Deepak Chopra kvantumgyógyítás. Az elme gyógyító ereje: lelki út az élet legfontosabb problémáinak megoldásához. Hogyan részesülhetsz a lelked sötét oldalának erejéből?

Deepak Chopra - a szerzőről

Deepak Chopra nemzetközileg elismert vezető a pszicho-testi orvoslásban és az emberi képességek növelésében. Számos bestseller könyv szerzője, köztük az Öregedő test, Időtlen elme, Kvantumgyógyítás, A bőség megteremtése, A varázsló útja, A szeretet útja, valamint számos audio- és videóprogram, amelyek hozzájárulnak az egészség és a jó közérzet eléréséhez.

Deepak Chopra könyveit több mint huszonöt nyelvre fordították le, emellett rendszeresen tart előadásokat északon és Dél Amerika, Indiában, Európában, Japánban és Ausztráliában. Jelenleg a Kaliforniai San Diego -i Mentőközpont Pszichofiziológiai Orvostudományi és Emberi Lehetőségek Intézetének ügyvezető igazgatója.

Könyvei minden ismert alapot lerombolva ötvözik a fizikát és a filozófiát, a gyakorlati és spirituális, az idős keleti bölcsességet és a csiszolt nyugati tudományt, ami élő eredményekhez vezet.

Deepak Chopra - ingyenes könyvek:

Deepak Chopra a híres indiai természetgyógyász, aki felfedezte a nyugati világot gyógyító erő Az Ayurveda és lefektette az intuitív táplálkozás világmozgalmának alapjait. Szeretne tökéletes alkatú lenni anélkül, hogy alultápláltságtól szenvedne? Követni akar ...

Ez a könyv a leendő anyáknak és apáknak szól, valamint mindenkinek, aki kapcsolatba akar lépni a gyermekek születésével és nevelésével. Inspirációja és magasztossága ellenére nagyon praktikus jellegű. Ötletei, technikái és gyakorlatai segítenek...

A konfliktus, hogy kik vagyunk és kik akarunk lenni, minden nehézségünk és erőfeszítésünk középpontjában áll. A dualitás képezi azt a tengelyt, amely körül minden emberi tapasztalat forog. Élet és halál, jó és rossz, remény és engedelmesség a sorsnak...

Deepak Chopra regényíró? Az olyan könyvek szerzője, amelyek már régóta szerepelnek az életünkben, mint például "A siker hét spirituális törvénye", a gyógyító ájurvédikus irodalom stb., És hirtelen - tisztán fikciós könyv ... Biztos lehet benne, hogy ez nem egy közönséges...

A világon először korunk kiemelkedő szellemi tanítói - Debbie Ford és Marianne Williamson - összefogtak, hogy megvilágítsák lelkünk sötét oldalait. Amit inkább elrejtünk, tagadunk és mélyen magunkba hajtunk ...

Sok hollywoodi sztárnak sikerül remek formában maradnia, és ugyanakkor a semmibe kényszerül a bulikon és a díszes éttermekben! Szerinted minden a diétákon és a kimerítő sportokon múlik? Nem! Ezek a csillagok nagyon egyszerű ...

Deepak Chopra, a világ egyik leghíresebb spirituális vezetője meséli el sikerének történetét. Egykor bevándorló volt, egy a "vendégmunkások" százezreiből - és nemcsak "kitört az emberek közé". Bebizonyította: a bevándorló nem csapás ...

A szerelem útja című bestseller könyvében Deepak Chopra azt tanítja, hogyan változtathatjuk meg életünket és kapcsolatainkat az emberekkel úgy, hogy minden napunkat mély jelentéssel, romantikával és szenvedéllyel töltjük meg...

Jelenlegi oldal: 1 (a könyv összesen 11 oldalt tartalmaz) [olvasható rész: 8 oldal]

Deepak Chopra
Az elme gyógyító ereje. Spirituális út az élet legfontosabb problémáinak megoldásához

Mindenki, aki támogatásra szorul, és mindenki, aki segítő kezet nyújt.

A szerzőtől

Az orvosi gyakorlatom legelső napjaiban - és negyven évvel ezelőtt kezdődött - az emberek tőlem keresték a kérdéseikre a választ. Noha mindannyiuknak szüksége volt gyógyulásra testi betegségeikre, vigasztaló és bátorító szavakra is szükségük volt tőlem, amelyek balzsamot öntenek lelkükre, nem kevésbé, sőt talán még fontosabb részei a gyógyulási folyamatnak. Az orvos, ha csak nem közömbös, "nem kiégett" ember, megmentőnek tekinti magát, aki gyorsan kiemeli az embereket a veszélyes állapotból, és visszaadja őket a jóléthez és a kényelemhez.

Hálás vagyok a sorsnak, hogy a beteg emberekkel való munka során megértettem a különbséget a tanácsok és a megoldások között. A bajba jutott embereken ritkán segítenek tanácsok. Kritikus helyzetben azonnal segítséget kell nyújtani, és ha nem találják meg a megfelelő megoldást, akkor helyrehozhatatlan lehet.

Ugyanezt az elvet követtem a könyv írásakor, amelyet most a kezedben tartasz. Az egész azzal kezdődött, hogy az emberek elkezdtek levelet küldeni nekem, ahol megosztották kételyeiket és szomorú gondolataikat. A levelek a világ minden tájáról érkeztek - és hetente, vagy akár napi kérdésekre kellett válaszolnom Indiában, az Egyesült Államokban és sok más helyen, főleg az interneten. És mégis, bizonyos értelemben mindegyiket egy helyről küldték – a lélekből, ahol káosz és sötétség uralkodott.

Ezeket az embereket bántották, elárulták, megsértették, félreértették. Betegek voltak, aggódtak, szorongtak, sőt kétségbeesettek. Sajnos néhány ember szinte állandóan tapasztal ilyen negatív érzéseket, de a boldogok és mindennel elégedettek is időnként ki vannak téve nekik.

Olyan válaszokat szerettem volna adni, amelyek hosszú ideig, esetleg egész életükön segíthetik az embereket, hogy problémák esetén legyen mire támaszkodniuk. Ezt a problémamegoldás spirituális módjának nevezem, bár ez a kifejezés nem azt jelenti, hogy a problémákat valláson, imádságon és Istenbe vetett hiten keresztül kell megoldani. Itt a világi spiritualitásra gondolok. Ez az egyetlen módja modern emberekújra egyesülhetnek saját lelkükkel vagy – ha kizárjuk a vallási felhangokat – valódi énjükkel.

Személy szerint mi a kritikus helyzet? Bármilyen karakterről van is szó, mindenesetre belső merevséget tapasztal, és teljesen elnyomja a szorongás. A tudat kényszerének állapota nem teszi lehetővé, hogy megtalálja helyes megoldás... A válságból való valódi kiutat csak a kitágult tudat jelezheti. Már nem tapasztal feszültséget és félelmet. Az érzékelés határai kitágulnak, és kialakul az új ötletek tere. Ha képes vagy felvenni a kapcsolatot valódi éneddel, akkor a tudat korlátlanná válik. Ezen a ponton a döntések spontán megjelennek, és valóban hatékonyak. Eredményeik gyakran olyanok, mint egy varázspálca, és a leküzdhetetlennek tűnő akadályok önmagukban eltűnnek. Amikor ez megtörténik, a szorongás és a bánat súlyos terhe leesik a lélekről. Az életet soha nem harcnak szánták. Az életnek az volt a célja, hogy eredetéből tiszta tudatossá fejlődjön. És ha ennek a könyvnek az egyik posztulátuma is megfelelő benyomást tesz rád, reményeim jogosak lesznek.

Deepak Chopra

1. rész
Mi a spirituális út?

Senki sem fogja tagadni, hogy vannak problémák az életben, de nézzen mélyebben, és tegye fel magának a kérdést: miért? Miért olyan nehéz az élet? Függetlenül attól, hogy milyen előnyökkel jár a születéskor - pénz, intelligencia, jó megjelenés, jó jellem vagy a társadalomban való hasznos kapcsolatok - mind együtt, vagy külön -külön nem garantálja a virágzó létet. Az élet még mindig nagy nehézségekkel sújtja, amelyek gyakran kimondhatatlan szenvedéssel járnak, és óriási erőfeszítést igényelnek, hogy legyőzzék őket. Az, hogy kudarcot vallsz-e, vagy sikerrel jársz a küzdelemben, az ezekhez a nehézségekhez való hozzáállásodtól függ. Van -e oka ennek az állapotnak, vagy az élet csak véletlenszerű események láncolata, amelyekkel szinte képtelenek vagyunk megbirkózni, mert állandóan kiütnek minket az útból?

A spiritualitás a kérdésre adott határozott válasszal kezdődik. Azt mondja, hogy az élet nem véletlenek sorozata. Minden teremtmény életének megvan a maga forgatókönyve és saját célja. A problémák oka egyszerű: segítenie kell belső céljainak, céljának megvalósításában.

Ha a problémák felbukkanása lelki oldalról magyarázható, akkor minden problémára lelki megoldásnak kell lennie – és van is. A válasz nem a probléma szintjén rejlik, bár a legtöbb ember minden energiáját erre a szintre összpontosítja. De a lelki megoldás túl van rajta. Amikor elvonják a figyelmedet a küzdelem folyamatától, két dolog történik egyszerre: a tudatod kitágul, és a probléma megoldásának új módjai kezdenek megjelenni. Amikor a tudat kitágul, a véletlennek tűnő események már nem azok. Egy nagy cél rajtad keresztül próbál megvalósulni. Amikor felismered ezt a célt - és ez mindenkinél más -, úgy tűnik, építész leszel, akinek átadták a projektet. Az építész ahelyett, hogy véletlenszerűen rakná le a téglákat és szerelje fel a csöveket, magabiztosan megteheti, hogyan nézzen ki a kész épület és hogyan építse fel.

Ennek a folyamatnak az első lépése annak megértése, hogy a tudatosság milyen szintjén dolgozik jelenleg. Három szintű tudatossága van minden problémának - legyen szó személyes kapcsolatokról, munkáról, személyes változásokról vagy azonnali cselekvést igénylő válságról. Ismerje meg őket, és hatalmas lépést tesz a helyes döntés felé.

1. szint: Korlátozott tudat

Ez maga a probléma szintje, ezért azonnal leköti a figyelmét. Valami elromlott. Az elvárások nem teljesülnek. A helyzet zsákutcába jutott. Olyan akadályok előtt találod magad, amelyek nem akarnak félreállni az utadból. Egyre több erőfeszítést tesz, de a helyzet még mindig nem javul. A probléma szintjének vizsgálatakor általában a következő elemeket találjuk:

A vágyaid megvalósítása akadályoz. Ha ezeket megteszi, ellenállásba ütközik.

Úgy érzed, hogy minden előrelépést a küzdelem ad neked.

Folyamatosan olyan cselekedeteket teszel, amelyek korábban soha nem működtek.

A szorongás és a kudarctól való félelem rág.

Zavar van a fejedben. Nem tudsz tisztán gondolkodni és belső konfliktust tapasztalni.

Amikor eluralkodik rajtad a frusztráció, az erőd kiszárad. Egyre üresebbnek érzed magad.

Nagyon egyszerű ellenőrizni, hogy elakadt -e a korlátozott tudatosság szintjén: minél inkább megpróbálja megszabadulni a problémától, annál jobban beleakad ebbe.

2. szint. Kitágult tudat

Ezen a szinten kezdenek megjelenni a megoldások. Látásod túlmutat a konfliktuson, és egyre világosabb lesz számodra. A legtöbb embernek nehezére esik azonnal a tudat ezen szintjére lépni, mert az első reakciójuk a problémára az, hogy a tudat csak rá van zárva. Védekező reakció indul el, a személy fél és óvatos. De ha sikerül kibővítenie tudatosságát, akkor ilyen jellegű események kezdenek megtörténni veletek:

A harc szükségessége csökkenni kezd.

Elkezdesz sokkal kevésbé figyelni a problémára.

Minden több ember tanácsokkal és információkkal segít.

Magabiztosabban hoz döntéseket.

Valóban megnézi a dolgokat, és a félelem elengedni kezd.

Ha tisztábban megérted a helyzetet, többé nem esel pánikba, és nem érzed a korábbi zavart. A konfrontációt már nem érezzük olyan élesen.

Azt mondhatod, hogy elérted ezt a tudatossági szintet, ha már nem érzed magad kötődni a problémához: a folyamat elkezdődött. Amikor a tudatod kitágul, láthatatlan erők jönnek a segítségre, és vágyaid kezdenek megvalósulni.

