Отримати то хочеш барбара шер. Барбара Шер - Мріяти не шкідливо. Як отримати те, чого дійсно хочеш. Кому буде цікава ця книга

Нас з самого дитинства привчають, що мрії - це щось таке нереальне, прості дитячі забави, приємне, але порожнє проведення часу. «Я хочу стати льотчиком / рятувальником / співачкою / космонавтом» - кожен з нас в дитинстві мріяв про щось подібне, але навряд чи хтось серйозно сприймав ваші мрії.

У своїй книзі «Мріяти не шкідливо. Як отримати те, чого дійсно хочеш »Барбара Шер і Енні Готтліб розвіюють міф про те, що мрії - це лише розпливчасті бажання, вчать перетворювати їх в цілі і складати конкретні плани досягнення всього, про що ви мрієте.

Я дуже недовірливо ставлюся до книг з розряду «Як стати мільйонером за два тижні», «Як досягти своїх цілей за 1 місяць», «Як змінити своє життя вже завтра» і т. Д. Але книга «Мріяти не шкідливо. Як отримати те, чого дійсно хочеш »спочатку мене зацікавила саме тому, що не обіцяла фантастичних результатів за крихітний проміжок часу.

Вона просто говорила: «Мріяти не шкідливо», - і саме цей тихий, ненав'язливий, але при цьому дієвий заклик зробив свою справу - я вирішила прочитати цю книгу.

Барбара Шер

Автор семи бестселерів, кожен з яких пропонує практичний і детально розписаний метод виявлення природних талантів, визначення цілей і втілення мрії в реальність. Барбара проводила семінари та майстер-класи по всьому світу - для університетів, професійних організацій, Корпорацій зі списку Fortune 100.

Енні Готтліб

Письменник і журналіст, що спеціалізується на психології. Енні публікується в багатьох виданнях, таких як Mirabella і McCall "s, а також пише книжкові рецензії та колонки для The New York Times.

Згадайте про генія, яким ви були в дитинстві

Найбільше я вдячна авторам за те, що вони допомогли згадати свої дитячі мрії. Я, як і більшість людей, ставилася до них несерйозно, та й на питання «Ким ти хочеш стати, коли виростеш?» я завжди відповідала по-різному. В дитячому садку похвалили за те, що вимовила без помилок кілька слів англійською - і я впевнена, що стану перекладачем. Відмінно впоралася з роллю в новорічному спектаклі - і ось я вже мрію стати актрисою. У другому класі написала свій перший вірш - і я точно знаю, що в мені дрімає поет.

Але тоді, в дитинстві, я, як і всі діти, не знала головного: всі наші мрії, кожне наше бажання, кожна наша маленька перемога - це те, що підказує нам шлях до того, що зробить нас щасливими.

У книзі безліч практичних завдань, які допоможуть вам пригадати дитячі мрії. Ви самі без праці напишете те, що, здавалося б, безповоротно забули: чим ви любили займатися, що вам було цікаво, на що вам не шкода було витрачати свій час.

У дитинстві кожен з нас був справжнім генієм: ми знали, чого ми хочемо. Ми ще не були дорослими людьми, скутими різними обставинами (немає грошей, немає часу, немає можливостей і т. Д), і ми не боялися можливої \u200b\u200bневдачі, нас не долали сумніви.

І ось ви згадали, про що мріяли в дитинстві. А тепер дайте відповідь на питання: ви все ще хочете цим займатися? Якщо ваша відповідь «так», то забудьте на хвильку про продовження, яке ви, безумовно, додали до своєї відповіді ( «це дуже складно», «я вже не в тому віці», «я ніколи не наважуся так кардинально змінити своє життя» і т. д.), і знайте, що:

Ви все ще можете.

Мене не хвилює ваш вік, минулі і нинішні обставини: ви все ще можете робити що завгодно, мати що хочете або бути ким завгодно.

Барбара Шер

Гра в приватного детектива

Хто може знати вас краще, ніж ви самі? Ви щодня бачите себе в дзеркалі, ви точно знаєте, що любите, а що ненавидите. Але ви будете здивовані, коли зрозумієте, що ви знаєте про себе далеко не все.

В одному з практичних завдань автори пропонують вам зіграти в приватного детектива: огляньте власну оселю так, як ніби ви бачите його вперше і намагаєтеся по обстановці зрозуміти, що за людина тут живе. Коли побачите результати, ви будете здивовані. Після того як я обстежила власну оселю, я зробила наступні висновки:

Пункти, які мене не здивували:

Перший. у цієї людини більше трьох сотень паперових книг, а на столі лежить електронна книга, і якщо в неї заглянути, то можна виявити ще не один десяток творів.

читати я обожнюю з самого дитинства, я завжди це знала.

Другий. На основі чого зроблено припущення: на столі лежить сім блокнотів, в яких хаотично переплуталися вірші, уривки думок, цитати з книг, рядки з улюблених пісень.

Чому для мене це не відкриття: я безмірно люблю писати від руки; навіть якщо збираюся опублікувати пост в LiveJournal або Tumblr, то спочатку він з'являється в блокноті, і тільки потім переміщається в інтернет-простір.

Шостий. На основі чого зроблено припущення: два плеєра, купа навушників, дбайливо збережені компакт-диски.

Чому для мене це не відкриття: музику я слухаю постійно.

Пункти, які мене здивували:

Третій.На основі чого зроблено припущення: на столі альбом для малювання та фломастери. У всіх блокнотах з буквами сусідять смайлики, коти і якісь закарлючки, глибинний сенс яких зрозумілий лише їх творцеві.

малювати я не вмію. У дитинстві я шалено через це мучилася, а завдання по З мені виконували всією сім'єю. У моєму резюме червоним жирним шрифтом виділено дві фрази: «Я не вмію малювати. Ну тобто взагалі ніяк, ніяк взагалі ».

І тут я абсолютно несподівано для себе розумію, що постійно щось малюю. ментальні карти, Коли мені потрібно розкласти складне завдання на складові частини. Смайли, котів та інших звірят, коли мені потрібно відволіктися. У мене навіть звідкись узявся альбом, та ще й з фломастерами.

я завжди вважала, що я не люблю і не вмію малювати. Але, оглянувши свій «рісовательний фронт», я зрозуміла, що, звичайно ж, пристойного художника з мене ніколи не вийде, але зате патякання закорючек і смішних звіряток допомагає мені заспокоїтися і відволіктися.

Четвертий.На основі чого зроблено припущення: безліч фотоальбомів, два фотоапарати, які гордо височіють на самій верхній полиці, купа папок на ноутбуці під назвою «Роздрукувати фотографії».

Чому для мене це відкриття: ну да, у мене є фотоапарат, і я можу натиснути на кнопочку і сказати: «Зараз вилетить пташка». У мене є аккаунт в Instagram, в якому не тільки котики, Селфі і їжа. Я обожнюю фотографувати заходи і світанки. Я дуже засмучуюсь, коли під рукою немає фотоапарата, а 3-мегапіксельна камера смартфона не здатна передати і половини тієї краси, яку я хочу зафіксувати.

Я ніколи не замислювалася про те, щоб відправитися на курси фотографії або навчитися пристойно працювати з сучасними фоторедакторами. Та що вже там, буду чесна: я навіть ніколи не думала, що фотографія може представляти для мене інтерес.

Який я з цього зробила висновок: тепер я подумую про те, щоб записатися на курси фотографії. І немає, я не хочу зробити це справою життя. Нехай це буде приємним хобі.

П'ятий. На основі чого зроблено припущення: на холодильнику безліч магнітів з різних міст Росії та інших країн. У тумбочці є коробка з різноманітними листівками, побачивши які так і хочеться купити квиток на літак. А на кухні є кілька чашок, які свідчать про те, що їх господиня побувала принаймні в трьох країнах.

Чому для мене це відкриття: тому що я обожнюю подорожувати, але моя скарбничка міст і країн поки не так велика, незважаючи на всі трофеї.

Який я з цього зробила висновок: помилковий. Як сищик, який оглядає житло незнайомця, я припустила, що тут живе людина, яка багато подорожує. Але як людина, що живе в цій квартирі, я знаю, що більше половини листівок, магнітів та інших сувенірів мені привезли друзі і родичі.

Виконавши цю вправу, ви напевно дізнаєтеся щось нове про свої захоплення і про своєму характері. І хто знає, може бути, ви нарешті зрозумієте, чим хочете займатися по життю. Це захоплююче, спробуйте. :)

Одне з головних правил: не бійтеся просити допомоги

Лейтмотив всієї книги: не бійтеся просити допомоги у інших. Ніхто не може досягти колосальних успіхів в поодинці. А якщо не вірите - почитайте автобіографії успішних людей. У них завжди був хтось, хто допомагав їм, і неважливо як - життєвим радою, грішми або просто знайомив їх з потрібними людьми.

Будь-яка людина у вашому житті може допомогти вам досягти того, чого ви дійсно хочете: ваша сім'я, друзі, знайомі, знайомі ваших друзів і знайомих ваших знайомих. За тієї умови, звичайно, якщо ви не посоромився попросити допомоги. Хто знає, можливо, вам вдасться зібрати команду однодумців, яка буде працювати над досягненням однієї мети.

Підводячи підсумок

Я дуже рада, що ця книга потрапила до мене в руки. На її прочитання мені знадобився тиждень, але я не шкодую про витрачений час.

Я згадувала свої дитячі мрії і вчилася робити з них цілі. Я грала в сищика і шукала в собі приховані таланти і схильності. Я розкладала мети на конкретні завдання і вчилася виконувати їх. Я по-новому глянула на мрії і навчилася відкидати страхи і сумніви.

Кому буде цікава ця книга

Всім, хто любить мріяти, а також всім тим, хто вважає це марною тратою часу. Перші навчаться перетворювати свої мрії в цілі і досягати їх, а другі зрозуміють головне: те, про що ми мріємо - це те, що нам потрібно.

Пам'ятайте: мріяти не шкідливо. Шкідливо не мріяти.

Барбара Шер, Енні Готтліб

Мріяти не шкідливо. Як отримати те, чого дійсно хочеш

Wishcraft

How to Get What You Really Want

Науковий редактор Аліка Калайда

Видано з дозволу літературного агентства Andrew Nurnberg

© Barbara Sher, 2004

© Переклад на російську мову, видання російською мовою, оформлення. ТОВ «Манн, Іванов і Фербер», 2014

Всі права захищені. Жодна частина електронної версії цієї книги не може бути відтворена в якій би то не було формі і якими б то не було засобами, включно з розміщенням в мережі Інтернет та в корпоративних мережах, для приватного та публічного використання без письмового дозволу власника авторських прав.

Правову підтримку видавництва забезпечує юридична фірма «Вегас-Лекс»

© Електронна версія книги підготовлена \u200b\u200bкомпанією ЛітРес (www.litres.ru)

* * *

Присвячується моїй мамі,

яка завжди в мене вірила

Передмова

Важко повірити, що минуло тридцять років з того моменту, коли я тримала в руках свою першу книгу, розглядаючи обкладинку з назвою «Мріяти не шкідливо» і своїм ім'ям. Моє життя не змінилася. Принаймні не відразу. Як і десять років перед цим, я одна ростила двох хлопчаків, напружено працювала і з працею зводила кінці з кінцями. Я вже не кажу, що мені було майже сорок п'ять і за мірками 1979 року вважалося, що починати щось нове запізно, тим паче жінці.

Але в той день я відчувала себе Попелюшкою на балу, адже мою книгу опублікували. Все було як уві сні. У глибині душі я завжди боялася, що ось проживу життя і ніхто про мене не впізнає. Тепер все було в порядку. Я написала книгу, хорошу книгу, І в цьому не сумнівалася, адже в її основі лежав ретельно розроблений дводенний семінар, успішно проведене мною на протязі майже трьох років. Я знала, що цей семінар допомагав людям. У мене на очах вони використовували мої техніки, щоб допомогти один одному здійснити, здавалося б, неможливе, відкривали свою справу, домагалися, щоб їх п'єси ставили в театрах Нью-Йорка, отримували гранти і їхали в Аппалачі фотографувати місцевих дітлахів, надходили на престижний юридичний факультет і закінчували його, знаходили шляхи, сприяння та всиновлювали дітей. Ці мрії були настільки ж унікальні, як і їхні власники.

Я сподівалася, що «Мріяти не шкідливо» допоможе людям, як допомагав їм мій семінар, але не була в цьому впевнена. Семінари записувалися (дуже багато аудіокасет - адже кожен тривав близько дванадцяти годин), в книзі все містилося тими ж словами, що і на заняттях. Але там люди працювали лицем до лиця, і я турбувалася, що книга не зможе надати потрібного впливу.

Довго хвилюватися не довелося.

Через кілька тижнів після виходу книги я почала отримувати листи. Справжні листи в конвертах, з адресою, написаним від руки, і з наклеєними марками. Спочатку приходило кілька листів на тиждень, потім все більше, і через півроку мій шафа був уже забитий картонними коробками з листами. Читачі дякували мені за практичний підхід і простоту - за те, що я розумію їх життя, за те, що допомогла їм звернути увагу на свої мрії. Я попереджала, що вони зіткнуться зі страхом і негативом, і вони це оцінили. Їм сподобався мій рада скаржитися кому-небудь час від часу.

Деякі, звернувши увагу на тренінгове походження «Мріяти не шкідливо», стали читати мою книгу в групах. Іноді у них йшов рік, щоб пройти її разом і втілити свої мрії. Одні розповідали, що вивчали «Мріяти не шкідливо» в курсі коледжу, інші хотіли створити «команди успіху», використовуючи книгу в якості керівництва, і просили допомогти їм у цьому. Багато просто читали книгу і говорили, що більше не відчувають себе самотніми. Листами вони впускали мене в своє життя, хотіли сказати, що завдяки «Мріяти не шкідливо» зрозумілі, почуті і знайшли допомогу. Я відчувала ні з чим не порівнянне відчуття.

Барбара Шер, Енні Готтліб

Мріяти не шкідливо. Як отримати те, чого дійсно хочеш

Wishcraft

How to Get What You Really Want

Науковий редактор Аліка Калайда

Видано з дозволу літературного агентства Andrew Nurnberg

© Barbara Sher, 2004

© Переклад на російську мову, видання російською мовою, оформлення. ТОВ «Манн, Іванов і Фербер», 2014

Всі права захищені. Жодна частина електронної версії цієї книги не може бути відтворена в якій би то не було формі і якими б то не було засобами, включно з розміщенням в мережі Інтернет та в корпоративних мережах, для приватного та публічного використання без письмового дозволу власника авторських прав.

