Turgor: Çfarë është? Si të kontrolloni turgorin e lëkurës?

Sot, shumë njerëz nuk e dinë se çfarë janë fytyra, megjithëse ky koncept tashmë po fillon të hyjë në përdorim universal. Nëse ne jemi të shprehur nga një gjuhë e thjeshtë dhe e kuptueshme, mund të thuhet se kjo ngopje e saj me vitamina dhe minerale.

Turgor - çfarë është?

Lëkura e çdo personi përbëhet nga qeliza. Brenda secilit prej tyre ka një substancë të caktuar të lëngshme. Kur ka ujë të mjaftueshëm në trup, lëkura duket më e re dhe më e madhe, sepse ka një presion në qelizat, të cilat kontribuojnë në ënjtje, dhe muret e qelizave bëhen më elastike. Aftësia e lëkurës duket elastike - kjo është turneu. Çfarë është presioni i qelizës, ne menduam, tani do të zbulojmë se pse mund të ulet.

Shkaqet e rënies së Turgorës

Shumë njerëz po përjetojnë për shkak të faktit se ata kanë lëkurë të zjarrtë. Kjo do të thotë që trupi ra në trup. Çfarë është një pikë elasticiteti dhe pse e bën veten të ndjerë, jo vetëm çdo mjek, por edhe çdo person që shqetëson për shfaqjen e lëkurës së tij.

Në ditën që ju duhet të pini të paktën 2 litra ujë, ky është një fakt i njohur, por jo të gjithë njerëzit kryejnë këtë gjendje. Trupi humbet lëngun, kështu që lëkura e fytyrës dhe e trupit bëhet një flabby. Përveç kësaj, mosrespektimi i këtij rregulli të thjeshtë përfshin një përkeqësim të metabolizmit dhe një grup peshe të tepërt.

Ka shkaqe të tjera të pikave të elasticitetit të lëkurës. Kjo perfshin:

• Diabeti. Në këtë rast, vetëm mjeku do të jetë në gjendje të vlerësojë situatën dhe të rekomandojë përgatitjet mjekësore që do të ndalojnë rënien e Turgorës.
• Diarre. Në këtë rast, trupi humbet një sasi të madhe të lëngjeve, duke përfshirë edhe atë nga qelizat e lëkurës.
• Nauze dhe të vjella. Trupi është dehidratuar, si në diarre.
• Humbje të shpejtë të peshës. Më shpesh, shifrat në peshore ulen jo në kurriz të yndyrës, por me dehidratim.

Të gjithë këta faktorë sjellin humbjen e lëngut, si dhe vitaminat, mineralet dhe substancat e tjera të dobishme, kështu që ata të çojnë në një rënie në turgorën e lëkurës.

Si ta përcaktoni vetë turgorin

Nëse kuptoni se çfarë lloj lëkure të trupit është, përcaktoni këtë tregues në trupin e saj. Është bërë shumë e thjeshtë. Zgjidhni një zonë të vogël të lëkurës në trup. Mund të jetë lëkurë e lëkurës, mbrapa, duart ose pjesë të tjera. Shtrydhni lëkurën me dy gishta, tërhiqni pak lart. Pasi ta lëshoni atë, epiteli duhet të marrë shpejt formën origjinale, kjo është turgori i lëkurës. Norma - kur mbulesat bëhen të njëjta për një ndarje të dytë. Kjo do të thotë që ju nuk keni probleme me turneun. Nëse lëkura merr pozicionin fillestar për një kohë të gjatë, ju keni një arsye për shqetësim.

Përcaktoni turneun gjithashtu mund të mjekojë. Nëse ai e konsideron se lëkura juaj ka nevojë për trajtim, ju do të shkruani një recetë përkatëse.

Pasojat mund të jenë të tmerrshme nëse nuk bëni përpjekje për të kuruar një turne të ulët. Çfarë është dehidrimi i plotë i trupit, pothuajse çdo person e di. Arsyet për shkeljen e Turgorës mund të çojnë në të dhe të kontribuojnë në përkeqësimin e shpejtë dhe të dukshëm të mirëqenies suaj, si dhe të ulni sistemin imunitar, ta bëni kockat e brishtë, dhe muskujt dhe nyjet janë të dobëta.

Trajtimi i një turgora të ulët në sallonet e bukurisë

Turgor i ulët çon në një plakje të shpejtë të lëkurës. Ju mund të shmangni këtë, normalizimin e stilit të jetesës, si dhe duke vizituar një sallon profesional të bukurisë. Procedura të tilla do t'ju ndihmojnë të shmangni humbjen e të rinjve:

• Peeling.
• Pastrimi i fytyrës.
• PhotoreJuvenation.
• Bluarje e lëkurës.

Nëse nuk keni mjaft financa, atëherë ka mënyra për ju që do të ndihmoni për të përballuar problemin tuaj në shtëpi.

Por mos harroni se vetëm një vizitë në sallon bukurie nuk do t'ju ndihmojë të ruani të rinjtë për një kohë të gjatë. Për të ruajtur rezultatin, ju duhet të mbani një mënyrë jetese të shëndetshme.

Trajtimi i Turgorit në shtëpi

Ne kuptuam se çfarë lloj automjeti lëkure është. Fotot e një fytyre dhe trupi të bukur ne e shohim rregullisht në revista. Por ne mund dhe në shembullin tuaj, sigurohuni që pamja juaj mund të bëhet e përsosur. Për në shtëpi për të rritur elasticitetin e lëkurës, përdorni metodat e mëposhtme:

• Masazh i lëkurës. Vetëm përgjimi i jastëkëve në epiteli, nëse rasti zbatohet në fytyrë. Nëse është fjala për lëkurën e trupit, bëni një masazh të plotë me përdorimin e kremrave dhe vajrave kozmetike.
• Fërkim krem \u200b\u200bpër rinovimin dhe hidratues.
• Larja me përdorimin e moisturizers.
• Lani kozmetikë para gjumit. Mundohuni të ecni pa përbërjen.
• Vënë të drejtë.
• Stërvitje.
• Mundohuni të shmangni hyrjen në lëkurën e dritës së drejtpërdrejtë të diellit.

Këto mënyra të pakomplikuara në një kohë të shkurtër do ta bëjnë lëkurën tuaj shumë më të rinj dhe më të bukur. Faktorët mjedisorë dhe gjenetikë ndikojnë në pamjen, shumë njerëz justifikojnë hezitimin e tyre për të ndryshuar ndonjë gjë në stilin e tyre të jetesës. Në fakt, është anëtare dhe aktiviteti fizik luajnë një rol vendimtar në gjendjen shëndetësore të lëkurës. Prandaj, mos e neglizhoni stilin e jetesës kryesore, më besoni, rezultati do të lë përshtypje dhe ju lutem.

Ne renditur në përkufizimin e sipërfaqes së Turgora. Shumë faktorë ndikojnë në elasticitetin dhe elasticitetin e lëkurës. Midis tyre:

• Estrogjeni është një hormon që është përgjegjës për prodhimin e organizmit të kolagjenit. Falë përmbajtjes në lëkurën e estrogjenit, duket më e prekur dhe e re.
• Acidi Hyaluronic është një komponent i lëkurës që është përgjegjës për kursimin e lagështirës në të. Formon një substancë xhel që rrit rezistencën e indeve të lëkurës në compression. Përveç kësaj, ky acid kontribuon në shpërndarjen uniforme të kolagjenit në trup. Është ky komponent i lëkurës që shkatërrohet kur zhvillohet mënyra e gabuar e jetesës ose një qëndrim i vazhdueshëm në mjedisin stresues.

Për të përmirësuar gjendjen e lëkurës, ju duhet të pasuroni trupin me vitamina.

Cilat vitamina për të marrë për të rinovuar lëkurën

Vitaminat e mëposhtëm janë të prekur mirë në gjendjen e lëkurës:

• Vitamina A, ose Retinol. Ky komponent kontribuon në vulën e shtresës së sipërme të lëkurës, përkatësisht, ajo mban lagështi në të dhe parandalon dëmtimin e të gjitha llojeve. Vitamina A gjendet në peshk, vezë, si dhe perime dhe fruta.
• Vitamina e, ose tokoferol. Është kjo substancë që kontribuon në përtëritjen e lëkurës, jep elasticitetin epiteli dhe tonet e muskujve të muskujve. Vitamina E është e përfshirë në arra, fara dhe vajra perimesh.
• Të gjitha vitaminat e Grupit V. Këto substanca janë të domosdoshme për trupin në tërësi. Ato ofrojnë metabolizmi normal dhe marrin pjesë në proceset e lëkurës oxidative. Vitaminat e grupit B janë të përfshira në produktet e drithërave dhe qumështit, në bishtajore dhe peshk.
• Një acid nikotinik. Kjo substancë depërton në qeliza dhe rregullon të gjitha proceset metabolike në nivel mikro. Ajo është e përfshirë në produktet e mishit, maja, si dhe në patate, fasule dhe hikërror.

Përfshini në dietën tuaj këto produkte për të siguruar të rinjtë e lëkurës dhe për të parandaluar plakjen e saj të parakohshme.

Pse një turne mund të ulet

Jo vetëm ndryshimet e moshës në trup ose një mënyrë jetese të pahijshme mund të shkaktojnë rënien e Turgorës. Shpesh, lëkura humb kolagjenin dhe arsyet e tjera të përkohshme që mund të eliminohen lehtësisht. Për shembull, mund të mbeshihni, të sëmureni ose të përjetoni stres të fortë. Pastaj qarqet e errëta mund të shfaqen nën sytë, dhe lëkura e fytyrës mund të ndryshojë hijen dhe të bëhet më e zezë. Kur të rivendosni forcat e trupit, metabolizmi do të zgjidhet, dhe mbulimet e lëkurës do të fitojnë pamjen e mëparshme.

Përveç kësaj, turne mund të bjerë ndjeshëm pa mundësinë e rimëkëmbjes nëse indet epiteliale kanë pësuar një djegie të fortë ose ju lënduar. Pastaj lëkura formon plagë që nuk mund të eliminohen.

Mos harroni se humbja e tonit, pamja e gabimeve në fytyrë dhe trup nuk ndodhin në një moment. Ky proces mund të shtrihet për vite, por nëse nuk pranoni masat e duhura në kohë për ta ndaluar atë, pasojat mund të bëhen të pakthyeshme.