Нийтлэг байдлын түвшинг тодорхойлох тест. Тест “Би харилцааны хувьд ямар хүн бэ? Найзтайгаа гэнэт уулзсандаа үргэлж баяртай байдаг уу?

"Би харилцаж болох уу?"

Хувь хүний ​​харилцааны чадварыг тодорхойлоход чиглэсэн оношлогооны арга.

1. Нийгэмшсэн байдлын түвшинг үнэлэх (тест).

2. Харилцааны ур чадварыг үнэлэх тест.

3. Харилцааны явцад өөрийгөө хянах чадварыг үнэлэх тест (М. Снайдер).

ТуршилтВ.Ф. Ряховский.

1. Та энгийн эсвэл ажил хэргийн уулзалт хийх гэж байна. Түүний хүлээлт таныг бухимдуулж байна уу?

2. Та эцсийн мөч хүртэл эмчид үзүүлэхээ хойшлуулдаг уу?

3. Уулзалт, цугларалт, үүнтэй төстэй арга хэмжээн дээр илтгэл, мессеж, мэдээлэл өгөхийг хүсэхэд та эргэлзэж, дургүйцэж байна уу?

4. Таныг хэзээ ч очиж үзээгүй хот руу бизнес аялалаар явахыг санал болгож байна. Та энэ бизнес аялалаас зайлсхийхийн тулд бүх хүчин чармайлтаа гаргах уу?

5. Та хэн нэгэнтэй туршлагаасаа хуваалцах дуртай юу?

6. Гудамжинд танихгүй хүн асуувал (зам зааж өгөх, цаг зааж өгөх, асуултанд хариулах) танд бухимддаг уу?

7. “Аав хүүгийн” асуудал бий, үе үеийн хүмүүс бие биенээ ойлгоход хэцүү байдаг гэдэгт та итгэдэг үү?

8. Найздаа хэдэн сарын өмнө зээлж авсан 10 рубльээ буцааж өгөхөө мартсан гэдгийг сануулахаас та ичиж байна уу?

9. Ресторан эсвэл гуанзанд тань илт муу чанартай хоол хийсэн. Чи чимээгүй байж, зөвхөн тавагыг ууртайгаар түлхэх үү?

10. Танихгүй хүнтэй ганцаардвал та түүнтэй яриа өрнүүлэхгүй бөгөөд тэр түрүүлж яривал дарамт болно. Энэ үнэн үү?

11. Та хаана ч байсан (дэлгүүр, номын сан, кино театрын касс) ямар ч урт дараалалд айдас төрүүлдэг. Та санаагаа орхисон нь дээр үү...?

12. Та зөрчилдөөнтэй нөхцөл байдлыг авч үзэх комисст оролцохоос айдаг уу?

13. Та уран зохиол, урлаг, соёлын бүтээлийг үнэлэх өөрийн гэсэн хувийн шалгууртай бөгөөд энэ талаар бусад хүмүүсийн санаа бодлыг хүлээн зөвшөөрдөггүй. Тийм юм уу?

14. Хаа нэгтээ өөрт тань сайн мэддэг асуудлын талаар илт алдаатай байр сууриа илэрхийлж байгааг сонссон бол та дуугүй байж, маргаан үүсгэхгүй байхыг илүүд үзэх үү?

15. Хэн нэгэн таныг ажлын тодорхой асуудал эсвэл боловсролын сэдвийг ойлгоход тань туслахыг хүсэхэд та бухимддаг уу?

16. Та өөрийн үзэл бодлыг (үзэл бодол, үнэлгээ) амаар илэрхийлэхээс илүү бичгээр илэрхийлэх хүсэлтэй байна уу?

30-32 оноо. Та харилцаа холбоогүй нь тодорхой бөгөөд энэ бол таны асуудал, учир нь та өөрөө үүнээс хамгийн их зовдог. Гэхдээ ойр дотны хүмүүст энэ нь бас амаргүй. Бүлгийн хүчин чармайлт шаарддаг ажилд танд найдах нь хэцүү байдаг. Илүү нийтэч байхыг хичээ, өөрийгөө хянах.

25-29 оноо. Та тайван, тайван, ганцаардлыг илүүд үздэг тул цөөхөн найзтай байх магадлалтай. Шинэ ажилмөн шинэ холбоо барих хэрэгцээ, хэрэв энэ нь таныг сандралд оруулахгүй бол удаан хугацааны туршид тэнцвэргүй байдалд хүргэдэг. Та өөрийн зан чанарын энэ шинж чанарыг мэддэг бөгөөд өөртөө сэтгэл хангалуун бус байдаг. Гэхдээ сэтгэл ханамжгүй байдалд бүү хязгаарлаарай - та эдгээр зан чанарын шинж чанаруудыг өөрчлөх чадвартай. Хүчтэй хүсэл тэмүүллээр та харилцааны бүрэн чадварыг гэнэт олж авдаггүй гэж үү? Та зүгээр л өөрийгөө сэгсрэх хэрэгтэй.

19-24 оноо. Та тодорхой хэмжээгээр нийтэч бөгөөд танил бус орчинд өөртөө итгэлтэй байдаг. Шинэ асуудлууд таныг айлгахгүй. Гэсэн хэдий ч, та маргаан, маргаанд оролцох дургүй байдаг. Таны мэдэгдэлд заримдаа ямар ч үндэслэлгүйгээр хэтэрхий их ёжлол агуулагддаг. Эдгээр дутагдлыг засч залруулах боломжтой.

14-18 оноо. Таны харилцааны ур чадвар хэвийн байна. Та сониуч зантай, сонирхолтой ярилцагчийг сонсох дуртай, бусадтай харилцахдаа тэвчээртэй, өөрийн үзэл бодлыг уур уцааргүй хамгаалдаг. Та ямар ч таагүй туршлагагүйгээр шинэ хүмүүстэй уулзахаар очдог. Үүний зэрэгцээ та чимээ шуугиантай компаниудад дургүй байдаг; үрэлгэн онигоо, үг хэллэг нь таныг бухимдуулдаг.

9-13 оноо. Та их нийтэч (заримдаа, бүр хэмжээлшгүй их). Сонирхолтой, ярьдаг, ярих дуртай янз бүрийн асуудал, энэ нь заримдаа бусдыг бухимдуулдаг. Шинэ хүмүүстэй танилцахад бэлэн байгаарай. Та олны анхаарлын төвд байх дуртай, хэн нэгний хүсэлтээс татгалздаггүй, гэхдээ та үргэлж биелүүлж чадахгүй. Заримдаа та уурладаг ч хурдан холддог. Танд дутагдаж байгаа зүйл бол ноцтой асуудалтай тулгарах үед тэвчээр, тэвчээр, эр зориг юм. Гэсэн хэдий ч хэрэв та хүсвэл ухрахгүй гэж өөрийгөө албадаж болно.

4-8 оноо. Чи "цамцтай залуу" байх ёстой. Нийгэмшил чамаас урсаж байна. Та үргэлж бүх зүйлийг мэддэг. Хэдийгээр ноцтой сэдвүүд нь мигрень, тэр ч байтугай блюз үүсгэдэг ч бүх хэлэлцүүлэгт оролцох дуртай. Та өнгөцхөн ойлголттой байсан ч аливаа асуудалд дуртайяа үг хэлдэг. Хаа сайгүй та амар амгаланг мэдэрдэг. Та үргэлж амжилттай хийж чаддаггүй ч ямар ч ажлыг хийдэг. Яг энэ шалтгааны улмаас менежерүүд болон хамтран ажиллагсад тантай болгоомжтой харьцдаг. Бодоод үз дээ!

3 оноо ба түүнээс бага. Таны харилцааны ур чадвар өвдөж байна. Та яриа хөөрөөтэй, ярвигтай, өөртэйгөө ямар ч холбоогүй асуудалд хөндлөнгөөс оролцдог. Та өөрийн бүрэн чадваргүй асуудлуудыг шүүх үүрэгтэй. Хүрээлэн буй орчиндоо янз бүрийн зөрчилдөөний шалтгаан нь мэдсээр байж эсвэл санамсаргүйгээр байнга гардаг. Та хурдан ууртай, мэдрэмжтэй, ихэвчлэн өрөөсгөл байдаг. Ноцтой ажил танд тохирохгүй. Хүмүүс ажил дээрээ ч, гэртээ ч, өөр газар ч чамтай хэцүү байдаг. Тийм ээ, та өөрөө болон зан чанар дээрээ ажиллах хэрэгтэй! Юуны өмнө тэвчээр, тэвчээрийг төлөвшүүлж, хүмүүст илүү хүндэтгэлтэй хандах; Эцэст нь эрүүл мэндийнхээ талаар бодоорой - энэ амьдралын хэв маяг нь ул мөргүй өнгөрдөггүй.

Харилцааны явцад өөрийгөө хянах чадварыг үнэлэх тест

(Тестийг Америкийн сэтгэл судлаач М.Снайдер боловсруулсан)

Тодорхой нөхцөл байдалд үзүүлэх хариу үйлдлийг дүрсэлсэн арван өгүүлбэрийг анхааралтай уншина уу. Та эдгээрийг өөртэйгөө холбоотой үнэн, худал гэж үнэлэх ёстой. Өгүүлбэр нь танд үнэн юм шиг санагдаж байвал "B" үсгийг серийн дугаарын хажууд, хэрэв худал эсвэл ихэвчлэн худал байвал "N" үсгийг оруулна уу.

1. Бусдын зуршлыг дуурайх урлаг надад хэцүү санагддаг.

2. Би бусдын анхаарлыг татах эсвэл хөгжөөхийн тулд тэнэг тоглодог байж магадгүй.

3. Би сайн жүжигчин гаргаж чадах байсан.

4. Бусад хүмүүс заримдаа намайг ямар нэг зүйлийг бодит байдлаас илүү гүнзгий мэдэрсэн гэж боддог.

5. Компанид би өөрийгөө олны анхаарлын төвд байх нь ховор.

6. Б өөр өөр нөхцөл байдалболон харилцахдаа өөр өөр хүмүүсБи ихэнхдээ тэс өөр зан гаргадаг.

7. Би чин сэтгэлээсээ итгэлтэй байгаа зүйлийнхээ төлөө л зогсож чадна.

8. Ажил хэрэг, хүмүүстэй харилцах харилцаандаа амжилт гаргахын тулд хүмүүс надаас хүссэнээр байхыг хичээдэг.

9. Би тэвчихгүй хүмүүстэй нөхөрсөг байж чаддаг.

10. Би үргэлж өөрийнхөө харагддаг шиг байдаггүй.

Снайдерын хэлснээр харилцааны өндөр хяналттай хүмүүс өөрсдийгөө байнга хянаж, хаана, хэрхэн биеэ авч явахаа сайн мэддэг, сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлдэг. Үүний зэрэгцээ, өөрийгөө илэрхийлэх нь тэдэнд хэцүү байдаг, тэд урьдчилан таамаглах боломжгүй нөхцөл байдалд дургүй байдаг. Тэдний байр суурь: “Би байгаа хүн одоогоор" Харилцааны хяналт багатай хүмүүс илүү аяндаа, нээлттэй, илүү тогтвортой "Би"-тэй, өөрчлөлтөд бага өртөмтгий байдаг. өөр өөр нөхцөл байдал.

Үр дүнгийн тооцоо.

1, 5, 7-р асуултад “N” гэж хариулсан бол бусад асуултад “В” гэж хариулсан бол нэг оноо өгнө. Нийт оноог тооцоол. Хэрэв та асуултанд чин сэтгэлээсээ хариулсан бол таны тухай дараахь зүйлийг хэлж болно.

0-3 оноо -та харилцааны хяналт багатай. Таны зан байдал тогтвортой, нөхцөл байдлаас шалтгаалан өөрчлөгдөх шаардлагагүй гэж үздэг. Та харилцаанд чин сэтгэлээсээ өөрийгөө илчлэх чадвартай. Зарим хүмүүс таныг шулуун шударга байдлаасаа болж харилцахад “эвгүй” гэж үздэг.

4-6 оноо -Та дундаж харилцааны хяналттай, чин сэтгэлээсээ ханддаг, гэхдээ сэтгэл хөдлөлийн илрэлдээ саадгүй, эргэн тойрныхоо хүмүүсийн зан авирыг харгалзан үздэг.

7-10 оноо- Та харилцааны өндөр хяналттай. Та ямар ч дүрд амархан зохицож, өөрчлөгдөж буй нөхцөл байдалд уян хатан хариу үйлдэл үзүүлж, нөхцөл байдлыг сайн мэдэрч, бусдад ямар сэтгэгдэл төрүүлэхээ урьдчилан харж чаддаг.

Харилцааны ур чадварын шалгалт

СонголтI.

Заавар:Таны найз, хамтран зүтгэгч, ойрын ахлагч, менежер эсвэл санамсаргүй ярилцагч гэх мэт аливаа хүнтэй ярилцахдаа сэтгэл дундуур байх, бухимдах, бухимдах нөхцөл байдлыг анхаарч үзээрэй.

Нөхцөл байдлын сонголтууд.

1. Ярилцагч надад үг хэлэх боломж олгодоггүй, надад хэлэх зүйл байгаа ч үг оруулах арга алга.

2. Ярилцагч нь ярианы явцад миний яриаг байнга тасалдаг.

3. Ярилцаж байхад нөгөө хүн миний нүүр рүү хэзээ ч хардаггүй, намайг сонсож байгаа эсэхэд нь эргэлзэж байна.

4. Ийм хамтрагчтай ярилцах нь ихэвчлэн цаг үрсэн мэт санагддаг.

5. Ярилцагч байнга бухимдаж, харандаа, цаас түүнийг миний үгнээс илүү эзэлдэг.

6. Ярилцагч хэзээ ч инээмсэглэдэггүй. Надад сэтгэл ханамжгүй, түгшүүртэй мэдрэмж төрж байна.

7. Ярилцагч намайг асуулт, тайлбараар байнга сатааруулдаг.

8. Яаж ч хэлсэн ярилцагч миний халуун сэтгэлийг үргэлж хөргөдөг.

9. Ярилцагч үргэлж намайг няцаахыг оролддог.

10. Ярилцагч миний үгсийн утгыг гуйвуулж, өөр өөр агуулга оруулдаг.

11. Асуулт асуухад ярилцагч намайг өмөөрөхөд хүргэдэг.

12. Заримдаа ярилцагч нь сонсоогүй мэт дүр эсгэн надаас дахин асуудаг.

13. Ярилцагч нь дуустал нь сонсолгүй зөвхөн зөвшөөрөхийн тулд миний яриаг тасалдаг.

14. Ярилцлагын үеэр ярилцагч өөр зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлж байна: тамхиар тоглох, шил арчих гэх мэт, би түүнийг анхаарал хандуулахгүй байгаа гэдэгт бат итгэлтэй байна.

15. Ярилцагч миний хувьд дүгнэлт хийдэг.

16. Ярилцагч үргэлж миний түүхэнд нэг үг оруулахыг хичээдэг.

17. Ярилцагч нь тэдний хэлснээр нүдээ цавчилгүй үргэлж над руу маш анхааралтай хардаг.

18. Ярилцагч намайг үнэлж байгаа мэт над руу харна. Энэ миний санааг зовоож байна.

19. Би ямар нэг шинэ зүйл санал болгоход ярилцагч өөрөө ч бас ингэж боддог гэж хэлдэг.

20. Ярилцагч нь яриаг сонирхож байгаагаа харуулж, толгойгоо байнга дохиж, амьсгал хурааж, зөвшөөрч буйгаа илтгэнэ.

21. Би ноцтой зүйлийн талаар ярихад ярилцагч хөгжилтэй түүх, хошигнол, анекдот оруулдаг.

22. Ярилцагч нь ярианы үеэр цаг руугаа байнга хардаг.

23. Намайг оффис руу ороход тэр бүх зүйлийг хаяж, бүх анхаарлаа над руу хандуулдаг.

24. Ярилцагч нь би түүнийг чухал зүйл хийхэд нь саад болж байгаа мэт аашилдаг.

25. Ярилцагч хүн бүр түүнтэй санал нийлэхийг шаарддаг. Түүний хэлсэн үгийн аль нэг нь “Та ч бас тэгж бодож байна уу?” гэсэн асуултаар төгсдөг. эсвэл "Та үүнтэй санал нийлэхгүй байна уу?"

Таныг бухимдуулж, бухимдуулж буй нөхцөл байдлын хэдэн хувийг тооцоол.

70% - 100% - чи муу ярилцагч юм. Та өөр дээрээ ажиллаж, сонсож сурах хэрэгтэй.

40%-70% - чамд зарим нэг дутагдал бий. Та мэдэгдэлд шүүмжлэлтэй ханддаг. Танд сайн ярилцагчийн зарим давуу талууд дутмаг хэвээр байна, яаран дүгнэлт хийхээс зайлсхий, ярих арга барилд анхаарлаа хандуулдаггүй, дүр эсгэдэггүй, ярьж буй зүйлийн далд утгыг бүү эрэлхийл, яриаг монопольчлох хэрэггүй.

10%-40% - Та сайн ярилцагч боловч заримдаа түншийнхээ анхаарлыг бүхэлд нь татдаг. Түүний хэлсэн үгсийг эелдэгээр давтаж, түүнд бодлоо бүрэн илэрхийлэх цаг гаргаж, түүний ярианд сэтгэн бодох хурдаа тохируулснаар тантай харилцах нь илүү таатай байх болно гэдэгт итгэлтэй байж болно.

0 %- 10% - чи бол гайхалтай яриач. Та яаж сонсохоо мэддэг. Таны харилцааны хэв маяг бусдад үлгэр жишээ болж чадна.

СонголтII.

Заавар:"Хариулахыг хүссэн 10 асуулт байна":

"бараг үргэлж" - 2 оноо;

"ихэнх тохиолдолд" - 4 оноо;

"заримдаа" - 6 оноо;

"ховор" - 8 оноо;

"Бараг хэзээ ч" - 10 оноо.

Асуултуудын жагсаалт.

1. Сэдэв (эсвэл ярилцагч) танд сонирхолгүй тохиолдолд та яриаг "хумслах" гэж оролддог уу?

2. Харилцааны хамтрагчийн чинь зан байдал таныг уурлуулдаг уу?

3. Өөр хүний ​​царай муутай байдал таныг хатуу ширүүн, бүдүүлэг байдалд хүргэж чадах уу?

4. Танихгүй эсвэл танихгүй хүнтэй яриа өрнүүлэхээс зайлсхийдэг үү.

5. Та илтгэгчийн яриаг тасалдаг зуршилтай юу?

6. Та анхааралтай сонсож байгаа дүр эсгэдэг ч өөрөө шал өөр зүйлийн талаар бодож байна уу?

8. Ярилцлагын сэдвээ өөрт тань таагүй сэдэв хөндөх юм бол өөрчилдөг үү?

9. Хүний ярианд буруу дуудагдсан үг, нэр, бүдүүлэг үг байвал та засч залруулдаг уу?

10. Ярилцагчдаа үл тоомсорлож, элэглэн дооглосон, доромжилж зөвлөсөн өнгө аяс танд бий юу?

Үр дүнг боловсруулах, тайлбарлах.

Илүү олон оноотой байх тусам сонсох чадвар тань илүү хөгждөг.

Ихэвчлэн GPAсонсогчид 55 оноо. Хэрэв 62-аас дээш оноо авсан бол сонсогч "дунджаас дээгүүр" байна.

Амаар бус харилцааны хэрэгсэл

Даалгавар 1. "Дуу яриа".

Сурагчдаас ижил хэллэгийг хэлэхийг хүсдэг (жишээлбэл: "Өнөөдөр би чамд хэлмээр байна ..." эсвэл "Эзэгтэй бөжин хаясан", "Манай Маша чангаар уйлж байна" гэсэн хүүхдийн шүлгээс дурын мөрийг авч болно). янз бүрийн арга замууд:

Үг бүрийн дараа түр зогсолт хийх;

Үг бүрийн дараа хэлэх нь: мм, өө;

Үг бүрийн дараа хэлэх нь: энд, энэ, сайн;

Маш хурдан;

Маш удаан;

Маш чанга;

Маш чимээгүй;

Чимээгүй боловч хурдан;

Чанга боловч удаан;

Үг бүрийг хоёр удаа давтах гэх мэт.

Энэ нь харагдаж байна дотоод байдал, ямар нэг хэллэг нь тухайн тохиолдолд олж авсан утгаараа яг дуудаж болно.

Даалгавар 2. "Интонац".

Сурагчдаас "тийм" эсвэл "үгүй" гэсэн үгсийг янз бүрийн аялгуугаар дууддаг. Хүн бүр сурган хүмүүжүүлэх нөхцөл байдал болох тодорхой "хүлээгдэх нөхцөл байдлыг" гаргаж ирэх ёстой үг өгсөнХүүхдийн хувьд энэ нь яг ийм сонсогдож магадгүй юм.

Интонацын сонголтууд: өөртөө итгэлтэй, хөгжилтэй, урам зоригтой, түрэмгий, алс хол, нууцад итгэх, доромжлох, биширдэг гэх мэт.

Оюутан бие биенээсээ ялгаатай 3-4 сэтгэл хөдлөлийн төлөвийг өөртөө сонгож, 5 минутын дотор үндэслэлтэй нөхцөл байдлыг гаргаж, үр дүнг харуулах ёстой. Нөхцөл байдлыг тоглуулдаггүй, зөвхөн бусдад хэлдэг.

Даалгаврын сонголтууд.

I. Оюутнуудад өөр өөр зорилгоор, өөр өөр сэтгэл хөдлөлийн байдалд дуудагдах ёстой урт хэллэгийг санал болгож болно. Жишээ нь: “Эрт урьд цагт өвлийн хүйтэнд...” шүлгийн мөр эсвэл аливаа хэл амыг ёс суртахууны сургамж, магтаал, бахдал, зэмлэл гэх мэтээр хэлэх.

II. Оюутнуудыг хөндлөнгийн үг хэлэх, янз бүрийн утгатай ономатопея (аа, өө, мм, өө гэх мэт; амттай, ядарсан, бодолтой, гунигтай, ирэх гэж байгаа бодол, урам хугарах, баяр хөөртэй) хийхийг урьж байна.

Даалгавар 3. "Логик стресс"(Гэрээр).

Оюутнуудыг "Саша хурдны замаар алхаж байсан ..." гэсэн үгэнд логик онцлон тэмдэглэж, хэл эргүүлэх, зүйр цэцэн үг гэх мэтийг дуудахыг урьж байна.

Та мөн тойрог дээр ажиллаж байхдаа хөршөөсөө асуулт асууж, үгсийг нэг нэгээр нь тодруулж болно. Асуулт тавьсан хүн асуултынхаа логикийн дагуу хариулах ёстой.

Жишээ нь:

- Бид алхсандөчин хулгана уу?.. (Асуулт)

- Бид алхсандөчин хулгана. (Хариулт)

Бид алхсан дөчинхулгана уу? (Асуулт)

Бид алхсан дөчинхулгана. (Хариулт)

Текстийн оронд и-э-а-о-у-й эгшгийн дарааллыг ашиглахыг санал болгож байгаа тул даалгавар нь төвөгтэй байж болно. Жишээ нь:

Э-э-а-о-у-с? (Асуулт)

Э-э-а-о-у-с. (Хариулт)

Э-э-а-о-у-с? (Асуулт)

Э-э-а-о-у-с. (Хариулт)

Эдгээр дасгалууд нь ижил хэллэг туйлын утгатай болохыг харуулж байна өөр утгатайхарилцааны янз бүрийн нөхцөл байдалд байдаг тул түншүүд өөр өөрөөр хүлээн авч, үнэлдэг.

Харилцааны хувьд нүүрний хувирал ба пантомимик.

Даалгавар 1. "Мэндчилгээ"(Гэрээр).

Оюутнууд бие биетэйгээ эсвэл бүх үзэгчидтэй нэг дор аман бус аргаар мэндлэх ёстой. Даалгаврыг нэг нэгээр нь гүйцэтгэдэг тул давтахгүй байхыг зөвлөж байна.

Даалгавар 2. "Сэтгэлийн байдал"(Гэрээр).

Оюутнууд одоо ямар байдалтай байгааг (үггүйгээр) харуулах ёстой.

Даалгавар 3. "Нүүрний хувирал."

Нүүрний илэрхийлэл -Энэ бол нүүрний булчингийн хөдөлгөөнөөр хүний ​​бодол санаа, сэтгэл санааны илэрхийлэл юм.

Хүн өөрийгөө бараг хэзээ ч гаднаас нь хардаггүй тул өөрийгөө уурлаж, баярлаж, гунигтай байгаагаар төсөөлөхөд туйлын хэцүү байдаг. Дүрмээр бол толинд ойртохдоо бид хамгийн их таалагдсан нүүрний илэрхийлэлийг авдаг. Тиймээс хүмүүс өөрсдийгөө гаднаас нь хараад, жишээлбэл, видео бичлэг дээр: "Энэ үнэхээр би мөн үү?" Гэж хэлдэг.

Оюутнууд бие даан ажилладаг (толин тусгалтай). Өөрийгөө толинд харж байхдаа янз бүрийн сэтгэл хөдлөлийн байдлыг (айдас, сэтгэлийн хөөрөл, аймхай байдал, гайхшрал, уур хилэн, сэтгэл ханамжгүй байдал гэх мэт) дүрслэх шаардлагатай.

Ярилцагчдаа сайн санааны нийтлэг хүлээн зөвшөөрөгдсөн шинж тэмдэг бол инээмсэглэл боловч инээмсэглэл нь өөр байж болно.

Толинд инээмсэглэх: зальтай, чин сэтгэлээсээ, айж, дургүйцсэн, үл тоомсорлосон, хорон санаатай гэх мэт.

Даалгавар 4. "Толь"( By).

Оюутнууд хосоороо ажилладаг. Нэг нь нөгөөтэйгээ харьцахдаа толин тусгал болдог. Бүх хосууд бие биедээ анхаарал хандуулахгүйгээр нэгэн зэрэг ажилладаг.

Нэг нь нүүрний янз бүрийн хариу үйлдлийг дүрсэлдэг бол нөгөө нь аль болох нарийвчлалтай давтахыг хичээдэг. Дараа нь оюутнууд дүрээ өөрчилдөг.

Харилцаа холбоо тогтоох.

Даалгавар 1. "Уулзалт."

Оюутнууд хосуудад хуваагдана. Хос бүр ажлын карт хүлээн авдаг. Бэлтгэл ажлын явцад зөвхөн харилцан яриа өрнөх нөхцөлийг тодорхойлж, үүрэг даалгавар өгдөг.

Даалгаврын сонголтууд.

1. Нэгэн цагт харилцаж байсан, гэхдээ маш их цаг хугацаа өнгөрч, таныг юу ч холбохгүй болсон хүнтэй уулзах.

2. Маш их хамааралтай хүнтэй уулзах.

3. Өдөр болгон уулздаг хүнтэйгээ уулзах.

4. Яриадаа тийм ч таатай биш хүнтэй уулзахдаа түүнээс зайлсхийхийг хүсч байгаа ч ёс суртахууны дүрмийг баримтлах хэрэгтэй.

5. Хуучин найзтайгаа гэнэтийн уулзалт.

6. Гудамжинд даргатай уулзах.

7. Удаан хугацаанд дуудлагаар хичээлдээ ирээгүй багш, эцэг эхийн уулзалт.

8. Зун гудамжинд оюутантай уулзах гэх мэт.

Даалгаврыг гүйцэтгэхдээ оюутнууд ангидаа олж авсан мэдлэгээ ашиглах ёстой. Оюутнууд бие биедээ баяртай гэж хэлснээр нөхцөл байдал дуусна.

Ижил арга техникийг өөр өөр агуулгаар хэрхэн дүүргэж байгаад оюутнуудын анхаарлыг хандуулах шаардлагатай тодорхой нөхцөл байдал(жишээлбэл, "сайн уу" эсвэл "сайн уу" гэсэн мэндчилгээ).

Даалгавар 2. "Танилцацгаая."

Оюутнууд хүүхдүүдтэй танилцах, ирээдүйн харилцааны зорилгынхоо талаар товч ярилцах, удахгүй болох харилцаандаа баяртай байгаагаа илэрхийлж, баяртай гэж хэлэх нөхцөл байдлыг өөрсдөө сонгохыг хүсдэг (жишээлбэл: шинэ анги, отрядын хамт). хөдөөгийн зусланд, өөр хот руу аялах хүүхдүүдтэйгээ хамт гэх мэт).

Оюутнуудад бэлтгэхэд 5-10 минут өгдөг; Илтгэл бүр 1-2 минутын хугацаатай байх ёстой. Хүүхдийн үзэгчдийг сурагчдын өмнөөс харилцан ярианд нэгдэх, асуулт асуух, тодруулах гэх мэт оюутнууд төлөөлдөг.

Илтгэл бүрийн дараа хамтын дүн шинжилгээ хийдэг. Олж авсан мэдлэгээ ашиглах ур чадвар, гэнэтийн нөхцөл байдалд хариу үйлдэл үзүүлэх, харилцааны эерэг хандлагыг хадгалах чадварыг үнэлдэг.

Энэхүү дасгал нь үзэгчидтэй холбоо тогтоох, харилцааны эерэг хандлагыг бий болгох чадварыг хөгжүүлдэг.

Даалгавар 3. "Би чиний төлөө ажиллахыг хүсч байна."

Оюутнууд хосуудад хуваагдана. Нэг нь сургуулийн захирлын үүрэг, нөгөө нь - энэ сургуульд ажилд орохыг хүсч буй хүний ​​үүрэг. Ярилцлагын агуулгыг урьдчилан тодорхойлоогүй байна. Шинээр ирсэн хүний ​​даалгавар бол ажилд орох, захирлыг аль болох ялж, ажилд орох явдал юм. Найруулагчийн дүрд тоглож буй оюутан өөрийн харилцааны хэв маяг, зан үйлийн тактикийг сонгох боломжтой.

Үзэсгэлэн бүрийн дараа хэлэлцүүлэг өрнөдөг. Нэгдүгээрт, жүжигчид өөрсдийн зан байдал, хамтрагчийнхаа зан авирыг задлан шинжилдэг. Дараа нь ажиглагчид дүн шинжилгээ хийдэг: зорилгодоо хүрэхэд юу нөлөөлсөн, эсвэл эсрэгээр ямар арга техник ашигласан, таахдаа ямар аман бус шинж тэмдэг ашигласан бэ? сэтгэл хөдлөлийн байдалжүжигчид гэх мэт.

Энэ даалгавар нь албан ёсны нөхцөл байдал, түншүүдийн өөр өөр зорилтот нөхцөлд харилцааны ур чадварыг хөгжүүлдэг.

Харилцааны байр суурь.

Даалгавар 1. "Магтаал."

Оюутнууд давхар тойрог үүсгэдэг: дотор болон гадна. Дотор тойрог нь гаднах тойрогтой нүүр тулж, хосуудыг үүсгэдэг. Хосууд бүгд бие биедээ магтаал хэлэх ёстой. Та аль болох чин сэтгэлээсээ байж, үнэхээр магтаал хүртэх ёстой хүнийг хайж олох хэрэгтэй, мөн сайхан үгсийн төлөө хамтрагчдаа талархахаа санах хэрэгтэй. Дараа нь тойрог холилдох бөгөөд ингэснээр түншүүд өөрчлөгдөнө. Гадна тойрогт зогсож байгаа хүн бүр дотоод тойрогт зогсож байгаа бүх хүмүүстэй магтаалыг солилцох хүртэл ажил үргэлжилнэ.

Дасгал нь бусдын эерэг талыг анзаарч, чин сэтгэлээсээ ярих чадварыг хөгжүүлэхэд чиглэгддэг.

Даалгавар 1.

Харилцааны хувьд хүмүүс өөр хоорондоо харилцан адилгүй байр суурь эзэлдэг. Албан тушаал нь тухайн хүний ​​харилцааны хэв маяг, арга барилыг харуулдаг. Өөр өөр нөхцөл байдал нь өөр өөр байр суурь эзлэх боломжийг олгодог. Сэтгэл судлалд дараахь байр суурийг ялгах нь заншилтай байдаг.

"Эцэг эх" албан тушаал- зан үйлийн үндсэн хэв маяг: өөртөө итгэлтэй, түрэмгий, заадаг, удирддаг, үнэлдэг, эргэлздэггүй, бүх зүйлийг хариуцдаг, хүн бүрээс шаарддаг.

"Насанд хүрсэн" албан тушаал -зан үйлийн үндсэн хэв маяг: зөв, хязгаарлагдмал, логикоор дүн шинжилгээ хийдэг, өрөөсгөл ойлголтоос ангид, сэтгэлийн байдал, шалтгаан, дүн шинжилгээ хийдэг.

"Хүүхэд" ("Хүүхэд") байрлал- зан үйлийн үндсэн хэв маяг: найдваргүй, захирагддаг, сэтгэл хөдлөлтэй, сэтгэлийн хөдөлгөөнтэй, логикгүй, импульсив.

Та дараах асуултын талаар бодож, санал бодлоо илэрхийлэхийг урьж байна.

1. Таны бодлоор багшийн хувьд аль албан тушаал хамгийн тохиромжтой вэ? Зөвтгөх.

2. Та багш нарын эдгээр хандлага тус бүрийг ажигласан уу? Жишээ хэлнэ үү.

3. Шинжилгээ хийх янз бүрийн урвалбагш оюутны үйлдэлд: оюутан дахин хичээлд бэлэн биш байна.

А. "Би бүх зүйлээс залхаж байна, дүнгээ өөрөө шийд."

б. "Танд юу болж байгааг хамтдаа бодож, нөхцөл байдлаас гарах арга замыг хайж үзье."

В. "Маргааш би эцэг эхтэйгээ хамт захирал руу явна."

Тухайн нөхцөл байдалд багш ямар байр суурь баримталдаг вэ? Та яагаад үүнийг шийдсэн бэ?

Асуултанд хариулна уу:

1. Таны зан төлөвт дүн шинжилгээ хийсний дараа таны зан төлөвт ямар байр суурь илүү илэрдэгийг тодорхойлж чадах уу? Жишээ хэлнэ үү.

2. Өөр өөр албан тушаал хашиж байсан тохиолдлуудын талаар өөрийн туршлагаасаа бодож, жишээ тат.

3. Ямар нөхцөл байдалд, ямар хүмүүстэй харилцахдаа нэг байр суурь эзэлдэг вэ?

4. Эцэг эх эсвэл бусад насанд хүрэгчид тань руу "Хүүхэд" гэсэн байр суурьтай байсан нөхцөл байдлыг санаарай.

Бидний авч үздэг харилцааны байрлал бүр нь сурган хүмүүжүүлэх зан үйлийн тодорхой тактик, нөхцөл байдалд дасан зохицох тактиктай нийцдэг.

"Дээшээ өргөтгөл" -Багш нь бие даасан байдлаа харуулж, өөртөө бүрэн хариуцлага хүлээдэг.

"Ойр хавсралт"- багш нь сурагчдын санаа бодлыг харгалзан үздэг, нөхцөл байдал бүрийг ойлгохыг хичээдэг, хүүхдийн ашиг сонирхлыг ойлгох, сонгох эрх чөлөө, бие даасан байдлыг хангах.

"Доороос өргөтгөл" -Багшийн зан байдал нь хараат байдал, нөхцөл байдалд захирагдах, өөртөө итгэх итгэлгүй байдлыг харуулдаг.

Хэлэлцүүлгийн явцад хүн бүр давамгайлсан зан үйлтэй, харилцааны өөрийн гэсэн хэв маягтай, өөр өөр нөхцөл байдалд өөр өөр байр суурь эзлэх хандлагатай байдаг гэдгийг ойлгох хэрэгтэй.

Албан тушаал нь зан үйлийн тактикийн сонголтыг урьдчилан тодорхойлдог, тухайлбал тухайн хүний ​​тодорхой нөхцөл байдалд дасан зохицох, тодорхой хүн (эсвэл үзэгчид) "хавсрах".

Даалгавар 3. “Хамелеон”.

Оюутнуудыг "Хамелеон" үлгэрт цагдаагийн ахлагч Очумеловын зан үйлийн тактик нөхцөл байдлаас хамааран хэрхэн өөрчлөгдсөнийг шинжлэхийг урьж байна.

1. Түүхийн баатар таны бодлоор ямар байр суурь эзэлдэг вэ?

2. Юм хэрхэн өөрчлөгдөж байгаад дүн шинжилгээ хий гадаад төрх, ярих арга, Очумеловын байрлалын өөрчлөлтөөс хамааран ашигласан үгс.

Даалгавар 4. "Гадаад байдал."

Харилцааны тодорхой байрлалд хамаарах гадаад шинж тэмдгүүдийг бичнэ үү. Ажилд 10-15 минут зарцуулдаг.

Зан үйлийн шинжилгээ

Гадаад шинж тэмдэг	"Эцэг эх"	"Насанд хүрсэн"	"Хүүхэд"
Нүүрний илэрхийлэл
Онцлог үг, илэрхийлэл
Интонац

Дараа нь хамтарсан хэлэлцүүлгийн үеэр бүлэг бүр өөрийн хувилбаруудыг уншиж, шинж чанаруудыг тодруулж, нэмж болно.

Даалгавар 5. “Хэлэлцүүлэг.”

Сурагчдаас дараах асуултын талаар бодож, үг хэлэхийг хүсч байна: хэрэв багш хүүхдүүдээс айдаг, тэдэнтэй холбоо тогтоож чадахгүй бол таны бодлоор ямар тактик сонгох вэ? Бидний жагсаасан албан тушаал бүрийг эзэлсэн хүүхдүүдэд багшийн сурган хүмүүжүүлэх нөлөөллийн эерэг ба сөрөг үр дагаврыг жагсаа.

Энэ даалгавар нь оюутнуудын эдгээр байр суурь бүрийн талаарх ойлголтыг шинэчилж, эерэг ба сөрөг талыг тодорхойлох боломжийг олгодог.

Даалгавар 6. “Өөр өөр албан тушаалд.”

Оюутнууд хамтран ажиллаж, "Хүүхдийн хөгжилд хэвлэл мэдээллийн нөлөөлөл" гэсэн асуудлыг хэлэлцэхийг хүсч байна. Хүн бүр өөрийн үзэл бодлоо илэрхийлэх ёстой, гэхдээ нэгэн зэрэг харилцааны гурван байр суурийн аль нэгийг ухамсартайгаар авах ёстой. Багш асуудлын талаарх үзэл бодлоо илэрхийлэх замаар хэлэлцүүлгийг эхлүүлж болно. Хэрэв хэн ч яриагаа үргэлжлүүлэхгүй бол тэрээр санал бодлоо илэрхийлэх хүсэлтээр оюутнуудын аль нэгэнд ханддаг. Энэ тохиолдолд оюутан багшийн үзүүлсэнээс өөр байр суурийг баримтлах ёстой. Ярилцлагад аажмаар илүү олон шинэ оролцогчид нэгдэж, өмнөхөөсөө өөр байр суурь эзэлдэг. Даалгаврын явцад хүн бүр өөр өөр байрлалд өөрийгөө туршиж, нэгээс нөгөөд шилжихийг зөвлөж байна. Хэлэлцүүлэгт шинэ оролцогчид орох үед чимээ шуугиан, түрэмгийлэл, зөрчилдөөн үүссэн тохиолдолд багш хэдэн секундын турш яриагаа зогсоож, дараа нь дахин үргэлжлүүлнэ.

Хэлэлцүүлэг дууссаны дараа хүн бүр өөрийн зан төлөвт дүн шинжилгээ хийж, түүнд ямар байр суурьтай маргахад хамгийн хялбар байсан, түүний анхаарлыг даалгаврын нөхцлөөс хэлэлцэж буй сэдэв рүү шилжүүлэх үед ямар байр суурь эзэлсэн, өрсөлдөгчид ямар байр суурь эзэлдэг талаар ярьдаг. маргахад хялбар байсан гэх мэт.

Энэ даалгавар нь харилцааны талаархи өөрийн байр сууриа шинэчлэх, нөхцөл байдал, түншүүдийн зан байдлыг харгалзан өөрийн зан үйлийн тактикийг бий болгох чадварыг хөгжүүлэхэд чиглэгддэг.

Асуултанд хариулахдаа санал нийлж байгаа бол “+”, эс зөвшөөрвөл “-” тэмдэг тавина.

Бусдыг дуурайх урлаг надад хэцүү санагддаг.

Би бусдын анхаарлыг татахын тулд тэнэгтэж магадгүй юм.

Би сайн жүжигчин гаргаж чадна.

Бусад хүмүүс заримдаа намайг ямар нэг зүйлийг бодит байдлаас илүү гүн гүнзгий мэдэрсэн гэж боддог.

Би компанийн анхаарлын төвд байх нь ховор.

Өөр өөр нөхцөл байдалд, өөр хүмүүстэй харилцахдаа би огт өөрөөр биеэ авч явдаг.

7. Би зөвхөн өөртөө итгэлтэй байгаа зүйлийнхээ төлөө л зогсож чадна. Q. Бизнес болон хүмүүстэй харилцах харилцаандаа амжилтанд хүрэхийн тулд би хүмүүсийн хүлээж байгаа шиг байхыг хичээдэг.

9. Би дотроо чамаас өөр хүмүүстэй нөхөрсөг байж чаддаг.

10. Би үргэлж өөрийнхөө харагддаг шиг байдаггүй. Хүснэгтийг ашиглан оноогоо нэгтгэн дүгнэ:

Асуултын дугаар	Сонголт хариултууд

Түлхүүр:

0-3 оноо. Таны харилцааны түвшин доогуур байна. Таны зан байдал тогтвортой, нөхцөл байдлаас шалтгаалан үүнийг өөрчлөх шаардлагагүй гэж үздэг.

4-6 оноо. Таны харилцааны түвшин дундаж байна. Та эргэн тойрныхоо хүмүүст болгоомжтой ханддаг.

7-10 оноо. Та харилцааны өндөр түвшинд байна. Та ямар ч дүрд амархан багтаж, бусдад ямар сэтгэгдэл төрүүлэхээ урьдчилан харж чаддаг.

Хавсралт 13

Туршилт c. Ф.Ряховский “Таны нийтэч байдлын түвшин”

Хариултаа "тийм" - 2 оноо, "заримдаа" - 1 оноо, "үгүй" - 0 оноогоор үнэл.

I. Та энгийн ажил хэргийн уулзалт хийх гэж байна. Түүний хүлээлт таныг бухимдуулж байна уу?

Та эцсийн мөч хүртэл эмчид үзүүлэхээ хойшлуулдаг уу?

Уулзалт, хурал, чуулганд илтгэл тавихыг хүсэхэд та эргэлзэж, дургүйцэж байна уу?

Таныг хэзээ ч очиж үзээгүй хот руу бизнес аялалаар явахыг санал болгож байна.

Та энэ бизнес аялалаас зайлсхийхийн тулд бүх хүчин чармайлтаа гаргах уу?

Та хэн нэгэнтэй туршлагаа хуваалцах дуртай юу?

Гудамжинд танихгүй хүн таныг зам зааж өгөөч, цаг зааж өгөөч гэж гуйвал та бухимддаг уу?

7. “Аав хүүгийн” асуудал бий, үе үеийн хүмүүс бие биенээ ойлгоход хэцүү байдаг гэдэгт та итгэдэг үү?

Найздаа хэдэн сарын өмнө зээлж авсан 10 рубльээ буцааж өгөхөө мартсан гэдгийг сануулахад ичиж байна уу?

Ресторан эсвэл гуанзанд чанар муутай хоолоор үйлчилсэн.

Чи чимээгүй байж, зөвхөн тавгаа ууртайгаар түлхэх үү?

Хэрэв та танихгүй хүнтэй ганцаараа байвал түүнтэй яриа өрнүүлэхгүй бөгөөд тэр түрүүлж хэлвэл дарамт болно.

Энэ үнэн үү?

Дэлгүүр, номын сан, театрын касс гэх мэт хаана ч байсан урт дараалал таныг айдаг.

Та дараалал хүлээхгүй байх санаагаа орхисон нь дээр үү?

Та зөрчилдөөний нөхцөл байдлыг авч үзэх комисст оролцохоос айдаг уу?

Түлхүүр:

Уран зохиолын бүтээлийг үнэлэх өөрийн гэсэн хувийн шалгуур байдаг уу, энэ талаар өөр санал бодлыг хүлээн зөвшөөрөхгүй байна уу?

Та харилцаа холбоогүй нь тодорхой бөгөөд энэ бол таны асуудал, учир нь та өөрөө үүнээс хамгийн их зовдог. Гэхдээ ойр дотны хүмүүст ч амар биш. Бүлгийн хүчин чармайлт шаарддаг ажилд танд найдах нь хэцүү байдаг. Илүү нийтэч байхыг хичээ, өөрийгөө хянах.

29-25 оноо. Та тайван бус, ганцаардлыг илүүд үздэг тул цөөхөн найзтай байх магадлалтай. Шинэ ажил, шинэ холбоо барих хэрэгцээ, хэрэв энэ нь таныг сандралд оруулахгүй бол удаан хугацааны туршид тэнцвэрээ алдах болно. Та өөрийн зан чанарын энэ шинж чанарыг мэддэг бөгөөд өөртөө сэтгэл хангалуун бус байдаг. Гэхдээ зөвхөн сэтгэл ханамжгүй байдлаасаа өөрийгөө бүү хязгаарлаарай. Эдгээр зан чанарыг өөрчлөх нь таны мэдэлд байна. Ямар нэгэн бүрэн урам зоригтойгоор та харилцааны бүрэн чадварыг гэнэт олж авдаггүй гэж үү? Та зүгээр л өөрийгөө сэгсрэх хэрэгтэй.

24-19 оноо. Та тодорхой хэмжээгээр нийтэч бөгөөд танил орчинд өөртөө итгэлтэй байдаг. Шинэ асуудлууд таныг айлгахгүй. Гэсэн хэдий ч та шинэ хүмүүст болгоомжтой хандаж, маргаан, маргаанд оролцох дургүй байдаг. Заримдаа таны мэдэгдлүүд ямар ч үндэслэлгүйгээр хэтэрхий их ёжлол агуулсан байдаг. Эдгээр дутагдлыг засах боломжтой.

18-14 оноо. Таны харилцааны ур чадвар хэвийн байна. Та сониуч зантай, сонирхолтой ярилцагчийг сонсох дуртай, бусадтай харилцахдаа тэвчээртэй, өөрийн үзэл бодлыг уур уцааргүй хамгаалдаг. Та ямар ч таагүй туршлагагүйгээр шинэ хүмүүстэй холбоо тогтооно. Үүний зэрэгцээ та шуугиан дэгдээсэн компаниудад дургүй байдаг;

13-9 оноо. Та маш нийтэч (заримдаа хэтэрхий их байж магадгүй). Тэд сониуч зантай, яриа хөөрөөтэй, янз бүрийн асуудлаар үг хэлэх дуртай байдаг нь заримдаа бусдыг бухимдуулдаг. Шинэ хүмүүстэй танилцахад бэлэн байгаарай. Та анхаарлын төвд байх дуртай бөгөөд хэн нэгний хүсэлтийг үргэлж биелүүлж чадахгүй ч гэсэн татгалздаггүй. Заримдаа та уурладаг ч хурдан холддог. Танд дутагдаж байгаа зүйл бол ноцтой асуудалтай тулгарах үед тэсвэр хатуужил, тэвчээр, зориг юм. Гэсэн хэдий ч хэрэв та хүсвэл ухрахгүй гэж өөрийгөө албадаж болно.

8-4 оноо. Чи "цамцтай залуу" байх ёстой. Нийгэмшил чамаас урсаж байна. Та хүн бүртэй үргэлж холбоотой байдаг

бизнес Хэдийгээр ноцтой сэдвүүд нь мигрень, блюз үүсгэдэг ч бүх хэлэлцүүлэгт оролцох дуртай. Та өнгөцхөн ойлголттой байсан ч аливаа асуудалд дуртайяа үг хэлдэг. Хаа сайгүй та амар амгаланг мэдэрдэг. Та ямар ч ажлыг хүлээж авдаг, гэхдээ та үүнийг үргэлж хийж чаддаггүй. Ийм учраас менежерүүд болон хамтран ажиллагсад танд болгоомжтой хандаж, эргэлзээ төрүүлдэг. Эдгээр баримтуудын талаар бодоорой!

4 онооноос бага. Таны харилцааны ур чадвар өвдөж байна. Та яриа хөөрөөтэй, хэл амтай, өөрийн бүрэн чадваргүй асуудалд хөндлөнгөөс оролцдог. Хүрээлэн буй орчиндоо янз бүрийн зөрчилдөөний шалтгаан нь мэдсээр байж эсвэл санамсаргүйгээр байнга гардаг. Та хурдан ууртай, мэдрэмжтэй, ихэвчлэн өрөөсгөл байдаг. Ноцтой ажил танд тохирохгүй. Ажил, гэртээ байгаа хүмүүс чамтай хэцүү байдаг.. Тийм ээ, чи өөртөө болон зан чанар дээрээ ажиллах хэрэгтэй. Хязгаарлалт, хүлээцтэй байдлыг төлөвшүүлж, хүмүүст илүү хүндэтгэлтэй хандаж, эцэст нь эрүүл мэндээ бодоорой - энэ амьдралын хэв маяг ул мөргүй өнгөрдөггүй.

Хавсралт 14

Таныг хэр нийтэч болохыг, үе тэнгийнхэнтэйгээ харилцах, шинэ танилтай болох дуртай эсэх, эсвэл өөртэйгөө ганцаараа цагийг өнгөрөөхийг илүүд үздэг эсэхийг шалгацгаая.

Өгөгдсөн сонголтуудаас аль нэгийг нь сонгон бүх асуултанд хариулж, өөрийнхөө тухай шинэ зүйлийг мэдэж аваарай.

1. Тантай таарамж муутай нэг ангийн хүүхэд чамаас тусламж гуйхаар ирсэн. илүү сайн харилцаа. Та түүнд туслахыг зөвшөөрөх үү?

Тийм - 1 оноо. Үгүй - 0 оноо.

2. Та зусланд явах дуртай юу?

Тийм - 1. Үгүй - 0.

3. Та диско үзэх дуртай юу?

Тийм - 1. Үгүй - 0.

4. Амралтаараа хүмүүстэй уулзахад амар байдаг уу?

Тийм - 1. Үгүй - 0.

5. Найзтайгаа гэнэт уулзсандаа үргэлж баяртай байдаг уу?

Тийм - 1. Үгүй - 0.

6. Та лифтэнд танихгүй үе тэнгийнхэнтэйгээ яриа өрнүүлж байсан уу?

Тийм - 1. Үгүй - өө.

7. Та зочин хүлээж байгаадаа үргэлж баяртай байдаг уу?

Тийм - 1. Үгүй - 0.

8. Та олон найзтай юу?

Тийм - 1. Үгүй - 0.

9. Амралтын өдөр бүрийг амралтын өдөр болгомоор байна уу?

Тийм - 1. Үгүй - 0.

10. Та ямар ч орой тэмцээнд оролцдог уу?

Тийм - 1. Үгүй - 0.

11. Хөршүүдийнхээ нэрийг яах вэ? Та тэднийг мэдэх үү?

Тийм - 1. Сайн байна уу - 0.

12. Гол нь ялалт биш оролцоо гэдэгтэй та санал нийлэх үү?

Тийм - 1. Үгүй - 0.

13. Та компьютер тоглохоос илүүтэй хүмүүстэй харилцах дуртай юу?

Тийм - 1. Үгүй - 0.

14. Та хэн нэгэнд туслах дуртай юу?

Тийм - 1. Үгүй - 0.

15. Та үдэшлэгт санал болгож буй зүйлийг маш амттай биш ч гэсэн иддэг үү?

Тийм - 1. Үгүй - 0.

16. Та бүгдэд баярын мэнд хүргэе?

Тийм - 1. Үгүй - 0.

17. Хүн бүр тантай харилцахыг хүсдэг ийм компани байдаг уу?

Тийм -1. Үгүй - 0.

18. Та шинэ хүмүүстэй танилцах дуртай юу?

Тийм - 1. Үгүй - 0.

19. Та ямар нэгэн компанид итгэлтэй байдаг уу?

Тийм - 1. Үгүй - 0.

20. Та бага насны хүүхдүүдтэй тоглох дуртай юу?

Тийм - 1. Үгүй - 0.

21. Танд юу илүү хялбар вэ: А: захидал бичих, Б: залгах уу?

22. Та шинэ найзуудаа амархан олдог уу?

Тийм - 1. Үгүй - 0.

23. Та гэртээ байхгүй мэт дүр эсгэх хэрэг байсан уу?

Тийм - 0. Үгүй - 1.

24. Найзууд тань руу байнга ирдэг үү, эсвэл чам руу залгадаг уу?

Тийм - 1. Үгүй - 0.

25. “Бусад юу гэж бодох бол” гэж санаа зовж байна уу?

Тийм - 1. Үгүй - 0.

Оноогоо тооцоод үр дүнг бичнэ үү.

Туршилтын үр дүн

Таны үр дүн 16-25 оноо байна уу? Баяр хүргэе! Та их нийтэч хүн юм. Таны харилцааны хүрээ үнэхээр асар том юм. Аливаа компани таныг угтан авах болно: бүгд тантай уулзаж байгаадаа баяртай байна. Танд олдох өвөрмөц бэлэг бий нийтлэг хэлөөр өөр хүмүүстэй, тэр ч байтугай танихгүй хүмүүстэй: та үргэлж ярих зүйлээ олох болно. Энэ чадвар нь таныг жинхэнэ удирдагч болоход тусална.

Хэрэв та 8-аас 15 оноо авсан бол: Та дуртай бөгөөд хэрхэн харилцахаа мэддэг. Гэсэн хэдий ч та ганцаараа байх, мөрөөдөх, өөртэйгөө ганцаараа алхах дуртай. Та удирдагч болох, зарим компанийг удирдахыг хичээх шаардлагагүй юм. Дотны найзтайгаа ярилцах нь заримдаа олон шинэ танилтай болохоос илүү үнэ цэнэтэй байдаг тул үүнд буруудах зүйл алга.

Танд байгаа эсэхийг мэдэхийн тулд харилцааны ур чадвармөн өөрийгөө тодорхойлно харилцааны ур чадварын түвшинБи чамайг явахыг санал болгож байна харилцааны тест .

Харилцааны тест

Доорх 16 асуулт бүрийн хувьд - тийм, - үгүй, - заримдаа гурван хариултын аль нэгийг өгнө үү.

"Тийм" гэсэн хариулт бүрт - 2 оноо, "заримдаа" хариулт бүрт - 1 оноо, "үгүй" хариулт бүрт - 0 оноо.

1. Та энгийн ажил хэргийн уулзалт хийх гэж байна. Түүний хүлээлт таныг бухимдуулж байна уу?
2. Та эмчид үзүүлэхээ тэвчихийн аргагүй болтол хойшлуулдаг уу?
3. Хурал, хурал, чуулганд илтгэл, мессеж, мэдээлэл өгөх шаардлага таныг төөрөгдүүлж, дургүйцлийг төрүүлж байна уу?
4. Таныг хэзээ ч очиж байгаагүй газар руу бизнес аялалаар явахыг санал болгож байна. Та энэ бизнес аялалаас зайлсхийхийн тулд бүх хүчин чармайлтаа гаргах уу?
5. Та туршлагаасаа хуваалцах дуртай юу?
6. Танихгүй хүн өөрт нь ямар нэг зүйл үзүүлэх эсвэл асуултанд хариулахыг хүсэхэд та уурладаг уу?
7. “Үеийн хүмүүс харилцан ойлголцох” асуудал байгаа гэдэгт та итгэх үү?
8. Найздаа хэд хоногийн өмнө зээлсэн мөнгөө танд өртэй гэдгийг сануулахаас ичиж байна уу?
9. Кафе эсвэл гуанзанд танд алга болсон хоолоор үйлчилсэн. Чи чимээгүй байж, таваг хажуу тийш нь хөдөлгөх үү?
10. Танихгүй хүнтэй нүүр тулан уулзах үед та түүнтэй хамгийн түрүүнд яриа өрнүүлдэг үү?
11. Банк, дэлгүүр, кино театрын касс гэх мэт хаана ч байсан урт дараалал таныг айж байна уу? Үүнээс зайлсхийхийн тулд та хүлээлтэнд шаналж суухын оронд санаагаа орхиход бэлэн үү?
12. Та зөрчилдөөний нөхцөл байдлыг авч үзэх комисст оролцохоос айдаг уу?
13. Утга зохиол, соёлын бүтээлийг үнэлэхдээ хувь хүний ​​шалгуур байдаг ч өөр санал бодлыг хүлээн зөвшөөрөхгүй байна уу?
14. Таны сайн мэддэг асуудлын талаар хаа нэгтээ илт алдаатай мэдэгдэл сонссон бол та маргалдахыг илүүд үзэх үү?
15. Хэн нэгэн таниас тодорхой асуудал эсвэл боловсролын сэдвийг ойлгохыг хүсэхэд та бухимддаг уу?
16. Та өөрийн үзэл бодлоо амаар илэрхийлэхээс илүү бичгээр илэрхийлэх хүсэлтэй юу?

Асуултанд хариулахдаа авсан оноогоо тооцоол

• Хэрэв та 30-32 оноо авсан бол та харилцаа холбоогүй, энэ бол таны асуудал, учир нь та өөрөө үүнээс хамгийн их зовж, ойр дотны хүмүүстээ маш хэцүү байдаг. Хамтарсан хүчин чармайлт шаарддаг асуудалд танд найдах нь хэцүү байдаг. Зөвлөгөө: оролдоод үз харилцааны ур чадварыг хөгжүүлэх, нийтэч байж сур.
• Хэрэв та 25-29 оноо авсан бол дуугүй, хийсвэр, ганцаардлыг илүүд үздэг, тиймээс та цөөн найзтай байх магадлалтай. Шинэ ажил, танихгүй хүмүүстэй харилцах хэрэгцээ, хэрэв энэ нь таныг сандралд оруулахгүй бол таны тэнцвэрийг алдагдуулах нь дамжиггүй. Та өөрийнхөө зан чанарын онцлогийг мэддэг бөгөөд үүний төлөө та өөртөө ихэвчлэн сэтгэл дундуур байдаг. Зөвлөмж: цөхрөл бүү зов, аль болох өөр дээрээ ажилла.
• Хэрэв та 24-20 оноо авсан бол та нийтэч бөгөөд үл мэдэгдэх орчинд өөртөө итгэлтэй байдаг. Шинэ асуудлууд таныг айлгахгүй. Гэсэн хэдий ч та үл таних хүмүүстэй болгоомжтой харьцдаг, та ховорхон, дургүйцэн маргаан, хэлэлцүүлэгт ордог, хэрвээ та маргах шаардлагатай бол таны мэдэгдэлд маш их шоолж байдаг. Зөвлөмж: Эдгээр дутагдлуудыг бүрэн засах боломжтой, дүгнэлтээ бодож, ижил төстэй нөхцөл байдалд дүн шинжилгээ хий.
• Хэрэв та 14-19 оноо авсан бол - та нийтэч хүн Та сониуч зантай, ярилцагчаа сонсоход бэлэн, бусад хүмүүстэй харилцахдаа тэвчээртэй, өөрийн үзэл бодлыг уур уцааргүй хамгаалдаг. Та ямар ч таагүй санаа зоволтгүй шинэ хүмүүстэй уулзахаар очдог. Үүний зэрэгцээ, та чимээ шуугиантай компаниуд, үрэлгэн онигоо, үг хэллэгт дургүй байдаг тул энэ нь таныг бухимдуулдаг. Зөвлөгөө: in янз бүрийн зан үйлХүмүүсийн эерэг талыг олж хар, илүү зөөлөн бай, учир нь хүн бүр ер бусын хүн байдаг.
• Хэрэв та 9-13 оноо авсан бол та маш нийтэч, заримдаа бүр хэмжээлшгүй их байдаг. Тэд сониуч зантай, яриа хөөрөөтэй, янз бүрийн асуудлаар өөрийн үзэл бодлоо илэрхийлэх дуртай байдаг нь заримдаа бусдыг бухимдуулдаг. Та бусад хүмүүстэй сайн танилцаж, анхаарлын төвд байх дуртай бөгөөд хэн нэгний хүсэлтийг үргэлж биелүүлж чадахгүй ч гэсэн хэн нэгний хүсэлтийг үгүйсгэхгүй. Заримдаа хурдан ууртай, гэхдээ хурдан холддог. Зөвлөмж: Ноцтой асуудалтай тулгарах үед тэвчээр, зориг, тэвчээртэй бай. Өөртөө бага зэрэг хүчин чармайлт гаргавал та ухрахгүй байхыг албадах болно.
• Хэрэв та 4-8 оноо авсан бол та "хохирогч залуу" юм - нийтэч байдал чамаас эрчимтэй хөгжиж байна. Та үргэлж бүх зүйлийг мэддэг, хэрүүл маргаан, хэлэлцүүлэгт оролцох дуртай, гэхдээ энгийн сэдэв таныг хөхрүүлж чаддаг. Та өнгөцхөн ойлголттой байсан ч аливаа асуудалд дуртайяа дуугардаг. Та эхлүүлсэн зүйлээ үргэлж дуусгаж чадахгүй ч ажилдаа ордог. Зөвлөмж: Энэ өвчинтэй тэмцэж, үг, шийдвэр бүрийг бодож үзээрэй, учир нь энэ шалтгааны улмаас менежерүүд болон хамт ажиллагсад танд болгоомжтой, эргэлзээтэй ханддаг.
• 0-3 оноо авсан бол харилцааны чадвар муу байна. Та яриа хөөрөөтэй, дэлгэрэнгүй ярьдаг, өөртэйгөө ямар ч холбоогүй асуудалд хөндлөнгөөс оролцдог. Хүссэн ч бай, санаандгүй ч бай хүрээлэн буй орчинд янз бүрийн зөрчилдөөний шалтгаан болдог. Та хурдан ууртай, мэдрэмжтэй, ихэвчлэн өрөөсгөл байдаг. Ноцтой ажил танд тохирохгүй! Ажил дээрээ ч, гэртээ ч - хаа сайгүй хүмүүс тантай хамт хэцүү байдаг. Зөвлөгөө: Хүлцэнгүй байдал, даруу байдал, бусад хүмүүст хүндэтгэлтэй хандах хандлагыг төлөвшүүл. Өөрийнхөө бүрэн чадваргүй асуудлыг шүүхээс болгоомжил.