Правову підтримку видавництва забезпечує юридична фірма «Вегас-Лекс»

* * *

Присвячується моїй мамі,

яка завжди в мене вірила

Передмова

Важко повірити, що минуло тридцять років з того моменту, коли я тримала в руках свою першу книгу, розглядаючи обкладинку з назвою «Мріяти не шкідливо» і своїм ім'ям. Моє життя не змінилася. Принаймні не відразу. Як і десять років перед цим, я одна ростила двох хлопчаків, напружено працювала і з працею зводила кінці з кінцями. Я вже не кажу, що мені було майже сорок п'ять і за мірками 1979 року вважалося, що починати щось нове запізно, тим паче жінці.

Але в той день я відчувала себе Попелюшкою на балу, адже мою книгу опублікували. Все було як уві сні. У глибині душі я завжди боялася, що ось проживу життя і ніхто про мене не впізнає. Тепер все було в порядку. Я написала книгу, хорошу книгу, і в цьому не сумнівалася, адже в її основі лежав ретельно розроблений дводенний семінар, успішно проведене мною на протязі майже трьох років. Я знала, що цей семінар допомагав людям. У мене на очах вони використовували мої техніки, щоб допомогти один одному здійснити, здавалося б, неможливе, відкривали свою справу, домагалися, щоб їх п'єси ставили в театрах Нью-Йорка, отримували гранти і їхали в Аппалачі фотографувати місцевих дітлахів, надходили на престижний юридичний факультет і закінчували його, знаходили шляхи, сприяння та всиновлювали дітей. Ці мрії були настільки ж унікальні, як і їхні власники.

Я сподівалася, що «Мріяти не шкідливо» допоможе людям, як допомагав їм мій семінар, але не була в цьому впевнена. Семінари записувалися (дуже багато аудіокасет - адже кожен тривав близько дванадцяти годин), в книзі все містилося тими ж словами, що і на заняттях. Але там люди працювали лицем до лиця, і я турбувалася, що книга не зможе надати потрібного впливу.

Довго хвилюватися не довелося.

Через кілька тижнів після виходу книги я почала отримувати листи. Справжні листи в конвертах, з адресою, написаним від руки, і з наклеєними марками. Спочатку приходило кілька листів на тиждень, потім все більше, і через півроку мій шафа був уже забитий картонними коробками з листами. Читачі дякували мені за практичний підхід і простоту - за те, що я розумію їх життя, за те, що допомогла їм звернути увагу на свої мрії. Я попереджала, що вони зіткнуться зі страхом і негативом, і вони це оцінили. Їм сподобався мій рада скаржитися кому-небудь час від часу.

Деякі, звернувши увагу на тренінгове походження «Мріяти не шкідливо», стали читати мою книгу в групах. Іноді у них йшов рік, щоб пройти її разом і втілити свої мрії. Одні розповідали, що вивчали «Мріяти не шкідливо» в курсі коледжу, інші хотіли створити «команди успіху», використовуючи книгу в якості керівництва, і просили допомогти їм у цьому. Багато просто читали книгу і говорили, що більше не відчувають себе самотніми. Листами вони впускали мене в своє життя, хотіли сказати, що завдяки «Мріяти не шкідливо» зрозумілі, почуті і знайшли допомогу. Я відчувала ні з чим не порівнянне відчуття.

Минуло вже тридцять років, а я все ще отримую листи подяки, причому часом від людей, які через роки перечитують «Мріяти не шкідливо» і повідомляють мені, що книга знову і знову їм допомагає. Іноді мені навіть пишуть їх дорослі діти.

У мене зберігається невелика стопка найперших листів. І ще - кілька електронних листів, що продовжують приходити до сих пір. Але незалежно від того, скільки відгуків отримую, я завжди і вважаю це за честь, і хвилююся, коли читаю їх, і намагаюся відповісти особисто.

З 1979 року «Мріяти не шкідливо» постійно перевидається. Видавці з радістю брали мої нові рукописи і публікували нові книги, доля яких теж складалася вдало.

Завдяки «Мріяти не шкідливо» я стала «кимось». Журналісти зверталися до мене за коментарями для своїх статей. Я виступала сотні разів перед самими різними аудиторіями - від найбільших компаній зі списку Fortune 100 і фірм, що займаються пошуком роботи за кордоном для скорочених співробітників, до батьківських конференцій по анскулінг і обдарованих дітей в сільських школах. Я виступала в США, Канаді, Австралії та Західній Європі, і навіть в країнах, недавно позбавилися від залізної завіси і бажаючих знову навчитися мріяти.

До моменту, коли пишуться ці рядки, я підготувала п'ять спеціальних випусків своїх виступів для марафонів по збору коштів на підтримку громадських телевізійних каналів і планую продовжувати. Часом мене навіть дізнаються в аеропортах, що дивно, адже зазвичай після дальніх перельотів я розпатлана, втомлена, та ще з собакою на руках. Я не схожа на знаменитість, і до мене звертаються не як до знаменитості. Ми розмовляємо як старі знайомі, і мені це дуже подобається.

З особистої точки зору, успіх «Мріяти не шкідливо» перевершив всі мої очікування. Я отримала рідкісну і дивну можливість допомогти людям здійснити їхні мрії, запропонувавши їм практичні і працюють техніки. Допомогти, навіть якщо вони не бачать свою мету, не уявляють, як повірити в себе, або не можуть зберігати позитивний настрій. Я змушую їх сміятися над власним негативним мисленням і показую, що у них вже є все, щоб створити життя своєї мрії. Просто ізольованість губить бажання, а підтримка ззовні творить чудеса.

Зараз моє послання, вперше прозвучало в «Мріяти не шкідливо», знайшло відгук у мільйонів людей. Завдяки цьому я можу заробляти на життя, займаючись тим, що дійсно люблю. Як і у всіх, у мене бували і злети, і падіння, але мені ніколи не ставало нудно. Ні на секунду. Тому тридцять років пролетіли як одна мить.

І все почалося з книги, яку ви тримаєте в руках. Від душі сподіваюся, що «Мріяти не шкідливо» подарує вам таку ж цікаву і повну сенсу життя, як і мені. Більш того, сподіваюся, вона надихне вас допомогти іншим здійснити їхні мрії. Це зробить мене найщасливішою.

Вступ

Ця книга написана, щоб зробити вас переможцем.

Ні, вона не призначена поганяти вас, як крутий тренер в американському футболі - «Іди і розтопчи там всіх», - якщо тільки, звичайно, ви самі не прагнете до цього всім серцем. Втім, не думаю, що більшості з нас приносить задоволення можливість розтоптати суперників і залишитися на самоті на уявній вершині. Це всього лише втішний приз, до якого рвуться ті, кому свого часу не пояснили, що означає перемагати. У мене є власне визначення - просте і радикальне.

Перемагати, в моєму розумінні, значить отримувати те, що хочеш. Не те, що ваші тато і мама хотіли б для вас, не те, що ви вважаєте можливим в цьому світі, а саме те, чого хочете ви - ваші бажання, фантазії і мрії. Людина стає переможцем, коли любить своє життя, коли щоранку встає, радіючи новому дню, коли йому подобається те, що він робить, навіть якщо часом буває трохи страшно.

Це про вас? Якщо немає, то що потрібно змінити, щоб стати переможцем? Яка ваша найзаповітніша мрія? Може, вести тихе мирне життя на своїй фермі в два гектари? Випливати з величезного роллс-ройс під спалахи репортерських камер? Фотографувати носорогів в Африці, стати віце-президентом компанії, на яку ви зараз працюєте, усиновити дитину, зняти фільм ... почати власну справу або навчитися грати на піаніно ... відкрити театр з рестораном або отримати ліцензію пілота? Ваша мрія настільки ж унікальна, як і ви самі. Але якою б вона не була - скромною або грандіозної, фантастичною або реальної, далекій, немов місяць в нічному небі, або ж зовсім близькою, - я хочу, щоб прямо зараз ви почали сприймати її всерйоз.

