Az élet rendje a siker kulcsa, és számos perspektívát nyit meg az emberek előtt. Az egyszerű, de hatékony tippek segítségével mindenki megbirkózik a nehézségekkel, és jól érzi magát.

A dolgok rendbetétele az életben nemcsak a cél megértésében segít, hanem abban is, hogy megszabaduljon a kételyektől. A webhely szakértői azt javasolják, hogy olyan jól bevált módszereket használjanak, amelyek lépésről lépésre jobbá teszik az emberek életét. Ezeknek a cselekvéseknek köszönhetően mindenki képes lesz hátrahagyni a szorongást és a félénkséget, valamint elérheti céljait.

1. Reggel egy teendőlistát kell készíteni, kiemelve a három legfontosabbat, ami elsőként elkészült. Így sok időt takarítanak meg. Mielőtt elkezdené, meg kell takarítania a munkahelyet, hogy a felesleges tárgyak ne vonják el a figyelmet az üzletről. A munka befejezése után fontos, hogy megköszönje a munkát. Egy ilyen gyakorlat segít hinni önmagában és növeli az önbecsülést.

2. A tiszta munkahely segít rendet tenni magunkban. Minden alkalommal, amikor el kell távolítania a felesleges dolgokat, hogy ne zsúfolják el a munkaterületet. Szintén az asztalon kell tartani egy talizmánt, amely vonzza a jólétet. Pozitív energiája megmenti Önt a kisebb bajoktól.

3. Minden nap elsősorban üzleti levelekre, üzenetekre és hívásokra kell válaszolnia, anélkül, hogy elvonná a figyelmét a képek megtekintése és a hírfolyamok görgetése. A világos ütemtervhez szoktatás segít csökkenteni a munkaidőt és sokkal többet tenni.

4. Fontos, hogy ne kapkodással és készülődéssel kezdjük a reggelt, hanem egy kis tornával, kontrasztzuhannyal vagy kocogással. A test jó formában tartása kiküszöböli az idegen gondolatokat, elősegíti a gyors felébredést és az erőlöketet.

5. A pénzügyek gondozása segít rendbe tenni az életét. A bevásárlólisták, valamint a holdnaptár-tippek segítenek megszabadulni a felesleges kiadásoktól. Ezek tükrözik leginkább azt, amikor biztonságosan megvásárolhatja a szükséges dolgokat anélkül, hogy csalással vagy rossz minőségű árukkal találkozna.

6. A rend az életben a házban lévő renddel kezdődik. Minden nap gondosan meg kell vizsgálnia otthonát, és szükség esetén ki kell dobnia a felesleges dolgokat. A régi, törött, szakadt és elhasználódott lakberendezési tárgyak, ruhák, cipők súlyos energiaforrássá válnak. A szeméttől való megszabadulás sokkal jobban érzi magát, és nem szokja meg a felhalmozást.

7. Az emberekkel való kommunikáció is zavart okozhat az életben. Fontos, hogy olyan határokat állítson fel, amelyek segítenek elkerülni az agressziót és az irritációt, valamint csökkentik vagy megszüntetik a mérgező emberekkel való érintkezést. Ezenkívül be kell tartania az univerzum törvényeit, amelyek segítenek megvédeni magát a manipulátoroktól.

8. Minden nap szánnod kell időt kedvenc tevékenységeidre, hobbidra vagy egyszerűen csak pihenésre. A munkafolyamat során is szükség van szünetekre, amelyeket nem apró tettekkel vagy szomorú gondolatokkal kell kitölteni, hanem azzal, ami örömet okoz és felvidít.

Hozzon rendet az életben, tegye lehetővé a napi meditációt. Megvalósításuk segít elmélyedni önmagában, választ találni a nehéz kérdésekre, és a jólétet is vonzza az életbe .. A csakrák megnyitása, a harmónia elérése, a szerelem vonzása, a zavaros helyzetekből való kiút megtalálása lehetővé teszi, hogy a legjobban érezze magát és sikeres emberré válni. Sok szerencsét kívánunk, ne felejtse el megnyomni a és a gombokat

01.07.2019 04:37

Mindenki feltöltődhet, hogy ellenálljon a kudarcoknak, betegségeknek. Hat bevált módszer létezik arra, hogy...

Regina Leeds, a hatalmas tapasztalattal rendelkező író, tanácsadó és takarító szakértő úgy véli, nyolc perc is elég ahhoz, hogy elinduljon a pozitív változások felé az életében, rendszerezze magát és sikeresebbé váljon. Egy új könyvben osztja meg módszertanát és értékes tanácsait.

Hagyd el a perfekcionizmust

Meg fog lepődni, ha megtudja, hogy sokan továbbra is káoszban élnek saját... perfekcionizmusuk miatt. Igen, igen, ez így van - a perfekcionizmus és a vágy, hogy mindent "tökéletesen" csináljunk, lelassítja a fejlődést és növeli a rendetlenséget a házban.

Ez a következőképpen fejeződik ki: egy nap úgy döntesz, hogy ideje rendet tenni a házban. El kell takarítani a törmeléket a konyhában, szét kell szerelni a hálószobában a szekrényeket, ki kell tépni a fürdőszobát, auditot kell végezni a kamrában. Igen, és az erkély inkább egy raktár a felesleges dolgoknak, vagy egy város elveszett és megtalált irodája.

Nem az a célod, hogy a házat "itt" képpé alakítsd. Az Ön feladata, hogy meghatározza az egyes dolgok helyét, és a személyes (munkahelyi, bármilyen) terét működőképessé tegye, az Ön számára működőképessé.

Kövesse az algoritmust

Használja a „cuccok eltávolítása → kategorizáljon, ami megmaradt → kategóriák rendezése” képletet.

Kezdje az asztalával (ha rendelkezik a tökéletes asztallal, tudassa velünk, hogyan csinálja). Itt van például egy köteg papír. Válogassa szét őket aszerint, hogy mire van szüksége és mire nincs szüksége. A feleslegeset azonnal vigye az aprítógépbe, és akkor jó, ha függőleges csíkokra vágja a papírt. A vízszintes, ha szükséges, könnyen visszahajtható dokumentummá, és aki nem a legőszintébb, az kihasználhatja ezt. Nincs aprítógép – kézzel tépje apró darabokra.

Rendezze kategóriákba a szükséges dokumentumokat. Rendezés tetszés szerint: dátum szerint, feladó szerint, esetleírás szerint. Minden kupacot zárjon át egy átlátszó fájlba, írja alá markerrel, vagy ragasszon fel egy cetlit szalaggal a kategóriára. Hajtsa össze az akták kötegét iratgyűjtőbe vagy nagy irodai gyűrűs iratgyűjtőbe.

Így nem veszíti el a szükséges dokumentumot, és minden beérkező papírt azonnal a megfelelő kategóriákba-fájlokba rendez. Szóval nagyobb a rend az asztalon? Mi mindenképpen!

Korlátozza magát 8 percre

Jól hallottad - Regina Leeds arany formuláját (lásd az előző bekezdést) 8 perc alatt kell alkalmaznia. Állítson be időzítőt a telefonján, állítson be ébresztést, és pontosan nyolc perc elteltével állítsa le.

Nem volt időd mindent megtenni? Ez nem szükséges, ne feledd, az a feladatod, hogy elkezdd rendezni magad és a körülötted lévő teret, és ne öngyilkosságot csinálj, hanem bármi áron rendet rakj.

8 perc alatt leszerelte a papírok egy részét? Remek, dicsérd meg magad, tarts egy kis szünetet - például menj az ablakhoz és nézz a távolba, ez nagyon jót tesz a szemnek. Ezután állítsa be újra az időzítőt, és lépjen tovább az asztal egy másik részére.

