A mnemonika memorizálásának módszerei. Mnemonikus technikák: hogyan lehet megtanulni gyorsan és egyszerűen megjegyezni. Mnemonikus technikák a nyelvtanulásban

Sok embert érdekel, hogyan lehet megtanulni nagy mennyiségű információ memorizálását - tanuláshoz, munkához, személyes célokra. És bizonyára sokan hallották, hogy különféle mnemonikus technikák... Azonban nem mindenki tudja, hogyan kell elsajátítani őket, helyesen használni őket, és hogyan működnek általában. Ebben a cikkben fogunk beszélni mi a mnemonika, miről elveitő alapja ő alkalmazni és fejleszteniés néhányat megbeszélni különböző technikák jellemzői.

Mnemonika: mi ez és ki használhatja

Általánosságban elmondható, hogy a mnemonika különféle technikák gyűjteménye, amelyek megkönnyítik a nagy mennyiségű információ memorizálását. Érdekesen hangzik, de ha emlékszel, hogy néhányan, akik elsajátították ezeket a technikákat, azonnal megjegyezhetnek egy véletlenszerűen húzott 100 kártya sorozatot, így a mnemonika igazi varázslatnak tűnik. Vagy azok az emberek, akik több tucat absztrakt szóból álló listát képesek megjegyezni, már rendelkeznek szuper memóriával, és egy ilyen rendszer csak javította azt? Nos, lehet, hogy szuper memóriájuk volt, de ez nem jelenti azt, hogy nem érheti el ugyanazokat az eredményeket, még akkor is, ha véleménye szerint emlékezete sok kívánnivalót hagy maga után.

Végül a mnemonikus technikák egyik fő előnye, hogy bárki elsajátíthatja azokat: ehhez nincs szükség szuperképességre vagy speciális tudásra. DE még nem késő bármilyen korban elkezdeni az edzést: Felnőttek, tizenévesek és gyermekek különféle technikákat használhatnak. Alapvetően a siker csak azon múlik, hogy mennyi időt és erőfeszítést szán a mnemonika fejlesztésére.

Itt a legfontosabb megérteni az alapelveket és a gyakorlatban használni a mnemonikát, csiszolják képességeiket és nem állnak meg az elért eredményeknél. Sőt, véleményünk szerint a mnemonika technikái csak az a terület, amelyet önállóan tanulhat meg: ingyen, online források felhasználásával. Például e cikk keretein belül általános tanácsokat adunk a mnemonika használatára vonatkozóan, más anyagokban pedig részletesebb leírásokat talál a leggyakoribb és leghatékonyabb technikákról és technikákról. Mielőtt azonban hozzájuk fordulna, ismerkedjen meg a munka elveivel és a mnemonika néhány titkával.

A mnemonika technikái: az alapok, vagy egy kis elmélet

Találjuk ki, hogy ez a memorizáló rendszer elvileg hogyan működik. Dióhéjban a mnemonika lényege a következőképpen fogalmazható meg: nehezen emlékezünk absztrakt és / vagy eltérő adatokra (számok, szólisták és egyéb szekvenciák, beszédpontok és egyéb információegységek), és könnyebben emlékezünk az objektumok közötti kapcsolatokra, a új információés már létező, asszociációk, érzelmeink valamihez képest stb. Más szóval, sokkal könnyebb megjegyezni a tárgyak közötti logikai, asszociatív, figurális és egyéb összefüggéseket, és nem magukat a tárgyakat. Ezekkel a kapcsolatokkal könnyebben találunk információt a memóriában, és ha megtaláltuk, könnyebb reprodukálni. Következésképpen, ha bármely adatnak nincs ilyen linkje, akkor létre kell hozni... Erre épül a mnemonika legtöbb technikája.

Az ilyen kapcsolatok létrehozásához különféle technikák léteznek. Sokan közülük a következő séma szerint dolgoznak: egy képet "hozzárendelnek" egy bizonyos információegységhez, majd ezeket a képeket összekapcsolják... Ezen információk megjegyzéséhez (reprodukálásához) a cselekvés sorrendje megfordul: az egymással összekapcsolt képek emlékeznek, majd az, hogy mit értettek alatta. Tehát valójában először kódolunk, az adatokat könnyen megjegyezhető formába titkosítjuk, és amikor szükségünk van rájuk, kiveszzük őket az emlékezetből és megfejtés... Bonyolultan hangzik? Valójában, amikor elsajátítja ezt vagy azt a technikát a megfelelő szinten, szinte automatikusan megtörténik.

Felmerülhet a kérdés, hogy miért kell egyáltalán keríteni ezt a kertet? Jegyezzük meg, amire szükség van, ne néhány kódot! Azonban, mint mondtuk, sokkal könnyebb megjegyezni az összefüggéseket (a szó legtágabb értelmében), és az absztrakt információegységek esetében nem hozhatók létre más módon (kivéve a kódolást - dekódolást). Kívül, A mnemonika egyesíti a kapcsolatok létrehozásának folyamatát, használata egyfajtavá válik képzettség, amely edzhető(más szóval, hogy a folyamatot automatikus szintre vigyük át, amiről fentebb beszéltünk), és ez elengedhetetlen felgyorsítja a memorizálást... Ezenkívül a mnemonika lehetővé teszi azoknak a képeknek és a köztük lévő kapcsolatoknak a használatát, amelyek közelebb állnak hozzád, és ezért sokkal könnyebb megőrizni őket a memóriában.

Meddig tarthatjuk a fejünkben az ilyen "titkosított" üzeneteket? Általában - Amennyire szükség van... A mnemonika használata segít emlékezni egy beszédre egy prezentációhoz, egy bevásárló listához vagy 50 szóhoz a fogadáshoz - vagyis? amelyeket egyszer a memóriába kell helyezni, majd egyszer reprodukálni (általában rövid idő elteltével). Azonban hasonló trükköket lehet használni arra, amit sokáig meg akar tartani. Ezenkívül, ha ezeket az információkat többször vagy ritkábban reprodukálja, akkor ez biztosan azt eredményezi, hogy "összeomlik" a memóriájában, azaz dekódolás nélkül lesz elérhetőés egyáltalán nincs mnemonika. Így ezek a technikák segítenek lefordítani bizonyos információkat a hosszú távú memóriába, egyfajta pufferként működik. Amíg azonban nem érnek oda, időről időre emlékezzen arra, amit kódolt, és reprodukálja szükséges információ(további részletek alább). Az egyértelműség kedvéért a gyakorlatban elemezzük, hogyan kell használni a mnemonika technikáit a fent leírt elmélet alapján.

Hogyan működnek a mnemonikus technikák a gyakorlatban

Főként a memorizálás a mnemonikában az alapján történik vizuális gondolkodás: képeket mutatunk be és összefüggéseket találunk ki közöttük. Azonban azonnal jegyezzük meg, hogy a "főleg" nem azt jelenti, hogy "csak így" - vannak más jellegű módszerek is. Egyelőre azonban maradjunk a vizuális gondolkodásnál, hiszen sok jól ismert technika alapul rajta, köztük az emlékezés palotája vagy a Cicero útja.

Példa a numerikus információk tárolására

Például hosszú számok memorizálásához megtehetjük rendeljen egy képet minden számjegyhez ebben a számban, és kapcsolja össze őket egy bizonyos sorrendben... A képeket asszociációk, számok és tárgyak külső hasonlóságai, stb. Alapján találják ki. - válaszd azt, ami közelebb áll hozzád. Általában 10 képet (minden számjegyhez egyet) előre kitalálnak, majd a számok memorizálására használják. Tegyük fel, hogy 1 daru (külső hasonlóság), és 3 a Gorynych kígyó (3 fej + 3 szám és a Z betű hasonló). Ezután, hogy emlékezzen a 13 -as számra, el kell képzelnie egy darut, amelyet a Gorynych Serpent üzemeltet.

Ha 5 egy tenyér vagy egy ököl (5 ujj), és 0 egy terület (külső forma), akkor az 1350 egy daru, amelyet Gorynych kígyó üzemeltet, és jelenleg egy hatalmas szobrot állít fel Hulk öklének alakjában a központi téren.
Képzeljünk el egy darut, Gorynych kígyó ül az utastérben, és húzza a karokat, Hulk ökölje pedig egy fémkáberen lóg, amelyet pontosan a tér közepére kell felszerelni. Ha az 1350 egy bankkártya PIN -kódja, akkor amikor megemlíti ezt a kártyát, a fent leírt képnek fel kell tűnnie a fejében. Annak érdekében, hogy jobban hozzá tudja kötni a PIN -kódhoz, elképzelheti, hogy a térkép nagy képe rajzolódik a pilótafülkébe.

Minél élénkebb a kép a fejedben, annál jobb - annál könnyebb lesz ezeket a képeket reprodukálni.... Próbálja hozzáadni érzelmek(A Gorynych kígyó már harmadik órája megpróbál a tér közepére jutni, de még mindig nem) mozgalom("Gondold át", hogyan mozgatja hősünk a karokat, hogyan leng egy függő szobor), jellemzők(„Érintse meg” a hideg szobrot, a daruból kifeszített kábelt stb.). Úgy tartják, hogy a mozgásra és egy bizonyos eseménysorra jobban emlékeznek, mint valami statikusra, ráadásul sokan jobban emlékeznek a szokatlan, vicces / szomorú, sőt abszurd képekre. Ahhoz, hogy megértsük, mi működik a legjobban, kísérleteznie kell, és mindent meg kell próbálnia.

Ha egy szám nagyszámú számjegyből áll (például ez egy bankkártya vagy egy telefonszám), akkor érdemes ezt a számot részekre osztani, és a képek közötti kapcsolatokat történetté alakítani. Például a Hulk ököl (5) leesett a darun (1), amelyet a Gorynych kígyó működtetett (3), és egy hattyú (2) sétált át a téren (0). Még jó, hogy sikerült felugrania - egyenesen a szivárványra (7). Lecsúszott rajta, mint egy dombon (4), alatta pedig egy fészkelő baba (8) fogadta. Stb.

Példa a nem numerikus információk memorizálására

A nem számszerű információkhoz hasonló memorizálási technika létezik - a híres emlékpalota, a római szoba és Cicero útja. Ezen technikák keretein belül a memorizált információkat szemantikai részekre osztják, amelyek bizonyos képekhez is kötődnek (az úgynevezett fordulópontok). A Cicero útja lehetővé teszi, hogy emlékezzen a szekvenciára, ezért érdemes használni, ha emlékeznie kell például egy bevásárló listára vagy egy beszéd tézisére (valójában ezeket a mnemonikákat fejlesztették ki és aktívan használták Ókori Görögország, amely híres volt kiváló szónokairól és fejlett szónoklatáról). Viszont a memóriapalota nem kapcsolódik szekvenciákhoz, és segít egyes információk emlékezésében, függetlenül egymástól.

Mnemonika és memória: hatással vannak egymásra?

Természetesen a "szuper memória" fogalma nagyon közel áll a mnemonikához, de ezzel tisztában kell lenni Nak nek általános fejlődés a memória mnemonika meglehetősen közvetett kapcsolatban áll... Például ettől biztosan nem lesz eidetikus (vagyis nem ad fényképes emléket). A mnemonika az információ memorizálásának rendszere, így ha például azt szeretné, hogy a fejében tartsa az olvasott könyv tartalmát, akkor használnia kell a rendszer technikáit. Tegyük fel, hogy egy könyvet beágyazunk az emlékek palotájába, felosztjuk részekre és kötjük azokat a támogató képekhez. Ezenkívül a mnemonika nem segít emlékezni arra, amit egy héttel ezelőtt tett, kivéve, ha kifejezetten berakja ezeket az információkat a palotájába.

Ezért, ha érdekli a memória általános erősítése és fejlesztése, akkor alaposabban meg kell vizsgálnia más technikákat (néhányat a "Lehetséges eidetikus memória fejlesztése" című cikkben ismertetni), és a mnemonikát kell használni rendeltetése - meghatározott információk memorizálása. Másrészt a mnemonika használata minden bizonnyal lehetővé teszi fejlessze saját agyának képességeit, beleértve a vizuális és asszociatív gondolkodást is, így az ilyen képzés biztosan nem megy semmire.

Összefoglalva, néhány tipp - hasznosak lehetnek azok számára, akik csak a mnemonika elsajátítását tervezik, és kezdőknek, valamint azoknak, akik már gyakorolják a különböző technikákat, és javítani kívánják használatukat.

Hogyan és mit kell edzeni

Ha célja a mnemonika bármely technikájának aktív használata háztartási vagy munkahelyi célokra, vegye figyelembe a fő szabályt: lenyűgöző eredményeket csak számos edzéssel lehet elérni... A memorizálás a mnemonika segítségével (különösen a sebesség vagy hosszú ideig) készség. Bármilyen készséget fejleszteni és automatizálni kell bizonyos műveletek egyszerű és egyszerű végrehajtásához
nyugodtan és nehogy ez a készség a megfelelő időben kudarcot valljon. Ráadásul fontos mindkét folyamat betanítása - dekódolás és dekódolás egyaránt.

Valójában a mnemonika fejlesztéséhez csak használni kell. Először is valami nem túl hosszú és fontos dologról, idővel nehezebb feladatokat állíts fel magadnak... Gyakorlatként bármi használható. Például, ha memorizálni szeretné a számokat, használjon telefonszámokat, hitelkártyákat, azonosítókat. Hozzon létre hosszú numerikus jelszavakat - mind védje fiókjait, mind fejlesszen mnemonikát. Bár útja elején természetesen ne felejtsük el a védőhálót: Írjon le jelszavakat, vagy állítson be emlékeztetőket arra, hogy kinek mikor gratuláljon.

Ha nem számszerű információkat szeretne megjegyezni, könyveken edzhet, de javasoljuk, hogy válasszon nem szépirodalmi irodalmat. A művészetben általában van cselekmény, és a cselekmény logikus (bizonyos mértékig) egymáshoz kapcsolódó események sorozata. A kapcsolatok jelenléte a mnemonika használatát ebben az esetben "becstelen játék" -á teszi. Jobban emlékezzen azokra a tudásterületekre, amelyeket mindig is szeretett volna tanulni (fizika, történelem, földrajz, stb.), És egyesítse az elmélyülést ebben a tudományban (beleértve a populáris tudomány szintjét is) a mnemonika képzésével. Egy másik lehetőség az, hogy a memóriapalotában helyet foglalnak a kollégákkal kapcsolatos összes információhoz: háziállatok, gyermekek száma és neve stb. Ez lehetővé teszi a beszélgetés fenntartását és / vagy esetenként kapcsolatok kiépítését.

Módszer kiválasztása

A legjobb eredmény érdekében muszáj megtalálja a legmegfelelőbb memorizálási módszert... Ehhez érdemes mindegyiket kipróbálni és gyakorolni, majd kiválasztani a leghatékonyabb és legkényelmesebbet. Ezenkívül módosíthatja a klasszikus módszereket, hogy megkapja azt, ami a legjobban megfelel az Ön gondolkodási típusának és észlelésének. Például az emlékezet palotái vagy Cicero útjai elvileg olyan emberek számára készültek, akiknek jobb a vizuális memóriájuk. Ez azt jelenti, hogy akinek rosszul fejlett, jobb, ha nem is foglalkozik mnemonikával? Nem, fontos, hogy csak újratervezze az eredetit, hogy kényelmesebb legyen az Ön számára.

Például ne csak vizuális képeket, hanem zenét, szagokat vagy tapintási érzéseket is használjon referenciapontként. Tegyük fel, hogy a prezentációhoz meg kell jegyeznie egy beszédet. Ossza fel az előadás szövegét részekre, és kösse össze az Ön által ismert zenei album dalaival, és valójában a közönség előtt beszélve mentálisan lépjen át zeneszámról számra. Természetesen bonyolultabb utat is mehet - először a vizuális memória fejlesztése, majd a mnemonika elsajátítása. A választás a tiéd, de finoman utalunk arra, hogy az egyik nem zavarja a másikat.

Választható képek és kapcsolatok

Fontos megérteni azt is mi az elve a képek kiválasztásának a támogatási pontokhoz, és a képek közötti kapcsolat a leghatékonyabb az Ön számára... Valakinek a legkönnyebb többé -kevésbé valós tárgyakat elképzelni; valakinek könnyebb megjegyezni a komikus, kontrasztos képeket, amelyek egyértelműen nem megfelelő helyeken találhatók; valakinek a legfontosabb az érzelmi kötődés vagy a hasonló eseményekkel való társulások, amelyek a valóságban történtek velük. Vannak, akik ezt preferálják
Az összekapcsolt képek így vagy úgy kölcsönhatásba léptek egymással, de egyesek számára ez nem olyan fontos, a lényeg az, hogy a képek mozgásban legyenek.

Felhívjuk a figyelmét arra is, hogy egyes forrásokban az ajánlások túl egyértelműek: ezt így kell ábrázolni, a tárgyaknak ilyeneknek kell lenniük, valamit tenni kell velük. Véleményünk szerint az ilyen szigorú irányelvek csak referenciapontokként használhatók annak megértéséhez, hogy mit kell kezdeni. Az eredeti információ képekké alakítása némileg személyes folyamat tapasztalataink, asszociációink stb. alapján, de mindegyik más. Például valakinek könnyebb lehet emlékezni egy rózsaszín vízilóra, mert gyermekkorában volt egy ilyen kedvenc játéka, valaki pedig közelebb áll egy felhőkarcoló méretű pókhoz, mert szereti a horror filmeket. Ahhoz, hogy megértsük, mi a legjobb az Ön számára, megteheti az első lépést - gyakoroljon.

Nyugodt, csak nyugodt

Érdemes tanulmányozni, különösen az elején maximálisan nyugodt légkör (érzelmi szempontból). Ez azt jelenti, hogy még a metrón is gyakorolhat, ha képes teljesen elvonatkoztatni magát a környezettől. Amíg csak megszokja ezt vagy azt a módszert, ne hagyja, hogy a nem kívánt érzelmek (beleértve a stresszt, szorongást stb.) És az asszociációk befolyásolják ezt a folyamatot. Először is, nehezebb megérteni, hogy ez vagy az a módszer megfelel -e Önnek, vagy sem, másodszor, a jövőbeni alkalmazása ezekhez az asszociációkhoz társulhat, ami néha zavarja a hatékony memorizálást.

Ne felejtsd el az ismétlést

Ne felejtse el időről időre reprodukálni, hogy sokáig emlékeznie kell valamire. de hogy nem használja túl gyakran. Ismételje meg a memóriakifejezéseket, járja be az emlékezet palotáit és Cicero útjait stb. Így megmutatja emlékezetének, hogy ez az információ releváns az Ön számára, és még korai megszabadulni tőle, ráadásul nem kerül a memória legtávolabbi végére, ahonnan nehezebb lesz számotokra hogy megszerezze.

A kezdők egyik hibája, hogy kódolják az információkat, megismétlik párszor a következő két napban, majd biztonságosan elfelejtik - mind a képeket, mind azt, ami mögöttük rejtőzött. És a megfelelő pillanatban hirtelen kiderül, hogy Cicero útját lezárták, és az emlékpalota fele összeomlott. Ennek elkerülése érdekében, gyakorolja a memóriából való lekérést, beleértve azokat az információkat is, amelyeket már régen elhelyezett(ha még mindig szüksége van rá). Ez a készség nemcsak a mnemonikában, hanem a memória általános erősítésében is hasznos lesz.

Miért vagyunk jó memóriával nehezen emlékezünk a számokra, telefonszámokra és különösen a dátumokra? Ez javítható. A mnemonika segít, amelyet cikkünkben tárgyalunk.

Mnemonika - mi ez?

Először beszéljünk egy kicsit a mnemonikáról. Görögül azt jelenti, hogy "a memorizálás művészete". Ez olyan módszerek és szabályok összessége, amelyek a memória teljesítményének javítását célozzák. Segítenek megszervezni az agyba érkező információkat, asszociatív képeket készítenek.

A számok memorizálása és összetett szavakúgy történik, hogy néhány színes képpé alakítja őket, ennek köszönhetően az információ szilárdan rögzül a tudatunkban. A mnemonika nem más, mint a mnemonika gyakorlati megvalósítása. Ez olyan technikák összessége, amelyek segítenek nagy mennyiségű információ emlékezésében.

A mnemonikát bárki elsajátíthatja bármilyen életkorban. Ehhez nem kell szuperképességgel és speciális ismeretekkel rendelkeznie. Minden csak attól függ, hogy mennyi időt hajlandó erre szánni.

A mnemonika típusai

Tekintsük őket:

1. Az emberekét. Elterjedt mnemonika. Ez nem egy specifikus memorizálási rendszer, ezek olyan technikák, amelyeket az emberek öntudatlanul használnak. Közvetve arra tanítottak bennünket, hogy alkalmazzuk őket óvodaés iskola. Természetesen hatékonyságuk alacsony, nincs tudományos alapjuk és szigorú rendszerük.
2. Klasszikus. Az ókorban hosszú szónoki beszédek megjegyzésére használták. Az ilyen irányú technikák halmaza kicsi. A klasszikus mnemonika legjobb példája a "Cicero" módszer, amelyet az alábbiakban és a "Fogas" tekintünk át.
3. Pedagógiai. A klasszikustól eltérően nem használja alapul, ennek köszönhetően érthetővé és hozzáférhetővé vált a legtöbb ember számára. Itt a hangsúlyt a természetes memorizálásra helyezik a vizsgált anyag fokozott tapasztalata révén. Ez nem más, mint a szövegek többszörös olvasása, más szóval zsúfolás, jegyzetelés, könyvillusztrációk felvázolása. Szokásos oktatási folyamat... A 16. században ez a mnemonikus technika diadalmaskodott a klasszikus felett. A módszereket a mai napig először alkalmazzák modern rendszer oktatás.
4. Cirkusz, vagy ahogy "pop" mnemonikának is nevezik. A klasszikus elveit használja. Megkülönböztető jellemző az információk speciális kódolásában, amely mindenhol titokban van arckifejezésekben és gesztusokban, hang intonációban. A lényeg nem is maga a memorizálás, hanem a kód átvitele az asszisztensről az előadóra különböző módon. Kiderült, hogy a mnemonikus eszközöknek csak egy részét használják.
5. Sport. Ez mnemonisták versenyeiről. Két szempont szerint versenyeznek: a memorizálás gyorsasága és az egyszer megjegyzett információ mennyisége.
6. Modern mnemonika. Ezt elméleti alapok is alátámasztják. Az elméleten alapuló meglévő technikákat véglegesítik és egyesítik egy speciális memorizálási rendszerben, amelynek célja egy adott probléma megoldása. Tegyük fel, hogy vannak gyakorlatsorok, amelyeket tanulmányozni kell idegen nyelv... Jó példa erre a Giordano módszer, amely lehetővé teszi a világos, pontos információk megjegyzését.

Tehát röviden áttekintettük a mnemonika típusait, kezdjük a következő kérdés megvitatását.

Hogyan működik?

Tehát a mnemonika olyan, mint egy memorizáló rendszer. Nehéz szem előtt tartani és reprodukálni a számokat, számsorozat, szólisták és így tovább, nem pedig logikai, asszociatív és egyéb kapcsolatok ezek között az objektumok között. Ők könnyebben találnak információt a memóriában. És ha nincsenek ilyen kapcsolódó szálak, azokat létre kell hozni. Ezen dolgozik a mnemonika legtöbb technikája.

Meddig lehet ezeket a titkosított tárgyakat a fejünkben tartani? Mennyi szükséges. A lényeg az, hogy rendszeresen reprodukálják őket.

A memória, akárcsak a testünk, állandó munkát igényel. Minél többet tölt be, annál hatékonyabb a teljesítménye. A mnemonika az ókor óta ismert. Az ókori görögök közvetlen kapcsolatot észleltek az emlékezet és az érzékek között. Azt hitték, hogy minél több érzelmet kap az ember az élet során, annál fényesebben emlékeznek rá. Ezért a memorizáláshoz szükséges gyakorlatok végrehajtásakor össze kell kapcsolni a flash-asszociációkat.

Az alapítványok az egyesületek. Csak ha megtanulja újrateremteni a helyes és erős képeket a fejében, akkor léphet tovább. A törvénytelen és furcsa egyesületek hozzájárulnak a jobb memorizáláshoz.

Hogyan hozhat létre egyesületet?

Több szabály is létezik:

1. A kapott kép segít emlékezni az információkra.
2. A képnek logikátlannak, nevetségesnek és értelmetlennek kell lennie. Minél rendkívüli helyzet adódik a fejedben, annál inkább a tudatba csapódik. Ha sikerül mentális képet alkotni egy tárgyról, ez a siker alapja.
3. A kezdő mnemonika egyszerűnek tűnik, ha megtanulja nagy, fényes, részletes képeket létrehozni. Célszerű minden érzékszervet ehhez a folyamathoz kapcsolni.
4. A társulás legyen vicces, az első dolog, ami eszébe juthat.
5. Mutatkozz be. A memorizálás hatékonyabbá tétele érdekében hozza működésbe az egyesületet.

Például két szót kell megjegyeznie: "teve" és "homokozó". Képzeld el, hogy játszol egy homokozóban, és húsvéti süteményeket készítesz. És a távolban egy teve áll a hinta közelében, és tövist rág. Aztán leült mellé, és hatalmas lábait oldalra tette, hogy elférjen egy apró homokozóban. Nézzétek és gondoljátok, miért van itt teve, a homokozóhoz jöttem, hogy felvegyem a fiamat. Mit felejtett itt? A teve hirtelen megugrott és eltűnt a kanyarban, a gyerek pedig az óriás után futott.

Ezért ahhoz, hogy emlékezetünk sokáig megőrizze a kapott információkat, a száraz tényeket világos képekkel kell helyettesíteni. Rengeteg mnemonikai technika létezik, néhányukról részletesebben az alábbiakban beszélünk, így mindegyiknek számos jellemzője van:

• Innováció. A lényeg az, hogy nem mindegy, hogy melyik technikát választja és milyen bonyolult, a lényeg az, hogy a gyakorlat új, és így az előnyök nagyobbak lesznek. A cél az, hogy kilépj a komfortzónádból.
• Nehézségi szint. Olyan képzéseket kell választani, amelyek felett erőfeszítéseket kell tennie, tudást kell szereznie. Például tanuljon meg egy új nyelvet.
• Kamat, amely nélkül nem megy messzire. És mégis, egyre nehezebb feladatokat kell vállalni. Magasnak kell lennie, de nem elég magas ahhoz, hogy felfedje képtelenségét.

Az eredmény csak rendszeres edzéssel érhető el. Tehát röviden kitértünk a kérdésre, hogy mi ez - mnemonika, beszélgettünk egy kicsit a technikákról, amelyekre később visszatérünk. Találjuk ki, hogyan kell megtanulni a mnemonikát.

Nem számít, hogy mnemonika a kezdőknek, vagy már elsajátította az alapokat, tudnia kell, hogy a memorizációs rendszer fejlesztéséhez gyakrabban kell használnia. Érdemes vele kezdeni egyszerű feladatok... Ha meg kell tanulnia a számok memorizálását, kezdje a telefonszámokkal, hitelkártyákkal. Hozzon létre hosszú számsorokat, például egy fiók jelszavát, és tegyen védelmet, és gyakorolja a memóriát.

Ha nem számszerű információkat szeretne megjegyezni, használhatja a könyvet, csak nem kitaláció... Mert a mnemonika - mi ez? Ez olyan módszerek és technikák összessége, amelyek lehetővé teszik nagy mennyiségű információ memorizálását. És a regény, mint tudod, tartalmaz egy cselekményt, amelyben logikus sorrendben vannak kapcsolódó események. Ezen kapcsolatok jelenléte megkönnyíti az anyag asszimilálását. Inkább fizika, kémia vagy földrajz.

És még néhány tipp a mnemonikáról kezdőknek:

1. Módszer megválasztása. Fontos kiválasztani a megfelelő rendszert, amely a legmegfelelőbb az Ön gondolkodási és észlelési típusához.
2. Képek és linkek kiválasztása. Egyes források egyértelmű ajánlásokat adnak, például az ilyen és ehhez hasonló objektumok bemutatására, valamint arra, hogy mit kell tenni velük. De minden ember egyéniséggel rendelkezik, és a kapott információkat képek alapján alakítja át személyes tapasztalat az egyesületei segítségével. Ezért nem szabad megállni és kétségbe esni, a megadott ajánlások kiindulópontként szolgálhatnak.
3. Ismétlés. Számos, rendszeres edzéssel jó eredmény érhető el. Ezeket minden nap vagy legalább hetente háromszor kell elvégezni. A megszerzett tapasztalatokat konszolidálni kell, a készséget automatizálni kell, hogy bármikor könnyen használható legyen. Ismételje meg a különböző kifejezéseket. A memóriát meg kell mutatni, hogy a mentett objektumok relevánsak és fontosak az Ön számára, vegye ki belőle azt az anyagot, amelyet már régen elhelyezett.
4. Nyugalom. Teljes csendben kell edzeni. Nem, ezt meg lehet tenni a metróban, de a lényeg az, hogy tudsz koncentrálni és elvonatkoztatni a körülötted lévő világtól. A módszer elsajátításának kezdeti szakaszában ne engedje, hogy a nem kívánt érzelmek, a harag, a stressz és így tovább zavarják a folyamatot. Először is, nehéz lesz megérteni, hogy megfelel -e Önnek, másodszor, a későbbi munkákban a használata ezekhez az asszociációkhoz társulhat, ami zavarja a memorizálási folyamatot.

Lenyűgöző, a legfontosabb az, hogy először döntsük el, hogy milyen célból van szükségünk fejlett memóriára: memorizáljuk a számokat (telefonszámokat, jelszavakat), tanulmányozzunk egy idegen nyelvet vagy joggyakorlatot.

Amikor kezdőknek tanulnak mnemonikai módszereket, fő hiba illúzióvá válik, hogy néhány edzés után sokan szakembernek tartják magukat. A megfelelő pillanatban az egyesület nem működik. Mindez azért van, mert kevés gyakorlati készség áll rendelkezésre az információk hosszú távú memorizálásához. Úgy tűnik, hogy a képek közötti kapcsolat helyesnek bizonyult, de nem működött. Sokat és keményen kell gyakorolnod, és a mnemonika módszerei lépésről lépésre engedelmeskednek neked.

És általában mire van szükség a mnemonikához?

Először is, a mnemonika önképzés. Nem csak megtanulunk nagy mennyiségű információt megjegyezni, javítja az agy működését, másodsorban ezáltal javítja a memóriánkat. Harmadszor, a technikák állandó használata lehetővé teszi, hogy belefoglalja a munkába és a használatba:

1. Figyelem. Mint tudod, a memória és a figyelem szorosan összefügg. A képek közötti kapcsolatok nyomon követése, a tárgyak képekkel való helyettesítése vonzza a figyelmet és javítja az elvégzett műveletekre való koncentrációt.
2. Kreatív gondolkodás. Fejlesztése megkönnyíti a gyors elemzést és döntéshozatalt.
3. Képesség a vizualizációra. A képek és asszociatív képek rajzolásának képessége egyedülálló lehetőség, amely segít nagy mennyiségű információ gyors memorizálásában. És általában javítja az életet, más szemmel nézed.
4. A képzelet, hogy a mnemonika szépen fejlődik. Észre fogja venni, hogy milyen gyorsan talál megoldást, és látása világos és nem szabványos lesz, és mások számára nehéznek tűnik.

Általánosságban elmondható, hogy a mnemonika hozzájárul ahhoz, hogy mindkét agyfélteke szerepeljen a műben, a baloldal felelős a logikáért, a jobb a képzeletért. Általában az emberek csak egy félgömböt használnak, a bal oldalt. Mivel logikus megközelítést alkalmaznak a probléma megoldásához, és a megfelelő összekapcsolásával az agy képességeit sokkal szélesebb körben használják fel, hatékonyabbá téve a gondolkodási folyamatot.

Vegye figyelembe az alapvető technikákat

Minden nap gyakorolhatók, és abszolút mindenkinek:

1. Alapvető módszer "Lánc", a memorizáláshoz egy nagy szám tételeket. Ez egyszerű. Kezdőknek mnemonikában ajánlott. Tegyük fel, hogy emlékeznünk kell a megvásárolni kívánt termékek listájára. Amit teszünk, élénk képet mutatunk, és mentálisan összeragasztjuk egy másik, ugyanolyan színes, azonos méretű objektummal. Ezután ezeket a képeket párban összekapcsolják. Amikor a kapcsolat létrejött, az első kép eltávolításra kerül a tudatból, a figyelem áthelyezésével a másodikra. Ezt követően van kapcsolat a második és a harmadik között, és így tovább. Amikor a láncra emlékezünk, egyszerre több kép is felmerül az elmében.

Például csirkét, tojást és kölest kell vásárolnia. Bemutatjuk a tyúk keltetőtojásokat. A fiókák kikeltek, és elkezdik csipegetni a kölest. És így tovább, a képek egész tornya épül. Így akár száz nevet is megjegyezhet.

1. Recepció "Matryoshka". Itt a képek párban vannak összekapcsolva. Az egyesület első képe mindig nagyobb, és tartalmazza a másodikat. Itt, mint egy fészkelő babában, az egyik kép a másikba kerül, míg egy kis elem nagynak tűnik számunkra, és egy nagy tárgy egy részéhez kapcsolódik. Ha egyesítik, akkor a kisebbre irányítjuk a figyelmet, a másiknak el kell tűnnie a tudatból. Ezután mentálisan kibővítjük, és rögzítjük a harmadikat. Stb. A képek egymásba vannak ágyazva. Ebben az esetben csak két képet kell egyértelműen rajzolni.
2. Recepció "Szimbolizáció". Absztrakt fogalmak memorizálására szolgál. Egy bizonyos kép kódolásakor fel kell tennie magának a kérdést, hogyan lehet ábrázolni. Tegyük fel, hogy a hideg jéggel, a nyár smaragdfűvel, a tavasz tulipáncsokorral, az ősz pedig sárga juharlevéllel társul.

A különbség a mnemonika és a zsúfolás technikái között az, hogy a második esetben az információ többszöri elolvasás és megismétlés után emlékezik. Itt a memorizálás azonnal megtörténik, majd egy bizonyos algoritmus betartásával a kapott információkat meg kell ismételni.

Ma már világos, hogy a memória fejlesztése a memória fejlesztése hatékony módszer... Ennek köszönhetően a memória nemcsak javul, hanem növeli az olvasási sebességet, és az információ gyorsabban felszívódik.

Milyen más mnemonika és a memória fejlesztésének módjai léteznek?

Beszéljünk a "Cicero" módszerről a szöveges információk memorizálásához. Ezt a nagy tiszteletére nevezték el történelmi személyiség, filozófus, politikus, kiváló jogász, kiváló szónok, aki élete végén konzul lett. Hatalmas mértékben hozzájárult az európai kultúra fejlődéséhez. Az állam ellenségének nyilvánították és kivégezték, de emléke örökre megmaradt.

Mark Tullius Cicero egyedülálló emlékkel rendelkezett, amelyet megdicsőítettek, kiváló szónok volt, és minden beszédét anélkül mondta, hogy megnézte volna a lapot, reprodukálta a dátumokat, a számokat és sok tényt és nevet. Csak a mnemonika technikáit használta, amelyet Simonides ókori görög költő alkalmazott a gyakorlatban.

Először határozzuk meg a módszer működését

Más neve is van, "római szoba". Az ötlet az, hogy a képek a ház ismerős környezetéhez vannak kötve, amelyek bizonyos sorrendben keletkeznek. Ezeknek az asszociációknak köszönhetően az ismerős belső tárgyak könnyen reprodukálhatók a memóriában, amelyekhez számokat, dátumokat és neveket csatoltak. Ez a módszer népszerű a kezdők számára a mnemonikában.

Működés elve

Ez a mnemonikai módszer nagyon érdekes. A memorizálásnak vannak bizonyos szabályai:

1. A szoba, dolgozószoba vagy az egész lakás belseje egy mátrix, amelyhez az emlékezésre szoruló tárgyak asszociációi vannak kötve. Itt fontos betartani egy bizonyos sorrendet, például mozogni az óramutató járásával megegyező irányban vagy a jobb oldalon, ha elképzeljük az utat otthonról a munkahelyre.
2. A mátrix rögzítése. Szükséges többször mentálisan körbejárni a szobát, hogy emlékezzen a tárgyak világos elrendezésére.
3. Információ kötése a mátrix egyes tárgyaihoz, például egy szoba vagy dolgozószoba berendezéséhez.

Vannak olyan funkciók, amelyek megkönnyítik a memorizálási folyamatot ezzel a módszerrel:

1. A képeket jól megvilágított tárgyakhoz kell csatolni.
2. Az objektum valódi méretét az ellenkezőjére kell változtatni, ha az objektum nagy, kicsinek ábrázoljuk, és fordítva.
3. Az ismerős téma és az új kép kombinációjának élénknek és dinamikusnak kell lennie. Használhat akciótrükköt, vagy egyszerűen bekapcsolhatja a képzeletbeli tarka színezést.

Mondjunk példát a "Cicero" módszerre

Kiindulópontként a szoba belsejét fogjuk használni: ajtó, sarok, ablak, tükör, kanapé. Emlékeztető szavak: angyal, patkány, tűz, öreg, fejsze.

Az egyesület így fog kinézni: az ajtóhoz megyek, és látom, hogy egy angyal fénytől elvakít. Kinyitom az ajtót, és egy hatalmas patkány fut be a sarokba. Tekintetemet az ablakra vetettem, és a tűz lángba borította. Aztán meglátok egy tükröt, amelyből egy öregember néz rám. A kanapéhoz megyek, és fejszével ütni kezdem.

A mnemonika népszerű a felnőttek körében, és nem csak. Mindenki használhatja, hatékony és könnyen használható. A "római szoba" megtanít arra, hogy könnyen megjegyezhesse az információkat, és bármikor reprodukálja azokat, nem rosszabb, mint a hírhedt beszélő.

És befejezésül szeretném megjegyezni, hogy hozzáértően kell megközelíteni mindent. Sok irodalom található a memorizálási módszerekről, de a könyvek különféle, néha összeegyeztethetetlen technikákat kevernek össze. Kiderül egyfajta felhajtás, amelyben semmilyen rendszer nem követhető. Egy másik probléma válik teljes hiánya az alkalmazott módszerek elméleti megalapozása. Elmélet nélkül minden gyakorlat hatástalan. A "mnemonika" és az "önképzés" kifejezések azonosak, mert a memória különböző módon történő fejlesztésével sok új ismeretre teszünk szert. És folyamatosan fejlődnie kell.

A Mnemonikon webhelye (http://www.mnemotexnika.narod.ru)

Moszkva, 2007

1. fejezet Bevezető cikkek

1.1 "Giordano" memorizáló rendszer

Üdvözöljük az 1990 -ben létrehozott Giordano memorizációs rendszerben. Ez a legfejlettebb és legpraktikusabb memorizáló rendszer. Kifejezetten erre tervezték hatékony memorizálás a mindennapi életben és a különböző tudományágak tanítása során leggyakrabban előforduló információk. Más memóriarendszerekkel ellentétben a Giordano rendszer mentes a felesleges és nem praktikus technikáktól.

Giordano a sokéves szisztematikus fejlődés koronáját képviseli. Gyakorlati alapja a klasszikus mnemonika elvei és a Giordano Bruno memorizációs rendszer elemei. Elméleti alap- egy eredeti memóriamodell, amelyet az agy kvázi-holografikus természetére vonatkozó modern elképzelések alapján fejlesztettek ki.

A memorizációs technikák, amelyek léteznek különböző rendszerekés a világ emlékezetének iskoláit rendszerezték, finomították és egy integrált rendszerbe egyesítették annak érdekében, hogy megfeleljenek három fő kritériumnak: az egyszerűség, a sokoldalúság és a hatékonyság.

Az „egyszerűség” azt jelenti, hogy a memorizálási módszerek könnyen elsajátíthatók, és „átláthatóak” a működésük megértéséhez. A "sokoldalúság" alatt azt értjük, hogy a rendszer lehetővé teszi szinte minden információ memorizálását. A "hatékonyság" pedig garantálja, hogy teljes mértékben ellenőrizheti az információ memorizálásának és az agyban való tárolásának folyamatát.

A Giordano rendszer elsősorban a logikailag kapcsolódó információk tárolására irányul, amelyek különösen a következők: telefonszámok és címek, vezeték- és keresztnevek, pontos dátumok és földrajzi nevek, anekdoták és enciklopédikus információk, szövegek, előadások és jelentések. Ennek ellenére a rendszer lehetővé teszi, hogy hatékonyan memorizálja és logikailag nem kapcsolódó információkat: szavak, számok, kártyák, betűkombinációk.

A legtöbb ember nem veszi észre, hogy a memorizálási technikák csak egy kis részét képezik annak, amit a hatékony memorizáláshoz tudnia kell. Nagyon fontos rendelkeznek: a memorizálási készségek kialakításával, amelyet az egyes technikák szekvenciális fejlesztésével értek el, további pszichotechnikai gyakorlatok végrehajtásával, amelyek célja a vizuális gondolkodás és a figyelem stabilitásának fejlesztése, gondos táplálkozási ellenőrzés, amely nemcsak az agy teljesítményétől függ, hanem az emberi egészségre is általában.

Állandó tévhit az, hogy a mnemonikázás könnyen túlterheli az agyat információkkal. Ennek a véleménynek a terjesztését elősegítette az AR Luria könyve "Egy kis könyv a nagy memóriáról", ahol egy fiatal pszichológus ekkor leírta Shereshevsky mnemonista emlékezetének lehetőségeit. Állítólag állandó fejfájásra panaszkodott. Most nehéz megítélni, hogy mi okozta Shereshevsky fejfájását. De határozottan kijelenthetjük, hogy szinte lehetetlen túlterhelni az agyat információkkal, mivel az információ csak akkor jelenik meg az agyában, amikor emlékeznek rá. Eddig a pillanatig nincs információ az agyban.

A mentális tevékenységek során az emberben fellépő fáradtság nem a memória túlterhelésével jár, hanem a test általános fáradtságával. Mivel a figyelem fenntartása bármely művelet végrehajtására bizonyos feszültséget és energiafogyasztást igényel.

1.2 Tudományos érvényesség

Anélkül, hogy ismernénk az agy által az információ rögzítésének mechanizmusát, lehetetlen létrehozni hatékony rendszer memorizálás. A Giordano rendszer leírást ad a memóriamechanizmusokról. Az agy kapcsolatának rögzítésére két mechanizmus létezik, amelyeket "elektromos memóriának" és "reflex memóriának" neveznek.

Leírják a szöveg- és beszédinformációk megértésének mechanizmusát, és megadják a szabadidős képzelet munkájának egyszerű sémáját.

Az alap gondolati folyamatok egy személy vizuális (figuratív) gondolkodásnak minősül. A beszédet kommunikációs eszköznek tekintik, amelynek célja az információ "kimenete" az agyból, és továbbítása egy másik agyba. A verbális gondolkodás (belső beszéd) használata nem ajánlott, mivel az automatikus beszédkonstrukciók gyakran hamis összefüggéseket tartalmaznak, ami helytelen következtetésekhez vezet. A beszéd gondolkodása lassú és "gátolja" a memorizálást.

Bevezetésre kerül a "pontos" vagy "jel" információ fogalma, amelyet az akadémiai pszichológia nem hangsúlyoz külön.

Megmagyarázzák az agy reakcióját a különböző típusú információkra: miért tárolnak bizonyos információkat automatikusan, míg mások „nem akarnak” memorizálni.

1.3 Filozófiai szempontok

A "logika" szót kifejezetten figyelembe veszik. Bármilyen kapcsolat, amelyet az agy automatikusan létrehoz, vagy tudatosan hoz létre, logikusnak tekinthető.

Az "információ" fogalmának sajátos értelmezését adjuk meg. Az "egy személynek" és az "agynak" szóló információk kiemelve vannak. Általános értelemben az információ az ismétlődő elemek kombinációinak korlátlan változatát jelenti, amelyek száma korlátozott.

Megmagyarázzák a „memorizálás jelentése” fogalmát. A memorizálás jelentése a különálló információk elemeinek egymás utáni összekapcsolása.

A "megértés" szó értelmezése adott. A megértés azt jelenti, hogy elképzelünk egy térben szervezett vizuális képcsoportot.

1.4 Memorizáló rendszer

A memorizálási technikák rendszerezettek és egységesek. Bármilyen információ tárolásra kerül egy korlátozott technikák kombinációjával. Különböző módszerek (technikák sorozata) és különböző memorizálási technikák épülnek technikákból, akárcsak téglából.

A memorizálás teljes folyamata négy szakaszra oszlik:

· Információs elemek kódolása vizuális képekké;

· Maga a tényleges memorizálási folyamat;

· Az információk sorrendjének memorizálása;

· Az információ konszolidációja az agyban.

A memorizálási technikákat e négy szakasz szerint rendszerezzük.

Az asszociáció fogalmát olyan képek csoportjaként vezetik be, amelyekben az információ kódolva van. A Giordano rendszerben az "asszociáció" fogalma eltér a "képek összekapcsolása" fogalmától.

A fő mentális művelet, amely a "memória" folyamat tudatos bevonásához vezet - a "Képek összekapcsolása" művelet, egyértelműen meg van jelölve.

Az információsorozat memorizálásának két lehetséges módja látható.

A figurális kódokat széles körben használják a sebesség memorizálásának eszközeiként.

A számok képbe kódolásának rendszere a következő alfanumerikus kódon alapul: 1-gzh, 2-dt, 3-kx, 4-chsh, 5-pb, 6-shl, 7-sz, 8-vf, 9-rts , 0 -nm. A kétjegyű számok ábrás kódjait és a háromjegyű számok ábrás kódjait kidolgozták és referenciakönyv formájában mutatták be.

A MONDATOK, JAVASLATOK ÉS TÖRTÉNETEK ÖSSZETÉTELE NEM VONATKOZIK A GIORDANO RENDSZERBEN.

EZEN A RENDSZERBEN FIGYELEMBE VAN, HOGY AZ ÉRZELMEKNEK NINCS KÖTELEZETTSÉGE AZ EMLÉKEZTETÉSRE, ÉS CSAK INTERFERENS EMLÉKEZTETÉS.

A kiegészítő támogató képek (loki) rendszereinek felépítéséhez tíz különböző szekvencia -memória módszer kombinációját használják.

Mik a memorizálási technikák? Mnemonika? Milyen hatékony tanítási technikák léteznek? Hogyan tudnak segíteni modern ember? Hogyan segíthetnek a tanulónak? Diák? Felnőttnek?

E kérdések megválaszolásához cikksorozatot indítunk a hatékony tanítási technikákról. Ma az elsőről fogunk beszélni - a mnemonikáról.

A memorizálás művészete különösen fontos volt a történelem előre megírt időszakaiban.

A papíron tartott beszédeket még az írás megjelenésével is szégyenletesnek tartották. Legyen politikus, filozófus, amfiteátrum színész.

A memorizálás művészetét középkori szerzetesek fejlesztették ki, akiknek nagyszámú liturgikus szövegre kellett emlékezniük.

De mi volt ezeknek az embereknek a titka? Hogyan mondtak habozás nélkül sok órányi beszédet, emlékeztek hatalmas formulákra és szövegekre?

Különleges technikát alkalmaztak az információk memorizálására - mnemonikát. Az évszázadok során hatalmas változásokon ment keresztül, de lényege ugyanaz maradt.

Több mint 2500 éve létezik olyan technika, amely lehetővé teszi a hatalmas mennyiségű információ gyors és hatékony memorizálását.

De ugyanakkor nyilvánvaló a paradoxon: miért van az, hogy ha hatékony technológiák vannak, a gyermek 3 hetet tölt azzal, hogy emlékezzen Európa országaira, amikor ez 30 perc alatt megtörténik?

Miért töltenek az emberek több hetet a közlekedési szabályok megjegyzésével egy este helyett?

Miért menne a gyerek napokig zsúfolni egy verset, ha néhány elemi cselekvéssel meg lehet csinálni, és jó osztályzatot kap.

Minek zsúfolni a szorzótáblát, ha azt két este meg lehet érteni és meg lehet tanulni?

Miért kell megtanulnia a definíciókat és képleteket, ha azok könnyen megjegyezhetők mnemonikus technikákkal?

Meggyőződésem, hogy a hatékony tanítási technikákat, elsősorban a mnemonikát, egyszerűen be kell építeni az oktatási rendszerünkbe.

A mnemonika olyan technikák, módszerek összessége, amelyek megkönnyítik az információk memorizálását. Egyszerű szavakkal- ezek speciális technikák, amelyek lehetővé teszik a nehéz és összetett memorizálását.

Nézzük meg, mi a mnemonika és hogyan kell használni.

Sok egyszerű trükkök a mnemonika valószínűleg ismerős számodra.

A mnemonika első technikája - Akrosztikus

Amikor egy kis mondókát vagy képregényes történetet találnak ki az információk memorizálásának első betűihez

• Minden vadász tudni akarja, hol ül a fácán (az első betű megegyezik a virágok betűivel)
• Ivan szült egy lányt, elrendelte a pelenka húzását (tokok)

A második technika - Mnemophraza

Egy kifejezés vagy mondat, amely megkönnyíti a szükséges információk megjegyzését.

• Ruhát ölteni, reményt ölteni
• A felező egy patkány, amely körbefut és sarkot oszt.

Harmadszor - mnemonika

„Hogy emlékezzek PI -re, testvérek,
Gyakrabban kell ismételnünk
Három, tizennégy, tizenöt
Kilenc, huszonhat és öt "

"Hajt, tart, tart és néz,
Lélegezzen, halljon, gyűlöljön
És megbántani és elviselni,
És függ és forog.
Emlékszel, barátok.
Nem konjugálhatod őket -E -be. "

Nem szükséges kész mnemonikus jegyzeteket használni, különösen azért, mert nincs annyi kész jegyzet, amennyi szükséges.

Ön is összeállíthatja őket.

Például találjon ki egy mondatot, amelyre emlékeznie kell egy hónapos babával. Nézze meg, hogyan tette ezt az Okos Gyermek tanfolyam végzőse, Maria:

Maria kombinálta a mnemofrázist és az akrosztikust:

Tél -Z (mindenki télikabátba, kalapba stb. Öltözött), alatta pedig a DNP aláírja (hónap - december, január, február)
Tavasz - B (jó anya vagy nagy anya)))) MAM aláírásával (március - április - május)
Nyár - L (Egy ló, fején koszorú fut és sikoltozik - IIA (június, július, augusztus).
Ősz - O (narancssárga O és aláírás DREAM (szeptember, október, november)

Kitalálhat egy mondatot is az első betűk használatával a bolygók memorizálásához, vagy egy verset az ábécé memorizálásához, a hét napjait.

Ezek a mnemonika legegyszerűbb technikái. Ezen technikák segítségével nem emlékszik a telefonszámokra, a nagy mennyiségű információra, a dátumokra és képletekre, a közlekedési szabályokra vagy a meghatározásokra, de már sok mindenre emlékszik.

A bonyolultabb információkhoz fejlettebb szintű memorizálási technikák állnak rendelkezésre, amelyek lehetővé teszik a gyorsabb és hatékonyabb tanulást.

Róluk fogunk beszélni a következő cikkekben.

És még részletesebben, vasárnap tanulmányozzuk az információk memorizálásának technikáit új program„Tegye okosabbá gyermekét. Memória modul

Egy nap alatt megtanul minden alapvető technikát a memória fejlesztésére saját maga és gyermeke számára.

• A program során nagy mennyiségű információt memorizál
• Tanuld meg megjegyezni az érthetetlen szavakat, és tanuld meg Kína minden tartományát
• Jegyezze meg a Büntető Törvénykönyv 10 cikkét
• Jegyezze meg a fizikai képleteket
• Ismerje meg a genetika definícióit
• Emlékezni fog a periódusos rendszer első sorára
• Jegyezzen meg egy 35 elemből álló bevásárló listát
• Tanulja meg az ábécét fordítva
• Valamint a Szovjetunió történetének legfontosabb dátumai

A fentiek minden eleme külön technika egy külön típusú információhoz.

Ezeknek a technikáknak köszönhetően Ön és gyermekei a lehető legrövidebb idő alatt bármit megtanulhatnak.

Ennek a programnak a költségei a kezdethez közeledve növekedni fognak

Részvételi ár emelés ütemterve:

• Július 10-11 - 4000 rubel
• Július 12-13 - 5000 rubel
• Július 14-16 -ig 12:00 óráig - 6000 rubel
• július 16 -tól 12:00 órától - 10 000 rubel

Csatlakozz most a programhoz, miközben az ár minimális

BAN BEN modern világ tele információkkal, emlékezni arra, hogy sok embernek nem könnyű. Ennek fényében a hatalmas mennyiségű adat memorizálása, amikor szükség van az információk pontos és következetes reprodukálására, szinte egyenlő a szuperhatalmakkal. Vannak azonban olyan technikák, amelyek segítenek hosszú ideig rögzíteni a legösszetettebb információkat a fejedben.

Elég csak emlékeztetni arra, hogy az ókori Görögországban szégyennek tartották a közönség előtt való beszédet „papíron”, és a beszélőnek elég sokáig kellett beszédet tartania, és habozás nélkül beszélnie. Őseink már akkor is mnemonikát vagy mnemonikát használtak. Mi a sajátossága ennek a memorizálási módszernek?

Mi a módszer lényege és mi a lényege

A mnemonika a vizuális gondolkodáson alapuló memorizálási technikák összessége. Régóta észrevették, hogy az emberi agy nem képes gyorsan megjegyezni a "száraz" információkat pontossággal és részletességgel. Ugyanakkor szinte mindegyikünk biztosan könnyen és részletesen elmesélheti egy történet vagy könyv cselekményét, amelyre vágyik. A mnemonika figyelembe veszi a test ezen sajátosságát, és megtanítja, hogy ne menjen előre a terjedelmes információk memorizálásában, hanem először alakítsa át képpé.

Alapvető mnemonikai technikák

A mnemonika magában foglalja nagyszámú fogadások. Ez azzal magyarázható, hogy a képeket, valamint a képzeletet sem lehet nélkülözni egy csekély sablonhalmazzal. A képzelet általában nehéz sablonokkal dolgozni, ezért először a diáknak el kell sajátítania a már meglévő technikákat, majd - tudatában kell lennie saját sablonjainak.

A fő mnemonikus technikák a következők:
- Alfabetikus kód módszer... Ez a technika megköveteli, hogy szemantikai kifejezéseket alkossanak az előre hozzárendelt betűkből a memorizált információkba.
- Társítási módszer... Itt élénk és szokatlan analógiákat kell találnia, amelyek a memorizálást igénylő információhoz társulnak.
- Rímek kiválasztása... Nem szabad azonnal letagadni ezt a technikát azzal az ürüggyel, hogy egyetlen verset sem írt - sőt, egyszerű. A módszerhez rímes szópárok vagy kis versek létrehozása szükséges.
- A mássalhangzók alkalmazása különösen kényelmes használni kifejezések vagy idegen szavak memorizálásakor - meg kell találnia a mássalhangzókat és a már ismert szavakat vagy kifejezéseket.

- Római szoba módszer amelyben az emlékezetes tárgyakat egy jól ismert helyiségben helyezik el.

Hogyan lehet elsajátítani a mnemonikát?

Tehát a mnemonika természete egyértelmű. Az emberi agy jobban megjegyzi az információkat, amelyeket szépen és részletesen tud bemutatni. Például egy könyvet olvasó ember egy kis világot képzel el a szeme előtt. Azokat az információkat, amelyeket nem érdekes bemutatni, úgy kell feldolgozni, hogy azok továbbra is az emberi tudat számára érdekesek legyenek. Hogyan kell csinálni? Sok trükk van.

Ennek a memorizálási technikának az elsajátításához fejleszteni kell a fantáziát és a képmanipulációs készségeket. Ehhez van egy mnemonikus négyzet, amely segít emlékezni arra, hogy ebben a technikában csak négy szabály létezik, például a négyzet sarkai.

Első szabály:

A bemutatott képnek terjedelmesnek kell lennie. Semmilyen módon nem kép vagy rajz. Ha emlékeznie kell egy papírlapra vagy egy fényképre - képzelje el egy éllel, hajlítsa meg vagy nyomja össze -, de hozzon létre egy kötetet, amelyet így vagy úgy forgathat a fejében.

Második szabály:

A kép színvilága. Ha valamit, a tudósok bebizonyították, hogy a legtöbb embernek fekete -fehér fantáziája van. Ez teljesen normális, és nem zavarja a mnemonika fejlődését. Csak a szín pontos árnyalatának világos megértése szükséges. Ha zöld kézitáskát képzel, feltétlenül határozza meg - sötétzöld? Kihúzni a zöld szemet? Nemes zöld és krokodilbőr? Határozd meg ezt a pillanatot magadnak.

Harmadik szabály:

Tiszta kép - nincs absztrakció. A bemutatott objektumnak mentesnek kell lennie "fehér" felfedezetlen foltoktól. A kép létrehozásának megkönnyítése érdekében csökkentse a nagy dolgokat golyó méretűre, és növelje a kicsiket. Nem kell elvakítania magát, vagy megpróbálnia elfogadni a mérhetetlenséget.

Negyedik szabály:
Minden képnek el kell férnie a kezében.

Hol kezdjem? Magaddal.

Melyek az első edzések, amelyek segítenek elsajátítani ezt a memorizálási technikát? Először is tanulja meg, hogyan lehet tárgyakat képpé alakítani. Válasszon ki egy tárgyat az életéből, amelyet részletesen láthat, emlékezzen rá. Olyannyira, hogy emlékezni fog rá, ha leveszi a szemét. Fontos, hogy közben ne csukja be a szemét. Tekintetét szilárd tárgyra fordíthatja - például a lábai alatt vagy a ház falánál.

Például álljon meg a buszmegállóba, amikor munkába indul. Ebben a pillanatban kellemes lesz megemlékezni a kanapéjáról, vagy előhozni egy luxuságyat, toll tollággyal a "A hercegnő és a borsó" -tól. Ugyanakkor emlékezzen és tartsa be a mnemonikus négyzet négy szabályát. Képzelje el az ágyat 3D -ben, fordítsa el különböző irányokba, és ne felejtse el az olyan apróságokat, mint egy egyenetlen lepedő vagy egy fából készült láb, amelyet egy macska karmolt. Végül csökkentse az ágyat golyó méretűre, és forgassa el előtte mentálisan figyelembe véve.

Ezenkívül ebben a videóban jó tippeket ad a képzelet képzésére:

A mnemonika sokféle technikával büszkélkedhet, amelyek fejlesztésével néha izzadni kell, de az ezeket elsajátító diák soha többé nem fog panaszkodni a gyenge memória miatt - a mnemonika megtanítja Önt összetett információs blokkok és nevek, PIN -kódok feldolgozására és megjegyzésére. , jelszavak, vezetéknevek, arcok.

Fontos, hogy folyamatosan fejlessze képességeit. Gyakorlatokat foglaljon bele mindennapi élet, képezze a képek manipulálását különböző hangulatban, bármilyen helyzetben - és hamarosan a legnehezebb információk memorizálása már nem tűnik elérhetetlen célnak.