3. szint. Tiszta tudat

Ez az a szint, ahol egyáltalán nincsenek problémák. A sors minden kihívása alkalom arra, hogy megmutassa kreativitását. Egyenrangúnak érzi magát a természet erőivel. Ez annak köszönhető, hogy a tudat végtelenül tágulhat. Azt gondolhatja, hogy a lelki fejlődés hosszú útja lesz ahhoz, hogy elérje a tiszta tudatosság szintjét, de a valóságban ez egyáltalán nem így van. Az élet minden pillanatában a tiszta tudat kapcsolatba lép veled, és kreatív impulzusokat küld. Az egyetlen dolog, ami számít, az, hogy mennyire képes befogadni a hozzád küldött döntéseket. Amikor teljesen nyitott vagy, ilyen dolgok fognak történni az életedben:

A küzdelem teljes hiánya.

A vágyak önmaguktól válnak valóra.

Akkor megtörténik a legjobb, ami veled történhet. Kezdesz előnyös lenni magadnak és a környezetednek.

A külvilág tükrözi azt, ami a belső világodban történik.

Teljesen biztonságban érzi magát. Az otthonod az egész univerzum.

Együttérzéssel és megértéssel bánsz magaddal és a körülötted lévő világgal.

Teljesen a tiszta tudatban való megszilárdulás azt jelenti, hogy elérjük a megvilágosodást, a minden létezővel való egység állapotát. Végső soron minden élet ebbe az irányba halad. Még anélkül is, hogy elérné ezt a végső célt, azt mondhatja, hogy kapcsolatban áll a tiszta tudattal, ha valóban önmaga, szabad és nyugodt.

E szintek mindegyike magában hordozza a maga fajtáját élettapasztalatés tapasztalatok. Ez könnyen látható éles kontrasztban vagy hirtelen változásban. A szerelem első látásra azonnal áthelyezi az embert a korlátozott tudatállapotból a kibővített tudat állapotába. Nem csak egy másik személlyel kommunikál - hirtelen szokatlanul vonzóvá válik, sőt tökéletes lesz számodra.

Ha jön O kreativ munka, akkor a személyt felismerések látogatják. A képzelet sikertelen küzdelme helyett, amely semmiképpen sem akarja megadni a választ, hirtelen egy új és friss megoldás jelenik meg magától. Az ilyen felismerések gyakran előfordulnak az emberekkel. Ezek sorsdöntőek lehetnek-például az úgynevezett csúcsélmény állapotában, amikor a valóságot fénnyel világítják meg, és a felfedezés kész formában jelenik meg az ember tudatában. De az emberek nem értik, hogy a kibővített tudat állapotának normális állapotnak kell lennie, és nem azonnali villanásnak. A kiterjesztett tudat állandó állapotának elérése a spirituális élet lényeges része.

Miután meghallgatta az embereket, akik a problémáikról, akadályaikról, kudarcaikról és csalódásaikról beszélnek - a korlátozott tudat börtönében sínylődő életről -, elkerülhetetlen következtetésre jut, hogy az új jövőkép megvalósítása nagy jelentőséggel bír. Túl könnyű lehet egy személynek a részletekbe fulladni. Az élet minden problémájával kapcsolatos nehézségek elsöprőek. Nem számít, milyen élesen éli meg helyzetét annak minden egyedi vonásával és nehézségével, körülnézve látni fog más embereket, akárcsak te, elmerülve helyzeteiben és problémáiban. Távolítsa el a részleteket, és látni fogja gyakori ok szenvedés: a tudat fejletlensége. Nem a személyes tulajdonságokra gondolok. Azt akarom mondani, hogy ha egy személynek nem mutatják meg, hogyan kell kibővíteni a tudatát, akkor nem lesz más választása, mint egy korlátozott tudat szorításában ülni.

A test reszket a fizikai fájdalomtól. Az elmének is van hasonló reflexe, és visszahúzódik, és összeütközik szívpanaszok... Itt is fontos egy példa arra, hogyan érzi magát ez a leválás. Képzelje magát az alábbi helyzetek bármelyikébe:

Fiatal anya vagy, aki gyermekével jött a játszótérre. Megálltál egy percre beszélgetni a másik anyával, és amikor megfordulsz, nem látod a gyerekedet.

A munkahelyén a számítógépén ül, és hirtelen valaki, mintha mellesleg azt mondja, hogy hamarosan kezdődnek az elbocsátások, és a főnöke látni akar.

Kinyitod a postaládádat, és találsz egy levelet az IRS -től.

Ön egy kereszteződéshez közeledő autót vezet, amikor hirtelen megelőzi Önt egy mögötte haladó autó, és áthalad egy piros lámpán.

Belép egy étterembe, és meglátja a „másik felét” az előszobában, egy asztalnál ülve egy ellenkező nemű vonzó személy társaságában. Lehajoltak egymáshoz, és halkan beszélgetnek valamiről.

Nem kell sok fantázia ahhoz, hogy elképzeljük az ilyen helyzetek okozta tudatváltozásokat. A pánik, a szorongás, a harag és az előérzetek beárnyékolják az elmét. Ez az agy tevékenységének eredménye, amely stresszes helyzetekben jelet küld a mellékveséknek az adrenalin felszabadítására, provokálva az ilyen reakciókat. Minden érzés lelki és fizikai szinten egyaránt megnyilvánul. Az agyi idegsejtek milliárdjain áthaladó elektrokémiai jelek végtelen kombinációja pontos képet ad arról, amit az elme tapasztal. Az agytudósok a mágneses rezonancia képalkotás módszerével egyre pontosabban határozzák meg, hogy az agy mely részei okozzák ezeket a reakciókat. De csak az agy tomogramja nem tükrözi az emberi elmében lejátszódó folyamatokat, mert az elme a tudat láthatatlan szintjén működik. A szellemiség és a tudatosság nem szinonimák.

A spiritualitás közvetlenül kapcsolódik a tudatállapothoz. Ennek semmi köze az orvostudományhoz vagy a pszichoterápiához. Az orvostudomány foglalkozik a fiziológiai változásokkal. A pszichoterápia olyan mentális problémákkal foglalkozik, mint a szorongás, a depresszió vagy az igazi mentális betegség. A spiritualitás az ember többre való felszabadításához kapcsolódik magas szinteköntudat. Társadalmunkban a spiritualitás, más módszerekkel ellentétben, nem tekinthető hatékony megoldásnak a problémák megoldására. Időszakokban stresszes helyzetek az emberek a lehető legjobban megbirkóznak a félelem, a harag, a hangulatváltozások és az érzelmek egyéb megnyilvánulásaival. Eszükbe sem jut, hogy a „spiritualitás” és a „megoldás” szavakat egy mondatban egyesítsék. Ez arról tanúskodik, hogy korlátozottan értjük, mi is valójában a spiritualitás, és mit lehet elérni a segítségével.

Ha meg tudod változtatni tudatosságodat a spiritualitás segítségével, ezáltal valódi, gyakorlati lépést teszel a probléma megoldása felé.

A tudat nem passzív. Közvetlenül cselekvéshez (vagy tétlenséghez) vezet. A probléma felfogásának módja óhatatlanul befolyásolja a megoldás módját. Történetesen mindannyian jelen voltunk néhány csoportfoglalkozáson, ahol felkértek egy bizonyos feladat elvégzésére, és amikor a vita elkezdődik, minden résztvevő elmondja a véleményét. Valaki átveszi a szót, általános figyelmet követelve. Valaki hallgat. Valakinek a kijelentései óvatosan és pesszimistán hangzanak, míg mások éppen ellenkezőleg, magabiztosnak és reménykedőnek hangzanak. Ez a játék és a többi hasonló szerepjátékok az attitűdök és érzelmek kimutatása tudatosságra redukálódik. Minden helyzet önmagában lehetőséget ad tudatának bővítésére. A „kitágul” szó nem azt jelenti, hogy a tudat léggömbként felfújódik. Éppen ellenkezőleg, tudatunk teljesen meghatározott területekre mélyül. Ha bármilyen helyzetben találja magát, tudatának a következő aspektusai vesznek részt:

Észlelés

Hiedelmek

Feltételezések

Elvárások

Amint megváltoztatja ezeket a szempontokat - még néhányat is -, változások következnek be a tudatban. A megoldás felé vezető első lépésként fontos, hogy minden probléma mélyebbre ásson, amíg el nem éri tudatának azon aspektusát (vagy aspektusait), amely táplálja a problémát.

Észlelés. Ugyanaz a helyzet különböző emberek másként érzékelik. Ahol én boldogtalanságot látok, ott lehetõséget láthattok. Ahol te látod a veszteséget, ott látom a rám nehezedő terhet. Az észlelés nem mozdulatlan, dermedt dolog; ez nagyban függ a személy személyiségétől. Ezért, ha a tudatszinteket vesszük figyelembe, a kulcskérdés nem az, hogy „mi a helyzet?”, hanem „milyen szituáció tűnik nekem személy szerint?” Ha feltesz magának egy kérdést az érzékelésével kapcsolatban, ezáltal elkülöníti magát a problémától, bizonyos távolságra eltávolodik tőle, és onnantól kezdve objektíven értékelheti. De nincs olyan, hogy teljes objektivitás. Mindannyian színes szemüvegen keresztül látjuk a világot, és amit a valóságnak tartasz, valójában csak annak árnyalata, nem pedig tiszta szín.

Hiedelmek. A tudatalattiban lapulva úgy tűnik, hogy passzív szerepet játszanak. Mindannyian ismerünk olyan embereket, akik azt állítják, hogy nem faji, vallási, politikai vagy egyéb előítéletek. De úgy tesznek, mintha tetőtől talpig tele lennének előítéletekkel. Az előítéleteket könnyű elrejteni, de ugyanolyan könnyen lehet, hogy egyáltalán nem tudunk róluk. Nagyon nehéz felismerni saját alapvető hitét. Például az ókorban a mögöttes hiedelem a férfiak felsőbbrendűsége volt a nőkkel szemben. Nemhogy nem tárgyalták, de nem is kérdőjelezték meg. Ám amikor a nők szavazati jogot követeltek, és ez nagy, zűrzavaros feminista mozgalmat eredményezett, a férfiak úgy döntöttek, hogy alapvető hiedelmeiket lábbal tiporják. És hogyan reagáltak? Mintha személyesen megsértették volna őket, mert azonosultak a hitükkel. A "ez vagyok én" az elménkben nagyon szoros kapcsolatban áll "ezzel hiszek". Ha úgy válaszol egy kihívásra, hogy túl közel tartja a szívéhez, a védekezéshez, a haraghoz és a vak makacssághoz, az azt jelenti, hogy néhány alapvető hitét érintette.

Feltételezések. Mivel a helyzeted változásával változnak, ez rugalmasabb dolog, mint a hiedelmek. De ezek is rosszul értettek és nehezen követhetők. Tegyük fel, hogy a rendőrfelügyelő táblával mutatja, hogy húzódjon le az út szélére. Nem jutna azonnal eszébe, hogy megszegett valamilyen szabályt, és nem áll készen arra, hogy megvédje magát? Nehéz feltételezni, hogy egy rendőr tud valami szépet mondani. A feltételezések így működnek. Azonnal pótolják a bizonytalanságot. Ugyanez vonatkozik az egyszerű hétköznapi helyzetekre is. Például, amikor meghívsz egy barátodat közös vacsorára, azonnal eszedbe jut egy feltevés arról, hogyan fog menni az ebéd, és egyáltalán nem fog hasonlítani azokhoz a feltételezésekhez, amelyeket akkor épít a fejedben, ha együtt mész ebédelni. egy idegen. Akárcsak a hiedelmek esetében, ha megkérdőjelezed egy személy feltételezéseit, nehéz megjósolni az eredményt. Annak ellenére, hogy feltételezéseink folyamatosan változnak, mégis frusztráló számunkra, ha valakitől azt halljuk, hogy változtatni kell.

Elvárások. Amit másoktól elvár, annak vágya vagy félelme van. A pozitív elvárásokat a vágyad diktálja, amelyben szeretnél kapni valamit, és elvárod. Elvárjuk házastársunktól, hogy szeressenek és törődjenek velünk. Az elvégzett munkáért fizetést várunk. A negatív várakozásokat a félelem vezérli, amikor az emberek a legrosszabb eseményekre számítanak. Ennek az elvárásnak remek példája a Murphy-törvény, amely kimondja, hogy ha valami elromlik, az meg is fog. Mivel a vágy és a félelem mindig könnyen megvalósítható, az elvárások mindig aktívabban nyilvánulnak meg, mint a hiedelmek és a feltételezések. A főnököddel kapcsolatos hiedelmed egy dolog, de ha azt mondják neked, hogy csökkentik a fizetésed, az más. Az elvárásoktól való megfosztás közvetlenül érinti az ember életét, problémákat vezet be abba.

Az érzékek. Bármennyire is próbáljuk leplezni őket, mégis a felszínen hevernek; más emberek látják vagy érzik őket, amint elkezdenek velünk kommunikálni. Ezért sok időt töltünk olyan érzelmek kezelésével, amelyeket nem akarunk, vagy amelyeket szégyellünk, és amelyek miatt elítéljük magunkat. Sokan egyáltalán nem akarnak érzéseket kelteni. Kiszolgáltatottnak és sebezhetőnek érzik magukat. Az érzelmességet az önuralom hiányával egyenlővé teszik (ami önmagában nem kívánatos).

Felismerni, hogy vannak érzéseid, azt jelenti, hogy nagy lépést teszel a tudatod kiterjesztése felé, majd meg kell tenned a következő, sokkal nehezebb lépést: el kell fogadnod az érzéseidet. Az elfogadással együtt jár a felelősség is. Ha birtokoljuk az érzéseinket, és nem dobjuk ki azokat másokon, az annak a jele, aki a korlátozott tudatból a kiterjesztett tudattá fejlődött.

Ha meg tudod vizsgálni a tudatállapotodat, akkor a tudatnak ez az öt aspektusa meg fog nyilvánulni. Amikor az illető valóban öntudatos, közvetlen kérdést tehet fel neki arról, hogy hogyan érzi magát, milyen feltételezései vannak, mit vár el tőled, és hogy megérintette-e a hitét. Válaszként nem lesz védekező válasz. Ő megmondja az igazat. Csak ésszerűnek tűnik, de mi köze ennek a válasznak a spiritualitáshoz? Az önismeret nem imádság, hit a csodákban vagy Isten kegyelmének keresése. Önmaga felfogása, amelyet itt röviden leírtam, spirituális, mert feltételezi, hogy az embernek van egy harmadik tudatossági szintje. Én tiszta tudatnak nevezem.

Ezt a szintet hívők hívják léleknek vagy szellemnek. Amikor összhangban építi az életét valódi létezést a lélek személyében spirituális hiedelmeket tartasz. Ha továbblépsz, és a spirituális szintet teszed az élet alapjává - a létezés alapjává, akkor a spiritualitás lesz az aktív elved. A lélek felébredt. Valójában a lélek sosem alszik, mert a tiszta tudatosság áthatja minden gondolatot, érzést és cselekedetet. Ezt a tényt még magunk elől is elrejthetjük. Egyébként a korlátozott tudatosság egyik jele a "magasabb" valóság teljes tagadása. Ez a tagadás nem a tudomásul vett elismerési hajlandóságon, hanem a tapasztalat hiányán alapul. Egy félelemmel, szorongással, haraggal, haraggal vagy bármilyen szenvedéssel teli elme nem élheti meg a kitágult tudatállapotot, nemhogy a tiszta tudat állapotát.

Ha az elme gépként működne, nem tudna kilépni a szenvedés állapotából. A súrlódástól megkopott mechanizmusokként gondolataink egyre negatívabbá váltak, míg el nem jön a nap, amikor a szenvedés teljesen diadalmaskodik. Rengeteg ember éli meg így az életet. De a szenvedéstől való megszabadulás lehetősége sosem „kopott ki” teljesen; a változás és átalakulás az ön elidegeníthetetlen joga, amelyet nem Isten, a hit vagy a lélek üdvössége garantál, hanem az élet elpusztíthatatlan alapja, amely a tiszta tudat. Életben lenni azt jelenti, hogy állandó változásban vagyunk. Amikor úgy érezzük, hogy egy helyen ragadtunk, testünk sejtjei folyamatosan folyamatosan feldolgozzák az alapvető fizikai elemeket. Nál nél teljes hiánya minden érzés és depresszióval az élet megállni látszik. Ugyanez vonatkozik a hirtelen veszteségre vagy kudarcra is. És mégis, függetlenül attól, hogy milyen megrázkódtatásokat tapasztalunk, és bármilyen makacs akadályok állnak az utunkban, a lét alapja érintetlen marad.

A következő oldalakon olyan emberek történeteit olvashatja, akik úgy érzik, hogy beragadtak a problémákba, lefagytak, csalódottak és sarokba szorultak. Mindegyikük szemszögéből a története egyedi, de a kiút mindenki számára ugyanaz. És ez a tudatállapot megváltoztatásából áll. És lépésenként megmutatom, hogyan kell csinálni. Ez egy másik oka annak, hogy a javasolt megoldások a szellem síkjában rejlenek: először önmegfigyelést kell folytatni, majd az ébredést kell követnie, amikor az ember nyitottá válik az új észlelésre. A probléma megoldásának legpraktikusabb módja a lelki, mert csak azon változtathatsz, amit látsz. Nincs alattomosabb ellenség annál, akit nem lát.

Lelkiismeretlen időben élünk, így az élet fogalma, amit most felvázoltam, messze nem a normától. Szigorúan véve ez az ellenkezője az általánosan elfogadott normáknak, mert az életre szóló épülettel ellentétben nem lehet előre elkészíteni a projektet. Az életet kiszámíthatatlan események sorozatának tekintik, amelyek kezelésében küzdünk. Kit büntetnek vagy kirúgnak a munkából? Melyik családot sújtja a katasztrófa: balesetek, alkoholizmus, válás? Az ilyen eseményekre nem lehet racionális magyarázatot találni. Csak megtörténnek. Az akadályok úgy tűnnek, mintha a semmiből származnának. Mindannyian gondolkodásunk korlátait igazoljuk az ilyen hiedelmek asszimilálásával, és ezek nagyon mélyen a tudatban gyökereznek. Azt mondjuk magunknak, hogy gyakori, hogy az embernek sok negatív motivációja van, például önzés, agresszió, féltékenység. Amikor aktivizálódnak, legjobb esetben részben irányíthatjuk őket. Más emberekben azonban nem tudjuk ellenőrizni ezeket a tulajdonságokat, így minden nap megvan az okunk arra, hogy különböző balesetekbe ütközzünk, és olyan emberekkel, akik minden eszközzel arra törekszenek, hogy megszerezzék, amit akarnak, még akkor is, ha ez a vágy problémákká, sőt veszteségekké válik számunkra. . Elkezdve tágítani tudatát, mindenekelőtt ezt a világnézetet kell megkérdőjelezni, még akkor is, ha ez a társadalomban elfogadott norma. A normális nem azt jelenti, hogy helyes vagy igaz.

