Пристрій для розтягування шкіри. Значення слова п'яла у великому сучасному тлумачному словнику російської Пристосування для розтягування чогось
І в інших його ускладненнях викликає у фахівців сумніви. Спочатку її покладалися великі надії.
Але зараз вже є дані про те, що розтягування хребта допомагає повернути хребці у хворому сегменті у нормальне становище за лічені місяці.
Втім, більшість вправ, які застосовуються там, відповідають принципам офіційної медицини. Тому вони безпечні при використанні в домашніх умовах. Наприклад, з-поміж них такі прийоми:
- Потрібно стати на карачки на підлогу. Потім сісти навколішки так, щоб сідниці опустилися на кісточки і п'яти, а долоні залишилися стояти рівно на тому місці, де вони й були. Затриматись у розтяжці на кілька 5-10 секунд.
- У тому ж вихідному положенні прогнутися серединою спини, опускаючи живіт якомога нижче в напрямку підлоги. Потім без перерви в русі вигнути спину, ніби піднімаючи його до стелі. Повторити ще по 7 разів у напрямку вгору та вниз.
- Все так само стоячи рачки, витягнути назад і підняти паралельно підлозі праву ногу. Потім поставити її в колишнє положення та повторити рух лівою ногою. Виконувати рухи потрібно плавно, без ривків, не прогинаючись у попереку. Повторити по 8 разів кожною ногою по черзі.
- Стоячи на колінах скласти руки за спиною в замок і нахилитися тулубом уперед, намагаючись не розірвати «зчіпку» пальцями, так, щоб торкнутися маківкою підлоги.
Пристосування Євмінова
Насправді ця спортивний снаряд, і її можна знайти в будь-якому тренажерному залі. Вона називається абдомінальною лавою, тому що використовують її як тренажер для накачування м'язів преса.
При роботі саме з пресом важливий кут її нахилу: чим він більший, тим складніше виконати на ньому хоча б один сет. Але у випадку з хребтом прес можна дати спокій, і просто повисіти на ній під кутом не більше 600. Для цього потрібно:
- спершу взятися за металеві стрижні її рукоятей кистями і провисати вгору головою стільки, скільки витримають руки;
- потім вчепитися за покриту м'яким валиком частину рукояток стопами і повисіти ще вниз головою - знову ж таки, скільки витримають ноги.
Передбачається, що на абдомінальній лаві можна не тільки висіти, а й розгойдуватись тулубом у різні боки, струшувати ним, робити «велосипед» та ін.
А основна проблема з розтягуванням м'язів хребта з її допомогою полягає у слабкому розвитку м'язів кінцівок, якими потрібно триматися весь час, доки ми виконуємо вибрані вправи. Крім того, потрібно пам'ятати, що абдомінальна лава:
- ніяк не впливає на положення шийних хребців, проте може ускладнити симптоми остеохондрозу цього відділу в момент вису головою вгору;
- створює серйозне навантаження не тільки на плечові / гомілковостопні суглоби, але і на поперековий відділ спини.
Так що при двох найбільш поширених варіантах остеохондрозу, протрузій і гриж дошка Євмінова швидше шкідлива, ніж корисна.
Шийний корсет
Даний сегмент хребта є гнучким, рухливим і тонким – у тому сенсі, що тут, на відміну від попереку чи сідниць, немає великих м'язових масивів, масаж яких зможе забезпечити лише професійний масажист.
Тому в апаратному розтягуванні шийних хребців зазвичай немає жодної необхідності - це можна зробити, просто нахиливши голову до грудей і акуратно подвигнувши нею в такому положенні в різні боки. А непогане рішення для зняття хоча б на час навантаження з м'язів – система Dr. Disk для розтягування шийних хребців.
По суті, це шийний корсет з повітряними «ребрами», що підтримують, замість звичайних металевих або пластикових. Для його використання потрібно:
- спустити наявне в ньому повітря, відкривши клапан;
- одягнути та зафіксувати його на шиї липучкою;
- знову накачати повітря за допомогою насоса.
