Іспит на носі. Як вивчити квитки за три дні? Підготовка до іспитів: як легко запам'ятати більше Як легко вивчити тести

Кожна людина періодично стикається з необхідністю вивчити матеріал різного змісту та обсягу. Комусь це дається легко, але переважна кількість людей стикається з труднощами, не знаючи, як швидко запам'ятовувати заданий обсяг тексту.

Робота мозку людини досі не вивчена на 100%, ми знаємо лише те, що використовуємо малу частину здібностей мозку. Психологічні процеси, що відбуваються у свідомості людини, піддаються щоденним тренуванням Пам'ять та інші механізми свідомості можна розвинути до небувалих висот. Міцна пам'ять дозволить досягти успіхів у будь-якій галузі життєдіяльності людини, знадобиться у «побутовому» житті, навчанні, легко підвищить інтелектуальні здібності.

Щоб вивчити текст, художнього чи наукового змісту, знадобляться постійні тренування пам'яті спеціально розробленими для цього вправами. Людська пам'ять ділиться на зорову, слухову, нюхову, смакову та тактильну. Вона є здатністю до запам'ятовування та зберігання будь-яких обсягів інформації.

Кожен вид пам'яті розвивається у людей неоднаково. Комусь легше запам'ятовувати текст, вимовляючи його вголос, а хто навпаки краще засвоюється після візуалізації прочитаного. Тому важливо зрозуміти, який вид пам'яті розвинений краще, щоб використати для заучування надалі.

Однакову інформацію можна вивчити декількома способами. Існує три способи запам'ятати необхідний матеріал у короткі терміни.

• спосіб раціонального запам'ятовування;

Він ґрунтується на використанні логічної пам'яті. У процесі раціонального запам'ятовування відбувається закріплення у свідомості смислового та логічного зв'язку матеріалу з життєвим досвідом. При раціональному запам'ятовуванні відбувається усвідомлення прочитаного тексту та легше сприймається інформація. Цей спосіб допомагає запам'ятати матеріал напам'ять, тренує інтелектуальні здібності та збільшує знання.

• Спосіб мнемотехнічного запам'ятовування;

Це найцікавіший спосіб із трьох. Він допомагає запам'ятати не смислову інформацію, за рахунок переробки в образи та асоціативний зв'язок. Мнемотехнічне запам'ятовування ґрунтується на отриманому життєвий досвід, переводячи текст у знайомі свідомості образи. Цей спосіб допомагає запам'ятати великий обсяг матеріалу, що не несе значеннєве навантаження. Це може бути дати, номери телефонів, імена, адреси. Він допомагає боротися з повсякденною забудькуватістю, збільшуючи можливість механічного запам'ятовування того, що відбувається.

• Спосіб механічного запам'ятовування.

Цей спосіб має на увазі зазубривання матеріалу. Він вважається малоефективним і важко тренованим, тому що може будь-якої миті підвести, «випавши» з пам'яті. З віком здатність до механічного запам'ятовування погіршується.

Методики запам'ятовування

Для швидкого засвоєння тексту використовують різні методики запам'ятовування. Один із найефективніших метод вдумливого читання. Він добре підійде для навчання великих і маленьких обсягів. У такий спосіб користуються актори, яким як нікому іншому важливо знати, як швидко вивчити напам'ять текст.

• Спочатку повільно та уважно читаємо текст, який необхідно запам'ятати. Краще прочитати його вголос. Під час читання необхідно зрозуміти головну ідею тексту, його основний сюжет, щоб якнайшвидше запам'ятати.
• Якщо обсяг матеріалу великий, розбиваємо його на смислові частини. Кожну частину потрібно вивчити окремо, знаходячи у них головні за змістом слова чи фрази. Це допоможе надалі відновити весь текст по порядку.
• Після цього слід переписати весь текст, вручну. Робити це треба поспішаючи, вникаючи в суть написаного.
• Після того як все буде переписано, переказуємо що пам'ятаємо. Згадати треба найдрібніші деталі, спираючись на ключові слова. Якщо не вдається згадати якийсь момент, краще не підглядати у записі, а спробувати зробити це самостійно. Підглянути можна лише у крайньому випадку.
• Далі, переписуємо вдруге лише те, що згадали без підказок.
• На останньому етапі ще раз уважно перечитуємо текст та переказуємо. Найкраще зробити це перед сном.

Цей метод запам'ятовування підходить для того, щоб вивчити текст буквально. Він допоможе студентам, учням школи та всім кому потрібно в короткий час знати, як вивчити великий обсяг інформації. У такий спосіб користуються актори театру та кіно, щоб запам'ятати свої ролі.

Викрутки для швидкого запам'ятовування

Є ще кілька простих, але дуже ефективних хитрощів для запам'ятовування всього тексту, заснованих на нюансах роботи нашого мозку. Для цього необхідно:

• Виділяти яскравим маркером головні моменти у тексті;

Це дозволить не відволікатись на зайву частину тексту. Актори виділяють таким чином свої фрази в сценарії.

• Співати слова чи текст;

Це нестандартний спосіб запам'ятовування. Проспівавши матеріал, він краще вріжеться на згадку і його можна швидше згадати.

• Читати потрібно доти, доки сенс не стане зрозумілим повністю;

Дуже важливо відчути на собі почуття та емоції, якщо це художня література, які відчувають герої

• Після прочитання потрібно ставити собі питання про вміст;
• Прочитати голосно з виразом;
• Написати текст іншою рукою;

Якщо ви шульга, напишіть правою, якщо правша - лівою. Цей хитрий спосіб змусить мозок витратити більше зусиль на аналіз всього написаного матеріалу.

• Знайти партнера для тренування;

Актори репетирують попарно, це допомагає в роботі. Можна також попросити знайому людину перевірити вас на знання всього матеріалу. У компанії вчити напам'ять цікавіше та набагато простіше.

• Запишіть текст на диктофон;

Запишіть текст на записуючий пристрій і слухайте його протягом дня, виконуючи звичайні справи або вчасно поїздки. Це допоможе запам'ятати об'ємний текст, не відволікаючись від інших справ та не втрачаючи зайвого часу.

Пам'ять необхідно постійно тренувати. Запам'ятовування інформації складається з її кодування та відправлення до спеціального відділу мозку для подальшого зберігання. Якщо інформація знадобиться, вона легко згадається. Коли вона тривалий час не використовується, мозок прибере її через непотрібність. Людині притаманне забування, це відбувається через певний час. Це природний механізм роботи мозку і він допомагає не перевантажувати мозок непотрібною інформацією і якщо вона не використовується, то з часом зникає з пам'яті.

Всі ми різні, тому й стратегії підготовки до іспиту у нас відрізнятимуться. Відштовхуйтесь від своїх індивідуальних особливостей. Якщо ви аудіал, читайте підручники та конспекти вголос, якщо кінестетик – пишіть за своїми конспектами та складайте план відповіді.

Ще один ефективний метод- Мапа думок. Це відмінний спосіб структурувати інформацію, освіжити знання та швидко вникнути в суть предмета навіть через тривалий час. Докладніше про те, як складати ментальні картиі як працювати з ними, ми розповідали.

Які питання вивчати першими? Якщо протягом семестру ви добре розібралися в предметі, приступайте до питань, про які маєте хоч якесь уявлення.

Якщо кожен новий блокне можна зрозуміти без попереднього, то варіант один: вивчайте все строго по порядку.

Також має сенс починати зі складних питань, виділяючи достатньо часу на їхнє вивчення. Краще розібратися з ними, поки ви не втомилися і втратили концентрацію. Легкі питання залишайте на потім.

І будьте послідовні. Дотримуйтесь вибраної стратегії, навіть якщо починаєте панікувати з наближенням іспиту.

Прагніть розуміння, а не запам'ятовування

Вникайте в квиток, а не намагайтеся його визубрити. Заучування - наперед програшна стратегія, яка до того ж забирає більше часу. Знаходьте логічні зв'язки у питаннях, вигадуйте асоціації.

Звичайно, у кожному предметі є інформація, яку треба знати напам'ять: дати, формули, визначення. Але навіть їх легше запам'ятовувати, якщо ви розумієте логіку.

На розповідайте матеріал своїми словами, домислюйте, щоб відповідь була більш розгорнутою.

Методика "3-4-5"

Хороший метод, коли до іспиту потрібно підготуватись за короткий проміжок часу. Потрібно всього три дні, але роботи чекає багато. Щодня потрібно опрацьовувати весь матеріал, але на різному рівні, постійно заглиблюючись.

Першого дня ви прочитуєте весь свій конспект або методичку, щоб знання з предмета, грубо кажучи - втягнутися. Умовно вважаємо, що ви вже можете скласти іспит на трійку.

У другий день знаєтеся з тими ж питаннями, але вже за підручником, щоб дізнатися більше деталей і тонкощів. Якщо ви готуєтеся старанно, можете вже розраховувати на четвірку.

В останній день ви доводите свої відповіді до ідеалу: повторюєте, заповнюєте прогалини, запам'ятовуєте. Після третього дня ви готові скласти іспит на відмінно.

Два дні на вивчення, один на повторення

Система дуже проста: весь матеріал потрібно розбити на дві однакові частини та вивчити його за два дні. Третій день повністю приділяється повторенню.

