چیزی که انسان را شگفت زده می کند. درباره احساسات: غافلگیری. چهار نوع غافلگیری

حیرت - عاطفه شناختی، که زمانی اتفاق می افتد که یک موقعیت غیر منتظره رخ می دهد. واکنش کافی به انحراف از هنجار.
اگر یک موقعیت غیرمنتظره خطرناک باشد، غافلگیری به ترس تبدیل می شود.

اگر موقعیت غیرمنتظره امن باشد، غافلگیری به علاقه تبدیل می شود.

اگر موقعیت غیرمنتظره خوشایند باشد، شگفتی به شادی تبدیل می شود. (مواد از ویکی پدیا - دانشنامه آزاد).

Carroll E. Izard در کتاب "روانشناسی احساسات" می گوید که " غافلگیری یک حالت بسیار کوتاه مدت است - به طور ناگهانی رخ می دهد و به همان سرعت از بین می رود، غافلگیری نمی تواند برای مدت طولانی رفتار انسان را تحریک کند. کارکرد اصلی غافلگیری این است که فرد را برای مقابله مؤثر با یک رویداد جدید و ناگهانی و پیامدهای آن آماده کند.
دلایل شگفتی:
احساسات
1. مترادف تعجب: ترس، شوک.
2. آگاهی غیر منتظره از چیزی;
3. سردرگمی، خجالت، خجالت;
4. تحریک جسمی یا ذهنی;
5. احساس گمراهی، رنجش; احساس سوء استفاده؛
6. مترادف برای رنج: افسردگی، غم و اندوه.
7. مترادف شرم: خجالت، حیا;
8. احساسات دیگر.
افکار
1. افکار در مورد برخی از اشتباهات، ناسازگاری.
2. افکار در مورد یک شخص یا فعالیت خاص;
3. آگاهی غیر منتظره از چیزی;
4. اندیشه اصیل و خلاق
5. افکار دیگر
اقدامات
1. اقدام اصیل و خلاق.
2. موفقیت یا شکست غیرمنتظره;
3. عمل احمقانه، اشتباه;
4. پاسخ به محرک;
5. سایر اقدامات.
عواقب غافلگیری
احساسات
1. مترادف تعجب
2. سردرگمی، خجالت;
3. مترادف ترس;
4. مترادف مورد علاقه;
5. شادی یا غم، بسته به زمینه;
6. مترادف لذت;
7. مترادف شرم;
8. احساسات دیگر.
افکار
1. اندیشه در مورد دلیلی که باعث تعجب شد;
2. افکاری که نباید تعجب کرد;
3. انتظار عواقب;
4. افکار در مورد پیامدهای مثبت احتمالی;
5. افکار در مورد چگونگی به دست آوردن مجدد کنترل بر خود و موقعیت.
6. افکار دیگر
اقدامات
1. تلاش برای درک دلیل تعجب;
2. تلاش برای به دست آوردن کنترل بر خود و موقعیت;
3. ابراز تعجب، کلامی و فیزیکی;
4. اعمال دیکته شده توسط موقعیت، اقدامات لازم;
5. انتظار عواقب
6. وحشت، اعمال غیر منطقی;
7. ابراز لذت
8. سایر اقدامات.
چارلزورث (1969) مسئله غافلگیری را تابعی از خطای انتظار (در مقابل غافلگیری) تعریف می کند. واکنش غافلگیری معیاری برای توسعه فرآیندهای شناختی خاص است و می تواند به عنوان شاخصی از مراحل رشد شناختی عمل کند.

Ilyin E.P. در کتاب «روان‌شناسی وضعیت انسان» می‌نویسد: «ارسطو در مورد غافلگیری به‌عنوان محرک دانش نوشت: برای او این امر به‌عنوان انتقالی از دانش چیزهای ساده به موارد پیچیده‌تر عمل می‌کند دکارت در جریان دانش، اندیشه ارسطو را در مورد این که دانش با تعجب آغاز می شود، توسعه داد. افکار مهم. به عنوان مثال، او نوشته است که چون ما قبل از تعیین ارزش یک شی، غافلگیر می شویم، پس غافلگیری اولین علاقه است. غافلگیری هیچ احساس مخالفی ندارد. اگر شیئی چیز غیرعادی در آن نداشته باشد، بر ما تأثیری نمی گذارد و ما بدون هیچ علاقه ای به آن نگاه می کنیم.

غافلگیری در شناخت عمل می کند نقش مفید، از زمانی که به وجود می آید، روح به دقت اشیایی را که برایش کمیاب و غیرعادی به نظر می رسد بررسی می کند.

I. Kant (1900) تعجب را حالتی از سردرگمی در هنگام مواجهه با چیزی غیرمنتظره تعریف کرد. وی در عین حال دو مرحله را در ایجاد احساس غافلگیری متمایز کرد: در ابتدا رشد فکر را به تاخیر می اندازد و در نتیجه ناخوشایند می شود و سپس باعث هجوم افکار و عقاید غیرمنتظره می شود و در نتیجه خوشایند می شود.

تی ریبات (1898) در درک احساسات فکری و به ویژه شگفتی، از مفهوم کنجکاوی اقتباس کرد. او با توجه به شکل‌گیری احساسات فکری در هستی‌زایی، سه دوره سودمندی، بی‌خودی و شور را متمایز کرد. در دوره اول، آنها سه مرحله را شناسایی کردند: شگفتی، شگفتی و کنجکاوی صرفاً منفعت طلبانه.

تحلیل عمیق حالت عاطفیاوشینسکی ابراز تعجب کرد. او معتقد بود که در غافلگیری، احساس غافلگیری با آگاهی از دشواری آشتی دادن یک پدیده جدید برای ما با ایده هایی که یک فرد از قبل دارد، می پیوندد. تا زمانی که به این سختی توجه نکنیم، فقط احساس تعجب یا حس فریب را تجربه خواهیم کرد. به گفته اوشینسکی، نکته در خود پدیده یا تصویری نیست که ما را شگفت زده می کند، بلکه در رابطه آن با باورهای ما و مجموعه افکار ماست که انتظارات ما را تعیین می کند. «پدیده ای که به یک شیمیدان یا گیاه شناس ضربه می زند ممکن است به کسی که با این علوم ناآشنا نیست ضربه بزند، و بالعکس، چیزی که به انسان ضربه می زند این کار را نمی کند. مسلط به شیمیو فیزیکدانان، به هیچ وجه یک متخصص در این علوم را متحیر نخواهند کرد، و نه به این دلیل که شیمیدان یا فیزیکدان به این پدیده عادت کرده است (ممکن است قبلاً هرگز آن را ندیده باشند)، شگفت زده نخواهند شد، بلکه به این دلیل که می دانند پدیده مورد انتظار در شرف وقوع است. اتفاق می افتد و برعکس، اگر این اتفاق نیفتد شگفت زده خواهند شد» (1974، ص 434). اوشینسکی برای اثبات موضع خود به نظر براون استناد می کند که معتقد بود غافلگیری مستلزم دانش قبلی است که پدیده جدید با آن در تضاد است و بنابراین غافلگیری در جهل کامل غیرممکن است. با توسعه این ایده، Ushinsky خاطرنشان می کند که برای یک نوزاد همه پدیده ها جدید هستند، اما او از هیچ چیز شگفت زده نمی شود. ما از یک پدیده جدید و غیرمنتظره برای خود شگفت زده شده ایم، دقیقاً به این دلیل که همه سختی معرفی آن را به عنوان حلقه ای جدید در زنجیره ایده های خود احساس می کنیم و به محض انجام این کار، احساس تعجب از بین می رود. » (ص 435).

اوشینسکی با عقیده دکارت موافق است که برخی افراد نسبت به دیگران توانایی بیشتری در احساس غافلگیری دارند، اما شکایت دارد که او این احساس را با اشتیاق غافلگیر شدن اشتباه گرفته است (در اصطلاح مدرن، دومی آشکارا به کنجکاوی اشاره دارد). او معتقد است که در واقع می توان افرادی را یافت که به دنبال غافلگیری نیستند و همچنین افرادی که به طور کلی نسبت به کسب دانش بی تفاوت هستند. اما هیچ انسانی وجود ندارد که قادر به غافلگیری نباشد. اوشینسکی در مورد سه نوع از مردم می نویسد که به ندرت شگفت زده می شوند. اولاً، کسانی که آنقدر به کار خود علاقه دارند که به بقیه چیزها علاقه چندانی ندارند. ثانیا، کسانی که دانش بسیار متنوعی دارند و به ندرت می توانند از چیزی شگفت زده شوند. ثالثاً، افرادی که همه چیز را سطحی می دانند، اما به نظر آنها می توانند همه چیز را توضیح دهند (یعنی آماتور).

