Рассел Фергюсоны техникийн тодорхойлолт. Д.Рассел, М.Фергюсон нарын ганцаардлын субъектив мэдрэмжийн түвшинг оношлох арга зүй. Ганцаардлын тест. Д.Фергюсоны ганцаардлын субъектив мэдрэмжийн арга

Ганцаардлын хэмжүүр

Зорилтот

Хүний ганцаардлын субъектив мэдрэмжийн түвшний судалгаа. Тодорхойлогдсон ганцаардлын байдал нь сэтгэлийн түгшүүр, нийгмээс тусгаарлах, сэтгэлийн хямрал, уйтгартай холбоотой байж болно. Ганцаардал нь албадан тусгаарлах байдал, ганцаардлыг хүсэх, түүнд хэрэгцээтэй байхыг ялгах шаардлагатай.

Заавар

Та бүхэнд цуврал мэдэгдлүүдийг хүргэж байна. Тус бүрийг дараалан авч үзээд "ихэнх", "заримдаа", "ховор", "хэзээ ч" гэсэн дөрвөн хариултыг ашиглан таны амьдралд тохиолдох давтамжийг нь үнэл. Сонгосон сонголтыг "+" тэмдгээр тэмдэглээрэй.

Үр дүнг боловсруулах, тайлбарлах

Хариултын сонголт бүрийн тоог тоолно. “Ихэнх” гэсэн хариултын нийлбэрийг гурав, “заримдаа” хоёр, “ховор” нэгээр, “хэзээ ч” 0-оор үржүүлнэ. Гарсан үр дүнг нэгтгэнэ. Ганцаардлын хамгийн дээд оноо нь 60 оноо.

Ганцаардлын өндөр түвшинг 40-60 оноо, 20-40 оноогоор илэрхийлдэг. дунд түвшинганцаардал, 0-ээс 20 оноо хүртэл - бага түвшинганцаардал.

Санал асуулгын текст

Зөвшөөрөл	Ихэнхдээ Заримдаа Хааяа Хэзээ ч үгүй
1. Би ганцаараа ийм олон зүйлийг хийж байгаадаа сэтгэл дундуур байдаг.
2. Надад ярих хүн алга
3. Би ийм ганцаардлыг тэвчиж чадахгүй.
4. Би харилцааг санаж байна
5. Хэн ч өөрийгөө үнэхээр ойлгодоггүй юм шиг санагддаг.
6. Хүмүүс над руу залгах юм уу мессеж бичихийг хүлээж суудаг.
7. Надад хандаж болох хүн алга
8. Би одоо хэнтэй ч ойр байхаа больсон.
9. Миний эргэн тойронд байгаа хүмүүс миний сонирхол, санааг хуваалцдаггүй.
10. Би хаягдсан мэт санагддаг
11. Би эргэн тойрныхоо хүмүүстэй харилцах, харилцах чадваргүй байдаг.
12. Би өөрийгөө бүрэн ганцаараа мэдэрч байна
13. Миний нийгмийн харилцаамөн холболтууд нь өнгөцхөн байдаг
14. Би компаний төлөө үхэж байна
15. Хэн ч намайг сайн мэддэггүй
16. Би бусдаас тусгаарлагдсан мэт санагддаг
17. Би ийм гадуурхагдсандаа өрөвдөлтэй байна.
18. Найз нөхөдтэй болоход хэцүү санагддаг
19. Би бусдаас гадуурхагдсан, тусгаарлагдсан мэт санагддаг.
20. Хүмүүс миний эргэн тойронд байдаг ч надтай хамт байдаггүй

Сэтгэлийн хямралын хэмжүүр

Санал асуулгыг сэтгэл гутралын нөхцөл байдал, сэтгэл гутралд ойрхон байгаа нөхцлүүдийг ялган оношлох, олон нийтийн судалгаанд скрининг оношлох, эмнэлгийн урьдчилсан онош тавих зорилгоор боловсруулсан болно. Туршилтыг T.I. Балашова.

Боловсруулалттай бүрэн туршилт нь 20-30 минут болно. Субъект нь маягт дээрх хариултуудыг тэмдэглэнэ.

Сэтгэлийн хямралын түвшинг (DL) дараахь томъёогоор тооцоолно.

UD = ∑ ex + ∑ эргэлт

Энд ∑ pr ​​- "шууд" мэдэгдлийн №1,3,4,7,8,9, 10, 13, 15, 19-ийн хасагдсан тоонуудын нийлбэр;

∑ obr - 2,5,6, 11, 12, 14, 16, 17, 18,20-р мэдэгдлүүдэд "урвуу" гэсэн тоонуудын нийлбэр.

Жишээ нь: 2-р мэдэгдэлд 1-ийн тоог хассан, бид нийтдээ 4 оноо тавьсан; 5-р мэдэгдлийн хувьд 2-р хариултыг хассан - бид нийлбэр дүнгээр 3 оноо нэмнэ; 6-р мэдэгдлийн хувьд 3-р хариултыг хассан - бид нийлбэр дүнгээр 2 оноо өгдөг; 11-р мэдэгдлийн хувьд 4-р хариултыг хассан - бид нийлбэрт нэг оноо нэмнэ гэх мэт.

Үүний үр дүнд бид 20-80 оноотой UD авдаг.

Хэрэв LOD нь 50 онооноос ихгүй байвал сэтгэлийн хямралгүй байдал оношлогддог. Хэрэв LOD нь 50-аас дээш, 59-ээс бага оноотой бол нөхцөл байдлын эсвэл мэдрэлийн гаралтай бага зэргийн сэтгэлийн хямралын талаар дүгнэлт гаргадаг. UD-ийн 60-69 оноо нь сэтгэлийн хямрал эсвэл далдлагдсан сэтгэлийн хямралыг илтгэнэ. UD 70-аас дээш оноотой үед жинхэнэ сэтгэл гутралын төлөв оношлогддог.

Хариултын маягт

Сэтгэлийн хямралын хэмжүүр

Овог__________ Огноо _________

Заавар

Доорх өгүүлбэр бүрийг анхааралтай уншиж, сүүлийн үед ямар мэдрэмж төрж байгаагаас хамааран баруун талд тохирох тоог зур. Зөв эсвэл буруу хариулт байхгүй тул асуултуудыг бүү хэтрүүл.

A - хэзээ ч эсвэл хааяа

Б - заримдаа

D - бараг үргэлж эсвэл байнга

Уран зохиол

1. Antsiferova L.I. Хожуу амьдралын шинэ үе шатууд: дулаан намрын цаг эсвэл хатуу ширүүн өвөл үү? // Сэтгэл судлалын сэтгүүл. - 1994. №3.

2. Анциферова Л.И.. Хожуу үеХүний амьдрал: хөгшрөлтийн төрөл ба хувь хүний ​​дэвшилтэт хөгжлийн боломжууд // Сэтгэл судлалын сэтгүүл. - 1996. № 6.

3. Элэг бүтэн Б.. Амьдралын хямрал - амьдралын боломж. Хүүхэд болон хөгшрөлтийн хоорондох хүний ​​хөгжил. - Калуга, 1994.

4. Максимова S. G. Хожуу үеийн хувь хүний ​​нийгэм, сэтгэл зүйн онцлог. - Барнаул, 1998.

5. Массен нар дунд насны хувь хүний ​​хөгжил // Хувь хүний ​​сэтгэл зүй. Текстүүд. - М, 1980.

6. Сэтгэлзүйн тестүүд/ Ред. А.А. Карелина: 2 боть - М., 2001.

7. Сапогова Е.Е.Хүний хөгжлийн сэтгэл зүй: Сурах бичиг. тэтгэмж. - М., 2001.

8. Слободчиков В.И., Исаев Е.И. Сэтгэл судлалын антропологийн үндэс. Хүний хөгжлийн сэтгэл зүй: Онтогенез дэх субъектив бодит байдлын хөгжил: Сурах бичиг. их дээд сургуулиудад зориулсан гарын авлага.-М., 2000.

9. Толстых А.В. Амьдралын нас. - М., 1998.

10. Frankl B. Утга хайж буй хүн. - М., 1990.

11. Шахматов Н.Ф. Сэтгэцийн хөгшрөлт: баяр баясгалантай, зовлонтой. - М., 1996.

12. Эриксон Э. Хүүхэд нас ба нийгэм. - М., 1996.

Боловсролын хэвлэлДарвиш Олеся Борисовна

НАСНЫ СЭТГЭЛ ЗҮЙ

Заавардээд боловсролын оюутнуудад зориулсан боловсролын байгууллагууд

Редактор I.N. Голубева

Компьютерийн зохион байгуулалт O.N. Емельянова

Зохиогч T. L. Кокорева

VLADOS-PRESS Publishing House ХХК-ийн хийсэн ил тод цааснаас хэвлэв.

10.29.99-ний өдрийн 00349 дугаар лицензийн дугаар.

Ариун цэврийн болон эпидемиологийн тайлан

2002.08.21-ний өдрийн 77.99.02.953.D.005750.08.02 дугаар.

09/30/02-нд ажилд авна. 02/27/03-нд хэвлүүлэхээр гарын үсэг зурсан.

Формат 60x90/16. Офсет хэвлэх. Сонин цаас. Болзолт зуух л. 16.5.

10,000 хувь хэвлэгдсэн. (1-р үйлдвэр 1-5000 ширхэг).

Захиалгын дугаар I-520

"VLADOS-PRESS" хэвлэлийн газар.

119571, Москва, просп. Вернадский, 88,

Москвагийн Улсын Багшийн Их Сургууль.

Утас. 437-11-11, 437-25-52, 437-99-98; утас/факс 735-66-25.

Имэйл: [имэйлээр хамгаалагдсан]

http://www.vlados.ru

Улсын нэгдсэн үйлдвэр

"Идел-Пресс" хэвлэх, хэвлэлийн цогцолбор.

420066, Бүгд Найрамдах Татарстан Улс, Казань, ст. Декабристов, 2.

Заавар: Танд хэд хэдэн мэдэгдлийг санал болгож байна. Тус бүрийг дараалан авч үзээд "ихэнх", "заримдаа", "ховор", "хэзээ ч үгүй" гэсэн дөрвөн хариултын хувилбарыг ашиглахын тулд тэдгээрийн тохиолдох давтамжийн үүднээс үнэл. Сонгосон сонголтыг "+" тэмдгээр тэмдэглээрэй.

Үр дүнг боловсруулах, тайлбарлах. Хариултын сонголт бүрийн тоог тоолно. “Ихэнх” гэсэн хариултын нийлбэрийг гурав, “заримдаа” хоёр, “ховор” нэгээр, “хэзээ ч” 0-оор үржүүлнэ. Гарсан үр дүнг нэгтгэнэ. Ганцаардлын хамгийн дээд оноо нь 60 оноо.

Ганцаардлын өндөр түвшинг 40-60 оноо, 20-40 оноо - ганцаардлын дундаж түвшин, 0-ээс 20 оноо - ганцаардлын доод түвшинг харуулав.

Санал асуулгын текст

Мэдэгдэл	Ихэнхдээ	Заримдаа	Ховор	Хэзээ ч үгүй
1. Би ганцаараа ийм олон зүйлийг хийж байгаадаа сэтгэл дундуур байдаг.
2. Надад ярих хүн алга
3. Би ийм ганцаардлыг тэвчиж чадахгүй.
4. Би харилцааг санаж байна
5. Хэн ч өөрийгөө үнэхээр ойлгодоггүй юм шиг санагддаг.
6. Хүмүүс над руу залгах юм уу мессеж бичихийг хүлээж суудаг.
7. Надад хандаж болох хүн алга
8. Би одоо хэнтэй ч ойр байхаа больсон.
9. Миний эргэн тойронд байгаа хүмүүс миний сонирхол, санааг хуваалцдаггүй.
10. Би хаягдсан мэт санагддаг
11. Би өөрийгөө нээж, эргэн тойрныхоо хүмүүстэй харилцах боломжгүй
12. Би өөрийгөө бүрэн ганцаараа мэдэрч байна
13. Миний нийгмийн харилцаа, холбоо нь өнгөцхөн байдаг.
14. Би компаний төлөө үхэж байна
15. Хэн ч намайг сайн мэддэггүй
16. Би бусдаас тусгаарлагдсан мэт санагддаг
17. Би ийм гадуурхагдсандаа өрөвдөлтэй байна.
18. Найз нөхөдтэй болоход хэцүү санагддаг
19. Би бусдаас гадуурхагдсан, тусгаарлагдсан мэт санагддаг.
20. Хүмүүс миний эргэн тойронд байдаг ч надтай хамт байдаггүй

30. АРГА "ХҮҮХДИЙН МЭДРИЙН САНАЛ АСУУЛГА" (ДОН)

Зорилго.Тест нь бага, дунд насны хүүхдүүдэд зориулагдсан сургуулийн нас. Санал болгож буй тестийн асуулгыг 1992 онд зохиогчдын баг боловсруулсан.

Заавар:"Санал болгож буй мэдэгдлийг анхааралтай уншина уу. Мэдэгдэл болгонд хамгийн тохиромжтой (“тийм” эсвэл “үгүй”) хариултыг бодож, сонгохыг хичээ. Шударга байхыг хичээгээрэй, учир нь зөв буруу хариулт байдаггүй.

DON асуулга ашиглан олж авсан өгөгдлийг ихэнх тохиолдолд бусад батлагдсан аргуудын өгөгдөлтэй харьцуулсан. Тиймээс хэд хэдэн масштабыг харьцангуй өндөр түвшний хамаарал бүхий Люшерийн өнгө сонгох тестийн өгөгдөлтэй харьцуулсан. Бага насны өсвөр насныхны үзлэгийн үеэр хангалттай өндөр түвшинолж авсан өгөгдлийн өсвөр насны MMPI-ийн харьцуулсан бүх масштабын өгөгдөлтэй хамаарал. Хүлээн авсан өгөгдлийг хүүхдийн сэтгэлзүйн болон сурган хүмүүжүүлэх шинж чанар, хангалттай тооны тохиолдолд хүүхдийн сэтгэцийн эмчийн хийсэн эмнэлзүйн үзлэгийн мэдээлэлтэй харьцуулсан болно. Субьектив болон объектив судалгааны аргуудын өгөгдлийг харьцуулах боломжгүй боловч тэдгээрт үндэслэн санал болгож буй тестийн санал асуулга нь хүүхдийн мэдрэлийн эмгэгийг судлах нэлээд хүчинтэй, найдвартай арга гэж зохиогчид үзэж байна.

Санал болгож буй тестийн асуулгын мөн чанар нь сургуулийн сэтгэл зүйч, хүүхдийн эмч, холбогдох мэргэжлийн мэргэжилтнүүд (сэтгэцийн эмч, мэдрэл судлаач, сэтгэл засалч гэх мэт) тулгардаг мэдрэлийн эмгэгийн илрэлийн зургаан үндсэн масштабыг хамардаг. Хүүхэд бие даан бөглөх санал асуулгын хуудас, маягтыг санал болгодог (зааврыг анх уншсаны дараа); Субъект асуулт байгаа тохиолдолд зөвхөн төвийг сахисан хариулт, тайлбар хийх боломжтой.

Үндсэн ойлголтуудын тодорхойлолт.

Санал асуулгын тестийн мэдэгдлүүд нь хүүхдийн мэдрэлийн эмгэгийн илрэлийн зургаан үндсэн чиглэлд системчилсэн байдаг: сэтгэлийн хямрал; астения; зан үйлийн эмгэг; автономит эмгэг; нойрны эмгэг; түгшүүр.

Сэтгэлийн хямралын хэмжүүр- насны онцлогийг харгалзан сэтгэл гутралын эмгэгийн үндсэн илрэлийг дүрсэлсэн бөгөөд энэ нь тимус бүрэлдэхүүн хэсгийн бүрэн бус төлөөлөл, түүний далдлалтаас бүрддэг. Гол илрэлүүд нь эрч хүч буурах, өөрийгөө үнэлэх чадвар буурах, сэтгэн бодох хурд удаашрах, моторын хомсдол, гунигтай мэдрэмж, сэтгэлийн хямрал, найдваргүй байдлын хослол юм. Гадны өдөөлтөөр анхаарлыг татах нь ихэвчлэн хэцүү байдаг. Хүүхдүүдэд ихэвчлэн тохиолддог залуу нас янз бүрийн эмгэгүүдзүрх судас, ходоод гэдэсний зам, амьсгалын тогтолцооны үйл ажиллагааны эмгэгийн хэлбэрийн автономит зохицуулалт. Өндөр насандаа ( бага сургуулийн сурагч) сэтгэл гутралын эмгэг нь ихэвчлэн сурлагын гүйцэтгэл муудах замаар илэрдэг. Бага насны хүүхдүүдэд зан үйлийн эмгэг нь ихэвчлэн сэтгэл гутралын эмгэгтэй адил байдаг.

Астенийн хэмжүүр -Анхаарал, сэтгэхүй, санах ой, гүйцэтгэлийн хамгийн нийтлэг эмгэгийг тодорхойлдог насны онцлогхүүхдийн астеник синдром. Тиймээс, юуны түрүүнд бага насны астеник эмгэг нь анхаарал сулрах, ядрах, анхаарал сарниулах хэлбэрээр илэрдэг. Сэтгэн бодох чадвар нь ойлгоход удаашралтай, холбоо тогтооход бэрхшээлтэй байдаг бөгөөд энэ нь ялангуяа доод ангиудад мэдэгдэхүйц бөгөөд хүүхдийн оюуны байнгын уналтанд алдаа оношлоход хүргэдэг. Санах ойн эмгэгийн дотроос хамгийн түгээмэл нь анефори (нөхөн үржихүйн хүндрэл) нь цээжлэх чадвар сулрах, сулрах, удаашрах зэрэг нь нялхсын-астеник санах ойн эмгэгийн хүүхдийн өвөрмөц синдромыг үүсгэдэг.

Хүүхдийн астенияд хамаарах дараагийн үзэгдэл бол сэтгэл хөдлөлийн мэдрэмж, эмзэг байдал, ховор тохиолдлын хурцадмал байдал юм: хүүхэд бага байх тусам энэ нь хүсэл тэмүүлэлгүй сэтгэл хөдлөлөөр илэрдэг. Ахмад настнуудад эдгээр үзэгдлийг сэдэл, хайхрамжгүй байдал - хайхрамжгүй байдлын синдромоор сольж болно. Энэ төрлийн эмгэгийн илрэл нь астеник эмгэгийн ноцтой байдал, ноцтой байдлыг үргэлж харуулдаг.

Зан үйлийн эмгэгийн хэмжүүр -Мэдэгдэж байгаагаар бага насны хүүхдийн зан үйлийн эмгэгийн хүрээ ер бусын өргөн байдаг. Энэ тохиолдолд асуулгын тестийн даалгавартай холбогдуулан зохиогчид энэ хэмжүүрийг дүрмийн дагуу түрэмгийлэл, дуулгаваргүй байдал, сахилгын эсрэг үйлдлээр илэрдэг зан үйлийн эмгэгийн хамгийн гайхалтай, гиперстеник хэлбэрийг тодорхойлох зорилго тавьсан. Тестийн асуулгад хамрагдах бага, дунд сургуулийн насандаа зан авирын тасалдал нь ихэвчлэн хүүхдийн хувьд урьд өмнө нь өвөрмөц бус байсан зүйл рүү шилжих замаар зан үйлийн ерөнхий хэлбэр өөрчлөгддөг гэдгийг энд тэмдэглэх нь зүйтэй.

Автономит эмгэгийн хэмжүүр -Энэ нь бага, дунд сургуулийн насны хүүхдүүдэд мэдрэлийн эмгэгийн өвөрмөц бүрэлдэхүүн хэсгийг автономит тогтолцооны тэнцвэргүй байдлыг оношлоход зориулагдсан болно. мэдрэлийн систем. Эдгээр зөрчлийн илрэл нь маш олон янз байдаг. Асуудлын гол мөн чанар нь хүүхдүүдэд ургамлын гаралтай эмгэгүүд гарч ирж, мэдрэлийн эмгэгийг засах, далдлах явдал юм. Эдгээр нь зүрх судасны, амьсгалын замын, ходоод гэдэсний замын болон гадагшлуулах тогтолцооны олон төрлийн органик бус эмгэгүүдээр илэрч болно. Хүүхдийн мэдрэлийн эмгэгийн ургамлын "маск" -ын хамгийн түгээмэл хэлбэрүүд (энэ бүлгийн үзэгдлийг ихэвчлэн психосоматик эмгэг гэж нэрлэдэг) нь:

Ургамлын-судасны (эсвэл мэдрэлийн эргэлтийн) дистони,

Төрөл бүрийн гастрит, дуоденит, колит, ходоод гэдэсний замын дискинези,

Мэдрэлийн (эсвэл бүрэн бус) урам зоригийн хам шинж; гэх мэт.

Ерөнхийдөө автономит мэдрэлийн систем нь эмгэгийн үед бие махбодийн албадан үйл ажиллагааг зохицуулдаг төв мэдрэлийн тогтолцооны функциональ-бүтцийн формацийн хувьд олон төрлийн эмгэгийг харуулдаг.

Унтах эмгэгийн хэмжүүр- бага насны эдгээр эмгэгийн өндөр давтамжийг үндэслэн бид тодорхойлсон. Хүүхдэд дистимийн эмгэг нь тусгаарлагдсан эмгэг биш гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй, гэхдээ ихэнхдээ эдгээр нь сэтгэлийн хямрал, астеник эмгэгийн үзэгдлүүдийн нэг, заримдаа бүр цорын ганц, эсвэл илүү тод, илүү тодорхой бүртгэгдсэн үзэгдэл юм. Тиймээс, сэтгэл гутралын эмгэгийн хувьд нойрмоглох, хар дарсан зүүд зүүдлэх, эрт унтах, хар дарсан зүүдлэх, эрт сэрэх зэрэг нь нэлээд онцлог шинж чанартай байдаг. Астеник шинж тэмдгийн цогцолбор нь нойрмоглох, субьектив нойргүйдэл, ердийнхөөс илүү удаан унтах, сэрэх үед ядрах мэдрэмжээр тодорхойлогддог. Гэсэн хэдий ч нойрмоглоход хүндрэлтэй хэлбэрээр унтах эмгэг, шөнийн айдас нь бага насны болон тусгаарлагдсан үед тохиолдож болно.

Заавар. “Танд хэд хэдэн мэдэгдлийг танилцуулж байна. Тус бүрийг дараалан авч үзээд "ихэнх", "заримдаа", "ховор", "хэзээ ч" гэсэн дөрвөн хариултын хувилбарыг ашиглан тэдгээрийн илрэлийн давтамжийг таны амьдралтай холбоотой байдлаар үнэл. Сонгосон сонголтыг "+" тэмдгээр тэмдэглэ."

Үр дүнг боловсруулах, тайлбарлах. Хариултын сонголт бүрийн тоог тоолно. “Ихэнх” гэсэн хариултын нийлбэрийг гурав, “заримдаа” хоёр, “ховор” нэгээр, “хэзээ ч” 0-оор үржүүлнэ. Гарсан үр дүнг нэгтгэнэ. Ганцаардлын хамгийн дээд оноо нь 60 оноо.

Ганцаардлын өндөр зэрэглэлийг 40-60 оноо, 20-40 оноо - ганцаардлын дундаж түвшин, 0-20 оноо - ганцаардлын доод түвшинг илэрхийлнэ.

Арга зүй "T&D" 35

Сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямралыг оношилдог. Заавар. “Бид таныг ямар сэтгэгдэлтэй байгааг олж мэдэхэд туслах хэд хэдэн асуултанд хариулахыг хүсч байна. Асуултанд заасан нөхцөлүүд байвал

- танд хэзээ ч ийм зүйл байгаагүй, 5 оноо өг;

Д.Рассел, М.Фергюсон нарын ганцаардлын субъектив мэдрэмжийн түвшинг оношлох маягт

№	Мэдэгдэл	Ихэнхдээ	Заримдаа	Ховор	Хэзээ ч үгүй
1	Би ганцаараа ийм олон зүйлийг хийж байгаад аз жаргалгүй байна
2	Надад ярих хүн алга
3	Би ийм ганцаардлыг тэвчиж чадахгүй
4	Би харилцаа холбоог санаж байна
5	Хэн ч өөрийгөө үнэхээр ойлгодоггүй юм шиг санагддаг
6	Хүмүүс над руу залгах эсвэл мессеж бичихийг хүлээж байна
7	Надад хандах хүн алга
8	Би хэнтэй ч ойр байхаа больсон
9	Миний эргэн тойронд байгаа хүмүүс миний сонирхол, санаа бодлыг хуваалцдаггүй
10	Би хаягдсан мэт санагдаж байна
11	Би өөрийгөө нээж, эргэн тойрныхоо хүмүүстэй харилцах боломжгүй байна
12	Би өөрийгөө бүрэн ганцаараа мэдэрч байна
13	Миний нийгмийн харилцаа, холболтууд өнгөцхөн байдаг
14	Би компанийн төлөө үхэж байна
15	Хэн ч намайг үнэхээр сайн мэддэггүй
16	Би бусдаас тусгаарлагдсан мэт санагддаг
17	Би ийм гадуурхагдсандаа өрөвдөлтэй байна
18	Би найз нөхөдтэй болоход бэрхшээлтэй байдаг
19	Би бусдаас гадуурхагдсан, тусгаарлагдсан мэт санагддаг
20	Миний эргэн тойронд байгаа хүмүүс, гэхдээ надтай хамт биш

- маш ховор - 4 оноо;

- үе үе тохиолддог - 3 оноо;

- тэд ихэвчлэн тохиолддог - 2 оноо;

– бараг байнга эсвэл үргэлж – 1 оноо.”

Бүлэг эсвэл ганцаарчилсан судалгаа. Шалгалтанд оролцогчид хариултын хуудсыг хүлээн авч, маягт бөглөхдөө алдаа гаргахгүй байхын тулд тэдний анхаарлыг татдаг.

Санал асуулгын текст

1. Та удааширч, хойрго болж, ижил эрч хүчгүй болсноо анзаарч байна уу?

2. Таныг ямар нэг зүйл зовоож байвал унтахад хэцүү байдаг уу?

3. Та сэтгэлээр унаж, сэтгэлээр унаж байна уу?

4. Тодорхой шалтгаан байхгүй ч гэсэн ямар нэгэн түгшүүр (ямар нэгэн зүйл болох гэж байгаа юм шиг) мэдрэмж төрдөг үү?

5. Та одоо урьдынхаасаа нөхөрлөл, энхрийллийн хэрэгцээ бага байгааг анзаарч байна уу?

6. Таны амьдралд баяр баясгалан, аз жаргал бага байдаг гэсэн бодол танд төрдөг үү?

7. Та ямар нэгэн байдлаар хайхрамжгүй хандсан, ижил сонирхол, хоббигүй болсноо анзаарч байна уу?

8. Та зүгээр ч сууж чадахгүй түгшүүртэй үе байдаг уу?

9. Хүлээх нь таныг түгшээж, сандаргадаг уу?

10. Та хар дарсан зүүд зүүдэлдэг үү?

11. Та хэн нэгэн юм уу ямар нэг зүйлд санаа зовж, санаа зовж байна уу?

12. Чамайг хайхрамжгүй ханддаг, хэн ч чамайг ойлгож, өрөвдөхийг оролдохгүй, ганцаараа (ганцаардсан) мэт сэтгэгдэл төрдөг үү?

13. Таны гар, хөл ихэвчлэн тайван бус хөдөлгөөнд орсныг та анзаарсан уу?

14. Тэвчээргүй, тайван бус эсвэл бухимдаж байна уу?

15. Та ганцаараа байхыг байнга хүсдэг үү?

16. Ойр дотны хүмүүс тань танд хайхрамжгүй, бүр дайсагнаж байгааг анзаардаг уу?

17. Та нийгэмд өөрийгөө хязгаарлагдмал, өөртөө итгэлгүй гэж боддог уу?

18. Найз охидууд (найзууд) эсвэл хайртай хүмүүсээ чамаас илүү жаргалтай гэж бодож байсан уу?

19. Та шийдвэр гаргахаасаа өмнө удаан эргэлздэг үү?

20. Олон асуудалд өөрийгөө буруутай гэсэн бодол заримдаа танд төрдөг үү?

Хүснэгт 2.14

Онцлогын дугаар	Оноо
	1	2	3	4	5
2	-1,38	-0,44	1,18	1,31	0,87
4	-1,08	-1,3	-0,6	0,37	1,44
8	-1,6	-1,34	-0,4	-0,6	0,88
9	-1,11	0,0	0,54	1,22	0,47
10	-0,9	-1,32	-0,41	-0,41	1,2
11	-1,19	-0,2	1,04	1,03	0,4
13	-0,78	-1,48	-1,38	0,11	0,48
14	-1,26	-0,93	-0,4	0,34	1,24
17	-1,23	-0,74	0,0	0,37	0,63
19	-1,92	-0,36	0,28	0,56	0,1

Хүснэгт 2.15

Сэтгэл гутралын оношлогооны коэффициентүүдийн ач холбогдол

Онцлогын дугаар	Оноо
	1	2	3	4	5
1	-1,58	-1,45	-0,41	0,7	1,46
3	-1,51	1,53	-0,34	0,58	1,4
5	-1,45	-1,26	-1,0	0,0	0,83
6	-1,38	-1,62	-0,22	0,32	0,75
7	-1,3	-1,5	-0,15	0,8	1,22
12	-1,34	-1,34	-0,5	0,3	0,72
15	-1,2	-1,23	-0,36	0,56	-0,2
16	-1,08	-1,08	-1,18	0,0	0,46
18	-1,2	-1,26	-0,37	0,21	0,42
20	-1,08	-0,54	-0,1	0,25	0,32

Хүлээн авсан өгөгдлийг боловсруулах. Шалгуулагчдын өгсөн оноо нь хүснэгтэд заасан тодорхой тоон утгыг авдаг.

Хүснэгтэнд заасан утгуудын дагуу. 2.14 ба 2.15, сайн сайхан байдлын оноог оношилгооны коэффициентээр солино. Дахин кодчилсны дараа масштаб бүрийн оношлогооны коэффициентүүдийн алгебрийн нийлбэрийг (эерэг эсвэл сөрөг тэмдгийг харгалзан) тус тусад нь тооцдог.

Коэффициентуудын алгебрийн нийлбэр +1.28-аас их байвал сэтгэцийн байдал сайн байгааг илтгэнэ. -1.28-аас бага нийлбэр нь сэтгэцийн хурцадмал байдал, түгшүүр, сэтгэлийн хямралыг илтгэнэ. Завсрын утга (-1.28-аас +1.28 хүртэл) нь өгөгдлийн тодорхой бус байдлыг илэрхийлдэг. Ихэвчлэн хилийн утгууд нь -5.6-аас -1.28 хүртэлх коэффициентээр тодорхойлогддог.

Хилийн түгшүүрийн төлөв байдал нь янз бүрийн өдөөлт, шийдэмгий бус байдал, тэвчээргүй байдал, үйл ажиллагааны уялдаа холбоогүй байдлаас шалтгаалан сэрэлийн босго буурах замаар илэрдэг. Хүмүүстэй харилцахдаа өөрийн эрүүл мэнд, хайртай хүмүүсийнхээ эрүүл мэндэд санаа зовдог сэтгэлийн зовиурын мэдрэлийн урвал нь тухайн хүн өөртөө итгэлгүй зан авир гаргаж байгаагаар илэрдэг.

Сэтгэлийн хямрал нь мэдрэлийн урвалаар илэрдэг - амьдралын өнгө аяс, эрч хүч сулрах, сэтгэлийн байдал буурах, бусадтай харилцах харилцааг багасгах, хязгаарлах, баяр баясгалангүй байдал, ганцаардах мэдрэмж.
файлууд -> Харанхуй гэрэлтүүлэгтэй анхны ордуудад шинэчилсэн арга барилыг хэрэгжүүлэх арга зүйн зөвлөмж
файлууд -> Боловсролын үйл явцад оролцогчид (хүүхэд, эцэг эх, багш) зөвлөгөө авах боломжтой асуудлын жагсаалт
файлууд -> Түрэмгий байдал гэж юу вэ?
файлууд -> А.Зайцев Шинжлэх ухааны редактор А.Реан Редактор М.Шахтарина, И.Лунина, В.Попов Хавтасны зураач В.Шимкевич Зохиогчид Л.Комарова, Г.Якушева.

Заавар : “Танд хэд хэдэн мэдэгдлийг танилцуулж байна. Тус бүрийг дараалан авч үзээд "ихэнх", "заримдаа", "ховор", "хэзээ ч" гэсэн дөрвөн хариултын хувилбарыг ашиглан тэдгээрийн илрэлийн давтамжийг таны амьдралтай холбоотой байдлаар үнэл. Сонгосон сонголтыг "+" тэмдгээр тэмдэглээрэй.

ҮР ДҮНГ БОЛОВСРУУЛАХ БА ТАЙЛБАР:

Хариултын сонголт бүрийн тоог тоолно. “Ихэнх” гэсэн хариултын нийлбэрийг гурав, “заримдаа” хоёр, “ховор” нэгээр, “хэзээ ч” 0-оор үржүүлнэ. Гарсан үр дүнг нэгтгэнэ. Ганцаардлын хамгийн дээд оноо нь 60 оноо.

Ганцаардлын өндөр зэрэглэлийг 40-60 оноо, 20-40 оноо - ганцаардлын дундаж түвшин, 0-20 оноо - ганцаардлын доод түвшинг илэрхийлнэ.

Санал асуулгын текст

Мэдэгдэл	ихэвчлэн	Заримдаа	ховор	хэзээ ч
1. Би ганцаараа ийм олон зүйлийг хийж байгаадаа сэтгэл дундуур байдаг.
2. Надад ярих хүн алга.
3. Ийм ганцаардах нь миний хувьд тэвчихийн аргагүй юм.
4. Би харилцааг санаж байна.
5. Хэн ч өөрийгөө үнэхээр ойлгодоггүй юм шиг санагддаг.
6. Хүмүүс над руу залгах юм уу бичихийг хүлээж суудаг.
7. Надад хандаж болох хүн байхгүй.
8. Би хэнтэй ч дотно байхаа больсон.
9. Миний эргэн тойронд байгаа хүмүүс миний сонирхол, санааг хуваалцдаггүй.
10. Би хаягдсан мэт санагддаг.
11. Би тайвширч, эргэн тойрныхоо хүмүүстэй харилцаж чаддаггүй.
12. Би өөрийгөө бүрэн ганцаараа мэдэрч байна.
13. Миний нийгмийн харилцаа, холбоо нь өнгөцхөн байдаг.
14. Би компаний төлөө үхэж байна.
15. Бодит байдал дээр хэн ч намайг сайн мэддэггүй.
16. Би бусдаас тусгаарлагдсан мэт санагддаг.
17. Би ийм гадуурхагдсандаа өрөвдөлтэй байна.
18. Надад найз нөхөдтэй болоход хэцүү байдаг.
19. Би бусдаас гадуурхагдсан, тусгаарлагдсан мэт санагддаг.
20. Хүмүүс миний эргэн тойронд байдаг ч надтай хамт байдаггүй.

СЭТГЭЛ СЭТГЭЛИЙН ЯЛАЛТЫН ОНОШИЛГООНЫ ТҮВШИНГИЙН АРГА В.В.БОЙКО

Сэтгэлийн ядаргаа нь хувь хүний ​​боловсруулсан механизм юм сэтгэл зүйн хамгаалалтсонгосон сэтгэц-гэмтлийн нөлөөнд хариу үйлдэл үзүүлэх сэтгэл хөдлөлийг бүрэн буюу хэсэгчлэн хасах хэлбэрээр.

Сэтгэл хөдлөлийн ядаргаа нь сэтгэл хөдлөлийн, ихэнхдээ мэргэжлийн зан үйлийн хэвшмэл ойлголт юм. "Шатах" нь зарим талаараа үйл ажиллагааны хэвшмэл ойлголт юм, учир нь энэ нь хүнийг эрчим хүчний нөөцийг хэмнэж, хэмнэлттэй зарцуулах боломжийг олгодог. Үүний зэрэгцээ, "шаталт" нь гүйцэтгэлд сөргөөр нөлөөлсөн тохиолдолд түүний үйл ажиллагааны алдагдал үүсч болно. мэргэжлийн үйл ажиллагааболон түншүүдтэй харилцах харилцаа.

Өөрийгөө туршиж үзээрэй.Хэрэв та хүмүүстэй харилцах аль ч салбарт мэргэжлийн хүн бол сэтгэл хөдлөлийн ядаргаа хэлбэрээр сэтгэлзүйн хамгаалалтыг хэр зэрэг хөгжүүлж байгааг харах сонирхолтой байх болно.

Заавар: Шийдвэрийг уншаад "тийм" эсвэл "үгүй" гэж хариулна уу. Санал асуулгын үг хэллэг байвал анхаарна уу бид ярьж байнаТүншүүдийн тухайд бид таны мэргэжлийн үйл ажиллагааны субъектууд болох өвчтөнүүд, үйлчлүүлэгчид, хэрэглэгчид, үйлчлүүлэгчид, оюутнууд болон өдөр бүр хамт ажилладаг бусад хүмүүсийг хэлнэ.

ТУРШИЛТ

1. Ажил дээрх зохион байгуулалтын дутагдал нь таныг байнга сандарч, санаа зовж, хурцадмал байдалд оруулдаг.

2. Өнөөдөр би ажил мэргэжлийнхээ эхлэлээс дутахааргүй мэргэжилдээ сэтгэл хангалуун байна.

3. Мэргэжил, үйл ажиллагааны профайлыг сонгохдоо алдаа гаргасан (би буруу газар байна).

4. Ажил маань муудсан (бүтээмж багатай, чанар сайтай, удаашралтай) болов уу гэж санаа зовж байна.

5. Түншүүдтэй харилцах халуун дулаан байдал нь миний сэтгэлийн байдлаас ихээхэн хамаардаг - сайн эсвэл муу.

6. Мэргэжлийн хүний ​​хувьд миний хамтрагчдын сайн сайхан байдал надтай огт хамаагүй.

7. Ажлаасаа ирэхэд хэсэг хугацаанд (2-3 цаг) ганцаараа байхыг хүсдэг тул хэн ч надтай харьцдаггүй.

8. Би ядарч туйлдсан эсвэл стресст орсон үедээ хамтрагчийнхаа асуудлыг хурдан шийдвэрлэхийг хичээдэг (харилцан харилцааг багасгах).

9. Сэтгэл санааны хувьд би түншүүддээ мэргэжлийн үүргээсээ шаардагдах зүйлийг өгч чадахгүй юм шиг санагддаг.

10. Миний ажил сэтгэл хөдлөлийг минь дардаг.

11. Би ажил дээрээ тулгардаг хүний ​​асуудлаас үнэхээр залхаж байна.

12. Заримдаа би ажилтай холбоотой санаа зоволтоос болж сайн унтдаггүй (унтдаг).

13. Түншүүдтэй харилцах нь надаас маш их стресс шаарддаг.

14. Хүмүүстэй ажиллах нь сэтгэл ханамжийг улам бүр багасгадаг.

15. Боломж гарвал би ажлаа солино.

16. Би хамтрагчдаа мэргэжлийн дэмжлэг, үйлчилгээ, тусламжийг зохих ёсоор үзүүлж чадахгүй байгаадаа ихэвчлэн бухимддаг.

17. Би үргэлж муу сэтгэлийн байдал бизнесийн харилцаанд нөлөөлөхөөс сэргийлж чаддаг.

18. Бизнесийн хамтрагчтайгаа харьцахдаа бүх зүйл сайн болохгүй бол би маш их бухимддаг.

19. Би ажил дээрээ маш их ядардаг тул гэртээ аль болох бага харилцахыг хичээдэг.

20. Цаг хомс, ядаргаа, стресс зэргээс болоод би хамтрагчдаа байх ёстой хэмжээнээсээ бага анхаардаг.

21. Заримдаа ажил дээрх хамгийн энгийн харилцааны нөхцөл байдал нь цочромтгой байдлыг үүсгэдэг.

22. Би түншүүдийнхээ үндэслэл бүхий нэхэмжлэлийг тайвнаар хүлээн зөвшөөрч байна.

23. Түншүүдтэй харилцах нь намайг хүмүүсээс зайлсхийхэд түлхэц болсон.

24. Ажлын хамт олон эсвэл хамтрагчидаа санахад миний сэтгэл санаа мууддаг.

25. Хамт ажиллагсадтайгаа зөрчилдөх, санал зөрөлдөх нь маш их эрч хүч, сэтгэл хөдлөлийг шаарддаг.

26. Бизнесийн түншүүдтэй холбоо тогтоох, хадгалахад надад улам хэцүү болж байна.

27. Ажлын орчин надад маш хэцүү, төвөгтэй санагддаг.

28. Ажилтай холбоотой санаа зовсон хүлээлт байнга төрдөг: ямар нэг зүйл тохиолдох гэж байна, алдаа гаргахаас хэрхэн зайлсхийх вэ, би бүх зүйлийг зөв хийж чадах болов уу, ажлаас халагдах болов уу гэх мэт.

29. Хэрэв миний хамтрагч надад тааламжгүй байвал би түүнтэй харилцах цагаа хязгаарлах эсвэл түүнд бага анхаарал хандуулахыг хичээдэг.

30. Би ажил дээрээ харилцахдаа “Хүнд сайн зүйл хийхгүй, муу зүйлд хүрэхгүй” гэсэн зарчмыг баримталдаг.

31. Би ажлынхаа талаар гэрийнхэндээ дуртайяа хэлдэг.

32. Миний сэтгэл хөдлөлийн байдалажлын үр дүнд муугаар нөлөөлдөг (би бага хийдэг, чанар буурч, зөрчилдөөн үүсдэг).

33. Заримдаа би хамтрагчдаа сэтгэл хөдлөлөө хариулах хэрэгтэй юм шиг санагддаг, гэхдээ би чадахгүй.

34. Би ажилдаа маш их санаа зовж байна.

35. Та ажлын хамтрагчдаа тэднээс авахаасаа илүү анхаарал, халамж тавьдаг.

36. Ажлын талаар бодохдоо би ихэвчлэн тавгүйрхдэг: зүрхний бүсэд хорсох мэдрэмж төрж, цусны даралт ихсэж, толгой өвддөг.

37. Би шууд удирдагчтайгаа сайн (нэлээд хангалттай) харилцаатай.

38. Миний ажил хүмүүст үр өгөөжөө өгч байгааг хараад би ихэвчлэн баярладаг.

39. Сүүлийн үед(эсвэл урьдын адил) ажил дээрээ бүтэлгүйтэл намайг зовоож байна.

40. Миний ажлын зарим тал (баримт) нь гүн урам хугарах, цөхрөлийг төрүүлдэг.

41. Түншүүдтэй харилцах харилцаа ердийнхөөсөө муудах өдрүүд байдаг.

42. Би бизнесийн түншүүдийг (аж ахуйн нэгж) ердийнхөөс илүү муугаар тусгаарладаг.

43. Ажилдаа ядрах нь найз нөхөд, танилуудтайгаа харилцахаа багасгахыг хичээдэг.

44. Би ихэвчлэн ажил хэргийн асуудлаас гадна хамтрагчийнхаа зан чанарыг сонирхдог.

45. Би ажилдаа ихэвчлэн амарсан, эрч хүчтэй, сайхан сэтгэлтэй ирдэг.

46. ​​Би заримдаа хамтрагчтайгаа автоматаар, сүнсгүй ажиллаж байхдаа өөрийгөө барьж авдаг.

47. Та ажил дээрээ тийм тааламжгүй хүмүүстэй тааралддаг тул та өөрийн эрхгүй тэдэнд муу зүйл хүсдэг.

48. Тааламжгүй түншүүдтэй харьцсаны дараа би бие махбодийн болон оюун санааны байдал муудаж байна.

49. Ажил дээрээ би бие махбодийн болон сэтгэл зүйн байнгын хэт ачааллыг мэдэрдэг.

50. Ажил дээрх амжилт надад урам зориг өгдөг.

51. Ажил дээрээ байгаа нөхцөл байдал надад найдваргүй мэт санагддаг (бараг найдваргүй).

52. Ажлаас болоод амар амгаланг алдсан.

53. Бүхэлд нь өнгөрсөн жилМиний хамтрагчаас надад хандсан гомдол (гомдлууд байсан) байсан.

54. Би хамтрагчдаа тохиолдож буй үйл явдлыг нэг их зүрх сэтгэлдээ шингээдэггүйн улмаас мэдрэлээ авардаг.

55. Би ихэвчлэн ажлаасаа гэртээ сөрөг сэтгэл хөдлөлөө авчирдаг.

56. Би ихэвчлэн хүчээр ажилладаг.

57. Өмнө нь би түншүүддээ одоогийнхоос илүү хариу үйлдэл үзүүлж, анхааралтай ханддаг байсан.

58. Хүмүүстэй ажиллахдаа би мэдрэлээ бүү үр, эрүүл мэнддээ анхаар гэсэн зарчмыг баримталдаг.

59. Заримдаа би ажилдаа хүнд мэдрэмжтэй очдог: би бүх зүйлээс ядарч байна, би хэнийг ч харахгүй, сонсохгүй байхыг хүсдэг.

60. Ажлын хүнд өдрийн дараа би таагүй мэдрэмж төрж байна.

61. Миний хамтран ажилладаг түншүүдийн бүрэлдэхүүн маш хэцүү байдаг.

62. Заримдаа миний ажлын үр дүн миний зарцуулсан хүчин чармайлтын үнэ цэнэтэй зүйл биш юм шиг Минскт санагддаг.

63. Хэрэв би ажилдаа азтай байсан бол би илүү аз жаргалтай байх байсан.

64. Би ажил дээрээ ноцтой асуудалтай тулгараад байна.

65. Заримдаа би хамтрагчдаа надтай харьцахыг хүсэхгүй байгаа байдлаар ханддаг.

66. Би онцгой эелдэг байдал, анхаарал халамжийг хүлээж буй түншүүдийг буруушааж байна.

67. Ихэнхдээ ажлын өдрийн дараа гэрийн ажил хийх эрч хүч байдаггүй.

68. Би ихэвчлэн цагийг өнгөрөөдөг: Ажлын өдөр хурдан дуусаасай гэж хүсдэг.

69. Түншүүдийн нөхцөл, хүсэлт, хэрэгцээ надад ихэвчлэн чин сэтгэлээсээ санаа зовдог.

70. Хүмүүстэй ажиллахдаа би ихэвчлэн тэднийг бусдын зовлон зүдгүүр, сөрөг сэтгэл хөдлөлөөс хамгаалдаг дэлгэц тавьдаг.

71. Хүмүүстэй (хамтрагчид) ажиллах нь намайг маш их урам хугарсан.

72. Би хүчээ сэргээхийн тулд байнга эм уудаг.

73. Дүрмээр бол миний ажлын өдөр тайван, хялбар байдаг.

74. Гүйцэтгэсэн ажилд тавигдах шаардлага нь нөхцөл байдлын улмаас миний хүрсэн амжилтаас өндөр байна.

75. Миний карьер амжилттай болсон.

76. Би ажилтай холбоотой бүх зүйлд маш их сандардаг.

77. Би байнгын хамтрагч нарынхаа заримыг харах, сонсохыг хүсэхгүй байна.

78. Өөрийнхөө ашиг сонирхлыг умартаж, өөрийгөө бүхэлд нь хүмүүст (хамтрагчдад) зориулдаг хамтран ажиллагсдыг би сайшааж байна.

79. Ажил дээрээ ядарч сульдах нь гэр бүл, найз нөхөдтэйгээ харилцах харилцаанд бага зэрэг нөлөөлдөг (огт ч биш).

80. Хэрэв боломж гарвал би хамтрагчдаа бага анхаарал хандуулдаг, гэхдээ тэр үүнийг анзаардаггүй.

81. Би ажил дээрээ хүмүүстэй харилцахдаа ихэвчлэн сандардаг.

82. Би ажил дээрээ болж байгаа бүх зүйлд (бараг бүх зүйлд) сонирхол, эрч хүчтэй мэдрэмжээ алдсан.

83. Хүмүүстэй ажиллах нь надад мэргэжлийн хүний ​​хувьд муугаар нөлөөлсөн - энэ нь намайг уурлуулж, сандарч, сэтгэл хөдлөлийг минь дарж байсан.

84. Хүмүүстэй ажиллах нь миний эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг.

ӨГӨГДӨЛ БОЛОВСРУУЛАХ

Хариултын сонголт бүрийг чадварлаг шүүгчид тодорхой тооны оноогоор урьдчилан үнэлдэг - хаалтанд шүүлтийн дугаарын хажууд байгаа "түлхүүр" дээр тэмдэглэнэ. Шинж тэмдэгт орсон шинж тэмдгүүд байдаг тул үүнийг хийдэг өөр утгатайтүүний ноцтой байдлыг тодорхойлоход. Шүүгчид хамгийн их оноо буюу 10 оноог шинж тэмдгийг хамгийн их харуулсан тэмдэгт өгсөн.

"Түлхүүр"-ийн дагуу дараахь тооцоог хийнэ: 1) "шаталтын" 12 шинж тэмдэг тус бүрээр онооны нийлбэрийг тус тусад нь тодорхойлно, 2) шинж тэмдгийн үзүүлэлтүүдийн нийлбэрийг 3 үе шат бүрт тооцно. "шаталт" үүсэх, 3) хам шинжийн эцсийн үзүүлэлт нь "сэтгэл хөдлөлийн ядаргаа" - бүх 12 шинж тэмдгийн үзүүлэлтүүдийн нийлбэр юм.

"Хүчдэл"

1. Гэмтлийн нөхцөл байдлыг мэдрэх: +1(2), +13(3), +25(2), -37(3), +49(10), +61(5), -73(5)

2. Өөртөө сэтгэл ханамжгүй байх:

2(3), +14(2), +26(2), -38(10), -50(5), +62(5), +74(3)

3. “Торонд хоригдсон”:

3(10), +15(5), +27(2), +39(2), +51(5), +63(1), -75(5)

4. Сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямрал:

4(2), +16(3), +28(5), +40(5), +52(10), +64(2), +76(3)

"ЭСЭРГҮҮЦЭЛ"

5(5), -17(3), +29(10), +41(2), +53(2), +65(3), +77(5)

2. Сэтгэл хөдлөл, ёс суртахууны баримжаа алдагдах:+6(10), -18(3), +30(3), +42(5), +54(2), +66(2), -78(5)

3. Сэтгэл хөдлөлийг хэмнэх хамрах хүрээг өргөжүүлэх:

7(2), +19(10), -31(2), +43(5), +55(3), +67(3), -79(5)

4. Мэргэжлийн хариуцлагыг бууруулах:+8(5), +20(5), +32(2), -44(2), +56(3), +68(3), +80(10)

"Ядаргаа"

1. Сэтгэл хөдлөлийн дутагдал:

9(3), +21(2), +33(5), -45(5), +57(3), -69(10), +81(2)

2. Сэтгэл хөдлөлөөс ангид байх:

10(2), +22(3), -34(2), +46(3), +58(5), +70(5), +82(10)

3. Хувийн салалт (хувь хүнгүй болгох):+11(5), +23(3), +35(3), +47(5), +59(5), +72(2), +83(10)

4. Психосоматик ба психовегетатив эмгэгүүд:+12(3), +24(2), +36(5), +48(3), +60(2), +72(10), +84(5)

Үр дүнгийн тайлбар.

Санал болгож буй аргачлал нь "сэтгэл хөдлөлийн ядаргаа" хам шинжийн нарийвчилсан дүр зургийг өгдөг. Юуны өмнө та бие даасан шинж тэмдгүүдэд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Шинж тэмдэг тус бүрийн хүндийн зэрэг нь 0-30 онооны хооронд хэлбэлздэг.

9 оноо ба түүнээс бага - хөгжсөн шинж тэмдэг биш,

10-15 оноо - хөгжиж буй шинж тэмдэг,

16 ба түүнээс дээш - байгуулагдсан.

20 ба түүнээс дээш оноо авсан шинж тэмдгүүд нь "сэтгэл хөдлөлийн ядаргаа" хам шинжийн үе шатанд эсвэл бүхэлдээ давамгайлсан гэж үздэг.

Энэхүү техник нь "шаталтын" гол шинж тэмдгийг харах боломжийг танд олгоно. Стресс үүсэх аль үе шатанд давамгайлж буй шинж тэмдгүүд, аль үе шатанд хамгийн их байгааг анхаарах нь чухал юм.

Судалгааны үр дүнг тайлбарлах дараагийн алхам бол стрессийн хөгжлийн үе шатууд болох "сэтгэлийн хурцадмал байдал", "эсэргүүцэл", "ядаргаа" гэсэн үзүүлэлтүүдийг ойлгох явдал юм. Тэд тус бүрт оноо нь 0-ээс 120 онооны хооронд хэлбэлзэж болно. Гэсэн хэдий ч үе шатуудад авсан оноог харьцуулах нь хууль ёсны биш юм, учир нь энэ нь тэдний харьцангуй үүрэг, синдромд оруулсан хувь нэмрийг илтгэдэггүй. Баримт нь тэдгээрт хэмжсэн үзэгдлүүд нь гадаад болон дотоод хүчин зүйлсийн хариу үйлдэл, сэтгэлзүйн хамгаалалтын арга, мэдрэлийн системийн байдал зэрэг ихээхэн ялгаатай байдаг. Тоон үзүүлэлтүүд дээр үндэслэн үе шат бүр хэр их, аль үе шат нь их бага хэмжээгээр үүссэнийг шүүх нь зөвхөн хууль ёсны юм.

36 ба түүнээс бага оноо - үе шат үүсээгүй;

37-60 оноо - үүсэх үе шат;

61 ба түүнээс дээш оноо - үүссэн үе шат.

"Түлхэх" синдром үүсэх янз бүрийн үе шатанд тооцоолсон семантик агуулга, тоон үзүүлэлтүүдийг ашиглан хувь хүний ​​​​боломжийн талаархи дэлгэрэнгүй тайлбарыг өгч, урьдчилан сэргийлэх, сэтгэлзүйн залруулга хийх бие даасан арга хэмжээг тоймлох боломжтой. Дараах асуултууд хамрагдана.

Ямар шинж тэмдэг давамгайлж байна;

Ямар тогтсон болон давамгайлсан шинж тэмдгүүд нь "ядаргаа" дагалддаг;

"Ядаргаа" (хэрэв илэрсэн бол) нь "шаталтын" шинж тэмдгүүдэд багтсан мэргэжлийн үйл ажиллагааны хүчин зүйлээр тайлбарлагдаж байна уу? субъектив хүчин зүйлүүд;

Аль шинж тэмдэг нь тухайн хүний ​​сэтгэл хөдлөлийн байдлыг улам хүндрүүлдэг;

бууруулахын тулд үйлдвэрлэлийн орчинд ямар чиглэлд нөлөөлөх ёстой мэдрэлийн хурцадмал байдал;

Сэтгэл хөдлөлийн "шаталт" нь түүнд болон түүний мэргэжлийн үйл ажиллагаа, хамтрагчдад хохирол учруулахгүйн тулд тухайн хүний ​​зан үйлийн ямар шинж тэмдэг, талыг засч залруулах шаардлагатай вэ.

Тодорхойлолт:Энэхүү оношлогооны тестийн асуулга нь ганцаардлын түвшин, хүн хэр их ганцаарддагийг тодорхойлох зорилготой юм.

Ганцаардлын үзэгдэл нь ганцаардлын мэдрэмжийг хурц субъектив, өндөр хувь хүн, ихэвчлэн өвөрмөц туршлага гэж хүлээн зөвшөөрдөгт оршдог. Хамгийн нэг нь өвөрмөц онцлогганцаардал бол өөрийгөө бүрэн шингээх өвөрмөц мэдрэмж юм. Ганцаардлын мэдрэмж нь бусад туршлага шиг биш, бүх зүйлийг бүхэлд нь хамарсан цогц юм.

Ганцаардал бол хувь хүний ​​дотоод ертөнцөд алдагдсан зүйлийг хооронд нь холбодог нарийн төвөгтэй мэдрэмж юм. Ганцаардлын мэдрэмж нь хүнийг энэхүү "өвчин"-тэй тэмцэх арга замыг эрэлхийлэхэд өдөөдөг, учир нь ганцаардал нь хүний ​​үндсэн хүлээлт, итгэл найдвараас үл хамааран үйлчилдэг тул туйлын хүсээгүй зүйл гэж үздэг.

Ганцаардлын мэдрэмжийн хүмүүжлийн үе байдаг. Ганцаардал бол өөрийнхөөрөө байгаагийн шинж юм; Энэ нь хүнд "би энэ амьдралд хэн бэ" гэж хэлдэг. Ганцаардал бол өөрийгөө танин мэдэх онцгой хэлбэр, өөрийгөө танин мэдэхүйн хурц хэлбэр юм.

Заавар.

Та бүхэнд цуврал мэдэгдлүүдийг хүргэж байна. Тус бүрийг дараалан авч үзээд "ихэнх", "заримдаа", "ховор", "хэзээ ч" гэсэн дөрвөн хариултыг ашиглан таны амьдралд тохиолдох давтамжийг нь үнэл. Сонгосон сонголтыг "+" тэмдгээр тэмдэглээрэй.

Санал асуулгын текст (асуултууд).

№	Мэдэгдэл	Ихэнхдээ	Заримдаа	Ховор	Хэзээ ч үгүй
1	Би ганцаараа ийм олон зүйлийг хийж байгаад аз жаргалгүй байна
2	Надад ярих хүн алга
3	Би ийм ганцаардлыг тэвчиж чадахгүй
4	Би харилцаа холбоог санаж байна
5	Намайг хэн ч ойлгохгүй юм шиг санагддаг
6	Хүмүүс над руу залгаж, бичихийг хүлээж байна
7	Надад хандах хүн алга
8	Би хэнтэй ч ойр байхаа больсон
9	Миний эргэн тойронд байгаа хүмүүс миний сонирхол, санаа бодлыг хуваалцдаггүй
10	Би хаягдсан мэт санагдаж байна
11	Би өөрийгөө нээж, эргэн тойрныхоо хүмүүстэй харилцах боломжгүй байна
12	Би өөрийгөө бүрэн ганцаараа мэдэрч байна
13	Миний нийгмийн харилцаа, холболтууд өнгөцхөн байдаг
14	Би компанийн төлөө үхэж байна
15	Хэн ч намайг үнэхээр сайн мэддэггүй
16	Би бусдаас тусгаарлагдсан мэт санагддаг
17	Би ийм гадуурхагдсандаа өрөвдөлтэй байна
18	Би найз нөхөдтэй болоход бэрхшээлтэй байдаг
19	Би бусдаас гадуурхагдсан, тусгаарлагдсан мэт санагддаг
20	Миний эргэн тойронд байгаа хүмүүс, гэхдээ надтай хамт биш

Боловсруулалт, ганцаардлын тестийн түлхүүр.

Хариултын сонголт бүрийн тоог тоолно.

"Ихэнхдээ" гэсэн хариултын нийлбэрийг 3-аар үржүүлнэ.
"заримдаа" - 2-оор,
"ховорхон" - 1-ээр
ба "хэзээ ч" - 0 хүртэл.
Хүлээн авсан үр дүнг нэгтгэв. Ганцаардлын хамгийн дээд оноо нь 60 оноо.