تفکر انجمنی: چرا و چگونه؟ تفکر انجمنی تفکر انجمنی در معماری پیوندهایی پیدا می کند

تفکر تداعی نوعی تفکر مبتنی بر پیوند یک مفهوم با مفهوم دیگر (تداعی) است. هر فردی این نوع تفکر را دارد و مدام در زندگی روزمره از آن استفاده می کند. به عنوان مثال، کلمه "شن" می تواند خاطرات ساحل دریا، خورشید یا هوای گرم را تداعی کند. و وقتی کلمه "نارنگی" را می شنوید، بلافاصله افکاری در مورد تعطیلات سال نو و یک درخت کریسمس تزئین شده در ذهن شما ایجاد می شود. به چنین خاطراتی تداعی می گویند. قابل ذکر است که انجمن های هر فرد فردی است و به تجربه شخصی بستگی دارد.

تداعی ها ارتباطاتی هستند که بین اشیا، پدیده ها، رویدادها و حقایقی که در حافظه انسان وجود دارد، ایجاد می شود.

روانشناسان انجمن ها را به چند نوع تقسیم کرده اند:

• بر اساس شباهت: اجاق گاز – فر برقی – مایکروفر ;
• در مقابل (مفاهیم متضاد): روز - شب، یخبندان - گرما، آسمان - زمین؛
• با توجه به رابطه بین جزء و کل: کتاب - صفحه، دست - انگشت؛
• از طریق روابط علت و معلولی: رعد و برق - رعد و برق؛
• با تعمیم: سیب - میوه، صندلی - مبلمان، ژاکت - لباس؛
• بر اساس تابعیت: هویج یک گیاه است، گرگ یک حیوان است.
• بر اساس مجاورت در زمان یا مکان: تابستان - گرما، کمد لباس - صندوق عقب.

انجمن ها را می توان به انواع زیر نیز تقسیم کرد:

• موضوعی. در اینجا موارد با یک موضوع به یکدیگر مرتبط هستند ( بیماری - درمان ).
• آوایی. نام اشیا یا پدیده ها با یکدیگر همخوان هستند ( مهمان - میخ، خانه - لنگ ).
• اشتقاقی. چنین تداعی کلماتی با ریشه یکسان هستند ( زیبایی - زیبا، ترس - وحشتناک ).

پیوندهای انجمنی برای حل مشکلات مختلف مفید هستند. تداعی ها می توانند نه تنها شفاهی باشند، بلکه می توانند به صورت تصاویر بصری، صداها، بوها و احساسات لامسه نیز باشند. بسته به اینکه کدام سیستم نمایندگی در یک فرد توسعه یافته است (بصری، شنوایی، حرکتی)، چنین تداعی هایی برای او مشخص تر خواهد بود.

هر فرد از روش های مختلفی برای به خاطر سپردن استفاده می کند. یکی باید چندین بار اطلاعات جدید را با صدای بلند بگوید، دیگری باید آن را روی کاغذ بنویسد، سومی باید آن را بخواند و سپس به صورت ذهنی متن خوانده شده را در مقابل چشمانش تصور کند.

هر فرد سالم روانی می تواند تداعی ایجاد کند. با این حال، افرادی هستند که از چیزی رنج می برند که به آن اختلال انجمنی می گویند. این یک بیماری روانی است که در آن روند ایجاد انجمن ها مختل می شود.

مزایای تفکر انجمنی چیست؟

ما می توانیم موارد زیادی را به یاد بیاوریم که انجمن های خاصی به یک کشف علمی یا ایجاد یک اختراع جدید کمک کردند. به عنوان مثال، یک مهندس متخصص در ساخت پل - براون - یک بار، زیر یک بوته نشسته بود، تار عنکبوت را دید، و این باعث شد او یک پل معلق اختراع کند که به کابل ها متصل است. دانلون اسکاتلندی پس از دیدن یک شلنگ فنری ایده لاستیک های لاستیکی را مطرح کرد. زمانی که دانشمندان سعی کردند جایگاه ذرات زیراتمی را در اتم درک کنند، فیزیکدان ژاپنی H. Nagaoki ارتباطی با منظومه شمسی ایجاد کرد.

تفکر انجمنی توسعه یافته می تواند بسیار مفید باشد. به خلق ایده های جدید کمک می کند و رشد تخیل را تحریک می کند. تفکر انجمنی به بهبود فرآیند به خاطر سپردن چیزهای جدید کمک می کند. نویسنده کتاب "حافظه فوق العاده"، تونی بوزان، استفاده از روش انجمنی را برای به خاطر سپردن سریع اطلاعات پیشنهاد کرد. برای تثبیت یک مفهوم جدید در حافظه، لازم است آن را با یک مفهوم از قبل آشنا مرتبط کنیم، یعنی بین آنها ارتباط برقرار کنیم. حافظه به گونه ای طراحی شده است که به خاطر سپردن حقایق مرتبط با یکدیگر بسیار آسان تر است. به عنوان مثال، برای به خاطر سپردن سریع یک کلمه جدید، ناآشنا یا خارجی، باید آن را با کلمه دیگری مطابقت دهید که به نظر شبیه است. بنابراین، فرد دانش جدیدی را به آنهایی که قبلاً در زرادخانه او هستند متصل می کند. حافظه تداعی اینگونه عمل می کند.

تفکر انجمنی به رشد حافظه کمک می کند و در فرآیند تولید ایده ها نقش دارد. این نه تنها برای اهالی هنر، بلکه برای کسانی که می خواهند زندگی خود را بهتر کنند مفید است، زیرا خلاقیت اساس وجود انسان و رشد فرد و جامعه به عنوان یک کل است.

توسعه تفکر انجمنی

تفکر انجمنی اساس فرآیند خلاقیت است، بنابراین توسعه آن بسیار مفید است. به عنوان یک قاعده، چنین تفکری در کودکان به خوبی توسعه یافته است. کودکان عاشق بازی با کلمات، ایجاد تداعی های غیر معمول هستند. رشد این نوع تفکر در دوران کودکی به فعال شدن توانایی های خلاق کودک کمک می کند. بزرگسالان همچنین می توانند با کمک تمرینات خاص، تفکر تداعی-تصویری را توسعه دهند.

تست تفکر انجمنی

قبل از شروع به توسعه تفکر خود، توصیه می شود یک تست روانشناسی کوتاه انجام دهید که به شما امکان می دهد مشکلات پنهان خود را ببینید و سعی کنید ریشه آنها را در ناخودآگاه خود بیابید. برای انجام آزمایش، یک خودکار و یک برگه کاغذ آماده کنید. پس بیایید شروع کنیم.

هر 16 کلمه ای که به ذهنتان می رسد را ابتدا یادداشت کنید. برای آسان‌تر کردن کار، فهرستی از حروفی که کلمات باید با آن‌ها شروع شوند، در زیر آمده است. این اولین مجموعه 16 کلمه ای شما خواهد بود. سپس کلمات را دوتایی بردارید و ارتباطی که از هر جفت کلمه ایجاد می شود را یادداشت کنید. شما دومین سری انجمنی خود را دریافت خواهید کرد که قبلاً از 8 کلمه تشکیل شده است. دوباره، کلمات را دوتایی بگیرید و برای هر جفت یک تداعی ایجاد کنید. شما یک سری انجمنی 4 کلمه ای دریافت می کنید. ردیف بعدی از قبل از 2 کلمه تشکیل شده است. برای آخرین جفت کلمات یک ارتباط انتخاب کنید. این مهم ترین تداعی است زیرا از ناخودآگاه شما می آید.

فهرست حروفی که کلمات اولین سری انجمنی با آنها شروع می شود: T, D, B, M, G, A, Zh, O, K, R, V, N, Z, P, L, S.

این آزمون توسط بنیانگذار روانکاوی، زیگموند فروید و پیروانش در کار با بیماران استفاده شد. زنجیره ای از تداعی های تصادفی و کنترل نشده به بررسی ضمیر ناخودآگاه فرد و درک ریشه مشکلات او کمک می کند. هنگام انجام یک کار، مهم است که طولانی فکر نکنید و به دنبال مناسب ترین تداعی باشید، بلکه باید آنچه را که در ابتدا به ذهنتان می رسد بگویید.

تمرین هایی برای توسعه تفکر انجمنی

تمرینات بسیار ساده هستند و می توان آنها را در هر زمان مناسب انجام داد. آنها نه تنها تفکر را آموزش می دهند، بلکه توسعه گفتار را نیز ارتقا می دهند، واژگان را گسترش می دهند. ورزش ها می توانند به عنوان نوعی بازی عمل کنند که می توانید در زمان استراحت کاری، پیاده روی یا عصر قبل از خواب انجام دهید.

تمرین 1.با اولین کلمه ای که آغاز زنجیره ای از تداعی ها خواهد بود، بیایید. حالا در ادامه زنجیره کلمات زیر را برای آن انتخاب کنید. به عنوان مثال: گربه – خز – نرمی – صافی و غیره

تمرین 2.با دو کلمه نامرتبط بیایید. اولی آغاز زنجیره و دومی پایان آن خواهد بود. وظیفه شما این است که یک زنجیره انجمنی بسازید که حرف اول و آخر را به هم متصل کند. به عنوان مثال: کلمات منبع - سگ و ماشین . بیایید یک زنجیره ایجاد کنیم: سگ – پارس – رهگذر – پیاده رو – جاده – ماشین .

تمرین 3.دو یا سه کلمه ابتدایی بیاورید و سپس برای آنها تداعی هایی را انتخاب کنید که با هر معیار یا چندین ویژگی با کلمات اصلی مرتبط هستند. به عنوان مثال: کلمات منبع - روشن و داغ . انجمن ها: نور، غذا، فر، رنگ.

تمرین 4.دو یا سه کلمه بیایید و کلماتی را انتخاب کنید که همزمان با همه آنها مرتبط باشد. به عنوان مثال: کلمات منبع - سفید و سرد . ما انجمن ها را انتخاب می کنیم: برف، بستنی، سنگ، فلز.

تمرین 5.به اولین کلمه فکر کنید و سپس سعی کنید یک ارتباط غیرعادی برای آن پیدا کنید که مستقیماً با کلمه اصلی مرتبط نباشد. به عنوان مثال: پاکت نامه . اولین تداعی که معمولاً به ذهن می رسد این است نامه . اما شما به چیزی غیر معمول نیاز دارید. چه چیز دیگری می توانید از یک پاکت استفاده کنید؟ به عنوان مثال، برای نگهداری دانه ها. بنابراین انجمن است دانه ها .

تمرینات گروهی

دو تمرین بعدی را می توان به صورت گروهی انجام داد. هر تعداد شرکت کننده می تواند وجود داشته باشد. راحت ترین راه برای ضبط کلمات استفاده از ضبط صوت است. قبل از شروع تمرین، باید رهبری را انتخاب کنید که حرف اول را در زنجیره بزند و همچنین روند را نظارت کند.

تمرین 1.مجری اولین کلمه را صدا می کند. سپس همه شرکت کنندگان به نوبت برای هر کلمه بعدی تداعی می کنند و زنجیره ای را تشکیل می دهند. کلمات باید از نظر معنی با هم مرتبط باشند، یعنی ارتباط مستقیم داشته باشند. مثال: خانه – محل ساخت – آجر – کارخانه – تولید.

تمرین 2.این تمرین مشابه تمرین قبلی است، فقط اکنون شرکت کنندگان باید نه یک ارتباط مستقیم، بلکه غیرمستقیم برای کلمه اصلی، یعنی چیزی که در ذهن او ایجاد می شود، انتخاب کنند. مثال: خانه - پول - رستوران - دریا - برنده.

پس از اینکه همه شرکت کنندگان انجمن های خود را نام بردند، لازم است تجزیه و تحلیل و تبادل نظر انجام شود. هر شرکت کننده باید توضیح دهد که چرا این انجمن خاص را نامگذاری کرده است. به عنوان مثال، اولین شرکت کننده کلمه "خانه" را با پولی که با آن خریداری شده است مرتبط می کند، بنابراین کلمه "پول" را می گوید. برای شرکت کننده دوم، کلمه "پول" خاطرات یک رستوران گران قیمت را تداعی می کند. سومین شرکت‌کننده می‌تواند رستورانی را که در تعطیلات در دریا از آن بازدید کرده است به خاطر بیاورد. شرکت‌کننده چهارم که کلمه «دریا» را شنید، به سفری فکر کرد که شخصی که می‌شناخت در قرعه‌کشی برنده شد، بنابراین کلمه «برنده شدن» را نامید.

در طول چنین آموزش‌هایی، هر شرکت‌کننده این فرصت را پیدا می‌کند تا به ناخودآگاه خود نگاه کند و خود و ترس‌ها، احساسات و تجربیات خود را بهتر درک کند.

بنابراین، آموزش تفکر انجمنی تأثیر مثبتی بر رشد تخیل دارد، به بهبود حافظه، تشدید فرآیند جستجوی خلاق و بهبود کیفیت زندگی کمک می کند.

کل در نثر و شعر منعکس شده است. هر پدیده، عمل، شی و حتی شخصی بی اختیار شبیه چیزی است که قبلاً دیده شده است و یادآوری آن از اعماق خاطره بیرون می آید. مکانیسم تداعی اینگونه عمل می کند: هر چیزی که در آگاهی ما نگاهی اجمالی پیدا کرده است به هم پیوسته است تا به طور ایمن در خاطرات تثبیت شود.

منبع خاطرات غیرمنتظره

مغز فایل بزرگی از بروشورها-تصاویر است که هر یک مکان کاملاً مشخصی را اشغال می کند - سایه های تجربه به طور خاص به این گروه از اشیاء یا پدیده ها مربوط می شود. خاطرات ناگهانی از کجا می آیند؟ آنها توسط حافظه انجمنی هدایت می شوند. به عنوان مثال، یک آبنبات چوبی در امتداد جاده به گذشته به یک پارک، روی یک چرخ فلک منتهی می شود و سر و صدای ماشین ها منجر به یک روز تابستانی می شود که ناگهان موسیقی در هدفون متوقف می شود.

انجمن ها به عنوان یک ابزار حرفه ای

صنعتگران بسیاری از مشاغل از قدرت ارتباطات انجمنی استفاده می کنند. بازاریابان مسیری را برای استفاده از تست هایی پیدا می کنند که نشان می دهد تشابهات بین کلمات، صداها و رنگ ها را شناسایی می کنند. اینگونه است که سیاستمداران یا شخصیت‌های تبلیغاتی کلمات مناسب را پیدا می‌کنند، شعارها اختراع می‌شوند، آرم‌ها ترسیم می‌شوند، و همه چیز از بین می‌رود که باید فرد را مجبور به انجام یک عمل خاص کند.

نویسندگان مسیر بازاریاب ها را دنبال می کنند و از ارتباطات انجمنی در جهات مختلف استفاده می کنند. پیوند دادن یک قسمت به قسمت دیگر، انعکاس تجربیات صمیمی از طریق ویژگی های پدیده های عینی یا به تصویر کشیدن شخصیت با استفاده از مثال ادراک. این تداعی ها هستند که تفکر را عمیق تر، سریع تر و درخشان تر می کنند. آنها نمایانگر مونتاژ ماهرانه ای از افکار هستند که در آن هر چیز غیر ضروری و توضیحی از زنجیره بریده می شود و آنچه باقی می ماند آب است، تمرکز ایده ها.

روانشناسی زنجیره انجمنی

لایه های عمیق پیوندهای تداعی با خطی از آهنگ دولسکی منتقل می شود: "هواپیما من یک صلیب سینه ای است". حتی خارج از متن اصلی، او به تداعی‌های آشکار اشاره می‌کند: غسل تعمید، سرنوشت، مصلوب شدن، پایان همه چیز و هر یک از این معانی واقعاً در آهنگ منعکس شده است.

چه کسی از استفاده از پیوندهای انجمنی سود می برد؟ افرادی که سعی می کنند چیز جدیدی خلق کنند و قدیمی ها را به روشی باورنکردنی ترکیب کنند. برای کسانی که دوست دارند به ته حقیقت تصاویر فیلم ها و دیوید لینچ برسند. نویسندگان، بازیگران، کارگردانان، فیزیکدانان، ریاضیدانان - همه کسانی که می دانند چگونه ایده خود را از واقعیت در یک فرمول ساده و قابل درک از قوانین سازماندهی کنند.

انرژی ارتباطات انجمنی اغلب مخرب است. زمانی اتفاق می‌افتد که شخص ناخودآگاه به کسی حسادت می‌کند، هرچند دلیلی برای این کار وجود ندارد، در هنگام افسردگی و غوطه‌ور شدن در جستجوی روح، و همچنین هنگام تماشای اخبار، که اغلب ترس افراد را جلب می‌کند تا توجه را به مشکل جلب کند. . کاری کردن آنها در کنار نور یک کار هرکولی است. این همان کاری است که داستان نویسان افسانه های قهرمانان از زمان های بسیار قدیم انجام می دادند و نسل های جدیدی از قهرمانان روسی را پرورش دادند. قهرمانان آمریکایی با پیشوند "فوق العاده" به طور مشابه عمل می کنند و به باور خود یا عدالت در این دنیا کمک می کنند. توانایی یافتن ارتباط بین زندگی شما و سرنوشت یک فرد موفق انگیزه می دهد. انجمن این امکان را فراهم می کند که از بیرون به خود نگاه کنید، که برای آن ارزش دارد که حال را در قفسه های ادراک از خود مرتب کنید، و با یک سوال ساده در دلایل وضعیت فعلی جستجو کنید: "چگونه؟"

ای. سینیتسین, O. Sinitsyna

راز خلاقیت نوابغ (گزیده ای از کتاب)

معاشرت یک توانایی خارق العاده از تفکر درخشان است

تفکر انجمنی در علم

جذابیت با تصویرسازی تداعی کننده یک نشانه ضروری اما ناکافی از نبوغ است. رهایی از تداعی همان چیزی است که مقیاس وضعیت ذهنی نامتعادل فانتزی نابغه روی آن می چرخد. انجمن گرایی به عنوان یک نظریه تفکر، ریشه در بزرگترین فیلسوف دوران باستان، ارسطو دارد، و سپس این ایده بزرگ در قرن شانزدهم دوباره احیا می شود و خود را در دیدگاه های فلسفی جی لاک نشان می دهد. سپس این ایده در طول زمان گسترش می یابد و در پایان قرن نوزدهم و آغاز قرن بیستم در اندیشه فلسفی انگلستان، فرانسه، آلمان و روسیه انفجارهایی شکل می گیرد.

لاک از این واقعیت سرچشمه می گیرد که تداعی پیوندی است که عناصر ذهنی را متحد می کند (تداعی گرای حس گرایانه). اگر ایده ای وجود داشته باشد، حریف آن همیشه ظاهر می شود. اما در قرن بیستم، برخلاف اندیشه‌های ارسطویی و لاکی، ایده خالق نظریه تفکر خلاق و روان‌شناسی گشتالت، ماکس ورتایمر، مطرح شد.

توضیح ناپذیری تضاد تقریباً آشکار در این نظریه فراتر از همه انتظارات است. تفکر ورتایمر که روی ایجاد نظریه تفکر مولد کار می کرد، پارادوکس نادری از آگاهی خود او را آشکار می کند. نظریه گشتالت در هسته خود یکپارچگی ادراک جهان را پیش‌فرض می‌گیرد این است که ویژگی‌های هر بخش از یک شی نه تنها توسط ویژگی‌های این بخش، بلکه توسط تمام ویژگی‌های کل شیء انتگرال تعیین می‌شود. . ورتایمر، با کنار گذاشتن تداعی ها و استعاره ها از فرآیند شناخت، از این طریق فرآیند شناخت را به بخش هایی تقسیم کرد و آن را از یکپارچگی سلب کرد. این نمونه ای از یک خطای بزرگ بود. در این زمینه، بیان خوزه اورتگا و گاست («دو استعاره اصلی») جالب است: «وقتی نویسنده ای به دلیل استفاده از استعاره، فلسفه را سرزنش می کند، به سادگی اعتراف می کند که هم فلسفه و هم استعاره را نمی فهمد. استعاره ابزار ضروری ذهن، شکلی از تفکر علمی است. هنگام استفاده از آن، یک دانشمند ممکن است گیج شود و بیان غیرمستقیم یا استعاری افکار خود را با بیان مستقیم اشتباه بگیرد. چنین سردرگمی... باید اصلاح شود. اما حتی یک فیزیکدان نیز می تواند در هنگام انجام محاسبات این نوع خطا را مرتکب شود. از اینجا نتیجه نمی گیرد که ریاضیات باید از فیزیک حذف شود. خطا در استفاده از یک روش، دلیلی بر ضد آن نیست. شعر استعاره ها را ابداع می کند، علم از آنها استفاده می کند...» (60، ص 203).

نقش تداعی ها و استعاره ها در تفکر خلاق یک نابغه توسط اینشتین تحلیل شد. انیشتین در بحث‌های متعدد با نویسنده روان‌شناسی گشتالت، ورتایمر، در مورد اینکه چگونه جریان‌های انجمنی و ترکیبی تصاویر در او پدید می‌آیند و متولد می‌شوند، صحبت کرد. انیشتین در درستی نظریه گشتالت در نقطه ای که این نظریه ارتباطات تداعی و ترکیبی در تفکر مولد را کنار گذاشت، تردید داشت. بعداً او نوشت: "پروفسور ماکس ورتایمر سعی کرد در مورد تفاوت بین ترکیب یا تداعی نظرسنجی انجام دهد، من نمی توانم قضاوت کنم که تحلیل روانشناختی او تا چه حد بر اصل موضوع تأثیر می گذارد" (به نقل از 1،با. 80-81).

پیش از این، بر اساس این اظهار نظر، انیشتین معتقد نبود که در تفکر مولد، ارتباطات انجمنی نقشی تصادفی و بی‌اهمیت به خود اختصاص می‌دهند - برخلاف ورتایمر، که معتقد بود تداعی‌ها و ترکیب‌هایی از مفاهیم علمی ناسازگار شخصیتی تصادفی و بی‌اهمیت دارند.

انیشتین با تحلیل ماهیت فیزیکی نسبیت فضا و زمان، ماهیت پایداری نور و پیامدهای متعدد نظریه خود، توجه را به جوهر روانشناختی فرآیند شناخت جلب کرد. در مسئله یک ایده جدید از جهان، اینشتین هم خالق و هم ناظر چگونگی ایجاد بینش، چگونگی ایجاد بینشی از فرآیندهای فیزیکی بود. او با داشتن بالاترین درجه انعکاس، در تفکر خود قدرت عظیم تصاویر تداعی کننده را می دید.

انیشتین می‌گوید: «عناصر ذهنی تفکر نشانه‌ها یا تصاویری کمابیش واضح هستند که می‌توانند «به میل خود» بازتولید و ترکیب شوند. طبیعتاً بین این عناصر و مفاهیم منطقی مورد بررسی، ارتباطی وجود دارد. همچنین واضح است که تمایل به دستیابی به مفاهیم منطقی منسجم در نهایت، مبنای احساسی این بازی نسبتا مبهم عناصری است که من از آن صحبت کردم. اما از دیدگاه روان‌شناختی، به نظر می‌رسد این بازی ترکیبی مشخصه اصلی تفکر خلاق است - قبل از اینکه به ساخت منطقی در کلمات یا نشانه‌هایی از نوع دیگری بپردازیم، که با کمک آن می‌توان این فکر را به افراد دیگر منتقل کرد. به نقل از 1، ص 80). مفهوم «پایه عاطفی» که انیشتین به آن اشاره کرد، پلی برای حوزه‌های احساسی است که اطلاعات و ساختارهای معنایی را در ذهن یک دانشمند می‌سنجد.

کلمات و نشانه ها از قبل عناصر ساختار S 2 هستند و بازی ترکیبی ترکیبی ناخودآگاه از ساختار انجمنی S a است. و در ادامه انیشتین می نویسد: «عناصری که من در مورد آنها صحبت کردم معمولاً از نوع بصری یا گاهی حرکتی هستند. کلمات یا سایر علائم متعارف را فقط در مرحله ثانویه (به سختی) باید پیدا کرد، زمانی که این بازی انجمن ها(که توسط نویسندگان خط کشیده شده است) نتایجی به دست آمده است و در صورت تمایل می توان آن را تکثیر کرد. با توجه به آنچه قبلاً گفته شد، مشخص است که بازی عناصر با هدف قیاس با برخی پیوندهای منطقی جستجو شده است. نشانه ها همان نمادهایی هستند که بر روی تکیه گاه ها، یک بازنمایی انجمنی جامع از جهان بر روی آنها قرار دارد. علائم-نمادها شکاف های دانش را پر می کنند، انگیزه ای برای جایگزینی نمادها با اتصالات گم شده جدید می دهند. انگیزه ای برای تولد مفاهیم جدید و ساختن یک دیدگاه کل نگر جدید ایجاد کند.

برای یک نابغه، این روند ذهنی ظهور نشانه ها، نمادها، تصاویر نمادین، تعداد زیادی از ترکیبات آنها، سپس تفسیر مجدد آنها به یک سیستم منطقی مرتبط از دانش بسیار خود به خود و سازنده است. انیشتین با صحبت در مورد اولویت بازی ترکیبی تصاویر قبل از انتقال به ساخت منطقی، ما را در نسخه ای تقویت می کند که در فرآیند خلاقانه یک مبارزه مداوم وجود دارد - همکاری بین نیمکره های تخیلی سمت راست و منطقی چپ مغز.

برای تأیید نقش استثنایی انجمن ها در تفکر علمی و مهمتر از همه، نقش انجمن ها در اکتشافات اساسی، اجازه دهید به کشف قانون تناوبی توسط مندلیف و افسانه ای بپردازیم که سرنخ اصلی در قالب تصویر انجمنی یک جدول است. وقتی دانشمند خواب بود نزد او آمد. با توجه به وسواس استثنایی مندلیف و تمرکز درونی او، که ناشی از جستجوی راه حلی برای مشکلاتی بود که او را عذاب می داد، او نیاز داشت که نقش سانسورکننده آگاهی را در مبارزه با ناخودآگاه تضعیف کند. لازم است که خودآگاه تضعیف شود، سپس آنچه قبلاً "دست زده شده" می تواند از حوزه ناخودآگاه به حوزه آگاهی بیفتد. در خواب، هنگامی که موانع ضعیف شدند، مندلیف ارتباط مورد نظر با یک نفره را دید، آن را در حافظه خود ثبت کرد و صبح روز بعد بر یکی از موانعی که جریان افکار او را به سمت کشف خود باز می داشت، غلبه کرد. مثال شگفت انگیز دیگری از نقش تداعی در کشف وجود دارد که کدروف آن را بیان می کند. براندت سازنده پل برای مدت طولانی تلاش کرد تا سخت ترین و غیرممکن ترین کار را حل کند - چگونه یک پل راه آهن را از روی پرتگاه پرتاب کنیم. او تنها زمانی راه حل پیدا کرد که تار عنکبوت روی صورتش افتاد. برندت به طور شهودی احساس کرد: اگر یک عنکبوت می‌تواند تار را از یک شاخه درخت به شاخه دیگر پرتاب کند، پس چرا یک پل راه‌آهن نیز ایجاد نکنیم (39). مثال هویگنس هم جالب است. هویگنس ادعا کرد که تصادف شرایط (تداعی) به او ایده چگونگی ایجاد یک تلسکوپ را داد، در غیر این صورت اختراع او به "نبوغ مافوق بشری" نیاز داشت. هویگنس به کودکانی که در کارگاهش با شیشه بازی می‌کردند توجه کرد و «به او رسید».

اگر حداقل یک نابغه از تداعی ها در خلاقیت خود استفاده کند، آنگاه این واقعیت باید مفهوم یکپارچگی نظریه گشتالت را بدون تفکر انجمنی به عنوان یک جزء خلاق فرآیند شناخت زیر سوال ببرد. اما چگونه می توان اصرار ورتایمر را توضیح داد؟ حتی انیشتین هم نتوانست او را متقاعد کند. گفتگوهای بی شمار آنها همه را متقاعد کرد که حق با آنهاست. این مثال منحصر به فرد از اختلاف دیدگاه ها بین دو دانشمند برجسته این ایده را تایید می کند که یک فیلتر ذهنی در ذهن هر شخصی وجود دارد.

فیلسوف روسی B. Kedrov (نویسنده ایده جهش انجمنی در فرآیند بینش) بدون پیوند نظریه موانع شناختی-روانشناختی خود با وجود فیلتر ذهنی در ذهن، موقعیت خود را با اعتقاد و قاطعیت تعریف کرد. وضوح: ارتباط تصادفی یک عامل ضروری همراه با بینش است و بنابراین، ارتباط را می توان یک عامل سیستمی مؤثر در تولد کشف در نظر گرفت. هیچ ارتباطی وجود ندارد، هیچ کشفی وجود ندارد.

نقش تداعی های ناخودآگاه در خلاقیت با حساسیت بیش از حد به سیگنال های محیطی در یک فرد خلاق همراه است. پر کردن آگاهی با جریانی از تصاویر، حذف سانسور آن، خلاص شدن از موانع، تداعی ها دارای نیروی انفجاری قدرتمندی هستند که تمام انرژی ناخودآگاه را با خود حمل می کند، که قادر است تصویری کامل را از تصاویر ناهمگون جمع کند. بنابراین، آنها می گویند که تداعی ها ماشین حرکت دائمی خلاقیت هستند. قدرت احساسات، احساسات، تفکر و شهود تداعی کننده در این است که سطوحی را برجسته می کنند که کمک عقل ناتوان است. فانتزی نامحدود است، زیرا تعداد تصاویر تداعی نامحدود است. این مجموعه ای با تعداد غیر قابل شمارش عنصر است. آیا این منبع منحصر به فرد بودن درخشان نیست؟

هر یک از تصاویر و هر یک از ایده ها، بافته شده توسط تخیل، فانتزی و استخراج شده از ناخودآگاه، غیرعادی هستند. بر اساس تئوری کدروف در مورد غلبه بر موانع شناختی-روانی، انجمن ها تغییر در ترکیبات را تعیین می کنند و حق انتخاب ارتباطات لازم را می دهند. شاید چنین تداعی‌هایی «اندیشه انیشتین را مانند سکوی پرشی بر سد شناختی-روان‌شناختی انداخت و نظریه‌ای پدید آمد که در آن، بر خلاف پارادایم قبلی و بدیهی نیوتنی، زمان و مکان نسبی شدند. به نظر می رسید که ثبات جهان ابدی نیوتنی مختل شده است. و در این سرنگونی حقایق، تنها تعدادی از ساده‌ترین تداعی‌هایی که به ذهن انیشتین و دانشمندان بزرگی چون پوانکاره و ویل که نبوغشان دارای قدرت توهم‌آمیز تفکر انجمنی بود، سرزنش شدند. شاید درک انجمنی از جهان به انقلاب های انقلابی در درک واقعیت و پارادایم های جدید در علوم (ریاضی، فیزیک، شیمی، زیست شناسی و غیره) انگیزه دهد.

اگر نقش انجمن ها در اکتشافات در علم بسیار زیاد است، اگر اطلاعات و ساختارهای معنایی حک شده در حافظه به دلیل تداعی ها گسترش و توسعه یابد، آنگاه این سؤال اجتناب ناپذیر مطرح می شود - ماهیت عصبی فیزیولوژیکی آنها چیست؟ معلوم شد که انتشار یک انجمن و "همراهی" آن با معانی جدید ماهیت عصبی فیزیولوژیکی عمیقی دارد. یک مدل، تصویر، رد حافظه (engram) به راحتی بازتولید یا از حافظه خوانده می شود اگر مسیر فکر دانشمند به طور تصادفی با تصویر دیگری مرتبط با آن روبرو شود (نفره کارت و جدول تناوبی، مدل سیاره ای رادرفورد از اتم، نظریه نسبیت انیشتین). و غیره).

پارادایم جدید با این واقعیت آغاز می شود که اندیشه دانشمند، رنگ آمیزی شده با احساس، در امتداد عناصر اطلاعات قدیمی و ساختارهای معنایی حرکت می کند و نمی تواند از اسارت آنها فرار کند. در اینجا استعاره جالبی را به یاد می آوریم که افکار دو دانشمند برجسته را بیان می کند: ریاضیدان هادامارد و روانشناس تین. اصل آنها این است که شما باید بتوانید "در اطراف" فکر کنید. به عبارت دیگر، برای خارج شدن از دایره ایده های نادرست، فقط باید شانس خود را به دست آورید - حداقل یک عنصر تداعی را "به دست آورید" و سپس همه چیز با سرعت رعد و برق توسعه می یابد. فرضیه ذخیره تصاویر مرتبط با انجمن در مغز توسط داده های فیزیولوژی مغز در مورد ساخت ساختاری حافظه پشتیبانی می شود. فیزیولوژیست آمریکایی D. Hebb معتقد بود که سلول های عصبی مغز «...نورون ها یک مجموعه سلولی را تشکیل می دهند و هر گونه تحریک نورون های متعلق به آن، کل مجموعه را فعال می کند. به این ترتیب، می توان اطلاعات را تحت تأثیر هر گونه احساس، فکر یا هیجانی که جنبه های خاصی از مجموعه سلولی را تحریک می کند، ذخیره و بی درنگ بازیابی کرد» (به نقل از 9، ص 161).

همان ساختارهایی که گشتالتیست ها از آنها صحبت کردند ظاهراً به شکل یک مجموعه سلولی در مغز ذخیره می شوند و تحریک یا تحریک یکی از عناصر دیر یا زود کل ساختار را در فرآیند جستجوی شدید به سطح آگاهی می آورد. . به نوبه خود، فیزیولوژیست برجسته A. Ukhtomsky گفت: "در زندگی ذهنی بالاتر، اینرسی برانگیختگی غالب، یعنی غالب لحظه تجربه شده، می تواند به عنوان منبع "تعصب"، "تصاویر وسواسی" عمل کند. توهمات، اما همچنین به دانشمند می‌دهد که چرخ طیار، یک «ایده راهنما»، یک فرضیه اساسی که فکر را از شوک‌ها و تنوع رها می‌کند و به انسجام حقایق در یک تجربه واحد کمک می‌کند» (نقل از 74، ص 49). .

ظاهراً موهبت نبوغ توانایی فرد را برای "گرفتن" تعداد زیادی از تداعی ها پنهان می کند وقتی که بر آگاهی او غلبه می کنند - "جدید" و سپس هدیه دیگری وارد نبرد می شود - هدیه انتخاب. شکست ها اجتناب ناپذیر هستند، اما غیرمنطقی بودن یک کشف و رهایی از فکر که قبلاً انجام شده است، در نهایت پیروز می شود. هنگامی که ارتباط تداعی لازم در شبکه ساختارهای معنایی گرفته می شود، آنگاه همه چیز با سرعت رعد و برق آشکار می شود. کل شبکه ساختارهای معنایی به طور غیریکنواختی توسط احساسات رنگ آمیزی شده است. هر یک از عناصر ساختارهای معنایی در زمینه احساسی سنجیده می شود. آن عناصری که بیشتر هیجان زده هستند، آماده هستند تا به سرعت وارد یک ارتباط تداعی شوند. اشباع از انرژی روانی، جریان تداعی ها با سرعت رعد و برق ساختار معنایی هنوز متزلزل و تازه متولد شده را با پشتیبانی های جدید تقویت می کند. تداعی های جدید و معانی جدید، ساختارهای محلی جدید دائماً در زیر آن جایگزین می شوند. همه چیز برگشت ناپذیر می شود، یک جابجایی در امتداد محور معنا رخ داده است. مانند گدازه داغ، که به سرعت در امتداد یک شیب پخش می شود، جهان اطراف خود را تغییر می دهد، بنابراین در آگاهی، هر چیزی که زیر جریان تداعی ها قرار می گیرد دچار تغییر غیرقابل برگشت می شود. غیرقابل توقف با هر مقاومتی، ساختمان جدیدی از دانش در آگاهی ملتهب از احساسات ساخته می شود. این کشف به لطف قدرت خارق‌العاده تخیل و تخیل نابغه، توانایی منحصر به فرد او برای ترسیم از تداعی‌های ناخودآگاه و انتخاب آن چیزی که از مرزهای فیلتر روانی عبور می‌کند، انجام شد.

برای وضوح فرآیند خلاق انجمنی، شکل زیر در سیستم مختصات XUE میدان عاطفی E(xy) را نشان می دهد، که در یکی از حوزه های آگاهی مجموعه خاصی از اطلاعات و ساختارهای معنایی برانگیخته شده توسط تجربیات عاطفی را وزن می کند. هر نقطه با مختصات xمن ی من با معنای احساس E مطابقت داردمن (x i y i ). همانطور که از شکل مشاهده می شود، بالاترین اوج ارزش های احساسات با چهار ساختار معنایی محلی مرتبط است. این برانگیختگی سازه های محلی علیرغم فاصله ظاهری آنها از یکدیگر، به طور خود به خود به اتصال آنها منجر می شود. اینگونه اکتشافات متولد می شوند، زمانی که یک دید ناگهانی از ارتباطات جدید به شما امکان می دهد ساختار معنایی جدیدی بسازید. این گونه است که ایده های جدید، استعاره های شاعرانه و معانی تازه متولد می شوند.

هنگامی که قله ها در پس زمینه یک پس زمینه احساسی آرام ظاهر می شوند، همزمان با آنها خودانگیختگی تا لبه حمله به آگاهی سرازیر می شود. تحریک سلول ها در مناطقی از سیستم عصبی در قشر مغز قوی ترین جایی است که قله های میدان عاطفی قرار دارند. هر بخش از شبکه عصبی با ساختار معنایی خاصی مطابقت دارد. این میدان ها یک محرک تحریک کننده قوی برای توسعه این ساختارها هستند. اگرچه تفکر شدید در فرآیند خلاقیت هنوز (و به طور مکرر) از طریق عناصر ساختار قدیمی جریان دارد، اوج احساسات در این زمینه در حال حاضر کار خلاقانه - مخرب خود را آغاز کرده اند. برای نشان دادن این فرآیند، شکل زمینه هایی از احساسات مرتبط با اطلاعات و ساختارهای معنایی را نشان می دهد.

برنج. 15. حوزه عواطف، محدود به حوزه خاصی از ساختارهای معنایی.

یک محرک عاطفی قوی تمرکز غالب در مغز را تحریک می کند. هنگامی که یک تداعی به طور تصادفی به وجود می آید، تخیل یک مدل ذهنی ترسیم می کند که تا حدی عناصر ساختار دیگری را نشان می دهد، که در آن فرآیند غلبه بر تضادهای ساختار قدیمی آغاز می شود. این ارتباط محرک جدیدی را به وجود می آورد که تا حدی محرک قبلی را مهار می کند و باعث ظهور یک مرکز تحریک جدید در مغز می شود. در خودآگاهی منطقه‌ای، طبق بیان فیگوراتیو تاین، «ایده‌های ناخودآگاه ازدحام می‌کنند» و بر اساس مفهوم اوختومسکی، غالب لحظه تجربه‌شده می‌تواند به عنوان منبع «تصاویر وسواسی» عمل کند. غالب منطقه جستجوی ایده های جدید و تصاویر جدید را به شدت کاهش می دهد و احتمال بسته شدن آنها در یک ساختار جدید افزایش می یابد. در غیر این صورت، انجمن به شدت منطقه جستجو را محدود می کند. به طور استعاری، این را می توان به عنوان تقاطع نوارهای نور از دو نورافکن به تصویر کشید. نورپردازی در یک جهت ممکن است کامل نباشد، اما اتصال نورافکن دوم به آن، که در همان مکان هدف گرفته شده است، منجر به یافتن مورد نظر می شود.

فیزیولوژیست های عصبی بر این باورند که تحریک یکی از نورون ها منجر به تحریک متوالی سلول های سیستم عصبی می شود و مدار با انتقال یک تکانه در طول فرآیندهای عصبی به نورون بسته می شود، یعنی در پاسخ به تحریک قطعاً مکرر. یک توزیع مشخص از مکان های تحریک در یک سیستم سلولی مشخص از نورون ها ظاهر می شود. مقادیر اوج میدان احساس همبستگی قوی با واقعی ترین مناطق محلی ساختارهای معنایی دارد. بالفعل شدن باعث افزایش تنش ذهنی می شود. ایزوله های میدانی بین قله ها، مناطقی از هوشیاری را نشان می دهند که در آن پس زمینه ای آرام از میدان احساسات مشاهده می شود. اگر اوج احساسات مربوط به اطلاعات توزیع شده در سراسر شبکه عصبی باشد و بتواند ارتباط تداعی بین معانی فردی داشته باشد، در این حالت اثر تسهیل سیناپسی عبور تکانه های عصبی از بخشی از شبکه عصبی به دیگری فکر یک نابغه، رنگ آمیزی شده و هیجان زده از احساس او، هیجان عاطفی او، که مکرراً در عناصر ساختار قدیمی جریان دارد، همه نورون های همسایه را در مسیر خود هیجان زده می کند. هنگامی که عناصر ساختار دیگری که با یک معنای تداعی به هم متصل شده اند ناگهان در مجاورت یک مدار عصبی بسته برانگیخته ظاهر می شوند، در یک لحظه یک رهاسازی ناخودآگاه خود به خود عنصر از ساختار انجمنی رخ می دهد. همانطور که بود، در اولین مسیر اسیر می شود و وارد منطقه آگاهی و سپس به حافظه می شود، جایی که ثابت می شود. این گونه است که عناصر مرتبط تداعی و از طریق آنها دو یا چند ساختار اطلاعاتی- معنایی مرتبط به وجود می آیند.

ظاهراً، مأموریت موهبت نابغه این است که به سرعت تعداد زیادی از ترکیبات مسیرهای تکانه های عصبی را به تصویر بکشد و انتقال سیناپسی تکانه های عصبی را به جریان های بی شماری هدایت کند. این رویکرد مشکلی را توضیح می‌دهد که چرا تداعی‌ها احتمال یک حدس را افزایش می‌دهند، و بر فرضیه تثبیت ردیابی حافظه (این مشکل هنوز حل نشده است) روشن می‌کند که تثبیت نتیجه شعله‌ور شدن مسیر عصبی است که در طول آن تکانه های عصبی در حین حفظ کردن رفتند. عبور یک تکانه عصبی در امتداد مسیری که توسط گردش مکرر سیگنال تسهیل می‌شود، حفظ قوی‌تر و بازیابی سریع‌تر اطلاعات را فراهم می‌کند (76).

تفکر تداعی تنها به فضای علم محدود نمی شود، بلکه به تمام زوایای دورافتاده دانش و بالاتر از همه، به عرصه هنر می رسد.

تمامی حقوق محفوظ است. هیچ بخشی از این آثار بدون توافق قبلی با نویسندگان قابل ارسال یا تکثیر نیست.

حق چاپ © 20 10

درود، دوستان! چه چیزی را با سال نو مرتبط می دانید؟ کسی پاسخ خواهد داد که با بو یا طعم نارنگی، کسی خاطره ای از یک درخت کریسمس خواهد داشت، کسی خانواده خود یا شاید سالاد اولیویه را به یاد می آورد. انجمن ها غنی و شخصی هستند. با کمال تعجب، دانشمندان به آنها اهمیت می دهند. اگرچه معمولا عادت کرده ایم به آنها توجه نکنیم، اما بیهوده! تفکر انجمنی می تواند در زندگی مدرن بسیار مفید باشد، زمانی که وفور اطلاعات و همچنین کمبود وقت آزاد، ما را خودکارتر و خلاق تر می کند.

آشنایی با دنیای انجمن ها

ما اغلب عبارات مشابهی را می گوییم: "من تو را با ..."، "من با ... همراه دارم". اما اغلب پیش نمی آید که به این فکر کنیم که تداعی چیست. این کلمه اغلب به رابطه بین اشیا و پدیده هایی اشاره دارد که در آگاهی فرد وجود دارد و در حافظه او نقش می بندد.

انجمن ها در طول زندگی انسان انباشته می شوند و به تجربه به دست آمده بستگی دارند. هیچ قانونی وجود ندارد که به طور دقیق قوانین ایجاد ارتباطات انجمنی را ایجاد کند. همه چیز فردی است. با این حال، چندین اصل کلی وجود دارد که به دلیل آنها معمولاً بین موضوعات مشابهی قائل می شویم:

• مجاورت: اشیاء در زمان یا مکان در نزدیکی هستند. مثلا فنجان و نعلبکی، تابستان و گرما.
• شباهت ها: وقتی اشیاء در ظاهر چیزی مشترک دارند. فرض کنید توپ و سر هر دو شکل گرد هستند.
• کنتراست: مفاهیم موجود در ذهن ما قابل تقابل هستند. مثلا سیاه و سفید، حقیقت و دروغ.
• علت- معلول: یک شیء نتیجه دیگری است. ساده ترین چیز: رعد و برق و رعد و برق.

آگاهی ما همچنین می کوشد تا یک مفهوم را تعمیم دهد، یک مفهوم را تابع مفهوم دیگر قرار دهد، اجزا و کل ها را با هم مقایسه کند، اشیاء را تکمیل کند.

اغلب، انجمن ها بر اساس این اصول ایجاد می شوند. جالب است که شکل گیری روابط خود را دنبال کنید و سپس به این فکر کنید که از چه معیارهایی برای اتصال این اشیا استفاده کرده اید. اگر به طور ناگهانی متوجه شدید که هیچ یک از موارد بالا در ارتباط شما صدق نمی کند، به این معنی نیست که اشتباه است. هیچ اشتباهی وجود ندارد! و این زیبایی آنهاست.

ارزش عملی انجمن ها چیست؟

توانایی ساخت زنجیره‌های منطقی غیرمعمول برای افرادی که فعالیت‌هایشان با جستجوی خلاقانه و ایجاد چیز جدید مرتبط است، قطعا ضروری است. اما حتی اگر در زمینه‌ای هستید که خلاقیت یک مهارت کلیدی نیست، توانایی ایجاد ارتباطات برای توسعه حافظه مفید است. بیشتر تکنیک های یادگاری به طور خاص بر اساس کار با انجمن ها هستند. علاوه بر این، تفکر انتقادی مستقل در جامعه مدرن بسیار ارزشمند است. افراد باهوش و خلاق همیشه توجه را به خود جلب می کنند و از میان جمعیت متمایز می شوند. به نظر می رسد همیشه بودن با آنها جالب است. اما این در واقع درست است.

تفکر از طریق تداعی فراتر از منطق است. بسیاری از آنها به سادگی در سر در پاسخ به تصویری که با دقت توسط تخیل ارائه شده است ظاهر می شوند. اما این توسعه تفکر انجمنی است که تأثیر مفیدی بر موارد زیر دارد:

• درک اصول منطق،
• توسعه تخیل،
• درک ارتباطات معنایی،
• حافظه

امیدوارم این دلایل برای شروع همکاری نزدیک با انجمن های شما کافی باشد. اتفاقاً یک نکته دیگر هم وجود دارد: خودشناسی. روانکاوی مبتنی بر روش انجمنی بود. ز. فروید همیشه تداعی را نشانه پنهان ناخودآگاه ما می دانست که با کشف آن می توانید چیزهای زیادی در مورد آگاهی بیاموزید. آیا آماده هستید چیز جدیدی در مورد خودتان یاد بگیرید؟ اگر بله، تست زیر را امتحان کنید.

آزمون انجمن

بازی با تداعی ها همیشه یک فرآیند عمیق است، کاوش در شخصیت فرد. با این تست می توانید کمی به ضمیر ناخودآگاه خود نگاه کنید تا بفهمید الان چه اتفاقی برای شما می افتد یا چه چیزی مهم است.

1. 16 کلمه تصادفی را بنویسید، اولین کلماتی که به ذهنتان می رسد.
2. برای اینکه کار کمی آسان‌تر شود، در اینجا 16 حرف وجود دارد: T، D، B، M، G، A، F، O، K، R، V، N، Z، P، L، S. بگذارید کلمات شما با آنها شروع شود. . یعنی کلمه اول با حرف T شروع می شود دومی با D و غیره.
3. سری های انجمنی حاصل را به جفت تقسیم کنید (کلماتی که در کنار یکدیگر قرار دارند) و یک ارتباط جدید برای این جفت انتخاب کنید. معلوم می شود که شما 8 کلمه باقی مانده است.
4. همین عمل را با ردیف جدید انجام دهید. و دوباره. در ابتدا شما 4 کلمه خواهید داشت، سپس فقط دو کلمه.
5. آخرین مورد از همه مهمتر است! – عملیات: ارتباط را با جفت باقیمانده مطابقت دهید. این همان چیزی است که در حال حاضر از ارزش خاصی برخوردار است. با دقت نگاه کنید، فکر کنید، این برای چیست؟

همانطور که می بینید، راه های توسعه تفکر انجمنی می تواند بسیار هیجان انگیز و همچنین آموزشی باشد.

تمرینات رشدی

در مورد تفکر انجمنی، فعالیت ها لذت بخش، آسان و لذت بخش خواهند بود. این دقیقاً موردی است که شما می توانید بازی کنید: هر چه بیشتر، بهتر. با این حال، بهتر است بازی های موضوعی را انتخاب کنید: به عنوان مثال، Imaginarium یک بازی تخته عالی برای یک شرکت کوچک است. بد نیست اگر به تبادل معاشرت با عزیزان خود عادت کنید. گاهی اوقات جالب است که ردیابی کنیم که چرا دقیقاً چنین کلمه ای در پاسخ به وجود آمد. به این ترتیب نه تنها در مورد خود، بلکه در مورد شریک زندگی خود نیز عمیق تر خواهید آموخت.

بازی ای که ذهن را از کلیشه ها و کلیشه ها رها کند می تواند به خوبی کار کند. موافق باشید که سوال متقابل باید بدون تردید، سریع، پوچ و نامناسب پاسخ داده شود. به عنوان مثال، به این سوال: "ساعت چند است؟" - می توانید پاسخ دهید: "من در حال خواندن کتاب هستم." اگر پاسخ ها نیز خنده دار هستند، این تمرین چند دقیقه عمر شما را افزایش می دهد.

کار زیر دایره تداعی ها را بسیار گسترش می دهد و تفکر انجمنی را افزایش می دهد: دو کلمه نامرتبط را انتخاب کنید، سپس سعی کنید یک زنجیره معنایی بین آنها ایجاد کنید، که از یکی شروع می شود و به دیگری ختم می شود.

یکی از تمرین‌هایی که تفکر را هدایت می‌کند این خواهد بود: شما باید زنجیره‌ای از انجمن‌ها بسازید، اما بر اساس محدودیت‌های خاصی. برای مثال تصور کنید که یک لودر یا پزشک، یک کودک ده ساله یا یک زن چهل ساله هستید. وارد نقش شوید، نه از طرف شما، بلکه از طرف آنها پاسخ دهید. این وظیفه به شما کمک می‌کند تا احساس بهتری نسبت به سیستم‌های مختلف انجمن‌ها داشته باشید، به شما یاد می‌دهد که چارچوب داده شده را ترک کنید یا برعکس، در آن بمانید.

به این واقعیت توجه کنید که این تمرینات فقط سرگرمی نیستند، تلاشی برای گذراندن زمان. اینها راه هایی برای توسعه یک مهارت مهم هستند. این بدان معناست که شما باید به طور منظم ورزش کنید و حداقل 15 دقیقه را به تمرین اختصاص دهید.

حتی یک سفر معمولی با وسایل نقلیه عمومی می تواند به یک فعالیت در حال توسعه تبدیل شود: افرادی را که در کنار شما ایستاده اند تماشا کنید، تصور کنید چند سال دارند، چه کار می کنند، در مورد چه فکر می کنند.

اگر شروع به استفاده از تکنیک های یادگاری کنید عالی خواهد بود. آنها برای مطالعه و به خاطر سپردن حجم زیادی از اطلاعات مفید هستند.

انجمن های دلپذیر، با احترام الکساندر فادیف.

افزودن به نشانک ها: https://site

سلام. اسم من اسکندر است. من نویسنده وبلاگ هستم. من بیش از 7 سال است که وب سایت ها را توسعه می دهم: وبلاگ ها، صفحات فرود، فروشگاه های آنلاین. من همیشه از آشنایی با افراد جدید و سوالات و نظرات شما خوشحالم. خود را به شبکه های اجتماعی اضافه کنید. امیدوارم وبلاگ برای شما مفید باشد.