Կամավոր ուշադրության վրա ազդող գործոններ. Ուշադրության տեսակները. Գործոններ, որոնք որոշում են ուշադրությունը. Ի՞նչ է կայուն ուշադրությունը:

Ուշադրությունը մարդու գիտակցության ընտրովի և կենտրոնացված ուղղությունն է որոշակի առարկայի վրա, որն ունի որոշակի կայուն կամ իրավիճակային նշանակություն՝ ի տարբերություն շրջապատող այլ առարկաների։

Ուշադրության ձևավորման ժամանակաշրջաններ

Ուշադրության զարգացման տարիքային առանձնահատկությունները կարևոր բաղադրիչ են ընդհանուր անձի ֆիզիոլոգիական, հոգեբանական, հուզական և բնութագրերի ուսումնասիրության մեջ: Անհատականության զարգացման գործընթացում ուշադրությունը ենթարկվում է որոշակի էվոլյուցիայի.

• Կյանքի առաջին մի քանի ամիսներին հայտնվում են ինդիկատիվ ռեֆլեքսներ, ինչը ցույց է տալիս երեխայի մոտ ակամա ուշադրության նշանների առկայությունը միջավայրը, դեպի ուժեղ խթաններ;
• Երեխայի կյանքի առաջին տարին հետախուզական և կողմնորոշիչ գործունեություն է, որը հետագայում կնպաստի ուշադրության կենտրոնացման զարգացմանը. . Երեխան ավելի ու ավելի է հետաքրքրվում շրջակա միջավայրի պայծառ ու նոր առարկաներով.
• Կյանքի երկրորդ և երրորդ տարիները `կամավոր ուշադրության նշանների զարգացում խոսքի ազդեցությունմեծահասակներ;
• 4-5,5 տարի - մեծահասակների հրահանգների ազդեցության տակ ուշադրությունը ուղղելու ունակություն: Այս տարիքում անհրաժեշտ է սկսել մարզվել ուշադրություն փոխելու կամ բաշխելու վերաբերյալ.
• 5-6 տարի - սեփական ցուցումների ազդեցության տակ ուշադրության անկախ կենտրոնացման, տարբեր առարկաների մանրամասնման և վերլուծության առաջացում.
• Դպրոցական տարիք- կամային և կամավոր տիպի ուշադրության բարելավում. Զարգացման այս շրջանում նկատվում է կամավորի և ակամա նշանակության տարբերության աճ։ Ժամանակի ընթացքում ցուցանիշները կրկին իջնում ​​են: Դպրոցական տարիքում է, հաշվի առնելով երեխայի հոգեկանի առանձնահատկությունները, որ դիտավորյալ տիպի ուշադրությունը բարելավելու համար օգտագործվում են հետևյալ տեխնիկան. կարգապահություն և պատասխանատվություն՝ բարձրացնելով ուշադրության կայունությունը՝ ավելացնելով առաջարկվող տեղեկատվության ծավալն ու բարդությունը.
• 18-20 տարեկան հասակում ուշադրության փոփոխությունները կրում են էվոլյուցիոն բնույթ՝ ուշադրությունը կապված է բանավոր մտածողության և հիշողության հետ, ինչը մեծացնում է ուշադրության կապը ինտելեկտուալ գործընթացի հետ։

Ուշադրության գործառույթներ

Ուշադրությունը կատարում է մի շարք կարևոր գործառույթներ.

• Մշակման համար անհրաժեշտ տեղեկատվության որոշում - ընտրողականություն;
• Մոնիտորինգի և գնահատման գործունեության գործառույթ;
• Կանխատեսման և ծրագրավորման գործառույթ:

Ուշադրության վրա ազդող գործոններ

Ուշադրության տարիքային առանձնահատկություններըմասնակցության հետ կապված մտածողության գործընթացներըուղեղի տարբեր հատվածներ. Կատարված աշխատանքի արդյունավետությունը և այս գործընթացի վրա կենտրոնացումը մեծապես կախված են շրջակա գործոններից. որոշ շրջակա միջավայրի գործոններ կարող են շեղել ուշադրությունը (վառ գույներ, կողմնակի գրգռիչ ձայներ, զգացմունքային անհանգստություն հաղորդակցության ընթացքում), մյուսները օգնում են կենտրոնանալ (լռություն կամ հանգիստ երաժշտություն, զուսպ գույներ ինտերիերում: դիզայն):

Աշխատանքային միջավայրում երկար ժամանակ գտնվելը նույնպես բացասաբար է անդրադառնում կենտրոնացման ու աշխատունակության վրա։ Ուստի խորհուրդ է տրվում կարճ (10-15 րոպե) ընդմիջումներ անել, որոնց ընթացքում կարող եք ֆիզիկապես մի փոքր ձգվել, ինչպես նաև թեյ կամ սուրճ խմել։