Нас завжди вчили, що мрії - щось несерйозне, поверхневе, але насправді все зовсім не так. Це не розвага, яке може і почекати, поки ви займаєтеся «серйозними» справами. Це необхідність. Те, що ви хочете, - це те, що вам потрібно. Ваша заповітна мрія корениться в самій вашій суті, вона складається з інформації про те, ким є ви зараз і ким можете стати. Ви повинні дбати про неї. Ви повинні її поважати. І, перш за все, вона повинна у вас бути.

Нас з самого дитинства привчають, що мрії - це щось таке нереальне, прості дитячі забави, приємне, але порожнє проведення часу. «Я хочу стати льотчиком / рятувальником / співачкою / космонавтом» - кожен з нас в дитинстві мріяв про щось подібне, але навряд чи хтось серйозно сприймав ваші мрії.

У своїй книзі «Мріяти не шкідливо. Як отримати те, чого дійсно хочеш »Барбара Шер і Енні Готтліб розвіюють міф про те, що мрії - це лише розпливчасті бажання, вчать перетворювати їх в цілі і складати конкретні плани досягнення всього, про що ви мрієте.

Я дуже недовірливо ставлюся до книг з розряду «Як стати мільйонером за два тижні», «Як досягти своїх цілей за 1 місяць», «Як змінити своє життя вже завтра» і т. Д. Але книга «Мріяти не шкідливо. Як отримати те, чого дійсно хочеш »спочатку мене зацікавила саме тому, що не обіцяла фантастичних результатів за крихітний проміжок часу.

Вона просто говорила: «Мріяти не шкідливо», - і саме цей тихий, ненав'язливий, але при цьому дієвий заклик зробив свою справу - я вирішила прочитати цю книгу.

Барбара Шер

Автор семи бестселерів, кожен з яких пропонує практичний і детально розписаний метод виявлення природних талантів, визначення цілей і втілення мрії в реальність. Барбара проводила семінари та майстер-класи по всьому світу - для університетів, професійних організацій, корпорацій зі списку Fortune 100.

Енні Готтліб

Письменник і журналіст, що спеціалізується на психології. Енні публікується в багатьох виданнях, таких як Mirabella і McCall "s, а також пише книжкові рецензії та колонки для The New York Times.

Згадайте про генія, яким ви були в дитинстві

Найбільше я вдячна авторам за те, що вони допомогли згадати свої дитячі мрії. Я, як і більшість людей, ставилася до них несерйозно, та й на питання «Ким ти хочеш стати, коли виростеш?» я завжди відповідала по-різному. У дитячому садку похвалили за те, що вимовила без помилок кілька слів англійською - і я впевнена, що стану перекладачем. Відмінно впоралася з роллю в новорічному спектаклі - і ось я вже мрію стати актрисою. У другому класі написала свій перший вірш - і я точно знаю, що в мені дрімає поет.

Але тоді, в дитинстві, я, як і всі діти, не знала головного: всі наші мрії, кожне наше бажання, кожна наша маленька перемога - це те, що підказує нам шлях до того, що зробить нас щасливими.

У книзі безліч практичних завдань, які допоможуть вам пригадати дитячі мрії. Ви самі без праці напишете те, що, здавалося б, безповоротно забули: чим ви любили займатися, що вам було цікаво, на що вам не шкода було витрачати свій час.

У дитинстві кожен з нас був справжнім генієм: ми знали, чого ми хочемо. Ми ще не були дорослими людьми, скутими різними обставинами (немає грошей, немає часу, немає можливостей і т. Д), і ми не боялися можливої \u200b\u200bневдачі, нас не долали сумніви.

І ось ви згадали, про що мріяли в дитинстві. А тепер дайте відповідь на питання: ви все ще хочете цим займатися? Якщо ваша відповідь «так», то забудьте на хвильку про продовження, яке ви, безумовно, додали до своєї відповіді ( «це дуже складно», «я вже не в тому віці», «я ніколи не наважуся так кардинально змінити своє життя» і т. д.), і знайте, що:

Ви все ще можете.

Мене не хвилює ваш вік, минулі і нинішні обставини: ви все ще можете робити що завгодно, мати що хочете або бути ким завгодно.

Барбара Шер

Гра в приватного детектива

Хто може знати вас краще, ніж ви самі? Ви щодня бачите себе в дзеркалі, ви точно знаєте, що любите, а що ненавидите. Але ви будете здивовані, коли зрозумієте, що ви знаєте про себе далеко не все.

В одному з практичних завдань автори пропонують вам зіграти в приватного детектива: огляньте власну оселю так, як ніби ви бачите його вперше і намагаєтеся по обстановці зрозуміти, що за людина тут живе. Коли побачите результати, ви будете здивовані. Після того як я обстежила власну оселю, я зробила наступні висновки:

Пункти, які мене не здивували:

Перший. у цієї людини більше трьох сотень паперових книг, а на столі лежить електронна книга, і якщо в неї заглянути, то можна виявити ще не один десяток творів.

читати я обожнюю з самого дитинства, я завжди це знала.

Другий. На основі чого зроблено припущення: на столі лежить сім блокнотів, в яких хаотично переплуталися вірші, уривки думок, цитати з книг, рядки з улюблених пісень.

Чому для мене це не відкриття: я безмірно люблю писати від руки; навіть якщо збираюся опублікувати пост в LiveJournal або Tumblr, то спочатку він з'являється в блокноті, і тільки потім переміщається в інтернет-простір.

Шостий. На основі чого зроблено припущення: два плеєра, купа навушників, дбайливо збережені компакт-диски.

Чому для мене це не відкриття: музику я слухаю постійно.

Пункти, які мене здивували:

Третій.На основі чого зроблено припущення: на столі альбом для малювання та фломастери. У всіх блокнотах з буквами сусідять смайлики, коти і якісь закарлючки, глибинний сенс яких зрозумілий лише їх творцеві.

малювати я не вмію. У дитинстві я шалено через це мучилася, а завдання по З мені виконували всією сім'єю. У моєму резюме червоним жирним шрифтом виділено дві фрази: «Я не вмію малювати. Ну тобто взагалі ніяк, ніяк взагалі ».

І тут я абсолютно несподівано для себе розумію, що постійно щось малюю. Ментальні карти, коли мені потрібно розкласти складну задачу на складові частини. Смайли, котів та інших звірят, коли мені потрібно відволіктися. У мене навіть звідкись узявся альбом, та ще й з фломастерами.

я завжди вважала, що я не люблю і не вмію малювати. Але, оглянувши свій «рісовательний фронт», я зрозуміла, що, звичайно ж, пристойного художника з мене ніколи не вийде, але зате патякання закорючек і смішних звіряток допомагає мені заспокоїтися і відволіктися.

Четвертий.На основі чого зроблено припущення: безліч фотоальбомів, два фотоапарати, які гордо височіють на самій верхній полиці, купа папок на ноутбуці під назвою «Роздрукувати фотографії».

Чому для мене це відкриття: ну да, у мене є фотоапарат, і я можу натиснути на кнопочку і сказати: «Зараз вилетить пташка». У мене є аккаунт в Instagram, в якому не тільки котики, Селфі і їжа. Я обожнюю фотографувати заходи і світанки. Я дуже засмучуюсь, коли під рукою немає фотоапарата, а 3-мегапіксельна камера смартфона не здатна передати і половини тієї краси, яку я хочу зафіксувати.