Ставте обмеження за часом

Вникати в кожну тему можна довго, тому не намагайтеся запам'ятати всі тонкощі. З великого розділу в підручнику виділяйте основні думки: структурований матеріал невеликого обсягу сприймати легше.

Ми ділили всі квитки між одногрупниками і кожен готував короткий конспекту своїй частині. Якщо у вашій групі взаємодопомога не розвинена, можна попросити матеріали та шпаргалки у студентів старших курсів.

Не застрягайте

Якщо ви відчуваєте, що занадто довго сидите над одним питанням, пропускайте його. Найкращий мотиватор при підготовці – таймер. Вирішіть, скільки часу ви можете приділити одному квитку, наприклад 30 хвилин, і по закінченні терміну переходьте до наступного. Виділіть кілька годин перед іспитом, щоб розібратися з пропущеними питаннями.

Складіть план відповіді на квиток

Будь-яке, навіть найширше питання можна описати в кількох словах. При цьому кожна теза має викликати асоціації.

Такий план можна швидко переглянути перед іспитом, щоб налаштуватись на робочий лад. Відомий метод трьохпропозицій: виписуйте з кожного питання проблему, головну думкута висновок.

Вивчення залежить від предмета

Індивідуальні особливості є не тільки у вас, а й у предмета, що вивчається. Наприклад, точні науки - фізика - вимагають практики. Для гуманітарних наукважливо уміння переробляти великі обсяги інформації, запам'ятовувати дати, імена, визначення.

Але, повторюся, до вивчення будь-якого предмета потрібно підходити активно: вникати у питання та прагнути розуміння.

Важливим є і формат іспиту. Якщо ви готуєтеся до усного іспиту, промовте свої майбутні відповіді вголос. Моя улюблена тактика - переказувати матеріал кому-небудь із домашніх або, коли вони не виявляють ентузіазму, перед дзеркалом. Ще краще, якщо хтось не просто вас слухатиме, а й ставитиме питання, коли щось незрозуміло.

Якщо готуєтеся до тестування, варто вирішувати десяток типових тестів, виписати свої помилки, повторити проблемні теми та вирішувати все знову.

Якщо іспит є письмовим, потрібно заздалегідь продумати структуру відповіді.

Готуйтеся вдвох чи втрьох

Випишіть найскладніші, на вашу думку, теми - колективний розум допоможе розібратися з ними швидше. Краще кооперуватися з одногрупниками, які налаштовані на навчання, інакше підготовка до іспиту може перейти у звичайну приємну зустріч із дружніми розмовами.

Ні, це не означає, що жартувати та відпочивати забороняється. Просто не забувайте про головну мету зборів.

Viktor Kiryanov/Unsplash.com

1. Робіть перерви. Це допоможе вам розслабитися та розкласти нову інформаціюпо поличках.
2. Вимкніть телефон, не заходьте в соціальні мережі, не наближуйтесь до телевізора. Якщо не можете впоратися зі спокусою, почитайте про те, з факторами, що відволікають.
3. Висипайтеся.
4. Не забувайте про їжу: це дасть додаткові сили вашому організму. Проте переїдати не варто. Зазвичай після надмірно щільного обіду починає хилити в сон, і вчитися зовсім не хочеться.
5. Уникайте негативу від інших людей. Атмосфера під час занять має бути максимально сприятливою.
6. Не надто покладайтеся на шпаргалки та можливість списати. А якщо ви не вмієте добре списувати (погодьтеся, це теж потрібно вміти), не варто навіть починати.
7. Облаштуйте місце для занять: світле, зручне, з усіма потрібними матеріалами під рукою. Ліжко не найкращий варіант: велика можливість заснути на нудній темі.
8. Робіть марковані списки: їх легко запам'ятовувати.
9. Відволіктися і розім'яти м'язи, що затекли за час тривалого сидіння, допоможуть заняття спортом. Крім того, під час бігу, їзди на велосипеді або подібної фізичної активності можна не поспішаючи поміркувати над складними питаннями.
10. Якщо відчуваєте, що не налаштовані на навчання, почніть із теми, яка здається вам найцікавішою. Це допоможе увійти до колії.
11. Ходіть увечері. Під час підготовки нерви зазвичай на взводі, тому потрібно трохи розслаблятись.
12. Складіть чіткий план підготовки.

До тестування залишилось два тижні. Багато нового, звісно, ​​вже не вивчиш. Але ефективно повторити матеріал можна.

Поради абітурієнтам давали вчителька української мови та літератури Українського фізико-математичного ліцею Наталія Порало, завкафедрою англійської мовита кандидат фізико-математичних наук, заступник директора з науковій роботіліцею "Інтелект" Людмила Шундик та Олександр Миронець, вчителька математики та заступник директора з науково-методичної роботи ліцею "Престиж" Оксана Буковська, доктор історичних наук, доцент КНУ ім. Т. Шевченка Іван Патріляк та старший викладач кафедри англійської мови Києво-Могилянської академії Ірина Пироженко, пишуть «Вєсті».

