มันน่ากลัวที่จะออกจากเขตความสะดวกสบายของคุณ โซนความสะดวกสบาย: ทุกอย่างดับลง ความดี-อาสาสมัคร

“ถ้าคุณต้องการสิ่งที่คุณไม่เคยมีมาก่อน คุณจะต้องทำสิ่งที่คุณไม่เคยทำมาก่อน”

ริชาร์ด บาค

ฉันมักจะเจอปรากฏการณ์นี้จนคนไม่เข้าใจว่ามันคืออะไร โซนความสะดวกสบายส่วนบุคคล.

คนแน่ใจว่าเขาไม่เคยอยู่ในเขตความสะดวกสบายของเขาดังนั้นการเรียกร้องให้ออกไปทำให้เขาสับสน - คุณจะออกจากสถานที่ที่คุณไม่เคยไปได้อย่างไร?

ความเข้าใจผิดอยู่ที่ว่าคนส่วนใหญ่เชื่อว่า Comfort Zone คือพื้นที่ที่บุคคลรู้สึกดีที่สุดทั้งทางร่างกายและอารมณ์ ซึ่งเป็นที่ที่ดีและน่าพอใจสำหรับเขา

การเปิดใช้งานความรักที่ไม่มีเงื่อนไขโดยจักระ

การทำสมาธิสั้นๆ เหล่านี้จะช่วยให้คุณตื่นตัวได้ รักไม่มีเงื่อนไขให้กับตัวคุณเองในแต่ละจักระของร่างกายคุณ

คนไม่เข้าใจความหมายของสำนวน "เขตความสะดวกสบาย" ดังนั้นจึงขาดความเข้าใจว่าทำไมเราถึงต้องจากไป

ในบทความนี้ เราจะพูดถึงว่า “เขตความสะดวกสบาย” นี้เป็นสัตว์ประเภทไหน ไม่ว่าคุณจะจำเป็นต้องทิ้งมันไปหรืออยู่ต่อจะดีกว่า

Comfort Zone ส่วนบุคคลคืออะไร?

ในความเป็นจริง เขตความสะดวกสบายคือพื้นที่ที่บุคคลได้ตั้งถิ่นฐาน และสถานที่หรือรัฐนี้คุ้นเคยกับเขา

Comfort Zone = โซนคุ้นเคย

Comfort Zone คือสภาพแวดล้อมที่คุ้นเคย ซึ่งทุกอย่างชัดเจนและเข้าใจได้ โดยจะมีการคำนวณทุกขั้นตอนล่วงหน้า

โซนที่บุคคลรู้สึกปลอดภัยเพราะเขารู้ล่วงหน้าถึงผลลัพธ์ของเหตุการณ์และผลลัพธ์ของการกระทำของเขา

Comfort Zone ส่วนตัวคือสิ่งที่คุ้นเคย

สมมติว่ามีคนตัดสินใจเปลี่ยนงาน สถานที่ทำงานเก่าของเขาคือเขตความสะดวกสบายของเขา ทุกอย่างชัดเจนและคุ้นเคยที่นั่น

การย้ายไปยังสถานที่ใหม่จะเป็นหนทางออกจากโซนนี้สำหรับเขา เนื่องจากตอนนี้พร้อมกับสถานะและระดับรายได้ที่สูงขึ้น ระดับความรับผิดชอบ ปริมาณงาน และเวลาที่ใช้ในการปฏิบัติหน้าที่ก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน

การเปลี่ยนแปลงบุคคลที่ทำให้เกิดความเครียดในสภาพแวดล้อมใหม่จะเป็นหนทางออกจากเขตความสะดวกสบาย

สถานการณ์ยังคงไม่สบายใจสำหรับบุคคลหนึ่งจนกว่าเขาจะถูกดึงเข้าสู่ตำแหน่งใหม่จนกว่าสถานการณ์จะชัดเจนและคุ้นเคย

ทันทีที่เราคุ้นเคยกับสถานการณ์ที่ทุกอย่างคุ้นเคย มั่นคง และคาดเดาได้ สถานการณ์ก็จะกลายเป็นเขตความสะดวกสบาย

ตอนนี้เขตความรู้สึกไม่สบายได้เปลี่ยนขั้วและกลายเป็นเขตความสะดวกสบายไปแล้ว

อะไรคืออันตรายของการอยู่ใน Comfort Zone เป็นเวลานาน?

มีข้อความว่าหากวางกบไว้ในชามน้ำและน้ำค่อยๆ ถูกทำให้ร้อนขึ้น กบจะเริ่มปรับตัว

เธอจะเพิ่มอุณหภูมิร่างกายของเธอเพื่อให้รู้สึกสบายตัวในสภาพแวดล้อมนี้

ไม่ช้าก็เร็ว ช่วงเวลาสำคัญจะมาถึงเมื่อน้ำร้อนมากจนกบไม่สามารถอยู่ในนั้นได้อีกต่อไป

แต่เธอก็ไม่สามารถกระโดดออกจากน้ำร้อนได้เนื่องจากเธอใช้กำลังทั้งหมดของเธอในการเพิ่มอุณหภูมิร่างกาย

และฉันก็ไม่มีแรงเหลือที่จะกระโดดลงจากน้ำร้อน ผลก็คือกบจะถูกต้มในน้ำเดือดนั่นคือมันจะไม่รอด

หากคุณวางกบเข้าไปทันที น้ำร้อนเธอจะกระโดดลงจากน้ำเดือดทันที

เนื่องจากการอยู่ในสภาพแวดล้อมเช่นนี้ทำให้เธออึดอัดมากและเธอก็มีแรงพอที่จะกระโดดได้

เมื่อสถานการณ์ในชีวิตของคนๆ หนึ่งค่อยๆ แย่ลง และการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นแทบจะมองไม่เห็นสำหรับเขา สิ่งเดียวกันนี้ก็เกิดขึ้นกับเขาเช่นเดียวกับกบ

บุคคลแรกตกลงที่จะยอมรับสัมปทานบางอย่าง ทนทุกข์ทรมานในความไม่สะดวก แล้วจึงตกลงกับผู้อื่น

ดังนั้นเขาจึงค่อย ๆ ทนกับปัญหาและผลที่ตามมาคือเขาเปลี่ยนไปสู่จิตสำนึกของเหยื่อและคุ้นเคยกับสภาวะนี้โดยไม่รู้ตัว

สิ่งที่บุคคลคุ้นเคยคือเขตความสะดวกสบายของเขา

บุคคลสามารถนั่งคิดราวกับว่ามีบางอย่างไม่ได้ผลสำหรับเขา มีบางอย่างผิดปกติในชีวิตของเขาและบางสิ่งจำเป็นต้องเปลี่ยนแปลง แต่เขาไม่ทำอะไรเลยเกี่ยวกับเรื่องนี้ และเลื่อนมันออกไปในภายหลัง

และเมื่อสถานการณ์แย่มาก และไม่มีกำลังที่จะอยู่ในสภาพเช่นนั้นอีกต่อไป เขาก็ไม่มีกำลังพอที่จะเปลี่ยนแปลงบางสิ่งในชีวิตของเขาเช่นกัน เพราะความพยายามถูกใช้ไปในการปรับตัวและการเสพติด

ยิ่งบุคคลไม่ได้ใช้งานนานเท่าใด ความสามารถในการตัดสินใจและทำอะไรบางอย่างเพื่อเปลี่ยนแปลงถ้วยรางวัลในชีวิตก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น

ประสิทธิภาพของเขาในการเคลียร์บาร์ที่เขาสามารถกระโดดได้อาจต่ำกว่ามากในช่วงเวลาวิกฤติ

หากบุคคลไม่มีแรงจูงใจที่จะเปลี่ยนแปลงสิ่งใดในสถานการณ์ของเขา ชีวิตเองก็จะถูกกระตุ้น ทำให้เกิดปัญหาที่กระตุ้นให้เขาดำเนินการ

ปัญหาทำให้บุคคลหลุดออกจากโซนที่มั่นคงและคุ้นเคยและตัวเขาเอง ถูกบังคับให้ดำเนินการและดำเนินการ.

ต้องขอบคุณสถานการณ์บังเอิญที่ทำให้ชีวิตของเขาสามารถเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้นได้อย่างรุนแรง

ตัวอย่างเช่น สถานการณ์ที่บุคคลตกงานและกังวลกับเรื่องนี้มาก

แต่เมื่อเวลาผ่านไป เขาก็เปิดธุรกิจของตัวเองและก้าวขึ้นมาอย่างมั่นคง เพราะเมื่อพบว่าตัวเองตกอยู่ในสถานการณ์ที่สิ้นหวังเขาจึงเริ่มลงมือทำ

บุคคลมีศักยภาพแต่ขาดสิ่งกระตุ้นนั้น จะเปลี่ยนความสนใจไปที่โอกาส- ปัญหากลายเป็นสิ่งกระตุ้น

หรือกรณีที่ครอบครัวแตกแยกและถูกบังคับให้อยู่คนเดียวและอารมณ์เสียเพราะสถานการณ์นี้

โดยเฉพาะถ้าเป็นเด็กผู้หญิงที่มีลูกอยู่ในอ้อมแขน แต่ต่อมาชีวิตของเธอก็พัฒนาไปได้ดีมากและเธอก็ดีใจแล้วที่ความสัมพันธ์ครั้งแรกของเธอต้องเลิกรากัน

หากคุณมองให้ละเอียดยิ่งขึ้น สถานการณ์ที่ผู้คนพบว่าตัวเองมีแนวโน้มมากที่สุดในตอนแรกนั้นไม่อาจเรียกได้ว่าสบายใจได้

พวกเขาแค่คุ้นเคย ชายคนนั้นคุ้นเคยกับงานนั้นและยอมรับชีวิตที่ไม่มั่นคงและเงินเดือนที่ต่ำ

หญิงสาวคุ้นเคยกับความสัมพันธ์นั้นแม้ว่าจะมีการหลอกลวงและการกล่าวอ้างมากมายก็ตาม

การแก้ปัญหาตั้งแต่เริ่มต้นมักจะง่ายกว่าการแสวงหาพลังงานและความเข้มแข็งเพื่อกำจัดมันในภายหลัง

มีโอกาสใหม่ๆ อยู่เสมอ เราถูกรายล้อมไปด้วยโอกาสเหล่านั้น อีกประการหนึ่งคือการพัฒนาความสามารถในการมองเห็นสิ่งเหล่านั้นให้สูงสุดได้อย่างไร อ่านบทความเพื่อดูว่าสิ่งที่จำเป็นสำหรับสิ่งนี้

บุคคลได้รับศักยภาพและเป็นความรับผิดชอบของเขาที่จะต้องตระหนักถึงเอกลักษณ์ของตนเอง เปิดเผยตัวเอง และมอบผลงานสร้างสรรค์ของเขาให้โลกได้รับรู้

การใช้ชีวิตอย่างมีสติ การดึงตัวเองออกจากเขตความสะดวกสบายคือการเดินทางที่น่าตื่นเต้นในการเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ อย่างต่อเนื่อง

การเดินทางที่มีเหตุการณ์ดีๆ เกิดขึ้นมากมายในชีวิต

บ่อยแค่ไหนที่คุณสังเกตเห็นในเวลาที่เหมาะสมว่าถึงเวลาที่ต้องออกจากเขตความสะดวกสบายส่วนตัวของคุณแล้ว?

เรื่องราวของคุณจะมีประโยชน์มากสำหรับผู้อ่านบล็อกของเราหลายคน

​​​​​​​ในชีวิตเราต้องเผชิญกับสถานการณ์ต่างๆ อยู่ตลอดเวลาเมื่อจำเป็นต้องเปลี่ยนแปลงบางสิ่งบางอย่างหรือแม้แต่ทำอะไรที่แปลกใหม่และแปลกใหม่ แต่ความกลัวต่อสิ่งที่ไม่รู้มักจะขัดขวางเราไม่ให้แสดง เสียงภายในของเราเริ่มโน้มน้าวเราว่าทุกสิ่งไม่ได้เลวร้ายนัก และใครจะรู้ว่าจะดีหรือไม่ถ้าเราเริ่มเปลี่ยนแปลงชีวิต มีขอบเขตภายในที่เรารู้สึกปลอดภัยเพียงเพราะทุกสิ่งที่นั่นคุ้นเคยและคุ้นเคยกับเรา กรอบการทำงานภายในเหล่านี้เองที่บังคับให้เรายึดมั่นในความสัมพันธ์ที่มีอายุยืนยาวเกินกว่าจะมีประโยชน์ ทำงานที่ไม่ทำให้เราพึงพอใจ และแม้แต่วิธีคิดตามปกติ กรอบการทำงานภายในเหล่านี้ก่อตัวเป็นของเรา โซนความสะดวกสบาย.

Comfort Zone เป็นพื้นที่ที่อยู่อาศัยที่ให้ความรู้สึกสบายและปลอดภัย ตามกฎแล้ว Comfort Zone ถูกกำหนดโดยรูปแบบพฤติกรรมที่คุ้นเคย สิ่งที่คุณคุ้นเคยคือสิ่งที่คุณรู้สึกสบายใจ โลกที่จัดตั้งขึ้นซึ่งทุกสิ่งคุ้นเคย มั่นคง และคาดเดาได้

​​​​​​​​พูดง่ายๆ ก็คือ นี่คือสภาวะที่คุณรู้สึก "สบายใจ" ดูเหมือนว่ามีอะไรผิดปกติกับความสะดวกสบายและความปลอดภัย? ไม่มีอะไรนอกจากจะทำให้การพัฒนาและเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ เป็นเรื่องยากมาก

การเรียนรู้ใดๆ ก็ตามเกี่ยวข้องกับการก้าวข้ามขอบเขตความสะดวกสบายของคุณ

นอกเหนือจากเขตความสะดวกสบายคือเขตความเสี่ยง ทางออกที่เหมาะสม นอกเขตความสะดวกสบาย เข้าสู่เขตความเสี่ยง - สภาพที่จำเป็นการพัฒนาบุคลิกภาพ

ตามกฎแล้ว ยิ่งอายุน้อยเท่าไร เขาก็ยิ่งเต็มใจที่จะขยายขอบเขตความสะดวกสบายของตนเองมากขึ้นเท่านั้น เมื่อคนที่มีสุขภาพแข็งแรงอยู่ในเขตความสะดวกสบายเป็นเวลานาน และไม่พยายามที่จะออกจากเขตนี้และขยายขอบเขต การพัฒนาของเขาจะหยุดลง และกลายเป็นความเสื่อมโทรมของบุคลิกภาพ

​​​​​​​​​สูตรนี้ชัดเจนมากทำให้เรารู้สึกถึงการก้าวข้ามขอบเขตอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้หากเราสนใจในการพัฒนาตนเอง

ก่อนอื่น เราต้องคิดก่อนว่าเราจะเข้าใจได้อย่างไรว่าเราติดอยู่ในเขตความสะดวกสบายของเรา เราสามารถเข้าใจสิ่งนี้ได้จากปฏิกิริยาของเราต่อสถานการณ์ใหม่ที่เราเผชิญหรือแม้กระทั่งเพียงแค่คิดถึง ปฏิกิริยาแรกน่าจะเป็นความกลัว เราอยากจะเน้นย้ำว่าปฏิกิริยาต่อสิ่งใหม่ๆ อาจแตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง (ความตื่นเต้น ความอยากรู้อยากเห็น ความสนใจ ความวิตกกังวล) แต่ความกลัวเป็นความรู้สึกที่ทำลายล้างและเป็นตัวบ่งชี้ว่าคุณไม่ต้องการออกจากเขตความสะดวกสบายของตัวเอง นอกจากนี้ จากความกลัวนี้ คนที่ติดอยู่ในเขตความสะดวกสบายสามารถเลือกตัวเลือกพฤติกรรมได้หลายอย่าง เช่น “วิ่งแล้วซ่อน” เพิกเฉย ประท้วง ต่อต้าน และพยายามป้องกันการเปลี่ยนแปลง ในขณะที่เส้นทางที่นำไปสู่การขยายเขตความสะดวกสบายเกี่ยวข้องกับการยอมรับและการปรับตัว

การรับรู้

มากที่สุด เงื่อนไขที่สำคัญการออกจากเขตความสะดวกสบายของเราถือได้ว่าเป็นการตระหนักว่าเราติดอยู่ในนั้น หากไม่ยอมรับกับตัวเองว่าเราติดอยู่ในเขตความสะดวกสบายของเรา เราก็ไม่สามารถเคลื่อนตัวจากจุดตายได้ เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องยอมรับความคิดที่ว่าเราติดอยู่ที่นี่และเราต้องแยกตัวออกจากสถานการณ์ปัจจุบันด้วยการกำหนดพื้นที่ของเขตความสะดวกสบายของเรา นี่คืองานของเรา ธุรกิจของเรา ความสัมพันธ์ที่สร้างไว้ซึ่งไม่เหมาะกับเรา เมือง อพาร์ทเมนต์ที่เราอาศัยอยู่ ทั้งหมดนี้อาจเป็นเขตความสะดวกสบายของเราที่ไม่เหมาะกับเราอีกต่อไป แต่เรากลัวการเปลี่ยนแปลงและไม่ทำอะไรเลยที่จะเปลี่ยนแปลง ชีวิตของคุณ

หมีอยู่ในกรงที่คับแคบ

ในสวนสัตว์เล็กๆ แห่งหนึ่ง หมีถูกขังอยู่ในกรงแคบๆ เป็นเวลานาน ดังนั้นเขาจึงเดินได้เพียง 4 ก้าวในทิศทางเดียว หันหลังกลับ และถอยหลัง 4 ก้าว มันจึงเดินไปรอบๆ กรงไปมาตลอดทั้งวัน ผู้มาเยี่ยมรู้สึกเสียใจกับหมีและพูดว่า: “เขาจะมีความสุขขนาดไหนถ้าเขาสามารถเป็นอิสระได้” เวลาผ่านไป สวนสัตว์ก็เริ่มได้รับการปรับปรุงใหม่ และสัตว์ทุกตัวก็ได้รับกรงขนาดใหญ่ที่กว้างขวาง พวกมันมีความเขียวขจีมากและยังมีสระว่ายน้ำในกรงของหมีอีกด้วย คนงานในสวนสัตว์ต่างคาดหวังว่าเจ้าสัตว์ร้ายตัวใหญ่นี้จะมีความสุขขนาดไหนเมื่อเขาถูกย้ายจากกรงที่คับแคบไปยังกรงที่กว้างขวาง และตอนนี้วันที่รอคอยมานานก็มาถึงแล้ว หมีถูกย้ายเข้าไปในกรงเล็กๆ เพื่อการขนส่ง และถูกพาไปยังสถานที่ใหม่ แม้จะอยู่ในกรงขนส่ง หมีก็สามารถเดิน 4 ก้าวกลับไปกลับมาได้ ในที่สุดเขาก็ได้รับการปล่อยตัวเข้าไปในกรงอันกว้างขวางแห่งใหม่ หมีมองไปรอบๆ ค่อยๆ ก้าวไป สองสาม สี่... แล้วหันกลับไปอีก 4 ก้าวอีกครั้ง เขาไม่เคยเข้าใจเลยว่าตอนนี้ลูกกรงที่จำกัดเสรีภาพของเขานั้นมีอยู่ในจินตนาการของเขาเท่านั้น แต่แถบความทรงจำของสัตว์ร้ายเหล่านี้ กลับกลายเป็นว่าแข็งแกร่งกว่าของจริง หมียังคงเดินอยู่ในกรงขนาดใหญ่เช่นนี้ เดินไปที่นั่น 4 ก้าว และถอยหลัง 4 ก้าว

นี่คือสาเหตุที่ขั้นตอนการตระหนักว่าขอบเขตมีอยู่มีความสำคัญมาก

เมื่อตระหนักว่าเราติดอยู่ในเขตความสะดวกสบายของเรา เราต้องดำเนินการ

เราได้แบ่งแผนการดำเนินการอย่างมีเงื่อนไขเพื่อออกจากเขตความสะดวกสบายออกเป็นห้าขั้นตอนและกำหนดให้ใช้ตัวย่อ ZORRO

โซโร

1. งาน- ขั้นตอนแรกในการเอาชนะขอบเขตภายในคือการกำหนดปัญหา นั่นคือเราจะตัดสินใจว่าเราต้องการบรรลุผลอะไรเราต้องการบรรลุผลอะไร

สมมติว่าเราตระหนักว่าเราไม่สบายใจหรือกลัวที่จะพบปะผู้คนใหม่ๆ ดังนั้นหน้าที่ของเราคือการทำความรู้จักกันให้มากที่สุดและบ่อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เพื่อทำให้กระบวนการนี้คุ้นเคยและสะดวกสบาย

2. ออซอาร์- ขั้นต่อไปคือการกำหนดขอบเขตของผลลัพธ์ที่วางแผนไว้ ปริมาณของผลลัพธ์ตามแผน (VoP) - ข้อมูลเฉพาะ จำนวนเท่าใด และสิ่งที่ฉันวางแผนจะได้รับภายในวันที่กำหนดอันเป็นผลมาจากการทำงานแบบฝึกทางไกลหรือภาระผูกพันอื่นๆ ในการทำงานกับตัวเอง ตามกฎแล้วสิ่งเหล่านี้คือตัวเลข ข้อเท็จจริง หรือการประเมินโดยผู้เชี่ยวชาญ การกำหนด OZR ช่วยให้การปฏิบัติงานมีความชัดเจนและมีประสิทธิภาพมากขึ้น (รวมถึงงานของตนเองด้วย) ให้เกณฑ์ในการทำแบบฝึกหัดให้เสร็จสิ้น และตอบคำถาม: “ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าแบบฝึกหัดเสร็จสิ้นแล้ว” (OZR) และกำหนดขั้นตอนเฉพาะเพื่อให้บรรลุผล

เราจะรู้ได้อย่างไรว่าเมื่อเราขยายเขตความสะดวกสบายของเราแล้ว? ชัดเจนว่าเกณฑ์ในการทำความรู้จักจะสงบ แต่สถานะนี้ ไม่สามารถ "ชั่งน้ำหนัก" ได้ ดังนั้นในกรณีของเราเราจะกำหนด ORR ให้เป็นจำนวนคนรู้จักต่อเดือนของการทำงานเพื่อออกจากเขตความสะดวกสบาย และเราจะสรุปจำนวนคนที่เราตั้งใจจะรวมไว้ในแผนในแต่ละวัน เป็นที่น่าสังเกตว่าจำเป็นต้องค่อยๆเพิ่มจำนวนภายในขอบเขตที่สมเหตุสมผล จำนวนคนรู้จักที่วางแผนไว้จะนำไปสู่สภาวะที่สะดวกสบายหรือไม่? แม้ว่าจะไม่สมบูรณ์ แต่อย่างไรก็ตามความคืบหน้าก็จะเห็นได้ชัด

เคล็ดลับหลักในกรณีนี้คือการเปลี่ยนการมุ่งเน้นความสนใจจากสถานะไปเป็นงานเฉพาะเพื่อออกจากเขตความสะดวกสบายเราจะพัฒนาสถานะที่ต้องการ ความสบายจะไม่เกิดขึ้นเอง แต่ต้องอาศัยการทำงานเฉพาะด้าน นั่นคือสิ่งที่เราจะทำ

3. งาน- งานรวมถึงการผ่านขั้นตอนที่วางแผนไว้อย่างเป็นระบบ เราได้วางแผนการดำเนินการบางอย่างไว้ทุกวัน และตอนนี้งานของเราคือดำเนินการให้สำเร็จ การเขียนรายงานรายวันเกี่ยวกับงานที่ทำเสร็จ วิเคราะห์ผลลัพธ์และความคืบหน้าจะเป็นการดีที่สุด

4. งาน- การทำซ้ำประเด็นนี้ไม่ได้เป็นเพียงเหตุผลสำหรับ RR สองเท่าในตัวย่อ

เราต้องการเน้นสองประเด็น

• ประการแรก ความจริงที่ว่างานเป็นสิ่งสำคัญที่จำเป็นในการขยายเขตความสะดวกสบาย ดังนั้นเราจึงอุทิศเวลาส่วนใหญ่ให้กับมัน
• ประการที่สอง งานนี้จะต้องดำเนินการอย่างสม่ำเสมอและปริมาณที่เพิ่มขึ้นจะต้องค่อยเป็นค่อยไป และนี่เป็นสิ่งสำคัญมาก

ปัญหาในการออกจากเขตความสะดวกสบายของคุณคือผู้คนมักจะพยายามกระโดดตรงไปยังระดับที่พวกเขาต้องการบรรลุ วิธีนี้อาจได้ผลสำหรับบางคน แต่สำหรับส่วนใหญ่แล้วมันจะทำให้พวกเขาอยู่ในเขตความสะดวกสบายของตัวเองเท่านั้น แม้จะเป็นเพียงเพราะความวิตกกังวลที่เกิดจากการพยายาม "กัดอาหารเกินกว่าจะเคี้ยวได้" เป็นการพัฒนาและขยายอย่างค่อยเป็นค่อยไปซึ่งอาจนำไปสู่การปรับตัวของโซนใหม่ได้ และคุณต้องเข้าใจว่าการผ่านด่านต่างๆ จะใช้เวลาพอสมควร เป็นไปไม่ได้ที่จะทำความคุ้นเคยกับโซนขยายใหม่ทันที เราจำได้ว่าต้องใช้เวลา 21 วันในการสร้างนิสัยใหม่ ที่จริงแล้ว การเรียนรู้นิสัยใหม่ยังเป็นการขยายขอบเขตความสะดวกสบายของคุณด้วย

หากเราไม่มั่นใจว่าเราพอใจกับปริมาณที่เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ เราก็มีความเสี่ยงสูงที่จะทำลายผลงานทั้งหมดของเรา ดังนั้นแต่ละขั้นตอนและแต่ละขั้นตอนในขั้นตอนนี้ควรจะสบายใจ

5. การพัฒนา- และสุดท้าย ขั้นตอนที่ห้าคือการพัฒนาอย่างสมบูรณ์ในดินแดนใหม่ บรรลุ ORM นี่คือเขตความสะดวกสบายใหม่ของเราจริงๆ

แบบฝึกหัด

“ความกลัวในบางสิ่งของฉันมักจะหมายความว่าฉันต้องทำมัน” - มาดอนน่า

นอกเหนือจากการขยายเขตความสะดวกสบายของเราในพื้นที่เฉพาะที่เราตระหนักถึงความจำเป็นแล้ว เราเชื่อว่าการพัฒนานิสัยในการก้าวออกจากเขตความสะดวกสบายของเราในทุกสถานการณ์เป็นสิ่งสำคัญมาก เพื่อจะทำสิ่งนี้ได้ คุณต้องเรียนรู้ที่จะขจัดความกลัวเมื่อพบเจอสิ่งใหม่ๆ เรานำเสนอ "เครื่องจำลอง" เพื่อพัฒนานิสัยดังกล่าว

1. เปลี่ยนสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ตามปกติ คุณสามารถลองไปทำงานในเส้นทางอื่น เปลี่ยนกิจวัตรประจำวันตามปกติ หรือไม่ไปร้านค้าระหว่างทาง แต่ไปร้านที่อยู่อีกถนนหนึ่งเพื่อซื้อผลิตภัณฑ์อาหารที่ผิดปกติ
2. พบกับใครสักคน นี่เป็นวิธีที่ดีในการออกจากเขตความสะดวกสบายของคุณ ไม่สำคัญว่าที่ไหนหรืออย่างไร สิ่งสำคัญคือบุคคลนั้นยังใหม่สำหรับคุณ
3. ค้นหาหลักสูตรหรือการฝึกอบรม สโมสรที่คุณสนใจ แต่ด้วยเหตุผลบางอย่าง (และเรารู้อยู่แล้วว่าอะไร) คุณปฏิเสธความคิดที่จะไปที่นั่น
4. เรียนรู้สิ่งที่คุณเคยอยากจะสามารถทำได้ การเล่นบาลาไลกา ม้วนตัว การปักครอสติช - ทั้งหมดนี้เป็นแบบฝึกหัดที่ยอดเยี่ยมในการขยายขอบเขตความสะดวกสบายของคุณ
5. อ่านหนังสือ ดูหนัง หรือฟังเพลงแนวที่คุณไม่คุ้นเคย ชอบร็อค ฟังแจ๊ส ถ้าคุณชอบเรื่องประโลมโลกก็ดูหนังระทึกขวัญ รักร้อยแก้วอ่านบทกวี
6. ไปเที่ยวแบบไม่ได้ตั้งใจ. ไม่ต้องวางแผนอะไร ตัดสินใจทุกอย่างตามที่คุณไป คุณจะได้รับความประทับใจมากมายและขยายเขตความสะดวกสบายของคุณอย่างแน่นอน
7. ไปยังสถานที่ที่ไม่ธรรมดาแห่งใหม่ สู่ร้านอาหารที่ไม่คุ้นเคยและดีกว่าอาหารที่ไม่คุ้นเคยมาก่อน
8. แต่งกายไม่ปกติ หากคุณเป็นสาวที่ไม่คุ้นเคยกับการใส่ชุดเดรสก็ซื้อไปใส่ได้เลย สี สไตล์ และแบรนด์ใหม่ที่ผิดปกติ - ทั้งหมดนี้รวมอยู่ในคลังอุปกรณ์การฝึกอบรมของเราด้วย หากคุณเป็นผู้ชายที่สวมแต่เสื้อยืดและกางเกงยีนส์ ให้แต่งตัวแบบคลาสสิก (รองเท้าสวย กางเกงขายาวราคาแพง เสื้อแจ็คเก็ตบางเบามีสไตล์พร้อมเนคไทหรือผ้าพันคอสีสดใส) อย่างน้อยก็สวมเสื้อเชิ้ตแทนเสื้อยืด - สำหรับผู้เริ่มต้น ก็ดีแล้ว
9. จัดเรียงเฟอร์นิเจอร์ใหม่. ลองพิจารณาห้องของคุณดูใหม่และพยายามจัดเรียงใหม่อย่างน้อยสักหน่อย
10. ขึ้นรถบัสด้วยหมายเลขเส้นทางที่ไม่คุ้นเคย
11. ทำรายการสถานการณ์การฝึกอบรมของคุณ

โดยสรุป มีคำอุปมาที่ยอดเยี่ยมจาก Gennady Pavlenko ซึ่งแสดงให้เห็นพฤติกรรมของเราอย่างเต็มที่เมื่อเรายึดติดกับเขตความสะดวกสบายของเราหรือในกรณีนี้กับโลกทัศน์ตามปกติของเรา

“ลองจินตนาการว่าคุณอยู่ในรถถัง คุณขับเคลื่อนไปข้างหน้าตลอดชีวิต โดยสังเกตทุกสิ่งที่เกิดขึ้นผ่านช่องมองที่แคบ ความจริงที่ว่าคุณเป็นเรือบรรทุกน้ำมันบ่งบอกว่าชีวิตของคุณคือสงคราม ขณะเดียวกันเมื่อผ่านช่องว่างออกไปจะเห็นว่าผู้คนเดินไปมา พวกเขาเพียงแค่เดิน พวกเขาไม่ต่อสู้ พวกเขาตกหลุมรักทะเลาะกันทำงานขี้เกียจพักผ่อนอ่านหนังสือ... คนเหล่านี้หน้าตาเป็นอย่างไรเมื่อมองจากรถถัง? เหมือนคนโง่ใช่ไหม? จะเกิดอะไรขึ้นถ้ามือปืนมาจากหลังคา? หรือทหารราบที่จะโจมตี? พวกเขาจะทำยังไงกับเสื้อที่วาดด้วยดอกไม้?! ดังนั้นควรอยู่ในแทงค์จะดีกว่า ใช่มันร้อน ใช่ มันกำลังสั่น ใช่ มันแคบนิดหน่อย แต่ไม่มีสไนเปอร์เข้าถึงคุณได้! และความจริงที่ว่าพวกเขาไม่ได้อยู่ที่นั่นเพียงเรื่องของเวลาเท่านั้น และเวลาผ่านไปและเรือบรรทุกน้ำมันก็เสร็จสิ้น เส้นทางชีวิตโดยไม่ต้องมีเวลาเริ่มเลยด้วยซ้ำ มันเป็นเรื่องจริงเหรอ? บางคนในบั้นปลายชีวิต เมื่อไม่มีอะไรเหลือให้สูญเสีย ยังคงรวบรวมความกล้าที่จะมองออกจากฟัก แต่เนื่องจากยังไม่มีเวลา พวกเขาจึงดำดิ่งกลับเข้าไปในรถถังของตน มันเป็นเรื่องปกติมากขึ้นที่นั่น...

แต่มีของมากมายอยู่เบื้องหลังชุดเกราะที่เชื่อถือได้! ใช่ มันผิดปกติ ใช่ มันน่ากลัว ใช่ ทุกอย่างข้างในกำลังกรีดร้อง - เป็นไปไม่ได้! แต่มันเป็นสิ่งจำเป็น ทำไมจึงจำเป็น? ทำไมจึงจำเป็น? ถ้าอย่างนั้น... ก็น่าเสียดายที่ต้องใช้ชีวิตเจ๋งๆ แบบนี้อยู่ในรถถัง ทำไมจึงจำเป็น? เพราะที่นั่น ด้านหลังชุดเกราะ มันจึงน่าสนใจ!”

จะออกจากเขตความสะดวกสบายของคุณได้อย่างไร? ตามแนวคิดที่แพร่หลายและเป็นที่นิยมในปัจจุบันคน ๆ หนึ่งสามารถสร้างและพัฒนาได้ก็ต่อเมื่อเขาออกจากสิ่งที่เรียกว่า "เขตความสะดวกสบาย" ให้มากที่สุด

นี่คือสถานที่ที่คุณไม่จำเป็นต้องพยายามเป็นพิเศษเพื่อบรรลุสิ่งใดๆ - กิน หาเงิน ได้รับความพึงพอใจทางศีลธรรมจากบางสิ่ง...

จากการวิจัยทางชีววิทยาพบว่า เซลล์ของสิ่งมีชีวิตจะได้รับการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกในตอนนั้นเท่านั้น, เมื่อต้องเผชิญกับปัจจัยภายนอก,บ่อยที่สุดกับสารระคายเคือง.

ปัจจัยนี้เป็นปัจจัยพื้นฐานสำหรับนักเพาะกายที่ต้องฝึกด้วยน้ำหนักมาก เพื่อฝึกกล้ามเนื้อและเพิ่มปริมาตร

ด้วยการเปรียบเทียบกับชีวิตของบุคคลเราสามารถมั่นใจได้ว่ามีช่วงเวลาที่คล้ายกันเมื่อบุคคลเริ่มมีชีวิตที่มีประสิทธิผลเฉพาะเมื่อเขาถูกบังคับให้ทำเช่นนั้นตามเหตุการณ์และลักษณะของชีวิตของเขา

หากคุณยอมรับว่าชีวิตของคุณกลายเป็นเหตุการณ์ที่คาดเดาได้ง่ายซึ่งไม่เกี่ยวข้องกับการพัฒนาตนเองและการก้าวไปข้างหน้า เราสามารถให้คำแนะนำคุณเกี่ยวกับวิธีที่ได้รับการพิสูจน์แล้วมากที่สุดในการออกจากเขตความสะดวกสบายของคุณ และการทำเช่นนี้เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับชีวิตที่สมบูรณ์

ตัวอย่างเช่น อาจคำนึงถึงสิ่งต่อไปนี้:

1) ส่วนใหญ่ ด้วยวิธีง่ายๆการออกจากเขตความสะดวกสบายของคุณคือ การเปลี่ยนแปลงกิจวัตรประจำวันตามปกติ- ถ้าคุณ เวลานานหากคุณยังคงดำเนินการเดิมตามแผน ให้เลือกวันที่คุณจะไม่ทำตามกำหนดการ

คุณจะเห็นว่าแทนที่จะแสดงความเครียดในช่วงแรก ร่างกายจะเริ่มแสดงให้คุณเห็นในทุกวิถีทางที่เป็นไปได้ว่ามันชอบข้อเสนอนี้มากแค่ไหน และคุณจะสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกในทางที่ดีขึ้น

2) คนรู้จักใหม่- บางทีคุณอาจบังเอิญเจอใครบางคนในทางเดินของมหาวิทยาลัยหรือหอพักแต่ไม่เคยรู้จักกันเลย?

การก้าวแรกจะนำคุณออกจากเขตความสะดวกสบายของคุณและจะให้บริการคุณในทางบวก ท้ายที่สุดแล้ว โอกาสในการผูกมิตรที่ถูกใจและแม้แต่เพื่อนใหม่ที่ไว้ใจได้ก็จะเพิ่มขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป

ไม่ว่าในกรณีใด คุณจะไม่สูญเสียอะไรเลยอย่างแน่นอนเมื่อคุณเริ่มพบปะผู้คนใหม่ๆ และนั่นก็เป็นเรื่องดีอยู่แล้ว

3) เริ่มเข้าร่วมการบรรยายในหัวข้อฟรีหรือเพียงลงทะเบียนในส่วนกีฬาที่ ตั้งเป้าหมายเฉพาะของตัวเอง.

เมื่อเข้าถึงพวกเขา คุณจะรู้สึกตื่นเต้นซึ่งในอนาคตจะผลักดันให้คุณออกจากเขตความสะดวกสบายอันโด่งดังในที่สุด

4) ทำบ่อยๆ การกระทำผื่นและ ทำการตัดสินใจที่ไม่เป็นที่นิยม- หากคุณมีความคิดที่จะโบกรถกะทันหันให้ไปทันทีโดยไม่ต้องคิดซ้ำอีก ความเป็นธรรมชาติมักกุมความลับสู่ความสำเร็จทางธุรกิจ!

5) หากคุณทำงานที่เดียวกันมาเป็นเวลานานและคุ้นเคยกับการทำงานโดยอัตโนมัติแล้ว เริ่มลองตัวเองในบทบาทใหม่.

เริ่มช่วยเหลือเพื่อนร่วมงานของคุณในส่วนของโครงการ และดูว่าประสิทธิภาพการทำงานโดยรวมของสำนักงานของคุณจะเพิ่มขึ้นเท่าใด

6) ในกรณีของการออกกำลังกายเป็นประจำ ทุกอย่างจะเป็นเรื่องง่าย หากคุณเป็นมือใหม่ ให้เริ่มก้าวแรกแล้วเคลื่อนที่เหมือนหัวรถจักรที่เร่งความเร็วได้

หากคุณฝึกฝนมาเป็นเวลานานและเริ่มรู้สึกถึงกิจวัตรประจำวันของกิจกรรม ให้เพิ่มภาระเป็นสองเท่า ความท้าทายใหม่ระดมกำลังสำรองที่ซ่อนอยู่ของร่างกาย!

7) หากคุณชอบทำอาหาร เรียนรู้สูตรอาหารใหม่ๆ และลองทำอาหารโฮมเมดใหม่ๆ อย่างน้อยที่สุด นี่จะทำให้คุณมีโอกาสลองสิ่งใหม่ๆ

8) เรียนรู้สิ่งใหม่ๆ ให้กับตัวเองอยู่เสมอสิ่งที่เราไม่เคยคิดมาก่อน ข้อเท็จจริงที่เรียนรู้ทุกวันจะทำให้คุณเข้าใกล้ความเข้าใจในบางสิ่งมากขึ้นอีกขั้นหนึ่ง

9) เปิดพจนานุกรมทุกวันและมองหาคำที่ไม่คุ้นเคย แล้วใช้ให้บ่อยที่สุดในการตีความต่างๆ ตลอดทั้งวัน

สิ่งนี้จะไม่เพียงแต่ทำให้คุณ คำศัพท์มากขึ้น แต่ยังพาคุณไปไกลกว่าขอบเขตของความปลอดภัยและความสะดวกสบาย ที่ซึ่งความก้าวหน้าเป็นไปไม่ได้ตามคำจำกัดความ

10) เริ่มปรับปรุงอพาร์ตเมนต์ของคุณ, ถ้าไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงในนั้นเป็นเวลานาน- นี่เป็นการระดมพลอย่างมากและบังคับให้คุณบีบตัวเข้าไปในกรอบงาน - ทั้งชั่วคราวและสวยงาม

11) การใช้แรงงานทางกายภาพมีผลกระทบอย่างมากต่อร่างกายและช่วยให้คุณไปได้ไกลกว่ามาตรฐานปกติ

อย่างน้อยถ้าคุณรู้วิธีทำอะไรด้วยมือ คุณจะต้องใช้ทักษะนี้เป็นครั้งคราวซึ่งเป็นประโยชน์ต่อคุณเท่านั้น

ดังนั้นจงฝึกฝนบางสิ่งให้บ่อยขึ้น แม้ว่าเมื่อมองแวบแรกจะดูเหมือนยากและไม่จำเป็นเลยก็ตาม

12) ไม่สำคัญมากนัก แต่เมื่อเวลาผ่านไป ทีวีก็เริ่มดึงดูดความสนใจของคุณมากขึ้นเรื่อยๆ พยายามกำจัดสิ่งนี้และดูว่าวันของคุณมีประสิทธิภาพมากขึ้นเพียงใด ในขณะเดียวกันฉันก็มีเวลาว่างมากขึ้นซึ่งก็น่าพอใจอยู่แล้ว

13) ทำให้คนแปลกหน้ามีความสุข- นี่อาจเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการทำให้คนข้างๆ คุณมีความสุข อย่างน้อยคุณก็จะไม่แบ่งปัน "ความสุขและความยากลำบากทั้งหมดสำหรับสองคน"...

14)นิสัยใหม่ที่คุณใช้ในชีวิตก็เป็นหนึ่งในวิธีการก้าวข้ามเขตความสะดวกสบายที่เป็นสุภาษิต โดยปกติจะใช้เวลาสามสัปดาห์กว่านิสัยจะฝังแน่นอยู่ในใจ ดังนั้นจึงมีบางอย่างที่ต้องแก้ไข

15) ทำสิ่งที่ไม่ปกติในจิตสำนึกและนิสัยของคุณบ่อยขึ้น จากนั้นกระบวนการสร้างสรรค์จะไม่มีวันหยุดลง

เมื่อวิเคราะห์วิธีการออกจากเขตความสะดวกสบายของคุณแล้ว การจดจำบุคคลนั้นไม่ใช่เรื่องไม่ดี ท้ายที่สุดแล้วคำถามที่ว่า “ทำไม” มีความเกี่ยวข้องเสมอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณดำเนินการที่ไม่ปกติสำหรับร่างกายของคุณ

แล้วเหตุใดการก้าวออกจากเขตความสะดวกสบายของคุณเป็นครั้งคราวจึงเป็นเรื่องสำคัญ? คำตอบอยู่ที่สี่ขั้นตอนของความเต็มใจของเราที่จะทำสิ่งที่เกินกว่าปกติ

1. กรณีขาดประสบการณ์ในเรื่องใดความเร็วในการเรียนรู้จะเพิ่มขึ้นตามสัดส่วนโดยตรง และลักษณะและคุณสมบัติของอุตสาหกรรมนี้ไม่มีความสำคัญสำหรับคุณอีกต่อไป - สิ่งสำคัญคือคุณต้องเรียนรู้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ

2. หากเวลามีน้อยและมีความรู้ไม่เพียงพอที่จะแก้ปัญหา ทุกสิ่งที่รบกวนจะถูกตัดออก และเราเริ่มทำงานโดยที่หัวของเรามีสมาธิมากขึ้น

3. หากคุณมีกำลังไม่เพียงพอ คุณต้องใช้จิตใต้สำนึกและไปที่ ระดับที่เหมาะสมการดำเนินการตามความคิดบางอย่าง

4. ในขั้นตอนนี้ ไม่สำคัญว่าคุณจะตัดสินใจดำเนินการหรือไม่ - จำเป็น แต่หมายความว่าจำเป็น!

อย่างที่คุณเห็น การออกจากเขตความสะดวกสบายของคุณเป็นครั้งคราวถือเป็นเรื่องดี อย่างน้อยที่สุดก็ได้รับการผจญภัยครั้งยิ่งใหญ่ในชีวิตปกติของคุณ

มีสุภาษิตโบราณและถูกต้องมาก: “ปลามองหาที่ที่ลึกกว่า แต่มนุษย์มองหาที่ที่มันดีกว่า” และนี่เป็นสิ่งที่ถูกต้องและเป็นธรรมชาติอย่างสมบูรณ์ ทุกคนมุ่งมั่นที่จะทำให้ชีวิตของตนสะดวกสบายและสนุกสนานที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ พื้นที่ใช้สอยมีขนาดใหญ่ขึ้น รถเร็วขึ้น เตียงนุ่มขึ้น คอมพิวเตอร์มีประสิทธิภาพมากขึ้น คงจะเป็นเรื่องโง่เขลาอย่างยิ่งหากปฏิเสธผลประโยชน์เหล่านี้ของอารยธรรม

ดูเหมือนว่ามีอะไรผิดปกติกับการดำรงอยู่อย่างสงบและสะดวกสบาย? คุณรู้สึกผ่อนคลาย ไม่มีความเสี่ยงใดๆ ในชีวิต คุณพอใจกับสิ่งที่กำลังดำเนินไป และไม่รู้สึกว่าจำเป็นต้องเปลี่ยนแปลงสิ่งใด คุณอาจไม่รู้สึกมีความสุขอย่างไม่น่าเชื่อหรือพอใจ 100% แต่อย่างน้อยคุณก็รู้สึกสบายใจใช่ไหม?

เกือบทุกครั้ง เขตความสะดวกสบายของคุณเป็นผลจากการหลอกลวงตนเอง คุณบอกตัวเองว่าไม่มีทางเลือกอื่นที่ดีกว่าสำหรับสถานการณ์ปัจจุบันของคุณ คุณใช้ความพยายามมากเกินไปในการสร้างมันขึ้นมา และการเปลี่ยนแปลงสิ่งใดในชีวิตนั้นยากเกินไปแล้ว คุณหยุดที่แห่งเดียว แม้ว่าจะค่อนข้างสะดวก สถานที่และด้วยมือของคุณเอง จะทำให้โอกาสอันงดงามในชีวิตของคุณเป็นโมฆะ Comfort Zone ของคุณจะกลายเป็นจุดสิ้นสุดของการเดินทาง ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น?

คุณเริ่มจะอ่อนโยนแล้ว

จะเกิดอะไรขึ้นกับคนที่ถูกแช่อยู่ในอ่างอาบน้ำด้วย น้ำอุ่น- เขาผ่อนคลายและเดินกะโผลกกะเผลก จะเกิดอะไรขึ้นถ้าการเข้าพักดังกล่าวขยายออกไปเป็นเวลานาน? ถูกต้องเขากำลังแย่ลง กล้ามเนื้อของเขาสูญเสียเสียงและในไม่ช้าเขาจะไม่เพียงแต่วิ่งได้เท่านั้น แต่ยังยืนนิ่งอีกด้วย

แต่สิ่งนี้ไม่เพียงใช้กับร่างกายเท่านั้น สิ่งเดียวกันนี้เกิดขึ้นกับสมองของเรา

ไม่จำเป็นต้องตัดสินใจ งานที่ซับซ้อนนำไปสู่การเจือจางในหัวและสูญเสียความชัดเจนในการคิดความสามารถในการเรียนรู้และการตัดสินใจ

คุณกลายเป็นผักที่เดินไปในวิถีเดียวกันทุกวันและทำงานเดิมๆ ทุกวัน

ในขณะเดียวกัน จำช่วงใดในชีวิตของคุณที่เกิดผลและสร้างสรรค์ที่สุดสำหรับคุณ? ฉันแน่ใจว่านี่ไม่ใช่ช่วงเวลาที่สบายและสบายที่สุด บางคนจะจำคืนนอนไม่หลับในฐานะนักเรียน บางคนจะจำการเดินทางและสถานการณ์ที่คุกคามถึงชีวิตได้ บางคนจะจำได้ ช่วงวิกฤตของชีวิตเมื่อฉันต้องเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง

คุณละทิ้งเป้าหมายชีวิต

ทุกๆ คน เกือบทุกคนมีที่ไหนสักแห่งที่อยู่ลึกลงไปในเปลือกนอกซึ่งเป็นเป้าหมายอันเป็นที่รักยิ่งในชีวิตของพวกเขา ใช่ บางอย่างจากซีรีส์ "See Paris and Die" สิ่งที่น่าสนใจที่สุดคือบ่อยครั้งที่เป้าหมายเหล่านี้ไม่ได้สูงเกินไปและไม่สามารถบรรลุได้ แต่มีบางอย่างเข้ามาขวางทางเราเสมอ

คุณอาจไม่เคยรู้จักตัวเองเลย

มีความคิดเห็นและค่อนข้างสมเหตุสมผลว่าใบหน้าที่แท้จริงของบุคคลจะถูกเปิดเผยเฉพาะในความยากลำบากเท่านั้น คุณสามารถใช้ชีวิตทั้งชีวิตในสภาพที่พักอาศัยและไม่มีทางรู้ว่าจริงๆ แล้วคุณมีความสามารถอะไร คุณสามารถกล้าหาญและสร้างสรรค์ได้จริงหรือ? คุณสามารถแสดงความอดทนและความอุตสาหะได้จริง ๆ หรือคุณแค่จินตนาการ?

ถึงเวลาที่จะออกจากเขตความสะดวกสบายของคุณและทำความเข้าใจว่าแท้จริงแล้วคุณเป็นคนแบบไหนและขีดจำกัดความสามารถของคุณอยู่ที่ใด ฉันรับรองกับคุณว่าผลลัพธ์ที่ได้จะทำให้คุณประหลาดใจอย่างแน่นอน

ไม่ช้าก็เร็วเขตความสะดวกสบายสำหรับบุคคลใด ๆ จะกลายเป็นปัจจัยที่ทำให้การพัฒนาของเขาช้าลงและทำให้ชีวิตของความตื่นเต้นหมดไป จดจำช่วงเวลาที่น่าสนใจที่สุดในชีวิตของคุณ แน่นอนว่าสิ่งเหล่านั้นส่วนใหญ่เชื่อมโยงอย่างแม่นยำกับช่วงเวลาที่คุณทำอะไรที่ผิดปกติ สุดขั้ว และเกินกว่ากิจวัตรปกติ เราก้าวออกจากเขตความสะดวกสบายของเรา

แล้วทำไมไม่ทำอีกล่ะ?