شخص نظرات دیگران را در نظر می گیرد. روشی سریع برای اینکه به نظرات دیگران اهمیت ندهید. صدای واقعی خود را بشناسید

ما زمانی از زندگی راضی هستیم که عزیزانمان ما را دوست دارند و منتظر ما هستند و افراد قابل توجه. این وابستگی را می توان بدیهی دانست و "در جایی که خارش ندارد خراش ندهید." اگر به شما آرامش نمی دهد چه باید بکنید افکار عمومی? خودتان را بشناسید و مطمئن شوید که شایسته عشق و احترام هستید.

به نظر می رسد، برای ما چه فرقی می کند، چه کسی در مورد زیبایی ما، چه چیزی پوشیده ایم، چه گفته ایم یا چه کرده ایم، فکر می کند؟ زن معروف یک بار گفت: برای من مهم نیست که شما در مورد من چه فکر می کنید، زیرا من اصلاً به شما فکر نمی کنم. کامرون دیاز هنرپیشه معاصر آمریکایی ما نیز همین نظر را دارد و گفت که او به نظرات دیگران اهمیتی نمی دهد و زندگی خود را آنطور که می خواهد زندگی خواهد کرد و نه شخص دیگری.

به افرادی که مستقل از نظرات دیگران هستند می توان حسادت کرد، اما در اقلیت هستند. اکثر مردم نیاز به تایید دیگران دارند، حتی گاهی اوقات کسانی که دوست ندارند. برای برخی، چنین اعتیادی معمولا آنقدر دردناک می شود که به خدمات روان درمانگر نیاز دارند. به طور خاص، مگان فاکس بازیگر که به فوبیاهایش معروف است، مشکلات روانی دارد. اگرچه، به گفته او، او اغلب موفق می شود جریان های دروغی را که توسط نشریات تبلوید در مورد او منتشر می شود نادیده بگیرد، با این حال، یک بار اظهار داشت: "...باور کنید، برایم مهم است که مردم در مورد من چه فکری می کنند... زیرا من نیستم. یک ربات"

افراد تأثیرپذیر با روانی آسیب پذیر و به ویژه جوانان بیش از حد به نظرات دیگران وابسته هستند. شاید وقتی در مورد قانون "18-40-60" توسط روانشناس آمریکایی، دانیل آمن، نویسنده بسیاری از کتاب های پرفروش، از جمله "مغزت را تغییر بده، زندگیت را تغییر بده!"، احساس بهتری پیدا کنند. او به بیمارانی که از عقده‌ها رنج می‌برند، اعتماد به نفس ندارند و بیش از حد به نظرات دیگران وابسته هستند، اطمینان می‌دهد: «در 18 سالگی اهمیت می‌دهی که دیگران در موردت چه فکر می‌کنند، در 40 سالگی دیگر اهمیتی نمی‌دهی، و در 60 سالگی متوجه می‌شوی که دیگران چه فکری می‌کنند. آنها اصلاً فکر نمی کنند.»

این وابستگی به نظرات دیگران، میل به جلب رضایت و کسب کلمات تایید، گاهی اوقات حتی از جانب غریبه ها، از کجا می آید؟

البته هیچ اشکالی ندارد که طرف مقابل خود را مجذوب خود کنید و تأثیر مساعدی بر او بگذارید. از این گذشته ، همانطور که می گویند ، "یک کلمه محبت آمیز برای گربه نیز خوشایند است."

این در مورد استدر مورد چیز دیگری: در مورد مواردی که در تلاش برای دوست داشتن، فرد نه آنچه را که فکر می کند، بلکه آنچه را که دیگران دوست دارند از او بشنوند، می گوید. لباس می پوشد نه آن گونه که راحت است، بلکه همانطور که دوستان یا والدینش به او تحمیل می کنند. این افراد به تدریج، بدون توجه به چگونگی، فردیت خود را از دست می دهند و زندگی خود را متوقف می کنند. چه بسیار سرنوشت هایی که شکست خورده اند، زیرا عقاید دیگران بر عقاید خود برتری داده شده است!

چنین مشکلاتی همیشه وجود داشته است - تا زمانی که بشریت وجود داشته است. یکی دیگر از فیلسوفان چینی که قبل از میلاد می زیست. ه.، خاطرنشان کرد: نگران این باشید که دیگران در مورد شما چه فکری می کنند و برای همیشه اسیر آنها خواهید ماند.

روانشناسان می گویند که وابستگی به نظرات دیگران در درجه اول مشخصه افراد دارای عزت نفس پایین است. اینکه چرا مردم برای خود ارزش قائل نیستند، سوال دیگری است. شاید آنها توسط والدین مستبد یا والدین کمال گرا "بسته" شده باشند. یا شاید به دلیل شکست های پی در پی ایمان خود را نسبت به خود و توانایی های خود از دست داده اند. در نتیجه، آنها شروع به در نظر گرفتن نظرات و احساسات خود می کنند که شایسته توجه دیگران نیست. با نگرانی از اینکه مورد احترام قرار نگیرند، جدی گرفته نشوند، مورد بی مهری قرار نگیرند و طرد نشوند، سعی می کنند «مثل دیگران» باشند یا مانند کسانی باشند که به نظر آنها از اقتدار برخوردارند. قبل از انجام هر کاری از خود این سوال را می پرسند: "مردم چه فکری خواهند کرد؟"

اتفاقا همه کار معروف"وای از هوش" آ. گریبایدوف، که در قرن نوزدهم نوشته شده است، با سخنان فاموسوف به پایان می رسد، که نگران درگیری هایی است که در خانه او رخ داده است، بلکه نگران "شاهزاده خانم ماریا آلکسیونا چه خواهد گفت؟" در این اثر، جامعه فاموس با اخلاق مقدسش با چاتسکی، فردی خودبسنده و با نظر خود مخالفت می کند.

بپذیریم: بسته به نظر دیگران بد است، زیرا با افرادی که دیدگاه خاص خود را ندارند با اغماض برخورد می شود، مورد توجه و احترام قرار نمی گیرند. و با احساس این، بیشتر رنج می برند. اساساً آنها نمی توانند خوشحال باشند زیرا دائماً در یک وضعیت درگیری داخلی هستند. آنها با احساس نارضایتی از خود تسخیر می شوند و ناراحتی ذهنی آنها افرادی را که ترجیح می دهند با کسانی که به خود اطمینان دارند ارتباط برقرار کنند دفع می کند.

درست است، یک افراط دیگر وجود دارد: نظر، خواسته ها و احساسات خود بیش از هر چیز دیگری قرار می گیرد. چنین افرادی با این اصل زندگی می کنند: "دو نظر وجود دارد - نظر من و اشتباه." اما این، همانطور که می گویند، "داستان کاملا متفاوت است."

آیا می توان یاد گرفت که به نظرات دیگران وابسته نشویم؟

همانطور که وزیر Verochka از فیلم "Office Romance" گفت، اگر بخواهید، "می توانید به خرگوش سیگار کشیدن بیاموزید." اما به طور جدی، مردم توانایی های خود را دست کم می گیرند: آنها می توانند کارهای زیادی انجام دهند، از جمله

1. خودت را تغییر بده، یعنی یاد بگیر که خودت باشی

و برای این، اول از همه، شما نیاز به یک میل قوی دارید. ری بردبری نویسنده به مردم گفت: "شما می توانید هر آنچه را که نیاز دارید به دست آورید."

تغییر خود یعنی تغییر طرز فکر. هرکسی که فکرش را تغییر دهد، می‌تواند زندگی خود را تغییر دهد (البته مگر اینکه از آن راضی نباشد). به هر حال، هر آنچه در زندگی داریم، نتیجه افکار، تصمیمات، رفتار ماست موقعیت های مختلف. هنگام انتخاب، ارزش آن را دارد که به آنچه برای ما مهم است فکر کنیم - زندگی خودیا توهمات افراد دیگر

این هنرمند که به فردیت درخشان خود معروف است، گفت که در دوران کودکی خود عادت به متفاوت بودن با دیگران و رفتار متفاوت نسبت به سایر فانی ها را در خود ایجاد کرده است.

2. خودتان را کنترل کنید

داشتن نظر خود به معنای گوش ندادن به حرف دیگران نیست. ممکن است شخصی تجربه بیشتری داشته باشد یا در برخی امور صلاحیت بیشتری داشته باشد. هنگام تصمیم گیری، مهم است که بفهمید چه چیزی به آن دیکته می شود: نیازهای خود یا تمایل به همگام شدن با دیگران، ترس از اینکه گوسفند سیاه نباشید.

مثال‌های زیادی وجود دارد که ما انتخاب می‌کنیم، فکر می‌کنیم که این انتخاب از آن ماست، اما در واقع همه چیز قبلاً توسط دوستان، والدین، همکاران برای ما تعیین شده است. یک مرد جوان مجبور به ازدواج می شود زیرا "این کار درست است" و "زمان آن فرا رسیده است"، زیرا همه دوستانش قبلا بچه دارند. مادرش از دختر 25 ساله ای که در شهر درس می خواند از او می خواهد که در تعطیلات حداقل یک جوان را با خود به روستا بیاورد و او را به عنوان شوهرش از دست بدهد، زیرا مادرش در مقابل همسایه ها شرمنده است. که دخترش هنوز ازدواج نکرده است. مردم چیزهایی را می خرند که نیازی ندارند و عروسی های گران قیمتی برگزار می کنند تا فقط انتظارات دیگران را برآورده کنند.

هنگام انتخاب و تصمیم گیری، ارزش دارد از خود بپرسید که چقدر با خواسته های ما مطابقت دارد. در غیر این صورت، آسان است که به خود اجازه دهید از مسیر خود در زندگی منحرف شوید.

3. خودتان را دوست داشته باشید

ایده آل یک مفهوم نسبی است. چیزی که به عنوان یک ایده آل برای یکی عمل می کند ممکن است برای دیگری جالب نباشد. بنابراین، هر چقدر هم که تلاش کنیم، باز هم کسی پیدا می شود که ما را قضاوت کند. افراد زیادی وجود دارد، نظرات بسیار زیادی وجود دارد - غیرممکن است که همه را راضی کنیم. یک قهرمان ادبی گفت: بله، من برای راضی کردن همه کافی نیستم.

پس چرا قدرت ذهنی خود را صرف یک فعالیت بیهوده کنید؟ بهتر نیست خودمان را از نزدیک ببینیم تا در نهایت متوجه شویم که چقدر منحصر به فرد هستیم و لایق عشق و احترام خودمان هستیم! این در مورد خودشیفتگی خودخواهانه نیست، بلکه در مورد عشق به بدن و روح شما به عنوان یک کل واحد است.

کسی که خانه خود را دوست ندارد آن را مرتب نمی کند و آن را تزئین نمی کند. کسی که خود را دوست ندارد به رشد خود اهمیت نمی دهد و بی علاقه می شود، بنابراین نظر خود را ندارد و دیگران را به عنوان نظر خود می پندارد.

