คนพาหิรวัฒน์และคนเก็บตัว: คุณสมบัติที่โดดเด่น คนเก็บตัวหรือคนพาหิรวัฒน์ - มันคือใคร? Introvert หรือ Extrovert - จะรู้ได้อย่างไรว่าฉันเป็นใคร? คนเก็บตัวประเภทที่มีจริยธรรมและสัญชาตญาณ

มุมมองของบุคคลต่อโลกภายนอกคือ คนพาหิรวัฒน์ชอบแง่มุมทางสังคมและการปฏิบัติของชีวิตมากกว่าการจมอยู่ในโลกแห่งจินตนาการและการไตร่ตรอง ในทางกลับกัน คนเก็บตัวชอบการคิดและจินตนาการมากกว่าการดำเนินการกับวัตถุภายนอกที่แท้จริง

จิตวิทยารู้สองสิ่งพื้นฐาน: ประเภทต่างๆบุคลิกภาพ: คนพาหิรวัฒน์และคนเก็บตัว

คนสนใจต่อสิ่งภายนอกคือบุคลิกภาพ (หรือพฤติกรรม) ประเภทหนึ่งที่แสดงออกถึงการแสดงออกภายนอกต่อผู้อื่น

คนเก็บตัวเป็นบุคลิกภาพ (หรือพฤติกรรม) ประเภทหนึ่งที่อยู่ภายในหรือมุ่งเน้นตนเอง

คนสนใจต่อสิ่งภายนอกมีลักษณะเฉพาะคือพฤติกรรมที่บุคคลมุ่งมั่นที่จะ:

• เพื่อสื่อสารกับผู้คน
• ความสนใจจากผู้อื่น
• การมีส่วนร่วมในการพูดในที่สาธารณะ
• การมีส่วนร่วมในกิจกรรมและงานปาร์ตี้ที่แออัด

คนพาหิรวัฒน์สามารถเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการดื่มอวยพร ผู้จัดงาน (มักทำด้วยความสมัครใจ) เป็นทางการ ผู้จัดการบุคคล ศิลปิน หรือผู้ให้ความบันเทิงที่ยอดเยี่ยม

คนเก็บตัวมีลักษณะเฉพาะคือพฤติกรรมที่เกี่ยวข้องกับความสันโดษที่สบายใจ การไตร่ตรองและประสบการณ์ภายใน ความคิดสร้างสรรค์ หรือการสังเกตกระบวนการ คนเก็บตัวอาจเป็นนักวิทยาศาสตร์ นักวิจัย ผู้สังเกตการณ์ นักเขียน หรือผู้ประกอบการอิสระที่ยอดเยี่ยมได้ หากคนสนใจต่อสิ่งภายนอกต้องการการอยู่ร่วมกับผู้อื่นเพื่อความสะดวกสบาย คนเก็บตัวก็จะรู้สึกสบายใจที่ได้ทำงานคนเดียว

เมื่อเวลาผ่านไป จุงได้แก้ไขมุมมองของเขาเกี่ยวกับการแสดงความสนใจต่อสิ่งภายนอก-การเก็บตัวอย่างมีนัยสำคัญ ประการแรก เขาระบุปัจจัยอิสระจำนวนหนึ่ง (หน้าที่ทางจิตวิทยา) ซึ่งก่อนหน้านี้เขาได้รวมไว้ในองค์ประกอบของบุคลิกภาพที่เปิดเผย-การเก็บตัว: การคิด ความรู้สึก (ประสบการณ์) ความรู้สึก สัญชาตญาณ ประการที่สอง เริ่มต้นด้วยงานเขียนโปรแกรมของเขาเรื่อง “Psychological Types” (1920) เขาไม่ได้พูดถึงคนสนใจต่อสิ่งภายนอกและคนเก็บตัว แต่เกี่ยวกับความสนใจต่อสิ่งภายนอกหรือการฝังตัวของฟังก์ชันที่โดดเด่น นั่นคือเขาเขียนว่าในจิตใจของแต่ละบุคคลสามารถถูกครอบงำโดยหนึ่งในฟังก์ชั่น - การคิดที่เปิดเผยหรือเก็บตัว, ความรู้สึก, ความรู้สึก, สัญชาตญาณในขณะที่ในจิตใจมีสถานที่สำหรับฟังก์ชั่นอื่น ๆ ที่มีบทบาทเสริม หรือถูกอัดอั้นจนหมดสติ

Eysenck ยืมแนวคิดเหล่านี้จาก Jung มาเติมเต็มด้วยเนื้อหาที่แตกต่างกันเล็กน้อย - สำหรับ Eysenck แนวคิดเหล่านี้เป็นขั้วของปัจจัยพิเศษซึ่งเป็นลักษณะบุคลิกภาพที่ซับซ้อนซึ่งสัมพันธ์กันซึ่งถูกกำหนดทางพันธุกรรม Eysenck กล่าวว่า คนชอบเปิดเผยโดยทั่วไปคือเข้ากับคนง่าย มองโลกในแง่ดี หุนหันพลันแล่น มีคนรู้จักเป็นวงกว้าง และควบคุมอารมณ์และความรู้สึกได้ไม่ดี ในทางตรงกันข้าม คนเก็บตัวทั่วไปจะสงบ ขี้อาย ห่างไกลจากทุกคนยกเว้นคนใกล้ชิด วางแผนการกระทำล่วงหน้า ชอบความสงบเรียบร้อยในทุกสิ่ง และเก็บความรู้สึกของเขาไว้ภายใต้การควบคุมที่เข้มงวด

ในด้านจิตเวชศาสตร์ประเภทของ Leonhard เป็นที่แพร่หลายโดยยืมการตีความคำนี้เร็วที่สุดตามจุงและตีความใหม่: ตามข้อมูลของ Leonhard คนพาหิรวัฒน์เป็นบุคคลที่อ่อนแอเอาแต่ใจภายใต้อิทธิพลจากภายนอกคนเก็บตัวเป็นคนที่แข็งแกร่ง -คนเอาแต่ใจ. ในเวลาเดียวกันประเภทของ Leonhard คือจิตเวชไม่ใช่จิตวิทยาและเกี่ยวข้องกับโรคเป็นหลัก หากเราไม่ได้พูดถึงโรค ดังนั้นการตีความคำนี้ใกล้กับการตีความของ Leonhard (แต่ไม่ใช่ของ Jung) จึงเป็นเงื่อนไขทางจิตวิทยา เช่น ตำแหน่งของการควบคุม (ภายในและภายนอก) ลัทธิภายนอกและลัทธิภายใน (Ackoff และ Emery) เป็นต้น

คำว่า "การพาหิรวัฒน์" และ "การเก็บตัว" ยังใช้ในประเภทของ Myers-Briggs ในสังคมศาสตร์ในทางจิตศาสตร์ในการทดสอบ NEO-PI-R และอื่น ๆ อีกมากมาย แบบสอบถามที่ทันสมัยและเทคนิคการวินิจฉัยซึ่งการตีความมีลักษณะเฉพาะของตัวเอง

โดยแก่นแท้แล้ว การเก็บตัวเป็นอารมณ์ประเภทหนึ่ง นี่ไม่เหมือนความเขินอายหรือความห่างเหินเลย ไม่ใช่พยาธิวิทยา นอกจากนี้ลักษณะบุคลิกภาพนี้ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้แม้ว่าคุณจะต้องการจริงๆก็ตาม แต่คุณสามารถสอนให้เขาทำงานร่วมกับเขาได้ ไม่ใช่ต่อต้านเขา

ที่สำคัญที่สุด คุณลักษณะเด่นคนเก็บตัวอยู่ในแหล่งพลังงาน คนเก็บตัวดึงพลังงานจากโลกแห่งความคิด อารมณ์ และความประทับใจภายใน พวกเขาประหยัดพลังงาน โลกภายนอกทำให้พวกเขาเข้าสู่สภาวะของการกระตุ้นมากเกินไปอย่างรวดเร็ว และพวกเขาจะรู้สึกไม่เป็นที่พอใจเมื่อมีบางสิ่งบางอย่าง "มากเกินไป" สิ่งนี้สามารถแสดงออกมาด้วยความกระตุกหรือในทางกลับกันความไม่แยแส ไม่ว่าในกรณีใดพวกเขาจำเป็นต้องจำกัด การติดต่อทางสังคมเพื่อไม่ให้ถูกทำลายล้างไปอย่างสิ้นเชิง อย่างไรก็ตาม คนเก็บตัวจำเป็นต้องใช้เวลาอยู่กับโลกภายนอกเสริมเวลาส่วนตัว ไม่เช่นนั้นพวกเขาอาจสูญเสียมุมมองและการเชื่อมโยงกับผู้อื่น คนเก็บตัวที่สามารถปรับสมดุลความต้องการพลังงานได้จะมีความยืดหยุ่นและดื้อรั้น สามารถมองเห็นสิ่งต่าง ๆ ได้อย่างอิสระ มีสมาธิอย่างลึกซึ้ง และทำงานอย่างสร้างสรรค์

