Sončno sevanje in njegov higienski pomen. Lahka klima. Higienski vidiki aklimatizacije na neugodne podnebne in geografske razmere. Vrednost sončnega obsevanja: higienska in splošno biološka Pozitiven učinek vidnega dela

Sonce je vir toplote in svetlobe, daje moč in zdravje. Vendar njen učinek ni vedno pozitiven. Pomanjkanje ali presežek energije lahko zmoti naravne življenjske procese in povzroči različne težave. Mnogi verjamejo, da je porjavela koža videti veliko lepša od blede kože, a če ste dlje časa pod neposrednimi žarki, lahko dobite hude opekline. Sončno sevanje je tok vhodne energije, porazdeljene v obliki elektromagnetnih valov, ki prehaja skozi ozračje. Meri se z močjo energije, ki jo prenese na enoto površine (watt/m2). Če veste, kako sonce vpliva na človeka, lahko preprečite njegove negativne učinke.

Kaj je sončno sevanje

O Soncu in njegovi energiji je bilo napisanih veliko knjig. Sonce je glavni vir energije za vse fizične in geografske pojave na Zemlji. Dvomilijardni del svetlobe prodre v zgornje plasti planetove atmosfere, večina pa se usede v vesolje.

Svetlobni žarki so primarni viri drugih vrst energije. Ko padejo na površje zemlje in v vodo, se tvorijo v toploto in vplivajo na podnebne značilnosti in vreme.

Stopnja, do katere je človek izpostavljen svetlobnim žarkom, je odvisna od stopnje sevanja, pa tudi od časa, preživetega na soncu. Ljudje uporabljajo številne vrste valov v svojo korist, z uporabo rentgenskih žarkov, infrardečih žarkov in ultravijoličnih žarkov. Vendar pa lahko sončni valovi v svoji čisti obliki v velikih količinah negativno vplivajo na zdravje ljudi.

Količina sevanja je odvisna od:

• položaj Sonca. Največ sevanja je v ravninah in puščavah, kjer je solsticij precej visoko in je vreme brez oblačka. Polarna območja prejmejo minimalno količino svetlobe, saj oblaki absorbirajo pomemben del svetlobnega toka;
• dolžina dneva. Bližje kot je ekvator, daljši je dan. Tu ljudje dobijo največ toplote;
• atmosferske lastnosti: oblačnost in vlaga. Na ekvatorju sta povečana oblačnost in vlaga, ki ovirata prehod svetlobe. Zato je količina svetlobnega toka tam manjša kot v tropskih pasovih.

Distribucija

Porazdelitev sončne svetlobe po zemeljski površini je neenakomerna in je odvisna od:

• gostota in vlažnost ozračja. Večji ko so, manjša je izpostavljenost sevanju;
• geografska širina območja. Količina prejete svetlobe se povečuje od polov do ekvatorja;
• Premiki Zemlje. Količina sevanja se spreminja glede na letni čas;
• značilnosti zemeljske površine. Velika količina svetlobe se odbija v svetlih površinah, kot je sneg. Černozem najslabše odbija svetlobno energijo.

Zaradi obsega njenega ozemlja se ravni sevanja v Rusiji močno razlikujejo. Sončno obsevanje v severnih regijah je približno enako - 810 kWh / m2 za 365 dni, v južnih regijah - več kot 4100 kWh / m2.

Pomembna je tudi dolžina ur, v katerih sije sonce.. Ti kazalniki se v različnih regijah razlikujejo, na kar vpliva ne le geografska širina, temveč tudi prisotnost gora. Zemljevid sončnega sevanja v Rusiji jasno kaže, da v nekaterih regijah ni priporočljivo namestiti električnih vodov, saj je naravna svetloba povsem sposobna zadovoljiti potrebe prebivalcev po električni in toplotni energiji.

Vrsta

Svetlobni tokovi dosežejo Zemljo na različne načine. Vrste sončnega sevanja so odvisne od tega:

• Žarki, ki izhajajo iz sonca, se imenujejo direktno sevanje. Njihova moč je odvisna od višine sonca nad obzorjem. Najvišjo raven opazimo ob 12. uri, najnižjo - zjutraj in zvečer. Poleg tega je intenzivnost vpliva povezana z letnim časom: največji je poleti, najmanjši pozimi. Značilno je, da je v gorah stopnja sevanja višja kot na ravninah. Umazan zrak tudi zmanjša neposredne svetlobne tokove. Nižje kot je sonce nad obzorjem, manj je ultravijoličnega sevanja.
• Odbito sevanje je sevanje, ki se odbija od vode ali zemeljske površine.
• Razpršeno sončno sevanje nastane, ko je svetlobni tok razpršen. Od tega je odvisna modra barva neba v vremenu brez oblačka.

Absorbirano sončno sevanje je odvisno od odbojnosti zemeljske površine – albeda.

Spektralna sestava sevanja je raznolika:

• barvni ali vidni žarki zagotavljajo osvetlitev in so velikega pomena v življenju rastlin;
• ultravijolično sevanje mora zmerno prodreti v človeško telo, saj lahko njegov presežek ali pomanjkanje povzroči škodo;
• Infrardeče sevanje daje občutek toplote in vpliva na rast vegetacije.

Celotno sončno sevanje so neposredni in razpršeni žarki, ki prodirajo v zemljo. Ob odsotnosti oblakov okoli 12. ure, tako kot poleti, doseže svoj maksimum.

Kako pride do vpliva?

Elektromagnetno valovanje je sestavljeno iz različnih delov. Obstajajo nevidni, infrardeči in vidni, ultravijolični žarki. Značilno je, da imajo tokovi sevanja različne energijske strukture in različno vplivajo na ljudi.

Svetlobni tok lahko blagodejno, zdravilno vpliva na stanje človeškega telesa. Svetloba, ki prehaja skozi vidne organe, uravnava metabolizem, vzorce spanja in vpliva na človekovo splošno počutje. Poleg tega lahko svetlobna energija povzroči občutek toplote. Pri obsevanju kože pride v telesu do fotokemičnih reakcij, ki spodbujajo pravilno presnovo.

Ultravijolično ima visoko biološko sposobnost, saj ima valovno dolžino od 290 do 315 nm. Ti valovi sintetizirajo vitamin D v telesu in so sposobni tudi uničiti virus tuberkuloze v nekaj minutah, stafilokoke - v četrt ure in bacile tifusa - v 1 uri.

Značilno je, da brez oblakov skrajša trajanje nastajajočih epidemij gripe in drugih bolezni, na primer davice, ki se prenašajo po kapljicah v zraku.

Naravne sile telesa varujejo človeka pred nenadnimi atmosferskimi nihanji: temperaturo zraka, vlažnostjo, pritiskom. Včasih pa takšna zaščita oslabi, kar pod vplivom močne vlage skupaj s povišano temperaturo vodi do toplotnega udara.

Učinek sevanja je odvisen od stopnje njegovega prodora v telo. Daljši kot so valovi, močnejša je sila sevanja. Infrardeči valovi lahko prodrejo do 23 cm pod kožo, vidni tokovi - do 1 cm, ultravijolični - do 0,5-1 mm.

Ljudje prejmemo vse vrste žarkov med aktivnostjo sonca, ko smo na odprtem prostoru. Svetlobni valovi omogočajo človeku, da se prilagodi svetu, zato je za zagotovitev udobnega počutja v prostoru potrebno ustvariti pogoje za optimalno raven osvetlitve.

Vpliv na ljudi

Vpliv sončnega sevanja na zdravje ljudi določajo različni dejavniki. Pomemben je kraj prebivališča osebe, podnebje, pa tudi čas, preživet pod neposrednimi žarki.

Ob pomanjkanju sonca prebivalci skrajnega severa, pa tudi ljudje, katerih dejavnost je povezana z delom pod zemljo, na primer rudarji, doživljajo različne disfunkcije, zmanjšano trdnost kosti in živčne motnje.

Otroci, ki nimajo dovolj svetlobe, pogosteje kot drugi zbolijo za rahitisom. Poleg tega so bolj dovzetni za zobne bolezni in imajo tudi daljši potek tuberkuloze.

Vendar ima lahko prevelika izpostavljenost svetlobnim valovom brez občasne menjave dneva in noči škodljive posledice za zdravje. Na primer, prebivalci Arktike pogosto trpijo zaradi razdražljivosti, utrujenosti, nespečnosti, depresije in zmanjšane delovne sposobnosti.

Sevanje v Ruski federaciji je manj aktivno kot na primer v Avstraliji.

Tako ljudje, ki so dolgotrajno izpostavljeni sevanju:

• obstaja veliko tveganje za razvoj kožnega raka;
• imajo povečano nagnjenost k suhi koži, kar posledično pospešuje proces staranja in pojav pigmentacije ter zgodnjih gub;
• lahko trpijo zaradi poslabšanja vida, katarakte, konjunktivitisa;
• imajo oslabljeno imuniteto.

Pomanjkanje vitamina D pri ljudeh je eden od vzrokov za maligne novotvorbe, presnovne motnje, ki vodijo v prekomerno telesno težo, endokrine motnje, motnje spanja, telesno izčrpanost in slabo razpoloženje.

Oseba, ki sistematično prejema sončno svetlobo in ne zlorablja sončenja, praviloma nima zdravstvenih težav:

• ima stabilno delovanje srca in krvnih žil;
• ne trpi zaradi živčnih bolezni;
• ima dobro razpoloženje;
• ima normalno presnovo;
• redko zboli.

Tako ima le odmerjena količina sevanja lahko pozitiven učinek na zdravje ljudi.

Kako se zaščititi

Prekomerna izpostavljenost sevanju lahko povzroči pregrevanje telesa, opekline in poslabšanje nekaterih kroničnih bolezni.. Ljubitelji sončenja morajo upoštevati naslednja preprosta pravila:

• Previdno se sončite na odprtem prostoru;
• V vročem vremenu se skrijte v senco pod razpršenimi žarki. To še posebej velja za majhne otroke in starejše ljudi, ki trpijo zaradi tuberkuloze in bolezni srca.

Ne smemo pozabiti, da se je treba sončiti v varnem času dneva in tudi ne biti dolgo pod žgočim soncem. Poleg tega je treba glavo zaščititi pred toplotnim udarom z nošenjem pokrivala, sončnih očal, zaprtih oblačil in uporabljati tudi različne kreme za sončenje.

Sončno sevanje v medicini

Svetlobni tokovi se aktivno uporabljajo v medicini:

• Rentgenski žarki uporabljajo sposobnost valov, da prehajajo skozi mehko tkivo in skeletni sistem;
• uvedba izotopov omogoča beleženje njihove koncentracije v notranjih organih in odkrivanje številnih patologij in žarišč vnetja;
• Zdravljenje z obsevanjem lahko uniči rast in razvoj malignih tumorjev.

Lastnosti valov se uspešno uporabljajo v številnih fizioterapevtskih napravah:

• Naprave z infrardečim sevanjem se uporabljajo za toplotno obdelavo notranjih vnetnih procesov, bolezni kosti, osteohondroze, revmatizma zaradi sposobnosti valov, da obnovijo celične strukture.
• Ultravijolični žarki lahko negativno vplivajo na živa bitja, zavirajo rast rastlin, zavirajo mikroorganizme in viruse.

Higienski pomen sončnega obsevanja je velik. Pri terapiji se uporabljajo naprave z ultravijoličnim sevanjem:

• različne poškodbe kože: rane, opekline;
• okužbe;
• bolezni ustne votline;
• onkološke neoplazme.

Poleg tega sevanje pozitivno vpliva na človeško telo kot celoto: lahko daje moč, krepi imunski sistem in dopolni pomanjkanje vitaminov.

Sončna svetloba je pomemben vir polnega človekovega življenja. Zadostna oskrba z njim vodi k ugodnemu obstoju vseh živih bitij na planetu. Človek ne more zmanjšati stopnje sevanja, lahko pa se zaščiti pred njegovimi negativnimi učinki.

S sončnim sevanjem razumemo celoten tok sevanja, ki ga oddaja Sonce, ki je elektromagnetno nihanje različnih valovnih dolžin. S higienskega vidika je zanimiv predvsem optični del sončne svetlobe, ki zavzema območje od 280-2800 nm. Daljši valovi so radijski valovi, krajši so žarki gama, ionizirajoče sevanje ne doseže površja Zemlje, ker se zadržuje v višjih plasteh ozračja, predvsem v ozonskem plašču. Ozon je razporejen po celotnem ozračju, vendar na nadmorski višini približno 35 km tvori ozonski plašč.

Intenzivnost sončnega obsevanja je odvisna predvsem od višine sonca nad obzorjem. Če je sonce v zenitu, potem bo pot sončnih žarkov veliko krajša od njihove poti, če je sonce na obzorju. S povečevanjem poti se spreminja intenzivnost sončnega sevanja. Intenzivnost sončnega obsevanja je odvisna tudi od kota, pod katerim padajo sončni žarki, od tega pa je odvisna tudi osvetljena površina (z večanjem vpadnega kota se povečuje površina osvetlitve). Tako enako sončno sevanje pade na večjo površino, zato se intenzivnost zmanjša. Intenzivnost sončnega obsevanja je odvisna od mase zraka, skozi katerega prehajajo sončni žarki. Intenzivnost sončnega obsevanja v gorah bo večja kot nad morsko gladino, saj bo plast zraka, skozi katero prehajajo sončni žarki, manjša od nadmorske višine. Posebej pomemben je vpliv na intenzivnost sončnega obsevanja stanja ozračja in njegove onesnaženosti. Če je ozračje onesnaženo, se intenziteta sončnega obsevanja zmanjša (v mestu je intenzivnost sončnega obsevanja v povprečju za 12 % manjša kot na podeželju). Napetost sončnega sevanja ima dnevno in letno ozadje, to pomeni, da se napetost sončnega sevanja spreminja čez dan, odvisna pa je tudi od letnega časa. Največja intenzivnost sončnega sevanja je opazna poleti, najmanjša pozimi. Glede na biološki učinek je sončno sevanje heterogeno: izkaže se, da ima vsaka valovna dolžina drugačen učinek na človeško telo. V zvezi s tem je sončni spekter konvencionalno razdeljen na 3 dele:

1. ultravijolični žarki, od 280 do 400 nm

2. vidni spekter od 400 do 760 nm

3. infrardeči žarki od 760 do 2800 nm.

Z dnevnim in letnim sončnim obsevanjem se sestava in intenziteta posameznih spektrov spreminjata. Največje spremembe so deležni žarki UV spektra.

Intenzivnost sončnega obsevanja ocenjujemo na podlagi tako imenovane solarne konstante. Sončna konstanta je količina sončne energije, prejete na enoto časa na enoto površine, ki se nahaja na zgornji meji atmosfere pravokotno na sončne žarke na povprečni oddaljenosti Zemlje od Sonca. Ta solarna konstanta je bila izmerjena s satelitom in je enaka 1,94 kalorij/cm2 na minuto. Ko gredo skozi ozračje, so sončni žarki znatno oslabljeni - razpršeni, odbiti, absorbirani. V povprečju je ob čisti atmosferi na površju Zemlje intenzivnost sončnega sevanja 1,43 - 1,53 kalorij/cm2 na minuto.

Intenzivnost sončnih žarkov opoldne maja v Jalti je 1,33, v Moskvi 1,28, v Irkutsku 1,30, v Taškentu 1,34.

Biološki pomen vidnega dela spektra.

Vidni del spektra je specifičen dražilec organa vida. Svetloba je nujen pogoj za delovanje očesa, najbolj subtilnega in občutljivega čutnega organa. Svetloba zagotavlja približno 80 % informacij o zunanjem svetu. To je specifičen učinek vidne svetlobe, pa tudi splošni biološki učinek vidne svetlobe: spodbuja vitalno aktivnost telesa, pospešuje metabolizem, izboljša splošno počutje, vpliva na psiho-čustveno sfero in povečuje učinkovitost. Svetloba naredi okolje bolj zdravo. S pomanjkanjem naravne svetlobe pride do sprememb v organu vida. Hitro nastopi utrujenost, zmanjša se zmogljivost in povečajo se poškodbe pri delu. Na telo ne vpliva samo osvetlitev, ampak tudi različne barve različno vplivajo na psiho-čustveno stanje. Najboljše kazalnike učinkovitosti smo dosegli s pripravkom pod rumeno-belo osvetlitvijo. Psihofiziološko delujejo barve druga proti drugi. V zvezi s tem sta bili oblikovani 2 skupini barv: 1) tople barve - rumena, oranžna, rdeča. 2) hladni toni - modra, modra, vijolična. Hladni in topli toni imajo različne fiziološke učinke na telo. Topli toni povečujejo mišično napetost, zvišujejo krvni tlak in pospešijo dihanje. Hladni toni, nasprotno, znižajo krvni tlak in upočasnijo ritem srca in dihanja. To se pogosto uporablja v praksi: za bolnike z visoko temperaturo so najbolj primerni oddelki, pobarvani v vijolično barvo; bolnikom z nizkim krvnim tlakom se izboljša počutje. Rdeča barva povečuje apetit. Poleg tega se lahko učinkovitost zdravila poveča s spremembo barve tablete. Bolniki z depresivnimi motnjami so dobivali isto zdravilo v tabletah različnih barv: rdeče, rumene, zelene. Zdravljenje z rumenimi tabletami je prineslo najboljše rezultate.

Barva se uporablja kot nosilec kodiranih informacij, na primer v proizvodnji za označevanje nevarnosti. Obstaja splošno sprejet standard za identifikacijske barve signalov: zelena - voda, rdeča - para, rumena - plin, oranžna - kisline, vijolična - alkalije, rjava - vnetljive tekočine in olja, modra - zrak, siva - drugo.

S higienskega vidika se ocena vidnega dela spektra izvaja po naslednjih kazalcih: ločeno se ocenjuje naravna in umetna osvetlitev. Naravna osvetlitev se ocenjuje glede na 2 skupini indikatorjev: fizično in osvetlitev. Prva skupina vključuje:

1. svetlobni koeficient - označuje razmerje med površino zastekljene površine oken in površino tal.

2. Vpadni kot - označuje kot, pod katerim padajo žarki. V skladu z normo mora biti najmanjši vpadni kot najmanj 270.

3. Kot luknje - označuje osvetlitev z nebeško svetlobo (mora biti najmanj 50). V prvih nadstropjih leningrajskih hiš - vodnjakov je ta kot praktično odsoten.

4. Globina prostora je razmerje med razdaljo od zgornjega roba okna do tal in globino prostora (razdalja od zunanje do notranje stene).

Indikatorji osvetlitve so indikatorji, določeni z uporabo naprave - luxmetra. Meri se absolutna in relativna osvetljenost. Absolutna osvetlitev je osvetlitev na ulici. Koeficient osvetljenosti (KEO) je opredeljen kot razmerje med relativno osvetljenostjo (merjeno kot razmerje med relativno osvetljenostjo (merjeno v prostoru) in absolutno, izraženo v %. Osvetljenost v prostoru se meri na delovnem mestu. Princip delovanja lux meter je, da ima naprava občutljivo fotocelico (selen je po občutljivosti blizu človeškemu očesu) lahko določimo približno osvetljenost na ulici s svetlobnim klimatskim grafom.

Vidni del sončnega spektra. Posebnost tega dela spektra je njegov vpliv na organ vida. Oko je najbolj občutljivo na rumeno zelene žarke z valovno dolžino 555 nm. Če se ta vrednost vzame kot ena, se bo relativna občutljivost očesa na druge dele spektra postopoma zmanjševala in se na skrajnih točkah vidnega območja približala ničli.

Svetloba in vid sta neločljivo povezana. Vidnih občutkov ne povzročajo le vidni žarki z valovno dolžino 400-760 nm, ampak delno tudi daljše in krajše valovne dolžine; Dokazano je, da je naša mrežnica občutljiva na žarke z valovno dolžino od 300 do 800 nm, če je intenziteta teh valov zadostna.

Svetloba je ustrezen dražljaj za organ vida in zagotavlja 80 % informacij iz zunanjega sveta; krepi metabolizem; izboljša splošno počutje in čustveno razpoloženje; poveča učinkovitost; ima toplotni učinek.

Nezadostna, neracionalna osvetlitev vodi do zmanjšane funkcije vizualnega analizatorja, povečane utrujenosti, zmanjšane zmogljivosti in poškodb pri delu.

Fiziološki pomen vidnega spektra je predvsem v tem, da je eden najpomembnejših elementov, ki določajo vpliv okolja na centralni živčni sistem. Svetloba, ki deluje skozi organ vida, povzroči vzburjenje, ki se razširi na senzorične centre možganskih hemisfer in, odvisno od številnih pogojev, vznemirja ali zavira možgansko skorjo, prestrukturira fiziološke in duševne reakcije telesa, spreminja splošno ton telesa, ohranjanje aktivnega in budnega stanja.

Vidni del spektra lahko neposredno deluje na kožo in sluznico, povzroča draženje perifernih živčnih končičev in ima sposobnost prodiranja globoko v telesna tkiva ter vpliva na kri in notranje organe.

Različni deli vidnega spektra se med seboj razlikujejo po naravi vpliva na telo, zlasti na nevropsihično sfero. Tako rdeči žarki delujejo stimulativno, vijolični pa povzročajo depresijo. Barvna osvetlitev različno vpliva na različne fiziološke funkcije telesa: pulz, dihanje, krvni tlak, pa tudi na delovno storilnost. Najvišja zmogljivost pri izvajanju finega vizualnega dela je bila dosežena z rumeno in belo svetlobo.

Barve 1. skupine (rumena, oranžna, rdeča - topli toni) povečajo mišično napetost, srčni utrip, zvišajo krvni tlak in pospešijo dihanje.

Barve 2. skupine (modra, indigo, vijolična - hladni toni) znižujejo krvni tlak, upočasnjujejo srčni utrip in upočasnjujejo dihanje. Duševno je modra barva pomirjujoča.

Psihofiziološki učinki različnih delov vidnega dela sončne svetlobe se pogosto uporabljajo v medicini.

Zdravniki že dolgo vedo, da je telesno in duševno stanje bolnikov v veliki meri odvisno od barve sten bolnišničnih prostorov. Tradicionalne bele stene lahko na bolnike delujejo depresivno. Svetlo modri oddelki so najbolj primerni za bolnike z visoko temperaturo, lila deluje pomirjujoče na nosečnice, temno oker izboljša počutje bolnikov z nizkim krvnim tlakom, rdeča pa poveča apetit, torej je bolj primerna za menze kot katera koli druga. druga barva. Poleg tega je mogoče učinkovitost številnih zdravil povečati s spremembo barve tablet. Pri bolnikih z depresivnimi motnjami so bili doseženi najboljši rezultati

Metodološki razvoj

Za učitelje

na temo lekcije:

“SANITARNO HIGIENSKA OCENA RAZSVETLJAVE V STANOVANJSKIH, JAVNIH IN ZDRAVSTVENIH USTANOVAH”

Krasnojarsk, 2001

Tema: “SANITARNO HIGIENSKA OCENA RAZSVETLJAVE V STANOVANJSKIH, JAVNIH IN ZDRAVSTVENIH USTANOVAH”

Oblika izobraževalnega procesa: praktični pouk.

Namen lekcije: biti sposoben opraviti sanitarno in higiensko oceno stopnje osvetlitve v različnih prostorih.

Za to potrebujete:

1. Seznanite se z delovanjem svetlomera Yu-16.

2. Znati določiti koeficiente naravne in umetne svetlobe na delovnem mestu.

3. Imejte idejo o vrstah režima insolacije.

Praktične veščine: naučiti se ocenjevati insolacijski režim, stanje naravne in umetne razsvetljave v prostorih.

Teme na UIRS:

1. Higienski pomen spektrov sončnega sevanja.

2.Uporaba umetnega ultravijoličnega sevanja v terapevtske in profilaktične namene.

3. Higienski pomen razsvetljave v proizvodnji (vpliv na funkcije vida, delovno sposobnost in produktivnost dela).

4. Zahteve za industrijsko razsvetljavo v zvezi s preprečevanjem poškodb.

5.Principi regulacije razsvetljave (umetne in naravne).

Osnovna literatura :

1. Higiena\ Pod. izd. akad. RAMS G.I. Rumjanceva. – M., 2000, str.105-111.

2. G.I. Rumjancev, M.P. Vorontsov, E.I. Goncharuk et al., Splošna higiena, 1990. 90-97.

3. Yu.P. Pivovarji. Priročniki za laboratorijske vaje iz humane higiene in ekologije. – 2. izd., M., 1999, str. 8-28, 56-69.

4. Yu.P. Pivovarov, O.E. Goeva, A.A. Veličko. Vodnik za laboratorijske vaje iz higiene. - M., 1983, str. 101-110.

5. A.A. Minh. Splošna higiena. – M., 1984, str. 166-178.

6. Predavanje.

Dodatno branje:

1. R.D. Gabovich et al. Higiena. – Kijev, 1983.

2. G.I. Rumjancev, E.P. Vishnevskaya, T.I. Kozlova. Splošna higiena. – M., 1985, str. 271-276.

3. A.N. Marzeev, V.M. Jabotinsky. Komunalna higiena. – M., 1979.

SONČNO SEVANJE IN NJEGOV HIGIENSKI POMEN

Sončno sevanje je vir svetlobe in organsko življenje na Zemlji dolguje svoj obstoj. Sončno sevanje se nanaša na celoten tok sevanja, ki ga oddaja sonce (tok elektromagnetnega sevanja), za katerega so značilne različne valovne dolžine. Spektralna sestava sonca se spreminja v širokem razponu od dolgih valov do valov z izginjajoče majhnimi magnitudami. Zaradi absorpcije, odboja in razpršitve sevalne energije v prostoru na zemeljskem površju je sončni spekter omejen, predvsem v njegovem kratkovalovnem delu.

Če na meji zemeljske atmosfere UV del sončnega spektra je 5%, VIDNA del 52%, INFRARDEČA del je 43%, potem je na površini zemlje sestava sončnega sevanja drugačna: ultravijolični del 1%, vidni del - 40%, infrardeči del - 59%.

Kvantitativna značilnost sončnega sevanja je določena z napetostjo sevanja v kalorijah na minuto. na 1 kv. cm površja od nadmorske višine zvezde (geografska širina, letni čas in dan), prosojnost ozračja, pa tudi višina površja nad morsko gladino.

Sončno sevanje je močan terapevtski in preventivni dejavnik, katerega naravo biološkega delovanja določajo njegovi sestavni deli:

UV del spektra je biološko najbolj aktiven in ga na površju Zemlje predstavlja valovni tok dolžine od 290 do 400 nm. UV Sevanje ima splošno biološko in specifično delovanje na telo.

Splošni biološki učinek je sestavljen zlasti iz histaminskega učinka, izboljšanja presnove beljakovin, lipidov, ogljikovih hidratov in mineralov, povečanega dihanja tkiv, aktivnosti retikuloendotelnega in hematopoetskega sistema, povečane fagocitoze in povečane imunske sile telesa.

Specifični ukrep UV sevanje je odvisno od valovne dolžine: v območju od 275 do 320 nm - eritemski učinek (regija B), v območju od 320 do 400 nm - antirahitični in rahlo baktericidni učinek (regija A), v območju od 275 do 160 nm - škodljiv biološki učinek (območje C).

Na površju Zemlje je biološko škodljiv učinek kratkovalovnega sevanja UV sevanje se ne manifestira, saj se valovi z dolžino manj kot 290 nm razpršijo in absorbirajo v zgornjih plasteh atmosfere. Vendar se ta učinek uporablja v medicinski praksi (baktericidne svetilke). Na območjih skrajnega severa je premalo UV-sevanja, stradanje zaradi ultravijoličnega sevanja imajo delavci v premogovništvu in rudarstvu, ki delajo v temnih prostorih, pa tudi prebivalci, kjer je zrak močno onesnažen z emisijami iz industrijskih podjetij. V teh dveh primerih se zatečejo k uporabi umetnih virov UV sevanja, ki so po spektru blizu sončnim žarkom.

INFRARDEČI DEL SONČNEGA SPEKTRA ima toplotni učinek na telo. Glede na biološko aktivnost ločimo kratkovalovne žarke z valovnim območjem od 760 do 1400 nm in dolgovalovne žarke z valovnim območjem od 1500 do 25.000 nm.

Žarke z valovno dolžino od 1500 do 3000 nm absorbira površinska plast kože, žarki z valovno dolžino 1000 nm prehajajo skozi povrhnjico, krajši infrardeči žarki dosežejo podkožje in globlja tkiva. Pri dolgotrajni izpostavljenosti kratkovalovnim infrardečim žarkom so možni njihovi škodljivi učinki, zlasti v industrijskih pogojih (toplotni udar, poškodbe roženice in očesne leče itd.).

VIDNA del sončnega spektra zavzema območje od 380 do 760 nm. Obstajajo splošni biološki in specifični učinki vidne svetlobe na telo. Vidna svetloba vpliva na centralni živčni sistem in prek njega na vse druge organe in sisteme v telesu. Menjava dneva in noči povzroči razvoj določenega bioritma. Posebna funkcija vidnega spektra je vizualna percepcija, prek katere človek prejme približno 90% informacij o svetu okoli sebe. Človeško oko zaznava monokromatsko svetlobo (črna, bela, vmesni toni), na katero so občutljive paličice mrežnice, in polikromatsko svetlobo (barvni razpon), zaradi t.i. stožci.

Občutljivost očesa ni enaka za različne dele vidnega spektra: največja zaznava se pojavi v območju z valovno dolžino 555 nm (rumeno-zelena) in se zmanjšuje proti mejama z največjo - 760 nm (rdeča) in najkrajša - 380 nm (vijolična) valovna dolžina. Opozoriti je treba, da deli vidnega spektra različno vplivajo na stanje centralnega živčnega sistema: kratki valovi pomirjajo (zeleno), dolgi valovi (rdeče) pa spodbujajo. To dejstvo se uporablja tako v medicini kot v drugih vejah znanosti in tehnologije.

GLAVNE FUNKCIJE VIZUALNEGA ANALIZATORJA, ki se uporablja zlasti pri higienski oceni razsvetljave, so:

OSTRINA VIDA je sposobnost vidnega analizatorja, da razlikuje obliko zadevnih predmetov in njihove podrobnosti; raven ostrine vida je označena z najmanjšo kotno razdaljo med dvema predmetoma, pri kateri se ti predmeti zaznavajo ločeno. Normalni vid ustreza kotu ločljivosti 1 stopinje. Ostrina vida je odvisna od stopnje osvetlitve, kontrasta zadevnih predmetov in pogojev vizualne prilagoditve.

KONTRASTNA OBČUTLJIVOST - sposobnost vidnega analizatorja za razlikovanje med svetlostjo različnih intenzivnosti. Večja ko je razlika v svetlosti ozadja in podrobnosti, ugodnejši so pogoji za razločevanje predmeta.

HITROST VIZUALNE ZAZNAVE - sposobnost očesa, da v minimalnem času opazovanja razloči obliko predmetov in njihove podrobnosti.

STABILNOST JASNEGA VIDA - sposobnost očesa, da neprekinjeno jasno razločuje predmet v določenem časovnem obdobju.

ČAS VIZUALNE ADAPTACIJE - (svetloba in tema) proces prilagajanja vidnega analizatorja spreminjajočim se svetlobnim razmeram.

Higienske zahteve za razsvetljavo stanovanjskih, javnih in industrijskih zgradb in objektov so oblikovane v gradbenih predpisih in predpisih SNiP P-4-79 "Naravna in umetna razsvetljava", posebnih poglavjih SNiP - "Zdravstvene in preventivne ustanove", "Splošno izobraževalne šole". «, »Predšolske ustanove«, »Načrtovanje in razvoj mest in podeželskih naselij« itd., Pa tudi GOST-i, sanitarni in drugi regulativni dokumenti.

Svetloba je sestavni del življenja. Nemogoče si je predstavljati svet brez sončnih žarkov. Poleg tega, da nas žarki osvetljujejo in grejejo v hladnem obdobju, prispevajo k izvajanju vitalnih procesov v mnogih organizmih.

Svetloba v življenju rastlin in živali

Svetloba je sestavni del življenja vsega živega na planetu – živali, rastlin in ljudi.

Za večino rastlin je sončna svetloba nujen in neizčrpen vir vitalne energije, ki uravnava njihove življenjske procese. Ta proces se imenuje fotoperiodizem. Sestoji iz uravnavanja bioritmov živali in rastlin s pomočjo svetlobe.

Rastlinski fotoperiodizem povzroči drug proces, imenovan fototropizem. Fototropizem je odgovoren za gibanje posameznih rastlinskih celic in organov proti sončni svetlobi. Primer tega procesa je gibanje cvetnih glavic čez dan, ki sledi gibanju sonca, odpiranje svetlobnih rastlin ponoči in rast sobnih rastlin proti svetilki.

Sezonski fotoperiodizem je odziv rastlin na podaljševanje in krajšanje dnevne svetlobe. Spomladi, ko je več ur dnevne svetlobe, začnejo brsti na drevesih nabrekati. In jeseni, ko se dnevi skrajšajo, se rastline začnejo pripravljati na zimsko obdobje s polaganjem popkov in oblikovanjem drevesnega pokrova.

Svetloba igra pomembno vlogo v življenju živali. Ne sodeluje pri oblikovanju njihovih organizmov, vendar še vedno pušča pečat v življenju živali.

Kar zadeva rastline, je svetloba vir energije za živalski svet.

Sončni žarki vplivajo na dnevni fotoperiodizem živali in njihovo razširjenost v naravi. Predstavniki favne vodijo dnevni in nočni način življenja. Zahvaljujoč temu med njimi ni tekmovanja v iskanju hrane.

Svetloba pomaga živalim pri krmarjenju po vesolju in neznanih ozemljih. Prav sončni žarki so prispevali k razvoju vida pri mnogih organizmih.

Fotoperiodizem živali določa tudi dolžina dnevne svetlobe. Živali se začnejo pripravljati na zimo takoj, ko se sončni dnevi skrajšajo. Njihovo telo pozimi kopiči potrebne snovi za življenje. Na podaljševanje noči se odzovejo tudi ptice in se začnejo pripravljati na polete v toplejše kraje.

Pomen svetlobe v človekovem življenju

(N. P. Krymov - izobraževalna pokrajina pod "Spremembe pokrajine v tonu in barvi v različnih obdobjih dneva")

Sončna svetloba igra ogromno vlogo v človekovem življenju. Zahvaljujoč njej lahko navigiramo v prostoru s pomočjo vida. Svetloba nam daje možnost razumevanja sveta okoli nas, nadzora in usklajevanja gibov.

Sončna svetloba spodbuja sintezo vitamina D v našem telesu, ki je odgovoren za absorpcijo kalcija in fosforja.

Od sončnih žarkov je odvisno tudi človekovo razpoloženje. Pomanjkanje svetlobe vodi do poslabšanja telesa, apatije in izgube moči.

Človeški živčni sistem se oblikuje in razvija le v pogojih zadostne sončne svetlobe.

Svetloba pomaga tudi pri odpravljanju nalezljivih bolezni - to je njena zaščitna funkcija. Sposoben je uničiti nekatere glivice in bakterije, ki se nahajajo na naši koži. Pomaga našemu telesu proizvesti potrebno količino hemoglobina. Ko sončni žarki padejo na kožo, postanejo mišice tonirane, kar ima produktiven učinek na celotno telo.

Izkoriščanje sončne energije

Sončna energija se uporablja tako v vsakdanjem življenju kot v industriji. V vsakdanjem življenju veliko ljudi uporablja sončno energijo za ogrevanje vode in hiše.

V industriji se sončna svetloba pretvarja v električno energijo. Večina elektrarn deluje na principu usmerjanja sončne energije skozi ogledala. Ogledala se vrtijo po soncu in usmerjajo žarke v posodo s toplotnim odvodom, na primer v vodo. Po izhlapevanju se voda spremeni v paro, ki vrti generator. In generator proizvaja elektriko.

Promet je mogoče poganjati tudi s sončno energijo – električni avtomobili in vesoljska plovila se polnijo s svetlobo.