اوشینسکی بلند می کند سوال مهماینکه تربیت و آموزش سنتی کودکان، وقتی به کودک پاسخ های آماده به همه چیز داده می شود، توانایی تعجب، نگاه کردن به طبیعت با ذهنی بالغ و با احساسی کودکانه را از بین می برد. او بر این باور است که شگفتی تازه، کودکانه (مستقیم) و در عین حال خردمندانه در ذات متفکران عمیق و شاعران بزرگی است که اغلب در برابر چنین پدیده هایی توقف می کنند که مدت هاست توجه همگان به آن متوقف شده است. به همین دلیل است که یک فرد با استعداد همیشه در نظر جمعیت مانند یک کودک به نظر می رسد. اوشینسکی به درستی چنین شگفتی را یکی از قوی ترین موتورهای علم می داند: اغلب فقط باید از چیزی غافلگیر شوید که دیگران هنوز از آن شگفت زده نشده اند تا به یک کشف بزرگ برسید. اوشینسکی می نویسد: «درست است، دانشمند دیگر از آنچه جاهلان هنوز از آن تعجب می کند تعجب نمی کند، اما از آنچه نادان نمی تواند از آن شگفت زده شود شگفت زده می شود» (ص 437).

ابراز تعجب. حالت تعجب به این صورت است: ابروها بالا کشیده شده و به همین دلیل چین و چروک های طولی روی پیشانی ظاهر می شود و چشم ها گشاد و گرد می شوند. دهان کمی باز به شکل بیضی شکل می گیرد.

تجربه ای که با احساس تعجب همراه است مثبت است. ایزارد (2000) پیشنهاد می‌کند که افراد تمایل دارند در موقعیت‌های غافلگیرکننده به همان اندازه که در موقعیت‌های با علاقه زیاد لذت را تجربه کنند. با این حال، با نسبت دادن تجربه لذت به شگفتی، نمی توان این نکته را در نظر گرفت که کانت در مورد نارضایتی از غافلگیری نیز صحبت می کند، زمانی که غافلگیری رشد اندیشه را به تاخیر می اندازد. بله، و ایزارد می نویسد: «...اگر ربکا بیشتر اوقات غافلگیری ناخوشایند را تجربه می کرد...» (ص 195)، اساساً با این واقعیت موافق است که تعجب را می توان به عنوان یک احساس منفی نیز تجربه کرد. بنابراین، در گفتار روزمره می توانید بشنوید: "شما به طرز ناخوشایندی مرا شگفت زده کردید!"

دلایل شگفتی. دکارت همچنین می نویسد که تعجب زمانی به وجود می آید که شخص با یک شی جدید روبرو می شود. اما اگر چنین است، پس احساس غافلگیری باید با یا حداقل بخشی از (تجربه) واکنش نشانگر یا رفلکس "این چیست؟" شناسایی شود. به گفته پاولوف از دیدگاه ایزارد، غافلگیری ایجاد می شود تغییر ناگهانیتحریک او معتقد است که علت خارجی غافلگیری یک رویداد ناگهانی و غیرمنتظره است. این به حقیقت نزدیک‌تر است، اما کاملاً دقیق نیست. صدای ناگهانی ممکن است تعجب آور نباشد، اما فرد را بترساند. در نتیجه، ویژگی دیگری از محرک مورد نیاز است، که تنها ویژگی است که می تواند به عنوان یک واکنش ذهنی، و نه فقط فیزیولوژیکی، به شگفتی منجر شود. S.I. Ozhegov (1975) به طور دقیق تر گفت: شگفتی تصور چیزی غیر منتظره، عجیب، غیرقابل درک است. این غیرعادی بودن محرک است (به همین دلیل است که غیرمنتظره می شود و انتظارات و ایده های ما را برآورده نمی کند) و نه فقط تازگی و ناگهانی، و بدیهی است که دلیل اصلیظاهر تعجب در این رابطه، W. Charlesworth (1969) غافلگیری را به عنوان خطای انتظار تعریف می کند.
اما ایزارد خاطرنشان می کند که این درک از غافلگیری امکان ظهور آن را زودتر از پنج تا هفت ماهگی منتفی می کند، زیرا یک کودک تازه متولد شده به دلیل رشد ناکافی عملکردهای شناختی، هنوز قادر به تشکیل انتظارات و فرضیات نیست.

دیدگاه دیگری توسط T. Bower (باور، 1974) بیان شد، که داده هایی را ارائه می دهد که واکنش ترس یا تعجب (برای او این همان است) در نوزادان چندین ساعت پس از تولد مشاهده می شود. با این حال، برای موافقت با او، شما هنوز باید دریابید که چه چیزی در نوزادان مشاهده شده است - ترس یا تعجب، زیرا واضح است که اینها واکنش های احساسی متفاوتی هستند.

مراحل غافلگیری I. A. Vasiliev (1974) که غافلگیری را با شکل گیری یک مشکل مرتبط می کند، سه مرحله از ظهور و توسعه این احساس را شناسایی می کند.
مرحله اول- سرگشتگی زمانی اتفاق می‌افتد که اطمینان نسبتاً کمی به صحت تجربه گذشته وجود داشته باشد، زمانی که برخی از پدیده‌ها با این تجربه سازگار نباشد. تضاد هنوز آگاهانه ضعیف، مبهم و تجربه گذشتههنوز به اندازه کافی تحلیل نشده است. جهت گیجی به وضوح بیان نشده است و شدت آن ناچیز است.

مرحله دوممرتبط با غافلگیری "عادی". این نتیجه تشدید تضاد، آگاهی از ناسازگاری پدیده مشاهده شده با تجربه گذشته است.

مرحله سوم- حیرت زمانی اتفاق می‌افتد که فرد به صحت نتایج قبلی فرآیند فکر کاملاً اطمینان داشته باشد و نتایجی را پیش‌بینی کند که مخالف نتایج حاصله است. حیرت اغلب به عنوان یک عاطفه با حرکات بیانی مربوطه و واکنش های خودمختار رخ می دهد.

واسیلیف معتقد است که با کمک شگفتی، چیزی "جدید" که برای شخص ارزش دارد، از نظر احساسی رنگ آمیزی و برجسته می شود. احساس غافلگیری تضادی را که هنوز متوجه قدیم و جدید نشده است به آگاهی نشان می دهد و بر این اساس فرد را قادر می سازد تا غیرعادی بودن موقعیت را دریابد، او را وادار به تحلیل دقیق آن می کند و در نتیجه او را در موقعیت جهت گیری می کند. شناخت واقعیت بیرونی در عین حال، این احساس مکانیسمی است که انگیزه های فعالیت ذهنی را تحریک و هدایت می کند، به انتخاب ابزار برای غلبه بر تضاد کشف شده انگیزه می دهد (E.P. Ilyin Psychophysiology of Humans).

دایره المعارف روانشناسی، ویرایش شده توسط R. Corsini و A. Auerbach، بیان می کند:
« حیرت- یک واکنش کوتاه مدت و سریع به یک رویداد ناگهانی و غیرمنتظره. فعالیتی که قبلا وجود داشت ناگهان به پایان می رسد. حالت چهره می شود ویژگی های مشخصه: چشمان گشاد، ابروهای برافراشته، پیشانی چروکیده و دهان نیمه باز. با درجه شدید شگفتی، به خصوص با ترس، پلک زدن چشم ها و واکنش های رو به جلو مشاهده می شود. این یکی از ساده ترین و جهانی ترین احساسات است. غافلگیری می تواند ناخوشایند، خوشایند یا هر دو باشد.

تامکینز غافلگیری را به عنوان حالت "بازنشانی" توصیف می کند که در آن ذهن برای یک ثانیه از افکار پاک می شود.

غافلگیری می تواند از یک واکنش نسبتاً بازتابی تا یک واکنش بسیار شناختی متغیر باشد. در قالب یک واکنش رفلکس، ارتباط نزدیکی با ترس و رفلکس جهت گیری دارد. همچنین ارتباط نزدیکی با ناسازگاری شناختی - ناهماهنگی، عدم تعادل یا ناهماهنگی دارد. در بیشتر به معنای محدودیک واکنش به تغییر ناگهانی در سطح سازگاری است.
غافلگیری یک احساس اولیه است و تقریباً همیشه در لیست شناخته شده احساسات اولیه (شادی، غم، پذیرش، طرد، ترس، خشم، انتظار) گنجانده شده است. غافلگیری برای غافلگیری لازم است.

غافلگیری با یک واکنش جهت گیری یا واکنش به محرک های جدید همراه است که در آن حیوان یا شخص بدن و اندام های حسی خود را در جهت این محرک ها جهت می دهد.

هنگام یادگیری. L. Kleimen پیشنهاد کرد که برای ایجاد یک واکنش شرطی، محرک باید باعث تعجب شود. واگنر پیشنهاد کرد که تمام سطوح یادگیری از طریق مفهوم شگفت انگیز بودن محرک به هم مرتبط هستند.

تعجب و طنز. اس. فروید بین شوخ طبعی "متمایل" و "بی ضرر" تمایز قائل شد. این دو نوع شوخ طبعی با دو خانواده از نظریه های طنز مطابقت دارد.

شوخ طبعی نوع اول ("تمایل گرایی") شوخ طبعی (و شوخ گرایی) را بیان غیرمستقیم تابوهای جنسی و انگیزه های پرخاشگرانه می داند.

نوع دوم شوخ طبعی شناختی (شوخ طبعی بی ضرر) به عنوان ناسازگاری (یعنی ناسازگاری) یا شگفتی توضیح داده می شود. و از سه بخش تشکیل شده است:

الف) "نصب" که در طی آن زمینه رویدادها و انتظارات شنونده شکل می گیرد.

ب) اوج، زمانی که یک اختلاف به طور ناگهانی معرفی می شود.

ج) «نمک» یا قطعنامه، که توسط آن شنونده ناگهان ناسازگاری را برطرف می کند. اگر وضوح فوراً رخ ندهد، شنونده دو بار غافلگیری را تجربه می کند: اول به دلیل ناهماهنگی ناگهانی خود نقطه اوج، و بار دوم در طول فرآیند وضوح.

شواهد زیادی وجود دارد که نشان می دهد کمیک مستقیماً با طنز غافلگیرکننده و "بی ضرر" یا ناسازگاری مرتبط است. همچنین شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد جوک‌های غم‌انگیز خنده‌دارتر تلقی می‌شوند، اگر به‌ویژه تعجب‌آور نباشند - شواهدی مبنی بر اینکه شوخی‌های غم‌انگیز که بیشترین لذت را به همراه دارند، احتمالاً انتظارات یا پیشداوری‌های ما را تأیید می‌کنند تا رد آنها. بنابراین، غافلگیری در این دو نوع شوخ طبعی نقش متضادی دارد [ص. 933-934].
ادبیات:
1. Ilyin E.P. روانشناسی حالات انسانی.
2. دایره المعارف روانشناسی ویرایش شده توسط R Corsini, A. Auerbach, St. Petersburg: Peter, 2003.

گیجی: کسلی و گیجی
مطالب http://www.psychologos.ru/articles/view/rasteryan...
گیجی حالتی از کسالت و گیجی است. سر از کار می افتد، عدم تمرکز و اراده وجود دارد، کفایت کاهش می یابد، فرد نمی داند چه می خواهد و چه کاری انجام دهد، حتی پاسخ دادن به سؤالات ساده برای او دشوار است. گاهی اوقات دست ها می لرزند، درماندگی اغلب در انجام کارهای حتی ساده رخ می دهد، فرد یخ می زند یا شروع به انجام کارهای غیر ضروری می کند.
سردرگمی، مانند یک خلسه وضعیت روانیبرعکس متانت و فعالیت معقول است.
سردرگمی اغلب هنگام مواجه شدن با یک مشکل جدی، با چیزی ترسناک برای یک فرد، با یک مشکل مهم و وضعیت دشوار. باید توجه داشت که هیچ ارتباط مستقیمی بین بی‌حوصلگی و سردرگمی و موقعیت دشوار وجود ندارد: افراد دیگری که دقیقاً در همان موقعیت قرار دارند، احساسات دفاعی دیگری نیز دارند: نه گیجی یا سردرگمی، بلکه، برای مثال، خشم یا عصبانیت.
افتادن در احساسات یک عادت است، اما احساس همیشه پیدا خواهد شد.

وقتی انسان می ترسد و گیج می شود، دیگر فکر نمی کند. اغلب نمی تواند به ساده ترین سوالات پاسخ دهد.0

سردرگمی در کودکان چگونه شکل می گیرد؟
سردرگمی اغلب چیزی طبیعی در نظر گرفته می شود، چیزی که به خودی خود ظاهر می شود. حقیقت این است که کودکان در سنین پایین، معمولاً در سنین 3 تا 7 سالگی، سردرگمی را ایجاد می‌کنند و یاد می‌گیرند و طی سال‌ها به آن عادت می‌کنند.
سردرگمی یک احساس اولیه و ذاتی نیست، بلکه یک حالت آموخته شده است. معنی و فایده آن رفع مسئولیت است: "من گیج شده ام - در این حالت چه کنم؟!" به نظریه روانکاوی اجتماعی عواطف مراجعه کنید
بسیاری از والدین ناخواسته در شکل گیری و تقویت حالت و رفتار سردرگمی کودک شرکت می کنند.
بنابراین ، مادران با دیدن کودکی گیج شده ، معمولاً شروع به ترحم برای او می کنند ، توجه بیشتری به او نشان می دهند ، سعی می کنند او را از یک موقعیت دشوار برای او محافظت کنند و کاری برای کودک انجام دهند - در واقع آنها به طور مثبت بی حسی و تظاهرات او را تقویت می کنند. از درماندگی اگر پدر با نارضایتی بر سر کودکی که دچار سردرگمی و بی حوصلگی شده است فریاد بزند، در این صورت کودک فقط در پاسخ به حالت بی حسی اش تشدید می کند. پدر در سرما رها می شود، فرزند دوباره برنده می شود. فریاد زدن بر سر کودکان بی تاثیر است، اما آموزش اطاعت به آنها و نگذارید آنها (حتی در مورد چیزهای کوچک - همه چیز با چیزهای کوچک شروع می شود!) در حالت بی حوصلگی قرار بگیرند مفید و کاملاً واقع بینانه است.
اگر کودکی ببیند و احساس کند که بزرگسالان در واقع به او اجازه می‌دهند که مبهوت شود، مسیر خودآموزی را از سردرگمی موقعیتی تا درماندگی آموخته شده در زندگی طی می‌کند. پس از مدتی، چیزی که به نظر می رسد یک فرد بالغ است، اما در واقع یک فرد-کودک، احساس سردرگمی را در خود ایجاد می کند، به خود اجازه می دهد که گیج شود و اغلب حالت سردرگمی خود را طولانی می کند و آن را به یک حالت پس زمینه در طول زندگی تبدیل می کند. یک فرد بالغ به خود اجازه این حالت را نمی دهد و اگر به طور تصادفی رخ دهد، به سرعت خود را جمع می کند.
چگونه از سردرگمی خلاص شویم؟
آرام بگیرید: سردرگمی می گذرد، اما شما باقی می مانید. نیازی به وحشت یا سرزنش خود نیست - این مطمئنا کمکی نمی کند. چه چیزی کمک می کند؟ به شما کمک می کند کارهای ساده ای را انجام دهید که همیشه می توانید انجام دهید.
به عنوان مثال، برای معلمان تازه کار آسان است که در کلاس جدید گیج شوند. بنابراین، لازم نیست فوراً با کلاس صحبت کنید، می توانید صندلی روی میز را صاف کنید، به سمت پنجره بروید و پنجره را باز کنید (یا پنجره را ببندید)، گچ پیدا کنید و چیزی روی تخته بنویسید. این باعث جلب توجه کلاس می شود، کلاس ساکت می شود و معلم می فهمد که او در اینجا خیلی کارها را به خوبی انجام می دهد.
اگر تنها هستید، دست خود را بالا و پایین بیاورید. بنشین و بلند شو. برای چی؟ و سپس قدرت را بر اعمال خود به دست آورید.
اگر دوستی در این نزدیکی باشد یا فرد نزدیک، بگویید: "به نظر می رسد من در ضرر هستم!" - از ایستادن کاملا احمقانه بهتر است. اگر به خاطر دارید، گفتن یا انجام یک کار خنده دار خوب است، مانند گفتن "اوه!" و چشمانت را گشاد کن وقتی چشمان خود را به جای خود برگردانید، سردرگمی از بین می رود.
و از همه مهمتر، عادت های ساده و مهمی را به خود بیاموزید که از سردرگمی شما جلوگیری می کند. دو عادت:
همیشه در زندگی به جلو نگاه کنید و یک برنامه عملی ترسیم کنید: از درون خود را برای موقعیت پیش رو آماده کنید، به "آنچه خواهم گفت" و "چه خواهم کرد" فکر کنید.
تصویری پرانرژی و جمع آوری شده از خود ارائه دهید: در هر موقعیتی، با چشم درونی خود ببینید که چقدر با اعتماد به نفس رفتار می کنید، چه می کنید و چه می گویید.
وقتی برنامه ای برای اقدامات آینده و تصویری از رفتار خود در ذهن دارید، بهترین کار را انجام خواهید داد.
چگونه فردی را که سردرگم است به هوش بیاوریم
اگر شخصی گیج است و نیاز به اقدام کافی از او باشد، سریعترین راه برای به هوش آوردن او این است:
اعتماد به نفس آرام،
ستایش قانع کننده
سوالات ساده ای که یک فرد می تواند و باید به آنها پاسخ دهد،
دستورالعمل های ساده و واضح در مورد آنچه که اکنون باید انجام دهید.

