Інструкція з виживання в дикій природі. Як жити в дикій природі

http://www.litmir.net

«Життя в дикій природі. Інструкція з виживання »: Центрполиграф; Москва; 2013

ISBN 978-5-227-04419-8

анотація

Книга відомого британського мандрівника, телеведучого і письменника Беар Гріллс - результат багатющого досвіду, отриманого ним у ході експедицій і походів в самих різних куточках світу. Він бродив по джунглях і болотах, пробирався по курних пустелях і голих скелях, ночував у наметах і на деревах, в печерах, в куренях і під відкритим небом, завжди зібраний, холоднокровний, не втрачає почуття гумору, готовий до найнесподіваніших перешкодам. Його «Життя в дикій природі» - чудове універсальне керівництво для тих, хто, відправляючись в подорож, хоче знати, що покласти в рюкзак і що на себе надіти, як організувати коротку стоянку і табір тривалого перебування, як опанувати мистецтво поводитися з вогнем, добувати воду там, де немає жодного джерела, влаштовувати надійне укриття і багато, багато іншого. Особливий розділ автор присвятив вмінню надавати першу допомогу. Книга забезпечена пояснювальними малюнками.

Беар Гріллс

Життя в дикій природі. Інструкція з виживання

Ніколи не здавайся - поки не помреш!

Лорд Роберт Баден-Пауел
«Ми - пілігрими, господар:

За ту останню блакитну гору, вкриту снігом,

А може, на інший край бурхливого моря ».

Ці слова, взяті з книги Дж. Е. Флекера «Золота подорож в Самарканд», викарбувані на меморіальній годинникової вежі штаб-квартири спецназу в Херфорд.
Присвячую цю книгу всім скаутам світу - кожному з 28 мільйонів. Ви - частина всесвітньої армії добра і одного з найпотужніших і найбільш миролюбних молодіжних рухів всіх часів. Вам є чим пишатися. Але гордість вимагає від скаута скромності і самовіддачі. Пам'ятайте, що ваша сила в уміннях, які ви купуєте, в підтримці, яку ви даруєте друзям, і в пригоди, які наповнюють ваше життя.

Як лідер скаутів Великобританії я не втомлююся захоплюватися тією силою духу, яка властива скаутам всього світу. Так нехай же ця сила ніколи не вичерпається!

Вступ

Понад сто років тому генерал-лейтенант британської армії організував на острові Браунси, розташованому біля південних берегів Англії, тижневий табір для двадцяти хлопчиків. Його ім'я було Роберт Баден-Пауел. Він назвав своїх хлопців «скаутами» (розвідниками) в честь військових розвідників, яких, за його словами, «відбирали за їх розум і мужність, щоб під час бойових дій вони йшли попереду армії і з'ясовували, де знаходиться ворог». І Баден-Пауел вчив скаутів того, що він сам освоїв під час своєї вражаючої військової кар'єри, - вмінню спостерігати, орієнтуватися і виживати в природі, а також споруджувати укриття.

Баден-Пауел і уявити собі не міг, яким потужним стане скаутський рух в наші дні. А може, і уявляв. Адже «розум і мужність» ніколи не вийдуть з моди, і ця книга присвячена саме їм. Розум і мужність - це б'ється серце скаутського руху.

За минулі сто років багато що змінилося. Виросли міста, удосконалилася техніка. Але світ природи залишився таким, яким був. Зірки, які допомагають нам орієнтуватися, залишилися на своїх місцях; сонце як і раніше встає на сході і сідає на заході; тварини залишають ті ж самі сліди, що і раніше, а вогнище горить настільки ж яскраво. Наш скаутський борг - розуміти і берегти природу і всі живі істоти в ній, вміти протистояти стихії і мати мужність слідувати туди, куди кличе нас дарований Господом дух пригод, куди б він нас не навів.

Я написав багато книг про те, як вижити в умовах дикої природи, і про різні цікавих місцях на Землі. У цих книгах я використовував свій досвід, отриманий в експедиціях і походах, в яких мені довелося брати участь. Але я майже нічого не писав про тих навичках, які отримав за час своєї служби в спецназі. Велика частина цієї книги присвячена навичкам, які я використовую і до цього дня. Причина цього проста. Між знаннями і вміннями, яким навчають у військах спецназу, і тими, що використовують скаути, відмінностей практично немає. І я спробував в цьому керівництві узагальнити ці знання і адаптувати багато методики, які використовуються для підготовки бійців спецназу, для навчання скаутів. Освоєння цих навичок і засвоєння знань допоможе їм стати відмінно підготовленими фахівцями, які складуть еліту скаутського руху.

Девіз скаутів - «Будь готовий!», А життя, по суті своїй, вимагає постійної готовності до подолання труднощів. Скаут тренується і готується до нових пригод, вчиться працювати в команді, розуміти природу і освоює навички, які допоможуть йому вижити в будь-яких умовах, словом, він готується до цієї, а також до іншого життя. Ми знаходимо мир у душі за допомогою віри, а віра вселяє в нас мужність, допомагає вийти за межі комфортних умов існування. Бо все, до чого прагне людина, як раз і досягається виходом за межі цього комфорту, бажанням ризикнути; йти до своєї мрії, долаючи труднощі; любити, перемагаючи біль; сподіватися, відкидаючи сумніви, і жити сміливо, незважаючи на страх. У своєму житті я зрозумів, що головне - це бути разом, тому що разом ми стаємо сильнішими. І головне в житті скаута і слідопита - це радіти, боротися, мріяти і йти вперед, беручи з собою в походи тих, кого ти любиш.

Отже, вперед, друзі! Життя - це пригода, в яке треба кидатися без жодного страху.

Благослови вас Бог.
Лейтенант-командер королівського флоту (почесний)

Беар Гріллс, лідер скаутів Великобританії

Поточна сторінка: 1 (всього у книги 16 сторінок) [доступний уривок для читання: 11 сторінок]

Беар Гріллс
Життя в дикій природі. Інструкція з виживання

Ніколи не здавайся - поки не помреш!

Лорд Роберт Баден-Пауел

«Ми - пілігрими, господар:

За ту останню блакитну гору, вкриту снігом,

А може, на інший край бурхливого моря ».

Ці слова, взяті з книги Дж. Е. Флекера «Золота подорож в Самарканд», викарбувані на меморіальній годинникової вежі штаб-квартири спецназу в Херфорд.

Присвячую цю книгу всім скаутам світу - кожному з 28 мільйонів. Ви - частина всесвітньої армії добра і одного з найпотужніших і найбільш миролюбних молодіжних рухів всіх часів. Вам є чим пишатися. Але гордість вимагає від скаута скромності і самовіддачі. Пам'ятайте, що ваша сила в уміннях, які ви купуєте, в підтримці, яку ви даруєте друзям, і в пригоди, які наповнюють ваше життя.

Як лідер скаутів Великобританії я не втомлююся захоплюватися тією силою духу, яка властива скаутам всього світу. Так нехай же ця сила ніколи не вичерпається!

Беар Гріллс, лідер скаутів Великобританії

Вступ

Понад сто років тому генерал-лейтенант британської армії організував на острові Браунси, розташованому біля південних берегів Англії, тижневий табір для двадцяти хлопчиків. Його ім'я було Роберт Баден-Пауел. Він назвав своїх хлопців «скаутами» (розвідниками) в честь військових розвідників, яких, за його словами, «відбирали за їх розум і мужність, щоб під час бойових дій вони йшли попереду армії і з'ясовували, де знаходиться ворог». І Баден-Пауел вчив скаутів того, що він сам освоїв під час своєї вражаючої військової кар'єри, - вмінню спостерігати, орієнтуватися і виживати в природі, а також споруджувати укриття.

Баден-Пауел і уявити собі не міг, яким потужним стане скаутський рух в наші дні. А може, і уявляв. Адже «розум і мужність» ніколи не вийдуть з моди, і ця книга присвячена саме їм. Розум і мужність - це б'ється серце скаутського руху.

За минулі сто років багато що змінилося. Виросли міста, удосконалилася техніка. Але світ природи залишився таким, яким був. Зірки, які допомагають нам орієнтуватися, залишилися на своїх місцях; сонце як і раніше встає на сході і сідає на заході; тварини залишають ті ж самі сліди, що і раніше, а вогнище горить настільки ж яскраво. Наш скаутський борг - розуміти і берегти природу і всі живі істоти в ній, вміти протистояти стихії і мати мужність слідувати туди, куди кличе нас дарований Господом дух пригод, куди б він нас не навів.

Я написав багато книг про те, як вижити в умовах дикої природи, і про різні цікавих місцях на Землі. У цих книгах я використовував свій досвід, отриманий в експедиціях і походах, в яких мені довелося брати участь. Але я майже нічого не писав про тих навичках, які отримав за час своєї служби в спецназі. Велика частина цієї книги присвячена навичкам, які я використовую і до цього дня. Причина цього проста. Між знаннями і вміннями, яким навчають у військах спецназу, і тими, що використовують скаути, відмінностей практично немає. І я спробував в цьому керівництві узагальнити ці знання і адаптувати багато методики, які використовуються для підготовки бійців спецназу, для навчання скаутів. Освоєння цих навичок і засвоєння знань допоможе їм стати відмінно підготовленими фахівцями, які складуть еліту скаутського руху.

Девіз скаутів - «Будь готовий!», А життя, по суті своїй, вимагає постійної готовності до подолання труднощів. Скаут тренується і готується до нових пригод, вчиться працювати в команді, розуміти природу і освоює навички, які допоможуть йому вижити в будь-яких умовах, словом, він готується до цієї, а також до іншого життя. Ми знаходимо мир у душі за допомогою віри, а віра вселяє в нас мужність, допомагає вийти за межі комфортних умов існування. Бо все, до чого прагне людина, як раз і досягається виходом за межі цього комфорту, бажанням ризикнути; йти до своєї мрії, долаючи труднощі; любити, перемагаючи біль; сподіватися, відкидаючи сумніви, і жити сміливо, незважаючи на страх. У своєму житті я зрозумів, що головне - це бути разом, тому що разом ми стаємо сильнішими. І головне в житті скаута і слідопита - це радіти, боротися, мріяти і йти вперед, беручи з собою в походи тих, кого ти любиш.

Отже, вперед, друзі! Життя - це пригода, в яке треба кидатися без жодного страху.

Благослови вас Бог.

Лейтенант-командер королівського флоту (почесний)

Беар Гріллс, лідер скаутів Великобританії

Глава 1
СПОРЯДЖЕННЯ
Яким спорядженням користуються професіонали. Що вам дійсно знадобиться, а що - ні

Неприємності очікують тільки тих, хто погано підготувався.

Руаль Амундсен, полярний дослідник

Захист від вітру, дощу, холоду і сонця - «смертоносних» факторів погоди

Недооцінювати кліматичні умови дуже небезпечно. Вони можуть погубити вас в будь-якому місці - для цього не треба їхати в Сахару або в Антарктиду. Поважайте погоду, навчитеся розуміти її - і ви завжди зможете вижити.

Щоб зрозуміти, як вбивче поєднання чинників - вітру, дощу, холоду, спеки та сонця - може вплинути на вас, треба знати, як тіло людини реагує на температуру. Люди - «гомотермальние» істоти. Це означає, що температура тіла у них постійна. Підтримувати її дозволяють різні механізми. Наприклад, якщо нам жарко, ми потіємо - так наше тіло охолоджується; якщо ж ми мерзнемо, то дрижимо - це рефлекторна реакція, що змушує м'язи рухатися. При цьому виділяється тепло, яке і зігріває нас.

Завдяки механізмам підтримки постійної температури, ми не замерзаємо в мороз і не гинемо від перегріву. Наше тіло складається з внутрішнього гарячого ядра (в якому знаходяться життєво важливі органи: мозок, серце, легені, печінку і нирки), оточеного більш холодної захисною оболонкою (м'язами, шкірою і жиром). Температура ядра зазвичай тримається близько 36,8 ° C. Навіть в дуже холодному кліматі ця температура не повинна змінюватися більш ніж на два градуси в обидві сторони. Якщо температура ядра підніметься вище 42,7 ° або впаде нижче 28,8 °, то в першому випадку людина помре від перегріву, а в другому - від переохолодження.

Але навіть при менших температурних контрастах занадто висока або, навпаки, занадто низька температура дуже шкідливо впливає на наш організм. Обморозитися і переохолодитися на відкритому повітрі в морозну погоду або втратити свідомість від зневоднення при сильній спеці набагато легше, ніж ви думаєте. Нижче я розповім про те, як впоратися з цими проблемами, якщо ви з ними зіткнетеся. Але краще постаратися уникнути їх - ось чому вам треба чітко знати, як захищати себе від холоду або спеки. А під захистом я розумію не тільки намети і спальні мішки, але і одяг і взуття. Бо вони - ваша перша лінія захисту від примх погоди.

Вибір взуття і догляд за нею

«Солдата роблять ноги» - свідчить стара приказка. Це дійсно так. Запитайте про це будь-якого солдата, який воював в Південному Афганістані. Основні битви йшли в зеленій зоні - по берегах річок, покритих буйною рослинністю і родючими грунтами. Земля тут була такою заболоченій, що ноги у солдат не просихає годинами, а деколи і днями, незалежно від якості взуття. А коли, нарешті, їм вдавалося просушити ноги, шкіра тріскалася і боліла. У тріщини проникала інфекція. Якщо з вами станеться те ж саме, ваш похід перетвориться на тортури.

Навряд чи вам коли-небудь доведеться потрапити в зелену зону. Проте ви будете здійснювати походи по самим різним типам місцевості, тому необхідно, щоб взуття вас не підвела. Довгі переходи стомлюючі для ніг, і ви повинні подбати про них.

Беріть з собою тільки саму зручне взуття. В армії сонячні опіки прирівнюються до травм, отриманих з вини самого солдата, і через них можна потрапити під трибунал. У мирному житті ви також самі повинні стежити за станом своїх ніг. Тому використовуйте будь-яку можливість, щоб просушити взуття, постійно перевіряйте, чи не з'явилися мозолі і потертості. Словом, бережіть ноги як зіницю ока, бо жити без них дуже важко - втім, ви і без мене це знаєте.

БОТИНКИ

Звичайні кросівки здаються вам дуже зручними (та й виглядають круто), але для походів і експедицій вони абсолютно непридатні. Кросівки поглинають вологу і натирають ноги, які до того ж в них сильно мерзнуть. Крім того, кросівки швидко стоптуються. Я брав їх з собою в експедицію один-єдиний раз - коли мені треба було дуже довго підніматися в гору при досить помірній температурі і мені потрібна була взуття, в якому нога зберігала б свою гнучкість. Але, як я вже говорив, кросівки швидко відволожуються і потім дуже довго сохнуть.

Пара якісних міцних черевиків прослужить вам набагато довше, а ногам в них буде зручніше. В ідеалі треба мати особливі черевики для кожного типу місцевості, але досягти цього неможливо. Краще підібрати собі черевики, придатні на всі випадки життя.

Купуйте черевики на пів розміру більше. Це дозволить вам надіти дві пари товстих шкарпеток (нозі буде тепло, а взуття не натре шкіру). Крім того, пам'ятайте, що ступня при спеці подовжується і вільні черевики ніколи не стануть тісними. Для нерівній поверхні потрібні високі черевики, які підтримують щиколотку. Черевики повинні бути міцними, але легкими, оскільки кожен зайвий грам ваги під час денного переходу призводить до додаткової втрати енергії. А коли вам доведеться шнурувати їх задубілі від морозу руками, ви будете раді тому, що на них є гачки та кільця.

За традицією черевики роблять зі шкіри. Шкіра, до певної межі, непромокальністю (а якщо її ще натерти жиром, то ця межа збільшується) і дозволяє поту випаровуватися. Деякі шкіряні черевики підбивають водонепроникним матеріалом, через який, однак, шкіра перестає дихати. А протягом цілого дня ходьби це може стати для вас справжньою мукою.

Перед тим як відправитися в похід, розносите своє взуття. Для цього одягніть шкарпетки, які ви візьмете з собою в похід, всуньте ноги в черевики, зашнуруйте їх і постійте хвилину-другу в тазику з водою. Потім походіть в них до тих пір, поки вони не висохнуть. В ході цієї процедури шкіра черевик розм'якшиться, самі вони візьмуть форму вашої ноги, і вам буде зручно їх носити.

Я ніколи не забуду свій перший день навчальної підготовки в складі Французького іноземного легіону в Північній Африці. Нам роздали обмундирування і, навіть не показавши місця, де ми будемо спати, веліли зробити марш-кидок. І ми рушили в своїх новеньких, блискучих важких черевиках, одягнутих на дуже тонкий носок, і відміряли милю за милею по кам'янистій і піщаної пустелі. Але через кілька миль ноги у нас виявилися збитими в кров, і вся ця зграя колишніх ув'язнених і найманців, серед яких був і я, шкутильгала по пустелі навшпиньки, немов натовп древніх бабусь. Деяким моїм товаришам було потрібно декілька тижнів, щоб залікувати свої ноги і знову ходити без болю. А я добре засвоїв одне правило: розноси свої черевики сам, не сподіваючись, що це зроблять за тебе в легіоні.

ШКАРПЕТКИ

Найкращі шкарпетки - вовняні. Шерсть вбирає піт і, на відміну від інших матеріалів, дозволяє волозі випаровуватися. Завжди майте в своєму рюкзаку пару запасних шкарпеток. Ніколи не надягайте діряві шкарпетки. І зовсім не через те, що мама буде лаятися, а тому, що шерсть навколо діри, просочившись потім, скачається і утворює тверді нарости, які натруть ногу до мозолів. (Одного разу я бачив солдата, який віджимав шкарпетки, а з них текла кров. Він збив собі ноги до крові. Так що з носками краще не жартувати.)

Дбайте про СВОЇХ НОГАХ І ВЗУТТЯ

Британські королівські морські піхотинці, а також більшість бійців спецназу в усьому світі, в тому числі і англійської, де я служив, натреновані покривати великі відстані пішки. Вони розробили правила догляду за черевиками і ногами.

Якщо, знімаючи черевики, ви бачите, що вони промокли, набийте їх газетами. Сушіть їх в теплому, добре провітрюваному місці, але не над відкритим вогнем і не там, де дуже жарко, оскільки шкіра в цьому випадку позбудеться своєї природної змазки і розтріскається.

Для того щоб шнурки не замерзали на морозі, натріть їх воском, жиром або пом'якшувальною засобом.

Якщо шкарпетки (або черевики) дуже тісні, це перешкоджає вільній циркуляції крові, і ноги швидко замерзають. Щоб цього не сталося, між взуттям і вашою ногою повинна бути невеликий прошарок теплого повітря. А вже повірте мені, обморожені ноги нікому не потрібні. (Див. С. 269, розділ, присвячений тому, що не обморозитися.)

Завжди майте при собі кілька пар чистих шкарпеток. Якщо ваші ноги промокнути - а в деяких місцях без цього не обійтися, - змініть шкарпетки якомога швидше. Якщо дозволяють умови, просушіть черевики, перед тим як їх знову надіти. Якщо у вас немає можливості змінити шкарпетки, просто відіжміть їх, а в кінці дня надіньте сухі. (Якщо ви подорожуєте по холодній сирій місцевості, добре мати з собою водонепроникні шкарпетки з матеріалу, в якому ноги можуть дихати.)

Для того щоб під час тривалого походу не натерти ноги, надіньте дві пари шкарпеток - в цьому випадку пропотіла шкіра ніг не буде тертися об черевики.

Одяг для різних природних умов

ніщо краще одягу не захистить нас від умов довкілля. В умовах екстремального клімату від правильно обраної одягу залежить саме життя. Але і в помірному кліматі успіх вашої експедиції багато в чому залежить від того, як ви одягнені.

Зрозуміло, що одяг, який треба взяти з собою, залежить від того, в яких умовах буде проходити ваш похід, але, що б ви не наділи, ви повинні піклуватися про свій одяг. Ось чому в армії, а також в ВПС США солдат навчають такими правилами. Вони будуть корисні не тільки військовим, але і цивільним особам.

Слідкуйте за тим, щоб ваш одяг завжди була чистою. Влітку це необхідно для дотримання правил гігієни і для вашої зручності. Взимку чистий одяг буде краще гріти. Брудна і засалена одяг втрачає здатність зберігати тепло.

Уникайте перегріву. В умовах сильної спеки людина пітніє - це природний спосіб охолодження. Але якщо під час походу ви сильно потієте, ваша одяг намокає і втрачає здатність охороняти шкіру від перегріву. Крім того, коли піт випаровується, тіло охолоджується. Тому, перегрівшись, ви можете потім сильно замерзнути. Щоб цього не сталося, носите в спеку одяг, яку можна розстебнути чи відчинити, щоб зменшити потовиділення.

Носіть вільні багатошарові одягу. Найкращий спосіб захиститися від перегріву або переохолодження - це створення «повітряних кишень». Одягнувши кілька вільних футболок, ви створите кілька шарів того, що професіонали називають «мертвим повітрям». Ці футболки зігріють вас краще, ніж товстий светр, в якому немає шарів мертвого повітря. Якщо ви носите багатошарові одягу, ви можете зняти ті, що надіті зверху, якщо відчуєте, що починаєте перегріватися. Одягайте завжди вільний одяг, тому що щільно обтягує ускладнює циркуляцію крові і призводить до охолодження різних частин тіла і навіть їх оніміння.

Слідкуйте за тим, щоб одяг був завжди сухий.Сира одяг поглинає тепло вашого тіла, тому, зупинившись на нічліг, не лягайте спати, не просушити то, що промокло - як зовні (під снігом, дощем або через мороз), так і всередині (просочившись потім). У поході часто буває важко залишитися сухим. Якщо ви йдете туди, де вас чекають дощі або снігопади, надіньте зверху промокне в непогоду куртку і штани.

Ретельно оглядайте свій одяг, не порвалася чи вона чи то не забруднилася.

На вашу одяг ляже велике навантаження, тому уважно стежте, в якому вона знаходиться стані.

Чините свій одяг. Зашивають дірки відразу ж після їх появи. Дивно, як швидко маленькі дірочки перетворюються в великі! А якщо одяг продірявиться, то вона перестане ефективно виконувати своє призначення, і ви станете беззахисним перед умовами навколишнього середовища.

Засвоївши всі ці правила, продумайте, який одяг вам треба взяти з собою в похід.

БІЛИЗНА

Давайте почнемо з самого початку - ретельно продумайте, яку білизну ви візьмете з собою. Якщо ви надягнете занадто теплу білизну, то перегріється і натрете шкіру. Якщо ваше білизна буде дуже тонким, ви станете.

Коли ви відправляєтеся туди, де дуже холодно, подумайте про термобілизну, яке закриває ноги і руки. Обов'язково простежте, щоб воно не було занадто тугим, інакше кров буде погано циркулювати і не зможе виконувати свою задачу - доставляти кисень клітинам тіла й переносити продукти обміну. Не беріть з собою бавовняну білизну - воно зручно в сухому кліматі, але, намокнув (від дощу або поту), втратить свої ізолюючі властивості. Краще взяти білизна з вовни або синтетики - воно швидше сохне.

Не носіть термобілизна просто тому, що воно вам подобається, - в умовах спекотної погоди в ньому буде дуже незручно.

сорочки

Знову повторю, не беріть з собою бавовняні сорочки. Вовняні зберігають тепло навіть в мокрому вигляді (в цьому їх перевага перед штучними волокнами), проте зараз багато синтетичних матеріалів, які швидко сохнуть, добре гріють і, в деяких випадках, водонепроникні і непродуваемость. Одним з моїх найулюбленіших предметів одягу є дуже тонкий легкий продувається джемпер, який я надягаю поверх сорочки з тканини з начосом під куртку. Він добре тримає тепло, не продувається, легко надівається і знімається. Його можна скачати і покласти в рюкзак - він майже нічого не важить.

ШТАНИ

Штани для походу треба вибирати дуже ретельно. Вони повинні бути міцними, але легкими і швидко сохнуть. Дуже хороші звичайні штани солдат британської армії, і не в останню чергу тому, що у них десять кишень, в яких можна носити різні гострі і колючі предмети. Візьміть з собою і пару непромокальних штанів. Вони надягають поверх звичайних штанів і повинні бути вільними - тоді ноги не будуть потіти, а ви зможете натягнути штани поверх черевиків.

КУРТКИ

Куртка - це ваша захисна оболонка, або раковина. Вона повинна бути непромокаючої і не продувається. Крім того, є ще ряд вимог, про які не слід забувати. Куртка повинна бути досить великою, щоб під неї в холодну погоду можна було підчепити кілька сорочок або светрів. У теплу погоду під нею повинен циркулювати повітря. Потайна застібка-блискавка не пропустить всередину вітер і дощову воду. У куртки повинен бути водонепроникний капюшон, який можна надягати поверх шапки. Капюшон і манжети повинні бути на гумці або мати застібки на липучках, щоб під них не потрапляла вода, не задував вітер, а всередині зберігався шар повітря. Вибирайте куртку з великою кишенею зовні - для карти.

Багато хто любить носити куртки забарвлення камуфляжу. А раптом ви заблукаєте, і вас стануть шукати? Людини, одягненого в куртку яскравих тонів, знайти набагато легше. У таких ситуаціях колір куртки стає питанням життя або смерті.

Захист голови, рук і ніг

РУКАВИЧКИ

Не мені вам розповідати, як це жахливо, коли мерзнуть руки. Руки, як і ноги, найважче зберегти в теплі. Ми вже говорили про те, як важливо підібрати хороші шкарпетки. У холодну погоду не менш важливі і хороші рукавички.

Найкраще зберігають тепло рукавиці, але вони незручні, якщо вам треба працювати пальцями - а вам доведеться багато ними працювати. Найкраще підчепити пару тонких рукавичок під рукавиці - тоді, знявши їх, ви не застудити руки. Тільки стежте за своїми рукавицями і рукавичками - їх легко упустити і втратити. Щоб уникнути цього, пришити їх до шнура і пропустіть його в рукава куртки. Так робили наші мами, коли ми були маленькими, але я застосовую цей спосіб і зараз - коли піднімаюся в гори. Якщо в холодну погоду ви під час підйому в гору упустите рукавичку, то можете вважати, що ваша експедиція закінчилася.

Я завжди кладу в рюкзак пару запасних рукавичок - на всякий випадок. Багато разів я позичав їх своїм товаришам, коли вони втрачали свої.

ШАПКИ І КАПЕЛЮХИ

Шапки і капелюхи виконують два завдання: захищають голову від холоду і від сонячних променів в жарку погоду.

У холодну погоду ваша голова втрачає гігантську кількість тепла - при температурі 4 ° C втрачається до 50% тепла всього вашого тіла. Найкращий головний убір для холодної погоди - вовняний в'язаний шолом, яким під час морозу можна закрити всю голову, а в більш теплу погоду - скачати його краю і перетворити в звичайну вовняну шапку. Звичайно, він пропускає воду, але ж у вас з собою куртка з водонепроникним капюшоном.

Пам'ятайте також: якщо під час спеки ви будете ходити з непокритою головою, то ризикуєте перегрітися і заробити зневоднення організму і сонячний удар. Від усього цього вас захистить крислатий капелюх. Чи не піжоньте - носіть в спеку капелюхи!

ІНШІ ЗАСОБИ ЗАХИСТУ

Для захисту від спеки і вітру можна використовувати капюшони у вигляді труби з тканини, яка одягається на голову, шарфи, маски від вітру, підбиття для шоломів і навіть саморобні подвійні рукавиці. Всі ці предмети майже нічого не важать і дуже зручні в носінні.

ГЕТРИ

Можливо, гетри здадуться вам занадто старомодними, але вони дуже зручні. Зроблені з полотняних непромокальних матеріалів, вони закривають простір між черевиками і брюками. Якщо прикріпити їх до черевиків, то вони захистять ваші ноги від грудочок землі і гілок, а також не пропустять в вашу взуття сніг. Якщо ваш похід проходить по заметах, високою мокрій траві або по болотистій місцевості, без гетр вам не обійтися. Я завжди включаю їх в список найнеобхідніших речей.

Вирішіть, як ви будете діяти. Навички, необхідні для життя на Крайній Півночі, будуть відрізнятися від навичок, потрібних в середній смузі Європи або в пустелі. Подумайте про наступні фактори:

• В яку пору року вам буде простіше всього почати?
• Скільки речей вам знадобиться для початку?
• Як ви будете підтримувати зв'язок з цивілізацією? Як далеко від вас вона буде перебувати? Як це вплине на вашу ситуацію?
• Чи володієте ви навичками, необхідними для життя в кліматі регіону, який ви вибрали?
• Чи потрібно вам час на те, щоб організм адаптувався до нових умов (наприклад, до дуже холодної або жаркій погоді)?

Потренуйтеся робити те, що вам потрібно в дикій природі, до того, як переберетеся туди. Все залежить від місця, куди ви прямуєте, але за будь-яких умовах вам потрібно бути в хорошій фізичній формі (тому почніть займатися спортом прямо зараз) і потрібно володіти всіма корисними навичками, які зазвичай користуються попитом в походах. Навчіться всьому, що вам знадобиться, і не забудьте про методи надання першої допомоги!

• Подумайте про якихось незвичайних навичках, наприклад, про поїданні комах і коріння. Якщо ви опинитеся в складній ситуації, це може виручити вас.

Складіть список необхідних речей. Ви не вирушаєте в похід в ліс на три дні - ви будете жити там тривалий час. Рюкзака з декількома енергетичними батончиками і теплим светром буде недостатньо. Ось список основних речей, які вам знадобляться:

• Господарські предмети (мотузка, ножі, мережі і так далі)
• Рушниця (зброя збирає на собі конденсат в холоді, і за ним потрібно доглядати)
• Ліхтарі або кишенькові ліхтарики (масляні або на батарейках)
• Сухі продукти (овес, боби, квасоля, рис, кава)
• Джерело вітаміну С (наприклад, особливі сушені водорості)
• Фільтр для води
• Компас
• ковдри
• Кресало, сірники
• сокира
• Факел, дзеркала, свисток і інші предмети
• радіо
• Швейний набір і набір інструментів

Візьміть з собою відповідний одяг. Є три правила: 1. бавовна вбиває; 2. друзі не дозволяють друзям носити бавовна; 3. бавовна псується. Слід брати з собою одяг, яка утримує тепло навіть після того, як намокне. Вам потрібні міцні речі, які будуть довго носитися і не будуть рватися. Бавовна легкий і зручний, але він вам не підійде. Візьміть з собою речі, які шиють для лісорубів, геодезистів і промислових рибалок. Такий одяг буде важкою, але вона прослужить вам довго.

Запишіться на спеціальні курси до того, як отруїтеся в дику природу. Виживання в таких умовах буде непростим. Краще навчитися всьому необхідному до того, як підете жити на природі. Зв'яжіться з людьми, які часто живуть в таких умовах, і дізнайтеся про їхній досвід. Чим більше ви будете знати, тим простіше вам буде.

• Навчіться дізнаватися отруйний плющ, отруйний дуб, отруйний сумах, а також інші отруйні рослини, і тримайтеся від них подалі. Є рослини (наприклад, борщівник), чий сік робить шкіру дуже чутливою до світла. Через це сонце буде викликати хворобливі опіки на шкірі. Слід дуже добре знати навколишню природу.
• Це також дозволить вам зберігати спокій, а це вкрай важливо. Якщо ви з чимось стикалися раніше, ви будете знати, що потрібно робити. Якщо ви нервуєте і не знаєте, як себе вести, ви можете зробити фатальну помилку. володіння потрібними знаннями дозволить вам не допустити промахів в майбутньому.

Складіть всі необхідні речі в рюкзак, який буде легко нести. Життя в дикій природі передбачає постійне дослідження навколишнього середовища і добування їжі. Вам потрібно буде зберігати багато речей в своїх оселях, але вам також потрібно буде вирішити, які речі ви будете носити з собою. Купуйте надійний похідний рюкзак і беріть його з собою в кожну вилазку.

• Складіть рюкзак заздалегідь, щоб зрозуміти, скільки ваги ви можете забрати на себе. Навчіться упаковувати рюкзак максимально, зберігаючи здатність нести його. Навіть навички складання рюкзака знадобляться вам в дикій природі.

Знайте, яким чином ви зможете подати сигнал про допомогу, якщо вона вам буде потрібно. Це залежить від того, що у вас є з собою, і від того, де ви знаходитесь. Будьте готові як мінімум до основних способів:

• Навчіться розводити сигнальне вогнище
• Навчитеся використовувати дзеркало або схожий дзеркальний предмет для проектування світла на лінію горизонту
• Навчіться посилати сигнал СОС
• Навчіться користуватися сигнальними вогнями

Частина 2

Обладнання табору

1. Виберіть безпечне і захищене місце. Намагайтеся оселитися поблизу води, але так, щоб не привернути тварин, які також збираються біля водойм, і захистити себе від розливу річки або озера.

   • Табір слід розбивати на стабільній поверхні. Відмовтеся від горбистій місцевості, крутих схилів або ділянок, розташованих в безпосередній близькості від води. Всі ці місця небезпечні.

2. Розведіть вогнище. Тепло допоможе вам жити на природі. Однак знання про те, як розводити багаття, недостатньо - вам потрібно також знати, коли робити це і з яких матеріалів. Ось кілька корисних порад:

   • Розводите багаття далеко від цінних речей і їжі на той випадок, якщо щось піде не так (включаючи напади тварин).
   • Якщо ви збираєтеся приготувати їжу, не робіть цього на свіжорозведене багатті - дайте йому погоріти. Розводити багаття потрібно заздалегідь. Поступово в багатті утворюються вугілля, і готувати потрібно саме на них, а не на відкритому полум'ї, яке моментально спалить їжу.
   • Шукайте березові поліна. І мокра, і суха береза \u200b\u200bгорить добре. Вона відмінно підходить для розведення багаття в холоді і під дощем.
   • Болиголов буде відлякувати мух і комарів.

3. Побудуйте укриття. Найпростіше притулити що-небудь до дерева або каменю, хоча таке укриття не прослужать довго. На перший тиждень або дві побудуйте просту конструкцію, під якою ви могли б спати. Живіть в ній, поки будете будувати щось більш надійне. Чим довше ви розраховуєте прожити в новому будинку, тим якіснішим має бути це житло.

   • Не рекомендується спати на землі. Застеляйте підлогу житла гілками болиголова, листям і сіном. Якщо цього не зробити, ви станете вночі.

4. Пам'ятайте про важливість води. Без їжі можна прожити цілий місяць, але без води ви довго не протягнете. Знайдіть джерело води, яким ви могли б використовувати регулярно. По можливості приносите з собою велика кількість води, щоб вам не доводилося постійно за нею бігати.

   • Можна збирати ранкову росу з трави і листя за допомогою чистої ганчірки і вичавлювати воду в ємність. Вона буде не найчистішою, але її буде достатньо для вашого організму.

частина 3

Основні потреби

1. Навчіться полювати, розставляти пастки і займатися збиранням. Знову ж все залежить від вашого регіону. Якщо вам потрібно добувати їжу, навчитеся цьому. Використовуйте всі способи: ловите рибу в річці, тварин в небі і на землі, збирайте рослини. Чим більше ви будете вміти, тим простіше вам буде вижити, якщо погода зміниться або якщо якісь джерела їжі зникнуть.

   • Їжте що-небудь лише в тому випадку, якщо впевнені в їстівності. Постарайтеся взяти з собою книгу з описом місцевої флори і фауни.
   • Подумайте над системою зберігання. Тварини і комахи можуть становити загрозу для ваших запасів їжі.

2. Пийте очищену воду. Це захистить вас від хвороб, викликаних брудною водою. У чистоті води не можна бути впевненим (наприклад, вище по річці може лежати мертву тварину), тому очищайте всю воду.

   • Найпростіше кип'ятити воду. На цій у вас буде йти 10 хвилин.
   • Можна використовувати таблетки йоду (але не рідким йод!). Зберігайте таблетки відповідно до інструкції.
   • Можна також зробити фільтр для води. Фільтр воду за допомогою бандани або іншої тканини, а потім пропускайте її через спеціальний фільтр для води. Фільтр повинен блокувати частинки розміром не більше 1-2 мікрон. Чим менше це значення, тим краще фільтр і тим повільніше вода буде проходити через фільтр.
     • Можна використовувати відстійник або взяти фільтр з дому. Налийте воду, почніть займатися своїми справами, а через годину або два поверніться до фільтру, і ви знайдете там чисту воду.

3. Тримайте чисту і брудну воду в різних ємностях. Ніколи не наливайте чисту воду в ємність, в якій була брудна вода. Щоб заразитися чимось, буде достатньо однієї неочищеної краплі.

   • Щоб простерилізувати ємність, прокип'ятіть її 10 хвилин. Переконайтеся, що з киплячою водою стикаються всі частини ємності.

4. Вирішіть, як ви будете ходити в туалет. Вам буде потрібно влаштувати туалет далеко від джерела води, житла і їжі. Можна вирити яму в землі або спорудити більш надійний туалет.

   • Якщо ви вирішили побудувати туалет, знайте, що взимку шкіра буде примерзати до дерева. Закріпіть пінопласт на сидінні імпровізованого унітазу, щоб не допустити цього.

5. Навчіться ходити по прямій. Це не жарт: вміння орієнтуватися в просторі дуже допоможе вам. Як не дивно, людина не може ходити по прямій - він ненавмисно починає ходити колами. Щоб не допустити цього, навчитеся встановлювати зорові орієнтири перед собою і позаду себе (якщо ви обернетеся, орієнтир повинен виявитися прямо за спиною).

6. Здійснюючи вилазку, беріть з собою тушонку. Тушонка - це м'ясні консерви з жиром. Готуйте їх будинку в великих кількостях, якщо знаєте, що вам належить подорож в найближче місто. Згодом ви скажете собі спасибі за це.

   • Тушонка не вимагає приготування, і якщо в ній буде досить жиру, такого харчування вам вистачить надовго. З тушонкою можна жити місяцями в будь-якій ситуації, навіть вдома.

частина 4

Тривале перебування на природі

1. Лікуйте себе самостійно. Життя в дикій природі означає, що ви будете самі лікувати себе. Ви будете замінювати всіх фахівців відразу. Якщо ви поріжетеся, вам потрібно буде відразу обробити рану, інакше в неї потрапить інфекція. Вам потрібно навчитися надавати собі будь-яку першу допомогу, від дезінфекції до накладення шини.

   • У вас повинен бути спосіб покликати на допомогу по радіо, телефону або якось інакше на той випадок, якщо ви зламаєте ногу (або якщо з вами трапиться щось таке ж неприємне). Це дозволить вам не переживати через таких ситуацій.

2. Спробуйте влаштувати город. Оскільки ви якийсь час будете жити на самоті, чому б не зайнятися садівництвом і городництвом? У вас буде своє джерело їжі, на який ви зможете розраховувати, і це не зажадає особливих зусиль (не рахуючи початкового етапу). Це також буде підтримувати ваш бойовий дух і дозволить вам самому керувати своїм життям в дикій природі.

   • Охороняйте город від диких тварин. Залишайте паркан, використовуйте відлякують пристрої і позначайте територію.

3. Зробіть запаси на зиму. Якщо ви плануєте жити в місцевості, де більшу частину року холодно, вам потрібно буде запастися всім необхідним до настання сильних морозів. Тварин буде складніше знайти, ходити буде теж складніше. Навіть зігріватися буде не так просто. З настанням зими у вас має бути при собі все необхідне.

   • Запасіться їжею на кілька місяців, якщо це можливо.
   • Це стосується і полін. Складіть їх під навіс.
   • Вода буде замерзати, тому зберігайте її в теплі.

