Van egy ilyen film - "A hazugság feltalálása". Egy olyan világról mesél, amelyben senki sem tudott hazudni. Egyszer valami eltört a világ egyik lakójának agyában, és kimondta az első hazugságot. Annak érdekében, hogy ne rontsa el a film benyomását, nem beszélek tovább, és azt tanácsolom, hogy nézze meg, hogy megtudja, hogyan nézhet ki világunk hazugságok nélkül.

És mivel a való világban több mint elég hazugság és megtévesztés, íme néhány módja annak, hogyan kezelje ezeket, és tiszta vízhez vigye azt a személyt, akiben nem bízik.

Figyeljen meg egy személyt kritikus helyzetben

Amikor egy személynek kritikus helyzetben kell cselekednie, nem tud szétszedni vagy játszani. Nem tud maszkot használni, és biztosan úgy fog cselekedni, ahogy az ösztönei mondják.

Azok az emberek, akiket megsértett az élet, leggyakrabban a kiszolgáló személyzetre törnek. Pincérek, takarítók, eladók – mind megkapják. Ha valaki fütyül vagy csettint az ujjaival a pincér felé, ez az első jele annak, hogy beszélgetőpartnere idióta.

Figyelje a testbeszédet és az intonációt

Könnyű megtalálni. A hazugokat számos jelről lehet felismerni:

1. Szünet a beszélgetésben.
2. A szem elfordítása kérdés megválaszolása közben.
3. A beszélgetés témájának megváltoztatása.
4. Még akkor is jogosak, ha nem teszed szemrehányást nekik.
5. Gyakran érinti az arcot.

Természetesen ne vigye túlzásba, és kövesse a beszélgetőpartner minden gesztusát. De néha ez a kis csalólap segít tiszta vízhez hozni.

Pletyka a közös ismerősökről

Többé-kevésbé szeretjük a pletykát. És sajnos gyakran nem ismerjük a benne foglalt intézkedéseket. Közös ismerősökről pletykálva a saját szemeddel meglátod, mennyi szar tud kidőlni egy jónak tűnő emberből.

Adj kölcsön vagy kérj kölcsön pénzt

És bár már mondtuk, hogy ez az utolsó dolog, amire érdemes gondolni, de ha pénzt vesz fel vagy ad kölcsön egy embernek, sokat megtudhat róla.

Tegyünk egy kirándulást együtt

Extrém mód. Ha már azon gondolkodik, hogyan vigyen egy embert tiszta vízhez, akkor nem a legjobb ötlet vele kirándulni. De miután eltöltött egy kis időt egyedül, látni fogja az összes csótányát.

Mondj el egy titkot

Azzal, hogy elmond egy titkot, próbára teszi az illető titkolózási képességét. Ha nem bízol benne, elárulhatsz egy triviális vagy kitalált titkot, hátha elfut, hogy tovább mesélje.

Voltak olyan helyzetek az életedben, amikor meg kellett értened, hogy ki is valójában egy személy? Mit csináltál?

Hihetetlen tények

El tudsz képzelni egy világot, ahol nincs megtévesztés? Nem valószínű, hogy valakinek van elég fantáziája ahhoz, hogy rájöjjön, mennyit veszítünk, vagy mennyit nyerünk, ha abbahagyjuk a hazudozást egymásnak. Az ember hazudik minden nap, így mindenki számára hasznosak lesznek azok a készségek, amelyekkel a beszélgetőpartnert tiszta vízhez vezetik.

Ráadásul egyszer mindannyian tévedtünk az emberekben. Ilyen pillanatokban arra gondolunk, hogyan lehetett nem azonnal észrevenni, hogy egy személy megbízhatatlan, és nem lehet rá számítani. És az is előfordul, hogy egyszerűen nem találjuk kölcsönös nyelv valakivel, mert nem vették a fáradságot, hogy megfigyeljék a személyt, hogy elkészítsék a portréját.

De hogyan lehet igazán felismerni egy személyt? Kolléga, potenciális partner, barát? Rengeteg cikk található az interneten, mint például: "Tegye fel ezeket a kérdéseket, hogy igazán megismerjen egy embert".
De hogyan képzeled el? Maga elé állítja az illetőt, és elkezdi kihallgatni? Ezzel nem sokan fognak egyetérteni.

© redbaronsbrother / Getty Images

A másik véglet az, ha azt hiszik, hogy egy személyt csak hosszú időn keresztül lehet felismerni. John Alex Clark edző azonban biztos abban, hogy ebben a kérdésben nem az idő a kulcs, hanem a megfigyelés és a kapott információk egy láncba kapcsolásának képessége.

Számos nagyon egyszerű és egyben hatékony technika létezik, amelyek segítenek azonosítani a viselkedési mintákat és megismerni a karakterét. Beszéljünk róluk.

Hogyan lehet felismerni egy személyt

© Million Photos

Az ember minden nap rengeteg rutinműveletet hajt végre: élelmiszert vásárol, közlekedésben utazik, telefonon beszél stb. Az ember cselekedetei rávilágíthatnak személyiségére, valamint segíthetnek előre megjósolni, hogyan fog viselkedni egy adott helyzetben.

A példa Ha az ember minden nap ugyanazt az ételt választja egy kávézóban, akkor valószínűleg elkerüli a változást, és nem szereti a bizonytalanságot. Az ilyen emberek hűséges és odaadó házastársak lehetnek. Másrészt viszont rendkívül nehéz lesz rávenni, hogy kockázatos befektetéseket hajtson végre, vagy költözzön másik országba.

© LightFieldStudios / Getty Images

B példa Azok, akik szeretik a szerencsejátékokat és más kockázatos tevékenységeket, nagyobb valószínűséggel vállalnak kockázatot életük más területein. Például egy ilyen személy felmondhat úgy, hogy nem talál másikat, és nem gondol az anyagi biztonságra a munkanélküliség időszakában.

B példa Az a személy, aki mindig mindkét irányba néz, amikor átkel egy úton, valószínűleg körültekintő és óvatos. Minden apró dolgot alaposan átgondol, mielőtt bármilyen döntést hoz, és csak jól megfontolt kockázatot vállal.

Vagyis ha elemzi egy személy cselekedeteit egy területen, akkor képes lesz megérteni, hogyan fog viselkedni más területeken.

2. Ügyeljen arra, hogyan kommunikál az illető

© GeorgeRudy / Getty Images Pro

Hogyan viselkedik beszélgetőpartnere a kommunikáció során? Megpróbál minden emberrel kapcsolatot építeni, vagy azokat emeli ki, akik lélekben közel állnak hozzá, a többit pedig a kinyújtott kezére tartja? Világos terv nélkül, szeszélyből beszél, a benyomásokra koncentrálva, vagy folyamatosan elemzi, igyekszik tárgyilagos lenni és nem bízik az intuícióban?

Az ember inkább koncepciókon, képeken, sémákon, elképzeléseken alapuló gondolkodó, vagy inkább a mérhető értékek, feladatok, tények világában élő gyakorló? Ha megfigyeli a mindennapi szavakat és viselkedést, akkor képes lesz nyomon követni az általános vonalat.

3. Beszélgessen az illetővel a közös ismerősökkel fennálló kapcsolatokról, a munkahelyi kapcsolatokról

© master1305 / Getty Images

Sokan úgy gondolják, hogy a pletyka értelmetlen gyakorlat. Ebben a kérdésben azonban az a legfontosabb, hogy a beszélgetőpartner milyen tulajdonságokat ad másoknak, hogyan magyarázza viselkedésüket. Gyakran, amikor más emberekről beszélünk, öntudatlanul is észrevesszük, mi van jelen bennünk.

Ezek a beszélgetések segítenek abban, hogy megértsük, mit tartunk fontosnak a körülöttünk lévő emberekben, kikre szeretnénk hasonlítani, és mit akarunk magunkon változtatni. Minél gyakrabban mondjuk másokról, hogy érzelmileg stabilak, boldogok, jószívűek vagy udvariasak, annál valószínűbb, hogy mi magunk is rendelkezünk ezekkel a tulajdonságokkal.

