วิธีการเปลี่ยนแปลงตนเองเพื่อสร้างพื้นที่ในการพัฒนาตนเอง แสงตะวัน - วิธีการเปลี่ยนแปลงตนเอง การสร้างพื้นที่สำหรับการพัฒนาตนเอง พลังบำบัดของอารมณ์และความคิด

วิธีการเปลี่ยนแปลงตนเอง การสร้างพื้นที่สำหรับการพัฒนาตนเอง

©แสงตะวัน, 2012

© 000 "อมฤตา", 2012

* * *

โลกทัศน์แบบองค์รวม

เราเห็นในชีวิตเฉพาะสิ่งที่เราใส่เข้าไปเท่านั้น

อาร์.ดับเบิลยู. เอเมอร์สัน

อภิปรัชญาแห่งความสุขมีพื้นฐานมาจากแนวคิดที่ว่าองค์ประกอบ พลัง และหลักการเดียวกันนั้นทำงานในมนุษย์เช่นเดียวกับในจักรวาล จิตสำนึกและร่างกายไม่เพียงแต่มีอิทธิพลต่อกันเท่านั้น แต่ยังแปรสภาพเป็นกันและกันและรวมกันเป็นคอมเพล็กซ์จิตใจและร่างกายอีกด้วย ปัญหาทุกอย่างเป็นเรื่องทางจิตเพราะร่างกายและจิตใจแยกจากกันไม่ได้ จิตใจเป็นส่วนภายในของร่างกาย และร่างกายเป็นส่วนภายนอกของจิตใจ ดังนั้น ทุกสิ่งสามารถเริ่มต้นในร่างกายแล้วเข้าสู่จิตใจ หรือในทางกลับกัน เริ่มต้นในจิตใจ จากนั้นจึงเข้าสู่ร่างกาย . ไม่มีการแบ่งแยกระหว่างร่างกายและจิตใจ สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่ช่องที่ปิดผนึกอย่างแน่นหนา แต่เป็นช่องเดียว

ดังนั้นทุกปัญหามีสองด้าน สามารถแก้ไขได้ทั้งทางจิตใจและทางร่างกาย นี่คือสิ่งที่โลกเคยเป็นมาจนถึงขณะนี้ การปฏิบัติทางการแพทย์: แพทย์บางคนยังเชื่อว่าปัญหาทั้งหมดเกิดขึ้นเนื่องจากความผิดปกติในร่างกายและทำการรักษาเท่านั้น เหล่านี้คือนักสรีรวิทยาและนักจิตวิทยาพฤติกรรม บางครั้งห้าถึงสิบเปอร์เซ็นต์ของเวลาพวกเขาก็ประสบความสำเร็จ

มีผู้เชี่ยวชาญคนอื่นๆ ที่เชื่อว่าปัญหาทั้งหมดเกิดขึ้นจากจิตใจ ได้แก่ นักจิตวิเคราะห์ นักสะกดจิตบำบัด และนักจิตอายุรเวท อย่างไรก็ตาม พวกเขายังเข้าใจผิด แม้ว่าพวกเขาจะประสบความสำเร็จในยี่สิบเปอร์เซ็นต์ของกรณีก็ตาม เป็นไปไม่ได้ที่จะบรรลุผลลัพธ์ที่ดีขึ้นโดยการทำงานเฉพาะด้านจิตใจหรือเฉพาะร่างกายเท่านั้น คุณต้องรักษาทั้งสองอย่าง แต่ต้องค้นหาสาเหตุของความไม่พอใจให้ลึกยิ่งขึ้น - นี่คือความรู้สึกแยกจากการเป็นจากพระเจ้า

จิตสำนึกสากลคือมหาสมุทรแห่งพลังงานที่เกิดขึ้น โลกทางกายภาพรับรู้ได้ด้วยประสาทสัมผัสทั้งห้าของเรา วิธีอภิจิตวิทยาเชื่อมโยงเราเข้ากับทุกแง่มุมของการดำรงอยู่และเตือนเราว่าเราอยู่ใกล้ชิดกับทุกแง่มุมของธรรมชาติ กันและกันและจักรวาล ในสภาวะที่ผ่อนคลาย พลังงานจะไหลเข้ามา ร่างกายมนุษย์และไหลไปรอบ ๆ ตัวเขาอย่างอิสระ

อภิปรัชญาเป็นความรู้เกี่ยวกับชีวิตที่มุ่งเน้นไปที่การปรับปรุงคุณภาพอย่างครบถ้วน โดยกำหนดแนวคิดเชิงบวกเกี่ยวกับสุขภาพและความสุขที่จะบรรลุได้ผ่านการผสมผสานความเป็นอยู่ที่ดีทางร่างกาย จิตใจ สังคม คุณธรรม และจิตวิญญาณ ครูของขบวนการนี้อ้างว่าความสุขที่แท้จริงนั้นอยู่ในใจของเรา และธรรมชาติภายในของเรานั้นถักทอมาจากความสุขนั้น ความสุขคือความยินดีในความสมบูรณ์ของการดำรงอยู่

ตามประเพณีทางปัญญา สุขภาพและประสบการณ์ความอุดมสมบูรณ์ถือเป็นข้อกำหนดเบื้องต้นในการบรรลุเป้าหมายสูงสุดของชีวิต ได้แก่ การตระหนักรู้ในตนเอง ความยินดี ความเจริญรุ่งเรือง ความยุติธรรม และอิสรภาพทางจิตวิญญาณ อิสรภาพจึงต้องพบแต่สร้างไม่ได้

สิ่งที่อยู่ข้างในก็คือสิ่งที่อยู่ข้างนอก

ความคิดเป็นเพียงสัญญาณ เช่นเดียวกับคำพูดที่เป็นเพียงสัญญาณของความคิด

ฟรีดริช นีทเช่

จิตใจหรือการคิด (คิด) มีส่วนร่วมในการสร้างความคิดอยู่ตลอดเวลา เป็นโรงงานแห่งความคิด เขาคงจะยุ่งอยู่กับอะไรบางอย่าง และความต้องการหลักของเขาคือการรู้สึกมีชีวิตชีวา กังวล สั่นสะเทือน และตอบสนองต่อปรากฏการณ์ทั้งหมดของโลกรอบข้าง ซึ่งถ่ายทอดมาถึงเขาโดยประสาทสัมผัสภายนอกของเรา ดังนั้นหากบุคคลหนึ่งไม่ให้งานที่จำเป็นแก่สมองอย่างมีสติ เขาจะคิดถึงสิ่งใดสิ่งหนึ่งโดยไม่สนใจคุณค่าหรือคุณภาพของความคิด แต่จะคำนึงถึงความหลากหลายและปริมาณเท่านั้น ด้วยเหตุนี้ จิตใจของเราจึงไม่แน่นอน ไม่แน่นอน และเหม่อลอย และนอกจากนี้ จริงๆ แล้ว จิตใจของเราก็ไม่ชอบที่จะอ้อยอิ่งเป็นเวลานานในหัวข้อใดหัวข้อหนึ่งเพื่อไตร่ตรอง เราสามารถพูดได้ว่าส่วนใหญ่แล้วความคิดของเรามักจะกระพือปีกจากเรื่องหนึ่งไปยังอีกเรื่องหนึ่ง เช่น ผีเสื้อจากดอกไม้หนึ่งไปอีกดอกไม้หนึ่ง

คนส่วนใหญ่ไม่สามารถมีสมาธิกับสิ่งใดเป็นพิเศษได้ แม้แต่คนส่วนใหญ่ก็ตาม ระยะสั้น- หากจิตใจรู้สึกว่าบุคคลใดอ่อนแอหรือละทิ้งบังเหียนที่ควบคุมเขาไว้โดยสิ้นเชิง จิตใจนั้นอาจกลายเป็นบ่อเกิดของภัยพิบัติร้ายแรงมากมายได้ เราต้องไม่มุ่งไปสู่การปรับปรุงและเปลี่ยนธรรมชาติของสัตว์ของตนให้สูงขึ้น แต่มุ่งไปสู่การสนองความต้องการพื้นฐานของมัน และสิ่งนี้จะไม่นำไปสู่ความดีและผลประโยชน์อย่างแน่นอน แต่ไปสู่ความพินาศของปัจเจกบุคคล วิลเฮล์ม บุชแย้งว่าทุกคนมีความคิดโง่ๆ มีเพียงคนฉลาดเท่านั้นที่ไม่แสดงออก ชะตากรรมทั้งหมดของเขาขึ้นอยู่กับว่าความคิดของบุคคลถูกชี้นำไปที่ใด ไม่ว่ามันจะเติบโต พัฒนา และปรับปรุง หรือจะเสื่อมโทรมลง

คนส่วนใหญ่ไม่ได้ตระหนักด้วยซ้ำว่าพวกเขามีผู้ร่วมมือที่อันตรายและเจ้าเล่ห์เพียงใดในจิตใจที่ไม่มีวินัยและควบคุมไม่ได้ หากเขาขาดอิทธิพลที่เป็นประโยชน์และยับยั้งจากหลักการที่สูงกว่าของเขา และหากเขาได้รับอิสระในการคิดเมื่อใดและสิ่งที่เขาต้องการ ดังนั้น คำถามในการควบคุมความคิดของเราจึงเป็นเรื่องสำคัญยิ่งและเป็นความต้องการเร่งด่วนที่สุดสำหรับเรา ในบรรดาพลังงานอันยิ่งใหญ่ทั้งหมดที่มีอยู่ในจักรวาลนั้น คิดว่าพลังงานที่ทรงพลังที่สุดซึ่งมีทั้งพลังสร้างสรรค์และพลังทำลายล้าง มนุษย์ในฐานะที่เป็นผู้มีความคิดก็ใช้สิ่งนี้ พลังอันยิ่งใหญ่และใช้อย่างต่อเนื่องทุกขณะขณะตื่น โดยมักไม่เข้าใจความหมายหรือผลแห่งความคิดของตน ทั้งต่อตนเองและต่อทั้งจักรวาล

จนกว่าบุคคลจะตระหนักว่าเขามีความรับผิดชอบต่อความคิดของเขาพอๆ กับการกระทำของเขา เขาไม่สามารถก้าวไปสู่ความสุข การตระหนักรู้ในตนเอง และการสร้างพระเจ้าได้แม้แต่ก้าวเดียว พลังแห่งความคิดอยู่ที่ความจริงที่ว่ามันก่อให้เกิดพลังธาตุแห่งธรรมชาติซึ่งในตัวเองนั้นวุ่นวายและเฉื่อย: เพื่อเริ่มดำเนินการพวกเขาต้องการแรงผลักดันซึ่งมอบให้กับพวกเขาโดยความคิดของบุคคล และสิ่งมีชีวิตที่มีความคิดอื่นๆ

จิตใจของเราแม้ว่าคุณจะปรารถนาก็ตาม แต่ก็แผ่พลังงานทางจิตไปสู่อวกาศอย่างต่อเนื่อง - สร้างสรรค์หรือในทางกลับกันคือการทำลายล้าง ดังนั้นจิตใจของมนุษย์ในความหมายที่สมบูรณ์ของคำจึงเป็นโรงงานแห่งความดีและความชั่ว เปรียบได้กับดอกไม้ที่อบอวลไปด้วยกลิ่นหอมหากพลังจิตที่ส่งไปนั้นสวยงามในเนื้อหา หรือกองขยะที่ส่งกลิ่นเหม็นไปทั่วตัวหากรังสีประกอบด้วยความอาฆาตพยาบาท ความเกลียดชัง ความโกรธ ความโลภ ความอิจฉาริษยาและการหลั่งไหลด้านลบอื่น ๆ ความคิดที่ปล่อยออกมาแล้วย่อมปรากฏเป็นจริงในภายหลังอย่างแน่นอน

ประชากร รู้ความหมายความคิดและความคิดที่พัฒนาในด้านจิตวิญญาณมากพอที่จะส่งแต่ความคิดที่สวยงามและดีไปสู่อวกาศนั้นมีน้อยมาก ในทำนองเดียวกัน มีคนไม่มากนักที่ชั่วร้ายเป็นพิเศษ ระบายความเกลียดชังต่อทุกสิ่งรอบตัวอย่างมีสติ และปล่อยลูกธนูอาบยาพิษรอบตัวพวกเขาออกมาเท่านั้น ความคิดเชิงลบ- คนธรรมดาทั่วไปซึ่งมีคนส่วนใหญ่ในโลก มักจะสร้างกระแสความคิดที่ไม่สำคัญ อ่อนแอ ไม่ชัดเจน และสีเทา ซึ่งอาจจะไม่มีอะไรเลย ความเกลียดชังที่แข็งแกร่งหรือความเป็นศัตรูกัน หรือแม้แต่ความเห็นแก่ตัวแต่เพียงผู้เดียว พวกเขามีเพียงเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ และขยะในชีวิตประจำวันประกอบด้วยความอิจฉาเล็กน้อยการวิจารณ์และการประณามของผู้คนรอบตัวพวกเขาความขัดแย้งส่วนตัวข้อพิพาทและความขัดแย้งตลอดจนความปรารถนาส่วนตัวแรงบันดาลใจและแรงจูงใจที่หยาบคาย

หน้าปัจจุบัน: 1 (หนังสือมีทั้งหมด 10 หน้า) [ข้อความอ่านที่มีอยู่: 7 หน้า]

แสงตะวัน
วิธีการเปลี่ยนแปลงตนเอง การสร้างพื้นที่สำหรับการพัฒนาตนเอง

©แสงตะวัน, 2012

© 000 "อมฤตา", 2012

* * *

โลกทัศน์แบบองค์รวม

เราเห็นในชีวิตเฉพาะสิ่งที่เราใส่เข้าไปเท่านั้น

อาร์.ดับเบิลยู. เอเมอร์สัน

อภิปรัชญาแห่งความสุขมีพื้นฐานมาจากแนวคิดที่ว่าองค์ประกอบ พลัง และหลักการเดียวกันนั้นทำงานในมนุษย์เช่นเดียวกับในจักรวาล จิตสำนึกและร่างกายไม่เพียงแต่มีอิทธิพลต่อกันเท่านั้น แต่ยังแปรสภาพเป็นกันและกันและรวมกันเป็นคอมเพล็กซ์จิตใจและร่างกายอีกด้วย ปัญหาทุกอย่างเป็นเรื่องทางจิตเพราะร่างกายและจิตใจแยกจากกันไม่ได้ จิตใจเป็นส่วนภายในของร่างกาย และร่างกายเป็นส่วนภายนอกของจิตใจ ดังนั้น ทุกสิ่งสามารถเริ่มต้นในร่างกายแล้วเข้าสู่จิตใจ หรือในทางกลับกัน เริ่มต้นในจิตใจ จากนั้นจึงเข้าสู่ร่างกาย . ไม่มีการแบ่งแยกระหว่างร่างกายและจิตใจ สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่ช่องที่ปิดผนึกอย่างแน่นหนา แต่เป็นช่องเดียว

ดังนั้นทุกปัญหามีสองด้าน สามารถแก้ไขได้ทั้งทางจิตใจและทางร่างกาย การแพทย์ทั่วโลกก็เป็นเช่นนี้มาจนบัดนี้ แพทย์บางคนยังเชื่อว่าปัญหาทั้งหมดเกิดขึ้นจากความผิดปกติในร่างกาย และทำการรักษาเพียงเท่านั้น เหล่านี้คือนักสรีรวิทยาและนักจิตวิทยาพฤติกรรม บางครั้งห้าถึงสิบเปอร์เซ็นต์ของเวลาพวกเขาก็ประสบความสำเร็จ

มีผู้เชี่ยวชาญคนอื่นๆ ที่เชื่อว่าปัญหาทั้งหมดเกิดขึ้นจากจิตใจ ได้แก่ นักจิตวิเคราะห์ นักสะกดจิตบำบัด และนักจิตอายุรเวท อย่างไรก็ตาม พวกเขายังเข้าใจผิด แม้ว่าพวกเขาจะประสบความสำเร็จในยี่สิบเปอร์เซ็นต์ของกรณีก็ตาม เป็นไปไม่ได้ที่จะบรรลุผลลัพธ์ที่ดีขึ้นโดยการทำงานเฉพาะด้านจิตใจหรือเฉพาะร่างกายเท่านั้น คุณต้องรักษาทั้งสองอย่าง แต่ต้องค้นหาสาเหตุของความไม่พอใจให้ลึกยิ่งขึ้น - นี่คือความรู้สึกแยกจากการเป็นจากพระเจ้า

จิตสำนึกสากลคือมหาสมุทรแห่งพลังงานที่ทำให้โลกทางกายภาพรับรู้โดยประสาทสัมผัสทั้งห้าของเรา วิธีอภิจิตวิทยาเชื่อมโยงเราเข้ากับทุกแง่มุมของการดำรงอยู่และเตือนเราว่าเราอยู่ใกล้ชิดกับทุกแง่มุมของธรรมชาติ กันและกันและจักรวาล ในสภาวะผ่อนคลาย พลังงานจะไหลเวียนอย่างอิสระในและรอบๆ ร่างกายมนุษย์

อภิปรัชญาเป็นความรู้เกี่ยวกับชีวิตที่มุ่งเน้นไปที่การปรับปรุงคุณภาพอย่างครบถ้วน โดยกำหนดแนวคิดเชิงบวกเกี่ยวกับสุขภาพและความสุขที่จะบรรลุได้ผ่านการผสมผสานความเป็นอยู่ที่ดีทางร่างกาย จิตใจ สังคม คุณธรรม และจิตวิญญาณ ครูของขบวนการนี้อ้างว่าความสุขที่แท้จริงนั้นอยู่ในใจของเรา และธรรมชาติภายในของเรานั้นถักทอมาจากความสุขนั้น ความสุขคือความยินดีในความสมบูรณ์ของการดำรงอยู่

ตามประเพณีทางปัญญา สุขภาพและประสบการณ์ความอุดมสมบูรณ์ถือเป็นข้อกำหนดเบื้องต้นในการบรรลุเป้าหมายสูงสุดของชีวิต ได้แก่ การตระหนักรู้ในตนเอง ความยินดี ความเจริญรุ่งเรือง ความยุติธรรม และอิสรภาพทางจิตวิญญาณ อิสรภาพจึงต้องพบแต่สร้างไม่ได้

สิ่งที่อยู่ข้างในก็คือสิ่งที่อยู่ข้างนอก

ความคิดเป็นเพียงสัญญาณ เช่นเดียวกับคำพูดที่เป็นเพียงสัญญาณของความคิด

ฟรีดริช นีทเช่

จิตใจหรือการคิด (คิด) มีส่วนร่วมในการสร้างความคิดอยู่ตลอดเวลา เป็นโรงงานแห่งความคิด เขาคงจะยุ่งอยู่กับอะไรบางอย่าง และความต้องการหลักของเขาคือการรู้สึกมีชีวิตชีวา กังวล สั่นสะเทือน และตอบสนองต่อปรากฏการณ์ทั้งหมดของโลกรอบข้าง ซึ่งถ่ายทอดมาถึงเขาโดยประสาทสัมผัสภายนอกของเรา ดังนั้นหากบุคคลหนึ่งไม่ให้งานที่จำเป็นแก่สมองอย่างมีสติ เขาจะคิดถึงสิ่งใดสิ่งหนึ่งโดยไม่สนใจคุณค่าหรือคุณภาพของความคิด แต่จะคำนึงถึงความหลากหลายและปริมาณเท่านั้น ด้วยเหตุนี้ จิตใจของเราจึงไม่แน่นอน ไม่แน่นอน และเหม่อลอย และนอกจากนี้ จริงๆ แล้ว จิตใจของเราก็ไม่ชอบที่จะอ้อยอิ่งเป็นเวลานานในหัวข้อใดหัวข้อหนึ่งเพื่อไตร่ตรอง เราสามารถพูดได้ว่าส่วนใหญ่แล้วความคิดของเรามักจะกระพือปีกจากเรื่องหนึ่งไปยังอีกเรื่องหนึ่ง เช่น ผีเสื้อจากดอกไม้หนึ่งไปอีกดอกไม้หนึ่ง

คนส่วนใหญ่ไม่สามารถมีสมาธิกับสิ่งใดสิ่งหนึ่งเป็นพิเศษได้ แม้จะเป็นเพียงระยะเวลาอันสั้นที่สุดก็ตาม หากจิตใจรู้สึกว่าบุคคลใดอ่อนแอหรือละทิ้งบังเหียนที่ควบคุมเขาไว้โดยสิ้นเชิง จิตใจนั้นอาจกลายเป็นบ่อเกิดของภัยพิบัติร้ายแรงมากมายได้ เราต้องไม่มุ่งไปสู่การปรับปรุงและเปลี่ยนธรรมชาติของสัตว์ของตนให้สูงขึ้น แต่มุ่งไปสู่การสนองความต้องการพื้นฐานของมัน และสิ่งนี้จะไม่นำไปสู่ความดีและผลประโยชน์อย่างแน่นอน แต่ไปสู่ความพินาศของปัจเจกบุคคล วิลเฮล์ม บุชแย้งว่าทุกคนมีความคิดโง่ๆ มีเพียงคนฉลาดเท่านั้นที่ไม่แสดงออก ชะตากรรมทั้งหมดของเขาขึ้นอยู่กับว่าความคิดของบุคคลถูกชี้นำไปที่ใด ไม่ว่ามันจะเติบโต พัฒนา และปรับปรุง หรือจะเสื่อมโทรมลง

คนส่วนใหญ่ไม่ได้ตระหนักด้วยซ้ำว่าพวกเขามีผู้ร่วมมือที่อันตรายและเจ้าเล่ห์เพียงใดในจิตใจที่ไม่มีวินัยและควบคุมไม่ได้ หากเขาขาดอิทธิพลที่เป็นประโยชน์และยับยั้งจากหลักการที่สูงกว่าของเขา และหากเขาได้รับอิสระในการคิดเมื่อใดและสิ่งที่เขาต้องการ ดังนั้น คำถามในการควบคุมความคิดของเราจึงเป็นเรื่องสำคัญยิ่งและเป็นความต้องการเร่งด่วนที่สุดสำหรับเรา ในบรรดาพลังงานอันยิ่งใหญ่ทั้งหมดที่มีอยู่ในจักรวาลนั้น คิดว่าพลังงานที่ทรงพลังที่สุดซึ่งมีทั้งพลังสร้างสรรค์และพลังทำลายล้าง มนุษย์ในฐานะที่เป็นผู้มีความคิด เขาใช้พลังอันยิ่งใหญ่นี้มาตลอดชีวิต และใช้มันสม่ำเสมอในทุกขณะแห่งสภาวะตื่น โดยมักไม่เข้าใจความหมายหรือผลที่ตามมาจากความคิดของเขา ทั้งเพื่อตัวเขาเองและส่วนรวม จักรวาล.

จนกว่าบุคคลจะตระหนักว่าเขามีความรับผิดชอบต่อความคิดของเขาพอๆ กับการกระทำของเขา เขาไม่สามารถก้าวไปสู่ความสุข การตระหนักรู้ในตนเอง และการสร้างพระเจ้าได้แม้แต่ก้าวเดียว พลังแห่งความคิดอยู่ที่ความจริงที่ว่ามันก่อให้เกิดพลังธาตุแห่งธรรมชาติซึ่งในตัวเองนั้นวุ่นวายและเฉื่อย: เพื่อเริ่มดำเนินการพวกเขาต้องการแรงผลักดันซึ่งมอบให้กับพวกเขาโดยความคิดของบุคคล และสิ่งมีชีวิตที่มีความคิดอื่นๆ

จิตใจของเราแม้ว่าคุณจะปรารถนาก็ตาม แต่ก็แผ่พลังงานทางจิตไปสู่อวกาศอย่างต่อเนื่อง - สร้างสรรค์หรือในทางกลับกันคือการทำลายล้าง ดังนั้นจิตใจของมนุษย์ในความหมายที่สมบูรณ์ของคำจึงเป็นโรงงานแห่งความดีและความชั่ว เปรียบได้กับดอกไม้ที่อบอวลไปด้วยกลิ่นหอมหากพลังจิตที่ส่งไปนั้นสวยงามในเนื้อหา หรือกองขยะที่ส่งกลิ่นเหม็นไปทั่วตัวหากรังสีประกอบด้วยความอาฆาตพยาบาท ความเกลียดชัง ความโกรธ ความโลภ ความอิจฉาริษยาและการหลั่งไหลด้านลบอื่น ๆ ความคิดที่ปล่อยออกมาแล้วย่อมปรากฏเป็นจริงในภายหลังอย่างแน่นอน

มีเพียงไม่กี่คนที่รู้ความหมายของความคิดและได้รับการพัฒนาในด้านจิตวิญญาณเพียงพอที่จะส่งเฉพาะความคิดที่สวยงามและดีสู่อวกาศ ในทำนองเดียวกัน มีไม่กี่คนที่ชั่วร้ายเป็นพิเศษ ระบายความเกลียดชังต่อทุกสิ่งรอบตัวอย่างมีสติ และปล่อยเพียงลูกศรพิษแห่งความคิดเชิงลบที่อยู่รอบตัวพวกเขา คนธรรมดาทั่วไปซึ่งมีคนส่วนใหญ่ในโลก มักจะสร้างกระแสความคิดที่ไม่มีนัยสำคัญ อ่อนแอ ไม่ชัดเจน และสีเทา ซึ่งอาจไม่มีความเกลียดชังหรือความเป็นปฏิปักษ์ที่รุนแรง หรือแม้แต่ความเห็นแก่ตัวเป็นพิเศษ พวกเขามีเพียงเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ และขยะในชีวิตประจำวันประกอบด้วยความอิจฉาเล็กน้อยการวิจารณ์และการประณามของผู้คนรอบตัวพวกเขาความขัดแย้งส่วนตัวข้อพิพาทและความขัดแย้งตลอดจนความปรารถนาส่วนตัวแรงบันดาลใจและแรงจูงใจที่หยาบคาย

Swami Jyetirmayananda กล่าวว่า “พลังแห่งความคิดคือพลังที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในโลกและในสวรรค์ สิ่งที่คุณคิดคือสิ่งที่คุณเป็น จิตใจเป็นเครื่องมือที่ลึกลับที่สุดของจิตวิญญาณ โดยผ่านทิศทาง กระบวนการคิดในด้านบวก บุคคลสามารถพัฒนาไปสู่ความสูงที่เหลือเชื่อได้ และในทางกลับกัน หากจิตใจของบุคคลมุ่งไปสู่ด้านลบ บุคคลนั้นก็จะเสื่อมถอยลงสู่สภาวะที่น่าสมเพชที่สุด การคิดเชิงบวกหมายถึงการมีจิตใจที่ไม่ได้รับอิทธิพลจากความโกรธ ความเกลียดชัง ความโลภ และความคิดเชิงลบอื่นๆ จิตใจที่มีความคิดที่เป็นสุขและเมตตา คือ พร้อมที่จะให้อภัยและลืมสิ่งเลวร้ายทั้งหมด สร้างความสามัคคี และส่งเสริมความสงบ - ​​จิตใจเช่นนี้เรียกว่าคิดบวก จิตใจมีอิทธิพลโดยตรงอย่างมากต่อ ระบบประสาทและร่างกายมนุษย์ทั้งหมด ส่งผลทางอ้อมต่อทุกสิ่งที่อยู่รอบตัวคุณ จิตใจที่ได้รับการพัฒนาอย่างสูงมีอิทธิพลต่อโลกทั้งใบมากยิ่งขึ้น และอิทธิพลนี้คงอยู่เป็นเวลานานมาก ต้องขอบคุณผู้คนที่ยิ่งใหญ่ที่นำการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่มาสู่โลก ต้องขอบคุณจิตใจอันทรงพลังของพวกเขา และจิตใจที่ยิ่งใหญ่ก็กุมความลับของการปรับปรุงโลก และเปลี่ยนแปลงให้ดีขึ้น”

แบบฝึกหัด: เมื่อคุณรู้สึกกดดันจากใครคนหนึ่งต่อตัวเอง เมื่อคุณรู้สึกขุ่นเคือง เมื่อพวกเขาขึ้นเสียงใส่คุณ ให้ตระหนักว่าส่วนหนึ่งของคุณที่สร้างความกดดัน รุกราน หรือดูถูกอีกส่วนหนึ่งในตัวคุณ ทั้งหมดนี้เกิดขึ้นบนหน้าจอด้านในของจิตสำนึกของคุณ จากการตีความที่เป็นไปได้ทั้งหมดเกี่ยวกับปรากฏการณ์ของความเป็นจริงที่ไม่มีที่สิ้นสุด คุณเองได้สร้างลำดับตัวเลือกนี้ และสร้างทัศนคติต่อสถานการณ์นี้บนหน้าจอของคุณ ใช้สถานการณ์นี้เพื่อตระหนักถึงความสมบูรณ์ และจำไว้ว่า: แนวความคิดของคุณคือความพยายามสร้างความสมบูรณ์ที่จำกัดของโลก ความจริงนั้นยิ่งใหญ่กว่าโครงสร้างทางจิตใดๆ มาก

หลักการพื้นฐานของการคิดเชิงบวก

ความคิดคือดอกไม้ คำพูดคือรังไข่ การกระทำคือผลไม้

อาร์. เอเมอร์สัน

ผู้คนคิดว่าความคิดของตนเองมีขนาดเล็กและไม่สามารถบรรลุผลสำคัญใดๆ ได้ ในขณะเดียวกัน ศักยภาพของความคิดก็มีมาก และไม่มีทั้งพื้นที่และเวลา ผู้คนลืมไปว่าทุกความคิดสามารถทำให้อวกาศมืดมนหรือชัดเจนได้ และแน่นอนว่าผลของความคิดจะยิ่งแข็งแกร่งขึ้น พลังจิตก็ยิ่งลงทุนไปกับมันมากขึ้นเท่านั้น พลังนี้สามารถเห็น วัด และชั่งน้ำหนักบนตาชั่งแห่งโชคชะตาของคุณได้ ความคิดเป็นพื้นฐานของความคิดสร้างสรรค์ สุขภาพ และความสามัคคี ดังนั้นเราจึงต้องปฏิบัติต่อมันด้วยความระมัดระวัง เหมือนขีปนาวุธกลับบ้าน การทำความเข้าใจสิ่งนี้เป็นกุญแจสำคัญในการจัดการกับผลลัพธ์ของความคิดต่างๆ อย่างถูกต้อง

ความคิดไม่มีแก่นสารหรือสมบูรณ์ แนวคิดที่เป็นนามธรรมนี่คือเอนทิตีที่แน่นอนซึ่งมีสัญญาณของการดำรงอยู่แบบพอเพียง ความคิดของบางคนอาจเปรียบได้กับยุง ไวรัส หรือสัตว์ริ้น ความคิดของผู้อื่นก็เปรียบได้กับนกอินทรี เนื่องจากเป็นตัวตนของระนาบอันละเอียดอ่อน ความคิดจึงไม่สามารถถูกทำลายได้ มันสามารถถูกต่อต้านได้ด้วยความคิดอื่นที่มีศักยภาพมากกว่าเท่านั้น

ความคิดที่แข็งแกร่งและสดใสส่งโดยบุคคลอย่างมีสติและมีวัตถุประสงค์เฉพาะสร้างก้อนข้อมูลพลังงานในสนามควอนตัมนั่นคือสิ่งมีชีวิตในสนามบางชนิดหรือพูดได้ดีกว่าคือโปรแกรมพัฒนาตนเองในเมตาคอมพิวเตอร์สากล - ภาพความคิดที่จะพยายามนำแนวคิดที่ฝังอยู่ในนั้นไปใช้ ภาพทางจิตเหล่านี้คงอยู่มานานหลายศตวรรษและนับพันปีโดยรอคอยผู้ดำเนินการของโปรแกรมที่ฝังอยู่ในภาพเหล่านั้น พวกเขาใช้ชีวิตเพียงเพื่อสิ่งที่พวกเขาเกิดมาเพื่อ และกระทำไปในทิศทางที่ประกอบขึ้นเป็นแก่นแท้ของเนื้อหาเท่านั้น แต่คุณไม่ควรคิดว่ามีเพียงความคิดที่เข้มแข็งและสดใสเท่านั้นที่สามารถสร้างและทำลายได้ และความคิดที่อ่อนแอ ไม่ชัดเจน และมีหมอกหนาก็ไม่เป็นอันตราย ในความเป็นจริง ความคิดเชิงลบที่อ่อนแอเป็นอันตรายมากกว่าที่คิด โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณพิจารณาว่ากฎแห่งการดึงดูดของสิ่งที่เหมือนกันนั้นทำงานในอวกาศ

มันเกิดขึ้นเช่นนี้: ความคิดทุกอย่างแม้จะคลุมเครือไม่ชัดเจนและมีหมอกหนาสร้างภาพสะท้อนที่มีหมอกที่สอดคล้องกันในพื้นที่ของจิตสำนึกส่วนรวมซึ่งถูกดึงดูดโดยความคิดที่คลุมเครือและมีหมอกที่คล้ายกันของผู้อื่น ความคิดดังกล่าวไม่ได้รวมเข้ากับเนบิวลาที่มีเนื้อหาไม่เหมือนกัน - เฉพาะกับเนบิวลาที่คล้ายกันเท่านั้น ทีนี้ลองจินตนาการว่าทุก ๆ นาทีและทุกวินาที ความคิดที่ไม่ชัดเจน หมอกหนา และเชิงลบที่คล้ายกันหลายล้านรายการในเนื้อหาของพวกเขาถูกพัดพาไปสู่อวกาศ และถูกจัดกลุ่มตามเนื้อหา เสริมกำลังซึ่งกันและกัน และสร้างแหล่งกักเก็บพลังทำลายล้างขนาดมหึมา ซึ่งในนั้นมี ไม่มีแม้แต่เงาของพลังสร้างสรรค์ แต่มีพลังงานส่วนเกิน ตัวละครเชิงลบ- พลังงานนี้หาประยุกต์ใช้เองไม่ได้ กิจกรรมสร้างสรรค์ตกสู่ความเป็นมนุษย์ทุกรูปแบบ ภัยพิบัติทางธรรมชาติ: โรคระบาด น้ำท่วม ความอดอยาก แผ่นดินไหว สงคราม และเคราะห์ร้ายที่คล้ายกัน พีทาโกรัสผู้ยิ่งใหญ่บอกกับเหล่าสาวกของเขาว่า: “คุณสามารถจุดดวงอาทิตย์ดวงใหม่ได้ แต่คุณก็สามารถสร้างความมืดได้เช่นกัน นี่คือกฎแห่งความร่วมมือระหว่างความคิดและอวกาศ” ดังนั้นความคิดของมนุษย์จึงเป็นหนึ่งในพลังงานที่ทรงพลังที่สุดในจักรวาล

ความสะอาดคือการป้องกันที่ดีที่สุด

ดนตรีครอบครองสถานที่ระหว่างความคิดและความเป็นจริง

ไฮน์ริช ไฮน์

สิ่งมีชีวิตทุกชนิด - คน สัตว์ พืช และแม้แต่แร่ธาตุ - ปล่อยรังสีต่างๆ ออกมาและปล่อยอนุภาคบางอย่างออกมา และพลังงานอันละเอียดอ่อนทั้งหมดนี้ที่อยู่รอบสิ่งมีชีวิตและวัตถุไม่มีชีวิตบางชนิดเรียกว่าออร่า ออร่าล้อมรอบตัวทุกคน แต่สำหรับบางคนนั้นสว่าง เปล่งปลั่ง มีพลัง พร้อมแรงสั่นสะเทือนที่รุนแรงและเฉดสีที่สวยงาม ในขณะที่คนอื่นๆ ดูอ่อนแอ หมองคล้ำ และผิดรูป

ออร่าเทียบได้กับผิวเลย ผิวหนังปกป้องบุคคลจากการกระแทก สารที่เป็นอันตราย ความร้อนและความเย็น โดยอาศัยความช่วยเหลือของผิวหนังที่เราสัมผัสและสัมผัสถึงอุณหภูมิ ผิวหนังจะทำหน้าที่แลกเปลี่ยน - ดูดซับและปล่อยอากาศและน้ำ และสะท้อนรังสีดวงอาทิตย์ ออร่าทำหน้าที่เดียวกันกับจิตวิญญาณเช่นเดียวกับที่ผิวหนังทำหน้าที่ในร่างกาย ดังนั้นจึงเรียกได้ว่าเป็น "ผิวหนังแห่งจิตวิญญาณ" อย่างถูกต้อง ช่วยปกป้องจิตวิญญาณ ปกปิดจากอิทธิพลที่เป็นอันตราย และปล่อยให้วิญญาณผ่านไปได้ คนที่เหมาะสมกระแสจักรวาลและพลังจิต ออร่าสามารถเปรียบได้กับชั้นบรรยากาศของโลก ซึ่งปกป้องโลกจากอุกกาบาตและรังสีคอสมิกที่เป็นอันตราย

ดังนั้นผ่านออร่าจึงมีการแลกเปลี่ยนระหว่างเรากับธรรมชาติอย่างต่อเนื่อง หากบุคคลมีรัศมีอันทรงพลังก็ไม่มีอิทธิพลที่เป็นอันตรายใดที่สามารถทำร้ายเขาได้ ด้วยออร่า เช่นเดียวกับผิวหนัง เราสามารถตัดสินสภาวะสุขภาพของบุคคลได้ แต่เราต้องเข้าใจว่ารัศมีของเราไม่ได้เป็นเพียงออกมาจากร่างกายเท่านั้น แต่ยังเล็ดลอดออกมาจากจิตใจ ความรู้สึก และชะตากรรมของบุคคลด้วย แต่ละการเล็ดลอดออกมามีจังหวะ ความถี่ และสีของตัวเอง และบางส่วนสามารถบันทึกลงบนแผ่นฟิล์มได้โดยใช้วิธีเคอร์เลียน

หากคุณต้องการทำให้ออร่าของคุณมีพลัง เปล่งประกาย และกลมกลืนมากขึ้น หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดที่มนุษยชาติได้พัฒนามาเพื่อการนี้คือการสวดมนต์ การสวดมนต์ และการมองเห็นอย่างสร้างสรรค์ ด้วยการสวดมนต์ซ้ำ คุณสามารถจินตนาการได้ว่าพลังอันสดใสของมนต์นี้ขับความมืดทั้งหมดออกจากออร่าของคุณ และเติมเต็มด้วยแสงสั่นสะเทือนอันบริสุทธิ์ได้อย่างไร มนต์สามารถเปรียบเทียบได้กับเลเซอร์เสียง สังเกตออร่าของคุณหลังจากฟังเพลงปลุกใจหรือหลังจากเยี่ยมชม พิธีสวดศักดิ์สิทธิ์– มีการเปลี่ยนแปลงที่ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด และการสวดมนต์และสวดมนต์จิตวิญญาณทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่ทรงพลังยิ่งขึ้นในออร่า ในระหว่างการอ่านพลังแห่งความรักแสงสว่างความบริสุทธิ์และคุณธรรมเข้ามาเพราะมนต์เป็นรูปแบบหนึ่งของการดึงดูดจิตสำนึกสูงสุดหรืออย่างแม่นยำยิ่งขึ้นคือการสำแดงของจิตสำนึกสูงสุดด้วยเสียง

หากออร่าของคุณบริสุทธิ์และทรงพลัง แม้แต่อิทธิพลทางโหราศาสตร์เชิงลบของดาวเคราะห์ก็ยังเป็นผลดีสำหรับคุณ ตามกฎแห่งความคล้ายคลึง แสงจะถูกดึงดูดโดยแสง และความบริสุทธิ์จะถูกดึงดูดโดยความบริสุทธิ์ หากออร่าของคุณเบา เอนทิตีแห่งแสงก็จะล้อมรอบคุณและในทางกลับกัน

กฎข้อแรกที่ต้องปฏิบัติตามเพื่อให้บรรลุความสามัคคีควรได้รับการควบคุม ภาษาของตัวเอง- ไม่จำเป็นต้องแสดงความคิดทั้งหมดออกมาดังๆ ในทันที อันดับแรกให้เลือกสิ่งที่สำคัญที่สุด คิดเกี่ยวกับมัน แล้วจึงพูดออกมา ในกรณีนี้ คุณต้องพูดเบาๆ ด้วยน้ำเสียงที่ไพเราะ และไม่มีความอาฆาตพยาบาทอยู่ในใจ ราวกับว่าคุณกำลังพูดคุยกับพระเจ้าผู้ทรงสถิตอยู่ในเราแต่ละคน หว่านเมล็ดพันธุ์แห่งความคิดที่ดีไว้ในใจ รดน้ำด้วยน้ำแห่งความรัก และปกป้องหน่ออ่อนด้วยความกล้าหาญ ให้สมาธิของคุณกลายเป็นสารอาหารของมัน จากนั้นหูแห่งปัญญานิรันดร์จะสุกงอมบนก้านแห่งความปีติ เผยให้เห็นว่าคุณคือแสงสว่าง

คลังความรู้

ไอเดียครองโลก!

เพลโต

นอกเหนือจากความคิดเชิงบวกและเชิงลบอย่างแน่นอนแล้ว เขตข้อมูลโลกยังมีภาพทางจิตที่มีประโยชน์จำนวนมาก ความคิดของมนุษย์ที่แตกต่างกันมากมายในศตวรรษปัจจุบันและอดีต ซึ่งก่อให้เกิดคลังความรู้และภูมิปัญญาอันประเสริฐ คลังนี้มีภาพจิตมากที่สุด ประเด็นต่างๆที่สร้างจากความคิดและความคิดเบื้องต้นในอดีตและสร้างขึ้นในปัจจุบันซึ่งยังไม่เกิดขึ้นจริงและไม่พบการแสดงออกในโลกทางกายภาพที่มองเห็นได้ มีพื้นที่ทั้งหมดในช่องข้อมูลที่เต็มไปด้วยรูปภาพของการประดิษฐ์และการค้นพบในอนาคตที่สร้างขึ้น เวลาที่ต่างกันคนเก่งแต่ยังไม่ใช่ คนเปิดแห่งศตวรรษของเรา การค้นพบที่ยิ่งใหญ่บินผ่านอวกาศอย่างแท้จริงและความเจริญรุ่งเรืองของมนุษยชาติมักเกิดขึ้นเนื่องจากอิทธิพลของจักรวาลของช่องข้อมูลที่พวกเขาอยู่ ถ้าคนจำนวนมากมุ่งความคิดไปสู่ความรู้ พวกเขาจะดึงดูดการสั่นสะเทือนที่จำเป็นจากอวกาศอย่างแน่นอน ผู้ที่สามารถประสานเสียงของตนได้ สถานะภายในมีลำธาร พลังงานจักรวาลย่อมนำเอาสิ่งเหล่านี้มาสู่จิตสำนึก สมบัตินับไม่ถ้วนทิ้งไว้ให้เราโดยนักคิดและนักประดิษฐ์ในสมัยโบราณ

จากขุมทรัพย์แห่งปัญญานี้ ผู้คนมักดึงและดึงออกมาโดยไม่สงสัย เวลาที่เหมาะสมความคิดที่พวกเขาต้องการ พวกเขาทั้งหมดถือว่าตนเองเป็นผู้สร้างความคิดเหล่านั้นและสิ่งประดิษฐ์ที่พวกเขายืมมาจากอวกาศโดยเฉพาะ สิ่งนี้เกิดขึ้นได้อย่างไร? เมื่อบุคคลกำลังทำงานเพื่อแก้ไขคำถามและไม่สามารถหาแนวทางที่เหมาะสมได้ เขาจะเริ่มสำรวจคำถามนี้อย่างละเอียดมากขึ้นเรื่อยๆ คิดเกี่ยวกับมันมากขึ้นเรื่อยๆ และเมื่อเขาเริ่มเจาะลึกเข้าไปในปัญหามากขึ้นเรื่อยๆ ที่น่าสนใจสำหรับเขา ชั่วขณะหนึ่งจะมาถึงเมื่อความคิดจะเริ่มไหลเหมือนแม่น้ำเข้าสู่จิตใจของเขา และเขาจะพบวิธีแก้ปัญหาที่เขาต้องการ ซึ่งหมายความว่าความคิดของมนุษย์ได้เจาะเข้าไปในช่องข้อมูล ซึ่งเป็นขุมทรัพย์แห่งความรู้ของดาวเคราะห์ เป็นที่ชัดเจนว่าจากแหล่งที่มานี้บุคคลสามารถดึงความคิดของเนื้อหาใด ๆ ได้เนื่องจากมีการจัดเก็บตัวอย่างความคิดของมนุษย์ในศตวรรษที่ผ่านมาและปัจจุบันไว้ที่นั่นทุกสิ่งที่มนุษยชาติได้ค้นพบและจะค้นพบสักวันหนึ่งในอนาคตจะถูกเก็บไว้ ดังนั้นบุคคลที่มีแนวโน้มที่จะมีความคิดเชิงลบนอกเหนือจากการสร้างภาพจิตเชิงลบแล้วยังเสริมความแข็งแกร่งด้วยความคิดของเขาที่มีอยู่แล้วภาพทางจิตที่คล้ายกันและแม้ว่าตัวเขาเองไม่ได้นำความคิดของเขาไปสู่การปฏิบัติ แต่เขาก็จะมีส่วนช่วยให้ผู้อื่นนำไปปฏิบัติ

พลังบำบัดของอารมณ์และความคิด

ผู้ที่มีร่างกายแข็งแรงสามารถทนต่อความร้อนและความเย็นได้ ในทำนองเดียวกัน ผู้ที่มีสุขภาพจิตดีก็สามารถทนต่อความโกรธ ความโศกเศร้า ความสุข และความรู้สึกอื่นๆ ได้

เอปิกเตตุส

สำหรับ ปีที่ผ่านมาแนวคิดเก่าเกี่ยวกับปฏิสัมพันธ์ของจิตใจและร่างกายในการแพทย์และจิตวิทยามีการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญ พบว่าระบบความเชื่อของบุคคลมีบทบาทสำคัญในการเกิดขึ้นทั้งสองอย่าง โรคต่างๆและเป็นการเยียวยาจากพวกเขา

การศึกษาแนวความคิดส่วนใหญ่ในทิศทางนี้ดำเนินการโดย D. Chopra, S. Wolinsky, M. Argyle Deepak Chopra นักวิจัยชื่อดังด้านจิตวิทยาแห่งความสุขนำหลักการนี้ไปใช้ ฟิสิกส์ควอนตัมถึง ต่อร่างกายมนุษย์- ในหนังสือของเขา” การรักษาควอนตัม» ชุดโชปรา กระบวนทัศน์ใหม่เพื่อกระบวนการต่ออายุเซลล์ของร่างกายทั้งหมด ก่อนหน้านี้เชื่อกันว่าเซลล์ทั้งหมดในร่างกายจะถูกแทนที่ด้วยเซลล์ใหม่อย่างสมบูรณ์ภายในเวลาประมาณเจ็ดปี อย่างไรก็ตาม Chopra อ้างว่ากระบวนการนี้ใช้เวลาเพียงปีกว่าเล็กน้อยเท่านั้น ตามความเห็นของโชปรา กระเพาะอาหารของเราได้รับการฟื้นฟูอย่างสมบูรณ์ในสี่วัน ผิวของเราในสามสิบวัน ตับของเราในหกสัปดาห์ และแม้แต่โครงกระดูกมนุษย์ก็สามารถถูกแทนที่ได้อย่างสมบูรณ์ในสามเดือน คำถามเกิดขึ้น: “ด้วยอัตราการเกิดใหม่เช่นนี้ โรคเรื้อรังจะคงอยู่ในร่างกายได้อย่างไร? นี่ไม่ได้บ่งชี้ว่าประเด็นทั้งหมดไม่ได้อยู่ในชีววิทยา แต่อยู่ที่ "ซอฟต์แวร์" ของร่างกายใช่ไหม

บางทีแนวคิดที่สำคัญยิ่งกว่าในชีววิทยาควอนตัมก็คือ จิตสำนึกของมนุษย์ไม่ได้อยู่ในร่างกาย ประมาณยี่สิบปีที่แล้ว นักประสาทสรีรวิทยาได้ค้นพบสารเฉพาะในสมองของมนุษย์และสัตว์ที่เรียกว่านิวโรเปปไทด์ พบว่านิวโรเปปไทด์และฮอร์โมนทำหน้าที่ควบคุมที่สำคัญและควบคุมความรู้สึก อารมณ์ สัญชาตญาณ และแม้กระทั่งความคิดของเรา และต่อมาพบว่าตัวรับที่ไวต่อนิวโรเปปไทด์บางชนิดนั้นไม่เพียงปรากฏอยู่ในสมองของเราเท่านั้น แต่ในความเป็นจริงแล้วทั่วทั้งร่างกายด้วย และที่สำคัญที่สุด ตัวรับเหล่านี้ส่วนใหญ่จะแสดงอยู่ในอวัยวะและเซลล์ (เช่น ทีเซลล์นักฆ่า) ของระบบภูมิคุ้มกันของเรา ดังนั้นพลังของนิวโรเปปไทด์จึงแทบไม่มีขีดจำกัด พวกมันไหลเวียนไปทั่วร่างกายและควบคุมอวัยวะและเซลล์ทั้งหมดในร่างกายของเรา จากการศึกษาเหล่านี้ Deepak Chopra ให้เหตุผลว่าระบบภูมิคุ้มกันของมนุษย์ "รับฟัง" บทสนทนาภายในของเราอยู่ตลอดเวลา กล่าวอีกนัยหนึ่ง มันไวต่อความคิด ความรู้สึก และความหลงใหลของเรา ต่อรูปภาพที่เราวาดเพื่อตัวเราเอง และต่อบทสนทนาภายในที่เราดำเนินการกับตัวเราเองอยู่ตลอดเวลา

และเนื่องจากจิตใต้สำนึกของเรา (ซึ่งเรียกอีกอย่างว่าจิตสำนึกของร่างกาย) ควบคุมการกระทำและการทำงานของร่างกายโดยไม่สมัครใจทั้งหมด ปรากฎว่ามันยังให้การเชื่อมโยงระหว่างจิตสำนึกและระบบภูมิคุ้มกันอีกด้วย สิ่งนี้สามารถสร้างการเชื่อมต่อกับส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายของเราได้ตลอดเวลา ซึ่งหมายความว่ามันสามารถกระตุ้นกระบวนการบำบัดได้ตามต้องการ

ทุกความคิด อารมณ์ ความปรารถนา และทัศนคติภายในที่เกี่ยวข้องที่ปรากฏบนหน้าจอภายในของเราได้รับการประเมินโดยระบบภูมิคุ้มกันของเราเพื่อเป็นแนวทางในการดำเนินการ ได้รับการพิสูจน์แล้วจากการทดลองว่าความรู้สึกขุ่นเคืองสะท้อนไปยังเซลล์ของระบบภูมิคุ้มกันตามนั้น และหากความผิดนั้นกินเวลานานพอ ระบบภูมิคุ้มกันก็จะกลายเป็น "ถูกรุกราน" และร่างกายก็เปิดรับโรคต่างๆ มากมายตามมา ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องเข้าใจว่าความคิดและอารมณ์เชิงลบขโมยสุขภาพของเรา

วิธีการเปลี่ยนแปลงตนเอง การสร้างพื้นที่สำหรับการพัฒนาตนเอง

©แสงตะวัน, 2012

© 000 "อมฤตา", 2012

* * *

โลกทัศน์แบบองค์รวม

เราเห็นในชีวิตเฉพาะสิ่งที่เราใส่เข้าไปเท่านั้น

อาร์.ดับเบิลยู. เอเมอร์สัน

อภิปรัชญาแห่งความสุขมีพื้นฐานมาจากแนวคิดที่ว่าองค์ประกอบ พลัง และหลักการเดียวกันนั้นทำงานในมนุษย์เช่นเดียวกับในจักรวาล จิตสำนึกและร่างกายไม่เพียงแต่มีอิทธิพลต่อกันเท่านั้น แต่ยังแปรสภาพเป็นกันและกันและรวมกันเป็นคอมเพล็กซ์จิตใจและร่างกายอีกด้วย ปัญหาทุกอย่างเป็นเรื่องทางจิตเพราะร่างกายและจิตใจแยกจากกันไม่ได้ จิตใจเป็นส่วนภายในของร่างกาย และร่างกายเป็นส่วนภายนอกของจิตใจ ดังนั้น ทุกสิ่งสามารถเริ่มต้นในร่างกายแล้วเข้าสู่จิตใจ หรือในทางกลับกัน เริ่มต้นในจิตใจ จากนั้นจึงเข้าสู่ร่างกาย . ไม่มีการแบ่งแยกระหว่างร่างกายและจิตใจ สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่ช่องที่ปิดผนึกอย่างแน่นหนา แต่เป็นช่องเดียว

ดังนั้นทุกปัญหามีสองด้าน สามารถแก้ไขได้ทั้งทางจิตใจและทางร่างกาย การแพทย์ทั่วโลกก็เป็นเช่นนี้มาจนบัดนี้ แพทย์บางคนยังเชื่อว่าปัญหาทั้งหมดเกิดขึ้นจากความผิดปกติในร่างกาย และทำการรักษาเพียงเท่านั้น เหล่านี้คือนักสรีรวิทยาและนักจิตวิทยาพฤติกรรม บางครั้งห้าถึงสิบเปอร์เซ็นต์ของเวลาพวกเขาก็ประสบความสำเร็จ

มีผู้เชี่ยวชาญคนอื่นๆ ที่เชื่อว่าปัญหาทั้งหมดเกิดขึ้นจากจิตใจ ได้แก่ นักจิตวิเคราะห์ นักสะกดจิตบำบัด และนักจิตอายุรเวท อย่างไรก็ตาม พวกเขายังเข้าใจผิด แม้ว่าพวกเขาจะประสบความสำเร็จในยี่สิบเปอร์เซ็นต์ของกรณีก็ตาม เป็นไปไม่ได้ที่จะบรรลุผลลัพธ์ที่ดีขึ้นโดยการทำงานเฉพาะด้านจิตใจหรือเฉพาะร่างกายเท่านั้น คุณต้องรักษาทั้งสองอย่าง แต่ต้องค้นหาสาเหตุของความไม่พอใจให้ลึกยิ่งขึ้น - นี่คือความรู้สึกแยกจากการเป็นจากพระเจ้า

จิตสำนึกสากลคือมหาสมุทรแห่งพลังงานที่ทำให้โลกทางกายภาพรับรู้โดยประสาทสัมผัสทั้งห้าของเรา วิธีอภิจิตวิทยาเชื่อมโยงเราเข้ากับทุกแง่มุมของการดำรงอยู่และเตือนเราว่าเราอยู่ใกล้ชิดกับทุกแง่มุมของธรรมชาติ กันและกันและจักรวาล ในสภาวะผ่อนคลาย พลังงานจะไหลเวียนอย่างอิสระในและรอบๆ ร่างกายมนุษย์

อภิปรัชญาเป็นความรู้เกี่ยวกับชีวิตที่มุ่งเน้นไปที่การปรับปรุงคุณภาพอย่างครบถ้วน โดยกำหนดแนวคิดเชิงบวกเกี่ยวกับสุขภาพและความสุขที่จะบรรลุได้ผ่านการผสมผสานความเป็นอยู่ที่ดีทางร่างกาย จิตใจ สังคม คุณธรรม และจิตวิญญาณ ครูของขบวนการนี้อ้างว่าความสุขที่แท้จริงนั้นอยู่ในใจของเรา และธรรมชาติภายในของเรานั้นถักทอมาจากความสุขนั้น ความสุขคือความยินดีในความสมบูรณ์ของการดำรงอยู่

ตามประเพณีทางปัญญา สุขภาพและประสบการณ์ความอุดมสมบูรณ์ถือเป็นข้อกำหนดเบื้องต้นในการบรรลุเป้าหมายสูงสุดของชีวิต ได้แก่ การตระหนักรู้ในตนเอง ความยินดี ความเจริญรุ่งเรือง ความยุติธรรม และอิสรภาพทางจิตวิญญาณ อิสรภาพจึงต้องพบแต่สร้างไม่ได้

สิ่งที่อยู่ข้างในก็คือสิ่งที่อยู่ข้างนอก

ความคิดเป็นเพียงสัญญาณ เช่นเดียวกับคำพูดที่เป็นเพียงสัญญาณของความคิด

ฟรีดริช นีทเช่

จิตใจหรือการคิด (คิด) มีส่วนร่วมในการสร้างความคิดอยู่ตลอดเวลา เป็นโรงงานแห่งความคิด เขาคงจะยุ่งอยู่กับอะไรบางอย่าง และความต้องการหลักของเขาคือการรู้สึกมีชีวิตชีวา กังวล สั่นสะเทือน และตอบสนองต่อปรากฏการณ์ทั้งหมดของโลกรอบข้าง ซึ่งถ่ายทอดมาถึงเขาโดยประสาทสัมผัสภายนอกของเรา ดังนั้นหากบุคคลหนึ่งไม่ให้งานที่จำเป็นแก่สมองอย่างมีสติ เขาจะคิดถึงสิ่งใดสิ่งหนึ่งโดยไม่สนใจคุณค่าหรือคุณภาพของความคิด แต่จะคำนึงถึงความหลากหลายและปริมาณเท่านั้น ด้วยเหตุนี้ จิตใจของเราจึงไม่แน่นอน ไม่แน่นอน และเหม่อลอย และนอกจากนี้ จริงๆ แล้ว จิตใจของเราก็ไม่ชอบที่จะอ้อยอิ่งเป็นเวลานานในหัวข้อใดหัวข้อหนึ่งเพื่อไตร่ตรอง เราสามารถพูดได้ว่าส่วนใหญ่แล้วความคิดของเรามักจะกระพือปีกจากเรื่องหนึ่งไปยังอีกเรื่องหนึ่ง เช่น ผีเสื้อจากดอกไม้หนึ่งไปอีกดอกไม้หนึ่ง

คนส่วนใหญ่ไม่สามารถมีสมาธิกับสิ่งใดสิ่งหนึ่งเป็นพิเศษได้ แม้จะเป็นเพียงระยะเวลาอันสั้นที่สุดก็ตาม หากจิตใจรู้สึกว่าบุคคลใดอ่อนแอหรือละทิ้งบังเหียนที่ควบคุมเขาไว้โดยสิ้นเชิง จิตใจนั้นอาจกลายเป็นบ่อเกิดของภัยพิบัติร้ายแรงมากมายได้ เราต้องไม่มุ่งไปสู่การปรับปรุงและเปลี่ยนธรรมชาติของสัตว์ของตนให้สูงขึ้น แต่มุ่งไปสู่การสนองความต้องการพื้นฐานของมัน และสิ่งนี้จะไม่นำไปสู่ความดีและผลประโยชน์อย่างแน่นอน แต่ไปสู่ความพินาศของปัจเจกบุคคล วิลเฮล์ม บุชแย้งว่าทุกคนมีความคิดโง่ๆ มีเพียงคนฉลาดเท่านั้นที่ไม่แสดงออก ชะตากรรมทั้งหมดของเขาขึ้นอยู่กับว่าความคิดของบุคคลถูกชี้นำไปที่ใด ไม่ว่ามันจะเติบโต พัฒนา และปรับปรุง หรือจะเสื่อมโทรมลง

คนส่วนใหญ่ไม่ได้ตระหนักด้วยซ้ำว่าพวกเขามีผู้ร่วมมือที่อันตรายและเจ้าเล่ห์เพียงใดในจิตใจที่ไม่มีวินัยและควบคุมไม่ได้ หากเขาขาดอิทธิพลที่เป็นประโยชน์และยับยั้งจากหลักการที่สูงกว่าของเขา และหากเขาได้รับอิสระในการคิดเมื่อใดและสิ่งที่เขาต้องการ ดังนั้น คำถามในการควบคุมความคิดของเราจึงเป็นเรื่องสำคัญยิ่งและเป็นความต้องการเร่งด่วนที่สุดสำหรับเรา ในบรรดาพลังงานอันยิ่งใหญ่ทั้งหมดที่มีอยู่ในจักรวาลนั้น คิดว่าพลังงานที่ทรงพลังที่สุดซึ่งมีทั้งพลังสร้างสรรค์และพลังทำลายล้าง มนุษย์ในฐานะที่เป็นผู้มีความคิด เขาใช้พลังอันยิ่งใหญ่นี้มาตลอดชีวิต และใช้มันสม่ำเสมอในทุกขณะแห่งสภาวะตื่น โดยมักไม่เข้าใจความหมายหรือผลที่ตามมาจากความคิดของเขา ทั้งเพื่อตัวเขาเองและส่วนรวม จักรวาล.

จนกว่าบุคคลจะตระหนักว่าเขามีความรับผิดชอบต่อความคิดของเขาพอๆ กับการกระทำของเขา เขาไม่สามารถก้าวไปสู่ความสุข การตระหนักรู้ในตนเอง และการสร้างพระเจ้าได้แม้แต่ก้าวเดียว พลังแห่งความคิดอยู่ที่ความจริงที่ว่ามันก่อให้เกิดพลังธาตุแห่งธรรมชาติซึ่งในตัวเองนั้นวุ่นวายและเฉื่อย: เพื่อเริ่มดำเนินการพวกเขาต้องการแรงผลักดันซึ่งมอบให้กับพวกเขาโดยความคิดของบุคคล และสิ่งมีชีวิตที่มีความคิดอื่นๆ

จิตใจของเราแม้ว่าคุณจะปรารถนาก็ตาม แต่ก็แผ่พลังงานทางจิตไปสู่อวกาศอย่างต่อเนื่อง - สร้างสรรค์หรือในทางกลับกันคือการทำลายล้าง ดังนั้นจิตใจของมนุษย์ในความหมายที่สมบูรณ์ของคำจึงเป็นโรงงานแห่งความดีและความชั่ว เปรียบได้กับดอกไม้ที่อบอวลไปด้วยกลิ่นหอมหากพลังจิตที่ส่งไปนั้นสวยงามในเนื้อหา หรือกองขยะที่ส่งกลิ่นเหม็นไปทั่วตัวหากรังสีประกอบด้วยความอาฆาตพยาบาท ความเกลียดชัง ความโกรธ ความโลภ ความอิจฉาริษยาและการหลั่งไหลด้านลบอื่น ๆ ความคิดที่ปล่อยออกมาแล้วย่อมปรากฏเป็นจริงในภายหลังอย่างแน่นอน

มีเพียงไม่กี่คนที่รู้ความหมายของความคิดและได้รับการพัฒนาในด้านจิตวิญญาณเพียงพอที่จะส่งเฉพาะความคิดที่สวยงามและดีสู่อวกาศ ในทำนองเดียวกัน มีไม่กี่คนที่ชั่วร้ายเป็นพิเศษ ระบายความเกลียดชังต่อทุกสิ่งรอบตัวอย่างมีสติ และปล่อยเพียงลูกศรพิษแห่งความคิดเชิงลบที่อยู่รอบตัวพวกเขา คนธรรมดาทั่วไปซึ่งมีคนส่วนใหญ่ในโลก มักจะสร้างกระแสความคิดที่ไม่มีนัยสำคัญ อ่อนแอ ไม่ชัดเจน และสีเทา ซึ่งอาจไม่มีความเกลียดชังหรือความเป็นปฏิปักษ์ที่รุนแรง หรือแม้แต่ความเห็นแก่ตัวเป็นพิเศษ พวกเขามีเพียงเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ และขยะในชีวิตประจำวันประกอบด้วยความอิจฉาเล็กน้อยการวิจารณ์และการประณามของผู้คนรอบตัวพวกเขาความขัดแย้งส่วนตัวข้อพิพาทและความขัดแย้งตลอดจนความปรารถนาส่วนตัวแรงบันดาลใจและแรงจูงใจที่หยาบคาย

Swami Jyetirmayananda กล่าวว่า “พลังแห่งความคิดคือพลังที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในโลกและในสวรรค์ สิ่งที่คุณคิดคือสิ่งที่คุณเป็น จิตใจเป็นเครื่องมือที่ลึกลับที่สุดของจิตวิญญาณ ด้วยการกำกับกระบวนการคิดไปสู่สิ่งที่เป็นบวก บุคคลจึงสามารถพัฒนาไปสู่ความสูงที่เหลือเชื่อได้ และในทางกลับกัน หากจิตใจของบุคคลมุ่งไปสู่ด้านลบ บุคคลนั้นก็จะเสื่อมถอยลงสู่สภาวะที่น่าสมเพชที่สุด การคิดเชิงบวกหมายถึงการมีจิตใจที่ไม่ได้รับอิทธิพลจากความโกรธ ความเกลียดชัง ความโลภ และความคิดเชิงลบอื่นๆ จิตใจที่มีความคิดที่เป็นสุขและเมตตา คือ พร้อมที่จะให้อภัยและลืมสิ่งเลวร้ายทั้งหมด สร้างความสามัคคี และส่งเสริมความสงบ - ​​จิตใจเช่นนี้เรียกว่าคิดบวก จิตใจมีผลกระทบโดยตรงอย่างมากต่อระบบประสาทและร่างกายมนุษย์ ส่งผลทางอ้อมต่อทุกสิ่งที่อยู่รอบตัวคุณ จิตใจที่ได้รับการพัฒนาอย่างสูงมีอิทธิพลต่อโลกทั้งใบมากยิ่งขึ้น และอิทธิพลนี้คงอยู่เป็นเวลานานมาก ต้องขอบคุณผู้คนที่ยิ่งใหญ่ที่นำการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่มาสู่โลก ต้องขอบคุณจิตใจอันทรงพลังของพวกเขา และจิตใจที่ยิ่งใหญ่ก็กุมความลับของการปรับปรุงโลก และเปลี่ยนแปลงให้ดีขึ้น”

แบบฝึกหัด: เมื่อคุณรู้สึกกดดันจากใครคนหนึ่งต่อตัวเอง เมื่อคุณรู้สึกขุ่นเคือง เมื่อพวกเขาขึ้นเสียงใส่คุณ ให้ตระหนักว่าส่วนหนึ่งของคุณที่สร้างความกดดัน รุกราน หรือดูถูกอีกส่วนหนึ่งในตัวคุณ ทั้งหมดนี้เกิดขึ้นบนหน้าจอด้านในของจิตสำนึกของคุณ จากการตีความที่เป็นไปได้ทั้งหมดเกี่ยวกับปรากฏการณ์ของความเป็นจริงที่ไม่มีที่สิ้นสุด คุณเองได้สร้างลำดับตัวเลือกนี้ และสร้างทัศนคติต่อสถานการณ์นี้บนหน้าจอของคุณ ใช้สถานการณ์นี้เพื่อตระหนักถึงความสมบูรณ์ และจำไว้ว่า: แนวความคิดของคุณคือความพยายามสร้างความสมบูรณ์ที่จำกัดของโลก ความจริงนั้นยิ่งใหญ่กว่าโครงสร้างทางจิตใดๆ มาก

วิธีการเปลี่ยนแปลงตนเอง การสร้างพื้นที่สำหรับการพัฒนาตนเอง

©แสงตะวัน, 2012

© 000 "อมฤตา", 2012

โลกทัศน์แบบองค์รวม

เราเห็นในชีวิตเฉพาะสิ่งที่เราใส่เข้าไปเท่านั้น

อาร์.ดับเบิลยู. เอเมอร์สัน

อภิปรัชญาแห่งความสุขมีพื้นฐานมาจากแนวคิดที่ว่าองค์ประกอบ พลัง และหลักการเดียวกันนั้นทำงานในมนุษย์เช่นเดียวกับในจักรวาล จิตสำนึกและร่างกายไม่เพียงแต่มีอิทธิพลต่อกันเท่านั้น แต่ยังแปรสภาพเป็นกันและกันและรวมกันเป็นคอมเพล็กซ์จิตใจและร่างกายอีกด้วย ปัญหาทุกอย่างเป็นเรื่องทางจิตเพราะร่างกายและจิตใจแยกจากกันไม่ได้ จิตใจเป็นส่วนภายในของร่างกาย และร่างกายเป็นส่วนภายนอกของจิตใจ ดังนั้น ทุกสิ่งสามารถเริ่มต้นในร่างกายแล้วเข้าสู่จิตใจ หรือในทางกลับกัน เริ่มต้นในจิตใจ จากนั้นจึงเข้าสู่ร่างกาย . ไม่มีการแบ่งแยกระหว่างร่างกายและจิตใจ สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่ช่องที่ปิดผนึกอย่างแน่นหนา แต่เป็นช่องเดียว

ดังนั้นทุกปัญหามีสองด้าน สามารถแก้ไขได้ทั้งทางจิตใจและทางร่างกาย การแพทย์ทั่วโลกก็เป็นเช่นนี้มาจนบัดนี้ แพทย์บางคนยังเชื่อว่าปัญหาทั้งหมดเกิดขึ้นจากความผิดปกติในร่างกาย และทำการรักษาเพียงเท่านั้น เหล่านี้คือนักสรีรวิทยาและนักจิตวิทยาพฤติกรรม บางครั้งห้าถึงสิบเปอร์เซ็นต์ของเวลาพวกเขาก็ประสบความสำเร็จ

มีผู้เชี่ยวชาญคนอื่นๆ ที่เชื่อว่าปัญหาทั้งหมดเกิดขึ้นจากจิตใจ ได้แก่ นักจิตวิเคราะห์ นักสะกดจิตบำบัด และนักจิตอายุรเวท อย่างไรก็ตาม พวกเขายังเข้าใจผิด แม้ว่าพวกเขาจะประสบความสำเร็จในยี่สิบเปอร์เซ็นต์ของกรณีก็ตาม เป็นไปไม่ได้ที่จะบรรลุผลลัพธ์ที่ดีขึ้นโดยการทำงานเฉพาะด้านจิตใจหรือเฉพาะร่างกายเท่านั้น คุณต้องรักษาทั้งสองอย่าง แต่ต้องค้นหาสาเหตุของความไม่พอใจให้ลึกยิ่งขึ้น - นี่คือความรู้สึกแยกจากการเป็นจากพระเจ้า

จิตสำนึกสากลคือมหาสมุทรแห่งพลังงานที่ทำให้โลกทางกายภาพรับรู้โดยประสาทสัมผัสทั้งห้าของเรา วิธีอภิจิตวิทยาเชื่อมโยงเราเข้ากับทุกแง่มุมของการดำรงอยู่และเตือนเราว่าเราอยู่ใกล้ชิดกับทุกแง่มุมของธรรมชาติ กันและกันและจักรวาล ในสภาวะผ่อนคลาย พลังงานจะไหลเวียนอย่างอิสระในและรอบๆ ร่างกายมนุษย์

อภิปรัชญาเป็นความรู้เกี่ยวกับชีวิตที่มุ่งเน้นไปที่การปรับปรุงคุณภาพอย่างครบถ้วน โดยกำหนดแนวคิดเชิงบวกเกี่ยวกับสุขภาพและความสุขที่จะบรรลุได้ผ่านการผสมผสานความเป็นอยู่ที่ดีทางร่างกาย จิตใจ สังคม คุณธรรม และจิตวิญญาณ ครูของขบวนการนี้อ้างว่าความสุขที่แท้จริงนั้นอยู่ในใจของเรา และธรรมชาติภายในของเรานั้นถักทอมาจากความสุขนั้น ความสุขคือความยินดีในความสมบูรณ์ของการดำรงอยู่

ตามประเพณีทางปัญญา สุขภาพและประสบการณ์ความอุดมสมบูรณ์ถือเป็นข้อกำหนดเบื้องต้นในการบรรลุเป้าหมายสูงสุดของชีวิต ได้แก่ การตระหนักรู้ในตนเอง ความยินดี ความเจริญรุ่งเรือง ความยุติธรรม และอิสรภาพทางจิตวิญญาณ อิสรภาพจึงต้องพบแต่สร้างไม่ได้

สิ่งที่อยู่ข้างในก็คือสิ่งที่อยู่ข้างนอก

ความคิดเป็นเพียงสัญญาณ เช่นเดียวกับคำพูดที่เป็นเพียงสัญญาณของความคิด

ฟรีดริช นีทเช่

จิตใจหรือการคิด (คิด) มีส่วนร่วมในการสร้างความคิดอยู่ตลอดเวลา เป็นโรงงานแห่งความคิด เขาคงจะยุ่งอยู่กับอะไรบางอย่าง และความต้องการหลักของเขาคือการรู้สึกมีชีวิตชีวา กังวล สั่นสะเทือน และตอบสนองต่อปรากฏการณ์ทั้งหมดของโลกรอบข้าง ซึ่งถ่ายทอดมาถึงเขาโดยประสาทสัมผัสภายนอกของเรา ดังนั้นหากบุคคลหนึ่งไม่ให้งานที่จำเป็นแก่สมองอย่างมีสติ เขาจะคิดถึงสิ่งใดสิ่งหนึ่งโดยไม่สนใจคุณค่าหรือคุณภาพของความคิด แต่จะคำนึงถึงความหลากหลายและปริมาณเท่านั้น ด้วยเหตุนี้ จิตใจของเราจึงไม่แน่นอน ไม่แน่นอน และเหม่อลอย และนอกจากนี้ จริงๆ แล้ว จิตใจของเราก็ไม่ชอบที่จะอ้อยอิ่งเป็นเวลานานในหัวข้อใดหัวข้อหนึ่งเพื่อไตร่ตรอง เราสามารถพูดได้ว่าส่วนใหญ่แล้วความคิดของเรามักจะกระพือปีกจากเรื่องหนึ่งไปยังอีกเรื่องหนึ่ง เช่น ผีเสื้อจากดอกไม้หนึ่งไปอีกดอกไม้หนึ่ง

คนส่วนใหญ่ไม่สามารถมีสมาธิกับสิ่งใดสิ่งหนึ่งเป็นพิเศษได้ แม้จะเป็นเพียงระยะเวลาอันสั้นที่สุดก็ตาม หากจิตใจรู้สึกว่าบุคคลใดอ่อนแอหรือละทิ้งบังเหียนที่ควบคุมเขาไว้โดยสิ้นเชิง จิตใจนั้นอาจกลายเป็นบ่อเกิดของภัยพิบัติร้ายแรงมากมายได้ เราต้องไม่มุ่งไปสู่การปรับปรุงและเปลี่ยนธรรมชาติของสัตว์ของตนให้สูงขึ้น แต่มุ่งไปสู่การสนองความต้องการพื้นฐานของมัน และสิ่งนี้จะไม่นำไปสู่ความดีและผลประโยชน์อย่างแน่นอน แต่ไปสู่ความพินาศของปัจเจกบุคคล วิลเฮล์ม บุชแย้งว่าทุกคนมีความคิดโง่ๆ มีเพียงคนฉลาดเท่านั้นที่ไม่แสดงออก ชะตากรรมทั้งหมดของเขาขึ้นอยู่กับว่าความคิดของบุคคลถูกชี้นำไปที่ใด ไม่ว่ามันจะเติบโต พัฒนา และปรับปรุง หรือจะเสื่อมโทรมลง

“สิ่งมีชีวิตที่เขียนตัวเองอย่างที่เป็นอยู่ เขียนหนังสือของตัวเอง และทำประโยชน์เพื่อมนุษยชาติมากกว่าห้องสมุด พิพิธภัณฑ์ และผลงานศิลปะชิ้นเอกทั้งหมด เพราะพวกเขาตายไปแล้วและเขายังมีชีวิตอยู่”

แสงตะวัน
วิธีการเปลี่ยนแปลงตนเอง การสร้างพื้นที่สำหรับการพัฒนาตนเอง

โลกทัศน์แบบองค์รวม

เราเห็นในชีวิตเฉพาะสิ่งที่เราใส่เข้าไปเท่านั้น

อาร์.ดับเบิลยู. เอเมอร์สัน

อภิปรัชญาแห่งความสุขมีพื้นฐานมาจากแนวคิดที่ว่าองค์ประกอบ พลัง และหลักการเดียวกันนั้นทำงานในมนุษย์เช่นเดียวกับในจักรวาล จิตสำนึกและร่างกายไม่เพียงแต่มีอิทธิพลต่อกันเท่านั้น แต่ยังแปรสภาพเป็นกันและกันและรวมกันเป็นคอมเพล็กซ์จิตใจและร่างกายอีกด้วย ปัญหาทุกอย่างเป็นเรื่องทางจิตเพราะร่างกายและจิตใจแยกจากกันไม่ได้ จิตใจเป็นส่วนภายในของร่างกาย และร่างกายเป็นส่วนภายนอกของจิตใจ ดังนั้น ทุกสิ่งสามารถเริ่มต้นในร่างกายแล้วเข้าสู่จิตใจ หรือในทางกลับกัน เริ่มต้นในจิตใจ จากนั้นจึงเข้าสู่ร่างกาย . ไม่มีการแบ่งแยกระหว่างร่างกายและจิตใจ สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่ช่องที่ปิดผนึกอย่างแน่นหนา แต่เป็นช่องเดียว

ดังนั้นทุกปัญหามีสองด้าน สามารถแก้ไขได้ทั้งทางจิตใจและทางร่างกาย การแพทย์ทั่วโลกก็เป็นเช่นนี้มาจนบัดนี้ แพทย์บางคนยังเชื่อว่าปัญหาทั้งหมดเกิดขึ้นจากความผิดปกติในร่างกาย และทำการรักษาเพียงเท่านั้น เหล่านี้คือนักสรีรวิทยาและนักจิตวิทยาพฤติกรรม บางครั้งห้าถึงสิบเปอร์เซ็นต์ของเวลาพวกเขาก็ประสบความสำเร็จ

มีผู้เชี่ยวชาญคนอื่นๆ ที่เชื่อว่าปัญหาทั้งหมดเกิดขึ้นจากจิตใจ ได้แก่ นักจิตวิเคราะห์ นักสะกดจิตบำบัด และนักจิตอายุรเวท อย่างไรก็ตาม พวกเขายังเข้าใจผิด แม้ว่าพวกเขาจะประสบความสำเร็จในยี่สิบเปอร์เซ็นต์ของกรณีก็ตาม เป็นไปไม่ได้ที่จะบรรลุผลลัพธ์ที่ดีขึ้นโดยการทำงานเฉพาะด้านจิตใจหรือเฉพาะร่างกายเท่านั้น คุณต้องรักษาทั้งสองอย่าง แต่ต้องค้นหาสาเหตุของความไม่พอใจให้ลึกยิ่งขึ้น - นี่คือความรู้สึกแยกจากการเป็นจากพระเจ้า

จิตสำนึกสากลคือมหาสมุทรแห่งพลังงานที่ทำให้โลกทางกายภาพรับรู้โดยประสาทสัมผัสทั้งห้าของเรา วิธีอภิจิตวิทยาเชื่อมโยงเราเข้ากับทุกแง่มุมของการดำรงอยู่และเตือนเราว่าเราอยู่ใกล้ชิดกับทุกแง่มุมของธรรมชาติ กันและกันและจักรวาล ในสภาวะผ่อนคลาย พลังงานจะไหลเวียนอย่างอิสระในและรอบๆ ร่างกายมนุษย์

อภิปรัชญาเป็นความรู้เกี่ยวกับชีวิตที่มุ่งเน้นไปที่การปรับปรุงคุณภาพอย่างครบถ้วน โดยกำหนดแนวคิดเชิงบวกเกี่ยวกับสุขภาพและความสุขที่จะบรรลุได้ผ่านการผสมผสานความเป็นอยู่ที่ดีทางร่างกาย จิตใจ สังคม คุณธรรม และจิตวิญญาณ ครูของขบวนการนี้อ้างว่าความสุขที่แท้จริงนั้นอยู่ในใจของเรา และธรรมชาติภายในของเรานั้นถักทอมาจากความสุขนั้น ความสุขคือความยินดีในความสมบูรณ์ของการดำรงอยู่

ตามประเพณีทางปัญญา สุขภาพและประสบการณ์ความอุดมสมบูรณ์ถือเป็นข้อกำหนดเบื้องต้นในการบรรลุเป้าหมายสูงสุดของชีวิต ได้แก่ การตระหนักรู้ในตนเอง ความยินดี ความเจริญรุ่งเรือง ความยุติธรรม และอิสรภาพทางจิตวิญญาณ อิสรภาพจึงต้องพบแต่สร้างไม่ได้

สิ่งที่อยู่ข้างในก็คือสิ่งที่อยู่ข้างนอก

ความคิดเป็นเพียงสัญญาณ เช่นเดียวกับคำพูดที่เป็นเพียงสัญญาณของความคิด

ฟรีดริช นีทเช่

จิตใจหรือการคิด (คิด) มีส่วนร่วมในการสร้างความคิดอยู่ตลอดเวลา เป็นโรงงานแห่งความคิด เขาคงจะยุ่งอยู่กับอะไรบางอย่าง และความต้องการหลักของเขาคือการรู้สึกมีชีวิตชีวา กังวล สั่นสะเทือน และตอบสนองต่อปรากฏการณ์ทั้งหมดของโลกรอบข้าง ซึ่งถ่ายทอดมาถึงเขาโดยประสาทสัมผัสภายนอกของเรา ดังนั้นหากบุคคลหนึ่งไม่ให้งานที่จำเป็นแก่สมองอย่างมีสติ เขาจะคิดถึงสิ่งใดสิ่งหนึ่งโดยไม่สนใจคุณค่าหรือคุณภาพของความคิด แต่จะคำนึงถึงความหลากหลายและปริมาณเท่านั้น ด้วยเหตุนี้ จิตใจของเราจึงไม่แน่นอน ไม่แน่นอน และเหม่อลอย และนอกจากนี้ จริงๆ แล้ว จิตใจของเราก็ไม่ชอบที่จะอ้อยอิ่งเป็นเวลานานในหัวข้อใดหัวข้อหนึ่งเพื่อไตร่ตรอง เราสามารถพูดได้ว่าส่วนใหญ่แล้วความคิดของเรามักจะกระพือปีกจากเรื่องหนึ่งไปยังอีกเรื่องหนึ่ง เช่น ผีเสื้อจากดอกไม้หนึ่งไปอีกดอกไม้หนึ่ง

คนส่วนใหญ่ไม่สามารถมีสมาธิกับสิ่งใดสิ่งหนึ่งเป็นพิเศษได้ แม้จะเป็นเพียงระยะเวลาอันสั้นที่สุดก็ตาม หากจิตใจรู้สึกว่าบุคคลใดอ่อนแอหรือละทิ้งบังเหียนที่ควบคุมเขาไว้โดยสิ้นเชิง จิตใจนั้นอาจกลายเป็นบ่อเกิดของภัยพิบัติร้ายแรงมากมายได้ เราต้องไม่มุ่งไปสู่การปรับปรุงและเปลี่ยนธรรมชาติของสัตว์ของตนให้สูงขึ้น แต่มุ่งไปสู่การสนองความต้องการพื้นฐานของมัน และสิ่งนี้จะไม่นำไปสู่ความดีและผลประโยชน์อย่างแน่นอน แต่ไปสู่ความพินาศของปัจเจกบุคคล วิลเฮล์ม บุชแย้งว่าทุกคนมีความคิดโง่ๆ มีเพียงคนฉลาดเท่านั้นที่ไม่แสดงออก ชะตากรรมทั้งหมดของเขาขึ้นอยู่กับว่าความคิดของบุคคลถูกชี้นำไปที่ใด ไม่ว่ามันจะเติบโต พัฒนา และปรับปรุง หรือจะเสื่อมโทรมลง

คนส่วนใหญ่ไม่ได้ตระหนักด้วยซ้ำว่าพวกเขามีผู้ร่วมมือที่อันตรายและเจ้าเล่ห์เพียงใดในจิตใจที่ไม่มีวินัยและควบคุมไม่ได้ หากเขาขาดอิทธิพลที่เป็นประโยชน์และยับยั้งจากหลักการที่สูงกว่าของเขา และหากเขาได้รับอิสระในการคิดเมื่อใดและสิ่งที่เขาต้องการ ดังนั้น คำถามในการควบคุมความคิดของเราจึงเป็นเรื่องสำคัญยิ่งและเป็นความต้องการเร่งด่วนที่สุดสำหรับเรา ในบรรดาพลังงานอันยิ่งใหญ่ทั้งหมดที่มีอยู่ในจักรวาลนั้น คิดว่าพลังงานที่ทรงพลังที่สุดซึ่งมีทั้งพลังสร้างสรรค์และพลังทำลายล้าง มนุษย์ในฐานะที่เป็นผู้มีความคิด เขาใช้พลังอันยิ่งใหญ่นี้มาตลอดชีวิต และใช้มันสม่ำเสมอในทุกขณะแห่งสภาวะตื่น โดยมักไม่เข้าใจความหมายหรือผลที่ตามมาจากความคิดของเขา ทั้งเพื่อตัวเขาเองและส่วนรวม จักรวาล.

จนกว่าบุคคลจะตระหนักว่าเขามีความรับผิดชอบต่อความคิดของเขาพอๆ กับการกระทำของเขา เขาไม่สามารถก้าวไปสู่ความสุข การตระหนักรู้ในตนเอง และการสร้างพระเจ้าได้แม้แต่ก้าวเดียว พลังแห่งความคิดอยู่ที่ความจริงที่ว่ามันก่อให้เกิดพลังธาตุแห่งธรรมชาติซึ่งในตัวเองนั้นวุ่นวายและเฉื่อย: เพื่อเริ่มดำเนินการพวกเขาต้องการแรงผลักดันซึ่งมอบให้กับพวกเขาโดยความคิดของบุคคล และสิ่งมีชีวิตที่มีความคิดอื่นๆ

จิตใจของเราแม้ว่าคุณจะปรารถนาก็ตาม แต่ก็แผ่พลังงานทางจิตไปสู่อวกาศอย่างต่อเนื่อง - สร้างสรรค์หรือในทางกลับกันคือการทำลายล้าง ดังนั้นจิตใจของมนุษย์ในความหมายที่สมบูรณ์ของคำจึงเป็นโรงงานแห่งความดีและความชั่ว เปรียบได้กับดอกไม้ที่อบอวลไปด้วยกลิ่นหอมหากพลังจิตที่ส่งไปนั้นสวยงามในเนื้อหา หรือกองขยะที่ส่งกลิ่นเหม็นไปทั่วตัวหากรังสีประกอบด้วยความอาฆาตพยาบาท ความเกลียดชัง ความโกรธ ความโลภ ความอิจฉาริษยาและการหลั่งไหลด้านลบอื่น ๆ ความคิดที่ปล่อยออกมาแล้วย่อมปรากฏเป็นจริงในภายหลังอย่างแน่นอน