Ո՞րն է կյանքի արժեքը ձեր հասկացողության մեջ: Մարդկային արժեքները և դրանց դերը կյանքում. Արժեք հասկացության օգտագործումը տարբեր գիտություններում

Արժեքները մարդու կյանքում. սահմանումը, առանձնահատկությունները և դրանց դասակարգումը

08.04.2015

Սնեժանա Իվանովա

Ամենակարևոր դերը կյանքում առանձին անձև ամբողջ հասարակությունը որպես ամբողջություն, արժեքներն ու արժեքային կողմնորոշումները դեր են խաղում...

Ամենակարևոր դերը ոչ միայն յուրաքանչյուր անհատի, այլև ամբողջ հասարակության կյանքում խաղում են արժեքները և արժեքային կողմնորոշումները, որոնք հիմնականում կատարում են ինտեգրացիոն գործառույթ: Հենց արժեքների հիման վրա (կենտրոնանալով հասարակության մեջ դրանց հավանության վրա) յուրաքանչյուր մարդ կյանքում իր ընտրությունն է կատարում: Անհատականության կառուցվածքում կենտրոնական դիրք զբաղեցնելով արժեքները էական ազդեցություն ունեն անձի ուղղության և նրա սոցիալական գործունեության, վարքի և գործողությունների բովանդակության, սոցիալական դիրքի և աշխարհի, իր և այլոց նկատմամբ նրա ընդհանուր վերաբերմունքի վրա: մարդկանց. Հետևաբար, մարդու կյանքի իմաստի կորուստը միշտ էլ հին արժեհամակարգի ոչնչացման և վերաիմաստավորման հետևանք է, և այս իմաստը նորից գտնելու համար նա պետք է ստեղծագործի.նոր համակարգ

, հիմնված մարդկային համընդհանուր փորձի վրա և օգտագործելով վարքի և գործունեության սոցիալապես ընդունված ձևերը։

Արժեքները մարդու մի տեսակ ներքին ինտեգրատոր են, որն իր շուրջը կենտրոնացնում է նրա բոլոր կարիքները, հետաքրքրությունները, իդեալները, վերաբերմունքը և համոզմունքները: Այսպիսով, մարդու կյանքում արժեհամակարգը վերցնում է նրա ամբողջ անհատականության ներքին միջուկի ձևը, և ​​հասարակության մեջ նույն համակարգը նրա մշակույթի առանցքն է: Արժեքային համակարգերը, որոնք գործում են ինչպես անհատի, այնպես էլ հասարակության մակարդակում, ստեղծում են մի տեսակ միասնություն։ Դա տեղի է ունենում այն ​​պատճառով, որ անձնական արժեքային համակարգը միշտ ձևավորվում է որոշակի հասարակության մեջ գերիշխող արժեքների հիման վրա, և դրանք, իրենց հերթին, ազդում են յուրաքանչյուր անհատի անհատական ​​նպատակի ընտրության և ուղիների որոշման վրա: հասնել դրան:

Արժեքների դերը մարդու կյանքում. խնդրին տեսական մոտեցումներ

Ժամանակակից մարդկային արժեքներ- մեծ մասը ընթացիկ խնդիրինչպես տեսական, այնպես էլ կիրառական հոգեբանություն, քանի որ դրանք ազդում են ձևավորման վրա և հանդիսանում են ոչ միայն անհատի, այլև գործունեության ինտեգրացիոն հիմքը. սոցիալական խումբ(մեծ թե փոքր), հավաքական, էթնիկ խումբ, ազգ և ողջ մարդկություն։ Դժվար է գերագնահատել արժեքների դերը մարդու կյանքում, քանի որ դրանք լուսավորում են նրա կյանքը՝ միաժամանակ լցնելով այն ներդաշնակությամբ և պարզությամբ, ինչը որոշում է մարդու ազատ կամքի, ստեղծագործական հնարավորությունների կամքի ցանկությունը:

Կյանքում մարդկային արժեքների խնդիրը ուսումնասիրվում է աքսիոլոգիայի գիտության կողմից ( նրբանցքում հունարենից axia/axio – արժեք, logos/logos – ողջամիտ խոսք, ուսուցում, ուսումնասիրություն), ավելի ճիշտ՝ առանձին արդյունաբերություն գիտական ​​գիտելիքներփիլիսոփայություն, սոցիոլոգիա, հոգեբանություն և մանկավարժություն։ Հոգեբանության մեջ արժեքները սովորաբար ընկալվում են որպես անձի համար նշանակալի մի բան, որը պատասխան է տալիս նրա իրական, անձնական իմաստներին: Արժեքները դիտվում են նաև որպես հասկացություն, որը ցույց է տալիս առարկաներ, երևույթներ, դրանց հատկությունները և վերացական գաղափարները, որոնք արտացոլում են սոցիալական իդեալները և, հետևաբար, հանդիսանում են պատշաճի չափանիշ:

Հարկ է նշել, որ արժեքների առանձնահատուկ նշանակությունն ու նշանակությունը մարդու կյանքում առաջանում է միայն հակառակի համեմատ (այսպես են մարդիկ ձգտում դեպի բարին, քանի որ չարը գոյություն ունի երկրի վրա): Արժեքներն ընդգրկում են ինչպես մարդու, այնպես էլ ողջ մարդկության ողջ կյանքը, մինչդեռ դրանք ազդում են բացարձակապես բոլոր ոլորտների վրա (ճանաչողական, վարքային և էմոցիոնալ-զգայական):

Արժեքների խնդիրը հետաքրքրում էր շատ հայտնի փիլիսոփաների, սոցիոլոգների, հոգեբանների և ուսուցիչների, բայց այս հարցի ուսումնասիրությունը սկսվել է հին ժամանակներից: Այսպիսով, օրինակ, Սոկրատեսն առաջիններից էր, ով փորձեց հասկանալ, թե ինչ է բարությունը, առաքինությունը և գեղեցկությունը, և այդ հասկացությունները տարանջատվեցին իրերից կամ արարքներից: Նա կարծում էր, որ այս հասկացությունների ըմբռնմամբ ձեռք բերված գիտելիքները մարդկային բարոյական վարքագծի հիմքն են։ Այստեղ արժե անդրադառնալ նաև Պրոտագորասի գաղափարներին, ով կարծում էր, որ յուրաքանչյուր մարդ արդեն արժեք է՝ որպես չափանիշ, թե ինչ կա և ինչ չկա։

«Արժեք» կատեգորիան վերլուծելիս չի կարելի անտեսել Արիստոտելին, քանի որ հենց նա է հորինել «թիմիա» (կամ գնահատված) տերմինը: Նա կարծում էր, որ արժեքները մարդկային կյանքում և՛ իրերի և երևույթների աղբյուրն են, և՛ դրանց բազմազանության պատճառ: Արիստոտելը նշել է հետևյալ առավելությունները.

• գնահատված (կամ աստվածային, որին փիլիսոփան վերագրել է հոգին և միտքը);
• գովաբանված (համարձակ գովասանք);
• հնարավորություններ (այստեղ փիլիսոփան ներառել է ուժ, հարստություն, գեղեցկություն, ուժ և այլն)։

Ժամանակակից փիլիսոփաները նշանակալի ներդրում են ունեցել արժեքների բնույթի վերաբերյալ հարցերի մշակման գործում։ Այդ դարաշրջանի ամենանշանակալի դեմքերից արժե առանձնացնել Ի.Կանտին, ով այն կենտրոնական կատեգորիան էր, որը կարող էր օգնել խնդիրների լուծմանը. արժեքային ոլորտմարդ, որը կոչվում է կամք: Իսկ արժեքների ձևավորման գործընթացի առավել մանրամասն բացատրությունը պատկանում է Գ.Հեգելին, ով նկարագրել է արժեքների փոփոխությունները, դրանց կապերը և կառուցվածքը գործունեության գոյության երեք փուլերում (դրանք ավելի մանրամասն նկարագրված են ստորև՝ աղյուսակում)։

Գործունեության գործընթացում արժեքների փոփոխությունների առանձնահատկությունները (ըստ Գ. Հեգելի)

Գործունեության փուլերը	Արժեքի ձևավորման առանձնահատկությունները
առաջին	սուբյեկտիվ արժեքի առաջացումը (դրա սահմանումը տեղի է ունենում նույնիսկ գործողությունների մեկնարկից առաջ), որոշում է կայացվում, այսինքն՝ արժեք-նպատակը պետք է հստակեցվի և փոխկապակցվի արտաքին փոփոխվող պայմանների հետ.
երկրորդ	Արժեքն ինքնին գործունեության կիզակետն է, արժեքի և դրան հասնելու հնարավոր ուղիների ակտիվ, բայց միևնույն ժամանակ հակասական փոխազդեցություն կա, այստեղ արժեքը դառնում է նոր արժեքներ ձևավորելու միջոց:
երրորդ	արժեքները հյուսվում են ուղղակի գործունեության մեջ, որտեղ դրանք դրսևորվում են որպես օբյեկտիվացված գործընթաց

Կյանքում մարդկային արժեքների խնդիրը խորապես ուսումնասիրվել է օտարերկրյա հոգեբանների կողմից, որոնց թվում հարկ է նշել Վ. Ֆրանկլի աշխատանքը: Նա ասաց, որ մարդու կյանքի իմաստը դրսևորվում է արժեքային համակարգում՝ որպես հիմնական կրթություն։ Իր արժեքներով նա հասկացավ այն իմաստները (նա դրանք անվանեց «իմաստների համընդհանուր»), որոնք բնորոշ են ոչ միայն որոշակի հասարակության ավելի մեծ թվով ներկայացուցիչներին, այլև մարդկությանը որպես ամբողջություն ամբողջ ճանապարհին։ նրա (պատմական) զարգացումը։ Վիկտոր Ֆրանկլը շեշտը դրեց արժեքների սուբյեկտիվ նշանակության վրա, որն ուղեկցվում է առաջին հերթին դրա իրականացման համար պատասխանատվություն ստանձնող անձնավորությամբ։