คุณสมบัติที่โดดเด่นที่สุดของคนสนใจต่อสิ่งภายนอกคืออะไร? พวกเขาได้รับพลังงานจากโลกภายนอก - จากการกระทำ ผู้คน สถานที่ และสิ่งของ พวกเขาเป็นคนสิ้นเปลืองพลังงาน การไม่ใช้งานเป็นเวลานาน การไตร่ตรองภายใน หรือความเหงา หรือการสื่อสารกับบุคคลเพียงคนเดียว ทำให้พวกเขาสูญเสียความหมายในชีวิต อย่างไรก็ตาม คนสนใจต่อสิ่งภายนอกจำเป็นต้องเสริมเวลาที่พวกเขาใช้ในการกระทำด้วยช่วงเวลาที่เป็นอยู่ ไม่เช่นนั้นพวกเขาจะหลงอยู่ในวังวนของกิจกรรมที่บ้าคลั่ง คนสนใจต่อสิ่งภายนอกมีหลายสิ่งหลายอย่างที่จะนำเสนอแก่สังคมของเรา พวกเขาแสดงออกได้ง่าย มุ่งเน้นไปที่ผลลัพธ์ รักฝูงชนและการกระทำ

คนเก็บตัวก็เหมือนกับแบตเตอรี่ไฟฟ้าที่ต้องชาร์จใหม่ พวกเขาจำเป็นต้องหยุดเป็นระยะ หยุดการสูญเสียพลังงาน และพักผ่อน เพื่อชาร์จพลังอีกครั้ง เป็นโอกาสในการเติมพลังให้กับคนเก็บตัวและมีสภาพแวดล้อมที่กระตุ้นน้อยลง ในนั้นพวกมันจะคืนพลังงาน นี่คือช่องทางนิเวศวิทยาตามธรรมชาติของพวกเขา

คนสนใจต่อสิ่งภายนอกก็เหมือนกับแผงโซลาร์เซลล์ สำหรับพวกเขา การอยู่คนเดียวหรืออยู่ข้างในก็เหมือนกับการอยู่ใต้เมฆหนาทึบ แผงโซลาร์เซลล์จำเป็นต้องมีแสงอาทิตย์เพื่อชาร์จพลังงาน คนสนใจต่อสิ่งภายนอกจำเป็นต้องเปิดเผยต่อสาธารณะเพื่อสิ่งนี้ เช่นเดียวกับการเป็นคนเก็บตัว การเป็นคนพาหิรวัฒน์เป็นอารมณ์ที่มีรูปแบบการกระทำอยู่ตลอดเวลา มันไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ คุณสามารถทำงานกับมันได้ แต่อย่าต่อต้านมัน

มูลนิธิวิกิมีเดีย

2010.:

คำพ้องความหมาย

ดูว่า "คนพาหิรวัฒน์" ในพจนานุกรมอื่น ๆ คืออะไร: - [ภาษาอังกฤษ] คนเปิดเผยหันหน้าไปทางด้านนอก] Psychol ประเภทของแต่ละบุคคล (บุคคล) ที่มุ่งมั่นที่จะสื่อสารและขยายการติดต่ออย่างต่อเนื่อง สำหรับอี โดดเด่นด้วยความกว้างขวาง คำนี้แนะนำโดย C. Jung ในหนังสือ "ประเภทจิตวิทยา" ตรงข้าม คนเก็บตัว. พจนานุกรม… … พจนานุกรมคำต่างประเทศ

ภาษารัสเซียคนเปิดเผย -    EXTROVERT (หน้า 286) ดูการเก็บตัว การพาหิรวัฒน์ สารานุกรมจิตวิทยายอดนิยม ม.: เอกโม. ส.ส. สเตปานอฟ. 2548…

สารานุกรมจิตวิทยาที่ดี คำนามจำนวนคำพ้องความหมาย: 1 ประเภทบุคลิกภาพ (11) พจนานุกรม ASIS ของคำพ้องความหมาย วี.เอ็น. ทริชิน. 2013…

พจนานุกรมคำพ้องความหมาย- คนเปิดเผย. บุคคลประเภทจิตวิทยาส่วนบุคคลซึ่งมีลักษณะของกิจกรรมในการสื่อสาร ประเภทบุคลิกภาพที่เน้นไปที่กิจกรรม ทัศนคติ และแรงบันดาลใจต่อโลกภายนอกและผู้คนรอบข้างเป็นหลัก อี.... ... พจนานุกรมใหม่คำศัพท์และแนวคิดเกี่ยวกับระเบียบวิธี (ทฤษฎีและการฝึกปฏิบัติการสอนภาษา)

คนเปิดเผย- (ละติน – ภายนอก) – ประเภทของบุคลิกภาพที่เน้นไปที่เงื่อนไขภายนอก (ผลกระทบ ความประทับใจ) กับบุคคลอื่น คนพาหิรวัฒน์เป็นสิ่งที่ตรงกันข้ามกับคนเก็บตัว คนพาหิรวัฒน์สามารถเข้าสู่การติดต่อสื่อสารและกิจกรรมร่วมกันได้อย่างง่ายดาย เขาถูกดึงดูดให้... ... พื้นฐานของวัฒนธรรมทางจิตวิญญาณ ( พจนานุกรมสารานุกรมครู)

พจนานุกรมคำพ้องความหมาย- บุคลิกภาพประเภทหนึ่งที่เน้นไปที่สภาพภายนอกกับบุคคลอื่น คนสนใจต่อสิ่งภายนอกเข้าสู่การติดต่อ การสื่อสาร และกิจกรรมร่วมกันได้อย่างง่ายดาย... ทันสมัย กระบวนการศึกษา: แนวคิดและคำศัพท์พื้นฐาน

ภาษารัสเซีย- ekstravertas statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Žmogus, kurio psichinėje veikloje vyrauja ekstraversija: polinkis gyvai reaguoti į aplinką, gebėjimas greitai užmegzti ryšius su kitais žmonėmis, l engvai re ikšti mintis ir jausmus … Sporto terminų žodynas

ม. 1. ใครก็ตามที่หันไปหาวัตถุของโลกภายนอกตามประสบการณ์และความสนใจของเขาสามารถสร้างการติดต่อกับผู้คนได้อย่างง่ายดาย Ant: เก็บตัว 2. บุคคลประเภทจิตวิทยาที่มีการแต่งหน้าทางจิตเช่นนี้ พจนานุกรมอธิบายของเอฟราอิม ที.เอฟ. เอฟเรโมวา 2000... ทันสมัย พจนานุกรมอธิบายภาษารัสเซีย Efremova

ภาษารัสเซีย- คนพาหิรวัฒน์ และ... พจนานุกรมการสะกดคำภาษารัสเซีย

ตามความปรารถนาที่จะสื่อสารและอยู่ในสังคม ผู้คนแบ่งออกเป็นสองกลุ่มใหญ่: . สาเหตุของความแตกต่างนี้อยู่ที่องค์กร ระบบประสาทและศักยภาพด้านพลังงาน การแสดงตัวและการเก็บตัวหมายถึงคุณสมบัติโดยกำเนิดของบุคคลซึ่งไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ แต่อย่างใด แต่สามารถปรับเปลี่ยนได้เล็กน้อยด้วยความช่วยเหลือจากการศึกษาหรือการศึกษาด้วยตนเอง

ใครเป็นคนเปิดเผย?

นักจิตวิทยาที่ตอบคำถามว่าคนพาหิรวัฒน์หมายถึงอะไร ให้ความสนใจหลักกับความต้องการภายในของบุคคลในการมีปฏิสัมพันธ์กับผู้คนรอบตัวเขา จากมุมมองทางจิตวิทยา คนพาหิรวัฒน์เป็นบุคคลที่มุ่งเป้าไปที่การสื่อสารและการติดต่อกับผู้อื่น เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับเขาที่จะต้องมีคนรอบตัวซึ่งเขาสามารถแบ่งปันประสบการณ์และใช้จ่ายได้ เวลาว่าง- บุคคลดังกล่าวไม่สามารถทำงานตามลำพังได้เพราะเขาต้องการให้ผู้อื่นอยู่ตลอดเวลา เป็นสิ่งสำคัญสำหรับเขาที่จะต้องปรึกษาใครสักคน หารือเกี่ยวกับแผนการของเขา พูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้น อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ได้หมายความว่าเขาต้องการคำแนะนำจากใครสักคนหรือไม่สามารถตัดสินใจเองได้ว่าจะใช้ชีวิตต่อไปอย่างไร สำหรับคนสนใจต่อสิ่งภายนอก ผลของการสื่อสารไม่สำคัญเท่ากับกระบวนการของตัวเอง

ในความลึกลับ มีความเข้าใจที่แตกต่างกันเล็กน้อยว่าคนพาหิรวัฒน์หมายถึงอะไร ตามหลักวิทยาศาสตร์นี้ บุคคลจะผลิตพลังงานเพื่อชีวิตทั้งในขณะนอนหลับหรือได้รับจากกระบวนการสื่อสารกับผู้อื่น คนเก็บตัวผลิตพลังงานในปริมาณที่เพียงพอในตอนกลางคืน ดังนั้นในตอนกลางวันพวกเขาจึงไม่จำเป็นต้องชาร์จพลังจากผู้อื่น คนเก็บตัวจะรู้สึกดีเมื่ออยู่ตามลำพังทั้งระหว่างทำงานและในยามว่าง คนสนใจต่อสิ่งภายนอกต่างจากคนเก็บตัวตรงที่ไม่ผลิตพลังงานตามจำนวนที่ต้องการในระหว่างการนอนหลับ ดังนั้นพวกเขาจึงพยายามดึงพลังงานจากภายนอก ปรากฎว่าจากมุมมองที่ลึกลับ คนพาหิรวัฒน์คือบุคคลที่ได้รับพลังงานที่จำเป็นส่วนใหญ่จากการมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น

จะเข้าใจได้อย่างไร - คนพาหิรวัฒน์หรือคนเก็บตัว?

บุคคลเป็นคนชอบเปิดเผยหากเขามีลักษณะดังต่อไปนี้:

1. ชอบการทำงานเป็นทีม นอกจากนี้บางครั้งอาจดูเหมือนเขาไม่ค่อยกังวลกับสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวเขามากนัก อย่างไรก็ตาม สำหรับคนสนใจต่อสิ่งภายนอก สิ่งสำคัญคือมีคนรอบตัวที่เขาสามารถติดต่อด้วยได้หากต้องการ
2. ค้นหาทุกโอกาสในการสื่อสารและติดต่อกับคนแปลกหน้าได้อย่างง่ายดาย
3. จะเซื่องซึมและไม่โต้ตอบเมื่อใช้เป็นเวลานาน
4. ชอบแสดงในที่สาธารณะ ชอบปาร์ตี้ที่มีเสียงดัง ดิสโก้ และวันหยุด
5. รู้สึกสบายใจเมื่ออยู่ในฝูงชน
6. คนพาหิรวัฒน์มักจะมีเพื่อนมากมาย
7. ได้รับพลังงานไม่เพียงแต่จากการสื่อสารเชิงบวก แต่ยังจากการสื่อสารเชิงลบด้วย จึงสามารถระดมพลเข้ามาได้ สถานการณ์ที่ยากลำบากและแก้ไขปัญหาที่เกิดขึ้น
8. พวกเขาเล่าประสบการณ์ของตนให้ผู้อื่นฟัง
9. จากปฏิกิริยาของคนพาหิรวัฒน์ คุณสามารถระบุได้เสมอว่าเขารู้สึกอย่างไร
10. เนื่องจากการเห็นคุณค่าในตนเองภายในเป็นเรื่องยากสำหรับคนสนใจต่อสิ่งภายนอก จึงเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับพวกเขาว่าคนอื่นคิดอย่างไรเกี่ยวกับพวกเขา

คนพาหิรวัฒน์และคนเก็บตัวสามารถเป็นเพื่อนกันได้หรือไม่?

เนื่องจากคนพาหิรวัฒน์เข้ากับคนง่ายโดยธรรมชาติ เขาจึงอาจพบว่า ภาษาทั่วไปกับบุคคลเกือบทุกคนรวมถึงคนเก็บตัวด้วย บุคลิกภาพทั้งสองประเภทนี้สามารถมีปฏิสัมพันธ์ที่มีความหมายและสมบูรณ์ได้ คนสนใจต่อสิ่งภายนอกยินดีที่จะแบ่งปันประสบการณ์และความประทับใจกับคนเก็บตัว และคนเก็บตัวก็จะยินดีรับฟัง อย่างไรก็ตาม เนื่องจากคนพาหิรวัฒน์ไม่สามารถ เวลานานรักษาความสัมพันธ์ฉันมิตรกับคน ๆ เดียวและคนเก็บตัวจะเบื่อหน่ายกับการสื่อสารอย่างรวดเร็ว มิตรภาพระหว่างคนพาหิรวัฒน์และคนเก็บตัวจะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อคำนึงถึงคุณลักษณะของกันและกัน

คนเก็บตัวคือบุคคลที่มีพลังงานพุ่งเข้าสู่ภายใน เขาไม่เบื่อกับตัวเอง เขามีความสงบและมีเหตุผล ใส่ใจในรายละเอียด และรอบคอบในการตัดสินใจ

คนเก็บตัวบางครั้งดูมืดมน เก็บตัว และต่อต้านสังคมโดยสิ้นเชิง แต่ในใจพวกเขาคือคู่รักกัน เป็นเพียงการที่การติดต่อทางสังคมทำให้พลังงานของพวกเขาหมดไป

ในวงในของคนเก็บตัวมีคนสองหรือสามคน นิ่งเฉยกับคนแปลกหน้า เขาพร้อมที่จะพูดคุยเป็นเวลาหลายชั่วโมง หัวข้อที่น่าสนใจกับคนที่เขารัก

ความเหงาสำหรับคนเก็บตัวคือการขาดการมีส่วนร่วมในชีวิตของใครบางคน เขารู้สึกเหงาได้แม้อยู่ท่ามกลางฝูงชน การออกไปเที่ยวยามเย็นหรือเดินเล่นครุ่นคิดเป็นวิธีที่ดีที่สุดสำหรับคนเก็บตัวในการฟื้นตัว

ใครคือคนพาหิรวัฒน์?

คนพาหิรวัฒน์คือบุคคลที่พลังงานมุ่งสู่โลกภายนอก เขาเข้ากับคนง่าย เปิดกว้างและกระตือรือร้น เขามองทุกอย่างในแง่ดี ไม่กลัวที่จะริเริ่มและเป็นผู้นำ

เนื่องจากความหุนหันพลันแล่น คนสนใจต่อสิ่งภายนอกบางครั้งจึงดูเหมือนคนหลอกลวง แต่อย่าสับสนระหว่างอารมณ์กับความผิวเผิน

คนสนใจต่อสิ่งภายนอกค้นหาพลังงานในการสื่อสาร ความเหงาสำหรับคนสนใจต่อสิ่งภายนอกคือเมื่อไม่มีจิตวิญญาณรอบๆ ตัว ไม่มีใครที่จะพูดคุยแลกเปลี่ยนคำพูดด้วย พวกเขามีเพื่อนและคนรู้จักมากมาย

คนสนใจต่อสิ่งภายนอกเป็นเรื่องสนุกที่ได้อยู่ด้วย เพื่อไม่ให้จมอยู่กับกิจวัตรและจุดไฟในตัว พวกเขาจะไปที่คลับหรือเชิญแขก

Carl Gustav Jung เกี่ยวอะไรกับเรื่องนี้?

ในปี 1921 หนังสือ Psychological Types ของ Carl Gustav Jung ได้รับการตีพิมพ์ ในนั้นเขาได้แนะนำแนวคิดเรื่องการเปิดเผยตัวตนและการเก็บตัว จุงมองคนสนใจต่อสิ่งภายนอกและคนเก็บตัวผ่านปริซึมของการทำงานของจิตที่เด่นชัด ได้แก่ การคิดหรือความรู้สึก ความรู้สึก หรือสัญชาตญาณ

นักวิทยาศาสตร์หลายคนหันมาสนใจงานพื้นฐานของคาร์ล จุงและยังคงหันไปหา ประเภทของคนเปิดเผย-เก็บตัวเป็นพื้นฐานของทฤษฎีไมเออร์ส-บริกส์ แบบจำลองบุคลิกภาพ Big Five และแบบสอบถาม 16 ปัจจัยของเรย์มอนด์ แคทเทล

ในทศวรรษ 1960 แนวคิดของจุงถูกหยิบยกขึ้นมาโดยนักจิตวิทยาชาวอังกฤษ ฮานส์ ไอเซงค์ เขาตีความการแสดงออกและการเก็บตัวผ่านกระบวนการกระตุ้นและการยับยั้ง คนเก็บตัวจะรู้สึกไม่สบายใจในสถานที่ที่มีเสียงดังและแออัด เนื่องจากสมองจะประมวลผลข้อมูลมากขึ้นต่อหน่วยเวลา

Introverts ฉลาดกว่าจริงหรือ?

นักจิตวิทยา นักสังคมวิทยา และนักประสาทวิทยาจำนวนมากทั่วโลกกำลังพยายามค้นหาคำตอบนี้ จนถึงขณะนี้ไม่ประสบความสำเร็จ แต่ยิ่งค้นคว้าข้อมูลมากเท่าไรก็ยิ่งชัดเจนว่าคนสนใจต่อสิ่งภายนอกและคนเก็บตัวทำงานแตกต่างกันมากขึ้นเท่านั้น

เส้นแบ่งคือโดปามีน นี่คือสารสื่อประสาทที่ผลิตในสมองและมีหน้าที่รับผิดชอบต่อความรู้สึกพึงพอใจ ในระหว่างการทดลองทางวิทยาศาสตร์ พบว่าคนที่ชอบเก็บตัวอยู่ในสภาวะตื่นเต้นแสดงกิจกรรมที่รุนแรงในต่อมทอนซิลและนิวเคลียสแอคคัมเบน แบบแรกมีหน้าที่รับผิดชอบในกระบวนการกระตุ้นอารมณ์ และนิวเคลียสเป็นส่วนหนึ่งของระบบโดปามีน (ศูนย์ความสุข)

คนสนใจต่อสิ่งภายนอกและคนเก็บตัวผลิตโดปามีนในลักษณะเดียวกัน แต่ระบบการให้รางวัลตอบสนองต่างกัน สำหรับคนสนใจต่อสิ่งภายนอก กระบวนการประมวลผลสิ่งเร้าจะใช้เวลาน้อยลง พวกเขามีความไวต่อโดปามีนน้อยกว่า พวกเขาต้องการความสุขควบคู่กับอะดรีนาลีนเพื่อให้ได้ "ปริมาณความสุข"

ในทางกลับกัน คนเก็บตัวมีความไวต่อโดปามีนมากเกินไป สิ่งเร้าเดินทางเป็นเส้นทางที่ซับซ้อนและยาวผ่านส่วนต่างๆ ของสมอง ในระบบการให้รางวัลของพวกเขา บทบาทหลักสารสื่อประสาทอีกตัวเล่น - acetylcholine ช่วยให้คุณไตร่ตรอง มีสมาธิกับงานที่ทำอยู่ ทำงานอย่างมีประสิทธิผลเป็นเวลานาน และรู้สึกดีระหว่างการสนทนาภายใน

จะเข้าใจได้อย่างไรว่าฉันเป็นใคร - คนเก็บตัวหรือคนพาหิรวัฒน์?

ในการพิจารณาประเภทของจุง มักใช้การทดสอบ Grey-Wheelwright และแบบสอบถาม Jung Type Index (JTI) นักจิตวิทยาก็ใช้ แบบสอบถามบุคลิกภาพไอเซนค์. ในระดับรายวัน คุณสามารถอ่านเพิ่มเติมหรือวิเคราะห์พฤติกรรมของคุณได้

ไม่มีอย่างใดอย่างหนึ่งที่เหมาะกับฉัน ฉันเป็นใคร?

ตามที่คาร์ล จุงกล่าวไว้ การเก็บตัวและการพาหิรวัฒน์ไม่มีอยู่ในรูปแบบที่บริสุทธิ์ “บุคคลเช่นนี้จะต้องอยู่ในโรงพยาบาลบ้า” เขากล่าว ผู้แต่งหนังสือยอดนิยม "" Susan Cain เห็นด้วยกับเขา

ทุกคนมีลักษณะของคนพาหิรวัฒน์และคนเก็บตัว สัญญาณอย่างใดอย่างหนึ่งอาจมีอิทธิพลเหนือกว่าทั้งนี้ขึ้นอยู่กับอายุ สภาพแวดล้อม และแม้แต่อารมณ์

คนที่อยู่ในช่วงเก็บตัว-พาหิรวัฒน์ส่วนใหญ่เรียกว่า ambiverts (หรือเบี่ยงเบนความสนใจ)

Ambiverts ไม่ใช่ผู้นำ แต่สามารถมีส่วนร่วมอย่างกระตือรือร้นในสิ่งที่พวกเขาชอบ กิจกรรมทำให้เกิดความเฉื่อยชาและในทางกลับกัน: จิตวิญญาณของบริษัทสามารถกลายเป็นคนขี้อายและเงียบขรึมได้อย่างง่ายดาย ในบางสถานการณ์ สภาพแวดล้อมโดยรอบจะพูดคุยกันอย่างควบคุมไม่ได้ ในบางสถานการณ์ พวกเขาต้องลากคำออกมาด้วยปากคีบ บางครั้งพวกเขาทำงานได้ดีในทีม แต่พวกเขาก็ชอบที่จะแก้ไขปัญหาบางอย่างเพียงลำพัง

คนเก็บตัวและคนสนใจต่อสิ่งภายนอกสามารถโต้ตอบกันได้อย่างไร?

ขั้นตอนแรกสู่การมีปฏิสัมพันธ์ที่มีประสิทธิภาพคือการเคารพความแตกต่างระหว่างบุคคล

หากเพื่อนของคุณเป็นคนเก็บตัว	หากเพื่อนของคุณเป็นคนเปิดเผย
อย่าคาดหวังว่าจะมีปฏิกิริยาโต้ตอบในทันที คนเก็บตัวต้องใช้เวลาในการประมวลผลข้อมูล หากต้องการแจ้งเรื่องสำคัญให้เขาทราบ ให้เขียนจดหมายหรือข้อความถึงเขา ในงานปาร์ตี้ อย่ารบกวนเขาด้วยคำถาม: “ทำไมคุณถึงเงียบ? คุณเบื่อไหม? ให้เขาสบายใจ.. อย่าบุกรุกพื้นที่ส่วนตัวของเขา ปล่อยให้เขาอยู่คนเดียวถ้าเขาต้องการ อย่าถือเอาความเงียบและการถอนตัวของคนเก็บตัวเป็นการส่วนตัว	อดทน - ปล่อยให้เขาพูด ยิ่งคุณตั้งใจฟังมากเท่าไร คุณก็จะค้นพบเหตุผลได้เร็วยิ่งขึ้นเท่านั้น อย่าโกรธเคืองที่เขาเพิกเฉยต่อข้อความที่เป็นลายลักษณ์อักษร หากคุณคาดหวังการดำเนินการจากเขา ให้โทร ในระหว่างนี้อย่าลืมถามว่าสิ่งต่างๆ เป็นอย่างไรบ้าง ในงานปาร์ตี้ อย่าทิ้งเขาไว้โดยไม่มีใครดูแล มุ่งพลังงานของเขาไปในทิศทางที่สร้างสรรค์ เพื่อเอาใจคนชอบเปิดเผย เพียงแค่ยอมรับการผจญภัยครั้งต่อไปของเขา

เวลาในการอ่าน: 2 นาที

คนเก็บตัวและคนพาหิรวัฒน์เป็นประเภทบุคลิกภาพทางจิตวิทยาที่แตกต่างกันโดยพื้นฐาน ในทางจิตวิทยามีสามประเภท: คนเก็บตัว, คนพาหิรวัฒน์, ambivert คำว่าเก็บตัวและคนพาหิรวัฒน์หมายถึงบุคลิกภาพสองประเภทที่ขัดแย้งกันอย่างมาก คนพาหิรวัฒน์เป็นบุคลิกภาพประเภทหนึ่งที่มีพฤติกรรมมุ่งตรงไปที่ผู้คนรอบตัวเขาและมีปฏิสัมพันธ์กับพวกเขาอย่างแข็งขัน คนเก็บตัวเป็นบุคลิกภาพประเภทหนึ่งที่มีการกระทำมุ่งสู่ภายใน กล่าวคือ ต่อตนเอง ambivert คือบุคคลที่ผสมผสานคุณสมบัติทั้งหมดของคนพาหิรวัฒน์และคนเก็บตัวเข้าไว้ด้วยกัน

คำจำกัดความของคนพาหิรวัฒน์และคนเก็บตัวเป็นลักษณะดังต่อไปนี้ คนสนใจต่อสิ่งภายนอกชอบที่จะสื่อสารด้วย โดยผู้คนที่แตกต่างกันพยายามดึงดูดความสนใจของผู้อื่น ดังนั้นพวกเขาจึงมักจะมีส่วนร่วมในการกล่าวสุนทรพจน์ในที่สาธารณะ การแข่งขัน และกิจกรรมที่มีผู้คนหนาแน่น

คนเก็บตัวไม่ได้มุ่งเน้นไปที่การสื่อสารและกิจกรรมต่างๆ มากนัก พวกเขาสบายใจกว่าที่จะใช้เวลาอยู่คนเดียวกับความคิด ความกังวล หรือความรู้สึกภายใน คนเก็บตัวมักเป็นคนที่มีความคิดสร้างสรรค์ พวกเขาชอบที่จะสังเกตจากภายนอกด้วย กระบวนการทางสังคมแต่อย่ามีส่วนร่วมในพวกเขา

เพื่อให้คนสนใจต่อสิ่งภายนอกรู้สึกสบายใจ เขาต้องมีคนรอบตัวที่เขาสามารถช่วยในเรื่องส่วนรวมได้เช่นกัน ในทางตรงกันข้าม คนเก็บตัวนั้นต่างจากทุกสิ่งที่เกี่ยวข้องกับการมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น เขาสบายใจที่จะทำงานคนเดียวด้วยกำลังของตัวเอง โดยไม่คาดหวังหรือยอมรับความช่วยเหลือจากใครเลย

แนวคิดเรื่องการเก็บตัวและคนพาหิรวัฒน์เป็นหนึ่งในลักษณะพื้นฐานของบุคคล เนื่องจากแนวคิดเหล่านี้กำหนดทิศทางของพฤติกรรม แรงจูงใจพื้นฐาน และลักษณะของความสัมพันธ์

คนเก็บตัวและคนพาหิรวัฒน์เป็นใคร?

คำจำกัดความของคนพาหิรวัฒน์และคนเก็บตัวอยู่ในลักษณะของพลังงานของพวกเขา เนื่องจากกระบวนการสำคัญทั้งหมดใช้พลังงานมาก วิธีการชดเชยพลังงานนี้จึงค่อนข้างมาก กระบวนการที่สำคัญสำหรับทุกคน โดยปกติแล้วการฟื้นตัวจะเกิดขึ้นจากการรับประทานอาหารและการนอนหลับ บุคคลเท่านั้นที่ต้องการทรัพยากรเพิ่มเติม ดังนั้น คนสนใจต่อสิ่งภายนอกจึงต้องการเพื่อน โดยได้รับพลังบวกและความแข็งแกร่งจากการสื่อสาร หากไม่มีปฏิสัมพันธ์กับบุคคลอื่น คนสนใจต่อสิ่งภายนอกจะเริ่ม “เหี่ยวเฉา” ต่อหน้าต่อตาเรา คนเก็บตัวนอนหลับเพียงพอ พวกเขาสามารถใช้ชีวิตได้ทั้งวันโดยไม่ต้องสื่อสารกับใครเลย จากคำจำกัดความนี้ คนพาหิรวัฒน์ถือเป็น "แวมไพร์พลังงาน" ในระดับหนึ่ง “แวมไพร์พลังงาน” คือบุคคลที่ต้องการการเติมพลังงาน เขาเติมทุนสำรองของเขาด้วยการดูดซับพลังงานของผู้อื่นโดยทำสิ่งนี้ในลักษณะที่ไม่สร้างสรรค์

ดังนั้น แวมไพร์พลังงานคือคนพาหิรวัฒน์ที่ได้รับพลังงานโดยการทำให้ผู้อื่นเจ็บปวด (รุกราน ข่มขู่ แบล็กเมล์ วิพากษ์วิจารณ์)

แต่ถ้าเราบอกว่าคนสนใจต่อสิ่งภายนอกเป็นแวมไพร์พลังงาน ก่อนอื่นเราต้องระบุก่อนว่าไม่ใช่คนสนใจต่อสิ่งภายนอกทุกคนจะเป็นเช่นนั้น คนสนใจต่อสิ่งภายนอกส่วนใหญ่ที่ได้รับพลังจากผู้คนทำได้ด้วยความมีน้ำใจ ซึ่งเป็นประโยชน์ต่อคนรอบข้าง

เพื่อเข้าใจความแตกต่างระหว่างคนสนใจต่อสิ่งภายนอกและคนเก็บตัว คุณต้องสังเกตพฤติกรรมของบุคคลนั้น พฤติกรรมแสดงออกถึงสาระสำคัญทั้งหมดได้ดีที่สุด

บ่อยครั้งที่คนในบริษัทที่เป็นมิตรเกือบทั้งหมดมักจะเล่าเรื่องตลกให้กันเป็นครั้งคราว แต่ก็มีคนในบริษัทที่มุกตลกมักจะดูตลกที่สุด ร่าเริง และขบขันที่สุด และทุกคนก็พร้อมที่จะฟังคนนี้เพื่อ ชั่วโมง. ไม่ต้องสงสัยเลยว่าบุคคลนี้เป็นคนชอบเปิดเผยซึ่งนำความสุขมาสู่ผู้อื่นและสนุกกับมันด้วยตัวเขาเอง

ในทุกสำนักงาน ทุกบริษัท หรือโรงงาน คุณสามารถพบคนพาหิรวัฒน์และคนเก็บตัวในหมู่คนงานได้ และแต่ละคนทั้งคนพาหิรวัฒน์และคนเก็บตัวก็มีข้อดีและข้อเสีย เพื่อกิจกรรมและการแสดงที่มีประสิทธิภาพ จำเป็นต้องใช้ข้อดีทั้งหมดของคนพาหิรวัฒน์และคนเก็บตัวอย่างเต็มที่ร้อยเปอร์เซ็นต์ ในทางกลับกัน ข้อเสียจะต้องพยายามประมวลผลเพื่อที่จะเปลี่ยนให้กลายเป็นข้อได้เปรียบ

เราสามารถเน้นถึงข้อดีหลักของคนเก็บตัวในตัวเขาได้ กิจกรรมระดับมืออาชีพ- แนวโน้มของคนเก็บตัว งานของแต่ละบุคคลป้องกันปัญหาต่างๆ มากมาย เนื่องจากความรับผิดชอบทั้งหมดในการนำไปปฏิบัติเป็นของเขาเพียงผู้เดียว และในกรณีที่เกิดความเข้าใจผิดใดๆ คำถามทั้งหมดจะถูกส่งไปยังคนเก็บตัวเพียงคนเดียว และในทางกลับกัน เขารู้ดีว่าเขากำลังทำอะไรอยู่ และเขาจะไม่มีใครทำ โยนความผิดไปที่

ข้อได้เปรียบที่สำคัญอย่างมืออาชีพของคนพาหิรวัฒน์: ความง่ายในการติดต่อใหม่ๆ ช่วยให้คนสนใจต่อสิ่งแวดล้อมสามารถสรุปข้อตกลงที่ประสบความสำเร็จและดำเนินการสัมภาษณ์ได้ คนสนใจต่อสิ่งภายนอกมีความมั่นใจในตนเองและเข้ากับคนง่ายจนไม่สำคัญสำหรับผู้ที่ยืนอยู่ข้างหน้า ไม่ว่าจะเป็นทูตหรือคนงานธรรมดา พวกเขารู้จักงานของตน งานคือชีวิตของพวกเขา

คนสนใจต่อสิ่งภายนอกเข้ากับคนง่ายในหมู่เพื่อนฝูงและไม่เข้าสังคมในที่ทำงานไม่น้อย คนสนใจต่อสิ่งภายนอกไม่มีการพูดในที่สาธารณะ ในทางกลับกัน ยิ่งพวกเขาเห็นผู้คนตรงหน้าและจับจ้องไปที่พวกเขามากขึ้น พวกเขาก็จะรู้สึกมั่นใจในตัวเองมากขึ้นเรื่อยๆ เพราะพวกเขาอิ่มเอมกับพลังของคนเหล่านั้น

นอกจากข้อดีของคนเก็บตัวแล้วยังมีข้อเสียอีกด้วย เนื่องจากพวกเขา ลักษณะส่วนบุคคลคนเก็บตัวไม่สามารถสื่อสารกับเจ้านายหรือเพื่อนร่วมงานได้ดีนักหากต้องพบปะ ทักษะการสื่อสารของคนเก็บตัวอาจยากขึ้นเนื่องจากการทำงานที่โดดเดี่ยวเกินไป เนื่องจากไม่จำเป็นต้องสื่อสาร และไม่จำเป็นต้องพูดคุยกับใครเลยในที่ทำงาน การขาดความสามารถกลายเป็นปัญหาใหญ่สำหรับคนเก็บตัว แต่ถ้างานของพวกเขาเกี่ยวข้องกับกิจกรรมเดี่ยวๆ พวกเขาจะทำมันในระดับสูง

แม้ว่าคนสนใจต่อสิ่งภายนอกจะได้รับความรักและการยอมรับจากเกือบทุกคนในแวดวงของพวกเขา เพราะพวกเขากระตือรือร้น ชอบเข้าสังคม ต้องการพัฒนา และตระหนักรู้ในตนเอง แต่ในตอนแรกดูเหมือนว่าจะยากที่จะระบุข้อบกพร่องใดๆ ของพวกเขา แต่เนื่องจากคนสนใจต่อสิ่งภายนอกกระตือรือร้นเกินไป พวกเขาจึงถูกเข้าใจผิดว่าเป็นคนขาดความรับผิดชอบ เนื่องจากอารมณ์ของพวกเขาสามารถเปลี่ยนแปลงได้ค่อนข้างบ่อย และสิ่งนี้ส่งผลต่อการแสดงของพวกเขา คนเปิดเผยในการสื่อสารทางธุรกิจและส่วนตัว ในกรณีส่วนใหญ่ ไม่ต้องกังวลกับความสะดวกสบายของคู่สนทนาหรือลูกค้า แม้ว่าบุคคลหนึ่งจะแสดงปฏิกิริยาเชิงลบ แต่คนพาหิรวัฒน์ก็ยอมรับปฏิกิริยาเหล่านั้นเช่นกัน เพราะนี่คือพลังงานเช่นกัน คนสนใจต่อสิ่งภายนอกมีจุดอ่อนในการพูดในที่สาธารณะ ดังนั้นหากคนสนใจต่อสิ่งภายนอกหลงไหลในการแสดงของเขามากเกินไป เขาก็สามารถเปลี่ยนมันให้เป็นเรื่องตลกได้

คนสนใจต่อสิ่งภายนอกและคนเก็บตัวสามารถได้รับคำแนะนำบางอย่าง ซึ่งพวกเขาสามารถพัฒนารูปแบบของพฤติกรรมที่คล้ายกับคนที่มีบุคลิกภาพตรงกันข้ามได้

คนเก็บตัวต้องเรียนรู้ที่จะสื่อสารกับผู้คนในลักษณะที่พวกเขาได้รับเฉพาะปฏิกิริยาเชิงบวกจากคู่สนทนาหรือจากผู้ฟังเท่านั้น ในการทำเช่นนี้ พวกเขาต้องอดทนและบังคับตัวเองในการสื่อสารกับผู้อื่น โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับคนที่พวกเขาควรนำความสำเร็จมาด้วย

คนเก็บตัวที่ไม่ชอบการสื่อสาร แต่ต้องทำ เนื่องจากธุรกิจหรือสถานการณ์ส่วนตัว สามารถพบคนที่ชอบพูดมากในหมู่คนได้ จึงไม่ต้องใช้ความพยายามมากนักในส่วนของคนเก็บตัว เนื่องจากคนช่างพูด โดยเฉพาะคนผิวเผินจะเพลิดเพลินกับการอยู่ร่วมกับผู้ฟังที่ "กระตือรือร้น" และจะพูดอย่างต่อเนื่อง และในทางกลับกัน คนเก็บตัวจะได้รับสิ่งที่เขาต้องการ - การเชื่อมต่อที่จำเป็น

คนสนใจต่อสิ่งภายนอกอาจต้องการเรียนรู้ที่จะควบคุมกระบวนการสื่อสารเพื่อที่จะสามารถหยุดช่วงเวลาที่คู่สนทนาเบื่อหน่ายกับคำพูดคนเดียวหรือการแสดงออกถึงปฏิกิริยาเชิงลบอื่นๆ คนพาหิรวัฒน์ต้องเรียนรู้ที่จะระงับอารมณ์และให้ความสำคัญกับคู่สนทนา สถานที่สูงแทนที่จะแสดงการครอบงำผลประโยชน์ของตนเอง

ในทางจิตวิทยาส่วนบุคคล มีบุคลิกภาพสามประเภท: คนเก็บตัว, คนพาหิรวัฒน์, คนไม่ฝักใฝ่ฝ่ายใด

คนพาหิรวัฒน์และคนเก็บตัวได้รับการกล่าวถึงข้างต้นแล้ว ยังคงต้องกำหนดประเภทของบรรยากาศ ambivert คือบุคคลที่รวมคุณสมบัติของสองประเภทเข้าด้วยกัน: คนพาหิรวัฒน์และคนเก็บตัว นั่นคือบางครั้งบรรยากาศรอบข้างก็กลายเป็นชีวิตของคนในงานปาร์ตี้ นั่นคือ คนพาหิรวัฒน์ แต่บ่อยครั้งที่เขาอาจมีความปรารถนาที่จะอยู่คนเดียวเหมือนคนเก็บตัว คนเหล่านี้คือคนที่บางครั้งคุณอาจไม่ได้สังเกตเห็นทันทีในบริษัทขนาดใหญ่ แต่ในแวดวงที่ใกล้ชิด พวกเขาค่อนข้างเข้ากับคนง่าย สภาพแวดล้อมสามารถพูดในที่สาธารณะต่อหน้าผู้คนได้ แต่อาจมีปัญหาในการติดต่อครั้งใหม่

วิธีการระบุคนเก็บตัวหรือคนพาหิรวัฒน์

คุณสามารถระบุได้ว่าคุณมีประเภทจิตใจที่ชอบเก็บตัวหรือชอบเปิดเผยหรือไม่โดยใช้การทดสอบพิเศษที่ออกแบบมาเพื่อระบุประเภทบุคลิกภาพของคุณ นี่คือตัวอย่างคำถามที่พบบ่อยที่สุดเพื่อระบุประเภททางจิตวิทยาของคนเปิดเผยหรือคนเก็บตัว: ฉันสบายใจที่จะทำงานคนเดียวไหม มันง่ายสำหรับฉันที่จะสื่อสารกับผู้คน โดยเฉพาะคนใหม่ ๆ ฉันอยากพูดในที่สาธารณะหรือไม่ หรือแนวโน้มที่จะเป็นศูนย์กลางของความสนใจ และคำถามอื่นๆ ที่คล้ายกัน

เพื่อทำความเข้าใจความแตกต่างระหว่างคนสนใจต่อสิ่งภายนอกและคนเก็บตัว คุณสามารถดูการแสดงต่อสาธารณะของพวกเขาได้ เนื้อหาทางอารมณ์ของคำพูดนี้จะแตกต่างอย่างสิ้นเชิงสำหรับทั้งคนพาหิรวัฒน์และคนเก็บตัว คนสนใจต่อสิ่งภายนอกจะเริ่มกล่าวสุนทรพจน์ด้วยอารมณ์ขัน ถามผู้ฟังว่าตนเองเป็นยังไงบ้าง และตั้งคำถามสำคัญๆ เกี่ยวกับหัวข้อนี้ ซึ่งคนเก็บตัวจะไม่มีทางทำแบบนั้น

คนเก็บตัวเริ่มคำพูดของเขาด้วยการเล่าเรื่องที่สงบและวัดผลได้ โดยค่อยๆ เพิ่มอารมณ์ความรู้สึกของคำพูดของเขา

ในการพิจารณาว่าคนพาหิรวัฒน์แตกต่างจากคนเก็บตัวอย่างไร คุณต้องพิจารณาดูผู้คนรอบตัวคุณให้ดี สังเกตความแตกต่างในพฤติกรรมของพวกเขา และสรุปว่าคนประเภทไหนที่คุณเพิ่งโต้ตอบด้วย

คนเก็บตัวชอบความสันโดษ หมกมุ่นอยู่กับตัวเอง ในระหว่างที่เขาฝัน เพ้อฝัน หรือคิด คนเก็บตัว แม้ว่าพวกเขาจะมางานปาร์ตี้บางประเภท แต่ก็พยายามอยู่ห่างจากคนอื่น พวกเขาชอบความเหงาและความเงียบสงบ คนเก็บตัวสามารถใช้คุณลักษณะของตนเพื่อวัตถุประสงค์ทางอาชีพ เหตุการณ์ในชีวิตบางอย่างที่ต้องใช้สมาธิและการวางแผนจากบุคคล คนเก็บตัวรู้ดีว่าเขากำลังทำอะไรและทำไม เขาจะไม่เคลื่อนไหวโดยไม่จำเป็นหรือโต้ตอบกับโลกภายนอกหากไม่มีเหตุผล นิสัยของคนเก็บตัวคือความสงบ เป็นคนมีเหตุผลและสมดุล คนเก็บตัวจะไม่ตัดสินใจอย่างเด็ดขาด เขาจะพิจารณาตัวเลือกทั้งหมดและเลือกตัวเลือกที่มีประสิทธิภาพที่สุดจากทุกด้าน บ่อยครั้งที่การไตร่ตรองเช่นนี้มักขึ้นอยู่กับความไม่แน่ใจและความเชื่องช้า ในชีวิตส่วนตัว ผู้หญิงเก็บตัวเป็นแม่บ้านและเป็นแม่ที่เอาใจใส่ ผู้ชายที่เก็บตัวเป็นสามีที่ยอดเยี่ยมและซื่อสัตย์ แต่บ่อยครั้งพวกเขามักถูกภรรยาจอมบงการเอารัดเอาเปรียบ

คนสนใจต่อสิ่งภายนอกมีความโดดเด่นด้วยกิจกรรมที่สูง ความกล้าหาญ และความเป็นธรรมชาติ นี่คือทั้งจุดแข็งและจุดอ่อนของพวกเขา คนเปิดเผยมุ่งมั่นที่จะเป็นผู้นำในทุกสิ่งและเพื่อให้เป็นที่รู้จักต่อสาธารณะ สำหรับพวกเขา สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการสำแดงการรับรู้ถึงคุณงามความดีของพวกเขา มากกว่าคุณค่าที่แท้จริงของการกระทำและความสำเร็จของพวกเขา พวกเขาไม่เคยเบื่อหน่ายกับการอยู่ร่วมกับผู้คน เพราะการสื่อสารช่วยเพิ่มพลังให้กับตัวเอง

คนสนใจต่อสิ่งภายนอกเป็นคนง่ายๆ กระตือรือร้น และเด็ดขาด บางครั้งความมุ่งมั่นของพวกเขาก็ขึ้นอยู่กับความประมาท พวกเขาคือจิตวิญญาณของบริษัท พวกเขาเป็นผู้นำและผู้นำ การใช้อำนาจของพวกเขา พวกเขาสามารถกลายเป็นคนเย่อหยิ่งและเห็นแก่ตัวได้ ไม่มีอะไรที่จะหยุดยั้งพวกเขาบนเส้นทางสู่ความสำเร็จได้ พวกเขามั่นใจในการกระทำของตนเองและไม่ต้องการสิ่งอื่นใด ในความสัมพันธ์โรแมนติก คนสนใจต่อสิ่งภายนอกมักจะเป็นผู้นำเสมอ ดังนั้นหากคู่รักที่มีความรักประกอบด้วยคนพาหิรวัฒน์สองคนในกรณีที่ทะเลาะกันพวกเขาจะปกป้องสิทธิของตนต่อกันโดยแยกความสัมพันธ์ดังออกมา

ควรสังเกตว่าไม่มีประเภททางจิตที่กำหนดไว้อย่างชัดเจนมากนัก บ่อยครั้งที่คนพาหิรวัฒน์เป็นเพียงคนที่ชอบพูดมากกว่าคนอื่น จริงๆ แล้ว ทุกคนมีคุณสมบัติทั้งสองประเภท เพียงแต่ว่าการแสดงออกของพวกเขาแตกต่างกัน คุณลักษณะบางอย่างอาจเปิดเผยมากขึ้น บางอย่างอาจน้อยลง

ตัวอย่างเช่น คนๆ หนึ่งสามารถร่าเริง ร่าเริง ยิ้มให้ทุกคนและตลอดเวลา แต่เขามีช่วงเวลาที่เขาไม่ต้องการสื่อสารกับใคร หมกมุ่นอยู่กับโลกภายในของเขา และสามารถปกปิดปัญหาของเขาด้วยการแสดงกิจกรรมและการเข้าสังคมที่มากเกินไป ความเปิดเผยประเภทนี้เป็นความเท็จ คนเก็บตัวซึ่งตอบสนองช้ามาก สามารถตัดสินใจได้เร็วเพียงพอในเวลาที่เหมาะสมและไม่เสียใจกับมัน

ความเข้ากันได้ของคนเก็บตัวและคนพาหิรวัฒน์สามารถสังเกตได้ชัดเจนที่สุดในความสัมพันธ์ระหว่างชายและหญิง ประเภทที่ตรงกันข้ามเป็นตัวอย่างของสหภาพที่ค่อนข้างเข้มแข็ง พวกเขาเติมเต็มซึ่งกันและกันอย่างสมบูรณ์แบบ ในช่วงเวลาที่เหมาะสมพวกเขาสามารถให้กำลังใจหรือในทางกลับกันทำให้คู่ของพวกเขาสงบลงและไม่สำคัญเลยว่าพวกเขาคนไหนประเภทไหน

คนเก็บตัวจะเบื่อหน่ายซึ่งกันและกันอย่างรวดเร็ว เนื่องจากไม่มีใครเป็นคนกลุ่มแรกที่ริเริ่ม และพวกเขาสามารถอยู่เฉย ๆ เป็นเวลานานโดยจมอยู่กับตัวเอง คนพาหิรวัฒน์สองคนมักจะขัดแย้งกันการทะเลาะวิวาทของพวกเขาอาจกินเวลานานมากเนื่องจากไม่มีใครต้องการที่จะยอมแพ้พวกเขากินพลังงานของกันและกันความสัมพันธ์ดังกล่าวต้องใช้ประสาทที่แข็งแกร่ง

อย่างที่คุณเห็นความเข้ากันได้ของคนเก็บตัวและคนพาหิรวัฒน์นั้นค่อนข้างเป็นธรรมชาติ แม้ว่าเมื่อมองแวบแรกสำหรับบางคนแล้วดูเหมือนว่าสิ่งนี้ยังห่างไกลจากกรณีนี้

จิตวิทยาทั้งสองประเภทมีคุณสมบัติทั้งเชิงบวกและเชิงลบ ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงไม่ประมาทที่จะเลือกว่าอันไหนดีกว่ากัน ดังนั้นทั้งคนเก็บตัวและคนสนใจต่อสิ่งภายนอกจะต้องมีอยู่ในชีวิต ดังที่ได้แสดงให้เห็นแล้วในตัวอย่างของคู่รักข้างต้น เพียงแต่ว่าทุกคนต้องสามารถปรับตัวเข้ากับผู้อื่นได้ เนื่องจากเข้าใจคุณลักษณะส่วนบุคคลของตนเอง เพื่อให้แน่ใจว่าชีวิตจะสมบูรณ์สำหรับตนเอง ความสัมพันธ์ที่ดีกับโลกรอบตัวและผู้คน

คนเก็บตัวจะกลายเป็นคนเก็บตัวได้อย่างไร?

แน่นอนว่ามีหลายคนที่กังวลเกี่ยวกับคำถามที่ว่า คนเก็บตัวจะกลายเป็นคนสนใจต่อสิ่งภายนอกได้หรือไม่? คำตอบคือ “ถ้าคุณต้องการจริงๆ...” แต่สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าจะเป็นเรื่องยากมากสำหรับคนที่ใช้ชีวิตในวัยผู้ใหญ่ในฐานะคนเก็บตัวที่จะสร้างทัศนคติ โลกทัศน์ และพฤติกรรมขึ้นมาใหม่

ที่จริงแล้ว ทำไมคุณถึงทำเช่นนี้หากคนๆ หนึ่งสบายใจที่จะเป็นคนเก็บตัวและรู้สึกสบายใจในร่างกายของเขา แต่หากคนเก็บตัวโดยส่วนตัวต้องการเปลี่ยนโลกทัศน์ของเขา พิจารณามุมมองของเขาใหม่ เปลี่ยนบุคลิกภาพของเขา เพราะเขาต้องการสิ่งนั้น เขาก็สามารถลองเปลี่ยนแปลงได้

สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าความพยายามของคนเก็บตัวที่จะเป็นคนชอบเปิดเผยในตอนแรกอาจดูงุ่มง่ามและไม่ดีต่อพฤติกรรมที่ได้รับผลกระทบ แต่คนๆ นั้นจะค่อยๆ ได้รับทักษะและความสามารถใหม่ๆ สิ่งนี้ไม่น่าจะส่งผลกระทบอย่างมากต่อทัศนคติส่วนตัวของเขา แต่จากภายนอกแล้ว คนเก็บตัวอาจดูเหมือนเป็นคนสนใจต่อสิ่งภายนอก แล้วคนเก็บตัวจะกลายเป็นคนเก็บตัวได้ไหม? คำตอบ: บางส่วน. ด้านล่างนี้คือวิธีการบางอย่างในการเป็นคนเปิดเผย

คำแนะนำประการแรกที่จะให้กับคนเก็บตัวคือการหาโซนของ "ความรู้สึกไม่สบายที่มีประสิทธิผล" สำหรับตัวเอง นี่หมายถึงการค้นหาสภาวะที่นอกเหนือไปจากสภาวะปกติ ซึ่งบุคคลจะรู้สึกมีประสิทธิผลและกระตือรือร้นมากขึ้น อาการไม่สบายนี้เองที่นำไปสู่ประสิทธิภาพการทำงานที่เพิ่มขึ้น ดังนั้นคน ๆ หนึ่งหางานใหม่และรู้สึกอึดอัดใจหรือไม่สบาย แต่เขาเอาชนะตัวเองได้และพยายามทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ

คุณยังสามารถเดินทางไปยังสถานที่ที่ไม่มีสิทธิพิเศษจากโลกแห่งวัตถุได้ มีเพียงการออกจากเขตความสะดวกสบายส่วนตัวและเปิดโลกทัศน์เท่านั้น คนเก็บตัวเท่านั้นที่จะสามารถสัมผัสความรู้สึกที่คนสนใจต่อสิ่งภายนอกรู้สึกเมื่อเพลิดเพลินกับสิ่งแปลกใหม่

คุณเพียงแค่ต้องเริ่มทำมันเล็กๆ น้อยๆ ตัวอย่างเช่น หากคนเก็บตัวมักอยู่คนเดียวในออฟฟิศในช่วงพักเที่ยงและสั่งอาหารมาส่ง เขาก็จะต้องออกไปรับประทานอาหารกลางวันกับเพื่อนร่วมงานที่ร้านกาแฟสักครั้ง

วิธีที่เป็นประโยชน์ในการเปลี่ยนแปลงตัวเองคือการท้าทายตัวเอง เช่น คุณต้องทำอะไรบางอย่างที่ไม่มีลักษณะเฉพาะสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง ซึ่งเป็นสิ่งที่คุณอยากทำมาโดยตลอด แต่ความซับซ้อนภายในของคุณไม่อนุญาต คนสนใจต่อสิ่งภายนอกไม่รู้สึกถึงสิ่งต้องห้าม พวกเขายอมจำนนต่อแรงกระตุ้นภายใน และไม่สำคัญว่าพวกเขาจะเสียใจอย่างมากหรือไม่ คุณต้องผลักดันตัวเองให้หยุดยอมแพ้ต่ออุปสรรคภายใน พวกมันจะต้องถูกทำลาย

อย่าวางแผนสำหรับนโปเลียนในทันที คุณต้องค่อยๆ เข้าสู่สถานะใหม่ให้กับตัวคุณเอง ตัวอย่างเช่น เริ่มทักทายเพื่อนบ้าน หยุดพูดคุยกับพวกเขาสักครู่ ถามผู้คนบนท้องถนนว่ากี่โมงแล้ว ลงทะเบียนเรียนบางหลักสูตร และอื่นๆ อีกมากมาย

หากคนเก็บตัวตัดสินใจที่จะเข้าร่วมงานบางอย่างซึ่งเป็นงานที่มีผู้คนหนาแน่น เขาก็สามารถพบกับคนอื่นที่เหมือนกับตัวเองได้ในงานนั้น ที่นั่นมักมีคนที่ไม่ทำในสิ่งที่คนอื่นทำ ไม่เล่นเกม ไม่เข้าร่วมการแข่งขัน และยืนห่างเหิน บางทีพวกเขาอาจมีสถานการณ์คล้ายกันบางทีพวกเขาอาจมางานนี้เพื่อค้นหาคนรู้จักใหม่ แต่กลัวที่จะก้าวแรก ในกรณีนี้ คุณสามารถเป็นคนแรกที่ริเริ่ม แสดงบริษัทที่ไม่สร้างความรำคาญ และเริ่มทำความรู้จักที่ดี

มันอาจจะดีกว่าถ้าคุณใช้ความไม่แน่ใจเพื่อจุดประสงค์ของคุณเอง เช่น เริ่มบทสนทนาโดยบอกว่าคุณมาที่นี่เป็นครั้งแรกและไม่รู้จักใครเลย ไม่รู้ว่าจะเริ่มการสนทนากับคนแปลกหน้าเหล่านี้อย่างไร ดังนั้นด้วยความจริงใจของคุณ คุณจึงสามารถเอาชนะใจบุคคลและคลายความตึงเครียดได้ คุณเพียงแค่ต้องคิดล่วงหน้าว่าคำถามใดบ้างที่คุณสามารถถามคนอื่นได้ สิ่งที่ควรบอกเกี่ยวกับตัวคุณเองอย่างชัดเจน เพื่อจะได้ไม่มีการหยุดการสนทนาอย่างอึดอัด

คุณสามารถใช้วิธีการหนึ่งที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว: เพียงถามบุคคลว่าเขามางานนี้ได้อย่างไร เขามีทัศนคติอย่างไรต่อเหตุการณ์นี้ และจริงๆ แล้วเขาทำอะไรในช่วงเวลาปกติของเขา คนชอบที่จะพูดคุยเกี่ยวกับตัวเอง ดังนั้นปรากฎว่าคนเก็บตัวไม่ได้พูดอะไรมาก แต่เขาได้สร้างการติดต่อแล้วและคู่ของเขาจะจดจำเขาในฐานะคู่สนทนาที่น่าพอใจ

หากไม่สามารถเข้าร่วมกิจกรรมบางอย่างได้ ก็สามารถจัดงานที่บ้านได้ วิธีนี้จะทำให้คุณรู้จักผู้คนมากขึ้น และบรรยากาศจะช่วยคลายความตึงเครียด

สิ่งสำคัญคือหลังจากใช้ความพยายามในการเพิ่มกิจกรรมทางสังคมแล้ว การพักผ่อนเพื่อการฟื้นฟู อย่างไรก็ตาม คนเก็บตัวต้องใช้ความเข้มแข็งทางศีลธรรมและร่างกายอย่างมากในการสื่อสารกับผู้คน ที่บ้านโดยลำพัง เขาสามารถใช้เวลาตามที่เขารู้สึกสบายใจและอยู่ในความเงียบสนิท

วิทยากรประจำศูนย์การแพทย์และจิตวิทยา "PsychoMed"

คนเก็บตัว คนเปิดเผย มันคือใคร?

อย่างน้อยทุกคนก็เคยสงสัยครั้งหนึ่งว่า “ใครคือคนเก็บตัวและคนพาหิรวัฒน์?” หรือ "จะรู้ได้อย่างไรว่าฉันเป็นใคร - คนเก็บตัวหรือคนพาหิรวัฒน์" ตอนนี้เราจะพยายามจัดการทุกอย่างให้คุณ

เรื่องราว

ในปีพ.ศ. 2464 จิตแพทย์ชาวสวิส ชาร์ลส์ กุสตาฟจุงในงานของเขา "ประเภทจิตวิทยา" เขาระบุโรคจิตสองประเภทที่ตรงกันข้ามกันโดยสิ้นเชิงและเสนอให้แบ่งคนทั้งหมดออกเป็น คนเก็บตัวและ คนพาหิรวัฒน์เกี่ยวกับแต่ละรายการโดยละเอียดยิ่งขึ้น

มาดูแต่ละประเภทแยกกัน

คนเก็บตัวคือใคร?

คนเก็บตัวคือบุคคลที่มีพลังทางจิตใจพุ่งเข้าสู่ภายใน เขารู้สึกสบายใจเพียงคนเดียวกับตัวเองหรือกับคนที่อยู่ใกล้เขามาก ทางออกจากเขตความสะดวกสบายสำหรับคนเก็บตัวคือการมีปฏิสัมพันธ์กับผู้คนที่ไม่คุ้นเคยกับเขา การพูดในที่สาธารณะทั้งหมดนี้ทำให้เกิดความเครียดสำหรับคนเก็บตัวและทำให้เขาใช้เวลา ปริมาณมากพลังทางอารมณ์ของคุณ

ดังนั้นการพักผ่อนสำหรับคนแบบนี้จึงเป็นค่ำคืนที่เงียบเหงาพร้อมชาสักแก้วมากกว่าไปงานปาร์ตี้ที่มีเสียงดังหรือการไปเที่ยวที่ไหนๆ ห้างสรรพสินค้า, ที่ไหน คลัสเตอร์ขนาดใหญ่ผู้คนในคำพูดของพวกเขาเองหมายถึงบุคคลที่ปิดสนิทและไม่ติดต่อสื่อสาร

ข้อดีและข้อเสียของการเป็นคนเก็บตัว

จุดด้อย:

• เป็นเรื่องยากมากสำหรับคนเก็บตัวที่จะหาเพื่อนใหม่ ดังนั้นจึงได้คนรู้จักที่มีประโยชน์ ซึ่งช่วยได้อย่างมากในชีวิต
• แต่ละ งานใหม่คอร์สไหนก็เครียดหนักมาก
• สำหรับคนเก็บตัว การโทรศัพท์เปรียบได้กับการสื่อสารสด ดังนั้น การโทรหาช่างทำผม ร้านอาหาร หรือมหาวิทยาลัยจึงถือเป็นเรื่องทรมานสำหรับพวกเขา

ข้อดี:

• คนเก็บตัวรู้สึกสบายใจเมื่ออยู่คนเดียว ซึ่งทำให้พวกเขาสามารถพึ่งพาตนเองได้และเป็นอิสระจากผู้อื่น
• บ่อยครั้งที่คนเก็บตัวเป็นคนฉลาดและอ่านหนังสือเก่ง เนื่องจากพวกเขาชอบอ่านหนังสือมากกว่าไปงานปาร์ตี้ ดังนั้นการเก็บตัวจึงไม่รบกวนพวกเขาเป็นพิเศษ

ใครเป็นคนเปิดเผย?

คนพาหิรวัฒน์คือบุคคลที่พลังจิตถูกส่งออกไปสู่โลกภายนอก พวกเขาสบายใจที่ได้อยู่ในสังคม ท่ามกลางผู้คนมากมาย ไม่ว่าจะเป็นชั้นเรียน ในคิว หรือคอนเสิร์ต พวกเขารู้สึกโดดเดี่ยวและเศร้าตามลำพัง

คนสนใจต่อสิ่งภายนอกมักจะมีเพื่อนและคนรู้จักมากมาย พวกเขาเข้ากับคนง่าย และมักจะเป็นผู้นำในบริษัท คนประเภทนี้คิดบวกและมอบให้ผู้อื่นเสมอ

พวกเขาชอบที่จะผ่อนคลาย - ในบริษัทที่มีเสียงดัง ได้แก่ คลับ ปาร์ตี้ คอนเสิร์ต สำหรับคนพาหิรวัฒน์และเข้าสังคม องค์ประกอบหลักพักผ่อนเพราะเขาดึงพลังทางอารมณ์ออกมา

ข้อดีและข้อเสียของการเป็นคนเปิดเผย

จุดด้อย:

• คนสนใจต่อสิ่งภายนอกรู้สึกแย่มากเมื่ออยู่ตามลำพัง พวกเขาต้องการการสื่อสารกับผู้อื่นอย่างมาก ซึ่งทำให้พวกเขาต้องพึ่งพาสังคม
• คนสนใจต่อสิ่งภายนอกมักจะขี้เล่นและสามารถนำไปสู่การผจญภัยใดๆ ก็ตาม ซึ่งมีแนวโน้มว่าจะนำไปสู่ปัญหาได้

ข้อดี:

• คนสนใจต่อสิ่งภายนอกสามารถหาคนรู้จักใหม่ๆ ได้ง่าย ซึ่งเป็นประโยชน์มากทั้งในชีวิตส่วนตัวและในอาชีพการงาน
• ปรับตัวเข้ากับทีมใหม่ได้อย่างรวดเร็ว
• บ่อยครั้งที่พวกเขาแค่พูดในที่สาธารณะ

จะเข้าใจได้อย่างไรว่าฉันเป็นใคร - คนเก็บตัวหรือคนพาหิรวัฒน์?

เพื่อทำความรู้จักตัวเองให้มากขึ้น ลองเชื่อมโยงตัวเองกับตารางนี้

คุณพบรายการที่ตรงกันมากกว่าในคอลัมน์ใด ประเภทจิตวิทยาคุณมีความเกี่ยวข้องมากขึ้นว่าคุณเป็นคนเก็บตัวหรือเป็นคนเปิดเผย โรคจิตเภทนั้นหายากมากเพราะในช่วงหนึ่งของชีวิตคน ๆ หนึ่งสามารถรู้สึกเหมือนเป็นคนเก็บตัวและคนพาหิรวัฒน์ขึ้นอยู่กับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในชีวิตของเขา