Өвлийн чуулганыг яаж асуудалгүй өнгөрөөх вэ. Хэрхэн хуралдааныг давах вэ. Коллеж, их сургуульд шалгалт өгөхөд хэцүү байдаг уу?

Ихэнх оюутнууд сүүлчийн шөнө шалгалт өгөхөөр бэлддэг гэдгийг бүгд эртнээс мэддэг байсан. Оюутан бүр өөр өөрийнхөөрөө бэлддэг: зарим нь хуудас бичдэг, зарим нь шахдаг, зарим нь шөнө дэрэн доороо сурах бичиг тавьдаг гэх мэт. Энэ нийтлэлд та юу ч судлаагүй байсан ч хэрхэн шалгалт өгөхийг хэлэх болно. Гэхдээ энэ бол эм биш гэдгийг санаарай.

Хэрхэн хуралдааныг амжилттай давах вэ?

Тиймээс, дор хаяж лекцэнд оролцсон хүмүүст зориулсан хэд хэдэн дүрэм.

Бүх зүйлийг удаан хугацаагаар хойшлуулж болохгүй

Та шалгалтанд урьдчилан бэлдэх хэрэгтэй. Ядаж л лекц болгондоо бэлтгэлтэй байгаарай. Мэдлэг өдөр бүр бага зэрэг хуримтлагдах болно, гэхдээ та үнэхээр санах гэж оролдоогүй ч гэсэн таны толгойд ямар нэг зүйл үлдэх болно. Бүх лекцээ бичээрэй, энэ нь хэрэг болно. Нэмж хэлэхэд, багшийг анхааралтай сонсож, лекцийн үеэр бүү унт - та илүү ихийг ойлгож, санах болно.

Багш нартай харилцах харилцаа

барих сайн харилцаабагш нартай:

• бүдүүлэг байх хэрэггүй;
• үргэлж сайн уу гэж хэлэх;
• бүү хоцор;
• хосоор ажиллах;
• асуулт асуух;
• Бүх багш нарын нэрийг санаж байгаарай.

Нэг үгээр хэлбэл багш нарт өөрийгөө эерэгээр тодорхойл

Асар ихийг хүлээн ав

Хэрэв материалыг сайн ойлгоогүй бол сэдвүүдээс зөвхөн хамгийн чухал сэдвийг сонгох боломжтой. Тодорхойлолт, томъёог сур. Дараа нь та логикийг ашиглаж болно. Хамгийн оновчтой сонголт бас бий - хэцүү асуултуудыг сурч, хялбар асуултуудыг анхааралтай унших.

Спөрс хараахан цуцлагдаагүй байна

Сперсийг бүү орхи, тэдгээрийг бич. Хичээлийн хуудас бичих нь материалыг сурахад тусална, учир нь та бичихдээ оюун ухаанаараа уншиж, санаж байна. Олон багш нар шалгалтын өмнө бичихийг зөвлөж байна. Хэрэв та шпор хэрэглэхээр шийдсэн бол өөрийгөө гэмтээхгүйн тулд болгоомжтой байгаарай.

Шаардлагагүй зүйлээс өөрийгөө чөлөөл

Хурал эхлэхээс өмнө илүү их алхах хэрэгтэй цэвэр агаар. гэх мэт шаардлагагүй мэдээллээр өөрийгөө бүү хэт ачаал олон нийтийн мэдээллийн хэрэгсэл.

Гайхамшиг тохиолддог

Та мөн тэмдэг ашиглаж болно. Жишээлбэл, хэн нэгэнд шалгалт, шалгалт өгөх азтай үзэг байдаг, хэн нэгэн нь ангид зүүн хөлөөрөө орвол заавал тэнцэнэ гэж итгэдэг. Хэрэв та итгэгч бол шалгалтын өмнө сүмд очиж, залбирч, бүх оюутнуудын туслах Гэгээн Николас тааламжтай лаа асааж болно.

Шалгалт өгөхөөс өмнө сайхан унтаж, "шинэхэн толгойтой" ирсэн нь дээр.

Түргэн бэлтгэл

Одоо ерөөсөө юу ч сураагүй хүнд хичээлийг хэрхэн яаж өгөхийг харцгаая.

Тэгвэл чуулган болоход долоо хоног үлдлээ, та юу ч мэдэхгүй байна уу? Бүү сандар, энэ нь тус болохгүй. Бүх хүчээ нударга болгон цуглуулж, үйлд.

Эдгээр зөвлөмжийг дагаж, шалгалтыг ямар ч асуудалгүйгээр давна. Танд амжилт хүсье!

Материалыг сурч, шалгуулагчийн асуултанд хариулна уу, өөрөөр хэлбэл бэлтгэ. Энэ нь нийтлэг ойлголт боловч бараг хэзээ ч ажилладаггүй. Семестрийг амжилттай давсан оюутнуудын 95% нь хэдхэн хоногийн дотор асар их тасалбар сурах шаардлагатай нөхцөл байдалтай тулгарсан. Гэхдээ энэ нь бас боломжтой: "3-4-5" техникийг ашиглах, лекцийн өөр танилцуулгыг олох, харааны санах ойг ашиглах. Тэмдэглэл бэлдэж, бие махбодоо аль болох их мэдээллийг санахад хүчээр оруулаарай. Энэ бүгдийг хэрхэн яаж хийхийг бид танд цааш нь хэлэх болно.

Бие махбодийг бэлдэж, ой санамжийг идэвхжүүлдэг

Даалгавар хүлээж авсан даруйдаа суралцах гэж бүү яар шалгалтын хуудас. Биеэ бэлд. Таны тархи хэдий чинээ үр дүнтэй ажиллана, төдий чинээ дотоодоосоо илүү их энерги хүлээн авдаг - бэлтгэл тань илүү амжилттай байх тусам ирээдүйд мартаж, санахгүй байх болно.

Бие махбодид юу хийх хэрэгтэй вэ:

• Хангалттай унтаж, өдөр тутмын дэглэмийг дагаж мөрдөөрэй (босож, нэгэн зэрэг унтах).
• Зөв хооллоорой - сэндвич, хөнгөн зуушнаас илүү нүүрс ус, витаминаар баялаг хоолыг илүүд үзээрэй.
• Тайвширч, боломжтой бол өөр дасгалууд - компьютер дээр амрах эсвэл кино үзэх нь тийм ч сайн санаа биш юм.
• Тогтмол дасгал хийх эсвэл заавал алхах замаар биеэсээ илүү их энерги гаргаж аваарай.
• Сэтгэл зүйн тогтвортой байдалд ажиллаж, сэтгэлийн түгшүүр, стрессээс өөрийгөө тусгаарла.

Нийтлэг үнэн. Гэхдээ шалгалтын үеэр бие махбодоо хичээлд бэлтгэхийн чухлыг ойлгодоггүй, эдгээр зөвлөмжийг бараг хэн ч дагаж мөрддөггүй. Гэхдээ энэ нь түүний бэлтгэлгүй байдал юм гол шалтгаанхамгийн энгийн томъёо, дүрэм, нэр томъёог санах чадваргүй байх. Та бүх зүйлийг зөв хийж байгаа юм шиг санагдаж байна, гэхдээ үр дүн алга. Бие нь зүгээр л сурахаас татгалздаг. Үүнд болгоомжтой хандах нь таны ашиг сонирхолд нийцнэ.

7-8 цаг эсвэл шаардлагатай хэмжээгээр унтахаа мартуузай. Унтах нь таны цагийг авахгүй тул та сэрүүн байхдаа ядарсан, хэт ачаалалтай байх үеийнхээс 50% илүү материалыг эзэмших боломжтой болно.

Шалгалт, сөрөг үнэлгээ авсны дараа сургуулиас хөөгдөж болзошгүй гэсэн бодлуудаас болж унтаж чадахгүй байна уу? Алхаж, зөгийн балтай бүлээн цай ууж, хариуцлагын ачааллаас өөрийгөө чөлөөлөхийг хичээгээрэй - энэ бол зүгээр л унтахгүй бол давж гарахгүй хуралдаан юм.

Шилэн, нарийн төвөгтэй нүүрс ус, витаминаар баялаг хоол хүнсийг түлхүү хэрэглээрэй. Самар, oatmeal, бусад үр тариа, цитрус жимс, өндөгийг бүү мартаарай. Өндөг нь санах ойг сайжруулж, хөгшрөлтийг удаашруулдаг холиноор баялаг юм.

Мөн каррид багтдаг амтлагч болох турмерик нь ой санамжид сайнаар нөлөөлдөг. Самар, үр тариа нь эрч хүч, цитрус жимс нь эрч хүчийг өгдөг. Шоколад нь бас ашигтай байх болно. Хамгийн гол нь хэт идэж болохгүй. Эрчим хүч хоол боловсруулахад бус харин үйл ажиллагаандаа явах ёстой. Ширээний компьютерээс бялуу, чихэр зэргийг хас, гэхдээ та цай, самар үлдээж болно.

Урам зоригийг олж, хичээлийн төлөвлөгөө боловсруулах

Урам зориг байгаа юм шиг санагдаж байна - та шалгалтыг заавал давах хэрэгтэй. Бодит байдал дээр энэ нь зүгээр л бүтэлгүйтэх, хөөгдөх вий гэсэн айдас юм. Танд жинхэнэ урам зориг хэрэгтэй. Хичээлийг амжилттай давсан оюутнуудад олгодог "урамшуулал"-ыг санаарай.

Нэгдүгээрт, энэ бол тэтгэлэг юм. Хоёрдугаарт, онц сайн оюутнуудад зориулсан бусад урамшуулал. Гуравдугаарт, эрх чөлөөний мэдрэмж, сайн хийсэн ажил бол юутай ч зүйрлэшгүй эйфори юм. Хэрэв та шалгалтанд амжилттай тэнцсэн бол өөртөө бэлэг өгөх боломжтой бол гаджет, ер бусын газар амралт эсвэл ядаж найз нөхөдтэйгээ амралтаа өнгөрөөх боломжтой.

Энэ бүхэн юуны төлөө вэ? Хичээлийн үр дүнтэй байдлын хувьд. Өөрийгөө өдөр бүр хичээллэхийг албадах нь үнэхээр хэцүү байдаг - та үүнийг маргааш болтол хойшлуулж болно, эсвэл хүсэлгүйн улмаас бүтэлгүйтэж болно. Сурах, ханын цаас үзэх, нийгмийн сүлжээн дэх найзуудтайгаа чатлахгүй байхын тулд урам зориг хэрэгтэй.

Хэн ч чиний дээр саваа бариад зогсохгүй, хэн ч чамайг албадахгүй. Та хүсэл зоригоо харуулж, хүсэл эрмэлзэлтэй хийх нь үүнгүйгээр хийхээс хамаагүй хялбар юм. Та Олимпийн алтны төлөө явж буй тамирчин гэж төсөөлөөд үз дээ. Хурал бол таны бяцхан дайн юм. Мөн та ялах ёстой. Хэрэв та хөдөлмөрөөрөө ялалт байгуулбал үүнийг хийж чадна.

Чуулганд бэлтгэх төлөвлөгөө боловсруулах

Үл тоомсорлож болохгүй ангиудад бэлтгэх зайлшгүй үе шат. Хэрэв танд үйл ажиллагааны төлөвлөгөө байхгүй бол хичээл, шалгалтыг хэрхэн амжилттай давах вэ? Хичээлийн төлөвлөгөө бол үйл ажиллагааны төлөвлөгөө юм. Үүний цэг бүр нь тодорхой бөгөөд хэмжигдэхүйц байдаг. Материалын хэсэг бүр өөрийн гэсэн хугацаатай байдаг. Та одоо юу сурах, дараа нь юу үлдээж болох талаар эмх замбараагүй хайх шаардлагагүй. Бүх зүйл бүтэцтэй, тавиур дээр тавигдсан.

Бэлтгэл төлөвлөгөөг хэрхэн боловсруулах вэ:

1. Бүх шалгалт, шалгалтыг огноогоор нь зохион байгуул.
2. Хичээл бүрийг бэлтгэхэд цаг гарга.
3. Боломжтой бол энэ хугацаанд 12 цагийн нөөц нэмнэ үү.
4. Өдөр бүр суралцах цагаа тооцоол.
5. Бүгдийг нэг хүснэгтэд нэгтгэ.

Өдрийн төгсгөлд та хичээл бүрийг бэлтгэхэд зарцуулах цаг хугацаа, дагаж мөрдөх ёстой нэг хуваарийн талаар ойролцоогоор ойлголттой байх ёстой.

Хүч чадлаа ухамсартайгаар үнэлээрэй - тасалбар бүрийг сурахад 10 минут хангалттай биш юм. Суралцахад зарцуулсан цагийг 2-оор үржүүлэх нь чухал юм - эдгээр цагийг материалыг давтаж, нэгтгэхэд зарцуулах болно. Хэрэв та дор хаяж 25-30 хоногийн бэлтгэлтэй бол ийм хуваарь гаргахыг зөвлөж байна.

Бэлтгэх оновчтой аргыг сонгох

Төлөвлөлт. Энэ тохиолдолд та хуваарь гаргаж, бэлтгэл хийхэд шаардагдах хэдэн цагийг тооцоолж, бүх зүйлийг нэг хуваарьт оруулдаг. Сахилга бат дутмаг болон/эсвэл шат дараатай, системтэй бэлтгэл хийж дассан оюутнуудад маш их зөвлөдөг сонгодог арга. Өдөр бүр дор хаяж 5 тасалбар сурах хэрэгтэй гэдгийг та мэдэх болно. Та эцсийн зорилгыг өдөр бүр харах болно - энэ нь оюутныг сахилга баттай болгож, бэлтгэлийг хөнгөвчлөх, үйл явцыг өөрөө илүү ил тод болгодог.

Өдөр бүр давтана. Техникийн мөн чанар нь хамгийн нарийн төвөгтэй материалаар сурч эхлэх, аажмаар энгийн тасалбар руу шилжих явдал юм. Үүний зэрэгцээ та өчигдөр өмнөх өдөр сурсан зүйлээ өдөр бүр давтах хэрэгтэй. Энэ нь: эхний өдөр та 5 тасалбар, хоёр дахь өдөр дахиад 5 тасалбар, гурав дахь өдөр та 5 тасалбар сурч, эхний өдөр заасан 5 тасалбараа давтана. Хоёрдогч давталт хийхэд дор хаяж 2 хоног үлдээх шаардлагатай: эхний өдөр та судалсан тасалбарын эхний хагасыг, хоёр дахь нь хоёр дахь өдөр тус тус баталгаажуулах хэрэгтэй.

Гурав дөрөв тав.Энд бэлтгэлийг гурван тэнцүү хэсэгт хуваах шаардлагатай. Жишээлбэл, танд шалгалт эсвэл шалгалт өгөхөөс 3 хоногийн өмнө байна. Эхний өдөр та материалыг уншиж, ойлгохыг хичээх хэрэгтэй, өөрөөр хэлбэл "С"-д бэлтгэх хэрэгтэй. Хоёрдугаарт - ижил тасалбаруудыг илүү гүнзгий судалж, бүх зүйлийг ойлгож, сэдвийг "B" оноогоор сур. Гуравдугаарт - ижил материалыг давтаж, нэр томъёоны тайлбарын талаархи санах ойг сэргээж, "А"-д бэлд. Энэ техник нь "техникийн" хичээлийг давахад бэлтгэхэд үр дүнгүй юм лабораторийн ажил. Гэхдээ онол, хүмүүнлэгийн хичээлүүдэд энэ нь маш тохиромжтой.

Дүрслэл. Өөр нэг хөөрхөн үр дүнтэй аргадүрслэл юм. Бид зөвхөн санаж чадахгүй байгаа зүйлээ төдийгүй материалын бүтцийг бүхэлд нь төсөөлөх хэрэгтэй. Хэрэв та дээд тал нь хоёр хичээлд нэгэн зэрэг бэлдэж байгаа бол энэ арга үр дүнтэй байдаг. Зөвхөн нэг зүйл байвал илүү дээр юм. Нэгдүгээрт, бид бүх материал дээр тэмдэглэл хийдэг: бид бичдэг (хэрэв үүнийг илүү сайн санаж байвал) эсвэл хэвлэмэлийг тэмдэглэгээгээр тэмдэглэнэ. Үүний зэрэгцээ бид санахад хэцүү бүх зүйлийг (огноо, нэр томъёо, зан чанар, томьёо) том, цэвэрхэн бичдэг бөгөөд ингэснээр дараа нь ширээний дээд талд өлгөх боломжтой болно. Хэрэв таны нүдэн дээр өдөр бүр ийм мэдээлэл байгаа бол түүнийг санах магадлал мэдэгдэхүйц нэмэгддэг.

Онцгой байдлын арга хэмжээ: 1-3 хоногийн өмнө бэлтгэ

Бэлтгэл хийхэд 1-3хан хоног үлдсэн бол яаж шалгалтаа сайн өгөх вэ? Энэ тохиолдолд хуваарь гаргах, алхам алхмаар бэлтгэл хийх сонгодог бэлтгэлийн алгоритмаас татгалзах шаардлагатай - танд цаг зав гарахгүй. Мөн бид шөнийн цагаар бэлтгэл хийх санаагаа орхидог - та өдөр бүр дор хаяж 5-6 цаг унтах ёстой, эс тэгвээс тархи 100% ажиллах боломжгүй болно. Хэрэв танд юу ч мэдэхгүй, маш бага хугацаа үлдсэн бол сессийг хэрхэн өнгөрөөх вэ:

• Лекц, тэмдэглэл, хураангуйг олох.
• Хурдан унших эсвэл булангаас булан руу уншиж үзээрэй.
• Асуудлын бэлэн шийдлүүдийг үзэж, алгоритмыг судлаарай.
• Хий товч хураангуй– тасалбар бүрийн гол санааг бич.
• Хоол хүнс, алхах (хүчилтөрөгч) -ээр тархины үйл ажиллагааг идэвхжүүлнэ.

Бид самар, шоколад, цитрус жимсийг нөөцөлж (хэрэв тэдгээр нь танд эсрэг заалттай биш бол), өглөө нь овъёосны будаа идэж, сурч эхэлдэг.

Бид сэтгэцэд нөлөөлөх эм битгий хэл тайвшруулах эм хэрэглэдэггүй - энэ нь улам дордох болно.

Хэрэв танд лекц, тэмдэглэл байхгүй бол интернетээс хайж үзээрэй. Хэрэв танд зөвхөн сурах бичиг байгаа бол агуулга, дэд гарчгийг дохио болгон ашиглан хурдан эсвэл булангаас булан руу уншина уу. Үүний зэрэгцээ дипломын ажлын хураангуйг гарга - ихэвчлэн хариултын төлөвлөгөө гэх мэт тасалбар бүрт 5-6 маш богино диссертаци байдаг. Сүүлчийн шөнө суралцах нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм - хэрэв таны тархи зөвхөн унтахыг хүсч, ажиллахаас эрс татгалзвал сессийг хэрхэн амжилттай өнгөрөөх вэ? Тиймээс шалгалтын өмнө хангалттай унтаарай.

1. Хэсэгчилсэн дулаалга . Би эхний жилдээ шалгалтанд тэнцээгүй байхдаа алдаагаа шууд ойлгосон: би хангалттай тусгаарлагдаагүй байсан. Хэрэв та найз нөхөдтэйгээ ярилцах, олон нийтийн сүлжээ, YouTube дээр видео үзэх зэргээр байнга сатаардаг бол сайн бэлтгэж чадахгүй. Цагийг хулгайлсан бүх зүйлээс өөрийгөө тусгаарла.
2. Унтах хэрэгтэй . Энэ тухай бид анх удаа ярьж байгаа юм биш. Судлаачдын хэлснээр: Хангалттай унтдаг оюутнууд өмнөх шөнө унтаагүй хүмүүсээс 3-4 дахин их мэдээллийг санах чадвартай байдаг. Хэрэв та ялагдах юм бол яагаад өөрийгөө тарчлаана вэ? Хангалттай унтахаа мартуузай.
3. Тэмдэглэл бичих . Хэдийгээр танд лекц уншиж байгаа ч гэсэн бичих процесс нь өөрөө мэдээллийг санахад тус болохгүй байсан ч гэсэн бичээрэй. Нарийвчилсан биш, хийсвэр зүйл бол тасалбар бүрээс 5-7 гол оноо авсан нь дээр. Эдгээр тэмдэглэлд үндэслэн өөрийгөө шалгаад дэлгэрэнгүй хариулж, давтана уу.
4. Тайвшруулах эм уухаа боль . Хэрэв та үймээн самуунд өртөөгүй, тайвшруулах эм эмчийн заагаагүй бол тэдгээрийг бүү хэрэглээрэй. Эрүүл сэтгэлийн түгшүүр нь хэвийн үзэгдэл юм. Тайвшруулах хөгжим, алхалт, шоколад, өөрийнхөө амжилтанд итгэх итгэлээр тэмцээрэй. Тайвшруулах эм нь тархины үйл ажиллагааг тасалдуулж болно.
5. Асуудлыг арилгах . Чуулган бол асуудал биш юм. Энэ бол ердийн ажлын процесс юм. Хэдийгээр энэ нь чухал ч болж буй үйл явдлыг эмгэнэл болгож болохгүй. Та нарыг хөөсөн ч энэ нь зөвхөн шийдэгдэх асуудал болно. Өөрийгөө бүү зодож, толгойдоо эмгэнэлт явдлыг бүү үүсгэ.
6. Биеэ бэлд . Тархинд тэжээл өгөхийн тулд холиноор баялаг өндөг, нүүрс усаар баялаг үр тариа, самар, эрч хүч өгөх цитрус жимс идээрэй. Алхаж, бие махбоддоо илүү их хүчилтөрөгч өгнө. Хөдөлгөөний өөрчлөлтөөр биедээ завсарлага өг - хэрэв та сурч байсан бол бүжиглэж, найзуудтайгаа чатла, гол зүйл бол нэг компьютер дээр суухгүй байх явдал юм.
7. Ой санамжаа идэвхжүүл . Өөртөө итгэж, шалгалтын давтлага хийж өөрийгөө аль болох олон удаа туршиж үзээрэй. Тэмдэглэл, сурах бичгийг шагайлгүй тасалбар дээр хариул. Ой тогтоолтыг хөгжүүлэх дасгал хий. Материалыг хуулбарлахад хялбар болгох хариултын төлөвлөгөө гарга.
8. Урам зоригийг олох . Энэ нь шалгалтанд бэлдэхдээ сахилга баттай байх үндэс суурь болдог. Шалгалтанд тэнцсэний дараа ямар мэдрэмж төрөх, ямар урамшуулал авахаа төсөөлөөд үз дээ. Ирээдүйн амжилтанд тань нөлөөлж, илүү хүрч болохуйц ажил хийх хэрэгцээг хүлээн зөвшөөр.
9. Төлөвлөгөөгөө дагаж мөрдөөрэй . Чадварлаг төлөвлөгөөгүй бол бэлтгэл хийх боломжгүй. Хэрэв та "судлах" гэж хийсвэр зүйлийг хэлж байгаа бөгөөд өнөөдөр хэр их материал сурах ёстойгоо мэдэхгүй байгаа бол даалгавар нь илүү төвөгтэй болно. Үйл явц нь өөрөө эмх замбараагүй болж, бэлтгэлийн дараалал алдагддаг.
10. "Заль мэх"-ээс татгалз . Хууран мэхлэх хуудсыг зөвхөн материалыг илүү сайн санахад тусална уу. Шалгалтанд ашиглахыг зөвлөдөггүй. Яг л чихэвч, утас гэх мэт бүх зүйл хэвийн болох магадлал тэг болж хувирдаг. Үүний зэрэгцээ сэтгэлийн түгшүүр нь таныг унагаж, маш сайн мэдлэгтэй байсан ч тасалбарын хариу өгөхөөс сэргийлж чадна.

1-р жилдээ хэрхэн хуралдааныг давах вэ

Материалын түвшний хувьд оюутны эхний хичээл нь хамгийн энгийн боловч сэтгэл хөдлөлийн хувьд хамгийн хэцүү байдаг. Та хэзээ ч ийм хэлбэрээр шалгалт өгч байгаагүй, багш нар чинь чамайг хөөнө гэж заналхийлсэн байх, мөн та семестрийн асар их хэмжээний материалыг толгойгоо гашилгаж чадаагүй. Тиймээс айдас, сандрал, үйл ажиллагааны төлөвлөгөө дутагдалтай байдаг. Энэ тохиолдолд 1 сессийг яаж давах вэ.

Шалгалтууд. Сессия. Энэ хоёр үг оюутан хүний ​​хувьд аймшигтай. Сургалтын үеэр бараг зургаан сар үдэшлэг хийсний дараа оюутан тархины үйл ажиллагааг огцом идэвхжүүлдэг. Зөвхөн багшийг хэрхэн хууран мэхлэх, түлхэц өгөхийг л олохын тулд. Тиймээс, хэдэн сарын турш "чихэж" байсан бүх мэдлэг хэдхэн хоногийн дотор таны толгойд багтах эсэх талаар хэдэн зөвлөгөө өгөх болно.

Нэгдүгээр дүрэм. Багшийг нүдээр таньж мэдэхийн тулд дор хаяж хэд хэдэн удаа лекцэнд суух хэрэгтэй. Бас нэг гол нөхцөл бол багш таныг ямар харагдахыг мэдэх явдал юм.

Хоёрдугаар дүрэм. Лекцийн үеэр унтахгүй байх нь дээр. Хэрэв та бичлэг хийхийг хүсэхгүй байгаа бол ядаж сонсож болно.

Гуравдугаар дүрэм. Хэрэв та лекцээ аль хэдийн алгассан бол ангийнханаасаа энэ сэдвээр шалгалт өгөх, лекц унших, багшийн нэрийг мэдэх шаардлагатай эсэхийг асуух хэрэгтэй. Дараа нь, магадгүй хуралдааны үеэр стрессээс зайлсхийх боломжтой байх болно.

Дөрөвдүгээр дүрэм. Шалгалтын үеэр багшийн итгэлийг олж авахын тулд түүний анхаарлыг өөртөө хандуул. Үүнийг яаж хийх вэ? Та түүний сэтгэлийн байдал, түүний сэтгэл санааны байдалд дасан зохицох хэрэгтэй. Та түүний гэр бүл, түүний үйл явдлын талаар асууж болно. Ямар нэгэн байдлаар та түүний сонирхлыг татахуйц утсыг хайж олоорой. Магадгүй тэр таны сонирхсон зүйлд дуртай байж магадгүй, тэгвэл яриа эхлүүлэхэд хялбар байх болно.

Тав дахь дүрэм. Та шалгалтын өрөөнд хамгийн сүүлд орох ёсгүй. Шалгалтанд хамгийн түрүүнд орохыг зөвлөж байна. Багш ядарч амжаагүй байсан бөгөөд тэдний сэтгэл санааг сүйтгэж амжаагүй байв.

Зургаа дахь дүрэм. Асуултыг өөр чиглэлд орчуулах чадвар нь стрессээс зайлсхийхэд тусална. Та үүнийг нарийн, удаан, гэхдээ чадварлаг хийх хэрэгтэй. Хариултыг нь мэдэж байгаа асуулт руугаа орохыг зөвлөж байна.

Долоо дахь дүрэм. Хэрэв та энэ сэдвийг судалж, мэдлэгээ харуулахыг хүсч байгаа бол хэд хэдэн нарийн ширийн зүйлийг мэдэх хэрэгтэй. Хамгийн хэцүү гэж үзсэн асуултаас эхлээд аажмаар хялбар асуулт руу шилжихийг зөвлөж байна. Та хурдан тайвширч, мэддэг зүйлээ санах хэрэгтэй. Шалгуулагч руу итгэлтэй харцаар инээмсэглэж, айдсаа бүү харуул. Ингэж хараад ирвэл багш таныг бэлэн биш байна гэдгийг ойлгохгүй, цаашид яахаа шийдэх цаг гарна. Хамгийн гол нь цаг хожих, дараа нь та ямар нэгэн зүйл бодож, ямар нэг зүйлийг бичиж, ямар нэг зүйлийг бүдгэрүүлж болно. Хэрэв та шалгалтанд ирэхдээ ядаж ямар нэг зүйл мэдэж, авч буй хичээлийнхээ талаар ямар нэг зүйлийг ойлгосон бол маш сайн.

Гэхдээ та дараах зөвлөгөөг нухацтай сонсох хэрэгтэй.

Шалгалт өгөх заавар

Зохион байгуулалттай. Шалгалт өгөхөөс өмнө бэлдэх цаг бий. Энэ цагийг ашигтайгаар ашиглаж, утсаа унтрааж, бүх нийгмийн сүлжээ, дуртай сайтаа компьютер дээрээ хаа. Төвлөрч, шалгалтанд бэлдэх хуваарь эсвэл хуваарь гарга. Өдөр тутмын дэглэмийг дагаж, унтахдаа анхаарлаа хандуулаарай.

Мэдээллийн бүх эх сурвалжийг цэгцлэх. Бүх тэмдэглэлээ цуглуулж, аль нь дутуу байгаагаа шалгаарай, хэрэв байгаа бол түүнийг бусад оюутнуудаасаа хуулж ав. Танд бүх зүйл байгаа эсэхийг шалгаарай сургалтын хэрэглэгдэхүүн. Танд үргэлж орлуулашгүй туслах интернет байдаг гэдгийг санаарай.

Шалгалтын өдөр гэрээсээ гарахын өмнө хүнсний ногоо, сүүн бүтээгдэхүүнээр сайн өглөөний цай уу. Ердийнхөөс хагас цагийн өмнө яв. Ангийн хаалганы өмнө тэмдэглэл цээжилж болохгүй, учир нь энэ нь таны толгойд сандрах, эмх замбараагүй байдал үүсгэх болно. "Үхэхээсээ өмнө амьсгалж чадахгүй" гэсэн үгийг санах нь зүйтэй байх.

Шалгалт дээр. Энд та багштай нэг нэгээр нь шийдвэрлэх тулалдаанд байна! Тиймээс, та хэзээ ч хийх ёсгүй зүйл бол:

1) Чимээгүй бай! Асуултынхаа хариултыг мэдэхгүй байвал дуугарч, ямар нэгэн зүйл хэлээрэй. Мэдээжийн хэрэг, өчигдрийн "Зенит" - "Спартак" тоглолтын тухай биш ...

2) "Би мэдэхгүй" гэж хэзээ ч бүү хэл, "Би жаахан зэвэрсэн" эсвэл "Хариулахад хэцүү байна" гэж хэлэх нь дээр.

3) "Би энэ сэдвээр байгаагүй", "Би тэмдэглэлээ алдсан", "Одоо намайг дуудсан" гэх мэт хэллэгийг бүү ашигла. Багш таныг шалгалтанд тэнцэх сонирхолтой гэдгийг санаарай.

Гол дүрэм бол тайван, дахин тайван байх явдал юм. Дараа нь бүх зүйл сайхан болно, хүн бүр сэтгэл хангалуун байх болно: чи сайн дүн, багшид - тэр ийм гайхалтай, ухаалаг шавьтай учраас. Таны хуралдаанд амжилт хүсье!

Энэ нийтлэл нь оюутнуудын асуудлыг шийдэх гэж оролдох үед ашигладаг заль мэхийн тоймыг өгөх болно: хэрвээ хичээлийг яаж давах вэ.чи юу ч мэдэхгүй, чи бэлдээгүй, сураагүй. Аль нь илүү үр дүнтэй, аль нь бага үр дүнтэй вэ? Аль арга нь хамгийн эрсдэлтэй вэ? Аль ньТооцооллыг нэг аргыг ашиглан гаргаж болох боловч өөр аргыг ашиглан ямар төрлийн тооцоог гаргаж болох вэ? Сонирхолтой юу? Дараа нь уншаарай, та хариултыг нийтлэлээс олох болно.

Эхний трикба хамгийн түгээмэл нь: салаа, тэд байна хууран мэхлэх хуудас, энэ нь юу болохыг тайлбарлах шаардлагагүй. Тэдний олон янз байдалБи энд тавина: " баавгай"эсвэл" бөмбөг" Эдгээр нь тасалбарын асуултуудын хариултыг урьдчилан бэлтгэсэн боловч жижиг үсгээр бичээгүй болно.Хуурамч хуудас шиг хуудас, шалгалтын хуудас шиг энгийн цаасан дээр шалгалтын үеэр чимээгүйхэн сугалж, хариулт болгон дамжуулж,дөнгөж үйлдвэрлэсэн, яг одоо, энд.
Бэлтгэх цаг
Баавгайг өөрийн гараар будахаас хамаагүй бага хугацаа шаардагдана.
Эрсдэл: мэдэгдэхүйц/ анзаарагдахгүй
Шалгалтанд эхнийхээс хуурах нь илүү их цаг хугацаа шаарддаг тул сугалж авах, зөв ​​мөчийг ашиглах, хоцрохоос илүү мэдэгдэхүйц юм.хэдхэн секунд, тиймээс салаа ашиглах нь илүү эрсдэлтэй.
Зэрэг
Та баавгай бичиж байхдаа материалыг ойлгож, ямар нэг зүйлийг санаж чадна, энэ нь нэмэлт асуултуудад хариулахад тусалнабагш, хэрэв та сайн хэлтэй бол та бүр сайн эсвэл төгс чатлаж болно. Дараа нь олон спор шигУрьдчилан харахгүйгээр тоноглогдсон тул та ямар өрөвдмөөр харагдах, гацах, унших талаар бодож үзээрэйухуулах хуудас, таны анх удаа харж байгаа материал, энд гурав нь аз жаргал байх болно.
Хоёр дахь трик: чихэвч ашиглах. Үүнийг хоёр аргаар хийж болно: асуултын хариултыг урьдчилан бичээрэйшалгалт эсвэл шалгалтанд бичлэг оруулах, эсвэл таныг байх хугацаандаа туслахын үйлчилгээг ашиглана ууҮзэгчид асуултын хариултыг бичээд бичээрэй.
Бэлтгэх цаг
Хариултуудыг бичихэд маш их цаг зарцуулдаг, ялангуяа маш олон хариултууд байгаа бол энэ нь танд санахад тусална.материал, түүнийг ойлгох. Туслахын хувьд та зөвхөн хамсаатнаа ятгаж, асуултын хариултыг урьдчилан олох хэрэгтэй, гэхдээҮүний зэрэгцээ та материалыг ойлгохгүй байх болно, учир нь та өмнөх өдөр нь уншихаас залхуу байх болно.
Рнэхэмжлэл: мэдэгдэхүйц / анзаарагдахгүй

Багшийн хувьд би нэг нууцыг хуваалцах болно: ямар ч микро чихэвч байсан ч тэд маш мэдэгдэхүйц, харагдахуйц биш, тэдний оршихуй нь бусдад өгөх болно.таны зан байдал.

Тэдний чихэнд юу хэлж байгааг сонсоод та энэ үйл явцад бүрэн шингэж, чадахгүй байх болно.Хөдөлгөөн, зан авираа хянахгүй бол чи бүхэлдээ сонсгол болон хувирна. Энэ нөхцөл нь оюутны хувьд ердийн бус юмШалгалтын үеэр та юу хийж байгаагаа гаднаас нь эргэлзээгүйгээр тодорхойлох боломжтой болно.
Зэрэг
Шалгалт эсвэл шалгалт өгөх энэ арга нь маш мэдэгдэхүйц тул сэтгэл ханамжтай байхаас өөр зүйл хүлээх хэрэггүй. Үүнээс гадна,Мэдээжийн хэрэг, тэр цагаа үнэхээр үнэлдэг бол багш таныг олон нийтэд нээлттэй болгохыг хүсч магадгүй юм.Дахин хүлээн авахдаа таныг сонсоход зарцуулаарай.
Гурав дахь замшалгалтанд бэлдэхгүйгээр тэнцэх нь Шалгалтанд илүү чадварлаг оюутнуудаас хуулбарлах, гэхдээ энэ нь зөвхөн мэдлэгийн шалгалтын бичгийн хувилбарт хамааралтай.
Бэлтгэх цаг
Цаг хугацаа урьдчилсан бэлтгэлАльтруист хүнтэй тохиролцохын тулд хэдэн минутын хугацаа шаардагдахгүйХаана суухаа урьдчилан бодож, бичээд өгөөч, ингэснээр хасахад илүү тохиромжтой.
Эрсдэл: мэдэгдэхүйц/ анзаарагдахгүй
Хариултуудыг харьцуулж үзэхэд та нууцыг амархан задлах боломжтой, магадгүй тэд бараг үг хэллэг болж хувирах эсвэл та энэ үйл явцад баригдаж магадгүй юм.хууран мэхлэх. Үүнээс гадна, ямар нэг зүйл буруу болж магадгүй бөгөөд та үүнийг огт бичих боломжгүй болно.
Зэрэг
Энд дүн нь өөр байж болох бөгөөд таны хуурахдаа найдаж байсан хүн, мөн багшаас хамаарна.Энэ нь хууран мэхэлсэн баримтыг илчлэх эсвэл анзаараагүй дүр эсгэх болно. Та өөрийнхөө дүрийг далдлах боломж бийХариулах, багш шалгах ажил их байх бөгөөд таныхыг өөр хүнээс хуулбарласан гэдгийг анзаарахгүй.
Ерөнхийдөө энэ сонголт нь таны азаас хамаарна.
Дөрөв дэх сонголтхичээлээ мэдэхгүй байж шалгалт өгөх Таны оронд онц сурлагатанг авахыг ятга. Заль мэхХэрэв багш таныг нүдээр таньдаггүй, эсвэл бичсэн бол ажиллах боломжтой.
Бэлтгэх цаг
Гагцхүү онц сурлагатан, түүнийг ятгах аргументуудыг олоход л цаг хугацаа хэрэгтэй.
Эрсдэл: мэдэгдэхүйц/ анзаарагдахгүй
Энэ арга нь маш эрсдэлтэй бөгөөд оролцогчдын аль алиных нь хувьд, учир нь тэд олж мэдвэл тэд хөөрхий сурагчийг хөөж болно, мөнОнц сурдаг оюутан их сургуулийн сүүлчийнх биш хүмүүстэй ярилцах нь гарцаагүй.
Гэсэн хэдий ч энэ заль мэх нь нэлээд түгээмэл байдаг бөгөөд манай ангийн хэд хэдэн хүүхэд тоглож байхдаа үүнийг хийдэг байсныг би мэднэшалгалтанд хоёроос дээш оноо авч чадаагүйн улмаас хасагдахын даваан дээр байна. Үүний үр дүнд бид их сургууль төгссөн.
Зэрэг
Хэрэв тэд баригдахгүй бол оюутан шалгалтыг онц дүнтэй өгсөн тул дүн нь өндөр байх магадлалтай.
Тавдугаар сонголт: багшийн нарийн хууран мэхлэлт(Их жирэмсэн, өвчтэй гэх мэт дүр эсгэх), энд та жүжиглэх хэрэгтэй болноавьяас, бардам зан.
Оюутнууд маань нэг нь ч, нөгөө нь ч хангалттай хангагдаагүй бололтой, тиймээс хичээл таслахаас өөр тайлбарлах зүйл бий.өвчин тэдэнд дутагдаж байсан. Ирээдүйд ямар нэгэн сонирхолтой зүйл тохиолдох байх, би танд хэлье, гэхдээ би одоо өөрийнхөө амьдралын түүхийг хуваалцаж байнабагш Майкл.

Бэлтгэх цаг

Та домог урьдчилан гаргаж, түүнийг амжилттай хэрэгжүүлэх бэлтгэл арга хэмжээг авах хэрэгтэй болно.

Эрсдэл

Нууцлалгүй болох эрсдэлтэй бөгөөд дараа нь багшийн өшөө авалт дагалдаж магадгүй юм.

Зэрэг

Гэхдээ зарим их дээд сургуулиуд багшдаа шалгалт өгөхөөр баглаа боодолтой чип хийж өгдөг уламжлалтай.

Зэрэг

Мэдээжийн хэрэг, энэ тохиолдолд та шалгалтанд тэнцэхгүйгээр дүнг тооцох шаардлагагүй, гэхдээ багш эерэг сэтгэгдэлтэй байх болно., үүнтэй холбогдуулан түүний бурууг хэт их хайх нь логикгүй байх болно (ядаж түүнийг өөр давалгаанд аваачих анхны найдваргүй ялагдагчтай уулзах хүртэл).

Заль мэх долоо дахь: өөр нэг багш эсвэл их сургуулийн ажилтан чамаас асуух болно.

Жишээлбэл, та спортын гавьяатай, биеийн тамирын багшийн хувьд үнэ цэнэтэй шавь юм, энэ тохиолдолд хэрэв бүх зүйл буруу болвол та чадна.түүнээс танд сайн үг хэлэхийг хүс, гэхдээ та шалгалт өгөх шаардлагатай хэвээр байх болно, мөн багшчамд илүү үнэнчээр хандаж, чамайг буруутгахгүй.

Үүнд мөн аливаа зүйлийг нухацтай авч үзээгүйгээс өршөөгддөг оюутны KVN одууд болон бусад хөгжөөн дэмжигчид орно.судалдаг.

Зэрэг

Үнэлгээ нь таны бодит мэдлэг, мөн шалгалт өгч буй багш, эс тэгвээс түүнийхээс хамаарч өөр байж болноэнэ төрлийн оюутны гавьяанд хандах хандлага.

Арга зам найм дахьюу ч мэдэхгүй байж шалгалтаа өгвөл: гайхалтай тэнэг оюутан байх.

Энэ сонголт миний практикт хэд хэдэн удаа тохиолдсон тул энэ нь хэрхэн ажилладагийг танд хэлэх болно. Оюутан бараг бүх хичээлд суудаг,даалгавраа гүйцэтгэдэг, гэхдээ юу ч ойлгохгүй, түүнд ийм эсвэл өөр байдлаар тайлбарлавал үр дүн нь ижил, тэг байна. ТэвчээрБагш нь утсаар дүүжлэгдэж, түүнээс ангижрахыг л мөрөөддөг, дахин шалгалтын тухай яриа ч байж болохгүй, зөвхөнШалгалтанд анх удаа, эсвэл илүү сайн, автоматаар тэнцсэн. Гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн багшийг стандартад нийцүүлэхийн тулд зайлшгүй шаардлагатайТүүний хичээлд суу, тэгэхгүй бол тэр чамайг зүгээр л тэнэг, гайхалтай тэнэг биш, харин тэнэг хүн гэж бодох болно.юмыг өөрөөр хий.

Хэрэв хуралдаанд хэрхэн бэлдэх вэ гэсэн асуулт таныг сандаргаж, сэтгэлийн түгшүүрийн түвшинг нэмэгдүүлж, сэтгэцийн тэнцвэрт байдлыг алдагдуулдаг бол та заавал цахилгаан хөрөө худалдаж авах хэрэгтэй. Юуны төлөө? Та энэ талаар манай нийтлэлээс мэдэх болно.

Таны өмнө - Хичээлд бэлтгэх 7 үр дүнтэй зөвлөгөө. Хэрэв та "Үйлс ирж байна" хэмээх аймшгийн киноны гол дүр болох ёстой байсан бол хохирогчийн дүрийг бүү сонго. Чуулганаас бүү ай, чуулган чамаас айсугай!

Үнэнийг хэлэхэд, за, хуралдаан санаснаараа аймаар биш байна! Таныг юу хамгийн их айлгадаг вэ? Сэтгэл судлаачид: 1) тодорхойгүй байдал; 2) нөхцөл байдалд нөлөөлөх чадваргүй байх.

Үл мэдэгдэх зүйл бол хүүхдийг харанхуйгаас айдаг хүчин зүйл бөгөөд 1-р курсийн оюутан хичээл эхлэхээс өмнө чичирдэг. Энэ асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэх вэ? (Харанхуйгаар биш, харин хуралдаантай хамт). Таныг юу хүлээж байгаа талаар аль болох ихийг олж мэдээрэй:

• Юу авах, хэзээ (шалгалт, шалгалт) авах ёстойг олж мэдэх, хуваарь гаргах - энэ нь таны энергийг хуваарилахад тусална. Цагийн хуваарийг компьютер, ухаалаг гар утсандаа хадгалаарай, ингэснээр үргэлж бэлэн байх болно. Тодорхой болгохын тулд та үүнийг А3 хуудсан дээр хэвлээд хананд өлгөх боломжтой.
• Шалгалт бүрт элсэх нөхцөлийг олж мэдээрэй. Тодорхой шалгалт эсвэл тестийн дагуу нөхцөлийг хуваарьт шууд бичнэ үү. Жишээ нь: цагаан ид шидийн шалгалтын хувьд элсэлтийн эссэ, хар ид шидийн шалгалтын хувьд та бүх орхигдсон лекц, семинарыг нөхөх шаардлагатай, галт бөмбөг шидэх тусгай курсын шалгалтанд тэнцэх шаардлагатай. коллоквиум, ид шидийн ундаа бэлтгэх шалгалтанд - гурван лабораторийн шинжилгээг бүү мартаарай, эс тэгвээс энэ шулам чамайг бүхэлд нь идэх болно. Иймэрхүү зүйл
• Ахлах ангийн оюутнууд болон бусад мэдээллийн эх сурвалжийн тусламжтайгаар тодорхой шалгалт, шалгалтыг хэрхэн өгч байгаа талаар мэдээлэл цуглуулах, эмхэтгэх сэтгэлзүйн хөрөг зурагбагш нар
• Шалгалтанд бэлтгэхийн тулд ямар эх сурвалжийг (лекц, сурах бичиг, нийтлэл, нэг сэдэвт зохиол) ашиглах нь дээр вэ гэдгийг ах нараасаа, мөн багш нараасаа олж мэдээрэй.
• Хэрхэн "сүүл"-т тэнцэх, хэдэн шалгалт "унавал" болох, нэмэлт хуралдаан хэзээ болох талаар олж мэдээрэй. Танд энэ мэдээлэл хэрэггүй байх гэж найдаж байна, гэхдээ энэ мэдээлэлтэй байх нь таны түгшүүрийг багасгах болно. Эцсийн эцэст, хэрэв та мэдэж байгаа бол аймшигт үл мэдэгдэх зүйл (би тэнцэхгүй бол юу болох вэ?!!) үйл ажиллагааны нөөц төлөвлөгөө болж хувирдаг (дацсангүй? А төлөвлөгөөнөөс Б төлөвлөгөө рүү шилжье).

Айдсын хоёр дахь хүчин зүйл бол нөхцөл байдлыг хянах чадваргүй байх мэдрэмж юм. Энэ хүчин зүйл нь аэрофобигийн үндэс суурь болдог. Энэ олон тонн жинтэй зүйл агаарт хэрхэн үлддэгийг ойлгоход хэцүү байдаг, тэр нисгэгчдээс, ерөнхийдөө агаарын элементүүдээс бүрэн хамааралтай гэдгээ мэдэрдэг, гэхдээ тэр өөрөө юу ч хийж чадахгүй. Тиймээс аэрофоби эмчлэх аргуудын нэг нь онгоцны үйл ажиллагааны зарчим, аэродинамикийн үндсийг нарийвчлан тайлбарлах явдал юм. Хэрэв хүн бүхээгт орохыг зөвшөөрвөл жижиг онгоц эсвэл нисдэг тэргэнд нисгэгчийн хажууд "жолоодох" эсвэл суухыг зөвшөөрвөл ихэнх тохиолдолд тэр нисэхээс айхаа болино, учир нь тэр нисдэг тэрэгний жолоочтой ойролцоо мэдрэмж төрүүлдэг. машин.

Та юу болоод байгааг ойлгож байна уу? Та нөхцөл байдлыг хянах хэрэгтэй. Юу, яаж ойлгох. Нөхцөл байдалд хяналт дутмаг байгаа нь зөвхөн нэгдүгээр курсын оюутнууд төдийгүй “сүүлээ цэвэрлэх” сөрөг туршлагатай туршлагатай оюутнуудын дунд хуралдаанаас айх айдас төрүүлдэг. Тиймээс, мэдээлэл цуглуулах үе шат дууссаны дараа хуралдааны өмнө төөрөгдөлтэй тэмцэхийн тулд та цаашдын үйлдлүүдийн талаар бодох хэрэгтэй.

• Би хуралдаанд бэлтгэхийн тулд юу хийх хэрэгтэй вэ?
• Шаардлагатай сургалтын материалыг хаанаас авах вэ?
• Бүх зүйлийг дуусгахын тулд хуралдаанд бэлтгэх хамгийн сайн арга юу вэ, бэлтгэлийн ямар аргыг ашиглах вэ?

Хариултууд нь тодорхой бөгөөд бүтээлч байх ёстой!

Тиймээс бид ерөнхийдөө үймээн самууныг даван туулсан. Одоо байгаа асуудлыг бүтээлчээр шийдвэрлэх хүсэл эрмэлзэл бий. Гэхдээ энэ их хэмжээний тэмдэглэл, сурах бичгийг хэрхэн яаж даван туулах вэ? шинжлэх ухааны сэтгүүлүүд, олон тонн цуглуулсан бүтээл?! Та хуралдааны талаар мэдээлэл цуглуулж, үл мэдэгдэх зүйлийг даван туулсан боловч уулыг өргөхөд хэтэрхий том юм шиг санагдаж байна.

Юу хийх вэ? Цахилгаан хөрөө аваарай!

Цагийн менежментийн үндсэн зарчмуудын нэг нь заан идэхийн тулд түүнийг овоолсон стейк болгон хоол хийх хэрэгтэй.

Нэгдүгээрт, ийм том зүйлийг шууд идэж эхлэх нь маш аймшигтай тул та энэ үйл ажиллагааг дараа нь хойшлуулахыг хүсч байна. Даалгавар нь бодит бус юм шиг санагдаж байна (чи тэсрэх болно, хонгор минь).

• Хоёрдугаарт, их бие, зүүн хөл, баруун хөл, сүүлний эргэн тойронд хазах үед та ажлын логикийг алддаг. Стейкийг ээлж дараалан идээрэй, өөрөөр хэлбэл ажлыг тодорхой даалгавар, дэд ажилд хуваа.
• Гуравдугаарт, зааныг янз бүрийн талаас нь хазаж, гэдэс нь нягт байсан ч гэсэн та бараг өөрчлөгдөөгүй бөмбөрцөгийг харах болно. Махыг стейк болгон хуваах нь гүйцэтгэсэн ажлын хэмжээг тооцоолох боломжийг олгодог.

Ерөнхийдөө хуралдааныг бэлтгэх, хүргэх хамгийн тодорхой төлөвлөгөөг даалгавар, дэд даалгавар болгон хуваах хэрэгтэй. Мөн - сайн хоолны дуршил!

Одоо өөрийгөө Ерөнхийлөгч гэж төсөөлөөд үз дээ. За, ядаж нэг том үйлдвэрийн захирал. Хэрэв эцсийн хугацаа дуусч байгаа бол стейкийн уулс хөндөгдөөгүй хэвээр байгаа бөгөөд багш нар их сургуулийн хананы гаднах чөлөөт амьдралыг аль хэдийн сануулж байна - өөрийгөө хямралын эсрэг менежер гэж төсөөлөөд үз дээ.

• Шалгалт, шалгалт бүрт бэлтгэх оновчтой стратегийг сонго.
• Өөрийн тэргүүлэх чиглэлийг тодорхойл (таны хувьд хамгийн хэцүү сэдэв, сэдвүүд; хамгийн хатуу багш нарын шалгалт, шалгалт; хамгийн яаралтай бөгөөд чухал тайлангууд). Даалгавруудыг ач холбогдлоор нь эрэмбэл. Хариултыг нь сонсолгүй хүн бүрийн дэвтэрт тэмдэглэдэг багшид шалгалтын арслангийн хувийг зориулах нь хэцүү шалгалтанд бэлдэхийг хохироох нь утгагүй юм.
• Хангамжийг тохируулах. Тэмдэглэлээ хэнээс авах боломжтой, шаардлагатай номоо интернетээс татаж авах боломжтой эсэх, оюутны багш нараас шалгалт эсвэл хуурамч хуудас захиалахад хэр их зардал гарахыг олж мэдээрэй (шаардлагатай бол).
• Танд тусалж чадах хүмүүст зарим ажлыг даалга. Жишээлбэл, оюутан бүжигчид. Тэд зөвхөн заан төдийгүй бүхэл бүтэн бронтозаврыг зажлахад тань туслахдаа баяртай байх болно
• Хэлэлцээр хийх, холбоо тогтоох. Багш нартай холбоо бариарай. Элсэхгүй байхтай холбоотой асуудлын нэлээд хэсгийг хэлэлцээрээр шийдэж болно.
• Тайлан үүсгэх. Хэлэлцүүлэгт бэлтгэх ажлаа төлөвлөөд зогсохгүй аяллын дууссан үе шатуудыг тэмдэглэ.

Дашрамд хэлэхэд эдгээр чадварууд нь таны мэргэжлийн амьдралд хэрэг болно!

Гэсэн хэдий ч олон оюутнууд хуралдаанд бэлтгэж байгаа нь өөр дүрд дуртай байдаг - командлагчийн дүр. Энэ бол амт, зан чанарын асуудал юм. Туршилт, шалгалтыг тулаан, цэргийн кампанит ажил гэж үзэж, хувийн стратеги, тактикаа боловсруул ялалтын дайн. Гол хүчээ хаашаа илгээх, хаашаа хаалтаа таслах, холбоотны нөөцийг хаанаас татахаа шийдээрэй. Оюутнууд Lend-Lease-ийн дагуу шөл илгээдэггүй, гэхдээ тэд хуурамч хуудас, тайлан, туршилт, лабораторийн шинжилгээ, хураангуйг өгдөг.

Өөрийнхөө сэдэл дээр ажилла. Хүсэл эрмэлзэл хүчтэй байх тусам хуралдаанд бэлтгэхэд хялбар болно. Энэ бэлтгэлийн зорилгоо тодорхойл. Бичих, зурах, хэвлэх сэдэл төрүүлэгч. Ханан дээр өлгөж, дэвтэр, сурах бичигт хий.

“Их сургуулиа битгий таслаарай”, “Цэрэгт битгий яв”, “Эцэг эхдээ загнуулахгүй”, “Тэтгэлэгт хамрагдах” гэх мэт зорилго ч төдийлөн үр дүнд хүрэхгүй байгааг анхаарна уу. Өөрийгөө танин мэдэхүйн тал болон ирээдүйн мэргэжлийн ололт амжилтад нөлөөлөх урам зоригийг бий болгох. "Би арван жилийн дараа маш сайн мэргэжилтэн болж, Соррентод Вилла худалдаж авахын тулд хуралдаанд бэлдэж байна" гэх мэт.

Өө, дашрамд хэлэхэд, өдөөгчдөө үгүйсгэхээс бүү эхлээрэй. "Үгүй" гэсэн бөөмсийг март. Өдөөгч нь эерэг, баттай байх ёстой. “Их сургуульдаа үлд” гэсэн энгийн үг хүртэл “Их сургуулиа битгий таслаарай” гэхээс илүү далд ухамсарыг өдөөдөг ба “Шалгалтанд тэнцэхгүй” гэдэг нь “Шалгалтанд битгий уна” гэхээс илүү байдаг.

Өөр нэг заль мэх: шагналыг тохируулах. Дунд болон дэлхийн аль алинд нь. Энэ нь урам зоригийг нэмэгдүүлдэг.

Бүх өдөөгчийг үл харгалзан таныг уйтгар гунигт автуулж байна гэж бодож байна уу? Хуралдаа тоглоом шиг хандаарай. Та дуртай танк, сансрын хөлөг, эсвэл тоглох дуртай бүх зүйлээ тоглоход урам зориг өгөх шаардлагагүй гэж үү? Тиймээс сесс нь сэтгэл хөдөлгөм эрэл хайгуул болж чадна - энэ бүхэн таны хандлагаас хамаарна!

Энэ тоглоомонд эрт ороорой! Ялангуяа танай их сургуульд байгаа бол онооны үнэлгээний системэлсэлт эсвэл зүгээр л багш нар улирлын туршид таны ахиц дэвшлийг маш сайн хянаж байдаг.

Та шүтэн бишрэгч байсан ч гэсэн шалгалтанд бэлтгэх спринт стратеги(Энгийнээр хэлбэл, бид хятад хэлийг нэг шөнийн дотор сурахад бэлэн байна) тулалдааны төлөвлөгөөг урьдчилан гаргах ёстой. Эцсийн эцэст, хуралдаанд шалгалт, шалгалтанд бэлтгэхээс гадна өөр олон зүйл багтдаг. Заримдаа энэ бүх шалгалт, шалгалтанд орох нь хариулт бэлтгэхээс илүү хэцүү ажил юм.

Эдгээр оноог дутуу үнэлэх нь шалгуулагчийн ямар ч асуултад шууд хариулж чаддаг маш ухаалаг залуусыг сүйрүүлэхэд хүргэдэг ... Тэгээд тэд шалгалтанд орох эрхгүй гэдгийг үл харгалзан өөртөө итгэлтэйгээр ирдэг. Ийм оюутнуудад нэн аюултай нь тайлан, хураангуй овоолгод булагдсан хүнд сурталтай багш нар юм. Өөрийнхөө лекцэнд мансуурсан нарцист багш нар бүр ч аюултай. Мэдээжийн хэрэг, тэд энэ баяр баясгаланг бусад хүн төрөлхтөнд хуваалцах ёстой гэж тэд үзэж байгаа бөгөөд лекц алгассан хүн бол ард түмний дайсан бөгөөд хөөгдөх нэр дэвшигч юм.

Хуралд амжилттай бэлдэж, мэдрэлийн эмчид үзүүлэхгүйн тулд дараах зөвлөмжийг ашиглана уу.

• Мнемоник, анхаарлаа төвлөрүүлэх аргуудыг сурч, мэдээллийг илүү сайн шингээхэд туслах нэгдлийн арга болон бусад оюуны заль мэхтэй танилцаарай.

• Өөртөө ажлын оновчтой нөхцлийг бүрдүүл. Хичээлийн оновчтой температур нь 19-22 хэм, чийгшил 50-60% байна. Хамгийн сайн гэрэл бол сарнисан өдрийн гэрэл юм. Нимбэг, эвкалипт цэцгийн анхилуун үнэр нь анхаарлаа төвлөрүүлэхэд тусална. Ширээн дээр захиалга хийх төвлөрлийг сайжруулдаг. Гаджет, олон нийтийн сүлжээ болон анхаарал сарниулах бусад зүйлд хатуу "үгүй" гэж хэлж сур.

• Хоол тэжээлээ оновчтой болго. Шар айраг болон бусад амтгүй бодисыг хоол хүнсэндээ илүү олон удаа, бага зэрэг оруулаарай.

• Спорт бол оюуны стрессийн дараа биеийг сэргээх маш сайн арга юм. Энэ нь үйл ажиллагааны горимуудын хооронд төгс шилжих боломжийг олгодог.

• Амрах талаар бүү мартаарай. Тэмээндээ даацаас илүү ачаа бүү ачаал, тэгэхгүй бол хөөрхий нь хичээлийн дундуур дэрсний жинд унах вий. Гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн амрах нь нөхөн сэргээх үйл явц гэдгийг мартаж болохгүй. дараахөдөлмөр биш оронд нь.

Та чадна! Өгүүллийн эхэнд дурьдсанчлан, хуралдаан нь тийм ч аймшигтай биш юм, ялангуяа та гинжин хөрөө, өдөөгч, сайн ажилладаг тархитай бол. Чуулганд бэлдэхэд саад болж буй асуудлын нэг бол нөхцөл байдлыг жүжиглэх явдал юм. Чуковскийн үлгэрийн жоом амьтдад ямар аймшигтай санагдсаныг санаж байна уу?

Тэр архирч, хашгирав
Тэгээд тэр сахлаа хөдөлгөж:
"Хүлээгээрэй, бүү яар,
Би чамайг богино хугацаанд залгих болно!
Би үүнийг залгина, залгина, өршөөл үзүүлэхгүй."
Амьтад чичирч байв
Тэд ухаан алдсан ...

Хөөрхөн байдлаа бүү алдаарай, өмнө нь тулгарч буй ажлуудын цар хүрээг бүү хэтрүүл. Энэ бол зүгээр л нэг хуралдаан бөгөөд олон хуралдааны нэг юм. Бүх зүйл сайхан болно. Та давах болно!