Що таке цінність життя в твоєму розумінні. Цінності людини і їх роль в житті. Вживання поняття цінності в різних науках

Цінності в житті людини: визначення, особливості та їх класифікація

08.04.2015

Сніжана Іванова

Найважливішу роль в житті кожної окремої людини і всього суспільства в цілому грають цінності і ціннісні орієнтації ...

Найважливішу роль не тільки в житті кожної окремої людини, а й усього суспільства в цілому грають цінності і ціннісні орієнтації, які виконують в першу чергу інтегративну функцію. Саме на основі цінностей (при цьому орієнтуючись на їх схвалення в соціумі) кожна особистість робить свій власний вибір у житті. Цінності, займаючи центральну позицію в структурі особистості, істотно впливають на спрямованість людини і зміст його соціальної активності, поведінку і вчинки, його соціальну позицію і на загальне ставлення його до світу, до себе й інших людей. Тому, втрата людиною сенсу життя - це завжди результат руйнування і переосмислення старої системи цінностей і що б знайти цей сенс знову, йому необхідно створити нову систему, грунтуючись на загальнолюдському досвіді і використовуючи прийняті в суспільстві форми поведінки і діяльності.

Цінності є своєрідним внутрішнім інтегратором людини, концентруючи навколо себе всі його потреби, інтереси, ідеали, установки і переконання. Таким чином, система цінностей в житті людини набуває вигляду внутрішнього стрижня всієї його особистості, а така ж система в суспільстві є стрижнем її культури. Системи цінностей, функціонуючи як на рівні особистості, так і на рівні суспільства, створюють своєрідне єдність. Це відбувається завдяки тому, що особистісна система цінностей завжди формується, ґрунтуючись на цінностях, які є домінуючими в конкретному суспільстві, а вони в свою чергу впливають на вибір індивідуальної мети кожної окремої людини і на визначення способів її досягнення.

Цінності в житті людини є основою для вибору цілей, способів і умов діяльності, а також допомагають йому відповісти на питання, заради чого він робить ту або іншу діяльність? Крім того, цінності являють собою системоутворюючі ядро \u200b\u200bзадуму (або програми), діяльності людини і його внутрішнього духовного життя, адже духові принципи, наміри і людство відносить більше не до діяльності, а до цінностей і ціннісних орієнтацій.

Роль цінностей в житті людини: теоретичні підходи до проблеми

Сучасні людські цінності - найактуальніша проблема і теоретичної, і прикладної психології, так як вони впливають на формування і є інтегративної основою діяльності не тільки окремо взятого індивіда, але і соціальної групи (великої чи малої), колективу, етносу, нації і всього людства. Важко переоцінити роль цінностей в житті людини, адже вони висвітлюють його життя, наповнюючи при цьому її гармонією і простотою, яка обумовлює прагнення людини до свободи волі, до волі творчих можливостей.

Проблема цінностей людини в житті вивчається наукою аксіології ( в пер. з грец. axia / аксіо - цінність, logos / логос - розумне слово, вчення, вивчення), Точніше окрема галузь наукових знань філософії, соціології, психології та педагогіці. У психології під цінностями прийнято розуміти щось значиме для самої людини, то, що дає відповідь на його актуальні, особистісні смисли. Під цінностями також бачать поняття, яке позначає об'єкти, явища, їх властивості та абстрактні ідеї, що відображають суспільні ідеали і тому є еталоном належного.

Необхідно відзначити, що особлива важливість і значення цінностей в житті людини виникає лише в порівняння з протилежністю (так люди прагнуть до добра, тому що на землі існує зло). Цінності охоплюють все життя як людини, так всього людство, при цьому вони зачіпають абсолютно всі сфери (пізнавальну, поведінкову і емоційно-чуттєву).

Проблема цінностей цікавила багатьох відомих філософів, соціологів, психологів і педагогів, але початок вивчення даного питання було покладено ще в далекій античності. Так, наприклад, Сократ був одним з перших, хто намагався зрозуміти, що ж таке благо, чеснота і краса, причому ці поняття відділялися від речей або вчинків. Він вважав, що досягнуте завдяки розумінню цих понять знання і є основою моральної поведінки людини. Тут варто також звернутися до ідей Протагора, який вважав, що кожна людина вже є цінністю як міра існуючого і неіснуючого.

Аналізуючи категорію «цінності», не можна пройти повз Аристотеля, адже саме йому належить виникнення терміну «Тімія» (або ценимое). Він вважав, що цінності в житті людини є і джерелом речей і явищ, і причиною їх різноманітності. Аристотель виділяв наступні блага:

• цінуються (або божественні, до яких філософ відносив душу і розум);
• хвалений (зухвала похвала);
• можливості (сюди філософ відносив силу, багатство, красу, влада і т.п.).

Істотний внесок у розробку питань про природу цінностей внесли філософи Нового часу. Серед найбільш значущих постатей тієї епохи варто виділити І. Канта, який центральною категорією, яка могла допомогти у вирішенні проблем ціннісної сфери людини, називав волю. А найбільш розгорнуте пояснення процесу формування цінностей належить Г. Гегелю, який описував зміни цінностей, їх зв'язків і структури в трьох ступенях існування діяльності (більш докладно вони описані нижче в таблиці).

Особливості зміни цінностей в процесі діяльності (по Г. Гегелем)

Сходинки діяльності	Особливості формування цінностей
перша	виникнення суб'єктивної цінності (її визначення відбувається ще до початку дій), відбувається прийняття рішення, тобто цінність-мета повинна конкретизуватися і співвідноситися з зовнішніми умовами, що змінюються
друга	Цінність знаходиться у фокусі самої діяльності, відбувається активне, але в той же час суперечливе взаємодія між цінністю і можливими способами її досягнення, тут цінність ставати способом для формування нових цінностей
третя	цінності вплітаються безпосередньо в діяльність, де вони проявляються як об'єктивувати процесу

Проблема цінностей людини в житті глибоко вивчалася зарубіжними психологами, серед яких варто відзначити роботи В. Франкла. Він говорив, що в системі цінностей знаходить свій вияв сенс життя людини як його базова освіта. Під самими ж цінностями він розумів смисли (він їх називав «універсалами смислів»), які властиві більшій кількості представників не тільки конкретного суспільства, а й людству в цілому протягом усього шляху його розвитку (історичного). Віктор Франкл акцентував увагу на суб'єктивній значущості цінностей, що супроводжується в першу чергу прийняттям людиною відповідальності на себе за її реалізацію.

