Փորձարկման կամք. Ուսանողների բարոյական և էթիկական գաղափարները և հաղթահարման ռազմավարությունները 4 Գնահատման թեստ, որը չափում է կամքի ուժը

Որքան ուժեղ է կամքը, այնքան ավելի արգասաբեր են մեր աշխատանքն ու ուսումը սովորաբար։ Ցանկանու՞մ եք սա իմանալ ձեր մասին: Ապա փորձեք առավելագույն անկեղծությամբ պատասխանել այս թեստի առաջարկվող հարցերին։

Դուք կարող եք օգտագործել պատասխանի երեք տարբերակ՝ «այո», «երբեմն դա տեղի է ունենում» («Ես չգիտեմ», «Ես չգիտեմ», «ոչ»:

Կամքի ուժի թեստի հարցեր

:

1. Կարողանու՞մ եք ավարտին հասցնել այն աշխատանքը, որը ձեզ չի հետաքրքրում։

2. Հե՞շտ եք հաղթահարում ներքին դիմադրությունը, երբ անհրաժեշտ է ինչ-որ տհաճ բան անել:

3. Երբ տանը կամ աշխատավայրում հայտնվում եք կոնֆլիկտային իրավիճակում, կարողանու՞մ եք բավականաչափ հավաքվել, որպեսզի օբյեկտիվորեն նայեք իրավիճակին:

4. Եթե ձեզ դիետա են նշանակել, կարո՞ղ եք հաղթահարել խոհարարական գայթակղությունները։

5. Դուք ուժ կգտնե՞ք առավոտյան սովորականից շուտ արթնանալու, ինչպես նախօրեին պլանավորել եք, եթե դա անհրաժեշտ չէ։

6. Կմնա՞ք դեպքի վայրում ցուցմունք տալու։

7. Դուք արագ արձագանքո՞ւմ եք նամակներին:

8. Եթե վախենում եք ինքնաթիռի գալիք թռիչքից կամ ատամնաբույժի գրասենյակ այցելությունից, կկարողանա՞ք. վերջին պահըչփոխե՞ք ձեր մտադրությունը:

9. Կընդունե՞ք շատ տհաճ դեղամիջոց, որը ձեր բժիշկը կտրականապես խորհուրդ է տալիս:

10. Կպահե՞ք ձեր խոստումը թեժ պահին, նույնիսկ եթե դրա կատարումը ձեզ շատ դժվարություններ կբերի:

11. Դուք վարանո՞ւմ եք գործուղման (գործուղման) մեկնել անծանոթ քաղաք։

12. Դուք խստորեն պահպանու՞մ եք ձեր առօրյային:

13. Դուք հավանու՞մ եք գրադարանի պարտապաններին:

14. Նույնիսկ ամենահետաքրքիր հեռուստաշոուն չի ստիպի ձեզ հետաձգել հրատապ և կարևոր աշխատանքը:

15. Կկարողանա՞ք ընդհատել վեճն ու լռել, որքան էլ վիրավորական թվան ձեզ ուղղված խոսքերը։

Փորձարկման արդյունքներ.

Պատասխանեք «այո» - 2 միավոր

- «Երբեմն պատահում է» («Չգիտեմ», «Դժվարանում եմ պատասխանել») - 1 միավոր

- «ոչ» - 0 միավոր:

Հիմա հաշվեք արդյունքները:

0-12 միավոր. Ձեր կամքի ուժը լավ չի ընթանում։ Դուք պարզապես անում եք այն, ինչ ավելի հեշտ և հետաքրքիր է, նույնիսկ եթե դա կարող է ինչ-որ կերպ վնասել ձեզ: Հաճախ անզգույշ եք ստանձնում ձեր պարտականությունները, ինչը կարող է ձեզ համար տարբեր անախորժությունների պատճառ դառնալ։ Ձեր դիրքորոշումն արտահայտվում է հայտնի «Ի՞նչն է ինձ բոլորից շատ պետք» արտահայտությամբ։ Դուք ցանկացած խնդրանք, ցանկացած պարտավորություն ընկալում եք գրեթե որպես ֆիզիկական ցավ։ Խոսքն այստեղ ոչ միայն թույլ կամքի ուժի մասին է, այլ նաև ձեր անհատականության եսասիրության: Փորձեք ինքներդ ձեզ նայել այս գնահատականով: Միգուցե սա կօգնի ձեզ փոխել ձեր վերաբերմունքը ուրիշների նկատմամբ և ինչ-որ բան «վերափոխել» ձեր բնավորության մեջ: Եթե ​​հաջողության հասնեք, դրանից միայն կշահեք։

13-21 միավոր. Ձեր կամքի ուժը միջին է։ Եթե ​​դուք հանդիպեք խոչընդոտի, դուք քայլեր կձեռնարկեք այն հաղթահարելու համար: Բայց եթե տեսնեք լուծում, անմիջապես կօգտագործեք այն: Մի չափազանցեք այն, բայց պահեք ձեր խոսքը. Կփորձեք տհաճ աշխատանք կատարել, չնայած կփնթփնթաք։ Ձեր կամքով ավելորդ պարտականություններ չեք ստանձնի։ Սա երբեմն բացասաբար է անդրադառնում ձեր նկատմամբ մենեջերների վերաբերմունքի վրա և չի բնութագրում ձեզ լավագույն կողմից ուրիշների աչքում։ Եթե ​​ցանկանում եք կյանքում ավելիին հասնել, մարզե՛ք ձեր կամքը:

22-30 միավոր. Ձեր կամքի ուժը լավ է: Դուք կարող եք ապավինել ձեզ, դուք ձեզ թույլ չեք տա: Դուք չեք վախենում նոր հանձնարարություններից, երկար ճանապարհորդություններից կամ այն ​​բաներից, որոնք շփոթեցնում են ուրիշներին։ Բայց երբեմն հիմնարար հարցերի շուրջ ձեր հաստատակամ ու անհաշտ դիրքորոշումը նյարդայնացնում է ձեզ շրջապատողներին։ Ուժեղ կամային հատկանիշները շատ լավն են, բայց անհրաժեշտ է ունենալ նաև այնպիսի հատկություններ, ինչպիսիք են ճկունությունը, հանդուրժողականությունը և բարությունը:

Կարգապահություն հոգեբանություն

Դաս 5. Զգացմունքներ. Զգացմունքներ. Կամք.

Վերանայման հարցեր.

1. Մարդկային հույզերն ու զգացմունքները. Նմանություններ և տարբերություններ.