آنچه باعث شگفتی می شود، معجزه

توضیحات جایگزین

هر یک از ظواهر: مسیح - به مردم و شاهزاده قو - به شاهزاده گیدون

رومن اثر پی زاگربلنی

نمادهای اشک

یک سنجاب آواز می خواند و آجیل طلایی را می جوید پدیده طبیعی

. "چیز دیگری در جهان وجود دارد ..." (پوشکین)

داستان عامیانه روسی

زیبایی افسانه ای

تعجب، معجزه

نویدال

چه معجزه ای

یه چیز خارق العاده

چیزی فوق العاده، جادویی

معجزه معجزه

. "این یک معجزه است! این...!"

بازی طبیعت

سنجاب در حال جویدن آجیل

چیزی که باعث تعجب می شود

معجزه افسانه ای

سنجاب مانند یک معجزه آواز می خواند

ناشنیده، یک کنجکاوی

معجزه، پدیده

حیرت

چیزی که باعث تعجب بی مورد می شود

بی سابقه

مترادف شگفت انگیز

چیزی که باعث تعجب می شود

معجزه قدیمی روسیه

چیز شگفت انگیزی

یک اتفاق بی سابقه

چیز معجزه آسایی

. "همین...، همین..." (پوشکین)

چشم انداز شگفت انگیز

پدیده ای خارق العاده

آبجو نیست... و عسل ستایش نیست

پدیده طبیعی

یه چیز خارق العاده

یه چیز فوق العاده

معجزه، و بس!

پدیده معجزه آسا

چیزی شگفت انگیز

معجزه، پدیده بی سابقه

عین معجزه

رمان پی. زاگربلنی (1968)

. "چیز دیگری در جهان وجود دارد ..." (پوشکین)

. "همین...، همین..." (پوشکین)

. "این یک معجزه است! این است...!"

چهارشنبه معجزه، ناشنیده، شگفت انگیز، پایین تر. divledj چیز یا چیز کمیاب است، شگفت انگیز. متحیر و متحیر بودم. این یکی از شگفت انگیزترین چیزهاست. یک معجزه شگفت انگیز، یک معجزه شگفت انگیز: از یک گاو سیاه، و شیر سفید! تعجب کردم، خیلی تعجب کردم. معجزه من، معجزه من شگفت انگیز شد، پرم. و این چه معجزه ای است: در دروازه، آوازی می ریزد. Divya adv. جای تعجب نیست، چیزی برای تعجب نیست. با اکراه دیویا کسی است که مادربزرگش طلسم می کند. دیویا گوساله ما می شود و گرگ را می گیرد. دیویا هر چه که باشد راه می رود. اگر مسیح پسر باشد، مادر خدا تعجب نمی کند. novg. استفاده می شود pl divesa, divas, معجزه; در سیب دیودژا چه معجزه ای، خوک پوزه ای مانند نیکل دارد! عجب شگفت انگیزی است که آنها آبجو نمی نوشند. کمی آبجو دم کردیم و دیوا درست کردیم. شراب زیاد بنوشید و در مشکل باشید. معجزه پس از معجزه و معجزه در خود. پیرمرد چه معجزه ای چیزی که وجود ندارد جای تعجب دارد. شما تعجب کردید، اما ما شگفت زده شدیم. عروسی بدون دیواها، بدون شوخی و معجزه وجود ندارد. معمار شگفت انگیز شگفت انگیز، شگفت انگیز، شگفت انگیز، شگفت انگیز، شگفت انگیز، نادر. فوق العاده، عالی دنیا شگفت انگیز است، مردم شگفت انگیزند. انسان سه بار شگفت انگیز است: به دنیا می آید، ازدواج می کند و می میرد. شگفت انگیزی شگفتی، معجزه، به عنوان یک خاصیت یا کیفیت، قدیمی. مارول ر.ک. به طرز شگفت انگیزی نشسته است. و شرق فوق العاده؛ بسیار، نسبتاً، فراوان، کاملاً; خیلی دور، خیلی وقت پیش حالا او به طرز شگفت انگیزی زمین خورده است، نشسته است. خیلی کار کرد چند سالته؟ شگفت انگیز است چقدر فاصله دارد؟ همچنان شگفت انگیز خواهد بود. Divnyazhno perm. فوق العاده، معنی بسیاری مارول ریاز. تمام روز، صبح، برای مدت طولانی، برای مدت طولانی؛ یا تحریف شده است تمام روز؟ متحیر کردن مردم، متحیر کردن، متحیر کردن. گول زدن مردم، متحیر کردن مردم. از ما تعجب نکن، تعجب نکن. دیوی این موضوع را بیان می کرد. novg. یا دیویا، سیب. خوب، اجازه دهید، خوب، اگر فقط. دیویا خوب خواهد بود. دیویتکو ریاز. انگشت شست واقعا، واقعا؟ Marvel Psk.، محلی. تلفظ، اما درست تر است که در مورد دختران خارج از دروازه با یک دوست صحبت کنید. از چیزی شگفت زده شدن، شگفت زده شدن، شگفت زده شدن، شگفت زده شدن. او از این امر متحیر و متحیر شد. من تعجب نمی کنم. مارول برو متعجب و متعجب شدم. کسی که از همه چیز شگفت زده می شود، مردم از او تعجب می کنند. زمینی به خود می بالد و آسمانی از فخر فروشی تعجب می کند. هر استادی از خودش شگفت زده می شود. آنها از دیگران شگفت زده شدند، اما خودشان روی یخ شکستند. ثروتمند در شگفت است که فقیر نمی تواند زندگی کند (که فقیر نمی تواند زندگی کند). مرد ثروتمند تعجب می کند که چگونه از پسش برمی آید، اما خدا به او کمک کرد. چیزی برای تعجب نیست، خدای نکرده همه حرف بزنند. وقتی کسی بدبختی دیگری را مسخره می کند. احمق با احمق ملاقات کرد و از یکدیگر شگفت زده شدند. شگفت زده شدن یا شگفت زده شدن از چیزی، شگفت زده شدن. از او تعجب نکنید، از او تعجب نکنید. پرنده تعجب می کند، به سگ نگاه می کند و اجازه می دهد شکارچی نزدیک شود. احمق و احمق همدیگر را تکان می دادند و از هم تعجب می کردند. معجزه چهارشنبه. تعجب طولانی مدت، نگاه کردن به چیزی با کنجکاوی. دیوون م. چه کسی تعجب می کند؟ Divulya vol. قوس جوکر، بوفون، مرد بامزه، عجیب و غریب، مرد بامزه، همجنسگرا. همان تلفظ. گاهی اوقات یک کلمه کاملا متفاوت: دختر، پسری که بیشتر شبیه یک دختر است. Divok m divachka f. جنوب zap مرد غریب، عجیب و غریب، معجزه گر. عجيب بودن، عجيب بودن، عجيب بودن (عجيب كردن)، شوخي كردن، عجيب بودن. معجزه ر.ک. چرا مردم، یک شخص یا یک چیز شگفت انگیز، از یک معجزه برای مردم شگفت زده می شوند. دیو م. شگفتی، شگفتی، ناشنیده، شگفتی. دیوای دریا، هیولای دریایی، هیولا. پرنده شوم; احتمالا یک مترسک، یک جغد عقاب. Divozor، -nitsa، به طور کلی، که یک معجزه، یک شگفتی می بیند. کسی که معجزه را پیش بینی می کند، بیش از دیگران می فهمد و می بیند. گیاه دیووسیل m. اینولا هلنیوم، سنجد