Саме розтягування шийного відділу хребта досягається тільки якщо взяти корсет на 1-1,5 см вище відстані від нашої нижньої щелепи до ключиць.
Та й навіть у цьому випадку надувна система для розтягування шийних хребців не має достатньої жорсткості, щоб забезпечити витягання або, наприклад, допомогти при грижі/після травми або втручання.
Зате вона непогана і просто як підтримка для шиї, тим більше що її носіння, за призначенням лікаря, протягом одного місяця саме позбавить нас від більшості проявів остеохондрозу.
Відмова від відповідальності
Інформація у статтях призначена виключно для загального ознайомлення та не повинна використовуватися для самодіагностики проблем зі здоров'ям чи з лікувальною метою. Ця стаття не є заміною для медичної консультації лікаря (невролог, терапевт). Будь ласка, зверніться спочатку до лікаря, щоб достеменно знати причину вашої проблеми зі здоров'ям.
Я буду дуже вдячна, якщо ви натиснете на одну з кнопочок
та поділіться цим матеріалом з Вашими друзями:)
Клас 28b, 7о;
3. М. Болотовський та А. E. Федер
ЗАСТОСУВАННЯ ДЛЯ РОЗТЯГАННЯ ШКІР
Заянленч 9 аа! уе) а??4В Р. аа)C 3829I?- н Гоетехннку СРСР
Предмет винаходу
1. Пристосування для розтягування шкір з рухомими в діаго Відомі пристосування, застосовувані для розтягування шкір, вьшолне:(и у вигляді рами з пл(:Taì(I, рухомими в діагональному напрямку за допомогою гвинтів. 0) ";!! î пристосування не забезпечують ря (?іох(ерпОГО!)Яст51гівянп5! шкір у всіх.?апряв,!ен:?ях.
У Gп?(з IBap .!Ом I!pile(!Gcoc),(CHII(l цей недолік) дивний ВВеденпе?I четь;рех;ot!0,) t;:.Tñ-,ь; их tët;T , раси()ло?кеіпи.;. з боків рами, і для
Ряс (5(Г(1,a і пя мел)((lх шкір-! i pii «eiiei!!! ем I.еіодВі?!(нОй і. Iіти, рясполо?l(cI!1iGl! ь середньої частини) ((Ризосліплення.)
I (Я кресленні зоб?) ажеіо 0?I?
У рамі 1 за допомогою стя?кек? змонтовані чотири діаганальних плити), чотири бічних пл(((и 5 і одна нерухома плита 5. Діагоіяли1і?! ОКОВІ плити і()і помо(!(і скоо 6 і!)) Пкреплепи до труб 7. в які вставлені гайки (і креслення пе показані(, з'єднані з ходовими Гвинтами 8, розташованими по кутах і по середині бічних сторін 1 рами 1.
Персд р3cTЯГ?! Вянпс. .! ніж! i;cc !!О;(в(I?нні та:!Пти сВОд51Tcя 1(центрb.
Зятех(I(3 paul! Kл (!уT I(o?1 таким Про!)Язом, щоб средн5(я oceB35I лінія рах(и сОВпa;ta с);pe!)) Товий лпп,lc(t ко? і. IlpI такий ук.!Ядке шкір1!(ia ра;Iy підлоги її будуть расі.)ложепи на двох бічних плитах, огузок і в 70ток вЂ" іа Двох інших ()G!;Ot? t I!,.і! Ta) :, a,! a пи вЂ" tta;(1(aroHaльных. У тако?! по (Ожінні,(Ож", пескоз?!(0 pacTBÃI(133(GT і зякрсп,?я?Від зяжимяхlи))
B отве()с)?(ях lI:II(T. Hoc.iB HTGTО (?риступа(від K p3cT511 іванн)(0 1(ожи!15, тим)
;7 яздBII?i(HH Ti. (?(T ново!) Ячпв пп(е)(хо)(GBI I. (BHHTGB 8 ?(Осредст?))Ом cbe(!(HO!I !))
)укоятки з 3, Про ятій підп?)вечері?(?Io! I At) фтою. Розтягуючи t!1!p Ве. ? ут ОднОворотах! Дв х I! pOTI! BO!IO, (0?I(Hh(X BHHTOB. IIOC Ie+OB3TeJIb(IG цереход5(т GT однієї пари гвинтів до іншої. для одночасного розтягування) (шя ніс!)). крох(е подви?нных, неподви?княя плита 3, до кото)ОЙ закріпля(отся кр3я розтягуваних шкір. В Остальних(процес ряст5(гівя?!ія Остагг! с51 TGT i!((. Рама 1 може ObITh випо, (не на
JBvcTopotIIIHxt 1)ясположеписом плит і У цьому c, () чаї підготовка шкур до розтягування повинна бути здійснена на обох сторона.;, „1
Д."!:. - .л.к
Коректор А, Кудрявова
Редактор Б. 11. Іовіков Tc cpen А, M. Токер ()бгпе; 13,1II іяа л
Ціна 4 коп.! орм а" Про 1(36 1б 1 ірагк 2Ю
l.lll Пl при Комітеті по дела3а винаходів і відкриттів при (овете Л1іістрів (.
Москва, 1(ентр, М, Черкаський пров., д 2!6
11одп. до пеє. 27, Т1-61
Кпр анапська друкарня відділу верб.:ательств і поліп!>афієської промисловості
Володимирського обласного 3 правління культури, нальному наряді за допомогою гвинтів плитами, відл ч а ю щ її з я
re», що воно забезпечене додатковими чотирма бічними рухомими: ПАП!Л! ЗаКрЕП, Івщн: (Шкіру, З метою р.13но1! йрпрго розтягування шкір у всіх напрямках! Зияк.
".-Г1!аспоспоілення по li. 1, о т л iі ч і і3 щ е с я re», гго для розтягу,нпя мслкнк
3. Пристосування Ito п. 1, про тлі ч а к3 ще сярі I(. II(IIIII. II знім-! ой рукоятки з зубчастою наднружиненной муфтою для забезпечення докладання рівномірного зусилля розтягування шкір).
ж. місцевий. ; = п'яло
Пристрій для розтягування чогось.
Великий сучасний тлумачний словник російської. 2012
Дивіться ще тлумачення, синоніми, значення слова та що таке ПЯЛА в російській мові в словниках, енциклопедіях та довідниках:
- П'ЯЛА
ж. Пристрій для розтягування. - П'ЯЛА в Тлумачному словнику Єфремової:
п'яла ж. Пристрій для розтягування. - П'ЯЛА в Новому словнику Єфремової:
ж. місцевий; - пяло Пристрій для розтягування … - Лівійці у Давньоєгипетському словнику-довіднику:
у давнину одне з племен (мабуть, автохтонних), що населяли Північну Африку на захід від Єгипту. Лівійці – предки сучасних берберів. Судячи з … - ПЯЛО у Новому тлумачно-словотвірному словнику Єфремової:
пор. місцевий. див. - ТАЛИу Словнику Даля:
чоловік. , мн. , Вят. буркала, миски, пучки, п'яла, баньки, … - ВДЯТИу Словнику Даля:
злякати що, зняти з п'яла, з п'яльців. | пск. стягнути, вкрасти. -ся, страд. Спилювання продовжує. спиляння закінчать. спів чоловік. … - САМОПРАВСТВОу Словнику Даля:
самоврядування. Самоправність особи чи місця, право судити, підвідомчість, підсудність йому (competence). Самоправний чи прямий, та законний суддя. Самопокликання, покликання природне. - Розділятиу Словнику Даля:
розп'яти що, розпинати, розіп'яти, розіпнути, розтягнути, напружуючи на всі боки; розставити нарізно, розвести вилами, розсохати. Розп'яти шкіру для сушіння та … - РАМОу Словнику Даля:
пор. рамена мн. плече, плеко, уступ від шиї, округлий спуск і частина руки до ліктя; плечова кістка, особ. головка її, … - РОЗБУДІу Словнику Даля:
чоловік. , мн. , церк. і нині: п'яла, розпірки, стріли, різножки, протип. завори, … - ПЯЛИТИу Словнику Даля:
п'яти що, розтягувати, розпинати, туго натягувати, ширити, простягати тягою, волоком, тягою, б. ч. говорять про шкіру, тканину, про папір. Вирячити … - ПРОПЯЛИТИу Словнику Даля:
шкіру, прорвати на пялах; проп'яв, дірка від п'яла, пялець, від розтяжки. Шкіра із проп'ялом. Пропів у шитій … - ПІДРАМОКу Словнику Даля:
чоловік. рамка, п'яла під полотном масляним … - Напинатиу Словнику Даля:
нап'яти або напнути шкірку, нап'явати, розп'ялювати на що, розтягувати. -ся, бути напинаю. Після валки сукно напинається на п'яла. Напинатися, … - КРІСЛОу Словнику Даля:
пор. або крісла мн. просторий стілець із поручнями, підлокітниками. Добре крісло старому, колиску малому. | Рід ящика або клітини, … - ЛІЙКАу Словнику Даля:
жен. (Спокій, спочивати) багаття. ліжко, ложе, все, що підстелене для лежання; Архан. ліжко, лавка, рундук для спання; мор. підвісне ліжко, … - Витягуватиу Словнику Даля:
або витягати, витягнути що, витягувати, витягати, тягнути геть; | натягувати, підтягувати, напружувати, розтягувати туго; | розтягувати, давати чомусь тягою більше …
Схожі статті
-
Повний курс лекцій з російської історії Про книгу «Лекції з російської історії»
Сергій Федорович Платонов Повний курс лекцій з російської історії Нарис російської історіографії Огляд джерел російської історії ЧАСТИНА ПЕРША Попередні історичні відомості Найдавніша історія нашої країни Руські слов'яни та їхні сусіди...
-
Характеристика Андрія з «Тараса Бульби
У повісті "Тарас Бульба", створеної Миколою Васильовичем Гоголем, ми знайомимося з трьома головними героями: Тарасом Бульбою, Остапом та Андрій. Саме останній - найбільш неоднозначний, складний, суперечливий. Який його Що це за...
-
Служба психологічних операцій польського війська Логічні аспекти аргументації
У зв'язку з останніми подіями в Україні все частіше можна зіткнутися із твердженням, що багато російських ЗМІ спотворюють інформацію з політичною метою. Електронні «незалежні» та західні ЗМІ об'єктивніші. Така думка багатьох...
-
Етруски (расени) - це російські - Acta diurna - ЖЖ
Перш ніж стати світовою державою, Рим протягом п'яти століть вів із найближчими сусідами в Італії війни за власне виживання. На цих «домашніх» фронтах римлянам неодноразово доводилося зазнавати поразок. Тим не менш, програючи...
-
Розвиток здібностей до спілкування
Специфіка наукової психології у тому, що для накопичення своїх даних використовує цілий арсенал наукових методів. Існує кілька поглядів класифікацію методів психологічного дослідження. Наприклад Г. Пірєв,...
-
Сім вагомих причин, через які на інших планетах може бути життя
Вчені досвідченим шляхом довели, що у нашій сонячній системі можна знайти життя. Наприклад, на супутнику Сатурна, Титані. Але давайте про все по порядку. Всім відомо, що для життя клітини необхідні такі процеси, як екзосмос і...