CPD Ufsin Luscher-ийн сэтгэлзүйн тестүүд. Lusher өнгөний тестийг хэрхэн зөв өгөх вэ. Дасан зохицох ба өөрчлөлтүүд

Люшерийн өнгө сонгох арга нь Швейцарийн сэтгэл судлаач Макс Лушерын зохион бүтээсэн проекцийн техниктэй холбоотой сэтгэлзүйн тест юм. Люшерийн хэлснээр өнгөний мэдрэмж нь объектив бөгөөд бүх нийтийн шинж чанартай байдаг ч өнгөний сонголт нь субъектив шинж чанартай байдаг бөгөөд энэ ялгаа нь өнгөт тест ашиглан субъектив төлөв байдлыг бодитойгоор хэмжих боломжийг олгодог.

Luscher тестийн хоёр хувилбар байдаг: богино ба бүрэн. Богино хувилбарыг ашиглахдаа найман өнгийн багц (хүснэгт) ашигладаг: саарал (ердийн тоо - 0), хар хөх (1), хөх-ногоон (2), улаан-шар (3), шар-улаан (4). ), улаан - хөх эсвэл нил ягаан (5), бор (6), хар (7).

Luscher өнгөт тестийн бүрэн хувилбар ("Клиник өнгөт тест") найман өнгөт хүснэгтээс бүрдэнэ:

"саарал"

"найман өнгө"

өнгөт тохирсон 7 хэлбэрийн хүснэгт (хараас бусад)

"Дөрвөн үндсэн өнгө"

"цэнхэр"

"ногоон"

"улаан"

"шар"

8 өнгөт хүснэгт (дахин сонгох)

Туршилтын журам нь өөрөө субьектив тааламжтай байдлын дагуу туршилтын субъектын өнгө захиалахаас бүрдэнэ. Туршилтыг байгалийн гэрэлд явуулдаг боловч өнгөт хүснэгт нь нарны шууд тусгалд өртөх ёсгүй. Зааварчилгаа нь загвар, уламжлал, нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн амттай холбоотой холбооноос салж, зөвхөн өөрийн хувийн хандлагад тулгуурлан өнгө сонгохыг хичээгээрэй.

Өнгөний сонголт нь ухамсаргүй үйл явц дээр суурилдаг тул энэ нь судалгааны аргуудад ихэвчлэн тохиолддог шиг тухайн хүнийг хэн гэж бодож, ямар байхыг хүсдэгийг бус харин яг хэн болохыг харуулдаг.

Luscher-ийн өнгөний оношлогооны үр дүн нь сэтгэлзүйн стресс, түүнд хүргэдэг физиологийн шинж тэмдгүүдээс хэрхэн зайлсхийх талаар хувь хүний ​​​​үнэлгээ хийх, мэргэжлийн зөвлөмж өгөх боломжийг олгодог. Үүнээс гадна Luscher тест нь сэтгэлзүйн эмчилгээнд нэмэлт мэдээлэл өгдөг.

Luscher тестийг дэмжигчид энэ нь энгийн зэрэглэлээс олж авсан мэдээлэлд үндэслэн хувийн шинж чанарыг хурдан бөгөөд гүнзгий дүн шинжилгээ хийх боломжийг олгодог гэж мэдэгджээ.

Собчик, L. N. Өнгө сонгох арга - найман өнгийн Люшер тестийг өөрчлөх: практик гарын авлага. - Санкт-Петербург. : Илтгэл, 2007. - 128 х.

Luscher өнгөний туршилт.

1. Luscher өнгөний тест нь хувь хүний ​​​​судалгааны проекктив арга юм. Өнгөний өдөөгчийг субьектив давуу эрх дээр үндэслэсэн.By Q-L-T ангилал Q-өгөгдөлтэй холбоотой. М.Люшер 1948 онд хэвлүүлсэн.

2. Түүний найман өнгөт сорил нь хүний ​​оюун санааны янз бүрийн тал дээр нэгэн зэрэг хүчтэй хөвч мэт үйлчилдэг өдөөгч материалыг сонгохдоо маш сонирхолтой арга юм.

Туршилтын өнгийг Люшер 4500 өнгөний өнгөнөөс туршилтаар сонгосон. Зохиогч түүний аргын үүднээс зохих оношлогоо нь зөвхөн стандарт, патентаар хамгаалагдсан өнгөт өдөөгчийг ашиглах үед л боломжтой гэдгийг онцлон тэмдэглэв.

Luscher тестийг анх хоёр хувилбараар танилцуулсан.

1. 73 өнгөт схемээр бүрэн судалгаа хийнэ

2. найман өнгийн цувралыг ашиглан богино тест.

Тэдгээрийн эхнийх нь нэлээд төвөгтэй бөгөөд өнгөт тест нь сэтгэлзүйн оношлогооны цорын ганц хэрэгсэл болох тохиолдолд үнэ цэнэтэй байх магадлалтай. Үүний зэрэгцээ, судалгааны эцсийн үр дүн нь зарцуулсан цаг хугацаа, хүчин чармайлттай харьцуулахад тийм ч өргөн мэдээлэл биш юм.

Энэ техник нь онолын ноцтой үндэслэлгүй юм. Арга зүйг тайлбарлах арга нь маш эклектик бөгөөд цэцэгсийн нийгэм-түүхийн бэлгэдэл, психоанализ, психосоматикийн элементүүд дээр суурилдаг. Лушерийн найман өнгөт туршилтыг дотоодын нөхцөлд ашиглах туршлага нь түүний үр нөлөөг баталгаажуулаад зогсохгүй орчин үеийн шинжлэх ухааны ертөнцийг үзэх үзэл баримтлалын хүрээнд феноменологийг ойлгох боломжийг олгосон. Түүний хувийн шинж чанарын бусад сорилтуудаас давуу тал нь соёл, угсаатны үндэслэлгүй бөгөөд хамгаалалтын шинж чанартай (бусад ихэнх, ялангуяа аман туршилтуудаас ялгаатай) урвалыг өдөөдөггүй явдал юм. Энэхүү техник нь тухайн субьектийн өнгөний стандартад ухамсартай, субьектив хандлагыг төдийгүй голчлон түүний ухамсаргүй хариу үйлдлийг илчилдэг бөгөөд энэ нь аргыг гүнзгий, проекц гэж үзэх боломжийг бидэнд олгодог.

3 . Шалгалтын журамДараах байдлаар явагдана: субьект нь хувцасны өнгө (нүүр царайнд тохирсон эсэх), эсвэл тавилганы бүрээстэй харьцуулахгүйгээр түүний өмнө байрлуулсан ширээнүүдээс хамгийн тааламжтай өнгийг сонгохыг хүсдэг. өөр ямар ч зүйлтэй, гэхдээ зөвхөн тухайн сонголтын хувьд бусадтай харьцуулахад энэ өнгийг хэр их илүүд үздэгтэй холбоотой. одоогоор. Сэдвийн өмнө өнгөний стандартыг байрлуулахдаа хайхрамжгүй дэвсгэр ашиглах хэрэгтэй. Гэрэлтүүлэг нь жигд, хангалттай тод байх ёстой (судалгааг өдрийн цагаар хийх нь дээр). Өнгөний хүснэгтийн хоорондох зай нь 2 см-ээс багагүй байх ёстой. Энэ тохиолдолд сэтгэл судлаач сонгосон өнгөт стандарт бүрийн тоог бичнэ. Бичлэг зүүнээс баруун тийш явагдана.

Өнгөний стандартад заасан тоонууд нь хар хөх - 1, хөх-ногоон - 2, улбар шар-улаан - 3, шар - 4, нил ягаан - 5, бор - 6, хар - 7, саарал - 0 байна.

Бүх өнгө сонгогдох хүртэл субьектээс үлдсэн өнгөнөөс хамгийн тааламжтай өнгийг сонгохыг хүсэх ёстой. Хоёроос таван минутын дараа эхлээд тэдгээрийг өөр дарааллаар хольсны дараа өнгөт хүснэгтүүдийг сэдвийн өмнө дахин байрлуулж, судалгаа нь санах ойг судлахад чиглээгүй бөгөөд сонгон шалгаруулах журмыг бүрэн давтах ёстой. өөрт таалагдсан өнгө сонгох эрх чөлөөтэй

түүний хүссэнээр.

Нэмэлт тэмдэглэл:

Өнгөт картыг боломжтой бол өдрийн гэрэлд харуулах ёстой, гэхдээ хурц нарны гэрэлд биш. Дараах дөрвөн дүрмийг мөн дагаж мөрдөх ёстой.

1. Субъект нь зөвхөн өнгөт сүүдэрт олон жилийн турш туршиж үзсэн өгөгдлийг дагаж мөрдөх ёстой бөгөөд жишээлбэл, илүү хөнгөн, илүү "сайхан" өнгийг төсөөлөх эрхгүй.

2. Өнгө бүрийг тусад нь сонгох ёстой. Ямар ч тохиолдолд та хоёр ба түүнээс дээш өнгийг нэгэн зэрэг сонгох ёсгүй өнгөт сайхан найрлага .

3. Субъект санал болгож буй өнгөний аль нь таалагдах, эсвэл дургүй байхаа бүрэн чөлөөтэй шийдэх ёстой. Үүний зэрэгцээ түүнийг хариулах гэж яарах эсвэл тэргүүлэх асуултуудад туслах ёсгүй.

4. Ямар ч тохиолдолд хувцас, хөшиг гэх мэт өнгөт тохиромжтой гэсэн санаагаар өнгө сонгох ёсгүй.

Захиалга.

Сургуулийн наснаас эхлэн хүн бүр нэг өнгө нь өөрт нь илүү сонирхолтой байдаг гэж хэлж болно гэдгийг та мэдэх хэрэгтэй. Үл хамаарах зүйл бол өнгөт харааны үнэмлэхүй эмгэг, сэтгэцийн өвчтэй хүмүүстэй харилцах чадваргүй хүмүүс (тэдгээр нь маш ховор байдаг). Гэсэн хэдий ч заримдаа та дараахь тайлбартай тулгардаг: "Бүх өнгө нь надад адилхан сэтгэл татам (эсвэл адилхан тааламжгүй)"; "Ямар зорилгоор өнгө сонгохоо мэдэх хэрэгтэй: цэцгийн хувьд би нэг өнгийг, машинд өөр өнгийг илүүд үздэг"; "Энэ бүхэн тэдний сонгосон сэтгэлийн байдлаас хамаарна"; "Өнгийг зөвхөн ямар нэг зүйлийг санагдуулдаг тул илүүд үздэг эсвэл татгалздаг (жишээлбэл: хар - гашуудал)"; "Өнгө нь хүн бүрийн хувьд өөр өөр утгатай" гэх мэт.

Санал болгож буй даалгаврын зарим "зөв" шийдэл байгаа гэдэгт итгэдэг, олохгүй байхаас айдаг сэтгэл түгшсэн хүмүүсийн дунд ийм тайлбар олддог. Ийм заалтыг ашигладаг субъектуудын өөр нэг ангилал нь шинэ, хэвийн бус даалгаварт удаан хариу үйлдэл үзүүлдэг хүмүүс юм. Энэ тохиолдолд захиалга нь тухайн сэдвийг "цаг тоглож", даалгаварт дасахад тусалдаг.

Хэрэв тухайн сэдвийн шийдвэр гаргах нь ийм бэрхшээлтэй холбоотой бол "Гэхдээ та аль өнгөнд хамгийн бага таалагдаж байгаагаа хэлж чадна" гэж асуух нь дээр. Шийдвэрээ эцэслэн гаргавал бүх зүйл хүндрэлгүйгээр үргэлжлэх болно. Мөн хувь хүний ​​сонголт, хувь хүний ​​бодол чухал, “зөв шийдвэр” байхгүй гэдгийг онцлох хэрэгтэй.

Шийдвэр гаргахдаа эргэлздэг хүмүүс "Бүх өнгө танд адилхан сайн уу?" Гэж асууж сонголтоо хийж болно.

4. Түлхүүрүүд

Мэдээлэл боловсруулах:

Хэрэв та нэг сэдвээр хоёр туршилт хийсэн бол эхний сонголт нь хүссэн төлөвийг, хоёр дахь нь бодит байдлыг тодорхойлдог гэж ерөнхийд нь хүлээн зөвшөөрдөг. Судалгааны зорилгоос хамааран холбогдох шинжилгээний үр дүнг тайлбарлаж болно.

Гэсэн хэдий ч илүү бүрэн мэдээлэл авахын тулд хоёр сонголтыг харьцуулж, бүлэглэхдээ тогтвортой хосуудад анхаарлаа хандуулах нь дээр.

Туршилтын үр дүнд бид дараахь байрлалуудыг онцлон тэмдэглэв: хамгийн сайхан өнгө хоёулаа "+" (нэмэх) тэмдгийг хүлээн авдаг, хоёр дахь хос - тааламжтай өнгө - "x" тэмдэгтэй (үржүүлэх), гурав дахь хос нь хайхрамжгүй өнгө - "=" (тэнцүү)" тэмдгээр тэмдэглэгдсэн бөгөөд дөрөв дэх хос - сонирхолгүй өнгө - "-" (хасах) тэмдгийг хүлээн авна.

Жишээ. Хэрэв танд ийм сонголт байгаа бол:

Дараа нь та хүснэгтээс дараах утгуудыг харах хэрэгтэй. +3+1-ийн хувьд бүртгэлийн хүснэгтийг +3 утгаар нээж, +3+1 хослолын утгыг уншина уу. Дараа нь x5x4 утгын хувьд x5-ийн утгын хүснэгт нээгдэж, x5x4-ийн утгыг унших гэх мэт. Нэг сонголт байгаа эсвэл хоёр сонголтын утга ижил байвал өгөгдлийг ингэж боловсруулдаг.

Хоёр сонголт нь бие биенээсээ бага зэрэг ялгаатай нөхцөл байдал байдаг, өөрөөр хэлбэл. Зарим тоо нь байршил нь өөрчлөгдсөн байсан ч ойролцоо хэвээр байна. Эдгээр хос тоог дугуйлж, бүлэг гэж үзнэ.

1 сонголт 3 (1 5) (4 0) (6) (2 7)

2 сонголт 3 (5 1) (4 0) (6) (7 2)

Шинж тэмдгийг тодорхойлохын тулд дараахь дүрмийг баримтална.

эхний бүлэг эсвэл бие даасан цифр нь + тэмдэгтэй;

хоёр дахь бүлэг эсвэл бие даасан цифр нь X тэмдэгтэй;

дунд нь бүхэлдээ тэмдэгтэй =;

сүүлийн бүлэг эсвэл хувь хүний ​​цифр нь - тэмдэгтэй байна.

Заримдаа хоёр дахь тестийн сонголтын үр дүн эхнийхээс эрс ялгаатай тул бүлгүүдийг тодорхойлох боломжгүй байдаг. Ийм тохиолдолд хоёр дахь туршилтын үр дүнг тайлбарлахын тулд ашиглахыг зөвлөж байна, өнгөний сонголтыг илүү шууд, тайван гэж үздэг. Эхний болон хоёр дахь туршилтын үр дүнг харьцуулахдаа ямар ч өнгийг эгнээний эхэн эсвэл төгсгөл хүртэл хурц хөдөлгөөн хийх нь энэ өнгөөр ​​бэлгэдсэн хэрэгцээнд оролцогчийн хоёрдмол хандлагыг илтгэнэ.

Аутоген хэм хэмжээний тухай ойлголт

Өнгөний сонголтын аутоген хэм хэмжээний тухай ойлголт нь Уолнефферийн судалгаанд үндэслэсэн болно. Тэрээр сэтгэлзүйн эмчилгээний курст элсэх болон эмчилгээний төгсгөлд найман өнгийн Люшер тест ашиглан өвчтөнүүдийг шалгаж үзсэн. Эмчилгээнд ороход өвчтөнүүдийн өнгөний сонголт маш олон янз байдаг боловч амжилттай эмчилгээ хийлгэсэн тохиолдолд эмчилгээ дуусахад сонголт нь илүү жигд болж, өнгөний дараалалд ойртдог. 3 4 2 5 1 6 0 7 . Энэ дарааллыг M. Luscher өнгөний сонголтын норм болгон баталсан бөгөөд мэдрэлийн сэтгэцийн сайн сайхан байдлын стандарт юм.

Албан тушаалын утга

Зэрэглэлийн дарааллын найман байрлалд дараахь хамаарлыг ялгана.

1-р байр:хамгийн хөөрхөн өнгө нь "+" тэмүүлэх тэмдгийг хүлээн авдаг. Энэ нь зорилгодоо хүрэхийн тулд тухайн субьектэд ямар арга хэрэгсэл хэрэгтэй байгааг харуулж байна (жишээлбэл, цэнхэр өнгөөр: шаардлагатай хэрэгсэл бол "энх тайван").

2-р байр:Энэ нь мөн "тэмүүлэл" тэмдэгтэй "+" бөгөөд зорилго нь юу болохыг харуулдаг (жишээлбэл, цэнхэр өнгөөр: "энх тайван" гэж тэмүүлж буй зорилго).

3, 4-р байр:Хоёулаа өөрсдийнхөө төрийн бэлгэдэл болох "х" гэсэн "өрөвдөлтэй" тэмдэгтэй. Цэвэр үнэ цэнэ- энэ нь хүний ​​сайн сайхан байдал, түүний эрүүл мэндийн талаархи үзэл бодол, зан чанар (жишээлбэл, өнгө нь цэнхэр өнгөтэй байвал сэдэв тайван байдалд байна).

5, 6-р байр:энэ нь "хайхрамжгүй" "=" гэсэн тэмдэгтэй. Энэ өнгө, өмч хөрөнгө нь батлагдаагүй, үгүйсгэгдээгүй, хайхрамжгүй ханддагийг хайхрамжгүй байдал харуулж байна. Сэдвийн хувьд энэ өнгө, өмч нь түр зуур алга болж, алга болж, "агаарт хөвөх" мэт санагддаг. Тэдгээр. хайхрамжгүй өнгө нь хамааралгүй бөгөөд тухайн үед хайхрамжгүй, хэрэгжих боломжгүй өмч гэж ойлгогддог боловч шаардлагатай бол үүнийг хэрэгжүүлэх боломжтой. (Жишээ нь, хэрэв цэнхэр өнгө нь хайхрамжгүй байдлын шинж тэмдэгтэй газрыг эзэлдэг бол амар амгалан нь одоогоор хамааралгүй боловч тайван бус цочромтгой байдал гэнэт үүсч болно).

7.8-р байр:Хоёр өнгө нь "татгалзах" гэсэн үзүүлэлт болох "-" тэмдэгтэй байдаг. Субъект нь сонирхол татахуйц биш гэж татгалзсан өнгө нь хэрэгцээ шаардлагаас шалтгаалан дарангуйлагдсан хэрэгцээг илэрхийлдэг. энэ хэрэгцээг аяндаа хангах нь сөрөг үр дагавартай. (Жишээ нь хэрэв цэнхэр 8-р байранд байгаа бол "энх тайван" байх хэрэгцээ байгаа боловч одоогийн нөхцөл байдалд сэтгэл хангалуун байх боломжгүй, учир нь субьект тайвширна гэдэг нь тааламжгүй байдлыг улам хүндрүүлнэ гэсэн үг гэж үзэж байна).

5. Шинжилгээ

Найман өнгөний утгын товч тайлбар (Лушерийн хэлснээр).

Саарал(0). Тусгаарлах, хаших, үүрэг хариуцлагаас чөлөөлөх, гадны шалтгаан, нөлөөллөөс хамгаалах. Түүний эхний албан тушаалд байгаа нь нөхөн төлбөр юм (оролцоогүйн улмаас). Сүүлийн албан тушаалд 0 гэдэг нь оролцоо, оролцоо, хариуцлага гэсэн үг. 0-ийн урд байрлах өнгө, хэрэв энэ нь өөрөө 2 эсвэл 3-р байр руу шилжсэн бол хэтрүүлсэн зан төлөв, зөрчилдөөний ачааллыг дагуулдаг илүүд үздэг өнгөний тэнцвэргүй байдал, бусад үнэ цэнийг бууруулсан хэрэгцээг илтгэнэ. Хэрэв эхний байрлалд гурван өнгө 340 байвал (Люшер хэлэхдээ) "унтраалт үүссэн бөгөөд үйл ажиллагааны талбарыг өргөжүүлэх нь зөвхөн нөхөн олговортой байх болно. Энэ сэдэв нь алдагдсан мэт санагдаж, түүнд юу ч хамаагүй." Дундаж саарал байрлал нь 6-р байр, харин 5 эсвэл 7-р байр руу шилжих нь чухал биш юм. Ядаргаа, стресстэй нөхцөлд 0 нь эгнээний эхэнд шилждэг.

Цэнхэр(1) Энэ нь сэтгэлийн тайван байдал, тайван байдлыг илэрхийлдэг (энэ нь аль хэдийн дурьдсанчлан маш маргаантай), мэдрэмж, эмзэг байдлыг илтгэдэг (энэ нь үнэн боловч дээр дурдсантай зөрчилдөж байна). Мэдрэмж, итгэлцэл, өөрийгөө золиослох, чин бишрэлтэй байхыг харуулдаг. Түүний эгнээний сүүлчийн байрлал руу шилжих хөдөлгөөн нь сэтгэл хөдлөлийн харилцаанд сэтгэл хангалуун бус байгааг харуулж байна. Эхний татгалзсан (-1) нь "холбоог таслах" эсвэл тэдгээрийг таслах хүсэл гэсэн үг юм. +3-1 хослол нь бэлгийн харьцааны тэлэлт (Дон Жуаны хам шинж) сэтгэл ханамжгүй байх мэдрэмжийг нөхөх үед үйл ажиллагааны аргыг хэлнэ. +4-1 хослолыг сэтгэл ханамжгүй нөхцөл байдлаас гарах арга замыг уйгагүй эрэлхийлэх гэж тайлбарладаг. 1 өнгийг эхний 3-аас өөр байрлалд шилжүүлснээр сэтгэл хөдлөлийн хурцадмал байдал илэрдэг.

Ногоон(2) Люшерийн хэлснээр энэ нь уян хатан (уян) хурцадмал байдлын өнгө бөгөөд энэ нь тэсвэр тэвчээр, шийдэмгий байдал, өөрчлөлтөд тэсвэртэй байдал, үзэл бодлын тогтвортой байдлыг илтгэдэг. Эзэмших нь "Ногоон хурцадмал байдал нь сэтгэлийн хөөрөл нь сулрахгүйгээр хуримтлагддаг далан шиг" гэж өөрийгөө батлах хувилбар гэж үздэг. Ногоон өнгийг илүүд үзэх нь нарийн нарийвчлал, шүүмжлэлтэй дүн шинжилгээ, логик тууштай байдал, i.e. "хийсвэр формализмд хүргэдэг бүх зүйл", түүнчлэн сэтгэгдэл төрүүлэх, байр сууриа хадгалах хэрэгцээ. Ногоон өнгөнөөс татгалзах нь эдгээр хэрэгцээг хэрэгжүүлэх боломжгүй, хөндлөнгийн хязгаарлалтаас өөрийгөө чөлөөлөх хүслийг илтгэнэ. Байрлалыг (-2) улаанаар (+3) нөхөх нь хамгийн их хурцадмал байдал, сэрэлийн төлөвийг илэрхийлдэг (4-р). +4 ("эрх чөлөө рүү нисэх") -ээр дамжуулан нөхөн олговор олгох нь илүү үр дүнтэй бөгөөд анхаарал сарниулах үйл ажиллагаа хэлбэрээр сэрэл хөдөлгөдөг. Ногоон нь 2, 3, 4-р байрлалаас бусад бүх байрлал дахь хурцадмал байдлыг илэрхийлдэг.

Улаан(3) Эрчим хүчний зарцуулалттай холбоотой физиологийн төлөв байдлыг илэрхийлдэг. Улаан өнгө нь эрч хүч, мэдрэлийн болон дааврын үйл ажиллагаа, амжилтанд хүрэх хүсэл эрмэлзэл, амьдралын бүхий л адислалд шунахайн хүслийн илэрхийлэл юм. Энэ бол ялах хүсэл, спортод дурлах, бөх барилдах, эротикизм, "хүсэл зориг"-ыг улаан өнгөөр ​​үгүйсгэх нь физиологийн болон мэдрэлийн ядаргаа, бэлгийн дур хүслийг бууруулдаг. Эхний ээлжинд улаан өнгийг сонгох нь бүрэн дүүрэн байх хүсэл, манлайллын шинж чанар, бүтээлч байдал, сэтгэл хөдөлгөм үйл ажиллагаа гэсэн үг юм. Улаанаас татгалзах нь хэт их өдөөх, ядрах, өдөөгч хүчин зүйлээс хамгаалах шаардлагатай байгааг илтгэнэ. -3-ийн сонголтыг нөхөхийн тулд +1-ийг ихэвчлэн илрүүлдэг боловч ийм хослол нь зүрхний эмгэгийн хандлагыг илэрхийлж болно. Улаан өнгө нь эхний гурван байр суурийг эзэлдэггүй бол сэтгэл хөдлөлийн-ургамлын хурцадмал байдлыг илэрхийлдэг.

Шар(4). Тогтвортой байдал, төлөвлөлт байхгүй үед хязгааргүй өргөн цар хүрээ, сулрал, тайван байдал, баяр баясгалантай итгэл найдвараар дүүрэн хувьсах чадварыг илэрхийлдэг. Шар өнгийг илүүд үзэх нь ирээдүйд чиглэсэн их аз жаргалын тухай итгэл найдвар, хүлээлт, хараахан бүрдээгүй байгаа шинэ зүйлийг хүсэх тухай өгүүлдэг. Нөхөн өнгөний хувьд шар нь тэвчээргүй байдал, өнгөц байдал, тайван бус байдал, атаархлын шинж чанарыг илтгэдэг. Шар өнгө (6, 7, 8-р байр) -аас татгалзах нь урам хугарах, бодит бус итгэл найдвар, "тусгаарлах, цаашид алдах, урам хугарахаас өөрийгөө хамгаалах оролдлого" гэсэн үг юм. Татгалзсан шарыг цэнхэр өнгөөр ​​нөхөх нь хайр дурлалын объектод "мазохист наалдан" байгааг илтгэнэ. Нөхөн олговор +2 -4 нь нийгмийн өндөр байр суурьтай байх хүсэл эрмэлзэл нь хамгаалалт болж үйлчилдэг зан үйлийн хувилбарыг тодорхойлдог бөгөөд +3-4 нь адал явдалт эрэлхийлдэг, шар нь 2, 3, 4-ээс бусад бүх байрлал дахь хурцадмал байдлыг илэрхийлдэг 5

Нил ягаан(5). Цэнхэр, улаан өнгийн аль алиных нь шинж чанарыг агуулсан, "улаан өнгөний ялалт ба хөх өнгөний бууж өгөхийг нэгтгэж, өвөрмөц байдлыг илэрхийлдэг, өөрөөр хэлбэл субьект ба объект, ид шид, ид шидийн бүрэн холилдоход хүргэдэг ид шидийн нэгдэл юм илбэ, бусдыг баярлуулах хүсэл, зөн совинтой, мэдрэмжтэй ойлгох чадвар, хүсэл эрмэлзэл, хариуцлагагүй байдлын бодит бус байдал." Нил ягаан өнгийг илүүд үздэг нь сэтгэл хөдлөлийн хувьд төлөвшөөгүй хүмүүс, өсвөр насныхан, түүнчлэн жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд энэ хугацаанд сэтгэл хөдлөл, физиологийн хувьд тогтворгүй болдог. Ижил хүйстний хандлагатай хүмүүс нил ягаан өнгийг илүүд үзэх хандлагатай байдаг, магадгүй (Лушерийн үзэж байгаагаар) бэлгийн чиг баримжаа нь тогтворгүй байдагтай холбоотой. Хэрэв 5-р өнгө нь 8-р байрлалд байгаа бол таних чадвар, зөн совингийн ойлголтын хэрэгцээ дарагдаж, объектууд дээр (эсвэл энэ бодлыг үргэлжлүүлбэл шууд хэрэгцээний чиг баримжаа олгоход тохиромжгүй бусад объектууд) илүү төлөвлөгддөг. гоо зүйн мэдрэмж, тооцоолох чадвар, бүтээлч сонголт хийх эрх чөлөөг олгодог үйл ажиллагааны чиглэлээр ажиллах чадвар. Нил ягаан нь 3-аас 7-р байрлалд ач холбогдолгүй, хүүхэд, жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд 1, 2-р байрлалд байдаг.

Бор(6). Энэ өнгө нь мэдрэхүйн мэдрэмжийг бэлэгддэг. Биеийн таагүй байдал, өвчин эмгэгийн үед хүрэн өнгө нь эгнээний эхэнд шилждэг. Үндэс алдагдах, гэр орноо алдах мэдрэмж нь бор өнгийг зүүн тийш шилжүүлэх замаар илэрдэг. 8-р байрлалд бор өнгө нь амрах, физиологийн сэтгэл ханамж авах хэрэгцээг үгүйсгэх, эсвэл физиологийн хэрэгцээг дарах гэсэн бэлгэдэл юм. 6-р өнгө нь 5-7 байр эзэлдэггүй бол түгшүүр төрүүлдэг. Хар (7-р) нь цагаан өнгийн "тийм"-ээс ялгаатай нь "үгүй" бөгөөд энэ нь "цаашид өөр юу ч байхгүй төгсгөл" юм. Нэг бүлгийн 74 нь зарим төрлийн хэт туйлширсан зан үйлийг илэрхийлдэг. Хар өнгө нь татгалзах, бүрэн татгалзах, татгалзахыг бэлэгддэг бөгөөд түүнтэй нэг бүлэгт багтдаг аливаа өнгөт хүчтэй нөлөөлж, энэ өнгөний шинж чанарыг онцлон, сайжруулдаг. Цувралын эхний хагаст түүний оршихуй нь туйлын төрлийн нөхөн олговортой зан үйлийг харуулж байна. Эхний ээлжинд хар өнгө нь бодлогогүй, болгоомжгүй үйлдэл хийхэд бэлэн байгаа хүний ​​хувь заяаны эсрэг тэрсэлж буй хүний ​​өнөөгийн байдлыг эсэргүүцэж буйг илэрхийлдэг. Хоёрдугаарт хар өнгө гэдэг нь 1-р байрын өнгө нь бэлгэддэг зүйлээс бусад бүх зүйлээс татгалздаг гэсэн үг юм. 3-р байрлал дахь 7-р өнгийг 1, 2-р байрлалд байрлах өнгөөр ​​нөхдөг бол хар өнгөний 8-р байрлал нь статистикийн хувьд хамгийн түгээмэл байдаг.

ХарХар бол амьдрал төгсдөг туйлын хил юм. Тиймээс хар өнгө нь "юу ч биш" гэсэн санааг илэрхийлдэг. Хар өнгө нь өдөөлтийн үр нөлөөг хуримтлуулах, хамгаалах, дарангуйлахыг илэрхийлдэг. Тиймээс хар нь татгалзах гэсэн үг юм. Эхлээд харыг сонгосон хэн бүхэн замбараагүй эсэргүүцлийн улмаас татгалзахыг хүсдэг. Тэр хувь заяаныхаа эсрэг тэрслэдэг.

6 Хар өнгө нь үнэмлэхүй эрх чөлөө (тиймээс өө сэвгүй) цагаан өнгөөр ​​хамгийн дээд цэгтээ хүрдэг батлахтай холбоотой үгүйсгэл юм. Анархист ба нигилист нэгдлийн туг үргэлж хар өнгөтэй байдаг.

Хар өнгийг хоёр дахь чухал өнгө болгон сонгосон хүн хар өнгөний өмнө юуны түрүүнд өнгө илэрхийлж байгаа зүйлийг хүчээр гаргаж чадвал бүх зүйлээ орхиж чадна гэдэгт итгэдэг. Жишээлбэл, улаан өнгө нь хамгийн түрүүнд гарч ирдэг бол хязгаарлагдмал туршлага нь хомсдолыг нөхөх ёстой. Хэрэв цэнхэр өнгө нь хар өнгөний өмнө байгаа бол хурцадмал байдалгүйгээр амар амгалан нь эвдэрсэн эв найрамдлыг сэргээх ёстой. Хэрэв хар өнгөний өмнө саарал өнгө байгаа бол бүрэн хашлага нь тэвчихийн аргагүй нөхцөл байдлыг даван туулахад туслах ёстой.

Статистикийн мэдээгээр ихэнхдээ хар өнгө нь хамгийн тааламжтай бус өнгө бөгөөд үүнээс татгалзахыг хүсдэггүй. Түүний хувьд татгалзах нь хомсдол, аймшигт хомсдол гэсэн үг юм. Тэр бараг татгалзаж чаддаггүй тул эрэлтээ өсгөх аюулаас зайлсхийдэг.

. Тиймээс өнгө сонгох арга нь сэтгэлзүйн оношлогооны маш нарийн хэрэгсэл, ялангуяа ухамсаргүй хандлага, төлөв байдлын динамикийг судлахад үр дүнтэй болохыг судалгаагаар харуулсан. Шалгаж буй хүн амын шинж чанараас үл хамааран энэ арга нь хил хязгаарын сэтгэцийн эмгэгтэй өвчтөнүүдийн сэтгэл хөдлөлийн туршлагын тоймыг илүү сайн ойлгох боломжийг олгодог. Гэхдээ энэ техник нь зөвхөн тодорхой нөхцөл байдалтай холбоотой төлөв байдлыг бус харин тухайн хувь хүний ​​энэ нөхцөл байдалд үзүүлэх хариу үйлдэл болох төлөв байдлыг түүний төрөлхийн хариу арга хэмжээний хүрээнд харуулдаг гэдгийг онцлон тэмдэглэх нь зүйтэй.

Люшер тест ба алдартай "Полиграф" (худлаа илрүүлэгч) нь огт өөр зүйл боловч сургалтанд хамрагдаагүй хүмүүстэй адилхан үнэн зөв үр дүнг харуулдаг. Энд гол санаа нь арга зүйн мэдлэггүй бол яаж биеэ авч явах, ямар хариулт өгөх нь тодорхойгүй байна. Гэхдээ хүн бүр Полиграфтай тэмцэж чадахгүй бол Люшер тестийг давахад хялбар байдаг.

Туршилтын аргачлал нь тухайн хүний ​​өнгөнд хандах хандлагад суурилдаг бөгөөд өнгө нь "хүйтэн", "дулаан" гэж хуваагддаг бөгөөд тэдгээрийн зарим нь бидэнд амар амгаланг авчирдаг бол зарим нь эсрэгээрээ биднийг бухимдуулдаг нь эрт дээр үеэс мэдэгдэж байсан. . Макс Люшер бүх амьдралаа энэ асуудлыг судалж, шалгалтаа төгс болгоход зориулжээ.

Та зүгээр л бага зэрэг цаг зарцуулж, өнгөний утга учрыг судлах, мөн өнгөний хосуудын тайлбарыг судлах хэрэгтэй. Магадгүй хэзээ нэгэн цагт та Люшер тестийн өнгөт зураасыг дарааллаар нь байрлуулахыг хүсэх болно, тэгвэл та өөрийгөө ёс суртахууны хувьд тогтвортой, эерэг, ирээдүйтэй хүн гэдгээ харуулахад бэлэн байх болно. Намайг уучлаарай, учир нь та яг ийм байгаа бөгөөд урьдчилан бэлтгэлгүйгээр үүнийг батлахад бэлэн байна.

Товчхондоо, Люшерийн сорилыг өгч буй хүнд өгөх зөвлөгөөг дараах байдлаар томъёолж болно: үндсэн өнгө (цэнхэр - тайван байдал, сэтгэл ханамжийг бэлэгддэг; хөх-ногоон - өөртөө итгэх итгэл, тэсвэр тэвчээр, заримдаа зөрүүд байдал; улбар шар-улаан - хүч чадлыг бэлэгддэг. хүсэл зориг, түрэмгий байдал, доромжилсон хандлага, түгшүүр; цайвар шар - үйл ажиллагаа, харилцах хүсэл, өргөн цар хүрээтэй байдал, хөгжилтэй байдал.) эхний таван байрыг голчлон эзлэх ёстой бөгөөд нэмэлт өнгө: нил ягаан; бор, хар, саарал. (сөрөг хандлагыг бэлэгддэг: сэтгэлийн түгшүүр, стресс, айдас, уй гашуу) таны сонголтын төгсгөлд тараах ёстой.

Люшер тест

• Нил ягаан нь сэтгэлгээний зарим өөрчлөлттэй, хачин зантай, бэлгийн харилцааны асуудалтай байдаг хүмүүсийн онцлог шинж юм;
• Браун - тухайн хүн шийдэгдээгүй дотоод зөрчилдөөнтэй, түүнчлэн хүнд, зохисгүй сөрөг зан үйлтэй байж болно гэсэн үг;
• Хар өнгө нь өөрөө ярьдаг бөгөөд эргэн тойрныхоо хүмүүсийн айдас, сэтгэлийн хямрал, үзэн ядалтаар тодорхойлогддог.
• Саарал бол хил хязгаарын өнгө бөгөөд энэ өнгийг эхний ээлжинд байрлуулахад хүнийг нээх хүсэлгүй, өөрийгөө бусдад өгөхийг хүсдэг, сэтгэл догдлохгүйн тулд бусдаас өөрийгөө хамгаалахыг хүсдэг. Энэ өнгө нь зургаагаас долоо дахь байрлалд байрлах нь зүйтэй юм.

Luscher тестийг зөв өгөх гурван үндсэн дүрэм:

1. Сонголтууд нь бие биенээ яг давтахгүй байх ёстой, гэхдээ тэдгээр нь бие биенээсээ эрс ялгаатай байх ёсгүй;
2. Эхний дөрвөн байрлалд дөрвөн үндсэн өнгө байх ёстой (цэнхэр, ногоон, улаан, шаргал өнгөтэй);
3. Та бүх шалгалтыг эерэгээр давж чадсан ч гэсэн өөрийн бодлоор зөв гэж хариулна уу, хувийн ярилцлагын үеэр сэтгэл зүйч таны эерэг, эерэг бүх зүйлийг тодорхойлох болно. сөрөг шинж чанаруудзан чанар, ямар ч холбоо байхгүй болно, та шалгалтанд таны хариултыг үнэнч бус гэж сэжиглэж, татгалзах болно.

Luscher тест - тайлбар ба тайлбар

Luscher тест нь өнгө сонгохдоо тухайн хүний ​​тодорхой үйл ажиллагаа, сэтгэл санааны байдал, үйл ажиллагааны төлөв байдал, зан чанарын хамгийн тогтвортой шинж чанарт анхаарлаа хандуулдаг гэсэн таамаглал дээр суурилдаг.

Гадаадын сэтгэл судлаачид ажил мэргэжлийн чиг баримжаа олгох зорилгоор Luscher тестийг заримдаа боловсон хүчин сонгох, боловсон хүчний үйлдвэрлэлийн баг, үндэстэн ястны бүлгүүдэд ашигладаг; гэрлэлтийн хамтрагчаа сонгох зөвлөмж бүхий геронтологийн судалгаа. Тэдний сэтгэлзүйн тайлбар дахь өнгөний утгыг янз бүрийн сэдвүүдийн өргөн хүрээг хамарсан иж бүрэн шалгалтын явцад тодорхойлсон.

Нэмэлт өнгө: 5) нил ягаан; 6) бор, 7) хар, 8) тэг (0). Тэд сөрөг хандлагыг бэлэгддэг: сэтгэлийн түгшүүр, стресс, айдас, уй гашуу. Эдгээр өнгөний утга (түүнчлэн үндсэн) нь хамгийн их хэмжээгээрТэдний харилцан зохицуулалтаар тодорхойлогддог бөгөөд доор харуулав.

Заавар (сэтгэл зүйчдэд): “Өнгөт картуудыг хольж, өнгөт гадаргууг дээш харуулан байрлуул. Сэдвээс найман өнгөнөөс өөрт нь хамгийн их таалагдсан өнгө сонгохыг хүс. Энэ тохиолдолд тэр өнгийг өөрийн дуртай хувцас, нүдний өнгө гэх мэттэй уялдуулахыг оролдохгүйгээр ийм өнгөөр ​​сонгох ёстой гэдгийг тайлбарлах ёстой. Туршилтын оролцогч найман өнгөнөөс хамгийн тааламжтай өнгийг сонгох ёстой. Сонгосон өнгө бүхий картыг өнгөт талыг нь доош нь эргүүлэх хэрэгтэй. Үлдсэн долоон өнгөнөөс хамгийн тааламжтайг нь сонгохыг хүс. Сонгосон картыг өнгөт талыг нь эхнийхээс баруун тийш нь доош нь байрлуулна. Процедурыг давт. Картын дугаарыг дарааллаар нь дахин бичнэ үү. 2-3 минутын дараа картуудыг өнгөт талыг дээш харуулан дахин байрлуулж, мөн адил хийнэ. Үүний зэрэгцээ, субьект нь эхний сонголтоор зохион байгуулалтын дарааллыг санаж, өмнөх дарааллыг ухамсартайгаар өөрчлөх ёсгүй гэдгийг тайлбарла. Тэр анх удаагаа өнгө сонгох ёстой.

Люшер тестийн хувьд ийм тохиолдлуудыг үсгээр нэмж тэмдэглэдэг Аөнгөний дугаар ба тэмдгийн дээр - жишээ нь:

Luscher өнгөний тестийг хэрхэн яаж давах вэ?

Люшерийн өнгөний туршилт

Luscher өнгөний тест нь сэтгэл зүйн тестэнэ нь танд өөрийнхөө тухай олж мэдэх боломжийг олгоно харилцааны ур чадвар, зан чанарын үндсэн шинж чанарууд, мөн түүнчлэн стресст хэр өртөмтгий болохыг тодорхойлох. Luscher өнгөний тестийг 1948 онд боловсруулсан. Туршилтын онцлог нь танд өөр өөр өнгийн картуудыг санал болгох болно. Таны даалгавар бол өнгийг хүссэн дарааллаар нь байрлуулах явдал юм. Мэдээжийн хэрэг, шалгалтыг бие даан, өдөөлтгүйгээр өгөх нь дээр. Тэгэхгүй бол шалгалтын утга учир алдагдана. Хэрэв та ямар нэг шалтгааны улмаас үнэн зөв биш, харин хамгийн тохиромжтой үр дүнд хүрэхийг хүсч байвал зааврыг уншина уу.

Заавар

1 алхам

Тоон зүй +

8 өнгийн Luscher тест

Люшер тест. Өнгө хэрхэн зөв зохион байгуулах вэ

Люшер тест бол сэтгэл судлаачдын хамгийн дуртай тестүүдийн нэг юм. Гэсэн хэдий ч ажил олгогчид боловсон хүчнийг ажилд авахдаа ихэвчлэн ашигладаг. Энэ нь хүний ​​талаар маш их мэдээлэл авч, бага цаг зарцуулдаг тул энэ нь гайхмаар зүйл биш юм.

Luscher өнгийг хоёр төрөлд хуваасан бөгөөд тус бүрдээ 4 өнгө:

1. Үндсэн өнгө - улбар шар-улаан, шар, хар хөх, хөх-ногоон;
2. Нэмэлт өнгө - бор, саарал, хар, нил ягаан.

Туршилтын өнгийг хэрхэн зөв зохион байгуулах вэ? Өнгөний "автоген хэм хэмжээ" (зөв дараалал) нь дараах байдалтай байна: улаан, шар, ногоон, нил ягаан, хөх, хүрэн, саарал, хар. Гэхдээ энэ дарааллыг дахин гаргахгүй байх нь дээр, учир нь энэ нь бүх сэтгэл зүйчдэд сайн мэддэг. Өнгө нь бага зэрэг солигдсон нь дээр.

Өнгө нь ямар зарчмаар цэгцрэх ёстой вэ? Эхлээд үндсэн өнгө, дараа нь нэмэлт өнгө байх ёстой. Гэсэн хэдий ч, мэдлэгтэй хүмүүсЗургаа дахь өнгөөр ​​цэнхэр өнгийг хэзээ ч сонгохгүй байхыг зөвлөж байна.

Та ажлаасаа сэтгэцийн эрүүл мэндийн төв рүү явах хэрэгтэй, тэнд байгаа бүх шалгалт нь өнгө сонгохын тулд Luscher тестийг давж,

өнгө улаан, хар, нил ягаан, саарал, цэнхэр хүрэн, ногоон, шар

Luscher тестийг давахад хамгийн тохиромжтой өнгөний дараалал нь:

Тест бичихийн өмнө зааврыг анхааралтай сонсоорой. Жаахан санаа зовж байгаа мэт дүр эсгэ. Хэрэв чамаас Luscher тестийн талаар ямар нэг зүйл мэдэх эсэхийг асуувал сөрөг гэж хариулна уу. Жишээлбэл, та IQ тест, хүсэл зоригийн тест, хувийн чанаруудболон бусад.

Туршилтыг амжилттай давж, шалгуулагчдын сэжиг төрүүлэхгүйн тулд өнгөний зохион байгуулалтыг хамгийн тохиромжтой дарааллаас өөрчлөх хэрэгтэй.

Та зэргэлдээх өнгийг өөрчилж болно, гэхдээ үндсэн өнгөний байршлыг өөрчлөх боломжгүй. Жишээлбэл, өнгөний зохицуулалт: улаан, шар, хөх, нил ягаан зэргийг өөрчилж болно. Гэхдээ хар, ногоон өнгийг тохируулах боломжгүй юм.

Туршилтыг хоёр удаа хийдэг тул хоёр дахь хувилбарт та өнгийг ямар ч дарааллаар дахин тохируулах хэрэгтэй болно. Өнгө сонгохдоо та эхний дарааллаа сонгох эсвэл өнгөний зохион байгуулалтыг өөрчлөх боломжтой. Урвуу дарааллаар өнгийг хэзээ ч бүү эхлээрэй.

Luscher өнгөний туршилт. Аргын бүрэн хувилбар.

Luscher-ийн өнгөний тест нь тухайн хүний ​​тодорхой өнгө (сүүдэр)-ийг илүүд үздэг ба түүний одоогийн өнгөний хоорондох туршилтаар тогтоосон хамаарал дээр суурилдаг. сэтгэл зүйн байдал. Luscher тест нь өнгө сонгохдоо тухайн хүний ​​тодорхой үйл ажиллагаа, сэтгэл санааны байдал, үйл ажиллагааны төлөв байдал, зан чанарын хамгийн тогтвортой шинж чанарт анхаарлаа хандуулдаг гэсэн таамаглал дээр суурилдаг.

Люшерийн техник нь богино хугацаанд (10 минутаас бага) гүн гүнзгий, өргөн хүрээтэй, сэдвийг ухамсартайгаар хянах чадваргүй, түүний сэтгэлзүйн байдлыг тодорхойлдог гэдгээрээ онцлог юм.

Гадаадын сэтгэл судлаачид Luscher тестийг ажил мэргэжлийн чиг баримжаа олгохдоо боловсон хүчний сонголт, боловсон хүчний үйлдвэрлэлийн баг, үндэстэн ястны бүлгүүдэд ашигладаг; гэрлэлтийн хамтрагчаа сонгох зөвлөмж бүхий геронтологийн судалгаа. Тэдний сэтгэлзүйн тайлбар дахь өнгөний утгыг янз бүрийн сорилтод хамрагдагсдын томоохон бүрэлдэхүүнийг иж бүрэн шалгах явцад тодорхойлсон.

Luscher өнгөний тест (аргын бүрэн хувилбар):

Яг одоо өөрт чинь хамгийн их таалагдах өнгийг сонго. Картынхаа өнгийг хувцас, машиныхаа өнгөтэй холбож, анхаарал сарниулахгүй байхыг хүсье. Дараа нь үлдсэн долоон өнгөнөөс хамгийн тааламжтайг нь сонго. Үлдсэн зургаан өнгөөр ​​процедурыг давтаж, дараа нь тав гэх мэтийг эцэс хүртэл давтана. Өнгөнүүдээ сонгосон дарааллаар нь хамгийн тааламжтайгаас нь хамгийн бага таалагдах хүртэл нь бич. 2-3 минутын дараа дахин 8 өнгөт карт руу буцаж очоод ижил зүйлийг хий. Энэ тохиолдолд та анх удаагаа өнгө сонгохдоо байршлын дараалалд анхаарлаа хандуулах шаардлагагүй болно.

Өнгөний шинж чанар (Макс Люшерийн дагуу) 4 үндсэн болон 4 нэмэлт өнгө орно.

1) цэнхэр - тайван байдал, сэтгэл ханамжийг бэлэгддэг;

2) хөх-ногоон - өөртөө итгэх итгэл, тэсвэр тэвчээр, заримдаа зөрүүд байдал;

3) улбар шар-улаан - хүсэл зориг, түрэмгий байдал, доромжлолын хандлага, сэтгэл хөдлөлийг бэлэгддэг;

4) цайвар шар - үйл ажиллагаа, харилцах хүсэл, өргөн цар хүрээтэй байдал, хөгжилтэй байдал.

Зөрчилдөөн байхгүй тохиолдолд хамгийн оновчтой төлөвт үндсэн өнгө нь эхний таван байрлалыг давамгайлах ёстой.

Нэмэлт өнгө: 5) нил ягаан; 6) бор, 7) хар, 8) саарал (0). Тэд сөрөг хандлагыг бэлэгддэг: сэтгэлийн түгшүүр, стресс, айдас, уй гашуу. Эдгээр өнгөний утга (түүнчлэн үндсэн өнгө) нь тэдгээрийн харьцангуй зохион байгуулалт, байрлалаар хуваарилагдах замаар тодорхойлогддог бөгөөд үүнийг доор харуулав.

Luscher тестийн эхний сонголт нь хүссэн төлөвийг, хоёр дахь нь бодит байдлыг тодорхойлдог. Судалгааны зорилгоос хамааран зохих шинжилгээний хариуг тайлбарлаж болно” гэв.

Туршилтын үр дүнд бид найман албан тушаал авдаг; эхний болон хоёр дахь нь тодорхой давуу эрх (+ + гэж тэмдэглэсэн);

гурав, дөрөв дэх - давуу эрх (х x гэж тэмдэглэсэн);

тав, зургаа дахь - өнгөт хайхрамжгүй байдал (= = гэж заасан);

долоо, найм дахь - өнгөт харшил (заалт - -)

Илүү их судалгааны үр дүнгийн дүн шинжилгээнд үндэслэн М.Люшер өгсөн ойролцоо тайлбарсонгосон зүйлс:

1-р байр суурь нь зорилгодоо хүрэх арга хэрэгслийг тусгадаг (жишээлбэл, цэнхэр өнгө сонгох нь хэт их хурцадмал байдалгүйгээр тайван ажиллахыг илэрхийлдэг);

2-р байр суурь нь тухайн субъектийн зорьж буй зорилгыг харуулдаг;

3, 4-р байр суурь нь өнгө сонгохыг тодорхойлдог бөгөөд тухайн субьектийн өөрийгөө олж буй бодит нөхцөл байдлын талаархи мэдрэмж, эсвэл нөхцөл байдлын түүнд санал болгож буй үйл ажиллагааны чиглэлийг илэрхийлдэг;

5, 6-р байр суурь нь өнгөт хайхрамжгүй байдал, түүнд төвийг сахисан хандлагыг тодорхойлдог. Эдгээр нь тухайн сэдэв нь түүний байдал, сэтгэлийн байдал, сэдлийг эдгээр өнгөнүүдтэй холбодоггүйг илтгэж байгаа бололтой. Гэсэн хэдий ч тодорхой нөхцөл байдалд энэ байрлал нь өнгөний нөөц тайлбарыг агуулж болно, жишээлбэл, цэнхэр (энх тайвны өнгө) нь энэ нөхцөл байдалд тохиромжгүй гэж түр хугацаагаар хойшлогддог;

7, 8-р байр суурь нь өнгөт сөрөг хандлага, энэ өнгөөр ​​тусгагдсан аливаа хэрэгцээ, сэдэл, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг дарах хүсэл эрмэлзэлийг тодорхойлдог.

Сонгосон өнгийг тоонуудын жагсаалтыг ашиглан байрлалыг зааж өгсөн дарааллаар тэмдэглэнэ. Жишээлбэл, улаан, шар, хөх, саарал, ногоон, нил ягаан, хүрэн, хар өнгө сонгохдоо дараах зүйлийг бичнэ.

Бүс (+ +; x x; = =; - -) нь 4 функциональ бүлгийг бүрдүүлдэг.

Туршилтын үр дүнгийн тайлбар

Дээр дурдсанчлан, сонголтын үр дүнг тайлбарлах аргуудын нэг нь үндсэн өнгөний байрлалыг үнэлэх явдал юм. Хэрэв тэд таваас илүү байр суурь эзэлдэг бол энэ нь тэдний шинж чанар, хэрэгцээ хангагдаагүй гэсэн үг бөгөөд ингэснээр сэтгэлийн түгшүүр, сөрөг байдал үүсдэг.

Үндсэн өнгөний харьцангуй байрлалыг авч үздэг. Жишээлбэл, №1 ба 2 (цэнхэр, шар) ойролцоо байрладаг (функциональ бүлгийг бүрдүүлэх) тохиолдолд тэдгээрийн нийтлэг шинж чанарыг онцлон тэмдэглэдэг - "дотогшоо" субьектив чиг баримжаа. 2 ба 3-р өнгөний хосолсон байрлал (ногоон, улаан) нь бие даасан байдал, шийдвэр гаргахад бие даасан байдал, санаачлагыг илэрхийлдэг. 3 ба 4-р өнгөний хослол (улаан, шар) нь "гадаад" чиглэлийг онцлон тэмдэглэдэг. №1 ба 4 (цэнхэр, шар) өнгөний хослол нь хүрээлэн буй орчноос хамаарал бүхий субъектуудын дүрслэлийг сайжруулдаг. 1 ба 3-р өнгийг (цэнхэр, улаан) нэг функциональ бүлэгт нэгтгэх үед хүрээлэн буй орчны хамаарал ба субьектив чиг баримжаа (цэнхэр), бие даасан байдал, "гадаад" чиг баримжаа (улаан) -ийн таатай тэнцвэрийг онцлон тэмдэглэнэ. Ногоон ба хослол шар цэцэг(№ 2 ба 4) нь субьектив хүсэл эрмэлзэл "дотоод", бие даасан байдал, зөрүүд байдал, "гадаад" хүсэл эрмэлзэл, хүрээлэн буй орчноос хамааралтай байдлын хоорондох ялгаа гэж үздэг.

Макс Люшерийн хэлснээр үндсэн өнгө нь дараахь сэтгэлзүйн хэрэгцээг илэрхийлдэг.

№1 (цэнхэр) - сэтгэл ханамж, тайван байдал, тогтвортой эерэг хавсралтын хэрэгцээ;

No2 (ногоон) - өөрийгөө батлах хэрэгцээ;

№3 (улаан) - идэвхтэй үйл ажиллагаа явуулж, амжилтанд хүрэх хэрэгцээ;

№4 (шар) - хэтийн төлөвийн хэрэгцээ, хамгийн сайн сайхны төлөө найдвар, мөрөөдөл.

Хэрэв үндсэн өнгө нь 1-5-р байранд байгаа бол эдгээр хэрэгцээ нь тодорхой хэмжээгээр хангагдсан гэж үздэг бөгөөд энэ нь хангагдсан гэж үздэг; хэрэв тэд 6-8-р байранд байгаа бол тааламжгүй нөхцөл байдлаас болж ямар нэгэн зөрчилдөөн, түгшүүр, сэтгэл ханамжгүй байдал үүсдэг. Татгалзсан өнгө нь стрессийн эх үүсвэр гэж үзэж болно. Жишээлбэл, татгалзсан цэнхэр өнгө нь амар амгалан, энхрийлэлд сэтгэл хангалуун бус байдаг гэсэн үг юм.

Макс Люшер дараахь байрнуудад үндэслэн өнгөний сонголтыг шинжлэх явцад гүйцэтгэлийг үнэлэх боломжийг харгалзан үзсэн.

Ногоон өнгө нь хүнд хэцүү нөхцөлд сайн дурын илрэлийн уян хатан чанарыг тодорхойлдог бөгөөд энэ нь гүйцэтгэлийг хадгалах боломжийг олгодог.

Улаан өнгө нь хүсэл зориг, зорилгодоо хүрэх хүсэлд сэтгэл хангалуун байх мэдрэмжийг тодорхойлдог бөгөөд энэ нь гүйцэтгэлийг хадгалахад тусалдаг.

Шар өнгө нь амжилтанд хүрэх итгэл найдвар, аливаа үйл ажиллагаанд оролцохдоо аяндаа сэтгэл ханамж (заримдаа түүний нарийн ширийн зүйлийг тодорхой ойлгодоггүй), цаашдын ажилд чиглүүлэхээс хамгаалдаг.

Хэрэв эдгээр гурван өнгө бүгд эгнээний эхэнд байгаа бөгөөд бүгд хамтдаа байвал энэ нь илүү магадлалтай юм бүтээмжтэй үйл ажиллагаа, илүү өндөр гүйцэтгэлтэй. Хэрэв тэд эгнээний хоёр дахь хагаст байгаа бөгөөд бие биенээсээ тусгаарлагдсан бол таамаглал нь тийм ч таатай биш юм.

Сэтгэлийн түгшүүрийн үзүүлэлтүүд. Хэрэв үндсэн өнгө нь 6-р байранд байгаа бол үүнийг - тэмдгээр, түүний ард байгаа бусад бүх зүйлийг (7 - 8-р байрлал) ижил тэмдгээр тэмдэглэнэ. Тэдгээрийг татгалзсан өнгө, сэтгэлийн түгшүүр, сөрөг төлөв байдлын шалтгаан гэж үзэх хэрэгтэй.

Luscher тестийн хувьд ийм тохиолдлуудыг өнгөний дугаар, тэмдэг дээрх А үсгээр нэмж тэмдэглэсэн болно, жишээлбэл:

Нөхөн төлбөрийн үзүүлэлтүүд. Хэрэв стресс, түгшүүрийн эх үүсвэр байгаа бол (6, 8-р байрлалд байрлуулсан аливаа үндсэн өнгөөр ​​илэрхийлэгддэг) 1-р байрлалд байрлуулсан өнгө нь нөхөн олговрын үзүүлэлт (нөхөн төлөх сэдэл, сэтгэл санаа, зан байдал) гэж тооцогддог. Энэ тохиолдолд С үсэг нь 1-р байрыг эзэлдэг тоон дээр байрладаг бөгөөд энэ нь үндсэн өнгөний аль нэгний улмаас нөхөн олговор үүсэх үед хэвийн үзэгдэл гэж тооцогддог. Үүний зэрэгцээ стресс, нөхөн олговрын үзүүлэлт байгаа нь хамгийн оновчтой бус байдлыг үргэлж харуулдаг.

Нэмэлт өнгөөр ​​нөхөн олговор олгох тохиолдолд туршилтын үр дүнг сөрөг байдал, сөрөг сэдэл, хүрээлэн буй орчны нөхцөл байдалд сөрөг хандлагын шинж тэмдэг гэж тайлбарладаг.

Luscher тестийн өнгөний тайлбар

Өнөө үед өнгө хүний ​​сэтгэл зүйд хэрхэн нөлөөлдөг талаар олон хүн сонссон. Зөв сонгосон өнгө нь олон асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг. Тиймээс өнгөний хослолыг чадварлаг сонгох нь ресторанд үйлчлүүлэгчдийг татах боломжийг олгодог. Олон хүмүүсийн хувьд зөв сүүдэр нь тухтай өрөөний дотоод засал чимэглэлийг бий болгоход тусалдаг. Учир нь сэтгэл зүйн тусламжХүмүүс, боловсон хүчнийг сонгохдоо сэтгэл судлаачид Лушер тестийг ашигладаг бөгөөд тайлбар, дүн шинжилгээ нь сайн үр дүнг өгдөг.

Үндсэн өнгөний шинж чанар

Энгийн хүмүүсийн үүднээс өнгө нь дараахь утгатай.

• цэнхэр - тайван байдлыг дэмждэг, энэ нь тэнгэр, далайн эрэгтэй холбоотой байдаг. Энэ өнгө нь хэт их байх нь сэтгэлийн хямралд хүргэдэг, учир нь энэ нь хүйтэн гэсэн сэтгэгдэл төрүүлдэг. Хамгийн сайн сонголт бол өөр өнгөөр ​​гүн гүнзгий хослуулах эсвэл хөх, ногоон өнгийн завсрын сүүдэр сонгох явдал юм;
• ягаан - залуучууд, эмзэглэл, эмэгтэйлэг байдалтай холбоотой. Ягаан өнгө нь бяцхан охид, өсвөр насны охидын хувцасны аль алинд нь байдаг. Энэ нь эмэгтэй хүйсийн хувьд бат бөх оршдог бөгөөд романтик уур амьсгалыг бий болгоно;
• улаан бол үйл ажиллагаа, амжилтын өнгө юм. Улаан өнгө нь сэтгэцийг идэвхжүүлдэг. Улаан өнгөөр ​​хүрээлэгдсэн үед хүмүүс илүү хурдан хооллодог нь тогтоогджээ. Улаан бол хамгийн түрэмгий өнгө юм. Энэ нь амьдралын биеийн баяр баясгалантай холбоотой юм. Улаан өнгөнд дуртай" дэлхийн хүчирхэгэнэ";
• хар - олон хүн үл мэдэгдэх, үхэлтэй холбоотой байдаг. Амьдралыг гунигтай харахыг илүүд үздэг хүмүүс өөрсдийгөө энэ өнгөөр ​​хүрээлэхийг хичээдэг боловч хар бол сүнслэг байдлын өнгө юм. Энэ бол лам нарын хувцасны өнгө юм. Бараг бүх хүмүүсийн хувьд хар өнгө нь мөнхийн тухай, амьдралын утга учирын тухай бодлыг төрүүлдэг. Энэ нь бас өөртөө итгэх итгэл, албан ёсны өнгө юм;
• цагаан бол ариун журам, оюун санааны цэвэр байдлын өнгө юм. Цагаанөвөрмөц, ямар ч өнгөтэй хослуулж болно. Хэдийгээр цагаан өнгө нь хамгийн амархан бохирддог ч хамгийн цэвэр өнгө юм. Магадгүй энэ шалтгааны улмаас энэ нь эмнэлгийн хувцасны өнгө юм;
• шар бол нарны өнгө, сүнслэг байдал, баяр баясгалан юм. Хүнд шар өнгөний нөлөө маш их байдаг. Далд ухамсрын гүнд дэлхийн амьдрал ба шар дискний хоорондын холбоо нуугдаж байдаг. Гэхдээ энэ өнгө нь хоёрдмол байдлыг агуулдаг. Үүний нэг тал нь дулаан, нөгөө тал нь дулаан, ноцтой шатаж болзошгүй;
• ногоон бол дахин төрөхийн өнгө гэдэг нь маргаангүй. Энэ нь үржил шим, эрүүл мэндтэй холбоотой юм. Тиймээс сэтгэл санааны өөрчлөлт ихтэй хүмүүст зөвлөж байна.

Люшерийн дагуу өнгөний шинж чанар

Макс Лушер өнгийг үндсэн 4, нэмэлт 4 гэж хуваасан.

• Цэнхэр - сэтгэл ханамж, амар амгаланг өгдөг.
• Цэнхэр-ногоон бол өөртөө итгэх итгэл, тэсвэр тэвчээр, зөрүүд байдал юм.
• Улбар шар-улаан - түрэмгий байдал, сэтгэлийн хөөрөл, хүсэл зориг.
• Цайвар шар - хөгжилтэй байдал, үйл ажиллагаа.

Нэмэлт өнгө нь: нил ягаан, хүрэн, хар, тэг. Энэ нь сэтгэлийн түгшүүр, стресс, санаа зовнил, уй гашууг бэлгэддэг.

Luscher тест ба тайлбар

Luscher тестийн дагуу үндсэн өнгөний аль нэгийг сонгох нь тухайн хүний ​​хүссэн төлөвийг илтгэнэ, нэмэлт өнгөний аль нэгийг сонгох нь тухайн хүний ​​бодит байрлалыг харуулах болно. Үр дүн нь найман байр суурьтай байна:

• эхний хоёр нь тодорхой давуу талыг харуулах бөгөөд тэдгээрийн тэмдэглэгээ нь: ++;
• гурав дахь, дөрөв дэх нь давуу эрх олгоно (хх);
• тав, зургаа дахь өнгө нь хайхрамжгүй байдлыг харуулах болно (==);
• долоо, найм дахь нь өнгөт (-) бүрэн антипати өгөх болно.

Туршилтын явцад сонгосон өнгийг тоонуудын жагсаалтыг ашиглан байрлалыг зааж өгөх дарааллаар тэмдэглэнэ үү. Luscher-ийн туршилт, түүний тайлбар нь шаардлагатай утгыг өгдөг. Нэгдүгээрт, үндсэн өнгөний байрлалыг үнэлдэг бол тэдний байрлал таваас дээш байвал тухайн хүний ​​хэрэгцээ хангагдаагүй, сэтгэлийн түгшүүртэй байдаг. Хэрэв өнгө нь 1-ээс 5-р байрыг эзэлдэг бол хэрэгцээ нь илүү их хангагдана. Хүний гүйцэтгэлийн үнэлгээг дараахь байраар тодорхойлдог: ногоон ба улаан - янз бүрийн нөхцөлд хүсэл зориг, гүйцэтгэлийн илрэл, шар нь амжилтанд хүрэх найдварыг бууруулдаг бөгөөд энэ нь цаашдын ажилд нөлөөлнө. Хэрэв эдгээр гурван өнгө эгнээний эхэнд байгаа бол бүтээмж үнэхээр өндөр,

хэрэв тэдгээр нь олдвол - эгнээний хоёр дахь хагас ба өнгө нь тусгаарлагдсан - энэ нь боломжит бага гүйцэтгэлийг илтгэнэ.

Luscher тестийг асуулга, хүнтэй хийсэн яриатай харьцуулсны үр дүнд тухайн хүний ​​зан чанар, шинж чанарыг шүүж болно.

Lusher тестийг хэрхэн зөв өгөх вэ

Lusher тестийг хэрхэн зөв өгөх вэ

"Сэтгэл судлалын" хэсэгт ажлаасаа гарах ёстой асуулт бол сэтгэцийн эрүүл мэндийн эмнэлэг, тэнд бүх сорилт нь өнгө сонгохын тулд Лушерийн сорилыг давж, Меркуриус номын зохиогчоос асуусан, хамгийн сайн хариулт бол яахаас хамаарна. туршлагатай, чадварлаг мэргэжилтэн таныг шалгах болно. Шалгалт нь таныг ажиглах ажлын орчинг бүрдүүлэх шалтаг байж магадгүй юм. Luscher тест бол сонирхолтой зүйл бөгөөд нэлээд мэргэжлийн юм. Хэдийгээр өөр өөр зарчим дээр суурилсан хэд хэдэн өөр туршилтыг ашиглах нь илүү зөв юм. Гэхдээ сэдэвтэй шууд харилцах нь маш чухал хэвээр байна бид ярьж байнатухай бие даасан ажил, мөн "эмнэлэг дэх дундаж температурыг хэмжих" тухай биш. Үүний нэг шалтгаан нь "зөв" дарааллыг сурснаар шалгалтын үр дүнг хуурамчаар гаргаж болно. Энэ талаар сэтгэл зүйч, сэтгэцийн эмч нар мэдэж, янз бүрийн арга хэмжээ авдаг. Жишээлбэл, та зөв дарааллыг сурсан нь таны эрүүл саруул байгаагийн шинж байж магадгүй юм :)

Яг ижил Лушер тестэнд "зөв" хариулт байдаггүй. Гэхдээ мэргэжилтэн таны зан байдал болон шинжилгээний үр дүнгийн хооронд зөрүүтэй байгааг амархан анзаарч, түүнийг "хамараар удирдаж" байгааг ойлгох болно. Ямар зорилго тавьж байгаагаас шалтгаалж энэ нь нэмэлт асуултуудыг үүсгэж болзошгүй. 🙂

Товчхондоо, хэрэв сэтгэл зүйч, сэтгэцийн эмч бол тэнэг бол тест дээр юу бичих нь хамаагүй - таныг "таслах" боломж байсаар байх болно. Хэрэв тэр мэргэжлийн хүн бол таны юу бичих нь хамаагүй - тэр таныг хэн болохыг харах болно. Гэхдээ энэ тохиолдолд "баримт бичгийг хуурамчаар үйлдэх" нь таны талд ажиллахгүй байж магадгүй юм. Тиймээс би "зүрх сэтгэлээсээ" шалгалт өгөхийг зөвлөж байна. Түүгээр ч барахгүй энэ нь "өвчтөн" -д бас ашигтай байж болох юм - өөрийнхөө тухай шинэ зүйлийг сурч мэдэх, ямар нэгэн зүйл тохиолдвол гомдол гаргах объектив материалтай байхын тулд :)

Танилцуулга

IN сүүлийн үедМ.Люшерийн өнгөний хүрээг ашиглан хийсэн туршилт нь хувь хүний ​​​​сэтгэл хөдлөлийн болон зан чанарын үндэс, түүний өнөөгийн байдлын нарийн мэдрэмжийг тодорхойлох хэрэгсэл болгон өргөн дэлгэрч байна. Luscher тестийг боловсон хүчин сонгох, боловсон хүчний үйлдвэрлэлийн баг, угсаатны, геронтологийн судалгаа, хэрэгжүүлэхэд ашигладаг. сэтгэлзүйн оношлогоосурган хүмүүжүүлэх болон эмнэлгийн байгууллагад. Luscher тест нь ангилалд хамаарна проекцийн аргуудЭнэ нь зарим өнгийг бусдаас илүүд үзэх нь тухайн субьектийн тогтвортой хувийн шинж чанар, одоогийн нөхцөл байдлын түүний туршлагын онцлогтой холбоотой гэсэн таамаглал дээр суурилдаг.

Энэ техникийн гол давуу талууд:

Тухайн сэдэвт өгсөн даалгаврын энгийн байдал;

Туршилтаар бүртгэгдсэн сэтгэл зүйн агуулгаас бүрэн тусгаарлах;

Нэг сэдвээр давтан тест хийх боломж;

Туршилтын үр дүн нь субьектийн өөрийгөө үнэлэх үнэн зөв байдал, түүний төлөв байдлыг үгээр илэрхийлэх чадвараас хамаардаггүй.

Гэсэн хэдий ч, Люшер ч, дараагийн гарын авлагын зохиогчид ч өнгөт туршилтыг ашиглах талаар түүний ажлын найдвартай байдлыг баталгаажуулах, шалгах журмыг зөв хэрэгжүүлээгүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Тиймээс, тухайн сэдвийн талаархи дүгнэлтээ зөвхөн өнгөт тестийн тайлбар дээр үндэслэхийг зөвлөдөггүй, ялангуяа түүний үр дүн болон бусад сэтгэцийн оношлогооны аргуудын үр дүнгийн хооронд зөрүү байгаа тохиолдолд. Энэхүү туршилтыг техникийн батарейнд ашиглах нь олж авсан үр дүнгийн найдвартай байдлыг нэмэгдүүлдэг.

Luscher-ийн бүрэн тест нь гурван дэд тестээс бүрдэнэ. Тэдгээрийн эхнийх нь субьект нь саарал өнгийн сүүдэрт хандах хандлагыг, хоёрдугаарт - дөрвөн үндсэн ба дөрвөн нэмэлт өнгө, гурав дахь нь дөрвөн үндсэн өнгө, түүнчлэн тэдгээрийн сүүдэрт хандах хандлагыг тодорхойлдог. Сэтгэцийн оношлогооны практикт хоёр дахь дэд тестийг ихэвчлэн ашигладаг бөгөөд энэ нь туршилтын журмын энгийн байдал, хурд, олж авсан үр дүнгийн мэдээллийн агуулгын зэргийг оновчтой хослуулсан байдаг. Үүнтэй холбогдуулан энэхүү "Гарын авлага" -д танилцуулсан Luscher техникийн хоёр дахь дэд туршилт юм.

Люшер өнгөний талаархи хоёр үзэл бодлыг ялгахыг санал болгов: эхнийх нь өнгөний объектив утга (үүнээр тэрээр өнгөний физик шинж чанар, түүний хүйс, нас, нас, бүх хүмүүст нийтлэг байдаг бэлгэдлийн утгыг ойлгосон. нийгмийн байдалболон хувь хүний ​​сонголт) ба хоёр дахь нь энэ өнгөнд тодорхой субьектийн субъектив хандлага юм.

Өнгө ба түүний объектив утгыг бүтэц гэж нэрлэдэг. Өнгөний талаархи субъектив хандлагыг (жишээлбэл, өрөвдөх сэтгэл, хайхрамжгүй байдал, антипати) функц гэж нэрлэдэг. Өнгөний харагдах байдал шиг өнгөний объектив утга болох бүтэц нь хүн бүрийн хувьд тогтмол байдаг. Люшер өнгөт бүтцийн гарал үүслийг дараах байдлаар тайлбарлав.

Хүн үргэлж өнгөөр ​​хүрээлэгдсэн амьдарч байсан ч хэдэн мянган жилийн түүхэндээ эргэн тойрныхоо өнгийг удирдаж чадаагүй юм. Хүний хувьд өнгө нь ямар нэгэн байдлаар хариу үйлдэл үзүүлэх ёстой гадаад хүчин зүйл юм. Шөнийн тэнгэрийн хар хөх өнгө нь шөнө эхлэхийг илтгэж байсан - амралт, амар амгалан, аюулгүй байдлын цаг. Мандах нарны тод шар өнгө нь сэрэх цаг юм - шинэ өдрийн сонирхол, итгэл найдвар. Цусны улаан өнгө нь довтолгоо эсвэл хамгаалалтанд хүчээ дайчлах хэрэгцээ юм. Тодорхой элемент болгон өнгөний хооронд холбоо үүссэн амьдралын нөхцөл байдалба эдгээр нөхцөл байдлаас үүдэлтэй сэтгэцийн физиологийн төлөв байдал. Ийм холбоо байгаа нь өнгөний тухай ойлголтыг дохио гэж тодорхойлсон мэдрэлийн системЭнэ нөхцөл байдалд бие махбодийг бэлтгэх тодорхой психофизиологийн бүтцийн өөрчлөлт хийх хэрэгцээний талаар. Психофизиологичдын хийсэн туршилтууд нь тухайн субьектийн төлөв байдлын физиологийн хэд хэдэн үзүүлэлт нь түүний ямар өнгөтэй харагдахаас хамаарч өөрчлөгддөг болохыг баталсан.

Функц, өөрөөр хэлбэл. Аливаа өнгөт субъектив хандлага нь хүн бүрийн хувьд хувь хүн байдаг. Нэг нь өнгө нь сэтгэл татам, нөгөө нь хайхрамжгүй ханддаг, гурав дахь нь уйтгартай гэж үгүйсгэдэг, дөрөв дэх нь зүгээр л муухай гэж үздэг. Өнгөний үүрэг нь хүний ​​амьдралын явцад үүсдэг бөгөөд тухайн өнгө нь юутай холбоотой байгаагаас ихээхэн хамаардаг. Тиймээс ижил өнгийг машины өнгө гэж өндөр үнэлж, арьсны өнгө гэх мэтээр муу үнэлдэг.

Люшер хэрэв тухайн субьектээс өнгийг ямар нэгэн зүйлтэй холбоогүй байдлаар үнэлэхийг хүсэх юм бол тэр өнгөний объектив бүтцэд анхаарлаа хандуулж, хэрэв тодорхой өнгөний дохионы үнэ цэнэ нь чадвар, тэргүүлэх хандлагатай давхцаж байвал тэр өнгөний объектив байдалд анхаарлаа хандуулах болно гэж Люшер санал болгов. Түүний биеийн онцлогийг харгалзан үзвэл энэ өнгө нь хамгийн тааламжтай гэж үнэлэгдэх болно. Өнгө сонгох тест нь эдгээр хоёр таамаглал дээр суурилдаг.

Туршилтын өнгөний багц нь дөрвөн үндсэн болон дөрвөн нэмэлт өнгөнөөс бүрдэнэ. Өнгө бүр өөрийн серийн дугаартай.

Анхаар: Зөвхөн Люшерийн санал болгосон өнгийг өдөөгч материал болгон ашиглах ёстой. "Цэнхэр", "саарал" гэх мэт нэр нь маш дур зоргоороо байдаг боловч өнгөний сонголтыг тайлбарлах нь зөвхөн анхны өдөөгчийг ашиглахад утга учиртай байдаг гэдгийг санах нь зүйтэй. Та гэртээ хийсэн картыг ашиглах боломжгүй. Манай улсад энэ стандартыг “Imaton” компанийн үйлдвэрлэсэн өдөөгч материал гэж үздэг. УИХ-ын "Хэрэглээний сэтгэл судлалын төв"-ийн бүтээгдэхүүнүүд энэ стандартад бүрэн нийцдэг.

Үндсэн өнгө ба тэдгээрийн бэлгэдлийн утга:

№1 - цэнхэр өнгө. Тайван байдал, сэтгэл ханамж, эмзэглэл, энхрийлэлийг бэлэгддэг.

№2 - ногоон. Тэвчээр, өөртөө итгэх итгэл, зөрүүд зан, өөрийгөө хүндлэхийг бэлэгддэг.

№3 - улаан. Хүсэл зориг, идэвхтэй байдал, түрэмгий байдал, доромжлол, эрх мэдэл, бэлгийн харьцааг бэлэгддэг.

№4 - шар өнгө. Үйл ажиллагаа, харилцах хүсэл, сониуч зан, өвөрмөц байдал, хөгжилтэй байдал, хүсэл тэмүүллийг бэлэгддэг.

Дөрвөн үндсэн өнгө нь сэтгэл зүйн үндсэн хэрэгцээг (сэтгэл ханамж, энхрийлэл, өөрийгөө батлах хэрэгцээ, үйлдэл хийж амжилтанд хүрэх хэрэгцээ, урагшаа харж, итгэл найдвар төрүүлэх хэрэгцээ) бэлгэддэг тул онцгой утгатай. Хэрэв шинжилгээг эрүүл, тэнцвэртэй, зөрчилдөөн, сэтгэлийн хямралаас ангид хүн хийвэл эхний таван байрыг 4 үндсэн өнгө эзлэх ёстой.

Нэмэлт өнгө ба тэдгээрийн бэлгэдлийн утга:

Эдгээр өнгө нь сөрөг хандлагыг бэлэгддэг: сэтгэлийн түгшүүр, стресс, айдас, уй гашуу. Хатуухан хэлэхэд хар, саарал өнгийг өнгө гэж нэрлэж болохгүй: хар бол өнгийг үгүйсгэх, саарал бол бүрэн төвийг сахисан, өнгөгүй. Нил ягаан өнгө нь хөх, улаан өнгөний хослол бөгөөд бор нь улбар шар-улаан, хар өнгөний хослол бөгөөд бараан өнгөтэй, нэлээд амьгүй өнгө үүсгэдэг. Бор, ягаан аль нь ч сэтгэл зүйн анхан шатны шинж чанар биш бөгөөд дараа нь туршилтанд хамрагдсан их тоотуршилт, алдаа. Эдгээр өнгө нь ихэвчлэн хайхрамжгүй бүсэд байх эсвэл татгалзсан байх ёстой. Гэвч практик дээр нэг буюу хэд хэдэн үндсэн өнгөнөөс болж тэдгээрийг ихэвчлэн тодруулж, эгнээний эхэнд шилжүүлдэг.

Туршилтад нэмэлт өнгө оруулсан бас нэг шалтгаан нь тестийн ерөнхий ашиг тусыг нэмэгдүүлэх явдал байв. Нэмэлт өнгө нэмснээр үндсэн өнгөний цар хүрээ өргөжиж байна. Энэ нь өнгийг нэг эсвэл өөр байрлалд дараалан байрлуулахтай холбоотой утгыг илүү нарийвчлалтай тодорхойлох боломжийг танд олгоно.

Хэцүү байдлын түвшин: Хялбар

1 алхам

Luscher тестийг давахад хамгийн тохиромжтой өнгөний дараалал нь:
1) улаан
2) шар
3) ногоон
4) нил ягаан
5) цэнхэр
6) бор
7) саарал
8) хар

Алхам 2

Тест бичихийн өмнө зааврыг анхааралтай сонсоорой. Жаахан санаа зовж байгаа мэт дүр эсгэ. Хэрэв чамаас Luscher тестийн талаар ямар нэг зүйл мэдэх эсэхийг асуувал сөрөг гэж хариулна уу. Жишээлбэл, та IQ тест, хүсэл зоригийн тест, зан чанарын шалгалт гэх мэт шалгалт өгсөн гэж хэлээрэй.

Алхам 3

Туршилтыг амжилттай давж, шалгуулагчдын сэжиг төрүүлэхгүйн тулд өнгөний зохион байгуулалтыг хамгийн тохиромжтой дарааллаас өөрчлөх хэрэгтэй.

Алхам 4

Та зэргэлдээх өнгийг өөрчилж болно, гэхдээ үндсэн өнгөний байршлыг өөрчлөх боломжгүй. Жишээлбэл, өнгөний зохицуулалт: улаан, шар, хөх, нил ягаан зэргийг өөрчилж болно. Гэхдээ хар, ногоон өнгийг тохируулах боломжгүй юм.

Алхам 5

Туршилтыг хоёр удаа хийдэг тул хоёр дахь хувилбарт та өнгийг ямар ч дарааллаар дахин тохируулах хэрэгтэй болно. Өнгө сонгохдоо та эхний дарааллаа сонгох эсвэл өнгөний зохион байгуулалтыг өөрчлөх боломжтой. Урвуу дарааллаар өнгийг хэзээ ч бүү эхлээрэй.

• Хэрэв та хүсвэл Интернэтээс тест хийж, сонгосон өнгөний схемийн талаар олж мэдэх боломжтой.

Luscher өнгөний тест нь хамгийн алдартай нь юм проекцийн техник. Luscher тестийг зөвшөөрдөг өнгөт сэтгэцийн оношлогоо нь янз бүрийн насны хүмүүсийн сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн байдлыг үр дүнтэй тодорхойлоход чиглэгддэг.

Хоорондоо ойр дотно харилцаатай байсан талаар сонсоогүй хүн гэж бараг байхгүй сэтгэцийн байдалболон өнгө. Сэтгэл судлаачид сэдвүүдийн өнгөний сонголтыг зөв тайлбарлах боломжтой үр дүнтэй аргыг удаан хугацаанд хайж байсан боловч өнгөрсөн зууны дундуур Швейцарийн сэтгэцийн эмч Макс Люшер анх удаа үүнийг хийжээ. Өнөөдөр Luscher тест нь аливаа сэтгэл засалчийн арсеналд багтсан бөгөөд сэтгэлзүйн оношлогооны өндөр чанартай хэрэгсэл юм. Та үүнийг үргэлж манай вэбсайтаас онлайнаар авах боломжтой, мөн товч тайлбарыг бүрэн үнэ төлбөргүй авах боломжтой.

Хувийн сэтгэлзүйн оношлогооны хэрэгсэл

CTL (эсвэл Luscher Color Test) нь анх 1948 онд тодорхойлсон. Энэ нь тэр даруй зохиолчдоо дэлхий даяар алдар нэрийг авчирсан. Проекктив тестЛушер нь тухайн хүний ​​тодорхой үйл ажиллагаанд хандах хандлага, тодорхой сэтгэлийн байдал давамгайлах тухай ойлголтыг өгч, зан чанарын хамгийн тогтвортой шинж чанарыг илтгэдэг.

Эмчилгээний эмчийн зорилго ямар ч байсан, Люшерийн өнгөний тест нь тайлбарлахад ихээхэн туршлага шаарддаг. Энэхүү тестийг нийтлэхдээ зохиогч энэ арга нь зөвхөн өнгөт өдөөгч стандартын багцыг ашиглахад л төгс ажилладаг гэдгийг дахин дахин онцолжээ.

Харамсалтай нь орчин үеийн сэтгэл судлалын чиглэлээр мэргэшсэн олон мэргэжилтнүүд туршилтын зохиогчийн зааврыг үл тоомсорлож, бие даан тайлах ажилд оролцдог. Үүний үр дүнд туршилтын тайлбар нь ихэвчлэн найдваргүй байдаг бөгөөд үйлчлүүлэгчдэд итгэх итгэлийг төрүүлдэггүй. Тиймээс та CTL ашиглан таныг зөв оношлох мэргэжилтэн хайж олох эсвэл энэ тестийг онлайнаар өгөх хэрэгтэй бөгөөд зөвхөн богино хуулбараар хязгаарлагдах хэрэгтэй.

Товч тайлбар

Мэргэжилтнүүд Luscher тестийн хоёр хувилбарыг мэддэг: богино ба бүрэн. Та эдгээр хоёр сонголтыг манай вэбсайтаас онлайнаар бөглөж болно. CTL нь хүн хоорондын зөрчилдөөний гарал үүслийг олж харах, сэтгэлзүйн эмчилгээний зохих тогтолцоог бий болгох боломжийг олгодог.

Дүрмээр бол энэ тестийг тухайн хүний ​​сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн байдлыг тодорхойлоход ашигладаг. Энэ нь бас үр дүнтэй байдаг:

Туршилтын мөн чанар нь санал болгож буй өнгийг өөртөө тааламжтай байх мэдрэмж дээр үндэслэн эрэмблэх явдал юм. Хүн хамгийн дуртай өнгөнөөс эхлээд бүх өнгийг нэг нэгээр нь цэгцлэх ёстой. Туршилтыг ердийн өдөөгч материалыг ашиглан өдрийн цагаар хийдэг. Шалгалтын хэлбэрээс хамааран хүн 8 эсвэл 48 өнгө сонгох ёстой. Найман өнгийн тест нь илүү түгээмэл хэлбэр бөгөөд CTL-ийн бүрэн хувилбарыг эмнэлзүйн сэтгэлзүйн эмчилгээний практикт ихэвчлэн ашигладаг.

Богино хувилбар

Та өөрийн зан чанарын нарийн шинжилгээ хийлгүйгээр хурдан үр дүнд хүрэхийг хүсч байна уу? Энэ тестийн богино (найман өнгөтэй) хувилбарыг аваарай! CTL-ийн энэ хэлбэр нь 8 өнгөний багц хэлбэрээр өдөөгч материалаас бүрдэнэ. Өдөөгч тус бүрт серийн дугаар өгдөг: саарал бол 0, хөх нь 1, ногоон нь 2, улаан нь 3, шар нь 4, нил ягаан нь 5, бор нь 6, хар нь 7 юм. Эдгээр өнгийг үндсэн болон хоёрдогч гэж хуваадаг.

Үндсэн өнгө нь: ногоон, цэнхэр, улаан, шар. Эдгээр нь хүний ​​хамгийн дуртай зан чанарыг тусгаж, түүний хүсэл тэмүүллийн талаар өгүүлдэг. Ихэнх тохиолдолд хүн эдгээр өнгийг эхний 5 байрлалд байрлуулахыг хичээдэг ч олон янзын сонголтууд байдаг.

Нэмэлт өнгө нь хүрэн, нил ягаан, түүнчлэн хар, саарал өнгөтэй. Эдгээр өнгө нь янз бүрийн сөрөг илрэлүүдийн бэлгэдэл юм: түгшүүр, айдас, стресс, уй гашуу. Эдгээр өнгөний утгыг мөн зэрэглэлээр нь тодорхойлдог. Ихэвчлэн тэдний газар (нил ягаанаас бусад) 4-р байрлалаас доогуур байдаг, гэхдээ мэдээжийн хэрэг та хүссэн газраа чөлөөтэй байрлуулж болно.

Өргөтгөсөн хувилбар

Хэрэв та хувийн шинж чанарын дэлгэрэнгүй мэдээллийг авахыг хүсвэл Luscher тестийн бүрэн хувилбарыг аваарай. Энэ нь нэмэлт болон үндсэн өнгөний янз бүрийн хослолын хэлбэрээр 48 өдөөлтөөс бүрдэнэ. Энэ нь хүний ​​​​харилцааг нарийвчлан судалж, түүний сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн байдлыг гүнзгийрүүлэн сэтгэцийн оношлогоо хийх боломжийг олгодог. CTL-ийн энэ хувилбарыг тайлбарлах түлхүүр нь хүний ​​далд ухамсарт оршдог.

Өнгөний өдөөлтийн утга

Тодорхой нэг өнгө нь тухайн хүнд ямар утгатай болохыг мэдэхийн тулд та түүний тухай маш их зүйлийг хэлж чадна. Үндсэн сэтгэл зүйн шинж чанарЯнз бүрийн өнгөний төрлүүд нь тухайн сэдвийн хувийн шинж чанар, сонголтыг маш нарийн тусгадаг. Өнгөний төрлийг гол сонгосон өнгөөр ​​тодорхойлдог, өөрөөр хэлбэл тэд "шар" эсвэл "цэнхэр" хүний ​​тухай ярьдаг. Өнгөний төрөл бүр өөрийн гэсэн онцлог, онцлог, илүүд үздэг үйл ажиллагаа, тэр ч байтугай дуртай хобби, хувцасны загвартай байдаг. Энгийн бөгөөд тодорхой байдгаас шалтгаалан Luscher өнгөний тестийг олон хүмүүсийн үндэс болгон ашигладаг орчин үеийн туршилтуудХүний сэтгэл хөдлөлийн хүрээтэй ажиллах боломжийг олгодог техникүүд. Хүний өнгөний төрлийг мэддэг тул та тохирох ажлын хамтрагч, гэрлэлт эсвэл бэлгийн хамтрагчаа хялбархан сонгох боломжтой.

Лушерийн "өнгөт зан чанар" гэсэн хэв шинж чанар нь алдар нэрээрээ туршилтаас удаан хугацаанд давж гарсан. Бидний өнгөний сонголт нь урам зориг, зан төлөвт шууд нөлөөлдөг. 25-аас доош насны залуучууд улаан, шар өнгийг илүүд үздэг бол өндөр настай хүмүүс бор, саарал, ногоон өнгөнд дуртай байдаг нь батлагдсан. Амьдралдаа урам хугарах, мэдрэлийн эмгэг, бие махбодийн өвчин туссан тохиолдолд эдгээр өнгийг залуучууд сонгодог. Өнөөдөр CTL-ийг гэр бүл, хүүхдийн сэтгэл зүйч, сэтгэл заслын эмч нар өөрсдийн ажилд амжилттай ашиглаж байна.

IN өөр өөр цаг хугацаа Luscher-ийн өнгөт тест нь янз бүрийн шүүмжийг хүлээн авсан: бүрэн таашаал авахаас эхлээд хатуу шүүмжлэл хүртэл. Гэсэн хэдий ч ихэнх шинжээчдийн үзэж байгаагаар энэ тест нь хамгийн үнэ цэнэтэй, сонирхолтой проекцийн аргуудын нэг юм.

Сэрүүлгийн түвшин:

Эхний сонголт: 5
Хоёр дахь сонголт: 6
Сэтгэлийн түгшүүрийн түвшин нэмэгдэж байна!

Аутоген нормоос (CO) нийт хазайлт:

Эхний сонголт: 22
Хоёр дахь сонголт: 22

Тайлбар:

4-1 Хайрын сэтгэл ханамжгүй хэрэгцээ, халуун дотно харилцаа, буруугаар ойлгогдох мэдрэмжээс үүдэлтэй хурцадмал байдал. Баяр баясгалан, амар амгаланг авчрах шинэ харилцааны эрэл хайгуул.

7-1 Хайр ба ойлголцлын хэрэгцээ хангагдаагүй. Стрессийн эсрэг хариу үйлдэл үзүүлэх, зан авир, мэдэгдлийн эсэргүүцлийн хэлбэрийг гаднаас нь буруутгах.

4 Үйлдэл, сэтгэл хөдлөлийн оролцоо, өөрчлөлт, харилцааны хэрэгцээ. Өөдрөг үзэл, сэтгэл хөдлөлийн тогтворгүй байдал, нийгмийн янз бүрийн дүрд амархан дасан зохицох, харуулах чадвар, бусдад таалагдах хэрэгцээ, хүрээлэн буй орчны нөлөөллөөс хамааралтай байх, хүмүүс хоорондын харилцаанд хүлээн зөвшөөрөгдөх, харьяалагдах хүсэл. Хариуцлагаас зайлсхийх хандлага. Үйл ажиллагааны төрлийг сонгохдоо хамгийн өндөр үнэ цэнэүйл ажиллагааны процесс өөрөө таашаал авчрахын тулд өгөгдсөн. Аливаа албан ёсны хүрээ нь давчуу, тэсвэр муутай байдаг. Гүн гүнзгий туршлагагүй, хавсралтад тогтворгүй байдалгүйгээр сэтгэл хөдлөлийн тод байдал. Мэдрэмжийн аяндаа байдал, зугаа цэнгэлийн хүсэл эрмэлзэл, үйл ажиллагааны тоглоомын бүрэлдэхүүн хэсэг.

4+7 Үйлдэл, сэтгэл хөдлөлийн оролцоо, өөрчлөлт, харилцааны хэрэгцээ. Өөдрөг үзэл, сэтгэл хөдлөлийн тогтворгүй байдал, нийгмийн янз бүрийн дүрд амархан дасан зохицох, харуулах чадвар, бусдад таалагдах хэрэгцээ, хүрээлэн буй орчны нөлөөллөөс хамааралтай байх, хүмүүс хоорондын харилцаанд хүлээн зөвшөөрөгдөх, харьяалагдах хүсэл. Хариуцлагаас зайлсхийх хандлага. Үйл ажиллагааны төрлийг сонгохдоо үйл ажиллагаа нь өөрөө таашаал авчрахад хамгийн их ач холбогдол өгдөг. Аливаа албан ёсны хүрээ нь давчуу, тэсвэр муутай байдаг. Гүн гүнзгий туршлагагүй, хавсралтад тогтворгүй байдалгүйгээр сэтгэл хөдлөлийн тод байдал. Мэдрэмжийн аяндаа байдал, зугаа цэнгэлийн хүсэл эрмэлзэл, үйл ажиллагааны тоглоомын бүрэлдэхүүн хэсэг. Сэтгэл хөдлөлийн хурцадмал байдал. Асуудал, хариуцлагаас зугтах хүсэл нь ноцтой саад бэрхшээлтэй тулгарч, эсэргүүцлийн мэдрэмжийг төрүүлдэг. Үйлдэл, мэдэгдлийн аяндаа гарах нь яаран, бодол санаанаас түрүүлж байж болно. Нөхцөл байдлаас гарах арга замыг эрэлхийлэх идэвхтэй эрэл хайгуул нь хэт их бухимдалтай, тууштай бус, төлөвлөгдөөгүй байдаг.

7 Одоогийн нөхцөл байдлыг эсэргүүцсэн хариу үйлдэл. Өөрийн үзэл бодлыг хамгаалах. Нөхцөл байдлын субъектив үнэлгээ, бусдын байр суурьтай эвлэршгүй хандлага, бусдын санаа бодлыг үл тэвчих. Гадны дарамт, хүрээлэн буй орчны нөлөөнд тэсвэртэй байдал, хувь заяаны эсрэг эсэргүүцэл.

*6 Сэтгэлийн түгшүүр, тодорхойгүй байдлын мэдрэмж, бие махбодийн хэт ачаалал. Айдас, сэжигтэй байдал, таагүй байдал, амрах, амрах хэрэгцээ.

0 Бусадтай харилцах харилцааны хурцадмал байдал, зөрчилдөөнөөс зайлсхийх, шаардлагагүй санаа зовнилоос зайлсхийх хүсэл.

1 Идэвхтэй байхын зэрэгцээ сэтгэлийн хямралыг даван туулах, өөрийгөө эзэмших хүсэл. Халуун усны хэрэгцээг хаасан хүн хоорондын харилцаа, гүн хайрын объектоос хамаарал. Санаа зоволт, цочромтгой шээс хөөх нь анхаарал төвлөрөлд сөргөөр нөлөөлдөг. Тайван бус сэтгэл ханамжгүй байдал.

1-5 Хайр дурлал, халуун дотно харилцааны хэрэгцээг хангах боломж хомс байдаг. дарамт шахалтаас ангижрах хүсэл, тэвчээргүй байдал; ойлголцох, найрсаг харилцаа тогтоох хэрэгцээ шаардлага хангагдаагүй байна. Хурцадмал байдал нь цочромтгой мэдрэмж, бусад чухал хүмүүст үл ойлгогдох мэдрэмжийг төрүүлдэг.

5 Сэтгэл хөдлөлийн илэрхийлэлийг хязгаарлах хандлагатай холбоотой хурцадмал байдал. Сонголт нь тод харагдаж байна хүмүүс хоорондын харилцаа холбоо, амт нь нарийн, гадны нөлөөнд мэдрэмтгий байдал нэмэгдсэн нь өөрийгөө хянах чадварыг нэмэгдүүлэх шаардлагатай болдог. Бусдад тавих шаардлага нэмэгдэх нь хэт их итгэл үнэмшилтэй байхаас хамгаалах явдал юм.

4-5 Гүн хайрын хэрэгцээ бүрэн хангагдаагүй, харилцан ойлголцол байхгүй, энэ нь өөрийгөө хянах чадвар нэмэгдэхэд хүргэдэг.