معجزه، و بس

معجزه شگفت انگیز

معجزه، بی سابقه در یک کلمه

یک پدیده بی سابقه، یک کنجکاوی

همه مردم متفاوت هستند. و هر فرد نسبت به خودش تغییر می کند: سن، ظاهر، خلق و خوی، نگرش به جهان، توانایی ها، برنامه های زندگی - هیچ چیز بدون تغییر باقی نمی ماند. وقتی دو، سه نفر و غیره در این نزدیکی هستند، باید خود را با تغییرات یکدیگر وفق دهند. گاهی حتی باید به خودت عادت کنی. به خصوص زمانی که جهان در درون شما در حال توسعه است.

در طول دوره انتظار برای نوزاد، واکنش ها نسبت به جهان ممکن است کمی کند شود و درک دیگران و خود فرد تشدید شود. بنابراین، گاهی اوقات تعداد احساسات و شدت آنها به شما اجازه نمی دهد که کنترل روحیه خود را در دست بگیرید به بهترین شکل ممکن. مادر نوزاد ناراحت و عصبانی، آزرده و عصبانی، نگران و رنجور می شود. مهم نیست که چه دلیلی منجر به چنین احساساتی شده است (شوخی ناخوشایند از طرف شوهر یا اظهار نظر منصفانه از یک شریک تجاری) - خلق و خوی شما خراب شده است و شما می خواهید به سرعت از همه پنهان شوید و گریه کنید یا چیزی را بشکنید یا کتک بزنید. اولین کسی که ملاقات می کنید

هر احساس منفی فیوزی دارد و اگر آتش زده شود و خاموش کردن آن ممکن نباشد، صدای شلیک گلوله به گوش می رسد. و، مطمئن باشید، کودک شما آن را احساس خواهد کرد.

این توانایی را در خود کشف کنید که هر انگیزه منفی را به یک احساس خارق العاده، جادویی و بدون انرژی تبدیل کنید که می تواند جریان منفی هر قدرتی را متوقف کند و آن را در جهت مثبت هدایت کند. این احساس برای هر کودکی آشناست، اما بزرگسالان به سرکوب آن عادت دارند. و شما، البته، آن را به خوبی می دانید، زیرا این احساس شگفتی است.

وقتی چیزی که می‌بینیم یا می‌شنویم غیرمنتظره می‌شود، تعجب می‌کنیم و باعث می‌شود شانه‌هایمان را بالا بیندازیم و فکر کنیم (بگوییم): «خب، همین است!»، «اینطوری می‌شود»، «وای...»، «این نمی تواند!". جادوی شگفتی این است که در حالی که مغز ما را برای مدت کوتاهی مسدود می کند، روح ما را هیجان زده می کند و در عین حال اصلاً نیازی به داشتن نگرش نسبت به اخبار، رویدادها یا پدیده ها ندارد. حتی می توانید بگویید که غافلگیری به آرامش کوتاه مدت، رهایی و تغییر در جریان برداشت های ما کمک می کند.

فردی که کاملاً می داند چگونه غافلگیر شود، عملاً در برابر هرگونه حمله دیگران آسیب ناپذیر است.

می‌پرسید شگفت‌زده شدن از کمال چگونه است؟ آیا واقعاً می تواند این اتفاق بیفتد؟ شاید! این اولین خبر خوب است. و دومین خبر خوب این است که تسلط بر هنر غافلگیری آسان و سریع است. برای انجام این کار فقط باید دو کار را انجام دهید.

1. خوب است به یاد داشته باشید که کدام موقعیت ها و افراد می توانند حتی کوچکترین تجربه منفی را در شما ایجاد کنند.
2. به محض اینکه احساس کردید یک تجربه ناخوشایند آماده است تا خود را نشان دهد، مکث ذهنی را فشار دهید، یخ کنید و... از اتفاقی که در حال رخ دادن است متعجب شوید و یکی از عبارات را بگویید: «خب، وای!»، «اینطوری می شود». "این است بله..."، "اینطور نیست!".

آن را امتحان کنید! درست است، باید به خاطر داشته باشید که برای اطرافیان شما، چنین واکنشی می تواند مانند برخورد با یک ستون باشد - آنها در احساسات خود فرار می کنند و شما می ایستید. بنابراین، پس از اولین احساس غافلگیری، باید احساس دوم و شاید سومی را تجربه کنید. شما بسیار شگفت زده خواهید شد، زیرا اطرافیان شما نمی دانند چگونه از یکدیگر مراقبت کنند، و حتی اگر موجودی تأثیرگذار در نزدیکی شما باشد. مادر باردار... اما این تازه آغاز راه است. زمان خواهد گذشتو اطرافیان شما (نزدیک و دور) در پاسخ به تعجب شما عبارتی مانند این را به زبان می آورند: "چرا با او صحبت می کنیم!" یا "فایده ای ندارد، او اهمیتی نمی دهد (به هر حال او نمی فهمد)." چه خواهید کرد؟ درست است، شما دوباره شگفت زده خواهید شد. و سپس باور نکردنی اتفاق خواهد افتاد - آنچه اتفاق می افتد شما را سرگرم خواهد کرد. زیرا راز این ترفند را فقط شما می دانید!

این همان جهش کیفی است که پس از آن احساس تعجب شما انرژی منفی را که به سمت شما هدایت می شود به مثبت تبدیل می کند. از این گذشته، آنچه خنده دار یا سرگرم کننده است بهترین تأثیر را روی ما می گذارد.

اما این همه امکانات جادویی غافلگیری نیست!

دنیا منتظر است تا آدم جدیدی به آن ببخشی. و او شما را هر روز خوشحال می کند. یاد بگیرید که این شادی ها را ببینید و از آنها شگفت زده شوید. در چیزهای کوچک، هر ساعت، هر لحظه. و سپس کودک شما شادترین مادر دنیا را خواهد داشت. و شما شادترین کودک دنیا را دارید.

کودک شما منتظر است تا شما بر احساسات جادویی - شگفتی - تسلط پیدا کنید. و سپس زندگی عاطفی او پایدار خواهد بود، و حتی قبل از تولد او اغلب لبخند می زند. وقتی کودک شما به دنیا می آید، او به شما میلیون ها فرصت می دهد تا با شگفتی کشف کنید که این دنیا چقدر زیباست، بزرگترین معجزه ای که البته برای شما، خودش خواهد بود.

نظر در مورد مقاله "مامان بر احساسات جادویی تسلط خواهد یافت"

بیشتر در مورد موضوع “احساس تعجب، احساس تعجب”:

چگونه بیان احساسات را یاد بگیریم. تفاوت اساسی بین تجربه احساسات و ابراز آنها وجود دارد. مامان بر احساس جادویی تسلط خواهد داشت. تعجب کن! و زندگی شما را روشن خواهد کرد.

جمعه، در مورد احساسات. سوال جدی در مورد شما، در مورد دختر شما. بحث در مورد مسائل مربوط به زندگی یک زن در خانواده، در محل کار می دانم چگونه تعجب، ناامیدی، عصبانیت، عصبانیت و غیره را پنهان کنم، اگر اشک، عفونت سرازیر نشود. من نمی توانم کاری در مورد اشک انجام دهم، فیزیولوژی لعنتی.

مامان بر احساس جادویی تسلط خواهد داشت. هر احساس منفی فیوزی دارد و اگر آتش زده شود و خاموش کردن آن ممکن نباشد، صدای شلیک گلوله به گوش می رسد. و، مطمئن باشید، کودک شما آن را احساس خواهد کرد.

