Թեստ՝ որոշելու մարդամոտության մակարդակը. Թեստ «Ինչպիսի՞ մարդ եմ ես հաղորդակցության մեջ. Միշտ ուրախ եք ընկերոջ հետ անսպասելի հանդիպելու համար:

«Կարո՞ղ եմ շփվել»:

Ախտորոշման մեթոդներ, որոնք ուղղված են անհատական ​​հաղորդակցման կարողությունների բացահայտմանը:

1. Մարդամոտության մակարդակի գնահատում (թեստ).

2. Հաղորդակցման հմտությունների գնահատման թեստ.

3. Հաղորդակցության մեջ ինքնատիրապետումը գնահատելու թեստ (Մ. Սնայդեր):

ՓորձարկումՎ.Ֆ. Ռյախովսկի.

1. Ձեզ մոտ սովորական կամ գործնական հանդիպում է սպասվում։ Նրա սպասումը ձեզ անհանգստացնու՞մ է:

2. Դուք հետաձգո՞ւմ եք բժշկին այցելելը մինչև վերջին պահը։

3. Դուք շփոթված կամ դժգոհ զգո՞ւմ եք, երբ հանդիպման, հավաքի կամ նմանատիպ միջոցառման ժամանակ ձեզ հարցնում են զեկույց, հաղորդագրություն կամ տեղեկատվություն տալ:

4. Ձեզ առաջարկում են գործուղման գնալ մի քաղաք, որտեղ երբեք չեք եղել։ Կգործադրե՞ք բոլոր ջանքերը այս գործուղումից խուսափելու համար։

5. Ձեզ դուր է գալիս կիսվել ձեր փորձով որևէ մեկի հետ:

6. Նեղվու՞մ եք, եթե փողոցում անծանոթը ձեզ հարցնի (ճանապարհ ցույց տալ, ժամը ասել, պատասխանել ինչ-որ հարցի):

7. Դուք հավատու՞մ եք, որ կա «հայրերի և որդիների» խնդիր, և որ տարբեր սերունդների մարդկանց համար դժվար է հասկանալ միմյանց:

8. Դու ամաչու՞մ ես ընկերոջդ հիշեցնել, որ նա մոռացել է քեզ վերադարձնել 10 ռուբլի, որը պարտք է վերցրել մի քանի ամիս առաջ:

9. Ձեզ ռեստորանում կամ ճաշարանում մատուցել են ակնհայտ անորակ ուտեստ: Կլռե՞ս՝ միայն զայրացած հրելով ափսեն։

10. Եթե անծանոթի հետ մենակ հայտնվես, նրա հետ զրույցի մեջ չես մտնի ու կծանրաբեռնվես, եթե նա առաջինը խոսի։ Սա ճի՞շտ է:

11. Դուք սարսափում եք ցանկացած երկար հերթից, անկախ նրանից, թե որտեղ է այն (խանութում, գրադարանում, կինոթատրոնի տոմսարկղում): Կցանկանայի՞ք հրաժարվել ձեր մտադրությունից...

12. Վախենու՞մ եք մասնակցել կոնֆլիկտային իրավիճակները քննարկող հանձնաժողովին:

13. Դուք ունեք գրականության, արվեստի, մշակույթի գործերը գնահատելու ձեր զուտ անհատական ​​չափանիշները և չեք ընդունում այս հարցում որևէ այլ մարդկանց կարծիքը: Այդպե՞ս է։

14. Լսելով ինչ-որ տեղ կողքից ձեզ հայտնի հարցի վերաբերյալ ակնհայտ սխալ տեսակետ արտահայտելը, կնախընտրե՞ք լռել և վեճի մեջ չմտնել:

15. Զգվու՞մ եք արդյոք, երբ ինչ-որ մեկը ձեզ խնդրում է օգնել ձեզ հասկանալ որոշակի աշխատանքային խնդիր կամ կրթական թեմա:

16. Դուք ավելի շատ պատրաստակամ եք Ձեր տեսակետը (կարծիք, գնահատական) արտահայտել գրավոր, քան բանավոր:

30-32 միավոր: Դուք ակնհայտորեն անհաղորդ եք, և սա ձեր խնդիրն է, քանի որ դրանից ամենաշատը տուժում եք ինքներդ։ Բայց դա հեշտ չէ նաև ձեզ մոտ գտնվող մարդկանց համար: Խմբային ջանքեր պահանջող առաջադրանքում դժվար է ձեզ վրա հույս դնել: Փորձեք ավելի շփվող դառնալ, վերահսկեք ինքներդ ձեզ։

25-29 միավոր: Դուք զուսպ եք, լռակյաց, նախընտրում եք մենակությունը, հետևաբար, հավանաբար քիչ ընկերներ ունեք։ Նոր աշխատանքիսկ նոր շփումների անհրաժեշտությունը, եթե դա ձեզ խուճապի մեջ չի գցում, ապա երկար ժամանակով ձեզ դուրս է բերում հավասարակշռությունից։ Դուք գիտեք ձեր բնավորության այս հատկանիշը և դժգոհ եք ինքներդ ձեզանից։ Բայց մի սահմանափակվեք ձեզ դժգոհությամբ, դուք կարող եք փոխել բնավորության այս գծերը: Չէ՞ որ պատահում է, որ ինչ-որ ուժեղ կրքով դուք հանկարծ ձեռք բերեք ամբողջական հաղորդակցման հմտություններ: Դուք պարզապես պետք է ցնցեք ինքներդ ձեզ:

19-24 միավոր: Դուք որոշ չափով շփվող եք և բավականին վստահ եք զգում անծանոթ շրջապատում: Նոր խնդիրները ձեզ չեն վախեցնում։ Եվ այնուամենայնիվ, զգուշությամբ մոտեցեք նոր մարդկանց, դուք չեք ցանկանում մասնակցել վեճերին և վեճերին: Ձեր հայտարարությունները երբեմն չափազանց մեծ սարկազմ են պարունակում՝ առանց որևէ հիմնավորման: Այս թերությունները կարելի է շտկել։

14-18 միավոր: Ձեր հաղորդակցման հմտությունները նորմալ են: Հետաքրքրասեր եք, պատրաստակամորեն լսում եք հետաքրքիր զրուցակցին, բավական համբերատար եք ուրիշների հետ շփվելու մեջ և առանց խառնվածքի պաշտպանում եք ձեր տեսակետը։ Դուք գնում եք նոր մարդկանց հանդիպելու՝ առանց որևէ տհաճ փորձառության։ Միևնույն ժամանակ, դուք չեք սիրում աղմկոտ ընկերություններ. շռայլ չարաճճիություններն ու խոսակցությունները նյարդայնացնում են ձեզ:

9-13 միավոր: Դուք շատ շփվող եք (երբեմն, գուցե նույնիսկ չափից դուրս): Հետաքրքրասեր, շատախոս, սիրում է բարձրաձայնել տարբեր հարցեր, որը երբեմն նյարդայնացնում է ուրիշներին։ Պատրաստ եղեք հանդիպել նոր մարդկանց: Դուք սիրում եք լինել ուշադրության կենտրոնում, չեք մերժում որևէ մեկի խնդրանքը, թեև միշտ չէ, որ կարող եք դրանք կատարել։ Երբեմն դուք բարկանում եք, բայց արագ հեռանում եք: Ձեզ պակասում է համառությունը, համբերությունը և համարձակությունը, երբ բախվում եք լուրջ խնդիրների: Եթե ​​ցանկանում եք, այնուամենայնիվ, կարող եք ստիպել ինքներդ ձեզ չնահանջել։

4-8 միավոր: Դուք պետք է «շապիկի տղա» լինեք: Ընկերականությունը դուրս է հոսում ձեզանից։ Դուք միշտ տեղյակ եք ամեն ինչից։ Սիրում եք մասնակցել բոլոր քննարկումներին, թեև լուրջ թեմաները կարող են ձեզ միգրեն և նույնիսկ բլյուզ առաջացնել: Դուք պատրաստակամորեն խոսում եք ցանկացած հարցի շուրջ, նույնիսկ եթե մակերեսային եք հասկանում այն: Ամենուր, որտեղ դուք ձեզ հանգիստ եք զգում: Դուք ստանձնում եք ցանկացած խնդիր, թեև միշտ չէ, որ կարողանում եք այն հաջողությամբ կատարել։ Հենց այս պատճառով ղեկավարներն ու գործընկերները ձեզ վերաբերվում են որոշակի զգուշությամբ: Մտածեք դրա մասին։

3 միավոր կամ ավելի քիչ: Ձեր հաղորդակցման հմտությունները ցավոտ են: Դուք շատախոս եք, շատախոս և խառնվում եք այն գործերին, որոնք ձեզ հետ կապ չունեն։ Դուք պարտավորվում եք դատել այն խնդիրները, որոնցում դուք բացարձակապես ոչ կոմպետենտ եք։ Գիտակցաբար կամ ակամա դուք հաճախ եք դառնում ձեր միջավայրում տարբեր տեսակի կոնֆլիկտների պատճառ։ Դուք արագ բնավորություն եք, հուզիչ և հաճախ կողմնակալ։ Լուրջ աշխատանքը ձեզ համար չէ։ Մարդիկ՝ աշխատավայրում, տանը և ամենուր, դժվարանում են ձեզ հետ: Այո, դուք պետք է աշխատեք ինքներդ ձեզ և ձեր բնավորության վրա: Առաջին հերթին զարգացրեք համբերություն և զսպվածություն, ավելի հարգալից վերաբերվեք մարդկանց. Ի վերջո, մտածեք ձեր առողջության մասին՝ այս ապրելակերպն առանց հետքի չի անցնում։

Թեստ՝ հաղորդակցության մեջ ինքնատիրապետումը գնահատելու համար

(Թեստը մշակվել է ամերիկացի հոգեբան Մ. Սնայդերի կողմից)

Ուշադիր կարդացեք տասը նախադասություն, որոնք նկարագրում են որոշակի իրավիճակների արձագանքները: Դուք պետք է դրանցից յուրաքանչյուրը գնահատեք որպես ճշմարիտ կամ կեղծ ձեր նկատմամբ: Եթե ​​նախադասությունը ձեզ ճշմարիտ է թվում կամ հիմնականում ճշմարիտ, հաջորդական համարի կողքին դրեք «B» տառը, եթե այն սխալ է կամ հիմնականում սխալ, դրեք «N» տառը.

1. Ինձ համար դժվար է ուրիշների սովորությունները ընդօրինակելու արվեստը:

2. Ես, հավանաբար, կարող էի հիմար խաղալ՝ ուշադրություն գրավելու կամ ուրիշներին զվարճացնելու համար:

3. Ես կարող էի լավ դերասան դառնալ։

4. Ուրիշ մարդիկ երբեմն կարծում են, որ ես ինչ-որ բան ավելի խորն եմ զգում, քան իրականում:

5. Ընկերությունում ես հազվադեպ եմ հայտնվում ուշադրության կենտրոնում։

6. Բ տարբեր իրավիճակներև հետ շփման մեջ տարբեր մարդիկԵս հաճախ ինձ լրիվ այլ կերպ եմ պահում։

7. Ես կարող եմ կանգնել միայն այն, ինչում անկեղծորեն համոզված եմ:

8. Գործերում և մարդկանց հետ հարաբերություններում հաջողության հասնելու համար ես փորձում եմ լինել այնպիսին, ինչպիսին մարդիկ ակնկալում են ինձանից:

9. Ես կարող եմ ընկերական լինել այն մարդկանց հետ, որոնց տանել չեմ կարողանում:

10. Ես միշտ չէ, ինչ ինձ թվում է:

Բարձր հաղորդակցական վերահսկողություն ունեցող մարդիկ, ըստ Սնայդերի, անընդհատ վերահսկում են իրենց, լավ գիտեն, թե որտեղ և ինչպես իրենց պահեն, վերահսկում են իրենց հույզերի արտահայտումը։ Միևնույն ժամանակ, նրանց համար դժվար է ինքնարտահայտման ինքնաբերականությունը. Նրանց դիրքորոշումը. «Ես այն եմ, ով ես եմ այս պահին« Հաղորդակցման ցածր վերահսկողություն ունեցող մարդիկ ավելի ինքնաբուխ են և բաց, նրանք ունեն ավելի կայուն «ես», ավելի քիչ ենթակա են փոփոխություններին: տարբեր իրավիճակներ.

Արդյունքների հաշվարկ.

Մեկ միավոր շնորհվում է 1-ին, 5-րդ և 7-րդ հարցերին «N» և մնացած բոլորին «B» պատասխանելու համար: Հաշվիր ընդհանուր միավորները։ Եթե ​​դուք անկեղծորեն պատասխանել եք հարցերին, ապա, ըստ երևույթին, ձեր մասին կարելի է ասել հետևյալը.

0-3 միավոր -դուք ունեք ցածր հաղորդակցության վերահսկում: Ձեր վարքագիծը կայուն է, և դուք հարկ չեք համարում փոխվել՝ կախված իրավիճակներից։ Դուք ընդունակ եք անկեղծ ինքնաբացահայտման հաղորդակցության մեջ։ Ոմանք ձեզ «անհարմար» են համարում շփվելու ձեր շիտակության պատճառով:

4-6 միավոր -Դուք միջին հաղորդակցական վերահսկողություն ունեք, անկեղծ եք, բայց ձեր էմոցիոնալ դրսեւորումներում անզուսպ, և ձեր վարքագծում հաշվի եք առնում շրջապատի մարդկանց։

7-10 միավոր- Դուք բարձր հաղորդակցական վերահսկողություն ունեք: Դուք հեշտությամբ տեղավորվում եք ցանկացած դերի մեջ, ճկուն կերպով արձագանքում եք փոփոխվող իրավիճակներին, լավ եք զգում իրավիճակը և նույնիսկ կարողանում եք կանխատեսել, թե ինչ տպավորություն եք թողնում ուրիշների վրա:

Հաղորդակցման հմտությունների թեստ

ՏարբերակԻ.

Հրահանգներ:Ուշադրություն դարձրեք այն իրավիճակներին, որոնք ձեզ դժգոհություն, նյարդայնություն, գրգռում են պատճառում ցանկացած մարդու հետ խոսելիս՝ լինի դա ձեր ընկերը, գործընկերը, անմիջական ղեկավարը, ղեկավարը, թե պարզապես պատահական զրուցակիցը:

Իրավիճակի տարբերակներ.

1. Զրուցակիցն ինձ խոսելու հնարավորություն չի տալիս, ես ասելիք ունեմ, բայց խոսք մտնելու միջոց չկա։

2. Զրուցակիցն ինձ անընդհատ ընդհատում է զրույցի ընթացքում։

3. Զրույցի ընթացքում դիմացինը երբեք չի նայում իմ դեմքին, և ես վստահ չեմ, որ նա լսում է ինձ։

4. Նման զուգընկերոջ հետ զրույցները հաճախ ժամանակի կորուստ են թվում:

5. Զրուցակիցն անընդհատ քաշքշում է, մատիտն ու թուղթը նրան ավելի շատ են զբաղեցնում, քան իմ խոսքերը։

6. Զրուցակիցը երբեք չի ժպտում։ Ես դժգոհության և անհանգստության զգացում ունեմ։

7. Զրուցակիցն անընդհատ շեղում է ինձ հարցերով ու մեկնաբանություններով։

8. Ինչ էլ ասեմ, զրուցակիցը միշտ սառեցնում է իմ բոցը։

9. Զրուցակիցը միշտ փորձում է հերքել ինձ։

10. Զրուցակիցը խեղաթյուրում է իմ խոսքերի իմաստը և դրանց մեջ դնում տարբեր բովանդակություն։

11. Երբ ես հարց եմ տալիս, զրուցակիցն ինձ դարձնում է պաշտպանողական:

12. Երբեմն զրուցակիցն ինձ նորից հարցնում է՝ ձեւացնելով, թե չի լսել.

13. Զրուցակիցը, առանց մինչև վերջ լսելու, ընդհատում է ինձ միայն համաձայնվելու համար։

14. Զրույցի ընթացքում զրուցակիցը կենտրոնանում է մեկ այլ բանի վրա՝ սիգարետի հետ խաղալը, բաժակը սրբելը և այլն, և ես հաստատ համոզված եմ, որ նա ուշադրություն չի դարձնում։

15. Զրուցակիցն ինձ համար եզրակացություններ է անում.

16. Զրուցակիցը միշտ փորձում է խոսք մտցնել իմ պատմության մեջ։

17. Զրուցակիցը միշտ ինձ շատ ուշադիր է նայում, ինչպես ասում են՝ առանց աչքը թարթելու։

18. Զրուցակիցը նայում է ինձ՝ կարծես գնահատելով ինձ։ Սա ինձ անհանգստացնում է։

19. Երբ ես ինչ-որ նոր բան եմ առաջարկում, զրուցակիցն ասում է, որ ինքը նույնն է մտածում։

20. Զրուցակիցը չափազանցված է, ցույց տալով, որ հետաքրքրված է զրույցով, շատ հաճախ գլխով անելով, շնչահեղձ լինելով և համաձայնելով:

21. Երբ ես խոսում եմ լուրջ բաների մասին, զրուցակիցը մտցնում է զվարճալի պատմություններ, կատակներ, անեկդոտներ։

22. Զրուցակիցը զրույցի ընթացքում հաճախ է նայում ժամացույցին։

23. Երբ ես մտնում եմ գրասենյակ, նա ամեն ինչ գցում է և իր ողջ ուշադրությունը դարձնում ինձ վրա:

24. Զրուցակիցն իրեն այնպես է պահում, կարծես ես նրան խանգարում եմ ինչ-որ կարևոր բան անել:

25. Զրուցակիցը պահանջում է, որ բոլորը համաձայնվեն իր հետ։ Նրա ցանկացած հայտարարություն ավարտվում է հարցով. «Դո՞ւք էլ եք այդպես կարծում»։ կամ «Դուք համաձայն չեք սրա հետ»:

Հաշվեք այն իրավիճակների տոկոսը, որոնք ձեզ հիասթափեցնում և նյարդայնացնում են:

70% - 100% - դուք վատ զրուցակից եք: Դուք պետք է աշխատեք ինքներդ ձեզ վրա և սովորեք լսել:

40%-70% - դուք ունեք որոշ թերություններ. Դուք քննադատաբար եք վերաբերվում հայտարարություններին։ Դեռևս լավ զրուցակցի առավելություններից զուրկ եք, խուսափեք հապճեպ եզրակացություններից, մի կենտրոնացեք խոսելու ձևի վրա, մի ձևացեք, մի փնտրեք ասվածի թաքնված իմաստը, մի մենաշնորհեք խոսակցությունը։

10%-40% - Դուք լավ զրուցակից եք, բայց երբեմն հրաժարվում եք ձեր զուգընկերոջ ամբողջ ուշադրությունից։ Կրկնեք նրա արտահայտությունները քաղաքավարի կերպով, ժամանակ տվեք նրան մտքերն ամբողջությամբ արտահայտելու համար, ձեր մտածողության տեմպը հարմարեցրեք նրա խոսքին և վստահ եղեք, որ ձեզ հետ շփումն էլ ավելի հաճելի կլինի։

0 %- 10% - դուք հիանալի զրուցակից եք: Դուք գիտեք, թե ինչպես լսել: Ձեր հաղորդակցման ոճը կարող է օրինակ դառնալ ուրիշների համար։

ՏարբերակII.

Հրահանգներ:«Կա 10 հարց, որոնք պետք է պատասխանվեն, որոնք գնահատվում են».

«գրեթե միշտ» - 2 միավոր;

«շատ դեպքերում» - 4 միավոր;

«երբեմն» - 6 միավոր;

«հազվադեպ» - 8 միավոր;

«գրեթե երբեք» - 10 միավոր:

Հարցերի ցանկ.

1. Փորձո՞ւմ եք «սահմանափակել» զրույցը այն դեպքերում, երբ թեման (կամ զրուցակիցը) ձեզ հետաքրքիր չէ։

2. Ձեր հաղորդակցման գործընկերոջ վարքագիծը ձեզ նյարդայնացնում է:

3. Կարո՞ղ է ուրիշի վատ արտահայտությունը դրդել ձեզ կոշտ կամ կոպիտ լինել:

4. Խուսափու՞մ եք զրույցի մեջ մտնել անծանոթ կամ անծանոթ մարդու հետ։

5. Խոսողին ընդհատելու սովորություն ունե՞ք։

6. Դուք ձևացնում եք, թե ուշադիր լսում եք, բայց ինքներդ բոլորովին այլ բանի մասին եք մտածում։

8. Դուք փոխո՞ւմ եք խոսակցության թեման, եթե այն շոշափում է ձեզ համար տհաճ թեմա։

9. Ուղղում եք մարդուն, եթե նրա խոսքում սխալ արտասանված բառեր, անուններ կամ գռեհկություններ կան:

10. Ձեր զրուցակցի նկատմամբ արհամարհանքի և հեգնանքի երանգով նվաստացուցիչ մենթորական տոն ունե՞ք:

Արդյունքների մշակում և մեկնաբանում:

Որքան շատ միավորներ ունենաք, այնքան ավելի զարգացած կլինեն ձեր լսելու հմտությունները:

Սովորաբար GPAունկնդիրները 55 միավոր են: Եթե ​​միավորը 62 միավորից ավելի է, ապա ունկնդիրը «միջինից բարձր է»:

Ոչ բանավոր հաղորդակցման միջոցներ

Առաջադրանք 1. «Հնչյունավորում».

Ուսանողներին խնդրում են ասել նույն արտահայտությունը (օրինակ. «Այսօր ես ուզում եմ ձեզ ասել ...» կամ կարող եք վերցնել ցանկացած տող «Տիրուհին լքել է նապաստակին», «Մեր Մաշան բարձրաձայն լաց է լինում» մանկական բանաստեղծությունից. տարբեր ուղիներ:

Յուրաքանչյուր բառից հետո դադարներով;

Ամեն բառից հետո ասելով․․․․․․․․․․

Ամեն բառից հետո ասելով՝ ահա, սա, լավ;

Շատ արագ;

Շատ դանդաղ;

Շատ բարձրաձայն;

Շատ հանգիստ;

Հանգիստ, բայց արագ;

Բարձրաձայն, բայց դանդաղ;

Յուրաքանչյուր բառը երկու անգամ կրկնելը և այլն:

Պարզվում է ներքին վիճակ, որում արտահայտությունը կարող է արտասանվել հենց այն իմաստով, որն այն ստանում է կոնկրետ դեպքում։

Առաջադրանք 2. «Ինտոնացիա».

Ուսանողներին առաջարկվում է տարբեր ինտոնացիաներով արտասանել «այո» կամ «ոչ» բառերը: Բոլորը պետք է գան որոշակի «ենթադրյալ հանգամանքներ», մանկավարժական իրավիճակ, որում տրված խոսքերեխայի հետ կապված դա կարող է հնչել հենց այդպես:

Ինտոնացիոն տարբերակներ՝ ինքնավստահ, կենսուրախ, խրախուսող, ագրեսիվ, հեռավոր, վստահել գաղտնիքին, խոնարհվել, հիանալ և այլն:

Աշակերտը պետք է իր համար ընտրի միմյանցից տարբերվող 3-4 հուզական վիճակ, 5 րոպեի ընթացքում գա արդարացման իրավիճակ և ցույց տա արդյունքը։ Իրավիճակը չի խաղացվում, այլ միայն պատմվում է ուրիշներին։

Առաջադրանքների ընտրանքներ.

I. Ուսանողներին կարելի է առաջարկել ավելի երկար արտահայտություն, որը նույնպես պետք է արտասանվի տարբեր հուզական վիճակներում, տարբեր նպատակների համար: Օրինակ՝ մի տող «Մի անգամ ցուրտ ձմռանը...» բանաստեղծությունից կամ արտասանել ցանկացած լեզվակռիվ որպես բարոյական դաս, գովք, հիացմունք, նախատինք և այլն։

II. Ուսանողներին հրավիրում ենք արտասանել միջադասներ, կատարել օնոմատոպեա տարբեր ենթագրերով (աա, օհ, մմ, ըհ և այլն; համեղ, հոգնած, մտածկոտ, տխուր, մի միտք է գալու, հիասթափված, ուրախ):

Առաջադրանք 3. «Տրամաբանական սթրես»(Ըստ):

Ուսանողներին հրավիրում ենք արտասանել լեզվակռիվ, ասացվածք և այլն՝ ամեն անգամ տրամաբանական շեշտադրում կատարելով հետևյալ բառի վրա՝ «Սաշան քայլում էր մայրուղով...»:

Կարող եք նաև շրջանով աշխատելիս հարց տալ ձեր հարևանին՝ տրամաբանորեն առանձնացնելով բառերը։ Նա, ում հարցը տրվում է, պետք է պատասխանի տրված հարցի տրամաբանությանը համապատասխան։

Օրինակ՝

- Քայլեցինքքառասուն մուկ... (Հարց)

- Քայլեցինքքառասուն մուկ. (Պատասխան)

Քայլեցինք քառասունմկներ? (Հարց)

Քայլեցինք քառասունմկներ. (Պատասխան)

Առաջադրանքը կարող է բարդանալ նրանով, որ տեքստի փոխարեն առաջարկվում է օգտագործել ձայնավորների հաջորդականությունը՝ i-e-a-o-u-y: Օրինակ՝

E-e-a-o-u-s? (Հարց)

E-e-a-o-u-s. (Պատասխան)

E-e-a-o-u-s? (Հարց)

E-e-a-o-u-s. (Պատասխան)

Այս վարժությունները ցույց են տալիս, որ նույն արտահայտությունը բացարձակապես ունի տարբեր իմաստտարբեր հաղորդակցական իրավիճակներում, և, հետևաբար, գործընկերների կողմից տարբեր կերպ է ընկալվում և գնահատվում:

Դեմքի արտահայտությունները և մնջախաղը հաղորդակցության մեջ.

Առաջադրանք 1. «Ողջույն»(Ըստ):

Ուսանողները պետք է ողջունեն միմյանց կամ ողջ հանդիսատեսին միանգամից՝ օգտագործելով ոչ բանավոր միջոցներ: Առաջադրանքը կատարվում է հերթով, ցանկալի է չկրկնել։

Առաջադրանք 2. «Տրամադրություն»(Ըստ):

Ուսանողները պետք է ցույց տան, թե ինչպիսի տրամադրություն ունեն հիմա (առանց խոսքերի):

Առաջադրանք 3. «Դեմքի արտահայտություններ».

Դեմքի արտահայտություններ -Սա մարդու մտքերի և տրամադրության արտահայտությունն է դեմքի մկանների շարժումով:

Մարդը գրեթե երբեք իրեն չի տեսնում դրսից, ուստի չափազանց դժվար է իրեն պատկերացնել զայրույթի, ուրախության կամ տխրության մեջ։ Որպես կանոն, երբ մոտենում ենք հայելուն, ընդունում ենք այն դեմքի արտահայտությունը, որը մեզ ամենաշատն է դուր գալիս։ Ուստի հաճախ, տեսնելով իրենց դրսից, օրինակ՝ տեսաերիզում, մարդիկ բացականչում են. «Իսկապե՞ս ես եմ»։

Սովորողները աշխատում են անհատական ​​(հայելիներով): Անհրաժեշտ է պատկերել տարբեր հուզական վիճակներ՝ հայելու մեջ ինքդ քեզ նայելիս (վախ, հուզմունք, երկչոտություն, զարմանք, վրդովմունք, դժգոհություն և այլն, և այլն):

Զրուցակիցի նկատմամբ բարի կամքի ընդհանուր ընդունված նշանը ժպիտն է, բայց ժպիտը կարող է տարբեր լինել:

Ժպտացեք հայելու մեջ՝ խորամանկորեն, անկեղծորեն, վախեցած, երախտագիտորեն, արհամարհաբար, չարությամբ և այլն, և այլն:

Առաջադրանք 4. «Հայելի»(կողմից):

Աշակերտները աշխատում են զույգերով: Մեկը մյուսի նկատմամբ հայելու դեր է կատարում։ Բոլոր զույգերն աշխատում են միաժամանակ՝ առանց միմյանց վրա ուշադրություն հրավիրելու։

Մեկը պատկերում է դեմքի տարբեր ռեակցիաներ, մյուսը փորձում է դրանք հնարավորինս ճշգրիտ կրկնել։ Այնուհետև ուսանողները փոխում են դերերը:

Կապի հաստատում:

Առաջադրանք 1. «Հանդիպում».

Աշակերտները բաժանվում են զույգերի. Յուրաքանչյուր զույգ ստանում է առաջադրանքի քարտ: Նախապատրաստման ընթացքում նշվում են միայն այն պայմանները, որոնցում տեղի է ունենում երկխոսությունը և նշանակվում են դերեր։

Առաջադրանքների ընտրանքներ.

1. Հանդիպում մի մարդու հետ, ում հետ ժամանակին շփվել ես, բայց շատ ժամանակ է անցել, ու քեզ այլեւս ոչինչ չի կապում։

2. Հանդիպում մարդու հետ, ումից շատ բան է կախված։

3. Հանդիպում մեկին, ում տեսնում եք ամեն օր:

4. Հանդիպելով մի մարդու հետ, ում հետ զրույցից այնքան էլ ուրախ չեք, կուզենայիք խուսափել, բայց պետք է պահպանել պարկեշտության կանոնները.

5. Անսպասելի հանդիպում հին ընկերոջ հետ։

6. Փողոցում շեֆի հետ հանդիպում.

7. Հանդիպում ուսուցչի և ծնողի միջև, ով վաղուց դպրոց չի եկել:

8. Ամռանը ուսանողի հետ հանդիպել փողոցում և այլն:

Առաջադրանքը կատարելիս ուսանողները պետք է օգտագործեն դասարանում ստացած գիտելիքները: Իրավիճակն ավարտվում է, երբ ուսանողները հրաժեշտ են տալիս միմյանց։

Անհրաժեշտ է ուսանողների ուշադրությունը հրավիրել, թե ինչպես են նույն տեխնիկան լրացվում տարբեր բովանդակությամբ՝ կախված նրանից կոնկրետ իրավիճակ(օրինակ՝ «բարև» կամ «բարև» ողջույնը):

Առաջադրանք 2. «Եկեք ծանոթանանք».

Ուսանողներին առաջարկվում է ընտրել մի իրավիճակ, երբ նրանք պետք է ճանաչեն երեխաներին, հակիրճ խոսեն իրենց հետագա հաղորդակցության նպատակի մասին և հրաժեշտ տան՝ ուրախություն հայտնելով գալիք շփումից (օրինակ՝ նոր դասարանի հետ, ջոկատի հետ։ գյուղական ճամբարում, երեխաների հետ, ում հետ նրանք կգնան էքսկուրսիա այլ քաղաք և այլն):

Ուսանողներին տրվում է 5-10 րոպե պատրաստվելու համար; Յուրաքանչյուր ներկայացում պետք է տևի 1-2 րոպե: Երեխաների լսարանը ներկայացնում են ուսանողներ, ովքեր կարող են ուսանողների անունից միանալ զրույցին, հարցեր տալ, պարզաբանել և այլն։

Յուրաքանչյուր ներկայացումից հետո կատարվում է կոլեկտիվ վերլուծություն։ Գնահատվում են ձեռք բերված գիտելիքներն օգտագործելու հմտությունները, անսպասելի իրավիճակներին արձագանքելու, հաղորդակցության նկատմամբ դրական վերաբերմունք պահպանելու կարողությունը։

Այս վարժությունը զարգացնում է հանդիսատեսի հետ կապ հաստատելու և հաղորդակցության նկատմամբ դրական վերաբերմունք ստեղծելու հմտություններ։

Առաջադրանք 3. «Ես ուզում եմ աշխատել ձեզ համար»:

Աշակերտները բաժանվում են զույգերի. Մեկին վերապահված է դպրոցի տնօրենի, մյուսին` այս դպրոցում աշխատանքի ընդունվելու ցանկություն ունեցողի դերը: Երկխոսության բովանդակությունը նախապես հստակեցված չէ։ Նորեկի խնդիրն է աշխատանք գտնելը, հնարավորինս գրավել տնօրենին և ստանալ աշխատանքը: Տնօրենի դեր կատարող ուսանողը կարող է ընտրել իր հաղորդակցման ոճը և վարքագծի մարտավարությունը։

Յուրաքանչյուր ցուցադրությունից հետո տեղի է ունենում քննարկում։ Նախ՝ կատարողները բարձրաձայնում են՝ վերլուծելով սեփական վարքագիծը և զուգընկերոջ պահվածքը։ Այնուհետև վերլուծությունը կատարվում է դիտորդների կողմից՝ ինչն է թույլ տվել հասնել նպատակին կամ, ընդհակառակը, ինչ տեխնիկա է կիրառվել, ինչ ոչ խոսքային նշաններ են օգտագործվել՝ գուշակելու համար։ հուզական վիճակկատարողներ և այլն:

Այս առաջադրանքը զարգացնում է հաղորդակցման հմտությունները պաշտոնական իրավիճակներում, գործընկերների տարբեր թիրախային պարամետրերի իրավիճակներում:

Պաշտոնները հաղորդակցության մեջ.

Առաջադրանք 1. «Հաճոյախոսություն»:

Ուսանողները կազմում են կրկնակի շրջան՝ ներքին և արտաքին: Ներքին շրջանակը նայում է արտաքին շրջանակին, կազմելով զույգեր: Զույգում բոլորը պետք է հաճոյախոսություններ տան միմյանց: Պետք է հնարավորինս անկեղծ լինել, մարդու մեջ փնտրել այն, ինչը իսկապես արժանի է գովասանքի, ինչպես նաև պետք է հիշել շնորհակալություն հայտնել զուգընկերոջը գեղեցիկ խոսքերի համար: Այնուհետև շրջանակները կխառնվեն այնպես, որ գործընկերները փոխվեն: Աշխատանքը շարունակվում է այնքան ժամանակ, մինչև բոլորը, ովքեր կանգնած են արտաքին շրջապատում, հաճոյախոսություններ են փոխանակում ներքին շրջապատում կանգնած բոլորի հետ:

Վարժությունն ուղղված է ուրիշների մեջ դրականը նկատելու և դրա մասին անկեղծորեն խոսելու կարողության զարգացմանը։

Առաջադրանք 1.

Հաղորդակցության մեջ մարդիկ կարող են տարբեր դիրքեր գրավել միմյանց նկատմամբ։ Պաշտոնը բացահայտում է մարդու ոճն ու հաղորդակցման եղանակը։ Տարբեր իրավիճակները հնարավորություն են տալիս տարբեր դիրքորոշումներ ընդունել։ Հոգեբանության մեջ ընդունված է առանձնացնել հետեւյալ դիրքերը.

Պաշտոն «ծնող»- վարքագծի հիմնական ոճը՝ ինքնավստահ, ագրեսիվ, սովորեցնում է, առաջնորդում, գնահատում, չի կասկածում, պատասխանատու է ամեն ինչի համար, պահանջում է բոլորից։

Պաշտոն «Մեծահասակ» -վարքագծի հիմնական ոճը՝ ճիշտ, զուսպ, տրամաբանորեն վերլուծող, զերծ նախապաշարմունքներից, չի տրվում տրամադրություններին, պատճառաբանություններին, վերլուծություններին։

Պաշտոն «Երեխա» («Երեխա»)- վարքագծի հիմնական ոճը՝ անվստահ, ենթակա, զգացմունքային, տրամադրության տեր, անտրամաբանական, իմպուլսիվ:

Ձեզ հրավիրում ենք մտածելու և ձեր կարծիքը հայտնելու հետևյալ հարցերի շուրջ.

1. Ո՞ր պաշտոնն է, ըստ Ձեզ, առավել ընդունելի ուսուցչի համար։ Արդարացնել.

2. Դուք նկատե՞լ եք ուսուցիչների այս վերաբերմունքից յուրաքանչյուրը: Բերեք օրինակներ։

3. Վերլուծել տարբեր ռեակցիաներՈւսուցիչը աշակերտի գործողություններին. ուսանողը ևս մեկ անգամ պատրաստ չէ դասին:

Ա. «Ես այնքան եմ հոգնել ամեն ինչից, ինքներդ ձեր գնահատականներով զբաղվեք»:

բ. «Եկեք միասին մտածենք այն մասին, թե ինչ է կատարվում ձեզ հետ և փորձենք ելք գտնել ստեղծված իրավիճակից»:

Վ. «Վաղը ծնողներիս հետ կգնամ տնօրենի մոտ»։

Ի՞նչ դիրք է զբաղեցնում ուսուցիչը յուրաքանչյուր իրավիճակում: Ինչու՞ որոշեցիր սա։

Պատասխանեք հարցերին.

1. Ձեր վարքագիծը վերլուծելուց հետո կարո՞ղ եք որոշել, թե որ դիրքն է առավել հաճախ դրսևորվում ձեր վարքագծում: Բերեք օրինակներ։

2. Մտածեք և բերեք իրավիճակների օրինակներ ձեր սեփական փորձից, որտեղ դուք տարբեր պաշտոններ եք զբաղեցրել:

3. Ո՞ր իրավիճակներում, ո՞ր մարդկանց հետ շփվելիս, հակված եք այս կամ այն ​​դիրք գրավելու։

4. Հիշեք այն իրավիճակները, երբ ձեր ծնողները կամ այլ մեծահասակներ ձեր նկատմամբ «երեխա» դիրք են գրավել:

Հաղորդակցության յուրաքանչյուր դիրք, որը մենք համարում ենք, համապատասխանում է մանկավարժական վարքի որոշակի մարտավարության, իրավիճակին հարմարվելու մարտավարությանը:

«Ընդլայնում վերևում» -Ուսուցիչը ցուցադրում է անկախություն և ամբողջ պատասխանատվությունն իր վրա է վերցնում:

«Հավելված մոտակայքում»- ուսուցիչը հաշվի է առնում ուսանողների կարծիքները, ձգտում է հասկանալ յուրաքանչյուր իրավիճակ, հասկանալ երեխաների շահերը, ապահովում է ընտրության ազատություն և անկախություն:

«Ընդարձակում ներքևից» -Ուսուցչի վարքագիծը բացահայտում է կախվածությունը, իրավիճակին ենթարկվածությունը և ինքնավստահության բացակայությունը:

Քննարկման ընթացքում պետք է հասկանալ, որ յուրաքանչյուր մարդ, ունենալով վարքագծի գերիշխող գիծ, ​​ունի իր հաղորդակցման ոճը, տարբեր իրավիճակներում հակված է տարբեր դիրքեր գրավելու։

Դիրքը կանխորոշում է վարքագծային մարտավարության ընտրությունը, այսինքն՝ անձի հարմարվողականությունը որոշակի իրավիճակին, «կապվածությունը» կոնկրետ անձին (կամ լսարանին):

Առաջադրանք 3. «Քամելեոն».

Ուսանողները հրավիրվում են վերլուծելու, թե ինչպես է «Քամելեոն» պատմվածքում փոխվել ոստիկանապետ Օչումելովի վարքագծի մարտավարությունը՝ կախված իրավիճակից:

1. Ի՞նչ դիրքեր է զբաղեցնում, ըստ Ձեզ, պատմվածքի հերոսը։

2. Վերլուծեք, թե ինչպես են փոխվում իրերը տեսքը, խոսելու եղանակը, Օչումելովի օգտագործած բառերը՝ կախված դիրքերի փոփոխությունից։

Առաջադրանք 4. «Արտաքին տեսք».

Գրեք հաղորդակցության մեջ որոշակի դիրքին բնորոշ արտաքին նշանները: Աշխատանքի համար հատկացվում է 10-15 րոպե։

Վարքագծային վերլուծություն

Արտաքին նշաններ	«Ծնող»	«Մեծահասակ»	«Երեխա»
Դեմքի արտահայտություն
Հատկանշական բառեր և արտահայտություններ
Ինտոնացիա

Այնուհետև յուրաքանչյուր խումբ կարդում է իր տարբերակները համատեղ քննարկման ժամանակ, բնութագրերը կարող են պարզաբանվել և լրացվել:

Առաջադրանք 5. «Քննարկում».

Ուսանողներին առաջարկվում է մտածել և բարձրաձայնել հետևյալ հարցերի շուրջ՝ ի՞նչ մարտավարություն կընտրի ուսուցիչը, ձեր կարծիքով, եթե նա վախենում է երեխաներից, եթե չի կարողանում կապ հաստատել նրանց հետ։ Թվարկե՛ք ուսուցչի մանկավարժական ազդեցության դրական և բացասական հետևանքները մեր թվարկած յուրաքանչյուր պաշտոն զբաղեցնող երեխաների վրա։

Այս առաջադրանքը թարմացնում է ուսանողների պատկերացումները այս դիրքերից յուրաքանչյուրի վերաբերյալ և թույլ է տալիս նրանց բացահայտել դրական և բացասական կողմերը:

Առաջադրանք 6. «Տարբեր դիրքերում».

Ուսանողներին, միասին աշխատելով, առաջարկվում է քննարկել «Լրատվամիջոցների ազդեցությունը երեխաների զարգացման վրա» խնդիրը: Յուրաքանչյուրը պետք է արտահայտի իր տեսակետը, բայց միևնույն ժամանակ գիտակցաբար զբաղեցնելով հաղորդակցության երեք դիրքերից մեկը։ Ուսուցիչը կարող է սկսել քննարկումը խնդրի վերաբերյալ իր տեսլականը հայտնելով: Եթե ​​ոչ ոք չի շարունակում զրույցը, նա դիմում է ուսանողներից մեկին՝ իր կարծիքը հայտնելու խնդրանքով։ Այս դեպքում աշակերտը պետք է ուսուցչի ցույց տված դիրքորոշումից տարբերվող դիրքորոշում ընդունի։ Աստիճանաբար, ավելի ու ավելի շատ նոր մասնակիցներ պետք է միանան զրույցին՝ ամեն անգամ ընդունելով նախորդից տարբերվող դիրք։ Ցանկալի է, որ առաջադրանքի ընթացքում բոլորն իրենց փորձեն տարբեր դիրքերում և փոխվեն մեկից մյուսը: Եթե ​​քննարկմանը նոր մասնակիցներ ընդգրկվելիս առաջանում են աղմուկ, ագրեսիա կամ կոնֆլիկտային իրավիճակներ, ուսուցիչը պետք է մի քանի վայրկյանով դադարեցնի խոսակցությունը և նորից վերսկսի այն:

Քննարկման ավարտից հետո յուրաքանչյուրը վերլուծում է իր վարքագիծը՝ խոսելով այն մասին, թե իր համար ինչ դիրքորոշում է ամենահեշտ վիճել, ինչ դիրքորոշում է որդեգրել, երբ իր ուշադրությունը առաջադրանքի պայմաններից անցել է քննարկվող թեմային, ընդդիմախոսներն ինչ դիրք են զբաղեցնում այն։ ավելի հեշտ էր վիճելը և այլն:

Այս առաջադրանքն ուղղված է հաղորդակցության մեջ սեփական դիրքի թարմացմանը, վարքագծի սեփական մարտավարությունը կառուցելու հմտությունների զարգացմանը՝ հաշվի առնելով իրավիճակը և գործընկերների պահվածքը:

Հարցերին պատասխանելիս դրեք «+» նշանը, եթե համաձայն եք, և «-» նշանը, եթե համաձայն չեք:

Ինձ համար դժվար է այլ մարդկանց նմանակելու արվեստը:

Ես, հավանաբար, կարող էի հիմար խաղալ՝ ուրիշների ուշադրությունը գրավելու համար։

Ես կարող էի լավ դերասան դառնալ.

Ուրիշ մարդիկ երբեմն մտածում են, որ ես ինչ-որ բան ավելի խորն եմ զգում, քան իրականում:

Ես հազվադեպ եմ ընկերությունում ուշադրության կենտրոնում:

Տարբեր իրավիճակներում և տարբեր մարդկանց հետ շփվելիս ես ինձ բոլորովին այլ կերպ եմ պահում։

7. Ես կարող եմ կանգնել միայն այն, ինչում խորապես համոզված եմ: Հ. Բիզնեսում և մարդկանց հետ հարաբերություններում հաջողության հասնելու համար ես փորձում եմ լինել այնպիսին, ինչպիսին մարդիկ ակնկալում են ինձանից:

9. Ես կարող եմ ընկերական լինել այն մարդկանց հետ, ովքեր ներքուստ դուք չեք:

10. Ես միշտ չէ, ինչ ինձ թվում է: Ամփոփեք ձեր միավորները՝ օգտագործելով աղյուսակը.

Հարցի համարը	Տարբերակի պատասխաններ

Բանալի:

0-3 միավոր: Ձեր հաղորդակցության մակարդակը ցածր է: Ձեր պահվածքը կայուն է, և անհրաժեշտ չեք համարում փոխել այն՝ կախված իրավիճակից։

4-6 միավոր: Ձեր հաղորդակցման մակարդակը միջին է: Դուք զուսպ և ուշադիր եք ձեր շրջապատի հանդեպ:

7-10 միավոր: Դուք հաղորդակցության բարձր մակարդակ ունեք։ Դուք հեշտությամբ տեղավորվում եք ցանկացած դերի մեջ և կարողանում եք կանխատեսել, թե ինչ տպավորություն եք թողնում ուրիշների վրա:

Հավելված 13

Թեստ գ. Ֆ. Ռյախովսկի «Ձեր մարդամոտության մակարդակը»

Ձեր պատասխանները գնահատեք հետևյալ կերպ՝ «այո»՝ 2 միավոր, «երբեմն»՝ 1 միավոր, «ոչ»՝ 0 միավոր։

I. Դուք պատրաստվում եք սովորական գործնական հանդիպում ունենալ: Նրա սպասումը ձեզ անհանգստացնու՞մ է:

Դուք հետաձգո՞ւմ եք բժշկին այցելելը մինչև վերջին պահը։

Դուք շփոթված կամ դժգոհ եք զգում, երբ ձեզ խնդրում են ելույթ ունենալ հանդիպման, հանդիպման կամ համաժողովի ժամանակ:

Ձեզ առաջարկում են գործուղման գնալ մի քաղաք, որտեղ երբեք չեք եղել։

Կգործադրե՞ք բոլոր ջանքերը այս գործուղումից խուսափելու համար։

Ձեզ դուր է գալիս կիսվել ձեր փորձով որևէ մեկի հետ:

Դուք նեղվու՞մ եք, եթե փողոցում անծանոթը ձեզ խնդրում է, օրինակ, ցույց տալ ճանապարհը կամ ասել ժամը։

7. Դուք հավատու՞մ եք, որ կա «հայրերի և որդիների» խնդիր, և որ տարբեր սերունդների մարդկանց համար դժվար է հասկանալ միմյանց:

Կամաչե՞ք ընկերոջը հիշեցնել, որ նա մոռացել է վերադարձնել 10 ռուբլին, որը պարտք է վերցրել մի քանի ամիս առաջ:

Ձեզ ռեստորանում կամ ճաշարանում մատուցել են անորակ ուտեստ:

Կլռե՞ս՝ միայն զայրացած հրելով ափսեդ։

Եթե ​​անծանոթի հետ մենակ հայտնվես, նրա հետ զրույցի մեջ չես մտնի ու կծանրաբեռնվես, եթե նա առաջինը խոսի։

Սա ճի՞շտ է:

Դուք սարսափում եք ցանկացած երկար հերթից, որտեղ էլ որ այն լինի՝ խանութում, գրադարանում, թատրոնի տոմսարկղում։

Կցանկանայի՞ք հրաժարվել հերթում սպասելուց խուսափելու մտադրությունից:

Վախենո՞ւմ եք մասնակցել կոնֆլիկտային իրավիճակները քննարկող որևէ հանձնաժողովի։

Բանալի:

Ունե՞ք գրական ստեղծագործությունները գնահատելու ձեր զուտ անհատական ​​չափանիշները և այլ կարծիքներ չե՞ք ընդունում այս հարցում։

Դուք ակնհայտորեն անհաղորդ եք, և սա ձեր խնդիրն է, քանի որ դրանից ամենաշատը տուժում եք ինքներդ։ Բայց դա հեշտ չէ նաև ձեզ մոտ գտնվող մարդկանց համար: Խմբային ջանքեր պահանջող առաջադրանքում դժվար է ձեզ վրա հույս դնել: Փորձեք ավելի շփվող դառնալ, վերահսկեք ինքներդ ձեզ։

29-25 միավոր: Դուք զուսպ եք, լռակյաց, նախընտրում եք միայնությունը և, հետևաբար, հավանաբար քիչ ընկերներ ունեք։ Նոր աշխատանքը և նոր շփումների անհրաժեշտությունը, եթե դա ձեզ խուճապի մեջ չգցի, երկար ժամանակ ձեզ հավասարակշռությունից դուրս կբերի: Դուք գիտեք ձեր բնավորության այս հատկանիշը և դժգոհ եք ինքներդ ձեզանից։ Բայց մի սահմանափակվեք միայն ձեր դժգոհությամբ: Ձեր ուժի մեջ է փոխել բնավորության այս գծերը: Չէ՞ որ պատահում է, որ ինչ-որ ամբողջական ոգևորությամբ դուք հանկարծ ձեռք բերեք լիարժեք հաղորդակցման հմտություններ: Դուք պարզապես պետք է ցնցեք ինքներդ ձեզ:

24-19 միավոր. Դուք ինչ-որ չափով շփվող եք և ձեզ բավականին վստահ եք զգում ծանոթ շրջապատում: Նոր խնդիրները ձեզ չեն վախեցնում։ Եվ այնուամենայնիվ, դուք զգուշորեն եք մոտենում նոր մարդկանց և չեք ցանկանում մասնակցել վեճերին և վեճերին: Երբեմն ձեր հայտարարությունները չափազանց մեծ սարկազմ են պարունակում՝ առանց որևէ հիմնավորման: Այս թերությունները ուղղելի են։

18-14 միավոր: Ձեր հաղորդակցման հմտությունները նորմալ են: Հետաքրքրասեր եք, պատրաստակամորեն լսում եք հետաքրքիր զրուցակցին, բավական համբերատար եք ուրիշների հետ շփվելու մեջ և առանց խառնվածքի պաշտպանում եք ձեր տեսակետը։ Դուք կապ եք հաստատում նոր մարդկանց հետ՝ առանց որևէ տհաճ փորձառության։ Միևնույն ժամանակ, դուք չեք սիրում աղմկոտ ընկերություններ, որոնք ձեզ նյարդայնացնում են.

13-9 միավոր: Դուք շատ շփվող եք (երբեմն, գուցե նույնիսկ չափազանց շատ): Նրանք հետաքրքրասեր են, շատախոս, սիրում են բարձրաձայնել տարբեր հարցերի շուրջ, ինչը երբեմն նյարդայնացնում է մյուսներին։ Պատրաստ եղեք հանդիպել նոր մարդկանց: Դուք սիրում եք լինել ուշադրության կենտրոնում, չեք մերժում որևէ մեկի խնդրանքը, թեև միշտ չէ, որ կարող եք դրանք կատարել։ Երբեմն դուք բարկանում եք, բայց արագ հեռանում եք: Ձեզ պակասում է համառությունը, համբերությունը և համարձակությունը, երբ բախվում եք լուրջ խնդիրների: Եթե ​​ցանկանում եք, այնուամենայնիվ, կարող եք ստիպել ինքներդ ձեզ չնահանջել։

8-4 միավոր: Դուք պետք է «շապիկի տղա» լինեք: Ընկերականությունը դուրս է հոսում ձեզանից։ Դուք միշտ արդի եք բոլորի հետ

բիզնես Սիրում եք մասնակցել բոլոր քննարկումներին, թեև լուրջ թեմաները կարող են ձեզ միգրեն և բլյուզ առաջացնել: Դուք պատրաստակամորեն խոսում եք ցանկացած հարցի շուրջ, նույնիսկ եթե մակերեսային եք հասկանում այն: Ամենուր, որտեղ դուք ձեզ հանգիստ եք զգում: Դուք ստանձնում եք ցանկացած խնդիր, թեև միշտ չէ, որ կարողանում եք այն կատարել։ Այդ իսկ պատճառով ղեկավարներն ու գործընկերները ձեզ վերաբերվում են որոշակի զգուշությամբ և կասկածանքով: Մտածեք այս փաստերի մասին։

4 միավորից պակաս: Ձեր հաղորդակցման հմտությունները ցավոտ են: Դուք շատախոս եք, շատախոս և խառնվում եք այն գործերին, որոնցում բացարձակապես անկարող եք։ Գիտակցաբար կամ ակամա դուք հաճախ եք դառնում ձեր միջավայրում տարբեր տեսակի կոնֆլիկտների պատճառ։ Դուք արագ բնավորություն եք, հուզիչ և հաճախ կողմնակալ։ Լուրջ աշխատանքը ձեզ համար չէ։ Մարդիկ աշխատավայրում և տանը դժվարանում են ձեզ հետ... Այո, դուք պետք է աշխատեք ինքներդ ձեզ և ձեր բնավորության վրա: Մշակեք զսպվածություն, հանդուրժողականություն, ավելի հարգալից վերաբերվեք մարդկանց և, վերջապես, մտածեք ձեր առողջության մասին. այս ապրելակերպն առանց հետքի չի անցնում:

Հավելված 14

Եկեք ստուգենք, թե որքանով եք շփվող, սիրու՞մ եք շփվել հասակակիցների հետ և նոր ծանոթություններ հաստատել, թե գուցե նախընտրում եք մենակ ժամանակ անցկացնել ինքներդ ձեզ հետ։

Պատասխանեք բոլոր հարցերին` ընտրելով տրված տարբերակներից մեկը և նոր բան իմացեք ձեր մասին:

1. Ձեզ օգնության է եկել դասընկերը, ում հետ դուք լավագույն պայմանների մեջ չեք: ավելի լավ հարաբերություններ. Կհամաձայնվե՞ք օգնել նրան։

Այո - 1 միավոր: Ոչ - 0 միավոր.

2. Ձեզ դուր է գալիս ամառային ճամբար գնալ։

Այո - 1. Ոչ - 0:

3. Սիրու՞մ եք դիսկոտեկներ գնալ։

Այո - 1. Ոչ - 0:

4. Հե՞շտ է ձեզ համար արձակուրդում մարդկանց հետ ծանոթանալը:

Այո - 1. Ոչ - 0:

5. Միշտ ուրախ եք ընկերոջ հետ անսպասելի հանդիպելու համար:

Այո - 1. Ոչ - 0:

6. Երբևէ վերելակում խոսակցություն սկսել եք անծանոթ հասակակիցի հետ:

Այո - 1. Ոչ - օ:

7. Միշտ ուրախ ե՞ք հյուրեր ունենալու համար:

Այո - 1. Ոչ - 0:

8. Շա՞տ ընկերներ ունես։

Այո - 1. Ոչ - 0:

9. Ցանկանու՞մ եք, որ ամեն շաբաթ-կիրակի արձակուրդ լինի:

Այո - 1. Ոչ - 0:

10. Որևէ երեկոների մասնակցո՞ւմ եք մրցույթների:

Այո - 1. Ոչ - 0:

11. Իսկ ի՞նչ կասեք Ձեր հարևանների անունների մասին։ Դուք նրանց ճանաչու՞մ եք։

Այո - 1. Բարև - 0:

12. Համաձա՞յն եք, որ գլխավորը ոչ թե հաղթանակն է, այլ մասնակցությունը։

Այո - 1. Ոչ - 0:

13. Ավելի շատ սիրում եք մարդկանց հետ շփվել, քան համակարգչով խաղալը:

Այո - 1. Ոչ - 0:

14. Ձեզ դուր է գալիս օգնել ինչ-որ մեկին:

Այո - 1. Ոչ - 0:

15. Դուք ուտու՞մ եք այն, ինչ առաջարկվում է խնջույքի ժամանակ, նույնիսկ եթե այն այնքան էլ համեղ չէ։

Այո - 1. Ոչ - 0:

16. Ցանկանում եք բոլորին ուրախ տոներ?

Այո - 1. Ոչ - 0:

17. Կա՞ այնպիսի ընկերություն, որտեղ բոլորը ցանկանում են շփվել Քեզ հետ։

Այո -1. Ոչ - 0.

18. Ձեզ դուր է գալիս ծանոթանալ նոր մարդկանց հետ:

Այո - 1. Ոչ - 0:

19. Վստա՞հ եք զգում որևէ ընկերությունում:

Այո - 1. Ոչ - 0:

20. Ձեզ դուր է գալիս խաղալ փոքր երեխաների հետ:

Այո - 1. Ոչ - 0:

21. Ի՞նչն է քեզ համար ավելի հեշտ՝ Ա՝ նամակ գրիր, Բ՝ զանգիր։

22. Հե՞շտ եք նոր ընկերներ գտնում:

Այո - 1. Ոչ - 0:

23. Պե՞տք էր ձևացնել, որ տանը չես:

Այո - 0. Ոչ - 1:

24. Ընկերները հաճա՞խ են գալիս ձեզ մոտ կամ զանգում:

Այո - 1. Ոչ - 0:

25. Մտահոգվա՞ծ եք «ինչ կմտածեն ուրիշները»:

Այո - 1. Ոչ - 0:

Հաշվե՛ք ձեր միավորները և գրե՛ք արդյունքը։

Թեստի արդյունքները

Ձեր արդյունքը 16-25 միավոր է: Շնորհավորում եմ: Դուք շատ շփվող մարդ եք։ Ձեր հաղորդակցության շրջանակն իսկապես հսկայական է: Ցանկացած ընկերություն կողջունի Ձեզ. բոլորն ուրախ են հանդիպել Ձեզ: Դուք յուրահատուկ նվեր ունեք գտնելու համար ընդհանուր լեզուտարբեր մարդկանց, նույնիսկ անծանոթների հետ. միշտ խոսելու բան կգտնեք: Այս ունակությունը կօգնի ձեզ դառնալ իսկական առաջնորդ։

Եթե ​​դուք վաստակել եք 8-ից 15 միավոր. Դուք սիրում եք և գիտեք ինչպես շփվել: Այնուամենայնիվ, դուք նույնպես սիրում եք մենակ լինել, երազել, մենակ քայլել ինքներդ ձեզ հետ։ Քիչ հավանական է, որ դուք պետք է ձգտեք առաջնորդ դառնալ, ղեկավարել ինչ-որ ընկերություն։ Սրա մեջ վատ բան չկա, քանի որ մտերիմ ընկերոջ հետ խոսելը երբեմն ավելին արժե, քան շատ նոր ծանոթություններ հաստատելը։

Որպեսզի պարզվի, թե արդյոք ունեք հաղորդակցման հմտություններև որոշիր քո հաղորդակցման հմտությունների մակարդակըԱռաջարկում եմ գնալ կապի թեստ .

Հաղորդակցման թեստ

Ստորև տրված 16 հարցերից յուրաքանչյուրի համար տվեք երեք պատասխաններից մեկը. - այո, - ոչ, - երբեմն:

Յուրաքանչյուր «այո» պատասխանի համար՝ 2 միավոր, «երբեմն» յուրաքանչյուր պատասխանի համար՝ 1 միավոր, յուրաքանչյուր «ոչ» պատասխանի համար՝ 0 միավոր։

1. Ձեզ մոտ սովորական գործնական հանդիպում է սպասվում։ Նրա սպասումը ձեզ անհանգստացնու՞մ է:
2. Դուք հետաձգու՞մ եք բժշկի այցելելը, մինչև այն դառնա անտանելի։
3. Հանդիպմանը, հանդիպմանը կամ համաժողովին զեկույց, ուղերձ, տեղեկատվություն ներկայացնելու անհրաժեշտությունը ձեզ շփոթություն և դժգոհություն պատճառո՞ւմ է:
4. Ձեզ առաջարկում են գործուղման մեկնել մի վայր, որտեղ երբեք չեք եղել։ Կգործադրե՞ք բոլոր ջանքերը այս գործուղումից խուսափելու համար։
5. Ձեզ դուր է գալիս կիսվել ձեր փորձով:
6. Նեղվու՞մ եք, երբ անծանոթը խնդրում է իրեն ինչ-որ բան ցույց տալ կամ պատասխանել հարցին։
7. Դուք հավատու՞մ եք, որ կա «տարբեր սերունդների մարդկանց փոխըմբռնման» խնդիր։
8. Կամաչե՞ք ընկերոջը հիշեցնել, որ նա ձեզ պարտք է մի քանի օր առաջ պարտքով գումար վերցրած:
9. Սրճարանում կամ ճաշարանում ձեզ մատուցել են ակնհայտորեն բացակայող ուտեստ։ Կլռե՞ք և պարզապես ափսեն կողք կտեղափոխեք։
10. Երբ հայտնվում եք անծանոթի հետ դեմ առ դեմ, սովորաբար առաջինն եք զրույց սկսում նրա հետ։
11. Դուք սարսափու՞մ եք որևէ երկար հերթից, անկախ նրանից, թե որտեղ է այն՝ բանկում, խանութում, կինոթատրոնի տոմսարկղում: Դրանից խուսափելու համար պատրա՞ստ եք հրաժարվել ձեր մտադրությունից, այլ ոչ թե թուլանալ սպասման մեջ:
12. Վախենո՞ւմ եք մասնակցել կոնֆլիկտային իրավիճակները քննարկող որևէ հանձնաժողովի։
13. Գրականության և մշակույթի ստեղծագործությունները գնահատելու զուտ անհատական ​​չափանիշներ ունե՞ք և այլ կարծիքներ չե՞ք ընդունում։
14. Լսելով ինչ-որ տեղ ձեզ քաջ հայտնի հարցի վերաբերյալ ակնհայտ սխալ հայտարարություն, կնախընտրեի՞ք վեճի մեջ մտնել:
15. Նյարդայնվա՞ծ եք զգում, երբ ինչ-որ մեկը ձեզ խնդրում է հասկանալ որոշակի խնդիր կամ կրթական թեմա:
16. Դուք ավելի շատ պատրաստակամ եք արտահայտել ձեր տեսակետը գրավոր, քան բանավոր:

Հաշվիր, թե որքան միավոր ես հավաքել հարցերին պատասխանելիս

• Եթե ​​30-32 միավոր եք հավաքել, ապա ակնհայտորեն անհաղորդ եք, և սա ձեր խնդիրն է, քանի որ դրանից ամենաշատը տուժում եք ինքներդ, իսկ մտերիմների համար դա շատ դժվար է։ Համատեղ ջանքեր պահանջող հարցում դժվար է ձեզ վրա հույս դնել։ Խորհուրդ՝ փորձիր զարգացնել հաղորդակցման հմտությունները, սովորեք լինել շփվող:
• Եթե ​​25-29 միավոր եք հավաքել, ապա լռակյաց եք, զուսպ, նախընտրում եք միայնությունը, ուստի, հավանաբար, քիչ ընկերներ ունեք։ Նոր աշխատանքը և անծանոթների հետ շփվելու անհրաժեշտությունը, եթե դա ձեզ խուճապի մեջ չգցի, անշուշտ հավասարակշռությունից դուրս կբերի: Դուք գիտեք ձեր բնավորության յուրահատկությունը, ինչի համար հաճախ դժգոհ եք ձեզանից։ Խորհուրդ՝ մի հուսահատվեք, հնարավորինս աշխատեք ինքներդ ձեզ վրա:
• Եթե ​​վաստակել եք 24-20 միավոր, ապա շփվող եք և բավականին վստահ եք զգում անծանոթ միջավայրում։ Նոր խնդիրները ձեզ չեն վախեցնում։ Բայց, այնուամենայնիվ, զգուշությամբ եք մոտենում անծանոթներին, հազվադեպ և դժկամությամբ եք մտնում վեճերի ու քննարկումների մեջ, իսկ եթե ստիպված եք լինում վիճել, ապա ձեր հայտարարություններում սարկազմ կա։ Խորհուրդ՝ այս թերությունները լիովին ուղղելի են, մտածեք ձեր եզրակացությունների մասին, վերլուծեք նմանատիպ իրավիճակները։
• Եթե ​​վաստակել եք 14-19 միավոր, ապա դուք շփվող մարդ , Հետաքրքրասեր եք, պատրաստ եք լսել ձեր զրուցակցին, հանդուրժող եք այլ մարդկանց հետ շփվելիս, պաշտպանում եք ձեր տեսակետը առանց խառնվածքի։ Դուք գնում եք նոր մարդկանց հանդիպելու՝ առանց որևէ տհաճ անհանգստության։ Միևնույն ժամանակ, դուք չեք սիրում աղմկոտ ընկերություններ, շռայլ չարաճճիություններ և խոսակցություններ, դա ձեզ նյարդայնացնում է: Խորհուրդ՝ ներս տարբեր վարքագիծՓնտրեք մարդկանց դրական կողմերը, եղեք ավելի մեղմ, քանի որ յուրաքանչյուր մարդ արտասովոր մարդ է։
• Եթե ​​դուք վաստակել եք 9-13 միավոր, ապա դուք շատ շփվող եք, երբեմն նույնիսկ չափից դուրս: Նրանք հետաքրքրասեր են, շատախոս, սիրում են իրենց տեսակետն արտահայտել տարբեր հարցերի շուրջ, ինչը երբեմն նյարդայնացնում է մյուսներին։ Դուք պատրաստակամորեն ծանոթանում եք այլ մարդկանց հետ, սիրում եք լինել ուշադրության կենտրոնում և չեք մերժում որևէ մեկի խնդրանքը, թեև միշտ չեք կարող կատարել դրանք։ Երբեմն արագ խառնվում է, բայց արագ հեռանում: Խորհուրդ. Աշխատեք համառության, համբերության և խիզախության վրա, երբ բախվում եք լուրջ խնդիրների: Մի փոքր ջանք ինքներդ ձեզ վրա, և դուք կստիպեք ձեզ չնահանջել։
• Եթե ​​դուք վաստակել եք 4-8 միավոր, ապա դուք «խռպոտ տղա» եք, ձեզնից մարդամոտությունը եռում է: Դուք միշտ տեղյակ եք ամեն ինչից, սիրում եք մասնակցել վեճերին, քննարկումներին, թեև սովորական թեմաները կարող են ձեզ կապտեցնել։ Դուք պատրաստակամորեն բարձրաձայնում եք ցանկացած հարցի շուրջ, նույնիսկ եթե դրա մակերեսային պատկերացում ունեք: Դուք զբաղվում եք գործով, թեև միշտ չէ, որ կարող եք ավարտին հասցնել սկսածը: Խորհուրդ. Պայքարեք այս հիվանդության դեմ, մտածեք յուրաքանչյուր խոսքի կամ որոշման մասին, քանի որ այդ պատճառով ղեկավարներն ու գործընկերները ձեզ վերաբերվում են որոշակի զգուշությամբ և կասկածանքով:
• Եթե ​​դուք վաստակել եք 0-3 միավոր, ապա ձեր հաղորդակցման հմտությունները վատ են: Դուք շատախոս եք, շատախոս և խառնվում եք այն գործերին, որոնք ձեզ հետ կապ չունեն։ Կամա թե ակամա դուք դառնում եք ձեր միջավայրում տարատեսակ կոնֆլիկտների պատճառ։ Դուք արագ բնավորություն եք, հուզիչ և հաճախ կողմնակալ։ Լուրջ աշխատանքը ձեզ համար չէ: Ե՛վ աշխատավայրում, և՛ տանը, մարդիկ ամենուր դժվարանում են ձեզ հետ: Խորհուրդ. Մշակեք հանդուրժողականություն, զսպվածություն և հարգանք այլ մարդկանց նկատմամբ: Զգուշացեք դատել այն խնդիրները, որոնցում դուք բացարձակապես անընդունակ եք: