Інформація шкіл зі здоров'язбереження учнів. Актуальні питання здоров'язбереження в освітньому процесі. Технологічні прийоми здоров'язбереження

Вважається, що головним завданням школи є навчання дітей основам наук, проте, у світлі нинішнього стану здоров'я нації, необхідно вважати, що завданням, рівнозначним навчанню наук, це навчання здорового способу життя, прищеплення навичок володіння своїм тілом.

Питання здоров'я дітей - на порядку денному Міносвіти та МОЗ, " круглого столуДержавної думи, педагогічних колективів і батьків. І це не випадково. Здоров'я школярів у жалюгідному стані і шукати шляхи виходу з ситуації, що склалася, потрібно всім разом.

Статистика

Кожен п'ятий школяр закінчує школу з хронічним захворюванням чи навіть інвалідністю, За даними медиків погіршення стану здоров'я відбувається у 7 років, у 10 років та в період з 12 до 17 років.. Є гіпотеза,що негативний вплив внутрішньошкільного середовища і, насамперед навчальних перевантажень упочатковій школі складає порядку 12%, а встарших класах трохи більше20 % . В школунадходять приблизно70% здорових дітей , а середвипускників такими виявляютьсялише 10%. Спостерігається поступове погіршення зору із 5-8 класу.Зміна зору у цієї групи дітей становить 6%. Значні порушення зору спостерігаються у учнів з 9-го по 11-й клас і становить 12%.

Основні «шкільні» фактори, які негативно впливають на здоров'я учнів

- навантаження навчальних програм, інтенсифікація навчального процесу;

- недосконалість навчальних програм та технологій;

- відсутність індивідуального підходу до учнів;

- використання переважно навчальних технологій, на шкоду виховним;

- недолік рухової активності учнів;

 - неправильне харчування учнів;

 - недотримання гігієнічних вимог щодо організації освітнього процесу .

Російська педагогічна енциклопедія визначає здоров'я дітей як стан організму, що характеризується його врівноваженістю з довкіллямі відсутністю будь-яких хворобливих змін. "Середовище" зараз таке, що його важко чимось врівноважити, і все-таки робити ці спроби варто.

Для збереження здоров'я дітей у школі необхідно використати: здоров'язберігаючі технології - це система заходів, що включає взаємозв'язок та взаємодію всіх факторів освітнього середовища, спрямованих на збереження здоров'я дитини на всіх етапах її навчання та розвитку.

Програма охорони здоров'я у школі включає 7 основних модулів:

1) освіта дітей у сфері здоров'я

2) програми та практичні посібникиз фізичної активності

3) шкільне харчування

4) медичні послуги у школі

5) психологічне та соціальне консультування

6) підвищення кваліфікації працівників шкіл у галузі охорони здоров'я

7) активну участь сім'ї та суспільства

Основні пріоритети для педагогіки оздоровлення:

1. Здорова дитина – практично досяжна норма дитячого розвитку.

2. Оздоровлення – не сукупність лікувально-профілактичних заходів, а форма розвитку психофізіологічних можливостей дітей.

3. Індивідуально-диференційований підхід - основний засіб оздоровчо-розвивальної роботи з учнями.

Цілі здоров'язберігаючих освітніх технологій навчання:

 забезпечити школяреві можливість збереження здоров'я за період навчання у школі,

 сформувати у нього необхідні знання, вміння та навички здорового способу життя, навчити використовувати отримані знання в повсякденному житті.

 Здійснення цієї мети безпосередньо залежить від наступних пріоритетів навчально-освітнього процесу: організація раціонального навчального процесу відповідно до САНіП;

 раціональна організація рухової активності учнів;

 система роботи з формування цінності здоров'я та здорового способу життя.

Серед здоров'язберігаючих технологій виділяють 3 групи:

1) технології, що забезпечують гігієнічні оптимальні умови освітнього процесу;

2) технології оптимальної організації навчального процесу та фізичної активності школяра;

3) різноманітні психолого - педагогічні технологіївикористовуються на уроках і в позаурочної діяльностіосвітянами.

Технології реалізуються з урахуванням особистісно - орієнтованого підходу.

І так що являє собою здоров'язберігаючий урок?

Сутність здоров'язберігаючого урокуполягає в тому, що цей урок забезпечує дитині та вчителю збереження та збільшення їх життєвих силвід початку і до кінця уроку, а також дозволяє використовувати отримані вміння самостійно у позаурочній діяльності та подальшому житті.

Принципи здоров'язберігаючого уроку, спрямовані на зміцнення фізіологічного та психологічного здоров'я. Це:

принцип рухової активності;

принцип оздоровчого режиму;

принцип формування правильної постави та навичок раціонального дихання;

принцип реалізації ефективного загартовування;

принцип психологічної комфортності;

принцип опори на індивідуальні особливості та здібності дитини (облік провідної модальності, темпераменту, білатеральності);

Які сучасні здоров'язберігаючі технології можна використовувати?

Технології збереження та стимулювання здоров'я

1. Підвищення рухової активності дітей.

Для нормального функціонування людського організмунеобхідна певна "доза" рухової активності, тобто діяльності, що виконується у процесі повсякденної професійної праці та у побуті. Малорухливий спосіб життя в школі не може не позначитися на самопочутті - накопичується м'язова напруга, знижується працездатність, збільшується втома. Вчителі повинні проводитифізкультхвилинки - динамічні паузи безпосередньо під час уроків. Достатньо всього 3-4 вправ, щоб зняти втому. Це:

гімнастика для покращення мозкового кровообігу,

для зняття втоми плечового пояса та рук,

зі зняттям напруги з м'язів тулуба;

Гімнастика пальчикова;

Гімнастика підбадьорлива;

Гімнастика дихальна

Гімнастика для очей - самокорекція

Вчитель має:

проводити фізкультхвилинку, перебуваючи у гарному настрої;

мати педагогічний такт;

володіти високою руховою культурою та образно показувати вправи;

вміти поєднувати рухи з музичним ритмом;

знати основи термінології фізичних вправ.

2. Вітамінізація та ароматерапія.

Щороку у 2 та на початку 3 чверті вітамінізація дітей (батьки купують вітаміни) і в класі щодня стоїть блюдце з ялицевою олією, яка вбиває хвороботворні мікроби. Медпрацівник проводить вітамінізацію сніданків

3. Організація роботи у режимі зміни робочої пози.

4. Самомасаж.

На уроці можна використовувати тренажер для стоп (масажний килимок).

Корекційні технології

Не менш важливим є емоційний клімат уроку."Найздоровіші та красиві люди– це ті, яких нічого не дратує”, – говорив Г. Ліхтенберг.

1. Комфортний початок та закінчення уроку, що забезпечує позитивний емоційний настрій учнів. Цей метод допомагає дітям освоїти такі способи самооздоровлення:

а) використання позитивних установок на успіх у діяльності “У мене все вийде!

Я впораюсь!

Мені все під силу!"

б) вміння налаштувати себе на позитивну хвилю

"Усміхнися самому собі"

в) малювання на полях зошита різних малюнків чи символів, що символізують майбутній день тощо.

Емоційний клімат уроку багато в чому залежить від доброзичливого тону вчителя, від гумористичної складової педагогічного спілкування. Про те, що добрий сміх дарує здоров'я, сказано чимало. Вчитель без почуття гумору та вміння виявити його в необхідний момент і у відповідній формі позбавляється більшої частини своєї педагогічної та особистісної привабливості. Не випадково почуття гумору – один із пріоритетів, який завжди вказують у переліку якостей бажаного співрозмовника.

Постійна серйозність – ознака психологічного нездоров'я.

Посмішка, щирий сміх учня на уроці стоїть - з позицій здоров'язбереження - не менше фізкультхвилинки. Це потужна противага стану втоми. Декілька доречних і розумних жартів протягом уроку, кумедна скоромовка - показник його якості, критерій для оцінки. Корисна для здоров'я "струс" необхідна і розумового процесу, оскільки пожвавлює творчий настрій

Окрема, виховна сторона – оцінка почутих жартів на уроці. Примітивно-злісний характер жартів як прояв самоствердження за рахунок інших завдає непоправної шкоди особистісному розвитку, культурному зростанню. На жаль, зразків саме такого гумору (у повсякденному житті, на телеекрані) набагато більше, ніж розумного та доброго.

Завдання вчителя - спробувати допомогти дитині правильно використовувати колосальні ресурси гумору для набуття радості та здоров'я.

Комфортним початок уроку може зробити зняття психо-емоційної напруги за допомогою психогімнастики:

Психогімнастика - це вправи, етюди, ігри, створені задля розвиток та корекцію різних сторін психіки дитини.

При плануванні занять, а також у процесі проведення психогімнастичних вправ важливо враховувати низку моментів: правильний вибірвправи, інструктування групи перед його виконанням, зупинка та обговорення вправи.

Розкриємо докладніше кожне з цих питань.

2. Коліротерапія.

Вже у давнину люди знали: кожен колір може по-своєму впливати на людину – викликати почуття радості чи смутку, збуджувати чи заспокоювати, створювати різні відчуття.

Якщо людина втомилася від одного кольору, треба подивитися на протилежний. Червоний колір завжди впливає на фізичний стан, жовтий – на розумовий, а блакитний – на емоції.

Червоний та помаранчевий – активні кольори, що діють на організм збудливо, прискорюють процеси життєдіяльності.

Жовтий – колір гарного настрою. Під дією жовтого кольорушвидко приймається рішення та миттєво виконується завдання. Зелений – створює відчуття легкості та заспокоєності; допомагає сконцентруватися; допомагає зберігати зір (повісьте перед столом або комп'ютером зелений килимок та періодично дивіться на нього). Працездатність дітей вища при зеленій гамі кольорів. Синій колірсприяє відновленню нервової системидопомагає при розсіяності.

Від кольору паперу змінюється навіть кількість правильних відповідей. Наприклад, на зеленому папері число вірних відповідей було на 20% більше, ніж на білому, а на червоному, навпаки, зменшилося на 19%.

Таблиці, схеми виконуються або в основних кольорах: червоний, синій, жовтий, або в послідовності: червоний, помаранчевий, жовтий, зелений, синій, фіолетовий. Міняти місцями кольори не можна.

3. Музтерапія.

Різні форми музичного впливу використовувалися століттями як сильний засіб зміни свідомості. Механізм впливу музики на організм є досить складним. Монотонний барабанний дріб викликає гіпнотичний стан, до якого призводить стомлення слухового аналізатора і подальше за цим гальмування в корі головного мозку. З іншого боку, музика, впливаючи на кору головного мозку, викликає асоціації, які в залежності від індивідуального досвіду можуть бути стимулюючі та заспокійливі. По-третє, музика впливає на людину через ритм, якому підпорядковані всі функції організму: ритмічно б'ється серце, дихають легені. Музика може використовуватись як оформлення фону занять та супровід моментів уроку.

Тиха мелодійна музикамає седативну (заспокійливу дію, що сприяє розвитку процесів гальмування) дією і нормалізує функції серцево-судинної системи. Ритмічна музикавикликає підвищення тонусу скелетної мускулатури, надає сприятливий впливом геть діяльність внутрішніх органів прокуратури та систем.

Мажорні мелодіїнадають людині бадьорості, покращують самопочуття, психоемоційний стан.

Доцільно також організовувати прослуховування творів інструментальної класичної музики(2 рази на тиждень у групах по 6-8 осіб) з метою зміни настрою учасників групи, відволікання від переживань, зменшення тривоги, зняття втоми, відпочинку, відновлення працездатності. (флейта, клавесин, гітара, орган, саксофон та інші).

Для прослуховування можуть бути використані та звуки природного природного походження. Такі звуки як спів птахів, шум хвиль, гуркіт грому, шум листя, дощу та інші, підібрані за певним планом, сприяють розслабленню організму з подальшою його активізацією.

Заняття з використанням музичних творів та звуків природного природного походження умовно поділяється на три періоди:

відволікаючий (1,5 - 2 хвилини);

заспокійливий (7 – 10 хвилин);

тонізуючий (2-3 хвилини)

4. Організація саморефлексії.

1) Ведення щоденника здоров'я. Щодня починається і закінчується фіксацією у спеціальному щоденнику здоров'я (Щоденнику настрою) стану дітей та змін, що відбулися у самопочутті у процесі дня, уроку, вправи, що допомагають зміцненню стресостійкості.

Вправно проведена рефлексія дає можливість зрозуміти: наскільки діти усвідомлюють, що і як вони робили на уроці, що їм допомагало, і що зможуть використати у своєму житті за межами класу та школи. Наприклад:

"Сьогодні в мене гарний настрійтому, що буде відкритий урок. Буде цікаво!" ,

"Втомилася на уроці, але мені допоміг мій чарівний олівець"

2) "Дерево здоров'я"для наочної пропаганди здорового життя. На це "дерево" заносяться імена та прізвища учнів, які жодного разу не хворіли за чверть. За підсумками року найздоровіші учні одержують нагороду, заохочення.

5. Нові форми організації уроку.

Інтерактивність у навчанні , напевно, в тому, що дана практика викладання знімає, зводить нанівець такі фактори ризику:

стресову педагогічну практику;

інтенсифікацію навчального процесу;

невідповідність методик, форм та технологій навчання віковим та функціональним можливостям школярів.

Важливим є і той факт, що у повноцінному навчанні учасники взаємодіють і з фізичним, і з соціальним оточенням, і з змістом, що вивчається. І всі три види активності взаємопов'язані, різноманітні та обов'язково присутні на уроці. Назвемо їх.

Фізична- змінюють робоче місце, пересідають; кажуть, пишуть, слухають, малюють тощо.

Соціальна- запитують, відповідають питання, обмінюються думками тощо.

Пізнавальна - вносять доповнення та поправки до викладу вчителя, самі знаходять вирішення проблем, виступають як одне з джерел професійного досвіду тощо.

Традиційний авторитарний стиль викладання при інтерактивне навчаннязмінюється – вчитель виступає у ролі консультанта. А його завдання – створити умови для самореалізації особистості, прояви ініціативи учнів, самостійного вирішення проблем, збирання нових даних.

Серед форм організації навчальної роботипереважає парна (статичні пари та пари змінного складу), групова (статичні групи та мігруючі групи), колективна взаємодія.

Види діяльності та форми роботи на уроці за потребою змінюються, оскільки увага дітей утримується доти, доки існує інтерес (протягом 7-10 хвилин),

Вчитель враховує темперамент кожного учня.

6. Здоров'я самого вчителя .

Чимало важливим є збереження здоров'я самого вчителя.

А чи здорові наші вчителі? Дослідження фахівців підтверджують, що вчительство як професійна група відрізняється вкрай низькими показниками фізичного та психічного здоров'я. Ці показники знижуються зі збільшенням стажу роботи у школі. Для вчителів зі стажем роботи у школі 15 - 20 років характерні "педагогічні кризи", "виснаження", "згоряння".

Спостерігайте за собою. Як часто на роботі напружені спина та шия. Подивіться, як часто насуплені брови, стурбовані обличчя колег.

Ми – це вже не ми, ми повністю увійшли до ролі вчителя.

Вчитель – напруга. А якщо спробувати не одягати звичну маску, спробувати залишитися собою - відпочиваючим, собою - природою, що милується? І, спіймавши себе знову на напрузі, повернутися до обраного, оптимального для вас стану.

Пропишіть собі рецепт оздоровлення. Адже оздоровлення у школі має починатися саме з нас.

А як один із рецептів повернення до ЗОЖ - Посмішка !

У усмішки багато чудових властивостей, це доводять серйозні наукові дослідженняпсихологів, фізіологів.

1. Вона піднімає настрій, навіть якщо спочатку викликана штучно.

2. Посмішка сприяє нам оточуючих, викликає у відповідь позитивні емоції учнів.

3. Помітно підтягує м'язи обличчя, дозволяє виглядати молодо та мило.

І давайте пам'ятати про те, що Здоров'я - це відсутність хвороб, а й фізична, соціальна і психологічна гармонія людини. А також доброзичливі стосунки з людьми, природою нарешті самим собою.

Таким чином здоров'язберігаючі технології сприяють зміцненню та збереженню здоров'я у дітей. Розвивають творчий потенціал дітей, знімають стрес та підвищують інтерес до уроків.

Тоді будьте здорові і завжди пам'ятайте слова Сократа: "Здоров'я не все, але все без здоров'я – ніщо"

Полупанова Л.І.,

директор МОУ «ЗОШ №2»

За рішенням муніципальних органів управління освіти на базі нашої школи створено експериментальний майданчик на тему експерименту «Система здоров'ятворчої діяльності загальноосвітньої установи в цілісному освітньому процесі».

Здоров'язберігаючий підхід трактується сьогодні вченими як превентивний підхід, спрямований на полегшення адаптації дітей до умов навчання, забезпечення гігієнічних вимог. Даний підхід не здатний вирішити проблему здоров'я школярів, оскільки першопричиною їхнього недугу є, як ми з вами встановили, зовсім не протиріччя між обсягом навчального навантаження та психофізіологічними можливостями учнів. Першопричини негативних тенденцій у здоров'ї молодого покоління лежать зовсім в іншому – у протиріччях між потребами дітей та застосовуваними способами їх навчання та виховання. Зазначене протиріччя, з одного боку, викликає перенапругу та зростання хронічних захворювань учнів, з іншого боку, зумовлює деформацію їхньої мотиваційної сфери. Наслідком останнього найчастіше бувають різні формидевіантної поведінки, у тому числі шкідливі звички, що завдають шкоди своєму здоров'ю та здоров'ю інших людей.

Зі сказаного випливає, що завдання забезпечення здоров'я молодого покоління слід вирішувати освітніми (педагогічними) засобами. Концепція нашої ОЕР у вирішенні проблеми здоров'я школярів базується на освітніх ресурсах школи. Спираючись на системний та валеологічний підходи до навчання та виховання, ми розробляємо проект цілісної системи здоров'ятворчої діяльності загальноосвітнього закладу. Цією діяльністю ми повинні оптимально «збагатити», розумно «наситити», освітні системи експериментальних шкіл, а зрештою створити проект здоров'ятворчої школи.

У такій школі за рахунок освітніх ресурсівреалізується внутрішня програма індивідуального соматичного розвитку кожної дитини, яка природно в ній закладена та опосередкована її домінуючими базовими потребами.

У такій школі зміцнюється психіка дітей, формується впевненість у власних силах, і, отже, забезпечується найкраще регулювання їхньої освітньої діяльності.

У такій школі створюються морально-психологічні основи для нормального розвитку мотиваційної та смислової сфери соціальної діяльності школярів. позитивних відносиндо школи та дотримання загальноприйнятих ном суспільної поведінки).

Словом, у процесі навчання в учнів підвищуються соматичні, психічні та соціальні резерви здоров'я.

Відповідно до нашої Концепції структура управління здоров'ятворчою діяльністю у школі має бути представлена ​​чотирма рівнями управління та певними взаємодіями між ними. У цьому необхідно створення нових та розвитку «старих» елементів всієї системи управління та всіх рівнях управління.

Перший рівень – директор школи (він є ідейним інноваційного проекту у школі) творча група, що складається з представників адміністрації та керівників методичних об'єднань, окремих педагогів.

Цей рівень визначає стратегічні напрями здоров'ятворчої діяльності, організує педагогічний, учнівський та батьківський колективи на вирішення завдань дослідницького проекту, відповідає за його реалізацію.

Другий рівень – заступник директора школи, а також органи та об'єднання, які беруть участь у самоврядуванні: шкільний комітет здоров'я (ШКЗ). Це тактичний рівень нашої системи.

Третій рівень - Вчителі, вихователі, класні керівники, психолог, соціальний педагог, логопед, творчі групи з числа педагогів:

– щодо проблеми здоров'язберігаючого підходу до навчального процесу;

– з проблеми здоров'язберігаючого підходу до уроку;

– вчителів-предметників, які розробляють освітній компонент змісту освіти з предмета;

– з проблеми здоров'язберігаючого підходу до позакласному заходу;

-з проблеми впровадження методики викладання інтегративного компонента змісту освіти з предмета;

– методичне об'єднаннявчителів та вихователів з проблеми здоров'я та ЗОЖ.

Цей рівень виконує функції програмно-технологічного та змістовного забезпечення навчально-виховного процесу та управлінські функції стосовно учнів, батьків, дитячих об'єднань, гуртків, клубів у системі поза навчальної діяльності, органам учнівського самоврядування, включеним у здоров'ятворчу діяльність.

Четвертий рівень – учні, органи учнівського самоврядування валеологічної спрямованості (фізорги, помічники психологів та медиків), волонтери здоров'я, спортивні секції, Наукові товариства, тимчасові об'єднання щодо проведення колективних творчих справ (КТД) валеологічного профілю).

Виділення цього рівня підкреслює суб'єкт-суб'єктний характер відносин між педагогами та учнями. Учень, будучи об'єктом взаємодії, водночас виступає і суб'єктом розвитку здоров'я.

З наведеної ієрархічної системи взаємодії видно, що кожен нижчестоящий рівень суб'єкта управління є одночасно і об'єктом управління стосовно вищого рівня. Таким чином, всі, без винятку, індивідуальні та сукупні суб'єкти управління включаються до роботи з досягнення генеральної мети педагогічної системишколи.

Наша Програма передбачає оновлення змісту діяльності "старих" елементів.Так, зусиллясукупних суб'єктівздоров'язберігаючої системи школи спрямовуються:

–керівної ради формування ідеології здоров'я та ЗОЖ;

– загальношкільного батьківського комітету на максимальне включення батьків у здоров'ятворчу діяльність за всіма основними напрямками діяльності, що формується нами;

-Учнівського комітету - на максимальне включення школярів у здоров'яорієнтовану діяльність.

При розглядіуправління як процесу, нам необхідно визначити ціль управління. Ціль управліннявзаємопов'язаною здоров'ятворчою діяльністю ми розглядаємо як створення оптимальних умовдля реалізації системою соціалізованої, культурологічної, профілактичної, корекційно-реабілітаційної функцій та функції зміцнення здоров'я, спрямованих на досягнення генеральної метивиховання, навчання та розвитку здорового школяра.

До оптимальних умовстворення та розвитку системи здоров'ятворчої діяльності загальноосвітньої установи в цілісному освітньому процесі ми відносимо:

-кадрові,

-Економічні,

-матеріально-технічні,

-науково-методичні,

-соціально-психологічні,

-Організаційні.

У спектр об'єктів валеологічного аналізувключається всі організовані форми навчання: урок, інші форми навчальних та позаурочних занять з предмету, позаурочні виховні заходи, здоров'ятворча робота школи за навчальний рік(Або інший відрізок часу). Аналізується робота вчителів, класних керівників, психолога, соціального педагога, медичних працівників, структурних підрозділів школи, творчих об'єднань тощо за збереження, зміцнення та формування здоров'я, цінностей здоров'я та ЗОЖ.

Аналіз здоров'я творчої діяльності доцільно вибудовувати, включаючи всі його види:

– параметричний (наприклад, щодня, щотижня, щомісяця, по чвертях та за рік аналізується пропуски занять з хвороби учнів);

– тематичний (наприклад, аналіз дидактичної системи роботи вчителя щодо збереження здоров'я учнів у процесі уроку та інших форм навчальної діяльності; аналіз роботи з формування компетенцій у учнів у сфері здоров'я та здорового способу життя; аналіз роботи класних керівників щодо формування мотивації у учнів на ЗОЖ та тощо);

– підсумковий (наприклад, аналіз стану здоров'я школярів, його динаміка, комплексний аналіз діяльності щодо збереження, зміцнення здоров'я, формування здорового та безпечного способу життя за навчальний рік).

Система плануванняу рамках інноваційного майданчика включає:

1) комплексне цільове планування (КЦП) школи щодо реалізації Програми на 2010-2013 роки;

2) річний план роботи школи (з насиченням його заходами валеологічного характеру за всіма його розділами та видами валеологічної діяльності, змістом управління);

3) програму "Здоров'я" цільової програми розвитку загальноосвітньої установи.

Планування інноваційної діяльностімає органічно увійти до загальну системуроботи школи.

Річний план роботи шкілы на поточний та наступні навчальнірокимає містити заходи, створені задля реалізацію ПРОГРАМИ.

Функціяорганізаціїв управлінні системою здоров'ятворчої діяльності є етап створення організаційних відносин, що забезпечують рух валеологічної системи діяльності, що формується нами.

Організаторська діяльність директора школи в умовах здійснення інноваційної діяльностіспрямована на формування колективу однодумців, реалізації Програми «Здоров'я» та «Інноваційного майданчика» щодо створення та запуску цілісної системи здоров'ятворчої діяльності школи.

Формування культури здорового способу життя

фундамент освітньої системишколи

Актуальність проекту.

Формування культури здорового та безпечного способу життя учнів відповідно до визначення Стандарту - це комплексна програма формування їх знань, установок, особистісних орієнтирів та норм поведінки, що забезпечують збереження та зміцнення фізичного та психологічного здоров'я як одного з ціннісних складових, що сприяють пізнавальному та емоційному розвитку дитини, досягненню запланованих результатів освоєння основної освітньої програмипочаткового загальної освіти.

Однак останні статистичні дані свідчать про те, що за період навчання дітей у школі стан їхнього здоров'я погіршується у 4-5 разів, тому проблеми збереження здоров'я учнів та прищеплення їм навичок здорового способу життя сьогодні є дуже актуальними. Вчені відзначають, що перший стрибок у збільшенні кількості дітей, які страждають на хронічні захворювання, відбувається у віці 7-10 років. До найпоширеніших хронічних захворювань належать хвороби органів дихання, вуха, горла, носа, розлад обміну речовин, порушення постави.

Малорухливий спосіб життя, перевантаження навчального процесу великою кількістю дисциплін, що вивчаються, незбалансоване харчування, відсутність культури здорового способу життя в багатьох сім'ях, неблагополучна екологічна ситуація - основні причини втрати здоров'я дітьми. Усе це змушує як задуматися, а й бити на сполох, оскільки через навчання у шкільництві проходить все населення, і цьому етапі соціалізації особистості формується індивідуальне здоров'я дітей і всього суспільства.

У зв'язку з цим як ніколи гостро постає проблема розробки та проведення дієвих заходів щодо здоров'язбереження та профілактики захворювань на шкільних урокахта у позаурочний час. Назріла необхідність ведення просвітницької роботи з педагогами, учнями та батьками. Досягти бажаних результатів можна лише за тісної співпраці школи та сім'ї. Спільні заняття спортом, виконання фізичних вправ з батьками, ігри та прогулянки на свіжому повітрі, своєчасне дотримання гігієнічних процедур пробудить у дитини прагнення здорового способу життя.

На виході зі школи лише 10% випускників можна назвати здоровими. Все частіше педагоги усвідомлюють, що саме вчитель може і повинен зробити здоров'ю школяра набагато більше, ніж лікар.

Кожна дитина повинна знати, що здоровий спосіб життя - найнадійніший засіб збереження та зміцнення здоров'я.

Проект формування культури здорового способу життя на щаблі початкової загальної освіти розроблено з урахуванням факторів, що істотно впливають на стан здоров'я дітей:

несприятливі соціальні, економічні та екологічні умови;

фактори ризику, що мають місце в освітніх установах, які призводять до подальшого погіршення здоров'я дітей та підлітків від першого до останнього рокунавчання;

активно формуються у молодшому шкільному віці комплекси знань, установок, правил поведінки, звичок;

особливості відносини молодшого, що навчаються шкільного вікудо свого здоров'я, що істотно відрізняються від таких у дорослих, що пов'язано з відсутністю у дітей досвіду «нездоров'я» та сприйняттям дитиною стану хвороби головним чином як обмеження волі, нездатністю прогнозувати наслідки свого ставлення до здоров'я, що обумовлює, у свою чергу, несприйняття дитиною діяльності , пов'язаної зі зміцненням здоров'я та профілактикою його порушень, як актуальною та значущою.

Проблема проекту: як формувати в учнів культуру здорового життя?

Метою даного проекту є пошук найбільш оптимальних засобів збереження та зміцнення здоров'я учнів, створення найбільш сприятливих умов для формування у школярів ставлення до здорового способу життя як одного з головних шляхів у досягненні успіху.

Виходячи з конкретної ситуаціїу школі та відповідно до поставленої мети визначено такі завдання напряму діяльності педагогічного колективу з реалізації проекту «Формування культури здорового життя – фундамент освітньої системи школи».

Здоровий спосіб життя школярів.

Здоров'я людини залежить від багатьох факторів - внутрішніх та зовнішніх, природних та соціальних, космічних та планетарних тощо. Для людини будь-який з них є визначальним. Вплив факторів, що визначають рівень суспільного здоров'я, розподіляється таким чином:

Спадковість (біологічні фактори) – визначає здоров'я на 20%

Умови зовнішнього середовища (природні та соціальні) – на 20%

Діяльність системи охорони здоров'я – на 10%

Спосіб життя людини - на 50%

Найбільш значущим фактором, що визначає здоров'я людини, є його спосіб життя (режим праці та відпочинку, культура руху, фізична та розумова активність, харчування, загартовування, культура відносин та спілкування, нездорові звички тощо). Спосіб життя закладається з дитинства, відображає звичаї та традиції сім'ї, етносу та соціуму до яких дитина належить. Спосіб життя може сприяти збереженню та розвитку здоров'я дитини (у цьому випадку говорять про ЗДОРОВИЙ СПОСІБ ЖИТТЯ), а може не тільки провокувати зниження потенціалу здоров'я людини, а й бути причиною скорочення генетично зумовленої тривалості його ЖИТТЯ.

Спосіб життя повинен відповідати віку людини;

Спосіб життя має бути забезпечений енергетично;

Спосіб життя має бути зміцнюючим;

Спосіб життя має бути ритмічним;

Спосіб життя має бути естетичним;

Спосіб життя має бути моральним;

Спосіб життя має бути вольовим;

Спосіб життя має бути самообмежувальним (аскетичним).

Здоровий спосіб життя школярів. Основні напрямки діяльності педагогів та батьків щодо підтримки здоров'я учнів повинні бути спрямовані на:

Створення оптимальних зовнішньосередовищних умов у школі та вдома;

Раціональна організація праці та відпочинку школярів;

Виховання у школярів свідомого ставлення до особистого здоров'я та здоров'я оточуючих людей, культури поведінки та здоров'язберігаючої діяльності (умінь та навичок здоров'язбереження).

Виховання активної громадянської позиції.

Здоров'я людини насамперед залежить від способу життя, вказали лише 44,4% хлопчиків та 40,7% дівчаток старшого шкільного віку. Невипадково, мабуть, лише 35,4 % хлопчиків і 28,4 % дівчаток рівень знань про здоровий спосіб життя оцінюють позитивно. Цікаво відзначити, що з віком підвищується кількість учнів, які байдуже або навіть позитивно оцінюють своїх однолітків, яким були властиві такі шкідливі звички, як куріння, вживання алкоголю, різних наркотичних речовин. Так само, як і у разі знань про фізичну культуру та спорт, основними джерелами знань про здоровий спосіб життя з'явилися засоби масової комунікації (на це вказали 27,9% хлопчиків та 25,9% дівчаток), батьки (відповідно 17,1 та 18) ,9%), вчителі біології (13,6 та 11%) та фізичної культури(6,1 та 4%). Хоча з віком кількість школярів, яких зовсім не цікавлять питання про здоровий спосіб життя, знижується, відсоток їх залишається високим (з 21,2% у молодших класах до 10,4% у старших – серед хлопчиків)<0,01) и с 18,7 до 4,5% (р<0,001) - среди девочек).

Зниження фізичної активності може спричинити послаблення фізичних можливостей людини. Водночас змінну діяльність у вільному часі учнів, крім негативних умов соціального середовища, обумовлює і потребностно-мотиваційна сфера, формування якої залежить від єдності вроджених та набутих властивостей особистості. Серед них у формуванні інтересів поступово підвищується значення набутих властивостей, які з віком переважають над уродженою потребою дітей до рухової активності. У цьому плані формування інтересів значно впливають довкілля, процес виховання у ній та школі. Якщо навколишнє середовище несприятливе, а процес у сім'ї та школі обходить стороною питання профілактики вживання наркотичних засобів, тоді у вільному часі школярів поступово починає формуватися фізично пасивний стиль поведінки особистості. Це означає, що індивід змінює фізичну активність не тільки на йому потрібну (наприклад, навчання), але і на суспільством нав'язану (куріння, вживання алкоголю та інших наркотичних речовин) або іншу діяльність. Недостатня фізична активність та негативне ставлення дорослих (батьків) не дозволяють їм стати предметом наслідування. Має сенс переглянути зміст самих уроків, класного годинника, позакласних заходів, т.к. психологічно не задовольняє школярів, частина яких (35,2% хлопчиків та 41,7% дівчаток) почуваються на них недостатньо впевнено. Не випадково, мабуть, 50% дівчаток і 29% хлопчиків байдуже ставляться до цього шкільного предмета, що особливо помітно у старших класах. У цьому фізична культура, ОБЖ і біологія на думку учнів, є предметами у шкільному навчанні, яким знання є важливими. Цивілізоване суспільство будується здоровими людьми. Ми говоримо: “Майбутнє наших дітей – у наших руках”. Отже, від нас залежить, яким буде здоров'я наших дітей за рік, за десять років. Чи стане здоровий спосіб життя, надійним супутником нового покоління? Проблеми здоров'я важливі та актуальні у будь-якому віці, тому будь-який навчальний заклад першочерговим завданням ставить виховання фізично, психологічно та морально здорової дитини. Здоровий спосіб життя грає вирішальну роль у профілактиці наркоманії. Він включає такі компоненти, як достатня рухова активність, повноцінний сон, раціональне харчування, гармонійні відносини в сім'ї і в колективі, неприйняття шкідливих звичок (паління, вживання алкоголю і наркотиків). Правильно організований режим дозволяє зберігати високу працездатність організму дитини, здібностей нормального фізичного розвитку та зміцнює здоров'я. Напружені заняття в школі, важкі домашні завдання, додаткові заняття іноземною мовою або музикою призводять до перевтоми, тому виникає спокуса подивитися телевізор, пограти в комп'ютерні ігри, уникнути реальності при вживанні наркотиків.

Основна відповідальність за формування здорового способу життя дітей у школі лягає на уроки фізкультури. Заняття фізичною культурою мають бути систематичними, навантаження у своїй мають збільшуватися поступово, з розвитком фізичних можливостей дитини. Вчителю фізичної культури необхідно пам'ятати, що заняття корисні дітям тільки тоді, коли приносять задоволення.

Завдання проекту:

Розробити методичні рекомендації щодо використання системно-діяльнісного підходу у формуванні здорового способу життя дітей з урахуванням результатів медичних оглядів та моніторингів фізичного стану учнів;

Створити банк здоров'язберігаючих технологій для використання на уроках;

Розробити план заходів програми позаурочної діяльності за напрямом «Збереження та зміцнення здоров'я, формування культури здорового способу життя».

Участники проекту - Учні школи, батьки, педагоги.

Опис проекту: стратегія та механізми досягнення поставленої мети.

Найбільш ефективним шляхом формування культури здорового та безпечного способу життя є спрямована та організована дорослими (вчителем, вихователем, психологом, дорослими в сім'ї) самостійна робота, що сприяє активній та успішній соціалізації дитини в освітній установі, що розвиває здатність розуміти свій стан, знати способи та варіанти раціональної організації режиму дня та рухової активності, харчування, правил особистої гігієни.

Однак тільки знання основ здорового способу життя не забезпечує і не гарантує їх використання, якщо це не стає необхідною умовою щоденного життя дитини в сім'ї та освітньому закладі.

При виборі стратегії виховання культури здоров'я в молодшому шкільному віці необхідно, враховуючи психологічні та психофізіологічні характеристики віку, спиратися на зону актуального розвитку, виходячи з того, що формування культури здорового та безпечного способу життя - необхідний та обов'язковий компонент здоров'язберігаючої роботи освітнього закладу, що вимагає відповідної здоров'язберігальної організації всього життя освітнього закладу, включаючи її інфраструктуру, створення сприятливого психологічного клімату, забезпечення раціональної організації навчального процесу, ефективної фізкультурно-оздоровчої роботи, раціонального харчування.

Одним із компонентів формування культури здорового та безпечного способу життя є просвітницька робота з батьками (законними представниками) учнів, залучення батьків (законних представників) до спільної роботи з дітьми, до розробки програми формування культури здорового та безпечного способу життя.

Розробка проекту формування культури здорового способу життя, а також організація всієї роботи щодо його реалізації будується на основі наукової обґрунтованості, послідовності, вікової та соціокультурної адекватності, інформаційної безпеки та практичної доцільності.

Організація роботи освітнього закладу щодо формування в учнів культури здорового способу життя здійснюється за допомогою наступних механізмів.

Аналіз стану та планування роботи освітньої установи за цим напрямом, у тому числі за:

організації режиму дня дітей, їх навантажень, харчування, фізкультурно-оздоровчої роботи, сформованості елементарних навичок гігієни, раціонального харчування та профілактики шкідливих звичок;

організації просвітницької роботи освітнього закладу з учнями та батьками (законними представниками);

виділення пріоритетів у роботі освітнього закладу з урахуванням результатів проведеного аналізу, а також вікових особливостей учнів на щаблі початкової загальної освіти.

Просвітницько-виховна робота з учнями, спрямована на формування цінності здоров'я та здорового способу життя, включає:

впровадження в систему роботи освітньої установи додаткових освітніх програм, спрямованих на формування цінності здоров'я та здорового способу життя, які мають носити модульний характер, реалізовуватися у позаурочній діяльності або включатись у навчальний процес;

лекції, бесіди, консультації з проблем збереження та зміцнення здоров'я, профілактики шкідливих звичок;

проведення днів здоров'я, конкурсів, свят та інших активних заходів, спрямованих на пропагування здорового способу життя;

створення у школі громадської ради зі здоров'я, що включає представників адміністрації, учнів старших класів, батьків (законних представників), представників дитячих фізкультурно-оздоровчих клубів.

3. Просвітницька та методична робота з педагогами, фахівцями та батьками (законними представниками), спрямована на підвищення кваліфікації працівників освітньої установи та підвищення рівня знань батьків (законних представників) з проблем охорони та зміцнення здоров'я дітей, включає:

проведення відповідних лекцій, семінарів, круглих столів тощо;

придбання для педагогів, спеціалістів та батьків (законних представників) необхідної науково-методичної літератури;

залучення педагогів, медичних працівників, психологів та батьків (законних представників) до спільної роботи з проведення оздоровчих заходів та спортивних змагань.

Системна робота на щаблі початкової загальної освіти з формування культури здорового способу життя представлена ​​у вигляді п'яти взаємозалежних блоків:

 раціональної організації навчальної та позанавчальної діяльності учнів,

 ефективної організації фізкультурно-оздоровчої роботи,

 реалізації освітньої програми та просвітницької роботи з батьками (законними представниками);

 формування в учнів цінності здоров'я, збереження та зміцнення у них здоров'я.

організації днів здоров'я

Напрями діяльності з реалізації проекту

Очікувані результати:

Отримання картини стану фізичного здоров'я дітей для оптимізації форм роботи щодо збереження та зміцнення здоров'я.

Підвищення рівня професійної майстерності вчителів, використання здоров'язберігаючих технологій на уроці; підбір завдань, вкладених у формування здорового життя і включення в навчальний процес.

Створення умов для збереження та зміцнення здоров'я учнів на основі застосування технологій та методів, здоров'язберігаючої спрямованості в урочній та позаурочній діяльності.

Очікувані ефекти проекту:

Здобуття знань про цінність свого здоров'я та здоров'я інших людей для самореалізації кожної особи.

Формування знань про взаємозалежність здоров'я фізичного та морального, здоров'я людини та навколишнього середовища.

Придбання знань про важливість спорту та фізкультури для збереження та зміцнення здоров'я.

Зниження загальної захворюваності учнів.

Опис проекту.

Для вирішення першого завдання необхідно проаналізувати діючі діагностичні матеріали на тему проекту. Найбільш ефективними можна назвати методики Смирнова Н.К., Базарного В. Ф., які дозволяють організувати навчально-виховний процес з урахуванням індивідуальних, вікових особливостей учнів, використовуючи здоров'язберігаючі технології.

Враховуючи наявні матеріали та особливості проекту, розроблені матеріали, які можуть застосовуватися для вхідної, поточної та підсумкової діагностики, що дозволяють визначити рівень поінформованості про здоровий спосіб життя школярів, про стан комфортності освітнього середовища та здоров'язберігаючої діяльності школи та класу.

Формування культури здорового способу життя неможливе без системного підходу до цього питання, тому впровадження проекту має відбуватися в системі, що пов'язує уркову та позаурочну діяльність дітей та педагогів, а також батьків та громадськості. З цією метою було розроблено систему заходів щодо формування культури здорового способу життя.

Необхідною ланкою реалізації цього проекту є підбір здоров'язберігаючих технологій та розробка методичних рекомендацій щодо їх використання на уроках у школі.

Можливі ризики реалізації проекту:

1.Незбалансоване за якістю та кількістю харчування;

2.Гіподинамія, гіпердинамія.

3. Стресові ситуації у сім'ї.

4.Байдуже ставлення до здоров'я

5. Незнання методів діагностики здоров'я

6.Погані матеріально-побутові умови.

Попередження ризиків:

1.Раціональне харчування.

3.Здоровий психологічний клімат у ній.

4.Уважне ставлення до свого здоров'я.

5. Володіння найпростішими методами діагностики здоров'я.

6.Хороші матеріально-побутові умови.

Бібліотека медіаресурсів із ЗОЖ.

1. Запорожченко В.Г. Спосіб життя та шкідливі звички - М.: Медицина,2005.

2. Правильне харчування: Рецепти здоров'я / пров. з англ. - М: ТЕРРА, 2006.

3. Алішев, А.В., Зайцев, Г.К., Колбанов В.В., Татарнікова Л.Г. Основні напрямки шкільної валеології. У Сб.: Теорія та практика соціальної роботи: вітчизняний та зарубіжний досвід, т. 2, 1993

4. Апанасенко, Г.А. Валеологія: чи має право на самостійне існування? //Валеологія. 1996 №2, с. 9-14.

5. Бароненко, В.А., Рапопорт, Л.А. Здоров'я та фізична культура студента. М.: 2003.

6 Басалаєва, Н.М., Савкін В.М. Здоров'я нації: стратегія та тактика (про проблеми здоров'я в регіонах Росії // Валеологія. 1996. - №2, с. 35-37.

7. Брехман, І.І. Введення у валеологію – науку про здоров'я. Л., 1987. – 125 с.

8. Валеологія: Діагностика, засоби та практика забезпечення здоров'я. СПб, 1993. – 269 с.

9. Васильєва, О.С. Валеологія - актуальний напрямок сучасної психології // Психологічний вісник РГУ. Ростов-на-Дону, 1997. – Вип.3. с. 406-411.

10. Григор'єв, Ю.І., Григор'єв, І.Ю., Істоміна Л.Б. Деякі аспекти правового забезпечення формування валеологічного простору в освіті / / Формування валеологічного простору в освітній системі Російської Федерації. Тези наук.-практ. конф. – Липецьк, 2001. – С18-20.

11. Дінейка, К.В. 10 уроків психофізичного тренування. М., 1987. – 63 с.

12. Девід Майєрс. Соціальна психологія. Інтенсивний курс

13. Журнал «Виховання школярів», №10, 2009.

14. Журнал "Педагогіка", №1, 2009.

15. За здоровий спосіб життя. Програма для учнів загальноосвітніх шкіл, вчителів, батьків / Аміров Н.Х., Іванов А.В., Давлетова Н.Х., Морозов Р.Г., Галєєв К.А. - Казань: Вид-во Казанськ. ун-ту, 2004. – 72 с.

16. Здоров'я, розвиток, особистість / за ред. Г.Н.Сердюкової, Д.М. Крилова, У. Кляйнпетер М., 1990. – 360 с.

17. Зінов'єв, В. Правознавці усвідомлюють необхідність повернення до суворого контролю // Наркомат, 2004. - №9. - С.22-23.

18. Іванюшкін А.Я. "Здоров'я" та "хвороба" в системі ціннісних орієнтацій людини // Вісник АМН СРСР. 1982. Т.45. №1, с.49-58, №4, с.29-33.

19. Культура здоров'я та безпека життєдіяльності: зб. наук. тр. учасників Всерос. конф. [з міжнар. участю] «Культура здоров'я та безпека життєдіяльності», 12-13 вересня 2006 р., м. Балашов / за ред. А. В. Тимушкіна. - Балашов: Миколаїв, 2006. - 196 с.

20. Кураєв, Г.А., Сергєєв С.К., Шленов Ю.В. Валеологічна система збереження здоров'я населення Росії// Валеологія. 1996. – №1, с. 7-17.

21. Лісіцин, Ю.П. Спосіб життя та здоров'я населення. М., 1982, 40 с.

22. Лісіцин, Ю.П., Полуніна, І.В. Здоровий спосіб життя дитини. М. – 1984.

23. Ністрян Д.У. Деякі питання здоров'я в умовах науково-технічного прогресу // Здоровий спосіб життя. Соціально-філософські та медико-біологічні проблеми. Кишинів, 1991, с. 40-63.

24. Понеділок, С.В. Формування здорового способу життя сім'ї у системі шкільної освіти // Сучасна сім'я: проблеми та перспективи. Ростов-на-Дону, 1994. – с. 132-133.

25. Психологія. Словник / за заг. ред. А.В.Петровського, М.Г. Ярошевського. 2-ге вид. М. – 1990, 494 с.

26. Роджерс К. Погляд психотерапію. Становлення людини. М. – 1994.

27. Семенова, В.М. Валеологія на практиці роботи школи // Вісник психосоціальної та корекційно-реабілітаційної роботи. 1998. – №3, с. 56-61.

28. Трубачов, В.М. Сутність позакласної виховної роботи та ступінь її впливу на розвиток соціальних якостей особистості. Краснодар, 2008.

29. Худякова, Н.Л. Теорія та методика виховання, орієнтованого на розвиток ціннісного світу людини: навч. посібник/Х Н.Л. Худякова. - Челябінськ: вид-во ЧелДУ, 2008. - 202с. - ISBN.