Ha valaki azt mondja a másikról, hogy úgy tesz, mintha gödröt ásna valakinek, akkor ez azt jelentheti, hogy az illető számít, és csak pillanatnyi haszonra épít kapcsolatokat.

4. Érezd a meglévő határokat

© DMEPhotography / Getty Images

Amikor az ember kapcsolatot akar építeni, látja a jót, és figyelmen kívül hagyja a rosszat. Előbb-utóbb azonban az illúziók úgyis szertefoszlanak, és az illető teljes pompájában megjelenik előtted. Az a személy, aki tudja, hogyan kell helyesen kommunikálni, először is nem a jót, hanem a határait keresi a beszélgetőpartnerben.

Ha az ellenfél kedves, hol ér véget az udvariasság? Segíteni akar, de hol marad meg ez a vágy? Ha őszinte, mikor kezd el sötétedni? Vajon meddig tűri a beosztottak hibáit? Őszinte az ügyfeleihez? Mi van ha jön sok nullát tartalmazó összegről?

Megfelelő, józan, megértő, ésszerű? Hol van a határa, amelyet átlépve őrültté válik?

5. Ügyeljen a személy viselkedésére kritikus helyzetben

© Terroa / Getty Images

Amikor vis maior történik, az ember teljes dicsőségében megmutatja magát, egyszerűen nem tud játszani vagy szétszedni. Nincs ideje felvenni a maszkot, ezért úgy kezd viselkedni, ahogy az ösztönei akarják.

Hogyan lehet igazán felismerni egy személyt

6. Ügyeljen a kiszolgáló személyzethez való hozzáállására

© Horsche / Getty Images

Azok az emberek, akikkel az élet igazságtalan volt, véleményük szerint megszokják, hogy letörik a kiszolgáló személyzetet. Eladók, pincérek, takarítók – mindenki megkapja. Ha a beszélgetőpartnere csettintéssel vagy füttyel hívja a pincért, akkor ez az első jele annak, hogy az illetőt legalább rosszul nevelték, annak minden következményével együtt.

7. Figyeld az intonációt és a testbeszédet

© Artranq / Getty Images

Az interneten rengeteg információ található a testbeszédről. A hazugokat bizonyos jelekről ismerik fel: szünetet tartanak a beszélgetésben, témát váltanak, kifogásokat keresnek, még akkor is, ha nincs szemrehányás, kérdés megválaszolásakor elfordítják a tekintetüket, gyakran megérintik az arcukat.

Önfejlesztés

Hogyan állapítható meg, ha valaki nagyon aggódik? Számos egyszerű módokon

2014. április 27

Egy figyelmes ember nem hagyja figyelmen kívül a másik érzékszervi tapasztalatait. Miért? Mert a szorongás vagy izgalom a megszokotton túlmutató viselkedés. Ezért az embereket mindenkor érdekelte az ilyen érzések jeleinek és okainak felismerése. Az ókor óta az emberiség különféle módokat talált ki annak kiderítésére, hogy egy személy aggódik. A téma jobb megértéséhez meg kell értened, hogy időről időre mindannyiunkat miért utolér a kellemetlen érzések hulláma.

Miért aggódunk?

Az aggodalomra számos oka lehet. Ez az akut szerelem időszaka lehet, amikor a szerelem tárgyára való gondolás felgyorsítja a szívet. Az ember élesen megtapasztalja azt a várakozást, hogy találkozzon a szerelem tárgyával, és amikor találkozik vele, az izgalom, ahogy mondják, elszállhat.

Vagy egy személy aggódhat az ismeretlenre várva - például egy idegennel való találkozás vagy egy olyan esemény előtt, amely túlmutat a hétköznapokon. Ez az érzés lehet kellemes (például várni a házasság pillanatát vagy az első nászéjszakát) vagy kellemetlen (például repülőre várni, ha alapvetően fél a magasságtól).

Az ember gyakran aggódik, ha valamit rosszul csinál, vagy hazudik. Sok ember azonban akkor is szorongást érez, ha meg kell védenie ártatlanságát. Hogyan lehet megérteni, hol van az egyik, hol van egy másik, és általában hogyan állapítható meg, hogy egy személy nagyon aggódik?

Mi a közös ezekben a tulajdonságokban?

Ha ezeket az eseteket összevonjuk, akkor arra a következtetésre juthatunk, hogy az izgalom azokban a pillanatokban kerít hatalmába, amikor nem vagyunk biztosak magunkban. Ezért az emberi kapcsolatok számára mindig is fontos volt, hogy megértsék ennek az érzésnek az okát, legyen az a saját vagy egy másik személy szorongásának megnyilvánulása.

Ebben az esetben, ha valaki másképp viselkedik, hogyan állapíthatja meg, hogy az illető nagyon aggódik?

Ez a kérdés mindig is foglalkoztatta az emberiséget.

Az egyik ok, amiért az ember aggódik, a hazugság. Ezért az első emberi közösségek kialakulásának pillanatától kezdve rendkívül fontossá vált a hazugság feltárása. Miért? A Bibliában az apát, azaz a hazugság ősét Isten ellenségének - Sátánnak - nevezik (a "Sátán" szót "ellenségnek" fordítják, és ennek a szellemi személynek a második jól ismert beceneve "ördög". ", "rágalmazó"). Ezért fontos volt, hogy a földön az első emberek azonosítsák azokat, akik nem Isten törvényei szerint éltek, hanem az ellenség és a rágalmazó törvényei szerint, mert az ilyen emberek szükségszerűen bűnözőkké váltak.

Ezért az első államférfiak Az emberi társadalom nem elnökök vagy akár királyok voltak, hanem bírák.

A tettes azonosításának egyik módja a szorongás jeleinek keresése. Például vizuálisan hogyan lehet megállapítani, hogy egy személy nagyon aggódik? Szája általában kiszárad, arca kipirosodik, kezei remegnek.

Az ókorban pl Ősi Kína a hazugsággal gyanúsított a vád felolvasásakor egy marék száraz rizst kapott a szájába. Ha a rizs a leolvasás végére száraz maradt, akkor bűnösnek nyilvánították. Afrikában pedig a bűncselekménnyel gyanúsítottaknak át kellett adni egymásnak egy törékeny madártojást (miközben a bíró elmondta a közönségnek a bűncselekmény lényegét). Úgy gondolták, hogy a tettes, mivel nem tudott megbirkózni izgalmával, elkerülhetetlenül tojáshéjat tört össze a tenyerében.

Akkor is és most is az izgalom közvetett jele volt az elkövetett bűncselekménynek.

Hogyan lehet felismerni az izgatottságot külső jelek alapján?

Ez a kérdés mindig is aktuális maradt. Ha meg akarjuk érteni magunkat és felebarátunkat, akkor meg akarjuk érteni mind a saját, mind a másik ember izgatottságának okát. Ehhez pedig először meg kell határoznunk azt a pillanatot, amikor a szellemünk elkezd zavarni valamit. Akkor megértjük, miért aggódik az ember. Egy figyelmes beszélgetőpartner számára minden rendkívül átlátható.

1. A szorongás első nyilvánvaló jele a szapora légzés és gyakran az arcbőr kipirosodása. Abban a pillanatban, amikor ez az érzés felmerül, az ember akut belső kényelmetlenséget tapasztal, ami külső megnyilvánulásokat okoz: gyors légzéssel a szervezet megpróbálja megszüntetni a gyakoribb szívverés okozta oxigénhiányt, és az arca ugyanezen okból kipirosodik - mivel fokozott véráramlásra. Egyébként gyakran a gyors légzés miatt az orrlyukak felfújódnak.
2. A személy gyakran pislog vagy hunyorog a szemével. Alternatív megoldásként az úgynevezett "váltó szemek". Ez annak a ténynek köszönhető, hogy az érzelmei feletti kontroll elvesztésével az ember nem tud valami konkrétra koncentrálni - beszélgetésre, cselekvésre.
3. A szájszárazság miatt (az ókori kínaiaknak igazuk volt!) az ajkak is kiszáradnak. Ezért a személy gyakran megnyalja vagy megharapja őket.
4. Mindannyian tudjuk, hogy az ember remeghet a félelemtől. Az idegi remegés az izgalom egyértelmű jele.
5. Az izzadság gyakran megjelenik a felső ajak felett vagy a homlokon. A fokozott izzadás bizonyos hormonok reakciója mások fokozott aktivitására.
6. Az izgatottságot elrejteni próbálva az ember túlzottan a kezének valami jelentéktelen munkájára koncentrál - forgatja a gyűrűt az ujján, a ruhája szélével babrál stb. Vagy éppen ellenkezőleg, teljesen öntudatlanul teszi.

Hogyan lehet hang alapján azonosítani az izgalmat?

Mivel a szorongás egy belső kényelmetlenség, amely azzal a ténnyel jár, hogy az ember átmenetileg kilép megszokott életmódjából, olyan jelek mutatják, amelyeket akaratlagos kontrollal nehéz kontrollálni. Hogyan állapítható meg, ha valakit aggaszt a hangja? A válasz egyszerű: bármilyen hangváltozásra. Ez lehet remegés, hangszín változás, ugyanazzal a szájszárazsággal társulva. Ez a beszéd sebességének változása lehet. Például egy személy lassabban kezd beszélni, mert megpróbálja megbirkózni a szorongásával, és a kifejezésekre összpontosít. De gyakrabban beszél szüntelenül, és egyenesen ostobaságokat beszél. És ha meghallod, többé nincs szükséged más jelekre, hogy megértsd, hogy egy személy aggódik.

Gyakran a szorongás megbirkózása és a beszéd szabályozása érdekében az ember összeszorított fogakkal beszél.

Ennek ellenére érdemes észben tartani: a fentiek mindegyike nem mindig jelent izgalmat.

Először is, a bizonytalan és félénk emberek szinte mindig szorongásos tüneteket tapasztalnak: arcuk kipirosodik, szájuk kiszárad, kezük izzad, hangjuk remeg. De miután megállapítja, hogy az illető nagyon aggódik, és elmondja neki ezt, nagyon meg fog lepődni. Mert csak akkor fogod látni, mi az igazi izgalom. A bizonytalan emberek teljesen elvesznek, ha elmondják nekik érzéseik külső megnyilvánulásait.

Másodszor, az izgalom mint átmeneti állapot egyenrangú a szorongással, és gyakran még a tapasztalt pszichológusok sem képesek megérteni, hol ér véget és hol kezdődik a második.

Hogyan állapítható meg, hogy egy személy aggódik?

1. Minden emberben más-más jelei vannak az izgalomnak, valakinek megváltozik a hangja, megremeg
   kezek, valaki gyorsan elmenekül a beszélgetés elől, és valaki tudja, hogyan kell így viselkedni
   olyan kezekben, amelyek nem adnak ki izgalmat...
2. Könnyen). Vannak, akik a szokásosnál gyorsabban kezdenek beszélni. Mások éppen ellenkezőleg, lelassítják a beszédet, mintha minden szót átgondolnának, mielőtt kiejtik. Vannak, akik erőteljesen gesztikulálni kezdenek a kezükkel. Mások bezárják és a hátuk mögé rejtik őket. Egyébként az utcán sétálni és a fákról automatikusan leszedni a leveleket is ideges, az ember aggódik, néha észre sem véve. A hang intonációja is izgalomról árulkodik. Valakinek remeg a hangja. És valaki éppen ellenkezőleg, mesterséges rendíthetetlenséget ábrázol. Meg tudom határozni anélkül, hogy embert látnék. És még csak nem is hallani). És távolról. Általában átérzem az emberek lelkiállapotát.
3. Valami hegedül vagy forog a kézben.
4. Hanggal, ha az interneten, akkor kérdések.
5. szemei ​​nyilanak
   mindig csinál valamit a kezével, például szalvétát vagy papírt
   nem áll egy helyben

Egy figyelmes ember nem hagyja figyelmen kívül a másik érzékszervi tapasztalatait. Miért? Mert a szorongás vagy izgalom a megszokotton túlmutató viselkedés. Ezért az embereket mindenkor érdekelte az ilyen érzések jeleinek és okainak felismerése. Az ókor óta az emberiség különféle módokat talált ki annak kiderítésére, hogy egy személy aggódik. A téma jobb megértéséhez meg kell értened, hogy időről időre mindannyiunkat miért utolér a kellemetlen érzések hulláma.

Miért aggódunk?

Az aggodalomra számos oka lehet. Ez az akut szerelem időszaka lehet, amikor a szerelem tárgyára való gondolás felgyorsítja a szívet. Az ember élesen megtapasztalja azt a várakozást, hogy találkozzon a szerelem tárgyával, és amikor találkozik vele, az izgalom, ahogy mondják, elszállhat.

Vagy egy személy aggódhat az ismeretlenre várva - például egy idegennel való találkozás vagy egy olyan esemény előtt, amely túlmutat a hétköznapokon. Ez az érzés lehet kellemes (például várni a házasság pillanatát vagy az első nászéjszakát) vagy kellemetlen (például repülőre várni, ha alapvetően fél a magasságtól).

Az ember gyakran aggódik, ha valamit rosszul csinál, vagy hazudik. Sok ember azonban akkor is szorongást érez, ha meg kell védenie ártatlanságát. Hogyan lehet megérteni, hol van az egyik, hol van egy másik, és általában hogyan állapítható meg, hogy egy személy nagyon aggódik?

Mi a közös ezekben a tulajdonságokban?

Ha ezeket az eseteket összevonjuk, akkor arra a következtetésre juthatunk, hogy az izgalom azokban a pillanatokban kerít hatalmába, amikor nem vagyunk biztosak magunkban. Ezért az emberi kapcsolatok számára mindig is fontos volt, hogy megértsék ennek az érzésnek az okát, legyen az a saját vagy egy másik személy szorongásának megnyilvánulása.

Ebben az esetben, ha valaki másképp viselkedik, hogyan állapíthatja meg, hogy az illető nagyon aggódik?

Ez a kérdés mindig is foglalkoztatta az emberiséget.

Az egyik ok, amiért az ember aggódik, a hazugság. Ezért az első emberi közösségek kialakulásának pillanatától kezdve rendkívül fontossá vált a hazugság feltárása. Miért? A Bibliában az apát, azaz a hazugság ősét Isten ellenségének - Sátánnak - nevezik (a "Sátán" szót "ellenségnek" fordítják, és ennek a szellemi személynek a második jól ismert beceneve "ördög". ", "rágalmazó"). Ezért fontos volt, hogy a földön az első emberek azonosítsák azokat, akik nem Isten törvényei szerint éltek, hanem az ellenség és a rágalmazó törvényei szerint, mert az ilyen emberek szükségszerűen bűnözőkké váltak.

Éppen ezért az emberi társadalom első államférfiai nem elnökök, sőt nem is cárok voltak, hanem bírák.

A tettes azonosításának egyik módja a szorongás jeleinek keresése. Például vizuálisan hogyan lehet megállapítani, hogy egy személy nagyon aggódik? Szája általában kiszárad, arca kipirosodik, kezei remegnek.

Az ókorban például az ókori Kínában a hazugsággal gyanúsítottnak a vád felolvasásakor azt adták, hogy egy marék száraz rizst tartson a szájában. Ha a rizs a leolvasás végére száraz maradt, akkor bűnösnek nyilvánították. Afrikában pedig a bűncselekménnyel gyanúsítottaknak át kellett adni egymásnak egy törékeny madártojást (miközben a bíró a bűncselekmény lényegéről mesélt a hallgatóságnak). Azt hitték, hogy a tettes, aki nem tudott megbirkózni izgalmával, elkerülhetetlenül tojáshéjakat tört össze a tenyerében.

Akkor is és most is az izgalom közvetett jele volt az elkövetett bűncselekménynek.

Hogyan lehet felismerni az izgatottságot külső jelek alapján?

Ez a kérdés mindig is aktuális maradt. Ha meg akarjuk érteni magunkat és felebarátunkat, akkor meg akarjuk érteni mind a saját, mind a másik ember izgatottságának okát. Ehhez pedig először meg kell határoznunk azt a pillanatot, amikor a szellemünk elkezd zavarni valamit. Akkor megértjük, miért aggódik az ember. Egy figyelmes beszélgetőpartner számára minden rendkívül átlátható.

1. A szorongás első nyilvánvaló jele a szapora légzés és gyakran az arcbőr kipirosodása. Abban a pillanatban, amikor ez az érzés felmerül, az ember akut belső kényelmetlenséget tapasztal, ami külső megnyilvánulásokat okoz: gyors légzéssel a szervezet megpróbálja megszüntetni a gyakoribb szívverés okozta oxigénhiányt, és az arca ugyanezen okból kipirosodik - mivel fokozott véráramlásra. Egyébként gyakran a gyors légzés miatt az orrlyukak felfújódnak.
2. A személy gyakran pislog vagy hunyorog a szemével. Alternatív megoldásként az úgynevezett "váltó szemek". Ez annak a ténynek köszönhető, hogy az érzelmei feletti kontroll elvesztésével az ember nem tud valami konkrétra koncentrálni - beszélgetésre, cselekvésre.
3. A szájszárazság miatt (az ókori kínaiaknak igazuk volt!) az ajkak is kiszáradnak. Ezért a személy gyakran megnyalja vagy megharapja őket.
4. Mindannyian tudjuk, hogy az ember remeghet a félelemtől. Az idegi remegés az izgalom egyértelmű jele.
5. Az izzadság gyakran megjelenik a felső ajak felett vagy a homlokon. A fokozott izzadás bizonyos hormonok reakciója mások fokozott aktivitására.
6. Az izgatottságot elrejteni próbálva az ember túlzottan a kezének valami jelentéktelen munkájára koncentrál - forgatja a gyűrűt az ujján, a ruhája szélével babrál stb. Vagy éppen ellenkezőleg, teljesen öntudatlanul teszi.

Hogyan lehet hang alapján azonosítani az izgalmat?

Mivel a szorongás egy belső kényelmetlenség, amely azzal a ténnyel jár, hogy az ember átmenetileg kilép megszokott életmódjából, olyan jelek mutatják, amelyeket akaratlagos kontrollal nehéz kontrollálni. Hogyan állapítható meg, ha valakit aggaszt a hangja? A válasz egyszerű: bármilyen hangváltozásra. Ez lehet remegés, hangszín változás, ugyanazzal a szájszárazsággal társulva. Ez a beszéd sebességének változása lehet. Például egy személy lassabban kezd beszélni, mert megpróbálja megbirkózni a szorongásával, és a kifejezésekre összpontosít. De gyakrabban beszél szüntelenül, és egyenesen ostobaságokat beszél. És ha meghallod, többé nincs szükséged más jelekre, hogy megértsd, hogy egy személy aggódik.

Gyakran a szorongás megbirkózása és a beszéd szabályozása érdekében az ember összeszorított fogakkal beszél.

Ennek ellenére érdemes észben tartani: a fentiek mindegyike nem mindig jelent izgalmat.

Először is, a bizonytalan és félénk emberek szinte mindig szorongásos tüneteket tapasztalnak: arcuk kipirosodik, szájuk kiszárad, kezük izzad, hangjuk remeg. De miután megállapítja, hogy az illető nagyon aggódik, és elmondja neki ezt, nagyon meg fog lepődni. Mert csak akkor fogod látni, mi az igazi izgalom. A bizonytalan emberek teljesen elvesznek, ha elmondják nekik érzéseik külső megnyilvánulásait.

Másodszor, az izgalom mint átmeneti állapot egyenrangú a szorongással, és gyakran még a tapasztalt pszichológusok sem képesek megérteni, hol ér véget és hol kezdődik a második.