คำแนะนำในการเอาตัวรอดในป่า วิธีการใช้ชีวิตในป่า

http://www.litmir.net

“ชีวิตใน สัตว์ป่า- คำแนะนำในการเอาชีวิตรอด: Tsentrpoligraf; มอสโก; 2013

ไอ 978-5-227-04419-8

คำอธิบายประกอบ

หนังสือของนักเดินทางชาวอังกฤษผู้โด่งดัง ผู้จัดรายการทีวี และนักเขียน แบร์ กริลล์ เป็นผลมาจากประสบการณ์มากมายที่เขาได้รับระหว่างการเดินทางและเดินป่าในส่วนต่างๆ ของโลก เสด็จไปในพงไพรและหนองน้ำ เสด็จไปในถิ่นทุรกันดารและโขดหิน ค้างคืนอยู่ในเต็นท์และต้นไม้ ในถ้ำ ในกระท่อม ในที่โล่ง เป็นคนเย็นชาอยู่เสมอ ไม่เสียอารมณ์ขัน พร้อมรับมือกับอุปสรรคที่คาดไม่ถึงที่สุด “ชีวิตในป่า” ของเขาเป็นคู่มือที่ครบถ้วนในหนึ่งเดียวสำหรับผู้ที่จะไปเที่ยว ต้องการรู้ว่าควรใส่อะไรในกระเป๋าเป้และใส่อะไรดี จะจัดการอย่างไรในการเข้าพักระยะสั้นและระยะยาว ค่าย, วิธีฝึกฝนศิลปะการจัดการไฟ, การขุดน้ำโดยไม่มีแหล่งที่มา, จัดเตรียมที่พักพิงที่เชื่อถือได้ และอื่นๆ อีกมากมาย ผู้เขียนได้อุทิศส่วนพิเศษให้กับความสามารถในการปฐมพยาบาล หนังสือเล่มนี้มาพร้อมกับภาพวาดอธิบาย

แบร์ กริลส์

ชีวิตในป่า. คำแนะนำในการเอาชีวิตรอด

อย่ายอมแพ้ - จนกว่าคุณจะตาย!

ลอร์ดโรเบิร์ต เบเดน-พาวเวลล์
“พวกเราเป็นผู้แสวงบุญ อาจารย์:

สำหรับภูเขาสีฟ้าสุดท้ายที่ปกคลุมไปด้วยหิมะ

หรือบางทีอาจถึงอีกฝั่งของทะเลอันบ้าคลั่ง”

คำเหล่านี้นำมาจากหนังสือของ J.E. Flecker " การเดินทางสีทอง to Samarkand" ถูกแกะสลักไว้บนหอนาฬิกาอนุสรณ์ของกองบัญชาการกองกำลังพิเศษใน Herford
ฉันอุทิศหนังสือเล่มนี้ให้กับลูกเสือทุกคนในโลก - แต่ละคนจาก 28 ล้านคน คุณเป็นส่วนหนึ่งของกองทัพแห่งความดีทั่วโลก และเป็นหนึ่งในขบวนการเยาวชนที่ทรงพลังและสงบสุขที่สุดตลอดกาล คุณมีสิ่งที่น่าภาคภูมิใจ แต่ความภาคภูมิใจต้องอาศัยความสุภาพเรียบร้อยและความทุ่มเทจากลูกเสือ โปรดจำไว้ว่าจุดแข็งของคุณอยู่ที่ทักษะที่คุณได้รับ ในการสนับสนุนที่คุณมอบให้กับเพื่อน ๆ และในการผจญภัยที่เติมเต็มชีวิตของคุณ

ในฐานะผู้นำลูกเสือแห่งบริเตนใหญ่ ฉันรู้สึกประหลาดใจอย่างต่อเนื่องกับความแข็งแกร่งที่มีอยู่ในลูกเสือทั่วโลก ดังนั้นขอให้พลังนี้ไม่มีวันเหือดแห้ง!

การแนะนำ

เมื่อกว่าร้อยปีก่อน พล.ท กองทัพอังกฤษจัดค่ายพักแรมหนึ่งสัปดาห์สำหรับเด็กชายยี่สิบคนบนเกาะบราวน์ซี ซึ่งตั้งอยู่นอกชายฝั่งทางใต้ของอังกฤษ ชื่อของเขาคือโรเบิร์ต เบเดน-พาวเวลล์ เขาเรียกลูกๆ ของเขาว่า "หน่วยสอดแนม" ตามหน่วยข่าวกรองของทหาร ซึ่งเขากล่าวว่า "ถูกเลือกจากความฉลาดและความกล้าหาญ เพื่อว่าในระหว่างการสู้รบ พวกเขาจะนำหน้ากองทัพและค้นหาว่าศัตรูอยู่ที่ไหน" และบาเดน-พาวเวลล์ก็สอนให้ลูกเสือได้เรียนรู้ถึงสิ่งที่เขาเชี่ยวชาญระหว่างที่น่าประทับใจ อาชีพทหาร, – ความสามารถในการสังเกต นำทาง และอยู่รอดในธรรมชาติ รวมถึงการสร้างที่พักพิง

บาเดน-พาวเวลล์นึกไม่ถึงว่าขบวนการสอดแนมจะทรงพลังขนาดไหนในทุกวันนี้ หรือบางทีเขาอาจจะทำ ท้ายที่สุดแล้ว "ความฉลาดและความกล้าหาญ" จะไม่มีวันล้าสมัยและหนังสือเล่มนี้ก็อุทิศให้กับพวกเขาโดยเฉพาะ ความฉลาดและความกล้าหาญเป็นหัวใจสำคัญของขบวนการลูกเสือ

มีการเปลี่ยนแปลงมากมายในช่วงร้อยปีที่ผ่านมา เมืองเติบโตขึ้น เทคโนโลยีก็พัฒนาขึ้น แต่โลกธรรมชาติก็ยังคงเหมือนเดิม ดวงดาวที่ช่วยเรานำทางยังคงอยู่ในที่ของมัน ดวงอาทิตย์ยังคงขึ้นทางทิศตะวันออกและตกทางทิศตะวันตก สัตว์ทั้งหลายก็ออกจากเส้นทางเดิมและไฟก็ลุกโชนเช่นกัน หน้าที่สอดแนมของเราคือการทำความเข้าใจและปกป้องธรรมชาติและสิ่งมีชีวิตทั้งหมดในนั้น เพื่อให้สามารถต้านทานสภาพอากาศได้ และมีความกล้าที่จะติดตามที่ที่วิญญาณแห่งการผจญภัยที่พระเจ้าทรงเรียกเรา ไม่ว่ามันจะพาเราไปที่ใด

ฉันได้เขียนหนังสือหลายเล่มเกี่ยวกับการเอาตัวรอดในป่าและสถานที่ที่น่าสนใจต่างๆ บนโลก ในหนังสือเหล่านี้ ฉันใช้ประสบการณ์ที่ได้รับจากการสำรวจและการรณรงค์ที่ฉันมีโอกาสเข้าร่วม แต่ฉันแทบจะไม่ได้เขียนอะไรเลยเกี่ยวกับทักษะที่ฉันได้รับระหว่างการรับราชการในกองกำลังพิเศษ หนังสือเล่มนี้ส่วนใหญ่เน้นไปที่ทักษะที่ฉันยังคงใช้อยู่ในปัจจุบัน เหตุผลนี้ง่ายมาก แทบไม่มีความแตกต่างระหว่างความรู้และทักษะที่สอนในกองกำลังพิเศษกับทักษะที่หน่วยสอดแนมใช้ และในคู่มือนี้ ฉันพยายามสรุปความรู้นี้และปรับเทคนิคหลายอย่างที่ใช้ในการฝึกทหารหน่วยรบพิเศษเพื่อฝึกหน่วยสอดแนม การฝึกฝนทักษะเหล่านี้และซึมซับความรู้จะช่วยให้พวกเขากลายเป็นผู้เชี่ยวชาญที่ได้รับการฝึกฝนมาเป็นอย่างดี ซึ่งจะประกอบขึ้นเป็นหน่วยสอดแนมชั้นยอด

คำขวัญของลูกเสือคือ “เตรียมพร้อม!” และชีวิตโดยแก่นแท้แล้วต้องอาศัยความพร้อมอย่างต่อเนื่องเพื่อเอาชนะความยากลำบาก ลูกเสือฝึกฝนและเตรียมพร้อมสำหรับการผจญภัยครั้งใหม่ เรียนรู้การทำงานเป็นทีม เข้าใจธรรมชาติ และเชี่ยวชาญทักษะที่จะช่วยให้เขาเอาชีวิตรอดในทุกสภาวะ กล่าวโดยย่อคือ เขาเตรียมพร้อมสำหรับชีวิตนี้และชีวิตหน้า เราพบสันติสุขในจิตวิญญาณของเราผ่านศรัทธา และศรัทธาทำให้เรามีความกล้าที่จะก้าวไปไกลกว่าความสะดวกสบายในการดำรงอยู่ของเรา สำหรับทุกสิ่งที่บุคคลมุ่งมั่นบรรลุผลสำเร็จอย่างแม่นยำโดยการก้าวไปไกลกว่าความสะดวกสบายนี้ โดยความปรารถนาที่จะเสี่ยง ก้าวไปสู่ความฝันเอาชนะความยากลำบาก รักเอาชนะความเจ็บปวด ความหวัง ขจัดความสงสัย และดำเนินชีวิตอย่างกล้าหาญแม้จะมีความกลัว ในชีวิตของฉัน ฉันตระหนักได้ว่าสิ่งสำคัญคือการได้อยู่ด้วยกัน เพราะเมื่ออยู่ด้วยกันเราจะแข็งแกร่งขึ้น และสิ่งสำคัญในชีวิตของลูกเสือและผู้เบิกทางคือการชื่นชมยินดี ต่อสู้ ฝัน และก้าวไปข้างหน้า โดยพาคนที่คุณรักไปเดินป่าด้วย

เอาล่ะลุยเลยเพื่อน! ชีวิตคือการผจญภัยที่คุณต้องกระโดดเข้าไปโดยไม่ต้องกลัว

พระเจ้าอวยพรคุณ
นาวาตรี (กิตติมศักดิ์)

แบร์ กริลล์ส ผู้นำลูกเสือแห่งสหราชอาณาจักร

หน้าปัจจุบัน: 1 (หนังสือมีทั้งหมด 16 หน้า) [ข้อความอ่านที่มีอยู่: 11 หน้า]

แบร์ กริลส์
ชีวิตในป่า. คำแนะนำในการเอาชีวิตรอด

อย่ายอมแพ้ - จนกว่าคุณจะตาย!

ลอร์ดโรเบิร์ต เบเดน-พาวเวลล์

“พวกเราเป็นผู้แสวงบุญ อาจารย์:

สำหรับภูเขาสีฟ้าสุดท้ายที่ปกคลุมไปด้วยหิมะ

หรือบางทีอาจถึงอีกฝั่งของทะเลอันบ้าคลั่ง”

คำพูดเหล่านี้นำมาจากหนังสือของ J.E. Flecker เรื่อง The Golden Journey to Samarkand ซึ่งสลักไว้บนหอนาฬิกาอนุสรณ์ที่สำนักงานใหญ่กองกำลังพิเศษใน Herford

ฉันอุทิศหนังสือเล่มนี้ให้กับลูกเสือทุกคนในโลก - แต่ละคนจาก 28 ล้านคน คุณเป็นส่วนหนึ่งของกองทัพแห่งความดีทั่วโลก และเป็นหนึ่งในขบวนการเยาวชนที่ทรงพลังและสงบสุขที่สุดตลอดกาล คุณมีสิ่งที่น่าภาคภูมิใจ แต่ความภาคภูมิใจต้องอาศัยความสุภาพเรียบร้อยและความทุ่มเทจากลูกเสือ โปรดจำไว้ว่าจุดแข็งของคุณอยู่ที่ทักษะที่คุณได้รับ ในการสนับสนุนที่คุณมอบให้กับเพื่อน ๆ และในการผจญภัยที่เติมเต็มชีวิตของคุณ

ในฐานะผู้นำลูกเสือแห่งบริเตนใหญ่ ฉันรู้สึกประหลาดใจอย่างต่อเนื่องกับความแข็งแกร่งที่มีอยู่ในลูกเสือทั่วโลก ดังนั้นขอให้พลังนี้ไม่มีวันเหือดแห้ง!

แบร์ กริลส์,ผู้นำลูกเสือแห่งสหราชอาณาจักร

การแนะนำ

กว่าร้อยปีที่แล้ว พลโทแห่งกองทัพอังกฤษได้จัดค่ายพักแรมหนึ่งสัปดาห์สำหรับเด็กชาย 20 คนบนเกาะบราวน์ซี ซึ่งตั้งอยู่นอกชายฝั่งทางใต้ของอังกฤษ ชื่อของเขาคือโรเบิร์ต เบเดน-พาวเวลล์ เขาเรียกลูกๆ ของเขาว่า "หน่วยสอดแนม" ตามหน่วยข่าวกรองของทหาร ซึ่งเขากล่าวว่า "ถูกเลือกจากความฉลาดและความกล้าหาญ เพื่อว่าในระหว่างการสู้รบ พวกเขาจะนำหน้ากองทัพและค้นหาว่าศัตรูอยู่ที่ไหน" และบาเดน-พาวเวลล์ได้สอนลูกเสือถึงสิ่งที่ตัวเขาเองได้เรียนรู้ระหว่างอาชีพทหารที่น่าประทับใจของเขา นั่นคือความสามารถในการสังเกต นำทาง และอยู่รอดในธรรมชาติ และสร้างที่พักพิง

บาเดน-พาวเวลล์นึกไม่ถึงว่าขบวนการสอดแนมจะทรงพลังขนาดไหนในทุกวันนี้ หรือบางทีเขาอาจจะทำ ท้ายที่สุดแล้ว "ความฉลาดและความกล้าหาญ" จะไม่มีวันล้าสมัยและหนังสือเล่มนี้ก็อุทิศให้กับพวกเขาโดยเฉพาะ ความฉลาดและความกล้าหาญเป็นหัวใจสำคัญของขบวนการลูกเสือ

มีการเปลี่ยนแปลงมากมายในช่วงร้อยปีที่ผ่านมา เมืองเติบโตขึ้น เทคโนโลยีก็พัฒนาขึ้น แต่โลกธรรมชาติก็ยังคงเหมือนเดิม ดวงดาวที่ช่วยเรานำทางยังคงอยู่ในที่ของมัน ดวงอาทิตย์ยังคงขึ้นทางทิศตะวันออกและตกทางทิศตะวันตก สัตว์ทั้งหลายก็ออกจากเส้นทางเดิมและไฟก็ลุกโชนเช่นกัน หน้าที่สอดแนมของเราคือการทำความเข้าใจและปกป้องธรรมชาติและสิ่งมีชีวิตทั้งหมดในนั้น เพื่อให้สามารถต้านทานสภาพอากาศได้ และมีความกล้าที่จะติดตามที่ที่วิญญาณแห่งการผจญภัยที่พระเจ้าทรงเรียกเรา ไม่ว่ามันจะพาเราไปที่ใด

ฉันได้เขียนหนังสือหลายเล่มเกี่ยวกับการเอาตัวรอดในป่าและสถานที่ที่น่าสนใจต่างๆ บนโลก ในหนังสือเหล่านี้ ฉันใช้ประสบการณ์ที่ได้รับจากการสำรวจและการรณรงค์ที่ฉันมีโอกาสเข้าร่วม แต่ฉันแทบจะไม่ได้เขียนอะไรเลยเกี่ยวกับทักษะที่ฉันได้รับระหว่างการรับราชการในกองกำลังพิเศษ หนังสือเล่มนี้ส่วนใหญ่เน้นไปที่ทักษะที่ฉันยังคงใช้อยู่ในปัจจุบัน เหตุผลนี้ง่ายมาก แทบไม่มีความแตกต่างระหว่างความรู้และทักษะที่สอนในกองกำลังพิเศษกับทักษะที่หน่วยสอดแนมใช้ และในคู่มือนี้ ฉันพยายามสรุปความรู้นี้และปรับเทคนิคหลายอย่างที่ใช้ในการฝึกทหารหน่วยรบพิเศษเพื่อฝึกหน่วยสอดแนม การฝึกฝนทักษะเหล่านี้และซึมซับความรู้จะช่วยให้พวกเขากลายเป็นผู้เชี่ยวชาญที่ได้รับการฝึกฝนมาเป็นอย่างดี ซึ่งจะประกอบขึ้นเป็นหน่วยสอดแนมชั้นยอด

คำขวัญของลูกเสือคือ “เตรียมพร้อม!” และชีวิตโดยแก่นแท้แล้วต้องอาศัยความพร้อมอย่างต่อเนื่องเพื่อเอาชนะความยากลำบาก ลูกเสือฝึกฝนและเตรียมพร้อมสำหรับการผจญภัยครั้งใหม่ เรียนรู้การทำงานเป็นทีม เข้าใจธรรมชาติ และเชี่ยวชาญทักษะที่จะช่วยให้เขาเอาชีวิตรอดในทุกสภาวะ กล่าวโดยย่อคือ เขาเตรียมพร้อมสำหรับชีวิตนี้และชีวิตหน้า เราพบสันติสุขในจิตวิญญาณของเราผ่านศรัทธา และศรัทธาทำให้เรามีความกล้าที่จะก้าวไปไกลกว่าความสะดวกสบายในการดำรงอยู่ของเรา สำหรับทุกสิ่งที่บุคคลมุ่งมั่นบรรลุผลสำเร็จอย่างแม่นยำโดยการก้าวไปไกลกว่าความสะดวกสบายนี้ โดยความปรารถนาที่จะเสี่ยง ก้าวไปสู่ความฝันเอาชนะความยากลำบาก รักเอาชนะความเจ็บปวด ความหวัง ขจัดความสงสัย และดำเนินชีวิตอย่างกล้าหาญแม้จะมีความกลัว ในชีวิตของฉัน ฉันตระหนักได้ว่าสิ่งสำคัญคือการได้อยู่ด้วยกัน เพราะเมื่ออยู่ด้วยกันเราจะแข็งแกร่งขึ้น และสิ่งสำคัญในชีวิตของลูกเสือและผู้เบิกทางคือการชื่นชมยินดี ต่อสู้ ฝัน และก้าวไปข้างหน้า โดยพาคนที่คุณรักไปเดินป่าด้วย

เอาล่ะลุยเลยเพื่อน! ชีวิตคือการผจญภัยที่คุณต้องกระโดดเข้าไปโดยไม่ต้องกลัว

พระเจ้าอวยพรคุณ

นาวาตรี (กิตติมศักดิ์)

แบร์ กริลล์ส ผู้นำลูกเสือแห่งสหราชอาณาจักร

บทที่ 1
อุปกรณ์
มืออาชีพใช้อุปกรณ์อะไร? สิ่งที่คุณต้องการจริงๆ และสิ่งที่คุณไม่ต้องการ

ปัญหารออยู่เฉพาะผู้ที่เตรียมตัวไม่ดีเท่านั้น

โรอัลด์ อามุนด์เซน นักสำรวจขั้วโลก

การป้องกันจากลม ฝน ความหนาวเย็น และแสงแดด - ปัจจัยสภาพอากาศที่ "อันตรายถึงชีวิต"

ประมาท สภาพภูมิอากาศอันตรายมาก พวกมันสามารถทำลายคุณได้ทุกที่ - คุณไม่จำเป็นต้องไปที่ทะเลทรายซาฮาราหรือแอนตาร์กติกาเพื่อทำสิ่งนี้ เคารพสภาพอากาศ เรียนรู้ที่จะเข้าใจ - แล้วคุณจะสามารถอยู่รอดได้ตลอดไป

เพื่อทำความเข้าใจว่าลม ฝน ความหนาวเย็น ความร้อน และแสงแดดที่รวมกันเป็นอันตรายส่งผลต่อคุณอย่างไร คุณจำเป็นต้องรู้ว่าร่างกายมนุษย์มีปฏิกิริยาอย่างไรต่ออุณหภูมิ มนุษย์เป็นสิ่งมีชีวิตที่มี “ความร้อนภายในบ้าน” ซึ่งหมายความว่าอุณหภูมิร่างกายจะคงที่ ให้คุณสนับสนุนมันได้ กลไกต่างๆ- ตัวอย่างเช่น ถ้าเราร้อน เราก็เหงื่อออก - นี่คือวิธีที่ร่างกายของเราเย็นลง ถ้าเราหนาวเราก็จะสั่น - นี่คือปฏิกิริยาสะท้อนกลับที่บังคับให้กล้ามเนื้อเคลื่อนไหว ในขณะเดียวกัน ความร้อนก็ถูกปล่อยออกมาซึ่งทำให้เราอบอุ่น

ด้วยกลไกในการรักษาอุณหภูมิให้คงที่ เราไม่แข็งตัวในความเย็นและไม่ตายจากความร้อนสูงเกินไป ร่างกายของเราประกอบด้วยแกนในที่ร้อน (ซึ่งประกอบด้วยอวัยวะสำคัญ ได้แก่ สมอง หัวใจ ปอด ตับ และไต) ล้อมรอบด้วยเกราะป้องกันที่เย็นกว่า (กล้ามเนื้อ ผิวหนัง และไขมัน) อุณหภูมิแกนกลางจะอยู่ที่ประมาณ 36.8°C แม้ในสภาพอากาศที่เย็นจัด อุณหภูมินี้ไม่ควรเปลี่ยนแปลงเกิน 2 องศาในทิศทางใดทิศทางหนึ่ง หากอุณหภูมิแกนกลางเพิ่มขึ้นสูงกว่า 42.7° หรือลดลงต่ำกว่า 28.8° ในกรณีแรกบุคคลนั้นจะเสียชีวิตเนื่องจากความร้อนสูงเกินไป และในกรณีที่สอง - จากภาวะอุณหภูมิต่ำกว่าปกติ

แต่ถึงแม้จะมีความแตกต่างของอุณหภูมิที่น้อยกว่า แต่ก็สูงเกินไปหรือในทางกลับกันเช่นกัน อุณหภูมิต่ำมีผลเสียต่อร่างกายของเราอย่างมาก อาการบวมเป็นน้ำเหลืองและอุณหภูมิร่างกาย กลางแจ้งในสภาพอากาศหนาวเย็นหรือขาดน้ำในความร้อนจัดนั้นง่ายกว่าที่คุณคิด ด้านล่างนี้ฉันจะพูดถึงวิธีจัดการกับปัญหาเหล่านี้หากคุณพบปัญหาเหล่านี้ แต่เป็นการดีกว่าที่จะพยายามหลีกเลี่ยง นั่นคือเหตุผลที่คุณต้องรู้วิธีป้องกันตนเองจากความหนาวเย็นหรือความร้อนอย่างชัดเจน และโดยการป้องกัน ฉันหมายถึงไม่เพียงแต่เต็นท์และถุงนอนเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเสื้อผ้าและรองเท้าด้วย เนื่องจากเป็นด่านแรกในการป้องกันความหลากหลายของสภาพอากาศ

การเลือกรองเท้าและการดูแลรักษา

“ขาต่างหากที่สร้างทหาร” คำโบราณกล่าว นี่เป็นเรื่องจริง ถามทหารคนใดก็ตามที่ต่อสู้ในอัฟกานิสถานตอนใต้เกี่ยวกับเรื่องนี้ การต่อสู้หลักเกิดขึ้นในเขตสีเขียว - ริมฝั่งแม่น้ำที่ปกคลุมไปด้วยพืชพรรณอันเขียวชอุ่มและดินที่อุดมสมบูรณ์ พื้นดินที่นี่เป็นแอ่งน้ำมากจนเท้าของทหารไม่แห้งเป็นเวลาหลายชั่วโมง และบางครั้งก็เป็นวัน โดยไม่คำนึงถึงคุณภาพของรองเท้า และเมื่อพวกเขาทำให้เท้าแห้งได้ในที่สุด ผิวหนังก็จะแตกและเจ็บ การติดเชื้อแทรกซึมเข้าไปในรอยแตก หากสิ่งเดียวกันนี้เกิดขึ้นกับคุณ การเดินทางของคุณจะกลายเป็นการทรมาน

ไม่น่าเป็นไปได้ที่คุณจะเข้าสู่โซนสีเขียว แต่อย่างไรก็ตามคุณจะต้องเดินป่าเป็นส่วนใหญ่ ประเภทต่างๆภูมิประเทศ ดังนั้นคุณต้องแน่ใจว่ารองเท้าของคุณจะไม่ทำให้คุณผิดหวัง การเดินป่าระยะไกลทำให้ขาของคุณต้องทำงานหนัก และคุณต้องดูแลพวกเขาให้ดี

นำเฉพาะรองเท้าที่สบายที่สุดติดตัวไปด้วย ในกองทัพ การถูกแดดเผาถือเป็นอาการบาดเจ็บที่เกิดจากความผิดของทหารเอง และด้วยเหตุนี้ คุณจึงสามารถลงเอยในศาลทหารได้ ในชีวิตที่สงบสุขก็ต้องดูแลสภาพเท้าของคุณด้วย ดังนั้นควรใช้ทุกโอกาสในการทำให้รองเท้าของคุณแห้ง และตรวจดูหนังด้านและรอยถลอกอยู่เสมอ กล่าวอีกนัยหนึ่ง ดูแลขาของคุณเหมือนแก้วตาของคุณ เพราะมันยากมากที่จะอยู่โดยไม่มีพวกเขา - อย่างไรก็ตาม คุณรู้เรื่องนี้แม้ไม่มีฉันก็ตาม

รองเท้าบูท

รองเท้าผ้าใบธรรมดาดูสบายมาก (และดูเท่) แต่ไม่เหมาะสำหรับการเดินป่าและการเดินทางโดยสิ้นเชิง รองเท้าผ้าใบดูดซับความชื้นและถูเท้าของคุณ ซึ่งจะทำให้เท้าเย็นมากเช่นกัน นอกจากนี้รองเท้าผ้าใบก็เสื่อมสภาพเร็ว ฉันพาพวกเขาไปสำรวจเพียงครั้งเดียว เมื่อฉันต้องปีนภูเขาเป็นเวลานานในอุณหภูมิปานกลาง และฉันต้องการรองเท้าที่เท้าของฉันคงความยืดหยุ่นไว้ แต่อย่างที่บอกไปแล้วว่ารองเท้าผ้าใบจะชื้นอย่างรวดเร็วและใช้เวลานานมากในการแห้ง

รองเท้าบู๊ตที่มีคุณภาพและทนทานสักคู่หนึ่งจะมีอายุการใช้งานยาวนานกว่ามาก และเท้าของคุณจะรู้สึกสบายเมื่อสวมรองเท้าคู่นั้น ตามหลักการแล้ว คุณควรมีรองเท้าบู๊ตเฉพาะสำหรับภูมิประเทศแต่ละประเภท แต่ก็เป็นไปไม่ได้เลย ควรเลือกรองเท้าบูทที่เหมาะกับทุกโอกาส

ซื้อรองเท้าบูทให้ใหญ่ขึ้นครึ่งไซส์ วิธีนี้จะทำให้คุณสวมถุงเท้าหนาๆ ได้ 2 คู่ (เท้าของคุณจะอุ่นและรองเท้าจะไม่เสียดสีกับผิวหนัง) นอกจากนี้ โปรดจำไว้ว่าเท้าจะยาวขึ้นท่ามกลางความร้อน และรองเท้าที่หลวมจะไม่รัดแน่นอีกต่อไป สำหรับพื้นผิวที่ไม่เรียบ จำเป็นต้องใช้รองเท้าบูทสูงที่มีส่วนรองรับข้อเท้า รองเท้าบู๊ทควรแข็งแรงแต่เบา เนื่องจากน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นทุกกรัมระหว่างการเดินป่าในแต่ละวันส่งผลให้สูญเสียพลังงานเพิ่มเติม และเมื่อคุณต้องผูกเชือกด้วยมือที่เย็นชา คุณจะดีใจที่มีตะขอและแหวน

ตามเนื้อผ้ารองเท้าบูททำจากหนัง ผิวหนังสามารถกันน้ำได้จนถึงขีดจำกัดหนึ่ง (และหากถูด้วยไขมัน ขีดจำกัดนี้จะเพิ่มขึ้น) และช่วยให้เหงื่อระเหยออกไปได้ รองเท้าบูทหนังบางประเภทบุด้วยวัสดุกันน้ำ ซึ่งทำให้หนังหยุดหายใจ และในระหว่างการเดินทั้งวัน สิ่งนี้อาจกลายเป็นความทรมานของคุณได้อย่างแท้จริง

ทำลายรองเท้าของคุณก่อนที่จะไปเดินป่า โดยสวมถุงเท้าที่คุณจะนำติดตัวไปด้วยในการเดินป่า สวมรองเท้าบู๊ต ผูกเชือกแล้วยืนในแอ่งน้ำเป็นเวลาหนึ่งหรือสองนาที แล้วเดินไปรอบๆ จนกระทั่งแห้ง ในระหว่างขั้นตอนนี้ หนังของรองเท้าบูทจะนิ่มลง พวกมันจะเข้ารูปเท้าของคุณ และคุณจะรู้สึกสบายเมื่อสวมใส่

ฉันจะไม่ลืมวันแรกของฉัน การฝึกอบรมซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของภาษาฝรั่งเศส กองทหารต่างประเทศวี แอฟริกาเหนือ- เราได้รับเครื่องแบบ และไม่ได้รับคำสั่งให้บังคับเดินขบวนโดยไม่ได้บอกให้รู้ว่าเราจะนอนที่ไหน และเราเดินด้วยรองเท้าบู๊ทหนาๆ แวววาวคู่ใหม่ สวมถุงเท้าบางๆ และวัดระยะทางกิโลเมตรแล้วไมล์เล่า ข้ามทะเลทรายที่เต็มไปด้วยหินและทราย แต่หลังจากนั้นไม่กี่ไมล์ ขาของเราก็เริ่มมีเลือดไหล และกลุ่มอดีตนักโทษและทหารรับจ้างซึ่งผมอยู่ด้วยก็โน้มตัวไปในทะเลทราย ราวกับฝูงชนโบราณ เพื่อนของฉันบางคนใช้เวลาหลายสัปดาห์ในการรักษาขาและเดินได้อีกครั้งโดยไม่มีอาการปวด และฉันได้เรียนรู้กฎข้อหนึ่งอย่างดี: สวมรองเท้าบู๊ตด้วยตัวเองโดยไม่หวังว่ากองทหารจะทำเพื่อคุณ

ถุงเท้า

ถุงเท้าที่ดีที่สุดคือถุงเท้าที่ทำจากขนสัตว์ ผ้าขนสัตว์ดูดซับเหงื่อ และช่วยให้ความชื้นระเหยไปแตกต่างจากวัสดุอื่นๆ ควรเตรียมถุงเท้าสำรองไว้ในกระเป๋าเป้สะพายหลังเสมอ อย่าสวมถุงเท้าที่มีรู และไม่ใช่เลยเพราะแม่จะสาบาน แต่เป็นเพราะขนที่อยู่รอบรูที่เปียกโชกไปด้วยเหงื่อม้วนตัวและก่อตัวเป็นก้อนแข็งที่จะถูเท้ากับแคลลัส (ครั้งหนึ่งผมเห็นทหารคนหนึ่งถูกดึงถุงเท้าออกและมีเลือดไหลออกมา เขาตีเท้าจนเลือดไหล ดังนั้นอย่าล้อเล่นด้วยถุงเท้าดีกว่า)

ดูแลเท้าและรองเท้าของคุณ

กองนาวิกโยธินแห่งอังกฤษและกองกำลังพิเศษส่วนใหญ่ทั่วโลก รวมถึงกองกำลังอังกฤษที่ฉันรับใช้ ได้รับการฝึกฝนให้สามารถเดินเท้าเป็นระยะทางไกลได้ พวกเขาพัฒนากฎสำหรับการดูแลรองเท้าบู๊ตและเท้า

ถ้าถอดรองเท้าแล้วเห็นว่ารองเท้าเปียกก็ให้ยัดหนังสือพิมพ์เข้าไป ตากให้แห้งในที่อบอุ่นและมีอากาศถ่ายเทสะดวก แต่อย่าวางไว้บนกองไฟหรือบริเวณที่ร้อนจัด เพราะจะทำให้หนังสูญเสียการหล่อลื่นตามธรรมชาติและรอยแตกร้าว

เพื่อป้องกันไม่ให้เชือกผูกเป็นน้ำแข็งในความเย็น ให้ถูด้วยแว็กซ์ น้ำมัน หรือน้ำยาปรับผ้านุ่ม

หากถุงเท้า (หรือรองเท้าบูท) รัดแน่นเกินไป จะทำให้เลือดไหลเวียนไม่สะดวกและเท้าจะเย็นลงอย่างรวดเร็ว เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้น ควรมีชั้นเล็กๆ ระหว่างรองเท้ากับเท้าของคุณ อากาศอุ่น- และเชื่อฉันเถอะว่าไม่มีใครต้องการเท้าที่เย็นจัด (ดูหน้า 269 มาตรา ทุ่มเทเพื่อสิ่งนั้นทำอย่างไรไม่ให้โดนอาการบวมเป็นน้ำเหลือง)

ควรเตรียมถุงเท้าสะอาดๆ ติดตัวไว้หลายคู่เสมอ หากเท้าของคุณเปียก และในบางสถานที่คุณอดไม่ได้ที่จะเปียก ให้เปลี่ยนถุงเท้าโดยเร็วที่สุด หากเงื่อนไขเอื้ออำนวย ให้เช็ดรองเท้าให้แห้งก่อนใส่กลับ หากคุณไม่สามารถเปลี่ยนถุงเท้าได้ ก็แค่บิดถุงเท้าออกแล้วสวมถุงเท้าที่แห้งในตอนท้ายของวัน (หากคุณเดินทางในบริเวณที่เปียกและเย็น ควรสวมถุงเท้ากันน้ำที่ทำจากวัสดุที่เท้าของคุณสามารถหายใจเข้าไปได้)

เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้เท้าเสียดสีระหว่างเดินป่าระยะไกล ให้สวมถุงเท้าสองคู่ ในกรณีนี้ ผิวหนังที่ชุ่มเหงื่อจะไม่เสียดสีกับรองเท้าบู๊ต

เสื้อผ้าสำหรับสภาพแวดล้อมที่แตกต่างกัน

ไม่มีอะไร เสื้อผ้าที่ดีกว่าจะไม่ปกป้องเราจากเงื่อนไข สิ่งแวดล้อม- ในสภาพอากาศที่รุนแรง ชีวิตนั้นขึ้นอยู่กับเสื้อผ้าที่เหมาะสม แต่แม้ในสภาพอากาศที่อบอุ่น ความสำเร็จของการสำรวจของคุณส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับการแต่งตัวของคุณ

แน่นอนว่าเสื้อผ้าที่คุณควรนำมาจะขึ้นอยู่กับสภาพอากาศที่คุณจะเดินป่า แต่ไม่ว่าคุณจะใส่ชุดอะไร คุณก็ควรดูแลรักษาเสื้อผ้าของคุณด้วย นี่คือสาเหตุที่กองทัพบกและกองทัพอากาศสหรัฐฯ ฝึกทหารให้ปฏิบัติตามกฎเหล่านี้ พวกเขาจะมีประโยชน์ไม่เพียง แต่กับกองทัพเท่านั้น แต่ยังรวมถึงพลเรือนด้วย

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเสื้อผ้าของคุณสะอาดอยู่เสมอในฤดูร้อน สิ่งนี้จำเป็นเพื่อรักษากฎสุขอนามัยและเพื่อความสะดวกของคุณ ในฤดูหนาว เสื้อผ้าที่สะอาดจะทำให้คุณอบอุ่นขึ้น เสื้อผ้าที่สกปรกและมันเยิ้มจะสูญเสียความสามารถในการกักเก็บความร้อน

หลีกเลี่ยงความร้อนสูงเกินไปในช่วงที่มีความร้อนจัดคน ๆ หนึ่งจะเหงื่อออก - นี่เป็นวิธีระบายความร้อนตามธรรมชาติ แต่ถ้าคุณเหงื่อออกมากขณะเดินป่า เสื้อผ้าของคุณจะเปียกและสูญเสียความสามารถในการปกป้องผิวจากความร้อนสูงเกินไป นอกจากนี้เมื่อเหงื่อระเหย ร่างกายจะเย็นลง ดังนั้นหากคุณร้อนเกินไป คุณก็จะหนาวมากได้ เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้น ให้สวมเสื้อผ้าในสภาพอากาศร้อนที่สามารถปลดกระดุมหรือเปิดออกได้เพื่อลดเหงื่อออก

สวมเสื้อผ้าหลวมๆ เป็นชั้นๆวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันตัวเองจากความร้อนสูงเกินไปหรืออุณหภูมิร่างกายลดลงคือการสร้าง “ช่องอากาศ” การสวมเสื้อยืดหลวมๆ สักสองสามตัวจะสร้างชั้นของสิ่งที่ผู้เชี่ยวชาญเรียกว่า "อากาศตาย" เสื้อยืดเหล่านี้จะช่วยให้คุณอบอุ่นกว่าเสื้อสเวตเตอร์เนื้อหนาที่ไม่มีชั้นอากาศเสีย หากคุณสวมเสื้อหลายชั้น คุณสามารถถอดเสื้อด้านบนออกได้หากคุณรู้สึกว่าคุณเริ่มร้อนเกินไป สวมเสื้อผ้าหลวมๆ เสมอ เพราะเสื้อผ้าที่รัดแน่นจะขัดขวางการไหลเวียนโลหิตและทำให้คุณรู้สึกหนาว ส่วนต่างๆร่างกายและแม้กระทั่งอาการชาของพวกเขา

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเสื้อผ้าของคุณแห้งอยู่เสมอเสื้อผ้าที่เปียกจะดูดซับความร้อนในร่างกาย ดังนั้นหากคุณค้างคืน อย่าเข้านอนโดยไม่ได้เช็ดสิ่งที่เปียก ทั้งด้านนอก (หิมะ ฝน หรือความเย็น) และด้านใน (เปียกโชก) มักจะเป็นเรื่องยากที่จะรักษาตัวให้แห้งขณะเดินป่า หากคุณกำลังจะไปบริเวณที่ฝนตกหรือหิมะตก ให้สวมเสื้อแจ็คเก็ตและกางเกงกันน้ำทับไว้

ตรวจสอบเสื้อผ้าของคุณอย่างระมัดระวังเพื่อดูว่าขาดหรือสกปรกหรือไม่

เสื้อผ้าของคุณจะต้องเจอกับความเครียดมากมาย ดังนั้นควรใส่ใจกับสภาพของเสื้อผ้าให้ดี

ซ่อมเสื้อผ้าของคุณ.เย็บรูทันทีที่ปรากฏ น่าทึ่งมากที่รูเล็กๆ กลายเป็นรูใหญ่ได้เร็วขนาดนี้! และหากเสื้อผ้าของคุณบางลง เสื้อผ้าเหล่านั้นจะไม่สามารถบรรลุวัตถุประสงค์ได้อย่างมีประสิทธิภาพอีกต่อไป และคุณจะไม่สามารถป้องกันตัวเองจากสภาพแวดล้อมได้

เมื่อได้เรียนรู้กฎเหล่านี้แล้ว ลองนึกถึงเสื้อผ้าที่คุณจะต้องพกติดตัวไปเดินป่า

ชุดชั้นใน

เริ่มจากจุดเริ่มต้น - พิจารณาอย่างรอบคอบว่าคุณนำชุดชั้นในแบบไหนติดตัวไปด้วย หากคุณสวมชุดชั้นในที่อุ่นเกินไป คุณจะร้อนเกินไปและทำให้ผิวหนังเสียดสี หากชุดชั้นในของคุณบางเกินไป คุณจะแข็งตัว

เมื่อคุณไปที่ไหนสักแห่งที่มีอากาศหนาวมาก ลองสวมชุดชั้นในระบายความร้อนที่คลุมขาและแขนของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่แน่นเกินไปมิฉะนั้นเลือดจะไหลเวียนได้ไม่ดีและไม่สามารถทำหน้าที่ได้สำเร็จ - เพื่อส่งออกซิเจนไปยังเซลล์ของร่างกายและนำผลิตภัณฑ์จากการเผาผลาญออกไป อย่านำชุดชั้นในผ้าฝ้ายมา เพราะจะสวมใส่สบายในสภาพอากาศแห้ง แต่หากเปียก (จากฝนหรือเหงื่อ) ก็จะสูญเสียคุณสมบัติการเป็นฉนวน ควรใช้ผ้าปูที่นอนที่ทำจากขนสัตว์หรือผ้าใยสังเคราะห์ซึ่งแห้งเร็วกว่า

อย่าสวมกางเกงในระบายความร้อนเพียงเพราะคุณชอบ เพราะอากาศร้อนจะทำให้อึดอัดมาก

เสื้อเชิ้ต

ห้ามนำเสื้อผ้าฝ้ายมาด้วย ผ้าขนสัตว์เก็บความร้อนได้แม้เปียก (ซึ่งเป็นข้อได้เปรียบเหนือเส้นใยสังเคราะห์) แต่ปัจจุบันมีวัสดุสังเคราะห์หลายชนิดที่แห้งเร็ว ให้ความอบอุ่นได้ดี และในบางกรณีก็กันน้ำและกันลมได้ เสื้อผ้าชิ้นโปรดของฉันคือจัมเปอร์ที่บางและน้ำหนักเบาและกันลมซึ่งฉันสวมทับเสื้อเชิ้ตที่มีขนเรียบๆ ข้างใต้เสื้อแจ็คเก็ต เก็บความร้อนได้ดี กันลม และสวมใส่และถอดง่าย คุณสามารถม้วนและใส่ไว้ในกระเป๋าเป้ได้ โดยแทบไม่มีน้ำหนักเลย

กางเกงขายาว

ต้องเลือกกางเกงเดินป่าอย่างระมัดระวัง พวกเขาควรจะแข็งแรง แต่เบาและแห้งเร็ว กางเกงขาประจำของกองทัพอังกฤษนั้นดีมาก เพราะมีกระเป๋าสิบช่องสำหรับใส่ของมีคมและของแหลมต่างๆ เตรียมกางเกงกันน้ำมาด้วย โดยสวมทับกางเกงขายาวปกติและควรหลวมเพื่อไม่ให้เหงื่อออกที่เท้า และคุณสามารถดึงกางเกงทับรองเท้าบูทได้

แจ็คเก็ต

แจ็คเก็ตคือเกราะป้องกันของคุณหรือเกราะป้องกัน จะต้องกันน้ำและกันลม นอกจากนี้ยังมีข้อกำหนดอีกหลายประการที่ไม่ควรลืม เสื้อแจ็คเก็ตควรมีขนาดใหญ่พอที่จะใส่เสื้อเชิ้ตหรือเสื้อสเวตเตอร์หลายตัวไว้ข้างใต้ในสภาพอากาศหนาวเย็น ในสภาพอากาศอบอุ่น อากาศควรหมุนเวียนอยู่ข้างใต้ ซิปซ่อนช่วยป้องกันลมและน้ำฝน เสื้อแจ็คเก็ตควรมีฮู้ดกันน้ำที่สามารถสวมทับหมวกได้ ฮู้ดและข้อมือควรเป็นแบบยืดหยุ่นหรือมีแถบตีนตุ๊กแกเพื่อไม่ให้น้ำเข้าไปข้างใต้ ลมไม่พัด และยังมีชั้นอากาศติดอยู่ด้านใน เลือกเสื้อแจ็คเก็ตที่มีกระเป๋าขนาดใหญ่ด้านนอกเพื่อใช้เป็นแผนที่

หลายๆ คนชอบใส่เสื้อลายพราง จะเป็นอย่างไรหากคุณหลงทางและผู้คนเริ่มตามหาคุณ? คนที่ใส่แจ็กเก็ตสีสดใสนั้นหาได้ง่ายกว่ามาก ในสถานการณ์เช่นนี้ สีของแจ็คเก็ตจะกลายเป็นเรื่องของชีวิตหรือความตาย

อุปกรณ์ป้องกันศีรษะ แขน และขา

ถุงมือ

ไม่ใช่สำหรับฉันที่จะบอกคุณว่ามันแย่แค่ไหนเมื่อมือของคุณเย็น มือก็เหมือนกับเท้าที่รักษาความอบอุ่นได้ยากที่สุด เราได้พูดคุยกันแล้วถึงความสำคัญของการเลือกถุงเท้าที่ดี ในสภาพอากาศหนาวเย็น ถุงมือที่ดีก็มีความสำคัญไม่แพ้กัน

ถุงมือเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการช่วยให้คุณอบอุ่น แต่จะอึดอัดหากคุณต้องใช้นิ้ว และคุณจะต้องใช้นิ้วบ่อยๆ ทางที่ดีควรสวมถุงมือแบบบางไว้ใต้ถุงมือ - จากนั้นเมื่อถอดออกคุณจะไม่รู้สึกมือเย็น เพียงระวังถุงมือและถุงมือของคุณ เพราะอาจหล่นและสูญหายได้ง่าย เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ ให้เย็บเข้ากับเชือกแล้วสอดผ่านแขนเสื้อของเสื้อแจ็คเก็ต นี่คือสิ่งที่แม่ของเราทำเมื่อเรายังเด็ก แต่ตอนนี้ฉันยังคงใช้วิธีนี้อยู่เมื่อฉันปีนภูเขา หากคุณทิ้งถุงมือขณะปีนเขาในสภาพอากาศหนาวเย็น คุณสามารถพิจารณาการเดินทางของคุณได้

ฉันมักจะเก็บถุงมือสำรองไว้สองสามชิ้นในกระเป๋าเป้สะพายหลังเสมอ เผื่อไว้ หลายครั้งที่ฉันให้เพื่อนยืมพวกมันไปเมื่อพวกเขาสูญเสียพวกมันไป

หมวกและหมวก

หมวกและหมวกทำหน้าที่สองประการ: ปกป้องศีรษะจากความหนาวเย็นและจากแสงแดดในสภาพอากาศร้อน

ในสภาพอากาศหนาวเย็น ศีรษะของคุณจะสูญเสียความร้อนจำนวนมาก - ที่อุณหภูมิ 4 ° C ความร้อนในร่างกายมากถึง 50% จะหายไป ผ้าโพกศีรษะที่ดีที่สุดสำหรับสภาพอากาศหนาวเย็นคือหมวกกันน็อคถักผ้าขนสัตว์ ซึ่งสามารถคลุมศีรษะได้ทั้งหมดในช่วงที่มีน้ำค้างแข็ง และในสภาพอากาศที่อุ่นขึ้น คุณสามารถม้วนขอบหมวกแล้วเปลี่ยนเป็นหมวกขนสัตว์ธรรมดาได้ แน่นอนว่าน้ำสามารถซึมผ่านได้ แต่คุณต้องมีเสื้อแจ็คเก็ตที่มีฮู้ดกันน้ำ

โปรดจำไว้ว่า: หากคุณเดินไปรอบๆ โดยลืมศีรษะในระหว่างที่อากาศร้อน คุณอาจเสี่ยงต่อภาวะร่างกายร้อนจัดและขาดน้ำ โรคลมแดด- หมวกปีกกว้างจะปกป้องคุณจากทั้งหมดนี้ อย่าโง่ใส่หมวกท่ามกลางความร้อน!

การป้องกันอื่นๆ

เพื่อป้องกันความร้อนและลม คุณสามารถใช้ฮู้ดในรูปแบบของท่อผ้าที่สวมคลุมศีรษะ ผ้าพันคอ หน้ากากกันลม แผ่นรองหมวกกันน็อค และแม้แต่ถุงมือสองชั้นแบบโฮมเมด สินค้าทั้งหมดนี้แทบไม่มีน้ำหนักเลยและสวมใส่สบายมาก

สนับแข้ง

สนับแข้งอาจดูเชยเกินไปสำหรับคุณ แต่ก็สวมใส่สบายมาก ผลิตจากวัสดุแคนวาสกันน้ำ ปกปิดช่องว่างระหว่างรองเท้าบูทและกางเกงขายาว หากคุณติดมันเข้ากับรองเท้าบู๊ต มันจะช่วยปกป้องเท้าของคุณจากก้อนดินและกิ่งก้าน และยังกันหิมะออกจากรองเท้าของคุณด้วย หากการเดินป่าของคุณเกิดขึ้นผ่านกองหิมะ หญ้าเปียกสูง หรือพื้นที่หนองน้ำ คุณจะทำไม่ได้หากไม่มีเกเตอร์ ฉันรวมสิ่งเหล่านี้ไว้ในรายการสิ่งสำคัญเสมอ

ตัดสินใจว่าคุณจะปฏิบัติอย่างไร.ทักษะที่จำเป็นสำหรับการใช้ชีวิตใน High North จะแตกต่างจากทักษะที่จำเป็นในช่วงกลางยุโรปหรือในทะเลทราย พิจารณาปัจจัยต่อไปนี้:

• ช่วงเวลาใดของปีจะง่ายที่สุดสำหรับคุณในการเริ่มต้น?
• คุณจะต้องเริ่มต้นกี่สิ่ง?
• คุณจะติดต่อกับอารยธรรมได้อย่างไร? เธอจะอยู่ห่างจากคุณแค่ไหน? สิ่งนี้จะส่งผลต่อสถานการณ์ของคุณอย่างไร?
• คุณมีทักษะที่จำเป็นในการใช้ชีวิตในสภาพอากาศของภูมิภาคที่คุณเลือกหรือไม่?
• คุณต้องการเวลาเพื่อให้ร่างกายปรับตัวเข้ากับสภาวะใหม่ๆ (เช่น อากาศหนาวจัดหรือร้อนจัด) หรือไม่?

ฝึกฝนทำสิ่งที่คุณต้องทำในป่าก่อนจะย้ายไปที่นั่นทุกอย่างขึ้นอยู่กับว่าคุณจะไปที่ไหน แต่ไม่ว่าสภาพการณ์จะเป็นอย่างไร คุณจะต้องมีสภาพร่างกายที่ดี (ดังนั้น เริ่มออกกำลังกายเลยตอนนี้) และมีทักษะที่มีประโยชน์ทั้งหมดซึ่งโดยทั่วไปแล้วจำเป็นเมื่อเดินป่า เรียนรู้ทุกสิ่งที่คุณต้องการและอย่าลืมเทคนิคการปฐมพยาบาล!

• ลองนึกถึงทักษะที่ไม่ธรรมดาบางอย่าง เช่น การกินแมลงและรากไม้ หากคุณพบว่าตัวเองอยู่ใน สถานการณ์ที่ยากลำบากสิ่งนี้อาจช่วยคุณได้

ทำรายการสิ่งที่คุณต้องการคุณไม่ไปตั้งแคมป์ในป่าเป็นเวลาสามวัน แต่คุณอาศัยอยู่ที่นั่น เวลานาน- กระเป๋าเป้ที่มีแท่งพลังงานไม่กี่แท่งและเสื้อสเวตเตอร์ที่ให้ความอบอุ่นนั้นไม่เพียงพอ นี่คือรายการสิ่งสำคัญที่คุณต้องการ:

• ของใช้ในครัวเรือน (เชือก มีด ตาข่าย ฯลฯ)
• ปืนลูกซอง (อาวุธสะสมไอน้ำในความเย็นและต้องได้รับการดูแล)
• ไฟฉายหรือไฟฉาย (ใช้น้ำมันหรือแบตเตอรี่)
• อาหารแห้ง (ข้าวโอ๊ต ถั่ว ถั่วต่างๆ ข้าว กาแฟ)
• แหล่งที่มาของวิตามินซี (เช่น สาหร่ายแห้งชนิดพิเศษ)
• เครื่องกรองน้ำ
• เข็มทิศ
• ผ้าห่ม
• ฟลินท์ ไม้ขีด
• ขวาน
• คบเพลิง กระจก นกหวีด และสิ่งของอื่นๆ
• วิทยุ
• ชุดอุปกรณ์เย็บผ้าและชุดเครื่องมือ

นำเสื้อผ้าที่เหมาะสมมาด้วยมีกฎสามข้อ: 1. การฆ่าฝ้าย; 2.เพื่อนอย่าให้เพื่อนใส่ผ้าฝ้าย 3.ฝ้ายเสื่อม คุณควรนำเสื้อผ้าที่ทำให้คุณอบอุ่นแม้จะเปียกน้ำก็ตาม คุณต้องมีสิ่งของที่ทนทานซึ่งจะใช้งานได้นานและไม่ฉีกขาด ผ้าฝ้ายมีน้ำหนักเบาและสวมใส่สบาย แต่ไม่เหมาะกับคุณ นำสิ่งของที่ทำขึ้นเพื่อคนตัดไม้ นักสำรวจ และชาวประมงเชิงพาณิชย์ติดตัวไปด้วย เสื้อผ้าเหล่านี้จะหนักแต่จะอยู่กับคุณได้นาน

ลงทะเบียนเรียนหลักสูตรพิเศษก่อนออกสู่ธรรมชาติการเอาชีวิตรอดในสภาวะเช่นนี้ไม่ใช่เรื่องง่าย การเรียนรู้ทุกสิ่งที่คุณต้องการก่อนที่จะไปใช้ชีวิตตามธรรมชาติจะดีกว่า ติดต่อผู้ที่มักอยู่ในสภาพเหล่านี้และเรียนรู้เกี่ยวกับประสบการณ์ของพวกเขา ยิ่งคุณรู้มากเท่าไรก็จะยิ่งง่ายขึ้นสำหรับคุณเท่านั้น

• เรียนรู้ที่จะรู้จักไม้เลื้อยพิษ ต้นโอ๊กพิษ ซูแมคพิษ และพืชมีพิษอื่นๆ และอยู่ห่างจากพวกมัน มีพืชหลายชนิด (เช่น ฮอกวีด) ซึ่งมีน้ำนมทำให้ผิวไวต่อแสงมาก ด้วยเหตุนี้แสงแดดจะทำให้ผิวหนังไหม้อย่างเจ็บปวด คุณควรจะรู้จักธรรมชาติโดยรอบเป็นอย่างดี
• วิธีนี้ยังช่วยให้คุณสงบสติอารมณ์ได้ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง หากคุณเคยจัดการกับบางสิ่งบางอย่างมาก่อน คุณจะรู้ว่าต้องทำอย่างไร หากคุณกังวลใจและไม่รู้ว่าควรประพฤติตัวอย่างไร คุณก็อาจทำผิดพลาดร้ายแรงได้ การครอบครอง ความรู้ที่จำเป็นจะทำให้คุณป้องกันความผิดพลาดได้ในอนาคต

บรรจุสิ่งของจำเป็นทั้งหมดของคุณลงในกระเป๋าเป้ที่พกพาสะดวกชีวิตในป่าเกี่ยวข้องกับการสำรวจสภาพแวดล้อมและการได้รับอาหารอย่างต่อเนื่อง คุณจะต้องเก็บของต่างๆ มากมายในบ้าน แต่คุณจะต้องตัดสินใจว่าจะพกสิ่งของอะไรติดตัวไปด้วย ซื้อกระเป๋าเป้เดินป่าที่เชื่อถือได้และนำติดตัวไปกับคุณทุกการเดินทาง

• พับกระเป๋าเป้สะพายหลังไว้ล่วงหน้าเพื่อดูว่าคุณสามารถบรรทุกน้ำหนักได้เท่าไร เรียนรู้วิธีจัดกระเป๋าเป้สะพายหลังให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้โดยที่ยังสามารถพกพาได้ แม้แต่ทักษะการพับกระเป๋าเป้ของคุณก็ยังมีประโยชน์เมื่ออยู่ในป่า

รู้ว่าคุณสามารถส่งสัญญาณขอความช่วยเหลือได้อย่างไรหากคุณต้องการขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณมีกับคุณและที่คุณอยู่ เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับวิธีการพื้นฐานอย่างน้อย:

• เรียนรู้การสร้างสัญญาณไฟ
• เรียนรู้การใช้กระจกหรือวัตถุที่มีกระจกคล้ายกันเพื่อฉายแสงลงบนเส้นขอบฟ้า
• เรียนรู้การส่งสัญญาณ SOS
• เรียนรู้การใช้ไฟเตือน

ส่วนที่ 2

การตั้งค่าค่าย

1. เลือกสถานที่ที่ปลอดภัยพยายามตั้งถิ่นฐานใกล้น้ำ แต่เพื่อไม่ให้ดึงดูดสัตว์ที่มารวมตัวกันใกล้แหล่งน้ำ และป้องกันตัวเองจากน้ำท่วมในแม่น้ำหรือทะเลสาบ

   • ควรตั้งค่ายพักบนพื้นที่มั่นคง หลีกเลี่ยงบริเวณที่เป็นเนินเขา ทางลาดชัน หรือบริเวณที่อยู่ใกล้น้ำ สถานที่ทั้งหมดนี้ไม่ปลอดภัย

2. จุดไฟ.ความอบอุ่นจะช่วยให้คุณได้อยู่ท่ามกลางธรรมชาติ อย่างไรก็ตาม การรู้วิธีจุดไฟยังไม่เพียงพอ คุณต้องรู้ด้วยว่าต้องจุดไฟเมื่อใดและใช้วัสดุอะไร คำแนะนำที่เป็นประโยชน์มีดังนี้:

   • ก่อไฟให้ห่างจากของมีค่าและอาหาร เผื่อมีสิ่งผิดปกติเกิดขึ้น (รวมถึงการถูกสัตว์ทำร้าย)
   • หากคุณกำลังจะทำอาหาร อย่าทำบนไฟที่เพิ่งจุดใหม่ ปล่อยให้มันไหม้ไป คุณต้องก่อไฟล่วงหน้า ถ่านหินจะค่อยๆก่อตัวขึ้นในกองไฟและคุณต้องปรุงด้วยไฟเหล่านั้นและไม่ใช่บนเปลวไฟซึ่งจะทำให้อาหารไหม้ทันที
   • มองหาท่อนไม้เบิร์ช เบิร์ชทั้งเปียกและแห้งเผาไหม้ได้ดี เหมาะสำหรับการก่อไฟในช่วงเย็นและฝนตก
   • Hemlock จะขับไล่แมลงวันและยุง

3. สร้างที่พักพิง.วิธีที่ง่ายที่สุดคือการพิงบางสิ่งกับต้นไม้หรือหิน แม้ว่าที่พักพิงดังกล่าวจะอยู่ได้ไม่นานก็ตาม ในช่วงสัปดาห์แรกหรือสองสัปดาห์แรก ให้สร้างโครงสร้างง่ายๆ ให้คุณนอนข้างใต้ ใช้ชีวิตอยู่กับมันในขณะที่คุณสร้างสิ่งที่ทนทานยิ่งขึ้น ยิ่งคุณคาดหวังที่จะอยู่ในบ้านใหม่ของคุณนานเท่าไร คุณภาพก็ควรจะดีขึ้นเท่านั้น

   • ไม่แนะนำให้นอนบนพื้น คลุมพื้นบ้านด้วยกิ่งเฮมล็อก ใบไม้ และหญ้าแห้ง ถ้าไม่ทำเช่นนี้ คุณจะแข็งตัวในเวลากลางคืน

4. จำความสำคัญของน้ำคุณสามารถอยู่ได้โดยปราศจากอาหารทั้งเดือน แต่หากไม่มีน้ำ คุณจะอยู่ได้ไม่นาน ค้นหาแหล่งน้ำที่คุณสามารถใช้ได้เป็นประจำ ถ้าเป็นไปได้ให้นำติดตัวไปด้วย จำนวนมากน้ำเพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องวิ่งตามมันอย่างต่อเนื่อง

   • คุณสามารถเก็บน้ำค้างยามเช้าจากหญ้าและใบไม้ได้โดยใช้ผ้าสะอาดแล้วบีบน้ำใส่ภาชนะ ถึงจะไม่บริสุทธิ์ที่สุดแต่ก็จะเพียงพอต่อร่างกาย

ส่วนที่ 3

ความต้องการขั้นพื้นฐาน

1. เรียนรู้การล่าสัตว์ วางกับดัก และรวบรวมทุกอย่างขึ้นอยู่กับภูมิภาคของคุณอีกครั้ง หากคุณต้องการหาอาหาร เรียนรู้วิธีดำเนินการ ใช้วิธีการทั้งหมด: จับปลาในแม่น้ำ จับสัตว์บนท้องฟ้าและบนพื้นดิน เก็บพืช ยิ่งคุณทำอะไรได้มากเท่าไหร่ คุณก็จะยิ่งมีชีวิตรอดได้ง่ายขึ้นเท่านั้นหากสภาพอากาศเปลี่ยนแปลงหรือหากแหล่งอาหารบางส่วนหายไป

   • กินอะไรสักอย่างเฉพาะในกรณีที่คุณแน่ใจว่ามันกินได้ ลองนำหนังสือที่อธิบายพืชและสัตว์ในท้องถิ่นติดตัวไปด้วย
   • พิจารณาระบบจัดเก็บข้อมูลของคุณ สัตว์และแมลงอาจเป็นภัยคุกคามต่อแหล่งอาหารของคุณได้

2. ดื่มน้ำบริสุทธิ์สิ่งนี้จะช่วยปกป้องคุณจากโรคที่เกิดจากน้ำสกปรก คุณไม่สามารถมั่นใจในความบริสุทธิ์ของน้ำได้ (เช่น อาจมีสัตว์ตายนอนอยู่ริมแม่น้ำ) ดังนั้นให้รักษาน้ำทั้งหมด

   • วิธีที่ง่ายที่สุดคือการต้มน้ำ ขั้นตอนนี้จะใช้เวลา 10 นาที
   • คุณสามารถใช้แท็บเล็ตไอโอดีนได้ (แต่ ไม่ใช่ของเหลวไอโอดีน!). เก็บแท็บเล็ตตามคำแนะนำ
   • คุณยังสามารถทำเครื่องกรองน้ำได้ กรองน้ำโดยใช้ผ้าโพกศีรษะหรือผ้าอื่นๆ แล้วกรองผ่านเครื่องกรองน้ำแบบพิเศษ ตัวกรองควรปิดกั้นอนุภาคขนาดไม่เกิน 1-2 ไมครอน ยิ่งค่านี้ต่ำ ตัวกรองก็จะยิ่งดี และน้ำจะไหลผ่านตัวกรองก็จะยิ่งช้าลง
     • คุณสามารถใช้ถังพักน้ำหรือนำตัวกรองมาจากที่บ้านก็ได้ เทน้ำลงไป เริ่มทำสิ่งต่างๆ และหลังจากผ่านไปหนึ่งหรือสองชั่วโมง ให้กลับไปที่ตัวกรองแล้วคุณจะพบน้ำสะอาดอยู่ที่นั่น

3. เก็บน้ำที่สะอาดและสกปรกไว้ในภาชนะที่แยกจากกันห้ามเทน้ำสะอาดลงในภาชนะที่มีน้ำสกปรก หากต้องการติดเชื้อสิ่งใดสิ่งหนึ่ง หยดที่ไม่สะอาดเพียงหยดเดียวก็เพียงพอแล้ว

   • หากต้องการฆ่าเชื้อภาชนะ ให้ต้มเป็นเวลา 10 นาที ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทุกส่วนของภาชนะสัมผัสกับน้ำเดือด

4. ตัดสินใจว่าคุณจะเข้าห้องน้ำอย่างไร.คุณจะต้องวางห้องน้ำให้ห่างจากน้ำ ที่พักอาศัย และอาหาร คุณสามารถขุดหลุมดินหรือสร้างห้องน้ำที่ปลอดภัยกว่านี้ก็ได้

   • หากคุณตัดสินใจสร้างห้องน้ำ โปรดทราบว่าในฤดูหนาว ผิวหนังจะแข็งตัวจนติดกับไม้ ติดโฟมไว้บนฝารองนั่งชักโครกชั่วคราวเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดเหตุการณ์เช่นนี้

5. เรียนรู้ที่จะเดินเป็นเส้นตรงนี่ไม่ใช่เรื่องตลก: ความสามารถในการนำทางในอวกาศจะช่วยคุณได้อย่างมาก น่าแปลกที่คน ๆ หนึ่งไม่สามารถเดินเป็นเส้นตรงได้ - เขาเริ่มเดินเป็นวงกลมโดยไม่ได้ตั้งใจ เพื่อป้องกันสิ่งนี้ ให้เรียนรู้ที่จะกำหนดจุดสังเกตที่มองเห็นได้ด้านหน้าและด้านหลังคุณ (หากคุณหันหลังกลับ จุดสังเกตควรอยู่ด้านหลังคุณโดยตรง)

6. เมื่อทำการโจมตีให้นำสตูว์ไปด้วยสตูว์เป็นเนื้อกระป๋องที่มีไขมัน เตรียมที่บ้านในปริมาณมากหากคุณรู้ว่าจะเดินทางไปยังเมืองที่ใกล้ที่สุด คุณจะขอบคุณตัวเองสำหรับสิ่งนี้ในภายหลัง

   • สตูว์ไม่จำเป็นต้องปรุง และหากมีไขมันเพียงพอ อาหารนี้จะคงอยู่ได้นาน คุณสามารถอยู่กับเนื้อตุ๋นได้นานหลายเดือนในทุกสถานการณ์แม้ที่บ้าน

ตอนที่ 4

อยู่ในธรรมชาตินานๆ

1. รักษาตัวเองการอาศัยอยู่ในป่าหมายความว่าคุณจะเป็นผู้รักษาของคุณเอง คุณจะเปลี่ยนผู้เชี่ยวชาญทั้งหมดในคราวเดียว หากบาดตัวเองจะต้องรักษาบาดแผลทันที ไม่เช่นนั้นจะติดเชื้อ คุณต้องเรียนรู้วิธีการปฐมพยาบาลตัวเองตั้งแต่การฆ่าเชื้อไปจนถึงการเข้าเฝือก

   • คุณควรมีวิธีขอความช่วยเหลือทางวิทยุ โทรศัพท์ หรืออื่นๆ ในกรณีที่คุณหักขา (หรือหากมีสิ่งเลวร้ายพอๆ กันเกิดขึ้นกับคุณ) ซึ่งจะช่วยให้คุณไม่ต้องกังวลกับสถานการณ์ดังกล่าว

2. ลองทำสวนผัก.ในเมื่อคุณจะต้องอยู่คนเดียวสักพัก ทำไมไม่ลองทำสวนบ้างล่ะ? คุณจะมีแหล่งอาหารของคุณเองที่คุณสามารถวางใจได้ และไม่ต้องใช้ความพยายามมากนัก (ยกเว้น ระยะเริ่มแรก- นอกจากนี้ยังช่วยรักษาขวัญกำลังใจของคุณและช่วยให้คุณสามารถใช้ชีวิตในป่าได้

   • ปกป้องสวนของคุณจากสัตว์ป่า สร้างรั้ว ใช้เครื่องป้องปราม และทำเครื่องหมายบริเวณนั้น

3. ตุนไว้สำหรับหน้าหนาว.หากคุณวางแผนที่จะอาศัยอยู่ในพื้นที่ที่มีอากาศหนาวเกือบทั้งปี คุณจะต้องตุนเสบียงก่อนที่อากาศหนาวจะมาเยือน สัตว์จะหายากขึ้น การเดินก็จะยากขึ้นด้วย แม้แต่การรักษาความอบอุ่นก็ไม่ใช่เรื่องง่าย เมื่อฤดูหนาวมาถึง คุณควรมีทุกสิ่งที่คุณต้องการติดตัวไปด้วย

   • ตุนอาหารไว้หลายเดือนถ้าเป็นไปได้
   • สิ่งนี้ใช้กับบันทึกด้วย วางไว้ใต้หลังคา
   • น้ำจะแข็งตัว ดังนั้นควรทำให้มันอุ่นไว้

4. เสริมสร้างบ้านของคุณโครงสร้างที่ชำรุดทรุดโทรมจะอยู่ได้ไม่นานท่ามกลางหิมะหรือฝนตกหนัก ดังนั้นจงสร้างบ้านที่จะปกป้องคุณจากสภาพอากาศและสัตว์ป่า นอกจากนี้ยังจะทำให้คุณรู้สึกเหมือนอยู่บ้าน

   • ถ้าเป็นไปได้ให้ย้ายห้องน้ำเข้ามาใกล้คุณมากขึ้น วางไว้ใกล้บ้านแต่ไม่ใช่อยู่ข้างใน

5. ค้นหาแหล่งวิตามินซีคุณไม่ต้องการที่จะเลือดออกตามไรฟัน คุณไม่ใช่กะลาสีเรือจากช่วงปี 1700 ดังนั้นอย่าปล่อยให้ฟันนุ่มและปวดเมื่อยตามร่างกาย หากคุณไม่มีแหล่งวิตามินซี (เช่น สาหร่ายทะเลแห้ง) โรสฮิปก็เป็นทางเลือกหนึ่ง นี่ไม่ใช่ผลไม้ที่อร่อยที่สุด แต่ก็เพียงพอแล้ว

   • โภชนาการเป็นองค์ประกอบสำคัญของการอยู่รอด ยิ่งรับประทานอาหารที่มีความสมดุลมากเท่าไรก็ยิ่งดีเท่านั้น พยายามกินอาหารที่จำเป็นทั้งหมดเพื่อให้ร่างกายแข็งแรงและมีสุขภาพดี หากคุณไม่ทำเช่นนี้ ระบบภูมิคุ้มกันของคุณจะถูกทำร้ายอย่างรุนแรง และร่างกายของคุณจะไม่สามารถต่อสู้กับแบคทีเรียและไวรัสที่เป็นพิษเป็นภัยที่สุดได้

6. เรียนรู้การพยากรณ์อากาศสมมติว่าคุณขาดแคลนเสบียงและคุณต้องไปที่ร้านที่ใกล้ที่สุดซึ่งใช้เวลาเดินเกือบหนึ่งสัปดาห์ หากคุณพยากรณ์อากาศไม่เป็น คุณจะออกเดินทางในวันแรกที่เหมาะกับคุณ แต่ถ้าคุณรู้จักสังเกตสัญญาณต่างๆ คุณจะรู้ว่าพายุเฮอริเคนกำลังจะมาและรอมันไว้ หรือไปที่ร้านอย่างรวดเร็ว

   • คุณควรจะสามารถตรวจจับการเปลี่ยนแปลงของความกดอากาศ จดจำเมฆ และแม้แต่สังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อย เช่น การที่ควันลอยขึ้นมาจากไฟ (หากควันหมุนวน นั่นถือเป็นสัญญาณที่ไม่ดี) สัตว์ยังสามารถให้เบาะแสแก่คุณได้

7. เข้าใจว่าไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับคุณที่จะกลับไปสู่ชีวิตที่มีอารยธรรมหากคุณสละเงิน สถานะ และงาน 9-5 การได้กลับคืนอาจดูเหมือนเป็นความสำเร็จ บางคนไม่สามารถทนกับสภาพจิตใจได้ หากคุณกำลังคิดจะใช้ชีวิตกลางแจ้ง ให้พิจารณาทางเลือกต่างๆ ของคุณอย่างรอบคอบ

   • พยายามทำทุกอย่างอย่างค่อยเป็นค่อยไป ประการแรก การกลับไปใช้ชีวิตในชนบทแทนที่จะมุ่งตรงไปที่เมืองอาจเป็นประโยชน์ อย่าให้ร่างกายของคุณได้รับความเครียดโดยไม่จำเป็นหากร่างกายไม่พร้อม ขั้นตอนเล็กๆ จะทำให้กระบวนการง่ายขึ้น

• พยายามอย่าดึงดูดความสนใจของสัตว์ด้วยการกระทำของคุณ อย่าทิ้งอาหารสัตว์ ถุงเท้าสกปรก หรือชุดชั้นในไว้ใกล้แคมป์ของคุณ เพราะสัตว์ป่ามีกลิ่นที่ดีมากสำหรับสิ่งเหล่านี้
• พกอาวุธติดตัวไปด้วยเสมอในกรณีที่ถูกโจมตี
• เลือกสถานที่ใกล้น้ำแต่ไม่ใกล้เกินไป ไม่ใช่เรื่องแปลกที่ผู้คนจะตื่นขึ้นมากลางน้ำเพราะระดับในแม่น้ำหรือทะเลสาบสูงขึ้น ดังนั้นควรระวังอันตรายนี้ ตั้งค่ายพักแรมสูงเหนือน้ำ อย่าปักหลักอยู่ริมแม่น้ำที่แห้งแล้ง
• หากอยากพบให้สร้างสัญญาณไฟ หากเป็นไปได้ให้ค้นหาทองแดงแล้วโยนเข้าไปในกองไฟเป็นชิ้นเล็กๆ จะทำให้ไฟมีสีสัน สีเขียวและทำให้ดูแตกต่างจากไฟป่า หากโยนใบไม้หรือกิ่งไม้เข้ากองไฟ จะสามารถส่งสัญญาณเป็นควันได้
• อย่านอนบนพื้นเปล่า นอนลงบนใบไม้ วิธีนี้จะป้องกันไม่ให้ความร้อนในร่างกายเล็ดลอดลงสู่พื้นในเวลากลางคืน
• เมื่อคุณออกไปในป่าให้บอกใครสักคนว่าคุณกำลังจะไปไหน อะไรก็เกิดขึ้นได้ คุณอาจต้องการความช่วยเหลือฉุกเฉินจากผู้อื่น
• เก็บแหล่งกำเนิดไฟไว้กับคุณเสมอ: หินเหล็กไฟ ไม้ขีด ไฟแช็ค - เลือกสิ่งที่เหมาะกับคุณ หากคุณย้ายจากบ้านไปไกล คุณสามารถไปทำอาหารที่นั่นได้ แม้แต่ประกายไฟจากไฟแช็คเปล่าๆ ก็สามารถทำให้สำลีติดไฟได้
• เรียนรู้ที่จะเอาตัวรอดในป่า ลองใช้ชีวิตให้ห่างจากชายฝั่ง การตั้งถิ่นฐานในสมัยโบราณทำเช่นนี้มาหลายปีตั้งแต่ฤดูร้อนจนถึงฤดูหนาว เรียนรู้การทำคันธนูจาก วัสดุธรรมชาติ- ใช้กิ่งก้านและต้นอ้อเพื่อทำลูกศร ทำหัวลูกศรจากหินเหล็กไฟ แก้วภูเขาไฟ และก้นขวดแตกที่พบข้างถนน ใช้ทุกส่วนของสัตว์ที่ถูกฆ่า จัดหาทรัพยากรทั้งหมดให้กับตัวเอง
• มีทุกสิ่งที่คุณต้องการติดตัวคุณเสมอ นำขวดน้ำ มีด กล่องไม้ขีด และอาหารติดตัวไปด้วย
• เมื่อตั้งห้องน้ำให้เคลื่อนตัวให้ห่างจากน้ำอย่างน้อย 30 เมตร คุณคงไม่อยากดื่มน้ำที่คุณเองก็ทำให้เสีย
• เก็บอาหารไว้ให้สูงที่สุดเพื่อป้องกันไม่ให้หมีเข้าถึง ถ้าสูบเนื้อก็จะอยู่ได้นานกว่า สัตว์ส่วนใหญ่กลัวควัน มีเพียงสัตว์นักล่าขนาดใหญ่เท่านั้นที่สามารถเข้าใกล้ได้
• เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับความสามารถในการเดินทางและใช้ชีวิตในป่าโดยใช้อุปกรณ์ขั้นต่ำและไม่ต้องรับความช่วยเหลือจากใคร สิ่งนี้จะเตรียมคุณให้พร้อมสำหรับการใช้ชีวิตในธรรมชาติ

คำเตือน

• อย่ากินเห็ด เพราะ 80% ของเห็ดทั้งหมดมีพิษ กินเห็ดก็ต่อเมื่อคุณรู้ว่าคุณกำลังกินอะไรอยู่
• อย่ากินเฟิร์น เพราะบางชนิดก็มีพิษเช่นกัน แต่ถ้าคุณมีพยาธิ สารพิษจากเฟิร์นจะช่วยคุณกำจัดพวกมันได้
• หมีดำกลัวเสียงดัง ส่วนหมีสีน้ำตาลและหมีขั้วโลกชอบเสียงดัง ดังนั้นการรู้ว่าหมีตัวไหนอาศัยอยู่ในพื้นที่ของคุณจึงเป็นเรื่องสำคัญ
• รักษาความสงบและทำให้ตัวเองยุ่งตลอดเวลา ความมั่นใจจะช่วยให้คุณรอด
• อย่านอนในเสื้อผ้าที่คุณใช้ทำอาหาร กลิ่นจะยังคงอยู่ในร่างกายและดึงดูดหมีและสัตว์อื่นๆ
• อย่ากินพืชที่มีน้ำผลไม้คล้ายนม ข้อยกเว้นคือดอกแดนดิไลออนและนมวัว - เมื่อเตรียมอย่างถูกต้องก็สามารถนำไปใช้ทำอาหารจานอร่อยได้
• อย่าเข้าใกล้ลูกสัตว์ โดยเฉพาะลูกหมี ลูกลิงซ์ และลูกสิงโต
• หากคุณเข้าไปในป่าให้เตรียมพร้อมสำหรับแมลงกัดต่อยและการเผชิญหน้ากับพวกมันอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ โปรดทราบว่าแมลงมักจะมารวมตัวกันในเวลาพลบค่ำและรุ่งเช้า
• หลีกเลี่ยงการสัมผัสพืชที่มีใบมันวาว และระวังพืชที่มีกลีบสามกลีบ
• หากคุณดื่มน้ำบริสุทธิ์ด้วยไอโอดีนเม็ดเป็นเวลานานกว่าห้าสัปดาห์ คุณอาจมีอาการท้องเสียได้ หากคุณมียาค่อนข้างน้อย ให้ลองใช้น้ำเดือดด้วย
• หลีกเลี่ยงการสัมผัสพุ่มไม้ที่มีก้านสีแดง

แบร์ กริลส์

ชีวิตในป่า. คำแนะนำในการเอาชีวิตรอด

อย่ายอมแพ้ - จนกว่าคุณจะตาย!

ลอร์ดโรเบิร์ต เบเดน-พาวเวลล์

“พวกเราเป็นผู้แสวงบุญ อาจารย์:

สำหรับภูเขาสีฟ้าสุดท้ายที่ปกคลุมไปด้วยหิมะ

หรือบางทีอาจถึงอีกฝั่งของทะเลอันบ้าคลั่ง”

คำพูดเหล่านี้นำมาจากหนังสือของ J.E. Flecker เรื่อง The Golden Journey to Samarkand ซึ่งสลักไว้บนหอนาฬิกาอนุสรณ์ที่สำนักงานใหญ่กองกำลังพิเศษใน Herford

ฉันอุทิศหนังสือเล่มนี้ให้กับลูกเสือทุกคนในโลก - แต่ละคนจาก 28 ล้านคน คุณเป็นส่วนหนึ่งของกองทัพแห่งความดีทั่วโลก และเป็นหนึ่งในขบวนการเยาวชนที่ทรงพลังและสงบสุขที่สุดตลอดกาล คุณมีสิ่งที่น่าภาคภูมิใจ แต่ความภาคภูมิใจต้องอาศัยความสุภาพเรียบร้อยและความทุ่มเทจากลูกเสือ โปรดจำไว้ว่าจุดแข็งของคุณอยู่ที่ทักษะที่คุณได้รับ ในการสนับสนุนที่คุณมอบให้กับเพื่อน ๆ และในการผจญภัยที่เติมเต็มชีวิตของคุณ

ในฐานะผู้นำลูกเสือแห่งบริเตนใหญ่ ฉันรู้สึกประหลาดใจอย่างต่อเนื่องกับความแข็งแกร่งที่มีอยู่ในลูกเสือทั่วโลก ดังนั้นขอให้พลังนี้ไม่มีวันเหือดแห้ง!

แบร์ กริลล์ส ผู้นำลูกเสือแห่งสหราชอาณาจักร

การแนะนำ

กว่าร้อยปีที่แล้ว พลโทแห่งกองทัพอังกฤษได้จัดค่ายพักแรมหนึ่งสัปดาห์สำหรับเด็กชาย 20 คนบนเกาะบราวน์ซี ซึ่งตั้งอยู่นอกชายฝั่งทางใต้ของอังกฤษ ชื่อของเขาคือโรเบิร์ต เบเดน-พาวเวลล์ เขาเรียกลูกๆ ของเขาว่า "หน่วยสอดแนม" ตามหน่วยข่าวกรองของทหาร ซึ่งเขากล่าวว่า "ถูกเลือกจากความฉลาดและความกล้าหาญ เพื่อว่าในระหว่างการสู้รบ พวกเขาจะนำหน้ากองทัพและค้นหาว่าศัตรูอยู่ที่ไหน" และบาเดน-พาวเวลล์ได้สอนลูกเสือถึงสิ่งที่ตัวเขาเองได้เรียนรู้ระหว่างอาชีพทหารที่น่าประทับใจของเขา นั่นคือความสามารถในการสังเกต นำทาง และอยู่รอดในธรรมชาติ และสร้างที่พักพิง

บาเดน-พาวเวลล์นึกไม่ถึงว่าขบวนการสอดแนมจะทรงพลังขนาดไหนในทุกวันนี้ หรือบางทีเขาอาจจะทำ ท้ายที่สุดแล้ว "ความฉลาดและความกล้าหาญ" จะไม่มีวันล้าสมัยและหนังสือเล่มนี้ก็อุทิศให้กับพวกเขาโดยเฉพาะ ความฉลาดและความกล้าหาญเป็นหัวใจสำคัญของขบวนการลูกเสือ

มีการเปลี่ยนแปลงมากมายในช่วงร้อยปีที่ผ่านมา เมืองเติบโตขึ้น เทคโนโลยีก็พัฒนาขึ้น แต่โลกธรรมชาติก็ยังคงเหมือนเดิม ดวงดาวที่ช่วยเรานำทางยังคงอยู่ในที่ของมัน ดวงอาทิตย์ยังคงขึ้นทางทิศตะวันออกและตกทางทิศตะวันตก สัตว์ทั้งหลายก็ออกจากเส้นทางเดิมและไฟก็ลุกโชนเช่นกัน หน้าที่สอดแนมของเราคือการทำความเข้าใจและปกป้องธรรมชาติและสิ่งมีชีวิตทั้งหมดในนั้น เพื่อให้สามารถต้านทานสภาพอากาศได้ และมีความกล้าที่จะติดตามที่ที่วิญญาณแห่งการผจญภัยที่พระเจ้าทรงเรียกเรา ไม่ว่ามันจะพาเราไปที่ใด

ฉันได้เขียนหนังสือหลายเล่มเกี่ยวกับการเอาตัวรอดในป่าและสถานที่ที่น่าสนใจต่างๆ บนโลก ในหนังสือเหล่านี้ ฉันใช้ประสบการณ์ที่ได้รับจากการสำรวจและการรณรงค์ที่ฉันมีโอกาสเข้าร่วม แต่ฉันแทบจะไม่ได้เขียนอะไรเลยเกี่ยวกับทักษะที่ฉันได้รับระหว่างการรับราชการในกองกำลังพิเศษ หนังสือเล่มนี้ส่วนใหญ่เน้นไปที่ทักษะที่ฉันยังคงใช้อยู่ในปัจจุบัน เหตุผลนี้ง่ายมาก แทบไม่มีความแตกต่างระหว่างความรู้และทักษะที่สอนในกองกำลังพิเศษกับทักษะที่หน่วยสอดแนมใช้ และในคู่มือนี้ ฉันพยายามสรุปความรู้นี้และปรับเทคนิคหลายอย่างที่ใช้ในการฝึกทหารหน่วยรบพิเศษเพื่อฝึกหน่วยสอดแนม การฝึกฝนทักษะเหล่านี้และซึมซับความรู้จะช่วยให้พวกเขากลายเป็นผู้เชี่ยวชาญที่ได้รับการฝึกฝนมาเป็นอย่างดี ซึ่งจะประกอบขึ้นเป็นหน่วยสอดแนมชั้นยอด

คำขวัญของลูกเสือคือ “เตรียมพร้อม!” และชีวิตโดยแก่นแท้แล้วต้องอาศัยความพร้อมอย่างต่อเนื่องเพื่อเอาชนะความยากลำบาก ลูกเสือฝึกฝนและเตรียมพร้อมสำหรับการผจญภัยครั้งใหม่ เรียนรู้การทำงานเป็นทีม เข้าใจธรรมชาติ และเชี่ยวชาญทักษะที่จะช่วยให้เขาเอาชีวิตรอดในทุกสภาวะ กล่าวโดยย่อคือ เขาเตรียมพร้อมสำหรับชีวิตนี้และชีวิตหน้า เราพบสันติสุขในจิตวิญญาณของเราผ่านศรัทธา และศรัทธาทำให้เรามีความกล้าที่จะก้าวไปไกลกว่าความสะดวกสบายในการดำรงอยู่ของเรา สำหรับทุกสิ่งที่บุคคลมุ่งมั่นบรรลุผลสำเร็จอย่างแม่นยำโดยการก้าวไปไกลกว่าความสะดวกสบายนี้ โดยความปรารถนาที่จะเสี่ยง ก้าวไปสู่ความฝันเอาชนะความยากลำบาก รักเอาชนะความเจ็บปวด ความหวัง ขจัดความสงสัย และดำเนินชีวิตอย่างกล้าหาญแม้จะมีความกลัว ในชีวิตของฉัน ฉันตระหนักได้ว่าสิ่งสำคัญคือการได้อยู่ด้วยกัน เพราะเมื่ออยู่ด้วยกันเราจะแข็งแกร่งขึ้น และสิ่งสำคัญในชีวิตของลูกเสือและผู้เบิกทางคือการชื่นชมยินดี ต่อสู้ ฝัน และก้าวไปข้างหน้า โดยพาคนที่คุณรักไปเดินป่าด้วย

เอาล่ะลุยเลยเพื่อน! ชีวิตคือการผจญภัยที่คุณต้องกระโดดเข้าไปโดยไม่ต้องกลัว

พระเจ้าอวยพรคุณ

นาวาตรี (กิตติมศักดิ์)

แบร์ กริลล์ส ผู้นำลูกเสือแห่งสหราชอาณาจักร

อุปกรณ์

มืออาชีพใช้อุปกรณ์อะไร? สิ่งที่คุณต้องการจริงๆ และสิ่งที่คุณไม่ต้องการ

ปัญหารออยู่เฉพาะผู้ที่เตรียมตัวไม่ดีเท่านั้น

โรอัลด์ อามุนด์เซน นักสำรวจขั้วโลก

การป้องกันจากลม ฝน ความหนาวเย็น และแสงแดด - ปัจจัยสภาพอากาศที่ "อันตรายถึงชีวิต"

การประเมินสภาพภูมิอากาศต่ำเกินไปเป็นสิ่งที่อันตรายมาก พวกมันสามารถทำลายคุณได้ทุกที่ - คุณไม่จำเป็นต้องไปที่ทะเลทรายซาฮาราหรือแอนตาร์กติกาเพื่อทำสิ่งนี้ เคารพสภาพอากาศ เรียนรู้ที่จะเข้าใจ - แล้วคุณจะสามารถอยู่รอดได้ตลอดไป

เพื่อทำความเข้าใจว่าลม ฝน ความหนาวเย็น ความร้อน และแสงแดดที่รวมกันเป็นอันตรายส่งผลต่อคุณอย่างไร คุณจำเป็นต้องรู้ว่าร่างกายมนุษย์มีปฏิกิริยาอย่างไรต่ออุณหภูมิ มนุษย์เป็นสิ่งมีชีวิตที่มี “ความร้อนภายในบ้าน” ซึ่งหมายความว่าอุณหภูมิร่างกายจะคงที่ กลไกต่าง ๆ ช่วยให้สามารถบำรุงรักษาได้ ตัวอย่างเช่น ถ้าเราร้อน เราก็เหงื่อออก - นี่คือวิธีที่ร่างกายของเราเย็นลง ถ้าเราหนาวเราก็จะสั่น - นี่คือปฏิกิริยาสะท้อนกลับที่บังคับให้กล้ามเนื้อเคลื่อนไหว ในขณะเดียวกัน ความร้อนก็ถูกปล่อยออกมาซึ่งทำให้เราอบอุ่น

ด้วยกลไกในการรักษาอุณหภูมิให้คงที่ เราไม่แข็งตัวในความเย็นและไม่ตายจากความร้อนสูงเกินไป ร่างกายของเราประกอบด้วยแกนในที่ร้อน (ซึ่งประกอบด้วยอวัยวะสำคัญ ได้แก่ สมอง หัวใจ ปอด ตับ และไต) ล้อมรอบด้วยเกราะป้องกันที่เย็นกว่า (กล้ามเนื้อ ผิวหนัง และไขมัน) อุณหภูมิแกนกลางจะอยู่ที่ประมาณ 36.8°C แม้ในสภาพอากาศที่เย็นจัด อุณหภูมินี้ไม่ควรเปลี่ยนแปลงเกิน 2 องศาในทิศทางใดทิศทางหนึ่ง หากอุณหภูมิแกนกลางเพิ่มขึ้นสูงกว่า 42.7° หรือลดลงต่ำกว่า 28.8° ในกรณีแรกบุคคลนั้นจะเสียชีวิตเนื่องจากความร้อนสูงเกินไป และในกรณีที่สอง - จากภาวะอุณหภูมิต่ำกว่าปกติ

แต่ถึงแม้จะมีความแตกต่างของอุณหภูมิที่น้อยกว่า อุณหภูมิที่สูงเกินไปหรือต่ำเกินไปก็ส่งผลเสียต่อร่างกายของเราอย่างมาก การถูกความเย็นกัดและอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติกลางแจ้งในสภาพอากาศที่เย็นจัด หรือการหลุดออกจากภาวะขาดน้ำท่ามกลางความร้อนจัดนั้นง่ายกว่าที่คุณคิดมาก ด้านล่างนี้ฉันจะพูดถึงวิธีจัดการกับปัญหาเหล่านี้หากคุณพบปัญหาเหล่านี้ แต่เป็นการดีกว่าที่จะพยายามหลีกเลี่ยง นั่นคือเหตุผลที่คุณต้องรู้วิธีป้องกันตนเองจากความหนาวเย็นหรือความร้อนอย่างชัดเจน และโดยการป้องกัน ฉันหมายถึงไม่เพียงแต่เต็นท์และถุงนอนเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเสื้อผ้าและรองเท้าด้วย เนื่องจากเป็นด่านแรกในการป้องกันความหลากหลายของสภาพอากาศ