30. Чарлтон Еге. Основні принципи навчання здорового способу життя // Питання психології. 1997 №2, с. 3-14.

31. Яковлєва, Н.В. Аналіз підходів до вивчення здоров'я у психології // Психологія та практика. Щорічник Російського психологічного суспільства. Ярославль, 1998, Т.4. Вип.2. с.364-366.

32. Кір'якова А.В. Теорія орієнтації Особи у світі цінностей. Оренбург, 1996 – 188с.

33. Сьома хвиля психології. Вип. 7./Сб. за ред. Козлова В.В.- Ярославль: МАПН, ЯрДУ, 2010 – 444 с.

Проблеми здоров'я дитини залишаються найбільш актуальними у практиці громадського та сімейного виховання. У Конвенції про права дитини наголошується, що сучасна освіта має стати здоров'язберігаючим. У законі «Про освіту» збереження та зміцнення здоров'я дітей виділено у пріоритетне завдання.
Сьогодні немає необхідності доводити, що педагог і правильно побудований в умовах здоров'язбереження навчально-виховний процес, здатні зберегти та зміцнити здоров'я учнів.
Спостереження за рівнем розвитку дітей, що надійшли до школи, показали, що незрілі діти недостатньо самостійні, несміливі, нечітко представляють вимоги до них. У них знижена працездатність, вони швидко втомлюються, важко справляються з навчанням. Шкільні завдання, які «зрілими» виконуються легко і швидко, у «незрілих» викликають нервову напругу, що накопичується день у день і часто призводить до порушення здоров'я, розвитку неврозів.

На сьогоднішній день 53% учнів мають ослаблене здоров'я, збільшується кількість дітей з порушеннями зору, приблизно 60% учнів мають різні порушення постави, до 40% дітей страждають на відхилення обміну речовин, у тому числі надмірною вагою.
Сучасна освіта зіштовхнулася зі складною проблемою – не просто навчанням підростаючого покоління, а й збереженням у нього сталого здоров'я. Готовність до інтелектуальних навантажень пов'язана як з вмінням читати і писати, а й із рівнем здоров'я дитини. І хоча традиційно вважається, що основне завдання школи - дати необхідну освіту, вчитель, особливо вчитель початкових класів, не може безпристрасно ставитися до неблагополучного і прогресивно погіршується здоров'я своїх вихованців. І саме тому останніми роками були розроблені та активно впроваджуються педагогами «здоровозберігаючі технології», мета яких – досягнення того чи іншого освітнього результату у навчанні, вихованні та розвитку. Здоров'язбереження не може виступати як основна і єдина мета освітнього процесу, а лише як умова, одне із завдань досягнення головної мети. Кожен урок має бути приємним для дитини, тому при проведенні будь-якого уроку вчитель повинен пам'ятати заповідь здоров'язберігаючий педагогіки «Не нашкодь!»
Метою здоров'язберігаючої педагогіки є послідовне формування в школі здоров'язберігаючого освітнього простору з обов'язковим використанням педагогами здоров'язберігаючих технологій. Їхня сутність, в принципі проста: необхідно так організувати освітній процес, щоб не підривати здоров'я дитини, по можливості мінімізувавши негативний вплив шкільних факторів ризику. Шкільні фактори ризику – це ряд характеристик освітнього процесу, які агресивно впливають на психіку та організм дітей та досить стійкі у своїх проявах у школах усього світу. Як основні їх можна назвати такі:
- недостатня відповідність шкільних програм, методик та технологій віковим та індивідуальним особливостям школярів;
- нераціональна організація навчального процесу;
- фізичні, емоційні та інтелектуальні шкільні навантаження;
- Стресова тактика та стратегія педагогічних впливів.
До шкільних факторів ризику відносяться і тимчасовий цейтнот, в якому знаходяться школярі протягом багатьох років життя, і недостатня психологічна компетентність вчителя, і скупченість дітей, і примушеність до спілкування в умовах класно-урочної системи навчання та багато іншого.
Кожен вчитель, який любить свою справу і переживає за здоров'я своїх вихованців, при підготовці та проведенні уроків може використовувати у своїй роботі рекомендації, прийоми, технології, пов'язані зі здоров'язберігаючою педагогікою:

1. 
   Обстановка та гігієнічні умови у класі повинні відповідати нормі (температура та свіжість повітря, раціональність освітлення класу та дошки, наявність або відсутність монотонних, неприємних звукових подразників).
2. 
   Норма видів навчальної діяльності лише на рівні 4-7 за урок (опитування учнів, лист, читання, слухання, розповідь, розгляд наочних посібників, відповіді питання, вирішення прикладів і завдань). Одноманітність уроків втомлює учнів. Часта зміна однієї діяльності інший вимагає від учнів додаткових адаптаційних умов.
3. 
   Середня тривалість та частота чергування різних видів навчальної діяльності – 7-10 хвилин.
4. 
   Кількість видів викладання (словесна, наочна, самостійна робота) має бути не менше трьох. Чергування видів викладання пізніше, як за 10-15 хвилин.
5. 
   Наявність та вибір місця на уроці методів, що сприяють активізації ініціативи та творчого самовираження учнів.
6. 
   Присутність на уроці зміни та чергування поз учнів, які б відповідали видам роботи.
7. 
   Присутність оздоровчих моментів: фізкультхвилинки, хвилини релаксації, дихальна гімнастика, гімнастика для очей (на 15-20 хвилин по одній хвилині з трьох легких вправ з 3-4 повтореннями кожного).
8. 
   Наявність у змістовній частині уроку питань, пов'язаних зі здоров'ям та здоровим способом життя, формування ставлення людини до свого здоров'я як до цінності.
9. 
   Наявність у учнів мотивації до навчальної діяльності: зовнішня мотивація – оцінка, похвала, підтримка, змагання; внутрішня мотивація - прагнення більше дізнатися, радість від активності, інтерес до матеріалу, що вивчається.
10. 
    Темп та особливості закінчення уроку: уникнення «зім'ятості», затримки учнів у класі після дзвінка.
11. 
    Особливо слід пам'ятати, що на стан здоров'я дітей дуже впливають емоційні розрядки: жарт, посмішка, музична хвилинка і, найголовніше, сприятливий психологічний клімат на уроці.
12. Щоб уникнути втоми учнів необхідно чергувати види робіт: самостійна робота, робота з підручником (усно та письмово), творчі завдання – необхідний елемент кожному уроці. Вони сприяють розвитку розумових операцій пам'яті та водночас відпочинку дітей.
13. Індивідуальне дозування обсягу навчального навантаження та раціональний розподіл її у часі досягається завдяки застосуванню гнучких варіативних форм побудови системи навчального процесу. Використання під час уроків літератури у 10-11 класах блочно-модульной системи знижує навантаження учнів обсягом домашнього завдання; різнорівневі завдання також сприяють збереженню здоров'я учнів.
14. Різні тестові завдання з вибором відповіді, з відкритою відповіддю; завдання на перегрупування; на розпізнавання помилок, пошук помилок дозволяє уникнути монотонності під час уроку.
15. Щоб не було перевантаження учнів, необхідно суворо дотримуватись об'єму всіх видів диктантів, тестів для викладів, а контрольні та залікові роботи проводити строго за календарно-тематичним плануванням.
16. На кожному уроці у будь-якому класі необхідно протягом уроку проводити фізкультхвилинки (2-3 рази), робити ігрові паузи, зорову гімнастику і, звичайно, емоційне розвантаження (2-3 хвилини).
17. Вчитель повинен прагнути викликати позитивне ставлення до предмета. Доброзичливий та емоційний тон педагога – важливий момент здоров'язберігаючих технологій.

Використання таких нескладних прийомів кожному уроці, безсумнівно, принесе свої плоди. Показником ефективності проведеного шкільного заняття вважатимуться стан і вид учнів, які з уроку.
Проблема збереження здоров'я школярів є надто серйозною, щоб відкладати її рішення на завтра. Досить згадати В.А.Сухомлинского, який писав: «Я не боюся ще й ще раз повторювати: турбота про здоров'я – це найважливіша праця вихователя. Від життєрадісності, бадьорості дітей залежить їхнє духовне життя, світогляд, розумовий розвиток, міцність знань, віра у свої сили».

Вчитель повинен мати важливі професійні якості, що дозволяють впроваджувати плідні педагогічні ідеї та забезпечувати позитивні педагогічні результати. Серед цих якостей можна виділити здатність до формування основ здоров'я, здорового способу життя, володіння знаннями основ здоров'язберігаючих технологій у навчальному процесі, уміння прогнозувати результати своєї діяльності, а також здатність до вироблення індивідуального стилю педагогічної діяльності. Всі ці вміння, тісно пов'язані між собою, впливають на ефективність використання вчителем засобів, методів і прийомів здоров'язберігаючих методик у навчально-виховному процесі при роботі з учнями.
Для успішного впровадження у педагогічну практику ідей здорового способу життя вчителю необхідно знайти вирішення трьох проблем:
- Зміна власного світогляду, ставлення до себе, свого життєвого досвіду у бік усвідомлення власних почуттів, переживань з позиції проблем здоров'язбереження;
- Зміна ставлення вчителя до учнів. Педагог повинен повністю приймати учня таким, яким він є, і на цій основі намагатися зрозуміти, які його здібності;
- Зміна ставлення вчителя до завдань навчального процесу педагогіки оздоровлення, яке передбачає не тільки досягнення дидактичних цілей, а й розвиток учнів з максимально збереженим здоров'ям.

Література:

1. Куїнджі Н.М. Валеологія: Шляхи формування здоров'я школярів: Методичний посібник. - М: Аспект Прес, 2000.
2. Кучма В.Р., Куїнджі Н.М., Степанова М.І. «Здоров'язберігаючі технології в школі» - М., Просвітництво, 2001.
3. Науменко Ю.В. Здоров'язберігаюча діяльність школи // Педагогіка. 2005. № 6
   

Розділи: Спорт у школі та здоров'я дітей

Вступ.

Стан здоров'я дітей, підлітків та молоді в Росії викликає обґрунтовану тривогу не тільки у працівників системи освіти та охорони здоров'я, а й у всього суспільства загалом.

Практично у всіх регіонах Росії в середньому по країні понад 35% дошкільнят, 60% школярів мають хронічні захворювання та потребують стаціонарного лікування. Лідируюче становище займають хвороби опорно-рухового апарату – 60-70%, причина – слабкий розвиток м'язового апарату. До школи надходять практично здоровими 75% дітей, а закінчують її здоровим лише кожен десятий випускник.

Якщо турбота про здоров'я є одним із пріоритетів роботи всього педагогічного колективу і відбувається на професійній основі, можна говорити про реалізацію в школі здоров'язберігаючої педагогіки. Якщо ці питання ігноруються, залишаючись красивими фразами у планах і звітах, а то й організована цілеспрямована робота із захисту здоров'я учнів і педагогів від численних негативних чинників довкілля, то руйнуючий здоров'я “ефект”, причому всім суб'єктів освітнього процесу неминучий.

Здоров'язберігаюча педагогіка, головна відмінність якої – пріоритет здоров'я серед інших напрямів виховної роботи школи. Вона включає послідовне формування в школі здоров'язберігаючого освітнього простору з обов'язковим використанням усіма педагогами здоров'язберігаючих технологій, щоб отримана учнями освіта відбувалася без шкоди для здоров'я. Виховання культури здоров'я, під якою ми розуміємо як грамотність у питаннях здоров'я, досягнуту в результаті навчання, а й практичне втілення потреби вести здоровий спосіб життя.

Глава I. Сучасна школа та здоров'я учнів.

Стан здоров'я підростаючого покоління – важливий показник благополуччя суспільства та держави.

Що таке здоров'я? На побутовому рівні поняттям “здоров'я” позначають як відсутність хвороби – сенс цього слова багато в чому перегукується з уявленням про силу, про здатність пристосуватися до різних умов життя та ситуацій.

Згідно з офіційним визначенням Всесвітньої організації охорони здоров'я, здоров'я – це фізичне, психічне та соціальне благополуччя.

Дуже швидкими темпами погіршується здоров'я школярок. За останні 10 років кількість здорових дівчат випускниць зменшилася більш ніж утричі. Майже третина юнаків за медичними показаннями не годяться для служби у Збройних силах, а ті, що покликані придатними, рідко вирізняються хорошим здоров'ям.

Диспансеризація випускників шкіл Росії показала, що зі 100 осіб до 60 доживе лише 40 осіб.

Завдання школи – підготувати учнів до подальшого, успішного та щасливого життя, не досяжного без достатнього рівня здоров'я.

Завдання здоров'язберігаючої педагогіки – забезпечити випускнику високий рівень реального здоров'я, сформувати культуру здоров'я, уміння дбати і дбайливо ставитися до свого здоров'я та здоров'я інших людей.

1. Робота школи з нейтралізації впливу зовнішніх факторів.

I. Медика-соціальні та медикj-гігієнічні фактори.

1. Низький рівень мотивації на збереження та зміцнення індивідуального здоров'я.

Народжуючись здоровою, самого здоров'я людина не відчуває доти, доки не виникнуть серйозні ознаки її порушення. Відчувши хворобу та отримавши полегшення від лікаря, він все більше схиляється до переконання про залежність свого здоров'я від медицини. Такий підхід звільняє саму людину від необхідності "працювати над собою", жити в постійному режимі обмеження та навантажень.

2. “Забалтування проблеми здоров'я.

Існує такий психологічний феномен: обговорюючи якусь проблему людина знімає частину внутрішньої напруги, що виникла у зв'язку з цією проблемою. В результаті реальна діяльність у напрямку вирішення проблеми підміняється міркуванням на цю тему.

3.Звуження поняття здоров'я.

Основним фактором, що зумовлює здоров'я людини, є спосіб життя (50-55%), вплив екологічних факторів оцінюється приблизно в 20-25% всіх впливів, 20% становить спадкові фактори і 10% припадає на недоліки та дефекти охорони здоров'я.

4. Відсутність цілісної та безперервної системи формування культури здоров'я населення.

На різних етапах розвитку людина отримує інформацію про здоров'я в сім'ї, школі, лікарні, із засобів масової інформації і т.д. Інформація ця уривкова, випадкова, не має системного характеру, суперечлива і нерідко походить від некомпетентних людей.

Існуюча просвітницька робота з питань здоров'я найчастіше орієнтує лікування, а чи не попередження захворювання.

Немає моди на здоров'я.

Недостатньо уваги приділяється питанням формування культури відпочинку.

5. Мікросоціальні чинники: сім'я, оточення, спосіб життя.

Саме найближче оточення підлітка: його друзі, приятелі, дуже впливають на формування звичок, у тому числі шкідливих. Тільки довірчі взаємини у сім'ї дозволять батькам попередити вчинення помилок.

ІІ. Вплив несприятливих здоров'ю екологічних чинників.

Чим слабший і незахищений організм дитини, тим важчі наслідки для його здоров'я від впливу шкідливих факторів навколишнього середовища. Звідси – зростання алергічних проявів, захворювань дихальної системи, порушення обміну речовин, зниження імунітету тощо.

Завдання школи захисту здоров'я учнів від несприятливих екологічних чинників:

Проводити інформаційно - просвітницьку роботу з учнями - підвищення рівня грамотності в питаннях захисту від шкідливих звичок і факторів природного середовища.

Виховна робота щодо формування екологічної культури школярів

"Нарощування" захисних ресурсів організму, що дозволяють протистояти зовнішнім факторам впливу (вітамінопрофілактика, загартовування, провітрювання класних кімнат, грамотне озеленення території та приміщень школи тощо).

Внутрішньошкільні чинники.

Гігієнічні фактори: шум, освітленість, повітряне середовище, розмір і дизайн приміщень, будівельні матеріали, меблі (розмір, розміщення), відеоекранні засоби, харчоблок (якість їжі, організація харчування), якість питної води, екологічний стан прилеглої території, сантехнічне обладнання.

Навчально-організаційні фактори (залежні від адміністрації школи):

• Обсяг навчального навантаження, його відповідність віковим та індивідуальним можливостям школяра
• Розклад уроків, розподіл навантаження щодня, тижня, у навчальному році
• Організаційно-педагогічні умови проведення уроку (щільність, чергування видів навчальної діяльності, проведення фізкультхвилин)
• Обсяг фізичного навантаження щодня, протягом тижня, протягом місяця.
• Особливості статуту школи та норм шкільного життя
• Стиль управління адміністрації, характер відносин "по вертикалі"
• Психологічний клімат пед.колективу, характер відносин "по горизонталі"
• Інтегрованість школи до навколишнього соціуму, вплив адміністрації селища, району та інших організацій на життя школи
• Наявність/відсутність системи роботи з формування культури здоров'я та здорового способу життя учнів

Психолого-педагогічні фактори (залежні переважно від вчителя)

• Психологічний клімат на уроці, наявність емоційних розрядок
• Стиль педагогічного спілкування вчителя з учнями
• Характер проведення опитувань, іспитів, проблема оцінок
• Ступінь реалізації вчителем індивідуального підходу до учнів
• Особливості роботи з "важкими підлітками"
• Відповідність використовуваних методик та технологій навчання віковим та функціональним можливостям школярів
• Ступінь обмежень у свободі емоційних та розумових проявів учнів на уроках (і взагалі під час перебування у школі)
• Особистісні, психологічні особливості вчителя, його характеру
• Стан здоров'я вчителя, його спосіб життя
• Здатність до психоемоційних перемикань
• Інноваційна діяльність вчителя
• Підготовленість вчителя з питань здоров'язберігаючих освітніх технологій

Це ті напрями, працюючи за якими можна і потрібно перетворити "здоров'я руйнівну" систему загальної освіти на "здоров'язберігаючу".

Розділ II. Здоров'язберігаючі технології та сучасна система освіти

2.1. Принципи та відмінні особливості здоров'язберігаючих освітніх технологій

Серед основних недоліків сучасної системи освіти у Росії – її авторитарність. Сковується ініціатива, знижується самооцінка, формується стан хронічного стресу. Це веде до агресивності. Чим більше на уроках проявів авторитаризму, тим меншою мірою технологія може бути названа здоров'язберігаючою.

Творчий характер - вкрай необхідна умова здоров'язбереження.

Учень, котрим школа - важке випробування, щодня залишає у її стінах частинку свого здоров'я.

Важливий принцип здоров'язбереження полягає в умінні враховувати індивідуальні особливості та стан здоров'я кожного учня. Обов'язковим елементом здоров'язберігаючої організації уроку відповідно до сучасних вимог є фізкультхвилинки.

При виконанні вправ з користю необхідно враховувати певні умови:

Склад вправ фізкультхвилинки повинен залежати від особливостей уроку (який це предмет, який стан учнів, у який вид діяльності учні були включені до цього і т.д.)

Емоційна складова фізкультхвилинки – від вираженої експресії до спокійної релаксації

Принципи здоров'язберігаючої педагогіки:

1. Принцип пріоритету дієвої турботи про здоров'я учнів та педагогів передбачає, що все, що відбувається в освітній установі, має оцінюватися з позиції впливу на психофізіологічний стан та здоров'я учнів та вчителів.
2. Принцип триєдиного ставлення до здоров'я. Єдність здоров'я фізичного, психічного, духовно-морального
3. Принцип безперервності та наступності визначає необхідність проводити цю роботу щодня та на кожному уроці.
4. Принцип відповідності змісту та організації навчання вікових особливостей учнів.
5. Комплексний міждисциплінарний підхід є основою ефективної роботи з охорони здоров'я людини. Тільки тісна взаємодія педагогів, психологів та лікарів є умовою досягнення намічених результатів здоров'язберігаючих програм.
6. Принцип медика – психологічної компетентності вчителя. Ефективно працюючий педагог – завжди хороший психолог.
7. Принцип гармонійного поєднання навчальних здоров'язберігаючих технологій шляхом розведення понять
   1. Навчання здоров'ю
   2. Виховання культури здоров'я
   3. Формування здоров'я
8. Пріоритет позитивних впливів (підкріплень) над негативними (заборонами, осудами). Звичка вчителя (батьків) фіксувати увагу дитини на недоліках, формує психологічно неповноцінну особистість, із заниженою самооцінкою, комплексом неповноцінності, не здатну ставити справжні цілі та досягати їх досягнення. А це ознака психологічного нездоров'я.
9. Пріоритет активних методів навчання. Ефект досягається рахунок зниження ризику появи у школяра перевтоми, внаслідок нещадної експлуатації резервів механічної пам'яті разом із гіподинамією і хронічним стресом.
10. Принцип поєднання охоронної та тренуючої стратегій. Тренуюча стратегія побудована на прагненні підвищити адаптаційні можливості. Формування в організмі імунітету до інфекцій шляхом щеплень, загартовування. Тільки дотримання правильного співвідношення між оберігаючими та тренуючими впливами дасть позитивний результат.
11. Стратегії та оцінка ефективності впровадження здоров'язберігаючих технологій у роботі школи.

Пріоритет: визнання школою завдання турботи про здоров'я учнів та педагогів.

Відповідальність: кожна, пов'язана зі школою людина, повинна нести відповідальність за вирішення питань здоров'язбереження.

Гігієна: дотримання СанПіН.

Профілактика: шкільна програма здоров'я та реалізація на практиці заходів щодо профілактики основних “шкільних” захворювань.

Урок: Здоров'язберігаючі вимоги до уроку.

Навчання: забезпечення необхідного рівня письменності школярів та педагогів з питань здоров'я.

Валеологія: створення умов, що дозволяють зміцнювати та відновлювати здоров'я учнів та педагогів (фітобар, тренажерний зал, кабінет фізіотерапії, психологічного розвантаження тощо)

Комплексність:

• Традиційна -пріоритет віддається медику - гігієнічним технологіям, при яких основні завдання вирішують лікарі, а педагоги виконують їх рекомендації;
• Крапкова –окремі дії, заходи такими можуть бути – оформлення стендів, проведення днів здоров'я, свят здоров'я тощо.

Стратегія формування здоров'язберігаючого простору школи:

• Створення робочої групи (вчителі, батьки, спеціалісти школи)
• Розробка попереднього проекту (постановка цілей, завдань, оцінка наявних ресурсів: матеріально-фінансових, кадрових)
• Ресурси, необхідні для реалізації проекту: навчання педагогів, активізація батьківського комітету, співпраця зі спеціалістами (медпрацівники)
• Розподіл сфер відповідальності, обов'язків та завдань кожного учасника проекту.
• Розробка програми (програма “Здоров'я” додаток1) діагностики стану здоров'я, моніторинг, аналіз отриманих результатів (додаток2).

Розділ III. Планування роботи вчителя та школи у сфері охорони здоров'я учнів.

1. Здоров'язберігаюче середовище освітнього закладу:

Адміністративний контроль за дотриманням вимог СанПіНів (моніторинг стану утримання приміщення школи, шкільних меблів, обладнання);

Заходи щодо організації якісного харчування учнів;

Підвищення рівня матеріально-технічної бази освітньої установи (у тому числі забезпеченість спортивним обладнанням та інвентарем)

2. Організація фізкультурно-оздоровчої роботи:

1. Організація повноцінної та ефективної роботи з учнями всіх груп здоров'я (на уроках фізкультури, у секціях тощо);
2. Організація груп ЛФК;
3. Контроль за дотриманням рекомендацій щодо обсягу рухової активності учнів (організація динамічних змін, фізкультурних пауз на уроках, динамічні паузи у початковій школі тощо);
4. Створення умов та організація роботи спортивних секцій;
5. Регулярне проведення спортивно-оздоровчих заходів

3.Просвітницько-виховна робота з учнями, спрямована на формування цінності здоров'я та виховання здорового способу життя:

• Лекції, бесіди, консультації з проблем збереження та зміцнення здоров'я, профілактика шкідливих звичок;
• Проведення днів здоров'я, конкурсів, свят тощо;
• Створення шкільної програми

4. Організація просвітницької та методичної роботи з педагогами та батьками:

• Лекції, семінари, консультації з питань зростання та розвитку дитини, її здоров'я, факторів, що позитивно і негативно впливають на здоров'я дитини
• Залучення педагогів та батьків до спільного планування та проведення роботи з виховання здорового способу життя, профілактика шкідливих звичок.

5. Профілактика та динамічне спостереження за станом здоров'я:

• Моніторинг стану здоров'я учнів (за даними медичного огляду), доступність відомостей для кожного педагога, ведення документації щодо оцінки здоров'я учнів;

Розділ IV. Використання здоров'язберігаючих технологій на уроках фізичної культури.

Комплекс заходів у межах фізичного виховання у шкільництві включає у собі такі види діяльності:

• проведення комплексної діагностики фізичного здоров'я учнів;
• Організація навчальних занять зі здоров'язберігаючою спрямованістю;
• Пропагування здорового способу життя;
• застосування фізичних вправ для профілактики захворювань;
• Застосування комплексів вправ лікувальної фізичної культури з дітьми, які мають різні захворювання.

Діагностика захворювань показала, що найпоширенішими захворюваннями є захворювання органів дихання, ослаблений зір, захворювання опорно-рухового апарату (порушення постави, плоскостопість).

Однак наявність хронічних захворювань не єдиний критерій фізичного здоров'я учнів. Як такі можна виділити такі:

• рівень фізичного розвитку; відповідність біологічного віку календарному;
• рівень фізичної підготовленості;
• Нервово-психологічний розвиток дитини (психічні функції, поведінка);
• Ступінь опірності та стійкості організму до хвороб;
• Адаптація (пристосування) до змінних зовнішніх умов;
• Поліпшення (динаміка) стану здоров'я.

Організація навчальних занять зі здоров'язберігаючою спрямованістю передбачає більш тісне співробітництво викладача фізичної культури та лікаря. При плануванні подібних занять більшість навчального часу (30%) відводиться на заняття із застосуванням комплексу вправ лікувальної фізкультури.

Урочні заняття мають чітку структуру: підготовчу частину, основну та заключну

Основними у підготовчій частині є:

Вправи в русі, спрямовані на профілактику плоскостопості (ходьба на різних частинах стопи, канатом, гімнастичною лавкою та ін.);

Бігові вправи не високої інтенсивності.

Дихальна гімнастика (комплекси вправ, ігри з елементами дихальної гімнастики).

Основна частина заняття вирішує основні оздоровчі завдання. Займає 20-25 хв. урочного часу. Основний зміст становлять елементи лікувальної гімнастики для спеціальних груп, які навчають, розвивають вправи основний і підготовчих груп.

• З предметами (гімнастичним ціпком, скакалкою, м'ячами, медицинболами)
• У положенні лежачи (на гімнастичній лаві, килимку, матах)
• У положенні стоячи (біля гімнастичної стінки, без предмета, в парах)

У заключній частині (5-7хв.) використовуються ігри на увагу, вправи в русі у поєднанні з дихальною гімнастикою, що виконуються в повільному темпі, пояснюється домашнє завдання.

Висновок.

Збереження здоров'я дитини, її соціальна адаптація є справою актуальною та складною. Треба широко використовувати Здоров'язберігаючі технології для того, щоб вчителі, діти та батьки жили в стані емоційного комфорту та високого інтересу до пізнання, для того щоб учень школи був здоровий та соціально адаптований, зберігши допитливість та довіру для подальшого навчання.

З вище сказаного і розуміючи особливу актуальність проблеми, була обрана ця тема, оскільки збереження та зміцнення здоров'я учнів, формування здорового способу життя та виховання культури здоров'я є головним завданням школи.

Здорова дитина – головна проблема найближчого та віддаленого майбутнього. Тому весь потенціал, усі перспективи соціального та економічного розвитку мають бути спрямовані на збереження здоров'я дітей як фізичного, так і інтелектуального.

В.А.Сухомлинський писав: “Досвід переконав нас у цьому, що у 85% неуспішних учнів головна причина відставання у навчанні – поганий стан здоров'я, що піддається лікуванню лише спільними зусиллями матері, батька, вчителя і лікаря.

До статті додається: програма "Здоров'я"