2. Զգացմունքների տեսակները. Զգացմունքների տեսակները.

3. Հույզերի և զգացմունքների գործառույթները մարդկանց մեջ.

4. Կամք. Մարդու կամային հատկությունները. Կամքի գործառույթները.

Առաջադրանքներ համար ինքնուրույն աշխատանք

Առաջադրանք 1.Ուսումնասիրեք «Կամք և կամային գործընթացներ» նյութը ( Հավելված 1) Կազմել կարճ ամփոփում, ընդգծել հիմնական կետերը.

Առաջադրանք 2:Վերլուծեք թեստը (տես Հավելված 2) Լրացրեք այն, համեմատեք թեստի արդյունքները ձեր սեփական պատկերացման հետ: Ինչի՞ց կարող է կախված լինել կամքի ուժը:

Հաշվետվություններ

1. Դրական եւ բացասական հույզերի առաջացման պայմաններ. Ազդեցություն հուզական վիճականձի և նրա գործունեության ընկալման վրա.

2. Զգացմունքները կառավարելու արվեստը.

3. Մարդու մարմնի զգացմունքների և ֆիզիոլոգիական դրսևորումների փոխհարաբերությունները:

4. Բարձրագույն զգացմունքների ձեւավորման օրինաչափություններ.

5. Ուժեղ կամային բնավորության գծեր. Մարդու կամքի ախտորոշում.

6. Կամքի զարգացում և ուսուցում.

Հավելված 1

Կամք և կամային գործընթացներ

Մարդու մտավոր ցանկացած գործունեություն կարող է լինել կամ ակամա, ակամա, կամ նպատակաուղղված, կամավոր: Ակամա գործունեությունը ջանք ու պլանավորում չի պահանջում։ Ակամա գործողությունները իմպուլսիվ են և չունեն հստակ գիտակցություն: Սա կարող է լինել, օրինակ, մարդու վարքագիծը կրքի, տրանսի կամ գիտակցության այլ փոփոխված վիճակներում:

Իրավիճակներում, երբ անհրաժեշտ է ակտիվ լինել՝ ինչ-որ գիտակցաբար դրված նպատակին հասնելու համար, նրանք կապվում են կամային գործընթացներ. Այսպիսով, կարելի է ասել, որ կամքը մարդու կարողությունն է՝ գիտակցաբար և ակտիվորեն կառավարելու իր գործունեությունը, հաղթահարելով խոչընդոտները՝ հասնելու իր նպատակին և ստեղծելով գործողությունների լրացուցիչ մոտիվացիա, երբ նա արդեն առկա մոտիվացիան բավարար չէ. Ծագած խոչընդոտը հաղթահարելու համար մարդու գործադրած ջանքերի չափը բնութագրում է նրա կամային ոլորտի զարգացման աստիճանը։

Ընդգծելով կամային գործընթացներհոգեկան երևույթների հատուկ շերտի մեջ հոգեբանները դրանք չեն հակադրում ճանաչողական և հուզական գործընթացներ, քանի որ նույն գործընթացը կարող է լինել միաժամանակ ճանաչողական, և որոշ չափով զգացմունքային և կամային (օրինակ, կամավոր ուշադրություն):

Մարդու գործելու սկզբնական դրդապատճառները կարիքներն են, հետևաբար դրանցում արդեն իսկ պարունակվում են կամքի դրդապատճառները։ Ի տարբերություն կարիքի, շարժառիթը մտավոր խթան է գործունեություն իրականացնելու համար՝ լինելով այլևս ոչ միայն խթան, այլ գրգռիչի (կարիք, կարիք) անձնական մշակում։ Եթե ​​գերակշռում են միանշանակ դրդապատճառները, դրանք մեծացնում են նպատակին հասնելու հնարավորությունը: Նախատեսված նպատակին հակասող դրդապատճառների առաջացումը արգելակում է մարդու գործունեությունը ( որոշ իրավիճակներում սա կամքի բացակայության դրսեւորում է).

Այսպիսով, կամքն ունի երկու հակադիր, բայց փոխկապակցված գործառույթներ. խթանող և արգելակող:

Խրախուսական ֆունկցիան ապահովում է մարդու գործունեությունը, որը յուրահատկություններից ելնելով առաջացնում է գործողություն ներքին վիճակներառարկա, որը բացահայտվել է հենց գործողության պահին:

Կամքի արգելակող ֆունկցիան միշտ չէ, որ խանգարում է գործունեությունից դրական արդյունք ստանալուն։ Գործելով խրախուսական ֆունկցիայի հետ միասնաբար՝ այն բնութագրվում է գործունեության անցանկալի դրսևորումների զսպմամբ։ Օրինակ, մարդու մոտ միաժամանակ երկու տեսակի գործունեությամբ զբաղվելու ցանկություն է առաջանում, բայց եթե նա միաժամանակ երկու գործն էլ ստանձնի, դա կլինի ի վնաս և՛ մեկի, և՛ մյուսի։ Մոտիվների պայքար է ընթանում. Այն շարժառիթը, որում մարդն ավելի նշանակալի է գնահատում ներկա պահը, առաջացնում է կամքի խրախուսական ֆունկցիան, իսկ պակաս նշանակալիցը դառնում է արգելակող ֆունկցիայի օբյեկտ։ Բացի այդ, արգելակող ֆունկցիան դրսևորվում է նաև այն դեպքերում, երբ մարդու իմպուլսները չեն համապատասխանում վարքի ճիշտ մոդելի մասին նրա պատկերացումներին։ Օրինակ, եթե մարդը շատ քաղցած է, նա կարող է փռից հաց գողանալ: Սակայն մարդկանց մեծամասնության համար նման վարքագիծը ներքուստ անընդունելի է, և այն կկանխվի կամային ջանքերով:

Մարդու կամային դրսեւորումները մեծ չափովորոշվում է նրանց կողմից, ում նա հակված է պատասխանատվություն վերագրել սեփական գործողությունների արդյունքների համար: Եթե ​​մարդը հակված է իր անհաջողությունների համար մեղադրել արտաքին գործոններին՝ հանգամանքներին, այլ մարդկանց, նրա համար շատ ավելի դժվար է կամային ջանքեր գործադրելը, քան մեկին, ով ամբողջությամբ պատասխանատվություն է կրում իր գործունեության արդյունքների համար. Դիտարկենք ուսանողներին մոտ մի օրինակ՝ քննության նախապատրաստվելը: Սխալ ժամին ժամանած ընկերները, կողքի սենյակում աղմուկը, անձրևոտ եղանակը, որը ձեզ քնեցնում է, հետաքրքիր ֆիլմ հեռուստացույցով, որը դուք չեք կարող բաց թողնել. բոլորին ծանոթ են նման շեղումները: Բայց հոգեկանի զարգացած կամային ոլորտ ունեցող և իր գործունեության արդյունքների համար պատասխանատու մարդը կամք կունենա դիտավորյալ ջանքերովդիմակայել բոլոր գործոններին, որոնք կարող են ունենալ բացասական ազդեցությունայս արդյունքներին:

Կան մի շարք անձնական հատկություններ, որոնք հոգեբանության մեջ դիտվում են որպես կամային որակներ.