Մեծ նշանակություն ունի օրվա ընթացքում մտավոր գործունեության տատանումների գործընթացը։ Գիտնականներն ապացուցել են, որ ամենաբարձր արդյունավետությունը դիտվում է 21.00-12.00-ն և 15.00-19.00-ն ընկած ժամանակահատվածում։ Ավելի լավ է ձեր աշխատանքային օրը պլանավորել՝ հաշվի առնելով այս հատկանիշները։

Զորավարժություններ ուշադրություն զարգացնելու համար

Համակենտրոնացման աստիճանը բարձրացնելու համար կան տարբեր վարժություններ, որոնց նպատակը ուշադրությունը սահմանափակելու և միայն աշխատանքի օբյեկտի վրա կենտրոնանալու ունակությունն է։

• Ձեր հայացքը կենտրոնացրեք ձեր մատներից մեկի ֆալանգի վրա, աշխատեք ձեր ուշադրությունը պահել 2-3 րոպե՝ ուշադրություն չդարձնելով ձեր շուրջը կատարվողին։
• Հեռուստատեսությամբ միացրեք հետաքրքիր ֆիլմ կամ հեռուստաշոու, ձեր առջև դրեք ժամացույց և փորձեք հետևել երկրորդ սլաքին՝ առանց մոնիտորի ուշադրությունը շեղվելու։
• Միացրեք երաժշտություն, գերադասելի է պարային երաժշտություն, փակեք ձեր աչքերը և փորձեք կենտրոնանալ ձեր շնչառության կամ սրտի բաբախյունի վրա:
• Հասարակական տրանսպորտով ճանապարհորդելիս ձեր ուշադրությունը կենտրոնացրեք նախ ապակու վրա, ապա՝ դրա հետևում գտնվող առարկաների վրա: Անհրաժեշտ է կրկնել մի քանի անգամ անընդմեջ տարբեր ժամանակային ընդմիջումներով։
• Քնելուց առաջ վերցրեք տպագիր տեքստի թերթիկ և կենտրոնում նկարեք միջին չափի կանաչ շրջան։ Կենտրոնացեք 5-7 րոպե ուշադրությունև նայեք այս շրջանակին, իսկ հետո փորձեք անմիջապես քնել:
• Փորձեք 9-10 րոպե ձեր ուշադրությունը կենտրոնացնել շրջապատող հնչյունների վրա։
• Փորձեք կարդալ ձեզ համար անհետաքրքիր գիրք, մինչդեռ փորձում եք դրանից ստանալ գոնե որոշ տեղեկություններ, որոնք կարող են հետաքրքրել ձեզ: Փորձեք ընկալել ստացված տեղեկատվությունը:

Աշխատանքային օրվա ընթացքում կարող եք զարգացնել ուշադրությունը։ Կան հատուկ վարժություններ, որոնք թույլ են տալիս մարզվել աշխատանքի միջեւ ընդմիջումների ժամանակ։

• Նախքան ձեր աշխատասենյակը լքելը, շրջվեք դեպի սենյակը և նայեք սենյակում 7-10 վայրկյան: Այնուհետև, ընդմիջման ճանապարհին, փորձեք մանրամասն հիշել պահարանի առարկաները, որոնք մտել են ձեր տեսադաշտ:
• Խնդրեք գործընկերոջը տպել քսան թվեր, ապա փորձեք ինքներդ բացահայտել դրանց հաջորդականությունը կամ հարաբերությունները:
• Վերցրեք մատիտ կամ գրիչ երկու ձեռքերում և փորձեք նկարել ռոմբուս և շրջան: Կրկնեք ընթացակարգը մի քանի անգամ: Այս վարժությունը օգնում է զարգացնել շարժիչ հմտությունները և կենտրոնացումը:
• Աշխատանքից հետո փորձեք հիշել ինտերիերի որոշ նոր մանրամասներ և անուններ:

Ուշադրությունն ունի մի քանի հատկություն (կենտրոնացում, ծավալ, բաշխում, համառություն, անջատելիություն): Այս հատկությունները կարելի է զարգացնել տարբեր վարժությունների միջոցով: Պարամետրերից յուրաքանչյուրը բարելավելու համար կան վերապատրաստման առանձին տեսակներ, բայց լավագույն արդյունքների համար ավելի լավ է օգտագործել ինտեգրված մոտեցում:

Ուշադրությունը կարևոր է և անհրաժեշտ պայմանմարդկային գործունեության բոլոր տեսակների արդյունավետությունը, առաջին հերթին աշխատանքային և կրթական: Որքան բարդ և պատասխանատու է աշխատանքը, այնքան ավելի մեծ պահանջներ է դնում այն ​​ուշադրության վրա: Մտածողությունը անհրաժեշտ է մարդուն իր մեջ առօրյա կյանք- առօրյա կյանքում, այլ մարդկանց հետ շփման մեջ, սպորտում:

Հոսքի ամենակարեւոր հատկանիշը ճանաչողական գործընթացներնրանց ընտրովի, ուղղորդված բնույթն է։ Շրջապատող աշխարհի բազմաթիվ ազդեցություններից մարդ միշտ ինչ-որ բան է ընկալում, ինչ-որ բան պատկերացնում, արտացոլում, ինչ-որ բանի մասին մտածում։ Գիտակցության այս հատկանիշը կապված է այնպիսի հատկության հետ, ինչպիսին ուշադրությունն է։ Ի տարբերություն ճանաչողական գործընթացների, ուշադրությունը չունի իր հատուկ բովանդակությունը, այն բոլոր ճանաչողական գործընթացների դինամիկ կողմն է. Ուշադրությունը գիտակցության ուղղությունն ու կենտրոնացումն է, որը ենթադրում է անհատի զգայական, ինտելեկտուալ կամ շարժիչ գործունեության մակարդակի բարձրացում։

Ուղղությունը դրսևորվում է ընտրողականության մեջ, կամավոր կամ ակամա ընտրության մեջ, առարկայի կարիքներին համապատասխանող առարկաների ընտրության, նրա գործունեության նպատակներին և խնդիրներին: Որոշ առարկաների վրա կենտրոնանալը (կենտրոնացումը) ներառում է միաժամանակյա շեղում ամեն ինչ կողմնակի բաներից, ժամանակավորապես անտեսելով այլ առարկաներ: Դրա շնորհիվ արտացոլումը դառնում է ավելի պարզ և հստակ, գաղափարներն ու մտքերը պահպանվում են գիտակցության մեջ մինչև գործունեության ավարտը, մինչև իր նպատակին հասնելը: Սա ապահովում է գործունեության վերահսկողությունը և կարգավորումը:

Ուշադրությունն իր բարձրագույն ձևերով կապված է հոգեկան գործընթացների կարգավորման և գիտակցված մարդու վարքագծի հետ։

Ուշադրությունը կարող է դրսևորվել զգայական, մնեմոնիկ, մտավոր և շարժիչ գործընթացներում: Հետևաբար, կախված կենտրոնացման օբյեկտից (ընկալվող առարկաներ, հիշողության ներկայացումներ, մտքեր, շարժումներ) առանձնանում են ուշադրության հետևյալ ձևերը՝ զգայական (ընկալողական), ինտելեկտուալ, շարժիչ (շարժիչ):

Ելնելով դրանց ծագման բնույթից և իրականացման մեթոդներից՝ առանձնանում են ուշադրության երկու հիմնական տեսակ՝ ակամա և կամավոր: Ակամա ուշադրություն է առաջանում և պահպանվում՝ անկախ մարդու գիտակցված մտադրություններից և նպատակներից: Կամավոր ուշադրությունը գիտակցաբար ուղղված և կարգավորվող կենտրոնացումն է: Կամավոր ուշադրությունը զարգանում է ակամա ուշադրության հիման վրա։ Ուստի այս տեսակի ուշադրությունը կարելի է դիտարկել որպես ուշադրության մակարդակ: Ուշադրության յուրաքանչյուր ձև (զգայական, ինտելեկտուալ և այլն) կարող է դրսևորվել տարբեր մակարդակներում։

Ակամա ուշադրության առաջացումը որոշվում է ֆիզիկական, հոգեֆիզիոլոգիական և կամավոր ուշադրությամբ և հոգեկան գործոններով։ Դրա առաջացման հիմնական պայմանները կարող են ներառել գրգռիչների որակները, առաջին հերթին նրանց նորությունը սուբյեկտի համար:

Նորույթը կարող է բաղկացած լինել նախկինում բացակայող խթանի ի հայտ գալուց, փոփոխության մեջ ֆիզիկական հատկություններընթացիկ գրգռիչները, դրանց գործողությունների թուլացման կամ դադարեցման դեպքում, ծանոթ գրգռիչների բացակայության դեպքում, տարածության մեջ գրգռիչների շարժման ժամանակ (շարժվող առարկաները սովորաբար ուշադրություն են գրավում): Ցանկացած անսովոր բան ուշադրություն է գրավում։ Խթանիչների լայն տեսականի, որոնք գործնականում ունեն միայն մեկը ընդհանուր սեփականություն- նորություն, ուշադրություն գրավել, քանի որ դրանց նկատմամբ արձագանքը չի թուլանում սովորության արդյունքում։

Կամավոր ուշադրություն, ինչպես ամենաբարձր ձևըուշադրություն, զարգացած աշխատանքի գործընթացում. Կամավոր ուշադրություն է առաջանում, եթե որևէ գործունեության մեջ մարդն իր առաջ դնում է որոշակի խնդիր և գիտակցաբար մշակում է գործողությունների ծրագիր։ Սա որոշում է նրա ուշադրության առարկաների ընտրությունը: Այն պայմաններում, երբ ուշադրությունն ուղղված է ոչ թե այն ամենին, ինչն ամենանորն է, հետաքրքիրը, ժամանցայինը, այլ այն, ինչը կապված է գործունեության նպատակի հետ, ինչն է կարևոր և անհրաժեշտ դրա իրականացման համար, հաճախ կամքի ուժ է պահանջվում:

Անհրաժեշտություն կամային ջանքերուշադրություն կազմակերպելու համար այն հստակ դրսևորվում է աշխատանքի անցնելիս, երբ դժվարություններ են առաջանում դրանում, երբ թուլանում է ճանաչողական հետաքրքրությունը, ինչպես նաև միջամտության առկայության դեպքում (նոր, ուժեղ կամ էմոցիոնալ նշանակալի խթաններ):

Կամավոր ուշադրության մեջ դրսևորվում է անհատի գործունեությունը, այդ ուշադրությամբ շահերն ունեն անուղղակի բնույթ (սրանք նպատակի շահեր են, գործունեության արդյունք)։ Կամավոր ուշադրության հիմնական գործառույթը հոգեկան գործընթացների ակտիվ կարգավորումն է։ Կամավոր ուշադրության առկայության շնորհիվ է, որ մարդը կարողանում է ակտիվորեն, ընտրողաբար «հանել» իրեն անհրաժեշտ տեղեկատվությունը հիշողությունից, ընդգծել հիմնականը, էականը, ընդունել. ճիշտ որոշումներ, իրականացնել գործունեության մեջ ծագած խնդիրները.

Բացի կամավոր և ակամա ուշադրությունից, կարելի է առանձնացնել ուշադրության ևս մեկ հատուկ տեսակ՝ հետկամավոր ուշադրությունը։ Այս հայեցակարգը հոգեբանության մեջ ներդրվել է Ն.Ֆ. Դոբրինին.

Եթե ​​ներս նպատակային գործունեությունԱնհատի համար բուն գործունեության բովանդակությունն ու ընթացքը դառնում են հետաքրքիր և նշանակալի, և ոչ միայն դրա արդյունքը, ինչպես կամավոր կենտրոնացման դեպքում, այսինքն՝ հիմքը հետկամավոր ուշադրության մասին խոսելու համար: Այս դեպքում գործունեությունը այնքան է գերում մարդուն, որ ուշադրությունը պահպանելու համար նա նկատելի կամային ջանքեր չի պահանջում։ Այսպիսով, հետկամավոր ուշադրությունը, հայտնվելով կամավոր ուշադրությունից հետո, չի կարող կրճատվել դրան։ Քանի որ այս ուշադրությունը կապված է գիտակցաբար սահմանված նպատակի հետ, այն չի կարող կրճատվել ակամա ուշադրության: Ուշադրությունը, որն ի սկզբանե աջակցվում է կամային ջանքերով, դառնում է հետկամավոր: Հետկամավոր ուշադրությունը բնութագրվում է երկարաժամկետ բարձր կենտրոնացվածությամբ, դրա հետ ողջամտորեն կապված են ամենաինտենսիվ և բեղմնավոր մտավոր գործունեությունը և աշխատանքի բոլոր տեսակների բարձր արտադրողականությունը:

Կարևորությունը հատկապես մեծ է կրթական գործունեությունզարգացնել կամավոր ուշադրությունը. Դպրոցական տարիքը ակտիվ զարգացման շրջան է։ Դասի վրա աշակերտների ուշադրությունը որոշվում է դրա կառուցվածքի առանձնահատկություններով և կախված է թե՛ ուսումնասիրվող նյութի բովանդակությունից, թե՛ ուսուցչի կողմից այն ներկայացնելու եղանակներից: Նյութի աշխույժ, պայծառ, դինամիկ և միևնույն ժամանակ հետևողական, տրամաբանորեն համահունչ ներկայացում, որը հարուստ է բովանդակությամբ և հասանելի է յուրացման համար. կարևոր պայմանապահովել ուսանողների ուշադրությունը դասարանում.

Ուշադրությունը մարդու գիտակցության ուղղորդումն ու կենտրոնացումն է որոշակի առարկաների վրա՝ միաժամանակ շեղելով ուրիշներից:Այն, ինչին գրավում է ուշադրությունը, մեզ համար դառնում է «ֆիգուրա», իսկ մնացած ամեն ինչը դառնում է «ֆոն»։ Ուշադրության կարևորությունը մարդու կյանքում դժվար թե կարելի է գերագնահատել այն նաև կոչվում է գործունեության կարգավորիչ. Ուշադրության տեսակները. Ուշադրությունը կարող է լինել ակամա կամ կամավոր: Ակամայից - ինքնաբուխ առաջացող ուշադրություն, որն առաջանում է ուժեղ, հակադրվող կամ նոր, անսպասելի խթանի գործողությամբ, ինչպես նաև էական երևույթի, որը հուզական արձագանք է առաջացնում: Օրինակ՝ ուշադրությունն ակամա գրավում է բարձր աղմուկը, փայլուն հագնված մարդը, գիշերային երկնքում ընկած աստղը կամ փողոցում լացող երեխան։ Պետք չէ մեզ ստիպել կենտրոնանալ այս իրադարձությունների վրա, մենք ակամա դադարեցնում ենք մեր հայացքը. անվճարուշադրություն - գիտակցված կենտրոնացում որոշակի տեղեկատվության վրա. դա կամային ջանքեր է պահանջում, և եթե չկա հետաքրքրություն, 20 րոպե անց հոգնեցնում է։ Օրինակ՝ կարդալը ուսումնական նյութ. Եթե ​​չես ստիպում քեզ, վաղը կարող ես վատ գնահատական ​​ստանալ։ Այստեղ է, որ մեզ փրկում է կամավոր ուշադրության մեր կարողությունը: Հետկամավորուշադրություն է հրավիրվում գործունեության մեջ մտնելու և դրա հետ կապված հետաքրքրության արդյունքում երկար ժամանակԿենտրոնացումը պահպանվում է, և լարվածությունը թուլանում է: Մարդը չի հոգնում, թեև հետկամավոր ուշադրությունը կարող է ժամերով տեւել։ Օրինակ, գիրքը սկզբում ձանձրալի էր թվում, իսկ հետո մարդը սկսեց կարդալ այն: Կամ դասի սկզբում դու ինձ լսում էիր միայն քաղաքավարությունից դրդված, իսկ հետո հանկարծ հետաքրքրվեցիր ու դադարեցիր ստիպել քեզ կենտրոնանալ իմ ներկայացրած նյութի վրա։

Կամավոր ուշադրության վրա ազդող գործոններ.

Պատճառները, որոնք ազդում են կամավոր ուշադրության ունակության և դրա բնութագրերի վրա, ներառում են.

Տեղադրում

Մոտիվացիա

Զգացմունքային վիճակ

Խթանի ինտենսիվությունը

Խթանի կամ իրավիճակի նշանակությունը

Իրավիճակի առանձնահատկությունները.

Անհատականության բնութագրերը (օրինակ՝ անհանգստանալու և անհանգստանալու միտում)

Ուշադրությունը կարելի է զարգացնել Ուշադրության ուսուցումը շատ կարևոր է հաջող ուսման համար, և իսկապես ցանկացած նպատակային գործունեության համար:

21. Հիշողության տեսակները և դրանց առանձնահատկությունները.

Հիշողություն գործընթաց է, որը բաղկացած է ձեռք բերված փորձը հիշելուց, պահպանելուց, վերականգնելուց և մոռացությունից: Արտաքին աշխարհում տեղի ունեցող իրադարձությունների և մարմնի ռեակցիաների մասին տեղեկատվությունը երկար ժամանակ պահելու և այն գիտակցության ոլորտում բազմիցս օգտագործելու ունակություն՝ հետագա գործունեությունը կազմակերպելու համար:

Հիշողությունը շատ անվստահելի տվյալների պահեստ է, որի պարունակությունը հեշտությամբ կարող է փոխվել ազդեցության տակ նոր տեղեկություններ. Մեր կյանքի իրադարձություններն անցնում են մեր հիշողության միջով։ Դրանցից ոմանք երկար են մնում նրա բջիջներում, իսկ մյուսները՝ միայն այն ժամանակի համար, որն անհրաժեշտ է այդ բջիջներով անցնելու համար։ Մյուս կողմից, եթե պահպանվեր բոլոր ոչ էական տեղեկությունները, ապա ուղեղն, ի վերջո, այլևս չէր կարողանա առանձնացնել կարևորը անկարևորից, և նրա գործունեությունը լիովին կաթվածահար կլիներ։ Ուստի հիշողությունը ոչ միայն հիշելու, այլև հիշելու կարողությունն է մոռանալով.

Հիշողության տեսակները.

Հիշողության կառուցվածքում կարելի է առանձնացնել մի քանի տեսակներ՝ ըստ հինգ տարբեր չափանիշների՝ ըստ բովանդակության, օգտագործման պատահականության, ստացված տեղեկատվության պահպանման ժամանակի, մնեմոնիկ սարքերի օգտագործման և հիշողության գործընթացներում մտածողության մասնակցության։

Շարժիչային հիշողություն- հիշել, պահել և վերարտադրել տարբեր շարժումներև դրանց համակարգերը: Այն հիմք է ծառայում քայլելու, գրելու, աշխատանքային և այլ հմտությունների ձևավորման համար։

Զգացմունքային հիշողություն- Սա հիշողություն է զգացմունքների համար: Այն թույլ է տալիս կարգավորել վարքագիծը՝ կախված նախկինում փորձառու զգացմունքներից, ապահովում է կարեկցելու և կարեկցելու կարողություն։

Փոխաբերական հիշողություն- սա հիշողություն է գաղափարների, բնության և կյանքի նկարների, ինչպես նաև հնչյունների, հոտերի, համերի համար: Այն կարող է լինել տեսողական, լսողական, շոշափելի, հոտառական, համային: Նրա գաղափարները, մասնավորապես, կապված են մասնագիտական ​​գործունեության հետ։ Բանավոր - տրամաբանական հիշողություն -այս հիշողությամբ հիշվում են բառերով արտահայտված մտքերը՝ արտացոլելով ուսումնասիրվող երևույթների էությունը. . Հիշողության այս տեսակը յուրահատուկ է մարդկանց համար:

Ըստ օգտագործման պատահականության աստիճանի.

Ակամա հիշողություն, որտեղ անգիր անելն ու վերարտադրումը տեղի է ունենում, իհարկե, առանց կամային ջանքերի։

Կամայական հիշողություն- մարդու կամքով կառավարվող հիշողություն, երբ նա գիտակցաբար իր առջեւ նպատակ է դնում հիշել կամ հիշել ինչ-որ բան:

Ըստ տեղեկատվության պահպանման տևողության.

Կարճաժամկետ հիշողությունտեղեկատվությունը կարճ ժամանակահատվածում պահելու մեթոդ է: IN կարճաժամկետ հիշողությունպահպանվածը ոչ թե ամբողջական, այլ ընդամենը ընդհանրացված պատկեր է ընկալվողի, դրա ամենաէական տարրերի։

RAMՍա հիշողություն է, որը նախատեսված է որոշակի, կանխորոշված ​​ժամանակահատվածում տեղեկատվությունը պահելու համար, որը տատանվում է մի քանի վայրկյանից մինչև մի քանի օր: Այս հիշողության մեջ տեղեկատվության պահպանման ժամկետը որոշվում է անձի առջև ծառացած առաջադրանքով և նախատեսված է միայն այս խնդրի լուծման համար: Դրանից հետո տեղեկատվությունը կարող է անհետանալ RAM-ից:

Երկարատև հիշողությունՍա հիշողություն է, որն ի վիճակի է տեղեկատվություն պահել գրեթե անսահմանափակ ժամկետով: Տեղեկությունը, որը մտել է երկարաժամկետ հիշողության պահեստ, կարող է մարդու կողմից վերարտադրվել այնքան անգամ, որքան անհրաժեշտ է՝ առանց կորստի: Ավելին, այս տեղեկատվության կրկնվող և համակարգված վերարտադրումը միայն ամրապնդում է դրա հետքերը երկարաժամկետ հիշողության մեջ: Վերջինս ենթադրում է մարդու կարողություն ցանկացած անհրաժեշտ պահին վերհիշելու այն, ինչ ժամանակին հիշել է իր մոտ։ Երկարատև հիշողությունն օգտագործելիս հիշելը հաճախ պահանջում է մտածողություն և կամքի ուժ, ուստի դրա գործունեությունը գործնականում սովորաբար կապված է այս երկու գործընթացների հետ:

Մտածողության մասնակցությամբ գործընթացներում:

Մեխանիկական հիշողությունհիմնված նյութի պարզ, կրկնվող կրկնության վրա: Նրա օգնությամբ մտապահվում են բազմապատկման աղյուսակներ, բանաձևեր և այլն։

Տրամաբանական հիշողություն, հիմնված է նյութի ըմբռնման, ըմբռնման, հեշտությամբ մտապահվող դիագրամի տեսքով դրա ներկայացման վրա։

Ուշադրության և մտածողության վիճակի վրահետևյալ գործոնները ազդում են.
գիտակցության խանգարում,
տրամադրության փոփոխություններ (տխրություն, գրգռվածություն, անհանգստություն),
հոգեկան հիվանդություն (օրինակ՝ շիզոֆրենիա, որը բնութագրվում է զառանցանքներով, հալյուցինացիաներով և պատրանքներով),
նյութափոխանակության և էնդոկրին խանգարումներ.
թունավորում (ալկոհոլ, թմրանյութեր և դեղամիջոցներ):

Այս իրավիճակներից որևէ մեկում արդյունքները նյարդահոգեբանական հետազոտությունպետք է դիտարկել հարաբերական և գնահատել՝ հաշվի առնելով ուշադրության խանգարումները։ Բացի այդ, հետազոտողը պետք է իմանա սոցիալական կարգավիճակը, հիվանդի կրթական մակարդակը և մասնագիտությունը՝ նյարդահոգեբանական թեստերի արդյունքները մեկնաբանելու և ձեռք բերված բնածին խանգարումներից տարբերելու նպատակով։ Կիզակետային վնասվածքներում կարող են առաջանալ հետևյալ ճանաչողական խանգարումները ուղեղը:
խոսքի խանգարում (աֆազիա),
նպատակային կամավոր շարժումներ կամ գործողություններ կատարելու խանգարում (anrakeia),
հիշողության խանգարում (ամնեզիա),
օբյեկտների և գրգռիչների ճանաչման խանգարում (ագնոզիա),
տարածական կողմնորոշման խախտում.

Տրված էՍխեման գործում է աջլիկների և ձախլիկների մեծ մասի համար: Առաջատար ձեռքի և գերիշխող կիսագնդի միջև խոսքի գործառույթսերտ հարաբերակցություն կա. Այնուամենայնիվ, աջ կիսագունդշատ հազվադեպ է գերիշխում խոսքի ֆունկցիայի մեջ, այդ թվում՝ ձախլիկների մոտ: Նյարդահոգեբանական թեստավորումը մահճակալի մոտ կամ ամբուլատոր պայմաններում կարող է ավարտվել շատ կարճ ժամանակում: Դրա համար դուք կարող եք օգտագործել, օրինակ. սանդղակ համառոտ ուսումնասիրությունհոգեկան կարգավիճակը ըստ Ֆոլշտեյնի, որը թույլ է տալիս կատարել ընդհանուր գնահատական մտավոր ունակություններ. Այնուամենայնիվ, նախընտրելի է հատուկ ուսումնասիրել ճանաչողական գործառույթները առանձին-առանձին, որպեսզի խուսափենք կիզակետային դեֆիցիտներից:

Բացի այդ, « ճանաչողական առողջՀիվանդները նյարդահոգեբանական թեստերի վերաբերյալ պարզ թվացող հարցերը կարող են ընկալել որպես ցնցող և երբեմն վիրավորական: Ուստի, եթե հիվանդը չունի ակնհայտ կոգնիտիվ խանգարում, ապա նպատակահարմար է նրան նախ բացատրել նյարդահոգեբանական ուսումնասիրության իմաստը՝ նման թյուրիմացություններից խուսափելու համար։

Կողմնորոշում. Նյարդահոգեբանական հետազոտության գործընթացում որոշվում է հիվանդի կողմնորոշման անվտանգությունը իր տեղում և ժամանակում: Սեփական անձի մեջ կողմնորոշումը ենթադրում է ազգանվան և ազգանվան, տարիքի, ծննդյան ամսաթվի, վայրի իմացություն՝ հաստատության և երբեմն նաև այն բաժանմունքի (օրինակ՝ կլինիկայի բաժանմունքի) իմացություն, որտեղ գտնվում է հիվանդը։ այս պահինգտնվում է.

Գնահատելով կողմնորոշումըժամանակին հիվանդին հարցնում են, թե որն է տարին, սեզոնը, ամսաթիվը, շաբաթվա օրը և օրվա ժամը: Կողմնորոշման միավորը ընդհանուր պատկերացում է տալիս հիվանդի ճանաչողական կարգավիճակի մասին: Ուղեղի օրգանական վնասվածքի դեպքում կողմնորոշումը տեղում և ժամանակում կարող է կորցնել, բայց կողմնորոշումը սեփական անձի մեջ, որպես կանոն, պահպանվում է: Այս դեպքերում ապակողմնորոշումը կարող է բացատրվել ուշադրության և կարճաժամկետ հիշողության խանգարումով, որի հետևանքով հիվանդը կորցնում է կենցաղի հոսքն արտացոլող անընդհատ փոփոխվող արտաքին տեղեկատվությունը յուրացնելու ունակությունը։
Արթնության մակարդակ. Երբ զգոնության մակարդակը նվազում է, կենտրոնացումը անխուսափելիորեն խաթարվում է: Սա հանգեցնում է նյարդահոգեբանական ֆունկցիաների խանգարումների։

Ուշադրությունը մարդու գիտակցության ուղղորդումն ու կենտրոնացումն է որոշակի առարկաների վրա՝ միաժամանակ շեղելով ուրիշներից:Այն, ինչին գրավում է ուշադրությունը, մեզ համար դառնում է «ֆիգուրա», իսկ մնացած ամեն ինչը դառնում է «ֆոն»։ Ուշադրության կարևորությունը մարդու կյանքում դժվար թե կարելի է գերագնահատել այն նաև կոչվում է գործունեության կարգավորիչ.

Ուշադրության տեսակները.Ուշադրությունը կարող է լինել ակամա կամ կամավոր:
Ակամայից- ինքնաբուխ առաջացող ուշադրություն, որն առաջանում է ուժեղ, հակադրվող կամ նոր, անսպասելի խթանի գործողությամբ, ինչպես նաև էական երևույթի, որը հուզական արձագանք է առաջացնում: Օրինակ՝ ուշադրությունն ակամա գրավում է բարձր աղմուկը, փայլուն հագնված մարդը, գիշերային երկնքում ընկած աստղը կամ փողոցում լացող երեխան։ Պետք չէ մեզ ստիպել կենտրոնանալ այս իրադարձությունների վրա, մենք ակամա դադարեցնում ենք մեր հայացքը.
անվճարուշադրություն - գիտակցված կենտրոնացում որոշակի տեղեկատվության վրա. դա կամային ջանքեր է պահանջում, և եթե չկա հետաքրքրություն, 20 րոպե անց հոգնեցնում է։ Օրինակ՝ ուսումնական նյութ կարդալը։ Եթե ​​չես ստիպում քեզ, վաղը կարող ես վատ գնահատական ​​ստանալ։ Այստեղ է, որ մեզ փրկում է կամավոր ուշադրության մեր կարողությունը:
Հետկամավորուշադրություն է արթնանում որևէ գործունեության մեջ մտնելու միջոցով և դրա հետ կապված առաջացող հետաքրքրությունը, որի արդյունքում կենտրոնացումը պահպանվում է երկար ժամանակ և լարվածությունը թուլանում: Մարդը չի հոգնում, թեև հետկամավոր ուշադրությունը կարող է ժամերով տեւել։ Օրինակ, գիրքը սկզբում ձանձրալի էր թվում, իսկ հետո մարդը սկսեց կարդալ այն: Կամ դասի սկզբում դու ինձ լսում էիր միայն քաղաքավարությունից դրդված, իսկ հետո հանկարծ հետաքրքրվեցիր ու դադարեցիր ստիպել քեզ կենտրոնանալ իմ ներկայացրած նյութի վրա։

Կամավոր ուշադրության վրա ազդող գործոններ.

Պատճառները, որոնք ազդում են կամավոր ուշադրության ունակության և դրա բնութագրերի վրա, ներառում են.

Տեղադրում

Մոտիվացիա

Զգացմունքային վիճակ

Խթանի ինտենսիվությունը

Խթանի կամ իրավիճակի նշանակությունը

Իրավիճակի առանձնահատկությունները.

Անհատականության բնութագրերը (օրինակ՝ անհանգստանալու և անհանգստանալու միտում)

Ուշադրությունը կարելի է զարգացնել Ուշադրության ուսուցումը շատ կարևոր է հաջող ուսման համար, և իսկապես ցանկացած նպատակային գործունեության համար:

21. Հիշողության տեսակները և դրանց առանձնահատկությունները.

Հիշողություն գործընթաց է, որը բաղկացած է ձեռք բերված փորձը հիշելուց, պահպանելուց, վերականգնելուց և մոռացությունից: Արտաքին աշխարհում տեղի ունեցող իրադարձությունների և մարմնի ռեակցիաների մասին տեղեկատվությունը երկար ժամանակ պահելու և այն գիտակցության ոլորտում բազմիցս օգտագործելու ունակություն՝ հետագա գործունեությունը կազմակերպելու համար:

Հիշողությունը շատ անվստահելի տվյալների պահեստ է, որի բովանդակությունը հեշտությամբ կարող է փոխվել նոր տեղեկատվության ազդեցության տակ: Մեր կյանքի իրադարձություններն անցնում են մեր հիշողության միջով։ Դրանցից ոմանք երկար են մնում նրա բջիջներում, իսկ մյուսները՝ միայն այն ժամանակի համար, որն անհրաժեշտ է այդ բջիջներով անցնելու համար։ Մյուս կողմից, եթե պահպանվեր բոլոր ոչ էական տեղեկությունները, ապա ուղեղն, ի վերջո, այլևս չէր կարողանա առանձնացնել կարևորը անկարևորից, և նրա գործունեությունը լիովին կաթվածահար կլիներ։ Ուստի հիշողությունը ոչ միայն հիշելու, այլև մոռանալու կարողությունն է։