คู่มือการเอาตัวรอดในป่า แบร์ กริลล์ส - ชีวิตในป่า คำแนะนำในการเอาชีวิตรอด

หน้าปัจจุบัน: 1 (หนังสือมีทั้งหมด 16 หน้า) [ข้อความอ่านที่มีอยู่: 11 หน้า]

แบร์ กริลส์
ชีวิตในป่า. คำแนะนำในการเอาชีวิตรอด

อย่ายอมแพ้ - จนกว่าคุณจะตาย!

ลอร์ดโรเบิร์ต เบเดน-พาวเวลล์

“พวกเราเป็นผู้แสวงบุญ อาจารย์:

สำหรับภูเขาสีฟ้าสุดท้ายที่ปกคลุมไปด้วยหิมะ

หรือบางทีอาจถึงอีกฝั่งของทะเลอันบ้าคลั่ง”

คำเหล่านี้นำมาจากหนังสือของ J.E. Flecker " การเดินทางสีทอง to Samarkand" ถูกแกะสลักไว้บนหอนาฬิกาอนุสรณ์ของกองบัญชาการกองกำลังพิเศษใน Herford

ฉันอุทิศหนังสือเล่มนี้ให้กับลูกเสือทุกคนในโลก - แต่ละคนจาก 28 ล้านคน คุณเป็นส่วนหนึ่งของกองทัพแห่งความดีทั่วโลก และเป็นหนึ่งในขบวนการเยาวชนที่ทรงพลังและสงบสุขที่สุดตลอดกาล คุณมีสิ่งที่น่าภาคภูมิใจ แต่ความภาคภูมิใจต้องอาศัยความสุภาพเรียบร้อยและความทุ่มเทจากลูกเสือ โปรดจำไว้ว่าจุดแข็งของคุณอยู่ที่ทักษะที่คุณได้รับ ในการสนับสนุนที่คุณมอบให้กับเพื่อน ๆ และในการผจญภัยที่เติมเต็มชีวิตของคุณ

ในฐานะผู้นำลูกเสือแห่งบริเตนใหญ่ ฉันรู้สึกประหลาดใจอย่างต่อเนื่องกับความแข็งแกร่งที่มีอยู่ในลูกเสือทั่วโลก ดังนั้นขอให้พลังนี้ไม่มีวันเหือดแห้ง!

แบร์ กริลส์,ผู้นำลูกเสือแห่งสหราชอาณาจักร

การแนะนำ

เมื่อกว่าร้อยปีก่อน พล.ท กองทัพอังกฤษจัดค่ายพักแรมหนึ่งสัปดาห์สำหรับเด็กชายยี่สิบคนบนเกาะบราวน์ซี ซึ่งตั้งอยู่นอกชายฝั่งทางใต้ของอังกฤษ ชื่อของเขาคือโรเบิร์ต เบเดน-พาวเวลล์ เขาเรียกลูกๆ ของเขาว่า "หน่วยสอดแนม" ตามหน่วยข่าวกรองของทหาร ซึ่งเขากล่าวว่า "ถูกเลือกจากความฉลาดและความกล้าหาญ เพื่อว่าในระหว่างการสู้รบ พวกเขาจะนำหน้ากองทัพและค้นหาว่าศัตรูอยู่ที่ไหน" และบาเดน-พาวเวลล์ก็สอนให้ลูกเสือได้เรียนรู้ถึงสิ่งที่เขาเชี่ยวชาญระหว่างที่น่าประทับใจ อาชีพทหาร, – ความสามารถในการสังเกต นำทาง และอยู่รอดในธรรมชาติ รวมถึงการสร้างที่พักพิง

บาเดน-พาวเวลล์นึกไม่ถึงว่าขบวนการสอดแนมจะทรงพลังขนาดไหนในทุกวันนี้ หรือบางทีเขาอาจจะทำ ท้ายที่สุดแล้ว "ความฉลาดและความกล้าหาญ" จะไม่มีวันล้าสมัยและหนังสือเล่มนี้ก็อุทิศให้กับพวกเขาโดยเฉพาะ ความฉลาดและความกล้าหาญเป็นหัวใจสำคัญของขบวนการลูกเสือ

มีการเปลี่ยนแปลงมากมายในช่วงร้อยปีที่ผ่านมา เมืองเติบโตขึ้น เทคโนโลยีก็พัฒนาขึ้น แต่โลกธรรมชาติก็ยังคงเหมือนเดิม ดวงดาวที่ช่วยเรานำทางยังคงอยู่ในที่ของมัน ดวงอาทิตย์ยังคงขึ้นทางทิศตะวันออกและตกทางทิศตะวันตก สัตว์ทั้งหลายก็ออกจากเส้นทางเดิมและไฟก็ลุกโชนเช่นกัน หน้าที่สอดแนมของเราคือการทำความเข้าใจและปกป้องธรรมชาติและสิ่งมีชีวิตทั้งหมดในนั้น เพื่อให้สามารถต้านทานสภาพอากาศได้ และมีความกล้าที่จะติดตามที่ที่วิญญาณแห่งการผจญภัยที่พระเจ้าทรงเรียกเรา ไม่ว่ามันจะพาเราไปที่ใด

ฉันได้เขียนหนังสือหลายเล่มเกี่ยวกับการเอาตัวรอดในป่าและสถานที่ที่น่าสนใจต่างๆ บนโลก ในหนังสือเหล่านี้ ฉันใช้ประสบการณ์ที่ได้รับจากการสำรวจและการรณรงค์ที่ฉันมีโอกาสเข้าร่วม แต่ฉันแทบจะไม่ได้เขียนอะไรเลยเกี่ยวกับทักษะที่ฉันได้รับระหว่างการรับราชการในกองกำลังพิเศษ หนังสือเล่มนี้ส่วนใหญ่เน้นไปที่ทักษะที่ฉันยังคงใช้อยู่ในปัจจุบัน เหตุผลนี้ง่ายมาก แทบไม่มีความแตกต่างระหว่างความรู้และทักษะที่สอนในกองกำลังพิเศษกับทักษะที่หน่วยสอดแนมใช้ และในคู่มือนี้ ฉันพยายามสรุปความรู้นี้และปรับเทคนิคหลายอย่างที่ใช้ในการฝึกทหารหน่วยรบพิเศษเพื่อฝึกหน่วยสอดแนม การฝึกฝนทักษะเหล่านี้และซึมซับความรู้จะช่วยให้พวกเขากลายเป็นผู้เชี่ยวชาญที่ได้รับการฝึกฝนมาเป็นอย่างดี ซึ่งจะประกอบขึ้นเป็นหน่วยสอดแนมชั้นยอด

คำขวัญของลูกเสือคือ “เตรียมพร้อม!” และชีวิตโดยแก่นแท้แล้วต้องอาศัยความพร้อมอย่างต่อเนื่องเพื่อเอาชนะความยากลำบาก ลูกเสือฝึกฝนและเตรียมพร้อมสำหรับการผจญภัยครั้งใหม่ เรียนรู้การทำงานเป็นทีม เข้าใจธรรมชาติ และเชี่ยวชาญทักษะที่จะช่วยให้เขาเอาชีวิตรอดในทุกสภาวะ กล่าวโดยย่อคือ เขาเตรียมพร้อมสำหรับชีวิตนี้และชีวิตหน้า เราพบสันติสุขในจิตวิญญาณของเราผ่านศรัทธา และศรัทธาทำให้เรามีความกล้าที่จะก้าวไปไกลกว่าความสะดวกสบายในการดำรงอยู่ของเรา สำหรับทุกสิ่งที่บุคคลมุ่งมั่นบรรลุผลสำเร็จอย่างแม่นยำโดยการก้าวไปไกลกว่าความสะดวกสบายนี้ โดยความปรารถนาที่จะเสี่ยง ก้าวไปสู่ความฝันเอาชนะความยากลำบาก รักเอาชนะความเจ็บปวด ความหวัง ขจัดความสงสัย และดำเนินชีวิตอย่างกล้าหาญแม้จะมีความกลัว ในชีวิตของฉัน ฉันตระหนักได้ว่าสิ่งสำคัญคือการได้อยู่ด้วยกัน เพราะเมื่ออยู่ด้วยกันเราจะแข็งแกร่งขึ้น และสิ่งสำคัญในชีวิตของลูกเสือและผู้เบิกทางคือการชื่นชมยินดี ต่อสู้ ฝัน และก้าวไปข้างหน้า โดยพาคนที่คุณรักไปเดินป่าด้วย

เอาล่ะลุยเลยเพื่อน! ชีวิตคือการผจญภัยที่คุณต้องกระโดดเข้าไปโดยไม่ต้องกลัว

พระเจ้าอวยพรคุณ

นาวาตรี (กิตติมศักดิ์)

แบร์ กริลล์ส ผู้นำลูกเสือแห่งสหราชอาณาจักร

บทที่ 1
อุปกรณ์
มืออาชีพใช้อุปกรณ์อะไร? สิ่งที่คุณต้องการจริงๆ และสิ่งที่คุณไม่ต้องการ

ปัญหารออยู่เฉพาะผู้ที่เตรียมตัวไม่ดีเท่านั้น

โรอัลด์ อามุนด์เซน นักสำรวจขั้วโลก

การป้องกันจากลม ฝน ความหนาวเย็น และแสงแดด - ปัจจัยสภาพอากาศที่ "อันตรายถึงชีวิต"

ประมาท สภาพภูมิอากาศอันตรายมาก พวกมันสามารถทำลายคุณได้ทุกที่ - คุณไม่จำเป็นต้องไปที่ทะเลทรายซาฮาราหรือแอนตาร์กติกาเพื่อทำสิ่งนี้ เคารพสภาพอากาศ เรียนรู้ที่จะเข้าใจ - แล้วคุณจะสามารถอยู่รอดได้ตลอดไป

เพื่อทำความเข้าใจว่าลม ฝน ความหนาวเย็น ความร้อน และแสงแดดที่รวมกันเป็นอันตรายส่งผลต่อคุณอย่างไร คุณจำเป็นต้องรู้ว่าร่างกายมนุษย์มีปฏิกิริยาอย่างไรต่ออุณหภูมิ มนุษย์เป็นสิ่งมีชีวิตที่มี “ความร้อนภายในบ้าน” ซึ่งหมายความว่าอุณหภูมิร่างกายจะคงที่ ให้คุณสนับสนุนมันได้ กลไกต่างๆ- ตัวอย่างเช่น ถ้าเราร้อน เราก็เหงื่อออก - นี่คือวิธีที่ร่างกายของเราเย็นลง ถ้าเราหนาวเราก็จะสั่น - นี่คือปฏิกิริยาสะท้อนกลับที่บังคับให้กล้ามเนื้อเคลื่อนไหว ในขณะเดียวกัน ความร้อนก็ถูกปล่อยออกมาซึ่งทำให้เราอบอุ่น

ด้วยกลไกในการรักษาอุณหภูมิให้คงที่ เราไม่แข็งตัวในความเย็นและไม่ตายจากความร้อนสูงเกินไป ร่างกายของเราประกอบด้วยแกนในที่ร้อน (ซึ่งประกอบด้วยอวัยวะสำคัญ ได้แก่ สมอง หัวใจ ปอด ตับ และไต) ล้อมรอบด้วยเกราะป้องกันที่เย็นกว่า (กล้ามเนื้อ ผิวหนัง และไขมัน) อุณหภูมิแกนกลางจะอยู่ที่ประมาณ 36.8°C แม้ในสภาพอากาศที่เย็นจัด อุณหภูมินี้ไม่ควรเปลี่ยนแปลงเกิน 2 องศาในทิศทางใดทิศทางหนึ่ง หากอุณหภูมิแกนกลางเพิ่มขึ้นสูงกว่า 42.7° หรือลดลงต่ำกว่า 28.8° ในกรณีแรกบุคคลนั้นจะเสียชีวิตเนื่องจากความร้อนสูงเกินไป และในกรณีที่สอง - จากภาวะอุณหภูมิต่ำกว่าปกติ

แต่ถึงแม้จะมีความแตกต่างของอุณหภูมิที่น้อยกว่า แต่ก็สูงเกินไปหรือในทางกลับกันเช่นกัน อุณหภูมิต่ำมีผลเสียต่อร่างกายของเราอย่างมาก อาการบวมเป็นน้ำเหลืองและอุณหภูมิร่างกาย กลางแจ้งในสภาพอากาศหนาวเย็นหรือขาดน้ำในความร้อนจัดนั้นง่ายกว่าที่คุณคิด ด้านล่างนี้ฉันจะพูดถึงวิธีจัดการกับปัญหาเหล่านี้หากคุณพบปัญหาเหล่านี้ แต่เป็นการดีกว่าที่จะพยายามหลีกเลี่ยง นั่นคือเหตุผลที่คุณต้องรู้วิธีป้องกันตนเองจากความหนาวเย็นหรือความร้อนอย่างชัดเจน และโดยการป้องกัน ฉันหมายถึงไม่เพียงแต่เต็นท์และถุงนอนเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเสื้อผ้าและรองเท้าด้วย เนื่องจากเป็นด่านแรกในการป้องกันความหลากหลายของสภาพอากาศ

การเลือกรองเท้าและการดูแลรักษา

“ขาต่างหากที่สร้างทหาร” คำโบราณกล่าว นี่เป็นเรื่องจริง ถามทหารคนใดก็ตามที่ต่อสู้ในอัฟกานิสถานตอนใต้เกี่ยวกับเรื่องนี้ การต่อสู้หลักเกิดขึ้นในเขตสีเขียว - ริมฝั่งแม่น้ำที่ปกคลุมไปด้วยพืชพรรณอันเขียวชอุ่มและดินที่อุดมสมบูรณ์ พื้นดินที่นี่เป็นแอ่งน้ำมากจนเท้าของทหารไม่แห้งเป็นเวลาหลายชั่วโมง และบางครั้งก็เป็นวัน โดยไม่คำนึงถึงคุณภาพของรองเท้า และเมื่อพวกเขาทำให้เท้าแห้งได้ในที่สุด ผิวหนังก็จะแตกและเจ็บ การติดเชื้อแทรกซึมเข้าไปในรอยแตก หากสิ่งเดียวกันนี้เกิดขึ้นกับคุณ การเดินทางของคุณจะกลายเป็นการทรมาน

ไม่น่าเป็นไปได้ที่คุณจะเข้าสู่โซนสีเขียว แต่อย่างไรก็ตามคุณจะต้องเดินป่าเป็นส่วนใหญ่ ประเภทต่างๆภูมิประเทศ ดังนั้นคุณต้องแน่ใจว่ารองเท้าของคุณจะไม่ทำให้คุณผิดหวัง การเดินป่าระยะไกลทำให้ขาของคุณต้องทำงานหนัก และคุณต้องดูแลพวกเขาให้ดี

นำเฉพาะรองเท้าที่สบายที่สุดติดตัวไปด้วย ในกองทัพ การถูกแดดเผาถือเป็นอาการบาดเจ็บที่เกิดจากความผิดของทหารเอง และด้วยเหตุนี้ คุณจึงสามารถลงเอยในศาลทหารได้ ในชีวิตที่สงบสุขก็ต้องดูแลสภาพเท้าของคุณด้วย ดังนั้นควรใช้ทุกโอกาสในการทำให้รองเท้าของคุณแห้ง และตรวจดูหนังด้านและรอยถลอกอยู่เสมอ กล่าวอีกนัยหนึ่ง ดูแลขาของคุณเหมือนแก้วตาของคุณ เพราะมันยากมากที่จะอยู่โดยไม่มีพวกเขา - อย่างไรก็ตาม คุณรู้เรื่องนี้แม้ไม่มีฉันก็ตาม

รองเท้าบูท

รองเท้าผ้าใบธรรมดาดูสบายมาก (และดูเท่) แต่ไม่เหมาะสำหรับการเดินป่าและการเดินทางโดยสิ้นเชิง รองเท้าผ้าใบดูดซับความชื้นและถูเท้าของคุณ ซึ่งจะทำให้เท้าเย็นมากเช่นกัน นอกจากนี้รองเท้าผ้าใบก็เสื่อมสภาพเร็ว ฉันพาพวกเขาไปสำรวจเพียงครั้งเดียว เมื่อฉันต้องปีนภูเขาเป็นเวลานานในอุณหภูมิปานกลาง และฉันต้องการรองเท้าที่เท้าของฉันคงความยืดหยุ่นไว้ แต่อย่างที่บอกไปแล้วว่ารองเท้าผ้าใบจะชื้นอย่างรวดเร็วและใช้เวลานานมากในการแห้ง

รองเท้าบู๊ตที่มีคุณภาพและทนทานสักคู่หนึ่งจะมีอายุการใช้งานยาวนานกว่ามาก และเท้าของคุณจะรู้สึกสบายเมื่อสวมรองเท้าคู่นั้น ตามหลักการแล้ว คุณควรมีรองเท้าบู๊ตเฉพาะสำหรับภูมิประเทศแต่ละประเภท แต่ก็เป็นไปไม่ได้เลย ควรเลือกรองเท้าบูทที่เหมาะกับทุกโอกาส

ซื้อรองเท้าบูทให้ใหญ่ขึ้นครึ่งไซส์ วิธีนี้จะทำให้คุณสวมถุงเท้าหนาๆ ได้ 2 คู่ (เท้าของคุณจะอุ่นและรองเท้าจะไม่เสียดสีกับผิวหนัง) นอกจากนี้ โปรดจำไว้ว่าเท้าจะยาวขึ้นท่ามกลางความร้อน และรองเท้าที่หลวมจะไม่รัดแน่นอีกต่อไป สำหรับพื้นผิวที่ไม่เรียบ จำเป็นต้องใช้รองเท้าบูทสูงที่มีส่วนรองรับข้อเท้า รองเท้าบู๊ทควรแข็งแรงแต่เบา เนื่องจากน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นทุกกรัมระหว่างการเดินป่าในแต่ละวันส่งผลให้สูญเสียพลังงานเพิ่มเติม และเมื่อคุณต้องผูกเชือกด้วยมือที่เย็นชา คุณจะดีใจที่มีตะขอและแหวน

ตามเนื้อผ้ารองเท้าบูททำจากหนัง ผิวหนังสามารถกันน้ำได้จนถึงขีดจำกัดหนึ่ง (และหากถูด้วยไขมัน ขีดจำกัดนี้จะเพิ่มขึ้น) และช่วยให้เหงื่อระเหยออกไปได้ รองเท้าบูทหนังบางประเภทบุด้วยวัสดุกันน้ำ ซึ่งทำให้หนังหยุดหายใจ และในระหว่างการเดินทั้งวัน สิ่งนี้อาจกลายเป็นความทรมานของคุณได้อย่างแท้จริง

ทำลายรองเท้าของคุณก่อนที่จะไปเดินป่า โดยสวมถุงเท้าที่คุณจะนำติดตัวไปด้วยในการเดินป่า สวมรองเท้าบู๊ต ผูกเชือกแล้วยืนในแอ่งน้ำเป็นเวลาหนึ่งหรือสองนาที แล้วเดินไปรอบๆ จนกระทั่งแห้ง ในระหว่างขั้นตอนนี้ หนังของรองเท้าบูทจะนิ่มลง พวกมันจะเข้ารูปเท้าของคุณ และคุณจะรู้สึกสบายเมื่อสวมใส่

ฉันจะไม่ลืมวันแรกของฉัน การฝึกอบรมซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของภาษาฝรั่งเศส กองทหารต่างประเทศวี แอฟริกาเหนือ- เราได้รับเครื่องแบบ และไม่ได้รับคำสั่งให้บังคับเดินขบวนโดยไม่ได้บอกให้รู้ว่าเราจะนอนที่ไหน และเราเดินด้วยรองเท้าบู๊ทหนาๆ แวววาวคู่ใหม่ สวมถุงเท้าบางๆ และวัดระยะทางกิโลเมตรแล้วไมล์เล่า ข้ามทะเลทรายที่เต็มไปด้วยหินและทราย แต่หลังจากนั้นไม่กี่ไมล์ ขาของเราก็เริ่มมีเลือดไหล และกลุ่มอดีตนักโทษและทหารรับจ้างซึ่งผมอยู่ด้วยก็โน้มตัวไปในทะเลทราย ราวกับฝูงชนโบราณ เพื่อนของฉันบางคนใช้เวลาหลายสัปดาห์ในการรักษาขาและเดินได้อีกครั้งโดยไม่มีอาการปวด และฉันได้เรียนรู้กฎข้อหนึ่งอย่างดี: สวมรองเท้าบู๊ตด้วยตัวเองโดยไม่หวังว่ากองทหารจะทำเพื่อคุณ

ถุงเท้า

ถุงเท้าที่ดีที่สุดคือถุงเท้าที่ทำจากขนสัตว์ ผ้าขนสัตว์ดูดซับเหงื่อ และช่วยให้ความชื้นระเหยไปแตกต่างจากวัสดุอื่นๆ ควรเตรียมถุงเท้าสำรองไว้ในกระเป๋าเป้สะพายหลังเสมอ อย่าสวมถุงเท้าที่มีรู และไม่ใช่เลยเพราะแม่จะสาบาน แต่เป็นเพราะขนที่อยู่รอบรูที่เปียกโชกไปด้วยเหงื่อม้วนตัวและก่อตัวเป็นก้อนแข็งที่จะถูเท้ากับแคลลัส (ครั้งหนึ่งผมเห็นทหารคนหนึ่งถูกดึงถุงเท้าออกและมีเลือดไหลออกมา เขาตีเท้าจนเลือดไหล ดังนั้นอย่าล้อเล่นด้วยถุงเท้าดีกว่า)

ดูแลเท้าและรองเท้าของคุณ

กองนาวิกโยธินแห่งอังกฤษและกองกำลังพิเศษส่วนใหญ่ทั่วโลก รวมถึงกองกำลังอังกฤษที่ฉันรับใช้ ได้รับการฝึกฝนให้สามารถเดินเท้าเป็นระยะทางไกลได้ พวกเขาพัฒนากฎสำหรับการดูแลรองเท้าบู๊ตและเท้า

ถ้าถอดรองเท้าแล้วเห็นว่ารองเท้าเปียกก็ให้ยัดหนังสือพิมพ์เข้าไป ตากให้แห้งในที่อบอุ่นและมีอากาศถ่ายเทสะดวก แต่อย่าวางไว้บนกองไฟหรือบริเวณที่ร้อนจัด เพราะจะทำให้หนังสูญเสียการหล่อลื่นตามธรรมชาติและรอยแตกร้าว

เพื่อป้องกันไม่ให้เชือกผูกเป็นน้ำแข็งในความเย็น ให้ถูด้วยแว็กซ์ น้ำมัน หรือน้ำยาปรับผ้านุ่ม

หากถุงเท้า (หรือรองเท้าบูท) รัดแน่นเกินไป จะทำให้เลือดไหลเวียนไม่สะดวกและเท้าจะเย็นลงอย่างรวดเร็ว เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้น ควรมีชั้นเล็กๆ ระหว่างรองเท้ากับเท้าของคุณ อากาศอุ่น- และเชื่อฉันเถอะว่าไม่มีใครต้องการเท้าที่เย็นจัด (ดูหน้า 269 มาตรา ทุ่มเทเพื่อสิ่งนั้นทำอย่างไรไม่ให้โดนอาการบวมเป็นน้ำเหลือง)

ควรเตรียมถุงเท้าสะอาดๆ ติดตัวไว้หลายคู่เสมอ หากเท้าของคุณเปียก และในบางสถานที่คุณอดไม่ได้ที่จะเปียก ให้เปลี่ยนถุงเท้าโดยเร็วที่สุด หากเงื่อนไขเอื้ออำนวย ให้เช็ดรองเท้าให้แห้งก่อนใส่กลับ หากคุณไม่สามารถเปลี่ยนถุงเท้าได้ ก็แค่บิดถุงเท้าออกแล้วสวมถุงเท้าที่แห้งในตอนท้ายของวัน (หากคุณเดินทางในบริเวณที่เปียกและเย็น ควรสวมถุงเท้ากันน้ำที่ทำจากวัสดุที่เท้าของคุณสามารถหายใจเข้าไปได้)

เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้เท้าเสียดสีระหว่างเดินป่าระยะไกล ให้สวมถุงเท้าสองคู่ ในกรณีนี้ ผิวหนังที่ชุ่มเหงื่อจะไม่เสียดสีกับรองเท้าบู๊ต

เสื้อผ้าสำหรับสภาพแวดล้อมที่แตกต่างกัน

ไม่มีอะไร เสื้อผ้าที่ดีกว่าจะไม่ปกป้องเราจากเงื่อนไข สิ่งแวดล้อม- ในสภาพอากาศที่รุนแรง ชีวิตนั้นขึ้นอยู่กับเสื้อผ้าที่เหมาะสม แต่แม้ในสภาพอากาศที่อบอุ่น ความสำเร็จของการสำรวจของคุณส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับการแต่งตัวของคุณ

แน่นอนว่าเสื้อผ้าที่คุณควรนำมาจะขึ้นอยู่กับสภาพอากาศที่คุณจะเดินป่า แต่ไม่ว่าคุณจะใส่ชุดอะไร คุณก็ควรดูแลรักษาเสื้อผ้าของคุณด้วย นี่คือสาเหตุที่กองทัพบกและกองทัพอากาศสหรัฐฯ ฝึกทหารให้ปฏิบัติตามกฎเหล่านี้ พวกเขาจะมีประโยชน์ไม่เพียง แต่กับกองทัพเท่านั้น แต่ยังรวมถึงพลเรือนด้วย

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเสื้อผ้าของคุณสะอาดอยู่เสมอในฤดูร้อน สิ่งนี้จำเป็นเพื่อรักษากฎสุขอนามัยและเพื่อความสะดวกของคุณ ในฤดูหนาว เสื้อผ้าที่สะอาดจะทำให้คุณอบอุ่นขึ้น เสื้อผ้าที่สกปรกและมันเยิ้มจะสูญเสียความสามารถในการกักเก็บความร้อน

หลีกเลี่ยงความร้อนสูงเกินไปในช่วงที่มีความร้อนจัดคน ๆ หนึ่งจะเหงื่อออก - นี่เป็นวิธีระบายความร้อนตามธรรมชาติ แต่ถ้าคุณเหงื่อออกมากขณะเดินป่า เสื้อผ้าของคุณจะเปียกและสูญเสียความสามารถในการปกป้องผิวจากความร้อนสูงเกินไป นอกจากนี้เมื่อเหงื่อระเหย ร่างกายจะเย็นลง ดังนั้นหากคุณร้อนเกินไป คุณก็จะหนาวมากได้ เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้น ให้สวมเสื้อผ้าในสภาพอากาศร้อนที่สามารถปลดกระดุมหรือเปิดออกได้เพื่อลดเหงื่อออก

สวมเสื้อผ้าหลวมๆ เป็นชั้นๆวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันตัวเองจากความร้อนสูงเกินไปหรืออุณหภูมิร่างกายลดลงคือการสร้าง “ช่องอากาศ” การสวมเสื้อยืดหลวมๆ สักสองสามตัวจะสร้างชั้นของสิ่งที่ผู้เชี่ยวชาญเรียกว่า "อากาศตาย" เสื้อยืดเหล่านี้จะช่วยให้คุณอบอุ่นกว่าเสื้อสเวตเตอร์เนื้อหนาที่ไม่มีชั้นอากาศเสีย หากคุณสวมเสื้อหลายชั้น คุณสามารถถอดเสื้อด้านบนออกได้หากคุณรู้สึกว่าคุณเริ่มร้อนเกินไป สวมเสื้อผ้าหลวมๆ เสมอ เพราะเสื้อผ้าที่รัดแน่นจะขัดขวางการไหลเวียนโลหิตและทำให้คุณรู้สึกหนาว ส่วนต่างๆร่างกายและแม้กระทั่งอาการชาของพวกเขา

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเสื้อผ้าของคุณแห้งอยู่เสมอเสื้อผ้าที่เปียกจะดูดซับความร้อนในร่างกาย ดังนั้นหากคุณค้างคืน อย่าเข้านอนโดยไม่ได้เช็ดสิ่งที่เปียก ทั้งด้านนอก (หิมะ ฝน หรือความเย็น) และด้านใน (เปียกโชก) มักจะเป็นเรื่องยากที่จะรักษาตัวให้แห้งขณะเดินป่า หากคุณกำลังจะไปบริเวณที่ฝนตกหรือหิมะตก ให้สวมเสื้อแจ็คเก็ตและกางเกงกันน้ำทับไว้

ตรวจสอบเสื้อผ้าของคุณอย่างระมัดระวังเพื่อดูว่าขาดหรือสกปรกหรือไม่

เสื้อผ้าของคุณจะต้องเจอกับความเครียดมากมาย ดังนั้นควรใส่ใจกับสภาพของเสื้อผ้าให้ดี

ซ่อมเสื้อผ้าของคุณ.เย็บรูทันทีที่ปรากฏ น่าทึ่งมากที่รูเล็กๆ กลายเป็นรูใหญ่ได้เร็วขนาดนี้! และหากเสื้อผ้าของคุณบางลง เสื้อผ้าเหล่านั้นจะไม่สามารถบรรลุวัตถุประสงค์ได้อย่างมีประสิทธิภาพอีกต่อไป และคุณจะไม่สามารถป้องกันตัวเองจากสภาพแวดล้อมได้

เมื่อได้เรียนรู้กฎเหล่านี้แล้ว ลองนึกถึงเสื้อผ้าที่คุณจะต้องพกติดตัวไปเดินป่า

ชุดชั้นใน

เริ่มจากจุดเริ่มต้น - พิจารณาอย่างรอบคอบว่าคุณนำชุดชั้นในแบบไหนติดตัวไปด้วย หากคุณสวมชุดชั้นในที่อุ่นเกินไป คุณจะร้อนเกินไปและทำให้ผิวหนังเสียดสี หากชุดชั้นในของคุณบางเกินไป คุณจะแข็งตัว

เมื่อคุณไปที่ไหนสักแห่งที่มีอากาศหนาวมาก ลองสวมชุดชั้นในระบายความร้อนที่คลุมขาและแขนของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่แน่นเกินไปมิฉะนั้นเลือดจะไหลเวียนได้ไม่ดีและไม่สามารถทำหน้าที่ได้สำเร็จ - เพื่อส่งออกซิเจนไปยังเซลล์ของร่างกายและนำผลิตภัณฑ์จากการเผาผลาญออกไป อย่านำชุดชั้นในผ้าฝ้ายมา เพราะจะสวมใส่สบายในสภาพอากาศแห้ง แต่หากเปียก (จากฝนหรือเหงื่อ) ก็จะสูญเสียคุณสมบัติการเป็นฉนวน ควรใช้ผ้าปูที่นอนที่ทำจากขนสัตว์หรือผ้าใยสังเคราะห์ซึ่งแห้งเร็วกว่า

อย่าสวมกางเกงในระบายความร้อนเพียงเพราะคุณชอบ เพราะอากาศร้อนจะทำให้อึดอัดมาก

เสื้อเชิ้ต

ห้ามนำเสื้อผ้าฝ้ายมาด้วย ผ้าขนสัตว์เก็บความร้อนได้แม้เปียก (ซึ่งเป็นข้อได้เปรียบเหนือเส้นใยสังเคราะห์) แต่ปัจจุบันมีวัสดุสังเคราะห์หลายชนิดที่แห้งเร็ว ให้ความอบอุ่นได้ดี และในบางกรณีก็กันน้ำและกันลมได้ เสื้อผ้าชิ้นโปรดของฉันคือจัมเปอร์ที่บางและน้ำหนักเบาและกันลมซึ่งฉันสวมทับเสื้อเชิ้ตที่มีขนเรียบๆ ข้างใต้เสื้อแจ็คเก็ต เก็บความร้อนได้ดี กันลม และสวมใส่และถอดง่าย คุณสามารถม้วนและใส่ไว้ในกระเป๋าเป้ได้ โดยแทบไม่มีน้ำหนักเลย

กางเกงขายาว

ต้องเลือกกางเกงเดินป่าอย่างระมัดระวัง พวกเขาควรจะแข็งแรง แต่เบาและแห้งเร็ว กางเกงขาประจำของกองทัพอังกฤษนั้นดีมาก เพราะมีกระเป๋าสิบช่องสำหรับใส่ของมีคมและของแหลมต่างๆ เตรียมกางเกงกันน้ำมาด้วย โดยสวมทับกางเกงขายาวปกติและควรหลวมเพื่อไม่ให้เหงื่อออกที่เท้า และคุณสามารถดึงกางเกงทับรองเท้าบูทได้

แจ็คเก็ต

แจ็คเก็ตคือเกราะป้องกันของคุณหรือเกราะป้องกัน จะต้องกันน้ำและกันลม นอกจากนี้ยังมีข้อกำหนดอีกหลายประการที่ไม่ควรลืม เสื้อแจ็คเก็ตควรมีขนาดใหญ่พอที่จะใส่เสื้อเชิ้ตหรือเสื้อสเวตเตอร์หลายตัวไว้ข้างใต้ในสภาพอากาศหนาวเย็น ในสภาพอากาศอบอุ่น อากาศควรหมุนเวียนอยู่ข้างใต้ ซิปซ่อนช่วยป้องกันลมและน้ำฝน เสื้อแจ็คเก็ตควรมีฮู้ดกันน้ำที่สามารถสวมทับหมวกได้ ฮู้ดและข้อมือควรเป็นแบบยืดหยุ่นหรือมีแถบตีนตุ๊กแกเพื่อไม่ให้น้ำเข้าไปข้างใต้ ลมไม่พัด และยังมีชั้นอากาศติดอยู่ด้านใน เลือกเสื้อแจ็คเก็ตที่มีกระเป๋าขนาดใหญ่ด้านนอกเพื่อใช้เป็นแผนที่

หลายๆ คนชอบใส่เสื้อลายพราง จะเป็นอย่างไรหากคุณหลงทางและผู้คนเริ่มตามหาคุณ? คนที่ใส่แจ็กเก็ตสีสดใสนั้นหาได้ง่ายกว่ามาก ในสถานการณ์เช่นนี้ สีของแจ็คเก็ตจะกลายเป็นเรื่องของชีวิตหรือความตาย

อุปกรณ์ป้องกันศีรษะ แขน และขา

ถุงมือ

ไม่ใช่สำหรับฉันที่จะบอกคุณว่ามันแย่แค่ไหนเมื่อมือของคุณเย็น มือก็เหมือนกับเท้าที่รักษาความอบอุ่นได้ยากที่สุด เราได้พูดคุยกันแล้วถึงความสำคัญของการเลือกถุงเท้าที่ดี ในสภาพอากาศหนาวเย็น ถุงมือที่ดีก็มีความสำคัญไม่แพ้กัน

ถุงมือเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการช่วยให้คุณอบอุ่น แต่จะอึดอัดหากคุณต้องใช้นิ้ว และคุณจะต้องใช้นิ้วบ่อยๆ ทางที่ดีควรสวมถุงมือแบบบางไว้ใต้ถุงมือ - จากนั้นเมื่อถอดออกคุณจะไม่รู้สึกมือเย็น เพียงระวังถุงมือและถุงมือของคุณ เพราะอาจหล่นและสูญหายได้ง่าย เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ ให้เย็บเข้ากับเชือกแล้วสอดผ่านแขนเสื้อของเสื้อแจ็คเก็ต นี่คือสิ่งที่แม่ของเราทำเมื่อเรายังเด็ก แต่ตอนนี้ฉันยังคงใช้วิธีนี้อยู่เมื่อฉันปีนภูเขา หากคุณทิ้งถุงมือขณะปีนเขาในสภาพอากาศหนาวเย็น คุณสามารถพิจารณาการเดินทางของคุณได้

ฉันมักจะเก็บถุงมือสำรองไว้สองสามชิ้นในกระเป๋าเป้สะพายหลังเสมอ เผื่อไว้ หลายครั้งที่ฉันให้เพื่อนยืมพวกมันไปเมื่อพวกเขาสูญเสียพวกมันไป

หมวกและหมวก

หมวกและหมวกทำหน้าที่สองประการ: ปกป้องศีรษะจากความหนาวเย็นและจากแสงแดดในสภาพอากาศร้อน

ในสภาพอากาศหนาวเย็น ศีรษะของคุณจะสูญเสียความร้อนจำนวนมาก - ที่อุณหภูมิ 4 ° C ความร้อนในร่างกายมากถึง 50% จะหายไป ผ้าโพกศีรษะที่ดีที่สุดสำหรับสภาพอากาศหนาวเย็นคือหมวกกันน็อคถักผ้าขนสัตว์ ซึ่งสามารถคลุมศีรษะได้ทั้งหมดในช่วงที่มีน้ำค้างแข็ง และในสภาพอากาศที่อุ่นขึ้น คุณสามารถม้วนขอบหมวกแล้วเปลี่ยนเป็นหมวกขนสัตว์ธรรมดาได้ แน่นอนว่าน้ำสามารถซึมผ่านได้ แต่คุณต้องมีเสื้อแจ็คเก็ตที่มีฮู้ดกันน้ำ

โปรดจำไว้ว่า: หากคุณเดินไปรอบๆ โดยลืมศีรษะในระหว่างที่อากาศร้อน คุณอาจเสี่ยงต่อภาวะร่างกายร้อนจัดและขาดน้ำ โรคลมแดด- หมวกปีกกว้างจะปกป้องคุณจากทั้งหมดนี้ อย่าโง่ใส่หมวกท่ามกลางความร้อน!

การป้องกันอื่นๆ

เพื่อป้องกันความร้อนและลม คุณสามารถใช้ฮู้ดในรูปแบบของท่อผ้าที่สวมคลุมศีรษะ ผ้าพันคอ หน้ากากกันลม แผ่นรองหมวกกันน็อค และแม้แต่ถุงมือสองชั้นแบบโฮมเมด สินค้าทั้งหมดนี้แทบไม่มีน้ำหนักเลยและสวมใส่สบายมาก

สนับแข้ง

สนับแข้งอาจดูเชยเกินไปสำหรับคุณ แต่ก็สวมใส่สบายมาก ผลิตจากวัสดุแคนวาสกันน้ำ ปกปิดช่องว่างระหว่างรองเท้าบูทและกางเกงขายาว หากคุณติดมันเข้ากับรองเท้าบู๊ต มันจะช่วยปกป้องเท้าของคุณจากก้อนดินและกิ่งก้าน และยังกันหิมะออกจากรองเท้าของคุณด้วย หากการเดินป่าของคุณเกิดขึ้นผ่านกองหิมะ หญ้าเปียกสูง หรือพื้นที่หนองน้ำ คุณจะทำไม่ได้หากไม่มีเกเตอร์ ฉันรวมสิ่งเหล่านี้ไว้ในรายการสิ่งสำคัญเสมอ

แบร์ กริลส์

ชีวิตใน สัตว์ป่า- คำแนะนำในการเอาชีวิตรอด

อย่ายอมแพ้ - จนกว่าคุณจะตาย!

ลอร์ดโรเบิร์ต เบเดน-พาวเวลล์

“พวกเราเป็นผู้แสวงบุญ อาจารย์:

สำหรับภูเขาสีฟ้าสุดท้ายที่ปกคลุมไปด้วยหิมะ

หรือบางทีอาจถึงอีกฝั่งของทะเลอันบ้าคลั่ง”

คำพูดเหล่านี้นำมาจากหนังสือของ J.E. Flecker เรื่อง The Golden Journey to Samarkand ซึ่งสลักไว้บนหอนาฬิกาอนุสรณ์ที่สำนักงานใหญ่กองกำลังพิเศษใน Herford

ฉันอุทิศหนังสือเล่มนี้ให้กับลูกเสือทุกคนในโลก - แต่ละคนจาก 28 ล้านคน คุณเป็นส่วนหนึ่งของกองทัพแห่งความดีทั่วโลก และเป็นหนึ่งในขบวนการเยาวชนที่ทรงพลังและสงบสุขที่สุดตลอดกาล คุณมีสิ่งที่น่าภาคภูมิใจ แต่ความภาคภูมิใจต้องอาศัยความสุภาพเรียบร้อยและความทุ่มเทจากลูกเสือ โปรดจำไว้ว่าจุดแข็งของคุณอยู่ที่ทักษะที่คุณได้รับ ในการสนับสนุนที่คุณมอบให้กับเพื่อน ๆ และในการผจญภัยที่เติมเต็มชีวิตของคุณ

ในฐานะผู้นำลูกเสือแห่งบริเตนใหญ่ ฉันรู้สึกประหลาดใจอย่างต่อเนื่องกับความแข็งแกร่งที่มีอยู่ในลูกเสือทั่วโลก ดังนั้นขอให้พลังนี้ไม่มีวันเหือดแห้ง!

แบร์ กริลล์ส ผู้นำลูกเสือแห่งสหราชอาณาจักร

การแนะนำ

กว่าร้อยปีที่แล้ว พลโทแห่งกองทัพอังกฤษได้จัดค่ายพักแรมหนึ่งสัปดาห์สำหรับเด็กชาย 20 คนบนเกาะบราวน์ซี ซึ่งตั้งอยู่นอกชายฝั่งทางใต้ของอังกฤษ ชื่อของเขาคือโรเบิร์ต เบเดน-พาวเวลล์ เขาเรียกลูกๆ ของเขาว่า "หน่วยสอดแนม" ตามหน่วยข่าวกรองของทหาร ซึ่งเขากล่าวว่า "ถูกเลือกจากความฉลาดและความกล้าหาญ เพื่อว่าในระหว่างการสู้รบ พวกเขาจะนำหน้ากองทัพและค้นหาว่าศัตรูอยู่ที่ไหน" และบาเดน-พาวเวลล์ได้สอนลูกเสือถึงสิ่งที่ตัวเขาเองได้เรียนรู้ระหว่างอาชีพทหารที่น่าประทับใจของเขา นั่นคือความสามารถในการสังเกต นำทาง และอยู่รอดในธรรมชาติ และสร้างที่พักพิง

บาเดน-พาวเวลล์นึกไม่ถึงว่าขบวนการสอดแนมจะทรงพลังขนาดไหนในทุกวันนี้ หรือบางทีเขาอาจจะทำ ท้ายที่สุดแล้ว "ความฉลาดและความกล้าหาญ" จะไม่มีวันล้าสมัยและหนังสือเล่มนี้ก็อุทิศให้กับพวกเขาโดยเฉพาะ ความฉลาดและความกล้าหาญเป็นหัวใจสำคัญของขบวนการลูกเสือ

มีการเปลี่ยนแปลงมากมายในช่วงร้อยปีที่ผ่านมา เมืองเติบโตขึ้น เทคโนโลยีก็พัฒนาขึ้น แต่โลกธรรมชาติก็ยังคงเหมือนเดิม ดวงดาวที่ช่วยเรานำทางยังคงอยู่ในที่ของมัน ดวงอาทิตย์ยังคงขึ้นทางทิศตะวันออกและตกทางทิศตะวันตก สัตว์ทั้งหลายก็ออกจากเส้นทางเดิมและไฟก็ลุกโชนเช่นกัน หน้าที่สอดแนมของเราคือการทำความเข้าใจและปกป้องธรรมชาติและสิ่งมีชีวิตทั้งหมดในนั้น เพื่อให้สามารถต้านทานสภาพอากาศได้ และมีความกล้าที่จะติดตามที่ที่วิญญาณแห่งการผจญภัยที่พระเจ้าทรงเรียกเรา ไม่ว่ามันจะพาเราไปที่ใด

ฉันได้เขียนหนังสือหลายเล่มเกี่ยวกับการเอาตัวรอดในป่าและสถานที่ที่น่าสนใจต่างๆ บนโลก ในหนังสือเหล่านี้ ฉันใช้ประสบการณ์ที่ได้รับจากการสำรวจและการรณรงค์ที่ฉันมีโอกาสเข้าร่วม แต่ฉันแทบจะไม่ได้เขียนอะไรเลยเกี่ยวกับทักษะที่ฉันได้รับระหว่างการรับราชการในกองกำลังพิเศษ หนังสือเล่มนี้ส่วนใหญ่เน้นไปที่ทักษะที่ฉันยังคงใช้อยู่ในปัจจุบัน เหตุผลนี้ง่ายมาก แทบไม่มีความแตกต่างระหว่างความรู้และทักษะที่สอนในกองกำลังพิเศษกับทักษะที่หน่วยสอดแนมใช้ และในคู่มือนี้ ฉันพยายามสรุปความรู้นี้และปรับเทคนิคหลายอย่างที่ใช้ในการฝึกทหารหน่วยรบพิเศษเพื่อฝึกหน่วยสอดแนม การฝึกฝนทักษะเหล่านี้และซึมซับความรู้จะช่วยให้พวกเขากลายเป็นผู้เชี่ยวชาญที่ได้รับการฝึกฝนมาเป็นอย่างดี ซึ่งจะประกอบขึ้นเป็นหน่วยสอดแนมชั้นยอด

คำขวัญของลูกเสือคือ “เตรียมพร้อม!” และชีวิตโดยแก่นแท้แล้วต้องอาศัยความพร้อมอย่างต่อเนื่องเพื่อเอาชนะความยากลำบาก ลูกเสือฝึกฝนและเตรียมพร้อมสำหรับการผจญภัยครั้งใหม่ เรียนรู้การทำงานเป็นทีม เข้าใจธรรมชาติ และเชี่ยวชาญทักษะที่จะช่วยให้เขาเอาชีวิตรอดในทุกสภาวะ กล่าวโดยย่อคือ เขาเตรียมพร้อมสำหรับชีวิตนี้และชีวิตหน้า เราพบสันติสุขในจิตวิญญาณของเราผ่านศรัทธา และศรัทธาทำให้เรามีความกล้าที่จะก้าวไปไกลกว่าความสะดวกสบายในการดำรงอยู่ของเรา สำหรับทุกสิ่งที่บุคคลมุ่งมั่นบรรลุผลสำเร็จอย่างแม่นยำโดยการก้าวไปไกลกว่าความสะดวกสบายนี้ โดยความปรารถนาที่จะเสี่ยง ก้าวไปสู่ความฝันเอาชนะความยากลำบาก รักเอาชนะความเจ็บปวด ความหวัง ขจัดความสงสัย และดำเนินชีวิตอย่างกล้าหาญแม้จะมีความกลัว ในชีวิตของฉัน ฉันตระหนักได้ว่าสิ่งสำคัญคือการได้อยู่ด้วยกัน เพราะเมื่ออยู่ด้วยกันเราจะแข็งแกร่งขึ้น และสิ่งสำคัญในชีวิตของลูกเสือและผู้เบิกทางคือการชื่นชมยินดี ต่อสู้ ฝัน และก้าวไปข้างหน้า โดยพาคนที่คุณรักไปเดินป่าด้วย

เอาล่ะลุยเลยเพื่อน! ชีวิตคือการผจญภัยที่คุณต้องกระโดดเข้าไปโดยไม่ต้องกลัว

พระเจ้าอวยพรคุณ

นาวาตรี (กิตติมศักดิ์)

แบร์ กริลล์ส ผู้นำลูกเสือแห่งสหราชอาณาจักร

อุปกรณ์

มืออาชีพใช้อุปกรณ์อะไร? สิ่งที่คุณต้องการจริงๆ และสิ่งที่คุณไม่ต้องการ

ปัญหารออยู่เฉพาะผู้ที่เตรียมตัวไม่ดีเท่านั้น

โรอัลด์ อามุนด์เซน นักสำรวจขั้วโลก

การป้องกันจากลม ฝน ความหนาวเย็น และแสงแดด - ปัจจัยสภาพอากาศที่ "อันตรายถึงชีวิต"

การประเมินสภาพภูมิอากาศต่ำเกินไปเป็นสิ่งที่อันตรายมาก พวกมันสามารถทำลายคุณได้ทุกที่ - คุณไม่จำเป็นต้องไปที่ทะเลทรายซาฮาราหรือแอนตาร์กติกาเพื่อทำสิ่งนี้ เคารพสภาพอากาศ เรียนรู้ที่จะเข้าใจ - แล้วคุณจะสามารถอยู่รอดได้ตลอดไป

เพื่อทำความเข้าใจว่าลม ฝน ความหนาวเย็น ความร้อน และแสงแดดที่รวมกันเป็นอันตรายส่งผลต่อคุณอย่างไร คุณจำเป็นต้องรู้ว่าร่างกายมนุษย์มีปฏิกิริยาอย่างไรต่ออุณหภูมิ มนุษย์เป็นสิ่งมีชีวิตที่มี “ความร้อนภายในบ้าน” ซึ่งหมายความว่าอุณหภูมิร่างกายจะคงที่ กลไกต่าง ๆ ช่วยให้สามารถบำรุงรักษาได้ ตัวอย่างเช่น ถ้าเราร้อน เราก็เหงื่อออก - นี่คือวิธีที่ร่างกายของเราเย็นลง ถ้าเราหนาวเราก็จะสั่น - นี่คือปฏิกิริยาสะท้อนกลับที่บังคับให้กล้ามเนื้อเคลื่อนไหว ในขณะเดียวกัน ความร้อนก็ถูกปล่อยออกมาซึ่งทำให้เราอบอุ่น

ด้วยกลไกในการรักษาอุณหภูมิให้คงที่ เราไม่แข็งตัวในความเย็นและไม่ตายจากความร้อนสูงเกินไป ร่างกายของเราประกอบด้วยแกนในที่ร้อน (ซึ่งประกอบด้วยอวัยวะสำคัญ ได้แก่ สมอง หัวใจ ปอด ตับ และไต) ล้อมรอบด้วยเกราะป้องกันที่เย็นกว่า (กล้ามเนื้อ ผิวหนัง และไขมัน) อุณหภูมิแกนกลางจะอยู่ที่ประมาณ 36.8°C แม้ในสภาพอากาศที่เย็นจัด อุณหภูมินี้ไม่ควรเปลี่ยนแปลงเกิน 2 องศาในทิศทางใดทิศทางหนึ่ง หากอุณหภูมิแกนกลางเพิ่มขึ้นสูงกว่า 42.7° หรือลดลงต่ำกว่า 28.8° ในกรณีแรกบุคคลนั้นจะเสียชีวิตเนื่องจากความร้อนสูงเกินไป และในกรณีที่สอง - จากภาวะอุณหภูมิต่ำกว่าปกติ

แต่ถึงแม้จะมีความแตกต่างของอุณหภูมิที่น้อยกว่า อุณหภูมิที่สูงเกินไปหรือต่ำเกินไปก็ส่งผลเสียต่อร่างกายของเราอย่างมาก การถูกความเย็นกัดและอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติกลางแจ้งในสภาพอากาศที่เย็นจัด หรือการหลุดออกจากภาวะขาดน้ำท่ามกลางความร้อนจัดนั้นง่ายกว่าที่คุณคิดมาก ด้านล่างนี้ฉันจะพูดถึงวิธีจัดการกับปัญหาเหล่านี้หากคุณพบปัญหาเหล่านี้ แต่เป็นการดีกว่าที่จะพยายามหลีกเลี่ยง นั่นคือเหตุผลที่คุณต้องรู้วิธีป้องกันตนเองจากความหนาวเย็นหรือความร้อนอย่างชัดเจน และโดยการป้องกัน ฉันหมายถึงไม่เพียงแต่เต็นท์และถุงนอนเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเสื้อผ้าและรองเท้าด้วย เนื่องจากเป็นด่านแรกในการป้องกันความหลากหลายของสภาพอากาศ

http://www.litmir.net

“ชีวิตในป่า. คำแนะนำในการเอาชีวิตรอด: Tsentrpoligraf; มอสโก; 2013

ไอ 978-5-227-04419-8

คำอธิบายประกอบ

หนังสือของนักเดินทางชาวอังกฤษผู้โด่งดัง ผู้จัดรายการทีวี และนักเขียน แบร์ กริลล์ เป็นผลมาจากประสบการณ์มากมายที่เขาได้รับระหว่างการเดินทางและเดินป่าในส่วนต่างๆ ของโลก เสด็จไปในพงไพรและหนองน้ำ เสด็จไปในถิ่นทุรกันดารและโขดหิน ค้างคืนอยู่ในเต็นท์และต้นไม้ ในถ้ำ ในกระท่อม ในที่โล่ง เป็นคนเย็นชาอยู่เสมอ ไม่เสียอารมณ์ขัน พร้อมรับมือกับอุปสรรคที่คาดไม่ถึงที่สุด “ชีวิตในป่า” ของเขาเป็นคู่มือที่ครบถ้วนในหนึ่งเดียวสำหรับผู้ที่จะไปเที่ยว ต้องการรู้ว่าควรใส่อะไรในกระเป๋าเป้และใส่ชุดอะไร วิธีจัดระเบียบการเข้าพักระยะสั้นและระยะยาว ค่าย, วิธีฝึกฝนศิลปะการจัดการไฟ, การขุดน้ำโดยไม่มีแหล่งที่มา, จัดเตรียมที่พักพิงที่เชื่อถือได้ และอื่นๆ อีกมากมาย ผู้เขียนได้อุทิศส่วนพิเศษให้กับความสามารถในการปฐมพยาบาล หนังสือเล่มนี้มาพร้อมกับภาพวาดอธิบาย

แบร์ กริลส์

ชีวิตในป่า. คำแนะนำในการเอาชีวิตรอด

อย่ายอมแพ้ - จนกว่าคุณจะตาย!

ลอร์ดโรเบิร์ต เบเดน-พาวเวลล์
“พวกเราเป็นผู้แสวงบุญ อาจารย์:

สำหรับภูเขาสีฟ้าสุดท้ายที่ปกคลุมไปด้วยหิมะ

หรือบางทีอาจถึงอีกฝั่งของทะเลอันบ้าคลั่ง”

คำพูดเหล่านี้นำมาจากหนังสือของ J.E. Flecker เรื่อง The Golden Journey to Samarkand ซึ่งสลักไว้บนหอนาฬิกาอนุสรณ์ที่สำนักงานใหญ่กองกำลังพิเศษใน Herford
ฉันอุทิศหนังสือเล่มนี้ให้กับลูกเสือทุกคนในโลก - แต่ละคนจาก 28 ล้านคน คุณเป็นส่วนหนึ่งของกองทัพแห่งความดีทั่วโลก และเป็นหนึ่งในขบวนการเยาวชนที่ทรงพลังและสงบสุขที่สุดตลอดกาล คุณมีสิ่งที่น่าภาคภูมิใจ แต่ความภาคภูมิใจต้องอาศัยความสุภาพเรียบร้อยและความทุ่มเทจากลูกเสือ โปรดจำไว้ว่าจุดแข็งของคุณอยู่ที่ทักษะที่คุณได้รับ ในการสนับสนุนที่คุณมอบให้กับเพื่อน ๆ และในการผจญภัยที่เติมเต็มชีวิตของคุณ

ในฐานะผู้นำลูกเสือแห่งบริเตนใหญ่ ฉันรู้สึกประหลาดใจอย่างต่อเนื่องกับความแข็งแกร่งที่มีอยู่ในลูกเสือทั่วโลก ดังนั้นขอให้พลังนี้ไม่มีวันเหือดแห้ง!

การแนะนำ

กว่าร้อยปีที่แล้ว พลโทแห่งกองทัพอังกฤษได้จัดค่ายพักแรมหนึ่งสัปดาห์สำหรับเด็กชาย 20 คนบนเกาะบราวน์ซี ซึ่งตั้งอยู่นอกชายฝั่งทางใต้ของอังกฤษ ชื่อของเขาคือโรเบิร์ต เบเดน-พาวเวลล์ เขาเรียกลูกๆ ของเขาว่า "หน่วยสอดแนม" ตามหน่วยข่าวกรองของทหาร ซึ่งเขากล่าวว่า "ถูกเลือกจากความฉลาดและความกล้าหาญ เพื่อว่าในระหว่างการสู้รบ พวกเขาจะนำหน้ากองทัพและค้นหาว่าศัตรูอยู่ที่ไหน" และบาเดน-พาวเวลล์ได้สอนลูกเสือถึงสิ่งที่ตัวเขาเองได้เรียนรู้ระหว่างอาชีพทหารที่น่าประทับใจของเขา นั่นคือความสามารถในการสังเกต นำทาง และอยู่รอดในธรรมชาติ และสร้างที่พักพิง

บาเดน-พาวเวลล์นึกไม่ถึงว่าขบวนการสอดแนมจะทรงพลังขนาดไหนในทุกวันนี้ หรือบางทีเขาอาจจะทำ ท้ายที่สุดแล้ว "ความฉลาดและความกล้าหาญ" จะไม่มีวันล้าสมัยและหนังสือเล่มนี้ก็อุทิศให้กับพวกเขาโดยเฉพาะ ความฉลาดและความกล้าหาญเป็นหัวใจสำคัญของขบวนการลูกเสือ

มีการเปลี่ยนแปลงมากมายในช่วงร้อยปีที่ผ่านมา เมืองเติบโตขึ้น เทคโนโลยีก็พัฒนาขึ้น แต่โลกธรรมชาติก็ยังคงเหมือนเดิม ดวงดาวที่ช่วยเรานำทางยังคงอยู่ในที่ของมัน ดวงอาทิตย์ยังคงขึ้นทางทิศตะวันออกและตกทางทิศตะวันตก สัตว์ทั้งหลายก็ออกจากเส้นทางเดิมและไฟก็ลุกโชนเช่นกัน หน้าที่สอดแนมของเราคือการทำความเข้าใจและปกป้องธรรมชาติและสิ่งมีชีวิตทั้งหมดในนั้น เพื่อให้สามารถต้านทานสภาพอากาศได้ และมีความกล้าที่จะติดตามที่ที่วิญญาณแห่งการผจญภัยที่พระเจ้าทรงเรียกเรา ไม่ว่ามันจะพาเราไปที่ใด

ฉันได้เขียนหนังสือหลายเล่มเกี่ยวกับการเอาตัวรอดในป่าและสถานที่ที่น่าสนใจต่างๆ บนโลก ในหนังสือเหล่านี้ ฉันใช้ประสบการณ์ที่ได้รับจากการสำรวจและการรณรงค์ที่ฉันมีโอกาสเข้าร่วม แต่ฉันแทบจะไม่ได้เขียนอะไรเลยเกี่ยวกับทักษะที่ฉันได้รับระหว่างการรับราชการในกองกำลังพิเศษ หนังสือเล่มนี้ส่วนใหญ่เน้นไปที่ทักษะที่ฉันยังคงใช้อยู่ในปัจจุบัน เหตุผลนี้ง่ายมาก แทบไม่มีความแตกต่างระหว่างความรู้และทักษะที่สอนในกองกำลังพิเศษกับทักษะที่หน่วยสอดแนมใช้ และในคู่มือนี้ ฉันพยายามสรุปความรู้นี้และปรับเทคนิคหลายอย่างที่ใช้ในการฝึกทหารหน่วยรบพิเศษเพื่อฝึกหน่วยสอดแนม การฝึกฝนทักษะเหล่านี้และซึมซับความรู้จะช่วยให้พวกเขากลายเป็นผู้เชี่ยวชาญที่ได้รับการฝึกฝนมาเป็นอย่างดี ซึ่งจะประกอบขึ้นเป็นหน่วยสอดแนมชั้นยอด

คำขวัญของลูกเสือคือ “เตรียมพร้อม!” และชีวิตโดยแก่นแท้แล้วต้องอาศัยความพร้อมอย่างต่อเนื่องเพื่อเอาชนะความยากลำบาก ลูกเสือฝึกฝนและเตรียมพร้อมสำหรับการผจญภัยครั้งใหม่ เรียนรู้การทำงานเป็นทีม เข้าใจธรรมชาติ และเชี่ยวชาญทักษะที่จะช่วยให้เขาเอาชีวิตรอดในทุกสภาวะ กล่าวโดยย่อคือ เขาเตรียมพร้อมสำหรับชีวิตนี้และชีวิตหน้า เราพบสันติสุขในจิตวิญญาณของเราผ่านศรัทธา และศรัทธาทำให้เรามีความกล้าที่จะก้าวไปไกลกว่าความสะดวกสบายในการดำรงอยู่ของเรา สำหรับทุกสิ่งที่บุคคลมุ่งมั่นบรรลุผลสำเร็จอย่างแม่นยำโดยการก้าวไปไกลกว่าความสะดวกสบายนี้ โดยความปรารถนาที่จะเสี่ยง ก้าวไปสู่ความฝันเอาชนะความยากลำบาก รักเอาชนะความเจ็บปวด ความหวัง ขจัดความสงสัย และดำเนินชีวิตอย่างกล้าหาญแม้จะมีความกลัว ในชีวิตของฉัน ฉันตระหนักได้ว่าสิ่งสำคัญคือการได้อยู่ด้วยกัน เพราะเมื่ออยู่ด้วยกันเราจะแข็งแกร่งขึ้น และสิ่งสำคัญในชีวิตของลูกเสือและผู้เบิกทางคือการชื่นชมยินดี ต่อสู้ ฝัน และก้าวไปข้างหน้า โดยพาคนที่คุณรักไปเดินป่าด้วย

เอาล่ะลุยเลยเพื่อน! ชีวิตคือการผจญภัยที่คุณต้องกระโดดเข้าไปโดยไม่ต้องกลัว

พระเจ้าอวยพรคุณ
นาวาตรี (กิตติมศักดิ์)

แบร์ กริลล์ส ผู้นำลูกเสือแห่งสหราชอาณาจักร

อย่ายอมแพ้ - จนกว่าคุณจะตาย!

ลอร์ดโรเบิร์ต เบเดน-พาวเวลล์

“พวกเราเป็นผู้แสวงบุญ อาจารย์:

สำหรับภูเขาสีฟ้าสุดท้ายที่ปกคลุมไปด้วยหิมะ

หรือบางทีอาจถึงอีกฝั่งของทะเลอันบ้าคลั่ง”

คำพูดเหล่านี้นำมาจากหนังสือของ J.E. Flecker เรื่อง The Golden Journey to Samarkand ซึ่งสลักไว้บนหอนาฬิกาอนุสรณ์ที่สำนักงานใหญ่กองกำลังพิเศษใน Herford

ฉันอุทิศหนังสือเล่มนี้ให้กับลูกเสือทุกคนในโลก - แต่ละคนจาก 28 ล้านคน คุณเป็นส่วนหนึ่งของกองทัพแห่งความดีทั่วโลก และเป็นหนึ่งในขบวนการเยาวชนที่ทรงพลังและสงบสุขที่สุดตลอดกาล คุณมีสิ่งที่น่าภาคภูมิใจ แต่ความภาคภูมิใจต้องอาศัยความสุภาพเรียบร้อยและความทุ่มเทจากลูกเสือ โปรดจำไว้ว่าจุดแข็งของคุณอยู่ที่ทักษะที่คุณได้รับ ในการสนับสนุนที่คุณมอบให้กับเพื่อน ๆ และในการผจญภัยที่เติมเต็มชีวิตของคุณ

ในฐานะผู้นำลูกเสือแห่งบริเตนใหญ่ ฉันรู้สึกประหลาดใจอย่างต่อเนื่องกับความแข็งแกร่งที่มีอยู่ในลูกเสือทั่วโลก ดังนั้นขอให้พลังนี้ไม่มีวันเหือดแห้ง!

แบร์ กริลส์,ผู้นำลูกเสือแห่งสหราชอาณาจักร

การแนะนำ

กว่าร้อยปีที่แล้ว พลโทแห่งกองทัพอังกฤษได้จัดค่ายพักแรมหนึ่งสัปดาห์สำหรับเด็กชาย 20 คนบนเกาะบราวน์ซี ซึ่งตั้งอยู่นอกชายฝั่งทางใต้ของอังกฤษ ชื่อของเขาคือโรเบิร์ต เบเดน-พาวเวลล์ เขาเรียกลูกๆ ของเขาว่า "หน่วยสอดแนม" ตามหน่วยข่าวกรองของทหาร ซึ่งเขากล่าวว่า "ถูกเลือกจากความฉลาดและความกล้าหาญ เพื่อว่าในระหว่างการสู้รบ พวกเขาจะนำหน้ากองทัพและค้นหาว่าศัตรูอยู่ที่ไหน" และบาเดน-พาวเวลล์ได้สอนลูกเสือถึงสิ่งที่ตัวเขาเองได้เรียนรู้ระหว่างอาชีพทหารที่น่าประทับใจของเขา นั่นคือความสามารถในการสังเกต นำทาง และอยู่รอดในธรรมชาติ และสร้างที่พักพิง

บาเดน-พาวเวลล์นึกไม่ถึงว่าขบวนการสอดแนมจะทรงพลังขนาดไหนในทุกวันนี้ หรือบางทีเขาอาจจะทำ ท้ายที่สุดแล้ว "ความฉลาดและความกล้าหาญ" จะไม่มีวันล้าสมัยและหนังสือเล่มนี้ก็อุทิศให้กับพวกเขาโดยเฉพาะ ความฉลาดและความกล้าหาญเป็นหัวใจสำคัญของขบวนการลูกเสือ

มีการเปลี่ยนแปลงมากมายในช่วงร้อยปีที่ผ่านมา เมืองเติบโตขึ้น เทคโนโลยีก็พัฒนาขึ้น แต่โลกธรรมชาติก็ยังคงเหมือนเดิม ดวงดาวที่ช่วยเรานำทางยังคงอยู่ในที่ของมัน ดวงอาทิตย์ยังคงขึ้นทางทิศตะวันออกและตกทางทิศตะวันตก สัตว์ทั้งหลายก็ออกจากเส้นทางเดิมและไฟก็ลุกโชนเช่นกัน หน้าที่สอดแนมของเราคือการทำความเข้าใจและปกป้องธรรมชาติและสิ่งมีชีวิตทั้งหมดในนั้น เพื่อให้สามารถต้านทานสภาพอากาศได้ และมีความกล้าที่จะติดตามที่ที่วิญญาณแห่งการผจญภัยที่พระเจ้าทรงเรียกเรา ไม่ว่ามันจะพาเราไปที่ใด

ฉันได้เขียนหนังสือหลายเล่มเกี่ยวกับการเอาตัวรอดในป่าและสถานที่ที่น่าสนใจต่างๆ บนโลก ในหนังสือเหล่านี้ ฉันใช้ประสบการณ์ที่ได้รับจากการสำรวจและการรณรงค์ที่ฉันมีโอกาสเข้าร่วม แต่ฉันแทบจะไม่ได้เขียนอะไรเลยเกี่ยวกับทักษะที่ฉันได้รับระหว่างการรับราชการในกองกำลังพิเศษ หนังสือเล่มนี้ส่วนใหญ่เน้นไปที่ทักษะที่ฉันยังคงใช้อยู่ในปัจจุบัน เหตุผลนี้ง่ายมาก แทบไม่มีความแตกต่างระหว่างความรู้และทักษะที่สอนในกองกำลังพิเศษกับทักษะที่หน่วยสอดแนมใช้ และในคู่มือนี้ ฉันพยายามสรุปความรู้นี้และปรับเทคนิคหลายอย่างที่ใช้ในการฝึกทหารหน่วยรบพิเศษเพื่อฝึกหน่วยสอดแนม การฝึกฝนทักษะเหล่านี้และซึมซับความรู้จะช่วยให้พวกเขากลายเป็นผู้เชี่ยวชาญที่ได้รับการฝึกฝนมาเป็นอย่างดี ซึ่งจะประกอบขึ้นเป็นหน่วยสอดแนมชั้นยอด

คำขวัญของลูกเสือคือ “เตรียมพร้อม!” และชีวิตโดยแก่นแท้แล้วต้องอาศัยความพร้อมอย่างต่อเนื่องเพื่อเอาชนะความยากลำบาก ลูกเสือฝึกฝนและเตรียมพร้อมสำหรับการผจญภัยครั้งใหม่ เรียนรู้การทำงานเป็นทีม เข้าใจธรรมชาติ และเชี่ยวชาญทักษะที่จะช่วยให้เขาเอาชีวิตรอดในทุกสภาวะ กล่าวโดยย่อคือ เขาเตรียมพร้อมสำหรับชีวิตนี้และชีวิตหน้า เราพบสันติสุขในจิตวิญญาณของเราผ่านศรัทธา และศรัทธาทำให้เรามีความกล้าที่จะก้าวไปไกลกว่าความสะดวกสบายในการดำรงอยู่ของเรา สำหรับทุกสิ่งที่บุคคลมุ่งมั่นบรรลุผลสำเร็จอย่างแม่นยำโดยการก้าวไปไกลกว่าความสะดวกสบายนี้ โดยความปรารถนาที่จะเสี่ยง ก้าวไปสู่ความฝันเอาชนะความยากลำบาก รักเอาชนะความเจ็บปวด ความหวัง ขจัดความสงสัย และดำเนินชีวิตอย่างกล้าหาญแม้จะมีความกลัว ในชีวิตของฉัน ฉันตระหนักได้ว่าสิ่งสำคัญคือการได้อยู่ด้วยกัน เพราะเมื่ออยู่ด้วยกันเราจะแข็งแกร่งขึ้น และสิ่งสำคัญในชีวิตของลูกเสือและผู้เบิกทางคือการชื่นชมยินดี ต่อสู้ ฝัน และก้าวไปข้างหน้า โดยพาคนที่คุณรักไปเดินป่าด้วย

เอาล่ะลุยเลยเพื่อน! ชีวิตคือการผจญภัยที่คุณต้องกระโดดเข้าไปโดยไม่ต้องกลัว

พระเจ้าอวยพรคุณ

นาวาตรี (กิตติมศักดิ์)

แบร์ กริลล์ส ผู้นำลูกเสือแห่งสหราชอาณาจักร

อุปกรณ์

มืออาชีพใช้อุปกรณ์อะไร? สิ่งที่คุณต้องการจริงๆ และสิ่งที่คุณไม่ต้องการ

ปัญหารออยู่เฉพาะผู้ที่เตรียมตัวไม่ดีเท่านั้น

โรอัลด์ อามุนด์เซน นักสำรวจขั้วโลก

การป้องกันจากลม ฝน ความหนาวเย็น และแสงแดด - ปัจจัยสภาพอากาศที่ "อันตรายถึงชีวิต"

การประเมินสภาพภูมิอากาศต่ำเกินไปเป็นสิ่งที่อันตรายมาก พวกมันสามารถทำลายคุณได้ทุกที่ - คุณไม่จำเป็นต้องไปที่ทะเลทรายซาฮาราหรือแอนตาร์กติกาเพื่อทำสิ่งนี้ เคารพสภาพอากาศ เรียนรู้ที่จะเข้าใจ - แล้วคุณจะสามารถอยู่รอดได้ตลอดไป

เพื่อทำความเข้าใจว่าลม ฝน ความหนาวเย็น ความร้อน และแสงแดดที่รวมกันเป็นอันตรายส่งผลต่อคุณอย่างไร คุณจำเป็นต้องรู้ว่าร่างกายมนุษย์มีปฏิกิริยาอย่างไรต่ออุณหภูมิ มนุษย์เป็นสิ่งมีชีวิตที่มี “ความร้อนภายในบ้าน” ซึ่งหมายความว่าอุณหภูมิร่างกายจะคงที่ กลไกต่าง ๆ ช่วยให้สามารถบำรุงรักษาได้ ตัวอย่างเช่น ถ้าเราร้อน เราก็เหงื่อออก - นี่คือวิธีที่ร่างกายของเราเย็นลง ถ้าเราหนาวเราก็จะสั่น - นี่คือปฏิกิริยาสะท้อนกลับที่บังคับให้กล้ามเนื้อเคลื่อนไหว ในขณะเดียวกัน ความร้อนก็ถูกปล่อยออกมาซึ่งทำให้เราอบอุ่น

ด้วยกลไกในการรักษาอุณหภูมิให้คงที่ เราไม่แข็งตัวในความเย็นและไม่ตายจากความร้อนสูงเกินไป ร่างกายของเราประกอบด้วยแกนในที่ร้อน (ซึ่งประกอบด้วยอวัยวะสำคัญ ได้แก่ สมอง หัวใจ ปอด ตับ และไต) ล้อมรอบด้วยเกราะป้องกันที่เย็นกว่า (กล้ามเนื้อ ผิวหนัง และไขมัน) อุณหภูมิแกนกลางจะอยู่ที่ประมาณ 36.8°C แม้ในสภาพอากาศที่เย็นจัด อุณหภูมินี้ไม่ควรเปลี่ยนแปลงเกิน 2 องศาในทิศทางใดทิศทางหนึ่ง หากอุณหภูมิแกนกลางเพิ่มขึ้นสูงกว่า 42.7° หรือลดลงต่ำกว่า 28.8° ในกรณีแรกบุคคลนั้นจะเสียชีวิตเนื่องจากความร้อนสูงเกินไป และในกรณีที่สอง - จากภาวะอุณหภูมิต่ำกว่าปกติ

แต่ถึงแม้จะมีความแตกต่างของอุณหภูมิที่น้อยกว่า อุณหภูมิที่สูงเกินไปหรือต่ำเกินไปก็ส่งผลเสียต่อร่างกายของเราอย่างมาก การถูกความเย็นกัดและอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติกลางแจ้งในสภาพอากาศที่เย็นจัด หรือการหลุดออกจากภาวะขาดน้ำท่ามกลางความร้อนจัดนั้นง่ายกว่าที่คุณคิดมาก ด้านล่างนี้ฉันจะพูดถึงวิธีจัดการกับปัญหาเหล่านี้หากคุณพบปัญหาเหล่านี้ แต่เป็นการดีกว่าที่จะพยายามหลีกเลี่ยง นั่นคือเหตุผลที่คุณต้องรู้วิธีป้องกันตนเองจากความหนาวเย็นหรือความร้อนอย่างชัดเจน และโดยการป้องกัน ฉันหมายถึงไม่เพียงแต่เต็นท์และถุงนอนเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเสื้อผ้าและรองเท้าด้วย เนื่องจากเป็นด่านแรกในการป้องกันความหลากหลายของสภาพอากาศ

การเลือกรองเท้าและการดูแลรักษา

“ขาต่างหากที่สร้างทหาร” คำโบราณกล่าว นี่เป็นเรื่องจริง ถามทหารคนใดก็ตามที่ต่อสู้ในอัฟกานิสถานตอนใต้เกี่ยวกับเรื่องนี้ การต่อสู้หลักเกิดขึ้นในเขตสีเขียว - ริมฝั่งแม่น้ำที่ปกคลุมไปด้วยพืชพรรณอันเขียวชอุ่มและดินที่อุดมสมบูรณ์ พื้นดินที่นี่เป็นแอ่งน้ำมากจนเท้าของทหารไม่แห้งเป็นเวลาหลายชั่วโมง และบางครั้งก็เป็นวัน โดยไม่คำนึงถึงคุณภาพของรองเท้า และเมื่อพวกเขาทำให้เท้าแห้งได้ในที่สุด ผิวหนังก็จะแตกและเจ็บ การติดเชื้อแทรกซึมเข้าไปในรอยแตก หากสิ่งเดียวกันนี้เกิดขึ้นกับคุณ การเดินทางของคุณจะกลายเป็นการทรมาน

แบร์ กริลส์

ชีวิตในป่า. คำแนะนำในการเอาชีวิตรอด

อย่ายอมแพ้ - จนกว่าคุณจะตาย!

ลอร์ดโรเบิร์ต เบเดน-พาวเวลล์

“พวกเราเป็นผู้แสวงบุญ อาจารย์:

สำหรับภูเขาสีฟ้าสุดท้ายที่ปกคลุมไปด้วยหิมะ

หรือบางทีอาจถึงอีกฝั่งของทะเลอันบ้าคลั่ง”

คำพูดเหล่านี้นำมาจากหนังสือของ J.E. Flecker เรื่อง The Golden Journey to Samarkand ซึ่งสลักไว้บนหอนาฬิกาอนุสรณ์ที่สำนักงานใหญ่กองกำลังพิเศษใน Herford

ฉันอุทิศหนังสือเล่มนี้ให้กับลูกเสือทุกคนในโลก - แต่ละคนจาก 28 ล้านคน คุณเป็นส่วนหนึ่งของกองทัพแห่งความดีทั่วโลก และเป็นหนึ่งในขบวนการเยาวชนที่ทรงพลังและสงบสุขที่สุดตลอดกาล คุณมีสิ่งที่น่าภาคภูมิใจ แต่ความภาคภูมิใจต้องอาศัยความสุภาพเรียบร้อยและความทุ่มเทจากลูกเสือ โปรดจำไว้ว่าจุดแข็งของคุณอยู่ที่ทักษะที่คุณได้รับ ในการสนับสนุนที่คุณมอบให้กับเพื่อน ๆ และในการผจญภัยที่เติมเต็มชีวิตของคุณ

ในฐานะผู้นำลูกเสือแห่งบริเตนใหญ่ ฉันรู้สึกประหลาดใจอย่างต่อเนื่องกับความแข็งแกร่งที่มีอยู่ในลูกเสือทั่วโลก ดังนั้นขอให้พลังนี้ไม่มีวันเหือดแห้ง!

การแนะนำ

กว่าร้อยปีที่แล้ว พลโทแห่งกองทัพอังกฤษได้จัดค่ายพักแรมหนึ่งสัปดาห์สำหรับเด็กชาย 20 คนบนเกาะบราวน์ซี ซึ่งตั้งอยู่นอกชายฝั่งทางใต้ของอังกฤษ ชื่อของเขาคือโรเบิร์ต เบเดน-พาวเวลล์ เขาเรียกลูกๆ ของเขาว่า "หน่วยสอดแนม" ตามหน่วยข่าวกรองของทหาร ซึ่งเขากล่าวว่า "ถูกเลือกจากความฉลาดและความกล้าหาญ เพื่อว่าในระหว่างการสู้รบ พวกเขาจะนำหน้ากองทัพและค้นหาว่าศัตรูอยู่ที่ไหน" และบาเดน-พาวเวลล์ได้สอนลูกเสือถึงสิ่งที่ตัวเขาเองได้เรียนรู้ระหว่างอาชีพทหารที่น่าประทับใจของเขา นั่นคือความสามารถในการสังเกต นำทาง และอยู่รอดในธรรมชาติ และสร้างที่พักพิง

บาเดน-พาวเวลล์นึกไม่ถึงว่าขบวนการสอดแนมจะทรงพลังขนาดไหนในทุกวันนี้ หรือบางทีเขาอาจจะทำ ท้ายที่สุดแล้ว "ความฉลาดและความกล้าหาญ" จะไม่มีวันล้าสมัยและหนังสือเล่มนี้ก็อุทิศให้กับพวกเขาโดยเฉพาะ ความฉลาดและความกล้าหาญเป็นหัวใจสำคัญของขบวนการลูกเสือ

มีการเปลี่ยนแปลงมากมายในช่วงร้อยปีที่ผ่านมา เมืองเติบโตขึ้น เทคโนโลยีก็พัฒนาขึ้น แต่โลกธรรมชาติก็ยังคงเหมือนเดิม ดวงดาวที่ช่วยเรานำทางยังคงอยู่ในที่ของมัน ดวงอาทิตย์ยังคงขึ้นทางทิศตะวันออกและตกทางทิศตะวันตก สัตว์ทั้งหลายก็ออกจากเส้นทางเดิมและไฟก็ลุกโชนเช่นกัน หน้าที่สอดแนมของเราคือการทำความเข้าใจและปกป้องธรรมชาติและสิ่งมีชีวิตทั้งหมดในนั้น เพื่อให้สามารถต้านทานสภาพอากาศได้ และมีความกล้าที่จะติดตามที่ที่วิญญาณแห่งการผจญภัยที่พระเจ้าทรงเรียกเรา ไม่ว่ามันจะพาเราไปที่ใด

ฉันได้เขียนหนังสือหลายเล่มเกี่ยวกับการเอาตัวรอดในป่าและสถานที่ที่น่าสนใจต่างๆ บนโลก ในหนังสือเหล่านี้ ฉันใช้ประสบการณ์ที่ได้รับจากการสำรวจและการรณรงค์ที่ฉันมีโอกาสเข้าร่วม แต่ฉันแทบจะไม่ได้เขียนอะไรเลยเกี่ยวกับทักษะที่ฉันได้รับระหว่างการรับราชการในกองกำลังพิเศษ หนังสือเล่มนี้ส่วนใหญ่เน้นไปที่ทักษะที่ฉันยังคงใช้อยู่ในปัจจุบัน เหตุผลนี้ง่ายมาก แทบไม่มีความแตกต่างระหว่างความรู้และทักษะที่สอนในกองกำลังพิเศษกับทักษะที่หน่วยสอดแนมใช้ และในคู่มือนี้ ฉันพยายามสรุปความรู้นี้และปรับเทคนิคหลายอย่างที่ใช้ในการฝึกทหารหน่วยรบพิเศษเพื่อฝึกหน่วยสอดแนม การฝึกฝนทักษะเหล่านี้และซึมซับความรู้จะช่วยให้พวกเขากลายเป็นผู้เชี่ยวชาญที่ได้รับการฝึกฝนมาเป็นอย่างดี ซึ่งจะประกอบขึ้นเป็นหน่วยสอดแนมชั้นยอด

คำขวัญของลูกเสือคือ “เตรียมพร้อม!” และชีวิตโดยแก่นแท้แล้วต้องอาศัยความพร้อมอย่างต่อเนื่องเพื่อเอาชนะความยากลำบาก ลูกเสือฝึกฝนและเตรียมพร้อมสำหรับการผจญภัยครั้งใหม่ เรียนรู้การทำงานเป็นทีม เข้าใจธรรมชาติ และเชี่ยวชาญทักษะที่จะช่วยให้เขาเอาชีวิตรอดในทุกสภาวะ กล่าวโดยย่อคือ เขาเตรียมพร้อมสำหรับชีวิตนี้และชีวิตหน้า เราพบสันติสุขในจิตวิญญาณของเราผ่านศรัทธา และศรัทธาทำให้เรามีความกล้าที่จะก้าวไปไกลกว่าความสะดวกสบายในการดำรงอยู่ของเรา สำหรับทุกสิ่งที่บุคคลมุ่งมั่นบรรลุผลสำเร็จอย่างแม่นยำโดยการก้าวไปไกลกว่าความสะดวกสบายนี้ โดยความปรารถนาที่จะเสี่ยง ก้าวไปสู่ความฝันเอาชนะความยากลำบาก รักเอาชนะความเจ็บปวด ความหวัง ขจัดความสงสัย และดำเนินชีวิตอย่างกล้าหาญแม้จะมีความกลัว ในชีวิตของฉัน ฉันตระหนักได้ว่าสิ่งสำคัญคือการได้อยู่ด้วยกัน เพราะเมื่ออยู่ด้วยกันเราจะแข็งแกร่งขึ้น และสิ่งสำคัญในชีวิตของลูกเสือและผู้เบิกทางคือการชื่นชมยินดี ต่อสู้ ฝัน และก้าวไปข้างหน้า โดยพาคนที่คุณรักไปเดินป่าด้วย

เอาล่ะลุยเลยเพื่อน! ชีวิตคือการผจญภัยที่คุณต้องกระโดดเข้าไปโดยไม่ต้องกลัว

พระเจ้าอวยพรคุณ

นาวาตรี (กิตติมศักดิ์)

แบร์ กริลล์ส ผู้นำลูกเสือแห่งสหราชอาณาจักร

อุปกรณ์

มืออาชีพใช้อุปกรณ์อะไร? สิ่งที่คุณต้องการจริงๆ และสิ่งที่คุณไม่ต้องการ

ปัญหารออยู่เฉพาะผู้ที่เตรียมตัวไม่ดีเท่านั้น

โรอัลด์ อามุนด์เซน นักสำรวจขั้วโลก

การป้องกันจากลม ฝน ความหนาวเย็น และแสงแดด - ปัจจัยสภาพอากาศที่ "อันตรายถึงชีวิต"

การประเมินสภาพภูมิอากาศต่ำเกินไปเป็นสิ่งที่อันตรายมาก พวกมันสามารถทำลายคุณได้ทุกที่ - คุณไม่จำเป็นต้องไปที่ทะเลทรายซาฮาราหรือแอนตาร์กติกาเพื่อทำสิ่งนี้ เคารพสภาพอากาศ เรียนรู้ที่จะเข้าใจ - แล้วคุณจะสามารถอยู่รอดได้ตลอดไป

เพื่อทำความเข้าใจว่าลม ฝน ความหนาวเย็น ความร้อน และแสงแดดที่รวมกันเป็นอันตรายส่งผลต่อคุณอย่างไร คุณจำเป็นต้องรู้ว่าร่างกายมนุษย์มีปฏิกิริยาอย่างไรต่ออุณหภูมิ มนุษย์เป็นสิ่งมีชีวิตที่มี “ความร้อนภายในบ้าน” ซึ่งหมายความว่าอุณหภูมิร่างกายจะคงที่ กลไกต่าง ๆ ช่วยให้สามารถบำรุงรักษาได้ ตัวอย่างเช่น ถ้าเราร้อน เราก็เหงื่อออก - นี่คือวิธีที่ร่างกายของเราเย็นลง ถ้าเราหนาวเราก็จะสั่น - นี่คือปฏิกิริยาสะท้อนกลับที่บังคับให้กล้ามเนื้อเคลื่อนไหว ในขณะเดียวกัน ความร้อนก็ถูกปล่อยออกมาซึ่งทำให้เราอบอุ่น

ด้วยกลไกในการรักษาอุณหภูมิให้คงที่ เราไม่แข็งตัวในความเย็นและไม่ตายจากความร้อนสูงเกินไป ร่างกายของเราประกอบด้วยแกนร้อนภายใน (ซึ่งมีอวัยวะสำคัญ ได้แก่ สมอง หัวใจ ปอด ตับ และไต) ล้อมรอบด้วยเกราะป้องกันที่เย็นกว่า