تعیین اهداف برای سال نحوه تعیین اهداف هوشمندانه برای سال: روش ها و مثال ها من همیشه از آخر شروع میکنم

زمان مطالعه 11 دقیقه

برنامه ریزی برای سال جدید- این یک سنت است، همه رویای این را دارند که در 1 ژانویه از خواب بیدار شوند و زندگی خود را به طور اساسی تغییر دهند و بسازند رویاهای گرامی- آواز خواندن، رقصیدن، رانندگی کردن، ورزش کردن، موفقیت در تجارت را بیاموزید. چگونه برنامه ریزی کنید و به سمت اهداف خود حرکت کنید تا رویاهای شما به واقعیت تبدیل شود؟

در مقاله قوانین ساخت برنامه خودسازی برای سال، نکات اصلی، نحوه اجرای صحیح اهداف و ایجاد تغییرات اساسی در زندگی را در نظر خواهیم گرفت؟

بنابراین، کمی بیشتر و سال جدید 2018 آغاز خواهد شد، تعطیلات فوق العاده، هدایا، رویاها و برنامه های سال نو در انتظار همه است، ما دوباره تلاش خواهیم کرد تا همه چیز را تغییر دهیم و آگاهانه زندگی کنیم و به موفقیت برسیم. برنامه توسعه برای سال آینده به ساختاردهی افکار، خیالات و تعیین اولویت ها در همه زمینه های زندگی کمک می کند، زیرا برای شادی به هماهنگی نیاز است.

ابتدا باید به این فکر کنید که برای سال جدید چه برنامه‌هایی دارید، چه چیزی در زندگی خوب پیش می‌رود و به چه زمینه‌هایی باید توجه ویژه داشته باشید، آرزوهای کلی را بنویسید. زندگی خود، بعداً ایده‌ها را در حوزه‌های زیر ساختار دهید:

• توسعه مولفه معنوی- کار بر روی شخصیت، توانایی زندگی با قدردانی از مردم و زندگی، باور به بهترین ها. به دیگران محبت و مهربانی نشان دهید. برای بهبود زندگی خود باید فردی شایسته شادی و عشق و موفقیت باشید.
• رشد شخصیت- شما باید در مورد هدف، اهداف، ماموریت خود تصمیم بگیرید، چه چیزی به شما انگیزه می دهد، شما را وادار به حرکت به جلو می کند، چه نتایجی به دست آورده اید، چه چیزی برای رشد بیشتر باید تلاش کنید. تعیین نقاط برنامه برای مطالعه و اجرا در زندگی - مدیریت زمان، یافتن راه هایی برای خودانگیختگی.
• ارتقای سلامت- وضعیت سلامتی بر اثربخشی فرد در زندگی تأثیر می گذارد - آرزوها، آرزوها، دستاوردها. بدون وضعیت روحی و جسمی خوب، زندگی کامل، لذت بردن و کسب لذت از زندگی، غلبه بر مشکلات و حرکت به سمت اهداف غیرممکن است. این یک نکته مهم برنامه است - برای درمان بیماری های مزمن، تقویت لحن عمومی - به تمرین بروید، شروع به انجام تمرین کنید.

برنامه‌های سال جدید باید حتماً حوزه سلامت را به‌عنوان یک اولویت و اساسی در نظر بگیرد.

• عشق و روابط شخصی- برای شخص دشوار است که بدون شریک عشق، روابط هماهنگ و گرم احساس خوشبختی کند. یک فرد خودکفا می تواند برای مدت طولانی تنها باشد و احساس راحتی کند، اما این طبیعت طبیعت است که زوج و خانواده ایجاد کند. ارزش آن را دارد که در مورد زندگی شخصی خود فکر کنید - آیا همه چیز خوب است، روی چه چیزی باید کار کرد، چگونه روابط را بهبود بخشید؟
• تحقق در حرفه، تجارت- هر شخص پتانسیل خود را در کار، خلاقیت، تجارت درک می کند. آیا زمینه فعالیت مناسب است، آیا از همه چیز راضی هستید، دوست دارید چه کار کنید، چگونه به نتیجه مطلوب برسید؟ تعبیری وجود دارد: "اگر مکانی را دوست ندارید، آن را تغییر دهید."

مشکل متفاوت است - تصمیم گیری برای تغییر برای مردم دشوار است. در حالی که در حال نوشتن آرزوها هستیم، نامه ای به بابانوئل، بدون تحلیل منطقی. همه رویاها حق دارند بیان شوند. در زندگی، هر چیزی که به آن باور داریم ممکن است.

برنامه های سال جدید - لیستی از خواسته های داخلی.

و تحقق خواسته ها توسط خود شخص تعیین می شود - عزم، میل، پشتکار.

• مسائل مالی- ما شرایط را با حمایت مالی، درآمد، هزینه ها تجزیه و تحلیل می کنیم، تعیین می کنیم که آیا رضایت وجود دارد یا خیر، روی چه چیزی باید کار کنیم. مهم است که دلیل هزینه ها را درک کنید - شاید ارزش بررسی موارد هزینه را داشته باشد و سپس افزایش درآمد را در نظر بگیرید. یادگیری نحوه پس انداز، کاهش استفاده از کارت اعتباری یا پرداخت بدهی می تواند مفید باشد. اهداف مشخصی را تعیین کنید، مقادیر و مهلت‌ها را مشخص کنید. در مرحله بعد، ما به راه هایی برای اجرای وظایف محول شده فکر می کنیم.
• اضافه کردن رنگ های روشن- پیدا کردن سرگرمی ها، سرگرمی هایی که توسعه را تحریک می کند، به زندگی قدرت می بخشد و دستاوردهای جدید را القا می کند، خوب است. به آنچه که همیشه آرزویش را داشتید فکر کنید - نواختن گیتار، آواز خواندن، رقصیدن رقص های شرقی، انجام یوگا.

اکنون فرصت های زیادی برای درک پتانسیل و کشف توانایی های جدید وجود دارد. نکته اصلی این است که متوجه شوید: همه چیز را می توان در هر سنی یاد گرفت. نکته اصلی وجود میل است!

برنامه های سال نو مانند یک گل هفت گل است که خودمان آن را می کشیم و سپس اجرا می کنیم. همه اجزاء، گلبرگ ها بدون یک قسمت مهم هستند - زیبایی و هماهنگی زندگی وجود نخواهد داشت. هر هفت حوزه زندگی به یک اندازه برای یک فرد ضروری است.

چه برنامه هایی برای سال آینده تنظیم کرده اید، چه چیزی را برای مدت طولانی در سر می پرورانید، اما شاید زمان آن رسیده است که قاطعانه تر عمل کنید، مسئولیت زندگی را به دست خود بگیرید و ثروت را جذب کنید؟ او تمایل دارد به افراد فعال و مصمم کمک کند.

به راحتی می توان وظایف سال جدید را در 7 بخش یادداشت کرد و در هر قسمت اهداف خرد، آرزوها و نیات سال آینده را اضافه کرد. به راحتی می توان اهداف سال جدید را در قالب یک جدول ساختاربندی کرد، بخش ها، مناطق زندگی را در بالا قرار داد، 12 ماه در کنار، وظایف را طبق ضرب الاجل در طول سال توزیع کرد، ابتدا چه کاری باید انجام شود، چه بعدا قابل قبول است

چگونه اهداف سال جدید را به درستی و موثر تعیین کنیم؟

ما قوانین اساسی برای تعیین اهداف ارائه می دهیم:

1. هدف باید داشته باشد مهم استبرای انسان هاکسی که قصد اجرای آن را دارد، نه از اقوام و دوستان، در غیر این صورت آگاهی مقاومت می کند و اجرای ایده را کند می کند.
2. هدف باید در واحدهای اندازه گیری مشخص فرموله شود: به میزان زیر درآمد ... ، وزن خود را با ... کیلوگرم کاهش دهید.
3. اهداف باید واقع بینانه تنظیم شوند، امکان افزایش تدریجی حجم، افزایش فروش یا سودآوری وجود دارد، افزایش تقریباً 50٪ کاملاً قابل دستیابی است، اگر ارث کمکی نکند 2 برابر - شاید 10 برابر - بعید است.
4. حتما اهداف خود را یادداشت کنید و مدام آنها را دوباره بخوانید.، در صورت لزوم تنظیم کنید.
5. اهداف باید به طور مداوم محقق شوندشروع با مهمترین، کلیدی، که اجرای بقیه به آنها بستگی دارد، اغلب امور مالی یا سلامتی.
6. با تعیین توالی، ما به دنبال راه هایی برای رسیدن به هدف هستیم، همه راه ها، وسایل ممکن را یادداشت می کنیم، مناسب ترین ها را انتخاب می کنیم، اقدام می کنیم، نتایج را هر هفته رصد می کنیم، یا بهتر است بگوییم هر روز یک برنامه عملیاتی ترسیم می کنیم و نتایج را خلاصه می کنیم. عصر
7. پیدا کردن انگیزه مهم است، چرا باید هدف خود را تحقق بخشید، چه چشم اندازهایی باز خواهد شد، مزایا، فرصت ها، تا حد امکان به خودتان علاقه مند شوید. یک فرد این فرصت را دارد که بر زندگی خود مسلط شود یا همیشه با جریان حرکت کند. چه چیزی را انتخاب می کنید؟

