Квантын эдгээх Депак Чопра. Оюун санааны эдгээх хүч: Амьдралын хамгийн чухал асуудлуудыг шийдвэрлэх сүнслэг зам. Сэтгэлийнхээ харанхуй талуудын хүчийг хэрхэн сайн сайхны төлөө ашиглах вэ

Дипак Чопра - зохиолчийн тухай

Дипак Чопра бол оюун ухаан-биеийн анагаах ухааны салбарт дэлхийд алдартай удирдагч юм хүний ​​чадвар. Тэрээр "Хөгшрөхгүй бие", "Хугацаагүй оюун ухаан", "Квантын эдгэрэлт", "Элбэг дэлбэг байдлыг бий болгох нь", "Шидтэний арга", "Хайрын зам" зэрэг бестселлер ном, эрүүл мэнд, сайн сайхан байдалд хүрэхэд тань туслах олон тооны аудио, видео нэвтрүүлгийн зохиогч юм.

Дипак Чопрагийн номууд хорин тав гаруй хэлээр орчуулагдсан бөгөөд тэрээр Умард болон Хойд Солонгост тогтмол лекц уншдаг. Өмнөд Америк, Энэтхэг, Европ, Япон, Австралид. Тэрээр одоо Калифорни мужийн Сан Диего дахь Яаралтай тусламжийн төвийн дэргэдэх Оюун-биеийн анагаах ухаан, хүний ​​үйл ажиллагааны хүрээлэнгийн гүйцэтгэх захирлаар ажиллаж байна.

Түүний эвдэрсэн номууд нь физик, гүн ухаан, практик болон оюун санааны, цаг үеэ олсон дорнын мэргэн ухаан, барууны боловсронгуй шинжлэх ухааныг холбож, амьд үр дүнд хүргэдэг.

Дипак Чопра - үнэгүй номууд:

Дипак Чопра бол барууны ертөнцөд нээгдсэн Энэтхэгийн алдартай байгалийн эмч юм эдгээх хүчАюурвед болон дэлхийн зөн совингийн идэх хөдөлгөөний үндэс суурийг тавьсан. Та хоол тэжээлийн дутагдалд орохгүйгээр төгс галбиртай болохыг хүсч байна уу? Дагамаар байна уу...

Энэхүү ном нь жирэмсэн эхчүүд, аавууд болон хүүхэд төрүүлэх, хүмүүжүүлэх ажилд оролцох хүсэлтэй хүн бүрт зориулагдсан болно. Хэдийгээр урам зориг, сүр жавхлантай ч энэ нь маш практик шинж чанартай байдаг. Түүний санаа, арга техник, дасгалууд тус болно...

Бидний бүх бэрхшээл, хүчин чармайлтын үндэс нь бидний хэн болох, хэн болохыг хүсч байгаа хоорондын зөрчилдөөн байдаг. Хоёрдмол байдал нь хүний ​​бүх туршлага эргэн тойронд эргэдэг тэнхлэг юм. Амьдрал ба үхэл, сайн ба муу, итгэл найдвар, хувь заяанд бууж өгөх ...

Дипак Чопра зохиолч мөн үү? "Амжилтын сүнслэг долоон хууль", Аюурведийн уран зохиолыг анагаах гэх мэт бидний амьдралын нэгэн хэсэг болсон ийм номыг зохиогч, гэнэт - цэвэр урлагийн ном... Энэ бол энгийн зүйл биш гэдэгт итгэлтэй байж болно...

Дэлхийд анх удаа манай үеийн оюун санааны нэрт багш нар болох Дебби Форд, Марианна Уильямсон нар бидний сэтгэлийн харанхуй талыг гэрэлтүүлэхийн тулд хүчээ нэгтгэв. Бидний нууж, үгүйсгэж, өөртөө гүн гүнзгий оруулахыг илүүд үздэг...

Холливудын олон одод сайхан дүр төрхийг хадгалж, үдэшлэг, тансаг ресторанд юу ч хийдэггүй! Энэ бүхэн хоолны дэглэм, ядаргаатай дасгал хөдөлгөөнтэй холбоотой гэж та бодож байна уу? Үгүй! Эдгээр одод маш энгийн...

Дэлхийн хамгийн алдартай оюун санааны удирдагчдын нэг Дипак Чопра өөрийн амжилтын түүхийн талаар ярьж байна. Тэрээр нэгэн цагт цагаач байсан, олон зуун мянган "зочин ажилчдын" нэг байсан бөгөөд "дэлхийд гарах"-аас илүүг хийж чадсан юм. Тэр нотолсон: цагаач бол гамшиг биш ...

Дэлхий даяар бестселлер болсон "Хайрын зам" номондоо Дипак Чопра бид өдөр бүрийг утга учир, хайр дурлал, хүсэл тэмүүллээр дүүргэх замаар амьдрал, харилцаагаа хэрхэн өөрчилж болохыг заадаг...

Одоогийн хуудас: 1 (ном нийт 11 хуудастай) [унших боломжтой хэсэг: 8 хуудас]

Дипак Чопра
Оюун санааны эдгээх хүч. Амьдралын хамгийн чухал асуудлыг шийдвэрлэх сүнслэг зам

Тусламж хэрэгтэй бүх хүмүүст, тусламжийн гараа сунгаж буй бүх хүмүүст.

Зохиогчоос

Миний анхны өдрүүдээс эмнэлгийн практик- дөчин жилийн өмнө эхэлсэн - хүмүүс надаас асуултынхаа хариултыг хайж байсан. Тэд бүгд бие махбодын өвчнийг эдгээх хэрэгтэй байсан ч эдгээх үйл явцын нэгэн адил, магадгүй бүр илүү чухал хэсэг болох нь нотлогдсон сэтгэлийг нь бальзам болгох тайтгарал, урам зоригийн үгс надад хэрэгтэй байсан. Эмч хүн бол "шатаагүй" халамжтай хүн биш л бол өөрийгөө аврагч гэж үздэг бөгөөд хүмүүсийг аюултай байдлаас хурдан гаргаж, сайн сайхан байдал, тайтгаралд нь эргүүлж өгдөг.

Өвчтэй хүмүүстэй олон жил ажиллахдаа зөвлөгөө, шийдэл хоёрын ялгааг олж мэдсэндээ талархаж байна. Асуудалтай хүмүүс зөвлөгөө авах нь ховор. Хэцүү нөхцөл байдалд яаралтай тусламж үзүүлэх ёстой бөгөөд хэрэв зөв шийдэл олдохгүй бол нөхөж баршгүй зүйл тохиолдож болно.

Одоо таны гарт байгаа номыг бичихдээ би яг ийм зарчмыг баримталсан. Хүмүүс надад эргэлзээ, гунигтай бодлоо хуваалцсан захидал илгээж эхэлснээр бүх зүйл эхэлсэн. Дэлхийн өнцөг булан бүрээс захидал ирсэн бөгөөд би Энэтхэг, АНУ болон бусад олон газраас, ялангуяа интернетээр дамжуулан долоо хоног бүр эсвэл бүр өдөр бүр асуултуудад хариулах ёстой байв. Гэсэн хэдий ч, нэг ёсондоо тэд бүгд нэг газраас - эмх замбараагүй байдал, харанхуй ноёрхож байсан сүнснээс илгээгдсэн.

Эдгээр хүмүүсийг гомдоосон, урвасан, доромжилж, буруугаар ойлгосон. Тэд өвчтэй, санаа зовж, санаа зовж, бүр цөхрөнгөө барсан. Харамсалтай нь зарим хүмүүс ийм сөрөг мэдрэмжийг байнга мэдэрч байдаг ч бүх зүйлд сэтгэл хангалуун, аз жаргалтай байдаг хүмүүс үе үе тэдэнд өртөмтгий байдаг.

Би хүмүүст удаан хугацааны туршид, магадгүй амьдралынхаа туршид тусалж чадах хариултуудыг өгөхийг хүссэн бөгөөд ингэснээр асуудал гарвал тэдэнд эргэж очих зүйлтэй болно. Хэдийгээр энэ нэр томъёо нь шашин шүтлэг, залбирал, Бурханд итгэх итгэлээр дамжуулан асуудлыг шийдэх гэсэн үг биш боловч би үүнийг асуудлыг шийдвэрлэх сүнслэг арга зам гэж нэрлэдэг. Энд би дэлхийн сүнслэг байдлыг хэлж байна. Энэ бол цорын ганц арга зам юм орчин үеийн хүмүүсӨөрсдийн сүнстэй, эсвэл хэрэв бид шашны өнгө аясыг хасвал жинхэнэ дүр төрхтэй нь дахин нэгдэж болно.

