Արեգակնային ճառագայթումը և դրա հիգիենիկ նշանակությունը. Թեթև կլիմա. Անբարենպաստ կլիմայական և աշխարհագրական պայմաններին հարմարեցման հիգիենիկ ասպեկտները. Արեգակնային ճառագայթման արժեքը՝ հիգիենիկ և ընդհանուր կենսաբանական Տեսանելի մասի դրական ազդեցություն

Արևը ջերմության և լույսի աղբյուր է, տալիս է ուժ և առողջություն։ Այնուամենայնիվ, դրա ազդեցությունը միշտ չէ, որ դրական է: Էներգիայի պակասը կամ դրա ավելցուկը կարող է խաթարել կյանքի բնական գործընթացները և առաջացնել տարբեր խնդիրներ։ Շատերը կարծում են, որ արևայրուքը շատ ավելի գեղեցիկ է թվում, քան գունատ մաշկը, բայց եթե երկար ժամանակ անցկացնեք ուղիղ ճառագայթների տակ, կարող եք ուժեղ այրվածք ստանալ։ Արեգակնային ճառագայթումը մուտքային էներգիայի հոսք է, որը բաշխվում է մթնոլորտով անցնող էլեկտրամագնիսական ալիքների տեսքով։ Այն չափվում է էներգիայի հզորությամբ, որը փոխանցում է մակերեսի միավորի վրա (վտ/մ2): Իմանալով, թե ինչպես է արևը ազդում մարդու վրա, կարող եք կանխել դրա բացասական հետևանքները։

Ինչ է արեգակնային ճառագայթումը

Արեգակի և նրա էներգիայի մասին շատ գրքեր են գրվել։ Արևը էներգիայի հիմնական աղբյուրն է Երկրի բոլոր ֆիզիկական և աշխարհագրական երևույթների համար. Լույսի երկու միլիարդերորդ մասը թափանցում է մոլորակի մթնոլորտի վերին շերտերը, մինչդեռ դրա մեծ մասը տեղավորվում է տիեզերական տարածության մեջ:

Լույսի ճառագայթները էներգիայի այլ տեսակների հիմնական աղբյուրներն են: Երբ նրանք ընկնում են երկրի մակերևույթին և ջրի մեջ, դրանք վերածվում են ջերմության և ազդում կլիմայական առանձնահատկությունների և եղանակի վրա:

Թե որքանով է մարդը ենթարկվում լույսի ճառագայթների, կախված է ճառագայթման մակարդակից, ինչպես նաև արևի տակ անցկացրած ժամանակահատվածից։ Մարդիկ օգտագործում են բազմաթիվ տեսակի ալիքներ՝ ի շահ իրենց՝ օգտագործելով ռենտգենյան ճառագայթներ, ինֆրակարմիր ճառագայթներ և ուլտրամանուշակագույն: Այնուամենայնիվ, արևային ալիքներն իրենց մաքուր տեսքով մեծ քանակությամբ կարող են բացասաբար ազդել մարդու առողջության վրա:

Ճառագայթման քանակությունը կախված է.

• Արեգակի դիրքը. Ճառագայթման ամենամեծ քանակությունը տեղի է ունենում հարթավայրերում և անապատներում, որտեղ արևադարձը բավականին բարձր է, իսկ եղանակը՝ անամպ։ Բևեռային շրջանները ստանում են նվազագույն քանակությամբ լույս, քանի որ ամպերը կլանում են լույսի հոսքի զգալի մասը.
• օրվա երկարությունը. Որքան մոտ է հասարակածին, այնքան երկար է օրը: Հենց այստեղ են մարդիկ ստանում ամենաշատ ջերմությունը.
• մթնոլորտային հատկություններ՝ ամպամածություն և խոնավություն։ Հասարակածում ավելացել է ամպամածությունը և խոնավությունը, ինչը խոչընդոտ է լույսի անցման համար: Այդ պատճառով լույսի հոսքի քանակն այնտեղ ավելի քիչ է, քան արևադարձային գոտիներում։

Բաշխում

Երկրի մակերևույթի վրա արևի լույսի բաշխումը անհավասար է և կախված է.

• մթնոլորտի խտությունը և խոնավությունը. Որքան մեծ են դրանք, այնքան ցածր է ճառագայթման ազդեցությունը;
• տարածքի աշխարհագրական լայնությունը. Ստացված լույսի քանակն ավելանում է բևեռներից մինչև հասարակած;
• Երկրի շարժումներ. Ճառագայթման քանակը տատանվում է՝ կախված տարվա եղանակից.
• Երկրի մակերևույթի բնութագրերը. Լույսի մեծ քանակությունը արտացոլվում է բաց գույնի մակերեսների վրա, ինչպիսին է ձյունը: Չեռնոզեմը ամենից վատ է արտացոլում լույսի էներգիան:

Իր տարածքի պատճառով Ռուսաստանի ճառագայթման մակարդակը զգալիորեն տարբերվում է: Հյուսիսային շրջաններում արևի ճառագայթումը մոտավորապես նույնն է՝ 810 կՎտժ/մ2 365 օրվա ընթացքում, հարավային շրջաններում՝ ավելի քան 4100 կՎտժ/մ2։

Կարևոր է նաև այն ժամերի տևողությունը, որոնց ընթացքում արևը փայլում է։. Տարբեր տարածաշրջաններում այս ցուցանիշները տարբեր են, ինչի վրա ազդում է ոչ միայն աշխարհագրական լայնությունը, այլև լեռների առկայությունը: Ռուսաստանում արևային ճառագայթման քարտեզը հստակ ցույց է տալիս, որ որոշ շրջաններում նպատակահարմար չէ էլեկտրամատակարարման գծեր տեղադրել, քանի որ բնական լույսը բավականին ի վիճակի է բավարարել բնակիչների էլեկտրաէներգիայի և ջերմության կարիքները:

Տեսակ

Լույսի հոսքերը Երկիր են հասնում տարբեր ճանապարհներով։ Արեգակնային ճառագայթման տեսակները կախված են սրանից.

• Արեգակից բխող ճառագայթները կոչվում են ուղիղ ճառագայթում. Նրանց ուժը կախված է հորիզոնից բարձր արևի բարձրությունից: Առավելագույն մակարդակը դիտվում է ժամը 12-ին, նվազագույնը՝ առավոտյան և երեկոյան։ Բացի այդ, ազդեցության ուժգնությունը կապված է տարվա եղանակի հետ. ամենամեծը տեղի է ունենում ամռանը, ամենափոքրը՝ ձմռանը: Հատկանշական է, որ լեռներում ճառագայթման մակարդակն ավելի բարձր է, քան հարթ մակերեսների վրա։ Կեղտոտ օդը նաև նվազեցնում է լույսի ուղիղ հոսքերը: Որքան ցածր է արևը հորիզոնից բարձր, այնքան քիչ է ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումը:
• Արտացոլված ճառագայթումը ճառագայթումն է, որն արտացոլվում է ջրի կամ երկրի մակերեսի կողմից:
• Արևի ցրված ճառագայթումը ձևավորվում է, երբ լույսի հոսքը ցրվում է: Անամպ եղանակին երկնքի կապույտ գույնը կախված է դրանից։

Կլանված արեգակնային ճառագայթումը կախված է երկրագնդի մակերեսի անդրադարձումից՝ ալբեդոյից։

Ճառագայթման սպեկտրալ կազմը բազմազան է.