اهداف قبل از سال جدید به تعیین مسیر حرکت، روشن کردن خلبان خودکار داخلی و تنظیم مسیر پرواز کمک می کند. شخص زندگی خود را تعیین می کند، پذیرش این حقیقت برای دستاوردهای جدید در زندگی مفید است.

برنامه ریزی برای سال آینده دشوار نیست، چندین راه وجود دارد - یک جدول، یک دایره زندگی که به بخش ها تقسیم شده است، می توانید نام ها را خودتان تعیین کنید، وظایف اصلی را برای هر مورد در کنار آن بنویسید، سپس تعیین کنید اولویت و ترتیب اجرا

مهم است که در مورد برنامه های سال آینده تا کوچکترین جزئیات فکر کنید - زمان تعطیلات، مکان استراحت، مقدار پول برای جمع آوری، رویدادهای کلیدی، فعالیت ها، اهداف.

دستیابی به اهداف منوط به توجه به جنبه های زیر است:

• درک اهمیت و اولویت وظایف؛
• تعیین محدودیت زمانی برای هر مورد؛
• آیا قصد دارید وظایف خود را انجام دهید یا به دستیاران، همکاران، مربیان نیاز دارید.
• چه دانشی برای انجام وظایف مورد نیاز است، چگونه می توان اطلاعات لازم را به دست آورد؟
• آیا موانع احتمالی بر سر راه وجود دارد، چگونه می توان آنها را خنثی کرد؟
• چگونه می توان برنامه را تا حد ممکن واقع بینانه و موثر ساخت؟
• چگونه در طول سال با انگیزه بمانیم؟ اهداف میانی، پاداش های کوچک برای خود تعیین کنید، سعی کنید برای هر اقدامی که شما را به اهدافتان نزدیکتر می کند، خود را تشویق و تحسین کنید.
• به توانایی های خود ایمان داشته باشید، همه چیز در دستان یک فرد است، پس هرگز نباید او را ناامید کنید. بتدریج می توان حتی یک نقشه جسورانه و پیچیده را نیز زنده کرد، نکته اصلی ایمان و میل است.

این به تحقق اهداف برای سال جدید و نمایش بصری دستاوردها کمک می کند.

برنامه های سال نو یک افسانه برای بزرگسالان نیست، بلکه تصویر واضحی از زندگی است که با تلاش خود فرد ایجاد می شود، شما نباید به ثروت تکیه کنید، اهداف خود را بهتر درک کنید و در جهت رویاهای خود تلاش کنید، همیشه موفق باشید. به کسانی که می روند کمک می کند. فردی که از نیازها و آرزوهای خود آگاه است، بیشتر از کسی که به چشم انداز زندگی فکر نمی کند، از شانس سرنوشت استفاده می کند.

اهداف قبل از سال جدید یک روند طبیعی است، ما حساب می کنیم، به آینده فکر می کنیم، آیا می توانیم کنترل زندگی را در دست بگیریم، مسیر آن را در سال جدید تغییر دهیم، چه چیزی موفق بوده است و چه چیزی ارزش کار کردن را دارد؟ چگونه می توانیم این طرح را به نفع خود انجام دهیم؟ چگونه آن را به درستی پیاده سازی کنیم؟

از رویاها تا اهداف، چگونه در زندگی تغییراتی ایجاد کنیم؟

ما اغلب قول می دهیم که همه چیز را تغییر دهیم، شروع کنیم زندگی جدید V سال آینده، و بعد چه اتفاقی می افتد؟ یک ماه می گذرد، شور و شوق از بین می رود، دلیل چیست؟ مردم از ایجاد تغییرات در زندگی می ترسند. همه چیز خوب نیست، اما پرنده ای در دست بهتر است... آری، فکر عادت، اما زندگی ادامه دارد، رویاها برآورده نشده می مانند.

و اگر باور کنیم، رویاها می توانند محقق شوند، همه چیز در زندگی ممکن است، و جادوگر ارشد- خود مرد! شما فقط باید یک اقدام مهم انجام دهید - یک هدف تعیین کنید و بگویید: این یک رویا نیست، بلکه معنای زندگی است! قانون اصلی از کوچک به پیچیده است، مهم است که بازیگری را شروع کنید، قدمی به سمت سرنوشت بردارید، سپس آسان تر خواهد شد.

