Մարդը հաշվի է առնում ուրիշների կարծիքները։ Ուրիշների կարծիքը չհուզելու արագ միջոց: Ծանոթացեք ձեր իսկական ձայնին

Մենք գոհ ենք կյանքից, երբ մեր սիրելիները սիրում և սպասում են մեզ և նշանակալից մարդիկ. Այս կախվածությունը կարելի է համարել սովորական և «մի քորիր այնտեղ, որտեղ այն չի քորում»: Ինչ անել, եթե դա ձեզ հանգիստ չի տալիս հասարակական կարծիքը? Ճանաչեք ինքներդ ձեզ և համոզվեք, որ դուք արժանի եք սիրո և հարգանքի:

Թվում է, թե ինչ տարբերություն մեզ համար, ո՞վ է մտածում, թե որքան գեղեցիկ ենք մենք, ինչ ենք հագել, ինչ ենք ասել կամ արել։ Հայտնի կինը մի անգամ ասել է. «Ինձ չի հետաքրքրում, թե դու ինչ ես մտածում իմ մասին, քանի որ ես ընդհանրապես չեմ մտածում քո մասին»: Նույն կարծիքին է նաև մեր ժամանակակից ամերիկացի դերասանուհի Քեմերոն Դիասը, ով ասել է, որ իրեն չի հետաքրքրում ուրիշների կարծիքները, և ինքը կապրի իր կյանքն այնպես, ինչպես ուզում է, այլ ոչ թե ուրիշը։

Մարդկանց, ովքեր անկախ են ուրիշների կարծիքներից, կարելի է նախանձել, բայց նրանք փոքրամասնություն են կազմում։ Մարդկանց մեծամասնությունը կարիք ունի ուրիշների հավանության, երբեմն նույնիսկ նրանց, ում նրանք չեն սիրում: Ոմանց համար նման կախվածությունն ընդհանրապես այնքան ցավոտ է դառնում, որ հոգեթերապևտի ծառայությունների կարիքն ունեն։ Մասնավորապես, իր ֆոբիաներով հայտնի դերասանուհի Մեգան Ֆոքսը հոգեկան խնդիրներ ունի։ Թեև, ըստ նրա, իրեն հաճախ է հաջողվում անտեսել տաբլոիդային հրապարակումների կողմից իր մասին տարածվող ստի հոսքերը, այնուամենայնիվ, մի անգամ հայտարարել է. ռոբոտ»

Խոցելի հոգեբանությամբ տպավորվող մարդիկ և հատկապես երիտասարդները չափազանց կախված են ուրիշների կարծիքներից։ Հավանաբար նրանք ավելի լավ կզգան, երբ իմանան ամերիկացի հոգեբան Դանիել Ամենի «18-40-60» կանոնի մասին, որը հեղինակ է բազմաթիվ բեսթսելլերների, այդ թվում՝ «Փոխիր ուղեղդ, փոխիր կյանքդ»: Նա վստահեցնում է իր հիվանդներին, ովքեր տառապում են բարդույթներից, չունեն ինքնավստահություն և չափից դուրս կախված են այլ մարդկանց կարծիքներից. քո մասին ընդհանրապես չեն մտածում»։

Որտեղի՞ց է գալիս այս կախվածությունը այլ մարդկանց կարծիքներից, հաճոյանալու և հավանության խոսքեր վաստակելու ցանկությունը, երբեմն նույնիսկ անծանոթներից:

Իհարկե, ոչ մի վատ բան չկա զրուցակցին հմայելու և նրա վրա բարենպաստ տպավորություն թողնելու մեջ։ Ի վերջո, ինչպես ասում են, «բարի խոսքը կատվի համար էլ է հաճելի»։

Խոսքը վերաբերում էմեկ այլ բանի մասին. դեպքերի մասին, երբ ցանկանալով իրեն դուր գալ, մարդն ասում է ոչ թե այն, ինչ մտածում է, այլ այն, ինչ ուրիշները կցանկանային լսել նրանից. հագնվում է ոչ թե այնպես, ինչպես իրեն հարմար է, այլ այնպես, ինչպես նրան պարտադրում են ընկերները կամ ծնողները: Աստիճանաբար, չնկատելով, թե ինչպես են այդ մարդիկ կորցնում իրենց անհատականությունը և դադարում ապրել իրենց կյանքով։ Քանի՞ ճակատագիր է ձախողվել, որովհետև ուրիշների կարծիքը վեր է դասվել սեփականից:

Նման խնդիրներ միշտ էլ եղել են, քանի դեռ մարդկությունը կա: Մեկ այլ չինացի փիլիսոփա, ով ապրել է մ.թ.ա. Է., նշել է. «Անհանգստացեք, թե ինչ են մտածում ուրիշները ձեր մասին, և դուք հավերժ կմնաք նրանց գերին»:

Հոգեբաններն ասում են, որ ուրիշների կարծիքներից կախվածությունը բնորոշ է հիմնականում ցածր ինքնագնահատական ​​ունեցող մարդկանց։ Թե ինչու մարդիկ իրենց չեն գնահատում, այլ հարց է: Հնարավոր է՝ դրանք «փակվել» են ավտորիտար ծնողների կամ պերֆեկցիոնիստ ծնողների կողմից։ Կամ գուցե նրանք կորցրել են հավատն իրենց և իրենց կարողությունների նկատմամբ հաջորդական անհաջողությունների պատճառով: Արդյունքում նրանք սկսում են իրենց կարծիքներն ու զգացմունքները համարել ոչ ուրիշի ուշադրությանը։ Անհանգստանալով, որ իրենց չեն հարգի, լուրջ չընդունեն, չսիրեն ու մերժեն, նրանք փորձում են լինել «բոլորին նման» կամ նմանվել նրանց, ովքեր, իրենց կարծիքով, հեղինակություն են վայելում։ Նախքան որևէ բան անելը, նրանք իրենց հարց են տալիս. «Ի՞նչ կմտածեն մարդիկ»:

Ի դեպ, բոլորը հայտնի ստեղծագործությունԱ.Գրիբոյեդովի «Վայ խելքից» աշխատությունը, որը գրվել է դեռևս 19-րդ դարում, ավարտվում է Ֆամուսովի խոսքերով, ով մտահոգված է ոչ թե իր տանը տեղի ունեցած կոնֆլիկտով, այլ «Ի՞նչ կասի արքայադուստր Մարյա Ալեքսեևնան»։ Այս աշխատանքում Famus հասարակությանն իր սրբագործ բարոյականությամբ հակադրվում է Չացկին՝ սեփական կարծիքն ունեցող ինքնաբավ անձնավորությունը։

Խոստովանենք՝ ուրիշների կարծիքներից կախված լինելը վատ է, քանի որ սեփական տեսակետ չունեցող մարդկանց հետ վարվում են խոնարհաբար, նրանց հետ հաշվի չեն նստում և չեն հարգում։ Եվ սա զգալով՝ ավելի են տանջվում։ Ըստ էության, նրանք չեն կարող երջանիկ լինել, քանի որ անընդհատ ներքին կոնֆլիկտի մեջ են։ Նրանց հետապնդում է իրենց հանդեպ դժգոհության զգացումը, և նրանց հոգեկան տառապանքը վանում է մարդկանց, ովքեր նախընտրում են շփվել իրենց վրա վստահների հետ:

Ճիշտ է, կա ևս մեկ ծայրահեղություն. սեփական կարծիքը, ցանկություններն ու զգացմունքները վեր են դասվում ամեն ինչից: Նման մարդիկ ապրում են սկզբունքով. «Կա երկու կարծիք՝ իմ և սխալ»։ Բայց սա, ինչպես ասում են, «բոլորովին այլ պատմություն է»։

Հնարավո՞ր է սովորել կախված չլինել ուրիշների կարծիքներից:

Ինչպես քարտուղար Վերոչկան ասաց «Գրասենյակային սիրավեպ» ֆիլմից, եթե ցանկանում եք, «կարող եք նապաստակին սովորեցնել ծխել»: Բայց եթե լուրջ, մարդիկ թերագնահատում են իրենց հնարավորությունները. նրանք կարող են շատ բան անել, այդ թվում

1. Փոխեք ինքներդ ձեզ, այսինքն՝ սովորեք լինել ինքներդ

Իսկ դրա համար առաջին հերթին ուժեղ ցանկություն է պետք։ Գրող Ռեյ Բրեդբերին մարդկանց ասել է. «Դուք կարող եք ստանալ այն, ինչ ձեզ հարկավոր է, եթե իսկապես դրա կարիքը ունեք»:

Ինքներդ փոխելը նշանակում է փոխել ձեր մտածելակերպը: Ամեն ոք, ով փոխում է իր մտածողությունը, կկարողանա փոխել իր կյանքը (եթե, իհարկե, դա նրան չի բավարարում): Ի վերջո, այն ամենը, ինչ մենք ունենք կյանքում, մեր մտքերի, որոշումների, վարքագծի արդյունքն է տարբեր իրավիճակներ. Ընտրություն կատարելիս արժե մտածել այն մասին, թե ինչն է մեզ համար առաջնային. սեփական կյանքըկամ այլ մարդկանց պատրանքները:

Հայտնի իր վառ անհատականությամբ՝ նկարիչն ասաց, որ մանկության տարիներին զարգացրել է բոլորից տարբերվելու և մյուս մահկանացուներից տարբեր պահվածքի սովորություն;

2. Վերահսկեք ինքներդ ձեզ

Սեփական կարծիք ունենալը չի ​​նշանակում չլսել ուրիշներին։ Ինչ-որ մեկը կարող է ավելի մեծ փորձ ունենալ կամ ավելի կոմպետենտ լինել որոշ հարցերում: Որոշում կայացնելիս պետք է հասկանալ, թե ինչով է դա թելադրված՝ սեփական կարիքներից, թե՞ ուրիշների հետ համընթաց քայլելու ցանկությունից, սև ոչխար չլինելու վախից։

Շատ օրինակներ կան, երբ ընտրություն ենք կատարում՝ մտածելով, որ դա մերն է, բայց իրականում մեզ համար ամեն ինչ արդեն որոշել են ընկերները, ծնողները, գործընկերները։ Երիտասարդին ստիպում են ամուսնանալ, քանի որ «դա ճիշտ բան է» և «ժամանակն է», քանի որ նրա բոլոր ընկերներն արդեն երեխաներ ունեն: Քաղաքում սովորող 25-ամյա աղջկան մայրը խնդրում է, որ արձակուրդներին իր հետ գյուղ բերի գոնե մի երիտասարդի` նրան ամուսին անցնելով, քանի որ մայրը ամաչում է հարեւանների առաջ: որ դուստրը դեռ ամուսնացած չէ։ Մարդիկ գնում են այնպիսի իրեր, որոնք իրենց պետք չեն, և թանկարժեք հարսանիքներ են անում՝ պարզապես ուրիշների սպասելիքներն արդարացնելու համար:

Ընտրություն կատարելիս և որոշում կայացնելիս արժե ինքներդ ձեզ հարցնել, թե որքանով է դա համապատասխանում մեր ցանկություններին։ Հակառակ դեպքում, հեշտ է թույլ տալ, որ մոլորվեք ձեր կյանքի ուղուց.

3. Սիրիր ինքդ քեզ

Իդեալը հարաբերական հասկացություն է: Այն, ինչ մեկի համար իդեալ է ծառայում, մյուսին կարող է չհետաքրքրել: Հետեւաբար, ինչքան էլ փորձենք, միեւնույն է, կգտնվի մեզ դատող մարդ։ Այնքան շատ մարդիկ կան, այնքան շատ կարծիքներ, անհնար է բոլորին գոհացնել: Այո, «Ես բավարար չեմ բոլորին հաճոյանալու համար», - ասաց գրական մի հերոս:

Ուրեմն ինչո՞ւ վատնել ձեր մտավոր ուժը անօգուտ գործունեության վրա: Ավելի լավ չէ՞ ավելի ուշադիր նայենք ինքներս մեզ, որպեսզի վերջապես հասկանանք, թե որքան յուրահատուկ ենք մենք և արժանի մեր սեփական սիրո ու հարգանքի: Խոսքը ոչ թե եսասիրական նարցիսիզմի մասին է, այլ ձեր մարմնի և ձեր հոգու հանդեպ սիրո, որպես մեկ ամբողջության:

Մարդը, ով չի սիրում իր տունը, այն չի կարգի բերում ու չի զարդարում։ Նա, ով չի սիրում իրեն, չի մտածում իր զարգացման մասին և դառնում է անհետաքրքիր, հետևաբար նա չունի իր սեփական կարծիքը և ուրիշի կարծիքը փոխանցում է որպես իր;

4. Դադարեք չափազանց մտածել

Մեզանից շատերը չափազանցնում են մեր կարևորությունը ուրիշների կյանքում: Ամուսնացած գործընկերը սիրավեպ է ունեցել գործընկերոջ հետ. Այս փաստը ոչ մեկին այնքան չհետաքրքրեց մի քանի րոպեից ավելի քննարկելու համար։ Բայց աշխատակցին թվում էր, թե բոլորն իր մասին են խոսում։ Եվ իսկապես, իր ամբողջ արտաքինով նա թույլ չտվեց, որ մարդիկ մոռանան այդ մասին. նա կարմրեց, գունատվեց, կակազեց և վերջում թողեց՝ չդիմանալով, ինչպես ինքն էր հավատում, կուլիսային խոսակցություններին։ Իրականում նրա ճակատագիրը ոչ ոքի չէր հետաքրքրում, քանի որ ամեն մարդ առաջին հերթին մտահոգված է իր խնդիրներով։

Բոլոր մարդիկ առաջին հերթին մտահոգված են իրենցով, և եթե նույնիսկ ինչ-որ մեկը կրի տարբեր գույների գուլպաներ, ներսից սվիտեր կամ մազերը վարդագույն ներկի, նա չի կարողանա զարմացնել նրանց կամ գրավել նրանց ուշադրությունը: Ուստի չպետք է կախված լինել ուրիշների կարծիքներից, ովքեր հաճախ բացարձակ անտարբեր են մեր հանդեպ.

5. Սովորեք անտեսել այլ մարդկանց կարծիքները, եթե դրանք կառուցողական չեն

Չեն քննադատվում միայն նրանք, ովքեր ոչինչ են։ Ամերիկացի գրող Էլբերտ Հաբբրադն ասել է, որ եթե վախենում եք քննադատությունից, ապա «ոչինչ մի արեք, ոչինչ մի ասեք և ոչինչ եղեք»: Բայց մենք չենք ուզում «ոչինչ լինել»: Սա նշանակում է, որ մենք ընդունում ենք կառուցողական քննադատությունը և ուշադրություն չենք դարձնում այն ​​ամենին, ինչի հետ համաձայն չենք՝ թույլ չտալով, որ դա որոշի մեր կյանքը: Հայտնի մեկը, դիմելով Սթենֆորդի համալսարանի շրջանավարտներին, հորդորեց նրանց. «Ձեր ժամանակը սահմանափակ է, մի վատնեք այն ուրիշի կյանքով ապրելով»։

Ուրիշների հաջողություններն ու ժողովրդականությունը հաճախ նախանձ են առաջացնում այն ​​մարդկանց մոտ, ովքեր ցանկանում են նրանց, բայց չունեն խելք, կարողություն կամ ինքնակարգապահություն՝ հաղթելու նրանց: Նման մարդկանց անվանում են ատողներ, և նրանք ապրում են համացանցում։ Նրանք մեկնաբանություններում արտահայտում են իրենց «ատելի» կարծիքները՝ փորձելով կոտրել և ստիպել «լքել» նրանց, ովքեր, իրենց կարծիքով, անարժանաբար համբավ են ստացել։ Եվ երբեմն դա նրանց հաջողվում է:

Նրանք, ովքեր սիրում են քննադատել, գրել է Օսկար Ուայլդը, նրանք են, ովքեր իրենք չեն կարողանում ինչ-որ բան ստեղծել։ Ուստի դրանք ողբալի են, և դրանց պետք է վերաբերվել հեգնանքի ու հումորի չափաբաժնով։ Ինչպես ընկերներից մեկն է ասում, նրանց կարծիքը ոչ մի կերպ չի ազդի իմ բանկային հաշվի վրա։

Մենք արդեն մի քանի անգամ հակիրճ անդրադարձել ենք այս թեմային, բայց հիմա որոշեցինք այն հիմնովին զարգացնել։ Քանի որ սեփական կարծիքը ուրիշներին պարտադրելու միտումը չի դադարում աճել։ Նույնիսկ եթե դուք հաշվի չեք առնում զանգվածային քարոզչությունը, ինչպիսին նորաձեւությունն է, դուք շրջապատված եք բազմաթիվ որդերով, որոնք փորձում են կրծել ձեր տարածությունը՝ ձեր մեջ նոր գաղափար սերմանելու համար: Ի դեպ, խոսքը այն մարդկանց մասին չէ, որոնցից դուք ինքներդ խորհուրդ եք խնդրել. մենք ձեզ ասել ենք, մի մոռացեք դրա մասին։

1. Սա նրանց կյանքը չէ

Եվ եթե դա նրանց կյանքը չէ, ապա դա նրանց չի վերաբերում: Մարդիկ իրավունք ունեն մտածելու ինչ ուզում են, ուրեմն թող մտածեն։ Ինչ էլ անես, նրանք քեզանից դժգոհ կլինեն։

Եթե ​​ձեր ընկերուհին զայրույթ է նետում և հարձակվում ձեզ վրա, որքան էլ դուք փորձեք փոխվել, նա, այնուամենայնիվ, ինչ-որ բանից դժգոհ կմնա: Այսպիսով, ասեք նրան, որ այդ ամբողջ էներգիան ծախսի իր կյանքի վրա, ոչ թե ձեր: Չե՞ք պատրաստվում անընդհատ ինչ-որ մեկի առաջ գոռալ, չէ՞: Համենայնդեպս մենք այդպես ենք հույս դնում:

2. Նրանք չգիտեն

Միայն դուք գիտեք, թե ինչ է պետք անել, որպեսզի ձեզ լավ զգաք։ Եվ մարդիկ, ովքեր ինչ-որ բան են պարտադրում, իրականում չգիտեն, թե որն է լավագույնը ձեզ համար: Ավելի լավ է սովորել սեփական սխալներից, սայթաքել և քայլել առանց գլխարկի ձմռանը, բայց դա քո ընտրությունն է:

Եթե ​​սխալվես, դա կլինի միայն քո սխալը, և դու ստիպված կլինես ապրել դրա հետ։ Նույնիսկ եթե հետևում եք խորհրդին և դեռևս այրվում եք, դեռ ձեզնից է կախված ապրել դրա հետ: Իսկ խորհրդականն այլևս չի հետաքրքրվի՝ նրա կյանքում ամեն ինչ լավ է։

3. Նրանց կարծիքը օբյեկտիվ չէ։

Խնդիրն այն է, որ նման մարդիկ շեփորահարում են իրենց իսկ զանգակատանը։ Նախ մտածում են. «Ես սա կանեի... Ուրեմն նա էլ նույնը պետք է անի»։ Սա է հիմնական խնդիրը։ Ի վերջո, այն, ինչ լավ է մեկ մարդու համար, կարող է ճակատագրական սխալ լինել մյուսի համար։

Նա ձեզ կասի, որ սա աղբ է, և պետք չէ խառնվել, բայց իրականում ամեն ինչ կարող է ձեզ համար հիանալի հեռանկար դառնալ։ Նա չգիտի, թե ինչ է ձեզ պետք: Թեև, գուցե նա գիտի, նա պարզապես միտումնավոր է ձեզ հեռացնում դրանից: Այո, նախանձը տարածված է մարդկանց մեջ։

4. Դա դանդաղեցնում է ձեզ

Եթե ​​դուք միշտ ապավինում եք ուրիշների կարծիքներին, ապա մեծապես դանդաղեցնում եք ձեր վերամիավորումը ձեր երազանքի հետ: Ավելորդ մտքերն ու կասկածները կարող են ստիպել ձեզ հրաժարվել ամենակարեւորից։

Եթե ​​ուզում ես լինել յուրահատուկ անհատականություն, ապա դուք պետք է անեք մի բան, որը կարող է ընդունելի չլինել բոլորի համար։ Ուրեմն ինչ հիմա: Կանգ առեք և հարցրեք յուրաքանչյուր անցորդի կարծիքը, ով թեքված տեսք ունի:

5. Պետք է մաքրել այն

Փաստորեն, ձեզնից է կախված՝ մաքրել խառնաշփոթը և ընդունել դրա հետևանքները: Դե, դա իմ սեփական մեղքն է: Պետք չէր լսել խելացի մարդիկովքեր արտահայտում են իրենց կարծիքը խնդրի մասին, բայց չգիտեն ինչ անել իրենց կյանքի հետ։ Նրանք չեն վտանգում իրենց ճակատագիրը. նրանք վերադարձնում են ձեր նպատակներն ու երազանքները:

6. Դուք ունեք մեկ կյանք

Դուք, այնուամենայնիվ, պետք է իմանաք այս մասին: Ավելի լավ չէ՞ այս փոքրիկ կյանքով ապրել՝ չանհանգստանալով ուրիշների կարծիքի համար: Դուք պատկերացում չունեք, թե ինչ է նշանակում այս տեսակի ազատություն։ Միգուցե փորձե՞մ։ Եթե ​​ինչ-որ բան պատահի, դուք միշտ կարող եք արցունքներով վազելով գալ մեզ մոտ, մենք կմխիթարենք ձեզ և կօգնենք ձեզ խորհուրդներով։

7. Եզրափակելով

Դժվար ճշմարտությունը. չես կարող բոլորին գոհացնել: Մենք նույնիսկ կասեինք, որ պետք չէ փորձել բոլորին հաճոյանալ։ Կան հարազատներ ու սիրելիներ, որոնց համար պետք է փորձել, և, իհարկե, ունես քեզ։ Առաջին հերթին դու ապրում ես և ինչ-որ բան անում ես քեզ համար։ Ոչ հանուն հարեւանների ու ընկերների։ Ոչ հանուն աշխատավայրում աշխատողների և այլ օտարների։ Այս ամենը հենց ձեզ համար է։ Հետեւաբար, դուք իրավունք ունեք ինքներդ կառուցել ձեր կյանքը՝ առանց ավելորդ խորհուրդների։

Եթե ​​կրոնական մոլեռանդները նորից մոտենան ձեզ և առաջարկեն միանալ իրենց աղանդին և պարտադրել իրենց սկզբունքները, ապա գնացեք նրանց վզին: Ավելի լավ է, սկսեք ինքներդ քարոզել դրանց մասին: Ծեծեք չարագործներին նույն զենքով:

Ուրիշների կարծիքների նկատմամբ զգայունությունը իրական ստրկությունն է և մեր երջանկության գլխավոր թշնամին: Հետևաբար, եկեք մեկընդմիշտ ընտրենք անկախությունը՝ հասկանալով, որ անհատի իրական արժեքը և այն, ինչ մտածում են մյուսները նրա մասին, նույնը չեն։

IN ժամանակակից հասարակությունՀեշտ է կախվածություն ունենալ այլ մարդկանց կարծիքներից, քանի որ անհատի արժեքը այժմ անարդարացիորեն գնահատվում է նրա սոցիալական կարգավիճակով: Նկատենք, որ ծանոթությունների քննարկումը մեր առօրյա խոսակցությունների թիվ 1 թեման է։ Բայց հիշեցնեմ, որ բամբասանքների մեջ շատ քիչ ճշմարտություն կա լուրջ ընդունելու համար:

Եվ նույնիսկ եթե մենք դա հիանալի հասկանում ենք, այնուամենայնիվ երբեմն շատ դժվար է անտեսել ուրիշների խոսքերը: Նման խնդրին հաղթահարելու համար նախևառաջ պետք է հստակ հասկանալ 10 լավ պատճառ, թե ինչու դեռևս չպետք է թքած ունենաս որևէ մեկի կարծիքի վրա։

1. Ոչ ոք քեզ այնքան լավ չի ճանաչում, որքան դու:

Մարդիկ երբեմն կարող են շատ ամբարտավան լինել: Եվ դա դրսևորվում է նրանով, որ հանդիպումից մի քանի րոպե հետո հակված են դատելու այլ մարդու անձնական որակների մասին։ Մենք ընդհանրացնում ենք, ենթադրություններ անում և կարծիքներ ձևավորում այլ մարդկանց մասին փոխազդեցության առաջին իսկ պահերից, սակայն այն եզրակացությունները, որոնց մենք հասնում ենք, հազվադեպ են ճիշտ: Քչերը գիտեն ճշմարտությունը նույնիսկ տարիներ շարունակ շփվելուց հետո: Դուք գիտեք ձեր սեփական ուժեղ և թույլ կողմերը, ձեր բոլոր հավանություններն ու հակակրանքները, ավելի լավ, քան որևէ մեկը ողջ աշխարհում: Այո, մարդիկ կարող են աներևակայելիորեն շտապ եզրակացություններ անել, բայց արդյո՞ք ձեր մասին նրանց կարծիքն արտացոլում է իրականությունը: Հազիվ թե։ Այսպիսով, նույնիսկ մի անհանգստացեք դրա մասին:

2. Ոչ ոք չի սիրում ուրիշներից վատ լինել

Մենք բոլորս սիրում ենք վստահ զգալ, որ մեր կյանքն ավելի վատ չէ, քան մյուսները: Եվ երբ ամեն ինչ այնքան հարթ չի ընթանում, որքան ցանկանում են, շատերը սկսում են միտումնավոր նսեմացնել ընկերների ձեռքբերումները և զրպարտել իրենց ծանոթներին՝ այս ֆոնին ավելի հաջողակ և բարեկեցիկ երևալու համար: Այս կերպ նրանք փորձում են թաքցնել սեփական անապահովությունն ու թերարժեքությունը։ Իհարկե, դա անելն ավելի հեշտ է, քան ինքներդ ձգտել բարձրանալ և ավելի լավը դառնալ: Բայց այս փաստը նման ռազմավարությունը հաղթական չի դարձնում։ Հիշեք, որ քննարկվում են միայն լավագույնները, այնպես որ ձեր գլխից դուրս շպրտեք բոլոր բամբասանքները և շարունակեք ապրել ձեր կյանքով:

3. Դուք արժանի եք մտքի խաղաղության

Ցանկանու՞մ եք ապրել հոգսերով ու հոգսերով լի կյանքով։ Կյանք, որտեղ ուրիշների խոսքերը իշերի պես խայթում են քեզ ամեն անգամ, երբ քո հասցեին բացասական կամ վիրավորական արտահայտություններ ես լսում: Գրազ կգամ, որ չես ուզում: Դժվար թե ինչ-որ մեկին գրավի իր ողջ կյանքը որպես «լավ տղա» ապրելու հեռանկարը, որը փորձում է գոհացնել բոլորին՝ վախենալով վիրավորվել կամ չընդունվել։ Դուք արժանի եք ավելի լավ ճակատագրի: Հաճախ հիշեցրեք ինքներդ ձեզ այս մասին:

4. Ցանկացած իրավիճակում դժգոհ մարդիկ միշտ կլինեն

Հաջողակ մարդկանց չի հետաքրքրում, թե ուրիշներն ինչ են մտածում իրենց մասին։ Ինչո՞ւ։ Որովհետև դժգոհողներ միշտ կլինեն, և ավելիին հասնելու համար հաճախ ստիպված ես լինում անցնել ինչ-որ մեկի ճանապարհը, առանց դրա՝ ճանապարհ չկա։ Եվ եթե հաջողության հասնելու ճանապարհին հանկարծ հայտնաբերեք, որ որևէ դիմադրության չեք հանդիպում, ապա հավանաբար ինչ-որ բան սխալ եք անում: Անկախ նրանից՝ դու անես այն, ինչ ուզում ես, թե չես անում, ամեն դեպքում ինչ-որ մեկի համար վատ կլինես։ Ուրեմն ինչու՞ ուրանալ ինքներդ ձեզ:

5. Դուք պարզապես ժամանակ չունեք դրա համար:

Հաջողությունը դառնում է քո ավելի լավ, ավելի կատարյալ տարբերակը: Հաջողության հասնելու համար դուք պետք է զարգացնեք ձեր ուժեղ կողմերըև նվազագույնի հասցրու քո բոլոր թույլ կողմերը: Բայց ինչպե՞ս կարող եք դա անել, եթե դուք չափից դուրս տարված եք այլ մարդկանց տեսակետներով և կարծիքներով: Եթե ​​ցանկանում եք հաջողության հասնել, իրավունք չունեք ձեր թանկագին ժամանակը վատնել նման անհեթեթությունների վրա։ Կենտրոնացեք ինքնազարգացման վրա, այլ ոչ թե մտածելու ուրիշների մտքերի մասին:

«Լինել ինքդ քեզ մի աշխարհում, որն անընդհատ փորձում է քեզ ուրիշի վերածել, ամենամեծ ձեռքբերումն է»:- Ռալֆ Էմերսոն.

6. Ինքնավստահությունը չի կառուցվում ուրիշների կարծիքների վրա։

Ի՞նչ եք կարծում, որքա՞ն հաճախ է ինքնավստահ մարդը ուշադրություն դարձնում ոչ բարի քննադատությանը: Ես հաճախ չեմ մտածում: Ընդհակառակը, վստահությունը գալիս է ուրիշների կարծիքների մանր և սուբյեկտիվությունը հասկանալուց: Վստահ մարդիկՆրանք անտեսում են անհիմն քննադատությունը, իրենք էլ գիտեն իրենց թերությունները և գիտեն ինչպես ապրել դրանցով։ Նրանք կարիք չունեն, որ ուրիշները հասկանան իրենց սխալները: Նրանք առաջին հերթին վստահում են իրենց և սեփական կարծիքին։

7. Քննադատում են միայն նրանք, ովքեր իրենք ոչինչ չեն անում։

Իր հանրահայտ «Ինչպես ընկերներ ձեռք բերել և ազդել մարդկանց վրա» գրքում Դեյլ Քարնեգին հիշեցնում է իր ընթերցողներին, թե որքան կարևոր է չքննադատել այլ մարդկանց, եթե ցանկանում եք իրական հաջողության հասնել: Ուրիշներին անհանգստացնելու փորձերը, նույնիսկ պարզ բամբասանքներով, երբեք ոչ մի լավի չեն հանգեցնում: Եվ, ինչպես ասում են, քննադատում են միայն նրանք, ովքեր իրենք ոչինչ չեն անում։ Ուստի չար լեզուներին ուշադրություն մի դարձրեք, նրանք իրենց բամբասանքներով միայն վատացնում են իրենց վիճակը:

«Քննադատությունը նման է փոխադրող աղավնու. այն միշտ վերադառնում է»:- Դեյլ Քարնեգի:

8. Դուք կսկսեք հավատալ այն ամենին, ինչ ասում են ձեր մասին։

Եթե ​​չափից դուրս անհանգստանաք ուրիշների կարծիքների համար, կսկսեք մոռանալ, որ դա սուբյեկտիվ է և կապ չունի։ իրական իրավիճակբաներ. Եվ սա է տխուր ճշմարտությունը. Եթե ​​չսովորեք անտեսել այն, ինչ ասում են ուրիշները, դուք արագ կդառնաք այն մարդը, ինչպիսին ուրիշներն են ձեզ համարում: Մի դարձիր քո կեղծ վարկածը, հիշիր, որ ոչ ոք քեզ այնքան լավ չի ճանաչում, որքան դու:

«Ոչ ոք չի կարող ձեզ նվաստացնել առանց ձեր համաձայնության».-Էլեոնորա Ռուզվելտ:

9. Դուք կդառնաք բամբասող

Մեր միջավայրը մեծ ազդեցություն ունի մեզ վրա։ Իսկ այլ մարդկանց մասին խոսելու առումով պետք է շատ զգույշ լինել։ Հատկապես, եթե նկատում եք, որ սկսել եք ավելի ու ավելի հաճախակի ծաղրել ու դատել ձեր ընկերներին՝ փորձելով ստվերել ձեր մասին ուրիշների կարծիքը։ Դուք այստեղ որոշակի ցիկլային բնույթ տեսնու՞մ եք: Բոլորը քննարկում են միմյանց, և յուրաքանչյուր նոր բամբասանքի հետ դա ավելի ու ավելի է տեղի ունենում: Ցանկանու՞մ եք մասնակցել նման բանի։

10. Դուք կզղջաք դրա համար ձեր մահվան մահճում:

Իհարկե, ես չէի ցանկանա հոդվածն ավարտել այդքան տխուր նոտայով, բայց քանի որ մենք որոշեցինք դիտարկել բոլոր պատճառները, թե ինչու չպետք է հոգ տանել ուրիշների կարծիքների մասին, ուրեմն պետք է գնալ մինչև վերջ: Իսկ դրանում մեզ կօգնի «Մահացող մարդկանց 5 լավագույն զղջումները» գիրքը, որի հեղինակը երկար տարիներ է հոգացել մահվան մահճում գտնվող մարդկանց մասին։ Իր հարուստ փորձի շնորհիվ այս կինը կարողացավ բացահայտել մահացող մարդկանց 5 հիմնական ափսոսանքները։ Կարո՞ղ եք գուշակել, թե ինչն է գլխավորում ցուցակը: Ճիշտ է, մտահոգություն ուրիշների կարծիքների համար: «Ես միայն հիմա եմ հասկանում, թե որքան էի կախված ուրիշների կարծիքներից։ Կցանկանայի, որ ես քաջություն ունենայի ապրել իմ կյանքն այնպես, ինչպես ես էի ուզում, և ոչ այնպես, ինչպես ուզում էին ուրիշները»,- ահա թե ինչի մասին են մտածում մարդկանց մեծամասնությունը մահվան անկողնում: Տխուր ավարտ, այնպես չէ՞:

Երբեք թույլ մի տվեք, որ ուրիշների կարծիքը վերահսկի ձեզ: Մենք անկեղծորեն հուսով ենք, որ վերը նշված 10 պատճառները կարողացել են համոզել ձեզ բոլոր անհանգստությունների բացարձակ անօգուտության (և նույնիսկ վնասակարության) մասին, թե ինչ կարող են մտածել ուրիշները:

Եղեք ինքներդ, ապրեք ձեր կյանքը և վստահեք միայն ձեր սրտին:



Հաշվի առեք

բայ, nsv., օգտագործված հաճախ

Ձևաբանություն: Ի կարծում եմ, Դու դու համարվում ես, նա/նա/այն հաշվում է, Մենք մենք համարվում ենք, Դու համարվում են, Նրանք համարվում են, համարվել, համարվել, համարվում էր, համարվում էր, համարվում էր, համարվել են, համարվում է, համարվում է, համարվում է; Սբ. հաշվել, հաշվել

1. Եթե որեւէ մեկը հաշվում էինչ-որ մեկի հետ, ինչ-որ բանի հետ, սա նշանակում է, որ այս մարդը ուշադրությամբ և հարգանքով է վերաբերվում ինչ-որ մեկին կամ ինչ-որ բանի:

2. Եթե ինչ-որ մեկի մասին ասում են, որ հնարավոր է մի հաշվեք, ապա սա նշանակում է, որ այս մարդու կարծիքն անտեսված է։

3. Եթե ինչ-որ բանի մասին ասում են, թե դա ինչ է չի հաշվում, սա նշանակում է, որ որեւէ հանգամանք հաշվի չի առնվում եւ ոչ մի բանում որոշիչ չի կարող համարվել։

4. Եթե որեւէ մեկը չի հաշվումժամանակի ընթացքում, վտանգի դեպքում, սա նշանակում է, որ այս մարդը չի մտածում որևէ բիզնեսի ժամանակի ծախսերի կամ ռիսկայնության մասին:

5. Եթե որևէ մեկն ինչ-որ բան է անում, անկախ նրանիցինչ-որ բանի հետ նշանակում է, որ ինչ-որ մեկը ինչ-որ բան չի կարևորում:

Անտեսելով կորուստները՝ ջոկատը շարժվեց առաջ։

6. Եթե ինչ-որ բան հաշվում էնպատակահարմար, անհրաժեշտ և այլն, սա նշանակում է, որ շատերի կարծիքները համաձայն են, որ ինչ-որ բան հենց այդպես է։

Այստեղ լողալը համարվում է վտանգավոր։ | Ճշգրտությունը համարվում է լավ վարքագծի նշան: | Էլեկտրաէներգիայի արդյունաբերությունը ավանդաբար համարվում է տնտեսության առանցքային ոլորտ:

7. Եթե ինչ-որ բան հաշվում էինչ-որ բան, սա նշանակում է, որ ինչ-որ բան նույնացվում է ինչ-որ բանի հետ, նույնացվում է ինչ-որ բանի հետ:

Երկուական թիվը համարվում է բացասական, եթե նրա ամենակարևոր բիթը 1 է:

8. Եթե ինչ-որ բան հաշվում էինչ-որ բան, սա նշանակում է, որ ինչ-որ բան դասակարգվում է որպես իրերի, երևույթների և այլնի կատեգորիա:

Կալկաթայի խոշոր նավահանգիստը համարվում է Հնդկաստանի թեյի մայրաքաղաքը։ | Ամբողջ աշխարհում ապահովագրությունը համարվում է բիզնեսի ամենախելացի տեսակներից մեկը։

9. Եթե որեւէ մեկը հաշվում էորևէ մեկի կողմից, ցանկացածի կողմից, ապա սա նշանակում է, որ այս անձը դասակարգվում է որպես մարդկանց ինչ-որ կատեգորիայի անդամ:

Ինչ-որ մեկը համարվում է ինչ-որ բանի հիմնադիր: | Նման վթարի ժամանակ վարորդը միշտ մեղավոր է համարվում։

Դմիտրիևի ռուսաց լեզվի բացատրական բառարան.

Դ.Վ.Դմիտրիև.

2003 թ. Տեսեք, թե ինչ է նշանակում «հաշվել» այլ բառարաններում.

Տես խնամք չհամարվի... Ռուսերեն հոմանիշների և նմանատիպ արտահայտությունների բառարան. տակ. խմբ. Ն. Աբրամովա, Մ.: Ռուսերեն բառարաններ, 1999. հաշվի առնել, հաշվի առնել, հաշվի առնել, հաշվի առնել; թվարկվել, թվարկվել, ... ... Հոմանիշների բառարան

ՀԱՄԱՐՎԵԼ, համարվել, համարվել, ճիշտ չէ։ 1. (ամբողջությամբ կարգավորվել) ում հետ ինչով։ Կատարեք կանխիկ վճարումներ, վճարեք: 2. (ամբողջովին հաշվի առնել) տրանս., ում հետ ինչով։ Հաշիվներ մաքրել, վիճել և վիճել՝ չզիջելով (պարզ): Նա բոլորի հետ հաշվի է նստում։ 3. հետ…… Ուշակովի բացատրական բառարան

Ում հետ, ինչ (օտար լեզու) հաշվի առնել: Չրք. Նրա ամուսինը՝ վաճառականը, տեղական քաղաքական աշխարհում իրեն արդեն ներկայացնում է որպես «ինչ-որ բան», նա այժմ ինչ-որ կերպ «մարդ», «զեմստվո գործիչ», հայտնի գաղափարի «ներկայացուցիչ», պատվավոր և «ազդեցիկ»... ... Michelson's Large Explanatory and Phraseological Dictionary (բնօրինակ ուղղագրություն)

1. ԴԻՏԱՐԿԵԼԻ, այո, այո; nsv. 1. Բացել Կատարել փոխադարձ կանխիկ վճարումներ; վճարել, վճարել։ Ես կվճարեմ, և ս. Մենք ավելի ուշ այնտեղ կլինենք: 2. Հստակեցնել հարաբերությունները միմյանց հետ՝ թվարկելով փոխադարձ ծառայությունները, լավությունները, պահանջները և այլն... Հանրագիտարանային բառարան

Ում հետ, ինչով (օտար լեզվով) հաշվի առնենք Չրք. Նրա ամուսինը՝ վաճառականը, արդեն ինչ-որ բան է ներկայացնում տեղական քաղաքական աշխարհում, նա այժմ ինչ-որ կերպ մարդ է, զեմստվո գործիչ, հայտնի գաղափարի ներկայացուցիչ, պատվավոր ու ազդեցիկ անձնավորություն, որի հետ պետք է... ... Michelson-ի մեծ բացատրական և դարձվածքաբանական բառարան

համարվել- ՀԱՄԱՐՈՒՄ, նեսով. (Սովետական ​​հաշիվները մաքրելու) ում հետ ինչով. Ինչ-որ մեկի նկատմամբ հարգալից վերաբերմունք ցուցաբերել (ցուցադրել)՝ հաշվի առնելով նրա տեսակետները, կարծիքները... Մեծ բացատրական բառարանՌուսական բայեր

Ես նեսով. 1. decompression Իրականացնել փոխադարձ հաշվարկներ; վճարել, վճարել։ Օտտ. տրանս. Հստակեցրեք հարաբերությունները միմյանց հետ: 2. փոխանցում Հաշվի առնել, նշանակալից ճանաչել։ Օտտ. Վերաբերվեք հարգանքով, գնահատեք: 3. տարրալուծում Թվարկվելու համար ... ... Էֆրեմովայի ռուսաց լեզվի ժամանակակից բացատրական բառարան

Համարվել, նկատի առնվել, դիտարկվել, դիտարկվել, դիտարկվել, նկատվել, դիտարկվել, դիտարկվել, դիտարկվել, դիտարկվել, նկատվել, դիտարկվել, դիտարկվել, դիտարկվել, դիտարկվել, դիտարկվել, դիտարկվել, դիտարկվել, դիտարկվել, դիտարկվել, դիտարկվել, նկատի առնվել, նկատի առնվել, համարվել, դիտարկվել, դիտարկվել է բառերը

Գրքեր

• Հրեա - ով է նա: Հրեաների ազգային և կրոնական սահմանումը իշխող նախադեպերում Հարցը, թե ով է հրեա, այնքան էլ պարզ չէ: Հուդայականության մեջ հրեա կարելի է դառնալ՝ ընդունելով հուդայականություն, իսկ խառը ամուսնության մեջ գտնվող երեխաների ազգությունը որոշում է մայրը, այլ ոչ թե հայրը։ Սա մնո՞ւմ է... Կատեգորիա՝ Մարդաբանություն. Ազգագրություն Սերիան: History Հրատարակիչ՝ Մշակույթի կամուրջներ,
• Black Shooter 2, Alexander Mazin, Դիպուկահարի գնդակը, որն ընդհատեց հարսանեկան արարողությունը, արմատապես փոխեց իրավիճակը փառավոր Շիրգորոդ քաղաքում։ Ալեքսեյ Շելեխովը և նրա թիմը նոր ուժ են, որոնց հետ այժմ բոլորը ստիպված կլինեն հաշվի նստել... Կատեգորիա.

Երբեմն այնքան էլ հեշտ չէ չանհանգստանալ, թե ինչ են մտածում ուրիշները: Այնուամենայնիվ, կան բազմաթիվ եղանակներ ավելի ինքնավստահ մարդ դառնալու, սեփական կարծիքը ձևավորելու և սեփական ոճը զարգացնելու համար: Փորձեք չմտածել այն մասին, թե արդյոք ուրիշները նայում են ձեզ, թե դատում են ձեզ: Շատ լուրջ մի ընդունեք նրանց կարծիքները: Լսեք միայն փաստերի վրա հիմնված հիմնավորված կարծիքներ: Որոշում կայացրեք՝ ելնելով ձեր արժեքներից, մի անտեսեք ձեր համոզմունքներն ու սկզբունքները։ Ինչ վերաբերում է ոճին, հիշեք, որ բոլորի ճաշակները տարբեր են, ուստի ոչ ոք իրավունք չունի ձեզ դատելու:

Քայլեր

Դարձեք ավելի ինքնավստահ մարդ

Ընդունիր քեզ այնպիսին, ինչպիսին կաս:Եղեք ինքներդ, փորձեք ավելի լավը դառնալ, բայց ընդունեք այն, ինչ չեք կարող փոխել ձեր մեջ: Մի փորձեք դառնալ ուրիշը միայն ուրիշներին հաճոյանալու համար:

• Կազմեք այն բաների ցուցակը, որոնք ձեզ դուր են գալիս ձեր մեջ, ինչպես նաև այն բաների ցուցակը, որոնք կցանկանայիք փոխել: Մտածեք, թե կոնկրետ ինչ քայլեր պետք է ձեռնարկեք ավելի լավը դառնալու համար: Օրինակ՝ «Երբեմն ես չափազանց ագրեսիվ եմ այլ մարդկանց նկատմամբ։ Ամեն անգամ, երբ ինչ-որ մեկը դիտողություն է անում կամ ինչ-որ բան ասում է ինձ, ես պետք է նախ սպասեմ և մտածեմ, թե ինչ եմ ուզում ասել և հետո միայն խոսեմ»:
• Ընդունեք այն, ինչ չեք կարող փոխել: Օրինակ, միգուցե կուզենայիք մի փոքր բարձրահասակ լինել։ Բայց հասկացեք, որ դուք չեք կարող փոխել սա: Այսպիսով, անընդհատ մտածելու փոխարեն, թե որքան լավ կլիներ, եթե մի փոքր բարձրահասակ լինեիք, փորձեք մտածել ավելի բարձրահասակ լինելու առավելությունների մասին, օրինակ՝ ձեր գլուխը դռան շեմին չհարվածելու համար:

1. Մի վախեցեք շփոթությունից, պատկերացրեք իրադարձությունների հաջող ելքը։Աշխատեք ձեզ անհաջող կամ անհարմար ելքի համար չառաջադրել և մի անհանգստացեք, թե ինչ կմտածեն ձեր մասին ուրիշները, եթե ինչ-որ բան սխալ անեք: Ձեր առջեւ նպատակ դրեք, բաժանեք այն փոքր ենթանպատակների և փորձեք պատկերացնել ձեր հաջողությունը ամեն քայլափոխի:

   • Օրինակ, եթե ցանկանում եք զրույցի ընթացքում ավելի վստահ երևալ, ապա այս նպատակը բաժանեք մի քանի ենթանպատակների՝ պահպանել աչքի կոնտակտը, լսել դիմացինին, գլխով անել, երբ դիմացինը դադար է տալիս, հարցեր տվեք, պատասխանեք, պատմեք ձեր կյանքից:
   • Եթե ​​արդյունքն այն չէ, ինչ պլանավորել էիք, մի ամաչեք, պարզապես փորձեք հասկանալ, թե որն է եղել ձեր սխալը: Հիշեք, որ դուք նոր եք սովորում, ոչ ոք միանգամից չի հաջողվում, հատկապես առաջին փորձից:

2. Մի փորձեք կանխատեսել ամեն քայլը և յուրաքանչյուր գործողություն:Գիտակցեք, որ ձեր շրջապատի մարդիկ չեն նկատում ձեր արած ամեն մանրուքը: Նախքան խայտառակվելը և վստահությունը կորցնելը, հիշեցրեք ինքներդ ձեզ, որ մարդկանց ավելի շատ հետաքրքրում է ձեզ հետ անցկացրած ժամանակը, նրանք ժամանակ չունեն գնահատելու և քննադատելու ձեր յուրաքանչյուր միտք և գործողություն:

   • Փորձեք զսպել ինքներդ ձեզ, ժամանակին նկատեք, որ սկսում եք կախվել մեկ մտքից։ Ինքներդ ձեզ ասեք. «Դադարեցրեք վերլուծել: Հանգստացեք և հանգստացեք»:
   • Արագ հանգստանալու ունակությունը և ձեր սխալներից դասեր քաղելու կարողությունը շատ օգտակար բաներ են, հատկապես, եթե դուք հավատարիմ եք հաջողությանը, այլ ոչ թե բացասական մտքերին:

3. Թույլ մի տվեք, որ ինչ-որ մեկի բացասական կարծիքը որոշի, թե ով եք դուք:Պահպանեք հավասարակշռությունը և բացասական դատողությունները մի ընդունեք որպես բացարձակ ճշմարտություն: Եթե ​​կարծում եք, որ այս դատողության մեջ կա որոշակի ճշմարտություն, օգտագործեք այն որպես հնարավորություն՝ բարելավելու ձեր մասին ինչ-որ բան, բայց թույլ մի տվեք, որ բացասական դատողությունները ազդեն ձեր ինքնագնահատականի վրա:

   • Օրինակ, ենթադրենք, ինչ-որ մեկն ասում է, որ դուք վատ բնավորություն ունեք: Եթե ​​հազիվ եք ճանաչում այս մարդուն և ընդհանրապես չեք ճանաչում նրան, պարզապես անտեսեք այն: Այնուամենայնիվ, եթե մտերիմ ընկերը կամ լավ ընկերը, ով ձեզ հետ շատ ժամանակ է անցկացնում, ասել է ձեզ դա, մտածեք, թե ինչու է նա ունեցել այս կարծիքը: Աշխատեք սովորել հանգստություն պահպանել, երբ դուք զայրանում եք (դա կարող եք անել դանդաղ և խորը շնչելով):

4. Մտածեք, թե արդյոք այն մարդը, ով ձեր մասին բացասական կարծիք է հայտնել, բարի նպատակներ ունի։Ինչպիսին են մարդու մտադրությունները, որոշում է, արդյոք դուք ընդունում եք այդ կարծիքը, թե պարզապես մոռանում եք դրա մասին: Հարցրեք ինքներդ ձեզ. «Արդյո՞ք այս անձը շահագրգռված է այս հարցում։ Արդյո՞ք նա սա ասաց, որ իմանամ, թե ինչի վրա պետք է աշխատեմ բարելավելու համար, թե՞ սա ուղղակի ինձ վիրավորելու մանր փորձ է»:

   • Օրինակ, ձեր լավ ընկերը կարող է ասել. «Թվում է, թե դու ես վերջերսԱնհնար է շփվել, դու ինքդ չես»: Այս դատողությունը կարելի է ընդունել և դիտարկել։ Մյուս կողմից, եթե նրանք ձեզ ասում են. «Դու միշտ այնքան անուշադիր ես, դու այնքան հիմար ես», ապա ավելի լավ է պարզապես անտեսել նման դատողությունը:

5. Փորձեք ինքներդ ձեզ ներկայացնել այնպես, որ ձեզ ավելի երջանիկ լինի։Մտածեք ձեր հետաքրքրությունների, ձեր հագուստի նախասիրությունների, ձեր շրջապատի, ձեր ապրելակերպի ընտրության մասին: Կենտրոնացեք ձեր ոճի վրա, այն ամենի վրա, ինչը ձեզ երջանկացնում է, այլ ոչ թե հետապնդում է նորաձևությունը և հանրաճանաչ միտումները:

   • Օրինակ, եթե գտնում եք, որ սիրում եք տարբեր ոճեր և գույներ խառնել և համապատասխանեցնել, մի վախեցեք հագնել այն, ինչ ձեզ դուր է գալիս միայն այն պատճառով, որ ուրիշները կարող են մտածել, որ դա սխալ է:
   • Զարդարեք ձեր բնակարանը կամ սենյակը ձեզ համար արժեքավոր տարբեր կախազարդերով, նույնիսկ եթե ինչ-որ մեկը ձեզ խորհուրդ է տալիս ընտրել ավելի ոճային բան կամ գնալ մինիմալիստական: Մյուս կողմից, հեռացրեք բոլոր հնարքները և զանազան այլ դեկորատիվ իրերը, եթե ատում եք խառնաշփոթն ու խառնաշփոթը: Պարզապես արեք այն, ինչ լավագույնն է ձեզ համար:

6. Ստեղծեք «ոգեշնչման» թղթապանակ՝ ձեր սեփական ոճը գտնելու համար:Հենց որ գտնեք ձեր հագուստի ոճը, նայեք նորաձևության ամսագրերին և բլոգներին ոգեշնչման համար: Կտրեք ձեզ մոտիվացնող նկարներ, հավաքեք դրանք և պատրաստեք թվային կամ թղթե կոլաժ կամ «ոգեշնչող նոթատետր»: Նայեք ամսագրերին և գտեք պատկերներ, որոնք ձեզ յուրահատուկ և վստահ են զգում: