Хамар дээрх шалгалт. Гурав хоногийн дотор тасалбар хэрхэн сурах вэ? Шалгалтанд бэлтгэх: хэрхэн илүү ихийг амархан санах вэ Тестийг хэрхэн амархан сурах вэ

Хүн бүр янз бүрийн агуулга, эзэлхүүнтэй материалыг сурах хэрэгцээтэй үе үе тулгардаг. Энэ нь зарим хүнд амархан тохиолддог боловч ихэнх хүмүүс тодорхой хэмжээний текстийг хэрхэн хурдан цээжлэхээ мэдэхгүй бэрхшээлтэй тулгардаг.

Хүний тархины үйл ажиллагааг 100% ойлгоогүй хэвээр байгаа бөгөөд бид зөвхөн тархины чадварын багахан хэсгийг ашигладаг гэдгийг мэддэг. Сэтгэл зүйн үйл явцХүний оюун санаанд болж буй үйл явдлууд нь өдөр тутмын сургалтанд хамрагдах боломжтой. Ой тогтоолт болон ухамсрын бусад механизмыг урьд өмнө байгаагүй өндөрт хөгжүүлж болно. Хүчтэй санах ой нь хүний ​​​​амьдралын аль ч салбарт амжилтанд хүрэх боломжийг олгоно, энэ нь өдөр тутмын амьдралд хэрэг болох бөгөөд таны оюуны чадварыг хялбархан нэмэгдүүлэх болно.

Текст, уран сайхны эсвэл шинжлэх ухааны агуулгыг сурахын тулд танд тусгайлан зориулсан дасгалын тусламжтайгаар санах ойн байнгын сургалт хэрэгтэй болно. Хүний ой санамжийг харааны, сонсголын, үнэрлэх, амтлах, мэдрэхүй гэж хуваадаг. Энэ нь ямар ч хэмжээний мэдээллийг санах, хадгалах чадварыг илэрхийлдэг.

Хүмүүсийн санах ойн төрөл бүр өөр өөрөөр хөгждөг. Зарим хүмүүс текстийг чангаар хэлэх замаар санахад илүү хялбар байдаг бол зарим нь эсрэгээр нь уншсан зүйлээ нүдээр харсны дараа илүү сайн сурдаг. Тиймээс цаашид санах ойд ашиглахын тулд ямар төрлийн санах ой илүү сайн хөгжсөнийг ойлгох нь чухал юм.

Ижил мэдээллийг хэд хэдэн аргаар сайн сурч болно. Шаардлагатай материалыг богино хугацаанд санах гурван арга бий.

• оновчтой цээжлэх арга;

Энэ нь логик санах ойг ашиглахад суурилдаг. Ухаалаг цээжлэх явцад тухайн материалыг амьдралын туршлагатай утга санаа, логик холболт оюун ухаанд нэгтгэдэг. Ухаалаг цээжилснээр уншсан текстийн талаархи ойлголт бий болж, мэдээллийг илүү хялбар хүлээн авдаг. Энэ арга нь материалыг цээжээр санаж, оюуны чадварыг сургаж, мэдлэгийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг.

• Мнемоник цээжлэх арга;

Энэ бол гурвын хамгийн сонирхолтой арга юм. Энэ нь утгын бус мэдээллийг дүрс болгон боловсруулах замаар санахад тусалдаг ассоциатив холболт. Мнемоник цээжлэх нь хүлээн авсан зүйл дээр суурилдаг амьдралын туршлага, текстийг ухамсарт танил дүрс болгон хөрвүүлэх. Энэ арга нь семантик ачаалал өгдөггүй их хэмжээний материалыг санахад тусалдаг. Эдгээр нь огноо, утасны дугаар, нэр, хаяг байж болно. Энэ нь тохиолддог зүйлсийг механикаар санах чадварыг нэмэгдүүлснээр өдөр тутмын мартамхай байдалтай тэмцэхэд тусалдаг.

• Цээжлэх арга.

Энэ арга нь материалыг цээжлэх явдал юм. Энэ нь үр дүнгүй, сургахад хэцүү гэж тооцогддог, учир нь энэ нь ямар ч үед бүтэлгүйтэж, ой санамжаа "унадаг" юм. Нас ахих тусам бидний цээжлэх чадвар буурдаг.

Цээжлэх арга техник

Текстийг хурдан ойлгохын тулд ашиглана уу өөр өөр техникцээжлэх. Бодлоготой унших хамгийн үр дүнтэй аргуудын нэг. Энэ нь том, жижиг боть цээжлэхэд маш тохиромжтой. Энэ аргыг жүжигчид ашигладаг бөгөөд тэдний хувьд текстийг хэрхэн хурдан цээжээр сурах нь бусдаас илүү чухал байдаг.

• Нэгдүгээрт, бид санаж байх шаардлагатай текстийг аажмаар, анхааралтай уншина. Үүнийг чангаар уншсан нь дээр. Уншихдаа та текстийн гол санаа, түүний гол санааг ойлгох хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр та үүнийг илүү хурдан санаж чадна.
• Хэрэв материалын эзэлхүүн их байвал бид үүнийг утга учиртай хэсгүүдэд хуваадаг. Хэсэг бүрийг тусад нь сурч, тэдгээрийн гол үг, хэллэгийг олох ёстой. Энэ нь ирээдүйд бүх текстийг дарааллаар нь сэргээхэд тусална.
• Үүний дараа та бүх текстийг гараар дахин бичих хэрэгтэй. Үүнийг бичсэн зүйлийн мөн чанарыг сайтар судалж, аажмаар хийх ёстой.
• Бүх зүйлийг дахин бичсэний дараа бид санаж байгаа зүйлээ дахин хэлдэг. Та үндсэндээ хамгийн жижиг нарийн ширийн зүйлийг санах хэрэгтэй түлхүүр үгс. Хэрэв та нэг мөчийг санахгүй байгаа бол бичлэгийг үзэхгүй байх нь дээр, харин өөрөө хийхийг оролдоорой. Та зөвхөн эцсийн арга хэмжээ болгон харж болно.
• Дараа нь бид хоёр дахь удаагаа зөвхөн санаж байсан зүйлээ сануулгагүйгээр дахин бичдэг.
• Сүүлийн шатанд бид текстийг анхааралтай уншиж, дахин ярина. Унтахаасаа өмнө үүнийг хийх нь дээр.

Цээжлэх энэхүү арга нь текстийг үг үсгээр нь сурахад тохиромжтой. Энэ нь оюутнууд, сургуулийн сурагчид болон богино хугацаанд их хэмжээний мэдээллийг хэрхэн сурах талаар мэдэх шаардлагатай бүх хүмүүст туслах болно. Театр, киноны жүжигчид дүрээ санахдаа энэ аргыг хэрэглэдэг.

Хурдан цээжлэх заль мэх

Бидний тархины нарийн ширийн зүйл дээр үндэслэн текстийг бүхэлд нь цээжлэх хэд хэдэн энгийн боловч маш үр дүнтэй арга байдаг. Үүнийг хийхийн тулд танд хэрэгтэй:

• Текстийн гол санааг тод маркераар тодруулах;

Энэ нь шаардлагагүй бичвэрт анхаарлаа сарниулахгүй байх боломжийг олгоно. Жүжигчид ийнхүү зохиол дээрээ мөрийг нь тодотгож өгдөг.

• Үг эсвэл текст дуулах;

Энэ бол цээжлэх стандарт бус арга юм. Материалыг дуулсны дараа энэ нь таны ой санамжинд илүү сайн шингэж, илүү хурдан санах болно.

• Утга нь бүрэн тодорхой болох хүртэл унших хэрэгтэй;

Хэрэв энэ нь мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлийг мэдрэх нь маш чухал юм уран зохиолбаатруудын мэдэрдэг.

• Уншсаны дараа та өөрөөсөө агуулгын талаар асуулт асуух хэрэгтэй;
• Илэрхийлэлээр чангаар унших;
• Текстийг нөгөө гараараа бичих;

Зүүн гартай бол баруун гараараа, баруун гартай бол зүүн гараараа бичээрэй. Энэхүү ухаалаг заль мэх нь таны тархийг бүх бичигдсэн материалыг шинжлэхэд илүү их хүчин чармайлт гаргахад хүргэх болно.

• Сургалтын түнш олох;

Жүжигчид хосоороо бэлтгэл хийдэг нь тэдний ажилд тусалдаг. Та мөн бүх материалын талаарх мэдлэгээ шалгахыг таньдаг хүнээсээ асууж болно. Компанид цээжээр сурах нь илүү сонирхолтой бөгөөд илүү хялбар байдаг.

• Текстийг дуу хураагч дээр бичих;

Текстийг бичлэгийн төхөөрөмж дээр бичиж, өдрийн турш өдөр тутмын ажлаа хийж байхдаа эсвэл аялж байхдаа сонсоорой. Энэ нь танд өөр зүйлд сатааралгүй, нэмэлт цаг үрэлгүйгээр том текстийг санахад тусална.

Ой тогтоолтыг байнга сургах хэрэгтэй. Мэдээллийг цээжлэх нь кодчилох, цаашдын хадгалалтанд зориулж тархины тусгай хэсэг рүү илгээхээс бүрддэг. Хэрэв мэдээлэл хэрэгтэй бол амархан санах болно. Тэр үед урт хугацааашиглаагүй бол тархи үүнийг шаардлагагүй гэж арилгана. Мартах нь хүн төрөлхтөнд байдаг, энэ нь тодорхой хугацааны дараа тохиолддог. Энэ нь тархины байгалийн механизм бөгөөд шаардлагагүй мэдээллээр тархийг хэт ачаалахгүй байхад тусалдаг бөгөөд хэрэв үүнийг ашиглахгүй бол цаг хугацааны явцад санах ойноос алга болдог.

Бид бүгд өөр, тиймээс бидний шалгалтанд бэлтгэх стратеги өөр байх болно. Өөрөөсөө эхэл хувь хүний ​​онцлог. Хэрэв та сонсголын чадвартай суралцагч бол сурах бичиг, тэмдэглэлийг чангаар уншаарай, хэрэв та мэдрэмжтэй суралцагч бол тэмдэглэлээсээ бичиж, хариултын төлөвлөгөө гарга.

Өөр үр дүнтэй арга- бодлын газрын зураг. Энэ нь урт хугацааны дараа ч гэсэн мэдээллийн бүтэц зохион байгуулалт, мэдлэгээ сэргээж, сэдвийн мөн чанарыг хурдан ойлгох гайхалтай арга юм. Хэрхэн зохиох талаар илүү ихийг мэдэж аваарай сэтгэцийн газрын зурагмөн тэдэнтэй хэрхэн ажиллах талаар бид хэлсэн.

Та эхлээд ямар асуултуудыг зааж өгөх ёстой вэ? Хэрэв семестрийн туршид та сэдвийг сайн ойлгосон бол ядаж ямар нэгэн санаа байгаа асуултуудыг үргэлжлүүлээрэй.

Хэрэв хүн бүр шинэ блокӨмнөхгүйгээр ойлгох боломжгүй, тэгвэл ганц л сонголт байна: бүгдийг дарааллаар нь сурах.

Мөн хэцүү асуултуудаас эхэлж, тэдгээрийг судлахад хангалттай цаг гаргах нь утга учиртай юм. Ядарч, анхаарлаа төвлөрүүлэхээсээ өмнө тэдэнтэй харьцсан нь дээр. Хялбар асуултуудыг дараа нь үлдээгээрэй.

Мөн тууштай бай. Шалгалт дөхөж байхад та сандарч эхэлсэн ч сонгосон стратегиа баримтал.

Цээжлэх биш ойлгохыг хичээ

Тасалбарыг сайтар судалж үзээд цээжлэх гэж бүү оролд. Цээжлэх нь санаатайгаар алдах стратеги бөгөөд үүнд илүү их цаг зарцуулдаг. Асуултуудаас логик холболтыг олж, холбоог олоорой.

Мэдээжийн хэрэг, сэдэв бүрт цээжээр мэдэх шаардлагатай мэдээлэл байдаг: огноо, томъёо, тодорхойлолт. Гэхдээ хэрэв та логикийг ойлговол тэдгээрийг санах нь илүү хялбар байдаг.

Материалыг өөрийн үгээр бүү ярь, хариулт нь илүү дэлгэрэнгүй байхын тулд сайтар бодож үзээрэй.

"3-4-5" техник

Богино хугацаанд шалгалтанд бэлдэх хэрэгтэй сайн арга. Гуравхан хонох ч хийх ажил их байна. Өдөр бүр та бүх материалыг судалж үзэх хэрэгтэй, гэхдээ өөр түвшинд, байнга гүнзгийрүүлэх хэрэгтэй.

Эхний өдөр та өөрийн тэмдэглэл эсвэл сургалтын гарын авлагыг бүхэлд нь уншсанаар тухайн сэдвийн талаархи мэдлэг, тухайлбал, үүнд хамрагдах болно. Уламжлал ёсоор бол та аль хэдийн С үнэлгээтэй шалгалтаа өгч чадна гэдэгт бид итгэдэг.

Хоёр дахь өдөр та ижил асуултуудтай тулгардаг, гэхдээ сурах бичгийг ашиглан илүү дэлгэрэнгүй, нарийн ширийн зүйлийг сурах болно. Хэрэв та хичээнгүйлэн бэлдэх юм бол аль хэдийн дөрөвт найдаж болно.

Сүүлийн өдөр та хариултуудаа төгс болгож байна: давтан хэлэх, хоосон зайг бөглөх, цээжлэх. Гурав дахь өдрийн дараа та шалгалтаа амжилттай өгөхөд бэлэн байна.

Хоёр өдөр суралцах, нэг нь дүгнэх

Систем нь маш энгийн: бүх материалыг хоёр тэнцүү хэсэгт хувааж, хоёр өдрийн дотор сурах хэрэгтэй. Гурав дахь өдөр нь бүхэлдээ давталтад зориулагдсан.

Цагийн хязгаар тогтоо

Та сэдэв бүрийг эцэс төгсгөлгүй судлах боломжтой тул бүх нарийн ширийн зүйлийг санах гэж бүү оролдоорой. Сурах бичгийн том бүлгээс гол санааг тодруулаарай: бага хэмжээний бүтэцтэй материалыг ойлгоход хялбар байдаг.

Бид бүх тасалбарыг ангийнхандаа хувааж, бүгд хоол хийсэн товч хураангуйөөрийн замаар. Хэрэв танай бүлэгт харилцан туслалцаа үзүүлэхгүй бол ахлах ангийн сурагчдаас материал, хуурамч хуудас асууж болно.

Битгий гац

Хэрэв та нэг асуулт дээр хэтэрхий удаан сууж байгаа юм шиг санагдаж байвал үүнийг алгас. Бэлтгэл хийх хамгийн сайн өдөөгч бол таймер юм. Нэг тасалбарт хэр их цаг зарцуулахаа шийдээрэй, жишээ нь 30 минут, хугацаа дуусмагц дараагийнх руу шилжинэ. Шалгалт өгөхөөс хэдхэн цагийн өмнө орхигдсон асуултаа нөхөж аваарай.

Тасалбарт хариу өгөх төлөвлөгөө гарга.

Аливаа, бүр хамгийн өргөн хүрээтэй асуултыг хэдхэн үгээр тайлбарлаж болно. Түүнчлэн, дипломын ажил бүр холбоог өдөөх ёстой.

Энэ төлөвлөгөөг шалгалтын өмнө хурдан хянаж үзээд зөв бодолтой болгох боломжтой. Мэдэгдэж байна гурвын аргазөвлөмж: Асуулт бүрт асуудал бичих, гол санааба дүгнэлт.

Судлах нь хичээлээс хамаарч өөр өөр байдаг

Зөвхөн танд ч биш, судалж буй хичээл чинь хувь хүний ​​онцлогтой. Жишээлбэл, нарийн шинжлэх ухаан - физик нь дадлага шаарддаг. Учир нь хүмүүнлэгийн ухаанИх хэмжээний мэдээллийг боловсруулах, огноо, нэр, тодорхойлолтыг санах чадвар нь чухал юм.

Гэхдээ би давтан хэлье, та аливаа сэдвийг судлахад идэвхтэй хандах хэрэгтэй: асуултыг сайтар судалж, ойлгохыг хичээ.

Шалгалтын хэлбэр нь бас чухал юм. Хэрэв та аман шалгалтанд бэлдэж байгаа бол ирээдүйн хариултаа чангаар хэлээрэй. Миний хамгийн дуртай тактик бол гэртээ байгаа хэн нэгэнд, эсвэл урамгүй байхад нь толины өмнө өөртөө ярьж өгөх явдал юм. Хэн нэгэн таныг сонсоод зогсохгүй ямар нэг зүйл ойлгомжгүй үед асуулт асуувал бүр ч сайн.

Хэрэв та шалгалтанд бэлдэж байгаа бол хэдэн арван стандарт шалгалт өгч, алдаагаа бичиж, асуудалтай сэдвүүдийг давтаж, бүгдийг дахин шийдэх хэрэгтэй.

Хэрэв шалгалтыг бичгээр өгсөн бол хариултын бүтцийг урьдчилан бодох хэрэгтэй.

Хоёр, гуравт бэлдээрэй

Өөрийн бодлоор хамгийн хэцүү сэдвүүдийг бичээрэй - хамтын мэргэн ухаан нь тэдгээрийг хурдан шийдвэрлэхэд тусална. Хичээлдээ чин сэтгэлээсээ ханддаг ангийнхантай хамтран ажиллах нь дээр, эс тэгвээс шалгалтанд бэлдэх нь нөхөрсөг яриа өрнүүлсэн энгийн сайхан уулзалт болж хувирах болно.

Үгүй ээ, энэ нь хошигнох, амрах хориотой гэсэн үг биш юм. Уулзалтын гол зорилгыг санаарай.

Виктор Кирьянов/Unsplash.com

1. Завсарлага аваарай. Энэ нь таныг тайвшруулж, тайвшрахад тусална шинэ мэдээлэлтавиур дээр.
2. Утсаа унтраа, битгий ор олон нийтийн мэдээллийн хэрэгсэл, зурагтаас хол байгаарай. Хэрэв та уруу таталтыг даван туулж чадахгүй бол анхаарал сарниулах зүйлсийн талаар уншаарай.
3. Хангалттай унт.
4. Хоолны талаар бүү мартаарай: энэ нь таны биед нэмэлт хүч өгөх болно. Гэсэн хэдий ч та хэт их идэж болохгүй. Ихэвчлэн хэт хүнд өдрийн хоол идсэний дараа та нойрмог болж, хичээл хийх дургүй болдог.
5. Бусад хүмүүсийн сөрөг хандлагаас зайлсхий. Хичээлийн уур амьсгал аль болох таатай байх ёстой.
6. Хууран мэхлэх хуудас болон хууран мэхлэх чадварт хэт их найдаж болохгүй. Хэрэв та хэрхэн сайн хуулбарлахаа мэдэхгүй байгаа бол (та хүлээн зөвшөөрөх ёстой, та үүнийг бас хийх чадвартай байх ёстой) эхлэх ч хэрэггүй.
7. Хичээл хийх газар тохируулаарай: гэрэл гэгээтэй, тохь тухтай, шаардлагатай бүх материалтай. Ор нь хамгийн тохиромжтой сонголт биш юм: уйтгартай сэдвээр нойрмоглох магадлал өндөр байдаг.
8. Сумтай жагсаалт хий: тэдгээрийг санах нь илүү хялбар байдаг.
9. Спортоор хичээллэх нь удаан суух үед хөшиж байсан булчингаа тайвшруулж, сунгахад тусална. Та мөн гүйх, дугуй унах эсвэл ижил төстэй биеийн тамирын дасгал хийх явцад хэцүү асуултуудын талаар бодох цаг гаргаж болно.
10. Хэрэв та хичээл хийх хүсэлгүй байгаа гэж бодож байгаа бол хамгийн сонирхолтой санагдаж байгаа сэдвээс эхэл. Энэ нь таныг ховил руу ороход тусална.
11. Орой яв. Бэлтгэх явцад мэдрэл нь ихэвчлэн ирмэг дээр байдаг тул та бага зэрэг амрах хэрэгтэй.
12. Тодорхой бэлтгэлийн төлөвлөгөө гарга.

Шинжилгээ хийхэд хоёр долоо хоног үлдлээ. Мэдээжийн хэрэг, та нэг их шинэ зүйл сурахгүй. Гэхдээ материалыг үр дүнтэй давтах боломжтой.

Өргөдөл гаргагчдад зөвлөгөөг Украины Физик-математикийн лицейийн Украйн хэл, уран зохиолын багш Наталья Порало, тэнхимийн эрхлэгч өгсөн. Англи хэлболон физик-математикийн шинжлэх ухааны нэр дэвшигч, дэд захирал шинжлэх ухааны ажилЛюдмила Шундик, Александр Миронец нар, математикийн багш, Престиж лицей сургуулийн шинжлэх ухаан, арга зүйн дэд захирал Оксана Буковская, доктор түүхийн шинжлэх ухаан, нэрэмжит KNU-ийн дэд профессор. Т.Шевченко Иван Патриляк, Киев-Могила академийн англи хэлний тэнхимийн ахлах багш Ирина Пироженко нар Вести бичжээ.

Украин хэл, уран зохиол

Туршилтууд нь үргэлж сэдвүүдтэй, даалгавруудыг байнга давтдаг. Тэдэнд түшиглэх нь зүйтэй. Тиймээс фонетикийн хувьд та гийгүүлэгч ба эгшигт эгшгийг ("я", "ю", "є", "ї") харьцуулахыг давтах хэрэгтэй, толь бичигт - пароним (жагсаалтыг 10-р ангийн сурах бичигт оруулсан болно) , мөн морфологи - хүйс хувиршгүй нэр үг, нэр үгийн харьцуулалтын зэрэг, тооны бууралт, үйл үг бичих ба зайлшгүйүйл үг ба тэдгээрийн доторх хувийн төгсгөл. Мөн гийгүүлэгчийн давхардсан байдлыг хянаж, аль болох олон хэлц үг хэллэгийг сурч, өгүүлбэрийн төрлийг тодорхойлж, задлан шинжлэх дасгал хийхээ мартуузай. Мөн цэг таслалыг сайн эзэмшсэн эсэхээ мэдэхийн тулд хоёр диктант бичээрэй.

Уран зохиолыг хурдан үзэхийн тулд интернетээс хай хураангуйшаардлагатай бүтээлүүд, түүнчлэн ишлэл дэх гол дүрүүдийн тайлбар. Та иймэрхүү бүх зүйлийг хэрхэн санаж байгаагаа шалгаж болно: жишээлбэл, найз чинь VNO програмын аливаа бүтээлийг нэрлээд, гол дүрүүдийг жагсааж, тэдэнд тайлбар өгнө үү. Багш нар танд Украины зохиолчдын бүх нууц нэрийг сурахыг зөвлөж байна.

Тэгээд хэзээ өнгөрөх вэ баталгаажуулах туршилтууд, ялангуяа эшлэлээс зохиогч, бүтээл эсвэл түүний баатруудын аль нэгийг тодорхойлох шаардлагатай асуултуудад түүн дотроос тодорхой үг хайх (жишээлбэл, энэ нь онцлог шинжзохиолч, түүний номын зохиолын элементүүд гэх мэт). Энэ чадвар нь шалгалтанд хэрэг болно.

Математик

Аливаа тэгшитгэл, тэгш бус байдал, параметртэй асуудлыг функцийн графикаар шийдэж болно. Тиймээс графикууд болон тэдгээрийн геометрийн хувиргалтыг давтахаа мартуузай (зэрэгцээ шилжүүлэх). координатын хавтгай, координатын тэнхлэгтэй харьцуулахад тэгш хэмтэй дэлгэц, шахалт эсвэл суналт). Нэмж дурдахад багш нарын хэлснээр ихэнх өргөдөл гаргагчид дериватив ба интеграл сэдвээр "хөвдөг". Бусад сул талууд нь стереометрийн (жишээлбэл, нэг дүрсийг нөгөөд нь бичсэн) болон параметртэй холбоотой асуудлуудыг багтаадаг. Тиймээс Эчнээ шалгалтын өмнөхөн ийм ажлуудыг шийдвэрлэхэд анхаарлаа хандуулаарай.

Сэдэв тус бүрийн үндсэн томъёог шалгана уу. Хэрэв та гэнэт тэдний заримыг нь санахгүй байгааг олж мэдвэл өөр өнцгөөс харахыг хичээ. Жишээ нь, тэдгээрийг үг болгон уншиж, санаж байх холбоог хайж олох эсвэл мнемоник дүрэм үүсгэх, жишээлбэл, 2 медианыг сунгах дуртай." Эсвэл жишээлбэл, тэдгээрийг дахин гаргаж авахыг оролдоорой: юу хаанаас ирснийг мэдэх. , та томъёог илүү хурдан санах болно.

Өнгөрсөн жилийн 5-6 шалгалтыг эхнээс нь дуустал авч, тус бүрдээ 150 минут хуваарилж (жинхэнэ шалгалт тэгж л үргэлжилнэ). Та зөвхөн материалыг судалж, сул талуудынхаа талаар суралцахаас гадна "тесттэй харьцах стратеги" боловсруулах болно гэх мэт. Үүний зэрэгцээ, шалгахад дор хаяж хагас цаг үлдэхийн тулд цаг хуваарилахыг хичээгээрэй.

Украины түүх

Украины түүхэнд, шалгалтын өмнөхөн багш нар 20-р зууны үйл явдлуудад анхаарлаа хандуулахыг зөвлөж байна, учир нь энэ үеийн талаархи асуултууд хамгийн их байдаг. Мөн хөрөг зургаа хэвлээрэй түүхэн хүмүүс, эрин үеээр нь ангилж, өрөөндөө хэсэгчлэн өлгө. Та санаж байгаа бол шинээр устгаж, өлгөх хэрэгтэй. Шалгалтанд тэнцэхэд шаардлагатай мэдлэг шаардсан сүм, ордон, сүм хийд, дүрс, уран зургийн зургуудтай ижил зүйлийг хий. Дашрамд хэлэхэд тэдний сайн сонголтыг Винница мужийн төвийн вэбсайтад байрлуулсан болно.

Огноо, нөхцөлийг шалгахын тулд өөртөө флаш карт хий. Нэг талд нь огноо, нэр томъёо, нөгөө талд нь тухайн үед болсон үйл явдал эсвэл утгыг бичнэ. Тэднийг хаа сайгүй дагуулаад бэлтгэл сургуулилт хий. Мөн гэртээ та энэ эсвэл өөр нэр томъёонд нийцэж буй үйл явдал эсвэл түүхэн үеийн талаар санаж байгаа зүйлээ товчхон хэлж болно.

ЭЕШ-ын өмнөх түүхэн атласуудыг дэлгэн үзэхэд манай улсын хил хязгаарыг өөр өөр цаг үед (жишээлбэл, ноёд, гетмануудын засаглалын үед, дэлхийн дайны өмнөх, үе ба дараа), муж улсын засаг захиргааны хуваарилалт, түүнчлэн цэргийн кампанит ажил, тулааны чиглэл.

Англи хэл

Сэдвийн үгсийн санг тойм. Үүнийг хийхийн тулд VNO програмыг нээж, мэдэх шаардлагатай сэдвүүдийн жагсаалт байгаа бөгөөд тэдгээрийг тусад нь цаасан дээр бичиж, өнхрүүлж, саванд хийнэ. Дараа нь бусад материалыг давтаж байхдаа үе үе нэг нэг цаас гаргаж аваад аль болох сайн нэрлээрэй. илүү олон үгтодорхой сэдвээр санаж байгаа зүйл.

Интернетээс өгөгдсөн өгүүлбэрийн утга нь ижил хэвээр байхын тулд дахин томъёолох шаардлагатай дасгалуудыг олоорой (тэдгээрийг түлхүүр үг хувиргах дасгал гэж нэрлэдэг). Өргөдөл гаргагч нь ижил зүйлийг өөрөөр илэрхийлэхийг оролдохдоо өөрийн мэдлэгээ ашигладаг тул тэдгээр нь маш хэрэгтэй байдаг идэвхгүй дуу хоолой, цаг хугацаа, тэдгээрийн зохицуулалт гэх мэт.

Хэдэн жил дараалан өргөдөл гаргагчдаас эссэ хэлбэрээр захидал (найздаа эсвэл сонины редактор руу) бичихийг хүсдэг. Тиймээс захидал бичихэд хэрэглэгддэг энгийн үг хэллэг, тэдгээрийн бүтэц, дизайны дүрмийг давтах эсвэл сурахаа мартуузай. Мөн өнгөрсөн жилийн шалгалтууд болон бусад ЭЕШ-ын гарын авлагуудыг бэлтгэх, нээхийн тулд эссэ бичих ямар нэгэн сэдвийг олж, тэнд юу бичихээ 5-15 минутын турш англиар чангаар (гэхдээ бичгээр илүү сайн) хэлэхийг хичээгээрэй.

Сүүлийн зөвлөгөө: тестийг шийдээрэй. Үүний зэрэгцээ англи хэл дээрх текстийг ойлгох даалгавруудыг гүйцэтгэхдээ үл мэдэгдэх үгийг харж, контекстээс нь утгыг нь ойлгохыг хичээ (энэ нь текстийг хэд хэдэн удаа унших шаардлагатай байсан ч). Эцсийн эцэст, хэрэв та жинхэнэ шалгалтын үеэр ерөнхий утгыг биш, харин үг бүрийг ойлгохыг хичээвэл та маш их цаг алдах болно. Бас нэг зүйл: хоосон оронд тохирох хариултын сонголтыг оруулах шаардлагатай даалгаврыг шийдвэрлэхдээ түүний "орчин тойрон" -д анхаарлаа хандуулаарай - сонголтууд нь ижил төстэй байсан ч хажууд байгаа үгс нь зөв нэг.

Амжилтын түүхүүд

Виктория Исакова 200-д түүх, англи хэлийг давсан. "UPE-ээс хоёр долоо хоногийн өмнө би шалгалтын шалгалтанд хагас өдөр хуваарилсан (Винница, Львовын тестийн төвүүдийн вэбсайтаас би мөн аудио сурах бичгүүдийг интернетээс тоглуулагч руу татаж авсан). Сургууль руугаа явах замдаа би түүхэн кинонуудыг үзсэн - та эдгээрийг ашиглан бүх үеийг хурдан давтаж болно, шалгалтын өмнөх өдөр өөрийгөө ямар нэг зүйлээр эмчлэх нь чухал: би ээжээсээ дуртай шарлотыг хоол хийхийг хүссэн. . Тэгээд би сэтгэл зовнилоос ангижрахын тулд нүдээ аниад гүнзгий амьсгаа авлаа."

Александр Деундяк математик, физикийн хичээлийг 200 оноогоор давсан. “Математик, физикийн шалгалтыг төгс давахын тулд үндсэн томъёог мэдэхэд хангалттай Тэд бүгдээрээ "хөвж" байгаа сэдвүүдэд анхаарлаа хандуулаарай, ялангуяа шалгалтын өмнөх өдөр, бүх цагийг хичээлдээ зориул Шалгалт өгөхдөө хамгийн гол зүйл бол шинэ сэтгэлтэй байх явдал юм."

Туршилтын гарын авлага

ЭЕШ-ын цаг, газрыг таны мэдээллийн хуудас болон урилга дээр зааж өгөх болно. Жил бүр 11:00 цагт шалгалт эхэлдэг ч шалгалтын байранд 10:50 цагт элсэлт авдаг. Тиймээс, хоцрохгүйн тулд (эсвэл жилийн дараа шалгалт өгөх шаардлагатай болно) шалгалт өгөхийн өмнө бүх зүйл болох газар руу машинаар очиж, хэр удаан үргэлжлэхийг тооцоол. Дашрамд дурдахад, бүс нутгийн төвүүдийн вэбсайтууд дээр тэд хотын газрын зураг, жолоодох чиглэл, микроавтобусны дугаарыг нийтэлдэг гэж Киевийн бүс нутгийн тээвэр, харилцаа холбооны төвийн захирал Светлана Сакаева хэлэв.

Туршилтын цэг дээр

Тэнд, нэр хүндтэй газар хөндлөнгийн үнэлгээний шалгалт өгөх хүн бүрийн жагсаалт байх болно. Өөрийгөө болон шалгалт өгөх үзэгчдийн тоог олоорой. Ангийн хаалганы дэргэд та өөр жагсаалтыг харах болно - тэндээс ажлын байрны дугаараа олоорой. Суухдаа таны овог нэр ширээн дээрх наалт дээрхтэй таарч байгаа эсэхийг шалгаарай. Шинжилгээний явцад эм уух шаардлагатай бол VNO эхлэхээс өмнө багшид мэдэгдэнэ үү.

Даалгавруудыг шийдвэрлэх

Эхлээд зааварчилгаа өгч, дараа нь асуулт хариултын хуудас бүхий тестийн ном тараана. By украин хэлболон уран зохиол, гадаад, орос хэл дээр ийм хоёр хэлбэр байх болно - A (тестийн асуултын хариулт) ба B (бүтээлч даалгавар). Бусад хичээлийн хувьд зөвхөн А маягтыг тараана.

А маягт дээр дугаартай нэг зураасан код байх ба В хэлбэрт урд болон хоёр хэлбэртэй байна урвуу тал(гадаад болон орос хэлний маягт нэг бар кодтой байна). Шалгалт дээр ажиллаж эхлэхээсээ өмнө ажлын байрны дугаар, шалгалтын дэвтэр, бар кодын наалт ижил байгаа эсэхийг шалгаарай. Хэрэв тийм биш бол багшид нэн даруй мэдэгдээрэй, эс тэгвээс таны үр дүн хүчингүй болно.

Туршилт дуусахад

ЭЕШ-ын дараа хариултын хуудсыг багшид хүлээлгэн өгч, тусгай уутанд хийж, ангийн протоколд гарын үсэг зурна. Мөн шалгалтын цэгээс гарахын өмнө гэрчилгээн дээр шалгалт өгсөн гэдгээ баталгаажуулсан тамга дарах хэрэгтэй. Үүнгүйгээр үр дүнг хүчингүйд тооцно. Гэсэн хэдий ч хэрэв энэ нь байхгүй бол туршилтын үр дүнг зарласны дараа түүнийг нийлүүлэх хүсэлтийг бүс нутгийн төвтэй шууд холбоо барина уу.

Бодох хоол

Туршилтын өмнөх сүүлийн долоо хоногт гол зүйл бол хэт их ачаалал өгөхгүй байх явдал юм. Тиймээс, бүх зүйлийг давтаж болохгүй: нарийн төвөгтэй материалыг энгийн зүйлээр солино. Цаг хагасын дараа 15-20 минутын завсарлага аваарай - хэвтэж эсвэл алхаарай. Мөн тогтмол, зөв ​​хооллохоо бүү мартаарай, гэхдээ хэт идэж болохгүй.

Бид бүтээгдэхүүн дээр тулгуурладаг

Мах. Энэ нь тархины үйл ажиллагаанд шаардлагатай уургийг бүтээхэд оролцдог чухал амин хүчлүүдийг агуулдаг.
Шоколад. Хар шоколаданд агуулагддаг магни нь сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулж, ой санамжийг сайжруулж, эрч хүч өгдөг.
Хатаасан жимс. Тэд зүрх, цусны судсыг бэхжүүлдэг кали агуулдаг бөгөөд энэ нь VNO-ийн өмнөх сэтгэлийн хөөрлөөс үүдэлтэй зүрхний цохилтыг тайвшруулахад тусална.
Шүүс. Цитрусын шинэхэн шахсан шүүсийг аль болох ихээр уу. Эдгээр нь витамин С агуулдаг бөгөөд энэ нь бие махбод дахь бүх урвалыг хурдасгадаг коэнзим үүсэхэд оролцдог.
Далайн хоол. Микроэлементүүд ба өөх тосны хүчил, энэ нь таныг хөгжилтэй байж, судалж буй сэдэв дээрээ анхаарлаа төвлөрүүлэхэд тусална.
Хонгор минь. Стрессээс ангижруулж, нойрыг сайжруулахад тусалдаг. Үүнээс гадна зөгийн бал нь глюкоз агуулдаг бөгөөд энэ нь тархи болон бүх биеийн энергийн эх үүсвэр юм.

Энэ нь хортой

Кофе, эрчим хүчний ундаа. Тийм ээ, тэд урам зориг өгч байна. Гэхдээ таны бие энэ эрч хүчийг мэдрэхэд маш их энерги зарцуулах болно. Хэрэв та өмнөх өдөр нь хэтрүүлэн уувал шинжилгээний өдөр та эвдэрч, ядрах болно. Нимбэгтэй цайгаар солино.
Тайвшруулах эм. Тэднийг авснаар та тайвширч чадахгүй, харин удаан, идэвхгүй болж, унтахыг хүсэх болно. Энэ төлөвт шалгалт юу ч шийдэхгүй нь гарцаагүй.
Сэндвич. Та зөвхөн тэднээс илүү сайн байх болно. Эцсийн эцэст, "цөцгийн тос" нь биеийг ханадаггүй, харин өлсгөлөнгийн мэдрэмжийг хэсэг хугацаанд дардаг.

Шалгалт өгөхөд хэр хугацаа өгөх вэ?

Украин хэл, физик - 3 цаг
Математик, хими, газарзүй, орос хэл, дэлхийн уран зохиол - 2.5 цаг
Украины түүх ба дэлхийн түүх- 2 цаг 15 минут
Биологи ба хэл - 2 цаг

Туршилтын хариуг 7-р сарын 5 хүртэл аажмаар зарлана. Та үр дүнг UTSKO эсвэл бүсийн төвийн вэбсайт дээрх хувийн хуудаснаас олж мэдэх боломжтой. Үүнд хандахын тулд та VNO гэрчилгээний дугаар болон түүн дээр заасан ПИН кодыг оруулах шаардлагатай.

Шалгалт өгөхөөс гурван өдрийн өмнө их хэмжээний материал сурах хэрэгтэй болдог нөхцөл байдал олон хүнд танил болсон. Богино хугацаанд санах ойг хэрхэн хөгжүүлж, шаардлагатай мэдээллийг өөртөө шингээх талаар бид танд хэлэх болно. Улсын нэгдсэн шалгалт, улсын шалгалт, замын хөдөлгөөний дүрэмд хамрагдах эсэх нь хамаагүй.

Үйл явцыг зөв зохион байгуулах

Шалгалтанд бэлтгэх үйл явцыг хэр зөв төлөвлөх нь түүний үр дүнг шууд тодорхойлдог. Тиймээс энэ асуудалд системтэйгээр хандаарай:

• Хэрэв та семестрийн турш лекцэнд ховор сууж, алдсан зүйлээ нөхөх шаардлагагүй гэж үзсэн бол материалыг эзэмшихэд хоёр, гурван өдөр хангалтгүй байх болно. Шалгалтанд дор хаяж долоо хоногийн өмнө бэлдэж эхлээрэй, тэгвэл та уншсан зүйлийнхээ ихэнхийг санах боломжтой болно;

• Тасалбартай ажиллах хуваарь гаргаж, түүнийгээ чанд дагаж мөрдөөрэй. Шалгалтын асуултын тоог шалгалт болохоос өмнө үлдсэн хоногуудад тэнцүү хувааж, маргааш хүртэл хойшлуулалгүйгээр өдрийн нормоо сур. Тэгэхгүй бол шалгалтын өмнөх сүүлийн өдөр танд хэцүү байх болно. Санах ойтой учраас өдөрт 25 эсвэл 50 асуулт сурахын хооронд ялгаа бий жирийн хүнөөрийн хязгаартай;

• 7.00-12.00, 14.00-17.00 цаг хүртэл бэлтгэл хийх цаг гарга. Эдгээр цагуудад бидний тархи маш идэвхтэй бөгөөд материалыг амархан шингээж, хурдан санах чадвартай байдаг. 40 минут тутамд 10 минутын завсарлага аваарай. Орон сууцны эргэн тойронд алхаж, дулаацах, хашаандаа гарах - сууснаасаа зогсонги байдалд орсон цусыг тарааж, тархийг маш их хэрэгцээтэй хүчилтөрөгчөөр тэжээх;

• Зурагт үзэх, компьютер тоглоом тоглох, утсаар ярих зэрэгт анхаарал сарниулах хэрэггүй. Найзуудынхаа сайн сайхныг мэдэхийн тулд нийгмийн сүлжээнээс хайх талаар бүү бодоорой - өдөр тутмын тасалбарын квот дуусах үед харилцаа холбоогоо орой болтол хойшлуул;

• өглөөний болон өдрийн хоолонд завсарлага аваарай. Санаж байна уу: тархи нь хоол тэжээл хэрэгтэй, эс тэгвээс түүний үр ашиг мэдэгдэхүйц буурч, санах ой муудах болно. Хэдийгээр тэд глюкоз нь тархины үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг гэж ярьдаг ч гайхалтай их хэмжээний чихэр хэрэглэснээр хэт туйлширч болохгүй. Хар шоколад идэх нь дээр - энэ нь илүү их ашиг тустай;

• Орой болтол компьютер дээр сууж болохгүй. Санаж байгаарай: өглөө таны толгой шинэ байх ёстой, эс тэгвээс материалыг сурах бүх оролдлого дэмий хоосон болно.

Хурлын үеэр найз нөхөдтэйгээ харилцах харилцаагаа хязгаарлаж, шөнийн цэнгээний газар явахаас зайлсхийх хэрэгтэй болж магадгүй юм. Бидний бодлоор энэ нь төлөх ёстой бага үнэ юм сайн дүнрекордын номонд. Шалгалт дууссаны дараа үдэшлэгт найзуудтайгаа цагийг зугаатай өнгөрүүлснээр та алдсан цагаа нөхөж чадна.

Материалыг хурдан эзэмших арга техник

Харамсалтай нь, бид бүгдээрээ их хэмжээний материалыг хурдан цээжлэх чадвартай байдаггүй тул санах ойг хэрхэн хөгжүүлэх талаар хүн бүр сонирхож байгаа гэж бид боддог. Mnemonics үүнд тусална - цээжлэх ажлыг хөнгөвчлөх арга. Шалгалтанд бэлдэж байхад хэрэг болох хэдэн зөвлөгөө энд байна.

1. Материалыг чихэж болохгүй, харин ойлгохыг хичээгээрэй, тэгвэл уншсан зүйлээ хуулбарлахад хялбар байх болно. Цээжлэх нь үр дүнгүй байдаг.
2. Том бичвэрүүдийг хэсэг болгон хувааж, аажмаар судлаарай. Жижиг хэсгүүдийг шингээх нь илүү хялбар байдаг, учир нь энэ нь сургаагүй санах ойг хэт ачаалдаггүй.
3. Хэрэв та хэд хэдэн материалыг цээжлэх шаардлагатай бол илүү том материалаас эхэл. Шалгалтын асуултуудад мөн адил хамаарна: та ядарч амжаагүй байхдаа илүү төвөгтэй асуултуудыг сурч, энгийн асуултуудыг зууш болгон орхи.
4. Таны сурсан зүйл давтагдах ёстой. Сэдвийг уншсаны дараа хариултынхаа төлөвлөгөөг гаргаж, сурсан зүйлээ товчхон хэлээрэй. "Давтах нь сурах эх" гэсэн дүрмийг цуцалсангүй, зөвхөн суралцах нь ухамсартай байх ёстой - 1-р зүйлийг үзнэ үү.
5. Уншсан зүйлээ гэр бүлдээ дахин хэлээрэй. Бид өмнө нь хэлж байсан зүйлээ хэн нэгэнд сэтгэлээр нь дуугарч, тайлбарлахад мэдлэг системчлэгдэж, ой санамжинд хадгалагддаг тул шалгалтын явцад олж авахад хүндрэл гарахгүй.
6. Хуурамч хуудас бичих. Тэдгээрийг ашиглахын тулд биш, харин илүү сайн цээжлэхийн тулд. Уншсан, бичсэн мэдээлэл илүү сайн санагддаг нь батлагдсан.
7. Шалгалт болохоос нэг өдрийн өмнө бэлдэж эхэлснээр та сайн дүн авах боломжоо эрс бууруулдаг. Гэсэн хэдий ч амжилттай үр дүнд хүрэх боломж байсаар байна. Материалыг "диагональ" байдлаар уншина уу - таны харааны ой санамж гол зүйлийг барьж авах бөгөөд шалгалтын үеэр та шаардлагатай дипломын ажлыг тархиныхаа булангаас гаргаж, сэдвийг нээх боломжтой болно.

Бид танд амжилт хүсье!

Үүнийг өөртөө аваад найзууддаа хэлээрэй!

Мөн манай вэбсайтаас уншина уу:

Туршилт нь хамгийн өөртөө итгэлтэй оюутныг хүртэл бухимдуулж болно. Гэсэн хэдий ч та үүнийг олж мэдсэн мэдрэмжтэй юу ч харьцуулж чадахгүй туршилтын ажилтөгс хийсэн. Мэдээжийн хэрэг, энэ үр дүнд хүрэхийн тулд та шаргуу ажиллах хэрэгтэй. Нэмж дурдахад тайван, анхааралтай байх нь таны үнэлгээнд эерэгээр нөлөөлнө. Гэсэн хэдий ч эхний алхам бол сурахад хэрэгтэй ур чадварыг хөгжүүлэх явдал юм.

Алхам

1-р хэсэг

Туршилтыг амжилттай дүүргэсэн

Зүрх сэтгэлээ авч, амжилтанд хүрэхийн тулд өөрийгөө бэлтгэ.Хэрэв та эерэг үнэлгээ авч чадна гэдэгтээ итгэлтэй байвал амжилтанд хүрэх нь дамжиггүй. Хэдийгээр та тестээ сайн бичиж чадахгүй гэж бодож байсан ч өөрөөр өөрийгөө итгүүлэхийг хичээгээрэй. Зүгээр л өөртөө хэлээрэй: "Би үүнийг хийх болно!" Мэдээжийн хэрэг та амжилтанд хүрээгүй байгаа ч энэ сэтгэлгээ нь зорилгодоо хүрэхэд тань тусална.

• Нэг хуудас цаас аваад "Би өндөр үнэлгээ авна!" Гэж эерэг мэдэгдлийг бич.
• Туршилтын өмнө өөрийгөө хүчээр инээмсэглээрэй. Судалгаанаас харахад хэрэв та өөрийгөө хүчээр инээмсэглэвэл таны сэтгэл санаа аяндаа дээшилдэг.
• Багш чинь хүүхэлдэйн киноны баатар шиг хувцаслаж хичээл зааж байгаа эсвэл гадил жимсний хальсан дээр унах гэх мэт инээдтэй зүйл бодож үзээрэй.

1. Асуултанд дарааллаар нь хариулна уу.Хялбар асуулт хайж цаг бүү үр. Тэдэнд нэг нэгээр нь хариул. Хэрэв та хариултыг нь мэдэхгүй асуулттай тулгарвал алгасаад дараагийн асуулт руу шилжинэ үү. Мэдээж цаг гарвал хариулж чадаагүй асуултууддаа дараа эргэн ирээрэй.

   • Хэрэв та сандарч байгаа бол өөрийгөө тайвшруулж, өөртөө итгэлтэй болохын тулд эхлээд хялбар асуултуудад хариул.
   • Хэрэв та асуултаа алдсан бол түүнийгээ чагт тэмдэгээр тэмдэглээрэй, ингэснээр танд хангалттай цаг байвал дараа нь буцаж очих боломжтой.

2. Эхний хариултыг шийднэ үү.Та дараа дахин шалгаж болно. Хэрэв та энэ асуулт руу хэд хэдэн удаа эргэж орох юм бол өөртөө итгэлгүй байдлаас болж буруу хариулт сонгох магадлал өндөр байна. Зарим тестүүд нь заль мэхтэй асуултуудыг агуулж болох бөгөөд хэрэв та ийм асуултын талаар удаан бодож байвал амжилтанд хүрэх магадлал мэдэгдэхүйц буурах болно.

   Арилгах аргыг ашиглан хэцүү асуултын хариултыг ол.Ихэвчлэн нэг эсвэл хоёр хариулт буруу байдаг. Тиймээс та тэднийг итгэлтэйгээр хасч чадна. Одоо та хоёр сонголтоос зөв хариултыг сонгох хэрэгтэй. Тэдгээрийг анхааралтай уншиж, тохирох сонголтыг сонго.

   • Санал болгож буй хэд хэдэн хариултын дундаас зөв хариултыг сонгох даалгавартай ойртохдоо та өөрөөсөө "Аль хувилбар нь зөв бэ?" гэж асууж болохгүй. Үүний оронд “Аль сонголт буруу байна?” гэж асуу. Нэг зөв сонголт үлдэх хүртэл бүх буруу сонголтыг хас.

3. Дуусаад хариултаа шалгаарай. тестийн даалгаварбүрэн.Бүх ажлыг шалгахын тулд хэсэг хугацаа үлдээхийг хичээ. Та асуултаа орхигдуулсан эсэхээ шалгаарай. Хэрэв та хариултаа эргэлзэж байвал санамсаргүй байдлаар сонгоно уу. Хэрэв та азтай бол оролдоод үзэх нь зүйтэй.

   • Мөн шалгалтын цаасаа шалгах нь таны гаргасан алдааг олоход тусална.
   • Та хариултдаа оруулж болох мэдээллээ санаж магадгүй.

   2-р хэсэг

   Туршилтын өдөр бэлтгэх

   1. Туршилтын өмнө сайн унтаж амрахыг хичээ.Хэрэв та шөнийн цагаар шахах нь одоо танд хэрэгтэй зүйл гэж бодож байгаа бол та эндүүрч байна. Үнэн хэрэгтээ, шаардлагатай нойроо алдсанаар таны тархи хамгийн сайн ажиллахгүй гэдэгт бэлэн байгаарай. бүрэн хүч. Тиймээс номоо хааж, нүдээ аних нь дээр.

      • Туршилтын өмнө дор хаяж найман цаг унтах хэрэгтэй.
      • Хэрэв та сандарч, унтаж чадахгүй байгаа бол унтахынхаа өмнө тайвшрах ямар нэг зүйл хий (усанд орох, хөгжим сонсох гэх мэт).
      • Хэрэв та нойрмоглож чадахгүй хэвээр байгаа бол таны бодлоосоо салгах ямар нэг зүйлийг хийж үзээрэй. хийсвэр бодолудахгүй болох тухай туршилтын ажилжишээлбэл, таашаал авахын тулд ном унш.

   2. Туршилтын өмнө идээрэй.Хэрэв та өлсөж байгаа бол анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хэцүү байх болно. Өглөөний цайгаа ууж байгаарай. Мөн дараагийн хоолныхоо талаар бүү мартаарай.

      • Уураг, нүүрс усаар баялаг хоол хүнсийг хоолондоо оруулаарай. Энэхүү хоол нь танд шаардлагатай эрчим хүчний хангамжийг удаан хугацаанд өгөх болно. Самар, үзэм, тараг, шарсан талх, чанасан өндөг бүхий амтат овъёосны будаа нь маш сайн сонголт юм.
      • Хэрэв та үдийн цайны цагаар юм уу дараа нь бичих тесттэй бол өдрийн хоолны үеэр сэндвич, салат зэрэг хөнгөн зууш идэхээ мартуузай.
      • Хэрэв та хоолны хооронд тест бичиж байгаа бөгөөд өлсөж магадгүй юм шиг санагдаж байвал хөнгөн зууш идэх нь дээр. Жишээлбэл, хэд хэдэн төрлийн самар хольж идээрэй.

   3. Туршилтанд шаардлагатай бүх хэрэгслийг бэлтгэ.Танд юу хэрэгтэй болохыг багшаас урьдчилан мэдэж аваад орой нь үүргэвчиндээ бүх хэрэглэгдэхүүнээ хий. Танд дараах хэрэгслүүд хэрэгтэй байж магадгүй: үзэг, харандаа, тооны машин, тэмдэглэлийн цаас гэх мэт.

      • Хэрэв та текст, зураг бүхий карт ашигладаг бол (судлах гадаад хэл) эсвэл үүнтэй төстэй боловсролын материал, тэдгээрийг бас бэлтгэ. Хэрэв танд 5-10 минутын чөлөөт цаг байгаа бол шаардлагатай материалыг давтах боломжтой болно. Жишээлбэл, та автобусанд явахдаа, найзаа хүлээж байхдаа, эсвэл завсарлагааны үеэр энэ материалыг ашиглаж болно.

   3-р хэсэг

   Сайн суралцах чадварыг хөгжүүлэх

   1. Туршилтын хүлээгдэж буй өдрөөс өмнө бэлдэж эхлээрэй. . Бэлтгэлээ сүүлчийн өдөр хүртэл бүү хойшлуул. Хэрэв та шалгалтын өмнөх шөнө, тэр ч байтугай шалгалтын өмнөх өглөө бүх материалыг судалж чадна гэж бодож байгаа бол шаардлагатай материалыг санахгүй байх тул бэлтгэлтэй байгаарай. маш их стресс дор. Үүнийг мэдсэн даруйдаа шалгалтанд хамрагдаж эхлээрэй. Дүрмээр бол багш оюутнуудад удахгүй болох шалгалтын талаар ихэвчлэн хэдэн өдөр, заримдаа бүр хэдэн долоо хоногийн өмнө урьдчилан анхааруулдаг.