طی 2 هفته گذشته، سونیا شروع به فشار و فشار عجیبی کرد. این ربطی به توالت رفتن ندارد. تمام بدنش منقبض می شود، انگار خیلی عصبانی است. او دست‌ها و پاهایش را دراز می‌کند و گاهی اوقات وقتی این کار را می‌کند غرغر می‌کند. امروز متوجه شدم که در یکی از "حملات" تمام بدنم حتی کمی از تنش می لرزد.

مامان بر احساس جادویی تسلط خواهد داشت. این مهم است که کودک را به تنهایی شروع کنید، و اگر او گروهی از همسالان خود را در انجام چنین بازی هایی ندارد، باید خودش را تنظیم کند و بازی کند. به نظر من وقتی بازی شروع می شود، خودتان برای شما راحت تر می شود.

مامان بر احساس جادویی تسلط خواهد داشت. هر احساس منفی فیوزی دارد و اگر آتش زده شود و خاموش کردن آن ممکن نباشد، صدای شلیک گلوله به گوش می رسد. و، مطمئن باشید، کودک شما آن را احساس خواهد کرد. دختران، احساسات شما را از پذیرش تنها چیزی باز می دارد.

مامان بر احساس جادویی تسلط خواهد داشت. من روز سه شنبه با دکتر قرار ملاقات گذاشتم، اما با توجه به پزشکانمان، می خواهم هرچه بهتر آماده شوم. مامان می گوید که اوست که چنین احساساتی را نشان می دهد، اما من تنش داشتم.

مامان بر احساس جادویی تسلط خواهد داشت. ... نگرش به جهان، توانایی ها، برنامه های زندگی - هیچ چیز بدون تغییر باقی نمی ماند. بنابراین، گاهی اوقات تعداد احساسات و شدت آنها به شما اجازه نمی دهد کنترل خود را در دست بگیرید... احساسات دشوار - چگونه زنده بمانیم؟

اولین ملاقات شما با نوزادتان چه بود، چه احساساتی را تجربه کردید، چه برداشتی داشتید؟ هر کس چنان برخوردهای متفاوتی دارد که من بسیار شگفت زده شدم - این یک معجزه است! یعنی من می دانستم که در درونم یک بچه دارم و ... اما آن بچه ای که درونم بود و ...

مامان دیوانه است. قبلاً چیزهای خوب زیادی به شما توصیه شده است، من به تنهایی اضافه می کنم: به دنبال احساسات مثبت باشید! سعی کنید خانه را بیشتر ترک کنید. او در خانه به احساسات خود دست می دهد. مامان بر احساس جادویی تسلط خواهد داشت. هر دو بار یک طغیان کاملا غیر واقعی از احساسات وجود داشت...

جادوی شگفتی این است که، در حالی که به طور خلاصه مغز ما را مسدود می کند، روح ما را هیجان زده می کند و در عین حال، فرزندان دیگران احساسات را برانگیخته نمی کنند. بله، دختر زیبا و باهوش است. اولین ملاقات شما با نوزادتان چه بود، چه احساساتی را تجربه کردید، چه برداشتی داشتید؟

حیرت. پسر وقتی دید که شعبده باز گربه را در یک سبد خالی گذاشت و آن را بست بسیار متعجب شد و وقتی آن را باز کرد هیچ گربه ای آنجا نبود و در این مورد موضوع "مرد" یا "ساختار بدن" است. "احساسات"، "خلق" موضوعات مختلفو آنها باید به تقسیم بندی شوند روزهای مختلف?

احساسات احساسات یک کودک بسیار شکننده است. شانس خود را نترسانید، اما با آرامش از آن مراقبت کنید. بنابراین، پس از اولین احساس غافلگیری، باید احساس دوم و شاید سومی را تجربه کنید.

عواطف: شادی، غم، عصبانیت، تعجب، آرامش، ... (ششم را فراموش کردم). این کارت ها به طور تصادفی به کودک داده می شود و او باید احساسات را جمع آوری کند: با موقعیت مشخص ابروها، دهان، بیان چشم... جلوی آینه تمرین کنید:) اول - خودتان:) من تمام آموزش ها را انجام می دهم. ..

مامان بر احساس جادویی تسلط خواهد داشت. هر احساس منفی فیوزی دارد و اگر آتش زده شود و خاموش کردن آن ممکن نباشد، صدای شلیک گلوله به گوش می رسد. خوب است به یاد داشته باشید که کدام موقعیت ها و افراد قادر به ایجاد حتی کوچکترین تجربه منفی در شما هستند.

افرادی که احساساتشان کاملاً قوی است، در مورد افرادی که احساساتشان کاملاً ضعیف هستند چه احساسی دارید؟ به عنوان مثال، دامنه احساسات من بسیار کوچک است و با کمی تعجب به لذت یا عصبانیت "دیوانه" نگاه می کنم، اما نمی توانم صمیمیت را کاملا درک کنم...

بیشتر در مورد احساسات - یک بازی. بازی ها. توسعه اولیه. با کمال تعجب، بچه ها دوست داشتند با کانون های بچه های زنده و واقعی بازی کنند. آنها همچنین به این گزینه رسیدند: تصاویر دوتایی - یکی گریه می کند، دیگری چیزی به او می گوید: یعنی وضعیت پخش می شود.

غافلگیری را نمی توان به معنای واقعی کلمه یک عاطفه نامید، زیرا مجموعه ای از ویژگی هایی را که در ذاتی احساسات اساسی مانند شادی یا غم وجود دارد، ندارد.

فعال سازی، بیان و تجربه شگفتی

غافلگیری با تغییر ناگهانی در تحریک ایجاد می شود. دلیل بیرونی غافلگیری یک رویداد ناگهانی و غیرمنتظره است. این رویداد می تواند یک کف زدن رعد و برق، آتش بازی، یا ظاهر غیرمنتظره یک دوست باشد.

حالت تعجب در صورت نشان داده شده است. 8-1. به راحتی قابل تشخیص است. ابروها بالا کشیده شده و باعث ایجاد چین و چروک های طولی روی پیشانی و گشاد شدن و گرد شدن چشم ها می شود. دهان کمی باز به شکل بیضی شکل می گیرد.

احساس غافلگیری برای همه آشناست، اما توصیف آن دشوار است. این تا حدودی به این دلیل است که غافلگیری کوتاه مدت است، اما نقش مهمتری را این واقعیت بازی می کند که در یک لحظه غافلگیری به نظر می رسد ذهن ما خالی می شود، همه چیز فرآیندهای فکریانگار که مکث کرده اند. به همین دلیل است که واکنش غافلگیری درک کافی دریافت نمی کند. تجربه غافلگیری کمی شبیه احساس ضربه خوردن است جریان الکتریکی: ماهیچه های شما فورا منقبض می شوند و زمانی که شوک از اعصاب شما عبور می کند، احساس سوزن سوزن شدن خفیفی می کنید که باعث ایجاد لرز در شما می شود. وقتی شگفتی را تجربه می کنیم، نمی دانیم چگونه به محرک پاسخ دهیم. ناگهانی بودن آن به ما احساس عدم اطمینان می دهد.

در شکل شکل 8-2 نمایه پارامترهای عاطفی را برای وضعیت غافلگیرانه به دست آمده در مطالعه بارتلت-ایزارد نشان می دهد. شکل نشان می دهد که وضعیت غافلگیری مشخص می شود درجه بالالذت این با این باور رایج سازگار است که اکثر مردم احساس غافلگیری را یک تجربه مثبت می دانند. اگر از شخصی بخواهید موقعیتی را به خاطر بیاورد که در آن احساس تعجب کرده است، احتمالاً در مورد یک رویداد شاد یا خوشایند صحبت خواهد کرد. در موقعیت غافلگیری، افراد تمایل دارند تقریباً همان لذت را تجربه کنند که در موقعیتی که علاقه شدید دارد. خاطرات موقعیت های غافلگیرکننده به اندازه خاطرات موقعیت های شادی خوشایند نیستند، اما به طور قابل توجهی خوشایندتر از خاطرات موقعیت هایی هستند که هر یک از احساسات منفی را برانگیخته اند - غم، خشم، انزجار، تحقیر، ترس، شرم.

برنج. 8-2. نمایه موثر برای موقعیت غافلگیر کننده (طبق داده های PS). افسانه: UDV - لذت، SU - اعتماد به نفس، Im - تکانشگری، Np - تنش.

با کمال تعجب، میانگین نمره در مقیاس لذت به طور قابل توجهی بالاتر از میانگین نمره در مقیاس اعتماد به نفس و تکانشگری است، دومی، به نوبه خود، به طور قابل توجهی از میانگین نمره در مقیاس تنش فراتر می رود. سطح تکانشگری در موقعیت غافلگیری نسبت به سایر موقعیت‌های مهم احساسی بالاتر است، به استثنای موقعیت‌های خشم و شادی. سطح اعتماد به نفس در موقعیت های غافلگیرکننده بالاتر از هر یک از موقعیت های منفی عاطفی است. همین را می توان در مورد پارامتر تنش گفت که مقادیر متوسط ​​آن در موقعیت های غافلگیری و علاقه تقریباً یکسان است و به طور قابل توجهی بالاتر از موقعیت های شادی است. مقادیر به‌دست‌آمده پارامتر تنش در موقعیت‌های مختلف از نظر احساسی، تا حدی این فرض تامکینز (Tornkins, 1962) را تأیید می‌کند که غافلگیری موقعیتی میانی بین احساسات مثبت و منفی را اشغال می‌کند. اگرچه اکثر دانش‌آموزان مطالعه ما (که همگی آمریکایی‌های طبقه متوسط ​​بودند) وضعیت غافلگیرکننده را خوشایند و تقویت‌کننده اعتماد به نفس ارزیابی کردند، اما سطح تنش احساسی ذهنی به سطح تنش که مشخصه موقعیت است نزدیک‌تر بود. غم و اندوه برای موقعیت شادی. چون همه احساساتی هستند موقعیت های منفیشاخص‌های مقیاس تنش به طور قابل توجهی از شاخص‌های مشابه در موقعیت‌های غافلگیرکننده، علاقه و شادی فراتر می‌روند، پس ما دلایل زیادی برای این نتیجه داریم که تنش، با رسیدن به یک سطح معین، توسط فرد به عنوان یک حالت منفی تجربه می‌شود. با این حال، باید توجه داشت که احساس مثبت علاقه و هیجان می تواند بسیار بیشتر ایجاد کند سطح بالاتنش تا احساس شادی

برنج. 8-3. نمایه احساسی برای موقعیت غافلگیر کننده (طبق داده های ShDE). افسانه: Rd-joy، In-interest، Ud - تعجب، Sm - خجالت، Str - ترس.

در شکل شکل 8-3 نمایه احساسی یک موقعیت غافلگیرکننده را نشان می دهد. هر جفت مقادیر متوالی با تفاوت های داخلی مشخص مشخص می شود. در میان آزمودنی‌هایی که در مطالعه بارتلت-ایزارد شرکت کردند، الگوی عاطفی معمولی در موقعیت غافلگیری شامل ترکیبی از سه احساس - شگفتی، شادی و علاقه بود. از میان احساسات منفی در موقعیت غافلگیری، آزمودنی های ما اغلب احساسات خجالت (شرم) و ترس را فعال می کردند. به عنوان مثال، یک فرد احساس خجالت می‌کرد، زیرا چنین بود<застигнут врасплох>، در دید آشکار ظاهر شد. میانگین احساس ترس کاملاً است ارزش پایین، و بنابراین می توان فرض کرد که ترس اغلب با موقعیت غافلگیری همراه نیست. با این حال، خود واقعیت وجود این هیجان می تواند به عنوان تأییدی بر این فرض عمل کند که در سطح عصبی فیزیولوژیکی، شگفتی و ترس مشابه هستند یا اجزای مشترک(تورنکینز، 1962).

معنی غافلگیری

از شرح فوق در مورد غافلگیری واضح است که این یک حالت بسیار کوتاه مدت است - ناگهان می آید و به همان سرعت می گذرد. بر خلاف سایر احساسات، غافلگیری نمی تواند برای مدت طولانی رفتار انسان را تحریک کند. به تعبیری، تعجب یک احساس به معنای واقعی کلمه نیست، بلکه از بسیاری جهات با احساسات اساسی مورد بحث در این اثر متفاوت است.

اگر غافلگیری بسیار زودگذر است و تقریباً هیچ اثر انگیزشی بر فرآیندهای فکری و اعمال یک فرد ندارد، پس کارکرد آن چیست؟ کارکرد اصلی غافلگیری این است که فرد را برای مقابله مؤثر با یک رویداد جدید و ناگهانی و پیامدهای آن آماده کند. آمادگی برای ملاقات با چیز جدید برای یک فرد بسیار مهم است. اگر از منظر تکاملی به این موضوع نگاه کنیم، آشکار می شود که انسان بدویباید توانایی تغییر محیط انگیزشی خود را در ارتباط با ظهور داشته باشد وضعیت خطرناکبه عنوان مثال، در لحظه ظهور ناگهانی یک شکارچی - در غیر این صورت او به سادگی زنده نمی ماند.

یک فرد همیشه یک یا آن احساس را تجربه می کند و به عنوان یک قاعده، بیش از یک احساس را تجربه می کند. برخی از احساسات با اینرسی روانی مشخص می شوند - هنگامی که آنها بوجود می آیند، برای مدت طولانی محو نمی شوند. نمونه ای از چنین احساسی غم و اندوه است. متخصصان در زمینه اختلالات روانی می دانند که درمان افسردگی چقدر دشوار است - این نشان دهنده مجموعه کاملی از عواطف و احساسات است که در میان آنها احساس غالب غم و اندوه است. اگر واکنش غافلگیرانه که می تواند زمینه عاطفی کلی فرد را تغییر دهد نبود، وقوع ناگهانی یک موقعیت خطرناک، برای مثال ظاهر شدن یک مار سمی یا یک اتومبیل با سرعت زیاد، به معنای مرگ حتمی برای فردی در یک حالت افسردگی

بنابراین، کارکرد اصلی غافلگیری این است که در لحظه تغییر ناگهانی در محیط زیستتوقف فعالیت سیستم عصبی، که دیگر مرتبط نیست و ممکن است در سازگاری اختلال ایجاد کند. همانطور که تامکینز (1962) به درستی بیان کرد، شگفتی است<эмоция очищения каналов>. غافلگیری مسیرهای عصبی را آزاد می کند و آنها را برای فعالیت جدید، متفاوت از فعالیت قبلی آماده می کند.

اگر جان بیشتر اوقات غافلگیری خوشایند را تجربه می‌کرد، احتمالاً غافلگیری را یک تجربه مثبت می‌داند، اگرچه، به‌طور دقیق، تعجب نه یک احساس مثبت است و نه یک احساس منفی. اگر ربکا بیشتر اوقات غافلگیری ناخوشایند را تجربه می کرد، به احتمال زیاد به آن به عنوان یک تجربه منفی نگاه می کرد و کمتر قادر به مدیریت موقعیت های غافلگیرکننده بود. نقض فرآیند اجتماعی شدن غافلگیری منجر به این واقعیت می شود که شخص با قرار گرفتن در موقعیت جدید و غیرعادی، هر بار ترس را تجربه می کند و بدون توجه به اینکه وضعیت به طور ناگهانی تغییر کرده است یا خیر، بی اثر عمل می کند.

نتایج مطالعه علل و پیامدهای غافلگیری در دانشجویان در جدول ارائه شده است. 8-1.

جدول 8-1

علل و پیامدهای غافلگیری

پاسخ ها؛ تعداد افرادی که پاسخ دادند* (%)

*ن - تقریباً 130 دانشجو.

دلایل شگفتی

1. مترادف تعجب: ترس، شوک. 31.4;

2. آگاهی غیر منتظره از چیزی; 22.3;

3. سردرگمی، خجالت، خجالت; 12.4;

4. تحریک جسمی یا ذهنی; 8.3;

5. احساس گمراهی، رنجش; احساس سوء استفاده؛ 7.4;

6. مترادف برای رنج: افسردگی، غم و اندوه. 4.6;

7. مترادف شرم: خجالت، حیا; 0.7;

8. احساسات دیگر; 12.4;

1. افکار در مورد برخی از اشتباهات، ناسازگاری. 27.3;

2. افکار در مورد یک شخص یا فعالیت خاص; 23.9;

3. آگاهی غیر منتظره از چیزی; 19.8;

4. اندیشه اصیل و خلاق. 16.5;

5. افکار دیگر; 12.4;

اقدامات:

1. اقدام اصیل و خلاق. 33.9;

2. موفقیت یا شکست غیرمنتظره; 33.1;

3. عمل احمقانه، اشتباه; 15.7;

4. پاسخ به محرک; 7.4;

5. سایر اعمال; 9.9;

عواقب غافلگیری

1. مترادف تعجب; 37.6;

2. سردرگمی، خجالت; 14.3;

3. مترادف ترس; 10.5;

4. مترادف مورد علاقه; 10.0;

5. شادی یا غم، بسته به زمینه; 6.8;

6. مترادف لذت; 4.5;

7. مترادف شرم; 2.3;

8. احساسات دیگر; 14.3;

1. اندیشه در مورد دلیلی که باعث تعجب شد; 39.9;

2. افکاری که نباید تعجب کرد; 33.9;

3. انتظار عواقب; 11.2;

4. افکار در مورد پیامدهای مثبت احتمالی; 0.7;

5. افکار در مورد چگونگی به دست آوردن مجدد کنترل بر خود و موقعیت. 0.7;

6. افکار دیگر;

اقدامات:

1. تلاش برای درک دلیل تعجب; 28.5;

2. تلاش برای به دست آوردن کنترل بر خود و موقعیت; 21.8;

3. ابراز تعجب، کلامی یا فیزیکی; 18.8;

4. اعمال دیکته شده توسط موقعیت، اقدامات لازم; 9.2;

5. انتظار عواقب; 7.5;

6. وحشت، اعمال غیر منطقی; 3.0;

7. ابراز لذت; 2.3;

8. سایر اعمال; 9.2;

چارلزورث (1969)، در خلاصه مفصل خود از ادبیات گسترده در مورد غافلگیری، آن را تابعی از خطای انتظار (در مقابل غافلگیری) تعریف می کند. این تعریف از غافلگیری امکان تجلی آن را زودتر از 5-7 ماهگی منتفی می کند، زیرا کودک تازه متولد شده به دلیل رشد ناکافی عملکردهای شناختی، هنوز قادر به تشکیل انتظارات و فرضیات نیست. چارلزورث با کار در این چارچوب مفهومی استدلال می‌کند که غافلگیری نقش مهمی در آن بازی می‌کند رشد شناختی. او از انگیزه خود می گوید،<просвещающей>، نقش خود را در شکل گیری انواع واکنش ها که توسعه ساختارهای شناختی را تعیین می کند ، تقویت می کند ، به این معنی که آن ویژگی هایی را که در تئوری احساسات متفاوت به عنوان ویژگی های عاطفه مورد علاقه در نظر گرفته می شوند ، شگفت زده می کند.

بوور (1974) دیدگاه مخالفی دارد. او به داده‌هایی اشاره می‌کند که نشان می‌دهد واکنش مبهوت یا غافلگیرکننده (او این اصطلاحات را به جای هم استفاده می‌کند) در چند ساعت پس از تولد در نوزادان مشاهده می‌شود. با این حال، علیرغم تفاوت در رویکردها، هر دو محقق موافقند که واکنش غافلگیرانه معیاری برای توسعه فرآیندهای شناختی خاص است و می تواند به عنوان شاخصی از مراحل رشد شناختی عمل کند.

برای مطالعه بیشتر

چارلزورث W. R. تحریک و حفظ رفتار کنجکاوی به عنوان تابعی از غافلگیری در مقابل محرک های بدیع و آشنا. - رشد کودک، 1964، 35، 1 169-1 186.

این اثر تأثیر مثبت غافلگیری را بر ظهور و توسعه رفتار اکتشافی نشان می دهد.

چارلزورث دبلیو آر. نقش غافلگیری در رشد شناختی. - در: D. Elkind, J. H. Flavell (Eds.). مطالعات رشد شناختی. - نیویورک و لندن، انتشارات دانشگاه آکسفورد، 1969، 257-314. بحث در مورد پویایی غافلگیری و ارتباط آن با فرآیندهای شناختی.

اکمن پی، فریسن دبلیو وی، سیمونز آر اس. آیا واکنش مبهوت کننده یک احساس است؟ - مجله شخصیت و روانشناسی اجتماعی، 1985، 49(5)، 1416-1433.

غافلگیری زمانی رخ می دهد که اتفاق غیرمنتظره ای رخ دهد. این یک واکنش عاطفی به رویدادی است که با تجربه و انتظارات فرد مطابقت ندارد.

ذهن انسان شگفتی ها را دوست دارد. هر چیز غیر معمول و جدید توجه را به خود جلب می کند. به همین دلیل است که بسیاری از افراد خود را بررسی می کنند ایمیل. دوپامین هورمونی است که هر بار که شخص پیام جدیدی دریافت می کند توسط مغز تولید می شود. مغز اینگونه کار می کند: بیشتر و بیشتر می طلبد. غافلگیری لزوماً در این مورد به وجود نمی آید. سورپرایز نیز به روشی مشابه عمل می کند.

به مرکز لذت مغز متصل است. از طرفی مغز انسان کسالت را دوست ندارد. وقتی زندگی قابل پیش بینی می شود، فرد شروع به احساس خستگی می کند. اگر فردی بی حوصله باشد، مغز هیچ تحریکی دریافت نمی کند. او فاقد همان دوپامین است - چیزی غیرمنتظره: یک محیط جدید، شرایط مختلف، یک محرک برای کنجکاوی، موانع کوچک.

چه شگفتی می تواند انجام دهد

غافلگیری می تواند باعث علاقه یک خریدار بی تفاوت شود. طغیان های عاطفی تعادل روانی را مختل می کند. فردی که در حالت خشم قرار گرفته است، «فراتر از نجابت» رفتار خواهد کرد. غم و اندوه گاهی باعث می شود افراد به شیوه های عجیبی رفتار کنند و قوانین عقل سلیم را زیر پا بگذارند.

غافلگیری باعث واکنشی می شود که با واکنش های روزمره انسان متفاوت است. و اگر بتوانید کسی را به طرز دلپذیری غافلگیر کنید، می توانید بر او تأثیر بگذارید.

افراد موفق و سازمان های خدماتی یاد گرفته اند که شگفتی را در آغوش بگیرند و از آن استقبال کنند. پذیرش غیرمنتظره‌ها، به جای ترسیدن، کلید پیشرفت است، همانطور که یاد گرفتن باهوش‌تر و سازگارتر شدن است.

اثرات مثبت تجربه غافلگیری

• مشتریان خوشحال


• شکاکان نگران


• به یاد خواهید ماند


• مشتری ها قصه گو هستند. مشتریان متعجب دوست دارند به دیگران درباره شگفتی خود بگویند. به این ترتیب، آنها تبدیل به مبلغانی می شوند که خبرهای خوب را در مورد تجارت شما منتشر می کنند.

نباید فراموش کنیم که شگفتی ها می توانند ناخوشایند باشند. غافلگیری باید احساسات مثبت را برانگیزد.

چگونه مشتریان خود را شگفت زده کنیم

• صحنه را آماده کنید. برداشت های اولیه مهم ترین هستند. از احساسات منفی، اظهارات، حالات چهره خودداری کنید.


• کمتر قول بده بیشتر مردم بیش از آنچه می توانند به آنها قول بدهند. با این حال، آنها نه با وعده، بلکه با عمل پیروز می شوند. و اینجا غافلگیری شروع می شود. وعده ای که فراتر از حد معمول تحقق می یابد، چیزی است که واقعاً می تواند شگفت زده شود.


• بیش از وعده داده شده را تحویل دهید.

روانشناسی غافلگیری در اینترنت

اگر ما در مورددر مورد خدمات ارائه شده، آنها مشخصات خاص خود را دارند. چه چیزی به شما کمک می کند که همدردی را جلب کنید؟

• طراحی خیره کننده. یافتن خود در وب سایتی که به روشی غیرمعمول طراحی شده است غیرمنتظره و خوشایند است.


• مطالب عالی خیلی وقت‌ها پیش نمی‌آید که بتوانید چیزی واقعاً ارزشمند را در اینترنت بخوانید. محتوای مطالب ارائه شده باید بسیار خوب باشد.


• منابع رایگان هدیه بدهید و بیشتر دوست خواهید داشت.


• تعامل شخصی. عیب ارتباط آنلاین غیرشخصی بودن آن است. با مشتریان در تماس باشید - از این طریق می توانید با آنها ارتباط برقرار کنید.


• بامزه باش شوخ طبعی در لحظات غیرمنتظره باعث شگفتی دلپذیر می شود.