Անցյալ դարի երկրորդ կեսին արժեքները գիտնականների կողմից հաճախ դիտարկվում էին «արժեքային կողմնորոշումներ» և «անձնական արժեքներ» հասկացությունների պրիզմայով։ Առավել մեծ ուշադրություն է դարձվել անհատի արժեքային կողմնորոշումների ուսումնասիրությանը, որոնք ընկալվել են և որպես գաղափարական, քաղաքական, բարոյական և էթիկական հիմք շրջապատող իրականությունը անձի գնահատման համար, և որպես առարկաները ըստ իրենց նշանակության տարբերելու միջոց։ անհատի համար. Հիմնական բանը, որին ուշադրություն են դարձրել գրեթե բոլոր գիտնականները, այն է, որ արժեքային կողմնորոշումները ձևավորվում են միայն անձի սոցիալական փորձի յուրացման միջոցով, և դրանք գտնում են իրենց դրսևորումը նպատակների, իդեալների և անձի այլ դրսևորումների մեջ: Իր հերթին, մարդու կյանքում արժեհամակարգը անձի կողմնորոշման բովանդակային կողմի հիմքն է և արտացոլում է այն. ներքին վերաբերմունքշրջապատող իրականության մեջ։

Այսպիսով, արժեքային կողմնորոշումները հոգեբանության մեջ համարվում էին որպես բարդ սոցիալ-հոգեբանական երևույթ, որը բնութագրում էր անհատի կողմնորոշումը և նրա գործունեության բովանդակային կողմը, որը որոշում էր մարդու ընդհանուր մոտեցումը ինքն իրեն, այլ մարդկանց և ամբողջ աշխարհին, ինչպես նաև. իմաստ ու ուղղություն է տվել նրա վարքին ու գործունեությանը։

Արժեքների գոյության ձևերը, դրանց նշաններն ու առանձնահատկությունները

Իր զարգացման պատմության ընթացքում մարդկությունը զարգացրել է համամարդկային կամ համամարդկային արժեքներ, որոնք շատ սերունդների ընթացքում չեն փոխել իրենց իմաստը կամ չեն նվազեցնել դրանց նշանակությունը։ Սրանք այնպիսի արժեքներ են, ինչպիսիք են ճշմարտությունը, գեղեցկությունը, բարությունը, ազատությունը, արդարությունը և շատ ուրիշներ: Այս և շատ այլ արժեքներ մարդու կյանքում կապված են մոտիվացիոն կարիքների ոլորտի հետ և կարևոր կարգավորող գործոն են նրա կյանքում:

Հոգեբանական ըմբռնման մեջ արժեքները կարող են ներկայացվել երկու իմաստով.

• ապրանքների օբյեկտիվորեն գոյություն ունեցող գաղափարների, առարկաների, երևույթների, գործողությունների, հատկությունների տեսքով (և նյութական, և հոգևոր).
• որպես նրանց նշանակությունը մարդու համար (արժեհամակարգ)։

Արժեքների գոյության ձևերից առանձնանում են սոցիալական, օբյեկտիվ և անձնական (դրանք ավելի մանրամասն ներկայացված են աղյուսակում):

Արժեքների գոյության ձևերը՝ ըստ O.V. Սուխոմլինսկայա

Արժեքների և արժեքային կողմնորոշումների ուսումնասիրության մեջ առանձնահատուկ նշանակություն ունեցան Մ. Ռոքիչի ուսումնասիրությունները: Նա արժեքները հասկանում էր որպես դրական կամ բացասական գաղափարներ (և վերացական), որոնք ոչ մի կերպ կապված չեն որևէ կոնկրետ օբյեկտի կամ իրավիճակի հետ, այլ միայն մարդկային համոզմունքների արտահայտություն են վարքագծի տեսակների և գերակշռող նպատակների վերաբերյալ: Ըստ հետազոտողի, բոլոր արժեքներն ունեն հետևյալ բնութագրերը.

• արժեքների ընդհանուր թիվը (իմաստալից և մոտիվացնող) փոքր է.
• բոլոր մարդկանց արժեքները նման են (տարբեր են միայն դրանց նշանակության մակարդակները).
• բոլոր արժեքները կազմակերպվում են համակարգերի մեջ.
• արժեքների աղբյուրներն են մշակույթը, հասարակությունը և սոցիալական ինստիտուտները.
• արժեքների ազդեցությունը մեծ թվովերևույթներ, որոնք ուսումնասիրվում են տարբեր գիտությունների կողմից։

Բացի այդ, M. Rokeach-ը հաստատեց մարդու արժեքային կողմնորոշումների ուղղակի կախվածությունը բազմաթիվ գործոններից, ինչպիսիք են նրա եկամտի մակարդակը, սեռը, տարիքը, ռասան, ազգությունը, կրթության և դաստիարակության մակարդակը, կրոնական կողմնորոշումը, քաղաքական համոզմունքները և այլն:

Արժեքների որոշ նշաններ առաջարկել են նաև Ս. Շվարցը և Վ. Բիլիսկին, մասնավորապես.

• արժեքները նշանակում են կամ հասկացություն կամ համոզմունք.
• դրանք վերաբերում են անհատի ցանկալի վերջնական վիճակներին կամ վարքագծին.
• դրանք ունեն վերիրավիճակային բնույթ.
• առաջնորդվելով ընտրությամբ, ինչպես նաև մարդու վարքագծի և գործողությունների գնահատմամբ.
• դրանք դասավորված են ըստ կարևորության։

Արժեքների դասակարգում

Այսօր հոգեբանության մեջ կան արժեքների և արժեքային կողմնորոշումների շատ տարբեր դասակարգումներ: Այս բազմազանությունը առաջացել է այն պատճառով, որ արժեքները դասակարգվում են ըստ տարբեր չափանիշների: Այսպիսով, դրանք կարող են միավորվել որոշակի խմբերի և դասերի՝ կախված նրանից, թե ինչ տեսակի կարիքներ են բավարարում այդ արժեքները, ինչ դեր են խաղում դրանք մարդու կյանքում և ինչ ոլորտում են դրանք կիրառվում: Ստորև բերված աղյուսակը ներկայացնում է արժեքների առավել ընդհանուր դասակարգումը:

Արժեքների դասակարգում

Չափանիշներ	Կարող են լինել արժեքներ
ձուլման օբյեկտ	նյութական և բարոյական-հոգևոր
առարկայի առարկան և բովանդակությունը	սոցիալ-քաղաքական, տնտեսական և բարոյական
ձուլման առարկա	սոցիալական, դասակարգային և սոցիալական խմբերի արժեքները
ուսուցման նպատակը	եսասեր և ալտրուիստ
ընդհանրության մակարդակը	կոնկրետ և վերացական
դրսևորման եղանակը	համառ և իրավիճակային
մարդկային գործունեության դերը	տերմինալ և գործիքային
մարդու գործունեության բովանդակությունը	ճանաչողական և առարկայական փոխակերպող (ստեղծագործական, գեղագիտական, գիտական, կրոնական և այլն)
պատկանող	անհատական ​​(կամ անձնական), խմբակային, հավաքական, հասարակական, ազգային, համամարդկային
հարաբերություններ խմբի և հասարակության միջև	դրական և բացասական

Տեսանկյունից հոգեբանական բնութագրերըՀետաքրքիր է Կ.Խաբիբուլինի առաջարկած դասակարգումը. Նրանց արժեքները բաժանվել են հետևյալ կերպ.

• Կախված գործունեության առարկայից, արժեքները կարող են լինել անհատական ​​կամ հանդես գալ որպես խմբի, դասի, հասարակության արժեքներ.
• ըստ գործունեության առարկայի, գիտնականը առանձնացրել է նյութական արժեքները մարդու կյանքում (կամ կենսական) և սոցիոգեն (կամ հոգևոր).
• Կախված մարդկային գործունեության տեսակից, արժեքները կարող են լինել ճանաչողական, աշխատանքային, կրթական և սոցիալ-քաղաքական.
• վերջին խումբը բաղկացած է արժեքներից, որոնք հիմնված են գործունեության իրականացման ձևի վրա:

Գոյություն ունի նաև դասակարգում, որը հիմնված է կենսական (մարդու պատկերացումները բարու, չարի, երջանկության և վշտի մասին) և համամարդկային արժեքների նույնականացման վրա: Այս դասակարգումն առաջարկվել է անցյալ դարի վերջին Տ.Վ. Բուտկովսկայա. Համընդհանուր արժեքները, ըստ գիտնականի, հետևյալն են.

• կենսական (կյանք, ընտանիք, առողջություն);
• սոցիալական ճանաչում (արժեքներ, ինչպիսիք են սոցիալական կարգավիճակը և աշխատելու ունակությունը);
• միջանձնային ճանաչում (ցուցահանդես և ազնվություն);
• ժողովրդավարական (արտահայտվելու ազատություն կամ խոսքի ազատություն);
• մասնավոր (ընտանիքին պատկանող);
• տրանսցենդենտալ (Աստծո հանդեպ հավատքի դրսեւորում):

Առանձին-առանձին արժե անդրադառնալ նաև արժեքների դասակարգմանը, ըստ Մ.Ռոքիչի՝ աշխարհում ամենահայտնի մեթոդի հեղինակի, որի հիմնական նպատակն է որոշել անհատի արժեքային կողմնորոշումների հիերարխիան: M. Rokeach-ը մարդկային բոլոր արժեքները բաժանեց երկու մեծ կատեգորիաների.

• տերմինալ (կամ արժեքային նպատակներ) - անձի համոզմունքը, որ վերջնական նպատակն արժե այն հասնելու համար ջանքեր գործադրել.
• գործիքային (կամ արժեքային ուղիներ) - անձի համոզմունքը, որ որոշակի վարքագիծ և գործողություն ամենահաջողակն է նպատակին հասնելու համար:

Դեռևս գոյություն ունի արժեքների տարբեր դասակարգումներ, ամփոփումորոնք տրված են ստորև բերված աղյուսակում:

Արժեքների դասակարգումներ

Գիտնական	Արժեքներ
Վ.Պ. Տուգարինով	հոգեւոր	կրթություն, արվեստ և գիտություն
	հասարակական-քաղաքական	արդարություն, կամք, հավասարություն և եղբայրություն
	նյութական	տարբեր տեսակի նյութական ապրանքներ, տեխնոլոգիա
Վ.Ֆ. սերժանտներ	նյութական	կատարման գործիքներ և մեթոդներ
	հոգեւոր	քաղաքական, բարոյական, բարոյական, կրոնական, իրավական և փիլիսոփայական
Ա. Մասլոու	լինելը (B-արժեքներ)	ավելի բարձր, ինքնաիրականացվող անհատականության հատկանիշ (գեղեցկության, բարության, ճշմարտության, պարզության, եզակիության, արդարության արժեքներ և այլն)
	սակավ (D-արժեքներ)	ստորինները, որոնք ուղղված են հուսախաբված կարիքների բավարարմանը (արժեքներ, ինչպիսիք են քունը, անվտանգությունը, կախվածությունը, մտքի խաղաղությունը և այլն)

Վերլուծելով ներկայացված դասակարգումը, հարց է առաջանում, որո՞նք են մարդու կյանքում հիմնական արժեքները: Իրականում նման արժեքները հսկայական են, բայց ամենակարևորը ընդհանուր (կամ համամարդկային) արժեքներն են, որոնք, ըստ Վ. Ֆրանկլի, հիմնված են մարդու երեք հիմնական էքզիստենցիալների վրա՝ հոգևորություն, ազատություն և պատասխանատվություն։ Հոգեբանը առանձնացրել է արժեքների հետևյալ խմբերը («հավերժական արժեքներ»).

• ստեղծագործականություն, որը թույլ է տալիս մարդկանց հասկանալ, թե ինչ կարող են տալ տվյալ հասարակությանը.
• փորձառություններ, որոնց միջոցով մարդը գիտակցում է, թե ինչ է ստանում հասարակությունից և հասարակությունից.
• հարաբերություններ, որոնք մարդկանց հնարավորություն են տալիս հասկանալ իրենց տեղը (դիրքը) այն գործոնների հետ կապված, որոնք ինչ-որ կերպ սահմանափակում են իրենց կյանքը:

Հարկ է նաև նշել, որ մարդու կյանքում կարևորագույն տեղ են զբաղեցնում բարոյական արժեքները, քանի որ դրանք առաջատար դեր են խաղում բարոյականության և բարոյական չափանիշների հետ կապված որոշումներ կայացնելիս, և դա իր հերթին խոսում է զարգացման մակարդակի մասին։ նրանց անհատականությունը և հումանիստական ​​կողմնորոշումը:

Արժեքների համակարգը մարդու կյանքում

Կյանքում մարդկային արժեքների հիմնախնդիրը առաջատար դիրք է զբաղեցնում հոգեբանական հետազոտություն, քանի որ նրանք անհատականության առանցքն են և որոշում են նրա ուղղությունը: Այս խնդրի լուծման գործում զգալի դեր ունի արժեհամակարգի ուսումնասիրությունը, և այստեղ լուրջ ազդեցություն ունեցավ Ս. Բուբնովայի հետազոտությունը, ով, հիմնվելով Մ. կողմնորոշումները (այն հիերարխիկ է և բաղկացած է երեք մակարդակից): Մարդու կյանքում արժեքների համակարգը, նրա կարծիքով, բաղկացած է.

• արժեքներ-իդեալներ, որոնք ամենաընդհանուրն են և վերացականը (սա ներառում է հոգևոր և սոցիալական արժեքներ);
• արժեքներ-հատկություններ, որոնք ամրագրված են մարդու կյանքի գործընթացում.
• արժեքներ-գործունեության և վարքի ձևեր.

Ցանկացած արժեքային համակարգ միշտ կմիավորի արժեքների երկու կատեգորիա՝ նպատակային (կամ վերջնական) արժեքներ և մեթոդի (կամ գործիքային) արժեքներ: Վերջնականները ներառում են անձի, խմբի և հասարակության իդեալներն ու նպատակները, իսկ գործիքայինները ներառում են տվյալ հասարակության մեջ ընդունված և հաստատված նպատակներին հասնելու ուղիներ: Նպատակային արժեքներն ավելի կայուն են, քան մեթոդական արժեքները, հետևաբար դրանք գործում են որպես համակարգ ձևավորող գործոն տարբեր սոցիալական և մշակութային համակարգերում:

Յուրաքանչյուր մարդ ունի իր վերաբերմունքը հասարակության մեջ գոյություն ունեցող կոնկրետ արժեհամակարգի նկատմամբ։ Հոգեբանության մեջ արժեքային համակարգում կան հինգ տեսակի մարդկային հարաբերություններ (ըստ Ջ. Գուդեցեկի).

• ակտիվ, որն արտահայտվում է բարձր աստիճանայս համակարգի ներքինացում;
• հարմարավետ, այսինքն՝ արտաքինից ընդունված, բայց մարդն իրեն չի նույնացնում այս արժեհամակարգի հետ.
• անտարբեր, որը բաղկացած է անտարբերության դրսևորումից և լիակատար բացակայությունհետաքրքրություն այս համակարգի նկատմամբ;
• անհամաձայնություն կամ մերժում, որն արտահայտվում է արժեհամակարգի քննադատական ​​վերաբերմունքով և դատապարտմամբ՝ այն փոխելու մտադրությամբ.
• ընդդիմություն, որն արտահայտվում է տվյալ համակարգի հետ թե՛ ներքին, թե՛ արտաքին հակասության մեջ։

Հարկ է նշել, որ մարդու կյանքում արժեհամակարգը մարդու կառուցվածքում ամենակարևոր բաղադրիչն է, մինչդեռ այն զբաղեցնում է սահմանային դիրք՝ մի կողմից՝ այն անձի անձնական իմաստների համակարգ է, մյուս կողմից՝ նրա մոտիվացիոն կարիքների ոլորտը։ Մարդու արժեքներն ու արժեքային կողմնորոշումները հանդես են գալիս որպես մարդու առաջատար որակ՝ ընդգծելով նրա յուրահատկությունն ու անհատականությունը։

Արժեքները մարդկային կյանքի ամենահզոր կարգավորիչն են։ Նրանք առաջնորդում են մարդուն իր զարգացման ճանապարհով և որոշում նրա վարքն ու գործունեությունը: Բացի այդ, անձի կենտրոնացումը որոշակի արժեքների և արժեքային կողմնորոշումների վրա, անշուշտ, ազդեցություն կունենա ամբողջ հասարակության ձևավորման գործընթացի վրա:

Քանի՞սն են այնուամենայնիվ: Կյանքի բոլոր արժեքների ցանկը հսկայական է, բայց այն ամենը, ինչ չափազանց մեծ է, կարելի է բաժանել մասերի: Սինտոնի մոտեցման մեջ առողջ անհատականության հիմնական կենսական արժեքները կարելի է խմբավորել երեք հիմնական արժեքային շրջանակների.

• Անձնական կյանք և հարաբերություններ
• Բիզնես, բիզնես, աշխատանք,
• Սեփական զարգացում

Եթե ​​այս մասերը բաժանենք ավելի փոքրերի, ապա կստանանք հետեւյալ ցանկը.

Սեր, հուզմունք, զվարճանք և հանգիստ:

Սրանք են ուրախության արժեքները՝ զվարճացեք, վայելեք, ապրեք լիարժեք: Ճանապարհորդեք հեռավոր, տաք երկիր, որտեղ կա կապույտ ծով և սպիտակ ավազ: Խաղալ կազինոյում, որտեղ խաղադրույքները շունչդ կտրում են: Հանդիպումների սիրավեպը սրճարանում, որտեղ հարմարավետ մթնշաղ է և հրաշալի մարդդեմ.

Ընտանիք, փոխըմբռնում, երեխաներ.

Սա երկարաժամկետ հարաբերություն է զույգի, ծնողների և երեխաների, ընկերների և սիրելիների մեջ: Սա այլ մարդկանց հետ հարաբերությունների արժեքն է: Այստեղ նույնպես սեր կա՝ ինչպես ուրախ հոգատարություն, սիրալիր ուշադրություն, ջերմ հարգանք։ Ահա մի մարդ, ով ուրախությամբ տուն է գնում աշխատանքային օրվանից հետո՝ ընտանիքն այնտեղ է, կինն ու երեխաները։ Ահա մի երիտասարդ տղա, ով թողնում է ամեն ինչ և գնում է օգնելու իր ծնողներին պարտեզում, քանի որ ծնողների համար դա արդեն դժվար է, բայց նա սիրում է նրանց: Այստեղ մի կին շշնջում է երեխայի մազերը և նստում նրա կողքին՝ հեքիաթ կարդալու։

Տուն, հարմարավետություն, փող.

Սա է կանոնակարգված կյանքի արժեքը։ Այն ընկած է երկու ոլորտների միացման տեղում. չէ՞ որ «տունը, հարմարավետությունը, փողը» շատ անհրաժեշտ են ընտանիքի համար և չեն խանգարի հանգստին։ Մյուս կողմից՝ փողն արդեն ելք է «Բիզնես, աշխատանք, բիզնես» ոլորտ։ Երիտասարդ զույգը գնում է IKEA օրով, որպեսզի կահույք գնի իրենց նոր բնակարանի համար: Նրանք խնամքով ընտրում են յուրաքանչյուր աթոռ և յուրաքանչյուր դարակ. ուզում են շատ բան գնել, բայց ավելի քիչ գումար ունեն, քան ուզում են։

Իմ բիզնեսը, իմ նախագծերը.

Ի՞նչ ես անում կյանքում: Ի՞նչ եք անում ձեր ժամանակի հետ, երբ գնում եք աշխատանքի: Ի՞նչ ծրագրեր եք կազմում, երբ երեկոյան քնում եք: Սա է գործի ողջ արժեքը: Այստեղ հավաքված է այն ամենը, ինչ վերաբերում է ձեր աշխատանքին, ձեր գաղափարներին ու ստեղծման ու զարգացման ծրագրերին։ Տղան դեռահաս տարիքից հետաքրքրվել է լուսանկարչությամբ և տեսանկարահանմամբ։ Ամենուր փորձում էի ինչ-որ անսովոր բան բռնել։ Անցել է տասը տարի. նա նկարահանում է թանկարժեք, բարձրորակ տեսահոլովակներ և ցանկանում է ճյուղավորվել կինոյում:

Կարիերա, ուժ, կարգավիճակ:

Սա է սոցիալական զարգացման արժեքը՝ բարձրանալը սոցիալական կարգավիճակը, ազդելու և անելու նոր հնարավորություններ։ Տղամարդը նորից ու նորից փոխում է իր մեքենան՝ գնելով ավելի ու ավելի հեղինակավոր ապրանքանիշեր։ Կինը գնում է միայն թանկարժեք բուտիկներ։ Նրանցից յուրաքանչյուրը ցույց է տալիս իր կարգավիճակը, և նրանցից յուրաքանչյուրը շատ է աշխատել նման բարձունքի հասնելու համար։

Կրթություն, առաջխաղացում մասնագիտական ​​որակավորումներ.

Առանց կրթության և փորձի դժվար է լավ անել աշխատանքը։ Հետևաբար, հմտությունների զարգացման արժեքը գտնվում է «Բիզնես, աշխատանք, բիզնես» ոլորտում։ Մյուս կողմից, ցանկացած կրթություն և մասնագիտական ​​զարգացում անպայման հանգեցնում է անհատական ​​զարգացման: Հետևաբար, վարպետության զարգացման արժեքը միաժամանակ պատկանում է «ես և իմ սեփական զարգացման» ոլորտին։ Ահա մի աղջիկ ուշադիր հետևում է, թե ինչ տեսք ունի հոլիվուդյան աստղը Օսկարի մրցանակաբաշխության ժամանակ։ Աղջիկը ոճաբան է, արարողությունը դիտում է ամենաշատը բռնելու համար նորաձեւության միտումները. Աղջիկը աշխատանքի է։

Անձնական աճ, սոցիալական և հոգեբանական հմտություններ:

Սա անձնական զարգացման արժեքն է: Անձնական աճը կարելի է հակիրճ անվանել «իմաստություն»։ Սա հասունություն է, հավասարակշռված եզրակացություններ, ուշադրություն այլ մարդկանց նկատմամբ: Սոցիալական հմտությունները հասարակության մեջ վարքագիծ են, օրինակ՝ աշխատողի հետ մի լեզվով, մտավորականի հետ՝ մեկ այլ լեզվով խոսելու կարողություն։ Հոգեբանական հմտությունները ձեր վախերի հաղթահարումն են, հույզերի յուրացումը, մաքրությունը և մտածողության հստակությունը: Աղջիկը հեգնական էր ու տաքարյուն, դժվար էր նրա շրջապատում լինելը։ Նա հոգ էր տանում իր մասին և դառնում էր ավելի մեղմ հաղորդակցության մեջ, ավելի զգույշ՝ զգացմունքներ արտահայտելիս։ Մարդիկ անմիջապես հայտնվեցին մոտակայքում։

Գեղեցկություն, առողջություն, ներդաշնակ զարգացում։

Արտաքին տեսք, սլացիկ կազմվածք, լավ զարգացած մկաններ, պարելու և գեղեցիկ շարժվելու կարողություն՝ սա է մարմնի ամբողջ արժեքը: Այս արժեքը գտնվում է երկու ոլորտների խաչմերուկում. երբ մարդը հոգ է տանում իր առողջության մասին, նա անպայման զարգանում է, ուստի արժեքը իրավամբ ընկնում է «ես և իմ սեփական զարգացման» ոլորտը: Մյուս կողմից, գեղեցկությունն ու առողջությունը մեծապես ազդում են հարաբերությունների վրա և, հետևաբար, պատկանում են «Անձնական կյանքի և հարաբերությունների» ոլորտին։ Սպորտային, մարզական տղայի համար ավելի հեշտ է հետաքրքրել աղջկան։ Ճկուն և նրբագեղ աղջկա համար ավելի հեշտ է գրավել տղայի ուշադրությունը:

Հոգևոր աճ, կյանքի իմացություն, նպատակի իրականացում:

Եթե ​​դու ապրում ես ոչ միայն քեզ համար, եթե քեզ համար կարևոր է կյանքում լավ հետք թողնելը, դու ունես բարձրագույն շարժառիթներ, քեզ կարելի է անվանել հոգևոր ձգտումներ ունեցող մարդ։ Եթե ​​դուք հոգևոր պրակտիկաների մասին գրականության երկրպագու եք, որը վաճառում է աստղագուշակության, յոգայի, էզոտերիզմի և բուժման ստանդարտ հավաքածու հոգեթերապիայի և արևելյան ուսմունքների հետ միասին, ապա դուք պարզապես այս ժանրի գրականության գնորդ եք:

Դարինա Կատաևա

Կյանքի արժեքներՅուրաքանչյուր մարդ ունի այն: Դրանք ձևավորվում են մանկության տարիներին, իսկ մ չափահաս կյանքազդել մարդկանց գործողությունների, նրանց որոշումների և անձնական ընտրությունների վրա: Արժեքները էության արտացոլումն են, շարժիչ ուժ, որը ազդում է աշխարհայացքի և անհատականության ձևավորման վրա. Որո՞նք են կյանքի արժեքները և ինչպե՞ս ընտրել դրանք ինքներդ:

Որտեղի՞ց են գալիս կյանքի արժեքները:

Չնայած մարդու արժեքները կայուն կառույց են, դրանք փոխվում են արտաքին հանգամանքների և ներքին փորձառությունների ազդեցության տակ: Արժեքները, որոնք դրված են մանկության տարիներին, հիմնարար նշանակություն ունեն։Այնուամենայնիվ, դրանք անմիջապես չեն առաջանում, դրանք ձևավորվում են կյանքի ընթացքում: Որքան մեծանում է մարդը, այնքան ավելի կայուն են նրա արժեքները։ Ոմանց համար փողը, համբավը, իշխանությունը և շքեղ իրերը կյանքում կարևոր են: Մյուսները կարևոր են համարում հոգևոր ինքնակատարելագործումը, ստեղծագործական զարգացում, առողջություն, ընտանիք և երեխաներ։

Կյանքի արժեքների ձևավորման վրա ազդում են.

• կրթություն և ընտանիք;
• Ընկերներ;
• դասընկերներ;
• թիմ աշխատանքի մեջ;
• փորձառու վնասվածք և կորուստ;
• երկրի տնտեսական իրավիճակը.

Մարդկային կյանքի հիմնական արժեքները

Չնայած յուրաքանչյուր մարդ անհատական ​​է, կան արժեքներ, որոնք միավորում են բոլոր մարդկանց.

• . Սա եսասիրության հետ կապ չունի։ Նման սերն օգնում է հասնել երջանկության կյանքում և ինքնակատարելագործվել։
• Մոտ. Այս արժեքի դրսևորումը յուրաքանչյուր մարդու, նրա կարծիքի և կյանքում ունեցած դիրքորոշման մեջ է։
• Ընտանիք. - մարդկանց մեծամասնության համար ամենաբարձր արժեքը:
• Ամուսին. Ոմանց համար առաջին տեղում է էմոցիոնալ, հոգևոր և ֆիզիկական մտերմությունը սիրելիի հետ:
• Սեր երեխաների հանդեպ.
• Հայրենիք. Այն վայրը, որտեղ մարդ ծնվել է, ազդում է նրա մտածելակերպի և կյանքի նկատմամբ վերաբերմունքի վրա։
• Աշխատանք. Կան մարդիկ, ովքեր ձգտում են տարրալուծվել գործունեության մեջ, նրանք պատրաստ են իրենց վրա վերցնել ցանկացած հանձնարարություն՝ հասնելու ընդհանուր բարօրությանը:
• Ընկերներ. իսկ դրանում ինքնարտահայտվելը ոչ մի մարդու համար փոքր նշանակություն չունի։
• Հանգիստ. Կյանքի այս ոլորտը թույլ է տալիս անհատին կենտրոնանալ իր զգացմունքների վրա, հանգստանալ և հանգստանալ անվերջ եռուզեռից:
• Հասարակական առաքելություն- գործունեություն. Ալտրուիստներն առաջին հերթին ձգտում են ինչ-որ բան անել ի շահ հասարակության: Ձեր կարիքներն ու ցանկությունները բավարարելը երկրորդ տեղում է:

Չի կարելի ասել, որ յուրաքանչյուր մարդ իր համար նույնացնում է մեկ համամարդկային արժեք և ապրում դրանով։ Թվարկված ոլորտները ներդաշնակորեն փոխկապակցված են, պարզապես մենք մեզ համար նշում ենք մի քանիսը և դրանք առաջին տեղում դնում կյանքում։

Կյանքի արժեքներն են բարդ կառուցվածք, որն արտացոլվում է նվաճումների դրվածքում և մեթոդում: Արդյունքում մարդը կանխազգում է տհաճ իրավիճակներ ու հնարավոր ձախողումներ։

Մարդկային կյանքում հնարավոր արժեքների ցանկ

Բացի հիմնական կյանքի արժեքներից, յուրաքանչյուր մարդ կարող է ունենալ անհատական, երբեմն էլ արտասովոր արժեքներ: Ստորև ներկայացված է մարդկային հնարավոր արժեքների միայն մասնակի ցանկը, քանի որ այն կարելի է շարունակել անվերջ:

Լավատեսություն

«Հոռետեսը ամեն հնարավորության դեպքում դժվարություններ է տեսնում. Լավատեսը ամեն դժվարության մեջ տեսնում է հնարավորություն»։ Բնավորության այս գիծը, անկասկած, կարելի է արժեք համարել, և դուք կարող եք վայելել լավատեսության առկայությունը ձեր կյանքում. դրանով կյանքը դառնում է ավելի պայծառ ու հագեցած։

Համբերություն

«Համբերությունն ու աշխատանքը կփչացնեն ամեն ինչ». Համբերություն ունենալը, հատկապես ժամանակակից սերնդի մոտ, միանշանակ արժեք պետք է համարել։ Միայն համբերությամբ կարող ես։ Սա ձեր անձնական օգուտների մասին է: Բայց ձեր ընկերներն ու գործընկերները, անշուշտ, կգնահատեն այս որակը:

Ազնվություն

«Ազնվությունն ամեն ինչից ավելի արժեքավոր է». Կարևոր է ազնիվ լինել ոչ միայն ուրիշների, այլ նաև ինքներդ ձեզ հետ։ Եթե ​​ձեզ համար այս արժեքը համընկնում է հիմնականների հետ, հավանաբար երջանիկ մարդՊարադոքսալ է, որ ազնիվ մարդկանց կյանքն ավելի հեշտ է, քան նրանց, ովքեր սիրում են ստել:

Կարգապահություն

«Ժամանակն է բիզնեսի, բայց ժամանակն է զվարճանալու»: Մարդկանց մեծ մասը ծայրահեղ թերահավատորեն է վերաբերվում այս արժեքին, քանի որ կարգապահությունը, նրանց կարծիքով, հավասար է սահմանափակումների և ազատության բացակայությանը։ Եվ միայն տարիների ընթացքում շատերը գալիս են այն եզրակացության, որ եթե դու կարգապահ մարդ ես, դա չի նշանակում, որ ինչ-որ կերպ սահմանափակվում ես քեզ, այլ ավելի շուտ, այս բնավորության գծի օգնությամբ դու ճանապարհ ես գտնում դեպի ազատություն և երջանկություն:

Կյանքի արժեքի օրինակներ

«Ի՞նչն է ինձ համար արժեքավոր» հարցը տալիս, շատերը հայտնվում են փակուղու մեջ։ Այնուամենայնիվ, շատ կարևոր է ինքներդ ձեզ հստակ պատասխան տալ, որպեսզի երբ նոր իրավիճակ ստեղծվի, դուք հավատարիմ մնաք ձեր արժեքներին։

Կյանքի արժեքները կապված չեն ուրիշների կարծիքների և ձեռք բերված բարձունքների շնորհիվ ձեզ որպես անհատ ճանաչելու հետ

Գործողությունների հետևյալ հաջորդականությունը օգնում է որոշել ձեր արժեքները.

1. Մենակ մնա ինքդ քեզ հետ. Հասկանալու համար, թե ինչն է ձեզ համար կարևոր կյանքում, և որն է երկրորդական, խորհուրդ է տրվում ազատել տարածությունը արտաքին ազդեցություն. Բացահայտեք ձեր անհատականությունը լիովին միայնակ, առանց արտաքին գործոնների ազդեցության:
2. Հիշիր կարևոր իրադարձություններիմ կյանքում. Պարտադիր չէ, որ դա միայն դրական իրավիճակներ լինի. Գրեք ձեր հիմնական փորձառությունները թղթի վրա, մտածեք այն մասին, թե ինչն է ձեզ տպավորել, ինչը վրդովեցրել է ձեզ և առանց որի չեք պատկերացնում ձեր կյանքը:
3. Իմացեք մարդկային արժեքները, քանի որ նրանցից են բխում անձնական կարիքներն ու հայացքները։ Հետևեք ստացված ցուցակի և առօրյա կյանք. Թվարկված որոշ իրեր միայն ցանկություն են, և ոչ թե կյանքում հաստատված արժեք:
4. Դիտեք ինքներդ. Առնվազն մեկ օր առանձնացրո՛ւ, որում քննես ինքդ քեզ, քո վարքագիծը, ընտրություններդ և շարժառիթները: Այն որոշումները, որոնք մենք ընդունում ենք ամեն օր, մարդու անձնական ընտրության և արժեքների ցուցանիշն են:
5. Եթե ​​արժեքների ցանկը չափազանց երկար է, այն պետք է կրճատվի. Պետք է մնա 3 առավելագույնը 4 արժեք: Մնացածը պարզապես հավելումներ են և կյանքի հետագա որոշումներ:

Եզրակացություն

Որոշ արժեքներ, որոնք միաժամանակ կարևոր են մարդու համար, կարող են հակասել: Ցուցակը նայելուց հետո որոշեք, թե ինչն է իրար հետ չի համապատասխանում: Սա առաջացնում է ստեղծագործ մարդու, ով ինքն իր հետ աններդաշնակության մեջ է: Կարևոր է հիշել մեր արժեքների հավասարակշռությունն ու ազդեցությունը ուրիշների կյանքի վրա:

Յուրաքանչյուր մարդ անհատական ​​է, հետևաբար Արժեքները տարբերվում են՝ կախված բնավորությունից և մարդու կյանքում սահմանված ուղեցույցներից. Թեև յուրաքանչյուր մարդու մոտ չի նկատվում ինքն իրեն արտացոլելու և ուսումնասիրելու միտում, այնուամենայնիվ արժե մի պահ կանգ առնել և մտածել, թե ինչն է ինձ համար արժեքավոր։ Հակառակ դեպքում դուք կլինեք մղված մարդ, առանց սեփական ձող. Նոր հանգամանքներում դուք անմիջապես կկորցնեք ինքներդ ձեզ և ձեր անհատականությունը:

26 Փետրվարի 2014, 17:47

Ո՞րն է կյանքի իմաստը: Ինչպես ապրել լիարժեք և հագեցած երջանիկ կյանք? Ի՞նչն է իսկապես արժեքավոր կյանքում: Ճի՞շտ եմ ապրում: Սրանք այն հիմնական հարցերն են, որոնց պատասխանը մենք բոլորս փորձում ենք գտնել... Այս հոդվածում ես ձեզ նոր հնարավորություն եմ առաջարկում վերանայել ձեր կյանքի առաջնահերթությունները և ինքներդ գտնել այս «հավերժական» հարցերի պատասխանները։

Երբ ես լրջորեն հետաքրքրվեցի այս թեմայով և սկսեցի փնտրել, հայտնաբերեցի, որ այս հարցերի լավագույն պատասխանները տալիս են այն մարդիկ, ովքեր իրենց կյանքում բախվել են սեփական մահվան հետ:

Ես ուսումնասիրեցի բեսթսելեր գրքերը այն մարդկանց մասին, ովքեր իմացան, որ շատ շուտով մահանալու են և փոխեցին իրենց առաջնահերթությունները կյանքում; հավաքել է տարբեր ուսումնասիրություններ «ինչի համար են նրանք ափսոսում մահից առաջ» թեմայով. ավելացրեց մի փոքր արևելյան փիլիսոփայություն, և արդյունքը յուրաքանչյուր մարդու կյանքում հինգ իրական արժեքների այս ցուցակն է:

Եթե ​​չլիներ իմ հիվանդությունը, ես երբեք չէի մտածի, թե որքան հրաշալի է կյանքը։

1. Ինքնություն

Կյանքում ամեն ինչ իր նպատակն ունի։ Մոլորակի յուրաքանչյուր կենդանի արարած ունի իր առաքելությունը: Եվ մեզանից յուրաքանչյուրն ունի իր դերը։ Գիտակցելով մեր եզակի տաղանդներն ու կարողությունները՝ մենք երջանկություն և հարստություն ենք ձեռք բերում։ Մեր եզակիության և առաքելության ուղին ընկած է մանկուց մեր ցանկությունների և երազանքների միջով:

Անհատականությունը ամենաբարձր արժեքն է աշխարհում։
Օշո.

Մի կին (Բրոննի Վին) երկար տարիներ աշխատել է հոսփիսում, որտեղ նրա խնդիրն էր թեթեւացնել մահացող հիվանդների հոգեկան վիճակը: Իր դիտարկումներից նա պարզել է, որ մահից առաջ մարդկանց ամենատարածված ափսոսանքն այն ափսոսանքն է, որ նրանք քաջություն չեն ունեցել ապրելու այն կյանքով, որը ճիշտ է իրենց համար, և ոչ այն կյանքով, որը ուրիշներն էին սպասում իրենցից: Նրա հիվանդները ափսոսում էին, որ երբեք չեն իրականացրել իրենց երազանքներից շատերը: Եվ միայն ճանապարհորդության վերջում նրանք հասկացան, որ դա միայն իրենց կատարած ընտրության հետեւանքն է։

Կազմեք ձեր տաղանդների և կարողությունների ցանկը, ինչպես նաև ձեր սիրած գործողությունների ցանկը, որոնցում դրանք արտահայտված են: Այսպես դուք կգտնեք ձեր յուրահատուկ տաղանդները։ Օգտագործեք դրանք ուրիշներին ծառայելու համար: Դա անելու համար հնարավորինս հաճախ հարցրեք ինքներդ ձեզ. «Ինչպե՞ս կարող եմ օգտակար լինել (աշխարհին, մարդկանց, ում հետ շփվում եմ): Ինչպե՞ս կարող եմ ծառայել:

Ազատորեն թողեք ձեր չսիրած աշխատանքը: Մի վախեցեք աղքատությունից, անհաջողություններից և սխալներից: Վստահեք ինքներդ ձեզ և մի անհանգստացեք ուրիշների կարծիքների համար: Միշտ հավատացեք, որ Աստված հոգ կտանի ձեր մասին: Ավելի լավ է մեկ անգամ ռիսկի դիմել, քան հետո ափսոսալ, որ ապրել եք ձանձրալի ու միջակ կյանքով` «սպանելով ինքներդ ձեզ» չսիրած աշխատանքում՝ ի վնաս ձեզ և ձեր սիրելիների:

Միշտ հիշիր, որ դու եզակի ես, և քո առաքելությունն է աշխարհին տալ քո բացառիկության առավելագույնը: Միայն այդ դեպքում դուք կգտնեք իսկական երջանկություն: Աստված այդպես էր նախատեսել:

Բացահայտեք ձեր աստվածությունը, գտեք ձեր յուրահատուկ տաղանդը և կարող եք ստեղծել ցանկացած հարստություն, որը ցանկանում եք:
Դիպակ Չոպրա

2. Ինքնաբացահայտում և հոգևոր աճ

Դադարե՛ք կենդանի լինել... Իհարկե, մենք պետք է բավարարենք ֆիզիոլոգիական կարիքները, բայց միայն հոգեպես զարգանալու համար։ Մարդիկ հիմնականում հետապնդում են նյութական բարեկեցությունը և մտահոգվում են առաջին հերթին իրերով, այլ ոչ թե հոգով։ Ապա՝ որպես առաջնային իմաստ և նպատակ մարդկային կյանքպետք է գիտակցի, որ նա հոգևոր էակ է և, ըստ էության, իրեն նյութական ոչինչ պետք չէ։

Մենք մարդիկ չենք, որ ժամանակ առ ժամանակ հոգեւոր փորձառություններ ունենանք: Մենք հոգևոր էակներ ենք, որոնք ժամանակ առ ժամանակ ունենում են մարդկային փորձառություններ:
Դիպակ Չոպրա

Իմացե՛ք Աստծուն ձեր ներսում: Մարդը անցումային էակ է կենդանականից հոգևոր: Եվ մեզանից յուրաքանչյուրն ունի ռեսուրսներ այս անցումը կատարելու համար: Կիրառեք «Եղեք» վիճակն ավելի հաճախ, երբ մտքեր չունեք և ոչինչի կարիք չունեք, երբ պարզապես ապրում եք կյանքը և վայելում դրա լիարժեքությունը: «Այստեղ և հիմա» վիճակն արդեն հոգևոր փորձ է։

Մեր մեջ մարդիկ կան, շատ չեն, բայց կան այնպիսիք, ովքեր հասկանում են, որ պետք է սկսել գումար խնայել ծերության համար, քանի դեռ այն հեռու է, որպեսզի որոշակի գումար կուտակելու ժամանակ ունենա... Ուրեմն ինչու ոչ միևնույն ժամանակ. ժամանակն է հոգ տանել, թե ինչն է ավելի կարևոր, քան փողը, հոգու մասին:
Յուջին Օ'Քելլի, «Հալածելով փախչող լույսը»

Եվ կարիք չկա ինքներդ կատարելագործվելու, դուք արդեն կատարյալ եք, քանի որ դուք հոգևոր էակներ եք։ Զբաղվեք ինքնաբացահայտմամբ:

Ձեզ հնարավորինս լավ ճանաչել՝ աշխարհի համար որքան հնարավոր է մեծ լինելու համար ամենակարեւոր խնդիրըմարդ.
Ռոբին Շարմա

Նույնիսկ երբ դուք հասնում եք ձեր նպատակներին, իսկական հաջողությունը կապված է ոչ թե ձեռքբերումների, այլ գիտակցության փոփոխությունների հետ, որոնք տեղի են ունենում որպես այդ նպատակներին հասնելու ձեր առաջընթացի անխուսափելի հետևանք: Խոսքը ոչ թե նպատակներին հասնելու մասին է, այլ այն մասին, թե ինչ է կատարվում ձեզ հետ դրան հասնելու գործընթացում:

3. Բացություն

Որքան հաճախ են մարդիկ ափսոսում մահվան առջև, որ երբեք քաջություն չեն ունեցել սեր հայտնելու իրենց ընտանիքին և ընկերներին։ Նրանք ափսոսում են, որ հաճախ են ճնշել իրենց հույզերն ու զգացմունքները, քանի որ վախենում են, թե ինչպես կարձագանքեն ուրիշները։ Նրանք ափսոսում են, որ թույլ չեն տվել իրենց ավելի երջանիկ լինել։ Միայն ճամփորդության վերջում նրանք հասկացան, որ երջանիկ լինել-չլինելը ընտրության խնդիր է։

Ամեն պահ մենք ընտրում ենք որոշակի իրավիճակի արձագանք և ամեն անգամ իրադարձությունները մեկնաբանում ենք մեր ձևով: Զգույշ եղեք. Դիտեք ձեր ընտրությունները ամեն պահ:

Շուրջը պտտվողը գալիս է:
Ժողովրդական իմաստություն

Ի՞նչ է պետք անել ավելի բաց լինելու համար:

1. Ազատություն տվեք ձեր զգացմունքներին և զգացմունքներին: Ուղևորեք ամենաթեժ զբոսանքը և գոռացեք ձեր սրտով. կիսվեք ձեր զգացմունքներով այլ մարդկանց հետ; դառնալ լավատես - ուրախանալ, ծիծաղել, զվարճանալ, անկախ ամեն ինչից:
2. Ընդունեք ինքներդ ձեզ և կյանքն այնպես, ինչպես կա: Թույլ տվեք ինքներդ ձեզ լինել այնպիսին, ինչպիսին կաք և թույլ տվեք, որ իրադարձությունները տեղի ունենան ինքնուրույն: Ձեր խնդիրն է երազել, շարժվել և դիտել, թե ինչ հրաշքներ է բերում ձեզ կյանքը: Եվ եթե ինչ-որ բան չստացվի այնպես, ինչպես ցանկանում էիք, ապա դա ավելի լավ կլինի: Պարզապես հանգստացեք և զվարճացեք:

Ես մեռնում եմ և զվարճանում: Եվ ես ամեն օր զվարճանալու եմ:
Ռենդի Պաուշ «Վերջին դասախոսությունը»

4. Սեր

Ցավալի է, բայց շատերը միայն մահվան առջև են գիտակցում, թե որքան քիչ սեր կար իրենց կյանքում, որքան քիչ էին նրանք ուրախանում և վայելում կյանքի պարզ ուրախությունները: Աշխարհը մեզ այնքան հրաշքներ է ներկայացրել: Բայց մենք չափազանց զբաղված ենք: Մենք չենք կարող մեր աչքը կտրել մեր ծրագրերից և հրատապ խնդիրներից՝ նայելու այս նվերներին և վայելելու դրանք:

Սերը հոգու սնունդ է: Սերը հոգու համար այն է, ինչ սնունդը մարմնի համար: Առանց սննդի մարմինը թույլ է, առանց սիրո հոգին թույլ է:
Օշո

Ձեր մարմնում սիրո ալիք ստեղծելու լավագույն միջոցը երախտագիտությունն է: Սկսեք շնորհակալություն հայտնել Աստծուն այն ամենի համար, ինչ նա տալիս է ձեզ ամեն վայրկյան. այս հաղորդակցության համար; այս պարզ երկնքի համար; այն ամենի համար, ինչ տեսնում և ստանում ես: Եվ երբ դուք ձեզ նյարդայնացնում եք, անմիջապես հարցրեք ինքներդ ձեզ. «Ինչու՞ պետք է երախտապարտ լինեմ հիմա»: Պատասխանը կգա սրտից, և հավատացեք, դա ձեզ կոգեշնչի։

Սերը այն էներգիան է, որից հյուսված է աշխարհը: Դարձեք սիրո միսիոներ: Մարդկանց հաճոյախոսություններ տվեք; սիրով լիցքավորեք այն ամենը, ինչին շոշափում եք; տվեք ավելին, քան ստանում եք... և շարժվեք կյանքի միջով ձեր սրտից, ոչ թե ձեր գլխից: Սա է, որ ձեզ կասի ամենաճիշտ ճանապարհը։

Ճամփորդությունն առանց սրտի երբեք ուրախալի չէ: Պարզապես այնտեղ հասնելու համար պետք է շատ աշխատել: Ընդհակառակը, սիրտ ունեցող ճանապարհը միշտ էլ հեշտ է. Նրան սիրելու համար մեծ ջանք չի պահանջվում:
Կառլոս Կաստանեդա

5. Հարաբերություններ

Երբ կյանքն անցնում է, և մեր առօրյա հոգսերի մեջ մենք հաճախ կորցնում ենք տեսադաշտից մեր ընտանիքն ու ընկերները, ճանապարհի վերջում մենք կզգանք ավերածություն, խոր տխրություն և կարոտ...

Հնարավորինս հաճախ ժամանակ անցկացրեք նրանց հետ, ում սիրում և գնահատում եք: Նրանք ամենաթանկ բանն են, որ ունես։ Միշտ բաց եղեք շփման և նոր մարդկանց հետ հանդիպելու համար, դա հարստացնում է: Տվեք մարդկանց ձեր ուշադրությունն ու հիացմունքը որքան հնարավոր է հաճախ. այս ամենը կվերադառնա ձեզ: Օգնեք ուրախությամբ և անշահախնդիր կերպով, տվեք և նույնքան ուրախությամբ ընդունեք նվերներ ուրիշներից:

Երանությունը նույնպես վարակիչ է, ինչպես ցանկացած հիվանդություն։ Եթե ​​դու օգնում ես ուրիշներին լինել երջանիկ, մեծ հաշվով դու օգնում ես քեզ երջանիկ լինել: .
Օշո

Հ.Գ. Վերջերս համացանցում մի հետաքրքիր հարցման հանդիպեցի. Մասնակիցների 70%-ը պատասխանել է. «Երբ ժամանակը գա, այն ժամանակ մենք կիմանանք... ».

Այսպիսով, ինչի՞ համար կզղջաք ձեր ճանապարհորդության վերջում:

Գիտե՞ք, որ Forbes ամսագրի 100 ամենահարուստ ռուսներից 99-ը երեխաներ ունեն։? Այս մասին ավելի մանրամասն կպատմեմ ստորև:

Գո՞հ եք ձեր աշխատանքից, ընտանեկան հարաբերություններից, առողջությունից, ներքին վիճակ ? Յուրաքանչյուր մարդու կյանքում տեղի են ունենում տարբեր խնդիրներ, բայց շատ դժվարություններից կարելի է խուսափել, եթե գործեք կյանքի ճիշտ արժեքներին համապատասխան։

Այժմ ես կխոսեմ կյանքի 8 արժեքների մասին և ինչպես է դրանց բավարարվածությունն ազդում երջանկության մակարդակի վրա։

8 Կյանքի արժեքներ

1. Հոգեւոր զարգացում.Սա ձեր բարոյական վիճակն ու արարքներն են, կյանքի արժեքների ըմբռնումը։

2. Ընտանիք, սիրելիներ.Ձեր հարաբերությունները ձեր նշանակալից մյուսի, հարազատների, ընկերների հետ:

3. Առողջություն, սպորտ.Ձեր բարեկեցությունը: Այս բաժնին կարելի է վերագրել նաև ընդհանուր հետազոտությունների կանոնավորությունը, քանի որ շատ հիվանդություններ մինչև վերջին փուլը կարող են լինել առանց ախտանիշների:

4. Ֆինանսական վիճակ.Գոհունակություն ֆինանսական վիճակից.

5. Կարիերա.Կարիերան և ֆինանսները տարանջատված են, քանի որ շատերի համար կարիերայում ինքնազարգացումն ավելի կարևոր է, քան եկամուտը, դա հակառակն է:

6. Հանգիստ, հույզեր.

7. Ինքնազարգացում.

8. Շրջակա միջավայր.Մարդիկ, ում հետ հաճախ եք շփվում, աշխատավայրում և այլ սոցիալական միջավայրերում:

Եթե ​​ցանկանում եք, կարող եք ավելացնել ձեր կյանքի մյուս արժեքները:

Առաջնահերթություններ կյանքի արժեքներում

Փորձառու երջանկության առավելագույն արդյունավետությունը և մակարդակը ձեռք է բերվում 2 պայմանով.

Ձեր կյանքի արժեքները ճիշտ են.

Դուք հնարավորինս մոտ եք կյանքի բոլոր արժեքների հավասարաչափ բավարարմանը։

Հիմա եկեք մի փոքր վերլուծենք այս 2 պայմանները և սկսենք առաջինից՝ ճիշտ կյանքի արժեքները: Յուրաքանչյուր կյանքի արժեք ունի իր առաջնահերթությունը:

Կյանքի հիմնական արժեքը հոգևոր զարգացումն է, այսինքն՝ ձեր բարոյական վիճակը. Կարևորն այն է, որ բացասական գործողությունները վատ ազդեցություն ունենան կյանքի բոլոր ոլորտների վրա՝ առողջություն, ժամանց, ֆինանսներ և այլն։ Պատճառն այն է, որ վատ արարքները կոնֆլիկտ են ստեղծում ինքներդ ձեզ հետ, ավելի ճիշտ՝ ձեր խղճի հետ. Հիշեք, թե ինչ զգացիք մենամարտից հետո։ Ցանկացած բացասական հույզերի արդյունք են դյուրագրգռությունը, գլխացավը, սթրեսը և այլն։

Բոլոր վատ արարքները հակասում են ձեր խղճի հետ, ինչի արդյունքում սթրեսի հորմոններ են արտադրվում, որոնք իջեցնում են իմունիտետը, վատացնում տրամադրությունը և այլն։ Եթե բարոյական տեսանկյունից բարի գործեր ես անում, ուրեմն երջանկության հորմոններ են արտադրվում, որոնք ամրացնում են օրգանիզմի ուժը և լավացնում տրամադրությունը, ինչն իր հերթին ազդում է մնացած բոլորի վրա։ կյանքի ոլորտները.

Եկեք վերևից նշենք կյանքի հիմնական արժեքը.

Երկրորդ կարևորագույն արժեքը ընտանիքն է։ Ընտանիքում առկա խնդիրները, ինչպես նաև «հոգևոր զարգացման» արժեքը մեծապես ազդում են կյանքի բոլոր ոլորտների վրա, սկզբունքը մոտավորապես նույնն է:

3-րդ ամենակարևոր արժեքը՝ առողջություն, որն ազդում է նաև մնացած ամեն ինչի վրա։ Այլ արժեքների առաջնահերթությունները կարող են տարբեր լինել՝ կախված ձեր անհատականության տեսակից:

Forbes-ի կողմից հաստատված փաստեր հաջողության մասին

Շատերը կարող են կասկածներ ունենալ վերը նշված առաջնահերթությունների վերաբերյալ, ուստի ես կներկայացնեմ փաստերը։ Բոլորը գիտեն Forbes ամսագիր, որն ամեն տարի հրապարակում է աշխարհի ամենահարուստ մարդկանց ցուցակները։ Ամսագրերից մեկում գտա հետեւյալը հետաքրքիր փաստ Forbes-ի 100 ամենահարուստ ռուսների ցուցակում ես հաշվել եմ ընդամենը 9 ամուսնալուծված տղամարդու, 1-ը՝ չամուսնացած, մնացածը բոլորն ամուսնացած են։ Բայց ամենահետաքրքիրն այն է, որ 100-ից 99-ը երեխաներ ունի, նույնիսկ՝ ամուսնալուծված, որդեգրված կամ յուրային։ Միևնույն ժամանակ, Ռուսաստանում բոլոր ամուսնացած տղամարդկանց միջին տվյալները շատ ավելի ցածր են, դուք ինքներդ եք դա հասկանում:

Պարզվում է, որ ամենահաջողակ տղամարդիկ ամուսնացած են, երեխաներ ունեն։ Սա վիճակագրական փաստ է։

Ինչպե՞ս է ձեզ դուր գալիս այս դասավորությունը:Թվում է, թե դա պետք է լինի հակառակը, տրամաբանորեն: ժամանակակից մարդ, որքան շատ աշխատես հաջողության հասնելու համար, այնքան քիչ ժամանակ կունենաս մնացած ամեն ինչի համար։ Ինչու՞ է միայնակ տղամարդկանց և կանանց համար այդքան դժվար հաջողության հասնել: Ինչու՞ նրանք պետք է ավելի շատ աշխատեն և ավելի քիչ հասնեն:

Այսպիսով, ըստ վիճակագրության, ամուսնության մեջ ավելի հավանական է իրականացնել ձեր ցանկությունները: Բայց եկեք փորձենք հասկանալ, թե ինչու է դա տեղի ունենում, քանի որ ընտանիքը և երեխաները պահանջում են ժամանակ, խնամք և ջանք:

Մենք նախագծված ենք այնպես, որ Երբ դուք բարի գործեր եք անում, ուրախության հորմոնները (դոպամին, սերոտոնին և այլն) արտազատվում են արյան մեջ։. Հիշեք, թե ինչ զգացիք, երբ անգնահատելի օգնություն էիք ցուցաբերում մեկ այլ անձի: Կարելի է նայել բարեգործական հիմնադրամներում աշխատող մարդկանց դեմքերին, նույնիսկ լուսանկարներից անմիջապես պարզ է դառնում, որ նրանք իրենց շատ ավելի երջանիկ են զգում, քան մյուսները։

Ուրիշների, մասնավորապես՝ ընտանիքի և երեխաների հանդեպ հոգատարությունը մեծապես նվազեցնում է սթրեսի նկատմամբ հակվածությունը, քանի որ մեր ուղեղը չի կարող մտածել միանգամից մի քանի իրավիճակների մասին, այն աշխատում է հաջորդաբար։ Ի՞նչ է սա նշանակում։ Եվ երբ մենք ցանկանում ենք օգնել ինչ-որ մեկին, օգնության դրական մտքերը կանխում են բացասական հույզերի զարգացումը:

Եթե ​​չկան մտքեր, թե ինչպես օգնել ձեր հարեւանին, ապա դատարկությունը կլցվի անհանգստություններից ու բացասական հույզերից։

Ահա թե ինչու ամուսնալուծությունից հետո այնքան հաճախ մարդիկ սկսում են խմել և ընկնում այլ վնասակար հիվանդությունների մեջ, նրանք պարզապես ավելի են ենթարկվում բացասականության: Իսկ ընտանիքի մարդիկ, ընդհակառակը, ավելի քիչ հպարտ են, վիրավորված, հիվանդ, դա տեղի է ունենում, քանի որ երբ մարդ հոգ է տանում նրա մասին, նրա բարոյական վիճակը լավանում է.

Ահա թե ինչու ընտանիքը կարող է օգնել ոչ միայն ուրախության հորմոնների՝ էնդորֆինների արտազատմանը, այլև նվազեցնել սթրեսի հորմոնների արտադրությունը՝ փոխարինելով բացասական մտքերը դրականով:

Հաջողություն և բարոյականություն Հաջողության հիմքը ձեր բարոյականությունն է: Բոլորը հասկանում են, որ մարդիկ խուսափում են համագործակցությունից հպարտ, ամբարտավան,և հակառակը, նրանց ձգում է շփվել հանգիստ, քաղաքավարի և բարի մարդկանց հետ: Հետևաբար, ամենակարևոր արժեքը հոգևոր զարգացումն է, որը բարելավում է ձեր բարոյականությունը և նվազեցնում բացասական վարքագիծը: Արդյունքում՝ խղճի հետ կոնֆլիկտը ավելի քիչ է լինում և ավելի քիչ բացասական մտքեր, որոնք բացասաբար են ազդում սթրեսի հորմոնների արտազատման միջոցով։

Կկիսվեմ իմ փորձով, գնում եմ Ուղղափառ տաճար, պարբերաբար խոստովանում եմ ու հաղորդություն ստանում։ Սա օգնում է բարելավել բարոյականությունը, հեռացնել բացասական մտքերը և ավելի երջանիկ զգալ:

Ընտանիքը մարդուն տալիս է ավելի արագ հոգևոր զարգացման հնարավորություն, քանի որ մերձավորի մասին հոգալը մարդուն դարձնում է ավելի լավը, բարոյահոգեբանական վիճակը բարելավվում է, նրա գործողությունները դառնում են ճիշտ: Ուստի ընտանիքը և սիրելիների հետ հարաբերությունները կյանքի 2-րդ կարևորագույն արժեքն են։

Առաջնահերթությունները թույլ են տալիս ավելի ճշգրիտ վերլուծություն կատարել և օգնել ձեզ ավելի լավ հասկանալ, թե ինչ է պետք անել, որպեսզի ձեր կյանքը փոխվի դեպի լավը: Օրինակ՝ ձեր ֆինանսական վիճակից գոհունակությունը չպետք է ավելի բարձր լինի, քան հոգևոր զարգացումից։ Կամ կարիերայի գոհունակությունը չպետք է ավելի բարձր լինի, քան բավարարվածությունը ընտանեկան հարաբերություններ. Այսինքն, կյանքի անիվի վրա դուք պետք է ոչ միայն խստացնեք ձեր թուլացած կարիքները, այլև համոզվեք, որ ավելի ցածր առաջնահերթ կյանքի արժեքները չեն աճում ավելի բարձր, քան առաջնահերթ արժեքները:

Հաճախ մարդիկ աշխատում են այնտեղ, որտեղ չեն սիրում: Եվ ամեն օր չսիրված աշխատանքը բերում է ավելի ու ավելի շատ հիասթափություններ և փչացած տրամադրություն։

Հաճախ պատճառը ոչ վատ աշխատանքն է, ոչ էլ նույնիսկ վատ աշխատողը, այլ այն, որ նրանք լավ չեն համապատասխանում միմյանց։ Եթե ​​աշխատանքի և ապրելակերպի ընտրությանը մոտենաք ձեր կյանքի արժեքներին համապատասխան, ապա ցանկացած ոլորտում ավելի հաջողակ կլինեք։

Ինչպես գնահատել կյանքի արժեքներըԿյանքում հաջողության չափանիշը փորձված երջանկության մակարդակն է . Երևի բոլորն են ուզում երջանիկ լինել։Որքան շատ եք բավարարում ձեր արժեքները կյանքում, այնքան ավելի երջանիկ կզգաք:

. Բայց որպեսզի հասկանաք, թե որտեղից սկսել, դուք պետք է իմանաք, թե բավարարվածության որ փուլում են գտնվում ձեր ներկայիս կյանքի արժեքները:

Այժմ ժամանակն է գնահատելու ձեր արժեքները կյանքում: Սկսելու համար վերցրեք մի թուղթ և շրջանագիծ գծեք, այնուհետև այն բաժանեք 8 մասի՝ կենտրոնով 4 գիծ անցկացնելով։ Տեղադրեք զրո շրջանագծի կենտրոնում, սա ձեր մեկնարկային կետն է: 8 առանցքներից յուրաքանչյուրը բաժանեք 10 մասի՝ աստիճանավոր նշաններով։ Շրջանակի կենտրոնում կլինի զրո, իսկ այն եզրերին, որտեղ գծերը հատվում են շրջանագծի հետ:

Հարցրեք ինքներդ ձեզ. գո՞հ եք ձեր առողջությունը բարելավելու համար կատարած աշխատանքից, ձեր ընտանիքի հետ հարաբերությունները և այլն: Յուրաքանչյուր կետի համար գնահատեք ձեր բավարարվածության մակարդակը 10 բալանոց սանդղակով և նշեք յուրաքանչյուր առանցքի վրա:

Կարևոր է ավելացնել, որ հարցը պետք է տալ ոչ թե ընդհանուր առմամբ բավարարվածության, այլ այն, թե ինչպես եք աշխատել յուրաքանչյուր ոլորտում: Կարևորը ոչ թե վերջնական նպատակն է, այլ ձեր ցանկությունն ու շարժումը դեպի այն։

Ես կբացատրեմ, թե ինչուԿյանքն անընդհատ ինչ-որ կերպ սահմանափակում է մեզ, և լինում են իրավիճակներ, երբ անհնար է հասնել մեր ուզածին, բայց մենք կարող ենք բավարարվածության հասնել մեր կատարած աշխատանքից։ Օրինակ, մարդը ոտք չունի, իհարկե, բոլորը կցանկանային լիարժեք վերջույթներ ունենալ, բայց առայժմ դա անհնար է, ուստի եթե այդպիսի մարդը միշտ մատնացույց է անում առողջության առանցքը որպես ցածր արդյունք, դա կզրկվի մոտիվացիայից: նրան, որովհետև նա ուզում է, բայց չի կարող:

Եվ եթե ձեր շարժումը դեպի նպատակը դնեք կյանքի անիվի վրա, օրինակ՝ ոտք չունեցող մարդը ամեն օր մարզվում է արհեստական ​​ոտքի վրա հնարավորինս բնական զգալու և առողջության առանցքի վրա բարձր թվեր նշելու համար, ապա դա նրան կմոտիվացնի։ հետագա վերապատրաստման համար: Հետևաբար, յուրաքանչյուր առանցքի վրա 10 միավորը առավելագույն արդյունքի արժեքն է, որին դուք և ոչ մեկ ուրիշը կարող եք հասնել տվյալ կյանքի իրավիճակում:

Արդյունքում, դուք պետք է ստանաք շրջանակի նման գործիչ: Եթե ​​դա չստացվեց, ապա նայեք կյանքի բոլոր թուլացած ոլորտներին: Առաջին հերթին պետք է բավարարել կյանքում ամենաթողնված արժեքները, քանի որ... հագեցնելհիմնական մակարդակմիշտ ավելի պարզ, քան վերը նշվածը, այսինքն՝ ստանալ միատեսակ շրջան . Բացի այդ, մարդու համար չափազանց կարևոր է հավասարակշռությունը կյանքում։

Միայն հավասարակշռված կյանքը երջանկություն կբերի: Այժմ դուք գիտեք, թե որքանով են ձեր կյանքի արժեքները համընկնումիրական իրավիճակ

անելիքները և այն, ինչ նախ պետք է փոխել:

Դուք պետք է կանոնավոր կերպով որոշեք ձեր կյանքի շրջանակը առնվազն ամիսը մեկ անգամ, գերադասելի է շաբաթը մեկ անգամ:Այն գործիչը, որին դուք պետք է ձգտեք, շրջանագիծ է:

Երբ որոշեք ձեր կյանքի արժեքները և դրանց իրականացման աստիճանը, շատ ավելի հեշտ կլինի առաջնահերթություն տալ ձեր գործունեությանը, ձեր կյանքը կդառնա ավելի հավասարակշռված, և դուք ձեզ ավելի երջանիկ կզգաք: P.S.

Եթե ​​դժվարություններ կամ հարցեր ունեք կարդացած հոդվածի, ինչպես նաև թեմաների վերաբերյալ՝ հոգեբանություն (վատ սովորություններ, փորձ և այլն), վաճառք, բիզնես, ժամանակի կառավարում և այլն, դիմեք ինձ, ես կփորձեմ օգնել։ Հնարավոր է նաև խորհրդատվություն Skype-ի միջոցով։Կարող եք նաև մասնակցել «Ինչպես ստանալ 1 ժամ հավելյալ ժամանակ» առցանց դասընթացին։ Գրեք մեկնաբանություններ և ձեր լրացումները;)

Բաժանորդագրվել էլեկտրոնային փոստով Ավելացրեք ինքներդ