4. از فکر کردن دست بردارید

بسیاری از ما اهمیت خود را در زندگی دیگران اغراق می کنیم. یک همکار متاهل با همکارش رابطه نامشروع داشت. هیچ کس آنقدر به این واقعیت علاقه نداشت که بیش از چند دقیقه در مورد آن بحث کند. اما به نظر کارمند می رسید که همه در مورد او صحبت می کنند. و در واقع، با تمام ظاهرش اجازه نمی داد مردم آن را فراموش کنند: سرخ شد، رنگ پریده شد، لکنت زبان داشت و در نهایت دست از کار کشید، همانطور که او معتقد بود نمی توانست صحبت های پشت صحنه را تحمل کند. در حقیقت ، هیچ کس به سرنوشت او علاقه مند نبود ، زیرا هر شخص در درجه اول به مشکلات خود اهمیت می دهد.

همه مردم در درجه اول به فکر خود هستند و حتی اگر کسی جوراب با رنگ های مختلف بپوشد، از داخل ژاکت بپوشد یا موهای خود را صورتی رنگ کند، نمی تواند آنها را شگفت زده کند یا توجه آنها را جلب کند. بنابراین، شما نباید به نظرات دیگران که اغلب نسبت به ما کاملاً بی تفاوت هستند وابسته باشید.

5. یاد بگیرید که نظرات دیگران را در صورتی که سازنده نیستند نادیده بگیرید

فقط کسانی که هیچ هستند مورد انتقاد قرار نمی گیرند. البرت هوبراد، نویسنده آمریکایی می‌گوید که اگر از انتقاد شدن می‌ترسی، «هیچ کاری نکن، چیزی نگو و هیچی نباش». اما ما نمی‌خواهیم «هیچ چیزی باشیم». این بدان معنی است که ما انتقاد سازنده را می پذیریم و به آنچه که با آن مخالفیم توجه نمی کنیم و اجازه نمی دهیم که زندگی ما را تعیین کند. معروف، خطاب به فارغ التحصیلان دانشگاه استنفورد، به آنها توصیه کرد: "زمان شما محدود است، آن را برای زندگی دیگران هدر ندهید."

موفقیت و محبوبیت دیگران اغلب باعث حسادت در میان افرادی می شود که طمع به آنها دارند اما فاقد هوش، توانایی یا نظم شخصی برای به دست آوردن آنها هستند. به چنین افرادی متنفر می گویند و در اینترنت زندگی می کنند. آنها نظرات "نفرت آمیز" خود را در نظرات بیان می کنند و سعی می کنند کسانی را که به نظر آنها به طور غیرمستقیم به شهرت رسیده اند شکسته و "ترک" کنند. و گاهی موفق می شوند.

اسکار وایلد نوشت: کسانی که دوست دارند انتقاد کنند، کسانی هستند که خودشان قادر به خلق چیزی نیستند. بنابراین، آنها اسفناک هستند و باید با طنز و طنز با آنها برخورد کرد. همانطور که یکی از دوستان می گوید نظر آنها به هیچ وجه روی حساب بانکی من تأثیر نمی گذارد.

ما قبلاً چند بار به طور خلاصه به این موضوع پرداختیم، اما اکنون تصمیم گرفتیم آن را به طور کامل توسعه دهیم. از آنجایی که تمایل به تحمیل عقاید شخصی خود به دیگران از رشد باز نمی ایستد. حتی اگر تبلیغات انبوه مانند مد را در نظر نگیرید، توسط کرم‌های زیادی احاطه شده‌اید که سعی می‌کنند فضای شما را بجوند تا ایده جدیدی را به شما القا کنند. به هر حال، ما در مورد افرادی صحبت نمی کنیم که شما خودتان از آنها مشاوره خواستید: ما به شما گفتیم، فراموش نکنید.

1. این زندگی آنها نیست

و اگر این زندگی آنها نیست، پس به آنها مربوط نمی شود. مردم حق دارند به هر چیزی که می خواهند فکر کنند، پس بگذارید فکر کنند. هر کاری انجام دهید، آنها از شما ناراضی خواهند بود.

اگر دوستتان عصبانی شود و به شما حمله کند، مهم نیست که چقدر برای تغییر تلاش کنید، او باز هم از چیزی ناراضی خواهد بود. پس به او بگویید که تمام این انرژی را صرف زندگی خود کند نه شما. قرار نیست همیشه جلوی کسی غر بزنی، نه؟ حداقل این چیزی است که ما امیدواریم.

2. نمی دانند

فقط شما می دانید که چه کاری باید انجام دهید تا احساس خوبی داشته باشید. و افرادی که چیزی را تحمیل می کنند واقعاً نمی دانند چه چیزی برای شما بهتر است. بهتر است از اشتباهات خود درس بگیرید، در زمستان دست و پا بزنید و بدون کلاه راه بروید، اما این انتخاب شماست.

اگر اشتباهی مرتکب شوید، این فقط اشتباه شما خواهد بود و باید با آن زندگی کنید. حتی اگر توصیه‌ها را دنبال کنید و همچنان سوخته باشید، باز هم زندگی با آن به شما بستگی دارد. و مشاور دیگر اهمیتی نخواهد داد - همه چیز در زندگی او خوب است.

3. نظر آنها عینی نیست.

مشکل این است که چنین افرادی از برج ناقوس خودشان بوق می زنند. اول از همه، آنها فکر می کنند: "من این کار را انجام می دهم ... پس او نیز باید همین کار را بکند." این مشکل اصلی است. به هر حال، آنچه برای یک نفر خوب است، می تواند برای دیگری یک اشتباه مهلک باشد.

او به شما خواهد گفت که این یک زباله است و نیازی به درگیر شدن نیست، اما در واقع همه چیز می تواند یک چشم انداز عالی برای شما باشد. او نمی داند شما به چه چیزی نیاز دارید. اگرچه، شاید او می داند، او عمدا شما را از آن دور می کند. بله، حسادت در بین مردم رایج است.

4. سرعت شما را کند می کند

اگر همیشه به عقاید دیگران تکیه می کنید، اتحاد مجدد خود را با رویای خود بسیار کند می کنید. افکار و شک های اضافی می تواند باعث شود که مهم ترین چیز را رها کنید.

اگر می خواهید باشید شخصیت منحصر به فرد، پس باید کاری را انجام دهید که ممکن است برای همه قابل قبول نباشد. خب حالا چی؟ بایست و نظر هر رهگذری را که کج به نظر می رسد بپرس؟

5. باید آن را تمیز کنید

در واقع، این به شما بستگی دارد که آشفتگی را پاک کنید و عواقب آن را بپذیرید. خب تقصیر خودمه نباید گوش می داد افراد باهوشکه نظر خود را در مورد مشکل بیان می کنند، اما نمی دانند با زندگی خود چه کنند. آنها سرنوشت خود را به خطر نمی اندازند - آنها اهداف و رویاهای شما را در معرض بازپرداخت قرار می دهند.

6. شما یک زندگی دارید

به هر حال احتمالاً باید در مورد این موضوع بدانید. آیا بهتر نیست این زندگی کوچک را بدون نگرانی در مورد نظرات دیگران زندگی کنیم؟ شما نمی دانید این نوع آزادی به چه معناست. شاید باید امتحانش کنم؟ اگر اتفاقی افتاد، همیشه می توانید با گریه به سمت ما بیایید، ما شما را دلداری می دهیم و با مشاوره به شما کمک می کنیم.

7. در نتیجه

حقیقت سخت: شما نمی توانید همه را راضی کنید. ما حتی می گوییم نیازی به تلاش برای راضی نگه داشتن همه نیست. اقوام و عزیزانی هستند که باید برای آنها تلاش کنید و البته شما را دارید. اول از همه شما زندگی می کنید و برای خودتان کاری انجام می دهید. نه به خاطر همسایگان و دوستان. نه به خاطر کارمندان در محل کار و غریبه های دیگر. همه اینها فقط برای شماست. بنابراین، شما حق دارید که زندگی خود را بدون نکات غیر ضروری بسازید.

اگر متعصبان مذهبی دوباره به سراغ شما آمدند و پیشنهاد پیوستن به فرقه آنها و تحمیل اصول آنها را دادند، پس به گردن آنها بروید. بهتر از این، خودتان شروع کنید به موعظه کردن در مورد آنها. با همان اسلحه شرورها را شکست دهید!

حساسیت به عقاید دیگران، بردگی واقعی و دشمن اصلی خوشبختی ماست. بنابراین بیایید یک بار برای همیشه استقلال را انتخاب کنیم و متوجه شویم که ارزش واقعی یک فرد و آنچه دیگران در مورد او فکر می کنند یکسان نیست.

در جامعه مدرنوابستگی به عقاید دیگران آسان است، زیرا ارزش یک فرد اکنون ناعادلانه بر اساس موقعیت اجتماعی او ارزیابی می شود. توجه داشته باشید که بحث در مورد آشنایان موضوع شماره 1 در گفتگوهای روزمره ما است. اما اجازه دهید به شما یادآوری کنم که حقیقت بسیار کمی در شایعات وجود دارد که نمی‌توان آن را جدی گرفت.

و حتی اگر این را کاملاً درک کنیم، باز هم گاهی اوقات نادیده گرفتن سخنان دیگران بسیار دشوار است. برای کنار آمدن با چنین مشکلی، اول از همه، باید 10 دلیل خوب را به وضوح درک کنید که چرا هنوز نباید به نظر کسی اهمیت دهید.

1. هیچ کس شما را به خوبی شما نمی شناسد.

مردم گاهی اوقات می توانند بسیار مغرور باشند. و این در این واقعیت آشکار می شود که آنها تمایل دارند ویژگی های شخصی شخص دیگری را فقط چند دقیقه پس از ملاقات قضاوت کنند. ما از همان اولین لحظات تعامل، تعمیم می‌دهیم، مفروضاتی می‌سازیم و درباره دیگران نظر می‌دهیم، اما نتایجی که به آن می‌رسیم به ندرت درست هستند. تعداد کمی از مردم حقیقت را حتی پس از سال ها ارتباط می دانند. شما نقاط قوت و ضعف خود، همه دوست داشتن ها و ناخوشایندهای خود را بهتر از هر کس دیگری در سراسر جهان می دانید. بله، مردم می توانند به سرعت نتیجه گیری کنند، اما آیا نظرات آنها درباره شما منعکس کننده واقعیت است؟ به سختی. پس حتی خودت را به خود زحمت نده.

2. هیچکس دوست ندارد بدتر از دیگران باشد

همه ما دوست داریم مطمئن باشیم که زندگی ما بدتر از دیگران نیست. و هنگامی که همه چیز آنطور که می‌خواهند پیش نمی‌رود، بسیاری عمداً دستاوردهای دوستان را کم اهمیت جلوه می‌دهند و به آشنایان خود تهمت می‌زنند تا در این زمینه موفق‌تر و موفق‌تر به نظر برسند. به این ترتیب آنها سعی می کنند ناامنی ها و حقارت های خود را پنهان کنند. البته، انجام این کار آسانتر از تلاش برای ارتقاء و بهتر شدن خودتان است. اما این واقعیت باعث نمی شود که چنین استراتژی برنده باشد. به یاد داشته باشید که فقط بهترین ها مورد بحث قرار می گیرند، پس همه شایعات را از سر خود دور کنید و به زندگی خود ادامه دهید.

3. شما لایق آرامش هستید

آیا می خواهید زندگی پر از نگرانی و نگرانی داشته باشید؟ زندگی ای که در آن هر بار که سخنان منفی یا توهین آمیز به شما می شنوید، کلمات دیگران شما را مانند زنبورها نیش می زند؟ شرط می بندم که نمی خواهی بعید است که کسی مجذوب این چشم انداز شود که تمام زندگی خود را به عنوان یک «پسر خوب» زندگی کند که سعی می کند همه را راضی کند، از ترس اینکه مورد آزرده شدن یا پذیرفته نشدن قرار گیرد. شما سزاوار سرنوشت بهتری هستید. این را اغلب به خود یادآوری کنید.

4. در هر شرایطی همیشه افراد ناراضی وجود خواهند داشت

افراد موفق اهمیتی نمی دهند که دیگران در موردشان چه فکری می کنند. چرا؟ زیرا همیشه کسانی هستند که ناراضی هستند و برای رسیدن به چیزی بیشتر، اغلب باید از مسیر کسی عبور کنید، بدون این هیچ راهی وجود ندارد. و اگر در مسیر موفقیت خود ناگهان متوجه شدید که با هیچ مقاومتی روبرو نمی شوید، احتمالاً کار اشتباهی انجام می دهید. چه کاری را که می خواهید انجام دهید چه نکنید، در هر صورت برای کسی بد خواهید بود. پس چرا خودت را انکار کنی؟

5. فقط برای این کار وقت ندارید.

موفقیت تبدیل شدن به نسخه ای بهتر و کامل تر از خود است. برای رسیدن به موفقیت، باید خود را توسعه دهید نقاط قوتو تمام نقاط ضعف خود را به حداقل برسانید. اما اگر بیش از حد درگیر نظرات و عقاید دیگران هستید، چگونه می توانید این کار را انجام دهید؟ اگر می خواهید موفق شوید، حق ندارید وقت گرانبهای خود را برای چنین مزخرفاتی تلف کنید. به جای فکر کردن به افکار دیگران، روی رشد خود تمرکز کنید.

"خودت بودن در دنیایی که مدام در تلاش است شما را به شخص دیگری تبدیل کند، بزرگترین دستاورد است."- رالف امرسون

6. اعتماد به نفس بر اساس نظرات دیگران ساخته نمی شود.

فکر می کنید یک فرد با اعتماد به نفس هر چند وقت یکبار به انتقادهای ناپسند توجه می کند؟ من اغلب فکر نمی کنم. برعکس، اعتماد به نفس ناشی از درک کوچک بودن و ذهنی بودن نظرات دیگران است. افراد با اعتماد به نفسانتقادهای بی اساس را نادیده می گیرند، خودشان هم کاستی هایشان را می دانند و می دانند چگونه با آنها زندگی کنند. آنها نیازی به درک اشتباهات دیگران ندارند. اول از همه به خود و نظرات خود اعتماد دارند.

7. فقط کسانی انتقاد می کنند که خودشان هیچ کاری انجام نمی دهند

دیل کارنگی در کتاب معروف خود چگونه دوستان خود را به دست آوریم و بر مردم تأثیر بگذاریم، به خوانندگان خود یادآوری می کند که اگر می خواهید به موفقیت واقعی دست یابید، انتقاد نکردن از دیگران چقدر مهم است. تلاش برای ایجاد مزاحمت برای دیگران، حتی با شایعات ساده، هرگز به خیری منجر نمی شود. و همانطور که می گویند فقط کسانی انتقاد می کنند که خودشان هیچ کاری انجام نمی دهند. بنابراین، به زبان های شیطانی توجه نکنید - آنها با شایعات خود فقط اوضاع را برای خود بدتر می کنند.

"انتقاد مانند کبوتر حامل است: همیشه برمی گردد."- دیل کارنگی

8. شما شروع به باور آنچه در مورد شما می گویند.

اگر بیش از حد نگران نظرات دیگران باشید، فراموش خواهید کرد که این موضوع ذهنی است و ربطی به آن ندارد. وضعیت واقعیچیزها و این حقیقت تلخ است. اگر یاد نگیرید که حرف های دیگران را نادیده بگیرید، به سرعت به فردی تبدیل خواهید شد که دیگران شما را به آن می بینند. به نسخه دروغین خود تبدیل نشوید، به یاد داشته باشید که هیچکس شما را به خوبی شما نمی شناسد.

"هیچ کس نمی تواند شما را بدون رضایت شما تحقیر کند"- النور روزولت

9. تبدیل به یک شایعه می شوید

محیط ما تأثیر زیادی روی ما دارد. و از نظر صحبت کردن در مورد افراد دیگر، باید بسیار مراقب باشید. به خصوص اگر متوجه شوید که شروع به مسخره کردن و قضاوت بیشتر و بیشتر دوستان خود کرده اید تا نظرات دیگران را در مورد خود تحت الشعاع قرار دهید. آیا طبیعت چرخه ای خاصی در اینجا می بینید؟ همه درباره یکدیگر بحث می کنند و با هر شایعه جدیدی این اتفاق بیشتر و بیشتر می شود. آیا می خواهید در چنین چیزی شرکت کنید؟

10. در بستر مرگ پشیمان خواهید شد.

البته، من دوست ندارم مقاله را با چنین یادداشت غم انگیزی به پایان برسانم، اما از آنجایی که ما تصمیم گرفتیم تمام دلایلی را در نظر بگیریم که چرا شما نباید به نظرات دیگران اهمیت دهید، پس باید تا آخر بروید. و کتاب "5 پشیمانی برتر افراد در حال مرگ" در این امر به ما کمک می کند ، نویسنده آن سالهای زیادی را صرف مراقبت از مردم در بستر مرگ کرده است. این زن به لطف تجربیات فراوان خود توانست 5 حسرت اصلی افراد در حال مرگ را شناسایی کند. آیا می توانید حدس بزنید چه چیزی در صدر لیست قرار دارد؟ درست است، نگرانی در مورد نظرات دیگران. من فقط اکنون می فهمم که چقدر به نظرات دیگران وابسته بودم. ای کاش جسارت این را داشتم که زندگی ام را آن طور که می خواستم زندگی کنم، نه آن طور که دیگران می خواستند،» این چیزی است که بیشتر مردم در بستر مرگ به آن فکر می کنند. پایان غم انگیز، اینطور نیست؟

هرگز اجازه نده نظرات دیگران شما را کنترل کند. ما صمیمانه امیدواریم که 10 دلیل بالا توانسته باشد شما را متقاعد کند که بی فایده بودن (و حتی مضر بودن) تمام نگرانی ها در مورد آنچه دیگران ممکن است فکر کنند.

خودت باش، زندگی کن و فقط به قلبت اعتماد کن!



در نظر گرفته شود

فعل, nsv., استفاده می شود اغلب

مورفولوژی: من من فکر می کنم، تو شما در نظر گرفته می شوید، او/او شمارش می کند، ما ما در نظر گرفته می شویم، تو در نظر گرفته می شوند، آنها در نظر گرفته می شوند, در نظر گرفته شود, در نظر گرفته شود, در نظر گرفته شد, در نظر گرفته شد, در نظر گرفته شد, در نظر گرفته شدند, در نظر گرفته شده است, در نظر گرفته شده است, در نظر گرفته شده است; St. شمارش, شمارش

1. اگر کسی به حساب می آیدبا کسی، با چیزی، به این معنی است که این شخص با کسی یا چیزی با توجه و احترام رفتار می کند.

2. اگر درباره کسى بگویند که ممکن است حساب نکن، پس این بدان معنی است که نظر این شخص نادیده گرفته می شود.

3. اگر درباره چیزی بگویند آن چیست به حساب نمی آید، این بدان معنی است که هیچ شرایطی در نظر گرفته نمی شود و نمی توان آن را تعیین کننده در چیزی دانست.

4. اگر کسی به حساب نمی آیدبا گذشت زمان، با خطر، این بدان معنی است که این فرد به هزینه های زمانی یا ریسک هیچ تجارتی فکر نمی کند.

5. اگر کسی کاری انجام دهد، بدون توجه بهبا چیزی، یعنی کسی به چیزی اهمیت نمی دهد.

با نادیده گرفتن تلفات، گروه به جلو حرکت کرد.

6. اگر چیزی باشد شمارش می کندمصلحت، ضروری، و غیره، این بدان معنی است که نظرات بسیاری از افراد موافق است که چیزی دقیقاً همین است.

شنا در اینجا خطرناک تلقی می شود. | دقت را نشانه خوش اخلاقی می دانند. | صنعت برق به طور سنتی به عنوان بخش کلیدی اقتصاد در نظر گرفته می شود.

7. اگر چیزی باشد شمارش می کندچیزی، این بدان معنی است که چیزی با چیزی برابر است، با چیزی مشخص می شود.

یک عدد باینری در صورتی منفی در نظر گرفته می شود که مهم ترین بیت آن 1 باشد.

8. اگر چیزی باشد شمارش می کندچیزی، به این معنی است که چیزی به عنوان دسته ای از چیزها، پدیده ها و غیره طبقه بندی می شود.

بندر بزرگ کلکته پایتخت چای هند محسوب می شود. | در سراسر جهان، بیمه یکی از هوشمندترین انواع تجارت به حساب می آید.

9. اگر کسی شمارش می کندتوسط هر کسی، هر کسی، پس این بدان معنی است که این شخص به عنوان عضوی از گروهی از افراد طبقه بندی می شود.

کسی را بنیانگذار چیزی می دانند. | در چنین تصادفی همیشه راننده مقصر در نظر گرفته می شود.

فرهنگ لغت توضیحی زبان روسی توسط دمیتریف.

D. V. Dmitriev.

2003. معنی "شمار" را در فرهنگ های دیگر ببینید:

رجوع به دقت در نظر گرفته نشود ... فرهنگ مترادف روسی و عبارات مشابه. زیر ویرایش N. Abramova، M.: روسی دیکشنری ها، 1999. مورد توجه قرار گرفتن، به حساب آوردن، به حساب آوردن، به حساب آوردن. فهرست شدن، فهرست شدن،... ... فرهنگ لغت مترادف ها

در نظر گرفته شده، در نظر گرفته شده، در نظر گرفته شده، درست نیست. 1. (کاملا تسویه حساب) با چه کسی با چه. پرداخت های نقدی انجام دهید، پرداخت کنید. 2. (کاملاً حساب با) ترجمه، با که با چه. برای تسویه حساب، بحث و جدل بدون تسلیم شدن (ساده). او همه را به حساب می آورد. 3. با …… فرهنگ توضیحی اوشاکوف

با چه کسی، چه (زبان خارجی) را در نظر بگیرید. چهارشنبه شوهرش، تاجر، قبلاً خود را به عنوان «چیزی» در دنیای سیاسی محلی نشان می‌دهد، او اکنون به نوعی یک «شخص»، «شخصیت زمستوو»، «نماینده» یک ایده معروف، یک فرد شریف و "تاثیرگذار"...... فرهنگ لغت توضیحی و عبارتی بزرگ مایکلسون (املای اصلی)

1. باید در نظر گرفته شود، بله، بله. nsv. 1. باز کردن قفل پرداخت های نقدی متقابل را انجام دهید؛ پرداخت کردن، پرداخت کردن من پرداخت خواهم کرد، و s. ما بعداً آنجا خواهیم بود. 2. شفاف سازی روابط با یکدیگر، فهرست کردن خدمات متقابل، لطف، ادعاها و غیره... فرهنگ لغت دایره المعارفی

با چه کسی، با چه (زبان خارجی) به حساب چهارشنبه. شوهرش، تاجر، قبلاً نماینده چیزی در دنیای سیاسی محلی است، او اکنون به نوعی یک شخص است، یک شخصیت زمستوو، نماینده یک ایده شناخته شده، یک فرد شریف و با نفوذ است که با او لازم است. ... دیکشنری بزرگ توضیحی و عبارتی مایکلسون

در نظر گرفته شود- در نظر گرفته شده، nesov. (شوروی برای تسویه حساب) با کی با چه. نشان دادن (نشان دادن) نگرش محترمانه نسبت به کسی، با در نظر گرفتن نظرات، نظرات او... بزرگ فرهنگ لغت توضیحیافعال روسی

من نسوف. 1. رفع فشار انجام تسویه حساب های متقابل؛ پرداخت کردن، پرداخت کردن Ott. ترانس روابط را با یکدیگر روشن کنید. 2. انتقال در نظر گرفتن، به عنوان مهم تشخیص دادن. Ott. با احترام رفتار کنید، قدردانی کنید. 3. تجزیه در لیست قرار می گیرد ... ... فرهنگ لغت توضیحی مدرن زبان روسی توسط Efremova

در نظر گرفته شده، در نظر گرفته شده، در نظر گرفته شده، در نظر گرفته شده، در نظر گرفته شده، در نظر گرفته شده، در نظر گرفته شده، در نظر گرفته شده، در نظر گرفته شده، در نظر گرفته شده، در نظر گرفته شده، مورد توجه کلمات

کتاب ها

• یهودی - او کیست؟ تعريف ملي و مذهبي يهود در روايات حاكميت، مسئله يهودي كيست چندان ساده نيست. در دین یهود با گرویدن به یهودیت می توان یهودی شد و ملیت فرزندان در ازدواج های مختلط را مادر تعیین می کند نه پدر. آیا این باقی می ماند ... دسته: مردم شناسی. قوم نگاری سری: تاریخ ناشر: پل های فرهنگ,
• تیرانداز سیاه 2، الکساندر مازین، گلوله یک تک تیرانداز که مراسم عروسی را قطع کرد، اوضاع را در شهر باشکوه شیرگورود به شدت تغییر داد. الکسی شلخوف و تیمش نیروی جدیدی هستند که اکنون همه باید با آنها حساب کنند... رده:

گاهی نگران نبودن در مورد نظر دیگران چندان آسان نیست. با این حال، راه‌های زیادی برای تبدیل شدن به فردی با اعتماد به نفس، شکل‌دهی نظرات خود و توسعه سبک خود وجود دارد. سعی کنید به این فکر نکنید که آیا دیگران به شما نگاه می کنند یا شما را قضاوت می کنند. نظرات آنها را زیاد جدی نگیرید. فقط به نظرات مستدل بر اساس حقایق گوش دهید. بر اساس ارزش های خود تصمیم بگیرید، از اعتقادات و اصول خود غافل نشوید. وقتی صحبت از استایل به میان می آید، به یاد داشته باشید که سلیقه هر فردی متفاوت است، بنابراین هیچکس حق قضاوت شما را ندارد.

مراحل

به فردی با اعتماد به نفس بیشتر تبدیل شوید

خودتان را همانگونه که هستید بپذیرید.خودتان باشید، سعی کنید بهتر شوید، اما آنچه را که نمی توانید در خودتان تغییر دهید، بپذیرید. سعی نکنید فقط برای راضی نگه داشتن دیگران به شخص دیگری تبدیل شوید.

• فهرستی از چیزهایی که در مورد خود دوست دارید و همچنین فهرستی از چیزهایی که دوست دارید تغییر دهید تهیه کنید. به این فکر کنید که برای بهتر شدن چه گام های خاصی باید بردارید. به عنوان مثال: "گاهی اوقات من نسبت به دیگران بیش از حد پرخاشگر هستم. هر بار که کسی به من سخنی می گوید یا چیزی به من می گوید، ابتدا باید منتظر بمانم و به آنچه می خواهم بگویم فکر کنم و فقط بعد صحبت کنم.
• آنچه را که نمی توانید تغییر دهید بپذیرید. به عنوان مثال، شاید دوست دارید کمی بلندتر باشید. اما درک کنید که شما نمی توانید این را تغییر دهید. بنابراین به جای اینکه دائماً به این فکر کنید که اگر کمی قدتان بلندتر بود چقدر خوب می شد، سعی کنید به مزایای بلندتر بودن فکر کنید، مانند اینکه مجبور نباشید سر خود را به در ورودی بزنید.

1. از خجالت نترسید، نتیجه موفقیت آمیز رویدادها را تصور کنید.سعی کنید خود را در معرض یک نتیجه ناموفق یا ناخوشایند قرار ندهید و نگران نباشید که اگر کاری اشتباه انجام دهید، دیگران در مورد شما چه فکری می کنند. برای خود یک هدف تعیین کنید، آن را به اهداف فرعی کوچک تقسیم کنید و سعی کنید موفقیت خود را در هر مرحله تجسم کنید!

   • به عنوان مثال، اگر می خواهید در طول مکالمه با اعتماد به نفس بیشتری ظاهر شوید، این هدف را به چند هدف فرعی تقسیم کنید: ارتباط چشمی را حفظ کنید، به صحبت های طرف مقابل گوش دهید، وقتی طرف مقابل مکث می کند سر تکان دهید، سؤال بپرسید، پاسخ دهید، داستان هایی از زندگی خود بگویید.
   • اگر نتیجه دقیقاً آن چیزی نیست که برنامه ریزی کرده اید، خجالت نکشید، فقط سعی کنید بفهمید اشتباه شما چه بوده است. به یاد داشته باشید که شما فقط در حال یادگیری هستید، هیچ کس بلافاصله موفق نمی شود، به خصوص در اولین تلاش.

2. سعی نکنید هر قدم و هر اقدامی را پیش بینی کنید.توجه داشته باشید که اطرافیان شما به هر کار کوچکی که انجام می دهید توجه نمی کنند. قبل از اینکه خجالت بکشید و اعتماد به نفس خود را از دست بدهید، به خود یادآوری کنید که مردم بیشتر به زمانی که با شما می گذرانند علاقه دارند، آنها زمانی برای ارزیابی و انتقاد از هر فکر و عمل شما ندارند.

   • سعی کنید خود را کنترل کنید، به موقع متوجه شوید که شروع به معلق شدن به یک فکر کرده اید. به خودتان بگویید: «تجزیه و تحلیل را متوقف کنید! آرام باش و آرام باش."
   • توانایی آرام شدن سریع و توانایی درس گرفتن از اشتباهات چیزهای بسیار مفیدی هستند، به خصوص اگر به جای افکار منفی متعهد به موفقیت باشید.

3. اجازه نده نظر منفی کسی که هستی را مشخص کند.تعادل را حفظ کنید و قضاوت های منفی را حقیقت مطلق تلقی نکنید. اگر فکر می کنید حقیقتی در این قضاوت وجود دارد، از آن به عنوان فرصتی برای بهبود چیزی در مورد خودتان استفاده کنید، اما اجازه ندهید قضاوت های منفی بر عزت نفس شما تأثیر بگذارد.

   • به عنوان مثال، فرض کنید شخصی می‌گوید که شخصیت بدی دارید. اگر به سختی این شخص را می شناسید و اصلاً او را نمی شناسید، فقط نادیده بگیرید. با این حال، اگر دوست صمیمی یا دوست خوبی که زمان زیادی را با شما می گذراند این را به شما گفته است، به این فکر کنید که چرا او این نظر را داشته است. روی یادگیری آرام ماندن در هنگام عصبانیت کار کنید (می توانید این کار را با نفس کشیدن آرام و عمیق انجام دهید).

4. در نظر بگیرید که آیا فردی که نظر منفی در مورد شما ابراز کرده است، نیت خوبی دارد یا خیر.نیت یک شخص تعیین می کند که آیا شما آن عقیده را می پذیرید یا به سادگی آن را فراموش می کنید. از خود بپرسید: «آیا این شخص در این موضوع منافع خاصی دارد؟ آیا او این را گفت تا به من بفهماند که برای بهبود چه چیزی باید کار کنم، یا این فقط یک تلاش کوچک برای توهین به من است؟»

   • به عنوان مثال، دوست خوب شما ممکن است بگوید: «به نظر می رسد که شما هستید اخیرابرقراری ارتباط غیرممکن است، شما خودتان نیستید.» این قضاوت قابل قبول و بررسی است. از طرف دیگر، اگر به شما بگویند: "تو همیشه خیلی بی توجهی، تو خیلی احمقی!"، بهتر است به سادگی از چنین قضاوتی چشم پوشی کنید.

5. سعی کنید خود را به گونه ای معرفی کنید که شما را شادتر کند.به علایق خود، ترجیحات لباس، محیط اطراف و انتخاب های سبک زندگی خود فکر کنید. به جای دنبال کردن مد و گرایش های محبوب، روی استایل خود تمرکز کنید، روی آنچه شما را خوشحال می کند.

   • به عنوان مثال، اگر متوجه شدید که دوست دارید استایل ها و رنگ های مختلف را با هم ترکیب کنید، از پوشیدن آن چیزی که دوست دارید نترسید فقط به این دلیل که دیگران ممکن است فکر کنند این کار اشتباه است.
   • آپارتمان یا اتاق خود را با زیورآلات مختلفی که برای شما ارزشمند هستند تزئین کنید، حتی اگر کسی به شما توصیه کند که چیزی شیک تر انتخاب کنید یا به سبک مینیمالیستی بروید. از طرف دیگر، اگر از شلوغی و بهم ریختگی متنفرید، تمام وسایل تزیینی و دیگر وسایل تزئینی را حذف کنید. فقط بهترین کار را برای شما انجام دهید.

6. یک پوشه "الهام" ایجاد کنید تا سبک خود را پیدا کنید.هنگامی که سبک لباس خود را پیدا کردید، برای الهام گرفتن از مجلات مد و وبلاگ ها نگاه کنید. تصاویری را که به شما انگیزه می دهند برش دهید، آنها را جمع آوری کنید و یک کولاژ دیجیتال یا کاغذی یا "دفتر الهام بخش" بسازید. به مجلات نگاه کنید و تصاویری را بیابید که به شما احساس بی نظیری و اعتماد به نفس می دهد.