4. Зміцніть житло. Стара конструкція прослужить вам недовго під снігом або проливним дощем, тому спорудити будиночок, який захистив би вас від негоди і диких тварин. Він також дозволить вам відчути себе вдома.

   • По можливості перемістити туалет ближче до себе. Додайте його біля будинку, але не всередині.

5. Знайдіть джерело вітаміну С. Ви ж не хочете захворіти цингою. Ви не моряк з 1700-х років, тому не дозволяйте зубах розм'якшуватися, а тілу хворіти. Якщо у вас немає джерела вітаміну С (наприклад, сушених водоростей), вам підійдуть плоди шипшини. Це не найсмачніші плоди, але їх буде достатньо.

   • Харчування - невід'ємний елемент виживання. Чим більш збалансованим буде харчування, тим краще. Постарайтеся їсти продукти всіх необхідних груп, щоб залишатися міцним і здоровим. Якщо не робити цього, вашому імунітету буде завдано серйозної шкоди, і ваш організм не зможе боротися навіть з самими безпечними бактеріями і вірусами.

6. Навчіться передбачати погоду. Припустимо, у вас закінчується провізія, і вам потрібно сходити в найближчий магазин, а це майже тиждень ходьби. Якщо ви не вмієте передбачати погоду, ви вирушите в дорогу в перший же день, який здасться вам відповідним. Але якщо ви вмієте розпізнавати знаки, ви зможете зрозуміти, що насувається ураган і Перебуде його або підете в магазин дуже швидко.

   • Ви повинні вміти визначати перепади в тиску, розпізнавати хмари і навіть помічати найдрібніші зміни, наприклад, в тому, як дим піднімається над багаттям (якщо дим закручується - це поганий знак). Тварини також можуть давати вам підказки.

7. Зрозумійте, що вам буде непросто повернутися до цивілізованого життя. Якщо ви відмовитеся від грошей, статусу і роботи з 9 до 18, повернення назад може здатися вам подвигом. Деяким буде не під силу винести це психологічно. Якщо ви замислюєтеся про життя на природі, ретельно обміркуйте всі варіанти.

   • Спробуйте робити все поступово. Для початку може бути корисно повернутися до життя в сільській місцевості, а не відразу в місто. Не піддавайте свій організм зайвого навантаження, якщо він до цього не готовий. Невеликі кроки спростять процес.

• Намагайтеся не привертати уваги тварин своїми діями. Не залишайте залишки тваринної їжі, брудні шкарпетки і нижню білизну біля свого табору, тому що у диких тварин дуже хороший нюх на такі речі.
• Завжди тримайте при собі зброю на випадок нападу.
• Вибирайте місце у води, але не дуже близько до неї. Нерідко люди прокидаються в воді через те, що її рівень в річці або озері підвищився, тому пам'ятайте про таку небезпеку. Розбивайте табір високо над водою. Чи не селитеся в руслі висохлої річки.
• Якщо ви хочете, щоб вас знайшли, розведіть сигнальне вогнище. По можливості знайдете мідь і кидайте її в багаття невеликими частинами. Це забарвить вогонь в зелений колір і зробить його несхожим на лісову пожежу. Якщо кинути в багаття листя або прутики, вам вдасться подати сигнал димом.
• Не спіть на голій землі. Лягайте на листя. Це не дасть тепла від тіла йти в землю вночі.
• Йдучи жити в дику природу, скажіть кому-небудь, куди ви прямуєте. Трапитися може всяке. Вам може знадобитися екстрена допомога інших людей.
• Завжди тримайте при собі джерело вогню: кресало, сірники, запальничку - виберіть те, що вам підходить. Якщо ви відійдете далеко від свого житла, ви зможете роздобути і приготувати їжу прямо там. Навіть іскри від порожньої запальнички можуть підпалити ватний диск.
• Навчіться виживати в дикій природі. Спробуйте жити на деякій відстані від берега. Древні поселення надходили так довгі роки з літа по зиму. Навчіться робити луки з природних матеріалів. Використовуйте гілки й очерет для виготовлення стріл. Робіть наконечники стріл з кременю, вулканічного скла, відбитих пляшкових денець, знайдених на узбіччі дороги. Використовуйте всі частини вбитої тварини. Забезпечуйте себе всіма ресурсами.
• Завжди майте при собі все необхідне. Беріть з собою пляшку з водою, ніж, коробок сірників і трохи їжі.
• Влаштовуючи туалет, відходите від води не менше, ніж на 30 метрів. Ви ж не хочете пити воду, яку самі ж і забруднили.
• Зберігайте їжу якомога вище, щоб її не дістали ведмеді. Якщо прокоптить м'ясо, воно пролежить довше. Більшість тварин боїться диму, тому лише великі хижаки зможуть підійти близько.
• Дізнайтеся більше про вміння подорожувати і жити в буші з мінімумом спорядження і без будь-чиєї допомоги. Це підготує вас до життя на природі.

попередження

• Не їжте гриби - 80% всіх грибів отруйні. Їжте гриби лише в тому випадку, якщо ви знаєте, що їсте.
• Не їжте папороть - деякі види також отруйні. Але якщо у вас заведуться глисти, отруйні речовини папороті допоможуть вам позбавитися від них.
• Чорні ведмеді бояться гучних звуків, а бурі і білі ведмеді люблять шум, тому важливо знати, які ведмеді живуть у вашій місцевості.
• Зберігайте спокій і займайте себе чим-небудь весь час. Впевненість допоможе вам вижити.
• Не спіть в одязі, в якій ви готували їжу. Запах залишиться на тілі і приверне ведмедів та інших тварин.
• Не їжте рослини, сік яких нагадує молоко. Винятками є кульбаби і молочай - при правильному приготуванні з них можна зробити смачну страву.
• Не підходьте до дитинчат тварин, особливо до ведмежата, рисятам і левенят.
• Якщо ви відправляєтеся в ліс, будьте готові до укусів комах і неминучості зустрічей з ними. Знайте, що комахи зазвичай рояться на заході і світанку.
• Не торкайтеся до рослин з блискучим листям і будьте обережні з рослинами з трьома пелюстками.
• Якщо пити воду, очищену таблетками йоду, більше п'яти тижнів, не виключено розлад шлунка. Якщо у вас досить багато таблеток, спробуйте також кип'ятити воду.
• Не торкайтеся до кущів з червоними стеблами.

Беар Гріллс

Життя в дикій природі. Інструкція з виживання

Ніколи не здавайся - поки не помреш!

Лорд Роберт Баден-Пауел

«Ми - пілігрими, господар:

За ту останню блакитну гору, вкриту снігом,

А може, на інший край бурхливого моря ».

Ці слова, взяті з книги Дж. Е. Флекера «Золота подорож в Самарканд», викарбувані на меморіальній годинникової вежі штаб-квартири спецназу в Херфорд.

Присвячую цю книгу всім скаутам світу - кожному з 28 мільйонів. Ви - частина всесвітньої армії добра і одного з найпотужніших і найбільш миролюбних молодіжних рухів всіх часів. Вам є чим пишатися. Але гордість вимагає від скаута скромності і самовіддачі. Пам'ятайте, що ваша сила в уміннях, які ви купуєте, в підтримці, яку ви даруєте друзям, і в пригоди, які наповнюють ваше життя.

Як лідер скаутів Великобританії я не втомлююся захоплюватися тією силою духу, яка властива скаутам всього світу. Так нехай же ця сила ніколи не вичерпається!

Беар Гріллс, лідер скаутів Великобританії

Вступ

Понад сто років тому генерал-лейтенант британської армії організував на острові Браунси, розташованому біля південних берегів Англії, тижневий табір для двадцяти хлопчиків. Його ім'я було Роберт Баден-Пауел. Він назвав своїх хлопців «скаутами» (розвідниками) в честь військових розвідників, яких, за його словами, «відбирали за їх розум і мужність, щоб під час бойових дій вони йшли попереду армії і з'ясовували, де знаходиться ворог». І Баден-Пауел вчив скаутів того, що він сам освоїв під час своєї вражаючої військової кар'єри, - вмінню спостерігати, орієнтуватися і виживати в природі, а також споруджувати укриття.

Баден-Пауел і уявити собі не міг, яким потужним стане скаутський рух в наші дні. А може, і уявляв. Адже «розум і мужність» ніколи не вийдуть з моди, і ця книга присвячена саме їм. Розум і мужність - це б'ється серце скаутського руху.

За минулі сто років багато що змінилося. Виросли міста, удосконалилася техніка. Але світ природи залишився таким, яким був. Зірки, які допомагають нам орієнтуватися, залишилися на своїх місцях; сонце як і раніше встає на сході і сідає на заході; тварини залишають ті ж самі сліди, що і раніше, а вогнище горить настільки ж яскраво. Наш скаутський борг - розуміти і берегти природу і всі живі істоти в ній, вміти протистояти стихії і мати мужність слідувати туди, куди кличе нас дарований Господом дух пригод, куди б він нас не навів.

Я написав багато книг про те, як вижити в умовах дикої природи, і про різні цікавих місцях на Землі. У цих книгах я використовував свій досвід, отриманий в експедиціях і походах, в яких мені довелося брати участь. Але я майже нічого не писав про тих навичках, які отримав за час своєї служби в спецназі. Велика частина цієї книги присвячена навичкам, які я використовую і до цього дня. Причина цього проста. Між знаннями і вміннями, яким навчають у військах спецназу, і тими, що використовують скаути, відмінностей практично немає. І я спробував в цьому керівництві узагальнити ці знання і адаптувати багато методики, які використовуються для підготовки бійців спецназу, для навчання скаутів. Освоєння цих навичок і засвоєння знань допоможе їм стати відмінно підготовленими фахівцями, які складуть еліту скаутського руху.

Девіз скаутів - «Будь готовий!», А життя, по суті своїй, вимагає постійної готовності до подолання труднощів. Скаут тренується і готується до нових пригод, вчиться працювати в команді, розуміти природу і освоює навички, які допоможуть йому вижити в будь-яких умовах, словом, він готується до цієї, а також до іншого життя. Ми знаходимо мир у душі за допомогою віри, а віра вселяє в нас мужність, допомагає вийти за межі комфортних умов існування. Бо все, до чого прагне людина, як раз і досягається виходом за межі цього комфорту, бажанням ризикнути; йти до своєї мрії, долаючи труднощі; любити, перемагаючи біль; сподіватися, відкидаючи сумніви, і жити сміливо, незважаючи на страх. У своєму житті я зрозумів, що головне - це бути разом, тому що разом ми стаємо сильнішими. І головне в житті скаута і слідопита - це радіти, боротися, мріяти і йти вперед, беручи з собою в походи тих, кого ти любиш.

Отже, вперед, друзі! Життя - це пригода, в яке треба кидатися без жодного страху.

Благослови вас Бог.

Лейтенант-командер королівського флоту (почесний)

Беар Гріллс, лідер скаутів Великобританії

СПОРЯДЖЕННЯ

Яким спорядженням користуються професіонали. Що вам дійсно знадобиться, а що - ні

Неприємності очікують тільки тих, хто погано підготувався.

Руаль Амундсен, полярний дослідник

Захист від вітру, дощу, холоду і сонця - «смертоносних» факторів погоди

Недооцінювати кліматичні умови дуже небезпечно. Вони можуть погубити вас в будь-якому місці - для цього не треба їхати в Сахару або в Антарктиду. Поважайте погоду, навчитеся розуміти її - і ви завжди зможете вижити.

Щоб зрозуміти, як вбивче поєднання чинників - вітру, дощу, холоду, спеки та сонця - може вплинути на вас, треба знати, як тіло людини реагує на температуру. Люди - «гомотермальние» істоти. Це означає, що температура тіла у них постійна. Підтримувати її дозволяють різні механізми. Наприклад, якщо нам жарко, ми потіємо - так наше тіло охолоджується; якщо ж ми мерзнемо, то дрижимо - це рефлекторна реакція, що змушує м'язи рухатися. При цьому виділяється тепло, яке і зігріває нас.

Завдяки механізмам підтримки постійної температури, ми не замерзаємо в мороз і не гинемо від перегріву. Наше тіло складається з внутрішнього гарячого ядра (в якому знаходяться життєво важливі органи: мозок, серце, легені, печінку і нирки), оточеного більш холодної захисною оболонкою (м'язами, шкірою і жиром). Температура ядра зазвичай тримається близько 36,8 ° C. Навіть в дуже холодному кліматі ця температура не повинна змінюватися більш ніж на два градуси в обидві сторони. Якщо температура ядра підніметься вище 42,7 ° або впаде нижче 28,8 °, то в першому випадку людина помре від перегріву, а в другому - від переохолодження.

Але навіть при менших температурних контрастах занадто висока або, навпаки, занадто низька температура дуже шкідливо впливає на наш організм. Обморозитися і переохолодитися на відкритому повітрі в морозну погоду або втратити свідомість від зневоднення при сильній спеці набагато легше, ніж ви думаєте. Нижче я розповім про те, як впоратися з цими проблемами, якщо ви з ними зіткнетеся. Але краще постаратися уникнути їх - ось чому вам треба чітко знати, як захищати себе від холоду або спеки. А під захистом я розумію не тільки намети і спальні мішки, але і одяг і взуття. Бо вони - ваша перша лінія захисту від примх погоди.