Danes sem se z otrokom sprehajal po ulici Kirov in srečal dedka, morda ga je kdo videl ali pozna. Pogosto stoji na Russkaya blizu avtobusne postaje in prodaja pakete. Tako star dedek, majhen, zvit, z očali, komaj hodi, ima že čez 70. Sama sem pogosto kupovala pakete pri njem, čeprav jih nisem potrebovala. Bil sem pripravljen kupiti vse, če le ne bi stal tukaj na stara leta (in stal je na soncu, v snegu in v dežju!). Živi na ulici Kirov in pogosto ga srečam, ko gre domov. Danes je šel pred mano, fant ga je dohitel, ustavil, vzel 50 rubljev in jih dal mojemu dedku, nasmehnil se je in rekel ponižno HVALA, v tistem trenutku sem šel mimo in iz oči so mi tekle solze. Iskreno povedano! Ali pa se morda kdo spomni babice, ki je pela na električnih vlakih (zdaj ne vem), večkrat sem jo videl tudi na prehodih pri Stoletiju in Suhanovu. Prej je nosila »čudne« kostume, zdaj pa poje brez njih. Pela je slabo, ni zadela not, bila je neuglašena, a sem ji vedno dal vsaj drobiž.
Zakaj vse to, se sprašujete ... In na dejstvo, da vam v našem času nihče ne more dati nobenih zagotovil. Na splošno nihče ne ve, kaj bo z nami čez leto, dve ali 10 let. Mislim, da si ti dedki in babice v mladosti niso sanjali, da bodo morali na stara leta tako služiti kruh. Mislim, da v časih Sovjetska zveza bili mladi, bili prepričani v jutri in živel dobro, tako kot ti in jaz zdaj. In zdaj so PRISILJENI, da gredo prodajat pakete in pojejo v tranziciji ... Ne vem za vas, ampak mene boli ko jih gledam, srce se mi para.
Zato se ni treba zanašati na nikogar. Zanesti se moramo samo nase. Medtem ko ste mladi ali ne več mladi, a še polni moči, naredite nekaj, kar vam bo pomagalo spremeniti življenje. Verjemite, v življenju je vse mogoče, sledite svojim sanjam!

Nihče ne bo oporekal dejstvu, da samozavestna oseba vzbuja občudovanje ali zavist med ljudmi okoli sebe.

Osebno menim, da bi moral biti vsak podjetnik 100-odstotno samozavesten ali si prizadevati za to. Že dolgo opažam, da so vsi uspešni ljudje zelo samozavestni v svojih zadevah.

Tukaj je tisto, kar Donald Trump pravi o zaupanju.

Zaupanje je magnet. On bo pritegnil ljudi k vam Donald Trump

Kako lahko preizkusite svojo samozavest? - vprašate.

Zelo preprosto. Predlagam, da opravite test in ocenite svojo samozavest!

Premislite o svojih odgovorih na spodnjih 32 trditev in zapišite svoj odnos do teh trditev na ločen list papirja v štiritočkovnem sistemu.

Kako opraviti test in izračunati točke?

Na spodnjih 32 trditev imate 5 možnih odgovorov. Nasproti vsakega od 5 odgovorov so ocene.

Nato seštejte vse točke za vsak odgovor. Nato si oglejte rezultate testa.

V tem testu rezultati pomenijo naslednje. Možni odgovori na trditve:

• Zelo pogosto razmišljam o tem - 4 točke;
• pogosto - 3 točke;
• včasih -2 točki;
• redko - 1 točka;
• nikoli - 0 točk.

Vesel test vsem

Trditve za testiranje zaupanja

1. Želim, da me prijatelji razveselijo.

2. Nenehno čutim odgovornost za svoje delo.

3. Skrbi me za mojo prihodnost.

4. Veliko ljudi me sovraži.

5. Imam manj pobude kot drugi.

6. Skrbi me za moje duševno stanje.

7. Bojim se, da bom izpadel neumen.

8. Videz drugih je veliko boljši od mojega.

9. Strah me je imeti govor pred tujci.

10. Pogosto delam napake.

11. Kakšna škoda, da ne znam pravilno govoriti z ljudmi.

12. Kakšna škoda, da mi primanjkuje samozavesti.

13. Rad bi, da moja dejanja drugi pogosteje odobravajo.

14. Sem preskromen.

15. Moje življenje je neuporabno.

16. Veliko ljudi ima o meni napačno mnenje.

18. Ljudje veliko pričakujejo od mene.

19. Ljudi ne zanimajo posebej moji dosežki.

20. Malo mi je nerodno.

21. Čutim, da me veliko ljudi ne razume.

22. Ne počutim se varnega.

23. Pogosto sem po nepotrebnem zaskrbljen.

24. Nerodno mi je, ko vstopim v prostor, kjer že sedijo ljudje.

25. Počutim se, kot da ljudje govorijo o meni za mojim hrbtom.

26. Počutim se omejenega.

27. Prepričan sem, da ljudje skoraj vse dojemajo lažje kot jaz.

28. Zdi se mi, da se mi bodo zgodile težave.

29. Skrbi me, kako ljudje ravnajo z mano.

30. Kakšna škoda, da nisem tako družaben.

31. V sporih spregovorim le, če sem prepričan, da imam prav.

32. Razmišljam o tem, kaj javnost pričakuje od mene.

Ocenjevanje rezultatov testa zaupanja

Kliknite »+« in videli boste skrito besedilo rezultata testa.

Od 0 do 25 točk

Čestitam vam!

Na splošno ste prepričani v svoja dejanja.

Za vsak odgovor "a" si dajte 1 točko, za odgovor "b" - 0 točk.

1. Ko pridete v restavracijo, bi se strinjali, da se usedete za mizo, kjer nekdo že sedi?

a) ne; b) Da.

2. Se kdaj zgodi, da bi ga pred daljšim potovanjem nenadoma želeli opustiti?

a) da; b) št.

3. Ali se pogosto spominjate svojih sanj?

a) ne; b) Da.

4. Radi sklepate nova poznanstva?

a) ne; b) Da.

5. Ali včasih skočite pokonci sredi noči in ste zelo lačni?

a) da; b) št.

6. Ali vam je načeloma vseeno, katero mesto zavzeti v gledališču ali na koncertu?

a) da; b) št.

7. Ste zelo razburjeni, ko se vam nenadoma odpne gumb na srajci (bluzi)?

a) da; b) št.

8. Včasih se zgodi, da ko greste ven, se sprašujete, ali ste ugasnili likalnik, plin, ali ste pozabili kaj drugega?

a) da; b) št.

9. Ali pogosto zdrznite, ko zazvoni telefon?

a) da; b) št.

10. Ali se pogosto počutite smrtno utrujeni, čeprav se ne zdi, da ste preutrujeni?

a) da; b) št.

11. Ali običajno hitro sprejemate odločitve?

a) ne; b) Da.

12. Vas pri vaših dejanjih vodi predvsem to, kar drugi pričakujejo od vas?

a) da; b) št.

13. Ali ste pogosto nezadovoljni sami s sabo, se razburjate brez očitnega razloga?

a) da; b) št.

14. Ste zadovoljni z gosti, ki pridejo brez predhodnega dogovora z vami?

a) ne; b) Da.

15. Si pogosto želite, da ne bi nikogar videli, da bi bili sami s seboj in bili žalostni?

a) da; b) št.

Seštejte svoje rezultate in si oglejte svoje ugotovitve.

15-13 točk. Najverjetneje ne dovolite, da bi se vaši občutki razvili, bojite se svoje "svobode"

misli. Ne stisnite se v kot! Poskusite premagati svoje strahove in potem bo vaše življenje postalo veliko bolj zanimivo!

12-9 točk. Očitno vas ne morejo imenovati zelo prepričani vase in v svoje sposobnosti. Ta občutek vam verjetno preprečuje, da bi popolnoma razprli svoja krila. Analizirajte svoja dejanja, ne bodite leni in ne bojte se zagovarjati svojega stališča. In kar je najpomembneje, ne prepustite se toku!

8-5 točk. Ta rezultat nakazuje, da morate čutiti več samozavestna oseba. Vendar ste nekoliko vztrajni in se pogosto bojite javnega mnenja.

4-1 točka. Možno je, da redko počnete nepremišljena dejanja in na splošno trdno stojite na nogah. Če se včasih počutite negotove, to ni pomanjkljivost, ampak le kaže na prožnost vaše psihe.

0 točk. Ste tako samozavestni, da se zdi, kot da v svojih odgovorih niste bili iskreni. To je tisto, kar upamo, saj starodavni aforizem pravi: "Pretirana samozavest povzroča velike težave." Poskusi znova.

LONELY.NET! Enikeeva Dilya

TEST STE PREVERANI VASE?

TEST

STE PREVERANI VASE?

Odgovorite na vprašanja "da", "ne" ali "ne vem"

1. Ko sem bil otrok, so moji starši odločali o vsem namesto mene, tudi v majhnih stvareh.

2. Včasih doživljam občutke osamljenosti in obupa.

3. Verjamem resnična izjava: "Življenje zahteva, da ubogaš tiste, ki to potrebujejo."

4. Spoštujem ljudi, ki znajo vedno vztrajati pri svojem.

5. Običajno me ne vodijo le moji interesi, ampak tudi interesi drugih ljudi.

6. Včasih mi je zelo težko zavrniti prošnjo nekoga.

7. Obstajajo ljudje, ki jih ne maram, vendar ne morem prekiniti odnosov z njimi.

8. Včasih imam misli, ki se jih težko znebim.

9. Ko moram vse spremeniti in začeti znova, postanem zmeden.

10. Bolj rad dajem drugim kot jemljem.

11. Mislim, da je preprosto neumno vztrajati pri svojem, ko imajo vsi drugi drugačno mnenje.

12. Rada bi, da bi bil nekdo poleg mene.

13. Razumem, da lahko drugi vplivajo name.

14. Včasih sem sramežljiv in plašen in moje vedenje se lahko spremeni, čeprav si tega ne želim.

15. Enostavno ne morem pozabiti tiste osebe, ki ni več z mano, res jo potrebujem.

Vsak odgovor "da" je vreden 10 točk

Vsak odgovor "ne vem" je vreden 5 točk

Vsak odgovor "ne" 0 točk

REZULTATI TESTOV

Če zberete do 45 točk

Ste samozavestni, neodvisni in samozavestni. Nočete biti odvisni od drugih ljudi ali svojih navad, a včasih za to drago plačate.

Če ste dosegli med 50 in 95 točkami

Poznaš svojo vrednost in si vesel, da te drugi cenijo. Ste pametni in modri in zdaj lahko opustite svoj prejšnji boj ali obrambo, znate balansirati med lastno potrebo po svobodi in neodvisnosti ter potrebo po odvisnosti od bližnjih.

Če dosežete več kot 100 točk

Ste zelo negotovi in ​​čutite potrebo po tem, da ste odvisni od drugih ljudi. Brez teh ljudi postaneš nemočen. Raje imate tesne odnose z ljudmi, vendar vas ti odnosi vežejo po rokah in nogah. To so težki okovi, vendar jih ne morete zlomiti.

Iz knjige Ears Waving a Donkey [Sodobno socialno programiranje. 1. izdaja] avtor Matvejčev Oleg Anatolievič

Iz knjige Poslovna psihologija avtor Morozov Aleksander Vladimirovič

Test št. 9 SPIELBERGER-KHANIN test. OCENA ČUSTVENEGA STANJA (STOPNJA REAKTIVNE IN OSEBNE ANKSIOZNOSTI) Z uporabo ta test stopnja tesnobe je določena v času njenega izvajanja (RT), ki odraža reakcijo na kratkotrajno trenutno situacijo in raven

Iz knjige Pickup. Vadnica zapeljevanja avtor Bogačev Filip Olegovič

Test št. 15 KAKO SE NEGODIŠ? Za izračun točk in določitev rezultata uporabite naslednji »ključ«: 1. "a" -1, "b" -3, "c" -5;2. "a" - 5, "b" - 1, "c" - 3;3. "a" -5, "b" -1, "c" -3;4. "a" - 3, "b" - 4, "c" - 1, "d" - 5;5. "a" -1, "b" -.5, "c" -3;6. "a" -5, "b" -3, "c" -1;7. "a" -1, "b" -5, "c" -3;8. "a" -1, "b" -5,

Iz knjige Trening čustev. Kako biti srečen avtorja Curie Augusto

Kinesthetic level test ali K-Test Revije za moške ne svetujejo veliko o seksu, ker moški mislijo: "Že vem, kaj naj naredim. Samo golo žensko mi daj!" Jerry Seinfeld. Samo predstavljajte si, da ste šli daleč od svojega doma, recimo kilometrov

Iz knjige Kako se poročiti. Kako premagati nasprotnika avtorja Kent Margaret

Vzemite si čas, da prisluhnete sebi in se pogovorite o sebi. Ne samo mladi in zgube, tudi zelo uspešni odrasli se srečujejo s težavami pri premagovanju čustvenega suženjstva. Zdi se nenavadno, a veliko sodnikov, znanih odvetnikov, profesorjev

Iz knjige Kako prebuditi samozavest. 50 preprosta pravila avtor Sergeeva Oksana Mikhailovna

2. test S tem testom boste ugotovili, kako se boste obnašali, če boste res izvedeli, da ima vaš mož afero. Na posebnem listu papirja označite odgovore, ki najbolj natančno opisujejo vaša dejanja, besede ali občutke v tej situaciji.1. Vaš mož vam želi povedati o svoji aferi.

Iz knjige Kako povečati samozavest in doseči uspeh avtor

Pravilo št. 31 Če želite biti prepričani vase, se morate razumeti. Lahko je reči - spoznati sebe, vendar je to precej težko. In resnično želim to ugotoviti, se poglobiti vase, razumeti, kaj je kaj, vse postaviti v red. Na eno polico smo postavili svoje znanje in

Iz knjige Kako dvigniti samozavest in postati samozavesten. Testi in pravila avtor Tarasov Evgenij Aleksandrovič

Test št. 5. Stopnja samozavesti

Iz knjige Komuniciranje z lahkoto [Kako najti skupni jezik s katero koli osebo] avtorja Ridler Bill

Pravilo št. 31 Če želite biti prepričani vase, se morate razumeti. Lahko je reči - spoznati sebe, vendar je to precej težko. In resnično želim to ugotoviti, se poglobiti vase, razumeti, kaj je kaj, vse postaviti v red. Svoje znanje smo postavili na eno polico

Iz knjige Sodelovanje namesto prisile [Zaupaj ali preveri] avtor Kuznecov Jurij Nikolajevič

Test št. 5 Stopnja samozavesti Ključ I. Ste izjemno negotova oseba, kar vam preprečuje, da bi polno živeli in dosegli izvedbo tudi svojih najbolj skromnih načrtov. Morda se včasih trudite videti uspešni in neodvisni, a hkrati nekoliko dvomite o tem

Iz knjige Vključite svoj delovni spomin v njegov polni potencial avtor Alloway Tracy

Test samozavesti Ta test lahko uporabite večkrat na dan. To kaže na vašo stopnjo samozavesti. Najprej si vzemite trenutek in si dovolite razmišljati o čemer koli. Potem nadaljujte z branjem, ali so vaše misli dobre ali slabe? če

Iz knjige Kaj boš izbral? Odločitve, ki vplivajo na vaše življenje avtorja Ben-Shahar Tal

7. poglavje Samosprejemanje. Zaupaj vase. Zaupanje v

Iz knjige Kako uspeti v težkih časih. 20 testov + 20 pravil avtor Tarasov Evgenij Aleksandrovič

Test 1 Spodaj je seznam kratke besede. Ne obračajte strani! Nekdo naj vam besede prebere na glas. Besede morate poslušati, si jih zapomniti in jih ponavljati nazaj. Na primer, vaš prijatelj prebere nalogo prve stopnje: "mačka" in "sok". Vaš odgovor

Iz knjige Slabe navade dobrih otrok avtor Barkan Alla Isaakovna

58 Bodite strogi do sebe ali do sebe ravnajte prijazno in radodarno Bolj prijazni boste do sebe, prijaznejši boste do drugih. Wayne Dyer Zlato svetopisemsko pravilo je: ne stori drugim tistega, česar ne bi želel storiti sebi. To

Iz avtorjeve knjige

Test št. 1 Ste vaš zaveznik ali sovražnik? Poskusite čim bolj iskreno odgovoriti na vsa vprašanja v tem pomembnem testu.1. Ali se običajno ne ujemate s svojim delovnim časom? Da – 1. Ne – 0,2? Ali ste zadovoljni s svojimi osebnimi odnosi? Da – 0. Ne – 1.3. Veste, kaj želite od življenja? Da – 0.

Iz avtorjeve knjige

VM test (indikativni preizkus šolske zrelosti - verbalno mišljenje) I. Irazek Katera žival je večja - konj ali pes? Konj = 0, napačen odgovor = -5 Zjutraj imamo zajtrk, opoldne pa kosilo. Jemo juho, testenine in meso = 0. Imamo popoldne, večerjo, spanje itd.

Vedno se želiš pokazati ljudem! Kako kreativni ste v tem življenju in sposobni kaj več kot le govoriti o tem? Preberite, kar je predlagano spodaj, poskusite iskreno odgovoriti na vprašanja in razumeti sebe in svoje zmožnosti.

Nič spodaj v članku ne povzema vaših odgovorov in postavlja »diagnoze«, odgovarja na vprašanje, kdo ste za vas. Zato bodite iskreni v svojih odgovorih in ocenite sami sebe. Pozitiven odgovor na zastavljena vprašanja kaže na vašo izvirnost in samozavest, ki je prisotna v vas. Pa začnimo!

1. Ali se vedno držite svojega stališča, ne zato, ker ste prepričani v njegovo pravilnost, ampak zato, ker se ne bojite napak?

Nečimrni in samozavestni ljudje skoraj vedno vztrajajo pri svojem, popolnoma ignorirajo druga stališča. Prepričani so, da imajo samo oni prav. Po definiciji so "intelektualni hudiči".
Resnično samozavestni ljudje se nikoli ne bojijo, da bi se motili. Resnica jim je pomembnejša od tega, da imajo prav in so jo vedno pripravljeni sprejeti in priznati.

2. Ali vedno bolj aktivno poslušate druge, kot govorite sami?

Negotovost v dejanjih se vedno prikrije s hvalisanjem. To vedenje ni značilno za ljudi, ki so samozavestni. Vedno imajo svoje stališče do katerega koli vprašanja, vendar so pripravljeni slišati in sprejeti druge. Svojim nasprotnikom praviloma postavljajo neposredna in odprta vprašanja, poskušajo slišati druga stališča, mnenja in nasvete.
Ljudje, ki so prepričani vase, resnično ocenjujejo svoje znanje o problemih in so ga pripravljeni razširiti, saj menijo, da je to edini način, da se naučijo več.

3. Ne marate slave in druge ljudi raje postavljate v središče pozornosti?

Tisti, ki jim slava ni glavna stvar, vedno opravijo veliko dela. Prevzamejo vse težave in okoli njih združijo ekipo, ki jih je sposobna rešiti. Ovacije in rutinske besede hvaležnosti niso zanje; Pomembnejši jim je preprosto rezultat, ki potrjuje njihovo spretnost in pomen v tem življenju.
Takšni ljudje niso zainteresirani za zunanjo oceno, sami so sposobni oceniti svoja dejanja in dejanja. Zato se pri reševanju problemov pogosto izogibajo podjetjem, svoje dosežke želijo proslaviti sami ali v ozkem krogu, zlahka in brez predsodkov, vlogo idola pa dodelijo drugim.

4. Ali imate težave prositi druge ljudi za pomoč?

Običajno večina ljudi dejstvo, da prosi druge za pomoč, razume kot jasen znak lastne šibkosti, hkratno postavljanje vprašanj pa je znak lastnega pomanjkanja potrebno znanje, izkušnje, spretnosti.
Ljudje, ki so samozavestni, vedno in brez težav prepoznajo svoje slabosti. Veseli so kakršne koli pomoči in so pripravljeni sprejeti vsak nasvet, ki drugim pomaga povečati njihovo samozavest in razumeti svoj pomen v tem življenju.

5. ti vedno se sprašujem"Kdo, če ne jaz?"

Večina ljudi preprosto čaka: na karierno napredovanje, na ponudbe delodajalcev, da jih kdo opazi. Samozavestni ljudje raje ukrepajo. Navezujejo stike, denimo v socialna omrežja, iščejo potrebna poznanstva med svojimi znanci in prijatelji.
Takšni ljudje poznajo svojo vrednost in so prepričani, da lahko najdejo načine za uresničitev svojih idej. Sposobni so graditi učinkovite odnose z drugimi ljudmi in sami izbirati smer v življenju.

6. Ali ne ponižuješ drugih ljudi?

Človek, ki razpravlja in ogovarja o drugih brez njihove prisotnosti, vedno podzavestno želi drugim dokazati, da je boljši in boljši. Ljudje, ki so samozavestni, to prezirajo; ne potrebujejo ga.

7. Se bojiš, da boš izpadel neumen?

Ljudje, ki so prepričani vase in v svoje sposobnosti, se ne bojijo situacij, v katerih bi lahko izgledali neumni. In praviloma imajo drugi radi in jih zaradi tega spoštujejo.

8. Ali priznavate svoje napake?

Negotovost vedno povzroči, da človek postane pretenciozen in nenaraven v obnašanju; zaupanje, nasprotno, vedno generira poštenost, odkritost in iskrenost. Slednje je značilno za tiste, ki so samozavestni, in pojasnjuje, zakaj se ne bojijo priznati, da se motijo ​​v kakršnih koli zadevah in situacijah.
Takšni ljudje se ne bojijo posmeha sebi, zanje ni kritično, da so v očeh drugih videti "narobe". V besedah ​​in odnosih so iskreni, zato je vsakršen smeh z njimi vedno smeh.

9. Iščete odobravanje tistih ljudi, ki so vam resnično pomembni?

Torej povzamemo.

Za večino ljudi je samozavest produkt okoliščin razvoja dogodkov. Razumevanje tega vodi v željo po iskanju miru in stalnega zaupanja v svoja dejanja in misli.

Če odgovorite na zgornja vprašanja, lahko dobite objektivno sliko o svoji stopnji samozavesti in razvijete področja za izboljšave. Vendar ne pozabite, da samozavest ni bahanje, bahanje ali navidezni pogum. Tuji so ji narcizem, neupoštevanje drugih in sebičnost. Resnična samozavest ni vpadljiva, deluje skromno in naravno.