بنابراین، سال جدید آغاز یک زندگی جدید است، بیایید قوانین اساسی برای دستیابی به اهداف در سال جدید را در نظر بگیریم:

1. از سختی ها نترسید- اغلب در فرآیند دستیابی به اهداف باید با مردم ارتباط برقرار کنید و امتناع دریافت کنید (استخدام، فروش). ما حقیقت را درک می کنیم: کمیت به کیفیت تبدیل می شود، تجربه با زمان می آید، نتایج خوبهمچنین نتیجه کار سخت است.
2. اعتماد به نفس را توسعه دهید- درک دلایلی که چرا شما مستحق بهبود وضعیت هستید - یک موقعیت جدید، افزایش حقوق، درآمد، هزینه خدمات، برای درک مزایای اصلی نسبت به سایر متقاضیان و رقبا مهم است.
3. تقسیم کن و غلبه کن- ارزش خرد کردن را دارد وظایف پیچیدهکوچک، محتمل و با تلاش کمتر قابل دستیابی است. گرفتن نتیجه نهایی با غلبه بر موانع کوچک، مراحل و بالا رفتن آسانتر است.
4. انگیزه را حفظ کنید- ارزش دارد مزایای دستیابی به یک هدف، مزایا، نوشتن آن، خواندن مجدد روزانه آن، تمجید ذهنی برای اقدامات در جهت درست، قرار دادن تصاویر زندگی آینده خود در یک "آلبوم آرزوها" برای حفظ اشتیاق و تلاش رو به جلو
5. داشتن حس هدف- تا حد زیادی توسط انگیزه و حمایت دیگران تعیین می شود، برقراری ارتباط با افراد مثبت، یادگیری از نمونه آنها، مطالعه تاریخچه افراد موفق و یادگیری از تجربه زندگی مفید است. اشتیاق همراه با بدبینی منتقل می شود.

برنامه های سال جدید به لطف آرزوها و تمایل به رسیدن به هدف شما به زندگی واقعی تبدیل می شود

ما به نکات اصلی که به حرکت رو به جلو کمک می کند نگاه کردیم - غلبه بر ترس، یافتن ایمان و میل سوزان برای رسیدن به آنچه می خواهید. پایداری به رشد گیاهان حتی از طریق آسفالت کمک می کند و به افراد کمک می کند کارهای باورنکردنی را انجام دهند. آیا از قبل تصمیم گرفته اید برای سال جدید چه اهدافی را تعیین کنید؟

شما فقط می توانید زندگی خود را به تدریج تغییر دهید و پلی برای رویاهای خود و اکنون به اهداف خود بسازید.

در سال نو، اهداف و اهداف هر فرد متفاوت است، با میل به بهترین ها، برای یک زندگی شاد و رضایت بخش متحد می شود. تغییرات ممکن است - اگر میل و ایمان وجود داشته باشد، زندگی روزمره خاکستری با رنگ های روشن پر می شود.

امکانات انسان نامحدود است، فقط ما پتانسیل خود را محدود می کنیم، همه افراد منحصر به فرد هستند - آنها توانایی ها و استعدادهای ویژه ای دارند. توسعه آنها، جستجوی جنبه های جدید شخصیت مفید است. درک مهمی وجود دارد - شخص به طور مستقل سرنوشت خود را ایجاد می کند، نه شرایط، سیاست، اقتصاد و غیره. شکایت برای ضعیفان است افراد قویدر هر شرایطی زندگی کنید و موفق شوید، همیشه به دنبال راهی برای خروج و یافتن آن باشید.

برای رسیدن به اهداف خود، توسعه روانشناسی یک برنده مفید است. همه چیز با افکار، باورهای درونی شروع می شود. بگویید: "من می توانم این کار را انجام دهم" - نواختن گیتار، آواز خواندن، نوشتن کتاب، عکاسی، تاجر بودن و غیره را یاد بگیرید یا شاید. شما قبلاً مهارت های زیادی را به دست آورده اید، فقط باید یاد بگیرید که چگونه از توانایی های خود استفاده کنید و به موفقیت برسید!

تصویری از زندگی خود ترسیم کنید - اهدافی را تعیین کنید و باورنکردنی ترین رویاهای خود را به حقیقت تبدیل کنید!

هنگام تعیین اهداف شخصی مهم است که موقعیتی را که هستیم بررسی کنیم. این در تمام زمینه های زندگی صدق می کند.

شاید از نظر مالی هیچ مشکلی نداشته باشید، اما در حین رسیدن به رفاه مادی، زندگی شخصی شما آسیب دیده است. یاروابط خانوادگی

تثبیت شده و قابل پیش بینی است، اما مدت زیادی است که هیچ عشقی در آنها وجود نداشته است.

منبع اصلی اهداف سال اگر این اولین تجربه شما است و ارزیابی نقاط قوت برای شما دشوار است، توصیه می کنماهداف ساده تر را انتخاب کنید .بهتر است آنها را در یک ماه کامل کنید، سپس یک لیست جدید برای بقیه سال تهیه کنید.

هر

طرح جدید

متفکرتر و با اهداف خوب انتخاب شده خواهد بود.

1. برای ایجاد لیستی از اهداف، توصیه می کنم تمرین 100 آرزو را انجام دهید و 5-10 خواسته را از بین آنها انتخاب کنید. بهتر است نه اهداف نهایی، بلکه یک سری اهداف میانی، ساده و دست یافتنی تعیین کنید.
2. به جای «کسب و کار خود را ایجاد کنید»، اهدافی را تعیین کنید: «انتخاب جایگاهی برای کسب و کار»، «ایجاد وب سایت»، «نوشتن 10 مقاله»، «یادگیری سئو».
3. بسیار مهم است که اولین تلاش ها برای زندگی با اهداف تعیین شده موفقیت آمیز باشد.
4. یک بار دیگر، من به شدت توصیه می کنم برای شروع یک برنامه ساده، حتی لیستی از وظایف، تهیه کنید.
5. برای گرم کردن تخیل و حافظه خود، نمونه های زیر را مطالعه کنید - لیست اهداف سال بر اساس منطقه زندگی.
6. علاوه بر این، لیست ها را بررسی کنید: 20 گل، 25 گل، 50 گل و 100 گل.
7. برای خود فهرستی از اهدافی تهیه کنید که در طول سال شما را تغییر خواهند داد.
8. در یک دوره تخصصی مرتبط شرکت کنید.
9. گزینه های شغلی را کاوش کنید
10. 12 کتاب در مورد کار بخوانید.

با کمک مربیگری به مدیریت تبدیل شوید.

1. در محل کار ترفیع بگیرید.
2. با مدیریت در زمینه مسئولیت اضافی موافقت کنید.
3. وظایف کاری پیچیده تر را انجام دهید.
4. تغییر شغل.
5. محدوده حرفه ها را برای یک حرفه جدید تعیین کنید.
6. شرکت خود را سازماندهی کنید یا جهتی را برای جستجوی سوله های رایگان انتخاب کنید.
7. 10 هدف زندگی برای سلامتی
8. یک روز روزه بگیرید.
9. تحت یک عمل بهداشتی غیر متعارف قرار بگیرید.
10. در دوره های مدیتیشن و تمدد اعصاب شرکت کنید.

1. با یک آرایشگر مشورت کنید و با او خرید کنید.
2. سودآوری خرید ملک در شهر خود را ارزیابی کنید.
3. برای یک ماه خریدهای احساسی انجام ندهید، در 3-10 روز خرید کنید.
4. یک مک بوک و/یا آیفون بخرید.
5. یک اسباب بازی از خاطرات کودکی بخرید.
6. یک هدیه "روح" به یک دوست بدهید.
7. برای خود بزرگسال خود اسباب بازی بخرید.
8. یک فنجان بخرید، روی آن یک شکلک بکشید و به یکی از همکاران بدهید.
9. در یک تور آخر هفته شرکت کنید.
10. بعد از خرید در فروشگاه اجناس جدید بپوشید.

1. تفکر، سریع و آهسته را بخوانید.
2. مطالب را از دیدگاهی مطالعه کنید که قبول ندارید.
3. گزارش دادن را یاد بگیرید
4. رکورد شخصی برای کتاب های خوانده شده ثبت کنید.
5. بهبود مهارت های نوشتاری: نوشتن 5 مقاله.
6. درک خود را از آمار بهبود بخشید: قو سیاه را بخوانید.
7. آموزش کشیدن شکلک با دست.
8. سطح مهارت خود را بالا ببرید زبان خارجی.
9. آموزش رانندگی اسکوتر
10. مدیریت زمان شخصی را به یک عادت تبدیل کنید.