У другій половині минулого століття цінності часто розглядалися вченими через призму понять «ціннісні орієнтації» і «особистісні цінності». Найбільша увага приділялася вивченню ціннісних орієнтацій особистості, під якими розумілося і як ідеологічне, політичне, моральне і етичне підставу для оцінки людиною навколишньої дійсності, і як спосіб диференціювання об'єктів за їх значимістю для індивіда. Головне, на що звертали увагу багато дослідників, так це те, що ціннісні орієнтації формуються тільки завдяки засвоєнню людиною соціального досвіду, а свій вияв вони знаходять в цілях, ідеалах, і інших проявах особистості. У свою чергу система цінностей в житті людини є основою змістовної сторони спрямованості особистості і відображає її внутрішнє ставлення в навколишньої дійсності.

Таким чином, ціннісні орієнтації в психології розглядалися в якості складного соціально-психологічного феномена, який давав характеристику спрямованості особистості і змістовний бік її активності, ніж визначав загальний підхід людини до себе, інших людей і до світу в цілому, а також надавав сенс і спрямованість його поведінки і діяльності.

Форми існування цінностей, їх ознаки і особливості

Протягом всієї своєї історії розвитку, людством було вироблено загальнолюдські або універсальні цінності, які впродовж багатьох поколінь не змінювали свого сенсу і не зменшували свою значимість. Це такі цінності як істина, краса, добро, свобода, справедливість і багато інших. Ці та багато інших цінностей в житті людини пов'язані з мотиваційно-потребностной сферою і є важливим регулюючим фактором його життєдіяльності.

Цінності в психологічному розумінні можуть бути представлені в двох значеннях:

• в формі об'єктивно існуючих ідей, предметів, явищ, дій, властивостей продуктів (як матеріальних, так і духовних);
• як значущості їх для людини (системи цінностей).

Серед форм існування цінностей виділяють: соціальні, предметні й особистісні (більш докладно вони представлені в таблиці).

Форми існування цінностей по О.В. Сухомлинської

Особливе значення в вивчення цінностей і ціннісних орієнтацій мали дослідження М. Рокича. Він розумів під цінностями позитивні або негативні ідеї (причому абстрактні), які ніяким чином не пов'язані з якимось конкретним об'єктом або ж ситуацією, а лише є вираженням людських переконань про типах поведінки і переважаючих цілях. На думку дослідника, всі цінності мають наступні ознаки:

• загальне число цінностей (значущих і мотивованих) невелика;
• всі цінності у людей схожі (різні лише ступені їх значимості);
• всі цінності організовуються в системи;
• джерелами цінностей є культура, суспільство і соціальні інститути;
• цінності впливають на велику кількість феноменів, які вивчаються різними науками.

Крім того, М. Рокіч встановив пряму залежність ціннісних орієнтацій людини від багатьох факторів, таких як рівень його доходу, статі, віку, раси, національності, рівня освіти і виховання, релігійної спрямованості, політичних переконань і т.д.

Деякі ознаки цінностей також були запропоновані Ш. Шварцем і У. Біліскі, а саме:

• під цінностями розуміється або поняття, або переконання;
• вони відносяться до бажаних кінцевим станам індивіда або ж до його поведінки;
• вони мають Надситуативно характером;
• керуються вибором, а також оцінкою поведінки людини і дій;
• вони упорядковуються за важливістю.

Класифікація цінностей

На сьогоднішній день в психології існує величезна кількість самих різних класифікацій цінностей і ціннісних орієнтацій. Така різноманітність з'явилося завдяки тому, що цінності класифікуються за самим різними критеріями. Так вони можуть об'єднуватися в певні групи і класи в залежності від того, які види потреб ці цінності задовольняють, яку роль вони відіграють у житті людини і в якій сфері вони застосовуються. Нижче в таблиці представлена \u200b\u200bнайбільш узагальнена класифікація цінностей.

Класифікація цінностей

критерії	Цінностей можуть бути
об'єкт засвоєння	матеріальними і морально-духовними
предмет і зміст об'єкта	соціально-політичними, економічними та моральними
суб'єкт засвоєння	громадськими, класовими і цінності соціальних груп
мета засвоєння	егоїстичними і альтруїстичними
рівень узагальненості	конкретними і абстрактними
спосіб прояви	стійкими і ситуативними
роль людської діяльності	термінальними та інструментальними
зміст діяльності людини	пізнавальними і предметно-Перетворюється (творчими, естетичними, науковими, релігійними та ін.)
належність	індивідуальними (або особистісними), груповими, колективними, громадськими, національними, загальнолюдськими
відношення групи і суспільства	позитивними і негативними

З точки зору психологічних особливостей цінностей людини цікава класифікація, запропонована К. Хабібулін. Цінності їм були поділені наступним чином:

• в залежності від суб'єкта діяльності цінності можуть бути індивідуальними або виступати як цінності групи, класу, суспільства;
• по об'єкту діяльності вчений виділяв матеріальні цінності в житті людини (або вітальні) і соціогенні (або духовні);
• в залежності від виду людської діяльність цінності можуть бути пізнавальними, трудовими, виховними і соціально-політичними;
• останню групу складають цінності за способом виконання діяльності.

Також існує класифікація, заснована на виділенні життєво важливих (уявлення людини про добро, зло, щастя і горе) і універсальних цінностей. Дана класифікація була запропонована в кінці минулого століття Т.В. Батьківський. Універсальні цінності, на думку вченого, бувають:

• вітальними (життя, сім'я, здоров'я);
• суспільного визнання (такі цінності як соціальний статус і працездатність);
• міжособистісного визнання (прояв і чесності);
• демократичними (свобода висловлювання або свобода слова);
• партикулярними (приналежність сім'ї);
• трансцендентними (прояв віри в Бога).