1) որոշումը լիակատար վստահություն է որոշման իրագործելիության նկատմամբ.

2) ինքնատիրապետում - կամքի արգելակող ֆունկցիայի դրսևորում, որը բաղկացած է այնպիսի մարդկային վիճակների ճնշմամբ, որոնք խոչընդոտում են նպատակին հասնելու համար.

3) քաջություն - կամքի դրսևորում մարդու բարեկեցության և կյանքի համար վտանգավոր խոչընդոտները հաղթահարելու համար.

4) համառություն՝ որոշակի նպատակին հասնելու համար երկար ժամանակ կրկնվող կամային գործողություններ կատարելու ունակություն (դա չպետք է շփոթել համառության հետ՝ անբավարար համառություն՝ առանց բավարար օբյեկտիվ հիմքերի).

5) աշխատասիրություն՝ կամքի որակ, որն արտահայտվում է կայացված որոշումների ճշգրիտ, խիստ և համակարգված կատարմամբ.

6) համբերությունը և տոկունությունը նաև կամային հատկանիշներ են, որոնք անհրաժեշտ են արդյունքների նպատակային հասնելու համար.

7) կարգապահությունը վկայում է անհատի ուժեղ կամքի հատկությունների մասին, քանի որ կարգապահությունը սովորեցնում է մարդուն հաղթահարել արտաքին և ներքին դժվարությունները:

Կամային որակներից յուրաքանչյուրն ունի իր հակապոդը՝ որակ, որը ցույց է տալիս կամային ոլորտի թերզարգացածությունը, ինչպիսիք են անվճռականությունը, նախաձեռնության բացակայությունը, ճկունությունը և այլն։

Ուժեղ կամքը, որն արտահայտվում է ինքնատիրապետումով, քաջությամբ, հաստատակամությամբ, տոկունությամբ և համբերությամբ, կոչվում է քաջություն..

Կամային գործողություն- սա ներքին շարժիչ ուժ է, որը ձևավորվում է ոչ միայն տիպաբանական և կենսաբանական հակումներով, այլև որոշվում է ամենօրյա կրթությամբ, ինքնատիրապետմամբ և ինքնավստահությամբ: Ուստի հոգեբանները կարծում են, որ կամքը կրթված է.

Այնուամենայնիվ, պետք է նշել, որ կամային հատկանիշների ձևավորումը հնարավոր է կանխել երեխայի ոչ պատշաճ դաստիարակությամբ: Կրթության մեջ կա երկու ծայրահեղություն, որոնք շատ անբարենպաստ են կամային ոլորտի զարգացման համար.

1) երեխան փչացել է, նրա բոլոր ցանկություններն ու քմահաճույքները անառարկելիորեն կատարվել են, հետևաբար նրա մոտ չի ձևավորվել կամքի արգելակող ֆունկցիա.

2) երեխան, ընդհակառակը, ճնշվել է մեծերի կոշտ կամքով և ցուցումներով, ճնշվել է նրա նախաձեռնությունը և, հետևաբար, հասունանալով, նա դարձել է անկարող ինքնուրույն որոշումներ կայացնելու։

Կամային գործողությունը կարող է ունենալ ինչպես պարզ, այնպես էլ ավելի բարդ ձևեր:

Կամային գործողությունը, պարզ ձևով, իմպուլս է, որն ուղղակիորեն գործի է անցնում նպատակին հասնելու համար: Այս դեպքում գործողությանը գործնականում չի նախորդում որևէ բարդ և երկարատև գիտակցական գործընթաց։ Նպատակն ինքնին դուրս չի գալիս անմիջական իրավիճակից, դրա իրականացումը ձեռք է բերվում սուբյեկտին ծանոթ գործողություններ կատարելով, որոնք կատարվում են գրեթե ավտոմատ կերպով, հենց որ խթան է առաջանում.

Բարդ կամային գործողության համար իր առավել ցայտուն հատուկ ձևով, առաջին հերթին բնորոշ է, որ խթանի և գործողության միջև կա այս գործողության միջնորդ: բարդ գիտակցական գործընթաց. Գործողությանը նախորդում է դրա հետևանքների հաշվարկը և դրա դրդապատճառների գիտակցումը, որոշումների ընդունումը, այն իրականացնելու մտադրության առաջացումը և դրա իրականացման պլանի կազմումը:

Հարկ է նշել, որ բարդ կամային գործողությունը ոչ բոլոր դեպքերում է առաջացնում շարժառիթների պայքար։ Դա տեղի է ունենում միայն այն դեպքում, երբ նպատակը սուբյեկտիվ է և առաջանում է ինքնաբուխ։ Եթե ​​դա պայմանավորված է արտաքին գործոններով, և դրա ձեռքբերումն անհրաժեշտ է սուբյեկտին, ապա նա պետք է միայն ճանաչի այն՝ ձևավորելով գործողության ապագա արդյունքի որոշակի պատկեր։ Մոտիվների պայքարի առաջացումը կապված է միաժամանակ մի քանի համարժեք նպատակների առկայության հետ (օրինակ, տնային տնտեսուհին միաժամանակ ցանկանում է ընթրիքի համար հատուկ բան պատրաստել և դիտել իր սիրելի սերիալը):

Որոշում կայացնելիս սուբյեկտը հասկանում է, որ իրադարձությունների հետագա ընթացքը կախված է իրենից։ Սեփական գործողությունների հետևանքների գաղափարը կամքի գիտակցված գործողությանը հատուկ պատասխանատվության զգացում է առաջացնում:

Որոշումների կայացման գործընթացն ինքնին կարող է տարբեր ձևեր ունենալ:

1. Երբեմն որոշումը չի տարբերվում գիտակցության մեջ՝ որպես հատուկ փուլ։ Կամավոր գործողությունն ընթանում է առանց դրանում հատուկ, գիտակցաբար հատկացված հատուկ որոշման: Դա տեղի է ունենում այն ​​իրավիճակներում, երբ առարկայի մեջ առաջացած իմպուլսը ներս է այս պահին, չեն հակասում մտավոր գործունեության որևէ այլ ներքին ասպեկտների (օրինակ՝ անբավարար մտավոր գործունեությանը), և հենց այդ ազդակին համապատասխան նպատակի իրականացումը չի հանդիպում որևէ արտաքին խոչընդոտի։

Այս դեպքում բավական է, որ սուբյեկտը պատկերացնի նպատակը և գիտակցի դրա անհրաժեշտությունը, որպեսզի դրան հետևի գործողություն: (Օրինակ, մարդը ցանկանում է խորտիկ ուտել, նա վեր է կենում հեռուստացույցի դիմացի գողտրիկ բազմոցից և ուղղվում դեպի սառնարանը, որքան էլ չնչին բան լինի, բայց սա կամային ջանքերի դրսևորում է):

2. Որոշ դեպքերում որոշումն ինքնին գալիս է, քանի որ այն կոնֆլիկտի ամբողջական լուծումն է, որն առաջացրել է շարժառիթների պայքար, այսինքն՝ որոշումը կայացվում է ոչ թե այն պատճառով, որ սուբյեկտն այն համարում է օպտիմալ, այլ այն պատճառով, որ տվյալ հանգամանքներում ոչ։ այլ որոշում այլևս հնարավոր չէ։ (Օրինակ, հրդեհի դեպքում մարդը երրորդ հարկից ցած է նետվում ոչ թե այն պատճառով, որ իրեն դուր է գալիս այս լուծումը, այլ այն պատճառով, որ այլ հնարավորություն չունի փրկելու իր կյանքը):

3. Եվ վերջապես, երբեմն պատահում է, որ մինչև վերջ և նույնիսկ երբ որոշում է կայացվում, հակադիր դրդապատճառներից յուրաքանչյուրը դեռ պահպանում է իր ուժը, ոչ մի հնարավորություն ինքն իրեն չի վերացել, և որոշում է կայացվում հօգուտ մեկ շարժառիթի. ոչ այն պատճառով, որ մնացածի արդյունավետ ուժը սպառվել է, ոչ թե այն պատճառով, որ այլ դրդապատճառներ կորցրել են իրենց գրավչությունը, այլ այն պատճառով, որ գիտակցվում է հակառակ դրդապատճառները զոհաբերելու անհրաժեշտությունը կամ նպատակահարմարությունը։ (Օրինակ, անքուն գիշերն ավարտվել է, դուք շատ եք ուզում քնել, բայց մինչև ժամը 8:00-ն պետք է գնաք դասախոսության, այլապես թեստ անցնելու հետ կապված խնդիրներ կլինեն):

Ինչ վերաբերում է գործողությունների պլանավորման և անհատի կամային որակների փոխհարաբերություններին, ապա այստեղ օրինաչափությունները հետևյալն են. Ծրագրին մանրամասնորեն հետևելու միտումը, որը գերակայում է կամքին, զրկում է նրան ճկունությունից։ Ծրագիրը խստորեն որոշում է կամքը, որն իր հերթին խստորեն որոշում է մարդու վարքագիծը: Արդյունքում կամքի ճկունության բացակայությունը հանգեցնում է վարքի ճկունության բացակայությանը, և դա հնարավորություն չի տալիս ժամանակին և համարժեք արձագանքել փոփոխվող հանգամանքներին:

Եթե ​​սուբյեկտի կամային ոլորտը ոչ միայն ուժեղ է, այլև ունի բավարար ճկունություն, ապա վերջնական արդյունքի հասնելու համար նա կկարողանա շտկել գործողությունների սկզբնական պլանը և դրա մեջ մտցնել բոլոր այն փոփոխությունները, որոնք նոր հայտնաբերվածի պատճառով. հանգամանքները, որոնք անհրաժեշտ կլինեն նպատակին օպտիմալ հասնելու համար:

Կամքը կենսական դեր է խաղում կյանքի դժվարությունները հաղթահարելու, հիմնական ու փոքր խնդիրների լուծման, կյանքում հաջողությունների հասնելու գործում: Մարդկանց և կենդանական աշխարհի ներկայացուցիչների հիմնական տարբերություններից մեկն այն է, ի լրումն վերացական մտածողությունև բանականությունը՝ կամային ոլորտի առկայություն, առանց որի ցանկացած կարողություն կմնար անօգուտ և անիրականացված։

Հավելված 2

Կամքի ուժի թեստ

/I.Yu.Yusupov, դոցենտ

Կազանի մանկավարժական ինստիտուտ/

1. Կարողանու՞մ եք ավարտել այն աշխատանքը, որը ձեզ դուր չի գալիս:

2. Կարո՞ղ եք հեշտությամբ հաղթահարել ներքին դիմադրությունը, երբ ստիպված եք ինչ-որ տհաճ բան անել:

3. Երբ դպրոցում կամ տանը հայտնվում եք կոնֆլիկտային իրավիճակում, կարողանու՞մ եք բավականաչափ հավաքվել՝ իրավիճակը օբյեկտիվորեն գնահատելու համար:

4. Եթե ձեզ դիետա են նշանակում, կարո՞ղ եք հաղթահարել գայթակղությունները:

5. Դուք ուժ կգտնե՞ք առավոտյան սովորականից շուտ արթնանալու, ինչպես նախօրեին պլանավորել եք, եթե ստիպված չեք լինի:

6. Կմնա՞ք դեպքի վայրում ցուցմունք տալու։

7. Դուք արագ արձագանքո՞ւմ եք նամակներին:

8. Եթե դուք վախենում եք առաջիկա ինքնաթիռի թռիչքից կամ ատամնաբույժի մոտ այցելությունից, կկարողանա՞ք ճիշտ պահին չփոխել ձեր մտադրությունը։

9. Կընդունե՞ք շատ տհաճ դեղամիջոց, որը ձեր բժիշկը կտրականապես խորհուրդ է տալիս:

10. Կպահե՞ք ձեր խոստումը թեժ պահին, նույնիսկ եթե դրա կատարումը ձեզ շատ դժվարություններ կբերի:

11. Կվարանե՞ք գործուղման գնալ անծանոթ քաղաք։

12. Դուք խստորեն պահպանու՞մ եք ձեր առօրյային:

13. Դուք հավանու՞մ եք գրադարանի պարտապաններին:

14. Անգամ ամենահետաքրքիր հեռուստաշոուն չի՞ ստիպի քեզ հրաժարվել հրատապ ու կարեւոր աշխատանքից։

15. Կկարողանա՞ք ընդհատել վեճն ու լռել, որքան էլ վիրավորական թվան ձեզ ուղղված խոսքերը։

2 միավոր - տրված է «այո» պատասխանի համար;

1 միավոր՝ «չգիտեմ», «երբեմն պատահում է» պատասխանի համար.

0 միավոր «ոչ» պատասխանի համար:

Եթե ​​հավաքել եք 0-ից մինչև 12 միավոր, ուրեմն ամեն ինչ լավ չէ ձեր կամքի ուժով։ Դուք պարզապես անում եք այն, ինչն ավելի հեշտ է և հետաքրքիր, դժվարություններին անփույթ եք վերաբերվում, և դա է տարբեր անախորժությունների պատճառ։

13-21 միավոր. Ձեր կամքի ուժը միջին է։ Եթե ​​դուք հանդիպեք խոչընդոտի, դուք քայլեր կձեռնարկեք այն հաղթահարելու համար: Բայց եթե լուծում գտնեք, անմիջապես կօգտագործեք այն: Մի չափազանցեք այն, բայց պահեք ձեր խոսքը. Ձեր կամքով ավելորդ պարտավորություններ չեք ստանձնի։

Հավաքված գումարը տատանվում է 22-ից մինչև 30 միավոր:Ձեր կամքի ուժը լավ է: Դուք կարող եք ապավինել ձեզ: Դուք մեզ թույլ չեք տա:

Բարև բոլորին: Ի՞նչ է կամքի ուժը: Սա հանգամանքներին դիմակայելու և ձեր նպատակներին հասնելու ունակությունն է: Բացի այդ, կամքի ուժն օգնում է մարդուն դիմակայել այնպիսի արատներին, ինչպիսիք են թմրամոլությունը, ալկոհոլիզմը և այլն:

Հարկ է նշել, որ կամքի ուժ ունեցող մարդը հարգված է շրջապատի կողմից. Նրա համար ավելի հեշտ է գոյատևել անհաջողություններից և բարձրանալ կարիերայի սանդուղքով:

Կամքի ուժն անհրաժեշտ է մարդուն, որպեսզի.

• հաղթող դուրս գալ դեպրեսիայի դեմ պայքարում,
• ստիպեք ինքներդ ձեզ աշխատել դժվարությունների ֆոնին,
• ազատվել սեփական թերություններից,
• բարելավել հարաբերությունները գործընկերների և վերադասի հետ, խուսափել կոնֆլիկտային իրավիճակներից...

Եվ, ի վերջո, ապրել այն կյանքով, որի մասին խոսում է։ Առանց կամքի ուժի, դժվար թե ինչ-որ մեկը կարողանա հասնել հաջողության և լիարժեք վայելել կյանքը:

Ի՞նչ կարող ես ասել քո կամքի ուժի մասին։ Ունե՞ք այն: Ուզու՞մ եք այս հարցերի պատասխանները: Խորհուրդ ենք տալիս անցնել կամքի ուժի հետևյալ թեստը.

Ձեր ընտրած պատասխանի կողքին գրեք կետերը: Վերջում գումարեք բոլոր թվերը և կարդացեք արդյունքը։

Կամքի ուժի թեստ

1. Եթե ​​տանը կամ աշխատավայրում հայտնվեք կոնֆլիկտային իրավիճակում, կարո՞ղ եք վերացարկվել և օբյեկտիվորեն գնահատել, թե ինչ է կատարվում:

ա) այո (2 միավոր);
բ) ոչ (0 միավոր);
գ) երբեմն (1 միավոր):

2. Որոշել եք նիհարել և դիետա պահել։ Արդյո՞ք համեղ հոտերը և ճաշատեսակների տեսակները կարող են խանգարել ձեզ: Սրա պատճառով կխախտե՞ք ձեր սննդակարգը՝ գայթակղվելով խոհարարական հաճույքներով։

ա) այո (0 միավոր);
բ) ոչ (2 միավոր);
գ) հնարավոր է (1 միավոր):

3. Պատկերացրեք, որ դուք ներգրավված եք վիճաբանության մեջ: Կարողանու՞մ եք դադարեցնել բանավոր կռիվը՝ չնայած ձեր հասցեին հնչող վիրավորական խոսքերին:

ա) ամեն ինչ կախված է իրավիճակից և այն անձից, ում հետ դուք վիճում եք (1 միավոր);
բ) ոչ (0 միավոր);
գ) այո (2 միավոր):

4. Անհրաժեշտ է շտապ աշխատանք կատարել, և ընդամենը մի քանի րոպեից կսկսվի ձեր սիրելի հաղորդումը կամ սերիալը։ Բաց կթողնե՞ք նոր դրվագ՝ հրատապ առաջադրանքն ավարտելու համար:

ա) ոչ (0 միավոր);

գ) այո, քանի որ դուք սովոր եք ավարտին հասցնել գործերը, և դուք նրանցից եք, ովքեր կարծում են, որ աշխատանքը ժամանակ է պահանջում, իսկ զվարճանքը մեկ ժամ (2 միավոր):

5. Դուք հավատարիմ մնու՞մ եք կոնկրետ առօրյային:
ա) այո (2 միավոր);
բ) երբ և ինչպես (1 միավոր);
գ) ոչ (0 միավոր):

6. Արդյո՞ք ձեզ վերաբերվում է հետևյալ հայտարարությունը. «Եթե ինձ գործուղեն այլ երկիր, ես առանց մեծ վարանելու կհամաձայնեմ մեկնել»:

ա) կախված նրանից, թե որ քաղաք եք ուղարկելու և ինչ պետք է անեք այնտեղ (1 միավոր);
բ) ոչ (0 միավոր);
գ) այո (2 միավոր):

7. Միշտ պահու՞մ եք ձեր խոստումները:

ա) ոչ (0 միավոր);
բ) այո (2 միավոր);
գ) երբեմն (1 միավոր):

8. Կկարողանա՞ք անհրաժեշտության դեպքում ինչ-որ տհաճ բան անել՝ հաղթահարելով ձեր ներքին դիմադրությունը։

ա) ոչ (0 միավոր);
բ) հնարավոր է (1 միավոր);
գ) այո (2 միավոր):

9. Վերադասները ձեզ հանձնարարել են կատարել մի խնդիր, որն անձամբ ձեզ համար հետաքրքիր չէ։ Կավարտե՞ք ձեզ հանձնարարված աշխատանքը, թե՞ կփորձեք հանձնարարել գործընկերոջը:

ա) այո, դուք կկատարեք այս առաջադրանքը (2 միավոր);
բ) կփորձեք ինքներդ կատարել առաջադրանքը (1 միավոր);
գ) ամենայն հավանականությամբ, դուք կփորձեք այս առաջադրանքը հանձնել մեկ ուրիշին (0 միավոր):

10. Նախորդ օրը ընկերոջդ հետ պայմանավորվել ես վաղ առավոտյան վազել մարզադաշտում։ Կպահե՞ք ձեր խոստումը և արթնանա՞ք սովորականից 2 ժամ շուտ։

ա) քիչ հավանական (0 միավոր);
բ) այո. համաձայնագիրը, ինչպես ասում են, փողից ավելի արժեքավոր է (2 միավոր);
գ) այո, դուք կփորձեք ուժ գտնել ձեր խոստումը կատարելու համար (1 միավոր):

11. Պատկերացրեք, որ ականատես եք եղել հանցագործության, և ցուցմունք տալու համար անհրաժեշտ է 1-2 ժամ մնալ դեպքի վայրում։ Այս անգամ կզոհե՞ք հանցագործին իր արածի համար պատժելու համար։

ա) այո (2 միավոր);
բ) ավելի հավանական է, որ այո, քան ոչ (1 միավոր);
գ) քիչ հավանական (0 միավոր):

12. Պատկերացրեք, որ դուք ահավոր վախենում եք ատամնաբույժներից, բայց պետք է բուժել վատ ատամը։ Դուք արդեն կլինիկայում եք և ձեր հերթն է մտնել բժշկի գրասենյակ: Կփոխե՞ք ձեր մտադրությունները ամենավերջին պահին։

ա) ոչ, դուք կգնաք բժշկի կաբինետ և կհեռանաք բուժված ատամով (2 միավոր);
բ) ամեն ինչ հնարավոր է (1 միավոր);
գ) ամենայն հավանականությամբ տուն կվերադառնաք առանց ատամը բուժելու (0 միավոր):

13. Կխմե՞ք ձեր բժշկի նշանակած դեղամիջոցը, եթե այն դառը և տհաճ համ ունի:

ա) իհարկե, քանի որ առողջությունն ավելի կարևոր է, քան դառը դեղամիջոցների հանդեպ ձեր հակակրանքը (2 միավոր);
բ) միգուցե ավելի համեղ «փոխարինող» կվերցնեք (1 միավոր);
գ) դուք հաստատ չեք խմի այս դառը դեղամիջոցը (0 միավոր):

Այսպիսով, եկեք ամփոփենք.

20-26 միավոր- կարելի է միայն նախանձել քո կամքի ուժին՝ դու ունես ուժեղ և ուժեղ բնավորություն. Անշուշտ մարդիկ ձեր կողմից փակ շրջանՄենք վստահ ենք, որ դուք երբեք նրանց հուսախաբ չեք անի: Եվ նրանք միանգամայն ճիշտ են՝ միշտ կարելի է հույս դնել:

6-19 միավոր- Դժվար թե կամքի ուժ ունենաք. խոչընդոտների հանդիպելիս փորձում եք հաղթահարել դրանք, բայց միևնույն ժամանակ փորձում եք օգտվել լուծումներից (եթե այդպիսիք եք տեսնում): Հարկ է նշել, որ եթե խոստումներ եք տալիս, ապա փորձում եք դրանք կատարել, բայց շատ չեք ջանում: Բացի այդ, դուք փորձում եք ավելորդ պարտականություններ չստանձնել, եթե, իհարկե, դրանք ձեզ պարտադրեն։

0-5 միավոր— Դատելով ձեր պատասխաններից, ցավոք, կամքի ուժի հետ կապված մեծ խնդիրներ ունեք։ Դուք միշտ չէ, որ կարողանում եք կատարել ձեր խոստումը, խմել ձեր բժշկի նշանակած դառը դեղամիջոցը կամ չխախտել ձեր սննդակարգը։

Դուք նրանցից եք, ով շատ լուրջ չի վերաբերվում պարտականություններին և անում է ինչ-որ հեշտ ու հետաքրքիր բան, այլ ոչ թե այն, ինչ պետք է արվի։ Եթե ​​դուք տխրում եք ձեր կարդացածից, մի հուսահատվեք. ինքներդ ձեզ լավություն մի արեք և փորձեք զարգացնել կամքի ուժը:

Հիշեք, որ չկան կամքի ուժ չունեցող մարդիկ, կան մարդիկ, ովքեր չեն հավատում իրենց ուժերին կամ չեն ցանկանում բաժանվել սեփական ծուլությունից: Յուրաքանչյուր ոք կարողանում է ստիպել իրեն անել ինչ-որ անհրաժեշտ և օգտակար բան (ուղղակի պետք է ցանկանալ):

Խորհուրդ. ծուլությունը հաղթահարելու համար պետք է դառնալ ավելի համառ, իսկ կամքի ուժ զարգացնելու համար պետք է կատարել ինքնատիրապետման առաջադրանքներ և փորձել ավտոմատ մարզումներ։

Կամքի ուժի թեստն օգնե՞ց ձեզ մի փոքր ավելի լավ հասկանալ ինքներդ ձեզ: Գրեք այդ մասին մեկնաբանություններում։ Եվ կիսվեք թեստը ձեր ընկերների հետ սոցիալական ցանցեր, օգնեք ձեզ շրջապատողներին հասկանալ իրենց և որոշել կյանքի ուղեցույցները:

Բաժանորդագրվեք կայքի թարմացումներին, որպեսզի բաց չթողնեք հաջորդ հետաքրքիր թեստերը:

Այս տեխնիկան իր կիրառման ընթացակարգով նման է նախորդին. դրանում, հետևյալ դատողություններից յուրաքանչյուրի մի քանի այլընտրանքային պատասխաններից, սուբյեկտը պետք է ընտրի ամենահարմարը:

1. Հաճա՞խ եք մտածում ձեր գործողությունների ազդեցության մասին ձեր շրջապատի մարդկանց վրա.

ա) շատ հազվադեպ;

գ) բավականին հաճախ;

դ) շատ հաճախ:

2. Դուք երբևէ ասում եք մարդկանց մի բան, որին դուք ինքներդ չեք հավատում, բայց պնդում եք համառությունից դրդված՝ ի հեճուկս ուրիշների.

ա) այո, բ) ոչ:

3. Հետևյալ հատկություններից որն եք ամենաշատը գնահատում մարդկանց մեջ.

ա) համառություն

բ) մտածողության լայնությունը,

գ) իրեն դրսևորելու ունակություն.

4. Ունե՞ք հակում մանկավարժության նկատմամբ.

ա) այո, բ) ոչ:

5. Շա՞տ եք մոռանում ձեզ հետ պատահած անախորժությունների մասին.

ա) այո, բ) ոչ:

6. Ձեզ դուր է գալիս վերլուծել ձեր գործողությունները.

ա) այո, բ) ոչ:

7. Լինելով մարդկանց մեջ, որոնց լավ ճանաչում եք, դուք.

ա) փորձեք պահպանել այս շրջանակում ընդունված վարքագծի կանոնները.

բ) ձգտեք մնալ ինքներդ:

8. Դժվար գործ սկսելիս փորձու՞մ եք չմտածել ձեզ սպասվող խնդիրների մասին.

ա) այո, բ) ոչ:

9. Հետևյալ բնութագրերից որն է լավագույնս համապատասխանում ձեզ.

ա) երազող

բ) «շապիկ-տղա»,

գ) աշխատասեր,

դ) ճշտապահ և կոկիկ,

ե) սիրում է փիլիսոփայել,

ե) անհանգիստ.

10. Կոնկրետ հարց քննարկելիս դուք.

ա) միշտ արտահայտեք ձեր տեսակետը, նույնիսկ եթե այն տարբերվում է մեծամասնության կարծիքից.

բ) կարծում եք, որ այս իրավիճակում ավելի լավ է լռել և չհայտնել ձեր տեսակետը.

գ) արտաքուստ աջակցում է մեծամասնությանը, մինչդեռ ներքուստ մնում է անհամոզված.

դ) ընդունել ուրիշների տեսակետը՝ հրաժարվելով սեփական կարծիք ունենալու իրավունքից։

11. Ձեր մենեջերին անսպասելի զանգը սովորաբար ձեզ ստիպում է զգալ.

ա) գրգռվածություն

բ) անհանգստություն,

գ) մտահոգություն

դ) ոչ մի զգացում չի առաջացնում.

12. Եթե վեճի թեժ պահին ձեր հակառակորդը կոտրվում է և անձնական հարձակում է գործում ձեր դեմ, ապա դուք.

ա) պատասխանեք նրան նույն կերպ.

բ) ուշադրություն մի դարձրեք դրան,

գ) ցուցադրաբար վիրավորված են,

դ) ընդհատել նրա հետ զրույցը հանգստանալու համար.

13. Եթե ձեր աշխատանքը մերժվում է, ապա դուք.

ա) զայրացած զգալ

բ) ամաչել

գ) դուք զայրացած եք:

14. Եթե հանկարծ հայտնվես խառնաշփոթի մեջ, ապա առաջին հերթին ո՞ւմ ես մեղադրում դրա համար.

ա) ինքներդ;

բ) ճակատագիր, դժբախտություն,

գ) օբյեկտիվ հանգամանքներ.

15. Չե՞ք կարծում, որ ձեր շրջապատի մարդիկ թերագնահատում են ձեր ունակություններն ու գիտելիքները.

ա) այո, բ) ոչ:

16. Եթե ընկերները կամ գործընկերները սկսում են ծաղրել ձեզ, ապա դուք.
ա) զայրանալ նրանց վրա.

գ) դուք ներգրավվում եք խաղի մեջ և սկսում խաղալ նրանց հետ միասին՝ ծաղրելով ինքներդ ձեզ.

դ) անտարբեր ես ձևացնում, բայց հոգու խորքում վրդովված ես։

17. Եթե շտապում եք և հանկարծ չգտնեք ձեր իրը սովորական տեղում, որտեղ այն սովորաբար դնում եք, ապա.

ա) դուք լուռ կշարունակեք դրա որոնումը.

բ) դուք կփնտրեք՝ մեղադրելով ուրիշներին խանգարման համար.

գ) հեռանալ՝ տանը թողնելով անհրաժեշտ իրը.

18. Ինչն է ամենայն հավանականությամբ ձեզ հավասարակշռությունից հանելու.

ա) երկար հերթ ինչ-որ պաշտոնյայի ընդունարանում, ում դուք շտապ պետք է տեսնեք.

բ) մարդաշատ հասարակական տրանսպորտում.

գ) նույն հարցով մի քանի անգամ անընդմեջ նույն տեղը գալու անհրաժեշտությունը.

19. Ավարտելով որևէ մեկի հետ վեճը՝ շարունակում եք այն մտովի վարել՝ ի պաշտպանություն ձեր տեսակետի նոր փաստարկներ բերելով.

ա) այո, բ) ոչ:

20. Եթե հրատապ աշխատանք կատարելու համար օգնական ընտրելու հնարավորություն ունեք, ապա օգնականի հետևյալ հնարավոր թեկնածուներից որին կնախընտրեք.

ա) գործադիր, բայց նախաձեռնող անձ.

բ) այն անձը, ով գիտի այդ հարցը, բայց վիճելի է և անլուծելի.

գ) շնորհալի մարդ, բայց ծույլ.

Արդյունքների գնահատում

Աղյուսակը ցույց է տալիս միավորների քանակը, որը առարկան կարող է ստանալ այս տեխնիկայում որոշակի ընտրված պատասխանի համար:

	Դատավճռի հերթական համարը
	Դատավճռի հերթական համարը

Դատարկ քարտ «Կամքի շրջան»

Ամբողջական անուն _________

Տարիքը __________

Ամսաթիվ _________________

Հրահանգներ

Շրջանակ գծեք (սա 100% կամքի ուժ է) և նշեք դրանում այն ​​հատվածը, որը ձեր կարծիքով համապատասխանում է ձեր կամքի ուժին:

Ընտրեք մատիտների գույները, որոնք ձեր կարծիքով համապատասխանում են հետևյալին ուժեղ կամքի հատկություններ, և նշեք ձեր ունեցած այս որակի քանակին համապատասխան հատվածը։

Կամքը մարդու գիտակցված և նպատակաուղղված վերահսկումն է իր վարքագծի նկատմամբ: Ուժեղ կամքի տեր մարդիկբնութագրվում է կարգապահությամբ, անկախությամբ, տոկունությամբ, կազմակերպվածությամբ, նախաձեռնությամբ, հաստատակամությամբ, ձեռնարկատիրությամբ և վճռականությամբ:

Ինքնախտորոշում. Թեստ «Ունե՞ս ուժեղ կամք»:

Տնային ուսուցիչ. Այժմ մենք ինքնաախտորոշում կանցկացնենք։ Ձեր սեղաններին դրված են թղթեր՝ «Ունե՞ք ուժեղ կամք» թեստով։ Ընտրեք ձեր պատասխանը թեստի հարցերին և հաշվեք ձեր վաստակած միավորների քանակը: Գրատախտակին գրված է, թե ինչպես կարելի է հաշվարկել արդյունքները։

(Երեխաները աշխատում են խմորով):

1. Կարողանու՞մ եք ավարտին հասցնել ձեզ համար անհետաքրքիր աշխատանքը:

. Այո՛։

. չգիտեմ։

. Ոչ

2. Կարո՞ղ եք հեշտությամբ հաղթահարել ներքին դիմադրությունը, երբ ձեզ անհրաժեշտ է ինչ-որ տհաճ բան անել:

. Այո՛։

. չգիտեմ։

. Ոչ

3. Երբ հայտնվում եք կոնֆլիկտային իրավիճակում, կարողանու՞մ եք ձեզ այնքան հավաքել, որ ինքներդ ձեզ դրսից նայեք:

. Այո՛։

. չգիտեմ։

. Ոչ

4. Եթե ձեզ դիետա նշանակեն, կկարողանա՞ք հաղթահարել խոհարարական գայթակղությունները։

. Այո՛։

. չգիտեմ։

. Ոչ

5. Դուք ուժ կգտնե՞ք առավոտյան սովորականից շուտ արթնանալու, ինչպես նախօրեին պլանավորել եք, եթե ստիպված չեք լինի:

. Այո՛։

. չգիտեմ։

. Ոչ

6. Դուք արագ վերադարձնու՞մ եք գրքերը գրադարան:

. Այո՛։

. չգիտեմ։

. Ոչ

7. Եթե վախենում եք ատամնաբույժ այցելելուց, կկարողանա՞ք վերջին պահին չփոխել բժշկի գնալու ձեր մտադրությունը։

. Այո՛։

. չգիտեմ։

. Ոչ

8. Կխմե՞ք շատ տհաճ դեղամիջոց, որը բժիշկը համառորեն խորհուրդ է տալիս ձեզ։

. Այո՛։

. չգիտեմ։

. Ոչ

9. Կպահե՞ք ձեր խոստումը թեժ պահին, նույնիսկ եթե դրա կատարումը ձեզ շատ դժվարություններ կբերի:

. Այո՛։

. չգիտեմ։

. Ոչ

10. Դուք խստորեն պահպանու՞մ եք ձեր առօրյային:

. Այո՛։

. չգիտեմ։

. Ոչ

11. Նույնիսկ ամենահետաքրքիր հեռուստաշոուն չի ստիպի ձեզ հետաձգել այն: տնային աշխատանք?

. Այո՛։

. չգիտեմ։

. Ոչ

12. Կկարողանա՞ք ընդհատել վեճն ու լռել, որքան էլ վիրավորական թվան ձեզ ուղղված խոսքերը։

. Այո՛։

. չգիտեմ։

. Ոչ

Լսեք, թե ինչ են ասում ձեր արդյունքները: (Կարդում է.)

1-12 միավոր -Ձեզ մոտ կամքի ուժով գործերը լավ չեն ընթանում: Դուք պարզապես անում եք այն, ինչ ավելի հեշտ է և ավելի հետաքրքիր, նույնիսկ եթե դա կարող է վնասել ձեզ: Հաճախ անզգույշ եք վերցնում ձեր պարտականությունները, ինչը կարող է անախորժությունների պատճառ դառնալ։ Ձեր դիրքորոշումն արտահայտված է այսպես. «Ի՞նչն է ինձ ամենաշատը պետք»: Ցանկացած խնդրանք, ցանկացած պարտականություն ընկալում ես գրեթե որպես ֆիզիկական ցավ։ Խոսքն այստեղ ոչ միայն թույլ կամքի, այլեւ եսասիրության մեջ է։ Փորձեք ինքներդ ձեզ նայել՝ հաշվի առնելով այս գնահատականը, միգուցե դա կօգնի ձեզ փոխել ձեր վերաբերմունքը ուրիշների նկատմամբ և ինչ-որ բան փոխել ձեր բնավորության մեջ։ Եթե ​​հաջողության հասնեք, դրանից միայն կշահեք։

13-21 միավոր -Ձեր կամքի ուժը միջին է։ Եթե ​​դուք հանդիպեք խոչընդոտի, դուք քայլեր կձեռնարկեք այն հաղթահարելու համար: Բայց եթե տեսնեք լուծում, անմիջապես կօգտագործեք այն: Մի չափազանցեք, բայց տրված խոսքդու կզսպես. Կփորձեք տհաճ աշխատանք կատարել, չնայած կփնթփնթաք։ Դուք չեք կարող ձեր կամքով լրացուցիչ պարտականություններ վերցնել: Երբեմն դա բացասաբար է անդրադառնում ձեր հանդեպ մենեջերների վերաբերմունքի վրա և չի բնութագրում ձեզ լավագույն կողմից ուրիշների աչքում։ Եթե ​​ցանկանում եք կյանքում ավելիին հասնել, մարզե՛ք ձեր կամքը:

22-30 միավոր -Ձեր կամքի ուժը լավ է: Ես կարող եմ ապավինել քեզ, դու ինձ թույլ չես տա: Դուք չեք վախենում նոր հանձնարարություններից, երկար ճանապարհորդություններից կամ այն ​​բաներից, որոնք վախեցնում են ուրիշներին։ Բայց երբեմն անսկզբունքային հարցերի շուրջ ձեր հաստատակամ ու անհաշտ դիրքորոշումը նյարդայնացնում է ձեր շրջապատին։ Կամքի ուժը լավ է, բայց դուք նաև պետք է ունենաք այնպիսի հատկություններ, ինչպիսիք են ճկունությունը, հանդուրժողականությունը և բարությունը: