Навіщо переводять годинник назад або вперед. Вплив переведення годинників на здоров'я Чи виправданий сезонне переведення годинників

Багато країн переходять на так зване «зимовий» час. А а навіщо взагалі потрібен перехід на зимовий і літній час?

Історична довідка

Першим питання переведення стрілок підняв Бенджамін Франклін під час свого перебування у Франції. Будучи послом у Франції, Франклін звернув увагу, що парижани лягають спати із заходом і встають на світанку. Вчений вважав цей звичай гідним наслідування і закликав в «паризьких памфлетах» наслідувати цей приклад. На думку американського вченого, життя по світловому часу робить людину «здоровій, багатшим і розумніший».

Звернути увагу громадськості на питання переведення стрілок зміг британець Вільям Уіллет. Будучи завзятим гравцем у гольф, він ненавидів ситуацію, що склалася, коли ввечері через сутінків доводилося зупиняти гру, в той час як вранці британці розсипали дорогоцінні світлі годинник.

Він і запропонував для «порятунку» денного часу двічі на рік переводити стрілки на 80 хвилин. Це повинно було заощадити свічки і дозволяло ефективніше працювати влітку. Однак уряд Британії рік за роком відкидало пропозицію Уіллета в зв'язку з недоведеністю економічної користі. Вільям Уіллет помер в 1915 році, не доживши одного року до втілення своєї ідеї.

Вперше літній час був введений в Німеччині в 1916 році - мабуть, для зменшення витрати вугілля і спрощення світловий маскування (йшла Перша світова війна).

У Росії перехід на літній час вперше був здійснений в липні 1917 року і діяв до 1930 року, коли стрілки годинника були переведені на одну годину вперед щодо поясного часу. Це час називали «декретною», так як воно було введено Декретом Раднаркому 16 червня 1930 року. Додатково, з 1981 року в СРСР стало регулярно вводитися літній час. У березні 1991 року в Росії декретний і літній час були скасовані, але в листопаді того ж року знову введені і декретний, і літній час.

В даний час 76 країн використовують, в тому чи іншому варіанті, літній час (з них в 10 країнах він застосовується не в усіх регіонах), і 128 країн не використовують. У північній півкулі літній час використовується в США, Канаді, країнах Європи, на всій території Росії. У південній півкулі літній час використовується в Австралії, Новій Зеландії, Парагваї, Бразилії, Аргентині, Чилі. Приекваторіальних країни не користуються літнім часом. Відмовилися від його запровадження також Японія, Китай, Сінгапур, Узбекистан, Таджикистан, Туркменістан, Грузія, Казахстан.

Цікавий факт: На деяких високотехнологічних і стратегічно важливих об'єктах перехід на літній час не здійснюється з міркувань безпеки, так як це потенційно може привести до збоїв в синхронізації роботи складних систем і видачі невірних даних. Так, наприклад, російський ЦУП і всі наземні станції стеження працюють по декретного часу, а ЕКА і МКС - за Гринвічем. Супутникові навігаційні системи володіють власним системним часом і також не переходять на літній час.

причини

Офіційне і найбільш поширене пояснення необхідності переведення стрілок звучить так: "Переведення стрілок дозволяє знизити енергонавантаження і поліпшити екологічну обстановку, забезпечує стійку роботу єдиної енергосистеми країни, узгодженість транспортних вантажопотоків і зв'язків, організацію теле- і радіомовлення."

За офіційними даними, представленим РАО "ЄЕС Росії", переведення стрілок в країні дозволяє заощадити 4,4 мільярда кіловат-годин електроенергії. Це близько 0,5 відсотка загальної кількості споживаного в Росії електрики, а в перекладі на душу населення - аж 26 кіловат-годин на рік! (Я б з радістю заплатив за ці 26 кіловат, щоб не перебудовуватися кожних півроку).