Варто також окремо зупинитися на класифікації цінностей по М. Рокича - автору найбільш відомої у світі методикою, головна мета якої полягає в визначення ієрархії ціннісних орієнтацій особистості. Всі цінності людини М. Рокіч ділив на дві великі категорії:

• термінальні (або цінності-цілі) - переконаність людини в тому, що кінцева мета стоїть всіх зусиль для її досягнення;
• інструментальні (або цінності-способи) - переконаність людини в тому, що певний спосіб поведінки і дій є найбільш вдалим для досягнення мети.

Існує ще безліч різних класифікацій цінностей, короткий виклад яких наведено нижче в таблиці.

класифікації цінностей

вчений	цінності
В.П. Тугаринов	духовні	освіту, мистецтво та наука
	соціально-політичні	справедливість, воля, рівність і братерство
	матеріальні	різні види матеріальних благ, техніка
В.Ф. сержантів	матеріальні	знаряддя праці та способи виконання
	духовні	політичні, моральні, етичні, релігійні, правові і філософські
А. Маслоу	буття (Б-цінності)	вищі, характерні для особистості, яка самоактуализирующимся (цінності краси, добра, істини, простоти, унікальності, справедливості і т.д.)
	дефіцитні (Д-цінності)	нижчі, спрямовані на задоволення потреби, яка була фрустрирована (такі цінності як сон, безпеку, залежність, спокій і т.п.)

Аналізуючи представлені класифікацію, виникає питання, а які головні цінності в житті людини? Насправді таких цінностей сила-силенна, але найбільш важливими є загальні (або універсальні) цінності, які, за словами В. Франкла, ґрунтуються на трьох головних людських екзестенціалах - духовності, свободи і відповідальності. Психологом було виділено наступні групи цінностей ( «вічні цінності»):

• творчості, які дозволяють людям зрозуміти, що вони можуть дати даному суспільству;
• переживання, завдяки яким людина усвідомлює те, що він отримує від соціуму і суспільства;
• відносини, які дають можливість людям усвідомити своє місце (позицію) щодо тих факторів, які будь-яким чином обмежують їхнє життя.

Необхідно також відзначити, що найбільш важливе місце займають моральні цінності в житті людини, адже саме вони відіграють провідну роль при прийнятті людьми рішень пов'язаних з мораллю і моральними нормами, а це в свою чергу говорить про рівень розвитку їх особистості та гуманістичної спрямованості.

Система цінностей в житті людини

Проблема цінностей людини в житті займає провідну позицію в психологічних дослідженнях, адже вони є стрижнем особистості і обумовлюють її спрямованість. У вирішенні даної проблеми істотна роль належить вивченню системи цінностей і тут серйозний вплив зробили дослідження С. Бубновою, яка ґрунтуючись на працях М. Рокича, створила свою модель системи ціннісних орієнтацій (вона ієрархічна і складається з трьох рівнів). Система цінностей в житті людини на її думку складається з:

• цінностей-ідеалів, які є найбільш загальними і абстрактними (сюди відносяться духовні і соціальні цінності);
• цінностей-властивостей, які закріплюються в процесі людської життєдіяльності;
• цінностей-способів діяльності та поведінки.

Будь-яка система цінностей завжди буде об'єднувати дві категорії цінностей: цінності-цілі (або термінальні) і цінності-засоби (або інструментальні). Термінальні включають в себе ідеали і цілі людини, групи і суспільства, а інструментальні - способи досягнення цілей, які приймаються і схвалюються в даному суспільстві. Цінності-цілі більш стійкі, ніж цінності-способи, тому вони виступають в якості системоутворюючого фактора в різних соціальних і культурних системах.

До існуючої в суспільстві конкретної системі цінностей кожна людина проявляє своє власне ставлення. У психології виділяють п'ять типів відносин людини в системі цінностей (по Я. Гудечек):

• активне, яке виражається у високому ступені інтерналізації цієї системи;
• комформность, тобто зовні прийняте, але при цьому людина не ідентифікує себе з даною системою цінностей;
• індиферентне, яке полягає в прояві байдужості і повної відсутності інтересу до цієї системи;
• незгоду або неприйняття, що виявляється в критичному відношенні і засудження системи цінностей, з наміром її змінити;
• протидія, яке проявляється і у внутрішньому, і в зовнішньому протиріччі з даною системою.

Слід зазначити, що система цінностей в житті людини є найважливішим компонентом в структурі особистості, при цьому вона займає прикордонне положення - з одного боку це система особистісних смислів людини, з іншого - його мотиваційна сфера. Цінності і ціннісні орієнтації людини виступають в ролі ведучого якості особистості, підкреслюючи її неповторність та індивідуальність.

Цінності є найбільш потужним регулятором життєдіяльності людини. Вони направляють людини на шляху його розвитку і обумовлюють його поведінку і діяльність. Крім того, спрямованість людини на певні цінності і ціннісні орієнтації обов'язково вплине і на процес формування суспільства в цілому.

Скільки їх взагалі? Список всіх життєвих цінностей величезний, але все занадто велике можна розділити на частини. У синтон-підході основні життєві цінності здорової особистості можуть бути згруповані в три основні кола цінностей:

• Особисте життя і відносини,
• Справа, бізнес, робота,
• власне розвиток

Якщо ж і ці частини розділити на більш дрібні, у нас вийде наступний список.

Любов, азарт, розваги і відпочинок.

Це цінності радості - відривайся, насолоджуйся, живи на всю котушку. Подорож в далеку теплу країну, де блакитне море і білий пісочок. Гра в казино, коли від ставок захоплює дух. Романтика зустрічей в кафе, де затишний напівтемрява і прекрасна людина навпаки.

Сім'я, взаєморозуміння, діти.

Це тривалі відносини в парі, батьки і діти, друзі і близькі. Це цінність відносини з іншими людьми. Тут теж є любов - як радісна турбота, ласкаве увагу, тепле повагу. Ось чоловік після робочого дня радісно йде додому - там його сім'я, його дружина і діти. Ось молодий хлопець кидає все і їде допомагати батькам з городом - тому що батькам вже важкий, а він їх любить. Ось жінка куйовдить волосся дитині і сідає поруч, щоб почитати казку.

Будинок, комфорт, гроші.

Це цінність упорядкованого побуту. Вона лежить на стику двох сфер - адже «будинок, комфорт, гроші» дуже потрібні для сім'ї і не завадять відпочинку. З іншого боку, гроші - це вже вихід в сферу «Справа, робота, бізнес». Молода пара на весь день їде в IKEA, щоб купити меблі в свою нову квартиру. Вони ретельно вибирають кожен стілець і кожну полицю - купити хочеться багато, а грошей менше, ніж хочеться.

Моя справа, мої проекти.

Чим ви займаєтесь у житті? На що витрачаєте час, коли йдете на роботу? Які плани будуєте, засинаючи ввечері? Це все - цінність справи. Тут зібрано все, що стосується вашої роботи, ваших ідей і планів по створенню і розвитку. Хлопець з підліткового віку захоплювався фотографією і відеозйомкою. Скрізь намагався схопити щось незвичайне. Минуло десять років - він знімає дорогі, якісні кліпи і хоче замахнутися на кіно.

Кар'єра, влада, статус.

Це цінність соціального розвитку - отримання більш високого соціального статусу, нових можливостей впливати і робити. Чоловік раз по раз змінює машину, купуючи все більш престижні марки. Жінка ходить тільки в дорогі бутики. Кожен з них показує свій статус і кожен багато працював, щоб досягти такої висоти.

Освіта, підвищення професійної кваліфікації.

Складно робити свою справу добре без освіти і досвіду. Тому цінність розвитку майстерності знаходиться сфері «Справа, робота, бізнес». З іншого боку, будь-яка освіта і підвищення професійної кваліфікації обов'язково призводить до особистісного розвитку. Тому цінність розвитку майстерності одночасно належить до сфери «Я і власний розвиток». Ось дівчина уважно дивиться, як виглядає голлівудська зірка на врученні «Оскара». Дівчина - стиліст, вона дивиться церемонію, щоб вловити наймодніші тенденції. Дівчина - на роботі.

Особистісний ріст, соціальні і психологічні навички.

Це цінність розвитку особистості. Особистісний зростання можна коротко назвати словом «мудрість». Це зрілість, зважені висновки, увагу до інших людей. Соціальні навички - це поведінка в суспільстві, наприклад, вміння з робочим розмовляти однією мовою, а з інтелігентом на іншому. Психологічні навички - це подолання своїх страхів, володіння своїми емоціями, чистота і ясність мислення. Дівчина була уїдливою і запальною, поруч з нею було важко. Вона зайнялася собою і стала м'якше в спілкуванні, акуратніше у вираженні почуттів. Поруч тут же з'явилися люди.

Краса, здоров'я, гармонійний розвиток.

Зовнішність, струнка фігура, добре розвинена мускулатура, вміння танцювати і красиво рухатися - це все цінність тіла. Ця цінність лежить на стику двох сфер - коли людина займається своїм здоров'ям, він обов'язково розвивається, тому цінність справедливо входить в сферу «Я і власний розвиток». З іншого боку, краса і здоров'я сильно впливає на відносини і тому відноситься до сфери «Особисте життя і відносини». Спортивному, підтягнутому хлопцю легше зацікавити дівчину. Гнучкою і граціозною дівчині простіше привернути увагу хлопця.

Духовне зростання, пізнання життя, реалізація призначення.

Якщо ви живете не тільки для себе, якщо для вас важливо залишити в житті добрий слід - у вас найвищі мотиви, вас можна назвати людиною з духовними устремліннями. Якщо ж ви любитель літератури про духовні практики, де продається стандартний набір з астрології, йоги, езотерики та цілительства разом з психотерапією і східними навчаннями, то ви просто покупець літератури цього жанру.

Дарина Катаєва

Життєві цінності є у кожної людини. Вони формуються ще в дитинстві, а в дорослому житті впливають на вчинки людей, прийняття їх рішень, на особистісний вибір. Цінності - відображення сутності, рушійна сила, яка впливає на світогляд і формування особистості. У чому конкретно полягають цінності життя і як їх підібрати для себе?

Звідки зароджуються життєві цінності?

Хоча цінності людини стабільна структура, вони змінюються під впливом зовнішніх обставин і внутрішніх переживань. Фундаментальне значення мають ті цінності, які закладаються ще в дитинстві. При цьому вони не виникають миттєво, вони формуються з плином життя. Чим доросліша стає людина, тим стабільніші цінності його відрізняють. Для кого-то істотне значення мають в житті гроші, слава, влада і предмети розкоші. Інші ж вважають важливим духовне самовдосконалення, творчий розвиток, здоров'я, сім'ю та дітей.

На формування життєвих цінностей впливають:

• виховання і сім'я;
• друзі;
• однокласники;
• колектив на роботі;
• пережиті травми і втрати;
• економічна обстановка в країні.

Базові цінності життя людини

Хоча кожна людина індивідуальна, є цінності, які об'єднують усіх людей:

• . Це не пов'язано з егоїзмом. Така любов допомагає досягти щастя в житті і самовдосконалюватися.
• Близький. Прояв цієї цінності полягає в повазі кожної людини, його думки і позиції в житті.
• родина. - найвища цінність для більшості людей.
• Чоловік або дружина. Емоційна, духовна і фізична близькість з коханою людиною для деяких стоїть на першому місці.
• Любов до дітей.
• Батьківщина. Місце, де народилася людина, впливає на менталітет і ставлення до життя.
• Робота. Є люди, які прагнуть розчинитися в діяльності, вони готові братися за будь-яке доручення на роботі для досягнення загального блага.
• друзі. і самовираження в ньому займають важливе значення для будь-якої людини.
• відпочинок. Ця сфера життя дозволяє особистості сконцентруватися на своїх відчуттях, розслабитися і розвіятися від нескінченної суєти.
• громадська місія - діяльність. Альтруїсти в першу чергу прагнуть робити що-небудь на благо суспільства. Задоволення своїх потреб і бажань варто вже на другому місці.

Не можна сказати, що кожна людина виділяє для себе одну загальнолюдську цінність і живе по ній. Перераховані області гармонійно переплітаються, просто ми відзначаємо для себе кілька і ставимо їх на перше місце в житті.

Життєві цінності являють собою складну структуру, від якої потерпають на постановці і способі досягнення. В результаті людина передбачає неприємні ситуації і можливі невдачі.

Список можливих цінностей життя людини

Крім базових життєвих цінностей кожна людина може мати і індивідуальні, часом неординарні цінності. Нижче представлений лише неповний список можливих цінностей людини, тому що продовжувати його можна до нескінченності.

оптимізм

«Песиміст бачить труднощі при кожній нагоді; оптиміст в кожній труднощі бачить можливості ». Таку рису характеру безперечно можна вважати цінністю і радіти наявності оптимізму у вашому житті: з ним життя стає яскравішим і повніше.

терпіння

"Терпіння і труд все перетруть". Наявність терпіння, особливо у сучасного покоління, однозначно варто вважати своєю цінністю. Тільки при наявності терпіння ви зможете. Це що стосується ваших особистих вигод. Але і ваші друзі і партнери, напевно, оцінять це якість.

чесність

«Чесність всього дорожче». Важливо бути чесним не тільки з іншими, але і з самим собою. Якщо для вас ця цінність стоїть в одному ряду з базовими, ймовірно, ви щаслива людина: як це не парадоксально, але чесним людям живеться легше, ніж тим, хто любить прибрехати.

дисциплінованість

«Справі час, а потісі годину». Більшість людей до цієї цінності відносять вкрай скептично, адже дисципліна дорівнює, на їхню думку, обмеженням, несвободі. І тільки з роками багато хто приходить до висновку, що якщо ви дисциплінована людина, це не означає, що ви якось себе обмежуєте, ви швидше за знаходите шлях у свободі і щастю за допомогою цієї риси характеру.

Приклади життєвої цінності

Переймаючись питанням: «Що для мене цінно?», Багато виявляються в глухому куті. Однак дуже важливо дати собі однозначну відповідь, щоб при виникненні нової для себе ситуації бути вірним своїм цінностям.

Життєві цінності не пов'язані з думкою інших і визнанням вас, як особистості, завдяки досягнутим висот

У визначенні своїх цінностей допомагає наступна послідовність дій:

1. Сидіть наодинці з собою. Щоб зрозуміти, що для вас важливо в житті, а що займає другорядне значення, рекомендується очистити простір від стороннього впливу. Займайтеся дослідженням своєї особистості в повній самоті, без впливу зовнішніх факторів.
2. Згадайте важливі події в своєму житті. Необов'язково це повинні бути тільки позитивні ситуації, поміркуйте і над негативними. Запишіть головні переживання на листку паперу, подумайте, що вас вразило, а що засмутило, і без чого ви не уявляєте свого життя.
3. Вивчіть загальнолюдські цінності, Адже з них випливають особистісні потреби і погляди. Слідкуйте за взаємозв'язком між отриманим списком і повсякденним життям. Деякі пункти з перерахованого - тільки бажання, а не встановлена \u200b\u200bцінність у житті.
4. Спостерігайте за собою. Виділіть хоча б один день, в який ви досліджували б себе, поведінка, вибір і мотиви вчинків. Рішення, який ми приймаємо щодня, - показник особистісного вибору людини і його цінностей.
5. Якщо список цінностей вийшов занадто довгим, його доведеться скоротити. Залишитися повинні 3 максимум 4 цінності. Решта - це лише доповнення та випливають рішення в життя.

висновок

Деякі цінності, які одночасно важливі для людини, можуть конфліктувати. Подивившись на складений список, вирішите, що між собою не поєднується. Це і викликає творчий, яка перебуває з дисгармонії з самим собою. Важливо пам'ятати про врівноваженість і вплив наших цінностей на життя інших людей.

Кожна людина індивідуальна, тому цінності відрізняються в залежності від характеру і усталених орієнтирів у житті людини. Хоча схильність до рефлексії та дослідженні самого себе спостерігається далеко не у кожної людини, все ж варто на мить зупинитися і задуматися, що для мене цінне. Інакше ви будете веденим людиною, без власного стрижня. При нових обставин ви тут же втратите себе і свою особистість!

26 лютого 2014 року, 17:47

В чому сенс життя? Як прожити повноцінне і щасливе життя? Що по-справжньому цінне в житті? Чи правильно я живу? Це головні питання, на які ми всі намагаємося знайти відповідь ... У цій статті я пропоную вам нову можливість переглянути свої життєві пріоритети і знайти для себе відповіді на ці «вічні» питання.

Коли я серйозно зацікавився цією темою і почав пошук, то виявив, що найкращі відповіді на ці питання дають нам люди, які в своєму житті зіткнулися віч-на-віч зі своєю смертю.

Я вивчив книги-бестселери про людей, які дізналися, що дуже скоро помруть і поміняли свої життєві пріоритети; зібрав різні дослідження на тему «про що жалкують перед смертю»; додав трохи східної філософії і в результаті вийшов цей список з п'яти справжніх цінностей у житті кожної людини.

Якби не моя хвороба, то я ніколи і не задумався б над тим, як прекрасне життя.

1. Самобутність

Все в житті має своє призначення. У кожної живої істоти на планеті є своя місія. І у кожного з нас є своя роль. Реалізуючи свої унікальні таланти і здібності, ми знаходимо щастя і багатство. Шлях до своєї унікальності і місії лежить через наші бажання і мрії ще з самого дитинства.

Індивідуальність - найвища цінність в світі.
Ошо.

Одна жінка (броня Вее) багато років пропрацювала в хоспісі, де її завданням було полегшувати душевний стан вмираючих пацієнтів. Зі своїх спостережень вона виявила, що найбільш часте жаль у людей перед смертю, - це жаль з приводу того, що їм не вистачило сміливості жити життям, правильної саме для них, а не життям, яке очікували від них інші. Її пацієнти жалкували про те, що вони так і не втілили в життя багато свої мрії. І лише в кінці шляху вони усвідомили, що це було тільки наслідком їх вибору, який вони зробили.

Складіть список своїх талантів і здібностей, а так само список улюблених справ, в яких вони виражаються. Так ви знайдете свої унікальні таланти. Використовуйте їх для служіння іншим. Для цього питайте себе якомога частіше: "Чим я можу бути корисний (світу, людям, з якими стикаюся)? Як я можу служити? "

Сміливо кидайте нецікаву роботу! Не бійтеся злиднів, невдач і помилок! Довіряйте собі і не турбуйтеся про думку оточуючих. Вірте завжди, що Бог подбає про вас. Краще один раз ризикнути, ніж потім шкодувати про те, що ви прожили сіру і бездарну життя, «вбиваючи» при цьому на ненависній роботі на шкоду собі і своїм близьким.

Завжди пам'ятайте, що ви унікальні, і ваша місія - це дати максимум своєї унікальності світу. Тільки тоді ви знайдете істинне щастя. Так задумав Бог.

Відкрийте свою божественність, знайдіть свій унікальний талант, і ви зможете створити будь-яке багатство, яке захочете.
Діпак Чопра

2. Саморозкриття і духовне зростання

Перестаньте бути твариною! .. Звичайно, нам необхідно задовольняти фізіологічні потреби, але тільки лише для того, щоб розвиватися духовно. Люди в основному ганяються за матеріальним благополуччям і стурбовані, насамперед, речами, а не душею. Тоді, як первинний сенс і мету людського життя полягають в тому, щоб усвідомити, що він духовна істота і нічого матеріального йому, насправді, не потрібно.

Ми не людські істоти, які отримують час від часу духовний досвід. Ми духовні істоти, які отримують час від часу людський досвід.
Діпак Чопра

Усвідомте Бога всередині себе. Людина - це перехідний істота від тваринного до духовного. І у кожного з нас є ресурси зробити цей перехід. Найчастіше практикуйте стан «Бути», коли у вас немає думок і вам нічого не потрібно, коли ви просто відчуваєте життя і насолоджуєтеся її повнотою. Стан «тут і зараз» - це вже духовне переживання.

Серед нас є люди, трохи, але є, які розуміють, що починати відкладати гроші на старість треба ще в той час, поки вона далеко, щоб встигла зібратися певна сума ... Так чому б заодно не подбали і про те, що важливіше за гроші, про душі?
Юджин О'келлі, «В гонитві за вислизає світлом»

І не треба самовдосконалюватися, ви вже досконалі, тому що ви духовні істоти. Займайтеся саморозкриттям.

Пізнати себе якнайкраще, щоб бути якомога більшою для світу - це найважливіше завдання людини.
Робін Шарма

Навіть тоді, коли ви досягаєте цілей, істинний успіх пов'язаний не з досягненням, а з тими змінами в свідомості, які відбулися, як неминучий наслідок вашого просування до цих цілей. Справа не в реалізації цілей, а в тому, що відбувається з вами в процесі її досягнення.

3. Відкритість

Як часто перед обличчям смерті люди шкодують про те, що їм так і не вистачило сміливості висловити любов своїм рідним і близьким! Вони шкодують про те, що часто придушували свої емоції і почуття, тому що боялися реакції оточуючих. Вони шкодують, що не дозволили собі бути більш щасливими. Лише в кінці шляху вони усвідомлювали, що бути щасливим чи ні - це питання вибору.

Щомиті ми вибираємо реакцію на ту чи іншу ситуацію, і кожен раз по-своєму інтерпретує події. Будьте уважні! Слідкуйте за своїм вибором кожну мить.

Що посієш те й пожнеш.
Народна мудрість

Що потрібно зробити, щоб стати більш відкритим?

1. Дайте волю своїм емоціям і почуттям. Катайтеся на самому крутому атракціоні і покричить собі на втіху; поділіться своїми почуттями з іншими людьми; станьте оптимістом - радійте, смійтеся, веселіться, незважаючи ні на що.
2. Прийміть себе і життя таким, яким воно є. Дозвольте собі бути таким, яким ви є, а подіям траплятися самим. Ваше завдання мріяти, рухатися і спостерігати, які чудеса підносить вам життя. І якщо щось складається не так, як ви хотіли, значить буде ще краще. Просто розслабтеся і отримуйте задоволення.

Я вмираю і веселюся. І я збираюся веселитися кожен відпущений мені день.
Ренді Пауш «Остання лекція»

4. Любов

Сумно, але багато людей лише перед лицем смерті усвідомлюють як мало було в їхньому житті любові, як мало вони раділи і насолоджувалися простими радощами життя. Світ підніс нам стільки чудес! Але ми дуже зайняті. Ми не можемо відірвати погляд від своїх планів і насущних проблем, щоб поглянути на ці дари і насолодитися ними.

Любов - це харчування для душі. Любов для душі - це те ж саме, що їжа для тіла. Без їжі тіло слабо, без любові слабка душа.
Ошо

Найкращий спосіб підняти хвилю любові в своєму тілі - це подяка. Почніть дякувати Богові за все, що він підносить вам щомиті: за цю їжу і дах над головою; за це спілкування; за це ясне небо; за все, що ви бачите і отримуєте. І коли ви зловите себе на роздратуванні, відразу запитуйте себе: "Чому я повинен бути вдячний зараз?" Відповідь прийде з самого серця, і, повірте, він вас надихне.

Любов - це енергія, з якої зітканий світ. Станьте місіонером любові! Даруйте людям компліменти; заряджайте любов'ю все, до чого торкаєтеся; давайте більше, ніж отримуєте ... і рухайтеся по життю від серця, а не від голови. Саме воно підкаже вам найвірніший шлях.

Шлях без серця ніколи не буває радісним. Уже для того, щоб на нього вийти доводиться важко працювати. Навпаки, шлях, у якого є серце, завжди легкий; щоб його полюбити, не потрібно особливих зусиль.
Карлос Кастанеда

5. Відносини

Коли проходить життя і в повсякденних турботах ми часто втрачаємо з уваги своїх рідних і друзів, в кінці шляху ми будемо відчувати спустошення, глибоку печаль і тугу ...

Як можна частіше проводите час з тими, кого любите і цінуєте. Вони - це найдорожче, що у вас є. Завжди будьте відкриті для спілкування та нових знайомств, це збагачує. Як можна частіше даруєте людям свою увагу і захоплення ними, - все це повернеться до вас. З радістю і безкорисливо допомагайте, даруєте і так само з радістю приймайте дари від інших.

Блаженство теж заразливо, як будь-яка хвороба. Якщо ти допомагаєш іншим бути щасливими, за великим рахунком ти допомагаєш бути щасливим самому собі .
Ошо

PS: Нещодавно в мережі натрапив на цікаве опитування: «Про що ви будете шкодувати перед смертю?» 70% учасників відповіло «Коли прийде час, тоді і дізнаємося ... ».

Так про що Ви будете шкодувати в кінці свого шляху?

Ви знаєте, що у 99 з 100 найбагатших Росіян за версією журналу Forbes є діти? Детальніше про це розповім нижче.

Чи задоволені ви своєю роботою, сімейними відносинами, здоров'ям, внутрішнім станом? У житті кожної людини трапляються різні проблеми, але багатьох складнощів можна уникнути, якщо ви будете діяти відповідно до правильними життєвими цінностями.

Зараз я розповім про 8 життєві цінності і про те, як їх задоволення впливає на рівень щастя.

8 Життєвих цінностей

1. Духовний розвиток. Це ваше моральний стан і вчинки, розуміння життєвих цінностей.

2. Сім'я, близькі. Ваші стосунки з другою половинкою, родичами, друзями.

3. Здоров'я, спорт. Ваше самопочуття. Регулярність в загальних обстеженнях теж можна віднести до цього розділу, т. К. Багато хвороб можуть протікати безсимптомно до самої останньої стадії.

4. Фінансове становище. Задоволеність матеріальним становищем.

5. Кар'єра. Кар'єра і фінанси розділені т. К. Для багатьох більше важлива самореалізація в кар'єрі, ніж дохід, для кого, то навпаки.

6. Відпочинок, емоції.

7. Саморозвиток.

8. Оточення. Люди, з якими ви часто спілкуєтеся, по роботі і в інших громадських місцях.

Якщо хочете, то ви можете доповнити іншими вашими життєвими цінностями.

Пріоритети в життєвих цінностях

Максимальна ефективність і рівень випробовуваного щастя досягається при 2 умовах:

Ваші життєві цінності правильні;

Ви максимально наблизилися до рівномірного задоволення всіх життєвих цінностей.

Тепер трохи розберемо ці 2 умови і почнемо з першого: Правильних життєвих цінностей. Кожна життєва цінність має свій пріоритет.

Головна життєва цінність - духовний розвиток, т. Е. Ваше моральний стан. Важливість полягає в тому, що негативні вчинки погано впливають на всі сфери життя: здоров'я, відпочинок, фінанси і т. Д. Причиною є те, що погані вчинки створюють конфлікт з самим собою, а точніше, з вашою совістю. Згадайте як ви себе почували після сварки. Дратівливість, головний біль, стрес і т. П. - результат будь-яких негативних емоцій.

Всі погані вчинки конфліктують з вашою совістю, внаслідок виробляються гормони стресу, Які знижують імунітет, погіршують ваш настрій і т. Д. Якщо з моральної точки зору ви робите добрі вчинки, то відбувається вироблення гормонів щастя, які зміцнюють сили організму і підвищують настрій, що, в свою чергу, позначається на всіх інших сферах життя.

Позначимо головну життєву цінність зверху.

2-я за ступенем важливості цінність - сім'я. Проблеми в сім'ї так само, як і в цінності «духовний розвиток» сильно впливають на всі сфери життя, принцип приблизно такий же.

3-тя за важливістю цінність: здоров'я, яке також впливає на все інше. Пріоритети по іншим цінностям можуть змінюватися в залежності від вашого типу особистості.

Підтверджують факти з forbes про успіх

У багатьох можуть виникнути сумніви щодо зазначених вище пріоритетів, тому я наведу факти. Всім відомий журнал Forbes, який щорічно публікує списки найбагатших людей в світі. В одному з журналів я знайшов наступний цікавий факт: У списку 100 найбагатших Росіян за версією forbes, я нарахував тільки 9 розлучених чоловіків, 1 неодруженого, інші все одружені. Але найцікавіше, увагу, що у 99 з 100 є діти, навіть у розлучених, прийомні або свої. У той же час середні дані по всім одруженим чоловікам в Росії значно менше, ви і самі це розумієте.

Виходить, що найбільш успішні чоловіки - одружені і у кого є діти. Це факт статистики.

Як вам такий розклад? Начебто має бути навпаки, за логікою сучасної людини, чим більше працюєш для досягнення успіху тим менше часу на все інше. Чому ж самотнім чоловікам і жінкам так складно домогтися успіху? Чому їм доводиться більше працювати і менше виходить домагатися?

Отже, згідно зі статистикою в шлюбі у вас більше шансів реалізувати свої бажання. Але спробуємо зрозуміти чому це відбувається, адже сім'я і діти потребують часу, турботи, зусиль!

Ми так влаштовані, що при хороших вчинках в кров викидається гормони радості (дофамін, серотонін та ін.). Згадайте як ви себе почували коли надали неоціненну допомогу іншій людині. Ви можете подивитися на обличчя людей, які працюють в благодійних фондах, навіть за фотографіями відразу стає зрозуміло, що вони відчувають себе значно щасливішими інших.

Турбота про інших, зокрема, про сім'ю, дітей сильно зменшує сприйнятливість до стресу, тому що наш мозок не може обмірковувати відразу кілька ситуацій, він працює послідовно. Що це означає? А то, коли ми хочемо комусь допомогти, позитивні думки допомоги не дають розвинутися негативним емоціям. Якби думок про те, як допомогти ближньому не буде, то порожнечу заповнять переживання і негативні емоції.

Ось чому після розлучення, так часто люди починають пити і впадають в інші шкідливі недуги, просто вони стають більш сприйнятливі до негативу. А сімейні люди, навпаки, менше пишаються, ображаються, хворіють, це відбувається тому що, коли людина про когось піклується, його моральний стан поліпшується.

Ось чому сім'я може допомогти не тільки отримати викид гормонів щастя: ендорфінів, а й зменшити вироблення гормонів стресу, заміщаючи негативні думки позитивними.

Успіх і моральний стан

Фундамент успіху це ваше моральний стан. Всім зрозуміло, що люди уникають співпраці з гордими, зарозумілими, злими людьми і навпаки тягнуться до взаємодії зі спокійними, ввічливими, добрими. Тому найважливіша цінність - духовний розвиток, яке покращує ваше моральний стан і зменшує негативні вчинки. В наслідок менше конфлікту з совістю і менше негативних думок, які негативно впливають через викид гормонів стресу.

Поділюся досвідом, я ходжу в Православних храм, регулярно сповідаюся і причащаюся. Це допомагає поліпшити моральний стан, прибрати негативні думки і відчувати себе щасливішими.

Сім'я дає людині можливість більш швидкого духовного розвитку, т. К. Турбота про ближнього робить людину кращою, його моральний стан поліпшується, вчинки стають правильними. Тому сім'я і відносини з близькими 2-я за важливістю життєва цінність.

Пріоритети дозволяють зробити більш точний аналіз і допоможуть вам краще зрозуміти, що потрібно зробити, щоб життя змінилося на краще. Наприклад, задоволеність фінансовим становищем не повинна бути вище, ніж задоволеність духовним розвитком. Або задоволеність кар'єрою не повинна бути вище задоволеністю сімейним відносинам. Тобто на колесі життя потрібно не тільки підтягувати ваші просевшие потреби, але і стежити за тим, щоб менше пріоритетні життєві цінності не виросли вище більш пріоритетних.

Нерідко люди працюють там, де не подобається. І з кожним днем \u200b\u200bненависна робота приносить все більше розчарувань і зіпсованого настрою. Часто причиною є ні погана робота і навіть ні поганий працівник, а то, що вони не підходять один до одного. Якщо підходити до вибору роботи і способу життя відповідно до ваших життєвими цінностями, то ви будете успішніше в будь-якій області.

Як оцінити життєві цінності

Критерій успіху в житті - рівень випробовуваного щастя. Мабуть, всі хочуть бути щасливими. Чим більше ви задовольните ваші життєві цінності, тим щасливіше будете себе почувати. Але щоб розуміти, з чого починати - потрібно знати на якій стадії задоволення ваші поточні життєві цінності.

Тепер саме час оцінити ваші життєві цінності. Для початку візьміть аркуш паперу і намалюйте коло, потім розділіть його на 8 частин, провівши 4 ліній через центр. У центрі кола поставте нуль - це ваша точка відліку. Кожну з 8 осей розділіть на 10 частин, проградуювати ризиками. У центрі кола буде нуль, а по краях в місці перетину ліній з колом 10.

Підпишіть кожен перетин лінії з колом, описаними вище, 8 життєвими цінностями.

Задайте собі питання: Чи задоволені ви тим як попрацювали над поліпшенням свого здоров'я, відносинами з родиною і т. Д. Для кожного пункту оціните вашу ступінь задоволеності по 10 бальній шкалі і відзначте по кожній осі.

Важливо доповнити, що питання потрібно задавати не належить до задоволеності взагалі, а до того, як ви попрацювали над кожною сферою. Важлива не кінцева мета, а ваше прагнення і рух до неї.

поясню чому: Життя нас постійно в чомусь обмежує і бувають ситуації, коли бажаного неможливо досягти, але можна досягти задоволення від вкладеної праці. Наприклад, у людини немає ноги, звичайно ж, кожен хотів би мати повноцінні кінцівки, але поки це неможливо, тому якщо така людина весь час буде вказувати на осі здоров'я низький результат це буде його демотивувати, т. К. Він хоче, але не може .

А якщо ставити на колесі життя ваше рух до мети, наприклад, людина без ноги щодня тренується, щоб на штучній нозі відчувати себе максимально природно і вказує високі цифри на осі здоров'я, то це буде його мотивувати до подальших тренувань. Тому 10 балів по кожній осі - це значення максимального результату, який можете досягти саме ви, а не хтось інший в даній життєвій ситуації.

В результаті у вас повинно вийти фігура схожа на коло. Якщо цього не вийшло, то дивіться всі просевшие сфери життя. В першу чергу, необхідно задовольнити відстаючі життєві цінності, т. К. наситити базовий рівень завжди простіше, ніж вищестоящий, т. е. щоб вийшов рівномірний коло. До того ж, для людини дуже важливий баланс в життя. Тільки збалансоване життя принесе щастя.

Тепер ви знаєте наскільки ваші життєві цінності збігаються з реальним станом справ і що потрібно змінювати в першу чергу.

Визначати життєві цінності потрібно регулярно, малюйте коло життя хоча б раз на місяць, краще раз на тиждень.

Фігура до якої потрібно прагнути - коло. Коли ви визначите ваші життєві цінності і ступінь їх реалізації, то буде набагато легше розставляти пріоритети в справах, ваше життя стане більш збалансованою, ви будете відчувати себе більш щасливими.

P.S. Якщо у вас є труднощі або питання по прочитаної статті, а також за темами: Психологія (шкідливі звички, переживання та ін.), Продажу, бізнес, тайм-менеджмент та ін. Задавайте їх мені, постараюся допомогти. Ще можлива консультація по skype.

P.P.S. Також ви можете пройти online тренінг «Як отримати 1 годину додаткового часу». Пишіть коментарі, ваші доповнення;)

Підписуйтесь по email додавайтеся