1. برای عاشقان صبحانه آماده کنید.
2. نیاز به کنترل همه چیز را کاهش دهید.
3. کتاب مردان از مریخ، زنان از ناهید را بخوانید.
4. بیشتر به شریک زندگی خود احترام بگذارید.
5. یک پیک نیک سرگرم کننده و عاشقانه داشته باشید.
6. در دوره "زایمان طبیعی" شرکت کنید.
7. یک جواهر به همراه خود بدهید خود ساخته.
8. زمانی که با دقت گوش نمی دهید توجه کنید.
9. یک شام خانوادگی در زیر نور شمع میل کنید.
10. بیشتر اوقات از حمایت و مراقبت صحبت کنید.

1. دو هفته را در تایلند بگذرانید.
2. برو اسکی
3. در بهترین کافی شاپ شهر قهوه بنوشید.
4. به یک سفر یک شبه کایاک سواری بروید.
5. رفتینگ در رودخانه
6. از آتشفشان بالا بروید.
7. در حین سفر به مدت یک هفته از راه دور کار کنید.
8. با ماشین به سمت دریا حرکت کنید.
9. سواره روی را امتحان کنید.
10. بادبانی با قایق بادبانی را یاد بگیرید.

10 هدف برای آرامش و سرگرمی

1. فهرستی از 100 آرزو تهیه کنید.
2. از اتاق جستجو عبور کنید.
3. پرش روی جامپرها.
4. با مانورهای آکروباتیک با هواپیما پرواز کنید.
5. سوار ATV شوید.
6. در پارک طناب کوهنوردی کنید.
7. سوار زیپ لاین شوید.
8. پرش روی ترامپولین.
9. کیسه بوکس را بزن
10. یک شب بازی رومیزی ترتیب دهید.

10 هدف مالی برای سال 2020

1. افزایش 25 درصدی درآمد
2. پدر پولدار پدر فقیر را بخوانید.
3. یاد بگیرید که جملاتی را با کلمات "پول به دست آورید، سریع پولدار شوید" ارزیابی کنید، چه کلاهبرداری.
4. فهرستی از 200 هدف مادی تهیه کنید.
5. ایجاد یا افزایش درآمد غیرفعال.
6. بازی کنید بازی رومیزی"جریان نقدی".
7. وام ندادن را یاد بگیرید.
8. در امور خیریه پیشقدم شوید. گداها را نادیده بگیرید
9. اصول بازاریابی را بیاموزید.
10. یک سرگرمی با پتانسیل مالی شروع کنید.

لیست 10 هدف خود را برای هر بخش از زندگی خود تهیه کنید. .

هدف از برنامه ریزی برای سال این است که سالی شادتر از بدون برنامه زندگی کنید. این طرح باید ما را در این مسیر راهنمایی کندزندگی شاد

. از رشد ما بالاتر از خودمان حمایت کنیم.توانایی های خود را گسترش دهیم و تصویر خود را افزایش دهیم.

برنامه سالانه توسعه ما را ساختار می دهد

و وقتی می ایستیم به آرامی ما را به پشت هل می دهد.

باید حاوی اهدافی باشد که دستیابی به آن برای ما قابل توجه است. بسیار ارزشمند است که برنامه سالانه در خدمت این وظیفه باشد.و "در ذهن داشتن اهداف" تیرکمان بچه گانه ای است که به آرامی به کنترل از راه دور تلویزیون تبدیل می شود.

الان 5 سال است که در حال برنامه ریزی اهداف هستم. برای متقاعد کردن شما در مورد فواید طراحی یک برنامه و به هم ریختن مقاله، برای من دشوار است که نه صدها، بلکه فقط یک استدلال قوی ارائه دهم.

شنیده ام که همه می خواهند "سفر کنند و زیر درخت نخل دراز بکشند."

بدون کار یک افسانه خسته کننده است. بنابراین من 260 روز در سال در کشورهای نخل کار و زندگی می کنم.

این طرح باید آزادی ما را گسترش دهد

، و ما را در چارچوب اهداف قدیمی و تحمیلی فشرده نکنند.

اگر زندگی ما محدود باشد: تعهد به کسب معاش یا کار در جهت اهداف دیگران، در این صورت دوراندیشی تر خواهد بود که برای تغییر زندگی خود برنامه ریزی کنیم.یک ساعت برنامه ریزی معادل 10 روز کار است. M. Seisembayevاصول اولیه برنامه ریزی زندگی

در مرحله اول، پیش نویس لیستی از اهداف را تهیه می کنیم. شروع جمع آوری اهداف و نگاه دقیق تر به آنها در دسامبر راحت است.
می‌توانید آن‌ها را آزمایش کنید تا ببینید آیا آنها برای شما مناسب هستند یا خیر، برای یک درس آزمایشی بروید.

اما حتی قبل از شروع به ترسیم یک برنامه، پذیرفتن اصول مفید است تا حرکت طبق برنامه مایه لذت باشد:

منابع هدف

منبع اصلی اهداف سال - معنای شخصی ما از زندگی.

برنامه آغاز سال 100 درصد در نظر گرفته شده است.

ما آن 25 درصد فضای آزاد را با اهداف جدید پر می کنیم.

ما همه چیز را بر اساس طرح اولیه در نظر می گیریم و اهداف اضافی فراتر از برنامه در نظر گرفته می شود.

یک برنامه برای اینکه احساس بهتری داشته باشیم لازم است تا ما را سرشار از اراده برای حرکت به جلو کند و ما را کند نکند.

ترتیب بزرگی بیش از آنچه در برنامه نوشته شده در زندگی اتفاق خواهد افتاد.

جلسات برنامه ریزی نشده با دوستان، اجتماعات معنوی، لحظاتی شاد. اما آنها در طرح لحاظ نمی شوند.

به یاد داشته باشید که حرکت طبق برنامه بخشی از زندگی است نه همه زندگی.

آنچه مهم است برنامه ریزی صحیح نیست، بلکه برنامه ریزی خود زندگی است.

هدف برای یک انسان مهم ترین چیز است. چون بدون هدف به صورت واکنشی حرکت می کنید، معلوم نیست کجاست.

شما باید هدف خود را پیدا کنید! به هر حال، بدون این، تمام انرژی شما هدر می رود! و 99 درصد از اعمال شما شما را به مسیر اشتباه هدایت می کند.

ویدیوی جدید من را برای یک سیستم کاری برای تعیین هدف "سه طبقه" تماشا کنید:

1. طبقه اول هدف زندگی است
2. هدف زندگی من این است که خودم را آموزش دهم و به میلیون ها نفر دانش بیاموزم تا زندگی خود را بهبود بخشند. این کاری است که من در تمام زندگی ام می خواهم انجام دهم.
3. طبقه دوم اهداف سال است
4. من توصیه می کنم 3 تا 5 هدف برای سال تعیین کنید. برای شما مهم و اهداف مشخص است. آنها باید شما را به هدف زندگیتان هدایت کنند.

به عنوان مثال، امسال من اهداف دارم:

مفیدترین کانال آموزشی برای مردم در یوتیوب (1 میلیون مشترک)

مفیدترین بستر آموزشی برای مردم. Master Group و Total Reading.

1. دوی ماراتن کتابی در مورد امثال شاه سلیمان بنویسید.همه اهداف من از هدف زندگی من حمایت می کنند. وگرنه نصبشون نمیکردم
2. طبقه سوم - اینها اهداف این ماه هستند
3. همچنین باید سه مورد از آنها وجود داشته باشد. به عنوان مثال، برای این ماه اهدافی دارم:

نوشتن 20 مقاله برای کتاب آیندهو بر اساس 10 مقاله برتر برای کانال یوتیوب ویدیو بسازید.

30-50 کیلومتر در هفته بدوید.

فصل 5 و 6 را با امثال پادشاه سلیمان به پایان برسانید.

همانطور که می بینید، تمام اهداف ماهانه من از اهداف سالانه من پشتیبانی می کند و

هدف زندگی

از نظر آماری، روزی بدتر از اول ژانویه برای شروع یک زندگی جدید وجود ندارد. 70 درصد افراد در ماه اول تسلیم می شوند و بیش از 90 درصد بقیه این کار را قبل از شروع نیمه دوم سال انجام می دهند.

این کافی نیست که به خودتان بخواهید یا قول بدهید - باید خودتان دست به کار شوید و در نهایت به آنچه بسیار مطلوب به نظر می رسد برسید.

1. سال را خلاصه کنید

روشی که به بسیاری از افراد کمک می کند ترسیم وقایع گذشته با رسم یک نمودار ساده است. در مرکز 2016 قرار دارد و پرتوها از آن در 4 جهت امتداد می‌یابند، مانند خورشید: «آنچه انجام شد»، «آنچه انجام نشد»، «آنچه دوست داشتی»، «آنچه دوست نداشتی». ممکن است در ابتدا سخت باشد، اما پس از آن، خاطرات شبیه به Pensieve در هری پاتر خواهد بود.