Однак як показує практика переведення стрілок надає різко негативний вплив на стан здоров'я людини, збиваючи його біологічний ритм. Якщо молоді люди з цим ще справляються, то дітям і особливо - людям похилого віку доводиться значно важче. Особливо навесні, коли у і так ослабленого організму ще й забирають годину сну в якості забезпечення "кредиту", виданого багатою на вітаміни восени. Як не можна краще про це свідчить наступна статистика.

У перший тиждень після переходу на новий час кількість викликів швидкої допомоги збільшується на 12%:

нещасних випадків - на 30%,

самогубств - на 66%,

інфарктів - аж на 75%.

І тільки через 7-10 днів ці цифри поступово повертаються до звичайних значень. Діюча система обчислення часу призводить до порушення життєво важливого і генетично опосередкованого ритму "неспання - сон". Застосування режиму "літнього-зимового" часу веде до насильницького пробудження людей протягом півроку на годину раніше і до неприродного ритму роботи всі осінньо-зимові місяці. Це, на думку фахівців, веде не тільки до підвищення захворюваності організму, але і до загрози зростання кількості дорожньо-транспортних пригод та навіть зростання спроб суїцидів; число побажали накласти на себе руки зростає по країні на 50-60%.

Лікарі навіть виявили нове захворювання десинхроноз (порушення нормальної життєдіяльності), що провокує депресії, гіпертонічний криз, інфаркти.

Як вважають деякі дослідники, економія енергії навряд чи виправдовує погіршення самопочуття, працездатності і здоров'я - категорій, які так само можна уявити економічними викладками.

31 жовтня ми знову переведемо стрілки годинника на годину раніше. Ми до цього звикли. Але давайте задумаємося, на скільки це корисно?

Як це було
Багато публікацій неправильно приписують винахід літнього часу відомому англійському будівельнику і любителю життя на свіжому повітрі Вільяму Уіллета.

Він самостійно задумався над можливістю введення «літнього часу» в 1905 році під час поїздки перед сніданком, побачивши сплячий Лондон при вже піднявся сонце, помітивши, скільки жителів міста просипають значну частину літнього дня. Завзятий гравець в гольф, він також не любив завершувати гру в сутінках.

У 1907 р в одній з газет Великобританії з'явилася стаття «Про РОЗТРАТІ денного світла» Вільяма Уиллетта з пропозицією переводити час на 20 хвилин вперед щонеділі квітня (в сумі - 80 хвилин), і виробляти зворотний переклад стрілок у вересні.

Уіллет безуспішно лобіював свою пропозицію в Великобританії до своєї смерті від грипу в 1915 році, і першою нацією в Європі, яка використовувала ідею Уіллета з метою збереження вугілля під час війни (з 30 квітня 1916 року) стала Німеччина і її союзники в Першій світовій війні .

загальне впровадження
Великобританія, більшість союзників, і безліч європейських нейтральних країн незабаром наслідували цей приклад; Росії і кілька інших країн - в наступному році, а США - в 1918 році. У багатьох країнах були випущені однотипні плакати на дану тему, які закликали до патріотичних почуттів.

Наш час
В даний час 76 країн використовують, в тому чи іншому варіанті, літній час (з них в 10 країнах він застосовується не в усіх регіонах), і 128 країн не використовують.
У північній півкулі літній час використовується в США, Канаді, країнах Європи, на всій території Росії. У південній півкулі літній час використовується в Австралії, Новій Зеландії, Парагваї, Бразилії, Аргентині, Чилі.

Відмова від переведення годинників
Відмовилися від запровадження літнього часу Японія, Китай, Індія, Сінгапур, а також республіки колишнього СРСР: Узбекистан, Таджикистан, Туркменістан, Грузія, Казахстан, Киргизія (Туркменістан, Грузія, Киргизія зберегли «декретний час»).

Росія
У Росії літній час вперше було введено декретом Тимчасового уряду від 1 липня 1917 року. Однак відповідно до Декрету РНК РРФСР від 22 грудня 1917 (за старим стилем) «Про переведення стрілки годинника», 27 грудня (за старим стилем) цього ж року стрілки годинника були знову переведені на годину назад. Мабуть, стрілки годинника в СРСР до 1930 року не переводилися. У 1930 році було введено декретний час, стрілки годинника були переведені на 1 годину вперед щодо поясного часу.

Переведення стрілок годинника на літній час був введений з 1 квітня 1981 року Постановою Ради міністрів СРСР, але вже щодо декретного часу, так що загальний зсув літнього часу в Росії досяг 2 годин.

Спроби скасувати переведення годинників
У 2008 році Сергієм Мироновим в Державну думу був внесений законопроект про скасування переходу на літній час, до документа додавалися результати досліджень, які показували, що перехід з одного часу на інший негативно позначається на здоров'ї росіян.

Проте 3 грудня 2008 Дума відхилила законопроект в першому читанні - частково це було викликано відсутністю достатнього числа наукових доказів шкоди для здоров'я. Аналогічні пропозиції виносилися на Думу кілька разів і до цього, наприклад, в 2003 році, але завжди відхилялися.
У листопаді 2009 року депутатом від фракції «Єдина Росія» Василем Захарьящевим в Держдуму знову був внесений законопроект під назвою «Про перехід РФ до поясного часу».

Законопроект був внесений на наступний день після того, як, виступаючи перед Федеральними зборами, Дмитро Медведєв, висловив сумнів в ефективності переходу на зимовий і літній час. На його думку, необхідно порівняти вигоди даного переходу і очевидні незручності.

Про шкоду і користь
Дослідження показують, що при переході на новий час у маленьких дітей і людей похилого віку відзначаються стресові реакції, порушення режиму сну, діяльності серцево-судинних та імунної систем, обмінних процесів.

Після переходу на літній час кількість викликів швидкої медичної допомоги з приводу загострень серцево-судинних захворювань зростає на 7%. Переведення стрілок позбавляє людей ранкових фаз сну, призводить до хронічного недосипання і в результаті - до загального приросту смертності. У 2000 році ряд російський, українських і білоруських медиків пропонували відмовитися від практики переходу на літній час.

До того ж, дані кардіології свідчать про особливі проблеми в цей період у гіпертоніків. Противниками переведення стрілок є і люди, які приймають ліки точно за часом. Наприклад, хворі на цукровий діабет.

Багато вчених вважають, що зміна часу суперечить природі. Без наслідків ця процедура не проходить. За даними американських дослідників, в перший час після переведення стрілок годинника кількість смертей від нещасних випадків в США зростає на 6%, травм з втратою працездатності - на 7%.

Фізіологи оцінюють перехід на літній час як екологічний шок. Вони вважають, що нормальний сон може протікати тільки тоді, коли збігається з місцевим поясним часом, в іншому випадку він порушується.

Для жителів України, наприклад, поясний (зимовий) час практично збігається з справжнім місцевим часом (невеликі відхилення є на крайньому сході і заході країни). Висновок напрошується сам собою - для українців краще літній час не вводити.

Медики з Міжрегіональної асоціації «Сибірська угода» досліджували наслідки весняного зсуву стрілок у дев'ятнадцяти суб'єктах - в Красноярському, Алтайському краях, Новосибірській, Іркутській, Томській, Омській областях, повідомляє газета «Комсомольская правда».

З'ясувалося, що в першу п'ятиденку після «переведення годинників» виклики «Швидкої допомоги» збільшуються на 12%, кількість самогубств зростає на 66%, від інфарктів помирає на 75% більше. Приблизно на третину збільшується число нещасних випадків. І тільки до кінця третього тижня після зсуву стрілок на годину раніше показники повертаються до вихідних.

Крім того, маніпуляції зі стрілками збільшують загальну смертність на 74 тисячі осіб на рік, що вдвічі більше, ніж кількість смертей в автокатастрофах.