Alkalmazza a formulát bármely szabad 8 percben

Regina Leeds okkal lett a világ takarítási szakértője. Természetesen gyermekkorától fogva erős szervezői képességekkel rendelkezett, amelyeket idővel az ideális állapotba hozott. Mesterien alkalmazza saját formuláját és szabad nyolc percet. Például vacsorát készít, és várja, hogy a hús megsüljön egy serpenyőben. Mit csinálsz ez alatt a 15 perc várakozás alatt? Közösségi hálózaton vagy? Hiába. Próbálja meg kitisztítani a szekrényeit.

Állítsa be az időzítőt 8 percre, nyissa ki az ajtókat – és induljon. Ellenőrizze a termékek lejárati idejét (a lejártakat habozás nélkül dobja ki!), a többit sorolja kategóriákba. A gabonaféléket üvegedényekbe tölthetjük, és a bal sarokba helyezhetjük. Ha nincs időd csinos üvegcímkéket készíteni, írd alá jelölővel, hogy később se rohanj a cukor helyett rizst markolni. Tegye jobbra a konzerveket, azokat, amelyek hamarabb jól jönnek, közelebb a széléhez. Snackek - uzsonnához és uzsonnához, édességek - ízletes csemegékhez.

Talált valamit, amit egy menő akción vett fel, de otthon rájött, hogy nem eszi meg? Gondold át, kinek adhatnád ezt a terméket, talán valamelyik barátod szereti ezt a szószt, és örülni fog egy ajándéknak.

Szóval, eltelt 8 perc, kitaláltad a szekrényeket, és a hús már majdnem kész. Ebben a pillanatban hihetetlen büszkeséget fog érezni önmagára és arra, hogy milyen ügyesen használta ki a várakozási időt. Hidd el, egy-két ilyen gyakorlat után máshogy fogsz nézni a takarításra, rendbetételre. Ez a folyamat abbahagyja az ijesztgetést, idővel még saját magaddal is versenyezni akarsz majd – nyolc perc alatt a lehető legtöbbet megtenni.

Ne féljen megszabadulni attól, amire nincs szüksége

Mindannyian tudjuk, milyen nehéz lehet megszabadulni valamitől: akciósan vásárolt, de reménytelenül kicsi blúztól; nem divatos, de olyan aranyos táska; képeslapok és levelek, és főleg gyermekrajzok megható firkákkal vagy „csupasz” fényképekkel, amelyektől a felnőtt gyerekek elpirulnak. Mindezek a dolgok sok helyet foglalnak el.

Tud az emberek ilyen gyengeségéről és Regina Leedsről. Nem kéri, hogy az emlékeket könyörtelenül a szeméttelepre dobják – ez egy terméketlen lehetőség, ami mély bűntudatot kelt. A Zen szervezőmesternek megvannak a maga eredeti variációi.

Ruházat. A szekrények és öltözők rendezésekor ugyanazt a szabályt és ugyanazt a nyolc percet kell követni. Régi, de egész és tisztességes ruhákat el lehet vinni a rászorulók segélypontjaira. Csak azonnal vigye a csomagokat, ne hagyja, hogy gyökeret verjen a folyosón. Új, de nem divatos, próbálj meg kötődni a barátnőkhöz, ismerős nénikhez és más hölgyekhez, akik nem hajszolják a divatot. A feltétel ugyanaz – azonnal szabaduljon meg az összegyűjtött ruhazsákoktól.

A jó anyagokból készült holmikat a garázsban, az autóban vagy a nyaralóban lehet rongyokra tenni. Csak adjon tisztességes megjelenést ezeknek a rongyoknak – vágjon ki négyszögletes vagy kerek szalvétákat, és ne használja például az egész régi fehérneműt, ez szörnyű.

Emléklevelek, képeslapok és gyermekrajzok. Szkenneljen be, szerezzen be a felhőbe vagy egy külső meghajtóra egy speciális mappát a dátummal és a tartalom pontos leírásával („drawings_gleb_2018”), és tároljon ott mindent, ami értékes Önnek. Most már eltávolíthatja a rajzokat a falakról, ha túl sok van belőlük.

Hűtőmágnesek. Ez is egy emlék, és ha fontos számodra, hogy vicces hűtőmágneseket láss, legalább csökkentsd a számukat, és ne okozz káoszt. Szerezzen be egy speciális dobozt (ma minden vasboltban több száz aranyos dobozt vásárolhat bármilyen belső térbe), tárolja ott a mágneseket, és rendszeresen cserélje ki őket „frissre”.

Regina Leeds biztosítja, hogy a szervezettség jó értelemben messzire viszi az embert, és a 8 perces szabályt bárhol és bármire alkalmazni lehet.

Például utazást tervez a hipermarketbe élelmiszerekért. Annak érdekében, hogy ne rohanjon át a folyosókon, készítsen listát előre, és ne csak egy általános listát arról, hogy mire van szüksége, hanem egy részletes listát arról, hogy mire lehet szüksége a következő héten vacsorákhoz, ebédekhez és reggelikhez. Így nem fogsz vásárolni, és mellesleg nem is eszel túl sokat egy mozgalmas héten.

Vonja be a családját

Igen, eleinte ők, akárcsak te magad az út elején, minden erejükkel képesek ellenállni. Ugyanez a módszer működik – szánj rá nyolc percet arra, hogy férjeddel vagy gyermekeiddel megvitasd a rendbetétel kérdését. Javasoljon lehetőségeket: vagy a gyerekek és a hívek felveszik az akadályaikat, és szánnak rájuk nyolc percet, vagy te csinálod, de a saját szabályaid szerint. Biztosak vagyunk benne, hogy a család az első lehetőséget választja.

Soha nem könnyű elkezdeni helyesen étkezni. Ez különösen igaz azokra az emberekre, akik hozzászoktak ahhoz, hogy esztelenül étkezzenek, és indokolatlanul közelítsék meg étkezési viselkedésüket. Azok számára, akik úgy döntenek, hogy átgondolják étrendjüket az egészséges táplálkozás irányába, 5 egyszerű lépést ajánlunk, amely segít megtanulni az egészséges táplálkozás szabályait, és nem esik vissza a káros, értelmetlen ételek fogyasztásába.

Miért jobb néha nemet mondani?

Sokan nézték a "Mindig mondj igent" című filmet, szinte mindenki hallotta a mondást: "jobb megtenni és megbánni, mint nem megtenni és megbánni", de vannak dolgok az életben, amelyeket kategorikusan vissza kell utasítani, elmondjuk róluk ebben a cikkben.

Időről időre minden kreatív ember ismeri a belső pusztulás és a lelki kiégés érzését. Manapság elromlik a hangulat, nem jutnak eszünkbe új ötletek, nem akarsz alkotni és nem megy. Ez az állapot utolérhet hosszas alkotómunka után, vagy olyan életviharok és stresszek hatására, amelyek nem közvetlenül kapcsolódnak a kreativitáshoz. Természetesen megpihenheti a testét, aludhat, finomakat ehet, nyaralhat, és ennek eredményeként helyreállíthatja az erőt. De hogyan lehet később visszanyerni az ihletet, és újra az ötletek birodalmában találni?

Bárki megtapasztalhat negatív érzelmeket. Mindenkinek vannak problémái, stresszes helyzetei, nehéz napjai... Mindez rengeteg létfontosságú energiát pumpál ki az emberből, letargikussá és fáradttá, halálra ítéltté és beteggé teszi. A negativitás veszekedést okoz szeretteivel, durva kommunikációt másokkal, átkokat az emberek között és gyűlöletet az egész világ iránt.

A krízishelyzetet olyan belső vagy külső események jellemzik, amelyek ellehetetlenítik a megszokott életmintát. Általában az ilyen változásokat negatív érzések és gondolatok, új életállapot megjelenése kíséri. A válság időszaka szükségessé teszi az élet újragondolását, a prioritások és értékek megváltoztatását. Itt az ideje a változásnak.

Hogyan vonzhatod be a szerelmet az életedbe, mit kell ehhez tenni és szükséges-e? Először is, nincsenek követendő univerzális receptek, tippek vagy kézikönyvek. Másodszor, ha ebben az esetben elvileg a „munka” szó megfelelőnek bizonyul, akkor a munkát önmagával kell kezdeni, a változásoknak elsősorban belsőnek kell lenniük.

Mindenkinek voltak problémái a hangulatromlással, a stresszes állapottal, a közeli emberek összeomlásával az apróságok miatt. Ezzel foglalkozni kell, mert kellemetlen érzést okozhat az emberi szervezetben. Hiszen a testi és lelki egészség összefügg.

A WC-papír, tészta, konzerv, szappan csak néhány azok közül, amelyek gyorsan eltűnnek a szupermarketek polcairól a koronavírus-járvány közepette. Nevezzük az ásót az ásón: nem szükségből kell vásárolni, hanem pánikból. És bár ez az emberek teljesen érthető reakciója egy bizonytalan helyzetre, ez nem befolyásolja a legjobb módon mások életét.

Az önbecsülés szintje ilyen vagy olyan módon befolyásolja az ember cselekedeteit. Az ember folyamatosan alábecsüli képességeit, ennek eredményeként az „életdíjak” másokhoz kerülnek. Ha az önbecsülésed egyre lejjebb megy, akkor ebben a cikkben a 20 tipp segít. Ha elkezdi alkalmazni őket az életében, növelheti önbecsülését, és magabiztos emberré válhat.

Az élet rendje kívül-belül harmónia, ez egy különleges állapot, amelyben minden esemény sokkal jobban megy. Ma megtanulunk rendet tenni a gondolatokban, az életben és a sorsban.

Ha valami elromlik, bajok jelennek meg, ez az ember belső problémáiról, ellentmondásairól beszél, és arról, hogy gondolataiban és tetteiben meg kell tisztítani. Az élet minden szférája energetikailag összekapcsolódik. Ha például rendetlenség van a szobájában, akkor ez energetikailag befolyásolja gondolatait, sőt sorsát is. Tehát kezdjük a rendrakást.

Gondolatok és érzelmek

Figyelj arra, milyen gondolataid vannak, mi a belső állapotod? Ha sok negatív gondolata és érzelme van, akkor ezek hamarosan gyümölcsöt hoznak az életedbe, és rontják azt. Tanuld meg követni őket.

Meg kell tanulnod elkapni azt a pillanatot, amikor egy rossz gondolat vagy érzelem megjelenik. Amint elkapja ezt a negatívumot, kezdje el megfigyelni. A megfigyelés az egyik legjobb gyakorlat a rossz érzelmek megszabadulására.

Tanuljon meg mindig tudatos embernek lenni annak érdekében, hogy időben megláthassa és felszámolja a negatív gondolatokat és érzelmeket.

hamis hiedelmek

A hamis hiedelmek nem változtatják meg az életet jobbra. Ha mélyebbre ásunk, szinte minden ember illúziókban él. A világ egyáltalán nem olyan, mint amilyennek elképzeljük, és minél több a hamis hiedelem, annál több a probléma.

Illúzióban nagyon nehéz meglátni a problémákat a hiedelmeidben, de akárhogyan is érzékeled ezt a világot és magadat benne, ezen lehet változtatni. A hiedelmek tesztelésének nagyon jó módszere a kétség. Ha kételkedni kezdesz sok hitedben, és elkezded kritikusan felülvizsgálni azokat, kiderül, hogy sok közülük hamisnak bizonyul. Számos tanfolyam és képzés foglalkozik a hiedelmek megváltoztatásával. Ezt a témát még egy cikkben is nehéz feldolgozni, nem beszélve 1-2 bekezdésről.

fizikai világ

A gondolatok és hiedelmek rendbetétele mellett a fizikai térben is rendet kell tenni.

Munkahely

Tegye tökéletes rendbe munkaterületét. Nem lehet ott por, törmelék, idegen tárgy. Minél kevesebb különböző tárgy lesz a munkahelyen, annál jobb.

Abszolút minden dolognak megvan a maga energiája és saját információja, amit öntudatlanul megragad, és ez kihat az életére. Csak azt tartsa meg, ami inspirál, és a munkahelyi céljaira emlékeztet.

Egy számítógép

Tegye rendbe a számítógépét. Minden információt strukturáltnak és külön mappákban kell elhelyezni. A számítógép most nagy szerepet játszik az életben, és rendnek kell lennie.

Környezet

A környezet az egyik fő tényező az ember életében. Tekintse át környezetét. Csak olyanokkal társalogj, akik közelebb visznek a célodhoz, akik jobbá tesznek és jó hatással vannak rád. Ez nagyon fontos.

Távolítsa el a környezetéből, vagy korlátozza a lehető legnagyobb mértékben a kapcsolatot azokkal az emberekkel, akik lehúzzák Önt.

A környezet megváltoztatásával az életed is megváltozik.

Rendet kívánok gondolataidban és életedben! Tisztelettel, .

Sok modern ember szívesebben gyakorolja a "hazai minimalizmust". Ilyenkor a maximumra csökkenti a környezetét zsúfolt dolgok számát, ezáltal megkönnyíti pszichés poggyászát. Emellett lehetőséget ad további megtakarításra.

De a való életben a különféle attribútumok száma fordítottan összefügg okostelefonunk vagy számítógépünk digitális tartalmával. Ez oda vezet, amit egyes pszichológusok "digitális rendetlenségnek" neveznek: annyi ikon van az asztalon, hogy nem látja a háttérképet.

Itt ellensúlyozhatja, hogy az elektronikus médiában lévő elemek rendezetlensége a szokásos kereséssel könnyen leküzdhető. Meg kell találnia egy fájlt - írja be a nevét a keresésbe, és azonnal megjelenik. Nem ez a második zokni, amit a háztartási cikkek halomában keresel.

A pszichológusok szerint azonban a digitális információ tárolásának bizonyos módjai fontos funkcionális, gyakorlati és pszichológiai vonatkozásai vannak az életnek. Az asztal "elárasztásának" folyamata közvetve a mindennapi életre vetül, ami egy ördögi kör hatását idézi elő. Ezért ma szeretnénk néhány tippet adni a fájlok fivre adathordozón való tárolásához. Ugyanakkor elmélyülünk az elektronikus munkavégzés rendezettségét segítő speciális szolgáltatások témakörében. Természetesen erre is sokféle javaslat van, de már a megszokott kézi rendezés is jelentősen csökkenti annak esélyét, hogy eltévedjünk a rengeteg fájlban.

asztali számítógép

Nem fogod vitatkozni azzal, hogy kétféle ember létezik a világon: akiknek szinte semmi sincs az asztalukon, és azok, akiknek a monitor képernyője sakktáblára emlékeztet. A képernyő az, amely a legnyilvánvalóbban tükrözi a digitális információ tárolásával kapcsolatos hozzáállását.

Valójában a fájlok számítógép képernyőjén való tárolási sorrendjének semmi köze a számukhoz. Sok vagy kevés – minden elfér az asztalon, ha a megfelelő hierarchiát használja. Ha egy kis időt tölt a rendszer beállításával, sok időt és mentális energiát takaríthat meg, amikor meg kell találnia a megfelelő fájlt. A mappákra való tematikus felosztáson túlmenően az ikonokat a relevanciájuknak megfelelően fájlokkal is eloszthatja. Bár eltarthat egy ideig, amíg a katalógusba búvárkodva megtalálja a megfelelő dokumentumot, gyakran gyorsabban megtalálja a megfelelőt, mint a teljes képernyőn böngészni.

És bár kézenfekvőnek tűnik a merevlemezen tárolt információk mappákba, archívumokba vagy a Felhőbe osztása, sokan elhanyagolják. És ez nem szándékosan, hanem fokozatosan történik. Ilyen értelemben nemcsak a rend helyreállítása, hanem annak fenntartása is fontos. Azaz új fájl letöltésekor vagy mentésekor azonnal töltsd fel a megfelelő mappába és lehetőleg nevezd el. Ennek a folyamatnak a későbbi elhalasztása az, ami fokozatosan az asztal "rendetlenségéhez" vezet.

Egy másik tipp, hogy csökkentse a "megosztott" mappák számát. Mivel az ilyen katalógusokban meghatározott összes semleges információ általában szintén elveszésre van ítélve. A pszichológusok szerint a legfontosabb az, hogy a fájlok elosztásának szisztematikus megközelítése optimalizálja a munkafolyamatot, ezáltal kialakítva az emberben a szabályos üzletvezetés szokását a digitális téren kívül.

Postafiók

Az azonnali üzenetküldők népszerűsége miatt az e-mail némileg elvesztette pozícióját. Üzleti, és még inkább személyes célokra való felhasználása manapság sokan nem tűnnek megfelelőnek. Ez további vonakodást vált ki a bejövő és kimenő levelek rendezésétől, ami megnehezíti, hogy megtalálja, amire szüksége van. A félreértések elkerülése érdekében a legjobb, ha a leveleket előre osztja szét a következő módokon:

Eltávolítás

Itt minden világos. A spamet és egyéb felesleges dolgokat azonnal kiküldjük.

Akció

A műveletek közé tartozik a levélre adott közvetlen válasz vagy annak továbbítása. Érdemes betartani egy egyszerű szabályt: ha egy bizonyos bejövő levélre adott válasz nem tart tovább 2 percnél, akkor jobb, ha azonnal veszi, és nem halasztja el.

halasztást

Lépjen a megfelelő kategóriába egy emlékeztetővel, hogy később foglalkozhasson ezzel a levéllel. Ha egy levél fontos, de pillanatnyilag nincs idő reagálni rá, akkor jobb megjelölve hagyni, mint a beérkező levelek általános listájában, amiben aztán elveszik.

Értesítések és riasztások

Ez az elektronikus rendetlenség leggyakoribb formája. A bejövő üzenetek végtelen folyama a stressz és a termelékenység elvesztésének potenciális forrása. Érdemes őszintén megkérdezni magadtól, hogy minden telepített alkalmazásra szükség van? És azt is, hogy mindenből érkezzenek riasztások? Mindenesetre jobb, ha minden szolgáltatásra a célnak megfelelően hagy időt: munkahelyen, válaszoljon a szakmai riasztásokra és fordítva.

A dolgok rendbetétele az okostelefonon, számítógépen vagy táblagépen nagyjából egy ciklikus folyamat, amely mindenkinél akkor jelentkezik, amikor belefárad a saját információs zűrzavarába. Ezután a hely fokozatosan eltömődik, mígnem újra unalmassá válik, és a felhasználó eltávolítja a felesleges alkalmazásokat, katalogizálja a tartalmat stb. Ezért ismételten hangsúlyozzuk annak fontosságát, hogy előre vegyünk egy ilyen zűrzavart, és azonnal feldolgozzuk a beérkező információkat. Végső soron ezzel időt és idegeket is megtakaríthat. És ami a legfontosabb, hasznos szokássá válik más tevékenységi területeken.