زیبایی چنین نقشه ای این است که به وضوح قابل مشاهده است که در کدام جهت می توانید کار کنید و چه هدفی را می توانید تعیین کنید. و آنچه قبلاً به دست آمده است الهام بخش دستاوردهای جدید است. به هر حال، این را می توان نه تنها در 31، بلکه در هر زمان انجام داد.

2. یک هدف را تدوین کنید و آن را یادداشت کنید

بهتر است بنویسید "من می خواهم 10 کیلوگرم وزن کم کنم"، بلکه "من اینقدر وزن دارم، من زیبا، لاغر و با اعتماد به نفس هستم." ابتدا همه چیز را در زمان حال فرموله کنید، گویی قبلاً به آنچه می خواهید رسیده اید. و در مرحله دوم، احساساتی را که هنگام رسیدن به هدف خود تجربه می کنید، توصیف کنید. بنابراین، شما یک قدم به دستیابی به برنامه های خود نزدیک تر خواهید بود.

3. درک کنید که چرا باید به این هدف برسید

این کافی نیست که بگوییم: "من می خواهم وزن کم کنم زیرا می خواهم لاغر باشم" - کوچکترین توضیحی در مورد دلایل به دست آوردن آنچه می خواهید وجود ندارد. در این مورد، شما شروع به فکر کردن می کنید: "آیا واقعاً به آن نیاز دارم؟" اگر متوجه شوید که کاهش وزن به شما اعتماد به نفس می دهد، به شما امکان می دهد لباس های متنوع و زیبا در اندازه های کوچکتر بخرید و برخی از مشکلات سلامتی را حل کنید، موضوع دیگری است. وقتی متوجه شدید که چرا به آن نیاز دارید، می خواهید حتی بیشتر به سمت هدف بروید.

4. وسایل دستیابی به هدف را شرح دهید

برای رسیدن به مقصد نهایی، حداقل باید پیاده روی کنید، یعنی قدم هایی را یکی پس از دیگری بردارید. اکنون باید به وضوح درک کنید که چه اقداماتی را انجام خواهید داد. به عنوان مثال، شما می خواهید برای سفر به اروپا در یک سال پس انداز کنید. یک طرح تقریبی برای دستیابی به هدف به شکل زیر خواهد بود:

1. هزینه سفر را محاسبه کنید.
2. هر ماه مقدار مشخصی پول را کنار بگذارید.
3. اطلاعات مربوط به کشور (یا کشورهایی) را که قرار است از آن بازدید کنم تحقیق کنید.
4. رزرو هتل و پرواز
5. همه چیز را آماده کنید مدارک لازم، ویزا بگیرید.
6. به یک سفر بروید.

5. یک چارچوب زمانی تعیین کنید

برنامه های شما تقریباً هیچ شانسی برای اجرا ندارند اگر برای آنها چارچوب زمانی تعیین نکنید. می توانید هزینه سفر را هر چقدر که دوست دارید محاسبه کنید و تا آوریل صبر کنید یا می توانید تصمیم بگیرید که برای این مرحله نیمه اول ژانویه را اختصاص دهید، صحبت کنید افراد آگاه، به آژانس مسافرتی بروید و با داشتن ایده ای از مبلغ، محاسبه کنید که ماهانه چقدر باید پس انداز کنید.

6. برای خود انگیزه ایجاد کنید

نمونه کسانی را که قبلاً به آنچه شما می خواهید دست یافته اند، در مقابل چشمان خود نگه دارید. بگذارید دوستی باشد که 20 کیلوگرم وزن کم کرده است یا یکی از اقوام که برای یک آپارتمان پول درآورده است. هر کسی که باشد، او باید به شما الهام بخشد و واقعیت تمام خواسته های شما، حتی جسورانه ترین خواسته های شما را نشان دهد.

فهرستی از تمام دستاوردهای شما نیز می تواند انگیزه بسیار قوی باشد. ما معمولاً چنین چیزهایی را در حافظه نگه نمی داریم و نمی توانیم فوراً متوجه شویم که قبلاً در زندگی به چه چیزهایی رسیده ایم ، در برابر چه مشکلاتی تسلیم نشده ایم. می‌توانید عمیق‌تر کاوش کنید و حتی الگوریتم‌هایی را که معمولاً برای دستیابی به هدفتان کار می‌کنند، ببینید و آن‌ها را در یک کسب‌وکار جدید به کار ببرید.

و از همه مهمتر، شاد باشید و در هر روز از سال به خودتان ایمان داشته باشید.

از اینکه ما را دارید متشکرم! در سال 2017 می بینمت!

با عشق، سردبیر"کلئو"!