Українська мова та література

У тестах завжди є теми, завдання з яких регулярно повторюються. На них і варто налягати. Отже, за фонетикою потрібно повторити уподібнення приголосних звуків і йотовані голосні ("я", "ю", "є", "ї"), за лексикою – пароніми (перелік є у підручнику за 10 клас), а за морфологією – рід незмінних іменників, ступеня порівняння прикметників, відмінювання чисельних, написання прислівників та наказовий спосібдієслів та особисті закінчення у них. Ще обов'язково перегляньте подвоєння приголосних, вивчіть якнайбільше фразеологізмів і потренуйтеся визначати тип і розбирати пропозиції. Також напишіть парочку диктантів, щоб зрозуміти, чи добре ви засвоїли розділові знаки.

Щоб швидко повторити літературу, знайдіть в Інтернеті короткий змістНеобхідних творів, і навіть опис основних героїв у цитатах. А перевірити, як ви всі запам'ятали, можна так: нехай, наприклад, ваш друг називає вам будь-який твір із програми ЗНО, а ви перераховуйте головних персонажів та давайте їм характеристику. Також вчителі радять вивчити усі псевдоніми українських письменників.

А коли проходитиме перевірочні тестиособливо ті питання, де потрібно за цитатою визначити автора, твір або одного з його героїв, шукайте в ній слова-підказки (наприклад, воно може вказувати на характерну рисуписьменника, на елементи сюжету з його книги тощо). Таке вміння знадобиться на тестах.

Математика

Будь-яке рівняння, нерівність чи завдання з параметром можна вирішити, побудувавши графік функції. Тому обов'язково повторіть графіки та їх геометричне перетворення (паралельний перенесення на координатної площини, симетричне відображення щодо осей координат, стиснення або розтяг). Крім того, за словами вчителів, більшість абітурієнтів "плавають" у темах похідної та інтегралу. Серед інших слабких місць - завдання стереометрії (наприклад, у яких одна фігура вписана в іншу) і з параметром. Тому напередодні ЗНО зосередьтеся на вирішенні таких завдань.

Повторіть основні формули з кожної теми. І якщо раптом виявите, що деякі з них так і не вдалося запам'ятати, спробуйте подивитися на них під іншим кутом. Наприклад, прочитайте їх як слово, спробуйте знайти асоціації для запам'ятовування або створіть мнемонічне правило, наприклад, 2 медіана любить, щоб її продовжували". Або, наприклад, спробуйте заново вивести їх: знаючи, що і звідки відбувається, ви швидше запам'ятаєте формулу.

Пройдіть від початку до кінця п'ять-шість минулорічних тестів, виділивши на кожен з них по 150 хвилин (стільки триває реальний тест). Ви не тільки повторите матеріал, дізнаєтеся про слабкі місця, але й виробите особисту "стратегію боротьби з тестами. Наприклад, зрозумієте, що краще для вас - вирішувати спочатку алгебру або геометрію, прості завдання або складні і т.д. При цьому намагайтеся так розподілити час, щоб у вас залишилося хоча б півгодини на перевірку.Ця рада підійде також для тестів з хімії та фізики.

Історія України

З історії України напередодні тестів вчителі радять зосередитись на подіях ХХ століття, адже питань щодо цього періоду найбільше. Також роздрукуйте собі портрети історичних діячів, відсортуйте за епохами та порціями розважте у себе в кімнаті. Коли запам'ятайте – знімайте та вішайте нові. Те саме зробіть і із зображеннями церков, палаців, соборів, ікон, картин, знання яких потрібне для складання тесту. До речі, хороша їхня добірка викладена на сайті Вінницького регіонального центру.

Щоб повторити дати та терміни, зробіть собі картки. На одній стороні напишіть дату або термін, а на іншій - подію, яка тоді відбувалася, або значення. Беріть їх із собою скрізь та тренуйтеся. А вдома ще можна коротко переказувати вголос те, що ви пам'ятаєте про подію чи історичний період, якому відповідає той чи інший термін.

Листя історичні атласи перед ЗНО, зверніть увагу на межі нашої країни в різні періоди (наприклад, у період правління князів, гетьманів, до, під час та після світових воєн), адміністративний поділ держав, а також напрямки військових походів та битв.

Англійська мова

Повторіть тематичну лексику. Для цього відкрийте програму ЗНО, де є перелік тем, які треба знати, випишіть їх на окремі листочки, поверніть та покладіть у якусь ємність. Потім у процесі повторення іншого матеріалу періодично витягуйте по одному листочку і називайте як можна більше слів, які пам'ятаєте на тій чи іншій темі.

Знайдіть в Інтернеті вправи, де потрібно переформулювати задану пропозицію так, щоб сенс її залишився таким самим (вони називаються - key-word transformation exercises). Вони дуже корисні, тому що, намагаючись висловити тобто те саме, абітурієнт застосовує свої знання про пасивну заставу, часи, їх узгодження і т.д.

Вже кілька років поспіль абітурієнтам задають як твор написати листа (друга або до редакції газети). Тому обов'язково ще раз повторіть або вивчіть основні фрази-кліше, які вживаються при написанні листів, їх структуру та правила оформлення. Також для підготовки відкрийте торішні тести або інші посібники з ЗНО, знайдіть там будь-яку тему для твору і постарайтеся протягом 5-15 хвилин вголос (але краще письмово) розповісти англійською, що ви там написали б.

Остання порада: вирішуйте тести. При цьому, виконуючи завдання на розуміння тексту англійською, намагайтеся, бачачи незнайоме слово, зрозуміти його значення з контексту (навіть якщо для цього потрібно кілька разів прочитати текст). Адже якщо на реальному тестуванні ви намагатиметеся зрозуміти кожне слово, а не загальний сенс, втратите багато часу. І ще: вирішуючи завдання, де потрібно вставити замість пропуску відповідний за змістом варіант відповіді, звертайте увагу на його "оточення" - навіть якщо варіанти схожі, то слова, які стоять поруч, вкажуть на правильний.

Історії успіху

Вікторія Ісакова здала історію та англійську на 200. "За два тижні до ЗНО я виділяла по півдня на перевірочні тести (є на сайтах Вінницького та Львівського центрів тестування). Ще завантажила у плеєр із Мережі аудіопідручники та слухала дорогою до школи. Дивилася історичні фільми - по них можна швидко повторити цілий період.В останній день перед тестами важливо налаштуватися на позитив.Порадуйте себе чимось: я попросила маму приготувати улюблену шарлотку.А на ЗНО, щоб позбутися хвилювання, п'ять хвилин, заплющивши очі, глибоко дихала. І паніка проходила.

Олександр Деундяк здав математику та фізику на 200. "Щоб чудово здати тести з математики та фізики, глибокі знання вам не потрібні. Досить знати основні формули. Тому добре їх повторіть. Найкраще для цього підійдуть спеціальні довідники, де вони зібрані всі разом. Також зосередьтеся на тих темах, в яких ви "плаваєте". Але сильно не перевантажуйте себе, особливо за день до тестів. Півдня присвятіть навчанню, а в інший час відпочивайте. І раніше лягайте спати. Адже головне при здачі тестів - свіжа голова".

Путівник з тестів

Час та місце ЗНО буде вказано на вашій інформаційній сторінці та у запрошенні-перепустці. Щорічно тести починаються об 11:00, але пускати до пункту тестування закінчують о 10:50. Тому, щоб не запізнитися (інакше тести доведеться складати через рік), перед тестуванням проїдьтеся до місця, де все буде проходити, і прорахуйте, скільки часу це займає. До речі, на сайтах регіональних центрів викладають карту міста, схеми проїзду та номери маршруток, розповіла директор Київського РЦОЯО Світлана Сакаєва.

У пункті тестування

Там на видному місці висітиме список усіх, хто здає ЗНО. Знайдіть себе та номер аудиторії, в якій проходитиме тест. Біля входу в аудиторію побачите вже інший список – знайдіть у ньому номер свого робочого місця. Коли сядете, обов'язково перевірте, чи збігаються ваші ПІБ з тими, що вказані на наклейці на столі. Якщо під час тестування вам доведеться прийняти ліки, попередьте про це інструктора до початку ЗНО.

Вирішуємо завдання

Спочатку вам проведуть інструктаж, а потім роздадуть тестові зошити з питаннями і бланки для відповідей. за українською мовоюта літературі, іноземним та російським мовам таких бланків буде два - А (для відповідей на тестові питання) та Б (для творчого завдання). По решті предметів роздадуть лише бланк А.

На бланку А буде наклеєний один штрих-код з номером, а на бланку Б - два, з лицьової та зворотного боку(На бланках з іноземної та російської мов буде один штрих-код). До початку роботи над тестом перевірте, щоб номери робочого місця, тестового зошита та на наклейках зі штрих-кодом були однаковими. Якщо це не так, одразу скажіть про це інструктору, інакше можуть анулювати результати.

Коли тесту кінець

Після ЗНО здайте бланк із відповідями інструктору, переконайтеся, що він поклав його у спеціальний пакет, і розпишіться, підтвердивши це, в аудиторному протоколі. Також до виходу з пункту тестування обов'язково поставте у Сертифікаті друк, який підтверджує, що ви складали тест. Без неї результати вважатимуться недійсними. Втім, якщо станеться так, що її не буде, то після оголошення результатів тестів одразу зверніться до регіонального центру з проханням поставити її.

Їжа для розуму

В останні тижні перед тестами головне – не перевтомлюватись. Тому не повторюйте все підряд: чергуйте складний матеріал із простим. Через кожну годину-півтори робіть перерву по 15-20 хвилин - полежіть або прогуляйтеся. І не забувайте регулярно та правильно харчуватися, але не переїдайте.

Налягаємо на продукти

М'ясо. У ньому є незамінні амінокислоти, які беруть участь у побудові білків, необхідні роботи мозку.
Шоколад. Магній, що міститься у чорному шоколаді, підвищує настрій, покращує пам'ять та бадьорить.
Сухофрукти. У них є калій, який зміцнює серце і судини, він допоможе вгамувати серцебиття, викликане хвилюванням перед ЗНО.
сік. Пийте якнайбільше свіжих соків з цитрусових. Вони - вітамін З, що бере участь у освіті коферментів, які прискорюють всі реакції у організмі.
Морепродукти Там є мікроелементи і жирні кислоти, які допоможуть почуватися бадьоро і сконцентруватися на предметі, що вивчається.
Мед. Допомагає зняти напругу та покращує сон. Плюс – у меді є глюкоза, а це джерело енергії як для мозку, так і для всього організму.

Це шкідливо

Кава та енергетики. Так, вони бадьорять. Але на це відчуття бадьорості ваш організм витратить багато енергії. І якщо їх перепити напередодні, то в день тестів будете розбитими та виснаженими. Замініть чаєм із лимоном.
Заспокійливі. Приймаючи їх, ви не заспокоїтесь, а станете повільними, загальмованими і будете хотіти спати. У такому стані на тесті нічого не вирішити.
Бутерброди. Від них ви тільки видужаєте. Адже "бутери" не насичують організм, а лише забивають почуття голоду на якийсь час.

Скільки часу дадуть на складання тестів

Українська мова та фізика – 3 години
Математика, хімія, географія, російська мова та світова література - 2,5 години
Історія України та Всесвітня історія- 2 години 15 хвилин
Біологія та мови - 2 години

Результати тестів будуть оголошувати поступово – до 5 липня. Свій результат ви зможете дізнатись на персональній сторінці на сайті УЦОЯО чи регіонального центру. Для доступу до неї необхідно ввести номер Сертифіката ЗНО та пін-код, вказаний на ньому.

Ситуація, коли за три дні до іспиту потрібно вивчити великий обсяг матеріалу, багатьом знайома. Ми розповімо, як розвинути пам'ять та засвоїти потрібну інформацію протягом короткого проміжку часу. При цьому не важливо, доведеться здавати ЄДІ, ДІА або ПДР.

Правильна організація процесу

Від того, наскільки правильно ви сплануєте процес підготовки до іспиту, залежить його результат. Тому підійдіть до цього питання системно:

• якщо протягом семестру ви часто бували на лекціях і не вважали за потрібне заповнювати пропущене, то двох-трьох днів на засвоєння матеріалу буде недостатньо. Почніть підготовку до іспиту хоча б за тиждень, тоді у вас з'явиться шанс запам'ятати більшу частину прочитаного;

• складіть графік роботи з квитками та суворо його дотримуйтесь. Розділіть кількість екзаменаційних питань порівну на кількість днів, що залишилися до тесту, та вивчайте денну норму, не відкладаючи на завтра. Інакше в останній день перед іспитом вам буде важко. Погодьтеся, є різниця — вивчити на день 25 чи 50 питань, адже пам'ять звичайної людини має межі;

• відведіть на підготовку проміжки часу з 7.00 до 12.00 та з 14.00 до 17.00. У цей час у нашого мозку спостерігається висока активність, і він здатний легко засвоювати і швидко запам'ятовувати матеріал. Кожні 40 хвилин робіть 10-хвилинну перерву. Пройдіться по квартирі, розімніться, вийдіть у двір - розженіть кров, що застояла при сидінні, і підживіть мозок таким необхідним йому киснем;

• Не відволікайтеся ні на перегляд телепередач, ні на комп'ютерні ігри, ні на розмови. Навіть не думайте заглядати в соцмережі, щоб дізнатися, як справи у друзів — відкладіть спілкування на вечір, коли з денною нормою квитків буде покінчено;

• робіть перерви на сніданок та обід. Пам'ятайте: мозку потрібне харчування, інакше його ККД значно знизиться, а пам'ять погіршиться. Хоча й кажуть, що глюкоза стимулює роботу мозку, не впадайте у крайність, поглинаючи у неймовірній кількості цукерки. Краще з'їжте плитку чорного шоколаду - від нього більшої користі;

• Не засиджуйтеся за комп'ютером до пізньої ночі. Пам'ятайте: вранці голова має бути свіжою, інакше всі спроби засвоїти матеріал підуть прахом.

Можливо, на період сесії доведеться обмежити спілкування з друзями та відмовитися від походів у нічні клуби. На наш погляд, це невелика плата за гарну оцінкуу заліковій книжці. А надолужити втрачене, потусувавшись із приятелями на вечірках, можна буде після іспиту.

Прийоми швидкого засвоєння матеріалу

На жаль, не всі ми наділені здатністю швидко запам'ятовувати великі обсяги матеріалу, тому, думаємо, всім цікаво, як розвинути пам'ять. У цьому може допомогти мнемоніка - методика, що полегшує запам'ятовування. Ми наведемо кілька прийомів, які можуть стати в нагоді під час підготовки до іспиту.

1. Не зубріть матеріал, а намагайтеся зрозуміти, тоді і відтворити прочитане буде легше. Механічне запам'ятовування є малоефективним.
2. Великі тексти діліть на частини та навчайте поступово. Засвоєння невеликих уривків дається значно легше, оскільки перевантажує нетренированную пам'ять.
3. Якщо потрібно запам'ятати кілька матеріалів, почніть з більшого. Це стосується і екзаменаційних питань: поки ви ще не втомилися, вивчіть складніші, а прості залиште «на закуску».
4. Слід повторювати вивчене. Прочитавши тему, складіть подумки план відповіді та коротко перекажіть засвоєне. Правило «Повторення – мати вчення» ніхто не скасовував, тільки вчення має бути усвідомленим – дивись пункт 1.
5. Переказуйте прочитане рідним. Коли ми озвучуємо і пояснюємо комусь те, що раніше вимовляли подумки, знання систематизуються і відкладаються у пам'яті, тому витягти їх на-гора під час іспиту буде неважко.
6. Пишіть шпаргалки. Не так для того, щоб ними скористатися, скільки для кращого запам'ятовування. Доведено: інформація, яка була прочитана та записана, запам'ятовується набагато краще.
7. Взявшись за підготовку лише за день до тестування, ви сильно знижуєте свої шанси на хорошу оцінку. Проте ймовірність благополучного результату є. Прочитайте матеріал «по діагоналі» - зорова пам'ять вловить основне, і на іспиті ви зможете вивудити з закутків мозку потрібну тезу і розкрити тему.

Бажаємо успіхів!

Забирай собі, розкажи друзям!

Читайте також на нашому сайті:

Контрольна робота може вивести з рівноваги навіть найвпевненішого учня. Тим не менш, ніщо не може зрівнятися з відчуттям, коли ви дізнаєтесь про те, що перевірочна роботавиконана на відмінно. Звичайно, вам необхідно працювати старанно, щоб досягти такого результату. Крім того, спокій та уважність можуть позитивно вплинути на вашу оцінку. Проте, насамперед, необхідно розвинути корисні навички навчання.

Кроки

Частина 1

Успішне виконання контрольної роботи

Зберіться з духом і налаштуйтеся на успіх.Якщо ви будете впевнені в тому, що ви зможете отримати позитивну оцінку, ви, безсумнівно, досягнете успіху. Навіть якщо ви думаєте, що вам не вдасться добре написати контрольну роботу, намагайтеся переконати себе у зворотному. Просто скажіть собі: "Я зроблю це!" Звичайно, ви ще не досягли успіху, однак такий настрій може допомогти вам досягти наміченого.

• Візьміть аркуш паперу та напишіть позитивне твердження: «Я отримаю високу оцінку!»
• Змусіть себе посміхнутися перед роботою. Дослідження показують, що й змусити себе посміхнутися, настрій підніметься автоматично.
• Спробуйте подумати про щось смішне, наприклад, уявіть свого вчителя, який проводить урок у костюмі мультиплікаційного героя або падає, послизнувшись на банановій шкірці.

1. Відповідайте на запитання по порядку.Не витрачайте час на пошуки легенів. Просто відповідайте на них один за одним. Якщо вам трапляється питання, на яке ви не знаєте відповіді, пропустіть його і перейдіть до наступного. Поверніться пізніше до питань, на які ви не відповіли, звичайно, якщо вам дозволяється час.

   • Якщо ви нервуєте, дайте відповідь спочатку на легкі питання, щоб заспокоїтися і відчувати себе більш впевненим.
   • Якщо ви пропускаєте якесь питання, позначте його галочкою, щоб повернутися до нього пізніше, якщо у вас буде достатньо часу.

2. Визначтеся з першою відповіддю.Пізніше ви можете перевірити його ще раз. Якщо ви повертатиметеся до цього питання кілька разів, швидше за все, ви оберете помилкову відповідь через невпевненість у собі. У деяких контрольних роботах можна зустріти питання з каверзою, і якщо ви довго думатимете над такими питаннями, ваші шанси на успіх значно знизяться.

   Знайдіть відповідь на складне питання, користуючись способом виключення.Як правило, одна або дві відповіді є помилковими. Тому ви можете упевнено їх виключити. Тепер вам необхідно вибрати правильну відповідь із двох варіантів. Уважно прочитайте їх та виберіть відповідний варіант.

   • Підійшовши до завдання, яке передбачає вибір правильного варіанта відповіді серед кількох запропонованих, не варто запитувати себе: Який варіант правильний? Натомість запитайте: «Які варіанти неправильні?» Виключайте всі неправильні варіанти, доки у вас не залишиться один вірний.

3. Перевірте відповіді, коли закінчите тестове завданняповністю.Намагайтеся залишити трохи часу на перевірку всієї роботи. Перевірте, чи ви пропустили якесь питання. Якщо ви сумніваєтеся у відповіді, виберіть його навмання. А раптом пощастить – спробувати варто.

   • Крім того, перевірка контрольної роботи допоможе вам знайти помилки, які ви могли припуститися.
   • Можливо, ви згадаєте інформацію, яку можна буде включити у відповідь.

   Частина 2

   Підготовка до дати проведення контрольної роботи

   1. Намагайтеся добре виспатися перед контрольною роботою.Якщо ви думаєте, що нічне зубріння - це те, що вам зараз потрібно, ви помиляєтесь. Насправді, позбавляючи себе необхідного сну, будьте готові до того, що ваш мозок не працюватиме на повну силу. Тому краще закрийте книгу, а разом із нею й очі.

      • Перед контрольною роботою спіть щонайменше вісім годин.
      • Якщо ви нервуєте і вам складно заснути, зробіть перед сном те, що допоможе вам розслабитись (наприклад, прийміть ванну або послухайте музику).
      • Якщо вам все одно не вдається заснути, спробуйте зайнятися тим, що допоможе вам відволіктися від нав'язливих думокпро майбутню контрольній роботінаприклад, почитайте книгу для задоволення.

   2. Поїжте перед контрольною роботою.Якщо ви будете голодні, вам буде складно зосередитись. Обов'язково поснідайте. Крім того, не забувайте про подальші прийоми їжі.

      • Включіть у свій прийом їжі продукти, багаті на білок і вуглеводи. Такий прийом їжі дасть вам необхідний запас енергії на тривалий час. Підсолоджена вівсянка з горіхами та родзинками та йогурт, тости та омлет є відмінним вибором.
      • Якщо вам належить писати контрольну роботу в обідню пору або пізніше, не забудьте перекусити під час обіду, наприклад, з'їжте бутерброд або салат.
      • Якщо ви писатимете контрольну роботу між прийомами їжі, і вам здається, що ви можете зголодніти, краще чимось перекусите. Наприклад, з'їжте суміш кількох видів горіхів.

   3. Підготуйте всі аксесуари, необхідні для контрольної роботи.Дізнайтеся у вчителя заздалегідь, що вам знадобиться, і вже з вечора складіть все приладдя в рюкзак. Вам можуть знадобитися такі речі: ручки, олівці, калькулятор, папір для нотаток і так далі.

      • Якщо ви використовуєте картки з текстом та картинкою (вивчаючи іноземна мова) або подібні навчальні матеріалипідготуйте їх теж. Якщо у вас буде 5-10 хвилин вільного часу, ви зможете повторити потрібний матеріал. Наприклад, ви зможете скористатися таким матеріалом, коли їхатимете в автобусі, чекатимете друга або на перерві.

   Частина 3

   Розвиток добрих навичок навчання

   1. Починайте готуватися задовго до передбачуваної дати проведення контрольної роботи . Чи не відкладайте підготовку на останній день. Якщо ви думаєте, що вам вдасться вивчити весь матеріал уночі перед контрольною роботою або навіть вранці, безпосередньо перед цим уроком, будьте готові до того, що ви не зможете запам'ятати необхідний матеріал, тому що відчуватимете сильну напругу. Починайте готуватися до контрольної роботи, як тільки ви дізнаєтесь про неї. Як правило, вчитель попереджає учнів заздалегідь, зазвичай за кілька днів, а іноді навіть за кілька тижнів про майбутню контрольну роботу.