Izpit na nosu. Kako se naučiti vstopnic v treh dneh? Priprava na izpite: kako si enostavno zapomniti več Kako se enostavno naučiti testov

Vsak človek se občasno sooča s potrebo po učenju gradiva različne vsebine in obsega. Nekaterim je to enostavno, vendar se velika večina ljudi sooča s težavami, ker ne vedo, kako bi si hitro zapomnili določeno količino besedila.

Delovanje človeških možganov še vedno ni 100-odstotno razumljeno; vemo le, da uporabljamo majhen del možganskih sposobnosti. Psihološki procesi Dogodke, ki se dogajajo v človeškem umu, je mogoče vsakodnevno trenirati. Spomin in druge mehanizme zavesti je mogoče razviti do neslutenih višin. Močan spomin vam bo omogočil uspeh na katerem koli področju človeškega življenja; potreben bo v vsakdanjem življenju, študiju in bo zlahka povečal vaše intelektualne sposobnosti.

Za učenje besedila, umetniške ali znanstvene vsebine boste potrebovali stalno urjenje spomina z vajami, ki so posebej za to zasnovane. Človeški spomin je razdeljen na vidni, slušni, vohalni, okušalni in tipni. Predstavlja sposobnost pomnjenja in shranjevanja poljubne količine informacij.

Vsaka vrsta spomina se pri ljudeh razvija drugače. Nekateri ljudje si besedilo lažje zapomnijo, če ga izgovorijo na glas, drugi pa se, nasprotno, bolje naučijo po vizualizaciji prebranega. Zato je pomembno razumeti, katera vrsta spomina je bolje razvita, da jo lahko v prihodnosti uporabimo za pomnjenje.

Iste informacije se je mogoče dobro naučiti na več načinov. Obstajajo trije načini, kako si v kratkem času zapomniti potrebno snov.

• Metoda racionalnega pomnjenja;

Temelji na uporabi logičnega spomina. V procesu racionalnega pomnjenja se v umu utrdi pomenska in logična povezava gradiva z življenjskimi izkušnjami. Z racionalnim pomnjenjem pride do zavedanja prebranega besedila in lažje zaznavanje informacij. Ta metoda pomaga zapomniti snov na pamet, trenira intelektualne sposobnosti in povečuje znanje.

• Metoda mnemotehničnega pomnjenja;

To je najbolj zanimiva metoda od treh. Pomaga si zapomniti nesemantične informacije tako, da jih predela v slike in asociativna povezava. Mnemotehnično pomnjenje temelji na prejetem življenjska izkušnja, prevajanje besedila v podobe, znane zavesti. Ta metoda pomaga zapomniti veliko količino gradiva, ki nima semantične obremenitve. To so lahko datumi, telefonske številke, imena, naslovi. Pomaga v boju proti vsakodnevni pozabljivosti, tako da poveča sposobnost mehanskega spominjanja stvari, ki se zgodijo.

• Metoda pomnjenja na pamet.

Ta metoda vključuje pomnjenje gradiva. Šteje se za neučinkovitega in ga je težko trenirati, saj lahko kadar koli odpove in "izpade" iz spomina. Ko se staramo, naša sposobnost pomnjenja na pamet upada.

Tehnike pomnjenja

Za hitro razumevanje besedila uporabite različne tehnike pomnjenje. Eden najučinkovitejših načinov premišljenega branja. Zelo je primeren za pomnjenje velikih in majhnih zvezkov. To metodo uporabljajo igralci, ki jim je bolj kot vsem drugim pomembno, da se znajo hitro naučiti besedilo na pamet.

• Najprej počasi in natančno preberemo besedilo, ki si ga moramo zapomniti. Bolje je prebrati na glas. Ko berete, morate razumeti glavno idejo besedila, njegov glavni zaplet, da se ga lahko hitreje spomnite.
• Če je obseg gradiva velik, ga razdelimo na smiselne dele. Vsak del se je treba naučiti posebej in v njih najti glavne besede ali besedne zveze. To bo v prihodnosti pomagalo obnoviti vse besedilo v vrstnem redu.
• Po tem morate vse besedilo prepisati ročno. To je treba storiti počasi in se poglobiti v bistvo napisanega.
• Ko je vse prepisano, ponovimo, kar se spomnimo. Zapomniti si morate najmanjše podrobnosti, na podlagi ključne besede. Če se ne morete spomniti trenutka, je bolje, da ne gledate posnetka, ampak poskusite to storiti sami. Pokukaš lahko le v skrajnem primeru.
• Nato drugič prepišemo samo tisto, kar smo si zapomnili brez pozivanja.
• Na zadnji stopnji pazljivo ponovno preberemo besedilo in ga ponovimo. Bolje je, da to storite pred spanjem.

Ta metoda pomnjenja je primerna za učenje besedila besedo za besedo. Pomagala bo študentom, šolarjem in vsem, ki se morajo znati v kratkem času naučiti velike količine informacij. Gledališki in filmski igralci si po tej metodi zapomnijo svoje vloge.

Triki za hitro pomnjenje

Obstaja še nekaj preprostih, a zelo učinkovitih trikov za zapomnitev celotnega besedila, ki temelji na niansah naših možganov. Za to potrebujete:

• Označite glavne točke v besedilu s svetlim markerjem;

To vam bo omogočilo, da vas ne bo zmotilo nepotrebno besedilo. Igralci tako poudarjajo svoje linije v scenariju.

• Pojte besede ali besedilo;

To je nestandardna metoda pomnjenja. S petjem se vam bo snov bolje vtisnila v spomin in jo boste hitreje priklicali.

• Morate brati, dokler pomen ne postane popolnoma jasen;

Zelo pomembno je čutiti občutke in čustva, če je to fikcija ki jih junaki doživljajo.

• Po branju si morate zastaviti vprašanja o vsebini;
• Berite na glas z izrazom;
• Napišite besedilo z drugo roko;

Če ste levičar, pišite z desno roko, če ste desničar, pišite z levo. Ta prebrisani trik bo vaše možgane prisilil, da bodo porabili več truda za analizo vsega napisanega.

• Poiščite partnerja za usposabljanje;

Igralci vadijo v parih, kar jim pomaga pri delu. Lahko tudi prosite nekoga, ki ga poznate, da preveri vaše znanje celotne snovi. Učenje na pamet je v podjetju bolj zanimivo in veliko lažje.

• Posnemite besedilo na diktafon;

Besedilo posnemite na snemalno napravo in ga poslušajte ves dan, medtem ko opravljate svojo dnevno rutino ali med potovanjem. To vam bo pomagalo zapomniti obsežno besedilo, ne da bi vas odvrnili od drugih stvari in brez izgube dodatnega časa.

Spomin je treba nenehno trenirati. Zapomnitev informacij je sestavljena iz njihovega kodiranja in pošiljanja v poseben del možganov za nadaljnje shranjevanje. Če so informacije potrebne, si jih bo zlahka zapomniti. Ko ona dolgo časa se ne uporablja, ga bodo možgani odstranili kot nepotrebnega. Pozabljanje je lastno ljudem; zgodi se po določenem času. To je naravni mehanizem možganov in pomaga, da možganov ne preobremenimo z nepotrebnimi informacijami in če jih ne uporabimo, sčasoma izginejo iz spomina.

Vsi smo različni, zato bodo tudi naše strategije priprave na izpite drugačne. Začnite pri svojem posamezne značilnosti. Če ste slušni učenec, glasno berite učbenike in zapiske, če ste kinestetik, pišite iz svojih zapiskov in naredite načrt odgovorov.

Še ena učinkovita metoda- zemljevid misli. To je odličen način za strukturiranje informacij, osvežitev znanja in hitro razumevanje bistva teme, tudi po dolgem času. Več o tem, kako sestaviti mentalne karte in kako delati z njimi, smo povedali.

Katera vprašanja morate najprej učiti? Če med semestrom dobro razumete snov, nadaljujte z vprašanji, o katerih imate vsaj nekaj pojma.

Če vsi nov blok ni mogoče razumeti brez prejšnjega, potem obstaja samo ena možnost: naučite se vsega strogo v redu.

Prav tako je smiselno začeti s težkimi vprašanji in si nameniti dovolj časa za njihovo preučevanje. Z njimi se je bolje spopasti, preden se utrudiš in izgubiš koncentracijo. Lahka vprašanja pustite za pozneje.

In bodite dosledni. Držite se izbrane strategije, tudi če vas začne zgrabiti panika, ko se bliža izpit.

Prizadevajte si za razumevanje, ne za pomnjenje

Poglobite se v vstopnico in si je ne poskušajte zapomniti. Pomnjenje je namerno izgubljena strategija, ki vzame tudi več časa. Poiščite logične povezave v vprašanjih, ustvarite asociacije.

Seveda so pri vsakem predmetu informacije, ki jih morate znati na pamet: datumi, formule, definicije. Toda tudi njih si je lažje zapomniti, če razumete logiko.

Ne povejte gradiva s svojimi besedami, razmislite o tem, da bo odgovor bolj podroben.

tehnika "3-4-5".

Dobra metoda, ko se morate v kratkem času pripraviti na izpit. Trajalo bo le tri dni, a čaka ga veliko dela. Vsak dan morate predelati vso snov, vendar na drugi ravni in se nenehno poglabljati.

Prvi dan preberete svoje celotne zapiske ali priročnik za usposabljanje, tako da se vaše znanje o tej temi, grobo rečeno, vključi. Običajno menimo, da lahko izpit opravite že z oceno C.

Drugi dan se ukvarjate z istimi vprašanji, vendar z uporabo učbenika spoznate več podrobnosti in razlik. Če se pridno pripravljate, lahko računate že na štirico.

Zadnji dan izpopolnjuješ odgovore: ponavljaš, vpisuješ, zapomniš. Po tretjem dnevu ste pripravljeni na izpit z odliko.

Dva dni za študij, en za pregled

Sistem je zelo preprost: vso snov je treba razdeliti na dva enaka dela in se naučiti v dveh dneh. Tretji dan je v celoti namenjen ponovitvi.

Določite časovno omejitev

V vsako temo se lahko poglobite neskončno, zato se ne poskušajte spomniti vseh podrobnosti. Iz velikega poglavja v učbeniku izpostavite glavne ideje: strukturirano gradivo v majhnem obsegu je lažje zaznati.

Vse karte smo razdelili med sošolce in vsi so kuhali kratek povzetek na svoj način. Če v vaši skupini ni razvite medsebojne pomoči, lahko študente višjih letnikov prosite za materiale in goljufije.

Naj se ne zatakne

Če se vam zdi, da predolgo sedite pri enem vprašanju, ga preskočite. Najboljši motivator pri pripravi je časovnik. Odločite se, koliko časa lahko posvetite eni vstopnici, na primer 30 minut, in ko se čas izteče, nadaljujte z naslednjo. Vzemite si nekaj ur pred izpitom, da nadoknadite vsa vprašanja, ki ste jih morda zamudili.

Naredite načrt za odgovor na vstopnico.

Vsako, še tako obsežno vprašanje je mogoče opisati z nekaj besedami. Poleg tega mora vsaka teza vzbujati asociacije.

Ta načrt je mogoče hitro pregledati pred izpitom, da boste dobili pravo razpoloženje. Znano metoda treh predlogi: za vsako vprašanje zapišite problem, glavna ideja in zaključek.

Študij se razlikuje glede na predmet

Ne samo vi, tudi predmet, ki ga študirate, ima individualne značilnosti. Na primer, natančne vede - fizika - zahtevajo prakso. Za humanistične vede Pomembna je sposobnost obdelave velike količine informacij, pomnjenja datumov, imen in definicij.

Ampak, ponavljam, k študiju katere koli teme se morate aktivno posvetiti: poglobiti se v vprašanje in si prizadevati za razumevanje.

Pomembna je tudi oblika izpita. Če se pripravljate na ustni izpit, svoje prihodnje odgovore izgovorite na glas. Moja najljubša taktika je, da snov pripovedujem komu doma ali, ko ni navdušen, sebi pred ogledalom. Še bolje pa je, če vas nekdo ne samo posluša, ampak tudi vpraša, ko kaj ni jasno.

Če se pripravljate na testiranje, opravite ducat standardnih testov, zapišite svoje napake, ponovite problematične teme in vse rešite znova.

Če je izpit pisni, morate o strukturi odgovora razmišljati vnaprej.

Pripravite se na dva ali tri

Zapišite si po vašem mnenju najtežje teme – skupna modrost vam bo pomagala, da se boste z njimi hitreje spopadli. Bolje je sodelovati s sošolci, ki so predani učenju, sicer se lahko priprava na izpit spremeni v navadno prijetno srečanje s prijateljskimi pogovori.

Ne, to ne pomeni, da je šala in sproščanje prepovedano. Samo zapomnite si glavni namen sestanka.

Viktor Kirjanov/Unsplash.com

1. Vzemite si odmore. To vam bo pomagalo, da se sprostite in sprostite nove informacije na policah.
2. Izklopite telefon, ne vstopajte v družbeni mediji, izogibajte se televizorju. Če ne morete obvladati skušnjave, berite o nečem, kar vas moti.
3. Dovolj spi.
4. Ne pozabite na hrano: telesu bo dala dodatno moč. Vendar pa ne smete prenajedati. Običajno se po preobilnem kosilu začnete počutiti zaspani in sploh se vam ne da učiti.
5. Izogibajte se negativnosti drugih ljudi. Vzdušje med poukom naj bo čim bolj ugodno.
6. Ne zanašajte se preveč na goljufije in sposobnost goljufanja. In če ne znaš dobro prepisovati (priznaj, tudi to moraš znati), ne smeš niti začeti.
7. Uredite prostor za učenje: svetel, udoben, z vsemi potrebnimi materiali pri roki. Postelja ni najprimernejša možnost: obstaja velika verjetnost, da boste zaspali na dolgočasno temo.
8. Ustvarite označene sezname: lažje si jih zapomnite.
9. Ukvarjanje s športom vam bo pomagalo sprostiti in raztegniti mišice, ki so med dolgotrajnim sedenjem otrdele. Prav tako si lahko vzamete čas za razmislek o težkih vprašanjih med tekom, kolesarjenjem ali podobno telesno dejavnostjo.
10. Če menite, da niste razpoloženi za študij, začnite s temo, ki se vam zdi najbolj zanimiva. To vam bo pomagalo priti v utor.
11. Pojdite zvečer. Med pripravami so živci običajno na trnih, zato se morate malo sprostiti.
12. Naredite jasen načrt priprave.

Do testiranja sta še dva tedna. Seveda ne boste izvedeli veliko novih stvari. Možno pa je snov učinkovito ponoviti.

Svetovanje kandidatom je dala učiteljica ukrajinskega jezika in književnosti ukrajinskega fizikalno-matematičnega liceja Natalija Poralo, vodja oddelka angleški jezik in kandidatka fizikalnih in matematičnih znanosti, namestnica direktorja za znanstveno delo Lyudmila Shundik in Alexander Mironets, učiteljica matematike in namestnica direktorja za znanstveno in metodološko delo Prestige Lyceum Oksana Bukovskaya, dr. zgodovinske vede, izredni profesor KNU poimenovan po. T. Shevchenko Ivan Patrilyak in višja učiteljica oddelka za angleški jezik Akademije Kiev-Mohyla Irina Pirozhenko, pišejo Vesti.

ukrajinski jezik in književnost

Testi imajo vedno teme, naloge za katere se redno ponavljajo. Vredno se je zanašati na njih. Torej, v fonetiki morate ponoviti primerjanje soglasnikov in jotovanih samoglasnikov ("ya", "yu", "є", "ї"), v besedišču - paronimi (seznam je v učbeniku za 10. razred) , in v morfologiji - spol nespremenljivi samostalniki, primerjalne stopnje pridevnikov, sklanjanje števnikov, pisanje prislovov in imperativ glagoli in osebne končnice v njih. Prepričajte se tudi o podvajanju soglasnikov, naučite se čim več frazeoloških enot ter vadite prepoznavanje vrste in razčlenjevanje povedi. Napišite tudi nekaj narekov, da preverite, ali ste dobro obvladali ločila.

Za hiter pregled literature poiščite po internetu povzetek potrebna dela, pa tudi opis glavnih likov v narekovajih. In kako se vsega spomnite, lahko preverite takole: naj vam prijatelj na primer poimenuje katero koli delo iz programa VNO, vi pa naštejte glavne junake in jih opišite. Učitelji tudi svetujejo, da se naučite vseh psevdonimov ukrajinskih pisateljev.

In kdaj boš mimo verifikacijski testi, zlasti tista vprašanja, pri katerih morate iz citata prepoznati avtorja, delo ali enega od njegovih junakov, v njem poiskati ključne besede (na primer, lahko nakazuje značilna lastnost pisatelj, na elemente zapleta iz njegove knjige itd.). Ta veščina vam bo prišla prav na testih.

Matematika

Vsako enačbo, neenakost ali problem s parametrom je mogoče rešiti z grafom funkcije. Zato obvezno ponovite grafe in njihovo geometrijsko transformacijo (vzporedni prenos v koordinatna ravnina, simetrični prikaz glede na koordinatne osi, stiskanje ali raztezanje). Poleg tega po mnenju učiteljev večina prosilcev "lebdi" v temah derivata in integrala. Druge šibke točke vključujejo težave, ki vključujejo stereometrijo (na primer, v kateri je ena slika vpisana v drugo) in s parametrom. Zato se na predvečer zunanjega izpita osredotočite na reševanje takšnih nalog.

Preglejte osnovne formule za vsako temo. In če nenadoma ugotovite, da se nekateri od njih niso spomnili, jih poskusite pogledati z drugega zornega kota. Na primer, preberite jih kot besedo, poskusite poiskati asociacije, ki si jih je treba zapomniti, ali ustvarite mnemonično pravilo, na primer, 2 mediana se rada razširita." Ali pa jih na primer poskusite znova izpeljati: vedeti, od kod prihaja , si boste formulo hitreje zapomnili.

Opravite pet ali šest lanskih testov od začetka do konca in vsakemu od njih namenite 150 minut (toliko časa traja pravi test). Ne boste le pregledali gradiva, spoznali svoje šibke točke, ampak tudi razvili osebno "strategijo za reševanje testov." Na primer, razumeli boste, kaj je za vas najboljše - najprej rešiti algebro ali geometrijo, preproste ali zapletene naloge Obenem pa poskusite razporediti čas tako, da vam ostane vsaj pol ure za preverjanje. Ta nasvet je primeren tudi za teste iz kemije in fizike.

Zgodovina Ukrajine

Pri zgodovini Ukrajine učitelji na predvečer testov svetujejo, da se osredotočijo na dogodke dvajsetega stoletja, saj je o tem obdobju največ vprašanj. Natisnite tudi svoje portrete zgodovinske osebnosti, razvrstite po obdobjih in po delih obesite v svoji sobi. Ko se spomnite, odstranite in obesite nove. Enako storite s podobami cerkva, palač, katedral, ikon, slik, katerih poznavanje je potrebno za opravljanje testa. Mimogrede, njihov dober izbor je objavljen na spletni strani regionalnega centra Vinnitsa.

Če si želite ogledati datume in pogoje, si naredite kartice. Na eno stran napišite datum ali termin, na drugo pa dogodek, ki se je takrat zgodil, ali pomen. Vzemite jih povsod s seboj in trenirajte. In doma lahko tudi na kratko na glas pripovedujete, česar se spomnite o dogodku ali zgodovinskem obdobju, ki mu ustreza ta ali oni izraz.

Če pred EIT prelistate zgodovinske atlase, bodite pozorni na meje naše države v različnih obdobjih (na primer v času vladavine knezov, hetmanov, pred, med in po svetovnih vojnah), na upravno razdelitev držav, pa tudi na smeri vojaških pohodov in bitk.

angleški jezik

Preglejte tematski besednjak. Če želite to narediti, odprite program VNO, kjer je seznam tem, ki jih morate poznati, jih napišite na ločene liste papirja, jih zvijte in odložite v kakšno posodo. Nato med ponavljanjem druge snovi občasno izvlecite en kos papirja in ga poimenujte, kot najbolje znate. več besed ki se jih spomnite na določeno temo.

Na internetu poiščite vaje, kjer morate določen stavek preoblikovati tako, da njegov pomen ostane enak (imenujejo se vaje za preoblikovanje ključnih besed). So zelo koristne, ker prosilec, ko poskuša isto stvar izraziti z drugimi besedami, uporabi svoje znanje pasivni glas, časi, njihova usklajenost itd.

Že nekaj let zapored prosijo kandidate, da napišejo pismo (prijatelju ali uredniku časopisa) kot esej. Zato obvezno ponovite ali se naučite osnovnih klišejskih fraz, ki se uporabljajo pri pisanju pisem, njihove strukture in pravil oblikovanja. Tudi za pripravo odprite lanske teste ali druge priročnike EIT, tam poiščite katero koli temo za esej in poskusite na glas (vendar bolje pisno) v angleščini 5-15 minut povedati, kaj bi tam napisali.

Zadnji nasvet: rešite teste. Hkrati pri izvajanju nalog za razumevanje besedila v angleščini poskušajte videti neznano besedo in razumeti njen pomen iz konteksta (tudi če to zahteva večkratno branje besedila). Konec koncev, če med resničnim testiranjem poskušate razumeti vsako besedo in ne splošnega pomena, boste izgubili veliko časa. In še nekaj: ko rešujete nalogo, kjer morate namesto praznega polja vstaviti ustrezno možnost odgovora, bodite pozorni na njeno »okolico« - tudi če sta si možnosti podobni, bodo besede, ki so druga poleg druge, kazale na pravilno eno.

Zgodbe o uspehu

Victoria Isakova je opravila zgodovino in angleščino na 200. »Dva tedna pred UPE sem namenila pol dneva za verifikacijske teste (na voljo na spletnih straneh testnih centrov v Vinnitsi in Lvovu). sem jih poslušal na poti v šolo - z njihovo pomočjo lahko hitro ponoviš celotno obdobje. .. In da bi se znebil tesnobe, sem za pet minut zaprl oči in globoko dihal.«

Alexander Deundyak je opravil matematiko in fiziko z oceno 200. »Za popolno opravljanje testov iz matematike in fizike ni dovolj, da poznate osnovne formule, zato jih je najbolje ponoviti so zbrani vsi skupaj.Osredotočite se tudi na tiste teme, v katerih "lebdite".Ali ne preobremenjujte se, še posebej dan pred testi, posvetite pol dneva študiju, konec koncev Glavna stvar pri opravljanju testov je imeti svež um.”

Vodnik po testih

Ura in kraj EIT bosta navedena na vaši informacijski strani in v vabilu. Vsako leto se testi začnejo ob 11.00, vendar se sprejem na poligon konča ob 10.50. Zato, da ne boste zamudili (sicer boste morali na teste čez eno leto), se pred testiranjem odpeljite do mesta, kjer se bo vse dogajalo, in izračunajte, koliko časa traja. Mimogrede, na spletnih straneh regionalnih centrov objavljajo zemljevid mesta, navodila za vožnjo in številke minibusov, je povedala Svetlana Sakaeva, direktorica Kijevskega regionalnega centra za promet in komunikacije.

Na mestu testiranja

Tam bo na vidnem mestu seznam vseh, ki opravljajo preizkus zunanjega preverjanja znanja. Poiščite sebe in število občinstva, v katerem bo test potekal. Pri vhodu v učilnico boste videli še en seznam - v njem poiščite številko svojega delovnega mesta. Ko se usedete, preverite, ali se vaše polno ime ujema s tistim, ki je navedeno na nalepki na mizi. Če morate med testiranjem jemati zdravila, obvestite inštruktorja pred začetkom VNO.

Reševanje nalog

Najprej boste dobili navodila, nato pa bodo razdeljeni testni zvezki z vprašanji in listi z odgovori. Avtor: ukrajinski jezik in književnosti, tujih in ruskih jezikov bosta dve takšni obliki - A (za odgovore na testna vprašanja) in B (za ustvarjalno nalogo). Za druge predmete bo razdeljen samo obrazec A.

Na obrazcu A bo ena črtna koda s številko, na obrazcu B pa dve, s sprednjo in hrbtna stran(obrazci za tuje in ruske jezike bodo imeli eno črtno kodo). Preden začnete delati na testu, preverite, ali so številke delovnega mesta, testne knjige in nalepke črtne kode enake. Če temu ni tako, takoj povejte inštruktorju, sicer bodo vaši rezultati razveljavljeni.

Ko je test končan

Po končanem EIT izročite obrazec za odgovore inštruktorju, se prepričajte, da ga je dal v posebno vrečko, in se s tem podpišite v protokol učilnice. Prav tako pred odhodom iz točke testiranja obvezno odtisni žig na Potrdilo, ki potrjuje, da si opravljal test. Brez tega se rezultati štejejo za neveljavne. Če pa se zgodi, da ne obstaja, se po objavi rezultatov testa nemudoma obrnite na regijski center s prošnjo za dobavo.

Hrana za razmislek

V zadnjih tednih pred testi je glavna stvar, da ne preobremenite. Zato ne ponavljajte vsega: zamenjajte zapleten material s preprostim. Po vsaki uri in pol si privoščite 15-20 minutni odmor – uležite se ali se sprehodite. In ne pozabite jesti redno in pravilno, vendar ne prenajedati.

Zanašamo se na izdelke

meso. Vsebuje esencialne aminokisline, ki sodelujejo pri gradnji beljakovin, potrebnih za delovanje možganov.
Čokolada. Magnezij, ki ga vsebuje temna čokolada, izboljšuje razpoloženje, izboljšuje spomin in poživlja.
Suho sadje. Vsebujejo kalij, ki krepi srce in ožilje; pomaga umiriti srčni utrip, ki ga povzroči vznemirjenje pred VNO.
sok. Pijte čim več sveže iztisnjenega soka citrusov. Vsebujejo vitamin C, ki sodeluje pri tvorbi koencimov, ki pospešujejo vse reakcije v telesu.
Morski sadeži. Obstajajo mikroelementi in maščobne kisline, kar vam bo pomagalo, da se počutite vedro in se osredotočite na predmet, ki ga proučujete.
srček Pomaga pri lajšanju napetosti in izboljša spanec. Poleg tega med vsebuje glukozo, ki je vir energije za možgane in celotno telo.

To je škodljivo

Kava in energijske pijače. Da, poživljajo. Toda vaše telo bo porabilo veliko energije za ta občutek moči. In če jih dan prej popijete preveč, boste na dan testov zlomljeni in izčrpani. Nadomestite ga s čajem z limono.
Pomirjevala. Če jih vzamete, se ne boste umirili, ampak boste postali počasni, letargični in želeli boste spati. V tem stanju test zagotovo ne bo rešil ničesar.
Sendviči. Od njih boste le boljši. Navsezadnje "masla" ne nasitijo telesa, ampak le za nekaj časa zatrejo občutek lakote.

Koliko časa bo na voljo za opravljanje testov?

Ukrajinski jezik in fizika - 3 ure
Matematika, kemija, geografija, ruski jezik in svetovna književnost - 2,5 ure
Zgodovina Ukrajine in svetovna zgodovina- 2 uri 15 minut
Biologija in jeziki - 2 uri

Rezultati testiranja bodo objavljani postopoma – do 5. julija. Svoj rezultat lahko najdete na svoji osebni strani na spletni strani UTSKO ali regionalnega centra. Za dostop do njega morate vnesti številko potrdila VNO in kodo PIN, navedeno na njem.

Situacija, ko se morate tri dni pred izpitom naučiti veliko gradiva, je mnogim znana. Povedali vam bomo, kako v kratkem času razviti spomin in asimilirati potrebne informacije. Ni pomembno, ali morate opraviti enotni državni izpit, državni izpit ali prometne predpise.

Pravilna organizacija procesa

Od tega, kako pravilno načrtujete postopek priprave na izpit, je neposredno odvisen njegov rezultat. Zato k temu vprašanju pristopite sistematično:

• Če ste v celotnem semestru redko obiskovali predavanja in se vam ni zdelo potrebno nadoknaditi zamujeno, potem dva ali trije dnevi ne bodo dovolj za obvladovanje snovi. Začnite se pripravljati na izpit vsaj teden dni prej, takrat si boste lahko zapomnili večino prebranega;

• Naredite urnik dela z vstopnicami in se ga dosledno držite. Število izpitnih vprašanj enakomerno razdelite na število preostalih dni pred testom in se naučite dnevno normo, ne da bi jo odložili na jutri. V nasprotnem primeru boste imeli zadnji dan pred izpitom težko delo. Strinjam se, obstaja razlika med učenjem 25 ali 50 vprašanj na dan, ker spomin navadna oseba ima svoje meje;

• Dovolite si čas za pripravo od 7.00 do 12.00 in od 14.00 do 17.00. V teh urah so naši možgani zelo aktivni in z lahkoto absorbirajo in si hitro zapomnijo snov. Vsakih 40 minut si privoščite 10-minutni odmor. Sprehodite se po stanovanju, ogrejte se, pojdite ven na dvorišče – ​​razpršite kri, ki zastaja zaradi sedenja in nahranite možgane s prepotrebnim kisikom;

• Naj vas ne zamoti gledanje televizije, igranje računalniških igric ali telefoniranje. Niti pomislite, da bi iskali na družbenih omrežjih, da bi izvedeli, kako gre vašim prijateljem - odložite komunikacijo do večera, ko je dnevna kvota vstopnic končana;

• naredite odmor za zajtrk in kosilo. Ne pozabite: možgani potrebujejo prehrano, sicer se bo njihova učinkovitost znatno zmanjšala in spomin se bo poslabšal. Čeprav pravijo, da glukoza spodbuja delovanje možganov, nikar ne pretiravajte z uživanjem neverjetnih količin sladkarij. Raje pojejte tablico temne čokolade - ima veliko več koristi;

• Ne sedite za računalnikom do poznih nočnih ur. Ne pozabite: vaša glava mora biti zjutraj sveža, sicer bodo vsi poskusi učenja snovi v nič.

Morda boste morali med sejo omejiti komunikacijo s prijatelji in se izogibati obiskom nočnih klubov. Po našem mnenju je to majhna cena dobra ocena v snemalno knjigo. Zamujeno pa lahko nadoknadite z druženjem s prijatelji na zabavah po izpitu.

Tehnike za hitro osvajanje snovi

Žal, nismo vsi obdarjeni s sposobnostjo hitrega pomnjenja velikih količin gradiva, zato mislimo, da vse zanima, kako razviti spomin. Pri tem lahko pomaga mnemotehnika – tehnika, ki olajša pomnjenje. Tukaj je nekaj nasvetov, ki vam lahko pridejo prav pri pripravi na izpit.

1. Ne natlačujte gradiva, ampak poskušajte razumeti, potem boste lažje reproducirali prebrano. Pomnjenje na pamet je neučinkovito.
2. Velika besedila razdelite na dele in jih postopoma preučite. Asimilacija majhnih odlomkov je veliko lažja, saj ne preobremeni netreniranega spomina.
3. Če si morate zapomniti več materialov, začnite z večjim. Enako velja za izpitna vprašanja: dokler se še niste naveličali, se naučite zahtevnejših, preproste pa pustite za malico.
4. Kar ste se naučili, je treba ponoviti. Ko preberete temo, naredite miselni načrt za svoj odgovor in na kratko ponovite, kaj ste se naučili. Pravilo "Ponavljanje je mati učenja" ni bilo preklicano, samo učenje mora biti zavestno - glej točko 1.
5. Preberite, kar ste prebrali, svoji družini. Ko nekomu glasno razložimo, kar smo prej miselno povedali, se znanje sistematizira in shrani v spomin, zato ga med izpitom ne bo težko priklicati nazaj.
6. Pišite goljufije. Ne toliko zaradi njihove uporabe, ampak zaradi boljšega pomnjenja. Dokazano je, da si prebrane in zapisane informacije veliko bolje zapomnimo.
7. Če se začnete pripravljati le dan pred testom, si močno zmanjšate možnosti za dobro oceno. Še vedno pa obstaja možnost uspešnega izida. Preberite snov "diagonalno" - vaš vizualni spomin bo ujel glavno stvar, med izpitom pa boste lahko iz kotičkov svojih možganov izluščili zahtevano tezo in razkrili temo.

Želimo vam veliko sreče!

Vzemite ga zase in povejte svojim prijateljem!

Preberite tudi na naši spletni strani:

Test lahko vznemiri še tako samozavestnega učenca. Vendar se nič ne more primerjati z občutkom, ko to izveš testno delo narejeno odlično. Seveda se morate za ta rezultat potruditi. Poleg tega lahko mirnost in pozornost pozitivno vplivata na vašo oceno. Vendar pa je prvi korak razviti koristne učne spretnosti.

Koraki

1. del

Uspešno opravljen test

Bodite pogumni in se pripravite na uspeh.Če ste prepričani, da lahko dobite pozitivno oceno, vam bo nedvomno uspelo. Tudi če mislite, da vam testa ne bo uspelo dobro napisati, se poskusite prepričati o nasprotnem. Samo recite si: "To bom naredil!" Seveda še niste dosegli uspeha, vendar vam ta miselnost lahko pomaga doseči vaše cilje.

• Vzemite kos papirja in napišite pozitivno izjavo: "Dobil bom visoko oceno!"
• Pred testom se prisilite v nasmeh. Raziskave kažejo, da se bo vaše razpoloženje samodejno izboljšalo, če se boste prisilili k nasmehu.
• Poskusite pomisliti na kaj smešnega, na primer na to, da vaš učitelj poučuje oblečen kot junak iz risanke ali pade na bananin olupek.

1. Odgovorite na vprašanja po vrsti. Ne izgubljajte časa z iskanjem preprostih vprašanj. Samo odgovorite nanje enega za drugim. Če naletite na vprašanje, na katerega ne poznate odgovora, ga preskočite in nadaljujte z naslednjim. Na vprašanja, na katera niste odgovorili, se vrnite pozneje, če vam bo čas seveda dopuščal.

   • Če ste živčni, najprej odgovorite na lahka vprašanja, da se pomirite in postanete bolj samozavestni.
   • Če kakšno vprašanje zamudite, ga označite s kljukico, da se nanj lahko vrnete pozneje, če imate dovolj časa.

2. Odločite se za prvi odgovor. Pozneje ga lahko znova preverite. Če se večkrat vračate k temu vprašanju, boste najverjetneje zaradi nezaupanja izbrali napačen odgovor. Nekateri testi lahko vsebujejo trik vprašanja in če o takih vprašanjih razmišljate dlje časa, se bodo vaše možnosti za uspeh bistveno zmanjšale.

   Poiščite odgovor na težko vprašanje z metodo izločanja. Običajno sta en ali dva odgovora nepravilna. Zato jih lahko z gotovostjo izključite. Sedaj morate med dvema možnostma izbrati pravilen odgovor. Pozorno jih preberite in izberite ustrezno možnost.

   • Ko pristopite k nalogi, ki vključuje izbiro pravilnega odgovora med več predlaganimi, se ne smete vprašati: "Katera možnost je pravilna?" Namesto tega vprašajte: "Katere možnosti so napačne?" Odstranite vse napačne možnosti, dokler vam ne ostane ena pravilna možnost.

3. Preverite svoje odgovore, ko končate. testna naloga v celoti. Poskusite pustiti nekaj časa, da preverite vse delo. Preverite, ali ste zamudili kakšno vprašanje. Če niste prepričani o odgovoru, ga izberite naključno. Če imate srečo, je vredno poskusiti.

   • Poleg tega vam bo preverjanje testne naloge pomagalo najti morebitne napake, ki ste jih naredili.
   • Morda se spomnite informacij, ki jih lahko vključite v svoj odgovor.

   2. del

   Priprava na datum izpita

   1. Poskusite se dobro naspati pred testom.Če mislite, da je nočno nabijanje tisto, kar zdaj potrebujete, se motite. Pravzaprav, če si prikrajšate spanec, ki ga potrebujete, bodite pripravljeni na dejstvo, da vaši možgani ne bodo delovali najbolje. polna moč. Zato je bolje zapreti knjigo in z njo oči.

      • Pred testom spi vsaj osem ur.
      • Če ste živčni in težko zaspite, naredite nekaj, kar vam bo pomagalo sprostiti pred spanjem (na primer kopel ali poslušanje glasbe).
      • Če še vedno težko zaspite, poskusite narediti nekaj, kar vam bo pomagalo odmisliti misli. obsesivne misli o prihajajočem testno delo, na primer, preberite knjigo iz užitka.

   2. Jejte pred testom.Če ste lačni, se boste težko zbrali. Bodite prepričani, da zajtrk. Ne pozabite tudi na naslednje obroke.

      • V svoje obroke vključite živila, bogata z beljakovinami in ogljikovimi hidrati. Ta obrok vam bo dal potrebno energijo za dolgo časa. Sladkana ovsena kaša z oreščki in rozinami ter jogurt, toast in umešana jajca so odlična izbira.
      • Če imate test za pisanje ob kosilu ali pozneje, si med kosilom privoščite prigrizek, na primer sendvič ali solato.
      • Če med obroki pišete test in se vam zdi, da bi lahko postali lačni, je bolje, da nekaj prigriznete. Jejte na primer mešanico več vrst oreščkov.

   3. Pripravite vse potrebne pripomočke za test. Pri učitelju se vnaprej pozanimajte, kaj boste potrebovali, zvečer pa pospravite vse pripomočke v nahrbtnik. Morda boste potrebovali naslednje pripomočke: pisala, svinčnike, kalkulator, papir za beležke itd.

      • Če uporabljate kartice z besedilom in sliko (učenje tuji jezik) ali podobno izobraževalno gradivo, pripravite jih tudi. Če imate 5-10 minut prostega časa, boste lahko ponovili potrebno snov. Ta material lahko na primer uporabite, ko ste na avtobusu, čakate na prijatelja ali med odmorom.

   3. del

   Razvijanje dobrih študijskih spretnosti

   1. Začnite se pripravljati veliko pred predvidenim datumom testa. . Ne odlašajte s pripravami na zadnji dan. Če menite, da se boste zvečer pred testom ali celo jutro tik pred testom lahko naučili vse snovi, bodite pripravljeni na dejstvo, da se zahtevane snovi ne boste mogli spomniti, ker boste pod velikim stresom. Začnite se učiti za test takoj, ko izveste zanj. Učitelj dijake praviloma vnaprej, običajno več dni, včasih pa tudi več tednov prej, opozori na prihajajoči preizkus znanja.