Таны хувьд энэ нь юу вэ? эгзэгтэй нөхцөл байдал"? Үүний мөн чанараас үл хамааран та ямар ч тохиолдолд дотоод хязгаарлалтыг мэдэрч, сэтгэлийн түгшүүрт бүрэн автдаг. Ухамсрын хязгаарлагдмал байдал нь таныг олоход саад болдог зөв шийдвэр. Хямралаас гарах бодит гарцыг зөвхөн ухамсрын тэлэлтээр л зааж болно. Та стресс, айдас мэдрэхээ больсон. Ойлголтын хил хязгаар өргөжиж, шинэ санааны орон зай бий болно. Хэрэв та өөрийнхөө жинхэнэ хүнтэй харьцаж чадвал ухамсар нь хязгааргүй болно. Энэ мөчид шийдлүүд аяндаа гарч ирдэг бөгөөд тэдгээр нь үнэхээр үр дүнтэй байдаг. Ихэнхдээ тэдний үр дүн үйлдэлтэй төстэй байдаг шидэт саваа, даван туулах боломжгүй мэт санагдсан саад бэрхшээлүүд өөрөө алга болдог. Ийм зүйл тохиолдоход сэтгэлийн түгшүүр, уй гашуугийн хүнд ачаа нь сэтгэлээс гардаг. Амьдрал хэзээ ч тэмцэл байх ёсгүй. Амьдрал гарал үүслээсээ цэвэр ухамсар болон хувирах зорилготой байсан. Хэрэв энэ номын дор хаяж нэг постулат танд зохих сэтгэгдэл төрүүлбэл миний итгэл найдвар зөвтгөх болно.

Дипак Чопра

1-р хэсэг
Сүнслэг зам гэж юу вэ?

Амьдралд асуудал байдгийг хэн ч үгүйсгэхгүй, харин илүү гүнзгий харж, өөрөөсөө асуугаарай: яагаад? Амьдрал яагаад ийм хэцүү байдаг вэ? Төрөхдөө ямар давуу талтай байгаагаас үл хамааран мөнгө, оюун ухаан, сэтгэл татам дүр төрх, гайхалтай зан чанар эсвэл нийгэмд хэрэгтэй харилцаа холбоо зэрэг нь бүгд хамтдаа эсвэл тусад нь баян чинээлэг оршихын баталгаа биш юм. Амьдрал биднийг асар их бэрхшээлтэй тулгарсаар байгаа бөгөөд энэ нь ихэвчлэн хэмжээлшгүй их зовлон зүдгүүрийг дагуулж, тэдгээрийг даван туулахын тулд асар их хүчин чармайлт шаарддаг. Таны тэмцэл бүтэлгүйтэх эсвэл амжилтанд хүрэх эсэх нь эдгээр бэрхшээлийг даван туулах хандлагаас хамаарна. Ийм байдалд ямар нэгэн шалтгаан бий юу, эсвэл амьдрал биднийг замаасаа холдуулдаг учраас даван туулж чаддаггүй санамсаргүй үйл явдлуудын гинжин хэлхээ мөн үү?

Сүнслэг байдал нь энэ асуултын тодорхой хариултаас эхэлдэг. Амьдрал бол хэд хэдэн ослоос тогтдоггүй гэсэн. Амьтан бүрийн амьдрал өөрийн гэсэн хувилбар, өөрийн гэсэн зорилготой байдаг. Асуудал үүсэх шалтгаан нь энгийн: тэд таны дотоод зорилго, зорилгоо хэрэгжүүлэхэд тань туслах ёстой.

Асуудал үүсэхийг оюун санааны үүднээс тайлбарлаж болох юм бол аливаа асуудалд сүнслэг шийдэл байх ёстой - бас байдаг. Ихэнх хүмүүс энэ түвшинд бүх хүчин чармайлтаа төвлөрүүлдэг ч хариулт нь асуудлын түвшинд байдаггүй. Гэхдээ сүнслэг шийдэл нь үүнээс цааш оршдог. Тэмцлийн үйл явцаас сатаарвал таны ухамсар өргөжиж, асуудлыг шийдвэрлэх шинэ арга замууд гарч ирдэг гэсэн хоёр зүйл зэрэг тохиолддог. Ухамсар тэлэх үед санамсаргүй мэт санагдах үйл явдлууд тийм байхаа болино. Том зорилго бол чамаар дамжуулан биелэхийг хичээх явдал юм. Хэрэв та энэ зорилгыг таньж мэдвэл - мөн энэ нь хүн бүрт өөр өөр байдаг - та төсөл хүлээн авсан архитектор болж хувирах шиг болно. Архитектор нь санамсаргүй байдлаар тоосго өрж, хоолой тавихын оронд бэлэн болсон барилга ямар байх ёстойг, хэрхэн яаж барихыг мэдэж, өөртөө итгэлтэй ажиллах боломжтой болсон.

Энэ үйл явцын эхний алхам бол таны ухамсрын ямар түвшинд ажиллаж байгаагаа ойлгох явдал юм. Хувийн харилцаа, ажил, хувийн өөрчлөлт, яаралтай арга хэмжээ авах шаардлагатай хямрал гэх мэт аливаа асуудлыг ухамсарлах гурван түвшин байдаг. Тэднийг мэдэж, та зөв шийдвэр гаргахад маш том алхам хийх болно.

Түвшин 1. Хязгаарлагдмал ухамсар

Энэ бол асуудлын түвшин тул таны анхаарлыг шууд татдаг. Ямар нэг алдаа гарлаа. Хүлээлт биелэхгүй байна. Нөхцөл байдал мухардалд хүрээд байна. Та замаасаа гарахаас татгалзаж буй саад бэрхшээлтэй тулгарна. Та улам их хүчин чармайлт гаргаж байгаа ч нөхцөл байдал сайжрахгүй байна. Асуудлын түвшинг шалгахдаа дараахь элементүүдийг ихэвчлэн илрүүлдэг.

Таны хүслийг биелүүлэхэд саад болж байна. Тэдгээрийг хэрэгжүүлэхэд та эсэргүүцэлтэй тулгардаг.

Урагшлах алхам бүрийг танд тэмцлээр өгдөг гэдгийг та мэдэрдэг.

Та урьд өмнө хэзээ ч бүтэж байгаагүй үйлдлүүдийг хийсээр л байна.

Та бүтэлгүйтэх вий гэсэн айдас, түгшүүрт автдаг.

Таны толгой хямарч байна. Та тодорхой сэтгэж, дотоод зөрчилдөөнийг мэдэрч чадахгүй.

Сэтгэлээр унасан үедээ хүч чадал тань дуусдаг. Та улам хоосон мэдрэмж төрж байна.

Та хязгаарлагдмал ухамсрын түвшинд гацсан эсэхээ маш энгийнээр шалгаж болно: асуудлаас өөрийгөө ангижруулахыг хичээх тусам та түүнд гацах болно.

Түвшин 2. Өргөтгөсөн ухамсар

Энэ нь шийдлүүд гарч эхэлдэг түвшин юм. Таны алсын хараа зөрчилдөөнөөс давж, мөн чанар нь танд улам бүр тодорхой болж байна. Ихэнх хүмүүс ухамсрын ийм түвшинд шууд шилжихэд хэцүү байдаг, учир нь аливаа асуудалд үзүүлэх анхны хариу үйлдэл нь зөвхөн үүн дээр ухамсараа төвлөрүүлэх явдал юм. Хамгаалалтын хариу урвал өдөөгдөж, хүн айж, болгоомжтой байдаг. Гэхдээ хэрэв та ухамсараа өргөжүүлж чадвал ийм төрлийн үйл явдлууд танд тохиолдож эхэлнэ.

Тэмцэх хэрэгцээ багасч эхэлдэг.

Та асуудалд бага анхаарал хандуулж эхэлдэг.

Бүгд илүү олон хүнзөвлөгөө мэдээллээр туслана.

Та илүү итгэлтэйгээр шийдвэр гаргадаг.

Та үнэхээр юмсыг харж, айдас чамайг орхиж эхэлдэг.

Нөхцөл байдлын талаар илүү тодорхой дүр зургийг олж авснаар та сандрахаа больж, ижил төөрөгдөл мэдрэхээ больсон. Сөргөлдөөн тийм ч хурц мэдрэгдэхээ больсон.

Хэрэв та асуудалтай холбоотой байхаа больсон бол энэ ухамсрын түвшинд хүрсэн гэж хэлж болно: үйл явц эхэлсэн. Таны ухамсар тэлэх үед үл үзэгдэх хүчнүүд аврах ажилд ирж, таны хүсэл биелж эхэлдэг.

