ฉันเป็นแบบทดสอบการเก็บตัวหรือไม่? การสื่อสารสองประเภท ใครพบว่าการอยู่ในโลกของเราง่ายกว่ากัน?

บางครั้งคน ๆ หนึ่งก็คิดว่าเขาเป็นใคร - คนเก็บตัวหรือคนพาหิรวัฒน์ แนวคิดเหล่านี้คืออะไร? เพื่อทำความเข้าใจ คุณจำเป็นต้องรู้คำศัพท์บางคำที่เป็นที่ยอมรับโดยทั่วไปในด้านจิตวิทยา

จะทราบได้อย่างไรว่าบุคคลนั้นเป็นคนเก็บตัวหรือ

ลักษณะของบุคคลคือชุดของการกระทำ นิสัย และทักษะ ลักษณะของเขาคือนิสัยและทักษะเฉพาะบางอย่าง และพวกเขาคือผู้กำหนดสิ่งที่บุคคลควรทำในสถานการณ์ที่กำหนด แต่นอกเหนือจากนิสัยและทักษะที่เกิดขึ้นในช่วงชีวิตแล้ว ตัวละครยังสามารถนำมาประกอบกับประเภทจิตวิทยาประเภทหนึ่งที่มีอิทธิพลต่อการกระทำของเขาด้วย คนเก็บตัวและคนพาหิรวัฒน์ - พวกเขาเป็นใครมีลักษณะอย่างไรนักจิตวิทยาสามารถพูดได้แม่นยำยิ่งขึ้น

แนวคิด

คำว่า "คนพาหิรวัฒน์" และ "คนเก็บตัว" เป็นที่รู้จักกันมานานแล้ว แต่คาร์ล จุง นำมาใช้ในชีวิตประจำวันอย่างมั่นคงเมื่อต้นศตวรรษที่ 20 เหล่านี้เป็นสองประเภทบุคลิกภาพที่ตรงกันข้ามกันโดยสิ้นเชิง เชื่อกันว่าทุกคนมีลักษณะทั้งสองประเภท แต่มีอย่างหนึ่งที่มีอำนาจเหนือกว่า

คนพาหิรวัฒน์คือคนที่รักการสื่อสาร เขาอาจมีโลกภายในที่ร่ำรวย แต่เขาไม่ได้ใส่ใจมันมากนัก แต่ถ้าจำเป็นเท่านั้นที่จะบรรลุเป้าหมาย

คนเก็บตัวคือคนที่หมกมุ่นอยู่กับตัวเอง และหากจำเป็น เขาก็สามารถสื่อสารกับผู้คนได้แต่เท่าที่จำเป็นเท่านั้น คำจำกัดความนี้ขึ้นอยู่กับการผสมผสานคุณสมบัติต่างๆ เช่น ความทะเยอทะยาน กิจกรรม ความกล้าแสดงออก ความเป็นกันเอง และความช่างพูด เพื่อตอบคำถาม: “คุณเป็นคนเก็บตัวหรือเป็นคนเปิดเผย?” เราต้องพิจารณาแต่ละประเภทแยกกัน และเมื่อนั้นเราก็สามารถสรุปผลได้

คนเปิดเผย

คนพาหิรวัฒน์คือบุคคลที่พยายามสื่อสารกับผู้คน เขาชอบความสนใจของผู้อื่น เขารู้จักคนรู้จักใหม่ ๆ มีส่วนร่วมในกิจกรรมสาธารณะและมักจะพูดต่อหน้าสาธารณชนได้อย่างง่ายดาย เขาเป็นมิตร มีเพื่อนมากมาย มีความทะเยอทะยานและกล้าแสดงออกมาก นี่คือคำที่สามารถอธิบายคนพาหิรวัฒน์ได้

คนเหล่านี้ทนความเหงาไม่ได้ พวกเขาต้องพึ่งพาความคิดเห็นของผู้อื่นเป็นอย่างมาก ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมพวกเขาจึงมีอิทธิพลได้ง่าย คนพาหิรวัฒน์สามารถกลายเป็นปรมาจารย์ ศิลปิน นักการเมือง หรือเจ้าหน้าที่ที่เก่งกาจได้ แต่เขาต้องควบคุมความก้าวร้าวของเขาไว้ และพยายามจำกัดความปรารถนาของเขาที่จะดำเนินการในช่วงเวลานั้น

คนเก็บตัว

คนเก็บตัวคือบุคคลที่มองโลกในแง่ร้าย เก็บตัว และควบคุมอารมณ์ของตนอยู่เสมอ เขาเป็นคนขี้อายและเก็บตัว เขาชอบที่จะเงียบและอยู่คนเดียว คนเก็บตัวชอบหนังสือต่อสังคม เขาไม่ค่อยมีคนรู้จักใหม่ๆ และถ้าเขากลายเป็นเพื่อนของใครซักคน นั่นก็เป็นเพื่อนที่น่าเชื่อถือที่สุดไปตลอดชีวิต เขาไม่เคยกระทำการที่ขัดต่อความเชื่อของเขาแต่หากสิ่งนี้เกิดขึ้นกะทันหัน คนเก็บตัวจะทุกข์ทรมานและเป็นกังวลไปอีกนาน ไม่ว่าจะดีขึ้นหรือแย่ลง คนเหล่านี้แทบไม่ได้รับอิทธิพลจากผู้อื่นและมีความคิดเห็นเป็นของตัวเองอยู่เสมอ คุณสมบัติที่มีค่าที่สุดอย่างหนึ่งของบุคลิกภาพประเภทนี้ก็คือ คนเราแทบจะไม่ละเมิดบรรทัดฐานของพฤติกรรมที่เป็นที่ยอมรับโดยทั่วไปเลย

คนเก็บตัวสร้างนักวิทยาศาสตร์ นักวิจัย นักเขียน หรือผู้ประกอบการที่ยอดเยี่ยม ท้ายที่สุดแล้ว สำหรับพวกเขา กระบวนการสร้างสรรค์มีความสำคัญมากกว่าผลลัพธ์สุดท้าย เด็กที่ชอบเก็บตัวเป็นนักเรียนที่เงียบขรึมและเป็นเลิศที่ไม่สามารถยืนหยัดเพื่อตนเองและตอบโต้กลับได้ และทั้งหมดเป็นเพราะพวกเขาใจดีมากและมากเกินไปด้วยซ้ำ หลายๆ คนใช้สิ่งนี้ โดยเฉพาะเมื่อพวกเขาต้องการโกงข้อสอบ ผู้ชายที่ชอบเก็บตัวจะถูกรังแก แต่ผู้หญิงประเภทนี้จะรู้สึกสบายใจในชีวิตแต่งงานมากกว่าคนสนใจต่อสิ่งภายนอก

ความแตกต่างระหว่างผู้คนปรากฏที่ไหนและทำไม?

คาร์ล จุง แนะนำว่าทุกสิ่งเชื่อมโยงกับแหล่งพลังงาน ซึ่งเป็นตัวกำหนด (เช่น ว่าเขาเป็นคนเก็บตัวหรือเป็นคนเปิดเผย) การฟื้นฟูมีบทบาทสำคัญในความเป็นอยู่และการทำงานของทุกคน สิ่งนี้มักเกิดขึ้นระหว่างการนอนหลับ เมื่อร่างกายได้พักผ่อน และร่างกายทางจิตกำลังประสบกับความคิดและความรู้สึกที่บุคคลประสบในระหว่างวัน สนามพลังชีวภาพของมนุษย์ยังสามารถได้รับพลังงานส่วนหนึ่งผ่านทางโภชนาการและการหายใจ แต่ก็ไม่สำคัญเท่ากับพลังงานที่ได้รับคืนในระหว่างการนอนหลับ สถานการณ์การผลิตพลังงานนี้เหมาะสำหรับคนเก็บตัวเท่านั้น ในตอนเช้าพวกเขาจะรู้สึกร่าเริงและพักผ่อน

ในทางกลับกัน คนสนใจต่อสิ่งภายนอกต้องการการเติมพลังงานเพิ่มเติมเพื่อให้ทำงานได้เต็มที่ เพราะพวกเขาไม่มีพลังงานเพียงพอในการฟื้นฟูในตอนกลางคืน ฉันจะหามันได้ที่ไหน? ในโลกภายนอกเท่านั้น นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมพวกเขาจึงมักต้องการความสนใจและพยายามอย่างเต็มที่เพื่อดึงดูดมันมาสู่ตัวเองและรับส่วนแบ่งพลังงานจากผู้อื่น นี่คือสิ่งที่แนวคิดของ "การดูดเลือดพลังงาน" มีความเกี่ยวข้อง นี่คือกลุ่มของคนสนใจต่อสิ่งภายนอกที่ได้รับพลังงานจากการก่อให้เกิดอันตรายต่อผู้อื่น กระตุ้นให้ผู้คนเกิดเรื่องอื้อฉาวและการทะเลาะวิวาท ซึ่งในระหว่างนั้นก็มีการปล่อยพลังงานจำนวนมากออกมา

ด้วยเหตุนี้ผู้คนจำนวนมากที่ถูกโจมตีจึงรู้สึกว่างเปล่าและเหนื่อยล้า โชคดีที่มีคนสนใจต่อสิ่งภายนอกดังกล่าวน้อยกว่าตัวแทนประเภทอื่นอย่างเห็นได้ชัด ซึ่งมีพลังจากการทำความดีและช่วยเหลือผู้คน พวกเขาชอบที่จะมีประโยชน์และในขณะเดียวกันก็เป็นศูนย์กลางของความสนใจด้วยการกระทำที่ดีของพวกเขา

ใครพบว่าการอยู่ในโลกของเราง่ายกว่ากัน?

หลายๆ คนมักคิดว่าใครที่ปรับตัวได้ง่ายกว่าในชีวิต - คนเก็บตัวหรือคนพาหิรวัฒน์ หลังจากสังเกตมาบ้างแล้ว เราก็สามารถพูดได้อย่างมั่นใจว่าคนสนใจต่อสิ่งภายนอกจะปรับตัวได้ง่ายกว่า

ท้ายที่สุดแล้ว ความสนใจของคนส่วนใหญ่ในสังคมก็มุ่งความสนใจไปที่โลกรอบตัวเรา แต่ถึงกระนั้น ด้วยการสร้างเงื่อนไขที่จำเป็นทั้งหมดสำหรับตัวเอง - ความสันโดษและความเงียบ คนเก็บตัวสามารถเปิดเผยศักยภาพของเขาได้อย่างเต็มที่ เช่นเดียวกับคนพาหิรวัฒน์จะนำผลประโยชน์อันยิ่งใหญ่มาสู่สังคมโดยการทำงานใน เงื่อนไขที่ดีที่สุดสำหรับประเภทของคุณ

ใครจะดีกว่าที่จะเป็น?

เป็นไปไม่ได้ที่จะบอกว่าใครแย่กว่ากัน - คนเก็บตัวหรือคนพาหิรวัฒน์ นี่เป็นไปไม่ได้เลย บุคลิกภาพแต่ละประเภทก็มีทั้งสองอย่าง ลักษณะเชิงบวกและเชิงลบ ตัวอย่างที่ดีที่สุดของคนเก็บตัวคือคนที่มีความสมดุลและสงบ ซึ่งมองที่แก่นแท้ของสิ่งต่างๆ ในขณะที่คนสนใจต่อสิ่งภายนอกสามารถมองข้ามสิ่งเหล่านั้นไปโดยสิ้นเชิง ในฐานะผู้ต่อต้านคนเก็บตัวเชิงบวกโดยสมบูรณ์ คุณสามารถจินตนาการถึงเด็กเนิร์ดขี้แพ้หรือโปรแกรมเมอร์ที่สวมยีนส์ขาด ผมยุ่งเหยิง และความคิดของเขาวนเวียนอยู่ที่ไหนสักแห่งที่ห่างไกลจากความเป็นจริงโดยรอบ

การสื่อสารสองประเภท

บ่อยครั้งที่ทั้งสองประเภทนี้ไม่สามารถเข้าใจซึ่งกันและกันได้เนื่องจากอาจมีปฏิกิริยาตอบสนองต่อเหตุการณ์เดียวกันที่แตกต่างกัน และมันทำให้ทั้งคู่สับสน คนเก็บตัวไม่ชอบความคิดริเริ่ม โดยแก่นแท้แล้ว พวกเขาเป็นบริษัทประกันภัยต่อ ซึ่งเป็นอุปสรรคอย่างมากต่อพวกเขาในทีมที่ให้ความสำคัญกับความเร็วในการตัดสินใจ ในขณะเดียวกันพวกเขาก็เป็นนักยุทธศาสตร์ที่ยอดเยี่ยม คนสนใจต่อสิ่งภายนอกเป็นคนหุนหันพลันแล่นและพร้อมสำหรับการต่อสู้ที่นี่และเดี๋ยวนี้ พวกเขาสนใจในยุทธวิธีและชัยชนะในทันที

และคนเก็บตัวที่ระมัดระวังในทีมเป็นอุปสรรคต่อพวกเขาเท่านั้น และไม่สำคัญว่าฝ่ายหลังจะสามารถมองเห็นสถานการณ์ได้ลึกซึ้งยิ่งขึ้นและคาดการณ์ผลลัพธ์ได้ในอนาคตอันไกลโพ้น โดยพื้นฐานแล้วคนเก็บตัวคือ พระคาร์ดินัลสีเทาชอบสังเกตสิ่งที่เกิดขึ้นจากด้านข้าง ในขณะที่คนสนใจต่อสิ่งภายนอกปรารถนาที่จะเป็นศูนย์กลางของเหตุการณ์ต่างๆ

ไม่ช้าก็เร็ว ทุกคนจะถามคำถามว่า “ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าฉันเป็นคนเก็บตัวหรือเป็นคนเปิดเผย” และเขาเริ่มมองหาคำตอบในหนังสือเกี่ยวกับจิตวิทยา หลังจากผ่านการทดสอบหลายครั้งซึ่งผลลัพธ์ค่อนข้างขัดแย้งกันในที่สุดเขาก็หายไปในทะเลแห่งข้อมูลและเงื่อนไข แต่วิธีเริ่มต้นที่ง่ายที่สุดคือสร้างตารางเปรียบเทียบที่จะแสดงให้เห็นชัดเจนว่าผู้ใช้รายนี้เป็นคนเก็บตัวหรือเป็นคนเปิดเผย ควรอธิบายลักษณะนิสัยทั้งหมดของคุณและเปรียบเทียบกับข้อมูลที่พบในหนังสือหรือในบทความนี้

บทสรุป

และไม่สำคัญว่าคุณเป็นใคร - คนเก็บตัวหรือคนพาหิรวัฒน์ นี่ไม่ใช่ประโยค รู้เรื่อง คุณสมบัติเชิงบวกของเขา ประเภทจิตวิทยาคุณสามารถเปิดเผยสิ่งเหล่านั้นอย่างมีจุดมุ่งหมายและประสบความสำเร็จอย่างน่าทึ่งในสาขาที่คุณเลือก นอกจากนี้ ทุกคนไม่ว่าจะเป็น Introvert หรือ Extrovert (เราได้อธิบายไว้อย่างละเอียดแล้วว่าเป็นใคร) ที่คุ้นเคยกับแนวคิดเหล่านี้และลักษณะนิสัยที่มีอยู่ในแต่ละประเภทเหล่านี้ สามารถสื่อสารกับทุกคนได้อย่างสมบูรณ์แบบ สามารถค้นหากุญแจให้พวกเขาได้อย่างง่ายดาย

แบบทดสอบการเก็บตัวหรือคนพาหิรวัฒน์ของ Eysenck (Eysenck Personality Inventory หรือ EPI) ตีพิมพ์ในปี 1963 และมีคำถาม 57 ข้อ ด้วยการทดสอบนี้ คุณสามารถค้นหาประเภทของคุณได้(ร่าเริง, เจ้าอารมณ์, วางเฉย, เศร้าโศก) คุณจะสามารถวัด: ระดับของการเก็บตัว-การพาหิรวัฒน์, ระดับความมั่นคงทางอารมณ์- การทดสอบได้กลายเป็นคลาสสิกในประวัติศาสตร์ของจิตวิทยา

คำถาม 24 ข้อมีจุดมุ่งหมายเพื่อระบุบุคลิกภาพที่เปิดเผย - การเก็บตัวและอีก 24 ข้อ - ในการประเมินความมั่นคงทางอารมณ์ - ความไม่มั่นคง (โรคประสาท) อีก 9 ข้อที่เหลือเป็นกลุ่มคำถามควบคุมที่ออกแบบมาเพื่อประเมินความจริงใจของวิชาทัศนคติของเขาต่อการตรวจสอบและความน่าเชื่อถือของ ผลลัพธ์

เมื่อผ่านการทดสอบเราจะวัดคุณสมบัติ 3 ประการ:

• มาตราส่วน "การประเมินการโกหก" - คำถาม 9 ข้อ ช่วยให้คุณวัดได้ว่าคุณตอบคำถามด้วยความจริงใจแค่ไหน ผู้ที่ได้คะแนน 5 คะแนนขึ้นไปในระดับนี้อาจพยายามที่จะดูดีและไม่ได้ตอบอย่างตรงไปตรงมาทั้งหมด
• ระดับ "การพาหิรวัฒน์" - 24 คำถาม วัดระดับความสนใจต่อสิ่งภายนอก/การเก็บตัวของคุณ
• ระดับโรคประสาท - 24 คำถาม ลักษณะ ความมั่นคงทางอารมณ์หรือความไม่มั่นคง

เพื่อความง่าย จึงมีการนำเสนอด้านล่างนี้ แผนภาพมีคุณสมบัติลักษณะนิสัยที่มีอยู่ในบุคลิกภาพประเภทใดประเภทหนึ่ง หากต้องการเชื่อมโยงผลการทดสอบกับแผนภาพ คุณเพียงแค่ต้องตรวจสอบว่าคำอธิบายคุณสมบัติของคุณอยู่ที่ช่องใด โปรดทราบว่า EPI เป็นแบบวัดระดับบุคลิกภาพแบบง่าย ดังนั้นหากการทดสอบให้ผลลัพธ์ที่ไม่เป็นไปตามที่คุณคิด คุณก็อาจจะคิดถูก!

คำแนะนำ

มันสำคัญมากที่จะต้องเข้าใจว่าตัวบ่งชี้อารมณ์ของคุณนั้นเป็นค่าไดนามิกไม่ใช่ค่าคงที่ หมายความว่าเมื่อทำการทดสอบเข้ามา เวลาที่ต่างกันคุณสามารถได้รับผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม คุณจะถูกขอให้ตอบคำถาม 57 ข้อ พยายามจินตนาการถึงสถานการณ์ทั่วไปและให้คำตอบแรกที่ "เป็นธรรมชาติ" เข้ามาในใจคุณ ตอบอย่างรวดเร็วและแม่นยำ จำไว้ว่าไม่มีคำตอบที่ "ดี" หรือ "ไม่ดี" คำตอบใด ๆ ที่คุณให้จะถูกต้อง เวลาทั้งหมดที่ใช้ในการทำแบบทดสอบไม่ควรเกิน 3 นาที เราหวังว่าคุณจะโชคดี!

ตามวิธีที่พวกเขาแสดงออกในโลก ทุกคนแบ่งออกเป็นสามประเภท: คนสนใจต่อสิ่งภายนอก คนเก็บตัว และคนไม่ใส่ใจ

การทดสอบนี้จะช่วยให้คุณทราบว่าคุณเป็นคนประเภทไหน แต่ก่อนอื่นเรามาดูกันว่าใครเป็นคนเปิดเผยและเก็บตัว

• คนพาหิรวัฒน์คือบุคคลที่รู้สึกสบายใจเมื่ออยู่ในสังคม- ของเขา ระบบประสาทต้องใช้การสื่อสาร การโต้ตอบ และการแสดงอารมณ์อย่างต่อเนื่อง
• ในทางกลับกัน คนเก็บตัวไม่ชอบแสดงความรู้สึก- เขาไม่สามารถยืนหยัดต่อสังคมและหลีกเลี่ยงบริษัทที่มีเสียงดังได้
• ambivert คือบุคคลที่ไม่ได้อยู่ในประเภทข้างต้น- ส่วนใหญ่แล้วเขาไม่มีรูปแบบพฤติกรรมที่เฉพาะเจาะจง เขาคุ้นเคยกับการแสดงตามอารมณ์: วันนี้เขาสบายใจท่ามกลางผู้คนและพรุ่งนี้เขาจะถูกครอบงำด้วยความปรารถนาที่จะอยู่คนเดียว

คุณสามารถค้นหาว่าประเภทใดที่เป็นตัวคุณโดยทำแบบทดสอบออนไลน์ฟรี ในการดำเนินการนี้ คุณจะต้องตอบคำถาม 29 ข้ออย่างเปิดเผย (“ใช่” หรือ “ไม่”) จากนั้นนับจำนวนคำตอบที่เป็นบวกและดูผลลัพธ์

แบบทดสอบ: คุณพูดอะไรเกี่ยวกับตัวเองได้บ้าง?

1. ฉันสามารถพักผ่อนได้ตามปกติตามลำพังหรือกับคนที่คุณรักเท่านั้น

2. ฉันทำงานสำคัญทันทีโดยไม่แบ่งเป็นขั้นตอน

3.ก่อนสนทนาสำคัญฉันคิดให้ครบทุกประโยค

4. ฉันเป็นผู้ฟังมากกว่าผู้พูด

5. ผู้คนมักคิดว่าฉันเป็นคนเงียบๆ

6. ฉันไม่ชอบวันหยุดที่ยิ่งใหญ่ เป็นการดีกว่าที่จะเฉลิมฉลองโอกาสพิเศษในแวดวงครอบครัวที่แคบ

7. ฉันคิดอยู่นานก่อนที่จะตอบคำถาม

8. ฉันสังเกตเห็นรายละเอียดมากมายที่น้อยคนจะใส่ใจ

9. ฉันรู้สึกตึงเครียดในห้องที่มีการทะเลาะกันเมื่อเร็วๆ นี้

10. ฉันทำตามที่ฉันสัญญาไว้เสมอ

11. ฉันรู้สึกเขินอายกับงานที่ต้องทำให้เสร็จภายในเวลาอันสั้น

12. ฉันถอนตัวออกจากตัวเองได้ง่ายเมื่อมีเรื่องยุ่งยากมากมาย

13. ก่อนทำงาน ฉันศึกษาความแตกต่างอย่างละเอียดถี่ถ้วน

14. ฉันเป็นผู้สนับสนุนความสัมพันธ์โรแมนติกระยะยาว

15. ฉันโกรธเมื่อมีคนขัดจังหวะฉัน

16. ฉันไม่ชอบความตื่นเต้น

17. บางครั้งสิ่งที่ไม่เป็นอันตรายโดยสิ้นเชิงทำให้ฉันหงุดหงิด

18. ฉันมีพัฒนาการทางจินตนาการที่สร้างสรรค์

19. หลังจากปาร์ตี้ที่มีเสียงดัง ฉันรู้สึกว่างเปล่า

20. ฉันชอบมาเยี่ยมตอนที่ทุกคนรวมตัวกันหมดแล้ว

21. ในหมู่ ปริมาณมากฉันเริ่มหงุดหงิดกับผู้คนอย่างรวดเร็ว

22. สภาพแวดล้อมใหม่ทำให้ฉันกลัว

23. ฉันไม่ชอบให้แขกมาพักที่บ้านของฉันเป็นเวลานาน

24. ฉันหลงทางเมื่อเจอคนดีๆ.

25. ฉันมักจะหยุดบทสนทนาและพูดช้าๆ

26. ฉันไม่ชอบคุยโทรศัพท์

27. ฉันไม่คิดว่าคนรู้จักทั่วไปจะเรียกว่าเพื่อนได้

28. ฉันไม่อวดผลงานจนกว่าจะเสร็จเรียบร้อย

29. ฉันรู้สึกประหลาดใจเมื่อมีคนชื่นชมฉัน

ผ่านการทดสอบแล้ว มาดูการนับคะแนนและกำหนดประเภทของคุณกันดีกว่า

จาก 20 เป็น 29 คะแนน

คุณเป็นคนเก็บตัวโดยทั่วไปพลังงานของคุณไม่ได้มุ่งเน้นไปที่การกระทำ แต่อยู่ที่การวางแผนและการคิดอย่างรอบคอบ คุณรับรู้ถึงสิ่งที่เกิดขึ้นในโลกผ่านความประทับใจและความหวัง

แนวทางการใช้ชีวิตนี้ช่วยให้คุณทำสิ่งต่างๆ ได้มากขึ้น ขั้นตอนที่ถูกต้องแต่ในขณะเดียวกันความแข็งแกร่งภายในของคุณก็ถูกใช้ไปอย่างรวดเร็ว

สำหรับคนเก็บตัว วิธีการที่มีประสิทธิภาพการพักผ่อนคือความเหงา หยุดพักให้บ่อยขึ้น แล้วคุณจะรับมือกับปัญหาได้ง่ายขึ้น

จาก 10 เป็น 19 คะแนน

คุณเป็นคนที่สับสนความปรารถนาที่จะสื่อสารกับผู้คนมักสลับกับความต้องการความสันโดษ หากต้องการเรียนรู้วิธีรักษาสมดุลพลังงาน ให้ตัดสินใจว่าสภาพแวดล้อมใดที่ทำให้คุณรู้สึกสบายมากกว่า

หากคุณอยู่ในงานปาร์ตี้ที่มีเสียงดังและเริ่มรู้สึกอึดอัด ให้ออกไปเดินเล่นที่ไหนสักแห่งตามลำพัง ด้วยวิธีนี้ คุณจะนำสภาพจิตใจของคุณกลับมาเป็นปกติและสามารถตัดสินใจว่าจะทำอย่างไรต่อไป: สนุกต่อหรือกลับบ้าน

จาก 1 ถึง 9 คะแนน

ประเภทบุคลิกภาพของคุณเป็นคนเปิดเผยคุณคุ้นเคยกับการตัดสินตัวเองจากมุมมองของผู้อื่น และเพื่อให้การเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นในชีวิตของคุณ ความปรารถนาของคุณยังไม่เพียงพอสำหรับคุณ

จะต้องได้รับการสนับสนุนจากคำแนะนำและความคิดเห็นของผู้อื่น แต่นอกเหนือจากการดึงดูดผู้อื่นเข้ามาในชีวิตของคุณแล้ว คุณยังต้องมีส่วนร่วมในชีวิตของพวกเขาด้วย สิ่งนี้มักจะทำให้เพื่อนของคุณดูถูก แต่บางครั้งก็ทำให้เกิดการระคายเคือง ก่อนที่คุณจะให้คำแนะนำแก่ผู้อื่น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขาต้องการหรือไม่

เมื่อคุณทำแบบทดสอบและตัดสินใจว่าคุณเป็นคนเก็บตัว คนที่ชอบเก็บตัว หรือเป็นคนชอบเก็บตัว คุณจะสามารถเข้าใจตัวตนของคุณได้ง่ายขึ้น สภาพจิตใจและความต้องการ และยังพิจารณาถึงสิ่งที่เป็นเรื่องปกติและสะดวกสบายสำหรับคุณและสิ่งที่ไม่เป็นเช่นนั้น
ผู้เขียน : วีรา ดรอบนายา

การทดสอบภาพจะช่วยให้คุณได้ยินสัญญาณที่จิตใต้สำนึกของคุณส่ง

การทดสอบนี้จะบอกคุณเกี่ยวกับคุณลักษณะที่ซ่อนอยู่ของตัวละครของคุณ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณเห็นในภาพ หากคุณต้องการที่จะเข้าใจตัวเองดังต่อไปนี้ การทดลองทางจิตวิทยา- สิ่งที่คุณต้องการ ดูภาพที่นำเสนอแล้วบอกฉันว่าอะไรดึงดูดสายตาคุณเป็นอันดับแรก?

ถ้าคุณเห็นริมฝีปาก ผลการทดสอบจะตีความได้อย่างไร?

คุณไม่คุ้นเคยกับการยั่วยุและพยายามใช้ชีวิตให้สอดคล้องกับตัวเอง บางครั้งคนรอบข้างคุณพยายามทำให้คุณโกรธแต่ก็ไม่สำเร็จ คุณรู้สึกสงบในสถานการณ์ที่คนอื่นกังวล แม้ว่าคุณจะรับมือกับความก้าวร้าวได้ดี แต่คุณกลับเลือกที่จะหลีกเลี่ยงมัน

การทดสอบยังบอกคุณด้วยว่าคุณอาจไร้เดียงสาเกินไป คุณพยายามเชื่อใจผู้อื่น แต่ไม่ใช่ทุกคนที่สามารถพิสูจน์ความไว้วางใจของคุณได้ บางคนใช้ประโยชน์จากความมีน้ำใจของคุณเพื่อจุดประสงค์ที่เห็นแก่ตัว

หลายคนมองว่าความสงบและความไว้วางใจของคุณเป็นจุดอ่อน แต่ตรงกันข้ามเป็นการแสดงให้เห็นถึงความแข็งแกร่งภายใน คนใกล้ชิดสามารถไว้วางใจคุณได้เสมอ พวกเขาฟังคำพูดของคุณเพราะพวกเขาเชื่อใจคุณ

ต้นไม้ดึงดูดสายตาของคุณ

แบบทดสอบตีความตัวเลือกนี้ว่าเป็นการแสดงออกถึงลักษณะนิสัยของคนเปิดเผยอย่างชัดเจน คนที่ไม่รู้จักคุณดีคิดว่าคุณเป็นคนอ่อนโยนและยืดหยุ่น แต่นั่นไม่เป็นความจริง คุณไม่ชอบการแสดงความก้าวร้าวที่ไร้เหตุผล แต่คุณจะยืนกรานด้วยตัวเองได้อย่างง่ายดาย คุณเข้าใจว่าเมื่อใดควรแสดงความแข็งแกร่ง และเมื่อใดควรตีตัวออกห่างจากสิ่งที่เกิดขึ้น

คนที่คุณรักรู้สึกถึงการสนับสนุนของคุณในทุกสถานการณ์ คุณไม่อายที่จะแสดงความรัก แต่คุณคาดหวังสิ่งตอบแทนเช่นเดียวกัน หากคุณถูกทรยศคุณสามารถลงโทษผู้กระทำผิดอย่างรุนแรงได้ ดังนั้นการค้นหาจึงไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป ภาษาทั่วไปกับผู้คน แต่คนใกล้ตัวคุณที่สุดจะเข้าใจว่าพวกเขาโชคดีแค่ไหนที่มีคุณ

ในภาพคุณเห็นราก

คุณเป็นคนเก็บตัวทั่วไปที่ไม่ชอบเมื่อมีคนแปลกหน้าเข้ามายุ่งเกี่ยวกับชีวิตของเขา แบบทดสอบบอกว่าคุณหมกมุ่นอยู่กับความคิดของตัวเองมากกว่าสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวคุณ โลกภายในของคุณต้องมาก่อน แต่บางครั้งคุณสามารถปล่อยให้ผู้อื่นเข้ามาได้

ไม่ใช่เรื่องง่ายที่คนอื่นจะได้รับความไว้วางใจจากคุณ แต่มันก็คุ้มค่า จุดแข็งของคุณประกอบด้วยหลักศีลธรรมอันแข็งแกร่ง ความสามารถในการรับคำวิจารณ์ และความปรารถนาที่จะพัฒนาตนเองอย่างต่อเนื่อง

สังคมมีแนวโน้มที่จะติดป้ายและประทับตราให้กับทุกคนที่แตกต่างจาก "ค่าเฉลี่ยสีทอง" ที่เป็นที่ยอมรับโดยทั่วไป หากคุณเป็นนักกีฬา คุณก็โง่ หากคุณเป็นผู้สมัครวิทยาศาสตร์ คุณก็เป็น "เด็กเนิร์ด" หากคุณเป็นคนเก็บตัว คุณก็เป็นคนนิสัยไม่ดี (เกลียดผู้คน) แต่นี่เป็นเรื่องจริงเหรอ? คนเก็บตัวคือใคร? การมีบุคลิกแบบนี้ไม่ดีเหรอ? จะค้นหาประเภททางจิตของคุณ คนเก็บตัว หรือ คนพาหิรวัฒน์ ได้อย่างไร? จะทำอย่างไรถ้าคุณหรือคนรอบข้างเป็นคนเก็บตัว? ก่อนที่คุณจะ "เข้าถึงตัวเอง" โปรดอ่านบทความนี้อย่างละเอียด

ใครเป็นคนเก็บตัว?

คนเก็บตัวคือบุคคลที่หมกมุ่นอยู่ในตัวเขาเอง โลกภายใน- บุคลิกภาพประเภทนี้มีลักษณะเฉพาะด้วยการให้ความสำคัญกับประสบการณ์และความคิดของตัวเองมากขึ้น มันยากสำหรับเขามากกว่าการสร้างความสัมพันธ์ทางสังคมและการติดต่อกับโลกภายนอก

แต่มันไม่ง่ายขนาดนั้น คนเก็บตัวไม่ควรสับสนกับคนเกียจคร้านหรือคนนิสัยไม่ดี ท้ายที่สุดแล้ว ความเกียจคร้านคือการไม่เต็มใจที่จะทำบางสิ่งบางอย่าง ความเกลียดชังมนุษย์คือพฤติกรรมต่อต้านสังคม แต่การเก็บตัวเป็นลักษณะหนึ่งของความคิดของมนุษย์ เพราะถ้ามีคนพูดว่า - “ ฉันเป็นคนเก็บตัว“เรายังต้องค้นหาว่าเป็นเช่นนั้นหรือไม่ บางทีอาจจะสะดวกกว่าสำหรับเขาที่จะ "ซ่อน" คำเช่นนี้ อันที่จริงเป็นการหลบเลี่ยงงานหรือความรับผิดชอบ

คนเก็บตัวที่แท้จริงคือ ไม่ไกล คนขี้เกียจ เพียงแต่ว่าความพยายามของเขามุ่งเป้าไปที่การวิปัสสนา การไตร่ตรองโลกภายใน คนเหล่านี้มักจะกลายเป็นนักปรัชญา นักประดิษฐ์ นักวิทยาศาสตร์ นักเขียน กวี ซึ่งต้องการงานไม่น้อยไปกว่าการสื่อสารกับผู้อื่น

คนเก็บตัวและคนพาหิรวัฒน์

โรคจิตเภทนั้นหายากมาก ส่วนใหญ่แล้วคนเก็บตัวและคนพาหิรวัฒน์จะรวมกันในบุคคล - นี่เป็นเพราะพันธุกรรมซึ่งลักษณะของพ่อแม่จะถูกส่งผ่าน ในแต่ละช่วงอายุจะมีการเปิดใช้งานจิตประเภทใดประเภทหนึ่งซึ่งขึ้นอยู่กับสภาพของชีวิตและจังหวะของมัน

เป็นครั้งแรกที่ชาวสวิสสังเกตเห็นการมีอยู่ของบุคลิกภาพที่ขัดแย้งกันสองประเภท นักจิตวิทยา คาร์ล จุงผู้พัฒนาแนวคิดจิตวิทยาเชิงวิเคราะห์ ต้องขอบคุณผลงานของเขาที่ทำให้ผู้คนได้เรียนรู้ว่าใครเป็นคนเก็บตัวและเป็นคนเปิดเผย บุคลิกภาพของฝ่ายแรกกลับกลายเป็นว่ามุ่งไปที่ "ภายใน" ในขณะที่ฝ่ายหลังกลับมุ่งเน้นไปที่การมีปฏิสัมพันธ์กับโลกภายนอก

การวิจัยเพิ่มเติมได้ขยายความรู้ของเราเกี่ยวกับคนเก็บตัว โดยระบุได้หลายประเภท ในการศึกษาจิตวิทยา นักวิทยาศาสตร์ชาวอังกฤษ Hans Eysenck พบว่าคนเก็บตัวเป็นแนวคิดโดยรวม ซึ่งในที่สุดก็แบ่งออกเป็นหลายประเภท พวกเขาสามารถมีความมั่นคงทางอารมณ์หรือไม่มั่นคงซึ่งสอดคล้องกับ อารมณ์เฉื่อยชาหรือเศร้าโศก.

ความเก็บตัวของเขาจะแสดงออกมาแตกต่างออกไป ขึ้นอยู่กับว่าเป็นบุคคลนั้นหรือไม่ ในกรณีแรก เขาจะถูกแยกออกจากโลกภายนอก และในกรณีที่สอง เขาจะถูกแยกแยะจากความอ่อนแอและความกังวลที่มากเกินไป

จะสังเกตคนเก็บตัวได้อย่างไร?

จิตที่แสดงออกอย่างชัดเจนนั้นหาได้ยาก โดยพื้นฐานแล้ว บุคลิกภาพทั้งสองประเภทจะรวมกัน เพียงแต่ไม่ได้แสดงออกมาในลักษณะเดียวกันในช่วงเวลาที่ต่างกัน บางครั้งคุณสมบัติอย่างหนึ่งก็พัฒนาอย่างแข็งขันมากขึ้น หากต้องการระบุประเภทบุคลิกภาพของคุณและในขณะเดียวกันคุณสามารถไปที่เว็บไซต์ของเราได้

นอกจากนี้ ขอแนะนำให้วิเคราะห์พฤติกรรมของคุณและพยายามค้นหาสิ่งต่อไปนี้ สัญญาณของคนเก็บตัว:

• รู้สึกเหงาแม้อยู่ท่ามกลางผู้คน
• หลีกเลี่ยงฝูงชนและบริษัทที่มีเสียงดัง
• ไม่รีบร้อนที่จะทำความรู้จักกันใหม่
• หากเขาผูกพันกับบุคคลใดบุคคลหนึ่งก็เป็นเวลานาน
• รู้วิธีหาเพื่อนโดดเด่นด้วยความภักดี
• มีแนวโน้มที่จะวิปัสสนาและการไตร่ตรองทางปรัชญา
• ชอบฟังมากกว่าพูด
• ชอบเพ้อฝัน;
• วางแผนการกระทำของเขาล่วงหน้าอย่างรอบคอบ
• อดทน รู้จักควบคุมอารมณ์
• เขาช่างสังเกตและใส่ใจในรายละเอียด
• “เก็บ” ความคับข้องใจและความทรงจำอันไม่พึงประสงค์มาเป็นเวลานาน

หากผลการทดสอบตรงกับสัญญาณส่วนใหญ่ที่ระบุไว้ ก็สามารถพูดได้ว่าบุคคลนั้นเป็นคนเก็บตัว

การเป็นคนเก็บตัวจะดีหรือไม่ดี?

เรามาพูดถึงข้อดีข้อเสียของการเป็นคนเก็บตัวกันดีกว่า บางคนจะพูดทันทีว่าคนเก็บตัวเป็นคนเงียบ ๆ ถ่อมตัวและขี้อายที่กลัวที่จะยื่นจมูกออกจากบ้าน เฉื่อยชาอย่างแน่นอนและมีแนวโน้มที่จะฟังผู้อื่น ลบใหญ่หนึ่งอัน แต่นี่เป็นเรื่องจริงเหรอ? สิ่งที่จะเซอร์ไพรส์ให้กับผู้ที่รู้เรื่องนี้ก็คือ ผู้นำที่มีชื่อเสียงและศิลปินที่น่าตกตะลึงส่วนใหญ่– คนเก็บตัวอย่างแม่นยำ

ตัวอย่างเช่น คนเก็บตัวที่มีชื่อเสียงระดับโลก ได้แก่ Barack Obama, Hillary Clinton, Warren Buffett, Mark Zuckerberg, Bill Gates, Elon Musk, Michael Jordan, Steven Spielberg, Keanu Reeves, Lady Gaga, Johnny Depp และอื่นๆ อีกมากมาย จาก ตัวเลขทางประวัติศาสตร์เป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การจดจำไอแซก นิวตัน, ชาร์ลส์ ดาร์วิน, อัลเบิร์ต ไอน์สไตน์, มหาตมะ คานธี และอับราฮัม ลินคอล์น

ในความเป็นจริงทุกอย่างค่อนข้างสมเหตุสมผล คนเก็บตัว ต่างจากคนเก็บตัว อย่าพึ่งความคิดเห็นของคนอื่นมากนัก- พวกเขามีระบบคุณค่าของตัวเอง พวกเขาสามารถก้าวไปสู่เป้าหมายได้แม้จะมีความคิดเห็นของผู้อื่นก็ตาม และนี่คือหนึ่งในเกณฑ์ของการเป็นผู้นำ คนเก็บตัวรู้วิธีรับผิดชอบ พวกเขาพึ่งตนเองได้มาก พวกเขาโดดเด่นด้วยความอุตสาหะมีสมาธิดีขึ้นและสามารถเตรียมตัวสำหรับงานที่กำลังจะมาถึงได้อย่างรอบคอบ

หากมีคนคิดแล้วว่าจะกลายเป็นคนเก็บตัวได้อย่างไร ก็ไม่จำเป็นต้องรีบตัดสินใจ เพราะคนเก็บตัวไม่ได้ปราศจากข้อบกพร่อง ประการแรกเกี่ยวข้องกับข้อเสียของพวกเขา ไม่เต็มใจที่จะสร้างความสัมพันธ์ทางสังคม- คนเก็บตัวสามารถละเลยความคิดเห็นของผู้อื่น ซึ่งบางครั้งก็เล่นตลกร้ายกับพวกเขา นอกจากนี้ คนที่มีภาวะ “เก็บตัว” จะปรับตัวได้ไม่ดีต่อการเปลี่ยนแปลงภายนอก เลื่อนระดับอาชีพได้ช้ากว่า และพบว่าการหาเพื่อนยากขึ้น ในขณะเดียวกัน คนเก็บตัวก็เป็นเพื่อนที่เชื่อถือได้และดีอย่างยิ่ง

เป็นไปได้ไหมที่จะกลายเป็นคนเก็บตัว?

สมมติว่าคนพาหิรวัฒน์บางคนตัดสินใจ "ฝึกใหม่" ในฐานะคนเก็บตัว เขาสามารถทำสิ่งนี้ได้หรือไม่? และที่สำคัญที่สุดคือเขาจำเป็นหรือไม่? คนเก็บตัวผ่านสายตาของบุคลิกภาพอื่นคืออะไร? เป็นไปได้มากว่าสำหรับคนเปิดเผยแบบคลาสสิกเขาจะถูกปิด ไม่เข้าสังคม และน่าเบื่อ

เหตุใดจึงต้องเปลี่ยนประเภทบุคลิกภาพของคุณแม้ว่าจะเป็นไปได้ก็ตาม ขบวนความคิดโดยประมาณสำหรับบุคคลดังกล่าวมีดังนี้ เป็นไปได้มากว่าเขาล้มเหลวเนื่องจากความผิวเผินและการสมาธิสั้นของเขา เขาถามตัวเองด้วยคำถามว่าทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น? กำลังมองหาคำตอบบนอินเทอร์เน็ต ค้นหาว่าใครเป็นคนเก็บตัวและคนพาหิรวัฒน์ เข้าใจว่าเขาอยู่ในประเภทจิตที่สอง รวบรวมข้อมูลเพื่อทำความเข้าใจประเภทบุคลิกภาพ “เก็บตัว” ให้ดียิ่งขึ้น ในช่วงเวลาหนึ่งมันเริ่มต้นขึ้น ทำให้อุดมคติของจิตประเภทเก็บตัวและพยายามสร้างอารมณ์และบุคลิกภาพของเขาขึ้นมาใหม่

มันคุ้มค่าที่จะทำสิ่งนี้และ เป็นไปได้แค่ไหนที่เขาจะกลายเป็นคนเก็บตัว?- เชื่อกันว่าอารมณ์และจิตจะเกิดขึ้นก่อนเกิด ขึ้นอยู่กับกายวิภาคและ ลักษณะทางสรีรวิทยาบุคคล. นั่นคือสามารถปรับได้เฉพาะเมื่อเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงพื้นฐานในร่างกายเท่านั้น การฝึกหรือออกกำลังกายแบบง่ายๆ ไม่สามารถเปลี่ยนบุคลิกภาพของคุณได้

พัฒนาการของการเก็บตัว

สามารถพัฒนาความสามารถในการเก็บตัวได้ คล้ายกับการออกกำลังกายประเภทต่างๆ ทั้ง ectomorph (ผอม) และ mesomorph (แข็งแรง) แต่มันจะยากกว่ามากสำหรับแบบแรกที่จะทำสิ่งนี้ คนสนใจต่อสิ่งภายนอกอาจมีความคิดรอบคอบ พิถีพิถัน และขยันขันแข็งมากขึ้น แต่คนเก็บตัวจะดีกว่า

การเลือกคุณสมบัติของคนเก็บตัวที่คุณต้องการนำมาใช้ก็เพียงพอแล้ว จากนั้นจึงฝึกฝนการพัฒนาคุณสมบัติเหล่านั้นอย่างเป็นระบบ ฟังมากกว่าพูด วิเคราะห์ชีวิตให้บ่อยขึ้น วางแผนการดำเนินการ ฯลฯ ยิ่งไปกว่านั้น คนเก็บตัวและคนพาหิรวัฒน์มักจะอยู่ร่วมกันในคนๆ เดียว ดังนั้นจงพัฒนาต่อไป จุดแข็งโรคจิตทั้งสองมีจริง การรวมทีมที่มีคนเก็บตัวและคนสนใจต่อสิ่งภายนอกเป็นหนึ่งเดียวกันนั้นยากกว่ามาก

จะสื่อสารกับคนเก็บตัวได้อย่างไร?

เนื่องจากมีความคิดแบบพิเศษ พวกเขาจึงจำเป็นต้องค้นหาแนวทางของตัวเองในการเก็บตัว ก่อนอื่น ควรจำไว้ว่าคนเก็บตัวอิจฉาพื้นที่ส่วนตัวของเขาอย่างมาก เขาไม่พร้อมที่จะให้ทุกคนเข้าไปที่นั่น การได้รับความไว้วางใจจากคนเก็บตัวนั้นเป็นเส้นทางที่ยาวและยุ่งยาก แต่ผลของความพยายามดังกล่าวจะเกินความคาดหวังทั้งหมด เพราะคนเก็บตัวเป็นคู่ชีวิตที่ซื่อสัตย์และเชื่อถือได้

ประการที่สอง ขอแนะนำให้เลือกคำพูดและเคารพโลกภายในของคนเก็บตัว พวกเขาจำความคับข้องใจเป็นเวลานานและหากพวกเขา “สัมผัสได้ถึงความรวดเร็ว” เรื่องจะไม่จบลงด้วยเพียง “ขอโทษ”

ประการที่สาม คนเก็บตัวไม่ชอบความวุ่นวายและฝูงชน มันไม่สมเหตุสมผลเลยที่จะลากพวกเขาไปงานปาร์ตี้ที่มีเสียงดัง การชุมนุม และการเฉลิมฉลองครั้งใหญ่ หากคุณกำลังวางแผนพบปะกับคนเก็บตัว จะเป็นการดีกว่าถ้าเชิญเขาไปเที่ยวธรรมชาติ เยี่ยมชม หรือสถานที่เงียบสงบ ที่ไหนสักแห่งในสถานที่ที่สะดวกสบาย

นี่คือเคล็ดลับในการสื่อสารกับคนเก็บตัว จะทำอย่างไรถ้าคุณมีแนวโน้มที่จะเก็บตัว?

ฉันเป็นคนเก็บตัว!

ประการแรก คนเก็บตัวไม่ใช่ความเบี่ยงเบนทางจิต แต่เป็นรูปแบบการคิดที่พิเศษ ไม่มีอะไรผิดปกติกับมัน หากคุณมองแบบนี้ คนสนใจต่อสิ่งภายนอกมักจะจบลงในสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์เนื่องจากความผิวเผินและพลังงานของพวกเขา มันแย่กว่านั้นมากเมื่อ “ภาษานำหน้าการคิด” ในเรื่องนี้ ผู้คนสงบชนะอย่างชัดเจน

ดังนั้น หากคุณเป็นคนประเภทเก็บตัว คุณก็ไม่ควรแสดงอารมณ์ดราม่า วิเคราะห์ดีกว่าว่าอะไรกันแน่ ป้องกันไม่ให้คุณบรรลุผลและแก้ไขเพียงนั้น หากคนเก็บตัวพัฒนาทักษะหรือตรรกะ ก็ไม่ใช่ข้อเสียอย่างชัดเจน ความสามารถในการวางแผนยังมีประโยชน์เสมอและทุกที่ ซึ่งหมายความว่าไม่จำเป็นต้องแก้ไข แต่ขอแนะนำให้เอาชนะความโดดเดี่ยวและความเปราะบางที่มากเกินไป

สำหรับการเปลี่ยนแปลง คุณสามารถริเริ่มได้ในการสื่อสารกับ คนที่น่าสนใจ- เขียนหรือโทรก่อนชวนไปเดินเล่น ถึงจะมีการปฏิเสธก็ไม่น่ากลัว จะแย่กว่านั้นมากที่จะไม่ลองหากคาดว่าจะมีการโทรนี้จริง

คุณควรเต็มใจที่จะให้คนอื่นเข้ามาในชีวิตคุณมากขึ้น ขอแนะนำให้ระมัดระวัง แต่การรุกรานผู้อื่นโดย "ปิดประตู" ไม่ใช่ทางเลือก ท้ายที่สุดโลกก็เต็มไปด้วย คนดีดังนั้นจึงไม่มีประโยชน์ที่จะแยกตัวเองออกจากพวกเขา

สิ่งที่สำคัญที่สุดคืออย่าจมอยู่กับความคับข้องใจ เพราะส่วนใหญ่เกิดขึ้นโดยไม่ได้ตั้งใจ บางครั้งคน ๆ หนึ่งทำให้ใครบางคนขุ่นเคืองโดยบังเอิญโดยไม่ตั้งใจ ประเด็นของการสร้างโศกนาฏกรรมเรื่องเล็กคืออะไร? แม้แต่คนเก็บตัวที่เด่นชัดที่สุดก็สามารถให้อภัยได้- ในการทำเช่นนี้เขาเพียงแค่ต้องเปลี่ยนไปสู่สิ่งที่ดีและพยายามไม่จำเหตุการณ์ที่ไม่พึงประสงค์

เมื่อคิดว่าใครเป็นคนเก็บตัว คุณสามารถจับได้ว่าตัวเองคิดถึงความสำเร็จของคนประเภทนี้มากขึ้น แต่ข้อดีทุกอย่างมีราคาของมัน เพื่อให้คนเก็บตัวได้ตระหนักถึงศักยภาพของตัวเองอย่างเต็มที่ เขาต้องเรียนรู้ที่จะติดต่อกับผู้อื่นและลืมสิ่งเลวร้าย และคนรอบข้างคุณควรจำไว้ว่าคนเก็บตัวเป็นคนค่อนข้างอ่อนแอ ดังนั้นจึงแนะนำให้ปฏิบัติต่อเขาและโลกภายในของเขาด้วยความเคารพ