És az igazság az, hogy mindannyian vándorolunk az általunk valódinak nevezett világban. A gondolkodás nem szellem. Be van építve bármilyen helyzetbe, amibe kerülsz. Ahhoz, hogy lássa, hogyan működik, először hagyja abba a gondolat, a gondolatot generáló agysejtek, a test reakciói, amelyek az agytól az üzenetet kapták, és a végrehajtandó cselekvés elválasztását.

Mindezek a pontok egy folyamatban lévő folyamat részét képezik. Még a genetikusok körében is, akik évtizedek óta azt mondják, hogy a gének határozzák meg az élet szinte minden területét, most van egy új szellemes kifejezés: a gének nem főnevek, hanem igék.

A dinamizmus mindenütt jelen van.

Te sem létezel értelmetlen környezetben. Szavai és tettei befolyásolják környezetét. A "szeretlek" kifejezés teljesen más hatással van az emberekre, mint a "gyűlöllek". Az egész társadalom felvillanyozódik az "ellenség támadása" kifejezéssel. Tágabb értelemben az egész bolygót érinti a globális információcsere; levél küldésével részt vesz ebben a folyamatban email vagy csatlakozással közösségi háló... Azok az ételek, amelyeket a gyorséttermekben enni rohannak, hatással vannak az egész bioszférára, hiszen a környezetvédők mindent megtesznek azért, hogy megmutassák nekünk.

A spiritualitás mindig is az integritással kezdődött. Mindannyian szerves részei vagyunk az életfolyamat egészének, és az elszigeteltség csak mítosz, bár gyakran megfeledkezünk róla. Az életed ebben a pillanatban összetett folyamat, amely magában foglalja a gondolatokat, érzéseket, kémiai anyagok agy, testi reakciók, információk, társadalmi interakciók, személyes kapcsolatok és interakciók környezet... Ezért minden szava és tette tette hullámzást okoz az élet áramlása által. A spiritualitás azonban túlmutat azon, hogy egyéniségként ír le téged. És ő is a legtöbbet kínálja hatékony módszer hatással van az élet áramlására.

Mivel minden a tiszta tudatosságon alapul, az életed megváltoztatásának legerősebb módja, ha saját tudatosságoddal kezded. Amikor a tudatod megváltozik, a helyzeted is megváltozik. Minden helyzet egyszerre látható és láthatatlan. A látható rész az, amivel a legtöbben foglalkoznak, mert úgymond „tapintható”, vagyis az öt érzékszervünk számára elérhető. Nem akarnak küzdeni helyzetük láthatatlan aspektusával, mert az benned van, és ott lapul. láthatatlan veszélyekés a félelmek. Az élet spirituális látásmódja szempontjából a "belül" és "kívül" számtalan szál köti össze; belőlük szövik a létezés szövetét.

Két egymással szemben álló nézet ütközik. Az egyik a materializmuson, a véletlenszerűségen és a külső hatásokon alapul. A másik a tudatosságon, a célon, valamint a belső és a külső egyesülésén alapul. Mielőtt megoldást találna a problémára, amellyel most szembe kell néznie, ebben a percben mélyebb szinten kell választania, hogy melyik életszemlélet áll közelebb Önhöz. A spirituális látás spirituális megoldásokhoz vezet. A nem spirituális látás sok más döntéshez vezet. Nyilvánvaló, hogy ez a választás rendkívül fontos. Akár érted, akár nem, az életed egy olyan választás szerint alakul, amelyet tudat alatt hozott, és ezt a tudatszinted szabta meg.

Azonban ez Rövid leírás amit spirituális szinten hozott döntésekkel el lehet érni, sok ember számára idegennek tűnik. A legtöbben kerüljük az önmagunkkal való küzdelmet; képtelenek vagyunk meghatározni életképünket. Ehelyett úgy élünk, ahogy élünk, igyekszünk a legjobb tudásunk szerint megbirkózni a problémákkal, és támaszkodunk a múltbeli hibákból levont tanulságokra, a család és a barátok tanácsára, remélve a legjobbakat. Haragszunk, amikor a körülmények támadásakor meg kell adnunk magunkat, és megragadjuk azt, amiről azt gondoljuk, hogy szeretnénk. Mire van tehát szükségünk ahhoz, hogy spirituális szempontból tekintsünk az életünkre? Ebben a könyvben nem a hétköznapi vallás útját fogjuk követni. Azonban az imádság és a hit, bár nem a lelki látás fejlődésének fő biztosítéka, nincs kizárva. Ha hívő vagy, és vigasztalást és segítséget találsz, ha Istenhez fordulsz, akkor jogod van a szellemi életed változatához. De itt egy sokkal szélesebb körben elfogadott hagyományra fogunk hivatkozni, mint a világ bármely vallása. Ez a hagyomány a kelet és nyugat bölcseinek és látóinak gyakorlati ismeretein alapul, akik mélyen belenéztek az ember lényegébe és tökéletesen megértették az emberi körülményeket.

Ez csak egy a bölcsesség szemei ​​közül, amelyek bővelkednek a következő fejezetekben: az élet folyamatosan megújul, és ugyanakkor fejlődik. Ennek igaznak kell lennie rád saját élet... Ha látja, hogy minden küzdelme és csalódása megakadályozta, hogy csatlakozzon az evolúciós folyamathoz, akkor jó oka van arra, hogy hagyja abba a küzdelmet. A híres indiai bölcs tanításai inspirálnak, aki azt mondta, hogy az élet olyan, mint egy folyó, amely a fájdalom és a szenvedés két partja között folyik. Minden jól megy, amíg a folyóban maradunk, de a fájdalom és a szenvedés révén továbbra is ragaszkodunk hozzájuk, mintha biztonságot és menedéket kínálnának nekünk.

Az élet kiáramlik magából, és mindenféle mozdulatlanságban megrekedni ellentétes az élettel. Minél inkább elengeded a helyzetet, felhagysz az irányítással, annál intenzívebben fejezheted ki valódi éned fejlődési vágyát. A folyamat elindítása után minden megváltozik.

A belső és a külső világ minden beavatkozás vagy konfliktus nélkül tükrözi egymást. Mivel a döntések most lélekszinten jelennek meg, ezek nem állnak ellen. Minden vágya az Ön és környezete számára legkedvezőbb eredményhez vezet. Hiszen a boldogság a valóságon alapul, és semmi sem valóságosabb, mint a változás és a fejlődés. Ez a könyv abban a reményben íródott, hogy mindenki megtalálja a módját, hogy beugorjon a folyóba.

Ebben "válaszolta a Hi Performance Association által a római Summit Hotelben szervezett Spirituális és érzelmi hétvége szünetében. Kék csíkos ing, farmer és indiai stílusú kabát. Deepak Chopra most fejeztem be a lélekről, a kollektív elméről és a szellem végtelen kreativitásával kapcsolatos beszélgetést 560 férfi és nő előtt, akik Európából érkeztek, hogy meghallgassák őt: 1000 ...

https: //www.site/religion/11072

Tudós és mérnök három nagyon érdekes kísérletről számol be. 1. számú kísérlet A terület specialistája kvantum biológia Vlagyimir Poponin közzétette az általa végzett kísérlet eredményeit Orosz Akadémia tudományok, a kollégákkal együtt ... alternatív orvosi gyakorlatok között. " Poponin és Gariaev kísérletében a DNS fényrészecskékre (fotonokra) gyakorolt ​​hatását vizsgálták - kvantum a téglákat, amelyek a világunkban mindent alkotnak. Az összes levegőt kiszivattyúzták az üvegcsőből, ami ...

https://www.site/journal/146244

... "a VDNKh -n. A Calgary Egyetem (Kanada) fizika professzora, a Kanadai Intézet tagja magasabb kutatás Alexander Lvovsky megpróbálta egyszerű nyelv mesélj az elvekről kvantum teleportálás és kvantum kriptográfia. A kulcs a zár titkosításához a biztonságos kommunikáció művészete egy nem biztonságos csatornán. Vagyis van egy bizonyos vonal, amely nyomon követhető ...

https: //www.site/journal/140886

Ezek a kölcsönhatások a térrel elválasztott tárgyak között zajlanak, nem haladják meg a fénysebességet. A kvantum az összefonódás azt állítja, hogy egy tárgy megváltozásáról szóló jelet szinte azonnal továbbítják más kapcsolódó objektumokhoz ... túllépve a megengedett legnagyobb terjedési sebességet, azaz a fénysebességet. A legújabb felfedezés azonban kvantum a mechanika azt jelenti: a rendszerben lévő tárgyak kölcsönös érintkezése anélkül történik, hogy jelet kellene továbbítani; más szóval, információ ...

https://www.html

... (A valóság Negyedik dimenzió), azaz egy egész oktávval kényszerített eltolódás van. Ezzel lehetséges lesz kvantumátmenet, amikor a külső zavaró hatás - a Ragyogó Fény fotonfrontja, a magas spirituális energia - megfelel ... egy egyszintes vidéki háznak, amely csak természetes anyagokból épül: fából, kőből. Miért? Folyamat Kvantum az átmenetet a mesterségesen létrehozott anyag szétesése fogja jellemezni. Ez azt jelenti, hogy a műanyag, alumínium és egyéb modern anyagok...

https://www.html

Deepak Chopra

Orvos Deepak Chopra- Indiában született amerikai endokrinológus, aki mélyen elkötelezte magát az indiai orvoslás évszázados hagyománya - az Ayurvéda mellett, az elme gyógyító erejét felhasználva. Könyveiben ötvözi a keleti és nyugati orvoslásfilozófiát, és jelzi az ideális egészséghez, az elme, a test és a szellem harmóniájához vezető utat. Ezen az úton az ember megtalálja az erőt a betegségek elleni küzdelemhez, és legyőzi a test és a lélek elválasztását, ami gyakran sok betegséghez vezet.

Deepak Chopra nemzetközileg elismert vezető a pszicho-testi orvoslásban és az emberi képességek növelésében. Számos bestseller könyv szerzője, köztük az Öregedő test, Időtlen elme, Kvantumgyógyítás, A bőség megteremtése, A varázsló útja, A szeretet útja, valamint számos audio- és videóprogram, amelyek hozzájárulnak az egészség és a jó közérzet eléréséhez.

Deepak Chopra könyveit több mint huszonöt nyelvre fordították le, és rendszeres előadó Amerikában, Indiában, Európában, Japánban és Ausztráliában. Jelenleg a Kaliforniai San Diego -i Mentőközpont Pszichofiziológiai Orvostudományi és Emberi Lehetőségek Intézetének ügyvezető igazgatója.

Könyvei minden ismert alapot lerombolva ötvözik a fizikát és a filozófiát, a gyakorlati és spirituális, az idős keleti bölcsességet és a csiszolt nyugati tudományt, ami élő eredményekhez vezet.

Deepak Chopra könyvek letöltése ingyen

Ennek a könyvnek a lényege, hogy az élet nem véletlenek sorozata. Minden lénynek megvan a maga forgatókönyve és saját célja. A problémák oka pedig egyszerű: segíteniük kell abban, hogy megvalósítsd belső céljaidat, céljaidat a leckéken, amelyek megváltoztathatják minden ember életét.

A „Jóga. 7 lelki törvény. Hogyan gyógyítsd meg testedet, elmédet és szellemedet. ”Emberek.

Ahhoz, hogy az Univerzum megvalósítsa álmait, vezetővé kell válnia, akire hallgatnak, akiben hisznek, akit követnek. Az emberi vonzás központjává kell válnia! Hogyan kell csinálni? Hét törvényt, hét spirituális elvet kell követned.

Előtte egy egyszerű, bölcs könyv korunk nagy gurujától. Olvasson tovább és váltsa valóra álmait!

Ez a könyv arról szól, hogy emberi test még mindig képes meggyógyítani magát, csak fel kell tárnia a benne rejlő egészség és erő lehetőségét. A könyv szerzői nem csak az eredményeket mutatják meg a legújabb kutatás az emberi elme és test, a genetika és az immunrendszer kölcsönhatásának területén-gyakorlati hétnapos cselekvési tervet kínálnak az immunitás erősítésére és az öngyógyító folyamat elindítására.

Ebben a könyvben Deepak Chopra és Kimberly Snyder táplálkozási szakember azt javasolja, hogy hagyjanak fel a szépség elérésének kérdéses módjaival. Ehelyett a szerzők egyszerű lépéseket vezetnek be az olvasónak, amelyek lehetővé teszik, hogy mindenki ne csak szép legyen, hanem így is érezze magát. Megfelelő táplálkozás, egészséges alvás, normál napi rutin - mindez a program szerves része. És az eredmények nem sokáig várnak!

Ez a könyv a kismamáknak és apáknak, valamint mindenkinek, aki részt kíván venni a gyermekek születésében és nevelésében, inspirációja és fenségessége ellenére nagyon praktikus. Ötletei, technikái és gyakorlatai segítenek a leendő anyának, hogy meghallgassa teste bölcsességét. Természetesen fejleszteni fogja a stresszes helyzetek semlegesítésének képességeit, kiegyensúlyozza a táplálkozást, erősíti az izmokat, növeli a szövetek rugalmasságát és rugalmasságát, megtalálja a belső egyensúlyt és átfogóan felkészül a szülésre. Ennek a könyvnek az elvei alapján sok mindent megtudhat magáról és a belső harmóniád titkairól.és boldogságról.

| | (0)

• Műfaj:
• Deepak Chopra regényíró? Az olyan könyvek szerzője, amelyek már régóta szerepelnek az életünkben, mint például "A siker hét spirituális törvénye", a gyógyító ájurvédikus irodalom stb., És hirtelen - tisztán fikciós könyv ... Biztos lehet benne, hogy ez nem közönséges regény. A főszereplő - egy amerikai orvos - állandó feszültségével megnyitja a Közel -Keletet - azt a helyet, ahol a három nagy világvallás keletkezett; a regény középpontjában a titokzatos harminchatos áll, akik a vállukon tartják ezt az illúziót, amelyet az ember megszokott világa ölt magára. Egy új Messiás - vagy hamis próféta - megjelenése? Harc a jó és a rossz ellen? Nem, minden sokkal bonyolultabb, mert a legfontosabb az egyensúly.
• | | (0)

• Műfaj:
• A fáradtság a fizikai, mentális és érzelmi energia hiánya, míg a krónikus fáradtság annak hosszú távú hiánya. A modern nyugati társadalomban élve azonban aligha van szükség a fáradtság definíciójára. Valószínűleg Ön már eléggé ismeri ezt a problémát. És valószínű, hogy ebben a pillanatban krónikus fáradtságot tapasztal. modern élet, a természet egésze szempontjából ez egy igazi jelenség. Először is azért, mert a természet tele van energiával és kreatív tevékenységgel. A madarak korán reggel ébrednek, énekelnek, fáradhatatlanul fészket raknak, táplálékot szereznek fiókáiknak; a mókusok fel -alá járkálnak a fákon, ágról ágra ugrálva; és amikor jön a tavasz, úgy tűnik, mintha a fű és a virágok kitörnének a földből, és bőséggel nyúlnának felfelé, tele életerővel.
• | | (0)

• Deepak Chopra neves endokrinológus, ájurvédikus szakember és író, aki számos könyvet írt a lelki önfejlesztésről és az alternatív gyógyászatról. 2011 -ig több mint 57 könyvet írt, amelyeket 35 nyelvre fordítottak le, és világszerte több mint 20 millió könyvet forgalmaznak. Minden lénynek megvan a maga forgatókönyve és saját célja. A problémák oka pedig egyszerű: segítenie kell belső céljaid, céljaid megvalósításában.
• | | (0)

• Műfaj:
• Ez a csodálatos kis könyv az isteni tudat fejlődésének lépésről lépésre történő folyamatát vizsgálja egy személyben, és minden lépés közelebb visz minket a legmagasabb titokkal-az isteni elmével-való teljes kölcsönhatáshoz. Ezeken az oldalakon Deepak Chopra arra törekszik, hogy felvértezzen bennünket azokkal az eszközökkel, amelyek segítségével találkozhatunk Felsőbb Énünkkel.
• | | (1)

• Sorozat:
• Műfaj:
• Ez a könyv nagy hasznot hoz mind emberek millióinak, akik maguk próbálnak megszabadulni a rossz szokásoktól, mind pedig rokonaiknak és barátaik millióinak, akik segíteni szeretnének ezeknek az embereknek problémáik megoldásában.Dr. Deepak Chopra egy teljesen váratlan megoldást kínál. az általuk képviselt rossz szokások perspektívája és azoknak az embereknek, akik engedtek nekik. Annak ellenére, hogy a rossz szokások fizikai és érzelmi szenvedéseket is okoznak nekünk, ez a könyv az örömről és a jólétről, a szeretetről és a reményről, az egészségről és a boldogságról szól. Lényegében a rossz szokásoktól szenvedő személy a boldogság keresője, de nem keresi érte ott, ahol szükséges, és vándorol - talán sok évig - körforgalomban. Az igazi boldogság a test, az elme és a szellem mély harmóniájába való visszatérés - a harmónia, amely születésedkor sajátos volt számodra, és újra megtalálható. Miután helyreállította, az ember már nem érzi szükségét stimulánsoknak, depresszánsoknak és mindennek, amit meg kell vásárolni, elrejteni, beadni, belélegezni, be- és kikapcsolni. Gyermekkorodban ezekre nem volt szükséged, amikor egy napsütéses nap és a szeretteid szeretete elég volt ahhoz, hogy elárasztson boldogsággal. Ez a szeretetre való nyitottság, a körülötted lévő világgal való kapcsolatteremtés képessége még mindig benned van, és könnyen és fájdalommentesen újraélesztheted.
• | | (0)

• Műfaj:
• „Nem ismerek egyetlen embert sem, aki életében soha nem szenvedett volna álmatlanságban. Örömmel jelenthetem azt is, hogy nem ismerek egyetlen olyan személyt sem, aki ne részesült volna a könyvben leírt technikákból. A legfontosabb, hogy reménykedhet az azonnali javulásban, még akkor is, ha hosszú évek óta megfosztották az egészséges éjszakai alvástól. Deepak Chopra „Teljes alvás” című könyve információkat tartalmaz arról, hogyan állítsuk helyre a természettel elvesztett harmóniát (az alvás normalizálásának fő feltétele), hogy meghatározzuk ájurvédikus testtípusunkat; egyszerű, de nagyon hatékony technika elmélkedés; ősi jógagyakorlatok és sok más nagyon hasznos ajánlás, amelyek együttesen gyökeresen megváltoztathatják az életedet.