Я ніколи не замислювалася про те, щоб відправитися на курси фотографії або навчитися пристойно працювати з сучасними фоторедакторами. Та що вже там, буду чесна: я навіть ніколи не думала, що фотографія може представляти для мене інтерес.

Який я з цього зробила висновок: тепер я подумую про те, щоб записатися на курси фотографії. І немає, я не хочу зробити це справою життя. Нехай це буде приємним хобі.

П'ятий. На основі чого зроблено припущення: на холодильнику безліч магнітів з різних міст Росії та інших країн. У тумбочці є коробка з різноманітними листівками, побачивши які так і хочеться купити квиток на літак. А на кухні є кілька чашок, які свідчать про те, що їх господиня побувала принаймні в трьох країнах.

Чому для мене це відкриття: тому що я обожнюю подорожувати, але моя скарбничка міст і країн поки не так велика, незважаючи на всі трофеї.

Який я з цього зробила висновок: помилковий. Як сищик, який оглядає житло незнайомця, я припустила, що тут живе людина, яка багато подорожує. Але як людина, що живе в цій квартирі, я знаю, що більше половини листівок, магнітів та інших сувенірів мені привезли друзі і родичі.

Виконавши цю вправу, ви напевно дізнаєтеся щось нове про свої захоплення і про своєму характері. І хто знає, може бути, ви нарешті зрозумієте, чим хочете займатися по життю. Це захоплююче, спробуйте. :)

Одне з головних правил: не бійтеся просити допомоги

Лейтмотив всієї книги: не бійтеся просити допомоги у інших. Ніхто не може досягти колосальних успіхів в поодинці. А якщо не вірите - почитайте автобіографії успішних людей. У них завжди був хтось, хто допомагав їм, і неважливо як - життєвим радою, грішми або просто знайомив їх з потрібними людьми.

Будь-яка людина у вашому житті може допомогти вам досягти того, чого ви дійсно хочете: ваша сім'я, друзі, знайомі, знайомі ваших друзів і знайомих ваших знайомих. За тієї умови, звичайно, якщо ви не посоромився попросити допомоги. Хто знає, можливо, вам вдасться зібрати команду однодумців, яка буде працювати над досягненням однієї мети.

Підводячи підсумок

Я дуже рада, що ця книга потрапила до мене в руки. На її прочитання мені знадобився тиждень, але я не шкодую про витрачений час.

Я згадувала свої дитячі мрії і вчилася робити з них цілі. Я грала в сищика і шукала в собі приховані таланти і схильності. Я розкладала мети на конкретні завдання і вчилася виконувати їх. Я по-новому глянула на мрії і навчилася відкидати страхи і сумніви.

Кому буде цікава ця книга

Всім, хто любить мріяти, а також всім тим, хто вважає це марною тратою часу. Перші навчаться перетворювати свої мрії в цілі і досягати їх, а другі зрозуміють головне: те, про що ми мріємо - це те, що нам потрібно.

Пам'ятайте: мріяти не шкідливо. Шкідливо не мріяти.

Поточна сторінка: 1 (всього у книги 22 сторінок) [доступний уривок для читання: 5 сторінок]

Барбара Шер, Енні Готтліб
Мріяти не шкідливо. Як отримати те, чого дійсно хочеш

Wishcraft

How to Get What You Really Want

Науковий редактор Аліка Калайда

Видано з дозволу літературного агентства Andrew Nurnberg

© Barbara Sher, 2004

© Переклад на російську мову, видання російською мовою, оформлення. ТОВ «Манн, Іванов і Фербер», 2014

Всі права захищені. Жодна частина електронної версії цієї книги не може бути відтворена в якій би то не було формі і якими б то не було засобами, включно з розміщенням в мережі Інтернет та в корпоративних мережах, для приватного та публічного використання без письмового дозволу власника авторських прав.

Правову підтримку видавництва забезпечує юридична фірма «Вегас-Лекс»

© Електронна версія книги підготовлена \u200b\u200bкомпанією ЛітРес

* * *

Присвячується моїй мамі,

яка завжди в мене вірила

Передмова

Важко повірити, що минуло тридцять років з того моменту, коли я тримала в руках свою першу книгу, розглядаючи обкладинку з назвою «Мріяти не шкідливо» і своїм ім'ям. Моє життя не змінилася. Принаймні не відразу. Як і десять років перед цим, я одна ростила двох хлопчаків, напружено працювала і з працею зводила кінці з кінцями. Я вже не кажу, що мені було майже сорок п'ять і за мірками 1979 року вважалося, що починати щось нове запізно, тим паче жінці.

Але в той день я відчувала себе Попелюшкою на балу, адже мою книгу опублікували. Все було як уві сні. У глибині душі я завжди боялася, що ось проживу життя і ніхто про мене не впізнає. Тепер все було в порядку. Я написала книгу, хорошу книгу, і в цьому не сумнівалася, адже в її основі лежав ретельно розроблений дводенний семінар, успішно проведене мною на протязі майже трьох років. Я знала, що цей семінар допомагав людям. У мене на очах вони використовували мої техніки, щоб допомогти один одному здійснити, здавалося б, неможливе, відкривали свою справу, домагалися, щоб їх п'єси ставили в театрах Нью-Йорка, отримували гранти і їхали в Аппалачі фотографувати місцевих дітлахів, надходили на престижний юридичний факультет і закінчували його, знаходили шляхи, сприяння та всиновлювали дітей. Ці мрії були настільки ж унікальні, як і їхні власники.

Я сподівалася, що «Мріяти не шкідливо» допоможе людям, як допомагав їм мій семінар, але не була в цьому впевнена. Семінари записувалися (дуже багато аудіокасет - адже кожен тривав близько дванадцяти годин), в книзі все містилося тими ж словами, що і на заняттях. Але там люди працювали лицем до лиця, і я турбувалася, що книга не зможе надати потрібного впливу.

Довго хвилюватися не довелося.

Через кілька тижнів після виходу книги я почала отримувати листи. Справжні листи в конвертах, з адресою, написаним від руки, і з наклеєними марками. Спочатку приходило кілька листів на тиждень, потім все більше, і через півроку мій шафа був уже забитий картонними коробками з листами. Читачі дякували мені за практичний підхід і простоту - за те, що я розумію їх життя, за те, що допомогла їм звернути увагу на свої мрії. Я попереджала, що вони зіткнуться зі страхом і негативом, і вони це оцінили. Їм сподобався мій рада скаржитися кому-небудь час від часу.

Деякі, звернувши увагу на тренінгове походження «Мріяти не шкідливо», стали читати мою книгу в групах. Іноді у них йшов рік, щоб пройти її разом і втілити свої мрії. Одні розповідали, що вивчали «Мріяти не шкідливо» в курсі коледжу, інші хотіли створити «команди успіху», використовуючи книгу в якості керівництва, і просили допомогти їм у цьому. Багато просто читали книгу і говорили, що більше не відчувають себе самотніми. Листами вони впускали мене в своє життя, хотіли сказати, що завдяки «Мріяти не шкідливо» зрозумілі, почуті і знайшли допомогу. Я відчувала ні з чим не порівнянне відчуття.

Минуло вже тридцять років, а я все ще отримую листи подяки, причому часом від людей, які через роки перечитують «Мріяти не шкідливо» і повідомляють мені, що книга знову і знову їм допомагає. Іноді мені навіть пишуть їх дорослі діти.

У мене зберігається невелика стопка найперших листів. І ще - кілька електронних листів, що продовжують приходити до сих пір. Але незалежно від того, скільки відгуків отримую, я завжди і вважаю це за честь, і хвилююся, коли читаю їх, і намагаюся відповісти особисто.

З 1979 року «Мріяти не шкідливо» постійно перевидається. Видавці з радістю брали мої нові рукописи і публікували нові книги, доля яких теж складалася вдало.

Завдяки «Мріяти не шкідливо» я стала «кимось». Журналісти зверталися до мене за коментарями для своїх статей. Я виступала сотні разів перед самими різними аудиторіями - від найбільших компаній зі списку Fortune 100 і фірм, що займаються пошуком роботи за кордоном для скорочених співробітників, до батьківських конференцій по анскулінг 1
Анскулінг - різновид домашнього, сімейного освіти, Що базується на інтересах дитини. Як правило, не передбачає систематичні заняття і проходження програм навчання. Тут і далі прим. ред.

І обдарованих дітей в сільських школах. Я виступала в США, Канаді, Австралії та Західній Європі, і навіть в країнах, недавно позбавилися від залізної завіси і бажаючих знову навчитися мріяти.

До моменту, коли пишуться ці рядки, я підготувала п'ять спеціальних випусків своїх виступів для марафонів по збору коштів на підтримку громадських телевізійних каналів і планую продовжувати. Часом мене навіть дізнаються в аеропортах, що дивно, адже зазвичай після дальніх перельотів я розпатлана, втомлена, та ще з собакою на руках. Я не схожа на знаменитість, і до мене звертаються не як до знаменитості. Ми розмовляємо як старі знайомі, і мені це дуже подобається.

З особистої точки зору, успіх «Мріяти не шкідливо» перевершив всі мої очікування. Я отримала рідкісну і дивну можливість допомогти людям здійснити їхні мрії, запропонувавши їм практичні і працюють техніки. Допомогти, навіть якщо вони не бачать свою мету, не уявляють, як повірити в себе, або не можуть зберігати позитивний настрій. Я змушую їх сміятися над власним негативним мисленням і показую, що у них вже є все, щоб створити життя своєї мрії. Просто ізольованість губить бажання, а підтримка ззовні творить чудеса.

Зараз моє послання, вперше прозвучало в «Мріяти не шкідливо», знайшло відгук у мільйонів людей. Завдяки цьому я можу заробляти на життя, займаючись тим, що дійсно люблю. Як і у всіх, у мене бували і злети, і падіння, але мені ніколи не ставало нудно. Ні на секунду. Тому тридцять років пролетіли як одна мить.

І все почалося з книги, яку ви тримаєте в руках. Від душі сподіваюся, що «Мріяти не шкідливо» подарує вам таку ж цікаву і повну сенсу життя, як і мені. Більш того, сподіваюся, вона надихне вас допомогти іншим здійснити їхні мрії. Це зробить мене найщасливішою.

Вступ

Ця книга написана, щоб зробити вас переможцем.

Ні, вона не призначена поганяти вас, як крутий тренер в американському футболі - «Іди і розтопчи там всіх», - якщо тільки, звичайно, ви самі не прагнете до цього всім серцем. Втім, не думаю, що більшості з нас приносить задоволення можливість розтоптати суперників і залишитися на самоті на уявній вершині. Це всього лише втішний приз, до якого рвуться ті, кому свого часу не пояснили, що означає перемагати. У мене є власне визначення - просте і радикальне.

Перемагати, в моєму розумінні, значить отримувати те, що хочеш. Не те, що ваші тато і мама хотіли б для вас, не те, що ви вважаєте можливим в цьому світі, а саме те, чого хочете ви - ваші бажання, фантазії і мрії. Людина стає переможцем, коли любить своє життя, коли щоранку встає, радіючи новому дню, коли йому подобається те, що він робить, навіть якщо часом буває трохи страшно.

Це про вас? Якщо немає, то що потрібно змінити, щоб стати переможцем? Яка ваша найзаповітніша мрія? Може, вести тихе мирне життя на своїй фермі в два гектари? Випливати з величезного роллс-ройс під спалахи репортерських камер? Фотографувати носорогів в Африці, стати віце-президентом компанії, на яку ви зараз працюєте, усиновити дитину, зняти фільм ... почати власну справу або навчитися грати на піаніно ... відкрити театр з рестораном або отримати ліцензію пілота? Ваша мрія настільки ж унікальна, як і ви самі. Але якою б вона не була - скромною або грандіозної, фантастичною або реальної, далекій, немов місяць в нічному небі, або ж зовсім близькою, - я хочу, щоб прямо зараз ви почали сприймати її всерйоз.

Нас завжди вчили, що мрії - щось несерйозне, поверхневе, але насправді все зовсім не так. Це не розвага, яке може і почекати, поки ви займаєтеся «серйозними» справами. Це необхідність. Те, що ви хочете, - це те, що вам потрібно. Ваша заповітна мрія корениться в самій вашій суті, вона складається з інформації про те, ким є ви зараз і ким можете стати. Ви повинні дбати про неї. Ви повинні її поважати. І, перш за все, вона повинна у вас бути.

Це вам доступно. Ви це можете.

Хвилиночку! Ви таке вже чули. І якщо ви схожі на мене, то одних слів «ти можеш!» досить, щоб пролунав тривожний дзвіночок. «В останній раз, Коли я на це купився, розбив собі лоба! Світ суворий, а я не в кращій формі. Не думаю, що знову готовий до всіх цих штук з позитивним мисленням. Можливо, ви і можете. А я на власній шкурі це відчув, і знаю, що не можу ».

Я побачила масу книг і програм, які обіцяли, що потрібно зробити лише десять простих кроків до самоповаги, самодисципліни, силі волі та позитивному мисленню, І знаю, що кажу. Ця книга інша. Написана для таких же людей, як я. Людей, що народилися без видатних якостей і позбавлених надії їх придбати. Ви вмієте наполегливо домагатися мети? Я - ні. Варто було в понеділок розпочати дотримуватися хоч якогось розпорядку, до середовища я вже кидала цю справу. Самодисципліна? Один раз я вийшла вранці на пробіжку. Роки чотири тому. Впевненість в собі? О, вона мене переповнювала після семінарів по досягненню успіху. Не бракувало рівно на три дні. Я профі в відкладанні на потім. Обожнюю дивитися старі фільми, коли необхідно займатися важливими справами. Позитивний настрій у мене неминуче змінюється нападами зневіри. Як одного разу сказав мій доброзичливий, але нетактовне один: «Барбара, якщо вже ти можеш це зробити, то хто завгодно зможе».

І я зробила.

Одинадцять років тому я приземлилася в Нью-Йорку, розлучена, з двома маленькими дітьми, без гроша в кишені і ступенем бакалавра з антропології. (Смієтеся? Значить, ви в курсі, скільки користі в житті від цього ступеня.) Ми були змушені жити на допомогу, поки я шукала роботу. На щастя, знайшла те, що мені подобалося. Я працювала з людьми, а не з паперами. Протягом наступних десяти років відкрила два дуже успішних справи, написала дві книги і одне навчальний посібник для своїх семінарів, а також виростила двох здорових і милих хлопчаків. (А ще схудла на дев'ять кілограмів. І навіть кинула курити. Двічі.) І при цьому ні краплі не змінилася в кращу сторону. Я все так же постійно відволікаюся, займаючись чимось. Частенько перебуваю в дуже поганому настрої. Але сама всього добилася і люблю своє життя навіть за часів, коли ненавиджу саму себе. Згідно з моїм власним визначенням, я переможець. Значить, ви теж можете їм стати.

