Պրոյեկտիվ թեստ «ճանապարհորդություն». Պրոյեկտիվ թեստ «ճանապարհորդություն» Ինչպիսի՞ ճանապարհորդ ես։

Հոգեվերլուծության մեջ ակտիվորեն կիրառվում է ազատ ասոցիացիայի մեթոդը։ Մեթոդի էությունն այն է, որ մարդը անգիտակցաբար տալիս է ասոցիատիվ կապխթանող բառին բառերով, որոնք նկարագրում են իր խնդիրը:

Այս թեստը, ինչպես բոլոր ասոցիացիաների թեստերը, օգտագործվում է նույնականացնելու համար անձնական սեփականությունմարդ. Թեստի հարցերի ձեր պատասխանները որոշում են ձեր արժեքներն ու իդեալները, ձեր վերաբերմունքը ինքներդ ձեզ, ուրիշների և ընդհանրապես կյանքի նկատմամբ:

Այս թեստը կօգնի ձեզ ավելի լավ հասկանալ ինքներդ ձեզ, բացահայտել ձեր ներքին կոնֆլիկտներն ու կյանքի դժվարությունների պատճառները։ Այն կարելի է հումորային անվանել, բայց դա դեռ մեծ մասամբ ճիշտ է, հատկապես, եթե դուք անկեղծորեն պատասխանում եք հարցերին և չեք մտածում դրա մասին:

Թեստն անցնելու համար ձեզ հարկավոր է գրիչ, մատիտ և թուղթ։ Ձեր խնդիրն է պատասխանել հարցերին՝ առանց ստորև նշված տողերը նայելու, այլապես ցանկալի արդյունք չեք ստանա։ Մանրամասն պատասխանեք հարցերին, հնարավորինս մանրամասն արտահայտեք ձեր մտքերը։ Պատասխանները կարող եք լրացնել նկարով։

Դուք չպետք է ձեզ շատ ժամանակ տրամադրեք մտածելու համար. առաջին ասոցիացիան ամենաճիշտն է: Գրի առեք առաջինը, ինչ գալիս է ձեր մտքին, իսկ հետո վերծանեք ձեր գրածի իմաստը և պարզեք, թե ինչ է թաքնված ձեր ենթագիտակցության մեջ:

1. Դուք ծովի մոտ եք, նայում եք դրան: Ի՞նչ եք տեսնում: Ինչպիսի՞ն է այն: Ի՞նչ զգացողություններ ունեք:
2. Դուք քայլում եք անտառով և նայում ձեր ոտքերին: Ի՞նչ կա ձեր ոտքերի տակ: Ինչպե՞ս ես քեզ զգում։ Ի՞նչ ես անում։ Դուք մենակ եք, թե ինչ-որ մեկի հետ:
3. Տեսնու՞մ եք թռչող ճայերը։ Ինչպե՞ս ես քեզ զգում հիմա: Ի՞նչ եք տեսնում: ի՞նչ են անում։
4. Հիմա ձիերի երամակ տեսնո՞ւմ եք։ Նկարագրե՛ք այն, ինչ տեսնում եք: Ինչպիսի՞ ձիեր են դրանք: ի՞նչ են անում։ Ինչպե՞ս ես քեզ զգում։
5. Դուք հայտնվում եք անապատում, կա մի փոքրիկ անցք ունեցող պատ, որի հետևում օազիս է: Որո՞նք են ձեր գործողությունները:
6. Պատի հետ գործ ունենալով՝ քայլում եք ճանապարհով և տեսնո՞ւմ եք մի սափոր ջուր: Որո՞նք են ձեր գործողությունները:
7. Երեկոն է եկել, կորել ես, տուն ես տեսնում։ Սա ի՞նչ տուն է։ Պատուհաններում լույս կա՞: ի՞նչ եք անելու։
8. Դու տնից դուրս եկար ու մառախուղի մեջ հայտնվե՞լ ես։ Ինչպե՞ս կվարվես։ Ինչպե՞ս ես քեզ զգում։

1. Ծով - վերաբերմունք կյանքի, զգացմունքների, սենսացիաների:
2. Անտառ - բարեկեցություն սեփական ընտանիքում:
3. Ճայերը՝ վերաբերմունք կանանց նկատմամբ։
4. Ձիեր - վերաբերմունք տղամարդկանց նկատմամբ:
5. Պատը, հաղթահարելով այն, ձեր հիմնականն է կյանքի ռազմավարություն, խնդիրների լուծման միջոց։
6. Մի սափոր ջուր՝ ձեր սեռական ընտրողականությունը: Գործընկեր ընտրելը.
7. Տուն՝ ամուսնության պատրաստակամություն.
8. Մառախուղը վերաբերմունք է մահվան նկատմամբ։

Մտածեք թեստի արդյունքների մասին: Գո՞հ եք ամեն ինչից։ Միգուցե ինչ-որ բան փոխվի՞: Թող ձեր ենթագիտակցական միտքն ինքը լուծումներ առաջարկի, մի խանգարեք այս գործընթացին ձեր մտավոր մտորումներով:

Ոչ բոլոր մեկնաբանությունները միանշանակ են, այնպես որ դուք պետք է կենտրոնանաք նրանց վրա, որոնք ձեզ ամենաշատը գրավում են և թեստի արդյունքները համարեք միայն որպես մտածելու տեղիք, որպես ելակետ, որոնց պետք է ուշադրություն դարձնեք հետագա ռազմավարություն ընտրելիս: Առցանց հոգեբանը կօգնի ձեզ ճիշտ օգտագործել թեստի արդյունքները, կօգնի ձեզ կողմնորոշվել շեշտադրումների կառուցվածքում և շտկել ձեր հոգեբանական վիճակը:

Ցանկանու՞մ եք ավելի ճշգրիտ թեստի մեկնաբանություն ստանալ: Պահպանեք ձեր գրառումները և .

Սա ասոցիացիայի թեստայնքան ճշմարիտ և հանրաճանաչ, որ շատ հոգեբաններ այն օգտագործում են որպես ախտորոշման մեթոդ, իսկ ընկերության շատ պարագլուխներ այն օգտագործում են որպես զվարճալի խաղ: Այս թեստը կարող եք անցկացնել նաև որպես հեքիաթ՝ ճամփորդություն ձեր երեխաների հետ։ Եվ նաև խաղալ միասին և ամբողջ ընտանիքի հետ միաժամանակ:

Փոքր երեխաները պարզապես հաճույք կստանան կեղծ խաղեր խաղալուց:
Մեծահասակները և ավելի մեծ երեխաները (որոնք 12 տարեկան և ավելի մեծ են), սովորելով յուրաքանչյուր ասոցիացիայի վերծանումը, իրենց և աշխարհի մասին մտածելու տեղիք են ստանում, և դուք կստանաք նրանց բավականին հստակ պատկերացում: հուզական վիճակ, ինչպես գիտակից, այնպես էլ անգիտակից:

Նախ, ինքներդ անցեք այս թեստը, իսկ հետո մի երեկո նստեք ձեր երեխայի կողքին և առաջարկեք նրան «ճանապարհորդություն»: Թող նա փակի իր աչքերը և պատկերացնի, որ նա քայլում է անտառով։ Հարցեր տվեք նրբորեն և զգույշ, մի ընդհատեք, բայց համոզվեք, որ ձեր հարցերը չեն պարունակում «ակնարկներ» և չեն պարտադրում երեխային վարքագիծ (օրինակ, «անցեք» բառն ավելի քիչ էմոցիոնալ ենթատեքստ ունի, քան «հաղթահարել» բառը։ «պարզվում է» ավելի քիչ, ինչի «հասնել» և այլն)

Թեստի անցկացում

Պատկերացրեք...
Այսպիսով... Դուք քայլում եք անտառով։ Ինչպիսի՞ անտառ է սա: Տարվա ո՞ր եղանակին: Արևոտ է, քամի կա՞։ Դուք մենակ եք, թե ինչ-որ մեկի հետ: Ի՞նչ ես անում։

Դուրս ես գալիս բացատ և տեսնում աղբյուր։ Կմոտենա՞ս նրան։ Ջուր կխմե՞ք։
Հանկարծ մի կենդանի դուրս է թռչում անտառի եզրը։ Ինչպիսի՞ն է այն: Ի՞նչ է դա անում: Ի՞նչ ես անում։
Դու առաջ ես գնում, առջևում գետ կա։ Ո՞րը: Ինչպե՞ս եք անցնելու մյուս կողմը:
Դուք հայտնվում եք մյուս կողմում, և տեսնում եք տունը: Սա ի՞նչ տուն է։ Ուզու՞մ ես գնալ այնտեղ։

Դուք քայլում եք դեպի տուն, ուղիղ դեպի դուռը: Նկարագրեք դուռը: Դռան վրա ցուցանակ կա, ի՞նչ տեսք ունի։ Դրա վրա ասվում է քո անունը- կարդացեք «մակագրությունը»:

Դու մտնում ես տուն։ Նայեք շուրջը և նկարագրեք այն, ինչ տեսնում եք: Ո՞ր սենյակ եք գնալու առաջինը: Նկարագրե՛ք նրան։ Ի՞նչ այլ սենյակներ կան տանը:

Գնում ես նկուղ։ Նկարագրեք նկուղը: Ի՞նչ կա այնտեղ կամ ով է ապրում այնտեղ: Նկարագրեք ձեղնահարկը: Ո՞վ կամ ինչ կա այնտեղ: Ի՞նչ ես անում այնտեղ։ Տան սենյակներից մեկն ամբողջությամբ սպիտակ է։ Պատուհաններ չկան, պատերին խորշեր չկան։ Երբ հասաք այնտեղ, դուռը փակվեց։ ի՞նչ եք անելու։ Ինչպե՞ս ես քեզ զգում։

Դու տանից դուրս ես գալիս մյուս կողմից և քայլում ճանապարհով։ Ձեր առջև պարիսպ է: Ինչպե՞ս եք անցնելու մյուս կողմը: Ճանապարհի մոտ, որով քայլում եք, անցք կա։ Ինչպե՞ս կվարվես։

Վերջապես ճանապարհը տանում է դեպի ծով: Ճայերը թռչում են ծովի վրայով։ Հեռու՞մ են, թե՞ մոտ։ Ինչպե՞ս են նրանք իրենց պահում։

Դուք տեսնում եք նավը ծովում: Ինչպիսի՞ն է նա: Որքա՞ն է այն ափից հեռու: Դուք պատրաստվում եք այնտեղ հասնել: Վերջ, ձեր ճանապարհորդությունը ուրախությամբ ավարտվեց: Դուք տուն եք վերադառնում հանգստացած, թարմացած և ուրախ։ Դանդաղ բացեք ձեր աչքերը: Ասա ինձ, քեզ դուր եկավ:

Ներկայացումների մեկնաբանություն և նկարագրություն

Թեստը տալիս է առանցքային նշաններ, որոնցով գործում է շատերի ենթագիտակցությունը: Միգուցե դուք կամ ձեր երեխան անձնապես ինչ-որ բան ընկալում եք բոլորից տարբեր, բայց այդ պատճառով թեստը պարունակում է «կրկնվող» իրավիճակներ և պատկերներ, որպեսզի պատկերն ավելի պարզ լինի:

Այսպիսով, անտառը և անտառով քայլելը խորհրդանշում ենայն, թե ինչպես է մարդն ընկալում հենց կյանքը և իր շարժումը դրա միջոցով: Համաձայնեք, մեծ տարբերություն է՝ երեխան դուրս է եկել զբոսնելու, թե մոլորվել է անտառում։

Ուշադրություն դարձրեք հենց անտառին՝ որքան հարմարավետ, թեթև և հետաքրքիր է այն երեխայի համար: Նույն կերպ կարևոր է տեսնել, թե ինչպես է երեխան տեսնում տունը հեռվից։ Թեթև թե մութ, գեղեցիկ կամ վանող: Թերեւս այսպես է նա տեսնում իր կյանքը իր ընտանիքում։

Եթե ​​մարդը առանձնահատուկ ընդգծում է տան որոշ դետալներ՝ անցքերով տանիք, բաց կամ կողպված (նույնիսկ փայտի կտորներով արգելափակված) մուտքի դուռ:

Գարուն- սա այն ամենի նոր ընկալումն է, որ կյանքը բերում է քեզ: Եթե ​​նա տեսնում է ծխախոտի մնացորդներով լցված խճճված աղբյուր, ապա, ամենայն հավանականությամբ, նա սովոր չէ կյանքից բարեհաճություններ ակնկալել:

Այդպես է կենդանին։- ահա թե ինչպես է ձեր երեխան տեսնում այլ մարդկանց: Ուշադրություն դարձրեք՝ դա վախկոտ արջի՞կ է, թե՞ փափկամազ սկյուռիկ, ով է առաջինը կապ հաստատում՝ ինքը կամ փոքրիկը սպասում է, որ մոտենան իրեն։ Թե՞ նույնիսկ ծպտվում է, որ չերեւա։ Նաև բավականին բացահայտող։

Գետ և պատ-Սրանք խոչընդոտների խորհրդանիշներ են։ Ինչպես մարդը փորձության ժամանակ հաղթահարում է դրանք, այնպես էլ կյանքում խոչընդոտներ է տեսնում:

Կան մարդիկ, ովքեր ընդհանրապես վախենում են ջուրը մտնել, կան պատը քանդողներ, կան նաև այնպիսիք, ում համար արդեն պատրաստ է թիավարով նավակ և հենարանով սանդուղք։ Ուշադրություն դարձրեք այս կետին, եթե դրանում ծայրահեղություններ են հայտնվել՝ «Ես կպայթեցնեմ դժոխքը» կամ «Ես կշրջվեմ և կհեռանամ»:

Այն, ինչին մարդը ուշադրություն է դարձնում տանը, նրա համար նշանակալից բաներ են։Որոշ մարդիկ գնում են անմիջապես խոհանոց, նրանց համար դա տան իմաստն ու կենտրոնն է: Ինչ-որ մեկը անմիջապես նկատում է մանկապարտեզը:

Արժե ուշադրություն դարձնել, եթե նկարագրության ընթացքում որոշակի սենյակ ընդհանրապես չի երևում, սա նշանակում է, որ երեխան անգիտակցաբար անտեսում է կյանքի որևէ ոլորտ կամ ինչ-որ անձի: Օրինակ՝ եղբոր սենյակ կամ դահլիճ, որտեղ սովորաբար հավաքվում է ամբողջ ընտանիքը։

Միգուցե այստեղ ինչ-որ բան այն չէ, օրինակ, կյանքի այս ժամանակահատվածում երեխան պետք է մենակ մնա և մտածի, այլ ոչ թե «շփվի» բոլորի հետ: Ի դեպ, ուշադրություն դարձրեք ընդհանուր նկարագրությունտանը - նեղ, ընդարձակ, մութ, ինչ-որ համեղ հոտ է գալիս կամ հակառակը: Առանձնահատուկ ուշադրություն պետք է դարձնել վերնահարկին և նկուղին:

Ձեղնահարկ- սա այն ամբողջ գիտելիքն է, հմտություններն ու կարողությունները, որոնք մենք ձեռք ենք բերում դպրոցում կամ համալսարանում սովորելու ընթացքում, կարևոր չէ: Լավ է, երբ թվում է կոկիկ, երբ ամեն ինչ դրված է դարակներում։ Կամ այնտեղ ապրում են զվարճալի կատուներ կամ բարի թռչուններ։ Բայց շատերի համար այն խառնաշփոթ է կամ փոշոտ: Կամ գուցե ձեր երեխան այնքան է գերմարզվել, որ ընդհանրապես չի ուզում գնալ այնտեղ:

Նկուղ- սրանք բոլորն այն ենթագիտակցական կամ վատ իրականացրած ձգտումներն են, գիտելիքները, ցանկություններն ու հմտությունները, որոնք մարդը ունի: Եթե ​​մարդ պատրաստակամորեն մտնում է նկուղ և հաճույք է ստանում այնտեղ լինելուց, ապա, ամենայն հավանականությամբ, նրա ենթագիտակցական վախերը նրան այնքան էլ չեն անհանգստացնում։ Եթե ​​նա վախենում է մտնել նկուղ և տեսնում է այն խառնաշփոթ, կեղտոտ, վտանգավոր, ապա, ամենայն հավանականությամբ, երեխային անհանգստացնում են որոշ անորոշ վախեր:

Ի դեպ, նույնը վերաբերում է անցքին

Եթե ​​երեխան հեշտությամբ անցնում է կողքով կամ մագլցում է փոսը՝ «գոռալու» և տեսնելու, թե ով դուրս կգա, ապա, ամենայն հավանականությամբ, նա քիչ թաքնված վախեր ունի։

Սպիտակ սենյակը, որը զուրկ է ելուստներից, մահվան փոխաբերություն է: Չէի՞ք սպասում: Բայց ենթագիտակցությունն այսպես է մտածում. Տեսեք, թե ինչպես է մարդն իրեն պահում այնտեղ։ Հիստերիկա՞: Հրաժարական տվեցի՞ք Լա՞վ: Փնտրու՞մ եք օգնություն: Հազվադեպ է, որ որևէ մեկը իրեն լավ է զգում նման սենյակում, բայց այստեղ արժե ուշադրություն դարձնել փորձի ինտենսիվության աստիճանին: Որքան զգացմունքային է արձագանքը, այնքան այս թեման հիմա ավելի ցավոտ է երեխայի համար։

Ճայերը ծովի մոտ- Սրանք, տարօրինակ կերպով, հարազատներ են: Փորձեք ինքներդ ձեզ, տեսեք, թե որքան մոլուցքային է թռչունների պահվածքը: Գնահատեք նրանց ստեղծած «աղմուկի մակարդակը»: Սա ճի՞շտ է թվում:

Եվ վերջապես, նավն է նվիրական երազանք

Տեսեք, թե երեխան որքան հստակ է տեսնում նավի մանրամասները, սա ցույց կտա, թե որքան հստակ է երեխան հասկանում, թե ինչ է ուզում: Եթե ​​սա ծովահեն նավ- նույնպես ոչինչ, սիրավեպ: Բայց եթե սա նավի կոտրված նավն է, տեսեք, թե ինչպիսի հիասթափություններ են այժմ ճնշում երիտասարդին:

Մեկ այլ չափանիշ այն է, թե արդյոք նա կարող է հասնել նավ:

Կարևոր չէ, որ նա դեռ չի կարողանում, և նույնիսկ տեսնում է «Կարմիր առագաստներով նավը»: Նա դեռ երկար տարիներ ունի իրեն և իրեն շրջապատող աշխարհը հասկանալու համար: Վատ է, եթե նա տխրությամբ խոսում է նավի մասին կամ անմիջապես նկարագրում է խոչընդոտները. այնտեղ հասնելու նավ չկա, ցանկություն չկա:

Սա հաճախ է պատահում դեռահասների հետ, բայց մի անհանգստացեք, սա տարիքային «աշխարհի տեսլականն» է, այն անհետանում է, երբ մեծահասակ մարդը սկսում է ավելի լավ հասկանալ իրեն:

Եվս մեկ անգամ հիշեցնենք, որ ձեզ անհանգստացնող պատասխանները ձեզ կամ ձեր երեխային «անբարենպաստ» դասելու պատճառ չեն, դրանք ընդամենը գիտակցության և ենթագիտակցության ներկա վիճակի պատկերն են: Բայց որոշ վիճահարույց հարցեր արժե ուշադրություն դարձնել և հետագայում դրանք հաշվի առնել։