• գունավոր կամ տեսանելի ճառագայթները ապահովում են լուսավորություն և մեծ նշանակություն ունեն բույսերի կյանքում.
• ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումը պետք է չափավոր ներթափանցի մարդու մարմին, քանի որ դրա ավելցուկը կամ պակասը կարող է վնաս պատճառել.
• Ինֆրակարմիր ճառագայթումը տալիս է ջերմության զգացում և ազդում բուսականության աճի վրա:

Արեգակնային ընդհանուր ճառագայթումը Երկիր թափանցող ուղիղ և ցրված ճառագայթներն են. Ամպերի բացակայության դեպքում ժամը 12-ի սահմաններում, ինչպես նաև ամռանը այն հասնում է առավելագույնին։

Ինչպե՞ս է տեղի ունենում ազդեցությունը:

Էլեկտրամագնիսական ալիքները կազմված են տարբեր մասերից։ Կան անտեսանելի, ինֆրակարմիր և տեսանելի, ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներ: Հատկանշական է, որ ճառագայթային հոսքերն ունեն տարբեր էներգետիկ կառուցվածքներ և տարբեր կերպ են ազդում մարդկանց վրա։

Լույսի հոսքը կարող է բարենպաստ, բուժիչ ազդեցություն ունենալ մարդու մարմնի վիճակի վրա. Անցնելով տեսողության օրգաններով՝ լույսը կարգավորում է նյութափոխանակությունը, քնի ռեժիմը և ազդում մարդու ընդհանուր բարեկեցության վրա։ Բացի այդ, լույսի էներգիան կարող է ջերմության զգացում առաջացնել։ Երբ մաշկը ճառագայթվում է, մարմնում տեղի են ունենում ֆոտոքիմիական ռեակցիաներ, որոնք նպաստում են պատշաճ նյութափոխանակությանը:

Ուլտրամանուշակագույնն ունի բարձր կենսաբանական ունակություն՝ ունենալով ալիքի երկարություն 290-ից 315 նմ։ Այս ալիքներն օրգանիզմում սինթեզում են վիտամին D-ն և ունակ են նաև մի քանի րոպեում ոչնչացնել տուբերկուլյոզի վիրուսը, ստաֆիլոկոկը՝ քառորդ ժամում, տիֆի բացիլը՝ 1 ժամում։

Հատկանշական է, որ անամպ եղանակը նվազեցնում է գրիպի և այլ հիվանդությունների առաջացող համաճարակների տևողությունը, օրինակ՝ դիֆթերիան, որը կարող է փոխանցվել օդակաթիլային ճանապարհով։

Մարմնի բնական ուժերը պաշտպանում են մարդուն մթնոլորտային հանկարծակի տատանումներից՝ օդի ջերմաստիճան, խոնավություն, ճնշում։ Այնուամենայնիվ, երբեմն նման պաշտպանությունը թուլանում է, ինչը ուժեղ խոնավության ազդեցության տակ բարձր ջերմաստիճանի հետ միասին հանգեցնում է ջերմային հարվածի:

Ճառագայթման ազդեցությունը կախված է մարմնի մեջ դրա ներթափանցման աստիճանից։ Որքան երկար են ալիքները, այնքան ավելի ուժեղ է ճառագայթման ուժը. Ինֆրակարմիր ալիքները մաշկի տակ կարող են թափանցել մինչև 23 սմ, տեսանելի հոսքերը՝ մինչև 1 սմ, ուլտրամանուշակագույնը՝ մինչև 0,5-1 մմ։

Մարդիկ բոլոր տեսակի ճառագայթները ստանում են արեգակի գործունեության ընթացքում, երբ գտնվում են բաց տարածություններում։ Լույսի ալիքները թույլ են տալիս մարդուն հարմարվել աշխարհին, այդ իսկ պատճառով տարածքներում հարմարավետ բարեկեցություն ապահովելու համար անհրաժեշտ է պայմաններ ստեղծել լուսավորության օպտիմալ մակարդակի համար:

Ազդեցությունը մարդկանց վրա

Արեգակնային ճառագայթման ազդեցությունը մարդու առողջության վրա որոշվում է տարբեր գործոններով։ Կարևոր է մարդու բնակության վայրը, կլիման, ինչպես նաև ուղիղ ճառագայթների տակ անցկացրած ժամանակի քանակը։

Արևի պակասի պատճառով Հեռավոր Հյուսիսի բնակիչները, ինչպես նաև մարդիկ, որոնց գործունեությունը ներառում է ընդհատակում աշխատելը, ինչպիսիք են հանքափորները, ունենում են տարբեր դիսֆունկցիաներ, նվազում ոսկրային ուժ և նյարդային խանգարումներ:

Երեխաները, ովքեր բավարար լույս չեն ստանում, ավելի հաճախ են տառապում ռախիտից, քան մյուսները. Բացի այդ, նրանք ավելի զգայուն են ատամնաբուժական հիվանդությունների նկատմամբ, ինչպես նաև ունեն տուբերկուլյոզի ավելի երկար ընթացք։

Այնուամենայնիվ, լույսի ալիքների չափազանց մեծ ազդեցությունը, առանց օրվա և գիշերվա պարբերական փոփոխության, կարող է վնասակար ազդեցություն ունենալ առողջության վրա: Օրինակ՝ Արկտիկայի բնակիչները հաճախ տառապում են դյուրագրգռությամբ, հոգնածությամբ, անքնությամբ, դեպրեսիայով և աշխատունակության նվազմամբ։

Ռուսաստանի Դաշնությունում ճառագայթումն ավելի քիչ ակտիվ է, քան, օրինակ, Ավստրալիայում։

Այսպիսով, մարդիկ, ովքեր ենթարկվում են երկարատև ճառագայթման.

• մաշկի քաղցկեղի զարգացման բարձր ռիսկի տակ են;
• ունեն մաշկի չորացման աճող միտում, որն իր հերթին արագացնում է ծերացման գործընթացը և պիգմենտացիայի և վաղ կնճիռների առաջացումը.
• կարող է տառապել տեսողական ունակությունների վատթարացումից, կատարակտից, կոնյուկտիվիտից;
• թուլացել են իմունիտետը.

Մարդու մոտ վիտամին D-ի պակասը չարորակ նորագոյացությունների, նյութափոխանակության խանգարումների պատճառներից է, ինչը հանգեցնում է ավելորդ քաշի, էնդոկրին խանգարումների, քնի խանգարումների, ֆիզիկական հյուծվածության, վատ տրամադրության։

Մարդը, ով սիստեմատիկ կերպով ստանում է արևի լույսը և չի չարաշահում արևային լոգանքը, որպես կանոն, առողջական խնդիրներ չի ունենում.

• ունի սրտի և արյան անոթների կայուն գործունեությունը.
• չի տառապում նյարդային հիվանդություններից;
• լավ տրամադրություն ունի;
• ունի նորմալ նյութափոխանակություն;
• հազվադեպ է հիվանդանում:

Այսպիսով, միայն չափաբաժինացված ճառագայթումը կարող է դրական ազդեցություն ունենալ մարդու առողջության վրա։

Ինչպես պաշտպանվել ինքներդ

Ճառագայթման չափազանց մեծ ազդեցությունը կարող է առաջացնել մարմնի գերտաքացում, այրվածքներ, որոշ քրոնիկական հիվանդությունների սրացում։. Արևային լոգանք ընդունելու սիրահարները պետք է հետևեն հետևյալ պարզ կանոններին.

• Զգուշությամբ արևի լոգանք ընդունեք բաց տարածքներում;
• Շոգ եղանակին թաքնվեք ստվերում՝ ցրված ճառագայթների տակ։ Սա հատկապես վերաբերում է տուբերկուլյոզով և սրտի հիվանդություններով տառապող փոքր երեխաներին և տարեցներին:

Պետք է հիշել, որ անհրաժեշտ է արեւայրուք ընդունել օրվա ապահով ժամին, ինչպես նաեւ երկար ժամանակ չգտնվել կիզիչ արեւի տակ։ Բացի այդ, դուք պետք է պաշտպանեք ձեր գլուխը ջերմային հարվածներից՝ կրելով գլխարկ, արևային ակնոց, փակ հագուստ, ինչպես նաև օգտագործեք տարբեր արևապաշտպան քսուքներ։

Արեգակնային ճառագայթումը բժշկության մեջ

Լույսի հոսքերը ակտիվորեն օգտագործվում են բժշկության մեջ.

• Ռենտգենյան ճառագայթները օգտագործում են ալիքների՝ փափուկ հյուսվածքների և ոսկրային համակարգի միջով անցնելու ունակությունը.
• իզոտոպների ներդրումը հնարավորություն է տալիս գրանցել դրանց կոնցենտրացիան ներքին օրգաններում և հայտնաբերել բազմաթիվ պաթոլոգիաներ և բորբոքման օջախներ.
• Ճառագայթային թերապիան կարող է ոչնչացնել չարորակ ուռուցքների աճն ու զարգացումը.

Ալիքների հատկությունները հաջողությամբ օգտագործվում են բազմաթիվ ֆիզիոթերապևտիկ սարքերում.

• Ինֆրակարմիր ճառագայթմամբ սարքերը օգտագործվում են ներքին բորբոքային պրոցեսների, ոսկրային հիվանդությունների, օստեոխոնդրոզի, ռևմատիզմի ջերմային բուժման համար՝ շնորհիվ ալիքների՝ բջջային կառուցվածքները վերականգնելու ունակության։
• Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները կարող են բացասական ազդեցություն ունենալ կենդանի էակների վրա, արգելակել բույսերի աճը և ճնշել միկրոօրգանիզմներին և վիրուսներին:

Արեգակնային ճառագայթման հիգիենիկ նշանակությունը մեծ է։ Թերապիայի մեջ օգտագործվում են ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման սարքեր.

• մաշկի տարբեր վնասվածքներ՝ վերքեր, այրվածքներ;
• վարակներ;
• բերանի խոռոչի հիվանդություններ;
• ուռուցքաբանական նորագոյացություններ.

Բացի այդ, ճառագայթումը դրականորեն է ազդում մարդու օրգանիզմի վրա՝ որպես ամբողջություն՝ կարող է ուժ տալ, ամրացնել իմունային համակարգը և լրացնել վիտամինների պակասը։

Արևի լույսը մարդու լիարժեք կյանքի կարևոր աղբյուր է: Դրա բավարար պաշարը հանգեցնում է մոլորակի բոլոր կենդանի էակների բարենպաստ գոյությանը: Մարդը չի կարող նվազեցնել ճառագայթման աստիճանը, բայց կարող է պաշտպանվել դրա բացասական ազդեցությունից։

Արեգակնային ճառագայթում ասելով հասկանում ենք Արեգակի արձակած ճառագայթման ողջ հոսքը, որը տարբեր ալիքի երկարությունների էլեկտրամագնիսական տատանումներ է։ Հիգիենիկ տեսանկյունից առանձնահատուկ հետաքրքրություն է ներկայացնում արևի լույսի օպտիկական մասը, որը զբաղեցնում է 280-2800 նմ միջակայքը։ Ավելի երկար ալիքները ռադիոալիքներ են, ավելի կարճները՝ գամմա, իոնացնող ճառագայթումը չի հասնում Երկրի մակերեսին, քանի որ դրանք պահպանվում են մթնոլորտի վերին շերտերում, մասնավորապես՝ օզոնային շերտում։ Օզոնը տարածված է ողջ մթնոլորտում, սակայն մոտ 35 կմ բարձրության վրա այն կազմում է օզոնային շերտ։

Արեգակնային ճառագայթման ինտենսիվությունը հիմնականում կախված է հորիզոնից բարձր արևի բարձրությունից: Եթե ​​արևը գտնվում է իր զենիթում, ապա արևի ճառագայթների անցած ճանապարհը շատ ավելի կարճ կլինի, քան նրանց ճանապարհը, եթե արևը հորիզոնում է: Ուղին մեծացնելով՝ փոխվում է արեգակնային ճառագայթման ինտենսիվությունը։ Արեգակնային ճառագայթման ինտենսիվությունը կախված է նաև արևի ճառագայթների անկումից, և լուսավորված տարածքը նույնպես կախված է դրանից (քանի որ անկման անկյունը մեծանում է, լուսավորության տարածքը մեծանում է): Այսպիսով, նույն արեգակնային ճառագայթումն ընկնում է ավելի մեծ մակերեսի վրա, ուստի ինտենսիվությունը նվազում է։ Արեգակնային ճառագայթման ինտենսիվությունը կախված է օդի զանգվածից, որով անցնում են արևի ճառագայթները։ Լեռներում արեգակնային ճառագայթման ինտենսիվությունն ավելի բարձր կլինի, քան ծովի մակարդակից, քանի որ օդի շերտը, որով անցնում են արևի ճառագայթները, ավելի քիչ կլինի, քան ծովի մակարդակից։ Առանձնահատուկ նշանակություն ունի մթնոլորտի վիճակի և դրա աղտոտվածության ազդեցությունը արեգակնային ճառագայթման ինտենսիվության վրա: Եթե ​​մթնոլորտն աղտոտված է, ապա արեգակնային ճառագայթման ինտենսիվությունը նվազում է (քաղաքում արեգակնային ճառագայթման ինտենսիվությունը միջինը 12%-ով պակաս է, քան գյուղական վայրերում)։ Արեգակնային ճառագայթման լարումն ունի օրական և տարեկան ֆոն, այսինքն՝ արեգակնային ճառագայթման լարումը փոփոխվում է օրվա ընթացքում և կախված է նաև տարվա եղանակից։ Արեգակնային ճառագայթման ամենաբարձր ինտենսիվությունը դիտվում է ամռանը, ամենացածրը՝ ձմռանը։ Իր կենսաբանական ազդեցության առումով արևի ճառագայթումը տարասեռ է. պարզվում է, որ յուրաքանչյուր ալիքի երկարություն տարբեր ազդեցություն է ունենում մարդու մարմնի վրա։ Այս առումով արեգակնային սպեկտրը պայմանականորեն բաժանված է 3 հատվածի.

1. ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներ, 280-ից 400 նմ

2. տեսանելի սպեկտր 400-ից 760 նմ

3. ինֆրակարմիր ճառագայթներ 760-ից 2800 նմ.

Արեգակնային ամենօրյա և տարեկան ճառագայթման դեպքում առանձին սպեկտրների կազմը և ինտենսիվությունը ենթարկվում են փոփոխությունների: Ուլտրամանուշակագույն սպեկտրի ճառագայթները ենթարկվում են ամենամեծ փոփոխությունների։

Արեգակնային ճառագայթման ինտենսիվությունը մենք գնահատում ենք այսպես կոչված արեգակնային հաստատունի հիման վրա։ Արեգակնային հաստատունը արեգակնային էներգիայի քանակն է, որը ստացվում է մեկ միավորի ժամանակի մեկ միավորի մակերեսի վրա, որը գտնվում է մթնոլորտի վերին սահմանում Արեգակի ճառագայթների նկատմամբ ուղիղ անկյան տակ՝ Երկրի Արեգակից միջին հեռավորության վրա: Արեգակնային այս հաստատունը չափվել է արբանյակի միջոցով և հավասար է րոպեում 1,94 կալորիա/սմ2: Մթնոլորտի միջով անցնելով՝ արեգակի ճառագայթները զգալիորեն թուլանում են՝ ցրվում, արտացոլվում, ներծծվում։ Միջին հաշվով, Երկրի մակերեւույթի մաքուր մթնոլորտի դեպքում արեգակնային ճառագայթման ինտենսիվությունը կազմում է 1,43 - 1,53 կալորիա/սմ2 րոպեում։

Արեգակնային ճառագայթների ինտենսիվությունը մայիսի կեսօրին Յալթայում 1,33 է, Մոսկվայում՝ 1,28, Իրկուտսկում՝ 1,30, Տաշքենդում՝ 1,34։

Սպեկտրի տեսանելի մասի կենսաբանական նշանակությունը.

Սպեկտրի տեսանելի մասը տեսողության օրգանի հատուկ գրգռիչ է: Լույսը անհրաժեշտ պայման է աչքի՝ ամենանուրբ և զգայուն զգայական օրգանի աշխատանքի համար։ Լույսը տրամադրում է արտաքին աշխարհի մասին տեղեկատվության մոտավորապես 80%-ը: Սա տեսանելի լույսի հատուկ ազդեցությունն է, բայց նաև տեսանելի լույսի ընդհանուր կենսաբանական ազդեցությունը. այն խթանում է մարմնի կենսագործունեությունը, ուժեղացնում է նյութափոխանակությունը, բարելավում է ընդհանուր ինքնազգացողությունը, ազդում է հոգե-հուզական ոլորտի վրա և բարձրացնում կատարողականությունը: Լույսն ավելի առողջ է դարձնում շրջակա միջավայրը: Բնական լույսի բացակայության դեպքում տեսողության օրգանում փոփոխություններ են տեղի ունենում։ Հոգնածությունն արագ է ի հայտ գալիս, կատարողականը նվազում է, և աշխատանքի հետ կապված վնասվածքներն ավելանում են: Մարմնի վրա ազդում է ոչ միայն լուսավորությունը, այլև տարբեր գույները տարբեր ազդեցություն են ունենում հոգե-հուզական վիճակի վրա։ Լավագույն կատարողականի ցուցանիշները ստացվել են դեղին և սպիտակ լուսավորության տակ գտնվող պատրաստուկով: Հոգեֆիզիոլոգիապես գույները գործում են միմյանց հակառակ: Այս առումով ձևավորվել է գույների 2 խումբ՝ 1) տաք գույներ՝ դեղին, նարնջագույն, կարմիր։ 2) սառը երանգներ - կապույտ, կապույտ, մանուշակագույն: Սառը և տաք երանգները տարբեր ֆիզիոլոգիական ազդեցություն են ունենում մարմնի վրա: Ջերմ տոնները մեծացնում են մկանների լարվածությունը, բարձրացնում են արյան ճնշումը և բարձրացնում շնչառության արագությունը: Սառը տոնները, ընդհակառակը, իջեցնում են արյան ճնշումը և դանդաղեցնում սրտի ու շնչառության ռիթմը։ Սա հաճախ օգտագործվում է պրակտիկայում. բարձր ջերմաստիճան ունեցող հիվանդների համար մուգ օխրա ներկված հիվանդների համար առավել հարմար է արյան ցածր ճնշում ունեցող հիվանդների ինքնազգացողությունը: Կարմիր գույնը մեծացնում է ախորժակը։ Ավելին, դեղամիջոցի արդյունավետությունը կարելի է բարձրացնել՝ փոխելով դեղահատի գույնը։ Դեպրեսիվ խանգարումներով տառապող հիվանդներին տրվել է նույն դեղամիջոցը տարբեր գույների հաբերով՝ կարմիր, դեղին, կանաչ։ Դեղին դեղահատերով բուժումը բերեց լավագույն արդյունքները։

Գույնը օգտագործվում է որպես կոդավորված տեղեկատվության կրող, օրինակ արտադրության մեջ՝ վտանգը ցույց տալու համար: Ազդանշանի նույնականացման գույների ընդհանուր ընդունված ստանդարտ կա՝ կանաչ - ջուր, կարմիր - գոլորշի, դեղին - գազ, նարնջագույն - թթուներ, մանուշակագույն - ալկալիներ, շագանակագույն - դյուրավառ հեղուկներ և յուղեր, կապույտ - օդ, մոխրագույն - այլ:

Հիգիենիկ տեսանկյունից սպեկտրի տեսանելի մասի գնահատումն իրականացվում է հետևյալ ցուցանիշներով՝ բնական և արհեստական ​​լուսավորությունը գնահատվում է առանձին։ Բնական լուսավորությունը գնահատվում է ըստ ցուցանիշների 2 խմբի՝ ֆիզիկական և լուսային։ Առաջին խումբը ներառում է.

1. Լույսի գործակից - բնութագրում է պատուհանների ապակեպատ մակերեսի և հատակի մակերեսի հարաբերակցությունը:

2. Անկյուն անկման - բնութագրում է այն անկյունը, որով ընկնում են ճառագայթները: Նորմայի համաձայն, անկման նվազագույն անկյունը պետք է լինի առնվազն 270:

3. Անցքի անկյունը - բնութագրում է լուսավորությունը երկնային լույսով (պետք է լինի առնվազն 50): Լենինգրադի տների առաջին հարկերում `հորեր, այս անկյունը գործնականում բացակայում է:

4. Սենյակի խորությունը պատուհանի վերին եզրից հատակին և սենյակի խորությանը (հեռավորությունը արտաքինից մինչև ներքին պատի) հարաբերակցությունն է:

Լուսավորման ցուցիչները ցուցիչներ են, որոնք որոշվում են սարքի միջոցով՝ լյուքսաչափ: Չափվում է բացարձակ և հարաբերական լուսավորությունը: Բացարձակ լուսավորությունը փողոցի լուսավորությունն է։ Լուսավորության գործակիցը (KEO) սահմանվում է որպես հարաբերական լուսավորության հարաբերակցություն (չափվում է որպես հարաբերական լուսավորության հարաբերակցություն (չափվում է սենյակում) դեպի բացարձակ՝ արտահայտված տոկոսներով։ Սենյակում լուսավորությունը չափվում է աշխատավայրում։ Գործողության սկզբունքը Լյուքսաչափն այն է, որ սարքն ունի զգայուն ֆոտոբջիջ (սելեն, քանի որ սելենը մոտ է մարդու աչքի զգայունությանը: Փողոցում մոտավոր լուսավորությունը կարելի է որոշել՝ օգտագործելով թեթև կլիմայական գրաֆիկ):

Արեգակնային սպեկտրի տեսանելի մասը.Սպեկտրի այս մասի առանձնահատուկ առանձնահատկությունը նրա ազդեցությունն է տեսողության օրգանի վրա: Աչքն առավել զգայուն է 555 նմ ալիքի երկարությամբ դեղնականաչավուն ճառագայթների նկատմամբ։ Եթե ​​այս արժեքը ընդունվի որպես մեկ, ապա աչքի հարաբերական զգայունությունը սպեկտրի այլ մասերի նկատմամբ աստիճանաբար կնվազի` տեսանելի տիրույթի ծայրահեղ կետերում մոտենալով զրոյին:

Լույսն ու տեսողությունը անքակտելիորեն կապված են: Տեսողական սենսացիաներ առաջանում են ոչ միայն 400-760 նմ ալիքի երկարությամբ տեսանելի ճառագայթներից, այլև մասամբ ավելի երկար և կարճ ալիքների երկարությամբ; Ապացուցված է, որ մեր ցանցաթաղանթը զգայուն է 300-ից 800 նմ ալիքի երկարությամբ ճառագայթների նկատմամբ, պայմանով, որ այդ ալիքների ինտենսիվությունը բավարար է։

Լույսը համարժեք խթան է տեսողության օրգանի համար և ապահովում է արտաքին աշխարհից ստացվող տեղեկատվության 80%-ը; ուժեղացնում է նյութափոխանակությունը; բարելավում է ընդհանուր բարեկեցությունը և հուզական տրամադրությունը; բարձրացնում է կատարումը; ունի ջերմային ազդեցություն.

Անբավարար, իռացիոնալ լուսավորությունը հանգեցնում է տեսողական անալիզատորի ֆունկցիայի նվազմանը, հոգնածության ավելացման, կատարողականի նվազման և աշխատանքի հետ կապված վնասվածքների:

Տեսանելի սպեկտրի ֆիզիոլոգիական նշանակությունն առաջին հերթին կայանում է նրանում, որ այն կարևորագույն տարրերից է, որը որոշում է շրջակա միջավայրի ազդեցությունը կենտրոնական նյարդային համակարգի վրա։ Գործելով տեսողության օրգանի միջոցով՝ լույսը առաջացնում է գրգռում, որը տարածվում է ուղեղի կիսագնդերի զգայական կենտրոնների վրա և, կախված մի շարք պայմաններից, գրգռում կամ արգելակում է ուղեղի ծառի կեղևը՝ վերակազմավորելով մարմնի ֆիզիոլոգիական և մտավոր ռեակցիաները, փոխելով ընդհանուր վիճակը։ մարմնի տոնուսը, պահպանելով ակտիվ և արթուն վիճակը:

Սպեկտրի տեսանելի մասը կարող է ուղղակիորեն գործել մաշկի և լորձաթաղանթների վրա, առաջացնել ծայրամասային նյարդերի վերջավորությունների գրգռում և կարող է խորը ներթափանցել մարմնի հյուսվածքներ՝ ազդելով արյան և ներքին օրգանների վրա:

Տեսանելի սպեկտրի տարբեր մասերը միմյանցից տարբերվում են մարմնի վրա իրենց ազդեցության բնույթով, մասնավորապես նյարդահոգեբանական ոլորտի վրա։ Այսպիսով, կարմիր ճառագայթները խթանող ազդեցություն ունեն, մինչդեռ մանուշակագույն ճառագայթները դեպրեսիա են առաջացնում։ Գունավոր լուսավորությունը տարբեր ազդեցություն է ունենում մարմնի տարբեր ֆիզիոլոգիական ֆունկցիաների վրա՝ զարկերակ, շնչառություն, արյան ճնշում, ինչպես նաև աշխատանքի արտադրողականություն: Նուրբ տեսողական աշխատանք կատարելու ամենաբարձր ցուցանիշը ստացվել է դեղին և սպիտակ լույսով:

1-ին խմբի գույները (դեղին, նարնջագույն, կարմիր - տաք երանգներ) մեծացնում են մկանների լարվածությունը, սրտի հաճախությունը, բարձրացնում են արյան ճնշումը և բարձրացնում շնչառության հաճախականությունը:

2-րդ խմբի գույները (կապույտ, ինդիգո, մանուշակագույն - սառը երանգներ) իջեցնում են արյան ճնշումը, դանդաղեցնում են սրտի աշխատանքը և դանդաղեցնում շնչառության հաճախականությունը։ Հոգեպես կապույտը հանգստացնող գույն է:

Բժշկության մեջ լայնորեն կիրառվում են արեւի լույսի տեսանելի մասի տարբեր հատվածների հոգեֆիզիոլոգիական ազդեցությունները։

Բժիշկները վաղուց գիտեն, որ հիվանդների ֆիզիկական և հոգեկան վիճակը մեծապես կախված է հիվանդանոցի տարածքի պատերի գույնից: Ավանդական սպիտակ պատերը կարող են ճնշող ազդեցություն ունենալ հիվանդների վրա: Բաց կապույտ հիվանդասենյակները առավել հարմար են բարձր ջերմություն ունեցող հիվանդների համար, յասամանն ունի հանգստացնող ազդեցություն հղիների վրա, մուգ օխրան բարելավում է ցածր ճնշում ունեցող հիվանդների ինքնազգացողությունը, իսկ կարմիրը մեծացնում է ախորժակը, այսինքն՝ այն ավելի հարմար է ճաշարանների համար, քան ցանկացած այլ: այլ գույն. Ավելին, շատ դեղամիջոցների արդյունավետությունը կարելի է բարձրացնել՝ փոխելով հաբերի գույնը։ Դեպրեսիվ խանգարումներով տառապող հիվանդների համար ձեռք են բերվել լավագույն արդյունքները

Մեթոդական մշակում

Ուսուցիչների համար

դասի թեմայով.

«ԲՆԱԿԵԼԻ, ՀԱՆՐԱՅԻՆ ԵՎ ԱՌՈՂՋԱՊԱՀԱԿԱՆ ՀԱՍՏԱՏՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐՈՒՄ ԼՈՒՍԱՎՈՐՄԱՆ ՍԱՆԻՏԱՐՀԻԳԵՆԻԿԱԿԱՆ ԳՆԱՀԱՏՈՒՄ».

Կրասնոյարսկ, 2001 թ

Թեմա՝ «ԼՈՒՍԱՎՈՐՈՒԹՅԱՆ ՍԱՆԻՏԱՀԻԳԻԵՆԻԿ ԳՆԱՀԱՏՈՒՄ ԲՆԱԿԵԼԻ, ՀԱՆՐԱՅԻՆ ԵՎ ԱՌՈՂՋԱՊԱՀԱԿԱՆ ՀԱՍՏԱՏՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐՈՒՄ»

Ուսումնական գործընթացի ձևը: Գործնական դաս.

Դասի նպատակը.կարողանալ տարբեր սենյակների լուսավորության մակարդակի սանիտարահիգիենիկ գնահատում:

Դա անելու համար ձեզ հարկավոր է.

1.Ծանոթացեք Յու-16 լուսաչափի աշխատանքին:

2.Կարողանալ որոշել աշխատավայրում բնական և արհեստական ​​լույսի գործակիցները:

3. Պատկերացում ունենալ ինսոլացիոն ռեժիմի տեսակների մասին։

Գործնական հմտություններՍովորեք գնահատել մեկուսացման ռեժիմը, տարածքի բնական և արհեստական ​​լուսավորության վիճակը:

Թեմաներ UIRS-ի վերաբերյալ.

1. Արեգակնային ճառագայթման սպեկտրների հիգիենիկ նշանակությունը.

2. Արհեստական ​​ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման օգտագործումը բուժական և պրոֆիլակտիկ նպատակներով:

3. Արտադրության մեջ լուսավորության հիգիենիկ նշանակությունը (ազդեցությունը տեսողության գործառույթների, աշխատունակության և աշխատանքի արտադրողականության վրա):

4. Արդյունաբերական լուսավորության պահանջները վնասվածքների կանխարգելման հարցերում:

5.Լուսավորման կարգավորման սկզբունքները (արհեստական ​​և բնական).

Հիմնական գրականություն :

1. Հիգիենա\ Under. խմբ. ակադ. RAMS G.I. Ռումյանցևա. – Մ., 2000, էջ 105-111։

2. Գ.Ի. Ռումյանցև, Մ.Պ. Վորոնցով, Է.Ի. Գոնչարուկ և այլն: Ընդհանուր հիգիենա - Մ., 1990 թ. 90-97 թթ.

3. Յու.Պ. Գարեջուր արտադրողներ. Մարդու հիգիենայի և էկոլոգիայի վերաբերյալ լաբորատոր վարժությունների ձեռնարկներ: –2-րդ հրատ., Մ., 1999, էջ. 8-28, 56-69.

4. Յու.Պ. Պիվովարովը, Օ.Է. Գոևա, Ա.Ա. Վելիչկոն։ Հիգիենայի վերաբերյալ լաբորատոր վարժությունների ուղեցույց: - Մ., 1983, էջ. 101-110 թթ.

5. Ա.Ա. Մինհ. Ընդհանուր հիգիենա. – Մ., 1984, էջ 166-178։

6. Դասախոսության դասընթաց.

Լրացուցիչ ընթերցում.

1. Ռ.Դ. Գաբովիչը և այլք. Հիգիենա. – Կիև, 1983:

2. Գ.Ի. Ռումյանցև, Է.Պ. Վիշնևսկայա, Տ.Ի. Կոզլովա. Ընդհանուր հիգիենա. – Մ., 1985, էջ 271-276։

3. Ա.Ն. Մարզեև, Վ.Մ. Ժաբոտինսկին. Կոմունալ հիգիենա. – Մ., 1979:

ԱՐԵՎԱՅԻՆ ՃԱՌԱԳԻՏՈՒԹՅՈՒՆԸ ԵՎ ՆՐԱ ՀԻԳԻԵՆԻԿ ԿԱՐԵՎՈՐՈՒԹՅՈՒՆԸ

Արեգակնային ճառագայթումը լույսի և ջերմության աղբյուր է Երկրի վրա իր գոյության համար: Արեգակնային ճառագայթումը վերաբերում է արեգակի կողմից արտանետվող ճառագայթման ամբողջական հոսքին (էլեկտրամագնիսական ճառագայթման հոսք), որը բնութագրվում է տարբեր ալիքի երկարություններով: Արեգակի սպեկտրային կազմը տատանվում է լայն տիրույթում՝ երկար ալիքներից մինչև անհետացող փոքր մեծություններով ալիքներ: Երկրի մակերևույթի վրա տարածության մեջ ճառագայթային էներգիայի կլանման, արտացոլման և ցրման պատճառով արեգակնային սպեկտրը սահմանափակ է հատկապես նրա կարճ ալիքային մասում։

Եթե ​​երկրագնդի մթնոլորտի սահմանին Ուլտրամանուշակագույն արեգակնային սպեկտրի մի մասը կազմում է 5% ՏԵՍԱՆԵԼԻ մաս 52%, ԻՆՖՐԱԿԱՐմիր մասը կազմում է 43%, ապա երկրի մակերեսին արեգակնային ճառագայթման բաղադրությունը տարբեր է՝ ուլտրամանուշակագույն մասը 1%, տեսանելի մասը՝ 40%, ինֆրակարմիր մասը՝ 59%։

Արեգակնային ճառագայթման քանակական բնութագիրը որոշվում է ճառագայթման լարման կալորիաներով մեկ րոպեում: 1 քառ. սմ մակերեսի աստղի բարձրությունից (աշխարհագրական լայնություն, տարվա և օրվա եղանակը), մթնոլորտի թափանցիկությունը, ինչպես նաև մակերեսի բարձրությունը ծովի մակարդակից:

Արեգակնային ճառագայթումը հզոր թերապևտիկ և կանխարգելիչ գործոն է, որի կենսաբանական գործողության բնույթը որոշվում է նրա բաղկացուցիչ մասերով.

Ուլտրամանուշակագույնսպեկտրի մի մասը կենսաբանորեն ամենաակտիվն է և Երկրի մակերեսին ներկայացված է 290-ից 400 նմ երկարությամբ ալիքների հոսքով: ՈւլտրամանուշակագույնՃառագայթումն ունի ընդհանուր կենսաբանական և հատուկ ազդեցություն մարմնի վրա:

Ընդհանուր կենսաբանական ազդեցությունը ներառում է, մասնավորապես, հիստամինի նման ազդեցություն, սպիտակուցների, լիպիդների, ածխաջրերի և հանքային նյութափոխանակության բարելավում, հյուսվածքների շնչառության ավելացում, ռետիկուլոէնդոթելային և արյունաստեղծ համակարգերի ակտիվություն, ֆագոցիտոզի բարձրացում և մարմնի իմունային ուժերի ավելացում:

Հատուկ գործողություն Ուլտրամանուշակագույնճառագայթումը կախված է ալիքի երկարությունից՝ 275-ից 320 նմ միջակայքում՝ էրիթեմալ էֆեկտ (տարածաշրջան B), 320-ից 400 նմ միջակայքում՝ հակառախիտիկ և թեթևակի բակտերիասպան ազդեցություն (տարածաշրջան A), 275-ից 160 նմ միջակայքում. վնասակար կենսաբանական ազդեցություն (տարածք C):

Երկրի մակերևույթի վրա կարճ ալիքի ճառագայթման կենսաբանական վնասակար ազդեցությունը Ուլտրամանուշակագույնճառագայթումը չի արտահայտվում, քանի որ 290 նմ-ից պակաս երկարությամբ ալիքները ցրվում և ներծծվում են մթնոլորտի վերին շերտերում: Այնուամենայնիվ, այս ազդեցությունը օգտագործվում է բժշկական պրակտիկայում (բակտերիալ լամպեր): Անբավարար ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումը տեղի է ունենում Հեռավոր հյուսիսի շրջաններում, ածխի և հանքարդյունաբերության աշխատողների կողմից, որոնք աշխատում են մութ սենյակներում, ինչպես նաև այն բնակիչները, որտեղ օդը խիստ աղտոտված է արդյունաբերական ձեռնարկություններից: Այս երկու դեպքում նրանք դիմում են ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման արհեստական ​​աղբյուրների կիրառմանը, որոնք սպեկտրով մոտ են արեգակնային ճառագայթներին։

ԱՐԵՎԱՅԻՆ ՍՊԵԿՏՐԻ ԻՆՖՐԱԿԱՐմիր ՄԱՍունի ջերմային ազդեցություն մարմնի վրա. Կենսաբանական ակտիվության հիման վրա առանձնանում են 760-ից մինչև 1400 նմ ալիքի տիրույթ ունեցող կարճ ալիքներ և 1500-ից մինչև 25000 նմ ալիքի երկարատև ճառագայթներ։

1500-ից 3000 նմ ալիքի երկարությամբ ճառագայթները ներծծվում են մաշկի մակերեսային շերտով, 1000 նմ ալիքի երկարությամբ ճառագայթներն անցնում են էպիդերմիսի միջով, ավելի կարճ ինֆրակարմիր ճառագայթները հասնում են ենթամաշկային հյուսվածքին և ավելի խորը հյուսվածքներին։ Կարճ ալիքների ինֆրակարմիր ճառագայթների երկարատև ազդեցության դեպքում հնարավոր են դրանց անբարենպաստ ազդեցությունները հատկապես արդյունաբերական պայմաններում (ջերմային հարված, եղջերաթաղանթի և աչքի ոսպնյակի վնաս և այլն):

ՏԵՍԱՆԵԼԻԱրեգակնային սպեկտրի մի մասը զբաղեցնում է 380-ից 760 նմ միջակայքը: Կան տեսանելի լույսի ընդհանուր կենսաբանական և հատուկ ազդեցություն մարմնի վրա: Տեսանելի լույսը ազդում է կենտրոնական նյարդային համակարգի և դրա միջոցով մարմնի բոլոր մյուս օրգանների և համակարգերի վրա: Օրվա և գիշերվա փոփոխությունն առաջացնում է որոշակի բիոռիթմի զարգացում։ Տեսանելի սպեկտրի հատուկ գործառույթը տեսողական ընկալումն է, որի միջոցով մարդ ստանում է շրջապատող աշխարհի մասին տեղեկատվության մոտ 90%-ը։ Մարդու աչքն ընկալում է մոնոխրոմատիկ լույսը (սև, սպիտակ, միջանկյալ տոներ), որի նկատմամբ զգայուն են ցանցաթաղանթի ձողերը, իսկ պոլիխրոմատիկ լույսը (գունային գամմա)՝ պայմանավորված այսպես կոչված. կոններ.

Աչքի զգայունությունը նույնը չէ տեսանելի սպեկտրի տարբեր մասերի նկատմամբ. առավելագույն ընկալումը տեղի է ունենում 555 նմ ալիքի երկարություն ունեցող տարածքում (դեղնականաչավուն) և նվազում է դեպի ամենամեծ սահմանները՝ 760 նմ (կարմիր) և ամենակարճը՝ 380 նմ (մանուշակագույն) ալիքի երկարություն։ Հարկ է նշել, որ տեսանելի սպեկտրի մասերը տարբեր ազդեցություն են ունենում կենտրոնական նյարդային համակարգի վիճակի վրա՝ կարճ ալիքները հանգստացնող են (կանաչ), իսկ երկար ալիքները (կարմիր)՝ խթանող։ Այս փաստը կիրառվում է ինչպես բժշկության մեջ, այնպես էլ գիտության ու տեխնիկայի այլ ճյուղերում։

Տեսողական անալիզատորի հիմնական գործառույթները, որոնք օգտագործվում են, մասնավորապես, լուսավորության հիգիենիկ գնահատման ժամանակ, հետևյալն են.

Տեսողական սրությունը տեսողական անալիզատորի կարողությունն է՝ տարբերելու խնդրո առարկա առարկաների ձևը և դրանց մանրամասները. Նորմալ տեսողությունը համապատասխանում է 1 աստիճանի լուծվող անկյունին։ Տեսողական սրությունը կախված է լուսավորության մակարդակից, խնդրո առարկա առարկաների կոնտրաստից և տեսողական հարմարվողականության պայմաններից։

ՀԱԿԱԴՐՈՒԹՅԱՆ Զգայունություն - տեսողական անալիզատորի կարողությունը տարբերելու տարբեր ինտենսիվության պայծառությունը: Որքան մեծ է ֆոնի և դետալների պայծառության տարբերությունը, այնքան ավելի բարենպաստ են օբյեկտը տարբերելու պայմանները։

ՏԵՍԱՆՔԱՅԻՆ ԸՆԿԱԼՄԱՆ արագություն - աչքի կարողություն՝ տարբերելու առարկաների ձևը և դրանց մանրամասները դիտարկման նվազագույն ժամանակում:

ՄԱՍՆԱՑ ՏԵՍՈՂՈՒԹՅԱՆ ԿԱՅՈՒՆՈՒԹՅՈՒՆ - Աչքի ունակությունը հստակորեն տարբերելու առարկան անընդհատ որոշակի ժամանակահատվածում:

ՎԻԶՈՒԱԼ ԱԴԱՊՏԱՑՄԱՆ ԺԱՄԱՆԱԿ - (թեթև և մութ) տեսողական անալիզատորի հարմարեցման գործընթաց լուսավորության փոփոխվող պայմաններին:

Բնակելի, հասարակական և արտադրական շենքերի և շինությունների լուսավորության հիգիենիկ պահանջները ձևակերպված են SNiP P-4-79 «Բնական և արհեստական ​​լուսավորություն» շինարարական ծածկագրերում և կանոնակարգերում, SNiP-ի հատուկ գլուխներում՝ «Բժշկական և կանխարգելիչ հաստատություններ», «Հանրակրթական դպրոցներ»: », «Նախադպրոցական հաստատություններ», «Քաղաքների և գյուղական բնակավայրերի պլանավորում և զարգացում» և այլն, ինչպես նաև ԳՕՍՏ-ներ, սանիտարական և այլ կարգավորող փաստաթղթեր:

Լույսը կյանքի անբաժանելի մասն է: Անհնար է պատկերացնել աշխարհն առանց արևի ճառագայթների։ Բացի այն, որ ճառագայթները մեզ լույս են տալիս և ջերմացնում ցուրտ սեզոնին, նրանք նպաստում են բազմաթիվ օրգանիզմների կենսական գործընթացների իրականացմանը։

Լույսը բույսերի և կենդանիների կյանքում

Լույսը մոլորակի ողջ կյանքի՝ կենդանիների, բույսերի և մարդկանց կյանքի անբաժանելի մասն է:

Բույսերի մեծ մասի համար արևի լույսը կենսական էներգիայի անհրաժեշտ և անսպառ աղբյուր է, որը կարգավորում է նրանց կյանքի գործընթացները: Այս գործընթացը կոչվում է ֆոտոպերիոդիզմ: Այն բաղկացած է կենդանիների և բույսերի կենսառիթմերը լույսի օգնությամբ կարգավորելուց։

Բույսերի ֆոտոպերիոդիզմը առաջացնում է մեկ այլ գործընթաց, որը կոչվում է ֆոտոտրոպիզմ: Ֆոտոտրոպիզմը պատասխանատու է առանձին բույսերի բջիջների և օրգանների շարժման համար դեպի արևի լույս: Այս գործընթացի օրինակն է ծաղկագլուխների շարժումը ցերեկային ժամերին՝ հետևելով Արևի շարժմանը, գիշերը լուսասեր բույսերի բացմանը և փակ բույսերի աճին դեպի լուսատու:

Սեզոնային ֆոտոպերիոդիզմը բույսերի արձագանքն է ցերեկային ժամերի երկարացմանն ու կրճատմանը: Գարնանը, երբ ցերեկային ժամերն ավելի շատ են լինում, ծառերի բողբոջները սկսում են ուռչել։ Իսկ աշնանը, երբ օրերը կարճանում են, բույսերը սկսում են պատրաստվել ձմեռային շրջանին՝ բողբոջներ դնելով և ծառածածկույթ կազմելով։

Լույսը կարևոր դեր է խաղում կենդանիների կյանքում: Այն չի մասնակցում նրանց օրգանիզմների ձևավորմանը, բայց այնուամենայնիվ իր հետքն է թողնում կենդանիների կյանքում։

Ինչ վերաբերում է բույսերին, ապա լույսը կենդանական աշխարհի էներգիայի աղբյուրն է։

Արևի ճառագայթները ազդում են կենդանիների ամենօրյա ֆոտոպերիոդիզմի և բնության մեջ դրանց տարածման վրա: Կենդանական աշխարհի ներկայացուցիչները վարում են ցերեկային և գիշերային կենսակերպ։ Սրա շնորհիվ սննդի որոնման հարցում նրանց միջեւ մրցակցություն չկա։

Լույսն օգնում է կենդանիներին նավարկելու տարածություն և անծանոթ տարածքներ: Հենց արևի ճառագայթներն են նպաստել բազմաթիվ օրգանիզմների տեսողության զարգացմանը։

Կենդանիների ֆոտոպերիոդիզմը որոշվում է նաև ցերեկային ժամերի երկարությամբ։ Կենդանիները սկսում են պատրաստվել ձմռանը հենց որ արևոտ օրերը կարճանան։ Նրանց օրգանիզմը ձմռանը կուտակում է կյանքի համար անհրաժեշտ նյութերը։ Թռչունները նույնպես արձագանքում են գիշերվա երկարացմանը և սկսում են նախապատրաստվել թռիչքներին դեպի ավելի տաք կլիմա:

Լույսի նշանակությունը մարդու կյանքում

(Ն. Պ. Կրիմով - կրթական լանդշաֆտ «Լանդշաֆտի փոփոխությունները տոնով և գույնով օրվա տարբեր ժամերին»)

Արևի լույսը հսկայական դեր է խաղում մարդու կյանքում: Դրա շնորհիվ մենք կարող ենք նավարկել տիեզերքում՝ օգտագործելով տեսլականը։ Լույսը մեզ հնարավորություն է տալիս հասկանալու մեզ շրջապատող աշխարհը, վերահսկելու և համակարգելու շարժումները:

Արևի լույսը նպաստում է մեր օրգանիզմում վիտամին D-ի սինթեզին, որը պատասխանատու է կալցիումի և ֆոսֆորի կլանման համար։

Արեգակի ճառագայթներից է կախված նաեւ մարդու տրամադրությունը։ Լույսի բացակայությունը հանգեցնում է մարմնի վատթարացման, ապատիայի և ուժի կորստի։

Մարդու նյարդային համակարգը ձևավորվում և զարգանում է միայն բավարար արևի լույսի պայմաններում։

Լույսը նաև օգնում է ազատվել վարակիչ հիվանդություններից՝ սա է նրա պաշտպանիչ գործառույթը։ Այն ի վիճակի է սպանել մեր մաշկի վրա գտնվող որոշ սնկերի և բակտերիաների: Այն օգնում է մեր մարմնին արտադրել անհրաժեշտ քանակությամբ հեմոգլոբին: Երբ արևի ճառագայթները հարվածում են մաշկին, մկանները դառնում են տոնուսավորված, ինչը արդյունավետ ազդեցություն է ունենում ամբողջ մարմնի վրա:

Արեգակնային էներգիայի օգտագործում

Արեգակնային էներգիան օգտագործվում է ինչպես սովորական առօրյա կյանքում, այնպես էլ արդյունաբերության մեջ։ Առօրյա կյանքում շատ մարդիկ օգտագործում են արևի էներգիան ջուրը տաքացնելու և տունը տաքացնելու համար։

Արդյունաբերության մեջ արևի լույսը վերածվում է էլեկտրականության։ Էլեկտրակայանների մեծ մասը գործում է արևի էներգիան հայելիների միջոցով ուղղելու սկզբունքով։ Հայելիները պտտվում են արևի հետևից՝ ճառագայթներն ուղղելով դեպի ջերմատախտակ ունեցող տարա, օրինակ՝ ջուր։ Գոլորշիացումից հետո ջուրը վերածվում է գոլորշու, որը պտտեցնում է գեներատորը։ Իսկ գեներատորը էլեկտրաէներգիա է արտադրում։

Տրանսպորտը կարող է նաև շարժվել արևային էներգիայի միջոցով. էլեկտրական մեքենաները և տիեզերանավերը լիցքավորվում են լույսի միջոցով: