Sorodniki niso izbrani, zato moramo komunicirati in jih najti skupni jezik tudi z zelo neprijetnimi sorodniki. Pomembno je, da se naučite pravilno komunicirati, da ne boste vsakič znoreli od živcev. Poskusite ostati mirni in ukrepajte odločno. Raziščite možnosti interakcije, ki ublažijo neprijetna čustva. Pomembno je tudi, da se znate v pravem trenutku distancirati, da ne izgubite miru.

Koraki

Kako se spopasti s težavami

Ostanite mirni. Sorodniki vam gredo lahko bolj na živce kot drugi ljudje. Če so takšne situacije dovoljene, ni presenetljivo eksplodirati in povedati preveč. Obvladujte svoja čustva v težkih trenutkih. Naučite se prepoznati znake naraščajoče razdraženosti ali nepotrpežljivosti. Ko ste izpostavljeni dražečemu, lahko greste na svež zrak, štejte do sto ali globoko dihajte.

Bodite odločni in govorite v prvi osebi.Če imate napet pogovor z neprijetnim sorodnikom, bodite odločni, da ne izgubite mirnosti. Bolje je, da izrazite svoje misli z uporabo minimalna količina besede Govorite v prvi osebi, da izrazite osebna čustva, ne da bi sprožili obrambno vedenje.

• Na primer, lahko rečete: »Ni mi všeč, ko govoriš namesto mene. Naj sam izrazim svoje stališče?"

1. Ne popuščajte poskusom vzbujanja občutkov krivde. Sorodniki s težkimi značaji pogosto uporabljajo ta trik. Poskuša te prisiliti k določene odločitve iz krivde so manifestacije čustvene zlorabe. Ne ujemite se v past.

   • Recimo, da vaša teta reče naslednje: "Prišla sem tako daleč in mi ne dovolite, da izberem hrano za dogodek." Lahko odgovorite takole: »Teta Marina, ne skušaj mi vzbujati občutka krivde. Izberete lahko sladice in eno od predjedi. Ostale jedi bodo določene s kolektivno odločitvijo.”

2. Poskusite poslušati svojega sorodnika. Ste dejansko poskusili poslušati, kaj govorijo? Včasih je človeku treba prisluhniti. Lahko se tudi izkaže, da besede takšnega sorodnika niso brez racionalnega zrna. Naučite se aktivno poslušati vse besede osebe - čutil bo, da se njegovo mnenje posluša, in morda se bo srečal z vami na pol poti pri reševanju morebitnih nesporazumov.

   • Če je splošno sprejeto, da ima vaš sorodnik težaven značaj, potem lahko njegove besede prezrete preprosto iz navade. Potrudite se in poslušajte. Poskusite razumeti razloge za takšne besede in objektivno ocenite, kar slišite.

3. Dajte osebi popolno svobodo v enem pogledu. Od časa do časa sorodniki zaradi želje po sprejemanju radi zapletejo situacijo aktivno sodelovanje. Naj tak sorodnik uredi zadevo in mu prepusti vse vajeti. Cilj bo prevzel njegovo vso pozornost in ga prepričal, da vas pusti pri miru.

   • Na primer, če vaša sestrična sedi ob strani in se pritožuje, medtem ko vsi drugi pripravljajo večerjo, jo povabite, naj pripravi mizo in pripravi jedilni pribor.

   Kako izboljšati komunikacijo

   1. Ne poskušajte spremeniti osebe. Realnost je kruta in morali boste sprejeti težko naravo svojega sorodnika. Ne delajte si utvar, da se bo nekega dne spremenil in začel obnašati drugače.

      • Sprejmite osebo skupaj z vsemi težavami. Vključite empatijo. Opustite vrednotne sodbe in spoštujte svojega sorodnika kot posameznika, tudi če se z njim ne strinjate vedno.
      • Če sprejmete značaj osebe, se lahko izkaže, da je z njim povsem mogoče komunicirati.

   2. Poiščite pozitivne lastnosti. Ljudje s kompleksnimi osebnostmi nimajo najboljšega slovesa. Takoj ko se pojavijo, se vsi takoj začnejo pritoževati in objokovati značaj svojega sorodnika. Če vidiš samo slabo, zlahka izgubiš izpred oči dobro. Tudi najhujši svojci niso prikrajšani pozitivne lastnosti. Poskusite jih videti.

      • Na primer, čemerni stric Andrej ima lahko prijazno ženo. Če so taki ljudje skupaj, potem to nekaj pove. Globoko v sebi morda je dobra oseba. Potrudite se videti dlje od slabega.

   3. Načrtujte prijetne pogovore. Vaše namere vplivajo na kakovost komunikacije. Pred srečanjem se prepričajte, da se boste potrudili za prijeten in sproščen pogovor. Zahvaljujoč temu bodo vaši možgani našli načine, da dobite, kar želite.

      Vadite proaktivno samooskrbo. Ukvarjanje z neprijetnimi sorodniki je naporno. Hkrati se porabi toliko energije, da preprosto ni več moči. Poskusite vnaprej poskrbeti zase, da nevtralizirate težavo.

      • Na primer, če imate konec tedna srečanje s sorodniki, se lahko na masažo prijavite v petek zvečer. Izberite zdravo hrano in ne pozabite na počitek.

   Kako se distancirati

   1. Ohranjajte meje. V kritičnem času je pomembno, da poskrbite zase. Če neprijeten sorodnik postane neznosen, potem postavite osebne meje. Le tako lahko zaščitite svoje zdravje in psihološko stanje. Sorodniku razložite, da krši vaše meje in naj vas pusti pri miru.

Zagotovo se je vsak kdaj srečal z dejstvom, da se ob klicu ali stiku z nekom od bližnjih sploh ne odzove na željo po komunikaciji. Če pozneje vprašate takšno osebo, zakaj vas je ignorirala, potem morda sama res ne bo razumela razloga za svoje vedenje. Zakaj bližnji včasih popolnoma ignorirajo naše prošnje ali jih celo samo kontaktirajo? Najpogostejši razlog za tako ravnodušen odnos je preprosta utrujenost. Morda se je oseba pravkar vrnila z dela. Želi se samo sprostiti pod odejo in mirno spati, ne pa da se z nekom pogovarja ali komunicira. In če ga začneš v tem času klicati, pisati ali se obremenjevati, zakaj se ne oglaša, potem je popolnoma zaman. Utrujenost in želja po počitku sta lahko pomembna razloga, da oseba začne ignorirati druge, tudi zelo bližnje ljudi. Če oseba na vašo zahtevo odgovori s telefonskim sporočilom, v katerem zatrjuje, da je z njo vse v redu in gre spat, potem je popolnoma neprimerno, da ji v odgovor na to postavljate več deset vprašanj.

Včasih je povsem nenavadno, da upoštevamo, da se lahko tudi sami preprosto naveličamo praznih vprašanj, ki nimajo posebnega pomena. Iz tega razloga, če vas nekdo od vaših bližnjih tako ignorira, najprej razumejte svoje vedenje. Verjetno je človek nekoč že moral odgovoriti na podoben način, a na to so ga zasuli z drugimi, ne posebej pomembnimi pojasnjevalnimi vprašanji. Zato, da bi se jim zdaj izognil, vas začne preprosto ignorirati. Ne bi smeli biti užaljeni zaradi takšnega odnosa do sebe. Konec koncev niste vedno nagnjeni k temu, da bi nekomu pokazali iskreno skrb. Do drugih pogosto izkazujemo le bahava čustva. Ali pa, na primer, lahko zagotovo vemo, da je oseba doma in je z njim popolnoma vse v redu, vendar ga iz nekega razloga želimo še naprej zasipati z nesmiselnimi vprašanji. Pogosto je to celo pospremljeno z očitki, da smo tako zaskrbljeni in zaskrbljeni zanj, on pa se obnaša brezbrižno. Vendar morate razumeti, da bližnji ljudje redko koga ignorirajo brez razloga. Za to vedno obstaja resen razlog.

In pogosto je ta razlog pretirana vsiljivost in navidezna tesnoba. Poleg tega, bližnja oseba vas lahko začne ignorirati zaradi tega, kako zaposlen je. Ampak ponavadi smo nezaupljivi do besed osebe, da nima niti sekunde časa ali da je zelo zaposlen. Te fraze pogosto dojemamo kot preproste "izgovore". Prepričani smo, da lahko, če želite, vedno najdete trenutek, da odgovorite na telefonski klic. Če pa moramo sami delati brez dihanja in nas hkrati nekdo pokliče, potem od prejšnjega zaupanja ne ostane niti sledu. Torej, če je oseba res zaposlena s pomembnimi zadevami ali vozi avto, je lahko njegovo ignoriranje povsem upravičeno in celo potrebno. V tem primeru tudi ni razloga za žalitev, pa tudi za obtožbe. V nasprotju s takšnimi argumenti ženske ponavadi fiktivno iščejo razloge, zakaj njihov ljubljeni moški ne odgovori na klic. In ko moški dejansko najde trenutek, da pokliče nazaj, je ženska morda že zunaj sebe od besa in jeze.

V tem stanju bo vsako utemeljitev ali razlago dojemala kot posmeh. Zato si v mislih ne ustvarjajte predsodkov o zaposlovanju drugih ljudi. Tudi ko morate res nujno nekaj povedati ali se z osebo o nečem pogovoriti, je bolje, da zavrnete krivdo ali očitek, da je ignoriral vaš klic. Navsezadnje večina drugih ljudi ni telepatov. Zato je, ne da bi vas videli na lastne oči, zelo težko oceniti stanje, v katerem ste. Toda mnoge ženske tega ne želijo priznati. In kot posledica te trme se v odnosih nenehno pojavljajo prepiri ali škandali. V življenju moraš vedno pokazati modrost v odnosu do pojavov ali stvari. To bo olajšalo življenje. Če se morate odločiti ali narediti nekaj s sodelovanjem ljubljene osebe, ga o tem obvestite vnaprej. Z določitvijo skupnega časa ne boste imeli razloga za užaljenost. Človek pogosto začne ignorirati druge, ker potrebuje zasebnost sam s seboj. Poleg tega lahko takšna samota zahteva ne en dan, ampak teden ali celo mesec. Marsikdo se na primer za šest mesecev povsem umakne vase.

Seveda se lahko takšno vedenje od zunaj zdi nekoliko čudno. Moramo pa biti spoštljivi do svetovnih nazorov in svetovnih nazorov drugih ljudi. Ne pozabite, da vas ljubljena oseba, ko se umakne vase ali v procesu iskanja smisla življenja, lahko upravičeno začne ignorirati. Ne glede na to, kako dolgčas ali žalost vam je brez njega, iz svojih motivov izključite očitke in obtožbe. Oseba vas ignorira ne zato, ker vas ne ceni, ne ljubi ali ne ceni. Samo noter v tem trenutku nujno potrebuje osebni prostor, kjer lahko uredi svoje misli. Pogosto, ko človek potrebuje samoto, sam poskuša opozoriti svoje ljubljene na to. Toda takšna opozorila le redko upoštevamo, včasih pa jih sploh ne razumemo ali pa jim ne pripisujemo nobenega pomena. Zdi se nam, da če se brez ljubljene osebe počutimo slabo ali nam je dolgčas, potem mora samodejno doživljati podobne občutke do nas.

Vendar se lahko odzivi drugih ljudi na življenjske dogodke razlikujejo od vaših. Na primer, če se je eni osebi v življenju zgodila žalost, potem lahko gre v tolažbo v podjetje. Druga oseba v podobni situaciji bo nujno potrebovala samoto, da bi ponovno razmislila o tem, kar se je zgodilo. Če vas ljubljena oseba v določenih okoliščinah ignorira, potem skrbite ob tej priložnosti ni potrebe Še več, zaradi tega ga ne bi smeli obsojati. Vsak od nas ima pravico živeti v skladu s svojimi prepričanji. To pomeni, da lahko vsakdo doživi dogodke v življenju na načine, ki so zanj najbolj primerni. In če zagotovo veste, da vas ljubljena oseba ignorira zaradi svoje želje in potrebe po samem, potem morate to sprejeti z zaupanjem, da je res tako.

Sorodni članki: On in ona

Ignoriranje osebe – čustvena zloraba in drugo

2. julij 2016 - 4 komentarji

V psihologiji obstaja pojav, ki ga imenujemo »ignoriranje osebe«. Kako se lahko psihična zanemarjenost kaže v komunikaciji med ljudmi? Ali lahko popolnemu ignoriranju osebe rečemo čustvena zloraba?

Ignoriranje je večplasten pojav. Zato bodo odgovori na ta vprašanja dvoumni.

Razlogi za ignoriranje osebe

Razmislimo o razlogih za ignoriranje osebe z vidika sistemsko-vektorske psihologije Jurija Burlana. Skupine prirojenih želja in duševnih lastnosti imenujemo vektorji, skupaj jih je osem. Vsak vektor daje svojemu lastniku možnost opravljanja določenih vrst dejavnosti, lastnega načina razmišljanja in vrednostnega sistema.

Takšno psihološko tehniko, kot je ignoriranje osebe, ljudje z različne vektorje uporabljeno drugače. Ignoriranje lahko različni razlogi in motivacijo. Včasih je to zamera ali samo nezainteresiranost. Osebo lahko tudi ignorirajo, da bi jo naučili lekcijo, se ji posmehovali ali jo preprosto mučili. Razmislimo o vsakem primeru.

Pojasniti je treba, da je ignoriranje lahko tudi načelno nezanimanje za ljudi. To se zgodi lastniku zvočnega vektorja, ker se podzavestno počuti "nad vsemi drugimi". Poleg tega je zvočni umetnik tako potopljen vase, da preprosto ne vidi tistih okoli sebe. Zaposlen je z razmišljanjem o smislu življenja. Takšna oseba v ekipi velja za arogantno in čudno. Toda v tem primeru popolno ignoriranje osebe s strani zvočnega inženirja ni psihološka tehnika, temveč značilnost svetovnega nazora.

Ignoriranje osebe: korist - korist

Nekateri bodo ignorirali osebo, ki je preprosto nikoli več ne bodo potrebovali za nič. On je rabljen material in mimo njega lahko greš, kot bi bil prazen prostor. Takšne ljudi najdemo med lastniki kožnega vektorja. Za njih je glavna stvar "korist-korist" - zato ni treba zapravljati čustev, tudi v obliki preprostega "zdravo".

Kožna oseba, kot kaže sistemsko-vektorska psihologija Jurija Burlana, lahko varčuje z občutki. Morda ignorira prošnje svoje družine po čustveni intimnosti in toplini v odnosu. Otroka po njegovem mnenju ne bi smeli razvajati, njegova žena pa bi že morala vedeti, da jo ima rad. Hkrati pa uživa v samem dejstvu omejitve in zavrnitve. "Ne" in "ne morem" sta ključne besede skinner

Odrtalec lahko kaznuje tudi tako, da nekoga ignorira, ker meni, da je bil storjen prekršek. Navsezadnje je treba nekako spoštovati zakon v eni sami družbi: družini ali delovnem kolektivu. Ignoriranje osebe je v tem primeru eden od načinov vsiljevanja poslušnosti.

Psihološko zanemarjanje - želim prizadeti

Nekateri ljudje z analnim vektorjem so sposobni popolnoma ignorirati osebo. Tisti z analnim vektorjem so naravno obdarjeni s fenomenalnim spominom. Po sistemsko-vektorski psihologiji Jurija Burlana so osredotočeni na informacije o preteklosti, da bi v celoti prenesli na naslednje generacije izkušnje in znanje, ki si jih je nabralo človeštvo.

Ko pa človek začne živeti v preteklosti, upočasni sedanjost. In v preteklosti - zamere in žalitve. In še dolgo si jih bo zapomnil. Razlogi so različni – copati so bili na napačnem mestu, kosilo ni bilo pripravljeno pravočasno, premalo pozornosti. Našel bo milijon razlogov za užaljenost.

Na žalost nekateri od teh ljudi obmolknejo, da bi ignorirali osebo in s tem pokazali svojo zamero. Čeprav kršitelj v resnici sploh ni kršitelj, saj ni hotel žaliti. Takšne zgodbe se največkrat dogajajo v družinah med možem in ženo ali starši in otroki.

Pomembno je, s kakšnim namenom se je oseba z analnim vektorjem odločila ignorirati drugo osebo. Če hoče prizadeti, povzročiti trpljenje, potem temu lahko rečemo čustvena zloraba ali vrsta sadizma. Na ta način se želi maščevati svojemu storilcu, ga kaznovati. Najpogosteje na ta način kaznuje bližnje ljudi.

Raven osebe ali okoliščin, pa tudi način kaznovanja druge osebe. Pogosto se sliši izraz: "Ignoriranje je ena najstarejših vrst čustvene zlorabe." Pogovorimo se o tem podrobneje.

Kaj vključuje koncept "ignoriranja"?

Prvič, ignoriranje je (v psihologiji) izogibanje. Oseba se zaveda prisotnosti neprijetnega učinka, vendar se odloči, da na to ne bo pozorna. Zapomni si težave, se zaveda njihove prisotnosti in preprosto poskuša zagotoviti, da v nobenem primeru ne posega v dejavnike, ki bi lahko posredovali informacije o prezrti zadevi. To se lahko zgodi namerno: dekle "ne opazi" fanta, ki je nadležen s svojimi nagovarjanji ali kaj podobnega. So pa tudi situacije, ko se človek nezavedno distancira od problema.

Je to najboljša neboleča možnost ali je ignoriranje ena najstarejših vrst čustvene zlorabe?

Obstajajo možnosti, ko lahko ignoriranje pomaga življenjske situacije, in ko deluje v popolnoma nasprotno smer. Ne bi se smeli osredotočati na majhne vsakodnevne težave, ki ne morejo povzročiti resnih posledic. Ne pozabite, da je ignoriranje vrsta čustvene zlorabe, če si otrok na ulici umaže oblačila. Kaj je za vas bolj vredno - vaš mali mož ali kakšen kos cunje?

Primernost ignoriranja

Na primer, tašča je nekako nesramno odgovorila na vprašanje svoje snahe. Vredno je razmisliti, ali je to tipično vedenje ali pa je oseba utrujena, razdražena in nima nadzora nad svojim vedenjem. Če slednje, zakaj potem usmerjati pozornost na to in se na agresijo odzvati z agresijo. Bolj pametno bi bilo nesramnost ignorirati. Če pa je to za zgoraj omenjeno taščo norma in zavestno vodi v konflikt, potem gre za problematično situacijo, ki jo je treba rešiti, da je možna normalna komunikacija. Močno je priporočljivo, da ne prezrete resnih težav. Če se oddaljite od njih, ne boste mogli najti rešitve, kar pomeni, da bodo ostali in sčasoma pridobili nepotrebna dejstva, ki bodo dodatno zamašila situacijo.

Ista tašča, ki je iz nekega razloga nezadovoljna s snaho, bo še naprej uporabljala nevljudnost in vpletala druge člane družinskega kroga v konflikt, dokler moč snahe ne izzveni. Posledica je velik škandal ali, še huje, tiho usihanje snahe zaradi strahu pred odkritim pogovorom in rešitvijo problema s taščo. Razlog za ignoriranje resnih težav je lahko banalen strah: strah pred neuspehom, strah pred izgubo časa in denarja pri reševanju problema.

Ignoriranje Matrixa

Keen Mellor in Eric Sigmund sta nekoč razvila shemo za matrično določanje stopnje in predmeta zanemarjanja. Upoštevajo se trije različni kriteriji: raven, območje, vrsta.

V tem primeru se upoštevajo štiri stopnje ignoriranja. To:

Razpoložljivost ne upošteva razpoložljivosti priložnosti za rešitev problema kot celote);

Njegov pomen (razumevanje obstoja rešitve, a vnaprejšnje zanikanje njene učinkovitosti);

Spreminjanje priložnosti (razumevanje, da rešitev obstaja, vendar zavračanje njene uporabe vnaprej);

Osebne sposobnosti (nezmožnost izvedbe morebitne rešitve zaradi osebnega nesprejemljivega odnosa do takšne metode).

Obstajajo tri področja ignoriranja: »jaz«, drugi ljudje, situacija.

Vrste ignoriranja - spodbuda, priložnost in problem.

Z uporabo teh treh kriterijev dobimo matriko:

S pomočjo te matrike je mogoče zaznati, na kateri ravni je problem ignoriran, in ustrezno vplivati ​​na osebo, da jo spodbudi k iskanju rešitve težave. Iskanje "ognjišča" se mora začeti od zgornje vrstice, skrajno leve celice, in nato diagonalno navzdol.

Ignoriranje je čustvena zloraba

Kako ste prišli do tega zaključka? Pogosto ljudje namerno ignorirajo drug drugega, da bi kaznovali s svojo nepazljivostjo. Za fanta, ki je naredil narobe, bo dekle do njegovih poskusov sprave boleče brezbrižen odnos. Šef lahko uporabi isto taktiko za podrejenega, ki je naredil napako pri delu, pri čemer ne upošteva njegovih poskusov, da bi se rehabilitiral. Tako se lahko oseba, ki jo ignorirajo, na koncu počuti kot izguba časa ali postane jezna, če se je ne preneha pravočasno izogibati. Dobro premislite, preden tako kaznujete svojega bližnjega: ali ne bo to poslabšalo stvari za vas, tudi za vas? Ignoriranje je ena najstarejših oblik čustvene zlorabe in njegove koristi le redko odtehtajo škodo. Všeč mi je težka situacija odločiti se je treba: s pogovorom ali z vključevanjem drugih oseb – na kakršen koli način, le ne z neukrepanjem. Ustrezna analiza situacije bo pokazala, ali je vredno uporabiti ignoriranje, eno najstarejših vrst čustvene zlorabe, ali uporabiti bolj subtilne tehnike, ki človeku ne povzročajo psiho-čustvene škode. Oglejmo si nekaj situacij, ki vam lahko pomagajo razumeti, kje je ignoriranje uporabno.

"Ignoriraj" je uporaben, ko ...

Človek je neverjetno neumen. Da, niste se umaknili, odločili ste se ukrepati, podajate razumne argumente in razlage, vendar jih vaš nasprotnik preprosto ne razume. Dan, teden, mesec se borite s problemom, navajate vsa stara in nova dejstva, a rezultata ni. Ali je vredno porabiti še več časa in truda ali se je bolje umakniti?

Če se boste poglabljali v bistvo neumnosti, ki vam lijejo iz ust, vam bodo samo zamašile lastne možgane in pokvarile razpoloženje. Babico, ki se oklepa mladeniča v minibusu z zgodbami o tem, kako je videti neprimerno, in fontano besed o tem, kako je bilo »v mojih časih«, je mogoče prezreti. Brez odgovora na njene strastne govore bo izgubila zanimanje. Vsakdo ima pravico videti, kot hoče. Če si fant želi strgane kavbojke, naj jih obleče ali pa si obleče vsaj krilo. To je njegova izbira.

Težava je nepomembna in osredotočanje nanjo lahko vodi do negativnega rezultata. Otrok je uporabil »slabo« besedo. Prvič bi morali to prezreti, saj lahko otrok, ne da bi opazil reakcijo staršev, preprosto izgubi zanimanje za to besedo. Če pa se to dogaja nenehno, je vredno težavo rešiti z mirnim pogovorom z uporabo različne metode, glede na starost otroka.

Ne pretiravajte. Zmernost je pomembna povsod

Ignoriranje - najstarejša vrstačustveno zlorabo, vendar je ne smete prenašati na njegovega še starejšega »brata« - brezbrižnost. Lahko se tako ujamete v ohranjanje oddaljenosti od težav, da vam je res vseeno. Na primer, očetovo nenehno ignoriranje domačih težav - sprva zaradi utrujenosti, nato pa iz navade, vendar ga ne motijo ​​več, "naj žena to reši." Ja, okolica bo znala sama najti rešitev in ni dejstvo, da bo zadovoljila vas. Ampak ti ne bo več mar.

Foto: Wavebreak Media Ltd/Rusmediabank.ru

Ignoriranje je ena najmočnejših vrst čustvene zlorabe. Škodljivo ne vpliva le na tistega, ki je podvržen tovrstni psihični usmrtitvi, ampak tudi na tistega, ki jo izvaja. To bom poskušal dokazati.

Ignoriranje ali je dokaj stara tehnika manipulacije oziroma zatiranja. Toda v sodobnem informacijskem prostoru in postindustrijski družbi dobiva nove značilnosti.

– (pogovorno, iz angleščine ignore – ignorirati) – zavračanje komunikacije obiskovalca klepeta ali foruma z drugim obiskovalcem. Običajno "ignorirajo" nesramne ljudi in preprosto nadležne sogovornike. Funkcija »pošlji v prezri« je na voljo v skoraj vseh klepetih in forumih. Ta funkcija je na voljo tudi na telefonu. Če se želite zaščititi pred neželenimi dohodnimi klici, uporabite storitev »Ignoriraj«. Omogoča blokiranje klicev z določenih in skritih številk.

Skratka, ignoriranje danes ne bo nikogar presenetilo. Vsakega nadležnega sogovornika, oglaševalca, piarovca ​​in prodajalca se zlahka znebite z ignoriranjem. To je precej uporabna stvar, ki nam prihrani čas, denar in živce.

Toda zdaj bi rad govoril o nečem drugem. O ignoriranju kot načinu psihološka manipulacija, ki ga destruktivni ljudje uporabljajo, da drugega človeka ponižajo, se maščujejo, ga podredijo, uničijo kot tekmeca ali tekmeca. In včasih ga uporabljajo moški in ženske kot vabo in način, kako nase privezati osebo nasprotnega spola. V tem primeru imamo opravka z eno najmočnejših vrst čustvene zlorabe. In deluje zelo namensko in boleče. Še posebej boleče je, ko gre za bližnje ljudi, sorodnike, ljubljene, prijatelje, torej tiste, katerih brezbrižnost dojemamo kot hudo žalitev, žalitev, udarec, ponižanje, izdajo, če hočete.

Zakaj je ignoriranje tako boleče?

Boli nas, ko nas ignorirajo, saj je podzavestno naperjen vsak človek
pripadnost,
priznanje in
empatija.

To pomeni, da bi najprej rad postal del tropa, ekipe, skupnosti, skupine, družine itd. Ko ga ignorirajo, ga potisnejo iz skupine. Počuti se zavrnjenega, nekoristnega in osamljenega. Hladno je, stisniti se mora k nekomu, da si ogreje dušo.

Drugič, vsak izmed nas potrebuje priznanje svoje človeške vrednosti. To je ena od osnovnih človeških potreb. Vsi morajo vedeti in razumeti, da so cenjeni, ljubljeni, spoštovani, upoštevajo njihovo mnenje ter računajo na njihovo sodelovanje in pomoč. Se pravi, menijo, da je njihova, potrebna, potrebna in dragocena.

Tretjič, vsi računamo na razumevanje. Čutijo naše razpoloženje, stanje, položaj, upoštevajo našo preteklost, odpuščajo napake, razumejo njihove razloge, jih opravičujejo, so zvesti našim slabostim, norčijam in pomanjkljivostim, torej poskušajo zavzeti naše mesto in nas obravnavati s simpatijo in prijaznost. Ko začutimo empatijo ljudi okoli sebe, se počutimo mirnejši in srečni in potrebni, na svojem mestu, tudi če nismo popolni.

Vsi ti pogoji so za nas kot družbeno bitje nujni. In če nečesa ne dobimo, torej če nas ignorirajo, še posebej, če to počnejo namerno in demonstrativno, potem začnemo doživljati hudo nelagodje zaradi pomanjkljive vrednostne identifikacije lastne osebnosti.

Kaj se zgodi z osebo, ki je ignorirana?

Mrzlično začne iskati razlog za takšno obnašanje do sebe. »Mogoče mi je hudo, da sploh nisem vreden njihove pozornosti? - misli. "Sem res tako odvraten, da se je nemogoče celo pogovarjati z menoj?"

Na splošno obstaja več možnosti za odziv na prezrtost:
Prezrt človek boleče prelevlja svoje pomanjkljivosti, se graja, krivi za vse in si v obupu puli lase. To je v najboljšem primeru, če je razmišljujoča, inteligentna in kompleksna oseba. Obstaja pa še ena reakcija.

Lahko se preprosto razjezi, se v odgovor razjezi, začne igrati nazaj, znori, pije, si prereže zapestja, skoči s strehe in na vse možne načine pritegne pozornost nase, da bi razjezil osebo, ki ga ignorira, in jo prisilil, poglej v njegovo smer in vsaj nekako odreagiraj .

Izobčenec se lahko resno in za dolgo časa umakne vase in se tam skriva pred vsem svetom. To je zelo nevaren način za pobeg od čustvene zlorabe, saj se v tem tihem močvirju včasih rodijo strašni tornadi, ki se nenadoma prebudijo in pometejo vse, kar jim je na poti. Tako se rojevajo zločini, samomori in briljantni romani (hecam se). A vseeno je v tem nekaj resnice, saj obstaja še en, po mojem mnenju najboljši način, da se izvlečemo iz strašne slepe ulice ignoriranja.

Izobčenec sublimira v spoznavanje sebe in sveta, v odkrivanje nečesa nadnaravnega, v ustvarjalnost, v filozofska in znanstvena iskanja, v nore kreativne uvide, v razvoj lastnega notranjega kozmosa, v nove ljubezni, odnose, posle itd. . Kot da bi si rekel: »Ali me ignoriraš? Kakšno veselje, da mi ni bilo treba brisati prahu z oblačil. Umazanija je odpadla sama od sebe in zdaj sem čist in svoboden, da dojamem smisel lastnega obstoja!«

Bumerang se vedno vrne

Odvisno od tega, kako se ignorirana oseba obnaša, bo njegov mučitelj bodisi prejel številne psihološke bonuse za svojo malenkost, ki se napaja iz ponižanja drugih ljudi. Ali pa bo ostal sam in začutil, kako igra, ki jo je skrbno zgradil, začne delovati proti njemu. Bumerang se vedno vrne.

Včasih se vrnejo v obliki sovraštva, kletvic in maščevanja. Včasih tisti, ki ignorira, prejme udarec nazaj iz nepričakovane smeri, pa ne od tistega, ki ga je užalil s svojo demonstrirano brezbrižnostjo, ampak ravno od tistega, na čigar pozornost in ljubezen je sam računal. To se dogaja po njemu nerazumljivih, a zelo logičnih in razložljivih zakonih karme. Ponos se vedno pozdravi s ponižanjem.

Včasih, na primer, ko je svojega sovražnika pripeljal do samomora in tragedije, ignorator nenadoma začne doživljati občutek krivde, ki ga spremlja do konca življenja.

A najhujši udarec za ljudi, ki igrajo igro čustvene zlorabe in jo ignorirajo zavoljo lastnih kapric in ambicij, je uspešno napredovanje, sreča in veselje tistega, proti kateremu so usmerili svoje strašno orožje. Ignorirajo ga, a to je kot voda iz račjega hrbta. Izumi generator dobre volje in ni mu bilo mar, da ga neki Vasya Pupkin ignorira. Ima svoje cilje in svoje vrednote. In ne gre le za pridobitev pozornosti Vasje ali koga drugega. Še vedno mora zagnati hadronski trkalnik, nima časa, da bi se poglobil v vaše manipulacije in psihološke igrice z vami.

Kakšni so cilji ignoratorja?

V bistvu je ignoriranje običajno. Toda na splošno je to znak, da je oseba, ki je začela, okužena s ponosom in sebičnostjo. »Ne govorijo, ne komunicirajo. Zakaj? Ne vem, to je nekakšna stara zgodba,« včasih slišite o dolgoletnem molku bližnjih sorodnikov ali nekdanjih prijateljev. Kako se je začelo, so že pozabili, a se iz navade vsi ignorirajo. Čeprav lahko spremljata uspehe in neuspehe ter sta dobro obveščena o življenju drug drugega. Vse to je manipulativna igra za tiste, ki ne znajo komunicirati in niso sposobni razumeti drugega človeka. Ali pa tega preprosto noče storiti, ker v tej osebi vidi nevarnost za lastno izpostavitev. Navsezadnje ljudje včasih ignorirajo nekoga, ki jim pove resnico o sebi, torej, ki zna uvideti njihove pomanjkljivosti, zvijače in njim in okolici pokazati svoj pravi obraz. Da bi temu pametnjakoviču preprečili, da bi to storil, ga je treba čim prej ignorirati. Zaprite mu usta in ga dajte za rešetke, da ne bo zibal barke.

Tisti, ki ignorirajo, pa ne upoštevajo, da s tem ne kaznujejo le nekoga, ki jih je morda na nek način užalil ali užalil, do katerega v zvezi s tem čutijo zavist ali nenaklonjenost. Razgaljajo pa tudi lastne slabosti, vsem dokazujejo svojo prepirljivost in nečlovečnost, nemoč dogovora, nezmožnost razumevanja in odpuščanja.

Toda obstajajo primeri, ko je ignoriranje odrešitev, ko gre za histerične, paranoične, manipulativne manifestacije. V takih primerih je ignoriranje včasih res edini način za izravnavo konflikta ali tragedije. Toda tudi v tem primeru naj bo ignoriranje začasno, saj je tudi oseba, ki se obnaša neprimerno, histerično in manipulativno, oseba in potrebuje pomoč. Psihološki, medicinski in preprosto človeški. Če sami niste manipulator ali popoln egoist, potem ne boste mogli dolgo zdržati popolne ignorance druge osebe. Niste nekakšen čudak, lahko se postavite na njegovo mesto in si predstavljate, kako se on počuti, ko ga dojemate kot svetilko. Ne bodite kruti, tudi če vam oseba res ni všeč. Morda niste prijatelji z njim, ne komunicirate, vendar ga ne ignorirajte. Kdo ve, morda je prav on vodnjak, iz katerega boste nekoč morali piti vodo. Življenje je nepredvidljivo...