Упорядкування цілей на рік. Як виконується постановка цілей за smart (смарт) на рік: методика та приклади. Починаю я завжди з кінця

Час читання 11 хвилин

Плани на новий рік- це традиція, всі мріють прокинутися 1-го січня і змінити кардинально життя, здійснити заповітні мрії - навчитися співати, танцювати, керувати автомобілем, займатися спортом, досягти успіху в бізнесі. Як правильно скласти план та просуватися до намічених цілей, щоб мрії стали реальністю?

У статті розглянемо правила побудови плану саморозвитку на рік, основні моменти як правильно реалізувати цілі, внести кардинальні зміни в життя?

Отже, ще трохи і почнеться новий 2018 рік, на всіх чекають чудові свята, подарунки, новорічні мрії та плани, знову намагатимемося все змінити і жити усвідомлено, досягаючи успіхів. План розвитку на наступний рік допоможе структурувати думки, фантазії, визначити пріоритети у всіх сферах життя, адже для щастя потрібна гармонія.

Для початку варто подумати, які плани на новий рік, що складається вдало в житті, а яким напрямкам потрібно приділити особливу увагу, написати спільні побажання до власного життя, потім структурувати ідеї щодо сфер:

• Розвиток духовної складової- робота над характером, вміння жити з вдячністю до людей та життя, вірити у краще. виявляти любов, добре ставлення до оточуючих. Для покращення життя – потрібно бути людиною гідною – щастя та любові, успіхів.
• Розвиток особистості- необхідно визначитися з власним призначенням, цілями, місією, що мотивує, викликає бажання просуватися вперед, яких результатів досягнуто, чого потрібно прагнути подальшого зростання. Визначити пункти програми вивчення, впровадження у життя - управління часом, пошук способів самомотивації.
• Зміцнення здоров'я- стан здоров'я впливає ефективність людини у житті - прагнення, бажання, досягнення. Без хорошого стану духу і тіла неможливо жити на повну, насолоджуватися та отримувати радість від життя, долати складно, просуватися до цілей. Це важливий пункт програми – підлікувати хронічні хвороби, зміцнити загальний тонус – піти на тренування, почати робити зарядку.

Плани на новий рік обов'язково повинні включати сферу здоров'я як основну та пріоритетну.

• Кохання та особисті стосунки- людині складно відчувати щастя без наявності партнера, що любить, гармонійних і теплих відносин. Самодостатня особистість може довгий час перебувати на самоті та відчувати комфорт, проте природою закладено створювати пари, сім'ї. Чи варто продумати особисте життя - чи все добре, над чим попрацювати, як покращити стосунки?
• Реалізація у кар'єрі, бізнесі- Будь-яка особистість реалізує власний потенціал у роботі, творчості, бізнесі. Чи підходить сфера діяльності, все влаштовує, чим хотіли б займатися, як досягти бажаного результату? Існує вираз: "Якщо не подобається місце, поміняй його".

Складність в іншому – людям складно зважитися на зміни. Поки що записуємо побажання, лист Дідові Морозу, без логічного аналізу. Усі мрії мають право бути озвученими. У житті можливе все, у що ми віримо.

Плани на новий рік – список внутрішніх бажань.

А здійснення бажань визначаться самою людиною – рішучістю, прагненням, наполегливістю.

• Фінансові питання- аналізуємо ситуації із грошовим забезпеченням, доходами, витратами, визначаємося, чи є задоволеність, з чого працювати. Важливо зрозуміти, у чому причина витрат – можливо, варто переглянути статті витрат, а потім – продумати збільшення доходів. Корисно навчитися робити заощадження, знизити використання кредитних карток або закрити борги. Ставте конкретні цілі, прописуючи суми та терміни. Далі продумуємо методи реалізації поставлених завдань.
• Додаємо яскраві фарби- добре було б знайти захоплення, хобі, що стимулює розвитку, дають сили для життя, що надихають нові звершення. Подумайте, що завжди мріяли - грати на гітарі, співати, танцювати східні танці, займатися йогою.

Зараз є безліч можливостей для реалізації потенціалу, відкриття нових здібностей. Головне – усвідомити: всьому можна навчитися у будь-якому віці. Головне – наявність бажання!

Плани на новий рік, як квітка - семиквітка, яку самостійно малюємо, а потім втілюємо. Важливими є всі складові, пелюстки, без однієї частини - не буде краси та гармонії життя. Усі сім сфер життя необхідні людині однаково.

Які плани на наступний рік поставите, про що давно мріяли, але не наважувалися реалізувати, можливо, настав час діяти рішучіше, взяти відповідальність за життя у власні руки, залучити фортуну? Вона схильна надавати допомогу активним та рішучим особам.

Завдання нового року зручно записувати за 7-ми розділами, додаючи під кожним мікромети, прагнення, наміри наступного року. Цілі на новий рік зручно структурувати у вигляді таблиці, вгорі розмістити розділи, сфери життя, збоку - 12 місяців, розподілити завдання за термінами протягом року, що необхідно зробити насамперед, що допустимо пізніше.

Як ставити цілі на новий рік правильно та ефективно?

Пропонуємо основні правила постановки цілей:

1. Мета повинна мати важливе значення для людини, який планує її втілювати, а чи не виходити від родичів, друзів, інакше свідомість чинитиме опір, гальмувати втілення ідеї.
2. Ціль необхідно формулювати в конкретних одиницях виміру: заробити наступну суму…, схуднути на …кілограм
3. Цілі слід ставити реальні, можливо поступово збільшувати обсяги, нарощувати продажі або прибутковість, приблизно на 50% збільшити цілком можливо, в 2 рази - можливо, в 10 - малоймовірно, якщо спадщина не допоможе.
4. Цілі обов'язково записувати і постійно перечитувати, коригувати за потребою.
5. Цілі необхідно досягати послідовно, починаючи з найважливіших, ключових, яких залежить втілення інших, часто це фінанси чи здоров'я.
6. Визначивши послідовність, шукаємо способи досягнення мети, записуємо всі можливі шляхи, засоби, вибираємо найбільш підходящі, приступаємо до дій, контролюємо результати щотижня, а краще – складати план дій на кожен день та підбивати підсумки ввечері.
7. Важливо знайти мотиваціючому потрібно реалізувати поставлену мету, які перспективи відкриються, вигоди, можливості, зацікавте себе максимально. Людина має можливість стати господарем власного життя або весь час плисти за течією. Що вибираєте?

Цілі до нового року допомагають встановити курс руху, включити внутрішній автопілот, коригувати траєкторію польоту життя. Людина сама визначає власне життя, корисно прийняти цю істину для нових звершень у житті.

Скласти план наступного року нескладно, є кілька способів - таблиця, коло життя, поділений на сектори, назви можна визначити самостійно, поруч написати основні завдання кожному пункту, далі визначити пріоритетність, порядок виконання.

Плани на наступний рік важливо продумати до дрібниць – час відпустки, де відпочивати, скільки коштів зібрати, ключові події, заходи, цілі.

Досягнення поставлених завдань залежить від уваги до наступних аспектів:

• розуміння важливості, першочерговості завдань;
• встановлення тимчасових обмежень щодо кожного пункту;
• плануєте самі здійснювати виконання завдань чи потрібні будуть помічники, соратники, наставники;
• які знання потрібні реалізації завдань, як отримати потрібну інформацію?
• чи можливі перепони на шляху, як їх нейтралізувати?
• Як зробити план максимально реальним, ефективним?
• Як підтримувати мотивацію протягом року? Встановіть проміжні завдання, дрібні заохочення для себе, намагайтеся заохочувати та хвалити себе за кожну дію, що наближає до цілей;
• вірте у власні сили, все – у руках людини, тому опускати їх не можна ніколи. Поступово можна втілити в життя навіть зухвалий та складний план, головне – віра та прагнення.

Допомагає втілити в життя цілі у новому році та візуальне уявлення досягнень, корисно щодня використовувати візуалізацію для налаштування підсвідомості на потрібну хвилю, зробити помічником людини.

Плани на новий рік - це не казка для дорослих, а чітка картина життя, яку створює власними зусиллями, не варто сподіватися на фортуну, краще усвідомити цілі та прагнути у напрямку мрій, удача завжди допомагає тим, хто йде. Людина, яка усвідомлює свої потреби, прагнення швидше скористається шансом долі, ніж той, хто не думає про перспективи життя.

Цілі перед новим роком - природний процес, підбиваємо підсумки, думаємо про майбутнє, чи зможемо взяти життя під контроль, змінити її протягом нового року, що вдалося, а над чим варто працювати? Як змусити план працювати на нашу користь? Як правильно його продати?

Від мрії до мети, як вносити зміни у життя?

Часто обіцяємо все змінити, розпочати нове життя наступного року, а що відбувається далі? Минає місяць, ентузіазм гасне, у чому причина? Люди бояться вносити зміни в життя, звикли до звичайного устрою – роботи, відносин, способу життя. Не все добре, але краще синиця в руках... Так, звичне мислення, а життя йде, мрії залишаються нездійсненними.

А якщо повіримо – мрії можуть здійснитись, у житті можливо все, і головний чарівник – сама людина! Треба зробити лише важливу дію – поставити ціль і сказати: це не мрія, а сенс життя! Головне правило – від малого до складного, важливо почати діяти, зробити крок назустріч долі, далі – легше.

Отже, новий рік – початок нового життя, розглянемо основні правила досягнення мети у новому році:

1. Не боятися складнощів- часто у процесі реалізації цілей доводиться спілкуватися з людьми, отримувати відмови (прийом працювати, продажу). Розуміємо істину: кількість переростає в якість, досвід приходить з часом, високі результати також є наслідком завзятої праці.
2. Розвивати впевненість- важливо зрозуміти причини, чому заслуговуєте на поліпшення ситуації - нова посада, підвищення рівня зарплати, доходів, вартості послуг, усвідомити основні переваги перед рештою претендентів, конкурентів.
3. Розділяй і володарюй- варто дробити складні завдання на дрібні, ймовірні та досяжні з меншими витратами зусиль. Простіше отримувати кінцевий результат, подолання невеликих перешкод, етапів, підніматися вище вгору.
4. Підтримувати мотивацію- варто пам'ятати про вигоди досягнення мети, переваги, записувати, перечитувати щодня, подумки хвалити за дії у потрібному напрямку, розмістити картини майбутнього життя в "альбом бажань" для підтримки ентузіазму, прагнення вперед.
5. Наявність цілеспрямованості- багато в чому визначається мотивацією та підтримкою оточуючих, корисно спілкуватися з позитивними людьми, вчитися на їхньому прикладі, вивчати історію успішних людей, переймати досвід життя. Ентузіазм передається поруч із песимізмом, виявляйте обережність у виборі близьких людей, у разі відсутності розуміння - простіше самостійно втілювати плани, а допомогу та підтримку шукати у фахівців у потрібних сферах діяльності.

Плани на новий рік стануть реальним життям, завдяки прагненням та бажанню досягти поставленої мети

Розглянули основні моменти, що сприяють просуванню вперед - подолати страх, знайти віру та пекуче бажання досягти бажаного. Наполегливість допомагає проростати рослинам навіть через асфальт, а людині – робити неймовірне. А які цілі на новий рік поставити вже визначилися?

Змінити життя можна лише поступово, будуючи міст до мрій, тепер – до цілей.

Новий рік, мета та завдання у кожної людини різні, поєднує прагнення на краще, до щасливого та насиченого життя. Зміни можливі – сірі будні наповняться яскравими фарбами, якщо є бажання та віра.

Людські можливості безмежні, тільки ми обмежуємо власний потенціал, всі люди унікальні - мають особливі здібності, таланти. Корисно їх розвивати, шукати нових граней особистості. Є важливе розуміння – людина самостійно творить власну долю, а не обставини, політика, економіка тощо. Скаржитися - доля слабких, сильні люди живуть і процвітають у будь-якій ситуації, завжди шукають вихід і знаходять його.

Для досягнення поставленої мети корисно розвивати психологію переможця. Все починається з думки, внутрішніх переконань. Скажіть: "Я можу це зробити" – навчитися грати на гітарі, співати, писати книги, фотографувати, бути бізнесменом та ін. А може. вже освоїли багато навичок, потрібно лише навчитися використовувати здібності та досягати успіху!

Малюйте картину власного життя - ставте цілі та втілюйте найнеймовірніші мрії!

При постановці особистих цілей важливо підбити підсумок того, де ми знаходимося. Це стосується всіх сфер життя.

Можливо, у плані фінансів ви не маєте проблем, але при досягненні матеріального благополуччя постраждала особисте життя. Або сімейні стосунки встоялися і передбачувані, але романтики в них давно не спостерігається.

Головне джерело цілей на рік

Якщо це ваш перший досвід і вам складно оцінити свої сили – рекомендую вибрати цілі легше. Краще ви їх виконаєте за місяць, потім складіть новий список на рік, що залишився. Кожен новий план буде більш продуманим і з добре підібраними цілями.

Щоб скласти список цілей, рекомендую виконати вправу 100 бажань, їх вибрати 5-10 бажань. Краще ставити не кінцеві цілі, а серію проміжних простих та досяжних цілей. Замість "Створити свій бізнес" - поставити цілі: "Вибрати нішу для бізнесу", "Створити сайт", "Написати 10 статей", "Вивчити SEO".

Дуже важливо, щоб перші спроби жити із прописаними цілями були вдалими. Ще раз – дуже рекомендую для початку складати простенький план, навіть хоч перелік завдань.

Для розігріву уяви та пам'яті, вивчіть приклади нижче – списки цілей на рік за сферами життя. Додатково вивчіть списки: 20 цілей, 25 цілей, 50 цілей та 100 цілей. Складіть собі список цілей, що змінять вас за рік.

1. Пройти курс зі суміжної спеціальності.
2. Вивчити варіанти зростання кар'єрі.
3. Прочитати 12 книг по роботі.
4. Перейти на менеджмент за допомогою коучінга.
5. Отримати підвищення у роботі.
6. Домовитись із керівництвом про додаткову зону відповідальності.
7. Виконувати складніші завдання по роботі.
8. Змінити роботу.
9. Визначити коло професій нової кар'єри.
10. Організувати своє підприємство, або вибрати напрямок для пошуку вільних ніш.

10 життєвих цілей щодо здоров'я

1. Наша технологія. Визначити поточний стан здоров'я.
2. Забрати 10 шкідливих продуктів зі свого раціону за рік.
3. Пройти консультацію щодо здоров'я.
4. Зробити 12 масажів.
5. Консультація у остеопату.
6. Спробувати 5 нових видів масажу.
7. Знайти спорт для регулярних занять 2-3 рази на тиждень.
8. Поголодні один день.
9. Пройти нетрадиційну оздоровчу практику.
10. Пройти курси медитації та розслаблення.

1. Проконсультуватися зі стилістом, зробити з ним покупки.
2. Оцінити рентабельність покупки нерухомості у своєму місті.
3. Протягом місяця не робити емоційних покупок, купувати через 3–10 днів.
4. Купити MacBook та/або iPhone.
5. Купити іграшку із дитячих спогадів.
6. Зробити "душевний" подарунок другові.
7. Купити іграшку для себе дорослого.
8. Купити чашку, намалювати на ній смайлик та подарувати колезі.
9. Взяти тур вихідного дня.
10. Одягнути нові речі в магазині після покупки.

1. Прочитати «Мислення швидке та повільне» .
2. Вивчити матеріал, що не приймається вами погляду.
3. Навчитися виступати з доповіддю.
4. Встановити особистий рекорд з прочитаних книг.
5. Поліпшити навички листа: написати 5 статей.
6. Поліпшити розуміння статистики: прочитати «Чорний лебідь».
7. Навчитися малювати смайлики від руки.
8. Підняти рівень володіння іноземною мовою.
9. Навчитися водити скутер.
10. Ввести у звичку особистий тайм-менеджмент.

1. Приготувати сніданок для закоханих.
2. Послабити потребу все контролювати.
3. Прочитати книгу «Чоловіки з Марсу, жінки з Венери».
4. Більше шанувати партнера.
5. Влаштувати забавний та романтичний пікнік.
6. Прослухати курс «Природні пологи».
7. Подарувати супутнику прикрасу ручної роботи.
8. Слідкувати, коли слухаєте не уважно.
9. Влаштувати сімейну вечерю при свічках.
10. Частіше говорити слова підтримки та турботи.

1. Провести два тижні у Таїланді.
2. Покататися на лижах.
3. Випити каву в найкращій кав'ярні міста.
4. Піти в байдарковий похід із ночівлею.
5. Сплавиться на рафті річкою.
6. Зійти на вулкан.
7. Попрацювати тиждень віддалено у подорожі.
8. Поїхати машиною до моря.
9. Спробувати подорожувати автостопом.
10. Навчитися керувати вітрильною яхтою.

10 цілей відпочинку та розваг

1. Скласти список 100 бажань.
2. Пройти квест-кімнату.
3. Пострибати на джамперах.
4. Політати літаком з фігурами вищого пілотажу.
5. Покататись на квадроциклі.
6. Полазити у мотузковому парку.
7. Покататися на зиплайн.
8. Пострибати на батуті.
9. Побити боксерську грушу.
10. Організувати вечір настільних ігор.

10 фінансових цілей на 2020 рік

1. Збільшити дохід на 25%.
2. Прочитати «Багатий тато, бідний тато» .
3. Навчитися оцінювати пропозиції зі словами «заробіток, швидко, розбагатіти», у чому розлучення.
4. Скласти список 200 матеріальних цілей.
5. Створити чи підвищити пасивний дохід.
6. Пограти у настільну гру «Грошовий потік».
7. Навчитися не позичати.
8. Виявляти ініціативу у благодійності. Ігнорувати жебраків.
9. Вивчити основи маркетингу.
10. Завести хобі із фінансовим потенціалом.

Складіть свій список 10 цілей за кожною сферою життя .

Сенс складання плану роком – прожити рік щасливіше, ніж без плану. План має вести нас шляхом щасливого життя. Підтримати наше зростання над собою. Розширити наші можливості та виростити уявлення про себе.

План на рік – структурує наш розвитокі трохи підштовхує в спину, коли ми зупиняємося. У ньому мають бути цілі, досягнення яких для нас значуще. Надцінно бути ефективним, план на рік служить цьому завданню.

А «тримати цілі в голові» - це рогатка, що плавно переходить у пульт від телика.

Я планую цілі вже 5 років. Щоб переконати вас у користі складання плану і не засмітити статтю, мені складно навести не сотні, а лише один сильний аргумент. Чув, що всі хочуть «подорожувати і лежати під пальмою». Без роботи це нудна казка. Так що я працюю і живу в пальмових країнах 260 днів на рік.

План має розширити нашу свободу, а не затиснути нас у рамки старих та нав'язаних цілей. Якщо наше життя сковане: обов'язок заробляти на життя або працювати над чужими цілями, то буде далекоглядніше скласти план, щоб змінити своє життя.

Година планування дорівнює 10 дням роботи. М. Сейсембаєв

Основні засади планування життя

На першому етапі – складаємо чорновий перелік цілей. Зручно з грудня почати збирати цілі, придивлятися до них. Можна перевірити їх на відповідність собі, якщо це вокал піти на пробне заняття.

Але ще до початку складання плану, корисно прийняти принципи, щоб рух за планом був на радість:

Джерела цілей

Головне джерело цілей на рік – наш персональний сенс життя. Якщо ми його склали – на майбутнє нам буде набагато легше: визначити, що для нас цінно в році, а що відкинути. Або виходитимемо з ідеї – чого ми хочемо досягти через 5 років. Наводжу скорочені приклади.

Мій чорновий варіант персонально сенсу життя: розібратися «Хто я?» і де я перебуваю.
Цілі на рік: читати книги з психології, філософії, релігії. Розширювати «Я» – незвичне поведінка, ролі, звички, уявлення себе, подорожі.

Підсумки планування року

Ми не знаємо, що станеться за рік. Ми можемо помилятися щодо своїх бажань. Приклад – запланували переїзд до центру міста, але виїхали закордон. План не здійснився – просто ми змінилися.

На Новий Рік ми складаємо план. Якщо його буде реалізовано, ми будемо в захваті. А не виконаний план залишиться у нашій голові – неприємним вантажем. Тож хитрим.

План на початок року – приймаємо за 100%. Ті 25% вільного місця – заповнюємо новими цілями. Вважаємо все, виходячи з первісного плану, а додаткові цілі – як перевиконання плану.

План необхідний, щоб ми почували себе краще, щоб він нас наповнював волею рухатися вперед, а не гальмував. У житті станеться значно більше, ніж записано в плані. Чи не заплановані зустрічі з друзями, душевні посиденьки, якісь радісні моменти. Але вони не будуть враховані у плані. Пам'ятайте, що рух за планом – це частина життя, а чи не все життя.

Значимо не правильно скласти план, а значуще саме планування життя.

Ціль – це найважливіше, що є для людини. Тому що без цілей ти рухаєшся реактивно, незрозуміло куди.

Ти маєш знайти свою мету! Адже без цього вся твоя енергія йде даремно! І 99% твоїх дій ведуть тебе не туди.

Дивись у моєму новому відео працюючу систему з постановки мети «Три поверхи»:

Перший Поверх – це Життєва Мета

Моя життєва мета – це Навчитися самому та Навчати мільйони людей Знанням для покращення життя. Цим я хочу займатися все своє життя.

Другий Поверх – це Цілі на Рік

Я раджу ставити від 3 до 5 цілей на рік. Важливих для тебе та конкретних цілей. Вони повинні тебе вести до твоєї життєвої мети.

Наприклад, у мене цього року є Цілі:

1. Найкорисніший для людей освітній канал у Youtube (1 млн передплатників)
2. Найкорисніша для людей освітня платформа. Майстер-Група та Тотальна Читка.
3. Пробігти Марафон.
4. Написати книгу по Притчах Царя Соломона.

Усі мої цілі підтримують мою Життєву Мету. Інакше я їх не ставив би.

Третій Поверх - Це цілі на місяць

Їх теж має бути три. Наприклад, на цей місяць у мене є цілі:

1. Написати 20 статей для майбутньої книги та за 10 найкращими статтями зняти відео для Youtube каналу.
2. Пробігати по 30-50 км на тиждень.
3. Закінчити 5 і 6 розділ Приповісті Царя Соломона.

Як ти бачиш – усі мої цілі на місяць підтримують мої річні цілі та життєву мету. І коли я бачу ці три поверхи – мені дуже легко поставити ціль на завтрашній день.

Я повинен досягти мінімум Три маленькі цілі, які ведуть мене до моїх великих цілей. Легко планувати. Спочатку дивишся на цілі. Потім плануєш маленькі цілі та решту часу

ДІЙ!!!

Новий рік уже в дорозі! Хтось із нас раніше, хтось пізніше проводить 2016-й, що йде, і загадає заповітне бажання.

Дорогі читачки «Клео»! Від щирого серця бажаємо вам чарівної та радісної новорічної ночі. Нехай задумане здійсниться якнайкраще!

За статистикою, немає гіршого дня для початку нового життя, ніж 1 січня. 70% людей у ​​перший місяць опускають руки, та якщо з тих, що залишилися більше 90% роблять це на початок другого півріччя.

Мало захотіти чи пообіцяти собі — треба почати діяти самостійно і нарешті здійснити те, що здається таким бажаним.

1. ПІДВІДІТЬ підсумки року

Метод, який допомагає багатьом людям — скласти карту подій, що пройшли, намалювавши просту схему. У центрі - 2016 рік, а від нього в 4 сторони відходять промені, як від сонця: "що було зроблено", "що не вдалося зробити", "що сподобалося", "що не сподобалося". Спочатку може бути складно, але потім спогади підуть як з Омута Пам'яті в Гаррі Поттері.

Вся краса такої карти в тому, що наочно видно, в якому напрямку можна попрацювати і яку мету поставити. А вже досягнуте надихає нових звершень. До речі, це можна робити не лише 31-го, а будь-якої миті.

2. Сформулюйте мету та запишіть її

Краще, якщо ви напишіть не «я хочу схуднути на 10 кілограмів», а «я важу стільки, я красива, струнка і впевнена в собі». По-перше, формулюйте все в теперішньому часі, наче ви вже досягли бажаного. А по-друге, опишіть емоції, які ви відчуваєте, досягнувши мети. Тим самим ви на один крок наблизитесь до здійснення задуманого.

3. Зрозумійте, для чого вам потрібне досягнення цієї мети

Мало сказати: «Хочу схуднути, бо хочу бути худим» — у цьому немає жодного пояснення причин отримати бажане. У такому разі починаєш думати: «А чи так воно мені треба?» Інша справа, якщо ви усвідомлюєте, що схуднення зробить вас впевненим у собі, дозволить купувати різноманітний і красивий одяг меншого розміру, вирішить деякі проблеми зі здоров'ям. Коли ви розумієте, для чого вам це потрібно, йти до мети захочеться ще більше.

4. Опишіть засоби досягнення мети

Для того, щоб дійти до кінцевого пункту, потрібно як мінімум йти, тобто робити один крок за іншим. Зараз вам необхідно чітко розуміти, які саме кроки ви будете робити. Наприклад, ви хочете за рік накопичити на подорож до Європи. Приблизна схема досягнення мети виглядатиме так:

1. Розрахувати вартість подорожі.
2. Відкладати енну суму грошей щомісяця.
3. Вивчити інформацію про країну (або країни), яку маю намір відвідати.
4. Забронювати готель та авіаквитки.
5. Підготувати усі необхідні документи, отримати візу.
6. Відправитися в подорож.

5. Позначте часові рамки

Ваші плани майже не мають шансів на втілення в життя, якщо ви не позначите їхні часові рамки. Можна скільки завгодно розраховувати вартість подорожі і дотягнути до квітня, а можна вирішити, що на цей етап ви відводите собі першу половину січня, поспілкуватися зі знаючими людьми, сходити в турагентство і, маючи уявлення про суму, розрахувати, скільки необхідно відкладати щомісяця.

6. Мотивуйте себе

Тримайте перед очима приклад тих, хто вже досяг того, що поки що бажаєте досягти ви. Нехай це буде подруга, яка схудла на 20 кілограмів, або родич, який заробив на квартиру. Хто б це не був, він повинен вас надихати, демонструючи реальність усіх ваших бажань, навіть найсміливіших.

Дуже сильною мотивацією може стати список усіх ваших досягнень. Ми зазвичай не тримаємо такі речі в пам'яті і не відразу можемо усвідомити, чого вже досягли у житті, перед якими труднощами не спасували. Можна копнути глибше та побачити навіть алгоритми, які зазвичай працюють у вас на досягнення мети, та застосувати їх у новій справі.

І головне, будьте щасливі та вірте в себе щодня на рік.

Спасибі, що ви маєте! До зустрічі у 2017-му!

З любов'ю, редакція"Клео"!