До цього коротенькому слову я ставлюся як голодуючий до хліба. Якби десять років тому якась добра душа розповіла мені, як конкретно втілювати мрії в реальність, замість того щоб люб'язно запевняти, що це взагалі можливо, я б зекономила купу часу і не мучилася. Поки я намагалася повірити в себе і подолати погані звички, терпіла невдачі і звинувачувала в цьому себе. Так тривало до тих пір, поки не кинула спроби виправити себе і не спробувала придумати прийоми, які працювали б у будь-яких умовах (тому що не збиралася дожити до могили, не отримавши того, що хотіла, заслуговую цього чи ні). Тоді-то я і натрапила на секрет тих, хто домігся справжнього успіху. Справа не в генах супергероя і не в сталевий хватці, як свідчать міфи. Все набагато простіше. Що необхідно, так це знати потрібні прийоми і отримувати підтримку.

Щоб приступити до створення життя своєї мрії, вам не потрібні мантри, самогіпноз, програми загартовування характеру або нова зубна паста. Вам потрібні практичні методики вирішення проблем, вміння планувати, навички та доступ до необхідних матеріалів, інформації та контактів. (Дивіться глави 6, 7 і 8.) Вам потрібна розумна стратегія з управління почуттями і слабкостями начебто страху, зневіри і ліні, які нікуди не подінуться. (Дивіться глави 5 і 9.) Зміни у вашому житті можуть викликати тимчасові емоційні бурі в стосунках з близькими, і треба навчитися справлятися з цим, одночасно отримуючи додатковий дружню підтримку, необхідну для прийняття ризикованих рішень. (Дивіться розділ 10.)

«Втілює» частина книги заснована на потребах і можливостях людей - таких, якими вони є, а не таких, якими повинні бути. Мені довелося розбиратися з усім цим самостійно, шляхом проб і помилок. Не думаю, що і вам треба йти настільки важким шляхом. Так що я ділюся з вами результатами моїх експериментів: методиками, перевіреними в «командах успіху». Тисячі чоловіків і жінок використовували їх для втілення мрії в реальність в самих різних сферах - від створення кінних заводів до виготовлення ручного плетіння книг, від хорового співу до планування міст, від твори дитячих книг до продажу цінних паперів. Друга половина «Мріяти не шкідливо» - докладну відповідь на питання «як?». Зараз я скажу вам тільки одне: вам не треба міняти себе, тому що, по-перше, це неможливо, а по-друге, ви і так досить гарні. За допомогою олівця, паперу, вашої уяви, вашої родини і друзів ви створите систему життєзабезпечення, яка візьме все найважче на себе і дозволить діяти з максимальною енергією.

Але, само собою, спочатку вам належить дізнатися, чого ж ви хочете.

Перша половина книги присвячена бажанням. На відміну від уміння перетворювати мрії в реальність, цілком реальному - на кшталт інженерного або плотницкому - вмінню бажати не треба вчитися. У людей це вроджене, як здатність літати у птахів. Щоб ваша уява знайшло крила, вам нічого не потрібно додатково, але от позбутися від дечого доведеться. Від зачаровує заклинання «це неможливо зробити». І від тяжкого вантажу розчарувань, який ви напевно несете після минулого невдалої спроби здійснити свою мрію. Багатьом з нас ніколи не пояснювали, як зробити мрію реальністю, і після декількох спроб ми впевнилися, що це неможливо або жахливо складно. Так що стали цілитися нижче і задовольнятися тим, що здається доступним. Але ось що цікаво: мистецтво виконувати бажання, про який розповідає книга, не спрацює, якщо ви не вкладете в справу найсміливіші надії і самі заповітні мрії. Методики і стратегії пояснюють, як перемагати, але наші бажання - це вкрай важливе навіщо, Це сила, яка приводить в дію весь механізм.

Наша мова сповнений виразів про нездійсненності і безпорадності бажань - «одним бажанням нічого не доб'єшся», «хотіти Місяць з неба», «безтілесна фантазія», «безнадійний мрійник». Нісенітниця це все. Бажання і мрії - джерело всіх людських зусиль. Дивіться самі: людство прагнуло до Місяця протягом багатьох тисячоліть, і в XX столітті ми дісталися туди. Ось на що здатне бажання спільно з умінням: воно може змінити реальність. Так, одного бажання для цього замало. Воно, як пар без двигуна, просто розсіється в повітрі. Але методика без бажання нагадує холодний і порожній двигун: він не буде працювати. Якщо щось здається складним, зупиніться і спробуйте зрозуміти, що саме вам важко: оформляти документи? копати канаву? мити підлогу? При необхідності можна робити і це, але неймовірно складно вкласти в таку діяльність серце і присвятити їй все життя.

У нашому суспільстві є маса працьовитих і відповідальних людей, які знають, як виконати справу, але ніколи не відчували, що їм дозволено вдивитися в себе і з'ясувати, що ж вони хочуть робити. Якщо ви з їх числа, то перша частина книги стане для вас одкровенням. Вона допоможе зрозуміти, як і чому ви втратили зв'язок зі своєю мрією, розповість про простих і приємних заняттях для її повернення. А потім допоможе зробити те, що ви любите, реальною метою. Заняття улюбленою справою далеко від непрактичності або безвідповідальності, швидше за його можна порівняти з нафтовою свердловиною: ви отримуєте викид енергії, який піднесе вас на вершину успіху.

З іншого боку, якщо ви почали читати книгу з чітким розумінням своїх бажань і цілей і шукаєте лише конкретні інструкції по їх досягненню, у вас може виникнути спокуса відразу перейти до другої частини. Але все-таки прочитайте бажання. Вам буде легше сформулювати цілі максимально ясно, що вже половина перемоги. Обіцяю, це розширить ваші уявлення про те, що можна зробити за одне людське життя.

Відомий психотерапевт Ролло Мей написав книгу, яку назвав «Любов і воля» 2
Ролло Мей. Любов і воля. М .: «Вінтаж», 2013.

Моя ж книга - про любов і вміння, дві найважливіші складові справжнього успіху. А тепер перейдемо до вас.

частина I
Людський геній: вигодовування і догляд

Глава 1
Ким ви себе вважаєте?

Ким ви себе вважаєте? дуже цікаве питання. А як би цікавий він був, якби ті, що в дитинстві нас про це питали, дійсно хотіли отримати чіткої відповіді. На жаль, відповідь їм був зовсім не потрібний - у них вже був готовий. Вони говорили:

«Ти ким себе вважаєш? Сарою Бернар? Зніми цю шаль цю хвилину і помий посуд! »

«Ти себе ким вважаєш? Чарльзом Дарвіном? А ну прибери цю мерзенну черепаху з мого столу і йди робити арифметику! »

«Ти астронавт? Вчений, як мадам Кюрі? Кінозірка? Ти ким себе вважаєш взагалі? »

Знайоме? Багато хто з нас чули це питання, підростаючи. Зазвичай в той гострий момент, коли ми особливо уразливі, бо наважуємося на щось заради своєї мрії, планів, заповітних думок. Але тільки уявіть, що це питання задають з інтересом і участю, без уїдливості і звичного презирливого тону.

Пропоную провести дуже простий експеримент. Я знову задам вам це питання. Але зараз постарайтеся почути в ньому саме питання. Питання, на яке чекають вашої відповіді. Ким ви себе вважаєте?

Вправа 1. Ким ви себе вважаєте?

Візьміть чистий аркуш паперу (ми з вами будемо використовувати багато паперу) і дайте відповідь - від декількох фраз до половини сторінки - на питання: ким ви себе вважаєте? Мені це дуже цікаво. Які чотири-п'ять головних рис визначають вашу особистість? Тут не існує правильних і неправильних відповідей і є всього одне правило: не думайте занадто довго і старанно. Просто запишіть, що перше спаде на думку: «Це я».

Тепер погляньте на свою відповідь. Я більше ніж на п'ятдесят відсотків впевнена, що ви написали щось на кшталт:

«Мені двадцять вісім, я католичка, незаміжня, працюю секретарем в фірмі з виробництва електроніки, живу в Буффало».

«Зростання 178 см, вага 79 кг, чорнявий, кароокий, італієць, колишній футболіст, голосую за демократів, ветеран В'єтнаму, продавець електроприладів».

«Колишня вчителька, одружена з коханим чоловіком, лікарем-терапевтом, мама трьох приголомшливих дітей: Марті тринадцяти років, Джиммі восьми років і Елізи п'яти з половиною років».

Або ж:

«Чорний, народився в Детройті, старший з п'яти дітей в родині. Батько працював на General Motors. Навчався в Університеті Вейна, бакалавр. Програміст. Наступного літа одружуся на дівчині, яку люблю ще зі школи ».

При знайомстві ми зазвичай говоримо щось на кшталт: «Я ось тут працюю, там-то живу, заміжня, незаміжня, заробляю гроші, не заробляю, мама того-то і того-то, протестант, вчуся в школі». Обмінявшись такими даними про наше життя і роботи, думаємо, що повідали основне і маємо один про одного якесь уявлення.

Що я можу сказати? Ми помиляємося.

Безсумнівно, все це дуже важливо для нас. Наше життя, власне, і складається з життєвого досвіду, Історії, ролей, відносин, заробітку, навичок. Щось з цього ми самі вибираємо. Щось з того, що називаємо своїм вибором, насправді компроміси. Щось взагалі випадковість.

Але це не є вашою сутністю.

Можливо, ви здивуєтеся, але якби я, сидячи поруч з вами, допомагала вибрати мету і спланувати ідеальну для вас життя, то ні про що подібне не питала б. Мені було б все одно, як ви заробляєте, якщо тільки ви не обожнюєте свою роботу. Я не питала би про те, що ви зазвичай включаєте в резюме - досвід, навички, освіту. Занадто часто ми чудово вміємо робити те, що ніколи не вибирали, то, що змушені були робити, наприклад набирати тексти або драїти підлоги (як в моєму випадку). Це зовсім не те, що ми любимо.

Коли ж приходить пора вибрати справу, яким ви б займалися з радістю і енергією, справа, яке принесло б вам приголомшливий успіх, ваші навички зовсім не важливі. Більш того, вони можуть навіть зашкодити, якщо ви суворо НЕ відсунете їх на другий план. Забудьте про них на час.

Так-так, все вірно. Я хочу, щоб ви зараз забули про свою роботу (якщо тільки ви її не обожнюєте), про свою сім'ю (навіть якщо ви її обожнюєте), обов'язки, освіті - про все, що становить вашу реальність і особистість. Не хвилюйтеся. Нікуди вони не подінуться. Я знаю, що вони вам важливі. Щось з цього необхідно і дуже дорого. Але все це не ви. Зараз зосередьтеся на собі.

Мене цікавить, що ви любите.

Можливо, ви зумієте дати відповідь. Можливо, і немає. Це може бути ваша робота, хобі, спорт, походи в кіно, то, про що ви любите читати, предмет, який хотіли б вивчати в школі, щось, що вас зачаровує, коли ви випадково зустрічаєтеся з цим, навіть якщо толком нічого про це не знаєте.

Таких захоплень цілком може бути кілька. Незалежно від того, що це - гра чи на гітарі, спостереження за птахами, шиття, торгівля на фондовій біржі, історія Індії - є дуже-дуже важлива причина, по якій вам це подобається. Це ключики до того, що в вас ховається: до таланту, можливостям, вашому унікальному погляду на світ. Ви можете і не здогадуватися про це. У вас можуть бути своєрідні провали в пам'яті. Такі провали, через які ви навіть не впевнені, що все-таки по-то справі любите. У всякому разі , Саме це - ви! Це ваша індивідуальність, ваша сутність.

І навіть щось більше. Ваша сутність не є чимось пасивним, постійним і незмінним. Як сказав один філософ, це найважливіший план, креслення, який повинен втілюватися в реальність шляхом проживання всього вашого життя. І унікальний малюнок ваших талантів, здібностей, прихований в тому, що ви любите, являє собою карту для пошуків життєвого шляху.

Ви коли-небудь в дитинстві шукали скарби? Читали «Золотого жука» Едгара По? Тоді ви знаєте, що, перш ніж вирушати за скарбом, потрібно знайти карту. Вона може бути гарненько захована, розірвана навпіл або навіть на мільйон шматочків, але в першу чергу ви повинні її відшукати і зібрати, подібно пазлу. Ось чому ми з вами будемо займатися протягом першої частини книги.

Підказки та ключі до вашої життєвої стежки не втрачені. Вони розкидані всюди і заховані, іноді прямо у вас під носом, на увазі. Їх потрібно зібрати і ретельно вивчити, поки не почнете розуміти, як створити життя, яка підходить саме вам.

Життя, де ви щоранку будете радісно підхоплюватися з ліжка назустріч світу, нехай часом відчуваючи страх, але завжди живучи на повну котушку.

Якщо вам не вистачає сил, постійно хочеться спати, ви все робите через силу, то причина може бути зовсім не в нестачі вітамінів і низькому рівні цукру в крові. Можливо, просто не знайшли своє призначення. Ви відразу дізнаєтеся свій шлях, як тільки ступите на нього, адже вас тут же переповнять енергія і творчі ідеї.

У цьому частина секрету людей, які досягли справжнього успіху. Вони знайшли свій шлях. Крім того, у них є особливі вміння, що дозволяють втілювати мрії в реальність. Це дуже важливо, і навчити вас таким умінням - мета другої частини книги. Але спочатку потрібно випустити на волю свою творчу винахідливість і пристрасть до справи, а єдиний спосіб зробити це - знайти свій шлях. Тільки він захопить вас по-справжньому. Скарбом, до якого призведе вас цей шлях, стане успіх.

Давайте прямо зараз зробимо дещо символічне. Візьміть аркуш паперу, на якому ви відповідали на питання «ким ви себе вважаєте?» Ще раз подивіться на нього. Тепер скомкають і викиньте у відро для сміття.

Це єдиний лист, який я попрошу вас викинути, а я вже згадувала, що вам доведеться списати чимало.

Або збережіть його як сувенір. У майбутньому він послужить відмінною ілюстрацією до порівняння «до і після», символом вашого неправильного уявлення про себе. Тому що ви, як і більшість з нас, помиляєтеся щодо того, ким себе вважаєте.

Хто ж ви насправді?

Ви забули. Але ви ж знали! Знали в дитинстві, зовсім дитиною. Тут-то ми і почнемо шукати втрачену карту ваших скарбів - ваших талантів. У перших п'яти дорогоцінних і загадкових роках вашому житті. У періоді, коли ви найбільше пізнали.

Я скажу вам дещо про вас в тому віці.