Түвшин 3. Цэвэр ухамсар

Энэ бол ямар ч асуудалгүй түвшин юм. Хувь тавилангийн сорилт бүхэн бол өөрийгөө харуулах боломж юм бүтээлч байдал. Та байгалийн хүчинтэй нэг түвшинд байгаагаа мэдэрдэг. Энэ нь ухамсар нь хязгааргүй тэлэх боломжтой тул хүрсэн юм. Та цэвэр ухамсрын түвшинд хүрэхийн тулд оюун санааны хөгжлийн урт замыг туулах хэрэгтэй гэж бодож болох ч үнэндээ энэ нь огт тийм биш юм. Амьдралын хором мөч бүрт цэвэр ухамсар тантай холбогдож, бүтээлч түлхэц илгээдэг. Хамгийн чухал зүйл бол танд илгээсэн шийдвэрийг хүлээн авах чадварын түвшин юм. Та бүрэн нээлттэй байх үед таны амьдралд дараах үйл явдлууд тохиолдох болно.

Бүрэн тэмцлийн дутагдал.

Хүсэл нь өөрөө биелдэг.

Тэгвэл чамд тохиолдож болох хамгийн сайхан зүйл чамд тохиолдох болно. Та өөртөө болон хүрээлэн буй орчинд ашиг тусаа өгч эхэлнэ.

Гадаад ертөнц таны дотоод ертөнцөд юу болж байгааг тусгадаг.

Та бүрэн аюулгүй байдлыг мэдэрдэг. Таны гэр бол бүхэл бүтэн ертөнц юм.

Та өөрийгөө болон эргэн тойрныхоо ертөнцийг энэрэнгүй, ойлгодог.

Цэвэр ухамсарт бүрэн төлөвших нь гэгээрэлд хүрэх, оршин байгаа бүх зүйлтэй эв нэгдэлтэй байх явдал юм. Эцсийн эцэст амьдрал бүр энэ чиглэлд хөдөлдөг. Энэхүү эцсийн зорилгодоо хүрээгүй ч гэсэн та өөрийгөө жинхэнээрээ, эрх чөлөөтэй, тайван амгалан мэдэрч байвал цэвэр ухамсартай холбоотой гэж хэлж болно.

Эдгээр түвшин бүр өөрийн гэсэн төрлийг авчирдаг амьдралын туршлагаболон туршлага. Үүнийг хурц тодосгогч эсвэл гэнэтийн өөрчлөлтөөр амархан харж болно. Анхны харцаар дурлах нь хүнийг хязгаарлагдмал ухамсрын байдлаас нэн даруй тэлэх ухамсрын төлөв рүү шилжүүлдэг. Та зүгээр л өөр хүнтэй харьцдаггүй - тэр гэнэт ер бусын дур булаам, бүр таны хувьд төгс төгөлдөр болж хувирдаг.

Хэрэв бид ярьж байнаО бүтээлч ажил, дараа нь тухайн хүнийг ойлголтоор зочилдог. Ямар ч тохиолдолд хариулт өгөхийг хүсдэггүй төсөөлөлтэй амжилтгүй тэмцлийн оронд шинэ, шинэ шийдэл гэнэт гарч ирдэг. Хүмүүст ийм таамаглал ихэвчлэн тохиолддог. Тэд хувь тавилантай байж болно - жишээлбэл, оргил үе гэж нэрлэгддэг, бодит байдал гэрэлтэж, нээлт нь хүний ​​ухамсарт бэлэн хэлбэрээр гарч ирэх үед. Гэвч тэлсэн ухамсрын төлөв байдал нь түр зуурын гялбаа биш, ердийн төлөв байх ёстой гэдгийг хүмүүс ойлгодоггүй. Өргөтгөсөн ухамсрын байнгын төлөв байдалд хүрэх нь сүнслэг амьдралын чухал хэсэг юм.

Хүмүүсийн бэрхшээл, саад бэрхшээл, бүтэлгүйтэл, урам хугарах тухай - хязгаарлагдмал ухамсрын шоронд шаналж буй амьдралын тухай яриаг сонссоны дараа шинэ алсын хараанд хүрэх нь маш чухал гэсэн дүгнэлтэд хүрдэг. Хүн нарийн ширийн зүйлд төөрөхөд хэтэрхий амархан байдаг. Амьдралын аливаа асуудалтай холбоотой бэрхшээлүүд нь бүрэн дүүрэн байдаг. Та өөрийн нөхцөл байдлыг бүх өвөрмөц онцлог, бэрхшээлтэй тулгараад хэчнээн хурцаар мэдэрч байсан ч эргэн тойрноо харахад та өөртэйгөө адил бусад хүмүүсийг тэдний нөхцөл байдал, тэдний асуудалд автсан байхыг харах болно. Дэлгэрэнгүй мэдээллийг устгаад та харах болно нийтлэг шалтгаанзовлон: ухамсрын хөгжил сул. Би байгалиас заяасан хувь хүний ​​шинж чанарыг хэлэх гэсэнгүй. Миний хэлэх гэж байгаа зүйл бол хүнд ухамсараа хэрхэн тэлэхийг харуулахгүй л бол хязгаарлагдмал ухамсрын атганд суухаас өөр аргагүй болно.

Бие махбодийн өвдөлтөөс болж бие нь чичирдэг. Оюун ухаан ч мөн адил рефлекстэй бөгөөд тулгарвал ухарч, агшиж байдаг зүрхний өвдөлт. Дахин хэлэхэд энэ отряд ямар мэдрэмж төрж байгааг харуулсан жишээг дурдъя. Дараах нөхцөл байдлын аль нэгэнд өөрийгөө төсөөлөөд үз дээ.

Та хүүхдийнхээ тоглоомын талбайд ирсэн залуу ээж. Та өөр ээжтэй ярилцах гэж нэг минут зогсоод эргэж харвал та хүүхдээ хардаггүй.

Ажил дээрээ та компьютер дээрээ сууж байтал гэнэт хэн нэгэн санамсаргүй байдлаар удахгүй цомхотгол эхэлнэ гэж хэлээд дарга тантай уулзахыг хүсч байна.

Та шуудангийн хайрцгаа нээж, Холбооны татварын албанаас захидал олоорой.

Та уулзвар руу дөхөж яваа машин жолоодож байтал гэнэт араас чинь машин гүйцэж түрүүлээд улаан гэрлээр өнгөрөв.

Та ресторанд орж, танхимд "нөгөө тал"-аа компанийн ширээнд сууж байхыг харна сэтгэл татам хүнэсрэг хүйсийн хүн. Тэд бие бие рүүгээ тонгойн ямар нэг зүйлийн талаар чимээгүйхэн ярилцав.

Ийм нөхцөл байдлаас үүдэлтэй ухамсрын өөрчлөлтийг төсөөлөхөд нэг их төсөөлөл хэрэггүй. Үймээн самуун, түгшүүр, уур хилэн, урьдчилан таамаглах нь оюун ухааныг бүрхэг. Энэ нь тархины үйл ажиллагааны үр дүн бөгөөд стресстэй нөхцөлд адреналиныг ялгаруулахын тулд бөөрний дээд булчирхайд дохио илгээдэг бөгөөд энэ нь иймэрхүү хариу урвалыг өдөөдөг. Аливаа мэдрэмж сэтгэцийн болон бие махбодийн түвшинд илэрдэг. Тархины олон тэрбум мэдрэлийн эсүүдээр дамждаг цахилгаан химийн дохионы төгсгөлгүй хослолууд нь оюун ухаанд юу тохиолдож байгааг үнэн зөв дүрслэн харуулах боломжийг олгодог. Тархины эрдэмтэд соронзон резонансын дүрслэлийг ашиглан тархины аль хэсэг нь эдгээр урвалыг үүсгэдэг болохыг улам бүр тодруулж байна. Гэвч тархины томограмм нь хүний ​​оюун ухаанд болж буй үйл явцыг тусгадаггүй, учир нь оюун ухаан нь ухамсрын үл үзэгдэх түвшинд ажилладаг. Сүнслэг байдал, ухамсар нь ижил утгатай биш юм.

Сүнслэг байдал нь ухамсрын байдалтай шууд холбоотой. Энэ нь эм, сэтгэл засалтай ямар ч холбоогүй юм. Анагаах ухаан нь физиологийн өөрчлөлтийг авч үздэг. Сэтгэлзүйн эмчилгээ нь сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямрал эсвэл бодит сэтгэцийн эмгэг зэрэг сэтгэцийн асуудлуудыг шийддэг. Сүнслэг байдал нь тухайн хүний ​​илүү их зүйлд хүрэх боломжтой холбоотой байдаг өндөр түвшинухамсар. Манай нийгэмд сүнслэг байдал нь бусад аргуудаас ялгаатай нь асуудлыг шийдвэрлэх үр дүнтэй арга гэж тооцогддоггүй. Хугацааны үеэр стресстэй нөхцөл байдалхүмүүс айдас, уур хилэн, сэтгэлийн өөрчлөлт болон сэтгэл хөдлөлийн бусад илрэлийг чадах чинээгээрээ даван туулдаг. "Сүнслэл", "шийдэл" гэсэн үгсийг нэг өгүүлбэрт нийлүүлнэ гэдэг тэдний санаанд ч багтдаггүй. Энэ нь сүнслэг байдал гэж юу болох, юунд хүрч болох талаарх хязгаарлагдмал ойлголтыг харуулж байна.

Хэрэв та сүнслэг байдлын тусламжтайгаар ухамсараа өөрчилж чадвал, ингэснээр та бодитой, практик алхамасуудлыг шийдэхийн тулд.

Ухамсар нь идэвхгүй биш юм. Энэ нь шууд үйлдэл (эсвэл эс үйлдэхүй) рүү хөтөлдөг. Асуудлыг хэрхэн хүлээж авч байгаа нь түүнийг шийдвэрлэх арга замд зайлшгүй нөлөөлдөг. Бид бүгдээрээ тодорхой нэг даалгаврыг гүйцэтгэхийг хүссэн бүлэгт байсан бөгөөд хэлэлцүүлэг эхлэхэд оролцогч бүр санал бодлоо илэрхийлдэг. Хэн нэгэн хүн бүхний анхаарлыг татахыг шаарддаг. Хэн нэгэн чимээгүй байна. Зарим хүмүүсийн мэдэгдэл болгоомжтой, гутранги сонсогддог бол зарим нь эсрэгээрээ итгэлтэй, итгэл найдвар төрүүлсэн мэт сонсогддог. Энэ тоглоом болон бусад тоглоомд дуртай дүрд тоглох тоглоомууд, харилцаа, сэтгэл хөдлөлийг харуулах, ухамсарт бууж ирдэг. Нөхцөл байдал бүр таны ухамсарыг тэлэх боломжийг олгодог. "Тэлж байна" гэдэг үг нь ухамсар нь хөөрөгддөг гэсэн үг биш юм бөмбөлөг. Харин ч эсрэгээрээ бидний ухамсар маш тодорхой газар нутагт гүнзгий ордог. Та ямар ч нөхцөл байдалд ороход таны ухамсрын дараах хүчин зүйлүүд гарч ирдэг.

Ойлголт

Итгэл үнэмшил

Таамаглал

Хүлээлт

Эдгээр талыг өөрчлөхөд, тэр ч байтугай цөөн хэдэн зүйл бол ухамсарт өөрчлөлтүүд гарч ирдэг. Шийдвэрлэх эхний алхам болохын хувьд асуудлыг өдөөж буй ухамсрын тал (эсвэл талууд) хүрэх хүртлээ аливаа асуудлыг судлах нь чухал юм.

Ойлголт. Үүнтэй ижил нөхцөл байдал өөр өөр хүмүүсөөрөөр ойлгогддог. Би азгүйтлийг харж байгаа газарт та боломж гарч ирж магадгүй. Хаана алдагдлыг харж байна, би ачаа үүрч байгааг харж байна. Ойлголт нь хөдөлгөөнгүй, хөлдсөн зүйл биш юм; тухайн хүний ​​зан чанараас ихээхэн шалтгаална. Тиймээс та ухамсрын түвшинг авч үзэхэд гол асуулт нь "нөхцөл байдал ямар байна?" биш, харин "хувийн хувьд нөхцөл байдал надад ямар санагдаж байна вэ?" Өөрийн ойлголтын талаар өөрөөсөө асуулт асууснаар та асуудлаас өөрийгөө салгаж, түүнээс бага зэрэг холдож, тэндээс та үүнийг бодитойгоор үнэлэх боломжтой болно. Гэхдээ бүрэн бодитой байх зүйл байхгүй. Бид бүгдээрээ өнгөт нүдний шилээр ертөнцийг хардаг бөгөөд таны бодит байдал гэж үздэг зүйл бол түүний цэвэр өнгө биш зүгээр л сүүдэр юм.

Итгэл үнэмшил. Тэд далд ухамсарт нуугдаж, идэвхгүй үүрэг гүйцэтгэдэг бололтой. Арьс өнгөний ч, шашин шүтлэгийн ч, улс төрийн ч, өөр ямар ч ялгаагүй гэж үздэг хүмүүсийг бид бүгд мэднэ. Гэвч тэд толгойноосоо хөл хүртэл өрөөсгөл үзлээр дүүрсэн мэт аашилдаг. Хажуу талыг нь нуух нь амархан, гэхдээ тэдгээрийг огт анзаарахгүй байх нь бас амархан. Өөрийнхөө үндсэн итгэл үнэмшлийг өөртөө хүлээн зөвшөөрөх нь маш хэцүү байдаг. Жишээлбэл, эрт дээр үед эрэгтэйчүүд эмэгтэйчүүдээс давуу байдаг гэсэн үндсэн итгэл үнэмшил байв. Хэлэлцээгүй, бүр асуугаагүй. Гэвч эмэгтэйчүүд сонгох эрхийг шаардаж, энэ нь өргөн цар хүрээтэй, дуу хоолойтой феминист хөдөлгөөн болоход эрчүүд өөрсдийн үндсэн итгэл үнэмшил нь зөрчигдөж байгааг мэдэрсэн. Тэгээд тэд яаж хүлээж авсан бэ? Өөрсдийгөө итгэл үнэмшилтэй нь адилтгасан учраас хувь хүнийхээ хувьд доромжилсон юм шиг. “Энэ бол би” гэдэг нь бидний оюун санаанд “би үүнд итгэдэг” гэдэгтэй маш нягт холбоотой байдаг. Хэрэв та аливаа сорилтод хэтэрхий хувийн байдлаар хандаж, өөрийгөө өмөөрөх, уурлах, сохроор зөрүүдлэх замаар хариу үйлдэл үзүүлэх нь таны үндсэн итгэл үнэмшилд нөлөөлсөн гэсэн үг юм.

Таамаглал. Таны нөхцөл байдал өөрчлөгдөхөд тэдгээр нь өөрчлөгддөг тул итгэл үнэмшлээс илүү уян хатан байдаг. Гэхдээ тэдгээр нь бас бага судлагдсан, хянахад хэцүү байдаг. Цагдаагийн байцаагч таныг замын хажуу руу гар гэсэн дохио өгье гэж бодъё. Та ямар нэгэн дүрэм зөрчиж, өөрийгөө хамгаалахаар бэлтгэж байгаа нь танд шууд санагдаагүй гэж үү? Цагдаагийн ажилтан танд сайхан үг хэлж магадгүй гэж төсөөлөхөд бэрх. Таамаглал ийм байдлаар ажилладаг. Тэд тодорхойгүй байдлыг шууд орлуулдаг. Өдөр тутмын энгийн нөхцөл байдалд мөн адил хамаарна. Жишээлбэл, та найзыгаа үдийн хоолонд урих үед тэр даруйд таны толгойд хоол хэрхэн өрнөх тухай таамаглал төрдөг бөгөөд энэ нь таныг танихгүй хүнтэй өдрийн хоол идвэл таны толгойд бий болох таамаглалтай огтхон ч адилгүй юм. Итгэл үнэмшлийн нэгэн адил, хэрэв та хүний ​​таамаглалыг эргэлзэж байвал үр дүнг урьдчилан таамаглахад хэцүү байдаг. Хэдийгээр бидний таамаглал байнга өөрчлөгддөг ч хэн нэгнийг өөрчлөх хэрэгтэй гэж хэлэхийг сонсох нь тааламжгүй хэвээр байна.

Хүлээлт. Бусад хүмүүсээс таны хүлээж буй зүйл бол хүсэл эсвэл айдастай холбоотой байдаг. Эерэг хүлээлт нь ямар нэг зүйлийг хүлээж авах, хүлээхийг хүсч буй таны хүслээр тодорхойлогддог. Бид хань ижил биднийг хайрлаж, халамжилна гэж найдаж байна. Бид хийсэн ажлынхаа төлбөрийг хүлээж байна. Сөрөг хүлээлт нь айдасаас үүдэлтэй бөгөөд хүмүүс үйл явдлын хамгийн муу үр дагаврыг хүлээж байдаг. Энэ хүлээлтийн тод жишээ бол хэрэв ямар нэгэн зүйл буруу болвол тэр нь болно гэсэн Мерфигийн хууль юм. Хүсэл, айдас нь үргэлж амархан хэрэгждэг тул хүлээлт нь итгэл үнэмшил, таамаглалаас илүү идэвхтэйгээр илэрдэг. Даргынхаа тухай таны итгэл үнэмшил нэг зүйл, харин цалингаа хасаж байна гэж хэлэх нь огт өөр зүйл юм. Хүлээгдэж буй зүйлээ алдах нь хүний ​​амьдралд шууд нөлөөлж, асуудал үүсгэдэг.

Мэдрэмж. Бид хэчнээн тэднийг далдлах гэж оролдсон ч тэд гадаргуу дээр хэвтсээр л байдаг; бусад хүмүүс бидэнтэй харилцаж эхэлмэгц тэднийг харж эсвэл мэдэрдэг. Тиймээс бид хүсээгүй, эсвэл ичдэг, өөрсдийгөө дүгнэдэг мэдрэмжүүдтэйгээ тэмцэхэд маш их цаг зарцуулдаг. Олон хүмүүс ямар ч мэдрэмж төрүүлэхийг хүсдэггүй. Тэд өөрсдийгөө ил, эмзэг мэдэрдэг. Сэтгэл хөдлөл нь өөрийгөө хянах чадваргүй байхтай адилтгадаг (энэ нь өөрөө хүсээгүй).

Мэдрэмжтэй гэдгээ хүлээн зөвшөөрөх нь таны ухамсрыг өргөжүүлэх том алхам бөгөөд дараа нь та дараагийн алхамыг хийх хэрэгтэй бөгөөд энэ нь илүү хэцүү байдаг: мэдрэмжээ хүлээн зөвшөөрөх. Хүлээн зөвшөөрснөөр хариуцлага ирдэг. Өөрийн мэдрэмжээ эзэмшиж, бусдад хаяхгүй байх нь хязгаарлагдмал ухамсараас тэлэх ухамсар руу дэвшсэн хүний ​​шинж юм.

Хэрэв та өөрийн ухамсрын төлөв байдлыг шалгаж чадвал ухамсрын эдгээр таван тал гарч ирнэ. Хүн өөрийгөө жинхэнэ утгаар нь мэддэг болсон үед та тэднээс юу мэдэрч байгаа, тэдний таамаглал юу вэ, тэд чамаас юу хүлээж байгаа, мөн та тэдний үндсэн итгэл үнэмшлийг хөндсөн эсэх талаар шууд асууж болно. Хариуд нь хамгаалалтын хариу үйлдэл үзүүлэхгүй. Тэр чамд үнэнийг хэлэх болно. Энэ нь зүгээр л үндэслэлтэй юм шиг санагдаж байна, гэхдээ энэ хариу үйлдэл нь сүнслэг байдалтай ямар холбоотой вэ? Өөрийгөө ухамсарлах нь залбирал, гайхамшгуудад итгэх эсвэл Бурханы өршөөлийг эрэлхийлэх явдал биш юм. Миний энд товч тайлбарласан өөрийгөө ойлгох ойлголт нь гурав дахь түвшний ухамсартай хүнийг хамардаг учраас сүнслэг юм. Би үүнийг цэвэр ухамсар гэж нэрлэдэг.

Энэ бол итгэгчид сүнс эсвэл сүнс гэж нэрлэдэг түвшин юм. Үүний дагуу амьдралаа босгох үед жинхэнэ оршихуйСүнслэг хүн бол та сүнслэг итгэл үнэмшилтэй. Та цаашаа явж, сүнслэг түвшинг амьдралын үндэс - оршихуйн үндэс болгох үед сүнслэг байдал таны идэвхтэй зарчим болно. Сэтгэл сэрлээ. Үнэн хэрэгтээ бодол санаа, мэдрэмж, үйлдэл болгонд цэвэр ухамсар шингэж байдаг тул сүнс хэзээ ч унтдаггүй. Энэ баримтыг бид өөрсдөөсөө ч нууж чадна. Дашрамд хэлэхэд хязгаарлагдмал ухамсрын шинж тэмдгүүдийн нэг нь "дээд" бодит байдлыг бүрэн үгүйсгэх явдал юм. Энэ үгүйсгэл нь ухамсартайгаар хүлээн зөвшөөрөх хүсэлгүйд суурилдаггүй, харин туршлага дутмаг байдаг. Айдас, түгшүүр, уур хилэн, дургүйцэл эсвэл ямар нэгэн зовлон зүдгүүрээр дүүрсэн оюун ухаан нь цэвэр ухамсрын төлөв байдал битгий хэл тэлж буй ухамсрын төлөвийг ч мэдэрч чадахгүй.

Хэрэв оюун ухаан машин шиг ажилладаг байсан бол зовлонгийн байдлаас гарч чадахгүй байх байсан. Үрэлтэнд элэгдсэн машин механизм шиг зовлон зүдгүүр бүрэн ялах өдөр ирэх хүртэл бидний бодол санаа улам бүр сөрөг болж байв. Маш олон хүмүүс амьдралыг ингэж мэдэрдэг. Гэхдээ зовлон зүдгүүрээс ангижрах боломж хэзээ ч бүрмөсөн "элэгддэггүй"; Өөрчлөлт, өөрчлөлт бол таны төрөлхийн эрх бөгөөд энэ нь Бурханаар баталгаажсан, итгэл эсвэл сэтгэлийн аврал биш, харин цэвэр ухамсар болох амьдралын усташгүй үндэс суурь юм. Амьд байна гэдэг нь байнгын өөрчлөлттэй байхыг хэлнэ. Нэг газар гацсан мэт санагдах үед бидний биеийн эсүүд үндсэн физик элементүүдийг тасралтгүй боловсруулсаар байдаг. At бүрэн байхгүйямар ч мэдрэмж, сэтгэл гутралын үед амьдрал зогсох мэт санагддаг. Гэнэтийн алдагдал эсвэл бүтэлгүйтэлд мөн адил хамаарна. Гэсэн хэдий ч бид ямар ч цочирдлоос үл хамааран, бидний замд ямар ч зөрүүд саад бэрхшээл тулгарч байсан ч оршин тогтнох үндэс нь хэвээр үлддэг.

Дараагийн хуудсуудаас та гацсан, хөлдсөн, бухимдсан, буланд шахагдсан хүмүүсийн түүхийг унших болно. Тус бүрийн өнцгөөс харахад түүний түүх өвөрмөц боловч шийдэл нь хүн бүрт ижил байдаг. Мөн энэ нь ухамсрын төлөв байдлын өөрчлөлтөд оршдог. Үүнийг хэрхэн яаж хийхийг би алхам алхмаар харуулах болно. Энэ нь санал болгож буй шийдлүүд нь сүнслэг байдлын бас нэг шалтгаан юм: эхлээд хүн дотоод сэтгэлгээг судлах ёстой, дараа нь шинэ ойлголтод нээлттэй болсон үед сэрэх хэрэгтэй. Асуудлыг шийдэх хамгийн практик арга бол сүнслэг арга юм, учир нь та зөвхөн харж байгаа зүйлээ өөрчилж чадна. Таны харж чадахгүй байгаа дайсан шиг зальтай дайсан гэж үгүй.

Бид сүнслэг бус цаг үед амьдарч байгаа тул миний сая дурдсан амьдралын тухай ойлголт нь ердийн зүйлээс хол байна. Хатуухан хэлэхэд энэ нь нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн хэм хэмжээнээс эсрэг зүйл юм, учир нь амьдрах зориулалттай барилгаас ялгаатай нь та зураг төслийг урьдчилан гаргаж чадахгүй. Амьдрал бол бидний зохицуулах гэж тэмцэж байгаа урьдчилан тааварлашгүй олон үйл явдлууд гэж үздэг. Хэнийг сахилгын шийтгэл ногдуулж, ажлаас нь хөөх вэ? Ямар гэр бүл гамшигт өртөх вэ: осол, архидалт, гэр бүл салалт? Ийм үйл явдлын оновчтой тайлбарыг олох боломжгүй юм. Тэд зүгээр л тохиолддог. Саад бэрхшээлүүд хаанаас ч юм шиг гарч ирдэг. Бидний хүн нэг бүр ийм итгэл үнэмшлийг өөртөө шингээх замаар хязгаарлагдмал сэтгэлгээгээ зөвтгөдөг бөгөөд тэдгээр нь бидний ухамсарт маш гүн гүнзгий нэвтэрдэг. Хувиа хичээх, түрэмгийлэх, атаа жөтөө гэх мэт олон сөрөг сэдэл төрүүлдэг нь хүний ​​мөн чанар гэж бид өөртөө хэлдэг. Тэдгээрийг идэвхжүүлсэн тохиолдолд бид хамгийн сайндаа хэсэгчлэн удирдаж чадна. Гэхдээ бусад хүмүүсийн хувьд бид эдгээр чанаруудыг хянаж чадахгүй тул өдөр бүр янз бүрийн осол аваар, хүссэн зүйлээ авахын тулд ямар ч үнээр хамаагүй тэмцдэг хүмүүстэй мөргөлдөх шалтгаан байдаг, тэр ч байтугай тэдний хүсэл нь бидний хувьд асуудал, бүр алдагдал болж хувирсан ч гэсэн. . Та өөрийн ухамсараа тэлж эхлэхийн хэрээр нийгэмд хүлээн зөвшөөрөгдсөн хэм хэмжээ байсан ч эхлээд энэ ертөнцийг үзэх үзлийг эргэлзэх ёстой. Хэвийн гэдэг нь зөв, үнэн гэсэн үг биш юм.

Үнэн бол бидний хүн нэг бүр жинхэнэ гэж нэрлэдэг ертөнцөөр тэнүүчилж байдаг. Сэтгэн бодох нь сүнс биш юм. Энэ нь таны өөрийгөө олох бүх нөхцөл байдалд суурилагдсан. Энэ нь хэрхэн ажилладагийг харахын тулд эхлээд бодол санаа, тэр бодлыг үүсгэдэг тархины эсүүд, тархинаас мессеж хүлээн авч буй биеийн хариу үйлдэл, хийхээр шийдсэн үйлдлээ салгахаа зогсоо.

Эдгээр бүх мөчүүд нь нэг тасралтгүй үйл явцын нэг хэсэг юм. Хэдэн арван жилийн турш ген нь амьдралын бараг бүх талыг тодорхойлдог гэж зүтгэсээр ирсэн генетикчдийн дунд ч гэсэн одоо ген гэдэг нь нэр үг биш, үйл үг гэсэн шинэ хошин хэллэг байдаг.

Динамик байдал хаа сайгүй байдаг.

Та бас утгагүй орчинд оршдоггүй. Таны орчин таны үг, үйлдэлд нөлөөлдөг. "Би чамд хайртай" гэсэн хэллэг хүмүүст "Би чамайг үзэн ядаж байна" гэсэн хэллэгээс тэс өөр нөлөө үзүүлдэг. “Дайсан довтолж байна” гэдэг үгээр нийгэм бүхэлдээ эрчимжиж байна. Илүү өргөнөөр хэлбэл, дэлхий даяарх мэдээлэл солилцох үйл явцад дэлхий бүхэлдээ нөлөөлдөг; хаяг руу имэйл илгээх замаар та энэ үйл явцад оролцоно уу имэйлэсвэл нэгдэх замаар нийгмийн сүлжээ. Хүрээлэн буй орчны мэргэжилтнүүд бидэнд харуулахыг хичээж байгаа шиг түргэн хоолны газар таны яаран гүйлгэж буй хоол хүнс шим мандлын бүхэлдээ нөлөөлдөг.

Сүнслэг байдал үргэлж шударга байдлаас эхэлдэг. Бидний хүн нэг бүр амьдралын үйл явцын салшгүй оролцогч бөгөөд тусгаарлах нь зүгээр л үлгэр домог боловч бид үүнийг ихэвчлэн мартдаг. Таны одоогийн амьдрал бол бодол санаа, мэдрэмж, химийн бодистархи, бие махбодийн хариу үйлдэл, мэдээлэл, нийгмийн харилцан үйлчлэл, хувийн харилцаа, харилцан үйлчлэл орчин. Тиймээс таны хэлсэн аливаа үг, үйлдэл амьдралын урсгалд мэдрэгдэх долгион үүсгэдэг. Гэсэн хэдий ч сүнслэг байдал нь таныг хувь хүн гэж тодорхойлохоос ч илүү байдаг. Мөн тэр хамгийн их санал болгодог үр дүнтэй аргаамьдралын урсгалд үзүүлэх нөлөө.

Бүх зүйлийн цөм нь цэвэр ухамсар байдаг тул амьдралаа өөрчлөх хамгийн хүчирхэг арга бол өөрийн ухамсараас эхлэх явдал юм. Таны ухамсар өөрчлөгдөхөд таны нөхцөл байдал өөрчлөгдөнө. Нөхцөл байдал бүр харагдах ба үл үзэгдэх боломжтой. Үзэгдэх хэсэг- Энэ нь бидний таван мэдрэхүйд хүрдэг, өөрөөр хэлбэл "хүрч" болдог тул ихэнх хүмүүс үүнийг хийдэг. Тэд өөрсдийн нөхцөл байдлын үл үзэгдэх талтай тэмцэхийг хүсдэггүй, учир нь энэ нь таны дотор байгаа бөгөөд тэнд ямар нэг зүйл нуугдаж байдаг. үл үзэгдэх аюулуудболон айдас. Сүнслэг алсын харааны үүднээс авч үзвэл "дотор" ба "гадна" амьдрал нь тоо томшгүй олон утсаар холбогддог; Тэднээс оршихуйн даавуу сүлжмэл байдаг.

Шууд эсрэг тэсрэг хоёр үзэл бодол мөргөлдөж байна. Нэг нь материализм, эмх замбараагүй байдал, гадны нөлөөний нөлөөнд тулгуурладаг. Нөгөө нь ухамсар, зорилго, дотоод, гадаад нэгдэл дээр суурилдаг. Та яг одоо өөрт тулгараад байгаа асуудлын шийдлийг олохын өмнө яг энэ мөчид амьдралын аль алсын хараа танд илүү ойр байгааг илүү гүнзгийрүүлэн сонгох хэрэгтэй. Сүнслэг алсын хараа нь сүнслэг шийдвэр гаргахад хүргэдэг. Сүнслэг бус алсын хараа нь өөр олон шийдвэр гаргахад хүргэдэг. Энэ сонголт хамгийн чухал нь ойлгомжтой. Та үүнийг ухамсарласан эсэхээс үл хамааран таны далд ухамсараар хийсэн сонголтуудын дагуу амьдрал тань өрнөдөг бөгөөд тэдгээр нь таны ухамсрын түвшингээр тодорхойлогддог.

Гэсэн хэдий ч энэ товч тайлбарСүнслэг байдлын түвшинд гаргасан шийдвэрээр юунд хүрч болох вэ гэдэг нь олон хүнд харь мэт санагдах болно. Бидний ихэнх нь өөртэйгөө тэмцэхээс зайлсхийдэг; бид амьдралынхаа үзэл бодлыг тодорхойлж чадахгүй байна. Харин бид өөрсдийнхөөрөө амьдарч, аливаа бэрхшээлийг чадах чинээгээрээ даван туулахыг хичээж, өнгөрсөн алдаанаасаа сургамж авч, хамаатан садан, найз нөхдийнхөө зөвлөгөөнд найдаж, сайн сайхныг хүсэн хүлээдэг. Бид нөхцөл байдалд бууж өгөхөд уурлаж, хүссэн зүйлдээ зууралддаг. Тэгвэл амьдралаа сүнслэг талаас нь харахад бидэнд юу хэрэгтэй вэ? Энэ номонд бид жирийн шашны замаар явахгүй. Гэсэн хэдий ч залбирал, итгэл нь сүнслэг алсын харааг хөгжүүлэх гол баталгаа биш ч гэсэн үүнийг үгүйсгэхгүй. Хэрэв та итгэгч бөгөөд Бурханд хандсанаар тайтгарал, тусламжийг олж авбал сүнслэг амьдралынхаа хувилбарыг авах эрхтэй. Гэхдээ энд бид дэлхийн аль ч шашнаас илүү өргөнөөр хүлээн зөвшөөрөгдсөн уламжлал руу шилжих болно. Энэхүү уламжлал нь хүний ​​мөн чанарыг гүн гүнзгий судалж, хүний ​​байдлыг төгс ухаарсан дорно, барууны мэргэд, зөн билэгчдийн практик мэдлэг дээр суурилдаг.

Дараах бүлгүүдэд элбэг дэлбэг байх мэргэн ухааны үр тарианы зөвхөн нэг нь энд байна: амьдрал байнга шинэчлэгдэж, нэгэн зэрэг хөгжиж байдаг. Энэ нь таны хувьд ч үнэн байх ёстой. өөрийн амьдрал. Таны бүхий л тэмцэл, урам хугарал хувьслын үйл явцад нэгдэхэд саад болсныг харвал тэмцлээ зогсоох хангалттай шалтгаан бий болно. Амьдрал бол зовлон шаналал хоёр эргийн хооронд урсдаг гол мэт гэж хэлсэн Энэтхэгийн алдарт мэргэдийн сургаал надад урам зориг өгдөг. Гол мөрөнд байх цагт бүх зүйл сайхан болно, гэхдээ бид өвдөлт, зовлон зүдгүүрийг мэдрэх үед энэ нь бидэнд аюулгүй байдал, хоргодох газар санал болгож байгаа мэт зууралдсаар л байдаг.

Амьдрал өөрөө өөрөөсөө урсдаг бөгөөд ямар ч хөдөлгөөнгүй байдалд гацах нь амьдралд харшлах болно. Та нөхцөл байдлаа орхиж, түүнийг хянахаа болих тусам таны жинхэнэ өөрийгөө хөгжүүлэх хүслээ улам эрчимтэй илэрхийлж чадна. Процесс эхэлмэгц бүх зүйл өөрчлөгдөнө.

Дотоод болон гадаад ертөнц нь ямар ч хөндлөнгийн оролцоо, зөрчилдөөнгүйгээр бие биенээ тусгадаг. Шийдвэрүүд одоо сүнсний түвшинд гарч ирдэг тул ямар ч эсэргүүцэлтэй тулгардаггүй. Таны бүх хүсэл танд болон таны хүрээлэн буй орчинд хамгийн таатай үр дүнд хүргэдэг. Эцсийн эцэст, аз жаргал нь бодит байдалд тулгуурладаг бөгөөд өөрчлөлт, хөгжлөөс илүү бодит зүйл гэж байдаггүй. Энэ номыг хүн бүр гол руу үсрэх арга замыг олж чадна гэсэн итгэлээр бичсэн.

"Үүнд" гэж тэрээр "Hi Performance" нийгэмлэгээс Ром дахь Summit зочид буудалд зохион байгуулсан Сүнслэг болон сэтгэл хөдлөлийн амралтын өдрийн завсарлагааны үеэр хариулав. Дипак ЧопраТүүнийг сонсохоор Европоос ирсэн 560 эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн өмнө сүнс, хамтын оюун ухаан, оюун санааны төгсгөлгүй бүтээлч байдлын талаар дөнгөж сая ярьж дууслаа: 1000...

https://www.site/religion/11072

Эрдэмтэн, инженер гурван маш сонирхолтой туршилтын талаар мэдээлэв. Туршилт No1 Салбарын мэргэжилтэн квантбиологи Владимир Попонин өөрийн хийсэн туршилтын үр дүнг нийтлэв Оросын академишинжлэх ухаан хамтран ажиллагсадтайгаа, дунд ... хувилбар эмнэлгийн практик" Попонин, Гаряев нарын туршилтанд ДНХ-ийн гэрлийн хэсгүүдэд (фотон) үзүүлэх нөлөөг судалсан. квантманай дэлхий дээрх бүх зүйлийг бүрдүүлдэг тоосго. Шилэн хоолойгоор бүх агаарыг соруулж, ...

https://www.site/journal/146244

... "ВДНХ дээр. Калгари (Канад) их сургуулийн физикийн факультетийн профессор, Канадын хүрээлэнгийн гишүүндээд боловсрол Александр Львовский оролдсонэнгийн хэлээр квантзарчмын тухай ярина кванттелепорт болон

https://www.site/journal/140886

Эдгээр харилцан үйлчлэл нь гэрлийн хурдаас хэтрэхгүй хурдаар орон зайгаар тусгаарлагдсан объектуудын хооронд үүсдэг. А кванторооцолдох нь объектын өөрчлөлтийн тухай дохио нь түүнтэй холбоотой бусад объектуудад бараг агшин зуур дамждаг ... тархалтын зөвшөөрөгдөх дээд хурд, өөрөөр хэлбэл гэрлийн хурдаас давсан гэж хэлдэг. Гэсэн хэдий ч хамгийн сүүлийн үеийн нээлт квантмеханик гэдэг нь: систем дэх объектуудын харилцан холбоо нь дохио дамжуулах шаардлагагүйгээр үүсдэг; өөрөөр хэлбэл мэдээлэл...

https://www..html

... (Бодит байдал Дөрөв дэх хэмжээс), өөрөөр хэлбэл нэг бүтэн октаваар албадан шилжилт байна. Энэ нь боломжтой болно квантшилжилтийн үед гадны нөлөөлөл - Гялалзсан гэрлийн фотоны урд хэсэг, оюун санааны өндөр энерги - ойртох үед ... зөвхөн байгалийн материалаар баригдсан нэг давхар хөдөөгийн байшин: мод, чулуу. Яагаад? Үйл явц Квантшилжилт нь зохиомлоор үүссэн материйн задралаар тэмдэглэгдэх болно. Энэ нь орчин үеийн хуванцар, хөнгөн цагаан болон бусад материалыг...

https://www..html

Дипак Чопра

Доктор Дипак ЧопраЭнэтхэгт төрсөн Америкийн дотоод шүүрлийн эмч бөгөөд Энэтхэгийн анагаах ухааны олон зуун жилийн уламжлал - оюун санааны эдгээх хүчийг ашигладаг Аюурведийн уламжлалд гүнээ тууштай ажилладаг. Тэрээр номондоо зүүн болон барууны анагаах ухааны гүн ухааныг хослуулж, төгс эрүүл мэнд, оюун ухаан, бие, оюун санааны зохицолд хүрэх замыг зааж өгдөг. Энэ зам дээр хүн өвчинтэй тэмцэх хүч чадлыг олж, бие махбодь, сүнс хоёрын салангид байдлыг даван туулж, энэ нь ихэвчлэн олон өвчинд хүргэдэг.

Дипак Чопра бол оюун ухаан-биеийн анагаах ухаан, хүний ​​гүйцэтгэлийн чиглэлээр дэлхийд алдартай удирдагч юм. Тэрээр "Хөгшрөхгүй бие", "Хугацаагүй оюун ухаан", "Квантын эдгэрэлт", "Элбэг дэлбэг байдлыг бий болгох нь", "Шидтэний арга", "Хайрын зам" зэрэг бестселлер ном, эрүүл мэнд, сайн сайхан байдалд хүрэхэд тань туслах олон тооны аудио, видео нэвтрүүлгийн зохиогч юм.

Дипак Чопрагийн ном хорин тав гаруй хэлээр орчуулагдсан бөгөөд тэрээр Хойд болон Өмнөд Америк, Энэтхэг, Европ, Япон, Австралид тогтмол лекц уншдаг. Тэрээр одоо Калифорни мужийн Сан Диего дахь Яаралтай тусламжийн төвийн дэргэдэх Оюун-биеийн анагаах ухаан, хүний ​​үйл ажиллагааны хүрээлэнгийн гүйцэтгэх захирлаар ажиллаж байна.

Түүний эвдэрсэн номууд нь физик, гүн ухаан, практик болон оюун санааны, цаг үеэ олсон дорнын мэргэн ухаан, барууны боловсронгуй шинжлэх ухааныг холбож, амьд үр дүнд хүргэдэг.

Дипак Чопра үнэгүй ном татаж авах

Энэ номын гол санаа бол амьдрал бол хэд хэдэн осол биш юм. Амьтан бүр өөрийн гэсэн хувилбар, өөрийн гэсэн зорилготой байдаг. Асуудал үүсэх шалтгаан нь маш энгийн: эдгээр нь таны дотоод зорилго, хүн бүрийн амьдралыг өөрчилж чадах хичээлийн зорилгыг хэрэгжүүлэхэд тань туслах явдал юм.

Номонд "Иог. 7 сүнслэг хууль. Бие, оюун ухаан, сүнсээ хэрхэн эдгээх вэ" Дипак Чопра таны амьдралыг бүхэлд нь өөрчлөх амжилтанд хүрэх алсын харааг дүрсэлдэг: та өөрийнхөө жинхэнэ мөн чанарыг ойлгож, түүнд нийцүүлэн амьдарч сурсны дараа хөгжил цэцэглэлт, эрүүл мэнд, харилцаа холбоо тань руу амархан урсах болно. мөн ямар ч хүчин чармайлтгүйгээр.

Орчлон ертөнцийг мөрөөдлөө биелүүлэхийн тулд та үгийг нь сонсдог, итгэдэг, дагаж мөрддөг удирдагч болох хэрэгтэй. Үүнийг яаж хийх вэ? Та долоон хууль, долоон сүнслэг зарчмыг дагах хэрэгтэй.

Энэ бол бидний үеийн агуу гуругийн энгийн, ухаалаг ном юм. Уншиж, мөрөөдлөө биелүүлээрэй!

Энэ ном юуны тухай, хүний ​​биеӨөрийгөө эдгээх чадвартай хэвээр байгаа тул та түүнд агуулагдах эрүүл мэнд, хүч чадлыг нээх хэрэгтэй. Энэ номын зохиогчид танд зөвхөн үр дүнг танилцуулахгүй хамгийн сүүлийн үеийн судалгааХүний оюун ухаан, бие махбодь, генетик, дархлааны тогтолцооны чиглэлээр - тэд таны дархлааг бэхжүүлэх, өөрийгөө эдгээх үйл явцыг эхлүүлэхэд чиглэсэн 7 хоногийн практик үйл ажиллагааны төлөвлөгөөг санал болгодог.

Энэ номонд Дипак Чопра, хоол тэжээлийн мэргэжилтэн Кимберли Снайдер нар гоо үзэсгэлэнд хүрэх эргэлзээтэй аргуудаас татгалзахыг санал болгож байна. Үүний оронд зохиолчид уншигчдад энгийн алхмуудыг танилцуулж, хүн бүр үзэсгэлэнтэй болж зогсохгүй, үзэсгэлэнтэй байх боломжийг олгодог. Зөв зохистой хооллолт, эрүүл унтах, өдөр тутмын хэвийн горим - энэ бүхэн хөтөлбөрийн салшгүй хэсэг юм. Үр дүн нь таныг хүлээхгүй!

Энэхүү ном нь хүүхэд төрүүлэх, хүмүүжүүлэх ажилд оролцохыг хүсдэг бүх хүмүүст зориулагдсан бөгөөд энэ нь урам зоригтой, гайхалтай боловч маш практик шинж чанартай юм. Түүний санаа, арга барил, дасгалууд нь жирэмсэн эхэд түүний биеийн мэргэн ухааныг сонсоход тусална. Стресстэй нөхцөл байдлыг саармагжуулах, хооллолтыг тэнцвэржүүлэх, булчингаа бэхжүүлэх, эд эсийн уян хатан байдлыг нэмэгдүүлэх, дотоод тэнцвэрийг олох, хүүхэд төрүүлэхэд бүрэн бэлтгэх чадварууд энэ номын зарчмуудыг баримталснаар та маш их зүйлийг сурах болно өөрийнхөө тухай болон таны дотоод эв найрамдал, аз жаргалын нууц.

| | (0)

• Төрөл:
• Дипак Чопра зохиолч мөн үү? “Амжилтын сүнслэг долоон хууль”, Аюурведийн уран зохиолыг анагаах гэх мэт бидний амьдралын нэгэн хэсэг болсон ийм номнуудын зохиогч, гэнэт - цэвэр уран зохиолын ном... Энэ бол тийм биш гэдэгт та итгэлтэй байж болно. жирийн роман. Гол дүр болох Америкийн эмч Ойрхи Дорнодыг байнгын хурцадмал байдалтайгаар нээдэг - дэлхийн гурван агуу шашин үүссэн газар; Зохиолын төвд хүний ​​танил ертөнц гэж үздэг энэхүү хуурмаг зүйлийг мөрөн дээрээ барьсан нууцлаг гучин зургаа байдаг. Шинэ Мессиа буюу хуурамч Бошиглогч гарч ирсэн үү? Сайн ба муугийн тэмцэл? Үгүй ээ, бүх зүйл илүү төвөгтэй байдаг, учир нь хамгийн чухал зүйл бол тэнцвэр юм.
• | | (0)

• Төрөл:
• Ядаргаа нь бие бялдар, оюун ухаан, сэтгэл санааны эрч хүч дутагдах гэж тодорхойлогддог бөгөөд архаг ядаргаа нь түүнийх юм удаан хугацаагаар байхгүй. Гэсэн хэдий ч орчин үеийн барууны нийгэмд амьдарч байгаа тул ядаргаа гэсэн тодорхойлолт бараг хэрэггүй. Магадгүй та энэ асуудлыг аль хэдийн мэддэг болсон байх. Тэгээд орсон байх магадлал өндөр одоогоорХэдийгээр та архаг ядаргаатай байдаг орчин үеийн амьдрал, байгалийг бүхэлд нь үзэх үүднээс энэ нь жинхэнэ үзэгдлийг илэрхийлдэг. Юуны өмнө байгаль нь эрч хүч, бүтээлч үйл ажиллагаагаар дүүрэн байдаг. Шувууд өглөө эрт босч, дуулж, уйгагүй үүр барьж, дэгдээхэйгээ хооллодог; хэрэм модны дээгүүр, доошоо гүйж, мөчрөөс мөчир рүү үсрэх; хавар ирэхэд өвс, цэцэгс нь газраас хагарч, эрч хүчээр дүүрэн элбэг дэлбэг дээшээ сунах гэж байгаа мэт санагддаг.
• | | (0)

• Дипак Чопра бол дотоод шүүрлийн эмч, Аюурведийн мэргэжилтэн, зохиолч бөгөөд оюун санааны өөрийгөө сайжруулах, өөр анагаах ухааны талаар олон ном бичсэн. 2011 он гэхэд тэрээр 35 хэлээр орчуулагдсан 57 гаруй ном бичиж, дэлхий даяар нийт 20 сая гаруй ном хэвлүүлжээ. Амьтан бүр өөрийн гэсэн хувилбар, өөрийн гэсэн зорилготой байдаг. Асуудал үүсэх шалтгаан нь энгийн: тэд таны дотоод зорилго, зорилгоо хэрэгжүүлэхэд тань туслах ёстой.
• | | (0)

• Төрөл:
• Энэхүү гайхалтай бяцхан ном нь хүний ​​доторх Тэнгэрлэг ухамсарыг хөгжүүлэх үйл явцыг алхам алхмаар авч үздэг. Эдгээр хуудсууд дээр Дипак Чопра биднийг Дээд Би-тэй уулзахад туслах хэрэгслээр хангахыг хичээдэг.
• | | (1)

• Цуврал:
• Төрөл:
• Энэхүү ном нь муу зуршлаасаа салахыг хичээж буй сая сая хүмүүст болон эдгээр хүмүүст асуудлыг шийдвэрлэхэд нь туслахыг хичээж буй олон сая гэр бүл, найз нөхөддөө маш их ашиг тусаа өгөх болно муу зуршлууд болон тэдгээр нь өөрсдийгөө төлөөлдөг зүйл, мөн тэдгээрт бууж өгсөн хүмүүс дээр. Муу зуршил бидэнд бие махбодийн болон сэтгэлийн зовлонг авчирдаг ч энэ ном нь таашаал ба хөгжил цэцэглэлт, хайр ба итгэл найдвар, эрүүл мэнд, аз жаргалын тухай өгүүлдэг Энэ нь шаардлагатай үед буруу газар, магадгүй олон жил тойрон тэнүүчлэх нь жинхэнэ аз жаргал бол бие, оюун ухаан, оюун санааны гүн зохицол руу буцаж ирэх явдал юм. дахин. Үүнийг сэргээсний дараа хүн өдөөгч, дарангуйлагч болон худалдаж авах, нуух, тарих, амьсгалах, асаах, унтраах шаардлагатай бүх зүйлийг мэдрэхээ болино. Нартай өдөр, хайртай хүмүүсийн хайр таныг аз жаргалаар дүүргэхэд хангалттай байсан хүүхэд байхдаа танд эдгээрийн аль нь ч хэрэггүй байсан. Хайрын энэ нээлттэй байдал, эргэн тойрныхоо ертөнцтэй холбогдох чадвар нь чамтай хамт байгаа бөгөөд та үүнийг амархан, өвдөлтгүй сэргээж чадна.
• | | (0)

• Төрөл:
• “Би амьдралдаа нойргүйдэлд өртөж байгаагүй ганц ч хүнийг мэдэхгүй. Энэ номонд өгүүлсэн арга техникээс ашиг хүртээгүй ганц ч хүнийг мэдэхгүй гэдгээ хэлэхэд таатай байна. Хамгийн гол нь та олон жил нойргүй хоносон ч тэр даруй сайжирна гэж найдаж болно. Дипак Чопрагийн "Бүтэн нойр" номонд байгальтай алдагдсан зохицолыг хэрхэн сэргээх тухай мэдээлэл (нойрыг хэвийн болгох үндсэн нөхцөл) агуулсан, Аюурведийн биеийн төрлийг тодорхойлох; энгийн боловч маш үр дүнтэй техникбясалгал; эртний йогийн дасгалууд болон бусад маш олон ашигтай зөвлөмжүүд, энэ нь хамтдаа таны амьдралыг эрс өөрчилж чадна.