економія
Економія електроенергії - основний аргумент прихильників введення літнього часу. Але цей аргумент був актуальний кілька десятиліть тому, коли приватне життя людей була менше пов'язана з електрикою, ніж їх трудова діяльність. Сьогодні енергетики не бачать особливої \u200b\u200bрізниці в споживанні енергії в літній і зимовий час.

Через те, що навесні стрілки годинника, що йдуть за поясним часом, переводять на годину вперед, а восени ставлять назад, в цілому країна економить 1% електроенергії - кілька мільярдів кіловат-годин. Це стало відомо в результаті досліджень, поведених в 1970-і роки.

Однак дані, зібрані за кілька останніх років, показують, що переведення годинників найбільше вигідний фармацевтам. У цей період в Росії зафіксовано пік продажів медикаментів.

лірика
Сьогодні вранці, мій малюк, як завжди прокинувся о 8-30 ранку. Напевно, це єдине до чого я так і не зміг звикнути - мій біологічний будильник подає голос в 9-00. Ця звичка, яка вже прижилася за останні роки.

Може бути, я накручую себе, і ми звикнемо, як звикли до всього, що було раніше. Але іноді так хочеться просто жити і не думати, що хоча б в питанні часу тебе хтось напружує.

альтернативний погляд
Все б добре, але є одне АЛЕ - альтернативний погляд на існуючі події. Наводжу уривок з книги Віктора Суворова (Різун) «Вибір»:

- Все просто. Чи потрібно на війні ходити парадним кроком, коробками по двісті чоловік? Чи потрібно на війні дерти ноги вище пояса, потрібно ледве не гнути коліна і відтягувати шкарпетки? Чи потрібно груди колесом випинати і підборіддя вище носа задирати? Навіщо ми всією цією нісенітницею займаємося? А сенс в тому, щоб змусити тисячі людей діяти одночасно і одноманітно, підкоряючись наказу, а не здоровому глузду.
- З цим не посперечаєшся.
- От і все. Треба перенести подібні вправи на сотні мільйонів людей.
- Змусити цивільних ходити стройовим кроком?
- Звичайно, ні. Я про зміст кажу, що не про форму. Головне в тому, щоб вправи були безглуздими і щоб сотні мільйонів людей діяли одночасно. Треба змусити їх регулярно робити дурниці. ... Можна змусити все населення Землі щороку по два рази переводити стрілки годинника.
- А чим це мотивувати?
- Оголосити, що таким чином енергія економиться.
- Але вона не економиться?
- Ні звичайно.
- ... Ти вважаєш, що користі від переведення стрілок не буде?
- Буде шкода. Великої шкоди.
- І ніхто не заперечить?
- Натовп не здатна мислити. Натовп прийме це як належне і буде сама собі творити проблеми. Як тільки ми введемо для населення Землі десяток таких найдурніших вправ, і все покірливо підкоряться, ми будемо володіти світом.

А що думаєте ви?

Аналітики нарахували сім ініціатив екс-президента Медведєва, які згортаються президентом нинішнім. Одна з них - скасування переведення годинникових стрілок на зимовий час. Чергова реформа часу, яка зачепила Росію, була проведена влітку 2011 року. За президентським указом вся країна, навесні здійснивши переведення годинників на літній час, залишилася в ньому назавжди. Після проведення реформи різниця між часом на циферблатах годинників і астрономічним склала дві години. Але подібне відмінність, замість очікуваного економічного ефекту і сприятливого впливу на здоров'я громадян, привнесло ряд незручностей і стало приводом для дискусій. Практика показала неоднозначне сприйняття людьми зміни тимчасового режиму, який став звичним. показують, що багато росіян, особливо в східних регіонах, вважають постійний перехід на літній час недоцільним.

Громадяни висловлюють своє невдоволення на підставі особистих відчуттів і вражень. Багатьох не влаштовує той факт, що вони проводять на роботі, а йдуть з дому і повертаються в темряві. Скасування переходу до зимового часу стала причиною хронічного недосипання і втоми. Достовірних відомостей про негативний вплив життя за літнім часом на здоров'я громадян офіційна наука не озвучує. Але, тим не менш, багато людей визнають такий часовий режим некомфортним і ратують за наближення до середньостатистичного До їх числа належить і президент Росії.

Безперечно, адаптація до постійних сезонних змін тимчасового циклу в моменти переходу від річного до зимового часу негативно впливає на населення. Важко знайти хоча б одну людину, що не відчуло на собі «принади» адаптації. Більш того, за даними лікарів, в перші дні після здійснення переходу на нове годинне розклад зростає кількість викликів швидкої допомоги, падає стресостійкість, збільшується число інфарктів. При цьому особливого економічного ефекту перехід на літній час і назад не дає. Але і двогодинна різниця з біологічним і не викликає оптимізму.

Саме тому, що подібна реформа часу не виправдала себе, у вересні 2012 до Держдуми РФ був поданий проект нового закону, і згодом перенаправлений до уряду. Скасування переходу на літній час була ініційована головою комітету ГД РФ С.Калашникова. Законопроект, як зазначає його автор, актуальний і вимагає якнайшвидшого розгляду та підтримки. Головний санлікар Росії Г.Онищенко визнав, що повернення країни в астрономічний час буде найбільш природний для населення. Також він висловив думку про те, що перехід на сезонний час заради економіки і на шкоду здоров'ю - недоречний. Таким чином, скасування переходу на літній час - питання часу і здорового глузду. З огляду на те, що від рішення уряду залежить не тільки комфорт, але і здоров'я громадян, залишається сподіватися на всебічне і глибоке вивчення проблеми державними мужами.

Свою точку зору вже висловили перші особи держави. Президент зазначив, що йому не подобається взимку жити по-літньому. Розгляд же законопроекту він залишив в А прем'єр Медведєв у відповідь на питання журналістів запропонував провести голосування в ряді регіонів по доцільності нової тимчасової системи. Також він визнав, що перехід на літній час є питанням вибору, і якщо люди виступлять за скасування реформи, то так тому і бути.

В СРСР сезонне переведення стрілок почав практикуватися з 1981 року. На сьогоднішній день подібне здійснюють країни Євросоюзу, Австралія, Нова Зеландія, Північна Америка і Мексика. Всього перехід на літній час використовують 78 держав.

Сендфорд Флемінг (1827-1915) поклав кінець плутанині з часом, запропонувавши зробити основою системи часових поясів універсальний координований час (UTC)

Щоб не вводити місцевий час для кожного градуса довготи, поверхня Землі умовно поділена на 24 годинні пояси. Існують країни і області (Іран, Афганістан, Індія, Непал, М'янма і т. Д.), В яких місцевий час відрізняється від стандартного пояса на додаткові 30 або навіть 45 хвилин. Карту часових поясів можна у всіх деталях вивчити на сайті World Time Zone

Синім кольором позначені країни, що використовують перехід на зимовий час. Помаранчевим - країни, що скасували цей перехід; червоним - країни, ніколи його і не вводили

Щоб з'ясувати, наскільки виправданий сезонне переведення стрілок, необхідно відповісти на питання, в якому часі ми живемо, вірніше, - як саме ми визначаємо добове час. З давніх-давен людство жило за «сонячного часу»: опівдні завжди припадав на момент, коли Сонце знаходилося в зеніті. Таким чином, формальна середина дня завжди збігалася з найбільш світлим часом доби. З точки зору кожної конкретної людини цей спосіб відліку часу оптимальний, адже біологічний годинник будь-якого живого організму, орієнтуються, в першу чергу, на ступінь освітленості. І що б там не говорили про себе «сови» і «жайворонки», всі ми належимо до виду Homo sapiens, Ведучому денний спосіб життя. Тому для нас найбільш органічно вставати зі світанком (або трохи раніше) і лягати з заходом (або трохи пізніше), проявляючи найбільшу активність в світлий час доби.

Істотним недоліком сонячного часу є той факт, що для кожного населеного пункту, розташованого захід або на схід довільно обраної точки, вірним виявляється свій власний час. Аж до XIX в. ця обставина не створювало особливих проблем, проте у міру розвитку залізниць і технологій зв'язку сонячний час ставало все більш і більш незручним. Потяги рухалися настільки швидко, що для них стало дуже важко складати точні розкладу - адже в процесі руху уздовж земних меридіанів різниця між показаннями годин в точці старту і місцевим часом поступово наростала. Не кращим чином йшли справи у телеграфістів, коли їм потрібно було передати повідомлення точно до призначеного терміну: для кожного населеного пункту доводилося розраховувати свою тимчасову поправку.

Щоб вирішити проблему синхронізації, європейські країни стали вводити на своїй території єдину час, зазвичай прив'язана до сонячного часу столиці. У великій і консервативної Російської Імперії воно використовувалося тільки на залізницях і на телеграфних лініях. Потяги і телеграми ходили по Петербурзькому часу, але кожне місто жив за часом свого меридіана. У США і Канаді ситуація була ще більш дивною. Власний час було не тільки у кожного штату, а й у більшості залізничних компаній, чиї лінії перетинали континент від океану до океану. Машиністам і пасажирам доводилося постійно ламати голови, пов'язуючи час поїзди з єдиним часом штату і показаннями станційних годин. Можна собі уявити, яка плутанина наступала в тому випадку, якщо в одному місці перетиналися дві залізничні лінії.

Одне на всіх

Вихід зі становища знайшов канадський інженер-зв'язківець по імені Сендфорд Флемінг (Sandforf Flemming), багато років працював на залізниці. Він запропонував ввести Універсальний координований час (UTC) і розділити земну кулю на 24 сектора по 15 градусів в кожному, встановивши в кожному з них власне єдине час. Це рішення дозволяло значно спростити розрахунок тимчасових виправлень: різниця між двома часовими поясами завжди залишалася кратною цілій годині. При цьому відхилення від природного сонячного часу не повинне було перевищувати 30 хвилин. У США прийняли ідею в 1883 р, а рік по тому угоду про часові пояси підписали ще 26 держав. Було вирішено, що кордони поясів не обов'язково повинні проходити строго по меридіанах - в цілях зручності вони узгоджуються з державними та адміністративними кордонами. Тому в деяких регіонах, які живуть за поясним часом, відхилення від часу сонячного може досягати години і більше. В наші дні більша частина світу живе саме за поясним часом - просто тому, що це зручно.

Наступним кроком стала ідея літнього та зимового часу. Вперше вона була висловлена \u200b\u200bлондонським підрядником Вільямом Уіллетт (William Willett) в статті «Про РОЗТРАТІ денного світла» (The Waste of Daylight), опублікованій в 1907 р Уіллетт пропонував переводити час на 20 хвилин вперед щонеділі квітня, а потім відігравати різницю назад в вересні, і стверджував, що це дозволить країні зменшить витрати на освітлення. Він міркував так: так уже склалося, що в літній час міські жителі встають і йдуть на роботу, коли вже розвиднілося, а лягають затемна, через що їм доводиться витрачати зайві гроші на освітлення своїх будинків в темний час доби. Чому б влітку не зрушити стрілки трохи вперед - так, щоб час підйому змістилося ближче до світанку? Ідея Уиллетта була реалізована британським урядом в 1916 р Досить швидко англійці прийшли до схеми з одноразовим переведенням стрілок на одну годину. Після закінчення Першої світової їх досвід стали поступово переймати інші держави, які побачили в сезонному переведенні стрілок непогану можливість заощадити.

російський шлях

Тим часом наша країна, як зазвичай, йшла своїм унікальним шляхом. До революції вся Росія жила по сонячному часу - просто тому, що можливий перехід до поясної системі сприймався царським урядом як «потрясіння основ» і «попрання святий самобутності». У 1918 р радянський уряд запровадив в країні поясний час, виділивши на території СРСР 11 часових поясів. У 1931 був виданий декрет, що переводить час на 1 годину вперед щодо поясного - в цілях економії електрики. У 1981 р на додаток до «декретного часу» був встановлений також річний переведення стрілок ще на 1 годину вперед. У 1991 р декретний час було скасовано на всій території Союзу, однак уже через кілька місяців відновлено разом із сезонним переведенням стрілок. Цей порядок зберігається у нас і понині. З урахуванням того, що середньостатистична людина встає о 7 ранку і лягає в 11 вечора, він може здатися цілком розумним. Однак дійсність дещо складніше, ніж виглядає на перший погляд.

Дійсно, річний переведення стрілок знижує прямі витрати на освітлення, проте наскільки саме, ніхто толком не знає. Влітку споживання електрики в будь-якому випадку менше, ніж взимку - в першу чергу тому, що на обігрів енергії витрачається значно менше. Тому оцінити економічний ефект літнього часу виявляється дуже непросто. За приблизними оцінками, зробленими РАО ЄЕС, переведення стрілок дозволяє економити щорічно близько 4,4 млрд. Кіловат-годин. Насправді ця цифра дуже невелика - на кожного жителя припадає 26 кВтг, або 3 Вт на годину - менше допустимої похибки вимірювання потужності лампи розжарювання. А в перерахунку на гроші виходить, що кожен з нас економить на освітленні не більше 2 руб. в місяць.

Тим часом переведення стрілок сам по собі пов'язаний з досить істотними витратами. Взяти хоча б пасажирські поїзди, яким раз на рік доводиться стояти на перегоні зайву годину, щоб прибути на місце призначення точно за розкладом. Ця година втрачають даремно і пасажири, і залізниця. У зв'язку з насильницьким порушенням усталеного біологічного ритму, у деяких людей після переведення часу погіршується сон і падає працездатність. Все це веде до значних збитків, які повинні з лишком перекривати пряму економію на освяченні. Взагалі з медичної точки зору літній час є безумовним злом. Протягом декількох днів після переведення стрілок медики відзначають значне збільшення кількості інфарктів, інсультів, самогубств та різноманітних аварій, а це значить, що за вельми сумнівну економію електрики нам доводиться платити людськими життями.

Цікаво, що практика переведення стрілок зовсім не так поширена, як прийнято вважати - літній час існує лише в 29% країн світу. Від нього відмовилися практично всі держави, що виникли на місці колишнього СРСР (включаючи всі прибалтійські країни), а також такі індустріальні гіганти як Японія і Китай. По всій видимості, і нам давно слід зробити те ж саме. Інша справа, що зайвий світлий час увечері сам по собі повинен грати цілком позитивну роль, адже він веде до більш повного охоплення світлового дня, а значить, наближає нас до більш природного біологічного ритму. Тому найбільш оптимальним рішенням є повернення до декретного часу, яке б випереджало поясний на одну годину - і влітку, і взимку, без всякого переведення стрілок.

Ведуться давно. Медики намагаються довести шкоду цієї дії, а промисловці твердять про нібито колосальної економічної вигоди. Спробуємо розібратися.

Переведення стрілок годинника здійснюється 2 рази на рік в понад 100 країнах світу. Робиться це з метою економії електроенергії. Переклад здійснюється в нічний час, щоб уникнути накладок в авіа та залізничне сполучення. Але в медичних колах не вщухають суперечки про вплив на стан здоров'я цієї економічно виправданою заходи.

Негатив від переведення годинників

Вчені різних країн невпинно проводять дослідження про вплив переведення стрілок годинника на здоров'я людини. Результати досліджень зводяться до наступного: порушення природного ритму життя негативно впливає на організм, правда, ступінь впливу залежить від фізичного здоров'я. Так, наприклад, відмічено, що після переведення стрілок відзначається сплеск загострення таких захворювань, як гіпертонія, остеохондроз, артрит і т.д. Але і абсолютно здорові люди відзначають загальне нездужання, підвищену стомлюваність, порушення сну, дратівливість і т.д. Це, в свою чергу, призводить до ослаблення організму, доводиться вживати заходів для підвищення імунітету. Наслідки, які викликає горезвісна стомлюваність, сонливість страхітливо: різко зростає число нещасних випадків на виробництві, аварій на дорогах, самогубств, побутових сварок і т.д.

Перехід на літній час

Всі ці біди люди пов'язують саме з переходом на зимовий або літній час. При цьому найбільш болісно проходить переведення годинників з зимового на літній час, коли ніч стає коротшою на 1 годину. Вчені вважають, що це пов'язано не тільки з тим, що людині доводиться спати менше, але і з тим, що зимовий час є природним, за яким живе все живе на землі. Примітний той факт, що деякі дослідники встановили, що в перші дні після переходу на зимовий час люди набагато рідше скаржаться, зокрема, на підвищення артеріального тиску. Це зайвий раз доводить, що організм людини таким чином «вітає» повернення на час, за яким живе вся жива природа.

Відзначено, що навіть здорові дітлахи негативно реагують на переведення стрілок, хоча дуже швидко адаптуються до нового ритму життя. 2-3 дня після переходу на інший час діти входять в свій звичний режим, при цьому багато батьків відзначають, що їхня дитина стає млявим, примхливим, менш цікавиться навколишнім світом. І, якщо батьки вдома роблять поправку на годину в режимі дня, то в дитячих установах цього не відбувається, що важко переноситься дітьми.

Можлива вигода від переведення стрілок

І на закінчення хочеться сказати про ту вигоді від переведення годинників, До якої прагне наша держава. Насправді, економія виходить не така вже й солідна. За різними оцінками в перерахунку на душу населення економія не досягає і 100 кВт / год. На сьогодні в центральному регіоні Росії вартість 1 кВт / год варіюється від 1,9 до 3 руб. Ось і виходить, що кожен економить для держави максимально 300 рублів. Чи виправдано це? Сума зовсім мізерна для будь-якого жителя Росії.

Прихильники переведення годинників стверджують, що в цей час погіршується стан здоров'я тільки тих, хто має хронічні захворювання, а триває період адаптації не більше 3-х днів. Напевно, вони не думають про те, що громадян, які мають ті чи інші проблеми зі здоров'ям, набагато більше, ніж здорових. А ще чиновники навряд чи враховують, що ми набагато більше втрачаємо, просиджуючи на вимушених лікарняних листах. Та й на покупку ліків йде набагато більше 300 рублів на рік. Ось і виходить, що, економлячи для держави, ми жертвуємо і своїм бюджетом, і своїм здоров'ям.

В кінці 2011 року Росія перевела стрілки годинника на годину вперед і перейшла на літній час, введене в СРСР в 1981 році. Осінній повернення назад в «звичайне» час було скасовано. У країні стала діяти система обчислення часу, що випереджає астрономічний час на дві години.

Ця реформа з самого початку викликала неоднозначне ставлення у жителів Росії. Багато скаржилися на втому і недосипання. Діти були змушені ходити в дитячі садки та школи в темряві.

І ось гарна новина. Президент РФ Володимир Путін 21 липня 2014 року підписав закон про перехід на зимовий час.

Відповідно до закону, 26 жовтня о 02.00 в більшості суб'єктів РФ годинник переведені на годину назад і надалі сезонного переведення стрілок не буде.

Мабуть здоровий глузд взяв гору над ефемерною вигодою.