Պե՞տք է շատ լավ մարդիկ լինեն։ Պետք է շատ լավ մարդիկ լինեն: Պետք է շատ լավ մարդիկ լինեն

ՈՎ ԵՐՋԱՆԻԿ ԵՎ ՈՎ ԸՆՏՐՎԱԾ Է

Իզուր չէ, որ ասացվածքը. լավ մարդպետք է շատ լինի»։ Ուշադիր մարդիկ վաղուց են նկատել, որ գեր մարդիկ սովորաբար խնջույքի կյանքն են։ Կենսուրախ, ուրախ, բարի: Իսկ այժմ բնավորության այս գծերը հաստատվել են գենետիկական թեստերով։

«Գեր մարդիկ ավելի քիչ են տխուր, քան նիհար մարդիկ», - ասում է հետազոտության ղեկավար պրոֆեսոր Դեյվիդ Մեյրը ՄակՄաստերի համալսարանից (Կանադա):

Նա և իր գործընկերները վերլուծել են 21 երկրներում հետազոտության մասնակիցներից վերցված ԴՆԹ-ի 17200 նմուշ: Եվ նրանք պարզեցին, որ այսպես կոչված FTO գիրության գենը, որը պատասխանատու է գիրության զարգացման համար, նույնպես «երջանկության գեն» է՝ այն նվազեցնում է դեպրեսիայի զարգացման ռիսկը 8 տոկոսով։

Հատուկ թեստերն ու հարցումները ցույց են տվել, որ FTO գենով մարդիկ ավելի լավատես են, քան իրենց նիհար հասակակիցները։

Ի դեպ, գուցե մարդիկ գիրանում են իրենց բարության պատճառով։ Այս պարադոքսալ վարկածը առաջ են քաշել գիտնականները Ազգային ինստիտուտծերացում (ԱՄՆ): Գրեթե 50 տարի նրանք մանրակրկիտ տեղեկություններ են հավաքել երկու հազար երկրացիների մասին: Նրանք ուսումնասիրել են նրանց բնավորությունը, սովորությունները, հակումները, միաժամանակ քաշի տատանումները։ Եվ պարզվեց զարմանալի փաստՄարդու բնավորությունն ազդել է նրա կազմվածքի վրա:

Այսպիսով, պարզվեց, որ էքստրավերտները, իհարկե, ավելորդ քաշ են հավաքում։ Կամավորները, ովքեր շատ զգացմունքային, բաց և ընկերասեր էին, միջինը 10 կգ-ով ավելի էին կշռում, քան ինտրովերտները՝ փակ, ոչ իմպուլսիվ մարդիկ: Սակայն այս երեւույթի պատճառը դեռ պարզ չէ։

HIPS – ԽԱՂՉՈՒԹՅԱՆ ԽԱՆՈՒԹ

Մեծ կուրծքը, բարակ գոտկատեղը, լայն կոնքերը գրավում են տղամարդկանց հայացքը։ Եվ, որպես կանոն, դրանք պահանջված են կանացի գեղեցկության իսկական գիտակների շրջանում։ Բայց, ինչպես վերջերս պարզ դարձավ, սա միայն խնդիրը չէ արտաքին ազդեցություն. Եվ այնպես չէ, որ ավելի ընդգծված ձևերով կինն ավելի լավ է կարողանում երեխաներ ունենալ, ինչպես նախկինում ենթադրվում էր:

Կալիֆորնիայի Սանտա Բարբարայի և Պիտսբուրգի համալսարանների գիտնականները, հետազոտելով և թեստավորելով 16 հազար կամավորների, եկել են այն եզրակացության. Ավելին, նրանց երեխաներն ավելի խելացի են ծնվում։

«Կանանց ազդրերը պարունակում են օմեգա-3 ճարպաթթուներ, որոնք նպաստում են նախ մոր, ապա երեխայի ուղեղի զարգացմանը», - ասում է հետազոտողներից մեկը՝ Սթիվեն Գալինը։ – Տղամարդիկ արձագանքում են, քանի որ դա կարևոր է վերարտադրության համար:

Այնուամենայնիվ, գիտնականներն ընդգծում են, որ ազդրերի ճարպը նպաստում է ինտելեկտի բարձրացմանը։ Իսկ գոտկատեղին գտնվողը շատ բան է պարունակում ճարպաթթուներօմեգա-6. Եվ դա ձեզ ավելի խելացի չի դարձնում: Եվ տղամարդիկ նույնպես չեն արձագանքում:

«Ի դեպ,- ասում է Գալինայի գործընկեր Ուիլյամ Լասեկը,- նիհար դեռահաս մայրերից ծնված երեխաները ճանաչողական թեստերում ավելի վատ են հանդես գալիս, քանի որ նրանց ազդրերում բավականաչափ օմեգա-3 թթուներ չեն կուտակվել»:

ԵՎ ԱՅՍ ԺԱՄԱՆԱԿ

Եթե ​​օրգանիզմում խնդիրներ կան, ապա ոչ մի դիետա չի օգնի։

Ավելորդ քաշն այնքան էլ վատ բան չէ: Այնուամենայնիվ, շատերը կցանկանային նիհարել: Բայց ոչինչ չի ստացվի, եթե չփորձես: Ծույլ մարդկանց համար օրգանիզմն ավելորդ կիլոգրամները նորմալ է ընկալում։ Մինչև իր օրերի ավարտը ոչինչ չի օգնի նման գեր տղամարդուն նիհարել՝ ոչ ֆիզիկական ակտիվությունը, ոչ բոլոր տեսակի դիետաները։

«Ենթագիտակցական միտքը թույլ չի տալիս մարդուն նիհարել և խուսափել այն վերադարձնելուց», - ասում է հետազոտության ղեկավար Մալքոլմ Լոուն Միչիգանի համալսարանից: Հենց մարդ գիրանում է, ուղեղը «վերածրագրավորվում» է և ընտելանում «գեղեցիկ և չափավոր սնված» նոր կերպարին։ Նրան համոզելն անհավանական դժվար է։

Հաճախ հակառակ տարածված ասացվածքի.
հատկապես ավելորդ քաշ ունեցող մարդկանց մոտ
կա սեփական «վատության» և անարժեքության ներքին զգացում։

Սա շատ խորը սենսացիա է, որը երբեմն ներկայացվում է անմիջապես, իսկ երբեմն էլ խնամքով թաքնվում է ավելորդ կիլոգրամների զանգվածի, ինչպես նաև տարբեր տեսակի փոխհատուցման գործողությունների տակ։

Գեր մարդկանց ինքնագնահատականի խնդիրները շատ զգայուն և ցավոտ թեմա են։

Եթե ​​նրանք որոշում են օգնություն խնդրել, ինձ ցավ է պատճառում ամեն անգամ տեսնել, թե որքան խոցելի և զգայուն են նրանք հոգու խորքում:

Երբեմն թվում է, թե որոշ գեր մարդիկ պատված են «գետաձիու» մաշկով և ոչինչ չեն զգում։ Նրանք կարող են հրել և չնկատել, իրենց պահեն ինչպես ցուլը չինական խանութում, չլսեն կամ չպատասխանեն ուրիշների մեկնաբանություններին։ Որոշ մարդիկ օգտագործում են շողշողացող հումորի զգացում և ծիծաղում են ցավոտ ու վիրավորող իրավիճակներից:

Բայց այս ամենն ի վերջո արվում է խոցելի ներքին երեխային պաշտպանելու համար, ով չի կարողանում լիարժեք արտահայտվել։ չափահաս կյանք, քանի որ դրանում նա իրեն ապահով չի զգում։

Ընտանիքում է, որ այս աշխարհ եկող մարդը հնարավորություն է ստանում զգալ, որ ինքը կենդանի է, որ ինքն իր մեջ արժեքավոր է և սիրված։ Այն արտացոլվում է մորս աչքերում և լավ իրավիճակում կարդում է մորս ուղերձը. «Ես սիրում եմ քեզ, դու լավն ես, դու կենդանի և իրական»:

Սա հաճախ չի լինում տարբեր պատճառներով. Երեխան, ում մայրը անզգա էր իր կարիքների և պայմանների նկատմամբ, անընդհատ անհանգստության մեջ է։ Նրա համար դժվար է հասկանալ, թե ինչ է կատարվում իր հետ և ինչպես հանգստացնել այս անհանգստությունը։

Կամ նա հոգնել է և ուզում է հիմա քնել, կամ վիրավորված է, կամ շատ ձանձրացել և նյարդայնացել է, քանի որ մայրը ժամանակին չի եկել նրա մոտ։ Այս բոլոր զգացմունքները հավաքվում են անհանգստության մեկ մեծ գնդակի մեջ, և երեխան չգիտի, թե ինչպես հաղթահարել դրա հետ:

Երեխան մեծանում է, նրա հոգսերը նույնպես մեծանում են։ Այժմ նա այլևս երեխա չէ, այլ իրական չափահաս, բայց իր մեջ չունենալով այն մեխանիզմը, որը կօգներ պատշաճ կերպով վերամշակել անհանգստությունը, նա դիմում է մի մեխանիզմի, որը միաժամանակ և՛ պաթոլոգիական է, և՛ բնական։ Նա ուտում է իր անհանգստությունը:

Ինչու՞ է սննդային կախվածությունն այդքան դժվար բուժել:
Եթե ​​գործ ունենք թմրամոլության հետ, ապա գոնե կարող ենք թշնամուն անուն-ազգանունով կոչել ու պայքար հայտարարել նրա դեմ։

Սնունդը անհնար է թշնամի անվանել՝ մի բան, առանց որի ոչ մի մարդ չի կարող ապրել այս մոլորակի վրա: Պարզվում է, որ դժվար է տարանջատել, թե որն է օրգանիզմի կենսական կարիքը, հագեցնում է բնական քաղցը, և ինչին է տեղափոխվում սիրո և ընդունման քաղցը, որը պարզապես որոշ ժամանակ բթացնում է ամենաուժեղ անհանգստությունը։

Սեփական «վատության» հետ առերեսվելուց խուսափելու համար մարդն օգտագործում է բազմաթիվ ռազմավարություններ։

Լավագույն դեպքում այն ​​զարգացնում է ակտիվ գործունեություն և հասնում համընդհանուր ճանաչման։ Կարծես նա ուզում է իրեն և ուրիշներին ապացուցել, որ իրոք շատ կա, նա ունի մեծ կշիռ և նշանակություն:

Բայց եթե ուշադիր նայեք ձեր սեփական ինքնագնահատականը բարձրացնելու այս փորձերին, ապա դրանք միշտ ունեն «անբավարարի» երանգ: Կարծես ձեռք բերված արդյունքներն ու ճանաչումը բավարար չեն, դուք պետք է ամեն օր նորից ու նորից ապացուցեք ձեր բացառիկությունն ու անսովորությունը։ Որպեսզի ուրիշները նկատեն և գնահատեն...

Ցանկացած ուշադրության պակաս շատ ցավալի է։ Մարդը կարող է թաքցնել իր խոցելիությունը, այն հագցնել զավեշտական ​​ձևով և չհասկանալ, թե որքանով է կախված ուրիշների կարծիքներից։

Մարդը կարող է չզգալ վիրավորված հպարտության ցավոտ խայթոցները, «նեղացած լինելը հիմարություն է»։ Փոխարենը նա կզգա թոշակի անցնելու անդիմադրելի ցանկություն և ուտել իր սիրելի դելիկատեսները կամ պարզապես հնարավորինս շատ ուտել՝ հանգստանալով հենց ուտելու գործընթացից և կուշտ ստամոքսի զգացումից։

Կամ, ընդհակառակը, գեր մարդը ամեն կերպ խուսափում է հասարակությունից, ուրիշների հետ հանդիպելու բուն հնարավորությունից, շփումից, թեև հոգու խորքում նա սարսափելի տենչում է դա և դրա կարիքն ունի։

Նա բացարձակապես չի հավատում ինքն իրեն, վախենում է մրցակցել և ինչ-որ բանի հասնել։ Անհանգստությունը, որ կարող են ծիծաղել նրա վրա, սխալ հայացքով նայել, սխալ բան ասել, հսկայական է։ Եվ մարդ ամեն կերպ փորձում է խուսափել դրանից։

Նա դժվարանում է մտերիմ, ինքնաբուխ հարաբերությունների մեջ մտնել ուրիշների հետ, քանի որ կենտրոնացած է միայն իր մասին բացասական ազդանշաններ հավաքելու վրա:

Նրա համար դժվար է իր վիճակը տարանջատել այն մարդու վիճակից, ում հետ շփվում է։ Դժվար է ըմբռնել այն պահը, երբ սեփական կասկածն ու թշնամանքի ակնկալիքն այնքան անտանելի է դառնում, որ այն պրոյեկտվում է մյուսի մեջ, իսկ մյուսը դիտվում է որպես թշնամական և հարձակվողական:

Թվում է, թե ճարպային շերտը օգնում է մի փոքր մեկուսանալ արտաքին աշխարհի վիրավորական ազդեցությունից, ծառայում է որպես անվտանգության բարձիկի տեսակ։ Ի վերջո, ձեր բոլոր դժվարությունները կարելի է վերագրել հենց այս ավելորդ քաշին։ Ի վերջո, եթե նա չլիներ, ապա հնարավոր կլիներ դուրս գալ մարդկանց հետ, և շփման հետ կապված խնդիրներ չէին լինի...

Այստեղ մենք գալիս ենք այնտեղ, որտեղ մենք սկսել ենք: Հայտնի ասացվածքում, որ լավ մարդիկ պետք է շատ լինեն, ավելորդ քաշը կարևոր գործառույթ է կատարում.

Նա մեծացնում և մեծացնում է մարդու ծավալը, որպեսզի ոչ ոք չկարողանա կռահել, թե որքան փոքր և կորած է նա երբեմն զգում իր ներսում։ Կամ այն ​​կատարում է պաշտպանիչ գործառույթ և կարծես թե խանգարում է մտնել այնպիսի հարաբերությունների մեջ, որոնք մարդը չգիտի, թե ինչպես կառուցել, և շատ է վախենում դրանցում մերժվելուց:

Եվ շատ այլ տարբեր գործառույթներ լրացուցիչ քաշ են կրում...

Աստված, ինչու?! – Թեդը ցավագին հառաչեց՝ դժգոհ պատառաքաղով ափսեից հանելով բրյուսելյան կաղամբի ևս մեկ կտոր: - Կաղամբը առողջարար է, պարունակում է շատ վիտամին C և գրեթե ոչ մի կալորիա: -Վենիամինը պաշտպանում էր բանջարեղենը, թեև ինքն էլ, այնուամենայնիվ, առողջ ապրանքի հերթ կանգնելու ցանկություն չի հայտնել։ - Ե՞րբ կվերադարձնենք սովորական ճաշացանկը: - օդաչուն չթողեց. «Նախաճաշին մի կտոր գրեյպֆրուտ ունեմ, ճաշին՝ կաղամբ, և նույնիսկ չեմ ուզում մտածել ընթրիքի մասին»: Այն պարզապես գոյություն չունի: Ե՞րբ են կողքերից անհետանալու ավելորդ կիլոգրամները ու... հըմ... ուրիշ տեղ... Պոլինան ու մենք նորմալ սնվել?! Ինձ համար դա նրան սազում է ամեն դեպքում... *** Երկու շաբաթ առաջ. Կենսաբանի խցիկից սրտաճմլիկ լաց եկավ. Հետո ինչ-որ բան ընկավ հատակին թրթռոցի ձայնով։ -Հիսունութ! Աստված իմ։ Նույնիսկ փղերն այդքան էլ չեն կշռում: «Եթե դուք խոսում եք տոննաների մասին, ապա, այո, դրանք չեն կշռում», - կիբորգը զգուշորեն տեղեկացրեց իր ընկերոջը ՝ նայելով նրա տնակում: – Իսկ եթե խոսենք կիլոգրամների մասին, ապա սա նորածին փղի քաշն է… – Ես այստեղ կատակելու մտադրություն չունեմ: Բոլորը! Ես կորցնում եմ քաշը! - Նիհարեք, խնդրում եմ, ո՞վ է ձեզ արգելում։ – Թեոդորը լկտի հայացքով ներս մտավ: – Պե՞տք է ասեմ, որ այսօր աղանդերի մեկ բաժին պակաս կա՞: -Ի՞նչ կա աղանդերի համար: -Ես քեզ չեմ ասի, դու միեւնույն է չես ունենա: – Թեդը ժպտաց՝ իմաստալից հայացք նետելով շոկոլադե տուփով դարակին: Բռնելով նրա հայացքի ուղղությունը՝ Պոլինան վճռականորեն վերցրեց տուփը դարակից և դրեց այն կիբորգի ձեռքը, որը մի փոքր ապշած էր նման առատաձեռնությունից։ -Ահա՛: Բոլորը! Եվ ինձ դեսերտ պետք չէ: Եվ ես ընդհանրապես չեմ ուտի: Թեոդորը զգուշորեն փակեց խցիկի դուռը և դատարկ հայացքով հետ նայեց Դենին, որը դեռ կանգնած էր տուփը ձեռքերին։ -Իսկ ի՞նչ պատահեց նրան, այնուամենայնիվ: – հարցրեց օդաչուն տարակուսած: - Եվ ընդհանրապես, նա այնքան էլ գեր չէ... Եվ երբ մենք երեքով չկարողացանք տեղավորվել բազմոցին, դա Դենն էր: -Ինչո՞ւ ես: – վրդովվեց կիբորգը։ - Մմմմ... Դե... Դու քեզ հետ վերցրեցիր մի տուփ չիփս, ուստի այն տեղ գրավեց: - Ես նրան պահել եմ ծնկներիս վրա: -Իսկ ի՞նչ: Ես դեռ զբաղեցրել եմ այն: *** Այս խոսակցությունից հետո մի քանի օր Պոլինան նյարդայնացած շրջում էր և շատ քիչ էր ուտում։ Քաղցած հետևելով Դենին, թե ինչպես է խտացրած կաթ և չիփսեր ուտում, իսկ Թեդը խնջույք է անում միսով կամ գարեջուր խմում (ահավոր կալորիաներով!), նա ավելի ու ավելի մռայլ էր դառնում: «Մի տխրիր, ընկեր», - անզգուշորեն ասաց Թեդը, թխվածքաբլիթ գցելով նրա բերանը, - պետք է շատ լավ մարդիկ լինեն: Իսկ ընդհանրապես, ես քեզնից քսանհինգ կիլոգրամ ավելի եմ կշռում ու դա ինձ սազում է։ -Դու ունես այդ մկանի կեսը, իսկ դու ինձնից երկու գլուխ բարձր ես։ -Իսկ ի՞նչ: – ինքնագոհ հարցրեց Թեդը: -Որ այս խոսակցությունը պարզապես ժամանակի վատնում է։ Սալոնի դուռը շրխկացրեց. Օդաչուին մնաց ավարտել թխվածքաբլիթները բացարձակ անմեղ հայացքով։ Դանի հետ իրավիճակն այլ էր։ Նա ընդհանրապես չէր հասկանում. ա) ինչու էր Պոլինան այդքան անհանգստանում իր մարմնի քաշի համար. բ) ինչու Թեդին ընդհանրապես չի հետաքրքրում, որ Պոլինային հետաքրքրում է, թե ինչ քաշ ունի: -Աղջիկ է! - Թեդը բացատրեց ընկերոջը, - լավ... նա ուզում է գեղեցիկ լինել և կարծում է, որ դրա համար պետք է նիհարել: -Ինչո՞ւ է նա բարկանում ինձ վրա: - Այո, նա բարկանում է բոլորի վրա, նա պարզապես սոված է: Ի դեպ, այդ տուփը, որ նա տվել է քեզ... Դու արդեն ամբողջ շոկոլադը կերե՞լ ես։ - Ոչ: Ես պատրաստվում եմ այն ​​վերադարձնել նրան, երբ նա նիհարի: -Ուրեմն երբեք: Տվեք ինձ, չէ՞: - Հնարավո՞ր է: «Իմ մեղքն է, որ տվեցի», - ծիծաղեց Թեոդորը ՝ վերցնելով տուփը: – Եթե ինչ-որ բան, դուք կարող եք շոկոլադ գնել գրեթե ամենուր: *** Ի դեպ, այժմ մարզասրահ գնալը գրեթե անհնար էր։ Մարզագույքերից մեկի վրա միշտ գտնում էին փքված Պոլինա։ Դենը տարակուսած էր։ Պոլինան, ով նախկինում այդքան լավ ընկեր է եղել, վերածվել է նիհարելու մոլուցքով զբաղվող արատավորի։ Նա նույնիսկ ստիպեց նրան պլանավորել երթուղին այնպես, որ նրանք վայրէջք կատարեն միայն ֆիթնես ակումբ ունեցող կայարաններում։ Այս ամենն այնպիսի ազդեցություն ունեցավ նավի անձնակազմի վրա, որ մեկ շաբաթ տանջանքներից հետո նավապետը որոշեց խոսել Պոլինայի հետ։ -Պոլինա, հասկանում ես... Սա վնասակար է օրգանիզմիդ համար։ Դուք երիտասարդ եք, դուք պետք է լավ սնվեք: Վենյան կարծում է, որ դուք միայն խաթարում եք ձեր առողջությունը։ -Ես ուղղում եմ նրան։ Ես կորցնում եմ ավելորդ կիլոգրամները: Արդյո՞ք դրանք վնասակար են առողջության համար: Վնասակար! Եվ դա կհաստատի նաև Վենիամին Իգնատևիչը: Եկեք զանգենք նրան: Մի քանի րոպե անց բժիշկն արդեն կապիտանի խցիկում էր։ - Պոլինա, ես լիովին հավանություն եմ տալիս ձեր նախաձեռնությանը: – ոգևորված սկսեց Բենջամինը: «Իհարկե, պետք չէ ամեն ինչ պատահականության տակ թողնել»: Ես կարող եմ ձեզ համար ճաշացանկ պատրաստել: Եվ քեզ համար վատ չէր լինի, Ստասիկ, մի երկու ավելորդ ֆունտ կորցնելը... - Ի՞նչ: - կապիտանը խեղդվեց: -Ուրեմն դու էլ! Տեսեք, թե ինչ փոր է կերել։ -Հիանալի միտք ստացա: - միջամտեց Պոլինան։ - Եկեք բոլորս նիհարենք: Հակառակ դեպքում, ես ձանձրանում եմ ինքս ինձ... Եվ մենք կստիպենք Թեդին դա անել: Նա անընդհատ ծիծաղում է ինձ վրա: «Թեոդորը շատ յուղոտ ուտելիքներ է ուտում, կարծում եմ, որ դա նրան չի խանգարի», - քմծիծաղ տվեց կապիտանը: *** Արդյունքում, նավի վրա բոլորը սկսեցին նիհարել, բացառությամբ Դենից (նա ամեն դեպքում կարող էր վերահսկել իր նյութափոխանակությունը) և Միխալիչից, ով, այնուամենայնիվ, գրեթե չէր ուտում, անընդհատ շարժիչի սենյակում էր: Պոլինան խանդավառությամբ քարոզում էր դիետան։ Նրանք պայմանավորվեցին Մաշայի հետ («կինը միշտ կնոջ հետ ընդհանուր լեզու կգտնի այն»: - ասաց Թեոդորը), և հիմա, եթե տնակում շոկոլադե փաթաթանից, քաղցրավենիքի փաթաթանից կամ գարեջրի տուփի կափարիչի ճեղքից խշխշոց լիներ, Մաշան կմիացնի օդային հարձակման հին ազդանշանը (ինչպես քսանմեկերորդում): դար) և կատաղած Պոլինան կգա ձայնին. Նա Թեդին բռնեց արարքի մեջ ընդամենը տասնչորս անգամ, և նա հառաչեց և գնաց ուտելու իր աղցանը: Կամ կաղամբ: Ճաշացանկը բազմազան էր. Շատ համոզելուց հետո, երբևէ Դենին չշահելու իր կողմը, Պոլինան, դժկամությամբ, թույլ տվեց Մաշային չվերահսկել իր տնակը: Դանից խտացրած կաթ վերցնելն ինչ-որ կերպ անհարմար էր, հատկապես, որ կիբորգը շատ ավելի շատ էներգիա էր պահանջում, քան մարդը: Դենի տնակն այժմ ապահով խառնաշփոթ էր։ Թեդը գալիս էր այնտեղ մի փաթեթ չիփսով, և եթե Պոլինան պատահաբար անցներ կողքով, նա շտապ կխփեր չիփսերը Դենին, և բողոքելու բան չկար։ Բայց ես դեռ ստիպված էի հրաժարվել գարեջուրից։ Կիբորգը նրան դուր չէր գալիս։ Անտեսելով Թեոդորին՝ կապիտանը և բժիշկը հետևեցին սննդակարգին։ Նրանք գնացին մարզասրահ, առողջ սնունդ կերան և միայն իրենց եռանդով քաջալերեցին Պոլինային։ Սակայն այն աստիճանաբար սկսեց անհետանալ։ *** Տասնհինգերորդ օրը Բենջամինը մտավ Դենի փրկարարական խցիկ՝ մի պարկ չիփսով, համբուրգերներով և այլ արագ սննդով։ Ի պատասխան կիբորգի լուռ տարակուսանքի՝ նա շշնջաց. «Մի՛ հանձնիր ինձ ՆՐԱ»: և սկսեց ուտել՝ Դենին համբուրգեր հյուրասիրելով։ Տասնութերորդ օրը Թեոդորն ու Բենջամինը բախվեցին կիբորգի տնակում։ Խնդիրին փիլիսոփայական մոտենալով՝ նրանք սնունդը բաժանեցին իրար մեջ և սկսեցին միասին գալ Դան։ Քսանհինգերորդ օրը նավապետը, չդիմանալով, վազեց Դենի խցիկը։ Վերնաշապիկի տակից հանելով վերջին կայարանում թաքուն գնած տորթը՝ նա շրջվեց ու զարմացած նայեց բազմոցին նստած ու չիփս ուտող ընկերական խմբին։ Դենը հուզված նայեց իր քաղցած ընկերներին՝ մելամաղձոտ տանջելով թխվածքաբլիթին։ - Բարի գալուստ, կապիտան: - բղավեց Թեդը, ուրախությամբ վեր նետելով չիպը և բռնելով այն իր բերանում: *** Այդ ժամանակվանից ընկերությունը սկսեց կանոնավոր կերպով հավաքվել իրենց ազատության կղզում։ Պոլինան, ով նկատել է, որ իր ընկերները ոչ միայն չեն նիհարել, այլեւ գիրացել են, սկսել է ինչ-որ բան կասկածել։ Եվ նա թիմին հսկողության տակ դրեց: Երեսուներորդ օրը նա վերջապես հասկացավ, թե ինչ է կատարվում: Պատրաստվելով հաղթականորեն բացահայտելու հանցագործությունը, նա, սպասելով հաջորդ կուլ տալուն, բացեց խցիկի դուռը և... քարացավ տեղում։ Տնակում ուտելիքի համեղ հոտ էր գալիս։ Սովորական ուտելիք, որը խեղճ աղջիկը մեկ ամսից ավել չէր տեսել։ Նա պարզապես չնկատեց իր ընկերներին, որոնք քարացել էին լի բերանով։ Պոլինայի ուշադրությունն ամբողջությամբ և ամբողջությամբ գրավել է SHE-ն։ Շոկոլադ ընկույզով. Նա պառկած էր աթոռի վրա, այնքան համեղ, այնքան գրավիչ... - Ա՜խ, դժոխք ամեն ինչ: – բղավեց կենսաբանը և ատամները խրեց շոկոլադե սալիկի մեջ: Դենն ու Թեդը նայեցին միմյանց, իսկ օդաչուն վրդովված կարմրահերին տվեց մի տուփ խտացրած կաթ։ -Ես քեզ ասացի, որ երկու ամիս չի անցնի։ – Գոհունակությամբ նկատեց Դենը:

Մարդիկ տարբեր են: Եվ բոլորի ցանկությունները տարբեր են: Եվ նաև պատկերացումներ գործչի գեղեցկության մասին: Որոշ մարդիկ հաշվում են կալորիաները՝ նիհարելու համար, իսկ ոմանք հաշվում են կալորիաները՝ քաշ հավաքելու համար: Եվ ոչ մի երկու կիլոգրամ:

Սումո ըմբիշները, օրինակ, պետք է կշռեն առնվազն 100, իսկ ավելի լավ՝ ավելի քան 120 կգ: Մարզվելուց հետո նրանք միշտ ուտում են սրտանց, առանց իրենց ոչինչ հերքելու, իսկ հետո երեք ժամ քնում են։
Բայց պարզվում է, որ ոչ միայն մարզիկներն են երազում իրենց քաշը ցենտներով չափել։ Անկեղծ ասած, այս մի քանի մարդիկ ինձ սուզեցին ինչ-որ սարսափի և մտքերի մեջ, որ քաշ հավաքելու իրենց ցանկությամբ նրանք միայն ծածկում են իրենց թույլ կողմերը, եթե ավելի ուշադիր նայեք նրանց կյանքին:

Փոլ ՄեյսոնՄեծ Բրիտանիայում փոստատարը երազում էր դառնալ աշխարհի ամենագեր մարդը։ Նրա երազանքն իրականացավ՝ նա հասավ 450 կգ քաշի։ Այս երազի պատճառով նրա քույրը հայտնվեց նևրոզի կլինիկայում, իսկ մայրը մահացավ սրտի կաթվածից. նա չէր դիմանում այն ​​փաստին, որ նա պետք է գրավադրեր տունը որդուն կերակրելու համար: Նրա սնունդը վճարում է նրա ընտանիքը, սակայն նրա կացարանը և ծառայությունները կատարվում են պետական ​​ծախսերի վրա: Սա Մեծ Բրիտանիային արժե տարեկան 100 հազար ֆունտ ստեռլինգ՝ հատուկ սարքավորված տուն, հատուկ կահույք, 7 ծառայող։ Նա արդեն 8 տարի է՝ դուրս չի գալիս նրանց տնից։ Բացի այդ մի երկու տարի առաջ, երբ նա հիվանդացավ և վիրահատության կարիք ուներ։ Բժիշկները հերոսական ջանքեր են գործադրել կես տոննա հիվանդանոց հասցնելու համար, որտեղ նա նույնպես վիրահատվել է ստամոքսի փոքրացման համար։ Փոլն այդ ժամանակվանից սկսել է նիհարել, ինչի պատճառով էլ շատ է վրդովված (նրան հոգեբան են նշանակել, որ հանգստացնի գեր մարդուն), քանի որ նա լիովին գոհ էր իր նստակյաց ապրելակերպից և նման ուշադրությունից։

Դոննա ՍիմփսոնԱՄՆ-ը նույնպես երազում էր իր մասշտաբով տպավորել աշխարհը։ Նրա առավելագույն քաշը եղել է 292 կգ, սակայն նա նպատակադրվել է նվազագույնը 450-ին: Նա ակտիվորեն գովազդում էր իրեն, նույնիսկ մի կայք ստեղծեց, որտեղ տղամարդիկ որոշակի գումարի դիմաց կարող էին դիտել, թե ինչպես է նա ուտում արագ սնունդ: Նա ընդգրկվել է Գինեսի ռեկորդների գրքում՝ որպես աշխարհի ամենագեր մայր, քանի որ ունի երկու երեխա։ Նայեք և անկեղծորեն ասեք՝ կցանկանայի՞ք այդպիսի մայր:

Քերոլ Յեգերով ապրել է ընդամենը 34 տարի և կշռել է ավելի քան 500 կգ (ըստ որոշ տվյալների՝ նրա քաշը հասել է 720 կգ-ի), պնդել է, որ նա սկսել է գիրանալ հոգեբանական տրավմայի պատճառով։

Ջեսիկա ԼեոնարդԱՄՆ-ից 7 տարեկանում կշռել է ավելի քան 200 կգ։ Մայրը նրան ասում է, որ Ջեսիկան անընդհատ սոված է եղել։ Եվ չգիտես ինչու, ծնողները, փոխանակ մտածելու երեխայի առողջության մասին (և ֆիզիկական, և հոգեբանական), նրան կերակրում էին ըստ պահանջի, այսինքն՝ տասնյակ անգամ ավելի, քան մարդուն անհրաժեշտ է։

Նման ծածկույթի մեջ աղջիկը գործնականում չէր կարող շարժվել, նա կարող էր միայն նստել, սողալ և գլորվել: Այդ հարցում նրան օգնել է հոգատար մայրը։ Երբ աշխարհը տեղեկացավ երեխայի մասին, հասարակությունը վրդովվեց, ծնողները ստիպված եղան Ջեսիկային տանել կլինիկա, որտեղ նա նիհարել էր 140 կգ. Դիետայից բացի, նա ստիպված է եղել բազմաթիվ վիրահատությունների ենթարկվել՝ ինչպես մաշկի հեռացում, այնպես էլ նման ծանրության տակ դեֆորմացված հոդերի վերականգնում։ Բժիշկների շնորհիվ 10 տարեկանում նրան վերածեցին միանգամայն նորմալ երեխայի։

Ջեսիկայի պատվանդանը վերցրել է Չինաստանից մի տղա, Լու Հաո. 4 տարեկանում նա կշռում էր ավելի քան 70 կգ, իսկ ուսուցիչները հրաժարվել էին նրան մանկապարտեզ տանել, քանի որ նրան սպառնալիք էին համարում մյուս երեխաների համար։ Դժբախտ մարդու մասին ասում են, որ սա «կայսերական սինդրոմն է»։ Չինաստանում գերբնակչության դեմ պայքարելու համար ընտանիքում մեկից ավելի երեխա ունենալն արգելված է, և միայն այս երեխաներն են աներևակայելի շոյված: Մայրը տխուր ասում է, որ այլեւս չի կարող մեծացնել որդուն, բայց ստիպված է կերակրել նրան այնքան, որքան նա ուզում է, այլապես նա չի դադարեցնի հիստերիկությունը։ Բացի այդ, երեխան հրաժարվում է քայլելուց, ընդհանրապես խուսափում է շարժվելուց։

Ռենե Ուիլյամսհասել է 440 կգ-ի, ինչպես ասում է, նյութափոխանակության խանգարումների պատճառով։ Նա խնդրեց բժիշկներին օգնել իրեն՝ կատարելով (ՈՒՇԱԴՐՈՒԹՅՈՒՆ) վիրահատություն՝ ստամոքսը փոքրացնելու համար։ Տրամաբանական, չէ՞: Սակայն հաճախ դա տեղի է ունենում, երբ կամքի ջանքերով ուտելուց հրաժարվելու փոխարեն մարդիկ դժգոհում են նյութափոխանակության խանգարումներից, որոնք իրականում ավելի հաճախ առաջանում են շատակերության հետևանքով): Ռենեն չէր կարողանում քայլել նման ծանրությամբ.

Մանուել Ուրիբե, 597 կգ. Ես բնակարանից դուրս չեմ եկել ավելի քան հինգ տարի, ես գիրացել եմ, իմ իսկ խոստովանությամբ, նստակյաց ապրելակերպի պատճառով. Բայց նրան հաջողվեց դիետա պահել ու նիհարել 250 կգ։

Սյուզան Էման, ԱՄՆ, առայժմ կշռում է 300 կգ-ից մի փոքր պակաս: Նրա խոսքով՝ ինքը հոգնել է ավելորդ քաշի դեմ պայքարելուց, փոխարենը որոշել է դառնալ ամենագեր կինը՝ խավարելով բոլոր ռեկորդները։ Նրան չի հետաքրքրում, որ աշխատանք չունի, որ քույրը մեծացնում է իր երկու երեխաներին, և որ սնունդը խլում է իր կյանքի մեծ մասը։ Նպատակն արդարացնում է միջոցները, չէ՞։
Ահա նրա ամենօրյա սննդակարգը, օրինակ.
Նախաճաշ՝ 0,5 կգ ձվածեղ, 0,5 կգ բեկոն, մի բաժին տապակած կարտոֆիլ, 6 կտոր սպիտակ հաց, կաթնային կոկտեյլ, մեկ փաթեթ կրեկեր, 2 լիտր սոդա, չիպսեր, 3 սենդվիչ պանրով և խոզապուխտով։
Ճաշ. չիլի բուրիտո, աղցան բեկոնով, պանիրով ​​և հավով:
Ընթրիք՝ 12 տակո, 2 լիտր սոդա, 8 գդալ պաղպաղակ, տնական կարկանդակ։

Դե, բավական է, ենթադրում եմ: Քիչ թե շատ պարզ. Անկախ նրանից, թե մարդիկ ինչ են ասում նյութափոխանակության, հիվանդությունների և այլնի մասին, դրանք պարզապես արդարացումներ են, նրանց թուլության արդարացում, կարծում եմ: Այո, ինչ-որ մեկի մարմինն այնպիսին է, որ դուք կարող եք ուտել ցանկացած բան և չգիրանալ ոչ մի գրամ, մինչդեռ ինչ-որ մեկի մարմինը հակված է ճարպ կուտակել: Եվ, իհարկե, շատ ավելի հեշտ է ենթարկվել թե՛ մարմնիդ, թե՛ թուլությանդ, ասել «լավ, ի՞նչ անեմ, դա ժառանգականություն/նյութափոխանակություն/հիվանդություն է», քան հետազոտվել (եթե ամեն ինչ իսկապես վատ է), բանջարեղեն ուտել։ , սահմանափակեք ձեզ նույնիսկ ջրում, և սպորտով զբաղվեք։ Ինչու՞ գնալ հոգնեցուցիչ վազքների կամ զբոսանքի, երբ կարող ես նստել բազմոցին հեռուստացույցի առջև, իսկ հետո լաց լինել, թե որքան աղքատ և դժբախտ եմ ես: Այո, ես այդքան ցինիկ եմ։ Բայց ես հանդիպել եմ անկեղծորեն գեր մարդկանց և տեսել եմ, թե ինչպես են նրանք ապրում։ Նրանք երբեք իրենց չեն մերժի հավելյալ կոնֆետը, բայց շատ արդարացումներ են գտնում սպորտով զբաղվելու համար։ Ընդհանրապես չեմ խղճում այս մարդկանց։ Ես ցավում եմ այս աշխարհի համար:

Դե, մտածելու համար: