Ինչպես զարգացնել ձեր արվեստը: Մենք զարգացնում ենք արտիստիզմը։ Վարժություններ՝ արվեստը զարգացնելու համար

Ստեղծագործ մարդիկ պարզապես շքեղ հագուստ չեն կրում և փորձում են առանձնանալ ամբոխից: Անկասկած, արվեստագետները կարող են այսպիսի տեսք ունենալ, բայց էությունը կայանում է նրանում, թե ինչպես են նրանք արտահայտվում և ընկալում. մեզ շրջապատող աշխարհը. Ստեղծագործ մարդիկ միշտ ժամանակ են հատկացնում կանգ առնելու և շուրջը նայելու համար, քանի որ նրանք ձգտում են հասկանալ իրերի ավելի խորը էությունը:

Քայլեր

Մաս 1

Զարգացրեք ձեր ստեղծագործական ունակությունները

Ակտիվ ապրելակերպ վարեք։Ավելի քիչ ժամանակ անցկացրեք հեռուստացույցի առջև և սոցիալական ցանցեր. Գնացեք զբոսանքի կամ գտեք ակտիվ լինելու այլ ուղիներ: Կանոնավոր ֆիզիկական ակտիվությունը բարելավում է ձեր տրամադրությունը և խթանում ստեղծագործ մտածողությունը:

Սկսեք օրագիր պահել:Գրեք և նկարեք ամեն օր, նույնիսկ երբ զգում եք, որ ասելիք չունեք: Անգծված էջերով նոթատետրը կարող է ձեզ ոգեշնչել ստեղծագործական գրառումներ կատարել:

Կատարեք ստեղծագործական վարժություններ.Ամենօրյա ստեղծագործական վարժությունները հիանալի միջոց են ձեր զարգացման համար ստեղծագործականություն. Սա շատ ժամանակ չի պահանջում: Նույնիսկ օրական 15 րոպեն բավական է ձեր ստեղծագործական մտածողությունը խթանելու համար:

1. Անընդհատ ձգտեք նոր բաներ սովորել։Կարդացեք գրքեր, գնացեք ցուցահանդեսների, մասնակցեք դասերի, հարցեր տվեք՝ ամեն օր ինչ-որ նոր բան սովորեք: Այս մոտեցումը ձեզ կոգեշնչի ստեղծագործական նվաճումների։

   • Արվեստի մեծ գործերը չեն առաջանում վակուումից, այլ ստեղծագործողի աշխարհի արտացոլումն են։ Եթե ​​դուք ապրում եք հետաքրքիր աշխարհ, ապա ձեր ստեղծագործությունը նույնպես հետաքրքիր կլինի։
   • Որքան շատ փորձ և գիտելիք, այնքան ավելի շատ աղբյուրներ, որոնցից կարող ես ոգեշնչվել:

Արվեստագիտությունը կամ արտիստիզմը վերաբերում է բնածին (երբեմն ձեռք բերված) հատկանիշներին: Արվեստագետին բնորոշ է վարքագծի հատուկ շնորհը, ռիթմի զգացումը և շրջապատող իրականության նուրբ ընկալումը: Նման որակները պարտադիր չէ, որ բնորոշ լինեն արվեստի մարդկանց։ Երբեմն դրանք պահանջարկ ունեն սովորական կյանք. Ըստ մասնագետների՝ ավելի բարձր ներքին կազմակերպվածություն ունեցող մարդն ավելի հեշտ է հանդուրժում սթրեսային իրավիճակները և հարմարվում տարբեր միջավայրեր. Այս ամենի մասին կարող եք իմանալ՝ կարդալով այս հոդվածի նյութերը։

«Արվեստաբանություն» հասկացությունը

Էստրադային և կատարողական արվեստի տեսանկյունից այս կատեգորիաններառում են՝

• արտաքին իրավիճակին համապատասխան արագ հարմարվելու ունակություն.
• վարքագծի, խոսքի արագության, հոդակապության փոփոխություններ;
• խաղի նոր կանոններին ճկուն հարմարվողականություն, իրավիճակն առանց ներքին փոխվելու ընդունելու կարողություն։

Կարիք չկա արտիստիզմի բաղադրիչները շփոթել դերասանական արվեստի կամ բաֆոնիզմի հետ. սա բացարձակապես տարբեր դրսեւորումներ, թեև նրբությունների մեջ անփորձ մարդկանց համար դրանք կարող են նույնը թվալ: Ընդհանրապես, ինչպես պնդում էր մեծն Շեքսպիրը, ամբողջ աշխարհը կարելի է դասել բեմի և նրա բեմի մեջ։ Հետեւաբար, ամենաշատը սովորական մարդ, առանց դրա մասին մտածելու, ամեն օր ինչ-որ դեր է խաղում, հատկապես կարևոր։

Ի՞նչ է ստեղծագործությունը և ինչու է այն անհրաժեշտ:

Սա առաջին հերթին նշանակում է առաջ գնալու ցանկություն, ակտիվ կյանքի կարգավիճակ և միևնույն ժամանակ արտաքին աշխարհի հետ ներդաշնակ հարաբերություններ։ Երբեմն կյանքի վերելքներն ու վայրէջքները մեզ դնում են խիստ սահմանների մեջ՝ պարտադրելով խաղի կանոնները:

Բոլորովին անհրաժեշտ չէ մենք խոսում ենքպրոֆեսիոնալ կինոդերասանների մասին, ովքեր պարբերաբար փորձում են իրենց վրա տարբեր ճակատագրերև կերպարներ։ Ի դեպ, նրանք, ամենից հաճախ, «փոխվում են» միայն արտաքինից. դիմահարդարում են, ավելացնում են որոշ խուսափողական նրբերանգներ, որոնք կազմում են անհատականության երեսները, բայց ներքուստ նրանք նույն մարդն են։

Լուրջ բիզնեսը թելադրում է մոտավորապես նույն պահանջները։ Միայն դրանում «դերերն» են ավելի գործունակ և ավելի քիչ ժամանակ է հատկացվում դրանք սովորելուն։ Իսկ խաղադրույքները հաճախ կարող են լինել կարիերան և ֆինանսական վիճակը:

Կարևոր. Շնորհանդեսների ժամանակ, հրապարակային ելույթԱյսօր հանրաճանաչ վեբինարներ, գլխավորը չափից դուրս չանելն է. հիշեք, որ ամեն ինչ լավ է չափի մեջ. ի վերջո, երկրորդ անգամ վերցնելու հնարավորություն կարող է չլինել, և արդյունքը, ի տարբերություն բլոկբաստերների, միշտ չէ, որ արդարացնում է ներդրումները:

Կանոնները, ընդհանուր առմամբ, գրեթե նույնն են, ինչ սիրողական թատրոնում։ Նոր դերեր սովորելիս և ձեր ռեպերտուարն ընդլայնելիս երբեմն պետք է զարգացնել ինքնատիրապետում և զգուշորեն քողարկել ձեր իրական զգացմունքները: Ընդ որում, արտաքուստ ամեն ինչ բոլորովին այլ է՝ մարդը բաց է թվում, չափազանց շփվող, բայց նրա իրական էությունը լավ թաքնված է ինչ-որ տեղ։

Մարզիչները առաջարկում են, թե ինչպես զարգացնել արտիստիզմը. արեք մի քանի պարզ, բայց... Օրինակ, սովորեք ինչ-որ մեղեդի կամ կոմպոզիցիա, որը մոտ է զգացմունքային փորձառությունների մակարդակին, հիշեք այն մինչև ամենափոքր մանրամասնությունը: Եվ հետո մի փոքր փոխեք պայմանները՝ սովորեք երգել, որպեսզի ունկնդիրների համար երգը հնչի սահմանի վրա (ինչպես ասում են՝ հոգուն կպներ), բայց կատարողի մոտ լուրջ անհանգստություն չառաջացնի։

Երկրորդ վարժությունը հավատարմության վրա է: Պատահում է, որ որոշ մարդիկ սուր բացասական արձագանք են առաջացնում։ Հոգևոր պրակտիկայի տեսանկյունից սա լուրջ թերություն է, որը քայքայում է անհատականությունը և խոչընդոտում արտաքին աշխարհի հետ ներդաշնակ հարաբերությունների հաստատմանը։ Այնուամենայնիվ, դա կարող է նաև լավ դառնալ, եթե ձեր զգացմունքները ստորադասեք խիստ մտավոր վերահսկողության: Արդյունքը կարելի է ձեռք բերված համարել, երբ կարողանում ես առանց տեսանելի ջանքերի շփվել «տհաճ» զրուցակցի հետ՝ ոչ մի կերպ չդավաճանելով զգացմունքներդ։

Երրորդ առաջադրանքը օգնում է զարգացնել ինքն իրեն կառավարելու կարողությունը, խոսքի արտիստիզմը հաղորդակցման էֆեկտով։ Բավական է ձեր միջավայրում ընտրել այնպիսի մարդու (կամ իրավիճակի), որը հանգեցնում է շփոթության, խանգարում է կենտրոնանալ և երկար ժամանակ անհանգստացնում է ձեզ։

Այս մարդու հետ գիտակցված շփումը (օրական գոնե մի քանի րոպե) հաջողություն կբերի հանգստության զարգացման, արագ հարմարվելու տեսքով. սթրեսային իրավիճակ. Այս դեպքում վարքագիծը պետք է լինի բացարձակ բնական, ոչ թե շինծու։ Այս պրակտիկայի օրինակ է Եզոպոսի առակը աղվեսի և առյուծի մասին։ Առաջին անգամ տեսնելով գազանների արքային՝ աղվեսը շատ վախեցավ ու փախավ։ Երկրորդ անգամ նա հազիվ զսպեց իրեն, բայց մի փոքր երկար մնաց առյուծի մոտ։ Եվ երրորդ անգամ աղվեսն այնքան համարձակ դարձավ, որ իրեն թույլ տվեց ճառով դիմել նրան.

Օգտագործեք Adsense սեղմիչ ձեր կայքերում և բլոգներում կամ YouTube-ում

Ուշադրություն. Հոգեբաններն ասում են, որ սովորելով դնել ավելի բարդ և արտասովոր խնդիրներ և հաղթահարել դրանք՝ մարդն ավելի արագ է բարելավվում և առաջ է շարժվում։

Ինչպես կարող եք արվեստը կիրառել առօրյա կյանքում

Ընդհանրապես ընդունված է, որ հոգեբանական տեսանկյունից կինն ավելի ճկուն արարած է, քան տղամարդը։ Դրա համար շատ պատճառներ կան՝ ստանդարտ տաբուներ տղաների համար ժամանակակից հասարակությունբացահայտ արտահայտել իրենց հույզերը, իրական տղամարդու երկարաժամկետ կարծրատիպային ընկալումը որպես հաշվարկող, սառնասիրտ, ամբողջովին մասնավոր սուպերմենի:

Արվեստագիտության զարգացման մակարդակի ախտորոշում միջին խումբԴպրոցականները սովորաբար ցնցող արդյունքներ են ցույց տալիս, բայց ժամանակի ընթացքում, մեծանալով, երեխաները սովորում են թաքցնել իրենց իրական զգացմունքները և հետ են դառնում: Որոշ հասարակություններում, օրինակ, միջնադարյան Ճապոնիայում, սեփական զգացմունքներն ու ազատ կամքը անկեղծորեն ցուցադրելուց հրաժարվելը փոխարինվեց անվիճելի ենթարկվելով՝ հավատալով, որ դա մարտիկի ճշմարիտ ուղին է (տաո):

Բարեբախտաբար, ժամանակակից բարոյական կանոններն ավելի շատ են արձագանքում անձնական զգացմունքներին: Ահա թե ինչու տղամարդիկ երբեմն հրաշալի դերասաններ են անում։ Այնուամենայնիվ, վերադառնանք արտիստիզմին և դրա առավելություններին՝ ակնհայտ, թե մտացածին։ Մարդը այս կամ այն ​​չափով ապրում է իր տրամադրությամբ, փորձառություններով՝ առաջին սեր, հաջող ավարտքննություններ, կարիերայի զարգացում, նոր մեքենա գնելը. այս բոլոր իրադարձությունները որոշակի պատճառ են դառնում քիմիական ռեակցիաներուղեղում, արտաքինից արտահայտված զգացմունքներով:

Եթե ​​որևէ իրադարձության վառ արձագանք չլիներ, մարդու կյանքի լուրջ բաղադրիչը կվերանա։ Բայց երբեմն բաց, անկառավարելի հուզական պոռթկումները «ըստ Ստանիսլավսկու համակարգի» ոչ այնքան օգնում են, որքան վնասում: Ամենաբնորոշ օրինակներից մեկը պոկերն է, ավելի ճիշտ՝ խաղացողների կողմից օգտագործվող տեխնիկան (բլեֆ):

IN Անգլերեն«Պոկերի դեմքով» արտահայտությունը հոմանիշ է անթափանց, գաղտնի խաղացողի հետ, որի գործողությունները դժվար է հաշվարկել: Ուժեղ հակառակորդը պետք է համոզի խաղի մյուս մասնակիցներին, թե ինչ ունի ձեռքի տակ լավ քարտեր, իսկ դրա համար պետք է կատարելապես տիրապետել բլեֆին։

IN իրական կյանքՄարդը, ով իրեն արժանապատվորեն է պահում, բառիս բուն իմաստով վստահություն է ճառագում, աշխատանքի, բանկային վարկի կամ առաջխաղացման շատ ավելի մեծ հնարավորություններ ունի, քան կակազող, երկչոտ և չափից դուրս նյարդային: Կադրերի հավաքագրման գործակալությունների աշխատակիցները կարող են դա հաստատել. ըստ վիճակագրության՝ գործատուն, մնացած բոլոր բաները հավասար լինեն (հմտությունների մակարդակ, աշխատանքային փորձ, տարիք), կընտրեն դիմորդներին, ովքեր կարող են հստակ արտահայտել իրենց մտքերը և վերահսկել հույզերը:

Կարևոր. Բաժնետերերն իրենց ձայնը կտան նրան, ով համոզել գիտի և վստահ է խոսում։ Նույնը վերաբերում է ընտրողներին՝ երկչոտ, ամաչկոտ թեկնածուներին (նույնիսկ եթե նրանք ունեն այլ հրաշալիների մի ամբողջ գալակտիկա. մարդկային որակները) ենթագիտակցական մակարդակում մերժում առաջացնել: Եվ դրա դեմ ոչինչ անել հնարավոր չէ:

Վարժություններ՝ արվեստը զարգացնելու համար

Երեխաների մոտ արտիստիզմի զարգացումն անհրաժեշտ է, քանի որ այն նպաստում է անհատականության ավելի ամբողջական զարգացմանը: Ավելին, ով գիտի, գուցե ապագայում նրանք դառնան հայտնի երգիչ, դերասան կամ գրող։ Սովորաբար ստեղծագործական անհատականություններնրանց ուղին դեպի մեծ արվեստ սկսվեց հենց մանկության սիրողական թատրոններում կամ պարային ակումբներում պարապմունքներից:

Արվեստաբանությունը զարգացնելու պարզ վարժությունները շատ օգտակար կլինեն այն մարդկանց համար, ովքեր բնականաբար ամաչկոտ են և ցանկանում են փոխել իրենց և իրենց ավելի լավը դարձնել: Ինչպես գիտենք պատմությունից, շատերը նշանավոր անհատականություններՆրանք երիտասարդության տարիներին տառապել են թերություններով և միայն քրտնաջան մարզումների միջոցով են կարողացել հասնել հաջողության։ Ըստ լեգենդի, հայտնի հնագույն փիլիսոփա և հռետոր Դեմոսթենեսը սկզբում լեզուն կապած է եղել, չի կարողացել հստակ և հստակ արտահայտվել, և բացի այդ ուներ ուսը կծկելու տհաճ սովորություն:

Փորձեր կատարելով ծովափին, ալիքների ձայնի ներքո, փոքրիկ խճաքարեր դնելով բերանում, նա զարգացրեց խոսքի արվեստը. սովորեց բարձրաձայն խոսել, հստակ ձևակերպել իր մտքերը և կատարելագործեց իր բառապաշարը: Իսկ այն, ինչ օգնեց ազատվել տիկից, սուրն էր, որը կախվում էր առաստաղից և ամեն անգամ ցավոտ հարվածում բարձրախոսին։

Ժամանակակից հոգեբանները խոսքի արատներով տառապող մարդկանց խորհուրդ են տալիս ավելի շատ խոսել և նույնիսկ երգել. այս պրակտիկան կօգնի զարգացնել հաղորդակցությունը և զարգացնել ինքնավստահությունը: Մասնագետները նշում են, որ մարդու հիվանդությունների մեծ մասը սոմատիկ բնույթ է կրում, այսինքն՝ դրանք օրգանների աշխատանքի խանգարման կամ արտաքին ազդեցությունների արձագանքման դրսևորումներ են։

Հետևաբար, որպես խորհուրդ, թե ինչպես զարգացնել արտիստիզմը ուղեղային կաթված ունեցող մարդկանց և սովորական մեծահասակների համար, վերը նշված առաջարկությունները բավականին հարմար են: Գլխավորը՝ չվախենալ դժվարություններից և հավատալ ձեր հաջողությանը։

Հնարավո՞ր է զարգացնել զգացմունքները բնականաբար արտահայտելու, ձեր ձայնին, դեմքի արտահայտություններին, ժեստերին տիրապետելու կարողությունը, լինել ճկուն և ավելի լավ հասկանալ ձեր զուգընկերոջը: Գործող ուսուցիչներ հռետորական հմտություններՊատասխանում են, որ մեծահասակների մոտ արտիստիզմի զարգացումը հնարավոր է, պարզապես մի քիչ ավելի շատ ժամանակ ու ջանք է պահանջում։ Իսկ գլխավորը համառությունն է։

Ի՞նչ է նշանակում արտիստիզմ:

«Արվեստաբանություն» հասկացության սահմանման մեջ հաճախ լինում է կարճ, լակոնիկ մեկնաբանություն՝ գեղարվեստական ​​տաղանդ, հակում դեպի արվեստ, վարպետություն։ Ֆիլմ կամ ներկայացում դիտելիս ուշադրություն ենք դարձնում, թե որքան անկեղծ է հույզը փոխանցվում, մթնոլորտ է ստեղծվում,սահմանափակ կերպարով դերասան. Աշխատե՞լ է, թե՞ ոչ։ Սա նշանակում է, որ դերասանների համար ամեն ինչ չէ, որ որոշվում է բնատուր տաղանդով։ Իսկ ինչպե՞ս զարգացնել արտիստիզմը քո մեջ։

Երբեմն թվում է, թե մարդիկ գնում են ներկայացումների, քանի որ մոռացել են, թե ինչպես են խաղացել մանկության տարիներին, դիտում են ուրիշի խաղը, որպեսզի իրենց բնական զգան, գեղագիտական ​​հաճույք ստանան, ազատվեն զգացմունքներից։ Ակցիայի ընթացքում հեռուստադիտողը դառնում է բեմում կատարվող ամեն ինչի պասիվ մասնակիցը։ Իսկ եթե փորձես խաղալ? Այդ նպատակով կան վարժություններ, որոնք զարգացնում են փոխակերպման հմտությունը։

Հիշեք, թե ինչպիսին էիք դուք մանկության տարիներին՝ ակտիվ, ինքնավստահ, թե համեստ և ամաչկոտ: Տասից տասնհինգ րոպեի ընթացքում եղեք ձեր լրիվ հակառակը: Հաճախ հակադրությունները սիրելի չեն: Արվեստաբանության զարգացումն օգնում է ավելի լավ ճանաչել շրջապատի մարդկանց և հաստատել սոցիալական կապեր։

Diction և այլն

Նկարիչը պետք է հստակ և հստակ արտասանի բառերը: Սա պետք է հաշվի առնել: Նախադասության վերջում շատերը խուլ խոսում են, զրուցակիցը կարող է չլսել արտահայտության վերջը. Որոշ բառեր հնչում են այնքան նման, որ դրանք կարող են շփոթեցնել, երբ միավորվել են: Նման դեպքերում լեզվի պտույտներն օգնում են։ Կարևոր է ասված բառերի հստակ տարանջատումը, «առաձգականությունը»:

Դուք կարող եք սկավառակ վերցնել ցանկացած ստեղծագործության հետ և փորձել ձայնագրության վրա նմանակել ընթերցողին: Դերի մեջ մտնելով՝ դուք կզգաք հենակետ, հիմք, որը թույլ է տալիս ձեր ձայնին հոսել հեշտությամբ, բարձր, ազատ: Հենակետը գտնվում է ստամոքսում, որը պետք է վերցնել, իսկ ուսերը, հնարավորության դեպքում, հանգստանալ:

Հմտությունների ուսուցում

Ձայն, ինտոնացիա, խոսք՝ անհրաժեշտ է զարգացնել տարբեր մասնագիտությունների տեր մարդկանց: Լսված լինելու համար կարևոր է խոսել ոչ թե միապաղաղ, այլ աշխույժ։ Բազմաթիվ ստեղծագործություններ, որոնք պարունակում են հարուստ երկխոսություն, թույլ են տալիս ուսումնասիրել տարբեր ինտոնացիաներ։ Ներկայացրե՛ք կերպարներին, խոսքի ձևը-պատկերե՛ք կարճ հատվածում:

Դերասանական տաքացման ժամանակ երեխաների ձայնը նմանակելը նման է մուլտհերոսների նմանակմանը: Ինչպե՞ս է աշխատում կրկնօրինակումը: Դերասանը հետևում է գործողություններին և մեկ առ մեկ արտասանում բառերը։ Միշտ տանը ինչ-որ տեղ մանկական գրքեր կան, օրինակ՝ Վինի Թուխի մասին։ Փորձեք բարձրաձայնել նրան, գարշապարը և էշը: Բոլորի համար՝ ոչ ավելի, քան մեկ րոպե: Պատկերների փոփոխության այս արագությունը որոշակի նշանակություն ունի. գիտակցությունը ժամանակ չունի գործողությունները կապելու:

Մարզվելու համար լավ է միացնել մուլտֆիլմը և հերոսներից հետո արտահայտություններ ասել: Խաղալով՝ դուք ձեզ ազատում եք բացասականից։ Այստեղ է, որ արտիստիզմը մեծապես օգնում է:

Դերասանական տաքացման ժամանակ տեղի է ունենում պատկերների փոփոխություն.

• Ձանձրալի պրոֆեսոր;
• Barker;
• Փնթփնթացող բյուրոկրատ;
• Դիսկո հյուրընկալող.

Յուրաքանչյուր պատկերում մեկ րոպեից ոչ ավելի մնալը զարգացնում է փոխակերպման արվեստը: Դրական էներգիա է արձակվում՝ զարգացնելով ստեղծարարությունը։

Դերերի փոփոխություն. ընտրիր մեկ արտահայտություն և ասա այն տարբեր կերպարների (աղջիկ, մայր, գործարար, առաջնորդ) դիրքերից: Ավելացնել զգացմունքների փոփոխություն:

Դեմքի արտահայտություններ և պլաստիկություն

Դեմքի արտահայտությունը փոխանցելու ամենահզոր, խոսուն գործիքն է ներքին վիճակմարդ. Դեմքը ավելի քան հազար բառ է փոխանցում: Դերասանները, ուսուցիչները, գործարարները, ղեկավարները, դիվանագետները և ծնողները երբեմն ստիպված են լինում զսպել զգացմունքների արտահայտումը։

Բայց չափից ավելի զսպվածությունը հանգեցնում է հակառակ արդյունքի. հաղորդակցությունը մեծապես խեղճանում է կաշկանդված ժեստերի, դեմքի արտահայտությունների և ինտոնացիաների պատճառով:

Որոշ տարիքում մարդու բնավորությունը կարելի է կարդալ նրա սառած դեմքի կնճիռներով: Հետևաբար, դեմքի վարժությունները օգտակար են, ինչպես զարգացնել գեղարվեստական ​​վարժությունները.

• Արտասանեք նկարչական հնչյունները՝ a, o, s;
• Ուժով բարձրացրեք և իջեցրեք ձեր հոնքերը;
• Լայն ժպտացեք, ապա ծալեք և երկարացրեք շուրթերը առաջ;
• Աչքերդ ծալեք և լայն բացեք ձեր աչքերը:

Հայելու առջև փորձեք պատկերել ուրախությունը, զարմանքը, տխրությունը, վրդովմունքը, զայրույթը, հրճվանքը, մտածվածությունը:

Պլաստիկ վիրաբուժությունը զարգացնում է մարմնի լարվածությունը թուլացնելու ունակությունը: Ավելորդ լարվածությունը կարող եք թուլացնել՝ ցատկելով և պարելով։ Պլաստիկությունը ձևավորվում է «ալիք» վարժություններով. ձեռքերը տարածիր կողքերին, ալիք ուղարկիր ուսերիդ վրայով, «պատ»՝ ափերդ շարժիր անտեսանելի պատի երկայնքով, «ցանկապատ նկարելով»՝ շարժումներ վրձինով, «թիավարում»: - թիավարության իմիտացիա.

Նոր առանձնահատկություններ

Գործող ուսուցիչները խորհուրդ են տալիս տեսարանից առաջ լարվածություն-հանգստացնող վարժություն կատարել: Կանգնեք ուղիղ, բարձրացրեք ձեր ձեռքերը, նայեք նրանց, բարձրացեք ձեր մատների վրա և ձգվեք վերև տասը վայրկյան, ապա հանգստացեք: Զորավարժությունները ազատում են կոշտությունից: Եթե ​​ընկերների հետ խնջույքի ժամանակ դեր խաղալու հնարավորություն է առաջանում, մի մերժեք։ Դուք կարող եք հաճելիորեն զարմացնել ինքներդ ձեզ:

Արվեստաբանությունը յուրահատուկ արվեստ է։ Դա իջնում ​​է իրար միացած երկու սիդհիների: Առաջինը՝ ներթափանցել այն դերի մեջ, որը պետք է խաղալ, և կարևոր չէ՝ խաղում ես բեմում, թե կյանքում։ Աննա Կարենինայի դերը լավ խաղալու համար անհրաժեշտ է ներսից ապրել այն ապրումներն ու կրքերը, որոնք նա ապրել է վեպում։ Ինչպես դա անել, կարող եք կարդալ Ստանիսլավսկուց, Չեխովից և այլ արվեստագետներից: Բայց նրբությունն այն է, որ եթե այն պահին, երբ դեր ես խաղում բեմում կամ կյանքում, դու ինքդ քո չակրաների միջով անցնում ես դերին համապատասխան հուզական էներգիա և շատ էներգիա, քանի որ դերը հաճախ շատ զգացմունքային է, ապա. ձեր մարմինը պարզապես կմաշվի: Որոշ, նույնիսկ հայտնի արվեստագետներ, աշխատում են այսպես, բայց դա շատ հոգնեցնող է մարդուն, իսկ յոգին ամենևին էլ հարմար չէ։ Հետևաբար, երկրորդ սիդդան. փակեք չակրաները, մի հավատացեք ձեր խորքերին այն ամենին, ինչ այժմ ապրում եք, այլ ձեր էներգետիկ դաշտում, առաջ բացված աուրայում, հնարավորինս բնական կերպով պատկերեք ամբողջ էներգետիկ կատարումը: Եթե ​​դուք հարմարեցնում եք ձեր ձայնը, շարժումները և դեմքի արտահայտությունները, բայց էներգիայի հոսք չեք տալիս, ապա սա դեռ կատարյալ արտիստիզմ չէ: Լավ արտիստիզմն այն է, երբ ցանկալի էներգիաները փայլում և բռնկվում են ձեր աուրայում, բայց չակրան, ներքին էներգիան դրա վրա չի ծախսվում: Որտեղի՞ց կստանաք այս արտաքին էներգիան՝ այն գրավեք աստղային հարթությունից, կուտակեք այն հանդիսատեսից, թե մեկ այլ բան, դուք ինքներդ պետք է դա պարզեք: Եվս մեկ նշում արտիստներին. եթե բեմում բաց աշխատես էներգետիկ տեսանկյունից, ապա հանդիսատեսի ողջ էներգիան անմիջապես կանցնի քո ներսը։ Բայց դա չի կարելի մաքուր անվանել։ Ինչ-որ մեկը նախանձում է, մեկը ծաղրում է, ինչ-որ մեկը դատապարտում է քեզ, և դու կուլ ես տալիս այս ամենը հիացմունքի, արցունքների, ուրախության և այլնի հետ միասին:

Ըստ էության, կյանքում արտիստիզմը քո էությունը, քո ներքին արձագանքները, քո մտքերը, քո թերությունները և նույնիսկ արժանիքները թաքցնելու կարողությունն է: Շատերը կարող են պնդել, որ դա չի համապատասխանում ճշմարիտության, ազնվության և ազնվության յոգական սկզբունքներին: Տեսականորեն դա ճիշտ է, սակայն, ինչպես արդեն նշվեց, մենք ապրում ենք մի աշխարհում, որը դեռևս հագեցած է Կալի Յուգայի օրենքներով, և եթե դուք անկեղծ եք ամեն ինչում, ձեզ կարող են չհասկանալ, չծաղրել, հիմար համարել և նույնիսկ քարկոծել: . Արվեստաբանությունը անհրաժեշտ պաշտպանական զենք է այն դարաշրջանում, երբ մենք ամեն օր ենթարկվում ենք էներգետիկ և հոգեկան հարձակումների, նույնիսկ անծանոթ մարդկանց կողմից: Այս խաղում գլխավորը մաքուր խիղճ ունենալն է և ինքդ քեզ հետ անկեղծ լինելը։ Իսկ դրսում դուք պետք է կարողանաք դիմակներ կրել, և ոչ թե մեկը, այլ մի քանիսը: Ահա կոնկրետ տեխնիկա, որոնք կօգնեն ձեզ զարգացնել արտիստիզմը, եթե, իհարկե, բավական ջանք գործադրեք դրա համար:

1) Սովորեք մի երգ, կամ ավելի լավ՝ մի տասնյակ երգեր, որոնք խորապես հուզում են ձեզ ներքևում, որոնք ձեզ դուր են գալիս և որոնց օրենքներով եք ապրում: Ապրիր դրանք, երբ մենակ ես կամ այն ​​մարդկանց հետ, ում համար կարող ես բաց լինել, իսկ հետո սովորիր երգել դրանք ցանկացածի համար, ցանկացած վայրում, և այնպես, որ քո կրծքում երգելիս ամեն ինչ ապակու պես հանգիստ և պարզ լինի, որպեսզի երգը դու ես: ներքուստ չհուզվեց:

2) Գտեք մարդկանց, ում նկատմամբ դեռևս արհամարհանք, զզվանք կամ որևէ այլ հակակրանք ունեք: Իհարկե, այս հատկությունները պետք է հեռացվեն, դրանք պիտանի չեն հոգևոր զարգացման համար, բայց քանի դեռ չես հասել դրանց քո գիտակցությամբ, չես մաքրել դրանք ենթագիտակցականից, կարող ես դրանք օգտագործել. կարող ես ուրիշ բան սովորել՝ օգտագործելով քո թերությունները. Այնպես որ, այնպես արեք մարդկանց հետ շփվել, որ արտաքինով անբասիր լինեք, որպեսզի ոչ ոք չկարողանա անգամ կռահել, որ դուք ունեք մերժման անկառավարելի արձագանքներ։

Մի վախեցեք ինքներդ ձեզ հատուկ դնելուց բարդ իրավիճակներ- ի վերջո, սա մեծապես կարագացնի ձեր զարգացումը:

3) Ենթադրենք կա մարդ, ումից դուք վախենում եք, կամ առնվազն անվստահ եք զգում, երբ նա մոտակայքում է, ով ջախջախում է ձեզ իր վարքի ձևով, սոցիալական կարգավիճակըկամ այլ բան: Մասնավորապես ավելի շատ շփվեք նրա հետ՝ վարժեցնելով հեշտ, անկախ վարքագծի ձև: Ձեր վարքագիծը պետք է լինի թեթև և ազատ, ոչ թե ամբարտավան ու արհամարհական: Դուք միաժամանակ կմարզեք կամք, անվախություն և արտիստիզմ, ինչպես նաև ինքնագնահատական: Սրանք շատ արժեքավոր մարդիկ են ձեր առաջխաղացման համար՝ այն մարդիկ, որոնցից վախենում եք: Սրանք մարտաֆիլմից հրեշներ չեն, նրանք, ամենայն հավանականությամբ, ձեր ղեկավարն են աշխատավայրում, ընկերության տնօրենը, ձեր մայրիկն ու հայրը և բոլոր մյուսները, ովքեր ինչ-որ կերպ ձեզանից նկատելիորեն ուժեղ են:

4) Եթե դուք սիրավեպ եք ունենում կամ սիրում եք ինչ-որ մեկին, ապա հավանաբար կլինեն իրավիճակներ, երբ դուք ստիպված կլինեք թաքցնել ձեր զգացմունքները ձեր զուգընկերոջ հանդեպ, ձեր հարաբերությունների բնույթը և այլն: Սա նաև հիանալի իրավիճակ է դիմակ կրելու արվեստը զարգացնելու համար։ Անսպասելիորեն ոչ մեկը տրված հարցձեր հարաբերությունների մասին չպետք է ձեզ զարմացնի: Կամ ընդհանրապես ոչինչ չես պատասխանի ու քեզանից անհնար կլինի ինչ-որ բան որոշել քո զգացմունքների մասին, կամ էլ դեր կխաղաս ու մի փոքր այլ զգացումներ կցուցաբերես, քան ներսումդ։ Այստեղ դուք պետք է կարողանաք կառավարել ձեր զգացմունքները՝ կա՛մ ցույց տվեք, կա՛մ ամբողջությամբ անջատեք:

5) Մտքերը թաքցնելու համար պարզապես պետք է դրանք չմտածել նրանց ներկայությամբ, ումից ցանկանում եք թաքցնել դրանք: Դուք պետք է մարզվեք, որպեսզի ձեր գլուխը դատարկ պահեք կամ, ընդհակառակը, լցված, բայց բոլորովին այլ բանով, տարբերվում է նրանից, ինչ ուզում են ձեզնից հանել։ Դուք պետք է կարողանաք ձեր իրական մտքերը ինչ-որ մեկի մասին, ինչ-որ բանի մասին խորը հետին պլան տանել, ապա այնտեղ փոքր կետերի ծալել: Իսկ առջեւում, ֆիլմի պես, կլինեն տարբեր հետաքրքիր, խելացի, խորը, գունեղ մտքի շքերթներ, որոնք, դե, ոչ մի կապ չունեն քո իսկական էության հետ։

Այսպիսով, արտիստիզմը ինքդ չլինելու արվեստն է, երբ պահանջվում է իրավիճակը:

Ինչքան էլ ատամներդ դնես դարակի վրա, ստեղծագործ մարդիկ ինքնադրսեւորման կարիք ունեն։ Իսկ դերասանական տաղանդը բացահայտելու և բեմական արվեստը կատարելագործելու համար անհրաժեշտ է համառություն և համբերություն։ Դերասանական վարժությունները կօգնեն ձեզ ձեռք բերել և կատարելագործել պրոֆեսիոնալ դերասանին անհրաժեշտ բոլոր հմտությունները: Ի վերջո, բեմում դերասանը պարզապես մեխանիկական տիկնիկ չէ, որը անմիտ կերպով կատարում է ռեժիսորի հրահանգները, այլ տիկնիկ, որը կարող է տրամաբանորեն մտածել և հաշվարկել գործողությունները մի քանի քայլ առաջ: Պրոֆեսիոնալ դերասանճկուն է, ունի լավ համակարգվածություն, արտահայտիչ դեմքի արտահայտություններ և հասկանալի խոսք:

Նախքան լիարժեք ուսումնասիրելն ու աշխատելը էտյուդների ու տեսարանների վրա, պետք է ինքդ քեզ մի փոքր հասկանաս։ Իսկական դերասանին անհրաժեշտ են որոշակի բնավորության գծեր, որոնք պետք է ակտիվորեն զարգացնել իր մեջ։ Այլ որակները պետք է թաքցվեն հեռավոր անկյունում և հիշվեն չափազանց հազվադեպ:

Նման որակը համարենք ինքնասիրությունը։ Թվում է, թե սա նորմալ վիճակ է յուրաքանչյուր մարդու համար։ Բայց այս որակն ունի 2 կողմ.

• Ինքնասիրությունը ստիպում է ձեզ ամեն օր զարգանալ և սովորել, և չհանձնվել: Առանց այս հատկության, նույնիսկ շատ տաղանդավոր մարդը չի կարողանա հայտնի դերասան դառնալ։
• Ինքնասիրությունն ու նարցիսիզմը փակուղի են դերասանական կարիերայի համար։ Նման մարդը երբեք չի կարողանա աշխատել հեռուստադիտողի համար, ամբողջ ուշադրությունը կկենտրոնանա իր վրա.

Լավ դերասանը չի կարող անտարբեր լինել. Բեմում խաղալիս նրան չպետք է շեղի կողմնակի աղմուկը: Որովհետև գործելը ենթադրում է մշտական ​​վերահսկողություն իր և զուգընկերոջ նկատմամբ: Հակառակ դեպքում դերը պարզապես կդառնա մեխանիկական ներկայացում։ Իսկ ուշադրությունը թույլ է տալիս բաց չթողնել կարևոր մանրամասներպարապմունքների ժամանակ, թատերական ներկայացումների դիտում, վարպետության դասեր և թրեյնինգներ։ Որպեսզի սովորեք կենտրոնանալ, օգտագործեք վարժություններ՝ բեմական վարպետությունից ուշադրություն զարգացնելու համար:

Ուշադրությունը թատերական կարիերայի լավ մեկնարկի հիմքն է

Ուշադրության զարգացումը սկսվում է ոչ թե հատուկ վարժություններով, այլ առօրյա կյանք. Ձգտող դերասանը պետք է շատ ժամանակ անցկացնի մարդաշատ վայրերում՝ դիտարկելով մարդկանց, նրանց վարքագիծը, դեմքի արտահայտությունը և բնութագրերը:

Այս ամենը հետագայում կարող է օգտագործվել պատկերներ ստեղծելու համար: Պահիր ստեղծագործական օրագիր - սա սովորական օրագիր էստեղծագործ մարդ

. Դրանում արտահայտեք ձեր մտքերը, զգացմունքները, գրեք այն բոլոր փոփոխությունները, որոնք տեղի են ունեցել շրջակա օբյեկտների հետ: Ստեղծագործական օրագիրը լրացնելուց հետո կարող եք անցնել էսքիզների և էսքիզների պարապմունքներին: Սկսնակ դերասանը պարտավոր է հնարավորինս ճշգրիտ փոխանցել այն մարդու կերպարն ու դեմքի արտահայտությունը, ում դիտարկում էր։ Դուք պետք է նախատիպեր տեղադրեքոչ ստանդարտ իրավիճակներ

– Հենց նման արտադրություններն են ցույց տալիս, թե դերասանը որքան է կարողացել հասկանալ և ընտելանալ անհայտ մարդու կերպարին:

«Լսելով լռությունը»

• Հաջորդ վարժությունը լռություն լսելու ունակությունն է, որը դուք պետք է սովորեք ուշադրություն դարձնել արտաքին տարածության որոշակի մասի վրա, աստիճանաբար ընդլայնելով սահմանները.
• լսեք ինքներդ ձեզ;
• լսեք, թե ինչ է կատարվում սենյակում;
• լսել ձայները ամբողջ շենքում;

ճանաչել փողոցի ձայները.

Այն ոչ միայն զարգացնում է ուշադրությունը, այլեւ սովորեցնում է գիտակցաբար շարժվել։ Մեկ մարդ կամաց-կամաց ինչ-որ անիմաստ գործողություններ է անում։ Երկրորդի խնդիրն է հնարավորինս ճշգրիտ կրկնել բոլոր շարժումները, փորձել կանխատեսել դրանք և որոշել գործողությունների նպատակը:

Մնջախաղեր և դրամատիզացիաներ

Լավ դերասանը գիտի, թե ինչպես արտահայտիչ կերպով փոխանցել զգացմունքները բառերի և մարմնի միջոցով: Այս հմտությունները կօգնեն հեռուստադիտողին ներգրավել խաղի մեջ և նրան փոխանցել թատերական արտադրության ողջ խորությունը։

Մնջախաղը բեմական արվեստի հատուկ տեսակ է, որը հիմնված է պլաստիկության միջոցով գեղարվեստական ​​կերպարի ստեղծման վրա՝ առանց բառերի օգտագործման։

• Մնջախաղ սովորելու լավագույն վարժությունն է կոկորդիլոսի խաղ. Խաղի նպատակն է առանց բառերի ցույց տալ առարկա, արտահայտություն, զգացում, իրադարձություն։ Պարզ, բայց զվարճալի խաղը հիանալի կերպով մարզում է արտահայտչականությունը, զարգացնում է մտածողությունը և սովորեցնում արագ որոշումներ կայացնել:
• Առածների թատերականացում. Վարժության նպատակն է օգտագործել փոքրիկ տեսարան՝ ցույց տալու հայտնի ասացվածք կամ աֆորիզմ: Հեռուստադիտողը պետք է հասկանա բեմում կատարվողի իմաստը.
• Ժեստերի խաղ– ոչ խոսքային սիմվոլների օգնությամբ դերասանը կարող է շատ բան ասել բեմում։ Խաղալու համար ձեզ հարկավոր է առնվազն 7 հոգի: Ամեն մարդ իր համար ժեստ է անում, ցույց տալիս ուրիշներին, հետո ցույց է տալիս ուրիշի ժեստը: Նա, ում ժեստը ցուցադրվել է, պետք է արագ կրկնի ինքն իրեն և հաջորդին ցույց տա ուրիշի ժեստը։ Ով կորչում է, նա խաղից դուրս է: Այս խաղը բարդ է, զարգացնում է ուշադրությունը, սովորեցնում է թիմային աշխատանք, բարելավում է պլաստիկությունը և ձեռքերի համակարգումը:

Պլաստիկության զարգացման վարժություններ

Եթե ​​պլաստիկ վիրաբուժության հետ ամեն ինչ լավ չի ընթանում, ապա այս թերությունը հեշտությամբ կարելի է շտկել: Տանը կանոնավոր կերպով կատարելով հետևյալ շարժումները՝ դուք կարող եք սովորել ավելի լավ զգալ ձեր սեփական մարմինը և հմտորեն կառավարել այն։

«Նկարել ցանկապատը»

«Ցանկապատը նկարելը» վարժությունը լավ զարգացնում է ձեռքերի և ձեռքերի պլաստիկությունը։ Անհրաժեշտ է նկարել ցանկապատը վրձնի փոխարեն ձեռքերով։

Ինչ վարժություններ են ձեր ձեռքերը հնազանդեցնում.

• հարթ ալիքներ մի ուսից մյուսը;
• անտեսանելի պատ - անհրաժեշտ է ձեռքերով դիպչել անտեսանելի մակերեսին, զգալ այն;
• թիավարում անտեսանելի թիակներով;
• ոլորող հագուստ;
• քաշքշոց անտեսանելի պարանով.

«Կտոր առ կտոր վերցրու»

Ավելին դժվար գործ- «հավաքվել մասերով»: Դուք պետք է մաս առ մաս հավաքեք ինչ-որ բարդ մեխանիզմ՝ հեծանիվ, ուղղաթիռ, ինքնաթիռ կամ տախտակներից նավակ ստեղծեք: Վերցրեք մի անտեսանելի մաս, զգացեք այն ձեր ձեռքերով, ցույց տվեք չափը, քաշը և ձևը: Հեռուստադիտողը պետք է պատկերացնի, թե ինչ պահեստամաս է գտնվում դերասանի ձեռքում։ Տեղադրեք մասը. որքան լավ է պլաստիկը, այնքան ավելի արագ հեռուստադիտողը կհասկանա, թե ինչ է հավաքում դերասանը:

«Շոյիր կենդանուն»

Զորավարժություններ «կենդանուն շոյել»: Դերասանի խնդիրն է շոյել կենդանուն, վերցնել նրան, կերակրել, բացել և փակել վանդակը։ Դիտողը պետք է հասկանա՝ սա փափկամազ նապաստակ է, թե՞ սայթաքուն, ճոճվող օձ, փոքրիկ մուկ, թե՞ մեծ փիղ:

Համակարգման զարգացում

Դերասանը պետք է լավ համակարգվածություն ունենա։ Այս հմտությունը թույլ է տալիս բարդ վարժություններ կատարել բեմում՝ միաժամանակ կատարելով մի քանի շարժում։

Զորավարժություններ համակարգման զարգացման համար.

• Լող.Ձեռքերդ երկարացրեք հատակին ուղիղ զուգահեռ: Մի ձեռքով շրջանաձև շարժումներ արեք դեպի հետ, իսկ մյուսով առաջ։ Միաժամանակ շարժեք ձեռքերը՝ պարբերաբար փոխելով յուրաքանչյուր ձեռքի շարժման ուղղությունը։
• Թակոց - հարված:Մի ձեռքը դրեք ձեր գլխին և սկսեք շոյել։ Մյուս ձեռքը դրեք ստամոքսի վրա՝ թեթև դիպչելով։ Կատարեք շարժումները միաժամանակ՝ չմոռանալով փոխել ձեռքերը։
• Դիրիժոր.Ձգեք ձեր ձեռքերը: Մեկ ձեռքը շարժվում է վեր ու վար 2 զարկի համար: Մյուսը կամավոր շարժումներ է անում 3 զարկով։ Կամ նկարում է երկրաչափական պատկեր. Օգտագործեք երկու ձեռքերը միաժամանակ՝ պարբերաբար փոխելով ձեռքերը։
• Շփոթություն.Մեկ ձեռքը երկարացրեք, ձեր ուղիղ ձեռքով շրջանաձև շարժումներ արեք ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ՝ միաժամանակ պտտելով ձեռքը մյուս ուղղությամբ:

Այս վարժությունները սկզբում հեշտ չէ անել։ Բայց մշտական ​​պրակտիկան տալիս է արդյունք։ Յուրաքանչյուր վարժություն պետք է կրկնել օրական առնվազն 10 անգամ։

Տեսարաններ և էսքիզներ սկսնակ դերասանների համար

Սկսնակ դերասանը պարտավոր չէ ամեն ինչ զրոյից մտածել: Լավ կրկնօրինակելու և ընդօրինակելու ունակությունը բեմանկարչության անբաժանելի մասն է: Պարզապես պետք է գտնել ֆիլմ ձեր սիրելի հերոսի հետ, փորձել հնարավորինս ճշգրիտ պատճենել նրա դեմքի արտահայտությունները, շարժումները, ժեստերն ու խոսքը, փոխանցել հույզերն ու տրամադրությունը։

Առաջադրանքը պարզ է թվում, բայց սկզբում կարող է դժվար լինել։ Միայն կանոնավոր պրակտիկան կօգնի բարելավել իմիտացիայի հմտությունը: Այս վարժությունում դուք չեք կարող անել առանց ուշադրության և փոքր բաների վրա կենտրոնանալու ունակության: Ջիմ Քերին իմիտացիայի լավ շնորհ ունի՝ նրանից սովորելու շատ բան կա։

Զորավարժություն «Մտածիր դրա միջոցով»

Դերասանական մասնագիտությունը պահանջում է զարգացած ֆանտազիա և երևակայություն։ Դուք կարող եք զարգացնել այս հմտությունները՝ օգտագործելով «մտածեք դրա միջոցով» վարժությունը: Պետք է գնալ տեղեր մեծ կլաստերժողովուրդ ընտրեք մարդ, դիտեք, ուշադրություն դարձրեք տեսքըև վարքագիծը: Հետո արի կենսագրություն, անուն և որոշիր նրա զբաղմունքը։

Բեմական ելույթ

Լավ բեմական խոսքը ներառում է ավելին, քան պարզ արտասանություն և լավ արտասանություն: Լավ դերասանը պետք է կարողանա լուռ բղավել ու բարձր շշնջալ, իսկ հերոսի հույզերը, տարիքը, հոգեվիճակը միայն ձայնով փոխանցել։

Զգացմունքները բառերով փոխանցել սովորելու համար ձեզ հարկավոր է մի քանիսը պարզ արտահայտությունարտասանել տարբեր կերպարների տեսանկյունից՝ փոքրիկ աղջիկ, հասուն կին, տարեց տղամարդ, հայտնի դերասանկամ քաղաքական գործիչ. Յուրաքանչյուր կերպարի համար պետք է գտնել հատուկ ինտոնացիաներ, օգտագործել բնորոշ խոսքի օրինաչափություններ:

Բեմական խոսքի զարգացման վարժություններ.

• Փչելով մոմերը. Ավելի շատ օդ վերցրեք և հերթով փչեք 3 մոմ: Մոմերի քանակը պետք է անընդհատ ավելացնել, իսկ ներշնչելիս օգտագործել դիֆրագմայի մկանները։
• Արտաշնչման տեխնիկայի կիրառում. Այս վարժության համար տեղին է «Տունը, որը Ջեքը կառուցեց» բանաստեղծությունը։ Կտորի յուրաքանչյուր հատված պետք է արտասանվի մեկ շնչով։
• Բարելավում է դիստրիբյուտորը. Լավ դերասանի համար անընդունելի է լղոզված խոսքը. Դուք պետք է ազնվորեն բացահայտեք ձեր խոսքում խնդրահարույց հնչյունները և ամեն օր արտասանեք լեզվի պտույտներ, որոնք ուղղված են խնդրի վերացմանը: Պետք է օրական 3-5 անգամ առնվազն կես ժամ մարզվել։ Լեզուն պտտողները ձեզ սովորեցնում են հստակ խոսել արագ տեմպերով, ինչը չափազանց կարևոր է դերասանական արվեստի մեջ:
• Ինտոնացիան կարևոր դեր է խաղում ճիշտ կերպարի ստեղծման գործում. Պարապելու համար հարկավոր է ամեն օր բարձրաձայն կարդալ գրական դրամատիկական տեքստեր:

Դուք կարող եք ինքնուրույն սովորել դերասանական վարժություններ. Բայց ավելի լավ է սովորել համախոհների ընկերակցությամբ. կարող եք դասընթացներ անցնել կամ տանը կազմակերպել թատերական երեկոներ: Հիմնական բանը երբեք չհուսահատվելն է, միշտ հավատալ սեփական տաղանդին և շարժվել դեպի քո նպատակը: